【急募】ビタミンc以外で美肌に効くサプリメント

1 ：ビタミン774mg：2017/03/04(土) 11:29:20.98 ID:q+EIBeDS.net

教えてください

2 ：ビタミン774mg：2017/03/04(土) 13:12:20.07 ID:???.net

ない
運動しろ

3 ：ビタミン774mg：2017/03/04(土) 14:03:09.01 ID:???.net

なにが急募だハゲ

4 ：ビタミン774mg：2017/03/04(土) 16:21:23.65 ID:???.net

マジレスするとゴボウ
ゴボウのサプリでもゴボウのお茶でもおｋ

5 ：ビタミン774mg：2017/03/04(土) 16:45:24.37 ID:???.net

ビオチン
ミヤリサン
ビタミンＣ
セットで飲まないと効果なし

6 ：ビタミン774mg：2017/03/04(土) 21:12:33.70 ID:???.net

何千円もするサプリメントなんかより汗かく運動した方が綺麗になるよ

7 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 03:48:54.18 ID:???.net

サプリ買う金で野菜買え野菜

8 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 12:15:28.51 ID:???.net

野菜は90％が水分で栄養価はほぼ無い

9 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 12:28:28.04 ID:???.net

サプリメントに頭やられてるね

10 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 15:24:58.12 ID:a9MYyFF8.net

最近プラセンタはよく聞くね

11 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 15:31:33.68 ID:???.net

マジレスすると、夕食と睡眠のとり方が重要。
睡眠中にメラトニンと成長ホルモンをたくさん分泌させるために動くべき。
そのためには、皆が言うように日中よく体を動かして、セロトニンを分泌させておく。
朝食から良質なたんぱく質(卵など)を食べ、セロトニンの原料となるトリプトファンを補給しておく。
夕食後、就寝までの間隔は3時間は空ける。夜は強い光を浴びないようにする。ネットやスマホはできるだけ見ない。

12 ：ビタミン774mg：2017/03/06(月) 11:01:41.48 ID:???.net

体うごかそう

13 ：ビタミン774mg：2017/03/06(月) 20:40:47.16 ID:IDHTangO.net

ぶっちゃけ葉酸

14 ：ビタミン774mg：2017/03/06(月) 22:07:48.17 ID:???.net

ぶっちゃけサプリメントなんて気休め
ただ腸が綺麗なことは美肌の絶対条件だから乳酸菌サプリと納豆でも食べとけ
あとは運動と寝ること

15 ：ビタミン774mg：2017/03/07(火) 12:25:48.88 ID:???.net

ぶっちゃけ栄養足りてればヤるのが美肌に良い

16 ：ビタミン774mg：2017/03/07(火) 13:49:36.96 ID:???.net

野菜とタンパク質とω3とω6をバランス良くとって良く眠るのが一番効く

あとピクノジェノールのサプリ
nowの松樹皮エキスでも可

17 ：ビタミン774mg：2017/03/08(水) 21:22:27.02 ID:???.net

「ω3とω6をバランス良くとって」と言うけれど、
ω6に関しては、現代人は摂り過ぎだから「できるだけ控えよう」くらいの意識が必要。

18 ：ビタミン774mg：2017/03/09(木) 17:19:28.68 ID:cwuHk2dL.net

ﾌﾟﾚﾐｱ見れない
ﾌﾞﾝﾃﾞｽ見れない
CLEL見れない
代表も見れねえちきしょう
結果知らされて見れねえちきしょうクソったれ

19 ：ビタミン774mg：2017/03/10(金) 14:47:00.74 ID:???.net

N-アセチルグルコサミン

母が膝が痛いからって飲み始めたんだけど、膝には効かずにみるみる肌が綺麗になったｗ
それ見て私も飲み始めたけど、まだ「ちょっといいかも？」って感じ
とりあえず1ヵ月続けてみます

20 ：ビタミン774mg：2017/03/12(日) 16:43:35.36 ID:???.net

はとむぎいいよ 肌荒れ全くしない

21 ：ビタミン774mg：2017/03/13(月) 14:08:11.33 ID:???.net

ビタミンCはある程度摂れてればいい
過剰摂取しても意味ない

22 ：ビタミン774mg：2017/03/13(月) 14:11:19.95 ID:???.net

うむ
ビタミンC大量摂取スレはアホだと思う
ビタミンCの突出って言葉知らないんだろうか・・・

23 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 00:00:54.52 ID:???.net

MSMはどうよ？

24 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 11:05:02.38 ID:???.net

肌目的じゃなかったけどシリカ、ビオチン、MSM、グルタチオン飲み始めたら洗物で手先カサカサが急減した

25 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 13:06:15.27 ID:K2dnwpxy.net

わかるかな？


・嬉しい副作用に遭遇しました。頭が冴えてきました。ものを思い出す能力が以前より良くなりました。

・文章を書くのが楽しくなっています。これは脳細胞の炎症を抑え、神経細胞の修復を助ける作用があると医療大麻の真実に書いてありました。わずか2週間の摂取ですがこれは本当だと実感しています。

・商品説明に「体の恒常性を高める」と記述がありますが、確かにとても体調が良くなりました。

・使用後30分ほどで気分が落ち着いたり、不安感が柔ぐ気がします。

・グレープフルーツジュースと飲むと調子がいいですよ

・摂取し始めてから睡眠の質が改善されたように思います。しばらく続けてみたいです。

・何と言う事でしょう。
あれだけ痛い首が(五十肩になった事があるので)気がついたのが２時間後に、全然痛くなく、あれは夢？くらいの痛み知らずになっていました。

・偏頭痛が起きて早速CBDオイルを使ってみました、少しして気がつけば頭痛がなくなってたんです、とても気に入ったので今回は大きいサイズを注文させていただきました！ありがとうございました！

・2つのブランドのCBDオイルを試しましたが、含有量が高くなると気持ち味が苦くなる気がします。あと、乾燥した手や指に伸ばしたら、お肌がツルツルになりました

・まだ使い始めたばかりなので何とも言えないけれど、不眠や睡眠障害で眠剤を導入されてる方はCBDオイルの方がナチュラルで身体へのダメージもないのでオススメできるかと思います

・始めて2ヶ月になりますが、今のところ特に副作用はありません。

・想像していたよりも素晴らしい効果でした。

・１つの疑問から、このオイルに辿りついたのですが、初めて舐めた日はスコーンと爆睡。
身体に塗ぬると、ふわーっと疲れや緊張がとれ、感覚が鋭くなり気持ち良い事をするととっても気持ちいい
ホント、なんだこれー！？でした笑

・使用後30分ほどで気分が落ち着いたり、不安感が柔ぐ気がします

（但し在チョンを除く）

26 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 13:40:55.46 ID:???.net

以前、肌荒れで皮膚科に行ったら
ステロイドのクリームと、医療用のビタミンB2とB6の錠剤を処方してもらったよ。
医療用の錠剤は処方してもらわないと手に入らないから、
ドラッグストアのサプリでいいんじゃない？
吸収率とかは多少違うだろうけど。

27 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 13:48:10.36 ID:???.net

ドラッグストアで買うくらいならアマでビタミンＢコンプレックス買う方が高含量多くて安い

28 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 14:04:14.88 ID:???.net

BやCならドラストでも大差無いよ

29 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 14:11:09.00 ID:???.net

本当は医療用サプリが一番なんだけどね。
添加物とか吸収率とか考えたら。

30 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 21:33:23.21 ID:???.net

NACおすすめ

31 ：ビタミン774mg：2017/03/22(水) 00:28:45.97 ID:???.net

CとEを大量摂取してたらかなり肌が綺麗になった

32 ：ビタミン774mg：2017/03/22(水) 02:00:01.56 ID:???.net

ただのバカだろ

33 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 05:50:11.79 ID:JkwXugLP.net

Lシステインで美白になれた

34 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 08:24:53.60 ID:???.net

ゼラチン

35 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 15:36:05.32 ID:???.net

>>31
Eの大量摂取は骨がスッカスカになりますよ

36 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 15:48:22.28 ID:3cASwbEs.net

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪

https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA
（※57分の動画を見て下さい）

37 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 18:17:54.57 ID:???.net

>>35
ビタミンDやKを十分量摂ってれば問題ないよ

38 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 18:19:50.47 ID:???.net

十分量ってのは具体的にDをどの程度の量摂取してればいいわけ？

39 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 20:05:08.62 ID:l7gyKnpF.net

ローヤルゼリーとスッポンとスクワレン。

40 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 20:12:24.89 ID:l7gyKnpF.net

>>38
男性の1日のビタミンDの推奨量は、5μg＝200IU
今はビタミンDの推奨摂取量は一日あたり400IUが平均。

41 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 20:26:12.39 ID:???.net

>>40
一般的な健康体の人が十分な日光浴をする前提で厚労省が決めた推奨量はこの板来てれば普通は皆知ってますよ
そうではなくEの大量摂取という条件が加味された時に十分と言えるだけのビタミンDの量を聞いてるわけなんですよ

42 ：ビタミン774mg：2017/03/27(月) 13:10:28.01 ID:???.net

乳酸菌のサプリ１ヶ月程飲んだら四年間ほど悩んでた肌荒れが一切なくなった、まじで嬉しすぎるし神

サプリメントに懐疑的だったんだけど沼にはまりそう
他に
なんか肌にいいサプリ、栄養素ありますか？mvm、オメガ3、乳酸菌(ジャロ5billion)飲んでます

43 ：ビタミン774mg：2017/03/27(月) 13:11:52.05 ID:???.net

亜鉛が良いらしいけど飲んでるmvmに30mg入ってるから個別にとるか迷ってます

44 ：ビタミン774mg：2017/03/27(月) 13:39:36.62 ID:???.net

30で充分だからやめとけ

45 ：ビタミン774mg：2017/03/30(木) 00:14:01.93 ID:???.net

メラトニン飲んでいた時は肌がプリプリになったわ

46 ：ビタミン774mg：2017/03/30(木) 12:41:49.96 ID:???.net

MSMと亜鉛は肌気にしてるなら殆どの日本人に必須
プロテイン、ビオチンは不足してる人には重要

47 ：ビタミン774mg：2017/03/31(金) 19:31:20.47 ID:oibgbhaH.net

究極のエイジングケアで美肌を内側からキープできるサプリメント発見！！
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http://bihada18.webcrow.jp/

48 ：ビタミン774mg：2017/03/31(金) 23:21:09.61 ID:???.net

>>41
つうか、Eの大量摂取とやらの量を具体的に示したうえで訊いてください。

49 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 08:30:05.39 ID:pGLAA2Vj.net

https://goo.gl/QoUujp
これは嫌だなー。。本当なの？

50 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 09:47:47.52 ID:???.net

msmは本当に凄い、個人的にすごい効く
coq10、ヒアルロン酸、コラーゲン、シリカは正直効果が分からないからやめたけど

51 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 11:18:04.15 ID:???.net

ミネラル欠乏を引き起こしかねないMSM

52 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 11:28:41.67 ID:???.net

>>51
これマジ？

53 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 11:36:50.78 ID:???.net

ソース出せよ

54 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 11:42:53.88 ID:???.net

MSM -メチルサルフォニルメタン- [無断転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1474103744/

こっちのスレと同じ奴だろ。ソースもださずに何言ってんだばーか

55 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 12:29:46.35 ID:???.net

ミヤリサン飲んでろ

56 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 12:43:39.45 ID:???.net

有害ミネラルだけ排出するとは思えない

→ミネラル欠乏を引き起こしかねない

57 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 12:54:53.02 ID:???.net

で、ソースは？

58 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 13:43:52.23 ID:???.net

うるせーばか

59 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 13:49:16.25 ID:???.net

小学生かな

60 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 22:49:30.51 ID:???.net

mvmの他に
vc
ビオチン
摂るか迷ってる〜
要らないかな〜んー

61 ：ビタミン774mg：2017/04/02(日) 07:35:30.21 ID:???.net

ビオチン欠乏症の病気なら必須
病気でなければいらない
食事制限や生活習慣の改善と合わせないと効果がない
消化不良の病気だから

62 ：ビタミン774mg：2017/04/03(月) 11:35:02.56 ID:???.net

mvm(alive)
ω3(nowウルトラオメガ)
乳酸菌(jarrow)
msm(ドクターズベスト)

取ろうか迷ってる
vitamin c(エスターc)
ビオチン
シリカ
マグネシウム

63 ：ビタミン774mg：2017/04/06(木) 17:57:45.24 ID:???.net

で、オススメはなに？

64 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:02:12.49 ID:???.net

毛量多くてボリュームある人はビオチンやめた方がいいもっと増える

65 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:06:22.56 ID:???.net

セントジョーンズワート

66 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 20:07:22.05 ID:???.net

ビタミンD3　最強伝説
https://www.youtube.com/watch?v=6K-IacWlyYw

ビタミンD3の摂取量について
https://www.youtube.com/watch?v=kNnhkyhH7uU

67 ：ビタミン774mg：2017/05/11(木) 22:22:51.02 ID:???.net

マジレスすればエビオス

68 ：ビタミン774mg：2017/05/12(金) 09:59:05.46 ID:???.net

基本中の基本としてチョコラB.B

69 ：ビタミン774mg：2017/05/12(金) 12:21:27.18 ID:???.net

チョコラ飲むならMvmかb群Iherb
で探すわ

70 ：ビタミン774mg：2017/05/12(金) 13:18:22.46 ID:???.net

チョコラBBの箱には
肌荒れ、にきび、口内炎に
と書いてある

71 ：ビタミン774mg：2017/05/13(土) 08:47:54.22 ID:???.net

書いてあるからってなんだよ

72 ：ビタミン774mg：2017/05/13(土) 08:48:10.60 ID:???.net

どう見てもコスパ悪い

73 ：ビタミン774mg：2017/05/19(金) 00:53:24.71 ID:???.net

普通に舐めれば美味しい

74 ：ビタミン774mg：2017/06/02(金) 11:45:33.50 ID:QPYDvSpm.net

ロスミンローヤルはどう？

75 ：ビタミン774mg：2017/06/12(月) 11:52:41.54 ID:x/SQPuuQ.net

http://www.inlifeweb.com/reports/report_3697.html
セラミド飲んでろ

76 ：ビタミン774mg：2017/06/20(火) 16:03:13.03 ID:???.net

夜寝るこれに勝てるサプリあんの？

77 ：ビタミン774mg：2017/06/21(水) 04:55:19.22 ID:???.net

いろんなサプリとか試したし、睡眠とか実生活の面でもアプローチしてみたけど、
美肌への効果が一番あるのは、なにを塗布するかだわ
今までやってきたことがバカバカしくなってくるくらい効果があった

78 ：ビタミン774mg：2017/07/08(土) 07:45:17.98 ID:???.net

結局は人(体質・普段の食生活等)によるんだろう
サプリじゃないけど実家に生えてたブルーベリーをなんとなく食べたら
一晩で肌がつるっつるのもっちもちになってビビった

サプリで摂ったビタミンC、ビタミンB群は肌には効果を感じなかった
むしろB群は適量？でニキビが増えた

79 ：ビタミン774mg：2017/07/08(土) 08:37:33.50 ID:???.net

俺はビタミンA、B、Cを同時に摂っているけど明らかに肌がきれいになっているなー

80 ：ビタミン774mg：2017/08/14(月) 22:28:37.78 ID:vmbwAQRS.net

生命38億年スペシャル人間とは何だ…！？医療革命が始まった！健康・長寿の最新常識★4 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1502715618/

81 ：ビタミン774mg：2017/08/21(月) 00:59:35.20 ID:???.net

>>46
これ、肌で感じた。
低分子コラーゲンとチョコラBBも一緒に1日10000mgとり始めた。
個人的にはこの4つのコラボ
亜鉛、ビタミンB
MSMとコラーゲン
が一番基本的で最も効果あるかなと思う。

あ、あと普段の食事では良質の脂質とるのは常に心がけてる。アボカドないときはフラックスシードオイルを。

82 ：ビタミン774mg：2017/08/21(月) 04:15:50.59 ID:???.net

>>81
肌はそれらを、摂取する、しない、ではどう変わりますか？毛穴レスになりますか？

83 ：ビタミン774mg：2017/09/17(日) 12:42:54.61 ID:???.net

>>64
止めとくわ

84 ：ビタミン774mg：2017/10/16(月) 01:39:22.79 ID:WDJz89zW.net

サプリメントではないけど、寝る前のソイプロテインは効果があった
飲み始める前とは明らかに髪と肌のツヤが違う
あと相乗効果を期待してビタミンBCも一緒に摂ってる

85 ：ビタミン774mg：2017/10/19(木) 23:21:12.52 ID:???.net

すぐ効いたと感じたのは還元型グルタチオン

86 ：ビタミン774mg：2017/10/24(火) 13:52:36.38 ID:???.net

アスタキサンチンかリコピン
あとはオカルトだから注意

87 ：ビタミン774mg：2017/10/26(木) 12:27:47.05 ID:4h8aHiTR.net

http://www.matsushitakazuo.com/natural_up2/

88 ：ビタミン774mg：2017/10/26(木) 14:34:13.39 ID:???.net

プロテインは確かに。
足りない日に飲むのが良いので、毎日食べた物からたんぱく質量おおまかに計算してやってるけど…

自分はMSMはまったく効果を効果を感じなかった、効く人いいなあ

89 ：ビタミン774mg：2017/10/26(木) 14:36:11.44 ID:???.net

冬は口に帯状疱疹できやすいのでリジンを見てたら
「肌がすべすべになった」ってレビューがちらほらいる
肌のコラーゲンを生成するのに必要な成分だからというけど
これ必須アミノ酸の一つだし、大豆とかにたくさん含まれてるよね？

90 ：ビタミン774mg：2017/10/26(木) 15:53:31.92 ID:5N0E8nOx.net

>>89
たんぱく質が豊富な食品、特にアミノ酸スコアが高い食品を摂取すればいいということですね。
卵、肉類など。

91 ：ビタミン774mg：2017/10/27(金) 13:19:54.64 ID:EKReByCj.net

アルギニンとメラトニンだったかな
マウス実験で、運動しても毛細血管が増えなくなった老化したマウスに一定量投与続けたところ
新生毛細血管が見られたそうな

ビタミンDと日光浴の関係については
http://nutmed.exblog.jp/18826988/
紫外線B波はビタミンD合成、しかし紫外線A波はビタミンDを破壊する
表皮で合成されたビタミンは吸収されるのに48時間かかる
その間にシャワーなどで根こそぎ洗い流したらほとんど意味ない
つまり現代人にとって日光浴でビタミンDを吸収するのは現実的ではない

92 ：ビタミン774mg：2017/10/27(金) 16:08:48.39 ID:???.net

お風呂に入らなければいいってことですか？
うちの親父なんか2，3日に1回ですよ。
毎日入る人ばかりじゃないのが現実。

93 ：ビタミン774mg：2017/10/27(金) 18:21:33.97 ID:???.net

プロテイン

94 ：ビタミン774mg：2017/10/27(金) 18:38:46.81 ID:???.net

親父さん美肌なの？

95 ：ビタミン774mg：2017/10/28(土) 01:38:38.25 ID:???.net

プロテインを長年飲み続けてそうなシニアのボディビルダーをグーク検索で見てきた
そうでもないぞ

96 ：ビタミン774mg：2017/10/28(土) 01:40:12.32 ID:???.net

グーク検索だってさ
グーグル検索

ついでに肝臓の悪そうな爺さんばかりだった

97 ：ビタミン774mg：2017/10/29(日) 01:48:24.33 ID:???.net

そりゃボディビルダーは日焼け止めとか保湿とか気にしない人多いだろうし

タンパク質も脂質も微量栄養素も睡眠も
日焼け止めも保湿も全部気を配らんと美肌は遠のいていく

98 ：ビタミン774mg：2017/11/24(金) 17:05:57.55 ID:???.net

「飲むヒアルロン酸」は効果がない？　
ひろゆき氏らも驚く、ボロ儲け健康食品のウラ側

渡辺　それから、これヒアルロン酸っていうのは非常に大きい分子なんです。1gで6Lくらいの水を吸収するって言われてて、皮膚なんかにたくさん入っている。
だから、若うちは皮膚がみずみずしいっていうのはヒアルロン酸が多いから。だんだん加齢とともに減って、かさかさしてくるって言われてるんですけど。

ひろゆき　それ食ったらどうなるんですか？

渡辺　食っても分解されちゃうんですよね、消化酵素で。分子がでかいですから、そのまま吸収されないんです。

99 ：ビタミン774mg：2018/01/07(日) 03:27:55.45 ID:LAxCkiNzD

ベースサプリα飲めばいいよ

100 ：ビタミン774mg：2018/01/10(水) 21:41:37.09 ID:???.net

ビタミンBのサプリ、どこのがコスパいいかな？

101 ：ビタミン774mg：2018/01/15(月) 13:12:39.02 ID:???.net

now

102 ：ビタミン774mg：2018/01/15(月) 14:53:23.90 ID:???.net

>>101
成分の量多過ぎない？尿とかで流れるから気にしなくて良いもの？

103 ：ビタミン774mg：2018/01/24(水) 17:09:01.14 ID:8YwII0eFo

エルシスティン

104 ：ビタミン774mg：2018/02/03(土) 05:24:14.65

ちょっと太ればすぐデブ化するよ。
トドやアザラシになってる母ちゃん多いだろ。あれな

105 ：ビタミン774mg：2018/02/07(水) 17:55:13.86 ID:HwBVq+aLG

安倍総理大臣が良くCBDオイル使うって言うが9800円

同じ容量で4800円のやつ見つけました
https://www.e-click.jp/redirects/direct/28161/3391/?url=https%3A//cbdlab.shop-pro.jp/%3Fpid%3D122492924

安倍総理はマイボトルで使ってるみたい(国会仕様)

安倍総理 マイボトルで検索

106 ：ビタミン774mg：2018/02/14(水) 18:22:12.63 ID:???.net

nowはB2買ったけど多すぎて逆に乾燥した
まぁツーパーデイもとってるから150mgで多すぎたんだろうな…

107 ：ビタミン774mg：2018/02/14(水) 18:22:47.89 ID:???.net

>>100
てかまとめてツーパーデイでとればいいじゃん それかリポソーム化のビタミンBとか

108 ：ビタミン774mg：2018/02/17(土) 11:08:17.40 ID:???.net

マジスレしてやろう
Lシステイン
グルタチオン
ビオチン
ツーパーデイ
プラセンタやで

109 ：ビタミン774mg：2018/02/17(土) 14:11:02.83 ID:???.net

マリアアザミだよ

110 ：ビタミン774mg：2018/02/21(水) 08:58:36.41 ID:???.net

レシチンかな

111 ：ビタミン774mg：2018/03/01(木) 01:17:19.25 ID:/KlymaS1w

ハイロゲンＥＸかな

112 ：ビタミン774mg：2018/03/01(木) 14:31:16.17 ID:mWVhviDkR

>>1
つマルチビタミン
全てのビタミンが含まれているので。

但し、添加物が含まれているので、天然ものの食品を食した方が良いと思われます。

113 ：ビタミン774mg：2018/03/04(日) 08:18:02.55 ID:MZ8z15Tb.net

腸を整えろ
サラシアがかなりいいよ

114 ：ビタミン774mg：2018/03/08(木) 17:27:05.54 ID:???.net

フムフム
ミヤサリンはどう？買ってみた

115 ：ビタミン774mg：2018/03/09(金) 21:09:34.87 ID:???.net

毎朝スロージューサーで絞ったにんじんジュース飲んでたら肌のコンディションとても良くなったから、ビタミンAと酵素のサプリいいんじゃないかな。

116 ：ビタミン774mg：2018/03/09(金) 21:12:13.60 ID:???.net

>>100
皮膚科で処方されるノイロビタンはどう？保険きくからコスパいいよ。

117 ：ビタミン774mg：2018/03/13(火) 11:02:11.51 ID:fGpC7FVM.net

シリマリンだろ
かなり効果あるわ

118 ：ビタミン774mg：2018/03/27(火) 19:09:53.12 ID:???.net

ココナッツオイル

119 ：雅子妃熱愛士：2018/04/01(日) 15:30:44.67 ID:y7kikoFpV

　＞＞１
　あなたの年齢は？中年以降だと糖化による褐色肌が気になる。高血糖
蛋白の結合の結果。長い目でみるなら、やはり良い食生活とサプリの両立でしょう。
　＞＞１１５　
にんじんジュースのβカロチンによる紫外線等からの防御効果でしょうか
乾燥肌対策の保水処置など、美肌は食事、サプリだけでない多面策が良い。
　私は日本人の中立派で決してスレを荒らすすもりはありません。
　ただ、ペンネームはずっとこれ一本でどのスレでもコメしており、それゆえの
　誤解を与えてしまい、申し訳ありません。
　ペンネームはともかく、健康食としての日本食への興味は
　皆さまと同じです。ご了承ください。
　

120 ：ビタミン774mg：2018/04/06(金) 19:43:28.29 ID:???.net

処方ビタミンが効く気がする

121 ：ビタミン774mg：2018/08/03(金) 23:45:29.50 ID:???.net

家族がドラッグイレブンに打ってるプラセンタのサプリメント（\2千〜3千）袋入のやつ飲んだらめっちゃ肌綺麗なったと、化粧ノリも良くなったらしい。

122 ：ビタミン774mg：2018/08/20(月) 23:24:52.13 ID:???.net

ナイアシンでフラッシュしまくり

123 ：ビタミン774mg：2018/11/29(木) 07:20:27.17 ID:cRM6FB7i.net

純米酒でお肌スベスベ

124 ：ビタミン774mg：2018/11/29(木) 08:35:13.48 ID:???.net

プラセンタは注射するものであって経口、経皮でのエビデンスは皆無

125 ：ビタミン774mg：2018/11/29(木) 09:33:44.44 ID:???.net

ユビキノール、Rリポ酸、ビタミンC、Ｌシステイン、グルタチオン
上記を飲んでる時は最高に肌が良かった
ただ金銭的に続かなかった

126 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 10:54:17.03 ID:???.net

それはビタミンＡです
葉酸も肌の汚れをとります

127 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 10:55:03.15 ID:???.net

赤ら顔にはナイアシンが効果ありました

128 ：ビタミン774mg：2018/12/10(月) 19:18:57.75 ID:szDPirNu.net

売り切れたり高くなったら嫌だから教えない
でもハブで売ってる肌とか髪に効くサプリは美肌にかなり効果ある
あとは良質なオイル
こういうの知らないで国産のしょぼいサプリ飲んだりぼったくり化粧品買ってる奴がマヌケに見える

129 ：ビタミン774mg：2018/12/11(火) 22:40:56.80 ID:???.net

肌は知らないが性格は悪いな

130 ：ビタミン774mg：2018/12/14(金) 08:49:24.15 ID:???.net

ハトムギ

131 ：ビタミン774mg：2019/02/14(木) 12:45:10.91 ID:???.net

>>78
一晩でなんとかなるのは油分だよ
豚足とか食べてもテカテカになる

132 ：ビタミン774mg：2019/02/21(木) 14:36:03.06 ID:???.net

>>11
こんな生活無理

133 ：ビタミン774mg：2019/07/10(水) 22:03:22.42 ID:???.net

保守

134 ：ビタミン774mg：2019/07/11(木) 17:05:55.65 ID:F4RDfKoZD

美容系サプリを真面目に紹介してます(^▽^)

https://fumtan.hatenablog.com/

135 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 14:34:13.63 ID:???.net

ワンズファクター飲んでる人いませんか？

136 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 16:52:06.62 ID:PaIDl7+q.net

システインとビオチンだろ

137 ：ビタミン774mg：2020/12/01(火) 00:06:20.20 ID:pn8cQTNb.net

シトルリンは？

138 ：ビタミン774mg：2020/12/15(火) 00:32:31.66 ID:T2DTbDyq.net

乳酸菌はどれがいいですか？

139 ：ビタミン774mg：2021/05/14(金) 00:53:45.82 ID:???.net

OPCはどうかな？

140 ：ビタミン774mg：2021/05/28(金) 01:05:54.63 ID:lcUde/po.net

>>5
これを朝昼晩食後に
そしめシステインを朝晩食後に

141 ：ビタミン774mg：2021/05/29(土) 15:30:31.12 ID:???.net

卵殻膜サプリ

142 ：ビタミン774mg：2021/06/15(火) 00:26:12.43 ID:???.net

＞マックスの4%なのにめちゃ安いやつ
＞https://twitter.com/echiechi_com/status/1404456138142146561?s=21
(deleted an unsolicited ad)

143 ：ビタミン774mg：2021/07/26(月) 22:51:10.61 ID:???.net

ローズヒップ系は下痢とかする。人工物のビタミンCの方が拒絶反応がない気がする。

144 ：ビタミン774mg：2021/12/12(日) 15:38:04.53 ID:2L1ykfKr6

ＨＩＶ、コロナへ効果がある医薬品です。
https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/b210490h/

https://www.kimurasentaro.com/note/no006_1.html
ビタミンCが人類を救う
はじめに
ビタミンCの大量療法が「ガン細胞を殺す」として最近発表され、ビタミンCが再登場してきた。
米国の化学者ライナス・ポーリング(Linus Pauling 1901-1994)によって、ビタミンCの大量療法を投与することで、「風邪が治る」ことが、昭和45年（1970）に発表された。
そのころ私は米国のアイオワ州で外科のレジデントの3年生であった。
医学界での彼に対する反応は冷やかであったことを思いだす。
また当時ポーリングはカリフォルニア州のスタンフォード大学の学長であったが、学内のスタッフはポーリングを狂人扱いにしていたという。

145 ：ビタミン774mg：2023/06/19(月) 17:15:48.26 ID:IrEElksl.net

【ヤーレトイマ師教界世】　まもなく登場、準備スレ
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/manifesto/1687144554/l50
sssp://o.5ch.net/21ap2.png

146 ：ビタミン774mg：2023/06/19(月) 19:19:02.62 ID:???.net

>>143
それ薔薇アレルギーだよ
自分もそうだけど他の薔薇の抽出物でもなるから避けた方がよい