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ビタミンＣは大漁摂取が一番 15ビン目
- 1 ：ビタミン774mg ：2018/09/02(日) 22:06:46.29 ID:ocYn75Sn0.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を2行コピペして下さい。
◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。
前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 14ビン目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1530054154/
大量摂取初心者必見のテンプレ>>2-10
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：ビタミン774mg ：2018/09/02(日) 22:10:17.79 ID:ocYn75Sn0.net
- = 一度の摂取量と吸収率の関係 =
一度の摂取量 吸収率 吸収量
0.1g 摂取 ８０～９０％ ８０～９０mg
1g 摂取 ７４．９％ ７４９mg
3g摂取 ３９．１％ １１７２mg
4g摂取 ２７．５％ １０９９mg
３g摂取だと吸収量が1gを超えて、リプライセル1包より多くなる。
http://www.niwa-clinic.com/Dr_talks_gozonji_vc2.htm
- 3 ：ビタミン774mg ：2018/09/02(日) 22:30:56.53 ID:YAv6+f3yd.net
- Q.なぜビタミンCを大量摂取するのですか？
A.ノーベル賞を2度に渡って受賞したビタミンの父ライナス・ポーリング博士が提唱した「メガビタミン主義」に基づく。ビタミンCを大量摂取し体質強化を行おうとする考え方
博士はメガビタミン主義の基準として「1日合計で6g(6,000mg)以上のビタミンC摂取」としていた
ライナス・ポーリング博士
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0
- 4 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 06:49:50.06 ID:YTIVGsL80.net
- ポーリングもメガビタミンでノーベル賞取ったんじゃないだろ
何アピなん？頭悪く見えるは
- 5 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 07:50:31.62 ID:vrW5Ca5J0.net
- >>4
ノーベル賞を取るような人が言うんだから間違いない、という論法
- 6 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 08:16:23.50 ID:cRdNqSku0.net
- >>4
実際に頭が悪いんだからほっといてやれよ
- 7 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 08:26:49.46 ID:7+XVH1q90.net
- ギャハハハｗ
- 8 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 08:47:54.82 ID:8aBPx5Ldd.net
- >>5
それも二回な
アインシュタインに並ぶ大天才
- 9 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 14:35:24.26 ID:ThRvTgqCd.net
- ポーリング居なきゃそもそもこのスレ無いし
教祖みたいなもんだろ
- 10 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 17:19:41.98 ID:8fGH6n0xr.net
- オブラート買ってきた。
意外と難しいなこれ
- 11 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 18:01:02.88 ID:WLGssUf80.net
- 1乙
- 12 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 18:55:45.88 ID:rO+9A2nB0.net
- 糖分自体よくないんだろうけど、米と小麦ならどっちがマシなの？
鼻炎
- 13 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 19:25:18.55 ID:pHotHEW40.net
- グルテンが少ない方じゃね
- 14 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 22:44:20.31 ID:6iNUMzUO0.net
- コメのほうがマシ。
鼻炎にはビタCの他にナイアシンも飲んだほうが良い。
皮膚粘膜のビタミンA。あと鼻うがい。
- 15 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 23:51:45.02 ID:8fGH6n0xr.net
- オブラートに包んでもやっぱりだめかも…
なんか気分悪くなってきた
ちな3グラム…
- 16 ：ビタミン774mg ：2018/09/03(月) 23:52:42.04 ID:8fGH6n0xr.net
- これを乗り越えると良い感じになるのか？
それとも合わない体質か…？
- 17 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 00:31:29.66 ID:cjaHDbRya.net
- >>15
とりあえず減らせよ
2gから始めろ
同時に水も多めに飲め
- 18 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 00:32:05.11 ID:vbEcqSV/0.net
- 錠剤飲んだらよくね
- 19 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 00:42:09.52 ID:ch3hUHpx0.net
- 初めてで3gは多いな。その半分ぐらいでいいよ
- 20 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 02:16:33.87 ID:scsefiaKr.net
- はい
- 21 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 12:57:19.64 ID:zqcVaEaVx.net
- 副腎疲労に効くと聞いたんだけれど試した人いる？
- 22 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 16:06:58.19 ID:U95pS7rn0.net
- ビタミンC一日10ｇ取っていたライナス博士ですら死んだんだ。こりゃ老化には抗えないな
- 23 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 16:12:15.75 ID:SuENXKRi0.net
- あれはビタミンEも摂ればよかったんだby三石巌
- 24 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 16:13:33.57 ID:U95pS7rn0.net
- 普通に老けてる
https://i.imgur.com/Y6PKhD5.jpg
https://i.imgur.com/yJck9Y7.jpg
- 25 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 16:26:29.10 ID:OeUx+iPyM.net
- >>21
ビタミンBとCの両方取らないと意味ないよ。
- 26 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 17:48:54.49 ID:G2VhCWyU0.net
- それは大量摂取が必要なの？
- 27 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 18:18:52.79 ID:zqcVaEaVx.net
- >>25
ビタミンB群も一緒に取り始める予定なんだ。
どのくらいの量と期間で改善した。みたいなのあれば教えてほしいな。
- 28 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 19:07:46.20 ID:jHls+5QWd.net
- >>22
いつかは死ぬに決まってるだろ
そもそも博士は40代で死にかけてた
- 29 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 19:09:25.49 ID:G8xHeUONr.net
- b100という商品があるのにこてつがb50をすすめるのはなぜ？
- 30 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 19:28:18.59 ID:6VtHMAA30.net
- 副腎疲労に効くってのは、糖分が副腎疲労の原因の１つだから？
糖分の消費を促すから効果があるってこと？
CよりBだろうけど
- 31 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 19:56:20.86 ID:mYn0W0t+0.net
- >>29
水溶性だからこまめに少しずつ飲むのを薦めてるってことでしょ。
- 32 ：ビタミン774mg ：2018/09/04(火) 22:23:36.18 ID:8wBrlMS90.net
- >>30
副腎はビタミンCとビタミンBを貯蔵してる
- 33 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 04:01:19.97 ID:+KmR4vENr.net
- cで不眠症は治らないものか…
- 34 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 05:36:47.31 ID:poQr1aXN0.net
- >>33
不眠症にはCとB3(ナイアシン)が効くそうですよ。
- 35 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 06:49:04.94 ID:Qvdrzdjzd.net
- 最近B群も一緒に摂るようになったらCだけの時より体がすごく楽になった
もしかして副腎疲労だったのか
- 36 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 09:07:20.87 ID:2vnk0Cy00.net
- 鼻炎治らない
まだCの方が効果あったかな
次は何試す？
亜鉛は飲んでる
- 37 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 09:14:18.75 ID:JI4DO/gF0.net
- 粘膜ならEとか
でもBやCなど一緒に摂らないと効果出さないんでしょ
- 38 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 09:14:33.87 ID:+VQ6zWA+0.net
- >>36
Dは試した？
- 39 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 10:33:49.49 ID:2vnk0Cy00.net
- Dも効果なかった
- 40 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 12:09:11.09 ID:lST254I60.net
- 粘膜で一番よく言われるのはAじゃなかったっけ？
- 41 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 12:11:15.28 ID:+VQ6zWA+0.net
- >>39
あれー残念。Dならやってくれると信じてたのに
- 42 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 19:06:42.14 ID:kvFD9UNtM.net
- >>35
マグネシウムと亜鉛も重要だよ
いろんな酵素のもとになるから
- 43 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 19:42:29.77 ID:e3FiKHmQ0.net
- 結局全部摂るべきなんだよね
- 44 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 19:51:43.56 ID:ZRKxJtggx.net
- 粉末で3g飲んだら胃が痛くなってしまった。
昔カプセルで飲んでた時は、同じ量でもそんなことなかったのにな。
- 45 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 20:11:03.13 ID:rhT/Ckodr.net
- >>34
それもやってるんだけど…ねれない
徐々に改善されるのかな
- 46 ：ビタミン774mg ：2018/09/05(水) 20:45:00.13 ID:2vplEW4kd.net
- >>44
粉末なんて貧乏くさいこと止めろよ
身体が悲鳴あげてるって事は絶対身体に良くない
痛んでるよ
- 47 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 00:31:57.02 ID:GCmlrdsY0.net
- 錠剤カプセルで下痢して粉末でもあかんのか
- 48 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 07:02:06.36 ID:66zaFH+g0.net
- 免疫上がるのはないかな
全部大量摂取？
- 49 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 10:16:42.34 ID:lVuXxX0E0.net
- ビタミンCに何を期待して飲んでるか
老化防止←1番
疲労予防
健康増進
肌質改善
- 50 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 10:18:32.91 ID:66zaFH+g0.net
- サプリメント＝効果を謳ってはいけない＝だから効果がない
って正しいの？
- 51 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 10:25:58.39 ID:UTBQcZCl0.net
- >>48
運動だよ
- 52 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 10:27:24.69 ID:lVuXxX0E0.net
- リプライセルって効果あるの
- 53 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 10:34:33.84 ID:66zaFH+g0.net
- ほうれい線はどうやったら消える？
- 54 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 11:05:37.57 ID:9lKgYBAwa.net
- >>52
高いビタミンCより安くて良いから大量に飲めってのがメガビタミンの基本的な思想
>>53
顔の皮膚が垂れてるのは戻らない
さらに垂れないようにCやタンパク質摂れ
- 55 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 11:57:26.40 ID:lP+lSZmm0.net
- 抗酸化物質大量に摂ると免疫力は落ちるよ
- 56 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 13:46:33.01 ID:2saj1aNEx.net
- >>53
舌トレ
- 57 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 16:12:37.05 ID:lVuXxX0E0.net
- >>55
マルチビタミンで補えないかな
そういや熱が連日出ていた時に沢山ビタミンCとったのは悪影響だったかも
- 58 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 17:12:15.35 ID:66zaFH+g0.net
- ビタミンBのくっさいにおい好き
- 59 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 17:55:44.78 ID:TOHButSI0.net
- ビタミンB飲みすぎて体臭くっさい人嫌い
- 60 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 18:39:00.11 ID:73mAt9AI0.net
- ｍｊ？ニオイでんのか？
- 61 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 21:00:50.74 ID:JmGs6XAx0.net
- 出ないよ。匂い
華麗にねっ
- 62 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 22:06:17.29 ID:RyFdQFBi0.net
- >>50
正しくない。
- 63 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 22:52:28.17 ID:O8Sp5Ak10.net
- >>48
ビタミンD
- 64 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 23:17:23.97 ID:qaiAGN3f0.net
- >>53
すでに出来ちゃったものは整形で糸入れて引っ張り上げるしかない
その方がスキンケア商品で無駄に浪費するより安くつく
- 65 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 23:23:50.64 ID:KUmZ1921r.net
- ところで
みんなは楽道（元回転式？）についてはどういう見解なの？
こてつのはなしは引き合いによく出てくるけど。こてつのフェイスブックの管理人？の小西さん、この人、どうなの？
最少なんやこのオサーンと思ってたけど
ホームページよく読んだらちょっとだけ評価変わってきた。
掲載写真がミラクルショットなのはわらってしまうけど、、
- 66 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 23:24:31.13 ID:KUmZ1921r.net
- 最初○
最少☓
- 67 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 23:24:49.61 ID:KUmZ1921r.net
- 最少ぺけ
- 68 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 23:40:29.47 ID:08RSeJbb0.net
- >>65
すいません、全く貴方の言っている言葉が理解できません
スレッドを間違えた誤爆レス？
- 69 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 23:43:48.57 ID:08RSeJbb0.net
- 新スレからのレスぱーっと見てみたけど
１つのサプリだけで済まそうとする人多いな
ビタミンCは培地だと思った方が良いよ
他の必須栄養素を推奨量以上きっちり取ったうえで、ビタCを大量摂取
これ
- 70 ：ビタミン774mg ：2018/09/06(木) 23:44:14.16 ID:08RSeJbb0.net
- もちろん最大摂取量超えたらダメだよ？
- 71 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 00:51:50.69 ID:vVTUf2Z3r.net
- >>68
ふじかわ心療内科クリニックは知ってるでしょ？
なのにこてつブログにも良く出てくる治療庵楽道の小西さんには誰も触れないのはなんでだろう？
と思って
誤爆じゃないよ
ていう小西さんてNGワード？俺やってもーてる？
- 72 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 00:52:11.48 ID:vVTUf2Z3r.net
- ていうか○
- 73 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 00:55:24.61 ID:HRSgMU1v0.net
- >>70
ビタミンCの最大摂取量とは？
- 74 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 07:52:49.86 ID:CVRWcXoh0.net
- >>71
小西さんはこてつ(というか三石理論)の丸パクリという印象
だからこてつについて話してたらあまり語るところがない
- 75 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 10:20:29.89 ID:ZdGL4Wg6a.net
- 昨日から取り始めたけど今まで頭に霧がかかってのが消えた
いかに足りてなかったか実感したわ
とりあえず下痢するまで飲む
- 76 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 11:29:08.96 ID:wEPVoDKJ0.net
- ビタミン大量摂取興味あって色々参考にしてるけど麻薬みたいで怖いな
やめたら調子悪くなったり一気に老けそうでｗ
一度いい思いしたら一生辞められないよね
- 77 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 12:56:19.46 ID:fXtb5fgda.net
- これって一日何gまで取っていいの？
- 78 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 13:30:57.37 ID:a+DfkeiNa.net
- >>77
下痢しないまで
初心者は1回2gから始めよう
- 79 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 13:36:48.27 ID:1aqDH3YE0.net
- 副作用たんまりの市販薬や処方薬はバンバン飲む癖に
ビタミン大量摂取した時の副作用はやたら気にするのって何なんだろうね
- 80 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 13:38:33.20 ID:1+vfOz5G0.net
- 日常的に摂取するかどうか
- 81 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 13:41:29.68 ID:4JHH0NoA0.net
- 薬とか10年以上飲んでないわ
- 82 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 13:48:33.19 ID:XCDBUEj0M.net
- Cだけ飲むよりBやミネラルも一緒に飲んだ方が良いよね
- 83 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 14:17:58.52 ID:CyoStRJt0.net
- >>82
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1483793439/
- 84 ：ビタミン774mg ：2018/09/07(金) 18:12:07.00 ID:PS+7qs8+0.net
- アレルギー直った人いるかい
- 85 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 12:57:29.23 ID:Z6+mD9HI0.net
- 山本義徳やべぇなぁ
ハゲて老けて話し方もフガフガ…
あらゆるエビデンスを集め、それに従ってサプリ服用を続けた結果がアレかよ
- 86 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 13:01:02.62 ID:8PTN2MbD0.net
- プロビルダーはそりゃ負担かかるよ
- 87 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 13:02:06.64 ID:63JV62Nv0.net
- その人って糖質制限？
- 88 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 13:06:50.45 ID:c4z8mfyOp.net
- 彼は糖質制限をしきりに肯定してるようだが、本人がどの程度実践しているのかは詳しくないので分からない
- 89 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 13:19:35.56 ID:TB85Op1X0.net
- >>85
なんか新しい動画かなんか出たの？
昔ちょっとした信者だったけど
たしかハゲは強烈な遺伝があるから本人曰く「健闘している方」だそうで
話し方については若い頃から滑舌は悪いよ
- 90 ：ビタミン774mg：2018/09/10(月) 13:30:40.05 ID:Jq0nT1ht.net
- 山本義徳ってやたら聞くけど筋肉つけるためのサプリメントは色々とっててもアンチエイジング方面も追求してる人なん？
- 91 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 13:43:58.50 ID:TB85Op1X0.net
- >>90
アンチエイジングとわざわざ本人が言っているわけではないけど
メガビタミンの人たちはそこはわざわざ言わずも兼ねているものだと思うよ
あの人はもともとはボディビルダーで
たしか学生時代に図書館で三石巌の分子栄養学の本を読んでビタミンCを大量摂取してみたら
幼少期から手にあったイボがポロッと取れたり、それまでしょっちゅう風邪をひいてたのがひかなくなったりで感銘を受けた。
これがいわゆるメガビタミン主義に傾倒するきっかけになったそうな。
人での吸収は確認されてない脂溶性のビタミンCを絶賛してたりもして、そのおかげで肌年齢を測定したら若く出たとかドヤってたこともあった。
昔のブログとか見てみるとゲルソン絶賛してたりちょっと危ないところもある。
この人のファンが多い理由としては、きちんと今冷静に見てみるとトンデモっぽいところもあるものの、90年代のトレーニング界ではかなり先進的だったこと。
それともう一つは果てなき渇望というボディビルを題材にしたノンフィクション小説でドーピングユーザーとして取り上げられたからかな。
ボディビルダーにありがちな、いわゆる脳筋のようなキャラではなく、知性的で衒学的な態度は新鮮で魅力があったよ。
- 92 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 13:49:44.91 ID:TB85Op1X0.net
- やっぱり最初に衝撃を受けたビタミンCは未だに思い入れが強いみたいで
有効性が確認されてない癌に対するビタミンCの点滴療法とかも持ち上げてたりする
個人的に心配なのはダルビッシュがこの先大病を患った際にきちんと標準治療を受けないんじゃないかということ。
- 93 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 13:58:24.45 ID:FczR+2XU0.net
- >>91
吉tomiさんについてはどう思いますか？
私は山本さんは好印象ですが、吉tomiさんにはいかがわしい印象を持っています。某精神科医とも仲が良いし。
- 94 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 14:25:21.56 ID:c4z8mfyOp.net
- パルミチン酸アスコルビル、今も推してるよね
結構自身の美肌自慢もしてたりして、アンチエイジングにも凝ってると思う
>>89
確かにハゲとか濃い顔の印象で老けたと判断してしまったか部分もあるな
申し訳ない
ちなみに観たのはこれ
https://youtu.be/WTJ1Q7JQt1Q
- 95 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 15:13:45.36 ID:TB85Op1X0.net
- >>93
すみません、全く知らない。
>>94
うおｗ結構進行してたｗ
滑舌自体はさほど変わってないけど、声質が歳で変わったな。しゃがれた。喉の病気じゃなきゃいいけど
脂溶性のCについてはTwitterで半年前くらいだったかにツッコまれてたけど、なんか試験管とかの論文のリンクのみをリプ飛ばすだけで残念だったわ
こんな時代もあったんだぜ
ちなみに刃牙シリーズの愚地克己の顔のモデル
https://stat.ameba.jp/user_images/20150109/06/mochizuki-motoharu/ef/0b/j/o0421060013184156772.jpg?caw=800
- 96 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 15:20:21.68 ID:PanjkAOT0.net
- 自分が好感もつのは客観的な情報集めようとしても歪んでしまうし、信念が強いと修正は難しいな
ポジティブなのはアレな実験・論文でも正しいと認識
ネガティブなのは些細な理由を見つけて否定
ちなみに自分にとってはコーヒー
- 97 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 20:14:03.67 ID:hRN7L1QN0.net
- 病院でシナールたくさん処方してもらえたらいいのになー
- 98 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 21:19:42.96 ID:C266IttZr.net
- ドーピングの副作用が出まくってるんじゃないの
- 99 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 22:32:37.65 ID:/3OU1OfP0.net
- >>85
若いころからビタミンＣの大量摂取を続けてるとどうなるかという良い見本だな
まあ顔立ちによって老けて見えたり幼く見えたりするから、本人の昔の画像と比較してみないと
意味ないが
http://muscle.holdings/wp-content/uploads/2018/04/books-yamamotoyoshinori2.jpg
http://physiqueonline.jp/system/photos/images/000/017/701/large/uploadimage.jpg
- 100 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 23:03:27.67 ID:PIHEmdyK0.net
- 皮膚の老化がビタミンCの大量摂取のせいかどうかは分からんだろう
ボディビルダーは大抵皺の多い顔になるし
ただボディビルダーに多い皺の多い皮膚の老化を軽減できる効果は大量摂取にはないと言えるだろうが
- 101 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 23:09:25.57 ID:63JV62Nv0.net
- ビルダーだったらまずタンパク質取り過ぎで肝臓腎臓に負担って流れがあると思うな
- 102 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 23:13:20.98 ID:RXW7uJmq0.net
- まあ50のおっさんにそこまで求めるのは酷
- 103 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 23:24:45.55 ID:75TZrZ2J0.net
- ビルダーでもメガビタミンしてない人には神田知子みたいに若々しいのもいる
同じステロイダーのロニーコールマンは肝臓やられて療養してたのに
そこまで劣化してない
山本義徳は食事に無頓着でサプリがメインだからな
やはり食生活に気を配ってる人は若々しい
吉良さおりとか
これがメガビタによるプロオキシダントで老けたのが、逆に抗酸化物質の
摂りすぎでフリーラジカルを除去しすぎたためなのか、あるいは単に
野菜不足のせいなのか、はたまたまったく別な要因なのか
まあそもそも活性酸素が老化の主因というのはいまだに実証されてない単なる
仮説にすぎないわけだがｗ
- 104 ：ビタミン774mg ：2018/09/10(月) 23:40:14.23 ID:X1GrL1z3a.net
- >>99
性の悦びオジサンみたいになってるじゃん
- 105 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 02:42:06.20 ID:LhgA1oYq0.net
- 法令線はどうしようもないのかな？
- 106 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 04:27:48.23 ID:JfPaUL1k0.net
- >>105
外科手術以外に方法はないのが定説
- 107 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 06:06:06.53 ID:yuKhngIf0.net
- ビタミンC点滴20ｇで8000円だったり15000円だったり幅が広いなぁ
- 108 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 07:38:43.81 ID:RqpZqoa00.net
- 老化を防ぐ方法は？あるかな
- 109 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 08:51:08.35 ID:cPNZInAW0.net
- Amazonで1kg1500円のアスコルビン酸を買って放置してあって
、3~6年ぶりに（濃くなく、薄くなく）水に溶いて飲んだんですけど、
金属の匂い？、味？がします。
感じるときと感じないときがあります。袋のアルミのような感じ、とでも言うような、
そういう感じが、する人いますか？
もう一度確かめてから、また書きます。
何が悪いのか？、もう一回、買い直したほうが良いのか？
- 110 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 12:15:40.47 ID:qqhTNiGxa.net
- >>108
ビタミン剤でどうにかしたいならA、C、Eを摂れ
- 111 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 15:11:32.61 ID:CCkURtvs0.net
- >>108
遅らせることはできるとおもうよ。
まず低糖質、高蛋白摂取、そして適度な運動（特に足腰）、
全身の糖化(AGEs)を抑えながら、成長ホルモンを出すことがシンプル・イズ・ベスト。
筋肉を壊すことで出てくる成長ホルモンは生命が自己生成できる何よりの若返り物質なんだし。
ただ、筋トレしまくると活性酸素も出まくるから、これをCで適度に抑えながらがんばらな。
- 112 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 20:47:48.57 ID:cD+i43rp0.net
- ビタミンCは酸性だから歯が溶けてボロボロになる
- 113 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 22:28:49.46 ID:xOVIPQTJ0.net
- >>109
そんな古いのなぜ飲んだ
- 114 ：ビタミン774mg ：2018/09/11(火) 23:23:42.68 ID:iBp3oUlC0.net
- >>108
きれいに老いることはできると思う
ハーゲスハイマーは山本義徳よりちょっと年上だけど、弛みも全然ないから
法令線も目立たない
５０代には見えるけど精悍さがあるから劣化したとか言われない老い方
- 115 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 00:04:57.96 ID:JJpIVBN9a.net
- >>114
ビルダーになると全員顔が精悍になるよな
あれは食いしばって顔にも筋肉が付くからだろうか
- 116 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 00:12:32.51 ID:Nt7wgpKK0.net
- >>112
今更そんなレス出てくるとかｗ
みんな苦笑してんぞｗ
- 117 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 00:14:33.92 ID:Nt7wgpKK0.net
- >>99
むしろビタC大量摂取し続けてたからこそ、それで済んだんやで
バカにはわからんだろうけど
- 118 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 01:04:05.48 ID:YqEesADQ0.net
- 彼が早死にしたら、サプリオタや糖質制限信者が愕然とするでしょう
- 119 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 01:10:44.42 ID:bQFKo4Y10.net
- >>118
確かに。
でも高タンパク＋サプリで生活の質はかなり上昇したから、もし間違えでも悔いはないな。
- 120 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 05:54:59.38 ID:9vE02Qza0.net
- 山本義徳さん自身は莫大なストレスと慢性的な睡眠不足、日焼け薬の大失敗のせいと言ってるな
まあ他にもAASのこともあるだろうし、それをビタミンcと老化に結びつけるのはちょっとなぁ
- 121 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 06:42:43.57 ID:JuMJ/XqQ0.net
- ラットにストレスを与えるとヒトに換算して１７ｇものビタミンcを合成した
だからストレスの多い人には大量のビタミンcが必要と唱えて実際自分自身ビタミンｃの
大量摂取を長年実践してたのに、結局ストレスのせいで老けたって言ってんのかｗ
- 122 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 06:48:27.03 ID:JuMJ/XqQ0.net
- >>117
信心深い人がものすごい不幸に見舞われたのに、信仰心のおかげでその程度で済んだ、というのに似てるな
- 123 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 09:48:26.19 ID:wHkqwALsa.net
- >>120
筋トレって肉体的にはストレス以外の何物でもないし
- 124 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 10:15:59.42 ID:EPDWIA7E0.net
- 日焼け薬ってあるのか
すげー体に悪そう
- 125 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 10:20:10.78 ID:kIKjhh34a.net
- 日焼け薬ってタンニンではなくて飲み薬かな
- 126 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 11:33:45.60 ID:Yf6vRi570.net
- >>120
> 日焼け薬の大失敗
ｋｗｓｋ 何使ってたかわからない？
- 127 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 11:36:44.03 ID:Yf6vRi570.net
- >>124>>125
MT2というペプチド（精力剤としての効能のほうがメインだと思う）がメラニン合成を強く促進することは知ってる。
トラブル例が書いてあったサイトも見かけたことはある。それ使ってのトラブルなのかどうか知りたいところ。
- 128 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 12:53:40.32 ID:U6BOkjOFp.net
- >>123
ストレスには違いないが、それがアンチエイジングにとってマイナスでしかないかというと理論的にはそうでもない
当の山本氏は、筋トレによる成長ホルモン分泌等の恩恵を繰り返し主張している
- 129 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 14:54:10.84 ID:9vE02Qza0.net
- >>126
ごめんわからないわ
一応ブログ貼っとく
https://gamp.ameblo.jp/doronjo7/entry-11553203691.html
- 130 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 15:00:57.21 ID:J7zhUMhP0.net
- 懐かしいｗ
この日焼け薬のエピソードは今はなきサプリサイトの小規模SNSみたいなので書いてたよ
この話はみんなが思ってるような副作用じゃなくて
単にバイアグラと同じ状態になって超絶恥ずかしかったという話だよｗ
- 131 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 16:48:19.25 ID:9vE02Qza0.net
- >>130
そうなんだ、ありがとう
>>127さんのいう精力剤のやつなのかな？
- 132 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 17:12:09.36 ID:J7zhUMhP0.net
- >>131
たぶんその系統なんだろうね
昔から抗酸化に熱心な人だから、当然紫外線の害は嫌うわけで
ボディビルの大会には出たいけど日焼けするのが嫌だなぁということで使ったはず
狙った作用としては色を黒くしたかったんだろうけど予想以上にビンビンになってしまったと
- 133 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 17:36:00.08 ID:qLCCd4WO0.net
- あらゆるサプリを大量に飲んで、一般人とは違う食事メニューで、プロレベルのトレーニングをして、
ステロイドまで摂ってきた人間と、一般人が比較してわかることなんて何もないぞ。
山本氏が老けてる、びたみんCは悪い！なんて、ちょう頭悪い考え方ｗ
- 134 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 19:16:42.64 ID:KB/+nj1J0.net
- >>114
ハーゲスハイマーって人、若いね。
食生活の特徴を調べたら、野菜多めの食事、しかもかなりの生野菜信仰。
野菜を生でたくさん食べるというのが最大の特徴。
そして糖質制限。大豆有害論。
- 135 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 19:20:59.23 ID:J7zhUMhP0.net
- ハーゲスハイマーという人の見た目が若いからといって
ハーゲスハイマーという人がやっている事にその効果があるかはわからない
元々そういう優秀な遺伝子の持ち主かもしれない
ここをよく考えられるかどうかは重要だと思うな
- 136 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 19:47:12.47 ID:WhPoZYHo0.net
- だからといってノーベル賞取った人がメガビタミンしてる！
ビタミンCは体にいい！もたいがいだはw
- 137 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 20:42:30.16 ID:RmLTWeoJ0.net
- ハーゲスイマー言いたいだけやんけ
- 138 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 20:45:40.06 ID:VbcGfiUY0.net
- |
| 彡⌒ミ
＼ (´･ω･`) また髪の話してる
(| |)::::
(γ /:::::::
し ＼:::
＼
- 139 ：ビタミン774mg ：2018/09/12(水) 23:19:22.27 ID:o7cH/Plx0.net
- ハーゲスハイマーのブログ止まってるね
肉も食べるし、大豆有害論者ではないよ
彼の大豆に対する考え方は正しいよ
しかしなぜこのスレでオーガスト？
- 140 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 00:08:01.04 ID:XttJoWP20.net
- >>139
ハーゲスハイマーは大豆有害論者だよ。
著書で大豆食品に警鐘を鳴らしている。特に豆乳がヤバいと。
- 141 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 00:32:43.17 ID:JtsHQchP0.net
- 大豆取りすぎると
デメリットは女性ホルモンやらエストロゲン云々しか聞かないけど
もっとあかんのか？
小麦や乳製品やめろは聞くけど豆やめろはあまり見ないな
- 142 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 00:47:06.23 ID:3WFUBAbZ0.net
- >>140
大豆食品すべてを否定してはいないはず
“Less is Better”と言っています
豆乳が危険というのは大豆の持つ生物毒を理由としていて
著書にはその生物毒をどう無毒化していくかの説明もあると思いますよ
大豆については実用レベルまで落とし込んで深い研究がされておらず
新しい研究結果が出て初めてわかった新事実、などというものはありません
しかし今まであった当たり前の事実を低知能者に向けてわかりやすく噛み砕いて説明しているのが彼だと思います
私はハーゲスハイマーの説明を踏まえ、味噌・納豆etc.はしっかり摂っています
- 143 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 01:06:59.51 ID:Yoj3sMVn0.net
- 豆の生物毒って具体的に何なんだろう
トリプシンインヒビターのこと？
- 144 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 01:46:22.58 ID:3WFUBAbZ0.net
- そう、それとフィチン酸塩、ゴイドロゲンなどがアンチニュートリエントです
- 145 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 02:47:48.45 ID:Yoj3sMVn0.net
- >>144
どうやら具体的な根拠は示されてないみたいですね。
生物毒の危険性を挙げるだけで、具体的にどのくらいの摂取でどのような害が「実際に」起きたかは示されない。
大体の食べ物には悪い部分もあるわけで、そこだけあげつらえば危ないように思える。
その人も危険を煽って情弱から集金してるだけの連中と一緒。
そして案の定調べてみると、ろくに出典も書かないくだらない本ばかり出しているんだよね。
これはあなたの文章からの推測だけど、結構危ない領域にいるよ。
ホメオパシーや反ワクチン、がんもどき理論や抗がん剤は効かないとかの陰謀論みたいなのに取り込まれ易いタイプだと思う。
こんなのに影響受けている時点でもう手遅れかもしれないが。
- 146 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 08:59:15.78 ID:XttJoWP20.net
- >>142
すべてを否定しているとは誰も言ってないよ。
大豆食品でも発酵食品なら許容されるのは大豆有害論として一般的。
彼が「大豆有害論者ではない」という明らかなウソをついてる人がいたから反論しただけ。
>>145
誰もそこまでの精度での情報は期待していないし。
この手の健康本で情報の全てに出典をつけているものなんてほとんどない。
それでも、そういった研究報告なり情報があることを知れるだけでも大いに意義がある
と感じるのが一般人の思考。 難癖付けたいだけの人とは違う。
- 147 ：127 ：2018/09/13(木) 09:38:26.52 ID:VVsIbuNn0.net
- >>129
ありがとう。たぶんMT2だなあ。
そうか、日焼け剤に使えるって聞いたけどムラとかホクロとか出るんなら無理だな。
「とんでもない副作用」って・・・普通はソッチ狙って使うものらしいんだが。
- 148 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 12:27:21.20 ID:3WFUBAbZ0.net
- >>146
139も私ですね
ハーゲスハイマーの本は数冊立ち読みした程度で豆乳についての考察を面白く読んだけど
それ以降の大豆についての考察を知らずにいました
139を完全撤回します140が正しいです大変失礼しました
>研究報告なり情報
食物における自然毒
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153292/
ここ↑ではフィチン酸塩の大量摂取はオススメしないとしつつも
食品中のフィチン酸塩を制限するFDA等々の規制はないんだってさ
規制はないにしてもどうすれば減らせるのかまで書いてある
無毒化とまで書いてあるものは見つかりませんでした
ハーゲスハイマーは日本の伝統的な大豆の食文化にも照らし合わせた上で
平易な言葉で説明してくれているよ
彼は参考資料を文章の最後にバカみたいにずらずら並べてればよかったね
https://www.facebook.com/AugustHergesheimer/posts/豆乳の害についての考察-皆さんこんばんはオーガストです-今日は糖質制限をされている方がよく使う豆乳その害についてお話ししたいと思います-僕も多くの方と同じように/991654430945293/
- 149 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 13:05:05.74 ID:Yoj3sMVn0.net
- >>146
>それでも、そういった研究報告なり情報があることを知れるだけでも大いに意義がある
その結果この人みたいなのが増えていくわけだID:3WFUBAbZ0
具体的な根拠も無い「個人の感想」を基準に動く人間が増えていく。
購入すらしてもない立ち読みレベルで、ここまで影響されてしまうレベルのリテラシーの人には有意義とは言えない。
出典を明記することを「バカみたい」と書いているようだし、案の定やっぱり手遅れだったでしょう。
何を信じるのも自由だけど、この手の人は「自分が正しい情報を知っていて広めてやらなくては」という啓蒙意識みたいなのも同時に持つからタチが悪いんだよね。
きっと家族や友人知人にも吹聴しているよ。
こういう人は信じる対象が変わっても対象のレベルは低いままだから、一歩間違えば命に関わる様な健康情報にたどり着きやすい。
こういう人はどうすれば減るんだろうね
ちゃんと勉強しろと言ったところで、本人にしてみればくだらない健康本を読むことが勉強だと思ってるんだからどうしようもないんだな。
- 150 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 14:09:56.63 ID:1Iwoz7VS0.net
- そんなことをわざわざこのスレで言うなよｗ
どれほど大量に摂取しても何の有効性も一切認められてないビタミンcを
いっぱい摂取しましょうというスレだぞ？
- 151 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 14:14:24.34 ID:McSwX0HGp.net
- ﾜﾗﾀ
- 152 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 15:31:39.29 ID:XsTOO30Mp.net
- 誰か言ってたけどもうサプリは宗教でいいじゃん
現世御利益があるかないかは個人の信心と摂取次第
あぁこれも宗教戦争になってしまうのか
- 153 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 16:23:26.52 ID:kRboLqNW0.net
- >>99
普通に老けてますね
- 154 ：ビタミン774mg ：2018/09/13(木) 20:32:10.70 ID:ky79hNo00.net
- またビタC大量摂取してないやつが暴れてるのかｗ
- 155 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 05:17:39.24 ID:tD7pZtfN0.net
- このスレはいつも議論が活発やのぉ
- 156 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 09:42:47.01 ID:jtnzX7eA0.net
- >>149
そんなことにイラついていることの方が余程くだらないよ。
- 157 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 18:48:34.66 ID:+SBrOvKV0.net
- 無知蒙昧の持つ謎の啓蒙意識という害悪について論じているだけでイラつくとかいうレベルの話ではないと思うけど。
- 158 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 19:00:05.81 ID:HakdvN+e0.net
- イライラしてるねえ
- 159 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 19:48:02.99 ID:AZjDepls0.net
- イライラしててﾜﾗﾀ（笑）
- 160 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 20:59:57.75 ID:5TLPKbR20.net
- 1日に必要な栄養素
https://www.youtube.com/watch?v=K73EVwKkt3E
- 161 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 21:35:02.28 ID:803kulVF0.net
- シワ対策ってやっぱり新陳代謝をよくすること？どんな対策が一番効果あるんだお
- 162 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 21:48:11.66 ID:JrzgD51J0.net
- いろんなアプローチがあると思うけどそのうちの一つに山本さんは脂溶性ビタミンcを勧めていた
- 163 ：ビタミン774mg ：2018/09/14(金) 23:35:48.00 ID:lhSTMUtP0.net
- 貧乏人が金持ちになる方法の講釈垂れても誰も耳を傾けないように
山本さんの意見も信者以外には、、
- 164 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 00:02:19.46 ID:fE3LgUkV0.net
- >>161
対策なら紫外線を極力浴びないことが一番
光が当たる片側だけしわくちゃの長距離トラックの運ちゃんや紫外線の浴びる量が違った一卵性双生児の画像はネットでもよく見られる
あれほどの違いは内服系の物で覆せない
紫外線浴びないとビタミンDが不足しがちだからビタミンD、骨粗鬆症も気になるならカルシウム、マグネシウムも取っておくといい
- 165 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 05:38:06.79 ID:ELL/Znhd0.net
- >>161
紫外線対策、タンパク質をたくさん取る、
食事でAGEsを避ける(糖化を避けるためにできれば低糖質)。
食事からのAGEsを避けるには、タンパク質と糖質を高熱で焼いた茶色くなったものを避ける。
- 166 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 07:56:22.00 ID:Z39jUPrg0.net
- どうせ研究者でもないしネットで得た知識ドヤ披露するんならソースもよろ
- 167 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 08:34:51.30 ID:RCuWVzjV0.net
- 糖化って全身均一になるものなの？
首から下は真っ白で顔だけ黒いんだが
- 168 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 10:43:26.05 ID:HTWBb+gv0.net
- 糖化って本当に気をつけることなのかな
新陳代謝を促すのがいいんじゃないのか
- 169 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 11:06:15.30 ID:zLApGcp50.net
- 糖化コラーゲンって分解しにくいんじゃなかったか？新陳代謝促すも何もこれ自体ブレーキなわけで。
- 170 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 15:57:27.18 ID:ELL/Znhd0.net
- >>167
AGEsの糖化反応って色素だけじゃなくて、タンパク質の繊維を固くするから、
肌の弾力の喪失、シワや毛穴の肥大化につながる。
体内でも糖化反応は起こるけど、糖質とったぶん運動で消費できるなら問題ない。
- 171 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 16:05:44.49 ID:zLApGcp50.net
- いや、そりゃ何をどう食うかじゃね？
よっぽﾌﾟﾗｰｸ極端なトレーニングを日常行うんじゃなければ運動によって直接消費できるエネルギーって
そこまで大きくはできないだろう（やるべきだとは思うよ）
でも食後すぐ有酸素運動（うぇっぷ！）でもやるんでなければ食後高血糖は起きちゃうんじゃない？
- 172 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 16:08:15.38 ID:AkQgP8E1r.net
- 食べても良い果物と
食べたらあかん果物を
教えてくれ。
- 173 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 18:02:05.09 ID:HTWBb+gv0.net
- 糖質制限＝老化対策
になるのか、、、
３００ｇが所要量だけど、何グラム摂取してる？
- 174 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 18:07:08.37 ID:/CAsNueO0.net
- 糖質制限推進派ってだいたい老けてるけどな
- 175 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 18:41:53.06 ID:ELL/Znhd0.net
- みんなジジババになって大病してから初めて糖質制限の有効性に気づくからな。
- 176 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 21:07:16.31 ID:WGpnkxVRd.net
- 睡眠時間とストレスと日焼けだと思うよ
完全引きこもりは20歳くらい若く見えるし
- 177 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 21:25:57.73 ID:HTWBb+gv0.net
- 糖質減らすと蛋白増えすぎるから、それはそれで問題があるかもしれない
腸内環境が悪化しやすくなる
- 178 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 21:28:43.62 ID:9tLB3iMkp.net
- タンパク食ばかりだと便秘になりやすいといわれているので
ビフィズス菌もとるのは常識でっせ
- 179 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 22:10:22.54 ID:j76dYOhca.net
- 肉食後のビタミンCでいつも柔らかウンチッチだぜ
便秘知らず
- 180 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 22:42:46.94 ID:hl/96BEH0.net
- 便通改善に納豆食ってる
- 181 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 23:38:37.42 ID:/CAsNueO0.net
- 20歳若く見える完全引きこもりなんていねーよ（笑）
- 182 ：ビタミン774mg ：2018/09/15(土) 23:51:46.53 ID:UG1jx3SG0.net
- ドキュメンタリーに出てくる引きこもりが若いと思ったこと無いわ
- 183 ：ビタミン774mg ：2018/09/16(日) 05:50:12.36 ID:tO+Z8R/sd.net
- イライラした後に大量摂取すればいいの？
それともイライラしそうな時は前もって大量摂取しといたほうがいいのかな？
- 184 ：ビタミン774mg ：2018/09/16(日) 10:04:25.26 ID:OL57DtYnM.net
- 粉末買ったけど大量摂取だと水でお腹たぷんたぷんになるな…
- 185 ：ビタミン774mg ：2018/09/16(日) 11:30:35.75 ID:h2RdnicP0.net
- ぶっちゃけビタCより亜鉛が重要だよね
- 186 ：ビタミン774mg ：2018/09/16(日) 16:02:13.93 ID:FE0RAJBcd.net
- >>183
前と後とイライラ中に飲め
- 187 ：ビタミン774mg ：2018/09/16(日) 16:24:48.98 ID:tO+Z8R/sd.net
- >>186
うんわかった
そんな頻繁に飲んだら我に帰って冷静になれそうだなw
- 188 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 00:16:37.14 ID:xu3+PTTH0.net
- 結局、食前と食後どっちが良いの?
- 189 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 01:07:28.93 ID:pqkBaORw0.net
- 食中
- 190 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 03:34:39.76 ID:q2cPOmnwa.net
- >>188
ビタミンCの経口での吸収率は食事をして胃腸が動いてるときが一番高い
食後か食事が終わる直前に一緒に飲むとかだろうね
- 191 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 04:39:00.97 ID:Qr7pIYTk0.net
- でも糖質と一緒に摂取するとトランスポーターなんとかで
糖質と吸収を争うんだろ
- 192 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 07:12:37.36 ID:O6In5Z2P0.net
- たんぱく質を動物性からばかり取るから腸内環境悪くなるんだよ
- 193 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 08:51:08.20 ID:1zyC42qM0.net
- イワキとかの第3類医薬品の原末とアマゾンの1kgで売ってる激安品は中身に差があるんですか？
- 194 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 18:01:18.90 ID:dIF2lepe0.net
- かわらない。ブランドだけ。
- 195 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 19:06:06.07 ID:Y1/cAkbdr.net
- >>193
イワキはヨーロッパ産
- 196 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 19:06:32.20 ID:Y1/cAkbdr.net
- 原料がね
- 197 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 19:54:12.41 ID:Sns5yFBg0.net
- >>196
ビタミンCの原料は、アメリカ産の遺伝子組換えトウモロコシである可能性が高い。
- 198 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 20:09:53.64 ID:Qr7pIYTk0.net
- いつも近所のドラストでネイチャーメイドのやつ買ってるけど
月に三個くらい買ってて4000円いく結構いたい
ドラストで買えるお得なやつって何があるのかね
- 199 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 20:24:20.42 ID:st/ofc6u0.net
- 国産だとディアナチュラが安いってこのスレで言われてるよ
- 200 ：ビタミン774mg ：2018/09/17(月) 20:49:58.28 ID:RqwvkKRI0.net
- アマゾンやドン・キホーテならドラッグストアより安い
- 201 ：ビタミン774mg ：2018/09/18(火) 09:44:50.77 ID:gMc1OvFo0.net
- 天然と合成の区別が無いんだから、
原料が何だって化学式「C6H8O6」であれば大丈夫。
- 202 ：ビタミン774mg：2018/09/18(火) 10:31:33.53 ID:jrPGHnVS.net
- ハブでナウが22％オフだしこのスレ的にはビタミンCまとめ買いするよな？
ナウの中でもどれがいいかな？
- 203 ：ビタミン774mg ：2018/09/18(火) 13:42:24.69 ID:ZZ1rXNoz0.net
- ビタミンcオクダが安くておすすめだよ 愛用してる
- 204 ：ビタミン774mg ：2018/09/18(火) 15:23:55.95 ID:378wocTY0.net
- そもそも、「天然のビタミンC」単体のサプリなんてあるのかっていう
「天然ビタミンCの供給源サプリ」、つまり果物のエキスや粉末等のものならあるが
- 205 ：ビタミン774mg ：2018/09/18(火) 15:32:26.21 ID:0/P+SGoXx.net
- >>99
90年代のAV女優のふいんきがあるのはなんでだぜ？
- 206 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 01:33:15.21 ID:+eofB6110.net
- >>205
若い頃の方の画像を言ってるのなら90年代にプロが撮ってるからフィルム写真の粗やライティングや色補正が似てくるのは当たり前なんだぜ
- 207 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 04:00:03.30 ID:C/WbHebD0.net
- >>99
普通の44だな
- 208 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 04:07:36.46 ID:C/WbHebD0.net
- 古くからメガビタミンやってるポーリング博士や山本義徳も老けてるし、ビタミンCに限った話じゃないが、やはり老化を目に見えて整形とかではなく内側から改善させるなんてサプリメントじゃほぼむりなんだなぁ
- 209 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 06:09:39.68 ID:iyjwt08C0.net
- 年齢以上の老化を防ぐぐらいかな？
- 210 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 07:48:19.23 ID:jbXEytJad.net
- >>208
ではここに、ビタミンCを長年飲んでいたポーリング博士と、飲んでなかったポーリング博士を出して下さい
- 211 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 08:58:59.25 ID:6r21n4Jj0.net
- 皮膚は光老化が8割なんだから見た目はあてにならないだろ
- 212 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 13:50:32.77 ID:Ih/v3I7D0.net
- 光老化が8割（笑）
- 213 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 18:12:06.99 ID:rKyM0ZJS0.net
- なんでもアイハーブがやすいと思ってたけどアマゾンのよくわからない奴の方がやすいんだな
品質はよくわからんが
- 214 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 18:22:37.03 ID:EdWTgNDe0.net
- まじ？そんなの見たことない。
たいていはiHerbのセールで買った安いものをAmazonで送料多めに売られてるのばかりじゃｎ
- 215 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 18:49:14.33 ID:wjusNk8Q0.net
- ポーリング博士のやつ、Amazonの方が安いね
- 216 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 18:51:55.67 ID:rKyM0ZJS0.net
- >>214
ビタミンCにかぎってはね
ほかはその通りだけども
まあ非酸性じゃないから飲むのきついかもだけど
- 217 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 19:29:52.23 ID:FZDprRM6d.net
- >>208
ビタミンとたんぱく質が老化防止と若返りに効くよ
カーボ１５０プロテイン８０とかなら、カーボ１００プロテイン１５０にするとか
奥田のビタミンは糞なんかな
- 218 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 20:58:11.65 ID:qQeBzmVlr.net
- >>213
nowの還元型コエンザイムも
- 219 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 21:55:48.05 ID:kZOgx2m9M.net
- >>217
タンパク質取り過ぎで腸内環境悪化しそうだな
トレーニーでも除脂肪体重の2倍って言われてるのに。
- 220 ：ビタミン774mg ：2018/09/19(水) 22:33:20.41 ID:jZZKE+0YM.net
- エクステンドはAmazonの方が安かったね
- 221 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 01:16:16.38 ID:7Go7kFAz0.net
- >>210
客観的に見て普通に年相応以上に老けて見える
- 222 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 01:48:04.39 ID:7Go7kFAz0.net
- 皆何のために飲んでる？健康メイン？アンチエイジングメイン？
- 223 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 02:54:15.68 ID:2AOfobb90.net
- 体調維持の為にミネラル系のサプリを飲んでるので、ミネラルの吸収や、アミノ酸・糖の代謝
プロテインも飲んでるので、あわよくばコラーゲンの生成など、他の栄養素の補助が主な目的
飲んでるサプリ類が多いので、その分ビタミンCも多く摂ろうと思ったのがそもそもの大量摂取のきっかけ
- 224 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 07:20:55.36 ID:83b875dQ0.net
- >>177
腸内環境に関しては繊維質とかとればいいのでは？
- 225 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 07:25:28.16 ID:83b875dQ0.net
- みなさん、ビタミンC以外にもサプリを大量摂取されてて健康診断で肝臓の数値はいかがですか？私は悪化してしまったかも、、
- 226 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 07:50:46.40 ID:NE4F4cRzd.net
- >>221
40代で普通に死にかけたり大病してるから
ビタミンCに抗酸化作用無いと思うなら飲まなければいい
- 227 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 10:37:15.82 ID:vFKaF6f90.net
- >>219
カーボばっかの雑魚にはきついかもね
カーボ処理するのにかなりエネルギー使うんで
徐脂肪の２倍ってめっちゃ少ないな
どんなゴミ知識だよ
クソガリ専用かな
- 228 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 10:54:37.43 ID:LFWhzQk40.net
- タンパク質大量とかそれこそ古くせえわｗ
- 229 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 17:33:00.41 ID:dISdBDtJ0.net
- 疑うな疑った瞬間効力はなくなるぞ
疑いを持ったストレスでビタミンCは消費されてプラマイゼロになる
- 230 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 17:47:05.16 ID:bvAKRyay0.net
- 顔面の筋肉も鍛えないと
- 231 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 17:52:53.42 ID:HiJ5qOXh0.net
- 禁煙しても閉じなかった毛穴がビタミンCを摂りはじめたら一週間で閉じた
感動もんだわ
- 232 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 18:38:42.34 ID:dw/4L+4FM.net
- >>231
どれぐらい取ってたの？
- 233 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 19:06:13.97 ID:HiJ5qOXh0.net
- >>232
粉末を16g
2リットルの水に溶かして一日かけて飲んでた
Amazonで一番安い1kgのやつですｗ
- 234 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 19:58:18.32 ID:s8THQgyFd.net
- カプセル派のオレからすると色々傷みそうで拷問のようだ
- 235 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 20:04:19.74 ID:wDkDIoo/r.net
- >>233
歯問題ない？
- 236 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 20:05:06.38 ID:Z57yBpmh0.net
- ザ!世界仰天ニュース 砂糖依存の恐怖
https://youtu.be/CZqfcSm67Zg?t=10m41s
1. 有酸素運動と無酸素運動
2. 一日に大量の水を飲む
3. 砂糖を避ける
肌のシミ、シワ、クスミを避けるには、砂糖をとらないこと、砂糖はタンパク質と結合して
AGEになるって。
- 237 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 20:05:45.62 ID:Z57yBpmh0.net
- 糖質制限スレと間違えました。
- 238 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 21:06:49.72 ID:83b875dQ0.net
- >>233
水分不足からの毛穴だったんじゃない？
水分摂取に一日に２リットルの緑茶を飲むようになってからハリがでて肌の調子がよくなったという報告あるよ
水にとかしたらビタミンcは酸化するっていうし、ビタミンCの寄与はあまりないかも
- 239 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 21:54:24.98 ID:HiJ5qOXh0.net
- >>235
今のところ問題ない歯医者に通ってるけど特に指摘されたこともないな
これから言われるかもしれない
>>238
水分量は昔と変わってないからどうかなあ
でも酸化するのは知らなかった
やっぱり錠剤かタブレットにしようかな…
- 240 ：ビタミン774mg ：2018/09/20(木) 23:16:36.62 ID:eiLlV7v4M.net
- 水に溶かしてどう酸化するんだよ！
酸素の供給はどこからなんだよ！
- 241 ：ビタミン774mg ：2018/09/21(金) 05:57:20.30 ID:/p7RqNSC0.net
- 酸素は水に溶けてるんですね。
お魚さんは、エラから水を吸って水中内の酸素を
毛細血管から吸収して呼吸してるんです、すごいですね。
- 242 ：ビタミン774mg ：2018/09/21(金) 10:45:50.09 ID:MzbcHI1vM.net
- >>239
ありがとうございます
そうでしたか
効果が出られたご報告とても参考になりました
- 243 ：ビタミン774mg ：2018/09/21(金) 13:21:29.21 ID:KnF/0OeSd.net
- 水中にある鉄柱はよく錆びてる
- 244 ：ビタミン774mg ：2018/09/21(金) 16:17:43.92 ID:3t3gxiyU0.net
- そういえばビタミンCの溶液に釘放りこんだらどうなるだろうなあ素直に錆びるのか
強酸に負けて錆びずに溶けるのか
- 245 ：ビタミン774mg ：2018/09/21(金) 18:09:50.14 ID:v0p3JPLMa.net
- 抗酸化作用あるから錆びないんじゃないの
- 246 ：ビタミン774mg ：2018/09/21(金) 18:11:27.08 ID:v0p3JPLMa.net
- 酸素はとりたいけど活性酸素は取りたくない。水素水が流行ってたけど次は非活性酸素水が流行りそう
- 247 ：ビタミン774mg ：2018/09/21(金) 18:28:37.19 ID:l3fZVQ130.net
- ためしてガッテンの実験で錆びた釘をcの溶液の中でガラガラ混ぜたらピカピカになってた
- 248 ：ビタミン774mg ：2018/09/21(金) 21:45:58.08 ID:9/xI/LsFp.net
- 十円玉を酸に漬けるとピカピカになるやつだな！還元……？
- 249 ：ビタミン774mg ：2018/09/22(土) 08:48:10.06 ID:9pA3eUtF0.net
- >>247
錆落としに使えそうだな
- 250 ：ビタミン774mg ：2018/09/22(土) 18:38:08.27 ID:g4N2xMnr0.net
- >>233
おお、前にpHどうのこうの言ってた人か、良かったじゃん
1日かけて16g摂取で毛穴改善、という前例ができたね
- 251 ：ビタミン774mg ：2018/09/23(日) 17:23:34.54 ID:OB1fWune0.net
- 乾燥肌に効果のあるビタミンって何？
化粧水なしで生活したい
- 252 ：ビタミン774mg ：2018/09/23(日) 17:44:39.15 ID:S0s2VQYT0.net
- >>251
ビタミンというより硫黄がいいんじゃない？
↓
MSM -メチルサルフォニルメタン
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1474103744/
- 253 ：ビタミン774mg ：2018/09/23(日) 20:06:52.05 ID:reoB5YnE0.net
- >>236
＞砂糖はタンパク質と結合してAGEになる
これは違うだろう。
砂糖ではなく、「ブドウ糖」。
血糖値が高い状態がAGEをつくる。
つまり、砂糖だけが悪いのではなく、ご飯やパンや蕎麦やうどんでも同じ。
血糖値を上げすぎることが原因。
砂糖を摂取しないように努力していても、別の食品で血糖値を上げていたら意味がないということ。
- 254 ：ビタミン774mg ：2018/09/23(日) 20:15:28.38 ID:OB1fWune0.net
- >>252
間接系は割と高いんだよね、、、
- 255 ：ビタミン774mg ：2018/09/23(日) 20:17:07.26 ID:BuZiwgdQ0.net
- >>251
ビタミンAとE、アミノコンプレックスとシリカ
タンパク質代謝に必要なB6メインでBコンプレックス
あと他レスにもあるけどMSM足したらとても良かったです
もし喫煙者ならAはオススメしづらいかな
- 256 ：ビタミン774mg ：2018/09/24(月) 07:32:18.07 ID:7i5E97520.net
- グルコサミンも肌にいいんだっけ？
- 257 ：ビタミン774mg ：2018/09/24(月) 09:36:31.16 ID:btNTrWJ10.net
- >>251
ビタミンより油
- 258 ：ビタミン774mg ：2018/09/24(月) 12:26:57.72 ID:ZlGl8d5b0.net
- 肌はまずたんぱく質不足の可能性もある
- 259 ：ビタミン774mg ：2018/09/24(月) 13:58:50.42 ID:P79hL+h+H.net
- >>251
物理的なものだから化粧水と乳液つけとくのが無難
- 260 ：ビタミン774mg ：2018/09/24(月) 15:35:22.03 ID:7i5E97520.net
- 加齢でコラーゲンが減ることに対して、化粧水は無意味でしょう
こじわ対策にはなるだろうけど
- 261 ：ビタミン774mg ：2018/09/24(月) 15:43:30.19 ID:pdu7N2FP0.net
- 乾燥してるとシワになりやすいとかあるのかもしれん
- 262 ：ビタミン774mg ：2018/09/24(月) 17:36:42.70 ID:MnAv/uNA0.net
- >>260
たとえば、ほうれい線について。
ほうれい線対策としては、皮膚の乾燥についても避ける必要があります。
乾燥した常態で表情シワ を出すと、最初は硬くなった角質層に折れ傷がつきます。
この折れ傷が完全に治癒すれば跡は残りませんが、繰り返すと構造が変化してしまい、同じ場所が
折れやすくなってきます。するとますます頻繁に折れるようになり、その余波で
次に真皮層の構造も変化し、折れ線に沿って陥没してきます。これが法令線の成長です。
拡大を止めるには角質を乾燥させないこと、そして折らないこと、以上２点がとても大事です。
- 263 ：ビタミン774mg ：2018/09/24(月) 18:37:49.42 ID:7i5E97520.net
- なるほど
化粧水は使うけど、本当は何も塗らなくても潤うのが理想だよね
加齢すると仕方ないのかな
グルコサミンかコンドロイチン試した人いる？
ってビタミンC関係ないね
- 264 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 00:29:03.23 ID:PnZs5uGK0.net
- あくまでビタミンCを絡めるなら直接肌に塗るビタミンC誘導体の化粧水試してみれば？
内服のビタミンCはまず重要な臓器で使われて肌へ行くのは後回しみたいだから
- 265 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 00:50:48.43 ID:mMZSPvExr.net
- 臓器が元気になれば肌もきれいになるんじゃないの
とか言ってみる
- 266 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 04:53:10.01 ID:btQ7xYLG0.net
- 特定の条件下では、ビタミンCは酸化的
損傷に関与する可能性を持つプロオキ
シダントとしての役割を果たす[8]。い
くつかのin vitro試験では、経口サプリ
メントから摂取されたビタミンCがプロ
オキシダントとして働き染色体やDNA
の損傷を引き起こし、おそらくはがん
の発症の原因となることが示唆されている[8,87,88]。しかし、他の研究では、
ビタミンCの高摂取による酸化的損傷の
増加やがんリスクの上昇は示されてい
ない[8,89]。
- 267 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 05:51:48.70 ID:INHq9BGB0.net
- プロオキシダントの生成条件がイマイチわからん
還元剤によって酸化される理由もわからん
誰か詳しい人解説して
- 268 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 11:50:18.44 ID:g6RS+Ldya.net
- 朝から20g取ってるんだが一向に下痢にならん
まだ足りないってことか？
- 269 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 12:04:52.97 ID:qiCh3js10.net
- まじで？下痢るまで続けて報告頼む
- 270 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 14:49:14.55 ID:NUwxRRlb0.net
- すまん、途中から面倒くさくなって数えてないがそろそろ40g越えると思う
さっきう○こしたが下痢じゃないし体感としても調子の良い２歩手前くらいの感覚で自分でもあんまり聞いてる感じがしないからとりあえずまた2g追加
ネイチャーメイドのボトルが空になったのでNOWのタイムリリース100タブレットに変更
これで下痢になることに期待
- 271 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 14:53:51.25 ID:yy1TfaAt0.net
- やばくね？
腸許容量異常に多いな
ストレスのせい？なんか病気とか自覚ある？
- 272 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 15:12:04.95 ID:tHv2GbUa0.net
- がんでも起きてないか調べたほうがいいのかも
- 273 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 15:13:59.14 ID:NUwxRRlb0.net
- 自称になるけど慢性疲労症候群かな
ビタミンc効いてないと頭回らないしも下痢にならない
ビタミンcが効いてる時は下痢になるし頭の回転も戻ってくる
今は後者だからまだ足りてないと思われる
- 274 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 16:51:23.81 ID:NUwxRRlb0.net
- NOW追加したら下痢きたやっと満タンっぽい
飲みすぎたせいかさっきから目の周りがドクンドクン言ってて目が勝手に見開いてる
こめかみ辺りもピクピクいってる
- 275 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 18:53:37.40 ID:ZeDB/z0MM.net
- >>273
貧血と思う。鉄分と一緒にビタミンC取れば良いよ
- 276 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 19:05:11.64 ID:DAvn0ojxa.net
- 血液検査しても貯蔵鉄調べないと貧血かどうかわからないよね
フェリチンは基準値の20でなく100くらいは必要らしいし
- 277 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 19:06:44.79 ID:NUwxRRlb0.net
- 貧血かーピンとこないけど気をつけるよありがとう
- 278 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 20:34:32.05 ID:yy1TfaAt0.net
- いったい何グラムとったんだ…
- 279 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 21:03:59.90 ID:NUwxRRlb0.net
- たぶん40～45gくらいかな
毎日この調子だとお金が持たない…
- 280 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 21:12:01.37 ID:fAHwNEOja.net
- お供に。
http://pRt.rEd/4/gene
http://pRt.rEd/0/koryoku
http://pRt.rEd/0/ededed
- 281 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 21:45:24.93 ID:btQ7xYLG0.net
- 下痢まで飲んで健康にいいわけないじゃん
自分は3gしか飲まない。
- 282 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 21:51:38.67 ID:yy1TfaAt0.net
- オーソモレキュラー医学会によると一度飽和するまで飲んだほうがいう意見もあるし一概にそうとは言えないと思うよ
下痢が健康によくないっていう一点のみはたしかにそうかもしれないけど
- 283 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 22:00:21.23 ID:NUwxRRlb0.net
- そう思うよ
みんなはやらないでね
- 284 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 23:21:05.86 ID:ZsIbRgB6d.net
- 夕方から風邪の症状がでてきていまかなりだるいんだがまだなんとか熱はでていない
明後日、用事で1000km車運転して移動しなきゃならないから寝込んでるわけにはいかないんだ
明日までに回復するにはビタC大量だけでええかな？
- 285 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 23:23:34.39 ID:Ff0/Opbrp.net
- 一時間おきにビタc飲む
風邪の初期なら葛根湯があればなお良し
こじらせたら葛根湯は効かない
あとうがいしる
- 286 ：ビタミン774mg ：2018/09/25(火) 23:25:13.89 ID:vOgUAFtup.net
- ビタミンCに風邪を抑え込む力はない
- 287 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 00:41:57.30 ID:jrAhF0ht0.net
- 便秘でおなら止まらない奴は下剤代わりにしてもええんじゃない
でも他で出した方が確実だとは思うが
- 288 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 02:08:44.34 ID:GFuab4mi0.net
- ビタミンCを沢山飲むことで本当に肌からシミが消えてさらにツヤも出るのかな
- 289 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 03:05:02.97 ID:zsIPqPpW0.net
- 甘いもの大好きでクッキーとかバカ食いするんだけどビタミンcで血行よくしたり糖化抑えたりできないかな
- 290 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 03:28:06.96 ID:58nZMFV50.net
- >>289
ビタミンB
- 291 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 08:58:53.93 ID:Vl1FvTiy0.net
- >>289
クッキー食うな
- 292 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 10:54:22.69 ID:L6/uItuK0.net
- ふすまクッキー 甘味はトレハロースで
- 293 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 19:39:15.05 ID:2AdtaNgq0.net
- >>289
甘い物やめたくないけど糖化は嫌って、糖質中毒ですな。
コテツは、糖質中毒はプロテインを飲めって勧めてるよ。
- 294 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 21:46:12.01 ID:bOzmNox5a.net
- プロテインだけで暮らしてると甘い物を欲しくなくなるぞ
- 295 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 21:54:35.93 ID:tGxhGOPp0.net
- それってプレーンタイプのプロテイン？
- 296 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 22:36:44.98 ID:DrPHl9bq0.net
- ビタミンC取り始めて最初は抜け毛すごかったけど今は艶が出てきてコシもあるようになった
ビタミンC素晴らしい
- 297 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 23:10:43.68 ID:2AdtaNgq0.net
- プレーンはまずくてたぶん続けられないし、
糖質を減らせるなら人工甘味料で甘みを楽しんだほうが体にいい。
- 298 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 23:19:23.88 ID:zsIPqPpW0.net
- ヤニカスなんだけどビタミンcの万能性に期待してる。酒も飲むしタバコも吸う
- 299 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 23:21:53.26 ID:RlxdOAK2p.net
- 結局甘味を欲して人工甘味料に頼るのか
つまりプロテインの効果というより、人工甘味料で満足を得た効果なのかな？
- 300 ：ビタミン774mg ：2018/09/26(水) 23:25:48.93 ID:zsIPqPpW0.net
- 外食や外で売ってるお菓子が健康に優しくなさすぎる
オカラと人工甘味料使ったヘルシークッキーなんてないもの…
基本的に食事は塩分も高いし炭水化物も凄い。ヘルシーなガスト的なものがほしい
- 301 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 00:39:04.08 ID:nHAnd8yvp.net
- 人工甘味料の入ったプロテインとノーマルを半分こにして飲んでる
薄めのイチゴ牛乳みたいで続けられてる
- 302 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 01:50:16.75 ID:EFER1ePua.net
- >>295
タンパク質
- 303 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 07:24:52.22 ID:9RAJACuY0.net
- 糖質制限や糖質中毒というのは、グルコース、あくまでブドウ糖を制限するってことだから、
味覚としての甘みを制限するわけじゃない。
プロテインで摂取する人工甘味料の量なんてたかが知れてる。
- 304 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 07:54:52.01 ID:UlFLdqKE0.net
- ①プロテインに含まれることの多い人工甘味料が「甘い物」への渇望を癒す
②プロテインを胃に入れる事で血糖値を乱さずに空腹を癒すことができる
③タンパク質のその他の効能
「甘い物を欲しなくなる」メカニズムとして大きいのはどれかな
- 305 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 08:49:35.30 ID:yKkKzGaa0.net
- 甘いものへの渇望はどんなに気を使っても
食品に高確率で含まれてる砂糖を摂取することで飛躍的に跳ね上がる
現代に生きる上で砂糖依存症から完全に逃れることは難しい
- 306 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 09:14:25.41 ID:OUurqOzJr.net
- >>304
③に一票
- 307 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 10:40:03.82 ID:QZ/csdkp0.net
- 白米は感覚的にデザートとは思えないけど、茶碗１杯で角砂糖14個。
コーラ350mlで角砂糖 10個。
完全に甘いものをやめるなんてしないでいい。
いま摂りすぎてる分を減らせばいいだけ。
- 308 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 10:41:48.09 ID:mATpSqii0.net
- 米の糖質を砂糖と同一視するのってホント馬鹿なんだけど？
- 309 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 10:42:49.97 ID:A8Ax9RjF0.net
- >>300
どうしても食いたい
でも糖質は摂りたくないなんて規格外な食品要求するなら自作するしかないと思うよ。
そしてそれは可能だと思うよ。
- 310 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 10:50:15.32 ID:yKkKzGaa0.net
- 糖尿病患者にとっては違いがあるけど、依存性は何も変わらん
- 311 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 10:51:45.52 ID:OUurqOzJr.net
- 白米茶碗1杯と角砂糖14個（の害）が一緒とは思えない
そういう論があるのはもちろん知ってけど
- 312 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 11:36:51.00 ID:4RPCpA6o0.net
- 人口甘味料、特にアステルパームは簡単に１日の上限値越えそう
- 313 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 11:46:37.96 ID:A8Ax9RjF0.net
- > 白米茶碗1杯と角砂糖14個（の害）が一緒とは思えない
>
> そういう論があるのはもちろん知ってけど
多分白米”だけ”を茶碗一杯食わないから緩和されるんだろうな
- 314 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 12:08:36.11 ID:DOaTTyQf0.net
- 米は吸収がゆっくりなんだろ？
ジュースと米食べるとどちらが吸収と糖値上がるの早いかは明確やん
- 315 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 12:17:26.45 ID:A8Ax9RjF0.net
- 白米はなにか意図的に情報抑えられてるのかグラフ化して他と比較できるものがなかなか出てこないが
http://be-body.info/gihci-kettouchi-graph
ブドウ糖50g摂取に精白米糖質換算50gはガチで迫ってる。
他の食品と一緒に食べるから緩和されてるんだと思う。
繊維質のものを先に食べるってのは気休め以上のものがあるんじゃないかな
- 316 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 13:07:29.73 ID:MYtgDeZlM.net
- 米やめてGI値低いパスタにすればいい
- 317 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 13:16:50.30 ID:EFER1ePua.net
- ていうか、米もパンもパスタも食わなくても食事していれば炭水化物は含まれる
野菜の炭水化物とか、肉の衣とか
そういったもので補えるのであえて食わないで良い
批判されることを怖れずに言えば我々は肉体労働者ではない
江戸時代の飛脚のような米食(または主食)は不要
これで健康的に生きられる
- 318 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 13:35:08.04 ID:TQDcM77S0.net
- 鼻炎うざすぎわろた、、、
- 319 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 13:40:53.29 ID:qRB8yHw0a.net
- 頻尿がすごいんだけど
なんとかならんのこれ
- 320 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 13:41:47.65 ID:Mv1KmAiG0.net
- >>308
＞米の糖質を砂糖と同一視するのってホント馬鹿なんだけど？
だったら、どこがどう違うのかを具体的に指摘すべき。
それができずに相手をバカ呼ばわりしても、お前が馬鹿に映るだけだ。
- 321 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 14:01:57.31 ID:TQDcM77S0.net
- 血糖値の上がりやすさじゃないか
- 322 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 14:25:18.37 ID:4TXtjOYl0.net
- 糖の種類が違う
- 323 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 15:47:17.34 ID:Mv1KmAiG0.net
- 白米や白パンなどは白い炭水化物と呼ばれ、精製度の高い穀類である。
「精製度の高い穀類」はGIが高く、血糖値を上げるスピードが速いとして
世界的に啓蒙されている。
砂糖を目の敵にする一方で白米に注意を払わないのは本末転倒ということだ。
- 324 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 16:46:56.26 ID:A8Ax9RjF0.net
- プロテインにビタミンC混ぜたら固まると思うけどどんな感じになるんだろ？
食えるものになるんだろうか？
- 325 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 18:50:22.37 ID:F4oZEtqE0.net
- 砂糖の方は急激に血糖値を上げて急激に下がるんじゃなかったっけ？
- 326 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 18:56:06.38 ID:Mv1KmAiG0.net
- 食品や成分の種類を問わず、血糖値は急激に上がったら急激に下がる。
血糖値の上昇が穏やかなら下降も穏やか。
- 327 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 19:03:09.95 ID:F4oZEtqE0.net
- 食品の種類によって放物線（血糖値の）の緩急に
変化が見られるのは必然ですよ？
- 328 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 19:34:55.72 ID:EFER1ePua.net
- GIスレでやれよ
- 329 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 19:35:19.17 ID:LNLpV+RiM.net
- >>319
豆乳飲んで女性ホルモンアップ
- 330 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 19:35:40.58 ID:Mv1KmAiG0.net
- 血糖値は、急激に上がったら急激に下がる。
それは砂糖だからという話ではない。
砂糖に限らず、急激に上げる食品は急激に下がるの。
- 331 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 20:10:34.56 ID:UlFLdqKE0.net
- インシュリンがぶわー出て上がり過ぎた血糖値がガクー下がるんすよね
日本の白米は甘すぎっすよね
- 332 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 20:24:27.27 ID:0NWvta9k0.net
- じゃあ塩かけたらよくね？
- 333 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 20:27:14.04 ID:TFgB3KSIM.net
- >>332
バカ「塩は体に悪い！！」
ミネラルが入ってない塩なら体に良い気がするけど使い過ぎは良くないと
- 334 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 21:50:30.02 ID:MP1eZnhp0.net
- 荒らすなよ
- 335 ：ビタミン774mg ：2018/09/27(木) 22:21:22.09 ID:prftbZocM.net
- アレルギーが…
- 336 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 03:01:42.59 ID:jv5D5PTf0.net
- 初心者です
錠剤でコスパがよいおすすめ教えて下さい
あとどこで買ったらよいですか？
- 337 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 03:27:07.60 ID:Dczs51Vq0.net
- >>336
こればかりは個体差なので
手短に買えるモノから探るしかない
DHCやファンケルやアサヒやネイチャー
- 338 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 08:12:36.65 ID:HTYov5HD0.net
- リプライセルとエスターcってどっちがいい？
- 339 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 11:13:06.54 ID:nJeUiOxh0.net
- 年取っても皮膚のバリア力を高める方法あるかな
皮脂なりセラミドなり
敏感過ぎて困る
- 340 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 12:06:13.31 ID:jv5D5PTf0.net
- >>337
ありがとう
日本のものでも安いのですね！
- 341 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 12:08:46.04 ID:jv5D5PTf0.net
- >>339
以前に同じ悩みを抱えた時dプロの化粧品使ったら自然に治りましたよ
- 342 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 12:12:52.05 ID:nJeUiOxh0.net
- 化粧品で治るなら、もともと一時的な症状なんでしょう
- 343 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 15:52:21.83 ID:zlSr8wJh0.net
- 以前、youは何しに日本へに出てきた超イケメン男とモデル美女の夫婦、
旦那は美容外科か皮膚科のドクターで、肌が子供みたいにツルツルなんだけど、
旅行中にタッパからゆで卵を出していつも食べてて、スタッフが聞いたら
「職業柄、自分の肌が悪いと説得力がなくなるからね」って言って
ゆで卵バクバクくってた。外で散歩中でも。
そのときはあんまり気にしてなかったけど、高須クリニックの医院長の息子？の動画でも、
美容のために夜に炭水化物はを食べるなんて考えられない。僕は絶対食べない。代わりにプロテイン飲んでる。
っていってたから、ああやっぱ美容にはタンパク質なんだなぁと、ゆでたまごくってる。
- 344 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 15:56:35.07 ID:zlSr8wJh0.net
- そんで、卵はあの大きさで6gのタンパク質を含んでいて、
さらにビタミンCと食物繊維以外の栄養がバランスよく含まれているというミラクルフード。
だから、このスレにいる人はビタミンCはとってるだろうから、あとは卵ばくばく食えば完璧。
- 345 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 16:39:47.39 ID:oKAmhyZ2H.net
- 私も高須先生がそこまでおっしゃってるのなら夜は絶対糖質とるのはやめよう
卵はよく食べてる
１日3個までOKなんだっけ？
卵殻膜のサプリも美容系ででていますよね最近知りましたが
- 346 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 16:50:58.95 ID:zlSr8wJh0.net
- 卵の食べ過ぎがよく無いっていうのは結構昔に覆ってるのに、根強く残る言い伝えですね。
実験ではウサギに卵を食べさまくったらコレステロール値が爆上がりして死んだっていうので、
でてきた結論なんだけど、ウサギは草食動物なのに動物性タンパク質や脂肪をとらせたのがいけなかった。
すぐ後に犬で実験したら卵の害は無くて、それも公表したのに何故か最初の発表だけがずっと伝わってる。
- 347 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 17:58:19.07 ID:H9HYYvFh0.net
- 板東英二最強説
- 348 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 18:59:08.96 ID:wZP6K7OTd.net
- >>344
中くらいで13gタンパク質入ってるね
- 349 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 19:01:27.97 ID:wZP6K7OTd.net
- 違う。それだと100g当たりだ
一個だと6gだね。なら一度に3個は食いたい
- 350 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 19:11:11.38 ID:zlSr8wJh0.net
- ゆで卵って腹持ちが良いんですよね。なので私は糖質制限もしてるので、
休日は朝に６個茹でて、その場で２個マヨネーズべっちゃべちゃで食べて、
昼に２個、３時のおやつに２個。卵を食べたらビタミンCを2g。
そして夜ご飯は好きなものって感じで食べています。
- 351 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 19:30:00.05 ID:qkaaqXoua.net
- 玉子食べすぎると黄身の脂質太るから卵白ばかり食べてる
黄身に栄養があるのは分かってるけどたまにしか食べないな
- 352 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 19:36:30.40 ID:fJzLIfUW0.net
- >>346
何だって食べ過ぎは良くないのよ。
もし卵はいくら食べてもいいと思っているのなら、その卵信仰を省みるべき。
- 353 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 20:07:20.06 ID:GD703QKfa.net
- >>352
実際コレステロール値高すぎて医者に止められている人以外気にする必要ないってのが今の主流
コレステロールはホルモンの材料でもあるから病気じゃないなら摂るべき
- 354 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 20:34:56.45 ID:nJeUiOxh0.net
- dhcのマルチ飲んでたらβカロテンで顔黄色くなった
マルチは量を減らすとして、ビタミンCと亜鉛は別に飲みたい
あと、別に追加したらいいものあるかしら？
- 355 ：ビタミン774mg ：2018/09/28(金) 22:49:55.51 ID:6+LtyJNe0.net
- 卵は鉄分もしっかりとれるし安いし助かるわ
- 356 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 00:40:32.26 ID:6XS9easp0.net
- >>353
それは卵信仰者の間での話だろう。
例えば、卵はn-6系脂肪酸のアラキドン酸が豊富に含まれている。
アラキドン酸の摂り過ぎは慢性炎症の元であり、それは様々な疾患の原因となる。
アラキドン酸はリノール酸からも変換されるが、現代人はリノール酸を適正量の数倍も摂取しており、
とてつもなく過剰摂取状態だ。リノール酸からアラキドン酸に変換されている量もかなり多いとみられる。
何だって食べ過ぎは良くないのよ。
もし卵はいくら食べてもいいと思っているのなら、その卵信仰を省みるべき。
- 357 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 00:41:35.50 ID:kb8PRkz80.net
- そんなに卵を食べたら屁が臭くなる
- 358 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 00:58:57.73 ID:3bS++Wgf0.net
- 脂質の摂り方が難しい 糖質制限始めたけどフラフラｗ
- 359 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 01:06:06.86 ID:x3nTzPh0p.net
- 糖質制限は筋力等も下がるしね
- 360 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 01:14:51.33 ID:6tfWSGoy0.net
- ケトーシスまで持っていけば
- 361 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 01:21:20.72 ID:x3nTzPh0p.net
- ダルも長友も、筋出力落ちるからそれぞれ時期や程度をアレンジしてやってるよね
- 362 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 03:16:59.21 ID:Jg1j7r5b0.net
- >>356
みたいに1要素だけに注目して発狂する奴
実験でなく自分の理屈（実験はしてない）が正しいと信じる奴が、人を信仰者とわめいてもな
人が卵食べての実験>妄想=1要素だけに注目しての実験すらしてない仮説
- 363 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 09:50:04.83 ID:p2TBCsmC0.net
- 「卵は1日1個まで」に対して、その定説は覆ってるからもっと食べても大丈夫ってことですよ。
「いくら食べても大丈夫」なんて反対に振り切れた発言はしてませんよ。
あとあなたの言ってるアラキドン酸の過剰摂取だけど、
卵にだけ特別含まれてるわけじゃなくて、肉、魚、チーズに入ってるんだから、
卵だけ特別危険性を指摘するのはおかしい。
- 364 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 09:53:52.93 ID:z07PX8g00.net
- 粉吹き肌治ったビタミンかミネラルある？
洗顔しないのが悪いんだろうか
- 365 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 11:23:53.30 ID:pWf5vGWj0.net
- >>364
二日石鹸で洗わないとTゾーンにフケが出る。洗って何も付けない事が一番かと。私は食べ物とかサプリより圧倒的にそれが解決してくれている。
- 366 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 11:26:57.76 ID:z07PX8g00.net
- 新陳代謝が落ちてるんだろうけど、ビタミンAとか亜鉛では完全には良くならん
ある程度は物理的に落とすべきなのかもね
- 367 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 12:39:17.73 ID:c18OjrGV0.net
- ここにレスしてるやつは、
ビタミンC大量摂取やってるんだよな？
- 368 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 13:49:13.31 ID:/Q/abQPx0.net
- やってるよ。やってないとしても興味はあるんでしょ
- 369 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 14:10:12.82 ID:z07PX8g00.net
- >>365
年取ると粉出るよね
夏は大丈夫なんだけど冷えるとだめだ
ビタミンA意味なし
唐辛子大量摂取するか
- 370 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 14:30:52.44 ID:gx1zY1zHp.net
- 若い頃の方が粉吹いてた
歳とった今の方が顔はトラブルない
- 371 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 14:37:39.22 ID:juwbizky0.net
- 30過ぎての乾燥はフィッシュオイル摂ってるといいよ
- 372 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 15:37:49.75 ID:FVs3VD3B0.net
- どうして最低でもワセリンとかでケアしないのん？
乾燥肌ならこれからの季節は尚更大変でしょうに
髭剃ってもアフターシェーブとか使わない？
- 373 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 15:50:48.47 ID:pWf5vGWj0.net
- >>372
自分の皮脂でかぶれて湿疹·フケが発生という状況で他のモノ塗っても無意味。自分の皮脂を石鹸で溶かして流すのが一番。年齢とか関係ない。なる人はなる。
- 374 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 17:32:33.72 ID:/Q/abQPx0.net
- 朝起きた時に顔面の肌が普段よりプルプルしっとりの時が週に２、３回あって、
なんなんだろうと食べたものやら塗ったものを覚えていたけど、
前日の夜に少食でお酒を飲まなかった時だった。胃腸のコンディションが
そのまま肌に出る。
あと最近気づいたことだけど、普段顔剃に使ってるカミソリ、
いま何故かコンビニで扱われなくなった「貝印」っていうメーカーのカミソリが
一番肌を傷つけない。薬局やコンビニで買えるカミソリを片っ端から試して、最終的に
ネットで買える貝印のを使ったらダントツで剃り心地最高。ふだん顔そりでヒリヒリする人は
一度使って見てほしいわ。
- 375 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 17:35:37.54 ID:z07PX8g00.net
- 体と顔に洗剤使う？どのくらいの頻度で？
- 376 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 18:00:45.69 ID:z07PX8g00.net
- グルコサミン飲んで見るかな
効果あるかしら
- 377 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 18:45:09.21 ID:o4Gfp4gC0.net
- 何の目的で？
変形性関節炎にはまあ効かないんじゃないかな
http://www.sciencecomlabo.jp/healthy_food/glucosamine.html
皮膚の優先順位はどうだろうな？
- 378 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 20:35:12.51 ID:z07PX8g00.net
- いえ、肌です
乾燥肌
- 379 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 20:48:27.73 ID:kcnKk4BZa.net
- >>375
赤ちゃん用石鹸しか使わない
- 380 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 22:39:36.39 ID:FVs3VD3B0.net
- >>373
脂漏性皮膚炎みたいな症状だな
確かに肌に合わないなら何も塗らない方がいいね
- 381 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 22:41:10.04 ID:5Lwxzm4g0.net
- >>373
ああ、それ完全にビタミンC大量摂取した方がいい
１時間おきに１ｇ、１日１０ｇは最低でも取ってほしい
それで解決するよ
- 382 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 22:46:30.51 ID:zLabYBPl0.net
- おまいつ
- 383 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 22:55:08.28 ID:kcnKk4BZa.net
- >>381
このスレの鑑みたいなやつ
- 384 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 23:29:56.90 ID:pWf5vGWj0.net
- >>381
粉末沢山持ってるからやってみようかな。
どの位続ければ効果実感出来る?
- 385 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 23:51:22.78 ID:5Lwxzm4g0.net
- >>383
お前やってないの？普通は２週間くらいで効果でるよ
肌に見えないバリア出来るみたいな感じになる
>>384
このスレ見ててやっていなかったの？
１時間おきに１ｇ、
下痢（といっても腹痛は出ない、水のような大便が出る）
にならないなら３ｇまで取っていい
最低２週間、出来れば１ヶ月続けて全く何の効果も感じないようだったら、病院で診察受けた方がいいと思う
その肌だけじゃなく、他の病気の疑いも大きい
- 386 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 23:54:57.07 ID:gqlY5WF+r.net
- 例えばどんな病気よ？
- 387 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 23:58:16.73 ID:5Lwxzm4g0.net
- スレの勢い遅いとはいえ、アンカくらい打って欲しいなぁこの人…
ネットの最底辺の５ｃｈでの、最低限の暗黙のルールでしょ
- 388 ：ビタミン774mg ：2018/09/29(土) 23:59:27.46 ID:5Lwxzm4g0.net
- ごめん、暗黙のルールって書き込んだけど
それ以前の問題だった
- 389 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:11:52.83 ID:Q62t7SEjr.net
- >>387
アンカうってない
- 390 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:17:48.73 ID:AV2ivVdO0.net
- 最底辺の５ｃｈでも上手くコミュニケーション取れない人とかヤバイわ、無視しよっと
- 391 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:23:33.62 ID:Q62t7SEjr.net
- 逃げんなや
どんな病気が疑われるねん
知ったかぶりのCかぶれ君答えてくれよ
- 392 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:27:31.78 ID:AV2ivVdO0.net
- ルール未満の事柄さえ守れない人
- 393 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:29:25.14 ID:Q62t7SEjr.net
- 無視するんちゃうのw
- 394 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:34:20.49 ID:Q62t7SEjr.net
- おいこらチンカス
ググる時間やるからどんな病気が疑われるかしっかり調べてこい
- 395 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:37:38.31 ID:AV2ivVdO0.net
- 透明の人が何か言ってる
- 396 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:39:39.04 ID:Q62t7SEjr.net
- おもろないレスすんな
はよググってこんかい
- 397 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:40:10.89 ID:Q62t7SEjr.net
- まだ？
- 398 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:43:40.19 ID:AV2ivVdO0.net
- 透明の人が連発でレスしてる
そんなに意見あるなら、最初から人として振る舞えばよかったのに
野生動物未満の態度とか取らなければよかったのに、ばかだねえ
- 399 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:44:35.21 ID:Q62t7SEjr.net
- 意味不明
- 400 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:44:40.66 ID:BLQo85IC0.net
- C信者「C大量摂取が効かなければ他の病気の疑いも大きい」
無責任な
- 401 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:44:49.91 ID:AV2ivVdO0.net
- 野生動物って言うと難しいか
わかりやすく言うと、
野良
- 402 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:45:37.31 ID:Q62t7SEjr.net
- >>400
それな
- 403 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:46:01.37 ID:AV2ivVdO0.net
- あらあらｗ野生動物より格下の人が頑張っていますねｗ
５秒とかｗ
もうちょい我慢しろよｗ野生動物でももうちょい我慢するわｗ
- 404 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:47:13.38 ID:AV2ivVdO0.net
- まぁ結局ただの馬鹿が冷やかしに来てるんだろうなぁ
馬鹿だからｗ
- 405 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:47:20.00 ID:Q62t7SEjr.net
- ？
- 406 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:53:43.12 ID:Q62t7SEjr.net
- 野生動物かなんか知らんけど何の話？
- 407 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:57:03.63 ID:Q62t7SEjr.net
- 解決するのか病院行ったらいいのかどっち？知ったか？
- 408 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:58:41.19 ID:Q62t7SEjr.net
- かぶれ？
- 409 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 00:59:37.63 ID:ukSsZIEb0.net
- なんだっけ？ｵｯﾍﾟｹだっけ？
- 410 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 01:00:03.97 ID:ukSsZIEb0.net
- やべえｗ
- 411 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 01:01:54.39 ID:/6Cs2fujp.net
- 自演だと思ってるんだろうな
- 412 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 01:03:56.00 ID:ukSsZIEb0.net
- 無茶苦茶臭いのきた、正直きつすぎだろこいつ
- 413 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 01:07:53.31 ID:DtDGvaoO0.net
- DHCの亜鉛とビタミンCは同時に飲んでも大丈夫かな
- 414 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 05:08:30.77 ID:mMU2r+Z0a.net
- 今飲んでるビタミンc錠剤、「アスコルビン酸ナトリウム」というのがある。
これ、食塩相当でどれぐらいなんだろうか
毎日全食が外食の自分にとってかなりナトリウム節減は重要な課題なんだが
- 415 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 05:23:16.02 ID:A2CBFF/s0.net
- アスコルビン酸ナトリウムのナトリウムは塩基の事を指すんだが
アスコルピン酸塩
- 416 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 06:16:20.19 ID:AjB2SNAs0.net
- 寝るとき鼻が詰まる
何らかのビタミンで治った人いるかい？
- 417 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 06:19:29.48 ID:RqO4cfNa0.net
- ナイアシン
- 418 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 10:46:56.78 ID:TerkfAQ70.net
- >>376
飲んで見るの？
- 419 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 11:33:28.59 ID:WVDFTMFC0.net
- >>416
寝室掃除しろ
- 420 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 12:08:40.48 ID:AjB2SNAs0.net
- 粉噴きがほんと治らん
改善教えて
>>419
してる
- 421 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 14:47:02.34 ID:bdVXoVAva.net
- 純ビタミンC粉末を購入しようと思ってるんだけど
ボトル開封前なら塩や砂糖みたく基本的に消費期限が無いと考えて良いんですかね？
- 422 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 14:55:41.53 ID:Tl4D3VGz0.net
- 酸化しやすいものだから未開封でもどこまで持つかは？賞味期限もあるし
- 423 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 16:13:49.83 ID:eRv5Asfh0.net
- 1kgは大量だから、酸化を避けるために200g程度をタッパにうつして
残りは冷凍庫がいいですよ。タッパが減ったら冷凍庫のものから補充する。
- 424 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 16:17:23.33 ID:RnxfVJmb0.net
- 一応密封してるけど常温より冷凍保存の方が良い？
- 425 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 16:34:10.66 ID:eRv5Asfh0.net
- 冷凍・暗所が一番いいです。密閉してても使うたびに袋を開けて閉めて酸素に晒すのと、
なんども開け閉めしてると粉が溝に詰まってきて閉まらなくなってくる。
それなら移し替えのときだけ酸素に晒すほうが酸化はさけられます。
- 426 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 16:53:06.63 ID:+bY62Poo0.net
- 調べたわけでもないのに適当言うなよ
- 427 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 17:02:26.22 ID:eRv5Asfh0.net
- こんなの調べなくてもわかるじゃん。
- 428 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 17:06:03.68 ID:eRv5Asfh0.net
- なんども開け閉めしてると、そのうち粉末が湿気を吸って固まってくるんだよ。
粉末のアスコルビン酸はかなり安定度が高いけど、湿気と光に弱いから
アルミパウチに入ってる。なんどもアルミパウチを開け閉めしてると、
密閉の溝に粉末が詰まって密閉度が下がる、そして湿気を吸って固まってくる。
それはもう酸化がはじまってるってこと。何度か粉末かってればわかるよ。
- 429 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 17:51:18.77 ID:y6RRhGhFa.net
- 役立たんなここ
- 430 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 18:08:31.28 ID:p36nJEska.net
- 高濃度ビタミンc点滴って20gとか血液にいれるらしいけど血液が飽和しそうだし体に悪そう
- 431 ：ビタミン774mg ：2018/09/30(日) 18:23:03.49 ID:bdVXoVAva.net
- もし消費期限が無いような代物なら
割引大セール時に少ボトルで限界までまとめ買いしよっかなと思ってるのよね
ただ未開封ボトル保管は冷暗所になっちゃうかな
冷蔵庫も冷凍庫もそんなに空き無いし
- 432 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 11:04:06.53 ID:s+ehsLaa0.net
- ボトルごとジップロックに入れて袋の中にはホッカイロで酸素を吸着させるって作戦でどうだろう？
- 433 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 14:19:04.62 ID:tJnyoc/F0.net
- ビタミンAってアレルギーに効くのかな
- 434 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 20:49:14.05 ID:tJnyoc/F0.net
- 日本のメーカーでカロテンではなくて、ビタミンA配合してるマルチあるかな
- 435 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 21:00:49.03 ID:lBo1RZVt0.net
- >>434
詳しく
- 436 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 21:01:14.83 ID:DtNPQIsAM.net
- アスコルビン酸原末は何処で買ってます？
- 437 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 21:03:00.96 ID:SOY0zVsma.net
- 最近ビタミンç取り始めたけど調子いい
体が軽くなった気がする
朝昼夕夜で計4000mg
安いしプラシーボでも嬉しい
- 438 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 21:38:01.36 ID:FNL6FMZnM.net
- 1時間ごとなんて無理だ
- 439 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 23:12:45.98 ID:uTYFnj1C0.net
- >>363
＞「いくら食べても大丈夫」なんて反対に振り切れた発言はしてませんよ。
だったらなんで>>352にレスつけてるの？
どういう意図をもってレスつけたの？ あれじゃ反論しているようにしか見えないぞ。
＞卵にだけ特別含まれてるわけじゃなくて、肉、魚、チーズに入ってるんだから、
＞卵だけ特別危険性を指摘するのはおかしい。
話の流れをよく考えなよ。
卵はアラキドン酸が豊富に含まれており、大きな摂取源となる。
そして、その卵を過剰摂取することの有害性を認識していないかのような人間に、
それを指摘するのは自然なことだ。「なんで卵だけ～」というのは完全に的外れ。
＞もっと食べても大丈夫ってことですよ。
「もっと」って、具体的に何個？ そこをちゃんと示さないと。
- 440 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 23:21:28.41 ID:7EPogg8n0.net
- 粉末とか噛むタブレットの買ってたけど
歯が過敏っぽくなって
カプセルに変えた
やっぱ歯には悪いよねぇ
- 441 ：ビタミン774mg ：2018/10/01(月) 23:30:56.53 ID:0M1YTKOv0.net
- ビタミンＣ大量摂取やって約1ヶ月弱だけど鼻の通りがよくなって睡眠時間が増えた
長文で鼻炎スレに書き込んでくれた人に感謝します
ありがとう
季節の変わり目だから鼻の通りがよくなって睡眠時間が増えたかもしれないと初め思ったけど
5時間連続で寝られるのなんて年に数える程だったのにこれやり始めてもう既に1ヶ月で5回もあった
今はこの効果が消えないか不安ですが続けていこうと思います
- 442 ：ビタミン774mg ：2018/10/02(火) 05:57:39.16 ID:vfW3kSBO0.net
- どのくらいから大量摂取なの？
１０００ｍｇ程度じゃ意味ないかしら
- 443 ：ビタミン774mg ：2018/10/02(火) 06:16:24.48 ID:9zdo3udo0.net
- >>442
>>3
- 444 ：ビタミン774mg ：2018/10/02(火) 12:04:58.34 ID:ONDZPVJm0.net
- >>439
きも
- 445 ：ビタミン774mg ：2018/10/03(水) 03:54:29.22 ID:PF+ZH71mp.net
- 問題
医薬品のビタミンCとサプリメントのビタミンC
その違いを述べなさい
- 446 ：ビタミン774mg ：2018/10/03(水) 04:03:08.99 ID:qfC8k+oc0.net
- 動物個体の老化の原因ははっきりとは解明されていない。老化の原因に関する仮説（老化仮説）には、プログラム説、活性酸素説、テロメア説、遺伝子修復エラー説、分子間架橋説、免疫機能低下説、ホルモン低下説などがある[3]。
この中でビタミンcが効くのは免疫と活性酸素だけね。テロメアにはeが効くらしいわね。ホルモン低下は注射かしら？遺伝子修復エラーは脱原発？
- 447 ：ビタミン774mg ：2018/10/03(水) 12:57:52.63 ID:zW8LqMXI0.net
- >この中でビタミンcが効くのは免疫と活性酸素だけね。テロメアにはeが効くらしいわね。
つ 動物個体の老化の原因ははっきりとは解明されていない。
- 448 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 01:52:36.07 ID:rZ5JNqkQa.net
- >>444
言い返したい気持ちはわかるがそのレスはただの誹謗中傷だよ
- 449 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 03:06:43.09 ID:TX0GC/fK0.net
- >>447
でも説はたくさんあってそれらが複合的に働いてるのが有力
- 450 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 06:15:36.82 ID:x5fA/UqW0.net
- >>448 いやきもいよ。話の流れからして何個たべるか、でたらめな数じゃないことは
書いてるし、そもそもアラキドン酸が害であること前提ではじめて、そのことに関してなんの論拠も示してないし
相手にたいして「具体的に示せ」と言ってる割には、自分の話では過剰摂取の量や
アラキドン酸の数値も何も示してない。ただの言いがかりできもいよ。
- 451 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 06:18:56.54 ID:x5fA/UqW0.net
- ビタミンCなんも関係ないし、>>439 が「精神的な卵アレルギー」って事で終わりだよ。
- 452 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 06:52:37.24 ID:tOPsArYVa.net
- >>449
単純に日光だと思うよ
屋外での肉体労働者と自宅勤務者では見た目全然違う
- 453 ：ビタミン774mg：2018/10/04(木) 07:28:09.96 ID:Luz6vhes.net
- 日光に全然当たらないモグラや深海魚でも老化はするからそれだけではないけどね
- 454 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 07:51:14.68 ID:rahMC6eXp.net
- 「だったらなんで>>352にレスつけてるの？
どういう意図をもってレスつけたの？ あれじゃ反論しているようにしか見えないぞ。」
↑
これに答えられてないぞ＾＾
- 455 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 07:52:17.03 ID:rahMC6eXp.net
- 老化の原因が「単純に日光」とかアホかよ（笑）
- 456 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 09:38:13.96 ID:sc2Ao/G80.net
- >>452
皮膚の老化には日光が多く関係しているかもしれんが、
体内は活性酸素や違う要因の方が多いだろ
- 457 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 09:46:43.27 ID:x5fA/UqW0.net
- 老化と一言にいっても、いろんな現象を含んでいるんだから、
せめて「肌のシミやシワは日光が大きな原因」とか言わないと。
肌に関しては毛穴の大きさやシミ・シワのできやすさは遺伝子レベルでどうしようもない部分が大きくしめてるとは思うな。
知り合いで肌が透き通るように綺麗で毛穴が小さい人は、だいたいその兄弟や親も似たような肌質。
シミ・シワはやはり日光とAGEs、ニキビ・吹き出物は胃腸や食べ物、栄養不足っていうのが個人的な感覚かな。
- 458 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 10:21:06.80 ID:rahMC6eXp.net
- シミも日光の曝露量と関連があるのか怪しい
- 459 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 14:58:07.80 ID:Ne31+YFd0.net
- >>458
体幹部（服の下だから日射にさらされる機会は少ない）と顔面、首、手の甲あたり比較すれば
明瞭だと思うが。
- 460 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 15:02:22.19 ID:rahMC6eXp.net
- 目立つシミないから分かんね
日焼けしまくったおっさんってそんなにシミだらけかね
10代の頃からずっと美白命な女でもシミ普通にあるし
過酸化物質が原因の１つだから、顔にできやすいのは納得
- 461 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 15:55:28.93 ID:go7EGZU7p.net
- 貴様らには100均のやっすいビタミンCがお似合いだ
- 462 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 15:57:23.60 ID:zYf43p3z0.net
- 高いと何か特別な効能があるんか
- 463 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 15:58:19.01 ID:3K0EBNh/0.net
- >>462
プラシーボ効果
- 464 ：ビタミン774mg ：2018/10/04(木) 16:18:24.22 ID:Ne31+YFd0.net
- 誘導体でもないビタミンCの溶液だと早期に酸化してしまい
塗るとむしろ有害になってしまったりしないかな？
ピュアビタミン多用する諸国の場合どういう配合にしてるんだろう
- 465 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 05:53:42.15 ID:7N6HUc4R0.net
- 紫外線による皮膚のシミの出方や皺たるみは紫外線、双子 比較で画像検索すれば沢山出てくるだろう
トラック運転手で片側だけ紫外線当たり続けたおっさんの顔写真とかも出てくるし
遺伝子が同じでもここまで差が出るんだから少なくとも見た目に関しては紫外線の影響は大だよ
あとタバコを喫煙してるかしてないかの比較画像も出てくる
- 466 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 07:37:35.43 ID:QAo2axP7p.net
- シミの話なんだがな
例のトラックの運転手の写真は特にシミが目立つようなものではないし、彼は「窓越しに」紫外線を浴び続けていた
つまり、日焼けマシンと似たようにUVAのみを浴びまくっていた、という事
これは頂けない
ちなみに、UVBにはビタミン生成効果の他、各種健康効果があることが分かっている
＞画像検索すれば沢山出てくるだろう
純粋な比較ができそうなケースを示してみてよ
- 467 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 09:42:32.17 ID:ldjU2gl20.net
- 紫外線 双子 ググれば十分だと思うけどなあ
> ちなみに、UVBにはビタミン生成効果の他、各種健康効果があることが分かっている
そう思うんなら日焼け止め抜きで日常過ごせばいいんじゃないかな考え方の強制なんて誰もしてないよ思うよ
- 468 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 09:59:12.09 ID:QAo2axP7p.net
- ＞そう思うんなら日焼け止め抜きで日常過ごせばいいんじゃないかな考え方の強制なんて誰もしてないよ思うよ
いや「そう思うんなら」じゃなくてさぁ（笑）
結局例も示せないみたい
- 469 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:05:35.61 ID:ldjU2gl20.net
- いや、４６５は俺じゃないんだけどね？
465のキーワードはちゃんと画像検索した上で物言ってる？
- 470 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:07:53.55 ID:QAo2axP7p.net
- 言ってるよ
教えてくれよ
出せないの？
- 471 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:11:57.54 ID:ldjU2gl20.net
- 紫外線 双子 -タバコ
でGOOGLE画像検索したら出てくるよ まあ、それみた上で紫外線どう考えるかは判断してね。
アフィブログや化粧品広告が多いから判断は難しいとは思うけど。
- 472 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:13:08.38 ID:QAo2axP7p.net
- タバコの話はしてないから（笑）
「純粋な比較ができそうなケース」って書いたっしょ
- 473 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:20:34.53 ID:ldjU2gl20.net
- >>472
ググり方知らんの？紫外線 双子でググるとなぜか喫煙の有無での双子の比較画像も大量に引っかかるんだよ。
喫煙の有無のほうが片方あり片方なしのケース把握しやすいでしょ？
だから -タバコでこのキーワード排除するの。 それでもかなりの画像のヒットがある。 その画像から気になるものをあたっていけばいい。
- 474 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:23:48.28 ID:QAo2axP7p.net
- もう出せないのは分かったよ
苦しい人だな
- 475 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:31:07.27 ID:ldjU2gl20.net
- いや、これだけググり方教えても使えないやつ始めてみたよ。
あんたはインターネットから情報引き出すスキル持ってないから
素直に美容整形の門叩いて相談に行ったほうがいいよ。
そのキーワードで出てくる中には美容整形の医院hp掲載のものも入ってるからね。
- 476 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:32:40.36 ID:QAo2axP7p.net
- ﾜﾗﾀ（笑）
見つからなくて困っちゃったのかな
- 477 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:37:52.30 ID:ldjU2gl20.net
- いや、スキルのない人と話しようとは思わない。なぜならあなたから何も得られないから。
何年かROMっといてググり方のHOW TO本でも読んどいて。
- 478 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:40:36.70 ID:QAo2axP7p.net
- これぞポンコツ
潔くないなぁ
- 479 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:57:20.47 ID:RDBebOGbM.net
- ググってみたら出てきたよ
紫外線
https://i.imgur.com/u8TMZb9.jpg
- 480 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:58:28.19 ID:QAo2axP7p.net
- >>479
ちゃんとソースに当たると片方が喫煙者のケースばかり
- 481 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 10:59:03.53 ID:RDBebOGbM.net
- なん…だと…。興味があるので調べてみよう
- 482 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 12:15:47.18 ID:DZAd7yrK0.net
- >> ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-jvED
こいつ、そんな些細なことでよくそこまで嫌な奴になれるもんだわ。
- 483 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 15:22:12.79 ID:GrwcNMAQ0.net
- ＞ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-jvED
幼稚な人ですね。ほんと見苦しい。
- 484 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 19:40:39.33 ID:7N6HUc4R0.net
- 確かにソース当たると喫煙者の比較写真が多いな
いろんなブログにも転載されまくって煙草の害とも混ざったりしてる
喫煙の有無を除外した紫外線のみの双子の比較画像が無かったのは訂正する
ただ一番有名なこの双子のおばちゃんの画像も喫煙の有無の違いがあるが片方のこれだけのシミの多さが日光曝露量と関係ないとは言えないだろう
https://imgur.com/jM5sYht
https://imgur.com/UncEyv6
>>459が言ってる服の下で日光にさらされにくい部位とさらされやすい顔との比較は同一人物の老人の比較でこれ
https://imgur.com/kdeykdn
同じ年齢で日焼けを避けてきたハリウッド女優と日焼けを好んできたハリウッド女優の比較をしたサイトがこれ
https://www.cubeny.com/beauty_18sun.htm
>>465でも書いたが少なくとも見た目に関しては紫外線の影響が大きいのは揺ぎ無いんじゃないか
もちろん紫外線の影響で見た目は老けてても適度な運動やレジャーでストレス発散してるから体の内部的には若々しく健康なケースや
紫外線を殆ど浴びないが運動不足で食生活も偏ってストレス発散も上手くできてなければ内部的に老けてるケースもあるだろうけど
日光もビタミンD生成や不眠症改善や冬季うつの改善やバイオレットライトによる近視予防の期待性もある
だがそれも適度な日光曝露で得られるメリットだ
人によってスキンタイプの違いはあるが過剰に浴びればシミ皺たるみの原因の一つになるのは定説だろう
>>ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp72-jvED >>ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-jvEDは紫外線では皺たるみは起きてもシミは発生しないという自説なのか？
- 485 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 19:55:22.52 ID:GrLVTQby0.net
- 海外のトラックの運転手で片方だけ日光浴びまくって左右の皮膚の差が激しかった画像はどっかで見たなぁ
- 486 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 21:59:46.59 ID:zS6DQiUBa.net
- こういうの使ってるひといる？どう？効果ある？肌よさげ？
https://fitter.cosme.net/media/product/352/pdt352830_xl.jpg
- 487 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 22:50:26.68 ID:Sz1gxgusa.net
- https://i.imgur.com/UncEyv6_d.jpg
ふたご
片方は日光を避け、片方は日光をよく浴びた
- 488 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 22:52:50.01 ID:Sz1gxgusa.net
- https://i.imgur.com/UncEyv6.jpg
画像貼り付け失敗してた
- 489 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 22:56:32.06 ID:Sz1gxgusa.net
- http://livedoor.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/1/4/14774541.jpg
30年間左側だけ日光に当たり続けたトラックドライバー
- 490 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 22:59:55.23 ID:99jMnWd30.net
- 目じりのしわさえ自分はないから
日光に当たらないというのは重要だな
ビタミンD不足というのは問題があるのだろうけど
- 491 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 23:05:04.14 ID:rckqO1Azp.net
- 画像なんていくらでも弄れるし
今は動画のフェイクだってある
画像だけであんま信用しない方がいいんじゃない？
- 492 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 23:57:19.33 ID:GrwcNMAQ0.net
- とりあえず偽装するメリットがあんま考えられないですし、普通に信用します。
- 493 ：ビタミン774mg ：2018/10/05(金) 23:58:28.21 ID:BuvC9ncBp.net
- >>488
>>489
シミの比較になってません
- 494 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 01:10:10.71 ID:v+/KJogmp.net
- 日焼けがシミの原因になるなんて当たり前過ぎて画像を提示する必要すらない
まさかシミの原因は日焼けじゃないと考えてるトンデモな人がいるのか
- 495 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 01:22:40.28 ID:rZxiRsUWp.net
- 提示できないのなら黙っていればいいのに
- 496 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 01:40:10.34 ID:v+/KJogmp.net
- 日焼けはシミの原因になる
これを否定する奴はさすがにいないよな
- 497 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 04:26:50.09 ID:7LxZEUw0M.net
- >>496
えっ！？知らなかった！
- 498 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 12:24:31.06 ID:ktePJ+gjd.net
- >>493
https://i.imgur.com/UncEyv6.jpg
シミの比較
- 499 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 12:46:23.97 ID:JTwXaaP/p.net
- >>498
>>480
- 500 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 13:21:54.16 ID:RtRUxNgR0.net
- 炎症抑えるビタミンは知ってるけど、炎症抑えるミネラルって何
- 501 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 13:38:20.39 ID:NvgAKzRA0.net
- このスレはマルチ対応質問コーナーかよ、スゲエなｗ
- 502 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 14:12:01.10 ID:uwsRsZF50.net
- >>500
亜鉛
- 503 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 20:08:08.73 ID:EPWPPZJjd.net
- シミの比較になっていない根拠として挙げるのが、ソースのないレスへの安価なのか...
- 504 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 20:44:26.44 ID:RtRUxNgR0.net
- 亜鉛か
亜鉛は飲んでるけど鼻炎治らない
- 505 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 21:31:26.81 ID:bN2dJ8uq0.net
- 最近キチガイレス多いな
またビタC大量摂取ブーム食い止めようと必死か
最悪な死に方するぞお前
- 506 ：ビタミン774mg ：2018/10/06(土) 23:48:49.10 ID:DG/+KqxF0.net
- 亜鉛とビタミンCを摂取
- 507 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 00:09:06.17 ID:ZjQKLkMmp.net
- 我輩は毎日2000mgのビタミンcを飲んでいます
点滴したいけど金ないから無理
- 508 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 03:29:36.52 ID:o81nfaHna.net
- スナック感覚で最近ビタミン錠剤を飲み込んでるから病気になりそう
ビタミンcに取りつかれてる。
ガンの怪しい自然療法を信じちゃうひとの気持ちがわかる。
何事もやりすぎはよくないんだろうな
- 509 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 09:13:04.74 ID:xiDi2dZH0.net
- ビタミンCの長期間摂取は結石が出来やすくなるよ
- 510 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 09:29:40.22 ID:pk/aOaBG0.net
- ぎゃあぎゃあ喚くほどのリスクじゃないしVC大量摂取するなら飲み込むためにかなりの水も摂取せざるを得ない訳だから
更にリスクは低下する
https://www.jstage.jst.go.jp/article/vso/87/10/87_KJ00008953736/_pdf/-char/ja
- 511 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 09:41:26.03 ID:bJNgBCgi0.net
- そんなことわかった上でデマ書き込むんだから性質悪いよね
- 512 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 11:43:06.35 ID:bFqtZFf00.net
- 腸にいいビタミンミネラルってなに？
- 513 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 11:54:49.19 ID:wA2YveS80.net
- ビタミンD、ミネラルは～…知らん
- 514 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 12:51:23.50 ID:IaIqac5R0.net
- >>512
エビオス
- 515 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 13:07:43.80 ID:rkYyGnOz0.net
- >>512
どれが特別腸に良いビタミンというのは無い。バランスで成り立ってる。
ミネラルでも同じ。しいてサプリであげるなら腸の代謝で使用量が多いのはグルタミン
- 516 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 13:11:29.08 ID:wA2YveS80.net
- いや、バランスとかそれ以前にビタミンDは腸の粘膜を再生する
- 517 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 13:26:38.39 ID:Fps39w/I0.net
- >>512
腸が悪い、安倍さん、乙
- 518 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 14:06:52.10 ID:bFqtZFf00.net
- エビオスは特に効果感じなかった
もともと悪くないってことなのかな
アレルギーだから免疫爆上げしたい
腸が免疫と関係あるんだよね
ビオチンなんかを合成するからさ
- 519 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 14:08:43.04 ID:bFqtZFf00.net
- 腸内でのビタミン合成を促すにはどないしたらええん？
- 520 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 14:17:35.30 ID:wA2YveS80.net
- それなら善玉菌サプリ、彼らがビタミンを作ってくれる
そしてリーキーガット対策も考えたほうが良い
- 521 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 14:41:22.41 ID:3i5xbwT2a.net
- 善玉を増やすより悪玉を増やさないのが大事
それには便通を良くするのが効果的
つまりオールブランに飲むヨーグルト掛けて毎日食え
- 522 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 16:21:58.02 ID:7AgNOkr70.net
- 腸は分からないけど胃はビタミンU
つキャベツ
- 523 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 18:33:21.74 ID:bFqtZFf00.net
- 菌を摂取するのと培養するのではどっちがいいんだろうか
菌は合うあわないがある
エビオスと楽トーンは無意味だったわ
- 524 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 19:52:12.63 ID:pk/aOaBG0.net
- とりあえず短鎖脂肪酸が腸の上皮を栄養してるのはわかってるんだから
酪酸菌。
- 525 ：ビタミン774mg ：2018/10/07(日) 21:30:56.97 ID:6LsmP7RjM.net
- >>515
具体的にどのようなバランスですか？
- 526 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 07:04:38.83 ID:Y9esVvPh0.net
- >>513
ビタミンD3じゃなくて、ビタミンDですか？
- 527 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 08:00:16.72 ID:YN1O9ZHc0.net
- オリゴ糖ためしてみるか
- 528 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 10:16:20.03 ID:1bMeRhCN0.net
- >>526
サプリだからD3だね
- 529 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 12:04:17.20 ID:suZIDSx6p.net
- >>528
回答ありがとう。
- 530 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 21:03:57.09 ID:AI7CC7gir.net
- そこそこの品質で安いのはカルフォルニアゴールド？
- 531 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 21:07:18.34 ID:ug8M3dYX0.net
- >>509
これマジ？
- 532 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 21:29:15.25 ID:FdYUDMsrM.net
- >>531
否定されてる
- 533 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 22:30:14.42 ID:gqN+1itcp.net
- ビタミンcを飲んでもシワを消すことは出来ないんのか
でもシワの悪化と予防にはなるだろう
- 534 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 22:49:27.35 ID:QeXf2WFs0.net
- >>524
ミヤリサン錠だな。
- 535 ：ビタミン774mg ：2018/10/08(月) 23:16:22.52 ID:DhBPLsv+M.net
- >>533
葉酸
- 536 ：ビタミン774mg ：2018/10/09(火) 03:51:25.47 ID:zxhKI3ZIM.net
- ポーリング博士を見たら分かるよね
特別若いわけでもないし
リンパマッサージの方がずっとずっと大事なことを
- 537 ：ビタミン774mg ：2018/10/09(火) 07:46:34.14 ID:aJZ/rNBGd.net
- >>536
何度も死にかけてるし白人だから
あれでも若い方
- 538 ：ビタミン774mg ：2018/10/09(火) 10:53:09.84 ID:goIbyjpzM.net
- >>536
白人の見た目の老け方はまさに光老化
メラニン色素が少ないから紫外線のダメージがデカい
- 539 ：ビタミン774mg ：2018/10/09(火) 12:05:48.47 ID:rgobg0NF0.net
- しかも前立腺ガンで死んだポーリング
70代くらいからガンだったんだろうね
- 540 ：ビタミン774mg ：2018/10/09(火) 12:11:49.84 ID:/nwAfk1kp.net
- 色白でホクロの多い人は肌の新陳代謝が活発だから老けにくいと聞いたことがある
- 541 ：ビタミン774mg ：2018/10/09(火) 12:17:33.34 ID:hZ79aYVs0.net
- 癌になるのか
- 542 ：ビタミン774mg ：2018/10/09(火) 15:10:10.53 ID:Q3s0k3aIa.net
- 黒人は老けづらいのかる
- 543 ：ビタミン774mg ：2018/10/09(火) 20:27:46.24 ID:ssjjhui00.net
- ポーリングがビタC大量摂取やりはじめたのって
５０代とかじゃないの？
- 544 ：ビタミン774mg ：2018/10/10(水) 09:01:47.29 ID:E0RFtxXMa.net
- 医療大麻オイル(サプリから医薬品へ)
11月国際枠で規制が引き下げ宣言が行われ、日本にも通知されます→次第に病院でも完全規制解除されたものが使えるようになります
https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/201806090001/
ビタミンcが癌に効くとうたわれるようになります
→ビタミンc 癌で検索
(裏事情では医療大麻はビタミンcに最適と言われている)
- 545 ：ビタミン774mg ：2018/10/10(水) 11:07:58.79 ID:uA1GEnQ90.net
- >>543
ポーリングは優れた科学者で、2度のノーベル賞受賞者である。(化学賞1回、平和賞1回)
興味は生物学に向かっていたが、60歳にもなってビタミンCを万能薬と信ずるようになった。
原始の人間は原野でビタミンCを豊富に含んだ食事をとるようにしていたと信じていた。
医学主流は支持しなかったが、異端者やマスコミは無批判に受け入れた。
歳をとるとポーリングは抑制がなくなり、ビタミンCの大量摂取はガンを予防したり治癒させると主張した。
医学会は、これによってガン患者が必要な治療を受けなくなることを心配し、激しい衝突が起きた。
ポーリング夫人はガンに罹ったが、「ビタミンCで治癒させることが出来る」といって、治療させずに夫人は死亡した。
彼女の胃には高濃度のビタミンCがあって、これは強い還元剤であり、反応性のあるフリーラジカルとなって彼女の死を早めたとされている。
- 546 ：ビタミン774mg ：2018/10/10(水) 11:27:08.35 ID:vse5XkDl0.net
- 三石巌はそのようなビタミンCの突出を防ぐためビタミンEも摂るべきだと助言した
- 547 ：ビタミン774mg ：2018/10/10(水) 11:44:16.88 ID:JuN8I5+q0.net
- 優秀な人は何かを盲信し始めるともろいねえ
- 548 ：ビタミン774mg ：2018/10/10(水) 17:29:12.33 ID:G9QLvjgz0.net
- 抗癌剤は増癌作用すらあるとアメリカの厚生省すら
認めてるんだが其れが間違ってるってか陰謀って事か？
- 549 ：ビタミン774mg ：2018/10/10(水) 17:38:38.41 ID:uA1GEnQ90.net
- >>548
＞其れが間違ってるってか陰謀って事か？
意味不明。どこからそんな話になるんだ？
仮にそういう作用があっても抗がん剤の意義は大きいし
だからこそ医療機関で当たり前のように使われているんだろ。
- 550 ：ビタミン774mg ：2018/10/10(水) 21:15:51.37 ID:5YrOuGWZ0.net
- 信じろ信じる者だけが救われる奇跡は信じる者だけに訪れる
- 551 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 01:17:39.07 ID:KhXwDWxI0.net
- >>548
よく分からないオーガニストの意見だろ
ちゃんと治療しないと後で後悔するぞ
金の延べ棒でさすってもスーパーフルーツ食っても治るわけがない
- 552 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 01:26:50.70 ID:SV4XhCP10.net
- おいおいまじで日本人ってどうしょうもない無知なんだな
そりゃ欧米のカモになるわけだ
抗ガン剤の増ガン作用は普通に言われてる
放置するほうが生存率が高いほど
説明はめんどいんでこの手の動画を勝手に見てくれ、否定なんか出来ないから
https://youtu.be/0-B7LzI00Ug
- 553 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 02:10:36.30 ID:AmxVAHoZ0.net
- ビタミンcのスレなんかで主張しないで癌・腫瘍の板に行ってご高説ぶってくればいいのに
- 554 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 02:39:10.79 ID:P1zx8HQjp.net
- ビタミンCの点滴は副作用の無い抗ガン剤として注目されているね
末期のガン患者に高濃度ビタミンCを点滴すると体調が良くなる
ガンは治らないけど体調良くなるのは凄いよな
- 555 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 02:47:34.03 ID:KhXwDWxI0.net
- >>552
どマイナーで評価されてないキワモノ研究だぞそれ
- 556 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 03:18:24.68 ID:6vEa+SFz0.net
- >>552
そういう説は昔からあるんだよ
毒ガスで癌が小さくなったけど同時に健康な細胞も癌になったと
アミノ酸のメチオニンが長寿の説も面白いよ
- 557 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 06:46:47.01 ID:x8+CKw9r0.net
- ハシゴは外されたけど込みがつかなくなっちゃってる
人たちがクライアントってワケね。
- 558 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 06:48:21.17 ID:x8+CKw9r0.net
- 込み→引っ込み
- 559 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 06:50:44.75 ID:Q4sWU+Py0.net
- 大量摂取って意味あるの
- 560 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 07:12:00.78 ID:x8+CKw9r0.net
- 意味が有るからネット工作会社のバイトが出て来て
必死こいてディスってる。
文体からIQの低さはどうしても隠せなくてほぼほぼ
逆効果だけどね。
- 561 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 07:22:07.27 ID:HGMjuXQFd.net
- とうもろこしでんぷんも含まれてるんだっけ
- 562 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 08:37:53.70 ID:HGMjuXQFd.net
- 動画に出てたジョブズみたいなお爺さん。毎日１５粒だもんな
15,000ってすげーな
しかも１回であれだけって臓器に影響ないんかなあ
- 563 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 10:56:59.14 ID:L/ahJuju0.net
- ビタミンC(アスコルビン酸)とブドウ糖(グルコース)の対照的な作用がとても興味深い。
片方は酸っぱさ、片方は甘さだけど、物質としての構造はかなり似てる。
似すぎて細胞は両者を区別して取り込めず、血糖値の計測器も市販のものじゃビタミンC濃度を
血糖と勘違いして表示する。
ほとんどのガン細胞の主な栄養源はブドウ糖、ガンさえもブドウ糖とビタミンCを区別できず、
血中のビタミンCをブドウ糖として捉えて運ぶが、ガンにとってビタミンCが発生させる過酸化水素は猛毒物質。
通常の細胞であれば発生した過酸化水素は酵素によって中和される(カタラーゼ)が、がん細胞はそれを持っていない。
ガン細胞は成人であれば１日に5000個程度発生している。
細胞が効率よくビタミンCを細胞に取り込むには、極端にビタミンC濃度を増やすビタミンC点滴で
20gから100gいっきに血中に流すか、またはビタミンCの大量摂取に加えて糖質制限をして
血中のブドウ糖を減らしつつビタミンC濃度をあげて、細胞がビタミンCを捉える確率を上げることが大事。
って誰かが言ってた。
- 564 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 11:16:49.88 ID:39zQxg9Y0.net
- 高濃度VC点滴でがんやっつけられるって結果は得られてなかったような気がするけど
- 565 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 11:21:05.94 ID:Q4sWU+Py0.net
- 睡眠は重要だな
- 566 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 14:45:16.80 ID:L/ahJuju0.net
- >>564
ガンに効くことが実証されても、アスコルビン酸の製造特許はとっくに切れてて
医療としては点滴代程度しか稼げないので、実証しようとする研究が進まないらしいです。
- 567 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 16:05:25.44 ID:39zQxg9Y0.net
- >>566
やってるクリニックはけっこうあるんじゃなかったか？
結果出して救命できるとなれば大きな宣伝になるんだから
ある程度の症例数揃えて発表してくると思うが。
- 568 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 16:17:34.26 ID:3GpRuy900.net
- そう、ガン治療と呼べるほどの思わしい結果は出ていない
- 569 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 18:33:42.47 ID:x8+CKw9r0.net
- 人聞きの悪い・・・ググればなんぼでも
出てくるじゃないか。
- 570 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 18:48:26.27 ID:39zQxg9Y0.net
- 「がんが治った」と患者の感想じゃなくてクリニックの側から断言して出してきている
所あるあったら貼るか、キーワードおいてってよ。
- 571 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 19:02:41.63 ID:BoR3Ua0S0.net
- 高濃度点滴でがんに著効したらもっと広がってるだろｗ
今のところ臨床試験では有効性は認められてない
とはいえそれとビタミンcの大量摂取はまったく関係のない話
がん予防に抗がん剤を飲む人はいないように、仮に高濃度点滴で
がんに効果がみられたとしても、それはプロオキシダント作用によるものであって
健常者がやってもデメリットしかない
- 572 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 19:07:46.32 ID:39zQxg9Y0.net
- 逆にがんの治療が結果出してないとはっきりするなら
体内でフェントン反応起こすのではという懸念はほぼ杞憂ということになるんじゃないかな。
- 573 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 20:19:58.11 ID:JO5/DEvbp.net
- ＞健常者がやってもデメリットしかない
でも高濃度のC点滴って美容目的の人でもやってるよね
治療目的の「超高濃度」よりは少ないんだったかな
- 574 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 21:19:21.49 ID:pEDp4Yqn0.net
- >>571
ビタC大量摂取やったことない人？
１日１０ｇ、１時間おきくらいに摂取すると２週間くらいで効果実感できるよ
- 575 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 21:20:01.26 ID:pEDp4Yqn0.net
- あ、１時間に１ｇくらいってことね
- 576 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 21:22:26.06 ID:KhXwDWxI0.net
- ビタミンcで癌がなおるわけないだろ
せいぜい少しだけガン予防になるだけ
コーヒー１日一杯と似たような効果
- 577 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 22:11:13.66 ID:a2ygSMSf0.net
- >>574
何の効果？
- 578 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 22:19:00.22 ID:FP+RCtsF0.net
- ビタC過剰摂取って逆に酸化加速させるだろ
逆効果だぞ
- 579 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 22:44:36.51 ID:auyKA5O1r.net
- >>578
一日10グラム以上取る場合Eを取ると酸化を防げるらしい
- 580 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 22:51:26.82 ID:67HWQkjI0.net
- >>578
で、貴方はやったことあるの？
- 581 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 22:52:25.72 ID:67HWQkjI0.net
- ビタC大量摂取したことない！
したことないけど害悪なんだよ！大量摂取は！
キエエエエエエエエエエエエエエエエエエ！！！！
↑
こういう人増えすぎなんだけどなんで？ｗ
- 582 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 22:59:49.51 ID:auyKA5O1r.net
- そんなに取ったら体に悪いに決まってるやろ！！
的な考えからかな
- 583 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 23:00:19.09 ID:kb126NBiM.net
- >>581
構って欲しいだけかな
- 584 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 23:14:35.32 ID:IWcXJX/H0.net
- >>574
その「効果」というのも勝手な思い込みかもしれない。
人間の体感ほど曖昧なものはないよ。
- 585 ：ビタミン774mg ：2018/10/11(木) 23:37:24.71 ID:x54pEJiz0.net
- 一応コクランではビタミンｃを大量摂取してもがんリスクが高まったりといった
健康被害はないとされてるな
有益作用もないとされてるけどｗ
もちろん点滴の場合は別ね
おやすみｃ
- 586 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 00:46:49.73 ID:rLGScR66a.net
- >>50
製薬会社の陰謀
- 587 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 00:58:24.78 ID:rLGScR66a.net
- >>74
パクりって。
三石理論、藤川理論を勉強しています、ってはっきりいってるのにパクりは変でしょう。
医師の特権やブランドを持たず、治療家として患者多数に指導している人の話だから参考になるよ。
- 588 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 01:04:36.12 ID:rLGScR66a.net
- >>79
日本のサプリには１日分の摂取目安量越えるなって書いてあるしね。
DHCやディアなチュラとしてはメガビタミンはするなといってるんだ。サプリ会社がこんなパチンコ会社みたいなこと言う腰抜けじゃ栄養療法など広まるわけない。
- 589 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 01:52:45.64 ID:HUpQiwQZ0.net
- 海外のにも書いてある
- 590 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 02:20:29.55 ID:3MeoC5eu0.net
- 問題は、日本と海外とでは1日の摂取上限量に違いが多いってことだよね
現代日本でそんなに言うほど体格差ある？
デカい人はデカいけど、平均日本人より小さな外国人だっていっぱいいるでしょ？
誰が何を基準にして上限値を決めてるのやら
- 591 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 05:04:14.08 ID:UHvaQel+0.net
- ビタミンC一日500ミリグラムからは逆に酸化促進するという論文があると知ってきたのですが、実際どうなんですかね？
- 592 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 08:09:30.18 ID:TstClXVJr.net
- >>591
1カプセル1000mgあるやつなんてザラなのにそんなこと言ってたらその論文に逆らうメーカーばかりじゃん
- 593 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 08:58:04.00 ID:FCNtP/nS0.net
- その程度の量で酸化促進になるならがんは高濃度ビタミンC点滴で大半は駆逐されてるはず
- 594 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 09:30:37.50 ID:80dLnTKw0.net
- >>591
４００ｍｇのデータならある
https://www.mnc.toho-u.ac.jp/v-lab/aging/doc2/doc2-021-03.html
- 595 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 09:35:50.65 ID:SkZAtaGc0.net
- 1日にビタミンC1000ミリ×2回飲んでる
副作用ってなに？
- 596 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 09:48:05.37 ID:FCNtP/nS0.net
- >>594
その記事に記されてる情報おかしいぞ？
上のグラフに疑問感じたんでその右下に文献の出典書いてあったから
あたってみたが（Eur J Nutr 45：97-104）
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16021530
Dietary supplementation with different vitamin C doses: no effect on oxidative DNA damage in healthy people.
（Eur J Nutr. 2006 Mar;45(2):97-104. Epub 2005 Jul 18.）
が出てきた。
アブストだけみてもそこに書いてある記述とはかけ離れてるようだが。
- 597 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 10:22:49.92 ID:Kcn9A2WH0.net
- 医者なら自ら調査して欲しいね
他人の文献引っ張り出してくるじゃなくて
- 598 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 11:11:39.48 ID:R+ZtFnGP0.net
- >>594
やっぱ、何事も「過ぎたるは猶及ばざるが如し」だよな。
- 599 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 11:39:37.07 ID:TstClXVJr.net
- 大量摂取すべきかそうでないのか一体どっちよ
- 600 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 12:03:27.93 ID:FCNtP/nS0.net
- 一つ言えるのは大量摂取することによって特にいいことがあるという
裏付けのある説はなさそうだということか。
大量摂取による明確な害も認められてはいない。
その8DGの抑制まで行える抗酸化物質としてαリポ酸がある。
運動による核内DNAの酸化まで抑制できるそうだ
ミトコンドリアDNAまでは保護できないみたいだが。
どこソースかきいてないがNアセチルシステインがミトコンドリアDNAまで保護できる
というのは聞いたことある。
運動時の活性酸素を封じてしまうとせっかくの運動の効果までガタ減りになるとも聞いたんで
これらを積極利用するかどうかは疑問があるけど。
- 601 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 12:15:58.15 ID:kIrOPiu7a.net
- 大量に飲んだら悪影響というのも何かごく一部の調査を切り取ってそれだけを拡大してるしな
全体を調査してないで
医者の論文とか製薬会社が書いて金もらって名前だけの人もいるんだろ
- 602 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 13:07:03.95 ID:oQExp/BG0.net
- 無題
【（拡散情報）南海ﾄﾗﾌでの第二の311事件発生を警戒せよ：悪名高いちきゅう号の深海掘削開始と米国戦争勢力によるﾈﾊﾞﾀﾞ地下核実験の公表は311事件発生前夜とそっくり!
https://blogs.yahoo.co.jp/hisa_yamamot/37554275.html】
次、株価が急激に下落したら、厳重注意ですよ。ﾕﾀﾞ金が、何か、人工災害を計画してますよ。(￢з￢)
- 603 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 16:13:50.29 ID:223FXTNx0.net
- 今までのビタミンCの情報を総合すると、
大量摂取しても害はないようだ（そもそも水溶性だから取りすぎてもすぐションベンから出る）が、
大量摂取による益もないようだってことかなと
そういった意味じゃメガビタ理論ってどうなんだろうかね
アメリカ製のMVMはほとんどがメガビタだが
- 604 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 17:55:02.22 ID:R+ZtFnGP0.net
- 1970年代以降、ビタミンCの保健効果を期待して1日に数グラム以上摂取するメガビタミン療法が知られているが、
十分な科学的根拠は得られていない。
- 605 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 19:32:47.10 ID:kvpZLUyfa.net
- 今更何言ってんだか
それでも信じているビリーバーがこのスレに集まってんだからほっとけ
- 606 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 21:52:07.85 ID:VSgB/9gH0.net
- >>604
それは単に科学の方が追いついてないだけ。
それを持って無効と言う結論は出せないよ
- 607 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 22:20:07.23 ID:223FXTNx0.net
- >>606
未来においてどうなるかはわからんが、
現在のところ科学的根拠が見い出せていない以上、有益性は「無い」という結論しかない
- 608 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 22:39:22.16 ID:VSgB/9gH0.net
- >>607
それは詭弁。
科学的な立証如何よりも経験則で効果が認められるかどうかが優先する。
実際に効いたらそれが全てなんだからな
効いてるのに科学的に証明出来ないのは単なる科学側の怠慢
- 609 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 23:13:14.59 ID:HUpQiwQZ0.net
- カルト
- 610 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 23:17:16.15 ID:Z6mdBk4P0.net
- >>607
ポーさんが唱えてから何十年たってると思ってんだｗ
これだけ臨床試験をやって一つとして効果が認められないし、
実際若い時から続けてた山本義徳が人並み以上に老けてるんだし、
プラセボ以上の効果がないことくらいはみんな分かってんだよ
それでも信じ続けることがサンクコストの罠
- 611 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 23:22:55.57 ID:Z6mdBk4P0.net
- http://www.health-station.com/topic-113.html
- 612 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 23:39:08.79 ID:223FXTNx0.net
- >>608
根本的に致命的な勘違いをしていらっしゃるようですな
科学（学問も）の大原則、大前提として、「有」を主張するほうが証明の義務を負う
「有」が証明できない限り「無」と結論される
これは科学の原則であり、前提でもある
したがって、メガビタの効果は「無い」しか存在しない
まあそういう話は抜きにしても、だ
メガビタが提唱されてからもう50年もたっているのに、
未だに科学的な証明ができていない以上、
どうも怪しい、どうやら間違っているようだ、効果はないようだ、
と言われてもそれは仕方がない
- 613 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 23:47:53.66 ID:rLGScR66a.net
- >>607
漢方なんざ、理屈はよくわからんが経験上よくなる、みたいなものの積み重ねなんだろ
西洋医学偏重だよ
- 614 ：ビタミン774mg ：2018/10/12(金) 23:54:40.75 ID:C1jrYhn1p.net
- 医薬品のビタミンCも色々あるだろ
あれは顔のシミを消す効果があると認められてるから医薬品として発売されているんじゃないの
つまりビタミンCにはアンチエイジング効果があると言えるのでは
- 615 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 00:03:36.18 ID:jOb47lf30.net
- >>614
誰もそんなこと言ってねぇ
- 616 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 00:06:48.99 ID:7Hl9crgVM.net
- 東洋医学は経験則の積み重ねで出来上がったものだもんな
科学的検証によって体系化されたものでは決してない
- 617 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 00:11:21.21 ID:jOb47lf30.net
- >>613
「理屈はよくわからんが」
これを徹底的に調べ上げようぜっていうのが西洋科学
東洋的医学を否定するわけじゃないが、漢方や生薬ははっきりいって相当怪しい
別に否定はしねぇしお前の好きにやってりゃいいし勝手にしてくれてかまわんが、
スレタイの「ビタミンCの大量摂取」については、どう頑張っても「効果なし」の結論しかない
個人がどう思おうが勝手だし好きにすりゃいいが、医学的には「無」あるいは「否」の結論しかない
ここを捻じ曲げるんじゃない
- 618 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 00:16:18.70 ID:59bCv2ug0.net
- >>615
そんなことって何だ？
- 619 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 05:49:55.58 ID:DDNPAZ4c0.net
- 効果なしってのは無理がある。
壊血病って知らない？
- 620 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 06:20:23.67 ID:GneVGSnG0.net
- 「大量摂取でこそ現れる効果」の話だろ
アホかよ
- 621 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 06:50:39.52 ID:uL2oJ0XFr.net
- ググりゃ腐るほど出てくる。
- 622 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 07:28:26.46 ID:DDNPAZ4c0.net
- 高濃度ビタミンCで放射能防護・治療
https://youtu.be/EKY-iA2qoAM
なぜかアクセス数は低いが凄い説得力です。
- 623 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 08:39:43.44 ID:+sHIZES70.net
- >>622
空想科学だよこれ
ビタミンと放射能の関係はない
- 624 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 08:48:59.60 ID:GneVGSnG0.net
- >>622
スピックって、リポスフェリックの代理店でリポカプセルビタミンCを高額で販売してるところか
8:19～
抗酸化と過酸化水素の効能を混同している
ビタミンCによって、放射線による活性酸素の害を抑制するという主張に過ぎず、健常人を対象にした>>594の実験とも矛盾しない
抗酸化でガン治療とか言ってるが、抗酸化がガンを悪化させるという話も徐々に明らかになっている
- 625 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 09:05:15.79 ID:sKzFtgXp0.net
- >>617
漢方が怪しいと言うなら
国はその怪しい物を保険適用しているのだな
- 626 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 09:18:03.03 ID:NwszQn+Na.net
- ビタミンcを大量摂取すると体臭がクサくなるって本当ですか？
- 627 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 09:47:08.54 ID:DDNPAZ4c0.net
- 抗酸化が癌を悪化させる？
なんと言う名称の抗酸化物質なのかも書いてない
言葉マジック
塩化ナトリウムかなんか？
- 628 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 10:04:39.50 ID:GneVGSnG0.net
- αトコフェロールやNAC、ベータカロテン
抗酸化の恩恵なんて立証されてない仮説
- 629 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 11:22:18.62 ID:DDNPAZ4c0.net
- 立証されまくりだろ
体が酸性に傾いて良い事なんか一つもないよ。
- 630 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 12:00:32.97 ID:GneVGSnG0.net
- 抗酸化物質の摂取がガンに効くかどうかは不明
むしろ逆の話もある
酸性に傾いて？
抗酸化物質で「酸性に傾いた体質」とやらを是正できるの？
- 631 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 12:03:53.50 ID:maAhpM9M0.net
- >>630
ガンに効くんじゃなくってガンが発生するようなDNAの酸化による損傷を抑制するのが主眼だろ。
未病のうちに抑制するのが狙いで必要な実験は大規模な疫学調査だろうな。
これはあるのかな？VC3000mg/日 以上摂取群とそれ以外を比較したようなデータは。
- 632 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 12:40:36.03 ID:GneVGSnG0.net
- ＞VC3000mg/日 以上摂取群とそれ以外を比較したようなデータは。
どこから出てきた数値かな
＞ガンに効くんじゃなくて
主眼とかじゃなくて、今してるのが既成のガンに効くかの話なんだよね
で、ガンの「治療」と言ってるのが、>>622にも出てくる柳澤厚生さんなんだよね
- 633 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 13:06:14.13 ID:maAhpM9M0.net
- > どこから出てきた数値かな
メガビタミンCの境界値って3000mgじゃなかったっけ？
- 634 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 13:35:03.92 ID:evPLoyNqp.net
- ビタミンCはシミの改善や疲労回復や鼻血等の出血の改善効果がある医薬品として広く販売されている
つまりビタミンCには確かな効果があるから医薬品として認められ販売されているということだ
ガン患者に高濃度ビタミンCを点滴する治療も行われている
ビタミンCに様々な効果がある事は間違いないのではなかろうか
- 635 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 13:36:17.17 ID:juvivs8a0.net
- 皮膚の粘膜が柔らかくなるしな
- 636 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 14:27:38.99 ID:5IXf/zYq0.net
- ビタミンｃに効果があるのは当たり前
しかしながら壊血病を防ぐには４ｍｇでいい
所要量が１００ｍｇだから病気を防ぐ最低量の２５倍
これのさらに何十倍も摂取する意味があるのかどうかという話で、
臨床試験の結果何の意味もないと証明済みということだぜ
誰１人としてビタミンｃには何の効果もないなどとは言ってないぜ
- 637 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 16:43:34.90 ID:jOb47lf30.net
- >>629
「身体が酸性に傾いて」ってなに？
酸性に傾くから抗酸化が必要とか思ってる？バカ丸出し
- 638 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 16:46:09.94 ID:jOb47lf30.net
- >>634
ビタミンCに効果があるどころか人体の必須栄養素
誰も否定してないんだけど頭大丈夫？
スレタイの「ビタミンCの大量摂取」に意味があるのかって話なんだけど
結論は意味なし
- 639 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 17:07:29.87 ID:h+JgshrZp.net
- >>638
突然キレだすこの頭の悪さ
ビタミンCだけじゃなくて知性が足りんようだな
大量摂取の大量の定義がされてないのにコイツは何を言ってるんだ？
サプリで1日1000mg摂取するのも大量と言えるだろ
それで効果あるなら大量摂取は効果あると言えるだろ
- 640 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 18:39:33.51 ID:jOb47lf30.net
- >>639
うーん、話が通じないな
>>634でもビタミンCが医薬品とか言っちゃってるし、基礎的な知識がなさすぎる
- 641 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 18:54:56.68 ID:CrSg3BoV0.net
- なんでみんな馬鹿相手にしてるの？
◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
- 642 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 18:58:45.69 ID:sKzFtgXp0.net
- >>629
抗酸化作用と言うのは、
体内の活性酸素を除去するという意味でしょ
酸性に傾いた身体を弱アルカリ性に戻すとかじゃないから
- 643 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 20:30:22.68 ID:j39avjh8r.net
- で、誰か効果あったの？？
- 644 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 21:29:18.82 ID:GneVGSnG0.net
- わざわざ>>636>>638みたいなツッコミ入れてくれるだけ有難く思おう
それくらいアホな書き込みが散見されてるんだから
- 645 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 21:35:06.22 ID:F7Vw73+8d.net
- あらゆる食品に抗酸化剤としてアスコルビン酸が添加されているわけです
- 646 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 21:58:38.32 ID:5wsvXqxP0.net
- レメディには有効成分が一分子も含まれてないのに効果を感じる人もいるし、
プラセボではなく実際に効能があると信じてる人もいるんだし、それで
誰かの迷惑になってるわけでもないんだから、ビタミンcだって好きにさせてあげなよｗ
どれほど大量に取っても、静脈注射を別にすれば副作用といえるのは
せいぜい老化をちょっと早めて老け顔にする程度
- 647 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 22:11:53.06 ID:maAhpM9M0.net
- > せいぜい老化をちょっと早めて老け顔にする程度
化粧品の多くにビタミンC誘導体入れてるわけでそれはないだろう。
ちょっとやそっとメがビタmんやっても皮膚にいくのは限られるはず
のところを吸収させるように油溶性にしたり2重膜にくるんだりして
極力押し込もうとするんだから。
- 648 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 22:23:03.60 ID:CrSg3BoV0.net
- メガビタミン、栄養素学、オーソモレキュラーも西洋学だわね。
私はこの書き込みの内容をオススメするよ。
640ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ de6f-OVvG)2018/08/11(土) 22:04:13.83ID:ixyG0sVs0>>699
個人的に、以下の記事をテンプレに追加してほしいところです。
●ビタミンCに関する質問とその回答
https://isom-japan.org/v14n12/
●1日50,000～100,000ミリグラムの量が「ガンの活性を大いに抑える」
https://isom-japan.org/v12n19/
●アスコルビン酸としてのビタミンC： 本当の話は？
https://isom-japan.org/v09n27/
●ビタミンCと敗血病 広まった情報は戻せない
https://isom-japan.org/v13n12/
●最新のビタミンC関連論文
https://isom-japan.org/v13n06/
●ビタミンCの臨床効果
https://isom-japan.org/v10n14/
●ビタミンCは肺炎を治す
https://isom-japan.org/v12n17/
●ビタミンCでエボラを治すことはできるか?
https://isom-japan.org/v10n13/
●ビタミンCは腎臓結石の原因ではない！（反対にビタミンCは腎臓結石のリスクを減らしている）
https://isom-japan.org/v09n05/
●ビタミンCはワクチンの副作用を防ぎ、ワクチンの効果をより高める
https://isom-japan.org/v08n07/
●ビタミンＣは放射線傷害を防ぐ
https://isom-japan.org/v08n06/
●高濃度ビタミンC点滴はメタボリック症候群を防ぎNrf2を活性化する
https://isom-japan.org/v13n07/
●ビタミンCを与えずにワクチン接種はしない
https://isom-japan.org/v11n09/
●ビタミンC、帯状疱疹、ワクチン接種 Thomas E. Levy, MD, JDによる見解
https://isom-japan.org/v09n17/
●ビタミンCとポリオ 忘れられていたClaus W. Jungeblut, M.D.の研究
https://isom-japan.org/v09n16/
●ビタミンCとガン：ハダカデバネズミにおける関連性
https://isom-japan.org/v09n15/
●サプリメントは安全である： それなら誰が嘘をついているのか？
https://isom-japan.org/v12n15/
- 649 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 22:35:15.09 ID:DjdhKKfP0.net
- >>640
荒らしに反応するのはこれ位にしておくけど
医薬品として売られてるビタミンCは沢山あるぞ
お前はあまりにも基礎的なこと知らなすぎる
あと大量摂取の定義についても答えてないし話にならんな
- 650 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 22:40:58.84 ID:jOb47lf30.net
- >>648
全部読んだがこれはもはやカルト宗教
リンク先はその全てが一般社団法人 日本オーソモレキュラー医学会
掲載されているものは全てが結論ありきで書かれていて、反証や相反研究について一切触れていない
自分たちが「売り」「儲ける」ための手段としてやっているだけで、あくまで商売
一つのことを唯一無二の絶対神の言葉のように信じるのは精神的に楽だが、それは宗教であって科学ではなく、現実とも異なる
- 651 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 22:42:20.23 ID:jOb47lf30.net
- >>649
オウム返しするようになったら終わり
- 652 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 22:49:48.65 ID:5wsvXqxP0.net
- >>647
皮膚に行くのは限られるってどういう意味？
コラーゲン合成にビタミンcが不可欠なのは当然知ってるよな？
壊血病はそのビタミンcが不足することで生じることも知ってるよな？
- 653 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 22:55:47.01 ID:QFnxUx5ya.net
- >>649
大量摂取が日本の民間造語なことすら知らなそうですな
そんな言葉は存在しませんよ
- 654 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 23:04:19.93 ID:iVm5usv10.net
- 荒れてるけど、
1時間おきに１ｇのビタミンC摂取を１日１０回
２週間続けるだけで
知的障害者でも違いわかるよ
このレスするとまた荒れちゃうかな？ｗ
- 655 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 23:27:02.48 ID:514Ay8lr0.net
- そりゃそんだけ飲んだら違うだろうよ
頻尿になったり下痢したりするから
誰でも違いは分かるw
- 656 ：ビタミン774mg ：2018/10/13(土) 23:31:55.94 ID:iVm5usv10.net
- >>655
アレちゃったｗ
- 657 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 01:02:17.18 ID:ZKxou1EHa.net
- アンケートみたいで申し訳ないけど、
■服用歴
■服用量
■老化防止を実感するかどうか。実際に若く見られたりするか
■何か備考あればその他
教えてください。
なお自分は、服用歴2年、１日平均２g、年齢より老けて見られるし老化防止の実感はない。ただ、備考として体と肌の調子は飲むと飲まないだとかなり違う
- 658 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 01:19:49.67 ID:GxUXaSDup.net
- >>653
だったら尚更どの程度の量が大量摂取になるか説明しないとダメだろ
- 659 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 01:27:26.63 ID:Je7kPMoNp.net
- >>657
> ■服用歴 2年近く
> ■服用量 始めた頃は8-10g飲んでたけど、今は１日3gに落ち着いている
> ■老化防止を実感するかどうか。実際に若く見られたりするか 老化防止とかシミには実感ない 年相応 他のサプリの方が体感あった
> ■何か備考あればその他 体感的に取るとスッキリする感じがある ただそれだけ
- 660 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 02:04:22.67 ID:wA7lfiIvr.net
- 三ヶ月
10グラム
若く見られない
酒さ、吹き出物、治らない
- 661 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 05:11:41.32 ID:tqU4qhye0.net
- 摂るのやめたら効果がわかるよ
- 662 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 05:29:56.78 ID:R0zvNE1D0.net
- >>660
血液検査しとけ
- 663 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 05:55:21.11 ID:s/E4jMqnp.net
- てっきりポーリングの言うメガビタミンと同等の量を持って「大量摂取」と称していると思っていたが
2gだの3gだのって人もいるんだな
- 664 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 07:48:41.59 ID:in3VUBfk0.net
- 半年
5g
若く見られることが多い
肌荒れしにくくなった
- 665 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 07:58:17.28 ID:7TWwBj63a.net
- >>663
それだとただのビタミン摂取だね
- 666 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 09:41:07.85 ID:5zy0YEkB0.net
- >>663
ｇ単位で摂っている時点で、世間一般の常識からすれば大量摂取でしかない。
- 667 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 09:48:15.07 ID:tqU4qhye0.net
- んなこたない
- 668 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 10:46:57.22 ID:pMJ+i8SK0.net
- みなさんVEも一緒に摂取してますか？
- 669 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 11:29:22.15 ID:Jizwu9Vv0.net
- >>666
今自販機の炭酸でも1000mg入ってるし
- 670 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 12:17:14.67 ID:/pVSIi7tp.net
- >>668
ビタミンEと一緒に摂ったら、具体的にどんな効果が期待できるのだろう？
- 671 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 12:35:40.56 ID:MQzlvsg5M.net
- 脂溶性と水溶性
異なる酸化物質への抗酸化
- 672 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 12:36:22.33 ID:MQzlvsg5M.net
- >>669
20年以上前からccレモンなんかあったよね
- 673 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 13:36:41.39 ID:U8my1BHh0.net
- >>668
もちろん
- 674 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 13:56:08.34 ID:mJtzga9y0.net
- ＶＥも大量摂取ですか？
- 675 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:08:48.87 ID:U8my1BHh0.net
- サプリメントを摂取しない人に比べればかなり多い
- 676 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:18:32.46 ID:wlJ6SBEMd.net
- >>675
メガビタミンって何か知ってる？
お前が言ってるのはただのビタミン剤摂取者
- 677 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:21:58.95 ID:U8my1BHh0.net
- >>676
このやりとりでメガビタミンがどうかは出ていないだろ
バカなの？
- 678 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:25:36.05 ID:U8my1BHh0.net
- ビタミンCと一緒にビタミンEも摂取していますか？
もちろん
ビタミンEも大量摂取ですか？
このやりとりでどこにメガビタミンの話が出てんだ？おい？
しねよ障害者
- 679 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:38:04.07 ID:U8my1BHh0.net
- しねよ障害者の部分はいらなかったなすまん
- 680 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:44:31.33 ID:7QLRXmlzp.net
- 摂取しない人、つまりゼロと比べてかなり多いと言われても
- 681 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:46:08.53 ID:B7Prnw+ir.net
- >>675
いかほど
- 682 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:49:18.46 ID:U8my1BHh0.net
- >>681
ミックストコフェロールで800iu
- 683 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:50:36.69 ID:U8my1BHh0.net
- >>681
あとプラスでtocominで100mgです
- 684 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 14:53:32.42 ID:U8my1BHh0.net
- >>680
うん、まずゼロではないよね国民健康栄養調査報告みてこよう
- 685 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 15:32:26.81 ID:XAdVDH3L0.net
- 「VEのサプリどれだけ摂ってる？」
バカ「サプリ摂ってない人よりはかなり多い」
「サプリ摂取の話なのにサプリゼロと比べてもね」
バカ「食事で摂ってるからゼロじゃないだろ」
- 686 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 15:34:05.15 ID:/h7odWcp0.net
- 以前はしょっちゅう風邪をひく体質で困っていたんだけど
ビタミンＣを毎日3グラム飲むようにしたら劇的に効いて風邪をほとんどひかなくなった
明らかに効果があると思う
- 687 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 15:36:40.80 ID:Jizwu9Vv0.net
- 訳わかんない奴が居るなあ
大量摂取以外の部外者は立ち入り禁止
- 688 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 15:40:58.91 ID:XAdVDH3L0.net
- メガビタミンCは6g程度～のようだけど、大量摂取も同程度と考えていいの？
それなら3gじゃ失格じゃね
- 689 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 15:52:26.68 ID:U8my1BHh0.net
- >>685
VEのサプリどれだけとってる？←やりとりで具体的な摂取量は聞かれていない。お前は日本語も読めないバカ
- 690 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 15:55:23.28 ID:U8my1BHh0.net
- 過去スレ読んでる途中だけどバカが明らかに増えてるな
まず日本語が読めない、やりとりが理解できないガチモンのアスペが増えてるね
- 691 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 15:58:05.14 ID:FcdqWXr30.net
- まあ馬鹿じゃなかったらエビデンスくらい読めるだろうし、読めるなら
ビタミンｃを大量摂取はしないだろうから無理もない
- 692 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 16:00:16.68 ID:U8my1BHh0.net
- 668 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 27ba-HWF7)[sage] 2018/10/14(日) 10:46:57.22 ID:pMJ+i8SK0
みなさんVEも一緒に摂取してますか？
673 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df60-SWjr)[] 2018/10/14(日) 13:36:41.39 ID:U8my1BHh0
>>668
もちろん
674 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfa2-Zu1O)[sage] 2018/10/14(日) 13:56:08.34 ID:mJtzga9y0
ＶＥも大量摂取ですか？
675 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df60-SWjr)[] 2018/10/14(日) 14:08:48.87 ID:U8my1BHh0
サプリメントを摂取しない人に比べればかなり多い
こうやって１つにまとめてあげないと本当にわからないのか？
レス番ついてたりついてなかったりのが混じってるだけでやりとりわからなくなっちゃうの？
>>685←それじゃあ君は具体的にビタミンEとしてサプリメントで摂取している方々の平均の摂取量がわかるのかい？
オレはわからなかった。だから一般の人と比べた
- 693 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 16:00:37.96 ID:U8my1BHh0.net
- いちいちこんな説明させんなよガイジ
- 694 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 16:03:18.29 ID:U8my1BHh0.net
- >>685
おいアスペ
どこにビタミンEどのくらいとってますか？っていう書き込みをあるなか教えるのと、それに対してオレがそんな書きこみしたと思ってるの？教えて
- 695 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 16:07:00.64 ID:FcdqWXr30.net
- >>657
ｃもマルチもとっくに辞めたけど
ＡＰＰＳだけ肌に塗り続けて16年
正直一回りは若く見られる
特に女子に年齢言うとマジで驚かれる
- 696 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 16:12:34.67 ID:U8my1BHh0.net
- >>695
appsだけですか？個人的にそれだけだと乾燥しちゃったんですが、何かほかに保湿用のために使ってるものとかありますか？
- 697 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 16:32:41.34 ID:KmSMMpFG0.net
- >>696
APPS使った後はオイルかクリームに油溶性ビタミンｃを数滴加えて顔に塗ってた
ビタミンｃ誘導体はただでさえ乾燥させるから保湿は必須だよ
- 698 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 16:36:00.64 ID:vFYzKOih0.net
- 3gを朝昼晩の計9g摂り始めたけど風邪ひいた
1gずつ増やそうかな
- 699 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 16:37:14.16 ID:U8my1BHh0.net
- >>697
ありがとうございます
試してみます
- 700 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 17:43:18.44 ID:R0zvNE1D0.net
- >>698
寝るときに喉周りや体を温めて寝ないからだ風邪ひいたらクエン酸いいぞ
- 701 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 18:28:08.07 ID:P64nUDAwp.net
- まあまあみんな！
生レモンでも食って落ち着こうぜ！！
- 702 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 18:40:20.58 ID:5zy0YEkB0.net
- >>680
言われても、何だよ。
国民健康栄養調査報告を見て、日本人の平均的なビタミンC摂取量を調べてこい。
- 703 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 18:50:56.16 ID:B7Prnw+ir.net
- >>702
アホなくせに絡むなよ
- 704 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 19:04:40.28 ID:IaIXbDvb0.net
- 効果と言えばもう３０年近くインフルエンザとは無縁かな、
ワクチンを打ってない年数と符合するけどね。
- 705 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 19:37:33.74 ID:XAdVDH3L0.net
- >>692
問題はここだ、ポンコツ
手震えてんのか？
675 名前:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df60-SWjr) :2018/10/14(日) 14:08:48.87 ID:U8my1BHh0
サプリメントを摂取しない人に比べればかなり多い
- 706 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 19:52:44.08 ID:B7Prnw+ir.net
- 大体わかるだろうよ。
あほが絡むなよめんどいな
- 707 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 19:56:44.12 ID:XAdVDH3L0.net
- >>702
Cのお話じゃないよ、無能くん
- 708 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 20:02:51.12 ID:EKstdBzKd.net
- >>705
君頭悪そう
- 709 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 20:25:17.95 ID:U8my1BHh0.net
- うわあガチのガイジに絡まれた
捏造したりするしなんなんこいつ 他の書き込みも見てないのか？
- 710 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 22:03:39.30 ID:gVv483sO0.net
- デジャブ感がする
- 711 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 22:28:16.44 ID:g9/x7I3Wd.net
- このスレはビタミンCのスレなんで、それ以外スレ違い
しかもただビタミンC飲むだけじゃない
大量摂取のスレです
お前ら全員スレ違いだから消えろ
- 712 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 22:29:29.59 ID:TXJESD4Aa.net
- お前らケンカはいいからハゲに聞くか教えてくれ
- 713 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 22:45:21.90 ID:8xWQKLp90.net
- 生田哲も山本義徳も禿げてるから多分効かない
若禿げはともかく、加齢による禿げは老化対策をすれば
遅らせられるだろう
それには食生活と生活習慣をただすしかない
- 714 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 23:03:24.38 ID:AljdAkap0.net
- 生田哲、山本義徳、ポーリング、三石巌、こてつ...うーむ
- 715 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 23:06:32.27 ID:4za2dvZ90.net
- ことごとくハゲてて草
- 716 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 23:12:10.03 ID:R4nSUSb40.net
- 禿げは遺伝
- 717 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 23:23:21.99 ID:NQUu/WkOp.net
- >>714
揃いも揃ってw
共通項ってみんなビタミンCの大量摂取なの？
- 718 ：ビタミン774mg ：2018/10/14(日) 23:58:31.94 ID:xiDGxRW60.net
- 禿げる前から大量摂取してたのは山本義徳くらいだと思う
他は老人になってから摂取してるからおそらくすでに禿げて太郎
- 719 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 00:04:13.13 ID:ao9uwMZM0.net
- >>652
全身にくまなく分散する皮膚に行くのはごく一部。
そうでなければ化粧品にわざわざ配合する意味はない。
そして皮膚表層での濃度は内服で届く濃度より高くなるから
そうやっているんじゃないか（ここは推測。大量摂取時の皮下組織でのビタミンC濃度と
誘導体とフジの皮下組織でのビタミンC濃度を比較できるようなものがないかな）
それでかえって老け顔になるんなら化粧品にビタミンC誘導体配合するなんてどこもやらないだろう。
しかし実際は次から次にビタミンC誘導体が新規開発されてる。
- 720 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 00:44:22.91 ID:qyC9DHZw0.net
- 三石氏は90歳超えてからも毎年スキーに行くほどの元気さだったからな
- 721 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 00:49:59.32 ID:52TUc1A30.net
- 調子こいてスキーに行って肺炎で死んだんだっけ
- 722 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 01:17:28.51 ID:jTjWCxDvp.net
- 毎日2000mgビタミンCを飲むことにした
多過ぎることはないし少な過ぎることもない量だろう
効果に期待
- 723 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 04:09:42.88 ID:BbQZm2OfM.net
- メガって言うなら1Mg=1tぐらい取ってからにしろ
- 724 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 07:59:38.43 ID:5eu2BuZfd.net
- チョコラ系の美容薬ってあんまよくないんかなあ
- 725 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 09:11:12.12 ID:qyC9DHZw0.net
- メガだから1万mg
つまり10グラム以上が目安だろうね
- 726 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 09:57:00.59 ID:9+AJi/T7a.net
- >>725
なるほど
- 727 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 09:59:19.50 ID:LtF3X+9a0.net
- メガは100万な
- 728 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 10:19:34.11 ID:RZCydCwG0.net
- じゃあ、1メガビタミン＝100万マイクログラム＝1000mg＝1gビタミン
ということで、最小単位1gを積んでいくのがメガビタミンということでおｋ？
- 729 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 11:46:39.73 ID:YekzjlgZ0.net
- 本来は「巨大な」を意味する接頭辞で、ギリシャ語で「大きい」(great) という意味の μέγας (megas) に由来するんだよ。
本来の意味での用例は、古典的な語ではメガホン、メガリス、また、大きな都市を表すメガポリス、
メガシティ、メガロポリス、近年の例ではメガフロート、メガドライブ、メガマック、メガビタミンなどがあるね。
- 730 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 11:51:55.55 ID:YekzjlgZ0.net
- そういう意味で、メガビタミンの「メガ」は具体的な容量を示しているんじゃなく、
通常量と比較して「巨大な容量」のビタミンって意味なんだね。
- 731 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 14:35:33.40 ID:K8+Wz5MRM.net
- ネタにマジレス
- 732 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 14:37:13.36 ID:K8+Wz5MRM.net
- >>725
ネタにアホレス
- 733 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 21:01:12.67 ID:PW4bvmmN0.net
- ビタミンc錠剤をどっかにやってしまって、昨日の夜から摂ってないんだけど既に禁断症状出ていてヤバい。
肌がかさつく、体が硬い
- 734 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 21:38:44.26 ID:aLkhGlWR0.net
- ファミマでDHCのビタミンCでも買っとけ
- 735 ：ビタミン774mg ：2018/10/15(月) 22:08:23.26 ID:rMmidOVB0.net
- >>733
甲殻類になりそうな勢いだな
- 736 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 00:37:49.38 ID:cYii8Wbxp.net
- ビタミンCでシミが消えたらそれだけでも十分と言える
- 737 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 00:50:02.64 ID:bcedlmLad.net
- ビタミンCを6g飲むようになったら甘いものが食いたくなくなった
疲れなくなったてことか？
- 738 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 01:20:40.17 ID:q14oF0Ub0.net
- 一緒に水飲んで腹が膨れたんじゃね
- 739 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 02:09:18.62 ID:4wF41ckwp.net
- 明確な効果の報告がないな
- 740 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 08:00:34.87 ID:Ro/yca9Zd.net
- >>739
1日9g摂取で便通が良くなった
これは明確な体感
- 741 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 08:21:43.21 ID:7x3UqRBXr.net
- >>740
それは下痢ではなく？
- 742 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 12:53:43.32 ID:Uea7OpFU0.net
- >>741
下痢にならないくらいで調節してる
元々小石みたいなのしか出なかったからちょうど良い
ダイエットしてる女なんか便秘になるからぜひ試して頂きたい
- 743 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 21:10:28.93 ID:3HSSId/O0.net
- 高濃度ビタミンC点滴で癌が劇的に改善した人も居るってさ。
CBS
https://youtu.be/SpXzwP_1aDk
完全スルーしないあたりはアジア（特に極東？）の所謂
イエロージャーナルと一線を画すところかな？
- 744 ：ビタミン774mg ：2018/10/16(火) 23:20:47.04 ID:gbw7v1wI0.net
- >>743
金の延べ棒でさするのとそんな変わらん
- 745 ：ビタミン774mg ：2018/10/17(水) 11:48:37.16 ID:bbsTFA+X0.net
- 全然ちがくね？
- 746 ：ビタミン774mg ：2018/10/17(水) 12:56:48.68 ID:dcYHIdhup.net
- 高濃度ビタミンCの点滴は医療の場で普通に使われてるからな
病院でガン患者に使われてるし確かに効果はある
- 747 ：ビタミン774mg ：2018/10/17(水) 16:25:11.04 ID:0Npfw0FB0.net
- 抗がん剤の半分ほどでも効けばいいんだけどね
- 748 ：ビタミン774mg ：2018/10/18(木) 19:18:19.68 ID:pKybnBNX0.net
- ガンに対する効果じゃなくて体調に対する効果じゃねーの？
- 749 ：ビタミン774mg ：2018/10/18(木) 23:52:10.93 ID:G550qipH0.net
- >>737
コンビニの肉まんがいい
- 750 ：ビタミン774mg ：2018/10/19(金) 01:58:36.44 ID:hGxpqJy4p.net
- 高濃度ビタミンCでガン細胞が死ぬのは事実
あと体調も良くなるらしい
でも高濃度ビタミンCでガンが治ったなんて話は聞かない
- 751 ：ビタミン774mg ：2018/10/19(金) 02:05:59.38 ID:RKlxJLZKa.net
- そんなビタミンcが万能と言われると疑いたくなる
- 752 ：ビタミン774mg ：2018/10/19(金) 22:17:31.08 ID:qwxvSoYA0.net
- 本人が気づかないで癌になっても、これまた気づかないうちに
完治してるパターンが一番多いんじゃない？
- 753 ：ビタミン774mg ：2018/10/20(土) 13:29:50.74 ID:CNnYCBrVM.net
- ストレス耐性がつくよ
- 754 ：ビタミン774mg ：2018/10/20(土) 17:20:52.96 ID:HDTKd+FAa.net
- たしかに
このスレも荒らし少なくて平和に感じる
- 755 ：ビタミン774mg ：2018/10/21(日) 13:46:12.52 ID:H4OSYUkq0.net
- ハゲの薬とビタミンC飲んでたらおっぱい大きくなってきてやばい
- 756 ：ビタミン774mg ：2018/10/21(日) 19:30:04.61 ID:OfgFiKhT0.net
- ハゲの薬とは？
- 757 ：ビタミン774mg ：2018/10/21(日) 23:50:26.06 ID:Stp4vokn0.net
- 明後日は高校の同級生が８ヶ月ぶりに帰省するので、そのお相手で潰れる。給料日までお金ないのであまり遠出できない。
明日も東京行くしかないし（とりあえず自腹だし）。
また来週。
- 758 ：ビタミン774mg ：2018/10/22(月) 00:16:22.71 ID:YQ7kIH7j0.net
- >>617
西洋の薬なんか、薬草の薬効成分を同定して合成してるのが結構あるんじゃないの。薬草って生薬と変わらんとおもうが。
まぁVC大量導入については、せっかくiPS細胞が使えるんだから、色んな種類の癌遺伝子を発現させたiPS細胞で試験してみたらいいと思うんだけど、そういうのって儲からないからやらないんだろうな。
- 759 ：ビタミン774mg ：2018/10/22(月) 00:23:59.74 ID:YQ7kIH7j0.net
- あーごめん、SMS送るつもりがメガCスレに送っちまったわ。
給料出たらエスターC頼もう。
- 760 ：ビタミン774mg ：2018/10/22(月) 00:37:22.72 ID:KqgwBOLM0.net
- >>759
なぜショートメール送ろうとしてアンカ付いてるんだ？
もしかして貴方、キチガイ？
- 761 ：ビタミン774mg ：2018/10/22(月) 00:54:44.80 ID:qlggryKM0.net
- VCで女性化とかあるの？
- 762 ：ビタミン774mg ：2018/10/22(月) 01:21:08.88 ID:phmBGaI1p.net
- ハゲの薬に女性ホルモンが入ってるとかじゃね
- 763 ：ビタミン774mg ：2018/10/22(月) 01:31:13.41 ID:ZzatxPMAa.net
- >>617
漢方で医学的に(西洋医学)認められてるのは一部の下剤くらいだとか
- 764 ：ビタミン774mg ：2018/10/22(月) 05:21:57.74 ID:xcsq42+w0.net
- プロペシアって薬ゼネリックもあるけど
副作用に女性化乳房の記載があったような…
- 765 ：ビタミン774mg ：2018/10/22(月) 23:21:56.71 ID:YQ7kIH7j0.net
- >>760
SMSで入力してたはずなんだけど、同時起動してたこっちに入力されてしまったらしい。
悪いね。
- 766 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 16:56:19.48 ID:i9sbpxNU0.net
- 明後日は高校の同級生が８ヶ月ぶりに帰省するので、そのお相手で潰れる。給料日までお金ないのであまり遠出できない。
明日も東京行くしかないし（とりあえず自腹だし）。
また来週。
- 767 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 17:03:10.00 ID:Rghy37Vk0.net
- ええっ!?
- 768 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 17:22:16.81 ID:DIYjTNOm0.net
- 誤爆が集中してるな
- 769 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 19:21:52.45 ID:BUhTkaMxr.net
- >>766
どこかで見たそれ！
- 770 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 20:26:31.40 ID:uYgCohWy0.net
- ビタミンC切らしてしまって４８時間ほど大量摂取できなくなってしまった
でも逆に、たまにビタミンC絶ちした方がいいとかあるのかな？
週一とかで
- 771 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 20:39:02.47 ID:E4COHylUd.net
- >>770
無いでしょ
- 772 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 22:05:11.54 ID:b1zC6K5C0.net
- 無いとは言い切れない。
むしろあると思ったほうがストレスを感じないので心身に良い。
- 773 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 22:24:40.23 ID:wQvNT5Ug0.net
- ﾊｰﾌﾞ類をたくさん摂ってる人は休肝日設けた方がいいと読んだことはあるが
水溶性のビタミンじゃ読んだことないな
脂溶性のビタミンやミネラルを大量に摂取した場合とかも控えた方がいいケースもあるだろうけど
- 774 ：ビタミン774mg ：2018/10/23(火) 23:41:28.55 ID:Rghy37Vk0.net
- 大量摂取してる人は急にやめたらダメだとか
三石巌か誰かが言ってたような
- 775 ：ビタミン774mg ：2018/10/24(水) 03:53:57.01 ID:U6psaEidr.net
- アナルリリースさんいますか？
- 776 ：ビタミン774mg ：2018/10/24(水) 12:02:19.93 ID:5T9nqZ5A0.net
- >>770だけど、うっすら風邪引いたわｗ
のどいたいｗ
- 777 ：ビタミン774mg ：2018/10/24(水) 13:44:48.76 ID:m1ySdYHid.net
- >>776
身体敏感すぎるだろ
- 778 ：ビタミン774mg ：2018/10/24(水) 22:38:09.78 ID:XdnfV14V0.net
- ファンケルのビタミンCをもりもり飲んでるけどアナルリリースできないな。詰まってる。
- 779 ：ビタミン774mg ：2018/10/24(水) 23:15:30.48 ID:7oTMpYz7a.net
- >>778
一度の量増やしてみろ
- 780 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 01:00:13.04 ID:VYqV8QXm0.net
- >>770だけどビタC届いたんで１時間おきに呑んでたら治ってきたわ
- 781 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 01:00:51.08 ID:VYqV8QXm0.net
- ビタC飲んでない時にかなりホコリっぽいとこに行ったせいかなあ
- 782 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 13:00:30.58 ID:tk0ihlo40.net
- 1968年、ビタミンCメガドーズがポーリングにより提唱されてから、なんとすでに50年（半世紀）。
50年という時間がありながら効果的な治療法として未だに科学的に立証できていない、ゴミ理論である。
はっきり言おう、似非医療であると。
- 783 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 19:39:22.67 ID:RC/5v8hV0.net
- はいはい。
- 784 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 19:40:34.43 ID:VYqV8QXm0.net
- 1000人に5人は悪影響が出るのは確からしいから、
大量摂取して肝臓腎臓調子悪くなる人は確実にやめた方がいいね
自分は調子よくなるだけなんで続けるけど
ソース
http://www.kimurasentaro.com/consul/vitamin.htm
しかし米国カンサスでの報告では1000人に5人程度の割合で、「G6PD」酵素（グルコース６リン酸脱水素酸素）が低いか欠乏している人がいることが判明しています。
不十分な「G6PD」酵素のために、大量の赤血球が破壊され、肝臓や腎臓の働きが落ち、重篤な副作用があることが発表されています。安全のために高濃度ビタミンC療法を始める前に「G6PD」酵素が十分にあることを検査証明する必要があります。
また、栄養の悪い患者に高濃度ビタミンC療法を継続すると、腹水が貯まることがあります。
これは軽い利尿剤の投与を行うか、アルブミン製剤を点滴静脈注射したり、経口でたん白質を補う必要があります。
また利尿剤とアルブミン投与を一緒に使うことで解決が可能です。l
- 785 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 19:45:21.43 ID:VYqV8QXm0.net
- https://ja.wikipedia.org/wiki/ライナス・ポーリング
ポーリングが後年に行ったビタミンCの研究は論議を呼び、最初は一部の医療専門家から似非療法と看做された[18]。
1966年にポーリングは生化学者のアーウィン・ストーンから高用量ビタミンCの概念を知り、風邪の予防のために毎日数グラムのビタミンを摂り始めた。
その効果に興奮したポーリングは臨床文献を調査し、1970年に「ビタミンCと感冒」を発表した。
65歳からビタC大量摂取始めて、93歳で前立腺がんで死んだわけだけど
実はこの65歳時点で前立腺がんだったのかもしれないよね
とすると30年近くガンを抑制できていたわけだ
まぁ仮定の話に過ぎないけどね
- 786 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 19:56:12.41 ID:4NytT1zqr.net
- 健康診断で腎臓に結石出来てた。
半年前からVC大量摂取始めてた。
- 787 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 20:02:42.45 ID:VYqV8QXm0.net
- >>786
200人に1人の人だね
もうビタC大量摂取はやめといた方がいいね
- 788 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 20:04:47.56 ID:VYqV8QXm0.net
- >>786
ちなみに半年間のビタC大量摂取の内容知りたいな
1日何ｇとったのか、
何時間間隔で取っていたのか
良い、悪い効果、変化を実感したか
- 789 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 21:13:35.80 ID:FhE0cwBe0.net
- >>785
93歳も生きればええやん
- 790 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 21:20:55.47 ID:vVPWQ/tor.net
- >>789
ええっちゃええんやけど、ビタミンＣ療法がそんなにすごいのなら120歳とかいけるんちゃうん？ て思う人がいるのよね。65歳から始めてそれやからええんやけど。
- 791 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 21:29:15.40 ID:crseOHodp.net
- ビタミンCは疲労回復やシミの改善の為の医薬品としても売られてるし健康や肌に良いことは間違いない
だからそれらの医薬品で定められている容量である一日1～2gが適切なのではないだろうか
この量なら大量摂取による副作用はないだろう
- 792 ：ビタミン774mg ：2018/10/25(木) 23:19:57.84 ID:+6X8FJBP0.net
- >>791
副作用はないだろうけど、
効果も無さそう
- 793 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 00:41:15.73 ID:RFMJuLsa0.net
- >>792
抗酸化という目的では1000mgでも効果はあるみたいだぞ
芸人の鬼奴にビタミンCを1000mg飲ませたら一時間で酸化ストレスを示す8-OHdG/クレアチニン比の数値が半減してた
まぁテレビのよくある健康番組の簡単な実験だけど
- 794 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 00:58:54.77 ID:ksf1C+7CF.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
自分も冗談抜きで最近背中の左下、腎臓辺りが痛い 結石の可能性あるのかなぁ ピリピリ奥から痛む 検査いく時間ねーや たまにおさまるし 結石防ぐ方法ねーの？
- 795 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 01:11:22.11 ID:zgL8Quz50.net
- お～い山田く～ん>>794の腹バットしといて
- 796 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 01:26:06.16 ID:gSzdRlYZ0.net
- >>793
１ｇ飲ませたら、
さんかすとれすが１時間で半減
でもその１時間後のデータは？
やっぱ１時間に１ｇがせいかいじゃないかな？
- 797 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 02:07:55.98 ID:21QtxV2W0.net
- >>782
まぁ医療現場から相手にされていないってのは、そういうことなんだろうな。
一部の愛好家達の間だけで流行っているアングラ健康法というか。
- 798 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 06:47:49.85 ID:DuWCIvd7d.net
- >>797
なんで自分にレスしてんの？
- 799 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 10:41:09.84 ID:neO4/R+gM.net
- ビタミンＣ点滴とか炭酸飲料に入ってたりそれなりに応用されてるだろ
効果は知らんけど
- 800 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 13:58:02.25 ID:uyWU/k6u0.net
- 批判になるけど某カプセルはゴミだな
九州が全然違うって書いてあるのに騙されたわ高いのに
普通のドラッグストアの安いのが効果あるってどういうことだよ
- 801 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 14:12:51.17 ID:21QtxV2W0.net
- >>798
バカかお前。>>782と俺が同一人物だと思いたいのは勝手だが、
勝手に決めつけるなよ。
- 802 ：ビタミン774mg ：2018/10/26(金) 14:15:29.20 ID:21QtxV2W0.net
- >>799
どう見てもメガビタミンの話をしてんだろ。
- 803 ：ビタミン774mg ：2018/10/27(土) 09:05:57.64 ID:U1l+wv7b0.net
- ポーリングはビタミンCに関する実績でノーベル賞を取ったの？
- 804 ：ビタミン774mg ：2018/10/27(土) 10:59:16.26 ID:GdE6fmIp0.net
- >>775
いますよ。
- 805 ：ビタミン774mg ：2018/10/27(土) 10:59:44.97 ID:GdE6fmIp0.net
- ◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
- 806 ：ビタミン774mg ：2018/10/28(日) 01:41:43.13 ID:s8dpGicr0.net
- >>805
アンチいてもいいけど、
科学的な証拠でもって否定してほしい
ただの感情論や
数十年前の時代遅れの論文持ち出して来てるのはキチガイすぎる
- 807 ：ビタミン774mg ：2018/10/28(日) 11:15:02.43 ID:/5c6PNpL0.net
- https://youtu.be/2nfIZQAw8Q8
この人は16g一気に取ってる
16g一気飲みはさすがに緩くなりそう
3gくらいをこまめにとるならわかるんだけど
- 808 ：ビタミン774mg ：2018/10/28(日) 14:00:46.69 ID:gHK5XGQK0.net
- >>806
あいにく、十分な科学的根拠は得られていないのがメガビタミン。
だからこそ、医療の現場からは相手にされず怪しげな健康法の範疇でしかない。
- 809 ：ビタミン774mg ：2018/10/28(日) 17:52:38.39 ID:2VmdIAMj0.net
- >>806
否定する側が証拠出せとか科学（および学問）の全否定で草
- 810 ：ビタミン774mg ：2018/10/28(日) 20:39:49.55 ID:5tZptNSD0.net
- ん？メガビタミンCについては積極的に肯定できるようなデータは出ていないしかし否定されるようなデータもでていない
グレーゾーンだろ？その部分について議論するなら肯定側も否定側も根拠示せなければダメだ。
- 811 ：ビタミン774mg ：2018/10/28(日) 21:47:37.78 ID:2VmdIAMj0.net
- >>810
お前はいったい何を言っているんだ？（´・ω・｀）
- 812 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 01:25:20.00 ID:aPu8mmLO0.net
- だから否定する側がソース出さなくていいなんて笑止千万ってことだな。
- 813 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 03:30:08.57 ID:lFpp6JkK0.net
- >>807
めちゃ老けてるじゃん
- 814 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 08:05:23.11 ID:cpDbektBd.net
- >>813
整形すれば若く見えるよ
この人は内面が若いかもしれない
- 815 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 08:14:55.58 ID:PE2t/0x20.net
- 尿管結石にならんの？
- 816 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 16:34:45.99 ID:GJ2ai+3y0.net
- ワカメと牛乳
- 817 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 16:41:32.61 ID:aPu8mmLO0.net
- >>815
水無しでメガビタミンCやるとなるかもしれん。
それって無理だろ。
- 818 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 18:59:40.16 ID:4tDJZuL+0.net
- iherbでビタミンC誘導体の原液（または粉末）とかって売ってないんでしょうか
amazonとかで買うと普通のビタミンCと比べると信じられないくらい高い。。。
自分で調べた限り、Ascorbyl palmitate（パルミチン酸アスコルビル）が
脂溶性ビタミンC誘導体だと思われるのですが、おそらく効果が薄い（食品等の酸化防止剤が主な用途）ものでした
APS（リン酸型ビタミンC、水溶性のビタミンC誘導体）やAPPS（APSにパルミチン酸を加えたもの？）が効果が高いらしいんですが
iherbには売ってないのかな。。。
ビタミンCの経口摂取の効果を体感してるので皮膚にも使って弱い肌を改善したい
- 819 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 19:09:08.75 ID:VB3Zfhmg0.net
- >>818
皮膚を強くしたいだけなら、ビタミンCとビオチンの経口摂取がベスト
NowかNatrolあたりのビオチンを買っとけばOK
- 820 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 22:01:51.95 ID:fpB7KdBF0.net
- >>818
ビタミンcゆうどうたいならトゥベールはいかが？
- 821 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 23:07:16.42 ID:aPu8mmLO0.net
- >>818
iherb使えるならクレカとググル先生の翻訳くらいは使えるの？
使えるんだったらPaypalアカウント開設してebayで探せば幸せになると思うよ。
https://www.ebay.com/itm/Ethyl-Ascorbic-Acid-Powder-Stable-Vitamin-C-Cosmetic-Anti-Aging-Ascorbate/122338969936?hash=item1c7bf88950:m:mL8ZLCntxgqn7qh5gz9yKVA:rk:2:pf:0
この辺探してんじゃない？
- 822 ：ビタミン774mg ：2018/10/29(月) 23:19:34.48 ID:aPu8mmLO0.net
- APSマグネシウムならこれがあるな
https://www.ebay.com/itm/Magnesium-Ascorbyl-Phosphate-Powder-MAP-Stable-Vitamin-C-Cosmetic-Anti-Aging/
112245083236?_trkparms=aid%3D222007%26algo%3DSIM.MBE%26ao%3D1%26asc%3D20131231084308%26meid%3D322dcf972211452f99e32db0b747c5d7%26pid%3D100010%26rk%3D1%26rkt%3D4%26mehot%3Dpp%26sd%3D122338969936%26itm%3D112245083236&_trksid=p2047675.c100010.m2109
正直最新鋭のアスコルビルエチルと価格差がないからアスコルビルエチルだと刺激が出て使えないという場合でなければ
アスコルビルエチルのほうがいいんじゃないかな。APPSより優れてるらしいし。（APPSはebayには見当たらない）
- 823 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 00:20:49.55 ID:1PIIz/R50.net
- >>818
ビタミンｃ誘導体は皮膚刺激があって高濃度だと肌強い人でも赤みが出るのに
あとさすがにその辺は国内で買ったほうが安いよ
- 824 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 00:30:02.48 ID:QXfCJsC20.net
- vc誘導体の化粧水とかは保存が難しいから自分で作ると既製品以下の劣悪なものしかできないって聞くけど
- 825 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 00:54:43.71 ID:TpzAvK/n0.net
- その都度水に溶かして作れば大丈夫
作り置きは厳禁
- 826 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 01:54:03.82 ID:3/608qPSp.net
- 一ヶ月位ビタミンCを一日一グラム飲んでるけどシミに変化がない
- 827 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 02:32:33.69 ID:divCjW2ua.net
- 1日1gってそんな量でどうなると思ってた？
- 828 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 05:19:50.22 ID:e0VKDoNy0.net
- できたシミになんて効果ないんじゃない システイン飲めば？
- 829 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 07:13:03.26 ID:d6/c0NpY0.net
- >>826
いちにちいちぐらむ！
c.cれもんでものんでみるときくかも。
- 830 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 08:15:28.78 ID:QVoNW3VNd.net
- >>826
ルビーレーザーオススメ
マジで消える
- 831 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 08:43:04.11 ID:7KOUF0OX0.net
- >>823
上記にわざわざリンク打ったんだからちゃんと値段は見ようね。ただ、長く使うためにそれなりの量買っての話だが。
アスコルビルエチルなんて国内の化粧品材料小売で買ったらグラム1000円はするぞ。APPSと同等。
たしかに皮膚刺激は出る場合もあるらしい。トゥヴェールもこれの材料売はしてこないからなあ。
ただ濃度欲張るのがまずいんじゃないかとも思う。APPSとかだとまあ1％たくさん入れる人でも2％くらいまででしか使わないよね。
>>824>>825
そこが改良されたのがアスコルビルエチル。
https://nikibi.koenji.clinic/archives/813
安定性は非常に高い上にアスコルビン酸グルコシドと違ってくっつけてあるもの外れるまで効果がないなんてものではない。
APPSとかだとすぐ使わないともったいないだけみたいだが。
- 832 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 09:08:38.30 ID:uVc9L64SM.net
- >>826
1日に3gくらいにしてみては？俺の友人♀はそれでかなりきれいになったよ
まあ他に少し含有量多めのオメガ3も摂っているけど
- 833 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 10:43:52.59 ID:duAsYy4/M.net
- >>832
女なんて化粧で変わるから
- 834 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 10:46:36.92 ID:/OiJEPAU0.net
- ●美白医薬品の効果と安全性
http://www.kyorin-pharm.co.jp/prodinfo/useful/doctorsalon/upload_docs/160460-1-23.pdf
ビタミンCはこの酸化反応を抑制するので、メラニン生成を抑制できるのですが、実はビタミンEも抗酸化作用が
強く、ビタミンE自身もメラニン生成を非常に強力に抑制します。実際、昔、肝斑の患者さんに対して、
ビタミンCだけ内服していただいた人、ビタミンEだけを内服していただいた人、ビタミンCとビタミンEを両者内
服していただいた人の臨床の試験が行われ、ビタミンCとビタミンEを両者
内服した人が最も治療効果が高かったという結果が得られています。次いで、
ビタミンE単独の内服がよかったという結果が出ています。最後にビタミン
Cの単独でもある程度効果があることがわかっていますので、こういったことから抗酸化作用を持つビタミン剤と
は、メラニン生成を抑制して、色素沈着に有効であるということが推測されるのです。
●モルモットに経口摂取させたビタミンC, L-システイン, ビタミンEの併用による色素沈着抑制効果
https://ci.nii.ac.jp/naid/10011438435
ビタミンやシステインを組み合わせることによって, 経口摂取によってもUV照射によるメラニンの沈着を抑制できることがわかった。
- 835 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 11:12:57.51 ID:7KOUF0OX0.net
- 普通のアルファトコフェロールに対してトコトリエノールは優位性ないかな？
皮膚に集まる性質があるらしいが。
- 836 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 11:14:29.23 ID:p6ZLSKGM0.net
- Cの大量摂取の基準とはどのくらい？
- 837 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 11:15:24.10 ID:p6ZLSKGM0.net
- 鼻炎直したい
- 838 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 12:45:07.56 ID:K1wvfFTKa.net
- ビタミンc飲んでビタミンcの化粧水つけてる
- 839 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 12:46:20.61 ID:uKZjMSPDd.net
- >>836
「大量摂取」という言葉に定義はない
ポーリング提唱の「メガビタミン主義」の事なら、本によると人間は１日最低3g必要
本人は毎日6gから12gほど摂っていたとされる
- 840 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 14:38:10.00 ID:EcgmOL660.net
- >>812
否定する側にソースは必要ない
きみ、科学・学問の証明手順すらわかってないみたいだから黙って
はっきり言う、恥ずかしい
- 841 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 14:56:21.04 ID:7KOUF0OX0.net
- >>840
通常の場ならそうだろう。
しかしここは大量摂取を行うことが前提の場だ。通常の場ではない。
否定するのであれば当然それを否定する理由を提示できる書き込み以外はするべきではない。
- 842 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 15:07:31.45 ID:EcgmOL660.net
- じゃあスレタイ変えないとね
「ビタミンCは大量摂取が一番！」←スレタイが悪い
これじゃ「いやいやいや、違うから」とツッコミが入るのが普通
- 843 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 15:17:12.11 ID:7KOUF0OX0.net
- いや？ツッコミは入れるべきだよ。
根拠示せないのに隔離スレに突っ込んでくるのはおかしいだろ？って話。
- 844 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 15:47:51.00 ID:EcgmOL660.net
- 一度証明（が成立）されたものを否定するには否定する側が根拠示さないといけないが、
未証明のものを否定するにあたっては否定する材料は必要ない
「証明されていないものは無いと結論する」ということに科学・学問はなっている
すべての科学・学問はこれを前提としている
50年かかっても未だに科学的根拠を証明できていないビタCメガドーズ理論なんざ否定されて当たり前
- 845 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 15:50:45.10 ID:EcgmOL660.net
- >>843
「効果を証明できないんだから効果はない」
これ以上ありえないほどの科学的回答にどうしろというのか
ないものを証明しろなんて無理
- 846 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 16:00:55.58 ID:7KOUF0OX0.net
- > 効果を証明できないんだから効果はない
効果がないか試みたが結果効果はなかったという実験結果の発表はそれなりにあると思うビタミンCに対してあるかどうかはしらん。
> ないものを証明しろなんて無理
だったら今は存在しないビタミンC本スレ立ててそちらで規定量以内での摂取についての議論やったらいかがか。
- 847 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 16:01:35.72 ID:EcgmOL660.net
- >>841
科学的根拠のない信仰を宗教という
きみが言っているのはまさに宗教の場だね
ビタミンCメガドーズ宗教信者のみで信仰を確かめたいならスレタイ変えなよ
このスレタイは宗教の信者以外にケンカ売ってるから
- 848 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 16:21:01.40 ID:7KOUF0OX0.net
- スレタイは15まで来ている伝統あるものそもそも俺が立ててるスレじゃない。
宗教的といえばここもポーリングスレもそうだろう。
では科学するスレをどうぞお立てになって引っ越してくださいましね。
- 849 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 18:10:44.93 ID:xdpRK+4zd.net
- ビタミンCを摂ると死ぬよ
- 850 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 19:14:32.03 ID:p6ZLSKGM0.net
- 1000mgで効果が微妙な場合、2000にしても大差はないかな
- 851 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 19:16:38.57 ID:p6ZLSKGM0.net
- 鼻炎野郎です
- 852 ：ビタミン774mg ：2018/10/30(火) 19:23:43.93 ID:qJxs3nD70.net
- >>833
ん？友達本人がそう言っているんだよ？
- 853 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 00:21:40.14 ID:tog8fsuV0.net
- 大量摂取したことないけど
とにかく否定はしたいです
個人差あって効果がある人がたとえいても、
絶対に認めたくないです
という人が書き込みに来てるのが意味不明すぎる
- 854 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 00:25:35.26 ID:tog8fsuV0.net
- ビタミンC大量摂取で肌がきれいになったよ！
↓
いやいや、この論文によると大量摂取は体にわるいみたいだよ
↓
でも実際に効果が
↓
プラシーボだろう、とにかく体に悪いんだよ、論文が絶対だよ！
↓
でも実際に効果が
↓
とにかく悪いものは悪い！論文があるんだ！バカ！殺すぞ！
何これｗ
- 855 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 00:26:03.93 ID:YnmFNsh20.net
- 善意じゃないの？
- 856 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 03:39:52.33 ID:QW3wpvRY0.net
- カプセルとかより原末が一番精神的満足感高い
- 857 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 08:18:21.49 ID:Z3fcVZJFa.net
- 高濃度ビタミン注射って、血液の浸透圧とか液性や他の血液成分への影響が心配
- 858 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 08:48:51.20 ID:3tYr0Scm0.net
- 鼻炎治らね(´;ω;｀)
- 859 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 16:52:57.50 ID:+58SpPE10.net
- >>852
思い込みじゃない？
単にその人が言っているだけじゃ説得力が無いんだけど。
- 860 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 19:00:18.37 ID:kpWmL3pr0.net
- ビタミンC大量摂取初めて2ヶ月
最近背中の中央部分やや左が痛む
- 861 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 20:24:10.90 ID:fjXgRfSN0.net
- >>860
膵臓が悪いっぽい。ビタミンCに加えてE、A、摂ったほうが良い。
- 862 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 20:43:04.94 ID:kpWmL3pr0.net
- すい炎かな？
ビタミンCを過剰摂取すると胆石ができる
↓
その胆石がすい臓の出口をふさぐことで、すい炎を発症
- 863 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 20:47:03.11 ID:KZMoIRE60.net
- 大量摂取の新たな副作用か
- 864 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 21:24:56.08 ID:fjXgRfSN0.net
- それは聞いたことがないな。
むしろ逆で、膵臓が悪い人はビタミンCをたくさんとったほうがいい。
- 865 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 21:35:06.80 ID:kpWmL3pr0.net
- 大量摂取で結石が出来るという報告はそこそこあるようなので
>>862のような過程で膵臓を痛める可能性もあるんじゃない？
自分は暴飲暴食やタバコもアルコールもやらないから疑ってしまいます
- 866 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 21:37:14.25 ID:fjXgRfSN0.net
- そんなに心配なら飲むのやめたほうがいいね。
まず病院にいって腎臓や膵臓を検査すればいい。
- 867 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 21:48:10.59 ID:kpWmL3pr0.net
- 検査はもうちょっと様子見してからにします
>>786の人は続報ないの？
- 868 ：ビタミン774mg ：2018/10/31(水) 22:09:20.68 ID:S4UQHF6yM.net
- >>853
そいつマルチビタミンスレでも暴れてたよ
- 869 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 09:45:44.41 ID:fx80tTpy0.net
- 結石は昔ラーメンばっかり食ってた時に出来たわ
- 870 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 20:03:34.74 ID:vzuYUEfL0.net
- 背中が痛くなって2chで結石の話を見たから自分もそうじゃないかなんて思っちゃうナイーブな人は
まずその不安症をとらないと体のあちこちが悪くなる。
このスレに限らずどんなテーマでもアンチがいて、このせいで体が悪くなっただの、結石ができたなんていくらでも書ける。
>>786の書き込みなんてよく読めば、半年前から大量摂取をはじめて結石ができて、
それをビタミンCせいにするなんて無理がありすぎる。そういう
背中が痛くなったからビタミンCのせいかも、なんて考える人は、そもそも大量摂取とか向いてないからやめたほうがいいよ。
- 871 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 21:50:50.87 ID:8h1ruZCa0.net
- ずっと違和感あるしやっぱり膵臓か腎臓悪いのかな 日に日におかしいけど中々病院行けるタイミングがない 何が何でも仕事に行かざる負えない
来週の月曜日こそキチンと病院行こうと思う ビタミンc関係あるかわからんが、一応ビタミンc取ってることを医者には言うつもり また報告します
- 872 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 22:05:36.70 ID:vzuYUEfL0.net
- 会社の昼休みに献血できれば詳細な血液検査結果が送られてくる。
無料でおまけに飴ちゃんくれる。
- 873 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 22:31:34.45 ID:t6tm2Hkp0.net
- 宗教スレ
- 874 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 22:56:23.79 ID:vzuYUEfL0.net
- こんな金も掛からず教祖もいなくて好きなようにしていい健康的な宗教は無いわな。
- 875 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 23:04:25.97 ID:ACakiGFS0.net
- >>871
調子悪いのに続けるなよ
確実に5/1000の人だろそれ
- 876 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 23:07:03.55 ID:ACakiGFS0.net
- http://www.kimurasentaro.com/consul/vitamin.htm
米国カンサスでの報告では1000人に5人程度の割合で、「G6PD」酵素（グルコース６リン酸脱水素酸素）が低いか欠乏している人がいることが判明しています。
不十分な「G6PD」酵素のために、大量の赤血球が破壊され、肝臓や腎臓の働きが落ち、重篤な副作用があることが発表されています。安全のために高濃度ビタミンC療法を始める前に「G6PD」酵素が十分にあることを検査証明する必要があります。
まぁ、経口摂取１０ｇや２０ｇ、１日の中で分割した取ったところで高濃度ビタミンC療法ほどの副作用になるわけないけどな
- 877 ：ビタミン774mg ：2018/11/01(木) 23:48:43.50 ID:gGYPqNGO0.net
- 会社で飲めるよう会社の近くのトモズでビタミンC探したが、タケダとその半額の廉価版とシナールと細粒の何かしかなかった
廉価版は12錠も飲んでやっと1g
タケダは4錠で1g
やっぱりタケダかな
- 878 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 02:05:59.19 ID:NV+zpZJo0.net
- >>877
大手ドラッグストアとか行けば、アサヒのディアナチュラシリーズとか置いてない？
手間を惜しまないなら尼でも買えるし、なんならiHerbとか使うともっとコスパ良いものが買えるよ
https://www.amazon.co.jp/dp/B01GE06A1W
- 879 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 03:00:47.53 ID:xBpR4L64p.net
- 安いサプリだと不安になるんだけど大丈夫なの
医薬品の方がいい気がする
- 880 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 04:27:03.87 ID:QqBlQLMv0.net
- どーせ原料は中国産の粉末
- 881 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 08:58:46.35 ID:QqBlQLMv0.net
- >>871>>875>>876
その遺伝子病はサラセミア同様対マラリアシフトの疾患なので地域差大きい。
日本人だと5/1000も出ない。
https://www.shouman.jp/disease/details/09_08_016/
0.1％とされている
検査受けたらすぐわかりそうだから（急性溶血発作の結果腎臓が詰まってきて変調なんだとしたら
貧血がでそうなもの）871は速攻で検査受けに行ったほうがいいとは思う。
- 882 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 09:22:46.38 ID:MQeUx7JDd.net
- 例年、朝寒くなると風邪ひくが
今年はひかないな
- 883 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 09:48:49.57 ID:TFsmKSRs0.net
- >>878
そのディアナチュラのほうがハブよりコスパ良い、粉末なら更に
- 884 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 11:56:38.84 ID:uwM9VE6Wa.net
- まぁ検査の結果が出るまでは健康体ってことでいいじゃん
ストレス抱えすぎないほうがいいよ
- 885 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 19:17:44.28 ID:/mA28C+40.net
- 体調不良の日は明らかに減った
- 886 ：ビタミン774mg ：2018/11/02(金) 19:30:50.17 ID:PT8eEzsO0.net
- >>878
さんきゅー
家ではね、昔はハブで、今はamazonリポスフェリック1日2袋と、気が付いたときに粉末をオブラートで包んで飲んでたんだけど、会社でも周りの目を気にせず時間差で摂りたいと思ったときに、ぱっと手間をかけずにトモズなんかのドラストだとどんなもんかと思ったわけです
結局どっかの医者が安いのを大量に取れって言ってたのを信じてるんで、タケダのでもいっかなって
でもありがたいのでディアナチュレ買って持ってくことにしますありがとう
- 887 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 10:57:52.57 ID:9nEd6Dh10.net
- >>819 ビタミンCは経口摂取で飲んでるんですが、皮膚の治療方法を
皮膚科等のサイトで見ると、ビタミンCローションがかなりの確率で治療方法の
選択に入っているので検討しています
>>821、>>822アスコルビルエチルの情報ありがとうございます！
サイトはなぜか保護されたブラウザーで開きますかと出て、開こうとすると
エラーで開けませんでした とりあえず自分で探してみます
- 888 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 11:05:49.13 ID:9nEd6Dh10.net
- >>887ですが、探してみたところ一瞬で見つかりました
自分で検索しないと開けないっぽいので、スクショを見てもらいたいんですが
100g6,000円って信じられないくらい安い
https://imgur.com/a/bOPm49f
これがアスコルビルエチルですよね。。。
英語で調べたら一番上にでてきたやつなんですが、同様の商品利用された方いたら感想聞きたいです
- 889 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 13:30:43.30 ID:Mtjf3qqK0.net
- 便秘解消にと今日の朝9時からビタミンCフラッシュを決行してますが、
未だに下痢にならない、というか直腸付近で固まったカチコチ便（1週間出てない）が蓋をしていて
上部に大量にある柔らかくなったタプタプ水下痢便が出られない感じの状態。
アドバイスをください。アバウトに15分から20分おきに4グラムを飲み続けて積算52グラムになってる。
まだ続けた方がいいですか？
- 890 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 13:45:02.72 ID:Mtjf3qqK0.net
- 補足
直腸にまだ来ておらず、どこかで堰き止めてる感じ
どうなっちゃったんだろう 私の腸は
- 891 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 13:51:08.94 ID:DuHGudI90.net
- そんな事やる前に毎食後に飲んでれば柔らかくなってたよ
効かないなら飲むのやめな
- 892 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 14:41:37.35 ID:jKslVJLr0.net
- >>889
出口付近で蓋してるならもう浣腸しか無いんじゃ？
- 893 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 14:44:36.36 ID:gIfFMRNGM.net
- くまは冬眠に入る前にお尻の穴を塞ぐ食べ物ばかりにするってアシリパが言ってた
そんで冬眠から目覚めるときには一気にボフッと糞栓抜きする
その時はきっとビタミンCを食べるんだろうね
- 894 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 15:28:47.84 ID:kZsP3tZG0.net
- >>889
固まった便を柔らかくするにはマグネシウム錠剤を飲めば解決。
「酸化マグネシウム」という種類がもろにそのまま処方の下剤と同じなんだけど、
下剤としてあまり常用するのはオススメしないので、一度スッキリしたあとは
下剤用途ではなく、マグネシウム補給用サプリとしても有用なように、
クエン酸マグネシウムやグリシン酸マグネシウム、キレートタイプのマグネシウムあたりの
購入をオススメしておきます。（体内吸収率が違ってきます。）
- 895 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 16:55:37.96 ID:HUUHDaBq0.net
- パニック障害か不安障害など毎日変な緊張と闘ってる人でビタミンC摂ってる人いますか？
やっぱり精神的にビタミンC効果的か知りたい
- 896 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 18:28:51.72 ID:P71ABcPr0.net
- 摂ってるけど体感できるほどの効果はないよ
- 897 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 19:00:35.53 ID:kzRRBs9AM.net
- ビタミンCは他のビタミンやミネラルを助けるというから飲んでる
効果はよくわからないけど
- 898 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 19:27:41.74 ID:A2g0NWVi0.net
- こてつ先生の処方を丸ぱくりでいいと思う
C単体じゃさほど効果ないよ
- 899 ：889 ：2018/11/03(土) 20:13:06.61 ID:Mtjf3qqK0.net
- 皆さんレスどうも
その後の報告です
3時頃にようやく下痢が始まり、今現在も水便が断続的に続いてる状態です。
このまま何事も起きなかったらどうしようかと不安でしたのでひとまずはストレスからは解放されました。
でも、いくら1週間分の便をため込んでいたとはいえ（汚くてごめんなさいね）下痢するまでの腸耐性容量として
64gのビタミンCが必要って何かおかしいのでしょうか？
一度大腸を検査してもらったほうがいいのかも知れないですね。
894さん、レスどうも
マグネシウムに関してはミルマグというものを便秘が酷くなったときだけ何回か飲んだことあるのですが、
腸が弛緩して動かないのかあんまり効果ありませんでした。
やっぱりあまり多くためすぎる前にビタミンCフラッシュなりマグネシウムなりをサプリとして服用したほうがいいということですね。
- 900 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 20:23:45.83 ID:6VIXcT0d0.net
- >>895
マルチビタミンと鉄剤飲んだらパニック障害が完全に治ったわ
- 901 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 20:29:28.58 ID:HUUHDaBq0.net
- >>900
ありがとうございます
- 902 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 22:12:12.42 ID:13Fp+uL50.net
- >>899
自身の想像通り、糞の栓があっただけだよ。
- 903 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 22:30:55.04 ID:ifNWmX4e0.net
- >>895
ハードな運動かマインドフルネス
詳しくは脳を鍛えるには運動しかないを参照されたい
サプリでどうにかなるなら
- 904 ：ビタミン774mg ：2018/11/03(土) 22:48:53.11 ID:Y8csMpxfr.net
- >>903
おうにしとしはるさんのサイト見ました？
- 905 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 00:35:06.18 ID:t6I1CAa60.net
- アイハーブが
ビタミンCのセールやってるじゃん
大量摂取のために買いだめしようっと
https://goo.gl/zL5yN4.info
- 906 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 00:48:17.86 ID:p/ZwZalf0.net
- >>904
見てないけど何か？
- 907 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 01:50:00.19 ID:cF5JQie5p.net
- 君たちに必要なものはビタミンCではない
必要なものは生きる勇気だ
- 908 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 03:04:46.47 ID:0PNbPkNCr.net
- >>906
ではその情報の出処は？
- 909 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 06:36:43.01 ID:xOw1K68gM.net
- 見識の狭い人と話すのは疲れるねぇ
- 910 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 08:20:18.98 ID:19XuEj1u0.net
- これから飲み始めるのですが
おすすめ教えてください
デュアナチュラ
大塚製薬のネイチャーメイドC500
どちらがいいですか？
- 911 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 08:32:07.14 ID:uTd1vQlF0.net
- >>910
グラム単価が安いほう
どうせ中身は同じだし
- 912 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 08:48:18.86 ID:L/m3Dx5o0.net
- アマゾンで売ってる1kg2000円足らずの粉
酸っぱいの苦手ならオブラート使おう
- 913 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 08:52:37.25 ID:19XuEj1u0.net
- >>911
>>912
ありがとうございます
- 914 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 14:57:44.32 ID:cifOmLeCp.net
- 安いのは製造方法が悪くて余計なもの入ってたり吸収率が悪かったりするんだろ
- 915 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 17:27:59.58 ID:5SObXwTD0.net
- しないよ
- 916 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 17:59:45.10 ID:L/m3Dx5o0.net
- むしろ高い方が余計なもん入ってる
- 917 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 18:01:58.68 ID:zBTTbo2V0.net
- >>888
そう。それ。たしか2件ほどセラーが居てソッチのほうが少し安い（俺は高い方で買った。というかその時はそっちしか居なかった）
100ｇで2000円も差はなかったと思う
アスコルビルエチルかVCエチル3-0エチルアスコルビン酸でググったら情報山ほど出てくるよ。
楽天には30%も突っ込んでるってうたってる美容液があったりする。
ただし、実際問題刺激が出る人もいるので最初は1％くらいで試してみて問題なければどんどん濃くしていくのがいいんじゃないかな。
俺は5%で使ってる。
- 918 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 20:09:37.71 ID:CHGfxu+od.net
- >>914
Cは安く大量に精製出来るから不純物混ぜる方が金がかかる
安い物を沢山飲むのがオススメ
- 919 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 20:14:39.44 ID:VOgd2SN40.net
- 小分けにした飲んだ方が吸収されやすいよな？
- 920 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 20:47:28.18 ID:UMfSBZ3u0.net
- 体内の需要もないのに数十グラムとかたくさん飲んだら下りになるよ
- 921 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 21:10:13.82 ID:mPOz3XUq0.net
- 通販面倒だからドラストで買ってて
大塚製薬？のだったかビタミンCのみしか含まれてなくて買ってるんだが
他のは大体ビタミンBとか混じってんだよねあれ困るわ
- 922 ：ビタミン774mg ：2018/11/04(日) 23:44:20.62 ID:elO8BRKz0.net
- >>917ありがとうございます
濃度について参考させてもらいます
- 923 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 18:21:34.18 ID:1AZKjmf50.net
- 父が20代の頃からビタミンc毎食飲んでる。現在62だが普通に老けて見える
毎朝５時起き、帰りは23時の激務だったからかもしれん
- 924 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 18:38:04.56 ID:F+s0XJyh0.net
- ビタミンCだけでは作用しにくいんじゃない？
ビタミンB5とかも合わせて取ったほうがいいと思うけど
- 925 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 18:43:07.57 ID:KTgimfDY0.net
- >>923
別に美容のためというより健康維持のために飲んでたのかもしれないし、
年相応に見えても、飲んでることで健康が維持できてるなら40年以上飲んでた意味あるでしょ
個人的に、ビタミンCって単体の効能よりは他の栄養素を媒体してくれる名脇役だと思ってるから
どんな他の栄養素を摂るときでも一緒にビタミンCを摂ることは欠かせないと思ってる
- 926 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 19:40:37.06 ID:9sTIhcEH0.net
- みんな合わせて飲んでるのは？
- 927 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 19:50:40.27 ID:38a07Ju/0.net
- 毎食何グラム取ってたかだな
たかだか300mgもかならとても大漁とはいえんし
- 928 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 20:17:12.88 ID:ZkDL30uDr.net
- >>923
父上、情報はどこから得たのですか
- 929 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 20:25:16.54 ID:AAuDH1fs0.net
- 大量って１日に3g以上から？
- 930 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 20:38:37.28 ID:Y/6YbhQXa.net
- >>929
最低3～6g
オレは9gだけど猛者は12g摂ってる
- 931 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 20:59:20.77 ID:K/JtNyaN0.net
- はい、お爺さんだけじゃなく、人類は昔からビタミンCを摂っていました。
明治以降になると、野菜は糖度主義と柔らかいものが好まれる趣向によって、
他の栄養素、主にタンパク質やビタミン、食物繊維の含有量が大幅に落ち、
また、本来は旬の野菜になれば高まるビタミンでさえも、今では殆どが糖分と水になることで、
現代人のビタミンとミネラルの摂取経路が極端に減ることになってしまいました。
野菜から削られたビタミンのうち、特に糖分であるグルコースを作るために
使われるのがアスコルビン酸、つまりビタミンCなのです。
- 932 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 22:59:18.45 ID:8K9V0ivd0.net
- >>925
別に、ビタミンCを摂らなくても健康が維持できてる人は腐るほどいる。
- 933 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 23:12:11.81 ID:Nf2ghi0G0.net
- >>923
ビタミンCとってなかったらもっと老けてたかもしれん
- 934 ：ビタミン774mg ：2018/11/05(月) 23:27:29.45 ID:yZZfINr/0.net
- >>932
大量に摂らなくても、だろ
ビタミンｃが不足したら最終的には壊血病で死ぬぞ
ただ大量摂取すると老け顔になるリスクはあるかも
通常ビタミンＥも大量に摂取するから
Ｅの過剰摂取は骨粗しょう症リスクを高めることが示唆されてる
そして顔の老化の主因は顔面骨密度の減少だと分かってきた
山本義徳が年齢の割に弛みが目立つのもそれかも
- 935 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 00:11:04.30 ID:d/gHMADA0.net
- 山本義徳がたびたびこのスレに登場するけど、彼はサンプルとして相応しくないよ。
一般人と全く違った食生活、ビタミンCだけじゃなく、あらゆるサプリを摂って
全く違った運動量と生活リズムを持ち、ステロイド使用歴もある。
彼をみて何かを知ることはできないよ。
- 936 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 00:17:37.08 ID:d/gHMADA0.net
- ついでに、老け顔や老化とビタミンCを端的に結びつけて考えすぎてる。
老化と一言にいってもあらゆる減少を総じて老化と呼んでいるけど、
それはあまりにも複雑で、単に数種のビタミンを摂ってた摂ってなかったで
変わるようなものじゃない。生体を単純に考えすぎてるとおもうよ。
ビタミンCに限らず、何かのビタミンを取ればそれだけで老けない、老けづらいなんて
ありえないからそんな期待はしないほうがいい。
生活習慣、この言葉の中には主に普段の食生活から睡眠、ストレス、運動習慣、
いろいろなものが含まれる。そしてどうしようもない「遺伝」という領域まである。
ビタミンサプリはあくまで「サプリメント(supplement)」 「付け足し、補助」でしかないから、
心底アンチエイジングを目指すなら、ビタミンCを1g飲むより1日の歩数を100歩増やしたほうが
体に直接効果があるアンチエイジングになる、そんなもんだよ。
- 937 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 01:35:39.18 ID:fSacdNj8p.net
- じゃあ何でビタミンCはシミを改善する為の医薬品として売られているんだい
- 938 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 09:44:56.99 ID:d/gHMADA0.net
- シミひとつを老化と一括りにするからいっているんだよ。
シミには効くだろうね。ただ出来てしまったシミを消すのではなく、
日常で浴びる紫外線からシミを作りにくくする、その程度。
- 939 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 15:00:34.82 ID:MPt45cTw0.net
- はておかしなことを。
シミは外見に顕著に現れる老化現象の代表ではないか？
ビタミンCで抑制できるにしてもこれは通常の食事で取れるレベルではまるで不足なのではないか？
サプリ等では足らず特別に工夫された誘導体の濃厚溶液を繰り返し塗布する
イオン導入する、はては高濃度美容点滴するでようやくわずかばかりの効果を導き出せるのではないか？
- 940 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 17:01:35.94 ID:bl+f04Vw0.net
- しみは老化現象では無いなんて言っていませんよ。
ちなみに子供にもしみはできます。
一般に「老化」と言うと、それは人間が表皮（主に顔面）を見た時、
色素や肌質、筋肉の状態、シワ、たるみ、毛量や質（白髪・はげ）などを総合的に
捉えて認知したものを差します。子供にそばかすが出来たって老けたとはならないはずです。
その老化という漠然とした感覚を呼び起こす外見の状態というのは、総合的なもので、
たった数種のビタミンでどうにかなるもんじゃないってのはわかりますよね。
「爺さんはビタミンCをとっていたのに老けていた」とか、ビタミンCを摂っていれば老けづらい、
とかそんなふうに語られるものじゃないってのが老化現象といいたいだけです。
ちなみに、しみには効くと思いますよ。合わせてシステインとEをとるのが効果的だと思います。
- 941 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 17:18:40.01 ID:MPt45cTw0.net
- 無論ビタミンCで抑制できるのは過剰なメラニンの合成程度だろう
それと幾分かのコラーゲン合成促進。シワやたるみの抑制効果もあるだろうが
加齢にどこまで抵抗できるかは別問題
ただ、老化に抗う効果だけでこれだけあるわけだしそれは微量な摂取では期待はできないだろう。
そのシステインとのコンボ等でもメガビタミンCがベースに必要なのではないか？
- 942 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 20:54:29.53 ID:mpJHSHOJ0.net
- ディアナチュラってナトリウムとか入ってそう
- 943 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 22:02:05.67 ID:a1l5FDPS0.net
- >>942
先日オススメされて買ったばかりなのにそんなこと言うなよ
- 944 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 22:08:21.65 ID:V04mOWru0.net
- >>942
そんなWeb情報を見たらすぐにわかりそうなことに憶測で難癖付けるって、どこか脳に障害でもある人ですか？
- 945 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 22:19:56.77 ID:BhmJK6js0.net
- 山本義徳は無論Cだけじゃなく他のビタミンも大量に摂ってたし
それ以外にも抗酸化物質をこれまた大量に摂取してたんだから
抗酸化物質の摂取が老化を遅らせるかどうかという生きた見本ではある
- 946 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 22:22:16.57 ID:mpJHSHOJ0.net
- >>944
書いてないから言ってるの。ビタミンＣとしか書かれてないの見てないでしょ？
- 947 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 22:26:10.70 ID:V04mOWru0.net
- >>946
ナトリウムが入ってたら、公式の成分表に「ナトリウム」って書いてあるんじゃないんですか？
https://www.dear-natura.com/product/detail/vitamin-c-bottle
- 948 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 22:36:29.30 ID:i+96cqSwa.net
- >>945
ビルダーなんて内臓悪くする様な生活と限界挑戦のストレスで常人より老け込むの早いだろうね
- 949 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 22:50:03.17 ID:mpJHSHOJ0.net
- ビタミンＣ表記だけじゃ判断できんのよ。
ビタミンＣじゃなくて、アスコルビン酸とかアスコルビン酸ナトリウムとか書いてくれないと
- 950 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 22:57:20.95 ID:BhmJK6js0.net
- >>948
そうでもないだろ
神田知子とかびっくりするくらい若々しいし
- 951 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 23:09:37.31 ID:i+96cqSwa.net
- >>950
うーん
女は追い込むまでやってないんでは？
偏見かな
- 952 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 23:16:24.72 ID:i+96cqSwa.net
- とりあえず、ビルダーになるとみんな顔つきが渋くなるのはよく言われている話
ボディビル前後のビフォーアフターは大体ツルツル顔と渋みがかった顔
筋トレは老けさせる何かがあると思ってる
ダウンタウン松本の顔の垂れ下がり方なんてボディビルに比例してる気がするし
- 953 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 23:33:34.30 ID:BhmJK6js0.net
- >>951
動画見てみろよｗ
追い込まずにあの体に無理だわ
山本義徳との違いは食事に気を使ってることくらいだろ
- 954 ：ビタミン774mg ：2018/11/06(火) 23:53:45.96 ID:J3Sm334+0.net
- ビタミンC大量摂取（１時間くらいおきに１ｇで１日１０ｇ）
＋、
他の必須栄養素を、食事と合わせた計算の上で、
一日の摂取上限超えない程度に飲んでる
色々バキバキになるよ
- 955 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 00:12:02.14 ID:qSdjb7sw0.net
- ビタミンCを飲んでいれば老けない、シミが出来づらい、なんていう過度な期待は捨てましょう。
高濃度ビタミンCであれ、皮膚浸透性の高いものであれ、ビタミンCでシミやシワが消えるのなら
世界中の女性からシミやシワは消えてますし、レーザー治療なんてなくなってますし、セレブが買い占めてるでしょう。
実際にはビタミンCを大量に飲んでも、肌に塗りたくっても、大した効果は無く、あっても気休め程度です。
これと言うまとまったエビデンスがあるわけではないので読み流す程度で構わないのですが、
シミやシワを含め、顔面の抗老化（アンチエイジング）を本気で考えるなら、
栄養素ではビタミンCはもちろんですが、タンパク質、ビタミンE, A, L-システイン、シトルリンを補助として飲み、
メインは顔の筋肉を鍛えることです。
なぜ歳を取ると老けて見えるのかは、つまるところは筋肉量が減っているからです。
成長ホルモンの分泌の減少もありますが、大人になるほど普段の生活の中で
顔面の筋肉を使わなくなります。筋肉量が低下すると、血管が減少し、血流量が減ります。
栄養は届かなくなり、温度が下がり、新陳代謝が落ちます。
するとメラノサイトのメラニンの生成量が新陳代謝を上回る細胞が出てきてシミ・ソバカスが表れます。
同時にくすみや肝斑、うっ血によるくま、乾燥となり、シワになります。
なので、老化を遅らせたかったら顔面の筋肉を鍛え、血管を増やして血行を高め、温度を上げて代謝を高めることです。
ビタミンなどの栄養は血管を通って肌に伝わります。
どうやって顔面の筋肉を鍛えるか、それは超簡単です。
「普段やらない表情を思いっきりする」です。
大人になるにつれて自然と思い切った表情をしなっていますので、お風呂の際だけでも、
渾身の笑顔、渾身の怒りの表情、渾身の泣き顔、これらに連動する表情筋を思いっきり伸縮させることです。
１ヶ月も続ければ凝り固まった表情筋がほぐれ、顔色も良くなるのがわかると思います。
サプリが効くのはその後です。
- 956 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 00:12:56.11 ID:qSdjb7sw0.net
- 長いので3行でまとめます。
サプリを飲みつつ、
顔面の筋肉を鍛えると、
若返るよ。
おわり。
- 957 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 01:59:32.18 ID:a3hJZqP8p.net
- >>955
単品にこだわるのではなく総合的に考えようっていう貴方の意見には賛成です
自分も色んなサプリの口コミ評価で飲んできましたが、単体では効果が感じられなかった
タンパク質やビタミンをしっかり取った上で体が作られるという当たり前のことを置いてきぼりにして
小手先だけでなんとかしようと無駄なことしてた
人の体には個々の栄養の充足値が違う
だからあの人には効いて何故自分には効かないのか、となる
でも自分に足りなかった栄養が届き出すと体や頭が動き出す
そうすると心も前向きになってきた それを実感するのです
- 958 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 06:52:37.27 ID:ydFb14TZ0.net
- >>955
内容はともかく読点が多すぎて読みづらいよ。もう少し文節を考えて読点をつけておくれ
- 959 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 07:58:49.03 ID:npnLmcpJd.net
- とりあえず関節とか肌の弾力を左右するのは体内のコラーゲン
このコラーゲンの原材料がビタミンCであるわけでビタミンCが必須なのは言うまでもないこと
- 960 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 12:29:02.69 ID:6LZWhhuxa.net
- タイムリリース型の飲み方で1gを朝昼晩に飲むのと、朝に3g飲むのは
どちらがいい？
朝に3gのほうが高濃度が持続する？
- 961 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 14:31:13.10 ID:kgCZy3Ml0.net
- >>960
断然前者でしょ
一度に大量に飲んでも吸収出来る量は限られてるし、
それ以外大半が流れ出ちまうから無駄になるだけ
- 962 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 14:38:23.44 ID:dl15KK7d0.net
- >>959
言うまでも無いことはいちいち言う意味が無いと、気付いて。
- 963 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 20:15:53.00 ID:GNtZ8x2Pd.net
- だから俺達は毎日ビタミンCを飲み続ける
- 964 ：ビタミン774mg ：2018/11/07(水) 22:51:45.11 ID:3KJRIBAi0.net
- >>955
ナイアシン（フラッシュタイプ）も混ぜといて。
表皮のターンオーバーが良くなったように思える。
シトルリンは入れてないなあ。次の便に発注してみる。
- 965 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 00:18:39.08 ID:azNuFJqU0.net
- シトルリンは血流量を高める効果があります。
安く手に入れるならMyProteinのシトルリンパウダーがお薦めですが、
たしか8000円以上買わないと送料が無料にならないので、
他に購入したいものが無ければ割高になってしまいますね。
以下は1つの研究報告です。
●加齢による血行不良とシトルリン
http://www.citrulline.jp/information/images/info_20080417_01.pdf
今回、30代〜40代の男女40名を対象に、シトルリン 摂取により、
体調や肌の状態がどのように変化するか を調べた。シトルリンには「血管を拡張し、
血行を促 シトルリンのめぐり効果が 現代人の生活課題へ与える作用の検討 行ったが、
摂取グループは水分・弾力ともにアップ、 毛穴が引き締まり、しわも目立ちにくく、美しい肌に なったといえる。
- 966 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 00:20:20.93 ID:azNuFJqU0.net
- PDFからうまくコピペできませんでした。
5,6ページなのでPDFを参照してください。
- 967 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 02:19:18.08 ID:U1Nc3kW40.net
- キレ一トレモンって風邪予防
くらいの効果あるんかな
- 968 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 15:24:12.07 ID:8YH82qMS0.net
- 水溶性ビタミンの過剰摂取で肝臓や腎臓に負担がかかりますか？？
- 969 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 17:38:15.54 ID:8gJTl/GM0.net
- なんでも過剰摂取は良くないですよ。何かしらの歪みが生じます。
脂溶性ビタミンと比べればずっとマシというだけであって。
- 970 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 19:53:04.80 ID:X8IvpX/E0.net
- ここにいるみんなは1日どのくらいとってるの？
- 971 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 20:04:44.59 ID:1rm/5rCn0.net
- 最低でも今は１日1500mg
もちろんナイアシンと鉄分も飲んでる
- 972 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 20:07:54.50 ID:/m9ZBPhdr.net
- 一回大さじ半分✕5回くらい
エスカレートしてきた
グラムにしたら20以上か…
- 973 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 20:08:22.73 ID:/m9ZBPhdr.net
- 大さじ半分×5
- 974 ：ビタミン774mg ：2018/11/08(木) 20:35:31.07 ID:+KtWRutq0.net
- >>968
体質によっては稀に大量摂取がよくない場合があります
調子が悪くなったら控えましょう
いきなり死んだり、いきなり病気になるようなことはありません
- 975 ：ビタミン774mg ：2018/11/09(金) 08:38:43.81 ID:vEEUnzOF0.net
- 1gずつを朝昼晩
- 976 ：ビタミン774mg ：2018/11/09(金) 11:06:58.64 ID:e/CBRcbi0.net
- 会社にいる間は机に置いておいて1時間おきに1ｇ～目安で適当に飲んでる。誰かの席で1時間ごとにピピって時計がなるんだ。
だいたい10時～20時だから毎日10gかな。逆に寝る前に飲むの忘れちゃう。
あとなんか今日うんこが出ないなと思ったらいっぺんに2gとか飲んで少し腹に刺激を……
- 977 ：ビタミン774mg ：2018/11/09(金) 15:07:14.70 ID:xuElD4wAa.net
- ２グラム
- 978 ：ビタミン774mg ：2018/11/09(金) 22:24:35.06 ID:AwbiJc9ud.net
- >>976
そんな細かく飲まないで、食事と一緒に吸収率高めれば良いものを
- 979 ：ビタミン774mg ：2018/11/09(金) 22:40:35.25 ID:UyKh4De4p.net
- 普通に毎日納豆食った方が明確な効果がありそう
- 980 ：ビタミン774mg ：2018/11/09(金) 23:48:35.68 ID:VlrPdgAi0.net
- 普通に毎日納豆食ってビタミンC飲んだらかなり明確に効果ありそう。
- 981 ：ビタミン774mg ：2018/11/10(土) 00:44:36.95 ID:VYpm3cqGa.net
- 次スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 16ビン目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1541777635/
- 982 ：ビタミン774mg ：2018/11/10(土) 17:15:12.06 ID:xFOW4WKY0.net
- ちゃんと使い切れよ
- 983 ：ビタミン774mg ：2018/11/10(土) 18:11:21.41 ID:JAo/8CWlp.net
- 結局トンデモスレなままだな
- 984 ：ビタミン774mg ：2018/11/10(土) 19:28:37.39 ID:QSSe4Dtid.net
- >>983
大量信者スレに来て何言ってんの
信じれば救われる
- 985 ：ビタミン774mg ：2018/11/10(土) 20:06:01.28 ID:IcosnmE20.net
- 【強がってないでマⅰトレーヤに助けて貰え】 逆走10Km会社員(21)死亡、小倉智昭(71)キャスター膀胱癌
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1541816087/l50
- 986 ：ビタミン774mg ：2018/11/11(日) 01:29:57.46 ID:QB/YEUn30.net
- ２週間もやらずにとりあえずスレに来て否定
- 987 ：ビタミン774mg ：2018/11/11(日) 19:21:04.59 ID:vIk31B3w0.net
- ２gでもこのスレなの？普通じゃんと思ったんだけど
- 988 ：ビタミン774mg ：2018/11/11(日) 20:21:44.41 ID:1lK6w7wDd.net
- 灼熱の熱帯の果物になぜビタミンCが多いか
考えたらCの効能は判る
- 989 ：ビタミン774mg ：2018/11/11(日) 20:23:50.47 ID:1lK6w7wDd.net
- >>987
普通の人がどれくらいか判らないし、厚労省の基準は満たしてる
ただ、メガビタミン主義ではないな
- 990 ：ビタミン774mg ：2018/11/11(日) 21:02:46.81 ID:mk5OkcAM0.net
- じゃスレ違いだな
- 991 ：ビタミン774mg ：2018/11/11(日) 22:24:20.08 ID:mRSXu3sta.net
- 1回1gを日に4,5回程度だから本来は当てはまらないけど
このスレにいさせてもらってます
- 992 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 01:47:53.65 ID:a8Uy9MM7p.net
- ビタミンcに過剰な期待は出来ないようだな
最近の研究でも不健康な生活してる人がビタミンCを飲み続けてもガン等の病気になる可能性を低く出来ないみたいな
結果が出てた
- 993 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 02:08:43.77 ID:icMgiJzra.net
- >>991
そんなに何度も飲む余裕あるなら、回数減らして1gを2gに増やすことだって出来るだろ
- 994 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 02:36:08.34 ID:vjSrqPNT0.net
- ビタミンC単体に何をそんなに期待してるのか知らないけど、ビタミンCさえ飲んどけば
黒が白になるとか思い込んでる人って何？w
ビタミンCって他の栄養素の吸収を助けたりするための誘導剤でしかないと思ってるから
それだけでビタミンCを大量に摂取する意味はあると思うんだけどね
勝手にビタミンCに対してオールマイティ効果を期待して、ビタミンCだけ飲んでも
何も顕著な変化が無いから無意味だとか見てる視野が狭すぎて笑える
- 995 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 04:56:56.79 ID:ufYF1J7Bp.net
- 無意味だなんて言ってる人はこのスレにいなくね
- 996 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 09:45:47.71 ID:icMgiJzra.net
- もはや中学生の頃からマツモトキヨシに入り浸りビタミンC飲むこと十数年
効能があるかどうかなど判らないがオレは飲み続ける
- 997 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 12:37:21.76 ID:a2KYX1mn0.net
- 風邪ひかないとかある？
- 998 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 13:53:50.17 ID:icMgiJzra.net
- >>997
仕事上のストレス強いと風邪引く
20代の頃は一切引かなかったけど
- 999 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 15:03:24.59 ID:CXOj7QCv0.net
- >>994
ここはそういうスレだからｗ
お前のほうが笑えるわ
- 1000 ：ビタミン774mg ：2018/11/12(月) 15:07:06.58 ID:0I1AY7LFd.net
- 次スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 16ビン目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1541777635/
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