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【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 4【魔の波】 [転載禁止]©2ch.net
- 1 ：ビタミン774mg：2016/12/16(金) 00:18:13.35 ID:???.net
- 女性特有のサイクルでお悩みの方々、サプリで生活の質を高めましょう！
前スレ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 3【魔の波】 [転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446153670/
- 2 ：ビタミン774mg：2016/12/16(金) 00:19:30.31 ID:???.net
- PMS関連スレ
【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 41
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1435071096/l50
【ホルモンバランス】PMS Part7【崩壊】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/ex/1391300250/l50
【お月様が】PMS・PMDD vol.5【大嫌い】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1373263708/
【PMS】生理前のおかしな症状・54【月経前症候群】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1443644021/
【生理前】PMSで荒れてるママ３【対策】
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/baby/1378723786/
【顎】生理前の大人ニキビを改善するスレ２【背中】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1288437732/
- 3 ：ビタミン774mg：2016/12/16(金) 00:20:23.93 ID:???.net
- ■サプリメントでＰＭＳに効果があると言われているもの。
（過去レスから抜粋に簡単な効能説明を追加。新しく出てきたら次スレのテンプレで順次追加していきましょう！）
成分
・ＭＶＭ（鉄分、微量栄養素補給）
・ブラックコホッシュ（エストロゲンに似た作用）
・セントジョーンズワート（脳内セロトニンの吸収阻害）
・ピクノジェノール（子宮膜の毛細血管の修復作用）
・チェストツリー（女性ホルモンバランスの安定）
・マカ（更年期障害の緩和効果。PMSも効果あり？）
・イソフラボン（エストロゲンと似た作用）
・月見草油【γリノレイン酸】（PMSの症状緩和）
・亜麻仁油【リノール酸、α-リノレン酸】（血流改善、生活習慣病予防）
・ローズヒップ（ビタミンC、免疫力アップ）
・プラセンタ（更年期障害の緩和効果。PMSも効果あり？）
・コラーゲン（美肌・関節痛・動脈硬化・骨を丈夫に）
・カルシウム（イライラの緩和）
・ラフマ（イライラの緩和）
・ＧＡＢＡ（イライラの緩和）
・ビタミンＢ６（神経径の安定）
・テアニン（リラックス効果）
・生姜（血流改善）
・ヘム鉄（フェリチン増加に役立つ？）
食べ物で摂取できるもの
・豆乳（大豆イソフラボン）
・納豆（大豆イソフラボン）
・ざくろ100％ジュース（？）
- 4 ：ビタミン774mg：2016/12/16(金) 00:20:44.20 ID:???.net
- ■ＰＭＳ（月経前症候群）とは ※Wikipediaから
月経前症候群（げっけいぜんしょうこうぐん、英: PMS; Premenstrual Syndrome）または月経前緊張症（げっけいぜんきんちょうしょう）とは、
月経の2週間ないし1週間位前からおこり、月経開始とともに消失する、周期性のある一連の身体的、および精神的症状を示す症候群
（いろいろな症状の集まり）である。
- 5 ：ビタミン774mg：2016/12/16(金) 00:21:13.66 ID:???.net
- ＰＭＳ用サプリメント（ＰＭＳ対策用として販売されている複合サプリメント）
（マカやプラセンタ等の成分単体で効果のあるものは上記成分を参照。）
○ファンケル ピュアリズム
チェストツリーエキス 4.8mg
総イソフラボン 11mg
カモミールエキス 400mg
テアニン 50mg
ビタミンB6 4.8mg
○サトウ チェストツリー
チェストツリー 40mg
ビタミンB6 3mg
カルシウム 50mg
○ＮＡＴＲＯＬ ＰＭＳコントロール（販売停止？）
ビタミンB6 25mg
ビタミンB12 25mcg
カルシウム 75mg
マグネシウム 37mg
クロム 50mcg
月見草オイル 250mg
ギムネマエキス 75mg
ドンクアイ 37mg
生姜エキス 25mg
パセリ 25mg
セントジョンズワートエキス 25mg
ウバウルシ 20mg
レッドラズベリー 12mg
ツルアリドオシ 5mg
西洋ニンジンボク（チェストツリー） 5mg
○アルコ 女性のミカタ すこやか編（カラダの症状用）
チェストツリー 40mg
メリロート 50mg
ウラジロガシ 100mg
ビタミンB1 40mg
ビタミンB6 20mg
ビタミンB12 400μg
○アルコ 女性のミカタ やすらぎ編（ココロの症状用）
月見草油 330mg
大豆抽出物 20mg
ラフマ葉抽出 30mg
ビタミンB1 10mg
ビタミンB6 10mg
ビタミンB12 100μg
○・ナチュメディカ ＰＭＳサポート（容量不明）
チェストツリー ？
ブラックコホシュ ？
パッションフラワー ？
西洋タンポポ ？
マリアアザミ ？
レモンバーム ？
ネトル ？
- 6 ：ビタミン774mg：2016/12/22(木) 15:59:21.27 ID:???.net
- >>5
ドン・クアイ＝漢方でよく使われる生薬「当帰（トウキ）」のことですよ
マリアアザミはミルクシスルの名でも売られてますね
- 7 ：ビタミン774mg：2016/12/24(土) 17:04:38.29 ID:???.net
- プラセンタもPMSに効くみたいで始めてみようかなと思うんだけど、ググったら馬、豚、植物性と色んな種類とメーカーがあって何が良いやら混乱
おすすめってある？
- 8 ：ビタミン774mg：2016/12/24(土) 21:29:58.15 ID:???.net
- プラセンタで最も効果あるのはヒト由来のプラセンタだよ。
ただサプリでは販売してなくて医薬品だから医者で処方薬として注射してもらうしかない。
現在、科学的エビデンスが出てるのはこのヒト由来のプラセンタだけ。
他のプラセンタは成分似てるから効きそうってだけで具体的なデータはないよ。
- 9 ：ビタミン774mg：2016/12/25(日) 03:33:34.05 ID:???.net
- プラセンタ注射はヤコブ病みたいなリスクも考えられるし
一回でもやると献血とかが出来なくなるんじゃなかったっけ
本来は出産直後に子宮復古目的などで食べてしまう胎盤を
日常的に摂取して（それも自分のじゃなくて他人のをだよ）
どんな危険性があるかもわからない、怖すぎると思うけどなあ
- 10 ：ビタミン774mg：2016/12/25(日) 09:48:09.11 ID:???.net
- プラセンタは経血増えたから辞めた
- 11 ：ビタミン774mg：2016/12/25(日) 16:50:57.63 ID:???.net
- 自分のならともかく、他人のはこわいよね
水銀なんかが貯まっている可能性もあるし
- 12 ：ビタミン774mg：2016/12/25(日) 16:52:15.05 ID:???.net
- ピクノジェノールでいいやな
- 13 ：ビタミン774mg：2016/12/25(日) 23:07:00.12 ID:???.net
- チェストツリー、今月よ排卵日前後あたりから飲みはじめてみた。
精神的イライラや不安感はかなり軽減してる実感があるのだけど、肌荒れ(ニキビ)がひどい。とくに普段できないようなUゾーンだからもしかしたらサプリの影響かなぁと思ってる。
精神的安定か肌荒れか…選びにくい選択だわ〜
- 14 ：ビタミン774mg：2016/12/25(日) 23:30:18.72 ID:???.net
- >12
ピクノジェノールは内膜症には効くけどPMSには効果ないよ
- 15 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 06:49:22.16 ID:???.net
- >>13
同じく今月からチェストツリー飲み始めた。肌荒れは普段から無いけど痒めのニキビがひとつできたよ
毎月排卵前後から生理2日目まで起き上がるのがしんどくて無気力と軽い鬱状態だったのが嘘みたいで、とりあえず飲み続けてみる
- 16 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 19:32:23.90 ID:???.net
- ピクノジェノールってPMSに効果ないのでしょうか？効果があるみたいな説明文だったので買おうかと思ってました
- 17 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 20:00:17.09 ID:???.net
- >>16
>>14 って意見もある
詳しく調べてないけど最終的に効くか効かないかは人それぞれって話になる
効かないっていうのもまったく無意味な詐欺商品って意味ではない
チェストツリー他ホルモン系サプリは人によっては不正出血したりするからホルモンに何かしらの効果はある
でも利きすぎて不正出血になったりするのは希望した効果ではないから結果効かないって意味
個人で摂取してるんだから調整も個人で…
- 18 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 21:07:11.96 ID:???.net
- 14で書いた者だけどピクノジェノールのエビデンスはここが結構詳しいよ
参考になれば
http://www.vitamin-shopper.com/products/detail.php?product_id=11303
ホルモンバランスからくるPMSの症状緩和というよりは生理時の内膜剥離時の痛みの緩和に効果あるみたいよ
このサイトのじゃないけど実は私も美容目的でピクノは愛用してたりする
なかなか良いよ、ちと高いのがつらいけど
- 19 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 21:14:16.79 ID:???.net
- 廉価版のパインバークでも効くならそっちのが安くていいよね
チェストツリー飲み始めたけど
とにかく生理開始時の片頭痛に少しでも効いて欲しいよー
- 20 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 21:40:10.85 ID:???.net
- 詳しくありがとうございます
- 21 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 21:47:11.96 ID:???.net
- チェストツリー飲み始めて、今月は胸が張らなかったのと、生理後は頭痛がなかった
でも気分には変化無い
今は来月の生理の前のPMS時期なのでトリプトファン試してる
- 22 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 08:47:09.34 ID:???.net
- 前スレで天然プロゲストクリームのことを書いた者ですが、今回の排卵から使いはじめての感想です。
生理まで嘘のようにイライラがなかった。生理予定の二日前から塗らないので、そこから気分の落ち込みは多少あり。サプリではないので、スレ違いだったらごめんなさい
長年本当に苦しんできて、内心ホルモンクリーム？怪しいって思ったけど、藁にもすがる気持ちで試してみました
ホルモン系について個人の考えもあると思いますがご参考までに
- 23 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 11:05:15.40 ID:rw8ir346.net
- >>22
私も前にプロゲステロンクリーム使ってた
それでプロゲステロンが良いんだとチェストツリーを飲んだけど、クリームの方がイライラには効いてた気がする
オマケ的にクリームを使ってからアレルギーの症状が治まった
- 24 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 14:41:16.93 ID:???.net
- >13
>15
へ〜、人によってはニキビ増えるんだ
自分はチェストツリー飲むようになってかなり減った
飲む前が生理前にアゴとかフェイスラインにかけてかなりポツポツとひどかったのがほとんど出なくなった
ひどい人は出なくなって、元々出ない人が出るのかな
- 25 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 18:57:57.12 ID:???.net
- >>24
13だけど、自分はもともと生理前の揺らぎ肌の時は鼻とか顎とかのTゾーンにポツリとできてたんだよね。
今回はUゾーンに大量発生だったので驚いた
来月も様子みてまたレポります
- 26 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 19:38:49.54 ID:???.net
- 私もニキビ出来るようになったわ
- 27 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 21:39:59.41 ID:???.net
- >>24
>>15だけど、年末で忙しいのもあるしチェストツリーのせいとは一概には言えないからなんとも
もしチェストツリーからのニキビだったとしても、それでPMSから逃れられるなら飲み続けるなぁ
- 28 ：ビタミン774mg：2016/12/28(水) 10:27:03.93 ID:???.net
- ニキビが出たり、聞きすぎかと思った時は量を減らしてみたりしてる
- 29 ：ビタミン774mg：2016/12/30(金) 12:46:25.25 ID:???.net
- 高温期はチェストツリー、低温期はレッドクローバーで使い分けて生理前のイライラと生理後の憂鬱に対処してる
まったくイライラしない、落ち込まないってわけじゃないけどマシになってる気がする
両方同時に摂取したらまた違うのかな
- 30 ：ビタミン774mg：2016/12/30(金) 23:21:14.33 ID:???.net
- トリプトファン、きちんと毎日飲んでると割と嫌なこと思い出しても焦燥感にかられたりしない感じ
PMSの根本的解決にはならないけど、無くなったらまた買うと思う
- 31 ：ビタミン774mg：2016/12/31(土) 00:43:18.36 ID:???.net
- 遅い話題でごめん、ニキビなら月見草油も結構良いよ、あとイライラも。
生理前に必ず3、4個できてたんだけど飲むようになってから全く出ない
生理前のイライラは完全に無くならないけど、プツって沸点超えて家族に当たったり、涙止まんなくなったりして自己嫌悪に落ちてたけどそこまでキレることは無くなった。
とりあえずは家族平和と仕事場の平穏には一役買ってる。
- 32 ：ビタミン774mg：2017/01/01(日) 18:17:24.12 ID:???.net
- 基本中の基本
ビタミンCちゃんと摂りなさい
- 33 ：ビタミン774mg：2017/01/02(月) 00:16:58.66 ID:???.net
- ビタミンCもいいけどBもニキビにはおすすめだよ
- 34 ：ビタミン774mg：2017/01/04(水) 23:15:01.81 ID:???.net
- プレフェミンの感想はこのスレでもだいじょぶだよね？
年末年始のタイミングでPMS来そうだったんだけどすがる思いで初めて飲んだけど助かったわ
おかげで気分的に落ち着いた年越しできた
もっと早く試してれば良かった
ただ少し太ったけどこれはプレフェミンの副作用というよりはおそらくお餅のせいと思われる
- 35 ：ビタミン774mg：2017/01/06(金) 11:50:26.05 ID:???.net
- チェストツリー飲んでる方、いつ飲んでますか？
- 36 ：ビタミン774mg：2017/01/06(金) 12:48:58.30 ID:???.net
- 朝晩2錠ずつ飲んでます
- 37 ：ビタミン774mg：2017/01/06(金) 22:51:55.77 ID:???.net
- 私も朝晩飲んでるけど
やっぱり生理の時の頭痛には効果無いっぽいなあ
まだ一月目だからとりあえず三ヶ月は続けてみるつもりだけど
- 38 ：ビタミン774mg：2017/01/07(土) 01:59:49.97 ID:???.net
- 寝る前に1錠だけ飲んでるよ
PMSも頭痛も治らないけどw
- 39 ：ビタミン774mg：2017/01/07(土) 14:08:10.44 ID:???.net
- 前スレでイライラに抑肝散すすめてくれた方、ありがとうございました！
飲んでみたらすごく効きました。
PMSのイライラだけじゃなく、普段の神経質な性格にも効いて、
リラックスできて外出するのが億劫じゃなくなった。
自分に合ってたんだなあ。ほんとよかったです。
- 40 ：ビタミン774mg：2017/01/07(土) 19:54:03.19 ID:???.net
- >>36-38
ありがとう、分けて飲むのもありなんですね
夜４錠だったけど明日から朝晩２錠ずつにしてみます
- 41 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 13:56:05.83 ID:???.net
- 何度か書き込んでるけどトリプトファンをしばらく飲んでみての感想
PMSの疑心暗鬼になる感じや鬱っぽい感じが軽くなる
鎮痛効果があるので生理痛にも良い（生理痛が酷いので私は鎮痛剤も併用）
ずっとイライラには命の母推してたけど今度からトリプトファンをオススメするよ
- 42 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 14:03:41.68 ID:???.net
- 甘酒飲めばいいのな
- 43 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 15:46:50.96 ID:???.net
- いつもはイライラだけだったのに、38の今になっておっぱいの痛みが異常なほどで辛い
成長期以上に痛い、しかも片乳だけ
プレフェミン飲んでる方、効果はどうですか？
薬だからスレチなら移動します。
- 44 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 17:22:58.35 ID:???.net
- >>43
豆乳（エストロゲン様）をたくさん飲むと生理前に胸が痛いほどはるんだけど、チェストツリーサプリ飲んでると痛いほどにはならないかな
でも片乳だけってのはないなー
- 45 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 11:47:53.98 ID:???.net
- 乳がん検診ちゃんと受けてるか？
受けてないなら受けろよ
- 46 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 13:12:57.41 ID:???.net
- ヴァイテックス飲むのやめたら乳房が縮んで体毛が濃くなった
月見草オイルで調子良かったからやめたけどまた飲もうと思う…
- 47 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 10:25:00.04 ID:???.net
- >>46
ヴァイテックスはいつ飲んでますか？高温期？
- 48 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 14:18:43.72 ID:???.net
- >>47
毎日40ミリ飲んでた
- 49 ：ビタミン774mg：2017/01/12(木) 23:40:28.97 ID:???.net
- >>34
全く同じで年末にプレフェミンを始めてみた
即効性はないと思っていたのに、飲んで１〜２時間後でハイになったのでびっくり
逆に生理始まってからの方が憂鬱なくらいなので
プレフェミンを飲み続けない方がいいのかなって思うほど
- 50 ：ビタミン774mg：2017/01/13(金) 11:06:30.21 ID:???.net
- 生理中から生理後の憂鬱には何がいいんだろう
イソフラボン飲んでみたらずっと低温期のまま生理がくる気配がなくてやめた
PMSのイライラにはチェストツリーが効いてるんだけど
- 51 ：ビタミン774mg：2017/01/14(土) 23:12:27.80 ID:???.net
- 寒い季節だと生理前に頭痛ひどくなるんだけどこれもPMS？
この寒波できつい
夏はあんまり起こらないんだけど
PMSだとしたらプレフェミンとかで治まるのかな
- 52 ：ビタミン774mg：2017/01/15(日) 00:55:23.38 ID:???.net
- >>51
冷えじゃない？
この時期は冷やすとすぐ血流滞って痛みを引き起こしやすい
サプリ以前に身体を温めるのが一番だよ
- 53 ：ビタミン774mg：2017/01/15(日) 01:02:32.05 ID:???.net
- 基本中の基本に立ち返ってビタミンCとビタミンB複合剤、鉄分グミ、
カルシウム&マグネシウムなど
過剰にならないように水溶性ビタミン以外は規定量より少なめに
凄く改善されてるわけでもないけど、ものすごく酷いってことが減った気がする
アレルギー体質なのであれこれてんこ盛りなのは避けている
- 54 ：ビタミン774mg：2017/01/18(水) 08:04:53.83 ID:???.net
- ソイプロテインとホエイプロテインを交互に豆乳に溶かして飲んでたけど、一昨日から何だか目が痒い、今朝は目の回りがまだらに赤くなってボコボコしてる
なんのせいか分からないけど…豆乳のアレルギーだろうか
他にもサプリ飲んでるからな
今日は全て飲まずに過ごそうかな
- 55 ：ビタミン774mg：2017/01/18(水) 09:20:38.14 ID:???.net
- ハンノキ花粉症だと豆乳はよくないらしい
自分もここ最近唇腫れたり調子悪いです
- 56 ：ビタミン774mg：2017/01/18(水) 10:07:48.21 ID:6o9n2Ofc.net
- >>55
ハンノキ花粉症知らなかったのでぐぐってみました
そういえばイチゴも食べましたが、
ここしばらく飲んでいる豆乳がやはり怪しいかもしれません
ありがとうございました
- 57 ：ビタミン774mg：2017/01/18(水) 11:09:03.21 ID:???.net
- >>54
長く続けてるならたまたまだと思うけど
2日ほどやめてみるのもありかも
どちらにせよ数日で治るよ
- 58 ：ビタミン774mg：2017/01/18(水) 11:50:39.86 ID:6o9n2Ofc.net
- >>57
一ヶ月ほど続けていました
良くなるまでストップしてみます
ありがとうございます
- 59 ：ビタミン774mg：2017/01/19(木) 16:11:21.50 ID:???.net
- 豆乳が合わなくてエストロゲン目的ならホップ(アルコール無しのビール)を試してみるのもいいかも
ホップはエストロゲン作用があると言われているし過敏性腸症候群にもいいと言われている
- 60 ：ビタミン774mg：2017/01/19(木) 17:40:15.92 ID:???.net
- 生理痛の元となるプロスタグランジンの元、アラキドン酸を防ぐビオチンとビオチンを作るアシドフィルス菌サプリ。
ちなみに日本のヨーグルトによく含まれるフェカリス菌はビオチンを餌にするから、ヨーグルトを食べる習慣のある人は何菌由来か見てフェカリスが入っていたら避ける。
それでも
プロスタグランジンが起こす炎症で痛みがあれば、消炎効果のある
ホワイトウィロー(西洋シロヤナギ)
- 61 ：ビタミン774mg：2017/01/19(木) 19:31:02.30 ID:???.net
- 54です。今日には肌の調子戻りました。
ホップですか。味が苦手かもしれませんが、頭に入れておきます。
ビオチンは飲んでいました。また復活させます。食べ合わせに注意なんですね。参考になりました。
ホワイトウィローは外国サプリを買うのに最近はまっているのでサイトで見てみます。
- 62 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 03:01:55.65 ID:???.net
- 生理前後の首と背中ニキビがひどくて漢方飲んでるけどイマイチだから海外通販で男の人向けに特別な配合されているわけじゃなさそうなマカのサプリを買ってみたけどホルモンバランスにどうでした？
- 63 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 09:49:39.56 ID:???.net
- 背中ニキビは塗り薬の方が早いのでは？
顔ニキビとは菌が違うから背中用のやつ
- 64 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 11:34:43.57 ID:cJ+2ww0P.net
- プラセンタや命の母飲むと更に悪化する私はどうしたら
- 65 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 13:00:11.30 ID:???.net
- >>63
皮膚科でマラセチアの塗り薬も貰ったけど減らないし生理前になると炎症がおきるくらい突然背中が荒れるから中から改善してくしかないなと思ってね
ホルモンバランスを整える効果がある漢方も飲んでるけど改善されたかどうかわからないところ
- 66 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 13:19:40.95 ID:???.net
- コラージュふるふる液体石けんとか、美顔水とかでもダメかしら？
- 67 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 14:35:51.12 ID:0yuCTMfc.net
- >>63
漢方の処方は命の母系だけじゃないので
医者や専門の店で相談してみては
- 68 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 18:20:07.53 ID:???.net
- 背中ニキビにはピロエース石鹸評判いいみたいよ
- 69 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 19:00:23.73 ID:???.net
- 色々教えてくれてありがとうございます
石鹸とクリアレックスはだいぶ成分が違うんだ…試してみます
- 70 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 23:11:31.41 ID:???.net
- ニキビは月見草オイルでかなり改善されたよ。
肌綺麗になるし、食べ過ぎとかでニキビできたとしても早く治る。
- 71 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 10:59:27.64 ID:Ww/h5j/K.net
- 秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
http://youtu.be/gj0X2qLNbUg
- 72 ：ビタミン774mg：2017/01/23(月) 08:52:16.57 ID:???.net
- 海外のチェストツリーのサプリで400mgのやつ使ってみたら、ニキビも便秘も解消したけど高温期の体温が低めになる
これはこれであんまりよくない気がする
- 73 ：ビタミン774mg：2017/01/23(月) 20:28:38.82 ID:???.net
- >>72
400mgは多すぎでは？40mgの間違いかな
- 74 ：ビタミン774mg：2017/01/23(月) 22:37:33.46 ID:???.net
- >>73
72ですが、もとは40mgを使ってたけど安かったので400mgのも試してみたんです
40mgの時は生理前の便秘は変わらずだったから、400mgのほうがより効果はあるみたいだけど
やっぱりちょっと怖いし40mgに戻すつもりです
- 75 ：ビタミン774mg：2017/01/23(月) 23:37:26.16 ID:???.net
- >>74
いきなりの10倍はさすがに怖いよ、医者でないから何とも言えないけど
量はビビりながら調節してほうが良さそうだね？
- 76 ：ビタミン774mg：2017/01/24(火) 14:54:52.40 ID:???.net
- 海外チェストツリーって濃縮エキスでないんじゃなかったっけ？
プレフェミンで4倍強の濃縮エキス40mgで普通のチェストベリー180mg相当、
http://prefemin.jp/prefemin_attached_document.pdf
後、たしかどっかのサプリメントメーカーは7倍濃縮280mg相当だった気がする、旧サプリ板の書き込みなんでメーカー忘れてしまった
- 77 ：ビタミン774mg：2017/01/24(火) 20:28:24.19 ID:???.net
- 生理前のイライラと腰痛で調べたらルナベリー出てきて、ここ見てたらチェストベリーがいいって、プレフェミンを飲もうと思っているのですが、ゼリアのサイトで妊娠希望で妊娠わかったら飲むなって書いてたんですけど、それまでなら何の問題もなさげですかー？
葉酸サプリも飲みたいんだけれど…
質問ばかりでごめんなさい…
子供に当たり散らして辛い…！
- 78 ：ビタミン774mg：2017/01/24(火) 20:55:04.72 ID:???.net
- よくここで見た〇〇がって書き込みあるけど個人的にチェストツリーとかそういうのは生理周期に合わせて飲むもので生理の前期後期に合わせたの飲んでバランスを整える物をだと思ってた
生理のどの周期が乱れてるか検査して知ってればそれに越したことないけど自分は知らないから卵胞期と黄体期にそのバランス整える物を飲んだりしてる
もちろん量とかの問題も出てくるだろうけどよく〇〇飲んで駄目だったっていういう人はその周期にホルモン系サプリは合ってないだけの可能性もある
- 79 ：ビタミン774mg：2017/01/28(土) 23:07:45.47 ID:???.net
- サプリではないけれど緑茶をガブガブ飲みまくると
生理前の頭痛もなくなったし生理痛も緩和しましたよ
- 80 ：ビタミン774mg：2017/01/28(土) 23:13:42.56 ID:???.net
- 79に補足
ペットボトルなどの緑茶ではなく
お茶っぱをお湯で入れた緑茶の方がいーです
- 81 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 02:52:17.06 ID:???.net
- 緑茶にもカフェイン入ってるから生理痛には悪いかなと思ってたけど緑茶の別成分が良い効き目してるのかな？
一応自分は生理中コーヒー他カフェイン断ってうっかり飲むと痛くなるけど
- 82 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 13:40:46.28 ID:???.net
- カフェイン摂ると痛み増すよね
私も生理前からコーヒーとか控えてる
眠気凄くてたまに飲んじゃう時もあるけど…
- 83 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 15:51:03.74 ID:???.net
- 鉄サプリを1日30ミリグラム、1ヶ月続けてみたら
生理中の激しい睡魔と息苦しさが劇的に楽になった
もともとヘモグロビンが10ぐらいで貧血なんだけど、これだと軽度なのか病院で鉄剤が出されなかったんだよね
でも食事だけで鉄分取るの難しいから自己判断で鉄サプリを飲んでみた
半年か１年は続けようと思ってる
- 84 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 16:02:23.46 ID:???.net
- 私は1日2杯位ドリップコーヒー飲むようになって生理痛軽減してる気がする
前は1〜2日目は1日3回必ず鎮痛剤飲んで、夜中にも痛みで起きて飲んでた
今は1日目に1、2回鎮痛剤飲むか飲まないかって感じだ
コーヒータイムがリラックスになってるのかなーと予想
- 85 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 17:33:13.32 ID:???.net
- ポリフェノールは血液サラサラにするから下手な漢方薬より効果するよね
- 86 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 17:56:19.91 ID:???.net
- アルコールとばしたホット赤ワインとか効くかな
フルーツとかスパイスとか入れたやつ
- 87 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 18:04:02.51 ID:???.net
- ぶどうジュースでいいじゃんｗ
- 88 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 18:06:46.20 ID:???.net
- 赤ワインエキスのサプリ普通に売ってる。
- 89 ：ビタミン774mg：2017/01/30(月) 16:55:24.63 ID:???.net
- カフェイン効いたって人、たぶんそれ偏頭痛
- 90 ：ビタミン774mg：2017/02/02(木) 15:34:25.14 ID:???.net
- iherbで買ったチェストツリー届いた
これまでPMS対策はピルしか経験ないからサプリはどんなかな
- 91 ：ビタミン774mg：2017/02/03(金) 13:53:57.01 ID:???.net
- 私が飲んでるのはプレフェミンだけど、そんなに劇的に治ったとかはなかった
飲み始めて２週間ぐらいから楽になったかな
自分の体感だけどイライラは少し残るけど飲んでない時よりはかなり軽い感じ
- 92 ：ビタミン774mg：2017/02/03(金) 21:59:47.44 ID:???.net
- 生理終わりぎわの頭痛に悩んでたけどトリプトファンを飲むと痛くないような
生理前のイライラにも良かった
むしろチェストツリーを飲むとイライラするのはなんでかな
- 93 ：ビタミン774mg：2017/02/04(土) 04:05:16.37 ID:???.net
- >>92
それねトリプトファンはセロトニンの餌でありセロトニンはコルチゾール(ストレスホルモン)を低下させるからだと思う
生理痛やPMSはコルチゾールと関係しているとの事でコルチゾールを低下させるガセリ菌を摂取し始めたら調子いい
雪印ガセリ菌ドリンクヨーグルトを毎日摂取するようにしたら婦人科問題以外にも精神面や睡眠の質が向上した他にも色々
正直乳酸菌でこんなに楽になるとは思わなかった下手なサプリよりも体調が良くなって驚いているところ
- 94 ：ビタミン774mg：2017/02/04(土) 07:09:14.55 ID:???.net
- >>93
へえ！早速買いに行こう。薬試すより気軽だね。
- 95 ：ビタミン774mg：2017/02/06(月) 03:12:33.64 ID:???.net
- 身内に遺伝の可能性が強い乳がん患者が居る場合チェストツリーは飲まないほうがいいかどうか解る方いらっしゃいますか？
調べても賛否両論な感じでよくわからず…
生理前の胸の張りがひどいのと顎に大きめのニキビが出来てしまうため飲もうと思っています
- 96 ：ビタミン774mg：2017/02/06(月) 11:41:02.82 ID:???.net
- >>95
乳がんは知らないけど、
薬に過敏でサプリも飲むと過剰反応しやすいうちの嫁が、
信頼してる婦人科の主治医に聞いてみたら、
チェストツリーは穏やかに効くから大丈夫と言われて、
今普通に飲んでる。
その代わり、飲んですぐ効果が出る物でもなくて、
気長に飲まなければならないみたい。
- 97 ：ビタミン774mg：2017/02/06(月) 14:30:58.27 ID:???.net
- プレフェミン、2箇所薬局見たけど置いてない
これいくらするの？
- 98 ：ビタミン774mg：2017/02/06(月) 19:55:39.88 ID:???.net
- >>95
生理前の胸の張りはヨードの取り込み過剰にあるらしい
添加物含め海藻類などヨードを排除した食生活にしたら起きなくなったよ
- 99 ：ビタミン774mg：2017/02/06(月) 19:58:04.70 ID:???.net
- >>98
添加物含めというのは、昆布だしなどを使っている食品を除去した、という意味です
- 100 ：ビタミン774mg：2017/02/06(月) 20:42:09.67 ID:???.net
- インスタでプレフェミンで検索したら猫いっぱい引っかかった
癒されたけど何で？www
- 101 ：ビタミン774mg：2017/02/08(水) 12:25:26.26 ID:???.net
- プレフェミンって名の猫かな？
昔、近所でバファリンって名前の犬がいた
スレテーマ違いの話題でごめん
- 102 ：ビタミン774mg：2017/02/08(水) 12:52:29.29 ID:???.net
- プレフェミンは猫の写真送ると
プレゼント貰えるキャンペーンがあったらしく
それだと思う
ttp://www.pms-press.com/s/prefemincampaign.html
- 103 ：ビタミン774mg：2017/02/08(水) 13:57:46.04 ID:???.net
- 平均して数ヶ月に一度くらいだけど、生理前に頭が重く軽いめまいのような吐き気のような症状が出る
こういう症状でもチェストツリーが効くのかな？
生理痛は普通で市販薬で治まるレベルなので、生理前の上記の方が辛い
更年期のためとなんとなくシャタバリだけ飲んでるけど果たして効果があるかは不明…
- 104 ：ビタミン774mg：2017/02/08(水) 15:59:09.34 ID:???.net
- >103
生理前だけなら黄体ホルモンの影響の可能性高いし効果あるんじゃない？
まあ、毒でもないし、それほど高くもないからまずは飲んでみれば？
- 105 ：ビタミン774mg：2017/02/08(水) 19:58:11.01 ID:???.net
- >>104
ありがとう
確かにそう高くないからとりあえず飲んでみる
むくみからの頭痛かもというのもあって、チェストツリー良さそうだよね
- 106 ：ビタミン774mg：2017/02/09(木) 23:34:47.00 ID:???.net
- 家族の悩みなので「らしい」としかわからないんだけど
・生理中の頭痛が酷いときがあって、夜中に救急車呼ぼうか悩んだこともある
・寝ていて手足が冷たくなって頭が割れそうに痛む
という具合なんだけど、病院で漢方もらったことはあるけどサプリは飲んでない
一応薬に近いものだからサプリをあげるのはやめて、yogiのウーマンズムーンサイクルとかどうかな？
いい病院を探したいみたいだけどなかなかないらしい
同じような悩みの方いるかな
- 107 ：ビタミン774mg：2017/02/10(金) 01:25:17.36 ID:???.net
- >>106
まさに生理前だから、イラッとする内容だわ
そこまでなら病院数カ所行けよと思った
行ってもない病院の良し悪しが何故分かるのかw
しかも本人でない話しって面倒くさい人だ。
- 108 ：ビタミン774mg：2017/02/10(金) 06:15:41.08 ID:???.net
- >>106
ウーマンズムーンサイクルは以前しばらく飲んでて
変化を感じなかったから今は在庫を時々飲んでるけど、
この手のお茶も一応生薬だし漢方は中身かぶる可能性が高い
勝手には飲まない方がいいよ
ただ当たり前だけど漢方以上に効果のあるお茶なんて存在しないからね
PMS、PMDDで酷いものはやっぱりホルモン剤＝ピルが一番だと思う
漢方やサプリでは弱すぎるし、お茶だと気休めレベル
頭痛も他に原因がないならホルモン変動によるものだろうし、漢方でお茶濁してないで
ちゃんとした腕のいい婦人科探してホルモン治療受けた方がいいと思うね
自分の体質に合うピル見つけるまで少し時間かかるけど、上手く見つけられたら
今までのは何だったんだというくらい生活変わるからさ
- 109 ：ビタミン774mg：2017/02/10(金) 06:23:27.51 ID:???.net
- 漢方も日本の奴はあくまで簡易版、保険で使えるように簡略化した奴だからね
本来オーダーメイドで個人に合わせて細かく処方変えるものなのにそれが出来てない
最大公約数的な処方に自分を合わせるしかないから効き具合も微妙になるし、
結局お金と時間の無駄みたいのが多い
ホルモン系の異常なら西洋薬の方が効果ははっきりしててエビデンスもしっかりしてる
症状あっても若くて体力あってちゃんと生活できてるんならまだ良いだろうけど
ある程度色々試した人、ある程度年齢行ってる人、症状の重い人や子供のいる人は
サプリとか脇道に逸れすぎて時間無駄にしないように、頑張って良い医者見つけて
正道王道と言えるホルモン治療受けることを検討して欲しい
- 110 ：ビタミン774mg：2017/02/10(金) 11:22:15.16 ID:???.net
- >>108
今は漢方貰ってるかわからないけどお茶もトウキとか入ってるね
日本の処方は弱いけど気をつけるに越したことはないからやめておきます
今の婦人科じゃなく他も探したほうが良さそうですね
倒れないうちに見つけた方がいいとあらためて伝えます
ありがとうございます
>>109
普通の日本のドクターだと何となくこれといったすすめ方が多いね
症状軽くてそれが効けばラッキーみたいな
中国のインターンの人が本国の漢方は効きすぎてヤバイみたいに言ってた
何とか良い病院探すように伝えようと思います
- 111 ：ビタミン774mg：2017/02/10(金) 18:07:45.87 ID:???.net
- >>107
同じこと思った
106は男っぽい気がする
- 112 ：ビタミン774mg：2017/02/10(金) 19:48:57.42 ID:???.net
- 普通に男性と思った
- 113 ：ビタミン774mg：2017/02/10(金) 20:05:18.34 ID:???.net
- サプリをあげる、が気になった
２ちゃんで聞いてあげる優しい俺様臭
- 114 ：ビタミン774mg：2017/02/11(土) 14:45:07.65 ID:???.net
- はなっから理解しようとしてくれない男性よりは遥かにマシじゃないかな
>>106の家族本人が押し付けに感じてないかどうかは少し気になったけど
- 115 ：ビタミン774mg：2017/02/11(土) 18:15:48.11 ID:???.net
- 盛り上がってるとこと話を切ってしまうみたいでごめんなさい
ネットで調べると生理問題にはチェストツリーが良いってよくみるんだけど生理痛にも効きます？
正確には生理痛というより生理前から重たい鈍痛がひどいんだけどこれはPMSの範疇なのかな？
- 116 ：ビタミン774mg：2017/02/11(土) 20:15:17.16 ID:???.net
- >>115
チェストツリーはプロゲステロン系だから黄体期からくらいに飲んだ方がいいサプリだね
鉄分不足でも生理系の不調になったりするし生理前からカフェイン絶つのもよかったりする…個人的経験談だけど
面倒くさいし生理に振りわされるなんて…と思うかもしれないけど生理後から次の生理に向けて色々気をつける癖つけると生理軽くなる事もあるよ
やる事は人によるし長文になるからあまり書けないけど…
- 117 ：ビタミン774mg：2017/02/12(日) 00:02:51.50 ID:???.net
- 筋腫あると駄目って見たからチェストツリーは使えないな
命の母ホワイトは割と効いた
- 118 ：ビタミン774mg：2017/02/13(月) 00:54:02.59 ID:???.net
- >>115
ちゃんと病院行った？
子宮筋腫とかあったらサプリじゃ良くならないし
下手に勝手なことすると悪化させる可能性あるよ
自分でもなんだかよく分からない状態なら
まず病院行って原因突き止めるのが先だよ
- 119 ：ビタミン774mg：2017/02/13(月) 18:19:32.39 ID:???.net
- >>115
とりあえず病院行こう。
- 120 ：ビタミン774mg：2017/02/13(月) 18:40:57.92 ID:???.net
- >115
もしかして便秘とかはない？
私も含めてだけど、うちの周りって生理前に頑固な便秘になる人いるんだよね
生理はじまると治るんでこれもホルモンの影響かと思ってたけど
- 121 ：ビタミン774mg：2017/02/15(水) 18:41:01.93 ID:???.net
- 私も大きくはないんだけど筋腫持ちでPMSもひどいからチェストツリーのサプリかプレフェミンを試そうかと色々調べてたんだけど何か悪いってのと良いって説が二分化しててどっちが正しいのか混乱してきた
サプリメーカーに電話してみたら飲まないでくださいって言われるし、ネットには下記みたくエストロゲン抑えてくれるから良いってのもあるしで
一体どっちなんだろう？
http://bijyomama.com/chastetree-jyoseisippei/
- 122 ：ビタミン774mg：2017/02/15(水) 18:48:42.08 ID:???.net
- 病院でツムラの当帰芍薬散と抑肝散加陳皮半夏だされた
頭痛とめまい・イライラ・無気力だったけどすごく楽になった
間もなく生理始まるから楽になっただけか、薬が効いたのかはっきりしないけど次の時も飲んでみよう
- 123 ：ビタミン774mg：2017/02/15(水) 21:53:00.21 ID:???.net
- >>122
参考までに処方薬(何日分)でいくらかかったか良かったら教えてください
- 124 ：ビタミン774mg：2017/02/16(木) 06:36:07.48 ID:???.net
- >>123
それぞれ12日分であわせて1380円でした
お薬も病院の窓口で出してくれたから、診察代も入ってると思う
- 125 ：ビタミン774mg：2017/02/16(木) 10:04:10.99 ID:???.net
- >>124
ありがとうです
- 126 ：ビタミン774mg：2017/02/16(木) 10:04:27.98 ID:???.net
- >>124
ありがとうです
- 127 ：ビタミン774mg：2017/02/16(木) 17:34:10.03 ID:???.net
- >>121
病院一択
ネットの情報はいい加減だし筋腫あるなら尚更
- 128 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 06:34:07.07 ID:???.net
- >>120
生理の時は子宮を収縮させるホルモンが出てるので
ついでに便のほうもゆるくなりがちだとか。
ホルモンの影響は確実にあるよ。
- 129 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 06:43:24.65 ID:???.net
- >>121
ネット上の情報ほど当てにならず怪しいもんはないよ。
信じられるのは薬の添付文書のPDFくらいか。
医者ですらいい加減なこと勝手に書いてるのが結構いるけど、
それが誰にも怒られない世界なんだよネットって。
生薬系のサプリは漢方と同レベルで成分や純度にバラつきがあり、
薬効や作用機序も不確かなもののほうが多い。
（簡単に言えば何故効果があるのか、どう作用するのかがよく分かってないということ。）
サプリとして使われだしてから歴史の浅いものは特に注意が必要。
これを飲むくらいなら素直に病院へ行って、まともにエビデンスの蓄積がある
ホルモン治療を受けた方が良い。
- 130 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 19:20:20.86 ID:???.net
- 婦人科医はレベルや経験に差があるから
ネットの情報の方が役立つ事は多かった
- 131 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 20:15:48.09 ID:???.net
- >>130
何言ってんの？大丈夫？
誰がその情報を判断したの？
あなた医者なの？
- 132 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 20:36:52.63 ID:???.net
- ネットの情報っていっても色々
体験談やいい加減なのや、医師でも読んで参考にする文献など
鵜呑みじゃないんじゃないの
- 133 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 20:56:28.84 ID:???.net
- 医者も色々だよ
うちみたいな田舎の産婦人科のオバサンだとPMSじどいって相談したらそれは心の問題よ、我慢しなさいって言われてオシマイで処方すらしてくれないってこともあったよ
怪しい口コミとかもあるしネットの情報が全て良いとは言わないけど自己責任で活用すれば良いんじゃない？
- 134 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 21:09:16.91 ID:???.net
- >>133
ホントそう思う
うちの近所もヤブ医者ばかりでまともに診察もせずお金だけ巻き上げるようなのばかり本当に腹立たしい
ネットで情報集めて自力で直した症状数え切れん
もちろん自己責任だし重い病気とかは論外だがクソ医者信じて裏切られるより自分自身で動く方がよっぽどマシだと思う
- 135 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 21:18:35.85 ID:???.net
- 『医者も知らないホルモンバランス』 という本読んでみるといいよ
- 136 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 22:07:37.88 ID:???.net
- >>133
うちは一応東京23区内なのにそんな感じだったよ。
オバチャン先生でなんの検査もせず「そういうのは精神科が担当ね」って言われた。
それ以来、婦人科行くのが怖い。
- 137 ：ビタミン774mg：2017/02/18(土) 23:14:44.48 ID:???.net
- 同じく東京だけどあまりにも酷い診察内容だから直接クレームしたら
うちの病院に来たあなたが悪い今はネットで評判のいい病院探せるでしょ
もっといい先生いますよというからでしたら自力で探せないので紹介して下さい
と申し上げたら私は知らないわねーとの事病院側にも報告したらあの先生のクレームは多いですが医者不足の時代なので
病院サイドからは医師本人に改善を求める注意はしませんとの事ますます駄目医者がのさばる構造だと知った
- 138 ：ビタミン774mg：2017/02/19(日) 01:05:28.92 ID:???.net
- いい事も悪いことも色々吸収すればいいじゃないか
病院にしろ自分で収集した知識にしろ選ぶのは自分
ネットばかり鵜呑みにして個人的に調べた薬バカスカ飲むのも悪いし合わない何もしてくれない病院にずっとかかるのもよくない…
まー最終的に手術必要な病気の場合医者頼りにするしかないし薬だって保険効くんだから婦人科行く勇気が備わってる人ならとりあえず婦人科行っとけ
- 139 ：ビタミン774mg：2017/02/19(日) 07:49:57.09 .net
- 最低限、筋腫や嚢胞がないことぐらいは確認してからにして欲しいね。
- 140 ：ビタミン774mg：2017/02/19(日) 13:45:41.67 ID:???.net
- エコーもせずに「もっと辛い人がいるんだから」って追い返されちゃ行く気無くすわ
- 141 ：ビタミン774mg：2017/02/19(日) 14:49:27.28 ID:???.net
- 病院で嫌な思いしてる人たくさんいるね
こっちは困り事があって来てるのに、大したことないのに大袈裟って反応されると悲しい
婦人科健診はしたほうがいいけど、なるべく病院に行きたくないとも思ってしまう
- 142 ：ビタミン774mg：2017/02/19(日) 15:30:17.09 ID:???.net
- まだ婦人科行ったことないけど恥やら色々な思いを我慢して色々捨て去って(自分的に。他の人がなにか捨ててるって意味じゃない)おっぴろげするのに医者に心ない言葉言われたらニュースになるような事しそう…
下半身について影でなにか言われたら…とか思うとなかなか行けないし
ボイスレコーダーとか持ってっちゃダメかな
- 143 ：ビタミン774mg：2017/02/19(日) 18:04:06.02 ID:???.net
- 婦人科に限らず診察時にボイスレコーダーはおすすめこれまでは鞄の中でコッソリ録音してたけど
録音させて頂きますねーと差し出して見せると診察内容が丁寧になり短時間で切り上げなくなった 医療の主体は患者だから自分が医師や治療を選択しているんだと堂々としていればいいのさ
- 144 ：ビタミン774mg：2017/02/19(日) 21:30:50.05 ID:TDJGXu2N.net
- >>143
ボイスレコーダーは考えるもの実行したことなかった、しかもちゃんと言ってるなんてえらいわー
確かに自分で守らないとね
ちなみに私のムカついた医者は三人で女の開業医でした(婦人科ではない)
- 145 ：ビタミン774mg：2017/02/19(日) 21:52:32.35 ID:???.net
- みんなそんなにハズレの婦人科引いてるんだね
- 146 ：ビタミン774mg：2017/02/20(月) 00:52:08.22 ID:???.net
- 婦人科少ない地域もあるし、扱うのがデリケートな器官だからね
自分がかかってる婦人科の先生なんて病院いくつか掛け持ちしてて
診察だけでももういっぱいいっぱいな感じだし
新しい治療の知識とかそういう余裕も無さそう
産科なんか医者自体が減ってるんだもの
さすがに手術とかでもなければICレコーダーは思い付かなかったけど
必要になる場面もあるだろうね
- 147 ：ビタミン774mg：2017/02/20(月) 22:04:23.84 ID:???.net
- 婦人科に行った時は飲んでるサプリのこと説明したほうがいいよね？
言い出しにくくてためらうけど
- 148 ：ビタミン774mg：2017/02/21(火) 01:27:27.50 ID:???.net
- >>147
うん、婦人科に限らず病院行ったら飲んでるサプリのことは必ず説明しているよ
- 149 ：ビタミン774mg：2017/02/21(火) 01:38:19.24 ID:???.net
- >>147
ネット知識収集嫌いな医者とかいるっぽいから言い出し辛いよね
でもそこで心配してくれてるんじゃなくてただクドクド言うような医者なら変えちゃえばいいのかな…
今後も飲み続けたいサプリがあったとしてそれがホルモン系じゃなくても処方された薬と飲み合わせ悪かったり成分重複してたりなんてこともあるかもしれないしね
一番は痛みの理由に関わるのともあるかもしれないからやっぱり言ったほうがいいのかね
- 150 ：ビタミン774mg：2017/02/21(火) 18:48:16.64 ID:???.net
- 何か盛り上がっているところ聞きにくいのだけど、バイテックス飲んでる方いますか？
今まで国産のチェストツリーのサプリを飲んでて値段安いので輸入サプリのバイテックスに替えたら生理が来なくなってしまってとりあえず今は止めてます
バイテックスとチェストツリーって同じですよね？
何か違うものなんでしょうか？
- 151 ：147：2017/02/21(火) 20:06:48.23 ID:???.net
- >>148>>149
やっぱりちゃんと言うべきだよね
チェストツリーとか婦人科医からしたら医学的根拠はないものだろうし、いい顔されないかも…と思ってしまって。
>>150
バイテックスとチェストツリーは同じだよ
私の場合、35日〜40日周期なのが28日ぐらいに早まった
やたらと遅れるようなら身体に合ってないのかもしれないね
- 152 ：ビタミン774mg：2017/02/21(火) 21:11:59.55 ID:???.net
- >>151
医者に嫌な顔されるより、自分の健康について知りたい気持ちが強いから色々な質問することにしているよ
あんまり深く考えずに何でも質問してみるって考え方すると楽かも
- 153 ：ビタミン774mg：2017/02/21(火) 23:19:29.34 ID:???.net
- サプリの質問は基本取り合わないよ一笑に付されるか勝手に飲みたければ飲めばって対応
大学病院で実習生がいるような場面だと君はネット情報を信じるのかと大声で人格否定されたり
自分のプライド守る為勉強不足を実習生の前で恥かきたくないからすり替えてる感じだった
勉強不足でそれについては知らないので教えて下さいという患者目線の先生は一割もいなかった
医者が本音を番組で暴露 してたが何もせず患者を帰す訳に行かないから
必要ない処方がされてる現状だとか医者の利益の為のモルモットになり
廃人化した人を何人も知ってるから自分の感覚は大事にした方がいいよ
- 154 ：ビタミン774mg：2017/02/21(火) 23:47:35.45 ID:???.net
- >>153
そんな酷い医者に当たったんだねー大変だったね。
私はサプリ飲んでること伝えてるけどしっかり聞いてくれたし
飲みたくない薬について(精神安定剤)は拒否とかもしてるけどわりとしっかり見てくれてるよー
- 155 ：ビタミン774mg：2017/02/21(火) 23:53:28.24 ID:???.net
- ネットの情報を見て、これこれこーで、心配になり、このような症状があるので困っていて、プロの意見を聞きに来ましたーって体でもダメなのかしらー？
こんなサプリ(約10種)も飲んでいますが、これは飲み続けても医学的には大丈夫でしょうか？とかも聞いてる
- 156 ：ビタミン774mg：2017/02/22(水) 00:22:20.14 ID:???.net
- ネットの情報とか他の病院からのセカンドオピニオンで心配になりプロの意見をあおぎたい
という質問の仕方を何度か試したけど自信と経験がある先生でないと不機嫌になってた怖いんだと思う
経験からの勘で自分の見立てはこう思いますと言える先生は他の情報を気にしない
セカンドオピニオンの時はあえて初診と言うようにした方がその医師の力量がハッキリわかる
- 157 ：ビタミン774mg：2017/02/22(水) 08:46:16.48 ID:???.net
- 病院選び難しいよね
ハズレに当たると不快な気持ちになった上に、診察料として金は失うからやりきれない
ホームページを読んで病院の雰囲気を調べるようにしてるけど、結局は行ってみなきゃ分からないしね
- 158 ：ビタミン774mg：2017/02/22(水) 13:40:35.76 ID:???.net
- >151
ありがとうございます、質問したものなんですが、チェストツリーのサプリは既に半年以上続けてて生理不順もなくなかなか良かったんですよ
それで続けるのに安い輸入サプリのバイテックスに切り替えたら生理来なくなっちゃってビックリしたもので
自分でも同じモノって認識だったので何か違いがあるのかと思っちゃって
- 159 ：ビタミン774mg：2017/02/22(水) 13:51:24.33 ID:???.net
- 含有量とか抽出率とかが違うのかも
カプセルの場合は中身バラして量を調節してみてもいいのでは
- 160 ：ビタミン774mg：2017/02/24(金) 03:51:55.92 ID:???.net
- いざって時に原因特定がしにくくなるから
分解とかしちゃ駄目だよw
- 161 ：ビタミン774mg：2017/02/24(金) 03:53:48.27 ID:???.net
- >>144
女医は最初っから避けてるw
- 162 ：ビタミン774mg：2017/02/24(金) 13:50:41.86 ID:???.net
- やっと生理きたーうれしいー
チェストツリー飲むようになってPMS和らいでるのはありがたいんだけど
周期が超不規則（30〜60日とか）だから
胸の痛みとかで予測がつかなくなったのだけが困ってる
- 163 ：ビタミン774mg：2017/02/24(金) 16:44:53.47 ID:???.net
- 月見草オイルはじめてから2ヶ月
ほとんど症状が出なくなった
嬉しい
- 164 ：ビタミン774mg：2017/02/25(土) 00:32:59.84 ID:???.net
- ___ _
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ 総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
ゝﾝ〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
｀,.く,§_,_,ゝ,
~i_ﾝｲﾉ
- 165 ：ビタミン774mg：2017/02/27(月) 00:37:53.91 ID:???.net
- サプリじゃないんだけど、ココを見てずっとストレッチしてたのに2ヶ月弱サボったら今月メチャクチャ薬の効きが悪い…
あまり実感はなかったけどストレッチが地味に効いてたんだなあ
- 166 ：ビタミン774mg：2017/02/27(月) 09:26:16.76 ID:???.net
- >>どんなストレッチをされてましたか？
- 167 ：ビタミン774mg：2017/02/27(月) 11:46:33.60 ID:???.net
- >>166
ここの過去スレ探すと書いてると思うけど、私は最近はそれじゃなくて股割りとかネットで適当に調べた骨盤ストレッチをやってました
- 168 ：ビタミン774mg：2017/03/02(木) 08:01:25.66 ID:???.net
- vitexチェストツリー飲んでる
何回もでてる話題かもしれないけどごめん
約二ヶ月毎日飲んでるけどこのまま毎日飲んでいいものなのかわからない
調べたら、黄体期だけ飲んでる人が多いみたいなので
毎日飲むとしても何年も飲み続けて良いものなのかな
- 169 ：ビタミン774mg：2017/03/02(木) 13:46:50.71 ID:???.net
- 運動は効くよね
週に2回30分のウォーキングはじめて3ヶ月、前回の生理痛がほとんど無かった。
- 170 ：ビタミン774mg：2017/03/02(木) 21:52:57.55 ID:???.net
- 自分はここ数ヵ月生理痛がいつにも増して酷かったのだけど今月はほとんどなかった。
日常で変わったのは、湯船に浸かる回数を増やしたこと(入浴剤はエプソムソルト)たチョコレートを食べなかった(ダイエット中)くらい
エプソムソルトが良かったのかな？と思ってる
- 171 ：ビタミン774mg：2017/03/02(木) 22:57:19.89 ID:???.net
- >>170
チョコレートもそうなんじゃない？生理中食べない方が良い物にチョコレートがよく上がるし
まー糖分って意味もあるのかもしれないけど
- 172 ：ビタミン774mg：2017/03/02(木) 23:02:13.34 ID:???.net
- >>170
チョコは大きいかも
チョコって痛みを誘発するんだよね、ワインとかチーズも
片頭痛もあるから控えたいけど、なかなか止められない
一ヶ月食べなかったの凄い
- 173 ：ビタミン774mg：2017/03/02(木) 23:03:05.49 ID:???.net
- あ、リロードしてなくて被っちゃった
- 174 ：ビタミン774mg：2017/03/02(木) 23:37:40.90 ID:???.net
- >>171>>172
チョコ依存性じゃないのというくらい毎日のように食べていたからね、チョコのせいかもね
止められたきっかけは肥満遺伝子検査やって、間食やめましょうみたいな(当たり前だけど)アドバイスに従ってみたよ。
エプソムソルトは、マグネシウムが効いてる気がするのよ
- 175 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 20:54:40.14 ID:???.net
- >168
輸入サプリ？
何か輸入サプリのヴァイテックスって1粒の容量がプレフェミンとかの十倍以上あるよね
まあ体に悪い物じゃないから大丈夫と思うけどあの容量ってちょっと怖いよね
- 176 ：ビタミン774mg：2017/03/06(月) 02:23:10.57 ID:???.net
- 容量というか用量というか
- 177 ：ビタミン774mg：2017/03/07(火) 15:03:46.31 ID:???.net
- それはあるかも
pmsに効くサプリってやめどきわからなくない？
- 178 ：ビタミン774mg：2017/03/09(木) 10:44:29.73 ID:???.net
- チェストツリー系のサプリ飲んでると花粉症が少しマシな気がするんだけど、他に飲んでる人でそう感じる人いない？
- 179 ：ビタミン774mg：2017/03/10(金) 20:26:11.75 ID:???.net
- 花粉症に効くかは気にしてなかったからうろ覚えだけど去年の春もチェストツリー飲んでたけどいつもと変わらず鼻水ひどかった気がするな
人によるのかな？
- 180 ：ビタミン774mg：2017/03/11(土) 12:21:24.26 ID:???.net
- 加味逍遙散ってわりと女性には出される有名な漢方だけど、効いてる気がしないの
半年とか飲まないとだめなの？
- 181 ：ビタミン774mg：2017/03/11(土) 12:48:30.08 ID:???.net
- いや、加味逍遙散は結構即効性ある漢方だよ
相性があるんじゃない？
- 182 ：ビタミン774mg：2017/03/11(土) 20:27:30.07 ID:???.net
- 一般的にだけど、加味逍遙散の合わないタイプの人には、当帰芍薬散のほうが合うというね
- 183 ：ビタミン774mg：2017/03/11(土) 20:46:34.73 ID:???.net
- 月経前症候群（PMS）、生理不順、生理痛に効果てきめんと言われている
ドンクアイのサプリメントが期間限定のセールやってた！
しかも信頼あるインペリアル・エリクサーのやつだから期待大
安くなってるし試してみようっと
https://goo.gl/bdPd9q
- 184 ：ビタミン774mg：2017/03/11(土) 20:55:04.42 ID:???.net
- うわ、露骨な宣伝サイトあっちこっちに貼るなよ
- 185 ：ビタミン774mg：2017/03/12(日) 00:19:29.38 ID:???.net
- 半信半疑でレッドクローバー飲み始めて今回生理が来たのに、まったく前兆がなかった
しいていえば前日少し眠いなーと思ったくらい
イライラやだるさが緩和されるとこんなに楽なんだなー
- 186 ：ビタミン774mg：2017/03/12(日) 01:49:33.27 ID:???.net
- >>183＝短縮URLはもれなくアフィカスの宣伝リンクなので絶対踏まないように。
ちなみに海外のお茶とかサプリに入ってるドン・クアイ＝当帰（トウキ）のことなw
- 187 ：ビタミン774mg：2017/03/12(日) 20:44:53.30 ID:???.net
- >178
花粉症なら月見草オイルは効くよ、抗炎症の効果あるから
まあ自分は元々湿疹系肌荒れや花粉症対策で先に月見草オイル愛用してたらネットでPMSにも効くって後から知ったクチなんだけど
- 188 ：ビタミン774mg：2017/03/13(月) 19:05:20.86 ID:???.net
- ピクノジェノールも良いよ
生理痛も軽くなって花粉症軽くなってなんか二重得した感じ
ちょっと高いのが難点・・・
- 189 ：ビタミン774mg：2017/03/14(火) 01:18:38.61 ID:???.net
- ピクノジェノールは鬱が悪化するって聞いてるから人を選ぶかもね。
- 190 ：ビタミン774mg：2017/03/14(火) 08:18:30.43 ID:???.net
- >>189
鬱に効くのはよく効用として見るけど逆は初めて聞いた
副作用を調べたときも目にしなかったけど、割りとあるのかたまたまその人がなのか
お安いとは言えないものだから逆の効果が出たら悲しいね
- 191 ：ビタミン774mg：2017/03/14(火) 17:12:00.37 ID:???.net
- >>187
なるほど〜
今年の花粉症は症状が軽いと思ってたのはそれだったか
もう月見草オイルは手放せないな
- 192 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 10:14:06.56 ID:???.net
- 過去スレの運動も生理痛に関係あるよねって話題で思い出した
生理痛ひどくて鎮痛剤飲み遅れるとのたうち回る、痛みから下痢嘔吐貧血、ってなるんだけど(婦人科疾患はない)
所用で1ヵ月間ほぼ毎日クタクタになるまで歩き回った翌月はほとんど生理痛がないくらい軽かった
その次は戻ったからあれは歩き回ったのが効いたと思ってる
最近は命の母ホワイト)＋早めの鎮痛剤＋ブスコパン)で無痛に近くなったけど運動した方がいいんだろうなぁ
PMSのイライラはカフェイン断ちが効いた
- 193 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 18:35:19.06 ID:???.net
- やはり運動なのか。。。
- 194 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 20:11:11.81 ID:???.net
- 血行の良し悪しは関係ありそうだね
運動で解消できそうな人はトライしてみたら良いね
自分は運動では変わらなかった
筋腫があるとどうしても骨盤内の血流が滞る
- 195 ：ビタミン774mg：2017/03/15(水) 20:13:59.54 ID:???.net
- ピクノジェノールはいくつかのメーカー試してみたけど
もれなくお腹を下してしまって続けられなかった
20代の頃は生理前にチェストツリー、月見草オイル
排卵期にブラックコホシュのエキスで何とかしのげたこともあった
- 196 ：ビタミン774mg：2017/03/18(土) 13:31:38.64 ID:adMjV47U.net
- 排卵痛もあるから
辛い
- 197 ：ビタミン774mg：2017/03/20(月) 01:12:43.75 ID:???.net
- 既出かもしれないけどチェストベリーを黄体期だけとか周期に合わせてサプリを使い分けてる人いるかな
ピルも処方されてたけど副作用が出たのでサプリで調節したい
過去ログを読んでたらトリプトファンやセロトニンの話が出てたので
役に立てるかわからないけどPMSで偏頭痛が起きたり憂鬱になる人におすすめのサプリを書いておきます
生理前に頭痛が起きる人は多いと思うけど目の奥が痛むタイプの偏頭痛が起きる人はL-トリプトファンを飲むと予防になる
セロトニンの材料になるのでPMSで鬱になる人や不安定になる人にもおすすめ
同じ系統のサプリで5-HTPというのもあるけどPMS対策ならLトリプトファンがいいと思う
あと寝起きがとても良くなるので朝なかなか起きられない人にも効果あり
厳密にはPMSそのものに対するサプリじゃないかもしれないけど当てはまる症状があったら一度試してみてね
- 198 ：ビタミン774mg：2017/03/20(月) 01:19:16.55 ID:???.net
- 文章が下手でごめん
偏頭痛にもいくつかタイプがあるけど生理前に症状がひどくなる人向けです
脈打つような痛みや吐き気がある人は月経関連偏頭痛で調べてみて
- 199 ：ビタミン774mg：2017/03/20(月) 07:43:30.59 ID:???.net
- >>197
自分は排卵日前後から生理前まで気分の不安定さがあるのでその時期だけチェストツリー飲んでるよ
不思議とおさまるから続けてる。
飲みすぎる？と吹き出物が出る気がしてるので、一日二粒とかだけど
生理痛については特に変化を感じず、チョコレートの常食するのをやめたらだいぶマシになった
- 200 ：ビタミン774mg：2017/03/20(月) 10:40:35.89 ID:???.net
- 毎日チェストツリー夜まとめて4粒飲んでたら強い生理痛がほとんど消失した
生理前困ってた怒りっぽさ鬱っぽさもほとんど感じない
私には効果てきめんだった
- 201 ：ビタミン774mg：2017/03/20(月) 12:08:35.95 ID:???.net
- トリプトファンのサプリ探してたら、トリプトファン事件ってでてきて怖いんだけど
- 202 ：ビタミン774mg：2017/03/20(月) 15:32:59.28 ID:???.net
- >>201
私も輸入サプリ飲んてるけどサプリは何でも自己責任だと思うよ
市販で有名所のDHCでさえ副作用出たりするし怖いならやめればいい
- 203 ：ビタミン774mg：2017/03/20(月) 17:42:13.30 ID:???.net
- チェストツリーはイライラに効く感じでいいね
特に期間を区切ったりせずに飲んでる
副作用ありそうなのは飲み合わせ考えるか最初から避けるかだな
- 204 ：ビタミン774mg：2017/03/23(木) 08:23:16.54 ID:???.net
- 月見草オイルはサプリでいいのかな？
それともそのままのオイル？
生理前の顎ニキビがひどくてサプリ買ってみたけど、花粉症の肌荒れも相まってまだ効き目が出ない
1ヶ月くらい飲み続けないと効果って分からないよね
- 205 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 09:01:46.11 ID:???.net
- >>199>>200>>203
まとめてのレスでごめん詳しくありがとう
気分の不安定さに効く感じなんだね
花粉の時期と重なって吹き出物がひどいので最初少なめの量で試してみる
>>204
月見草オイルはかなり酸化しやすいからサプリの方がいいかな
前に飲んでたけどサプリの中でも効き目はゆっくりな方だった
この季節は肌荒れしやすいから効果があるといいね
- 206 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 16:49:39.19 ID:qzZ/OFig.net
- 鉄分のサプリを飲んだら生理前に物を落としやすい、軽いものを持ってもプルプルする、ぶつかりやすいみたいな症状が緩和された気がする
血液検査では異常なしだったけどフェリチンが低かったのかなと思ってる
生理痛は相変わらず酷い
- 207 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 16:58:44.86 ID:???.net
- 気づかないうちに鉄欠乏してたなら他にも不足してる栄養ありそう
鉄含有MVMでバランスよく栄養摂取してみたほうがいいかもね
- 208 ：ビタミン774mg：2017/03/24(金) 23:38:37.82 ID:???.net
- >>207
その方がいいかな
今のを飲み終わったらマルチビタミンに切り替えるのも検討するよ
自分みたいに血液検査でひっかからなくても
まぶたの裏が赤くても鉄分が足りてない可能性があるんだね
脳貧血になりやすいけど今回は少しマシだよ
- 209 ：ビタミン774mg：2017/03/25(土) 06:07:55.87 ID:???.net
- 俗に言う脳貧血＝立ちくらみは起立性の低血圧であって、鉄欠乏性貧血とは直接関係ない
立ちくらみは自律神経側の問題
誰でも立ち上がると必ず血圧が下がるんだけど、自律神経が働いて瞬時に血圧を戻すようになってる
この自律神経の働きが悪いと血圧が上がりにくくて立ちくらみの状態になる（酷いと失神までする）
この状態が続いてるのを起立性調節障害と言う
細かく分けると3種類あって、主に血圧が正常に戻るまでの経過時間で分類されてる
朝の寝覚めが極端に悪く、特に午前中はなかなか調子が出ないというのも特徴の一つ
学生時代に発症する人が多く、不登校やその後の社会不適応にも繋がりやすい
- 210 ：ビタミン774mg：2017/03/25(土) 06:21:16.50 ID:???.net
- 鉄欠乏性貧血にも主に2種類あって、通常の血液検査では調べない貯蔵鉄＝フェリチンの値まで見ないと分からないのが
いわゆる「隠れ貧血」ってやつ
貧血の中では初期段階のもので、何らかの原因で鉄分が足りなくなってくると
身体は骨に貯蔵してた鉄分を自動的に引っ張り出して埋め合わせをするようになってる
このため一般的な血液検査では見かけ上、鉄不足の数値にはならず見過ごされてしまう
この状態が続いて貯蔵鉄も無くなってくると普通の血液検査でも鉄不足として表れるようになる
フェリチン値の検査はこちらが頼むか、医者側の判断で検査項目に追加してもらわないと調べられないから
自分の値は見たことがないって人が大半でしょうな
- 211 ：ビタミン774mg：2017/03/25(土) 10:37:48.90 ID:???.net
- 銅不足による貧血もあるし、一言で貧血と言っても状態は様々だね
>>208
NowのEVE TabletsとかOptimum NutritionのOpti-Womenみたいな女性向けMVMで評判良いやつがお勧め
国産はで必要最栄養素だけを低容量含有してるだけなので割高で勿体無い
- 212 ：ビタミン774mg：2017/03/25(土) 11:13:56.75 ID:???.net
- >>211
詳しくありがとう！参考にします
医者からは生理中に脳貧血になりやすいと言われ、実際に生理の少し前と生理中限定で貧血っぽかったんだ
知らないうちに脳貧血と隠れ貧血が合わさってしまってたんだろうか
今回は寝ながら小刻みに意識を失うことが無いw
- 213 ：ビタミン774mg：2017/03/28(火) 01:05:12.11 ID:???.net
- 月見草油飲み始めたら生理前の微熱がなくなった気がするんだけど、そういう効果もあるのかな？基礎体温じゃなくて普通の体温
生理直前はいつもは37.3℃付近あったのが今日は35.9℃で驚いてる
- 214 ：ビタミン774mg：2017/03/28(火) 02:28:21.40 ID:???.net
- 鉄分が足りないときって、なんていうか足がむずむずしない？
- 215 ：ビタミン774mg：2017/03/28(火) 04:06:33.31 ID:???.net
- >>214
むずむず脚症候群の原因にそれがあったはず。
- 216 ：ビタミン774mg：2017/03/29(水) 14:20:36.13 ID:???.net
- >213
微熱はわからないが今年は花粉症の症状が出ない
月見草油のサプリのおかげかな？
- 217 ：ビタミン774mg：2017/03/29(水) 22:07:30.89 ID:???.net
- 毎月きっちり予定日あたりに生理が来てるのに極端にホルモンバランスが悪いってありえるのかな
更年期だってだんだん生理期間がおかしくなるよね？
- 218 ：ビタミン774mg：2017/03/30(木) 00:25:40.63 ID:???.net
- >>217
当然あるよ
黄体不全でよく調べると高温期が短いとか
あとPMSとかモロじゃん
- 219 ：ビタミン774mg：2017/03/30(木) 00:49:36.10 ID:???.net
- >>216
月見草油飲み出してから花粉症マシになった気はしてるよ！全く症状がないわけじゃないけど
微熱で火照らなくなったのはほんとに楽だ
でもイライラは相変わらずひどい
- 220 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 10:53:00.58 ID:???.net
- プラセンタ飲み始めたけど生理が重くなった
量も期間も長いし
でもPMSは今回ほとんどなかったようにも思う
むしろ生理になってから少し不安定になったかもしれない
もう少し試してみる
- 221 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 21:00:04.94 ID:???.net
- 自分は豆乳毎日飲みだしたら、改善した
生理痛は唸るほど激痛でボルタレン飲んで緩和させてたし、耳なりと目眩と吐き気が酷く、生理前から生理中までは寝たきり状態だったんだけどそれが無くなったんだよね
ここの住人の方々と比べればマシなのなもしれないんですけれど、たかが豆乳で改善したことに驚いた
プレフェミンやら命の母、ルビーナ、漢方薬迷走してたのに、たかが豆乳で改善した
改善したら出血量が増えたのと期間も長くなったのは前レスの方と同じ
とはいえ、正常な出血量と期間になったんだけも
- 222 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 21:19:59.49 ID:???.net
- >>221
要はエストロゲン（卵胞ホルモン）不足タイプだったという事かね
エストロゲンには経血量増加のおまけも付いてくるんだったはず
プレフェミニンとかはプロゲステロン（黄体ホルモン）いじる方だし役割が違う
黄体不全タイプでPMSきついならプレフェミニンかミニピル選択かな
ピルについてしっかり勉強すると色々見えてくるよ
- 223 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 21:26:22.14 ID:???.net
- 命の母は代表的な漢方の処方を3種類、元の処方の発想無視してごちゃまぜにぶっこんでるから
かえっておかしくなる気がする
漢方の発想や原則を無視しすぎてて滅茶苦茶なんだよ、こんなこと考えるのはいかにもド素人
ネーミングありきで余計なことするんで悪名高い小林製薬だしなあ‥‥
どうせ同じ生薬、漢方飲むならきちんと処方は絞った方が良い
代表的な処方は経験則から割り出されたバランスの良い組み合わせだし
ごちゃまぜにするとどれが効いてどれが合わないのかも分からなくなってしまう
有名な割に微妙な評価の方が多いのはまさに「色々ぶっ込みすぎ」の悪影響だと思うね
これだけ多種類入れたらそりゃ微妙にもなるわ
- 224 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 21:28:36.41 ID:???.net
- 黄体不全タイプはワイルドヤム効かない？
- 225 ：ビタミン774mg：2017/04/01(土) 22:09:59.86 ID:???.net
- >>222
そうみたい
エストロゲン不足によって起きる症状みたいなやつ、尽く当てはまってた
おとなしく豆乳飲んどくわ！
- 226 ：ビタミン774mg：2017/04/07(金) 11:12:03.76 ID:???.net
- >>222だけどよく見たらプレフェミンをプレフェミニンと打ってた‥はずかちーorz
- 227 ：ビタミン774mg：2017/04/07(金) 17:12:42.36 ID:???.net
- 痛みはほとんどなくなった(色んなサプリ飲んでる)
ただし、だるさとメンタル面が絶望的に酷くなってきてる
今はラムールQを飲んで、メンタル面が酷くなったらSJWにしてるものの、イライラのヒステリーが起きたらSJW飲む→今度は落ち込みでどんよりし始める
落ち着きすぎて違う種類の闇になってるだけw
だるさ、メンタル面に効くサプリあったら知りたい
- 228 ：ビタミン774mg：2017/04/08(土) 18:37:33.00 ID:???.net
- >>227
ドンピシャのを選ぶのはなかなか難しいけど漢方薬が良さそうな気もする
自分もSJWは効果無かったわw
ここ何日かは精神的な問題も強くて動悸がかなり気になってる
怠くて気分も上がらず、ホントはやらなきゃいけない事だらけなのに全然動けてない
もう少し動けないと本気でまずいので、以前処方されたいくつかの漢方薬の残りの中から
精神不安や動悸に効果あるものを自分で調べて飲んでみてる
夕方に柴朴湯を飲んでみたけど、いつの間にか動悸が鎮まってることに今気づいたから
一応効果はあったのかな
舌の様子などから見ると加味帰脾湯のほうがもっと合ってそうだけど在庫が無かった‥
精神不安系は不眠にも効果ありって書かれてるのが多いけど、自分の場合は過眠気味
ただこれも睡眠の質が良ければこんな寝続けなくても良いはずなんで、
これは字義通りに受け取らなくても良さそう
- 229 ：ビタミン774mg：2017/04/09(日) 07:17:13.30 ID:???.net
- SJWは抜ける時がなー…、あれ避けるためには飲まないのが1番
- 230 ：ビタミン774mg：2017/04/10(月) 17:40:43.95 ID:n4obPtWa.net
- 今日生理が来たけど今月は 天候が不安定なのも
相まって体調精神面不安定だった 普段は処方された
加味逍遥散飲んでるけど 不安感がひどかったので
ドラッグストアで買ったクラシエの半夏厚朴湯を頓服で飲んでた
プラシーボかもしれないけど なんとなく聞いている気がする
カルマグも飲んでるし 鉄サプリも飲んでるしやれることは
やっているんだけどなかなかね・・・
- 231 ：ビタミン774mg：2017/04/10(月) 17:45:24.41 ID:n4obPtWa.net
- あ あと運動はウォーキング週4日
市営のトレーニング室で筋トレしてるけど
昨日頑張りすぎて動悸とめまいしたので早々と
退場ｗ 生理前は ほどほどにしたほうがいいのか・・・
- 232 ：ビタミン774mg：2017/04/12(水) 09:36:08.36 ID:kOdczjfK.net
- >>228
在庫→アマゾンで
- 233 ：ビタミン774mg：2017/04/14(金) 19:50:30.10 ID:???.net
- VITEX久々に生理前に飲んだら今までにないくらい激しい生理前痛になった
トラウマレベルになりそう
- 234 ：ビタミン774mg：2017/04/15(土) 15:29:29.06 ID:???.net
- 今日来たしかもキツめの
それでも食欲はあるからあんかけ丼作って食べたら物凄くお腹痛くなってきた
入れた生姜のせいなのか痛さのせいなのかめっちゃ冷や汗出てきて気分が悪すぎたので富士薬品の痛み止め飲んだらちょっと落ち着いた
天気も悪いし最悪だ
- 235 ：ビタミン774mg：2017/04/16(日) 22:15:28.59 ID:???.net
- 今回は生理前の腹痛長かった&キツかった
生理が来たら来たでだるさ半端ない
- 236 ：ビタミン774mg：2017/04/16(日) 22:50:07.46 ID:???.net
- 季節の変わり目はきつい
- 237 ：ビタミン774mg：2017/04/16(日) 22:55:41.71 ID:???.net
- >233
それって輸入サプリ？
輸入サプリのバイテックスってプレフェミンとかの十倍以上入ってるよね
233さんの症状も過剰摂取なのかな
- 238 ：ビタミン774mg：2017/04/16(日) 23:00:14.69 ID:???.net
- >>237
１日40ミリを２日飲んだ
まあストレスもあった週だったしコルチゾールが多くなっていたってのもあるかも
- 239 ：ビタミン774mg：2017/04/17(月) 13:47:42.43 ID:???.net
- サトウチェストツリーってチェストベリー含有量って少ないのかな？
プレフェミン売ってるドラックストアが遠くて買いに行くの大変だから
こっちに変えようと思ってるんだけどどうなんだろう
- 240 ：ビタミン774mg：2017/04/17(月) 17:47:05.15 ID:???.net
- >239
メーカーサイトにのってるよ、チェストツリーエキスは4粒/日で3mg弱でかなり少ない
ただエキスってメーカーで圧縮率色々あるからどのぐらい圧縮してるかは不明
- 241 ：ビタミン774mg：2017/04/18(火) 14:03:09.02 ID:???.net
- トイレで血尿か！？と思ったら生理だった
最近サプリ色々試してるから女である事を忘れて飲みすぎて腎臓悪くしたかとビビった
- 242 ：ビタミン774mg：2017/04/19(水) 09:55:11.39 ID:???.net
- 更年期に片足突っ込んだら
とにかくもうイライラ、怒りが酷くなった。
漢方薬とチェストツリーってどっちがいいんだろう。
- 243 ：ビタミン774mg：2017/04/22(土) 18:35:23.79 ID:???.net
- >242
どっちもアプローチ違うからね
代わる代わる試して合う方を見つけるのが一番だよ
- 244 ：ビタミン774mg：2017/04/24(月) 18:55:51.45 ID:???.net
- >239
国産チェストツリーサプリならプレフェミンと同じ分量で似たような値段で通販で家にいながら買えるよ
後は輸入バイテックス買って容量多いから分けて数か月飲むのもありかな
- 245 ：ビタミン774mg：2017/04/27(木) 18:18:06.59 ID:???.net
- プラセンタ飲み始めて2ヶ月目
確かにpmsはかなり改善されたような気がする
がしかし、生理がその分かなり重くなった
なかなかしんどいね
まあPMSよりかは全然マシなんだけど
また違う辛さあり
でもPMSはほんとほぼ改善した
- 246 ：ビタミン774mg：2017/04/30(日) 23:51:02.46 ID:???.net
- ＞糖質制限したらＰＭＳと生理通がほとんどなくなって睡眠時間も5時間で平気になり
＞食後の眠気も消えて体調がすこぶるいいって話したら、友達が興味をもってくれたので
＞私の貧乏糖質制限レシピを紹介した（味は二の次でコスパと満足感だけに重点をおいてます）
ttp://pbs.twimg.com/media/C-gABSFUwAELN83.jpg
ttp://pbs.twimg.com/media/C-gADGmUwAEmDrl.jpg
ttp://pbs.twimg.com/media/C-gAEE5UQAAZy1F.jpg
- 247 ：ビタミン774mg：2017/05/01(月) 00:36:20.36 ID:???.net
- >>242
命の母の方が合いそうな
- 248 ：ビタミン774mg：2017/05/01(月) 00:57:07.16 ID:???.net
- >>246
エリスリトールとかのゼロカロリー糖質は血糖値無駄に上げるんでヤバイんだったような‥
美味そうだけどw
- 249 ：ビタミン774mg：2017/05/01(月) 10:57:58.29 ID:???.net
- >>246
真ん中のやつの生チョコもどきの材料の分量が知りたい
- 250 ：ビタミン774mg：2017/05/01(月) 17:44:50.03 ID:???.net
- このところ毎晩寝汗がひどくて一晩で何回も着替えないと行けない程なんだけど、特に思い当たる原因がなくて、内科かかったらとりあえずで漢方飲まされたけど特に効き目もなく。
あえていうならチェストツリーと月見草油を飲み始めたことくらいなんだけど。
そのせいで寝汗がひどくなるとかあるのかな？
- 251 ：ビタミン774mg：2017/05/01(月) 19:28:51.29 ID:???.net
- 自律神経の乱れでも寝汗かくことあるよね
私はサプリじゃないけど、薬の副作用で寝汗酷くなったことはある
今は飲んでないけど、生理前は寝汗凄い
体冷えて辛いよね、シーツとかも頻繁に変えなきゃだし
- 252 ：ビタミン774mg：2017/05/01(月) 20:50:16.88 ID:???.net
- >>249
"ココナッツオイル チョコ レシピ"とかで色々出てくるよ
ココナッツオイルって気温が低いと勝手に固まるじゃん？そこにココア入れてチョコっぽくしてるだけだから適当でも作れるよ
- 253 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 14:45:34.18 ID:gNcE99mV.net
- pmsになった時点で人間として終了
アルツハイマーや痴呆症とおなじなんだよね
だって感情がコントロールできないんだろ？
それって生物として終わってるよね？
子供以下
- 254 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 16:00:24.46 ID:???.net
- 人生は損してると思う
人間関係や仕事も失ったし。
生理が軽い人羨ましいよ
- 255 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 17:32:01.52 ID:???.net
- >>253
ピルでホルモンバランス整えれば良くなる
変なサプリに頼るより現実的
- 256 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 18:38:47.43 ID:???.net
- >253
まあ、そんな極論に走らなくても
感情が完璧にコントロールできる人間なんて存在しないしね
ピルでもサプリでも利用して少しでも感情コントロールの幅を生活に支障ないレベルに抑制できれば御の字じゃない？
- 257 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 18:44:14.06 ID:gNcE99mV.net
- 御の字じゃねーよ、ふざけんな
彼女がpmsだかpmddで被害受けた人間のこと考えたことあんのか？そんな自己中だからキチガイになるんだろ？
- 258 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 18:48:12.75 ID:gNcE99mV.net
- こっちはpmsに向き合う努力をした結果
毎月毎月、部屋や家具家電は壊されるわ
殴る蹴るの暴行受けるは精神的攻撃もされるわでボロボロになってんだよ
なにがサプリで落ち着いたら御の字だ
pmsとpmddの雌ブタは全員強制入院させないとダメだろ
近所のキチガイ老人よりも自分をコントロールできてねーじゃんか
- 259 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 18:59:56.08 ID:???.net
- >>256
あらしの相手はしなくていいよ( ´･ω･`)ﾉｼ
- 260 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 19:17:19.28 ID:gNcE99mV.net
- >>259
他人に迷惑をかけている現実を受け入れなよ
そうやって逃げてばかりだからpmsに負けるんじゃないの？
- 261 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 19:18:49.50 ID:gNcE99mV.net
- >>259
なんで俺が荒らしたくなるのか考えないのか？
人を苦しめてる現実を受け止めないんだ？
- 262 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 19:41:17.59 ID:???.net
- >>261
別れればよくね？
別れないでくっついて自滅してるだけじゃね？
- 263 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 19:48:38.14 ID:gNcE99mV.net
- >>262
とっくに捨てたわ
- 264 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:01:47.74 ID:???.net
- 被害者がわざわざ辺境のサプリ板にまでw
わざわざ検索して来たのかなって思うとちょっと面白い
- 265 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:03:12.87 ID:???.net
- >>261
うん、別れた方がいいよ
そこまで酷い人だと結婚してからもきついんじゃない？
PMSとメンへラ合わさってるのかもよ
- 266 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:08:10.50 ID:gNcE99mV.net
- >>264
それだけストレスだったんだよ
その気持ちも分からないからpmddなんだろうね
かわいそうに
- 267 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:09:32.78 ID:gNcE99mV.net
- >>265
pmddじゃなかって話だったけど捨ててやったわ
もう向き合える限界超えてたわ
ここにいる女も似たようなもんだろ
- 268 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:10:41.24 ID:gNcE99mV.net
- >>264
サプリ飲んでも君みたいに治らないんだろうね
アルツハイマーと同じだから人生諦めたら？w
- 269 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:15:32.01 ID:???.net
- 人殺ししても
>>266
こんな下らない言い訳するのかな？
- 270 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:24:01.83 ID:gNcE99mV.net
- >>269
ん？
- 271 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:24:53.25 ID:gNcE99mV.net
- >>269
pmsの彼女に殺されても
文句言うなって話かな？
- 272 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:25:53.03 ID:gNcE99mV.net
- >>269
こっちは殺されかけてるけど？
- 273 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:28:03.27 ID:gNcE99mV.net
- >>269
書き込みと人殺しが同列なの？
やっぱりpmsの人って常識がないんだね
そして、むしろpmsの人間のほうが人殺し寄りだよね？だって暴行してもサプリで落ち着いたら御の字なんだろ？罪も償わず罪悪感もないとかキチガイすぎるよw
- 274 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:45:08.62 ID:???.net
- >272
それってPMSと関係なく男がクズで彼女追い込んだだけじゃないの？
2ちゃんのあっちこっちのPMS関係の板にコピペしまくって荒らすしてストレス解消するようなクズ男じゃねえ
- 275 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:46:04.27 ID:gNcE99mV.net
- >>269
たとえば俺の家族がpmsやpmddの雌ブタに殺害されて怒りのあまり書き込みしても
「被害者がわざわざ辺境のサプリ板にまでw
わざわざ検索して来たのかなって思うとちょっと面白い」とか言うのが君達患者たちなんだよね？
- 276 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:47:11.13 ID:gNcE99mV.net
- >>274
はいはい憶測で話し出して何か解決するのかな？
- 277 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:48:19.70 ID:gNcE99mV.net
- >>274
pmsは悪くないーって叫びたいなら叫んでなw
- 278 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:54:44.15 ID:gNcE99mV.net
- >>274
いくら俺が悪いってことにしても
君達の精神疾患は治らないからwww
犯罪者予備軍の病気は
一生治らないし一生苦しむからね
一生だから一生
- 279 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 20:56:47.36 ID:gNcE99mV.net
- >>274
いくらでもレッテル貼りしていいよ
すべて憶測で正解不正解なんか分からないし
しかし君達がキチガイの
pms患者ってことは事実だろ？
- 280 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 21:11:05.27 ID:???.net
- とりあえず通報してくる
- 281 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 21:15:05.84 ID:gNcE99mV.net
- >>280
貴女には出頭をオススメするよ
- 282 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 21:23:33.93 ID:???.net
- 定期的に荒らしてるよねコイツ
元カノのpmsも、こういう粘着質なところにイラついてpmsって嘘ついただけだったりして
- 283 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 21:28:26.96 ID:gNcE99mV.net
- >>282
今日が初めてですよ？
あと通院もしていたので医者のお墨付きでpms+pmddですよ
現実逃避してないで
自分の病気は人を傷つけるような
悪魔の疾患持ちだと自覚しましょうね
- 284 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 21:29:30.85 ID:gNcE99mV.net
- >>282
こうやって病気と向き合わない性格がpmsを呼んでるのかもね
- 285 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 21:33:03.25 ID:gNcE99mV.net
- 俺が書き込みしてるのは
pmsの雌ブタが
自分の劣等性を理解して
自分が世の中に不要で
全く感情を操れなくて
大切な人間ほど傷つける
そんな悪魔の病気持ちだって受け入れて
少しでも世の中から消えてくれたらなー
って願いを込めて書き込んでる
- 286 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 22:26:28.97 ID:???.net
- メンへラ同士だったんじゃないか
- 287 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 22:37:22.42 ID:???.net
- キモい
- 288 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 22:59:56.83 ID:gNcE99mV.net
- 荒らしをスルー出来ないのは
pmsのせいかな？wwwww
イライラが収まらないのかな？
もしかして生理前だった？
- 289 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:03:09.56 ID:???.net
- >>283
これあなたにブーメラン
共依存であなたも頭おかしくなっちゃったんだね
- 290 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:07:19.67 ID:???.net
- マジレスすると、大多数のpmsで悩んでる人は自覚がある分、人に迷惑をかけるからと甘えずにその期間は他者と距離をおく。
病気を理由に他者を傷つける行為を正当化して開き直ってたあなたの元カノは、pmsに限らず甘えにあぐらをかいて、開き直る性格だったんでしょう。
謝罪の１つもあれば、あなたもまだ報われたのにね。
そんな最低な人間とは別れて良かったと思うよ。
- 291 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:11:05.72 ID:gNcE99mV.net
- >>290
やっとまとな人が来ましたね
- 292 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:11:55.14 ID:gNcE99mV.net
- >>289
荒らしをスルー出来ないのは
pmsのせいかな？wwwww
イライラが収まらないのかな？
もしかして生理前だった？
- 293 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:18:59.90 ID:???.net
- こんな豆腐メンタルなオトコとは付き合えない。
- 294 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:21:01.74 ID:gNcE99mV.net
- >>290
しかし気になるのは
自覚があっても距離を取るしか手段がない
会ってしまうと感情がコントロールできない
そんな病気なんですよね？
- 295 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:22:13.86 ID:gNcE99mV.net
- >>293
こちらも大切な人にほど危害を加えてしまうという欠陥をかかえた女性は勘弁ですよ
このスレにいるってことはpmsかpmddなんでしょ？人生辛そうですね
- 296 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 23:26:24.87 ID:gNcE99mV.net
- いくら俺が悪いってことにしても
君達の精神疾患は治らないからwww
犯罪者予備軍の病気は
一生治らないし一生苦しむからね
一生だから一生
大切な恋人ができても
危害を加えてしまう病気
前世でどれだけの悪行をしたら
こんな人生になるの？
- 297 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 03:14:11.12 ID:/B7uS5br.net
- いまの時勢は誰が犯罪に走るかは分らない。優秀な人物でも走る場合があるぞ。
- 298 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 07:34:06.35 ID:gLWgSQ1y.net
- >>297
優秀な人間ですら犯罪に走るなら
pmddの雌ブタは確実に犯罪に走るなw
- 299 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 07:40:39.99 ID:gLWgSQ1y.net
- >>297
pmsなら感情の起伏で済むけど
暴力に発展してしまうのがpmdd
それすらも知らない馬鹿がここに多くて困るわ
君のその病気もpmsじゃなくてpmddかもしれない
書き込みからも攻撃性が溢れ出してるからね
- 300 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 07:53:41.51 ID:gLWgSQ1y.net
- >>274
pmsなら感情の起伏で済むけど
暴力に発展してしまうのがpmdd
それすらも知らない馬鹿がここに多くて困るわ
君のその病気もpmsじゃなくてpmddかもしれない
書き込みからも攻撃性が溢れ出してるからね
- 301 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 08:31:39.92 ID:gLWgSQ1y.net
- >>289
大切な恋人ができても
危害を加えてしまう病気
前世でどれだけの悪行をしたら
こんな人生になるの？
- 302 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 08:35:42.05 ID:gLWgSQ1y.net
- >>289
ブーメラン？
俺は大切な人間には危害を加えないよ？
でも君は大好きな彼氏や家族に集中して
感情を爆発したり自暴自棄になって
全てを放り出したくなるんだろ？
しかもそれが毎月毎月必ず起きるとかさ
俺はそこまでの病気ではないよw
- 303 ：ビタミン774mg：2017/05/06(土) 18:13:14.73 ID:gLWgSQ1y.net
- pms女供が黙ってしまった、、、
自殺しちゃった？
- 304 ：ビタミン774mg：2017/05/09(火) 07:40:17.64 ID:???.net
- そんなこと忘れちゃうに限る
とにかく今だよ
私は身体的に今回だるくて眠い眠い
- 305 ：ビタミン774mg：2017/05/09(火) 10:17:52.36 ID:il/UdkDi.net
- pmsの女に弟が殺された
この病気の女は
この世から全て消えてくれ
恋人家族友達同僚
すべての周りの人間に
迷惑行為をしてしまう病気
最悪殺人までする病気
死んでしまわれた方が
世の中の為になりますよ
- 306 ：ビタミン774mg：2017/05/09(火) 11:21:15.86 ID:???.net
- >>305
あなたのお母さんにも言えますか？
- 307 ：ビタミン774mg：2017/05/09(火) 12:55:35.75 ID:???.net
- >>306
ほっときな、かまってちゃんなんだから
何言っても喜ぶだけだよ
- 308 ：ビタミン774mg：2017/05/09(火) 13:58:01.53 ID:???.net
- 依存体質のメンヘラがメンヘラにつかまっちゃった感じ
つかまった側も原因あるからね
- 309 ：ビタミン774mg：2017/05/09(火) 21:43:42.28 ID:il/UdkDi.net
- >>308
PMSになって欠陥人間だって証明された訳だけど死にたくならないの
- 310 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 12:30:52.17 ID:WXzKmHW5.net
- >>308
こちらの原因とか知ったことじゃない
PMS患者が
毎月毎月毎月毎月
生理前になると
感情も理性も常識も吹き飛ばして
イライラするのは真実だよな？
この欠陥人間が早く撲滅してほしいんだ
わかる？さっさとクビに縄かけたら？
- 311 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 12:40:38.41 ID:WXzKmHW5.net
- >>308
>>475
貴女も殺人を肯定してるって事でいいのかな？
PMS患者に殺害された弟が悪いって考えなんだよね？人殺しの病気にかかってる女と付き合った弟が悪いと？だから殺されても仕方ないと！ねえ、人に殺されるほどの罪を弟が犯したとでも？別れたいと伝えただけだぞ？
- 312 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 13:10:24.47 ID:WXzKmHW5.net
- >>306
貴女も殺人を肯定してるって事でいいのかな？
PMS患者に殺害された弟が悪いって考えなんだよね？人殺しの病気にかかってる女と付き合った弟が悪いと？だから殺されても仕方ないと！ねえ、人に殺されるほどの罪を弟が犯したとでも？別れたいと伝えただけだぞ？
- 313 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 13:11:16.08 ID:WXzKmHW5.net
- >>306
そもそも母親はPMSやpmddみたいな
キチガイ病にはかかっておりませんからw
- 314 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 13:26:35.04 ID:???.net
- あれ？精神病んだ妻に暴力振るわれてボロボロになったって話は？
- 315 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 13:46:13.97 ID:WXzKmHW5.net
- >>314
は？
- 316 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 14:21:10.56 ID:???.net
- 妻じゃなくて元彼女さんだったね、ごめんごめん
>>253の人とは別の人？
- 317 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 14:23:28.97 ID:WXzKmHW5.net
- >>316
は？
- 318 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 14:24:10.64 ID:WXzKmHW5.net
- >>316
pmsの女に弟が殺された
この病気の女は
この世から全て消えてくれ
恋人家族友達同僚
すべての周りの人間に
迷惑行為をしてしまう病気
最悪殺人までする病気
死んでしまわれた方が
世の中の為になりますよ
- 319 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 14:31:56.68 ID:???.net
- そうだねぇ
大切な人殺めちゃうくらいなら死んだほうがマシだなぁ
- 320 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 19:57:09.30 ID:WXzKmHW5.net
- >>319
殺さないにしても傷付けてしまう破壊衝動に
毎月襲われるくらいなら死んだ方がマシだよね
- 321 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 20:05:17.90 ID:WXzKmHW5.net
- ＊アメリカではPMDDの女性が銃を発砲し殺人を起こしましたがPMDDが理由で無罪になっています。
モノに対しては破壊、人に対しては暴言（暴力の場合もあるのかも）、
そして最終的には自殺願望が出てくることがあります。←ここがPMSと決定的に違うところ
PMDDは人格を変え、家族や大切な人との絆を破壊し、生きる希望をなくします。
根本的な解決法がないと思われていることがより患者を不安にさせる病気です。
- 322 ：ビタミン774mg：2017/05/10(水) 20:11:54.89 ID:WXzKmHW5.net
- https://blogs.yahoo.co.jp/shima_yancha/33750600.html
- 323 ：ビタミン774mg：2017/05/12(金) 19:05:19.13 ID:???.net
- とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
もし興味ある方は読まれて下さい。
（万人にプラスになる知識）
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm
- 324 ：ビタミン774mg：2017/05/13(土) 21:07:33.15 ID:???.net
- 構うから喜んで暴れちゃうのに
- 325 ：ビタミン774mg：2017/05/13(土) 21:12:15.29 ID:???.net
- >>324
そうなの？
でも放置すると仕事もできない
どうしたら良いのさ
- 326 ：ビタミン774mg：2017/05/13(土) 22:10:43.64 ID:???.net
- マグネシウムしっかり摂るようにしたら
PMS生理痛ともにほとんど気にならなくなった
鎮痛剤飲まずとも普通にいられるの久しぶり
- 327 ：ビタミン774mg：2017/05/15(月) 01:05:02.51 ID:???.net
- 早速マグネシウムサプリ買ってきた
- 328 ：ビタミン774mg：2017/05/18(木) 20:14:08.09 ID:???.net
- うわ、ひたすら眠い
生理前に眠くなるのはいつものことなんだけど季節がらなのか今回は特にきつい
仕事できない
眠気に効くサプリってあるのかな？
カフェインは摂りすぎると生理痛ひどくなるんであまり摂りたくないんだけど
- 329 ：ビタミン774mg：2017/05/18(木) 21:12:38.76 ID:???.net
- 関東なら気圧の関係かもよ
- 330 ：ビタミン774mg：2017/05/19(金) 00:05:16.83 ID:???.net
- ミントガムは？
- 331 ：ビタミン774mg：2017/05/19(金) 00:39:36.55 ID:???.net
- アドバイスありがとう
関東じゃないけど気圧なのかな、でも生理くるとすっきりしてくる
頭というか上半身が重眠い感じでガムは噛みながら寝そう
- 332 ：ビタミン774mg：2017/05/22(月) 12:53:44.36 ID:???.net
- プラセンタ飲んだら生理前の腰痛がひどくなったんだけどそんなことあるのかな
- 333 ：ビタミン774mg：2017/05/22(月) 13:40:11.06 ID:???.net
- あると思うよ
- 334 ：ビタミン774mg：2017/05/22(月) 14:58:24.59 ID:???.net
- 最近またバイテックス飲み始めたら腰痛がしてるわ
- 335 ：ビタミン774mg：2017/05/23(火) 09:37:19.47 ID:YFDsuKUH.net
- 一番の悩みは経血量。
量が多くて常に漏れないかが不安で仕事に集中できない…
あんまり小まめにトイレにいけないから尚更
経血量を減らすサプリとかあるのかな？
- 336 ：ビタミン774mg：2017/05/23(火) 10:08:25.15 ID:???.net
- >>335
ピルでは減らせるみたいだけどサプリはどうなんだろう…
的外れでごめんだけど、抵抗なければタン○ン＋ナプである程度はカバーできるかも
漏れ不安って精神的にも疲れるよね
- 337 ：ビタミン774mg：2017/05/23(火) 10:59:16.08 ID:YFDsuKUH.net
- >>336
やっぱりピルしかないか…
以前、ルナベルを飲んでいた時は確かに減ったね
だけど医者との相性が合わなくて結局個人輸入でトリキュラー飲んでたけど、トリキュラーだと減らなかったりでやめてしまった…
そうなんだよね、漏れ不安はすごく疲れる
少し抵抗あったけど、タンポンデビューしてみようかな
タンポン＋ナプなら不安軽減されそうだ
意見ありがとう。
- 338 ：ビタミン774mg：2017/05/23(火) 12:47:28.62 ID:???.net
- 大出血はしなくなったけど、その分期間が長くなった
遠出できなくて困る
- 339 ：ビタミン774mg：2017/05/23(火) 12:56:48.33 ID:???.net
- 若い頃は、軽くて痛みもなかったのに
年取ってから痛くなったよ
30過ぎると色々変わるね
40とかもっと体調悪くなりそう 怖いわ
- 340 ：ビタミン774mg：2017/05/23(火) 14:21:36.73 ID:???.net
- >>337
ベスト案なくてごめんね、ピルもリスクあるしいろいろ一長一短だね
タンポンは少ないけど初心者向けみたいなのも一応あるよ
自分はナプかぶれしやすいけど併用でかぶれ回避しやすくなったので愛用してるよ
以下スレチになっちゃうけど参考までに…
20代いっぱいくらいまで超不順だったけど鍼灸通ったらほぼ月一きっちり来るようになった
東洋医学合うタイプの人はやや気長になっちゃうけど鍼もおすすめ
- 341 ：ビタミン774mg：2017/05/31(水) 17:11:03.66 ID:???.net
- >335
月見草オイルのサプリ飲むようになって経血減った気がする
PMSに良いからって飲み始めたけどそっちはあまり改善してないかな
でも生理不順や排卵痛減ったので続けてる
- 342 ：ビタミン774mg：2017/05/31(水) 17:34:06.24 ID:xrKkqz9s.net
- エクオールっていう新しいのはどうよ？
- 343 ：ビタミン774mg：2017/06/04(日) 18:41:46.32 ID:???.net
- エクオールってイソフラボン系のエストロゲン様じゃなかったっけ？
PMSというよりは更年期障害の方に効果あるんじゃないかな
ごめん、イソフラボンは生理痛ひどくなるんで自分はエクオールは試してみたことないんだけど
- 344 ：ビタミン774mg：2017/06/05(月) 00:42:52.91 ID:???.net
- クリルオイルってどうなんだろう
効能にPMSもあるみたいだけど。
- 345 ：ビタミン774mg：2017/06/11(日) 18:13:01.89 ID:???.net
- PMSの過食対策に亜鉛がいいって聞いて試したんだけど食欲やまず（泣
生理前の食欲以外は特にひどい症状は無いんだけど
何か良いサプリってある？
チェストツリー良いって聞くけど食欲も止まる？
- 346 ：ビタミン774mg：2017/06/12(月) 13:24:53.39 ID:???.net
- >>345
私も生理予定日10日前くらいからの過食衝動が酷くて漢方、サプリ、安定剤等試してみたけどピル(ルナベル)を飲んでも過食衝動が収まらなかったので
どうせ生理開始日にピタリと収まるし生理が始まったら元の体重に戻るタイプだからと開き直ったら過食衝動日が短くなって食べる量も減ったよ
過食は一度気にし出すとほとんどの人がそのストレスから悪化すると精神科医に助言されたので生理前だけだと割り切って自分を許すことが一番だと思う
サプリ情報じゃなくてごめんね
- 347 ：ビタミン774mg：2017/06/21(水) 17:16:26.76 ID:???.net
- 初めてチェストツリーのサプリポチってみた
今まで婦人科で漢方もらってたんだけどたまにお腹が下ってしまう
胃腸弱いからお腹痛くならないといいな
- 348 ：ビタミン774mg：2017/06/21(水) 18:44:52.35 ID:???.net
- >>347
お腹痛くなったり下るのはやだよね、それだけでストレス
自分は真逆というか便秘で漢方もらってたけど
効くといいね
- 349 ：ビタミン774mg：2017/06/22(木) 19:32:16.45 ID:???.net
- 豆乳やらなんやら半年くらい前から試してみてて
先月PMS軽くてやっと効いたか〜と思ったら
今月ほんと眠い
眠いだけで他の症状はあまり出ないんだけど本当に眠い
PMSの眠気って何が効くんだ
- 350 ：ビタミン774mg：2017/06/22(木) 20:16:48.52 ID:???.net
- ６月は気圧が不安定だからね
もうずっと体調不良
- 351 ：ビタミン774mg：2017/06/24(土) 15:53:20.89 ID:???.net
- 自分は特に頭痛・嘔吐・眠気が酷いタイプのPMS
物は試しで今月は3日に1回の豆乳200ml、予定日10日前からピクノジェノールmgを飲んでみた
どちらが効いたのかわからないけど頭痛も嘔吐も眠気も無く、暴飲暴食や浮腫や倦怠感も無いまま予定日通りに生理が来ました
あまりに生理前の兆候が無いものだから、もしかしたら大きくズレ込むかな？飲んだの失敗したかな？と思っていたほど
生理が来たからピクノジェノールはひとまずストップ
次回も体調を見ながら試してみようと思います
既往病次第では豆乳ダメな人もいると思うので参考までに
- 352 ：ビタミン774mg：2017/07/03(月) 20:46:58.35 ID:???.net
- エクオール一ヶ月飲んでみた
結果生理前の不快感はあまり変わらなかった
生理がちょっと軽かったかな
既出だけどやはりPMS用ではないんだね
勉強代かかったけどまあ経験値上がったと思えば
- 353 ：ビタミン774mg：2017/07/03(月) 22:06:39.11 ID:???.net
- レポおつなんだけど
なんでも一ヶ月試したくらいじゃそうそう変わらないよ
- 354 ：ビタミン774mg：2017/07/04(火) 22:39:49.64 ID:???.net
- プレフェミン飲みはじめたら生理早く来るし経血グッと増えた
でも生理前はイライラとか落ちることもなくて、すこぶる快調なんだけど問題ないよね？
- 355 ：ビタミン774mg：2017/07/04(火) 22:40:10.06 ID:???.net
- プレフェミン飲みはじめたら生理早く来るし経血増えた
でも生理前はイライラとか落ちることmすこぶる快調なんだけど問題ないよね？
- 356 ：ビタミン774mg：2017/07/04(火) 22:40:53.80 ID:???.net
- ごめん、二重投稿になっちゃった
- 357 ：ビタミン774mg：2017/07/05(水) 18:27:19.30 ID:???.net
- チェストツリー良いかもしれない。
激しいイライラと鬱が軽減した。
子供にやさしくなれるからすごい助かる。
- 358 ：ビタミン774mg：2017/07/07(金) 11:00:55.87 ID:???.net
- 生理前のイライラの時に甘いものを食べると落ち着くんだけど糖分補給って有効なのかな
- 359 ：ビタミン774mg：2017/07/09(日) 00:08:43.08 ID:???.net
- 低血糖
- 360 ：ビタミン774mg：2017/07/10(月) 04:31:25.59 ID:???.net
- >352
低用量ピルスレでも詳細レポあったから読んでみては？
- 361 ：ビタミン774mg：2017/07/10(月) 09:32:02.01 ID:???.net
- 排卵期からよく眠れない日が続いてたけど、亜鉛・カルシウム・マグネシウムのサプリ飲み始めた夜から
よく眠れるようになった
生理一週間前になったからサプリ関係なく、プロゲステロン優勢？になってきただけなのかも知れないけど一応記録
- 362 ：ビタミン774mg：2017/07/10(月) 21:26:29.68 ID:???.net
- 排卵日付近、主に脚が暑くて眠れなくなる
ググっても規則正しい生活やゆっくり入浴後すぐ布団とかしかでてこなくて、それやってもだめだった
みんなどうしてるの…
- 363 ：ビタミン774mg：2017/07/11(火) 01:40:10.92 ID:???.net
- むずむず脚だったら確か鉄分で治るんだっけか…
自分も長時間通勤してた頃、夏になると決まって帰宅の車中でだけ
足の裏だけが燃えるように熱いという症状で困ってたんだよね
そこ辞めて電車にも乗らなくなったらその症状も無くなったから、多分冷えが原因だったと思う
ネットで調べてもほとんど有効な情報出てこなくて困ってたけど
あのとき余裕あったら漢方でも試せば良かったな
- 364 ：362：2017/07/11(火) 03:16:44.26 ID:???.net
- >363
自分の場合、排卵日付近毎回ってわけでは無いんだけど、なるんだよね
漢方はかれこれ6年前から漢方医で貰って飲んでるけど、未だに効果不明…
ネイチャーメイドのマルチミネラル・豆乳も日課でこの有様、万策尽きてるw
超低容量ピル・低用量ピルは血液検査で引っ掛かったまでとはいかないけど、ちょっと不安な数値になりそうな予感だったから2年飲んで中止した次第…ちなみに合うピル（ルナベルULD）に出会うまで3種類くらい飲んだかな
ピル飲んでる間もこの症状は度々出たし、不眠もあったね
肌荒れと経血が減ったのは非常に快適だった
しかし中止後の反動に半年くらい悩まされた
冷えは大敵だよね、手脚冷たいわ…
- 365 ：ビタミン774mg：2017/07/11(火) 18:30:29.88 ID:???.net
- >358
太るし、ろくなことがない
ただ全く摂取しないのも問題
菓子パンとか大量摂取すると自律神経のバランス崩すから後で余計ひどくなる
- 366 ：ビタミン774mg：2017/07/12(水) 02:00:29.41 ID:???.net
- >>364
冷えの反動で変な熱が出てるのかもね
この季節に手足がひどく冷えてるのは明らかに異常だと思うし…
冷えにも色々なタイプがあるみたいだけど
表面的な冷えじゃなく身体の内側まで冷えすぎてるとか？
あるいは冷えのぼせみたいな奴とか
漢方医のとこで相談しても駄目なのかな
- 367 ：ビタミン774mg：2017/07/13(木) 00:38:41.45 ID:???.net
- >>362
ペット用だけどもひんやりジェルシート？なるものが100均にあってだね、枕より少し小さい位の大きさのものなんだ。
保冷剤だと冷やしが強いけどこれは常温でもなんとなくのひんやり感あるから
いいサプリが見つかるまでのしのぎにでも足もとにひいて寝てみるとかどうでしょうか
- 368 ：ビタミン774mg：2017/07/13(木) 16:39:51.58 ID:???.net
- プレフェミンの質問でもいいかな？
プレフェミン飲み始めたらいつもより生理前の肌荒れひどいんだけどこんなことってあるの？
合ってないってこと？
- 369 ：ビタミン774mg：2017/07/14(金) 02:05:35.81 ID:???.net
- 合ってないんでしょ
- 370 ：ビタミン774mg：2017/07/17(月) 11:44:24.21 ID:EjTr7NAt.net
- >>1
http://i.imgur.com/KmpCiBe.jpg
http://i.imgur.com/LMiurTg.jpg
http://i.imgur.com/cCm6ILb.jpg
http://i.imgur.com/xCBB2oO.jpg
http://i.imgur.com/wUHSesB.jpg
http://i.imgur.com/Mm2LvVH.jpg
http://i.imgur.com/b0eoBpU.jpg
- 371 ：ビタミン774mg：2017/07/18(火) 00:56:02.47 ID:???.net
- くっそ頭いてええええ
- 372 ：ビタミン774mg：2017/07/18(火) 20:03:10.59 ID:???.net
- 暑さで眠りが浅い日が続いてPMSも重なって何もやる気が起きない
体がおもだるい、動かん
- 373 ：ビタミン774mg：2017/07/18(火) 20:41:22.73 ID:???.net
- 熟睡できないよね
布団が暑い
やる気ゼロ
- 374 ：ビタミン774mg：2017/07/18(火) 21:25:36.54 ID:???.net
- この時期みんな寝不足でしんどいよね
生理終わって動ける時に頑張って婦人科にかかってきたけど
ハズレっぽくて帰ってきたらしばらくひどい鬱状態だった
加味逍遙散、初めてのむけど効いてくれないとやってられないぞ
あと突撃できるの一カ所だし田舎詰んでる
婦人科ってなんか出産(したことないけど)以外ドライだよねだから苦手
- 375 ：ビタミン774mg：2017/07/18(火) 22:01:25.69 ID:???.net
- >>370
グロ
- 376 ：ビタミン774mg：2017/07/19(水) 08:48:10.22 ID:???.net
- チェストツリー効いてきた気がする
- 377 ：ビタミン774mg：2017/07/19(水) 15:04:16.73 ID:???.net
- >>376
どんな感じに効いてる？
今、婦人科から漢方処方されてるんだけど何かいまひとつ効いてないんだよね
プレフェミンかチェストツリーのサプリか乗り換えようか検討中、一緒に飲んでもいいのかな？
>>374
よくわかる！
通ってる婦人科のババアをなんど殴りたくなったか
後、妊婦ばかりの婦人科の待合室の肩身の狭いのなんの
- 378 ：ビタミン774mg：2017/07/19(水) 15:35:08.07 ID:???.net
- >>377
>>374
妊娠に関わる婦人科とそれ以外って隔たりある感じするよね
少子化どうのーって言うならむしろ婦人科強化で健康な身体にすべきなんだけどね
閉経後にだって必要なわけだし、働く女性もけっこうだけど健康にも配慮して欲しい
クリニックの看板にもう少し踏み込んで書いて欲しいって思ってるｗ
（不順、PMSとか）
前のとこいい先生だったのに引っ越して当てがなくなって今ちょっと不安だわ
- 379 ：ビタミン774mg：2017/07/19(水) 18:55:36.32 ID:???.net
- 婦人科だるいよね
予約制でも結構待つし、付き添いの男性がきてて椅子空いてない時もある
仕方ないけど、男がいること自体が本当は嫌だな
- 380 ：ビタミン774mg：2017/07/21(金) 00:38:15.11 ID:???.net
- >>379
レディースクリニックだと男性お断りなだったりするからそっちにするといいよ。
- 381 ：ビタミン774mg：2017/07/21(金) 12:23:14.64 ID:???.net
- 旦那連れの夫婦、あれうっざいよね
同じ女として下半身話題、下半身さらす病院に男連れてくるなよ。デリカテッセンなさすぎり
- 382 ：ビタミン774mg：2017/07/21(金) 12:37:39.91 ID:???.net
- >>381
デリカテッセンw
うまそうだな
- 383 ：ビタミン774mg：2017/07/21(金) 12:45:19.52 ID:???.net
- 不妊治療なんだと思うよ、旦那連れ。
旦那も診察いるし。
不妊治療は儲かるから、力入れてる婦人科多いね。
- 384 ：ビタミン774mg：2017/07/21(金) 14:15:53.26 ID:???.net
- 旦那さん連れてるのをどうこう思わないけど端っこに寄ったらいいんじゃない？とは思うね
フラフラな人がいるのにどーんと座ってるのは論外だけど
妊娠関係なら旦那さんが関係ないとも言えないし
しんどいのはわかるけどギスギスしなさんな
- 385 ：ビタミン774mg：2017/07/21(金) 18:04:55.39 ID:???.net
- チェストツリーすごい 飲み始めて２ヶ月、生理前の鬱とヒステリーがごちゃ混ぜの精神の状態が消失した
こんな穏やかな気持ちで毎日過ごせるのは、今まで生きていて初めてだよ
もっと早く知っていれば人生変わってたな…
- 386 ：ビタミン774mg：2017/07/22(土) 06:25:13.30 ID:???.net
- >>385
良いなぁー！どこのチェストツリー飲んでますか？
自分は佐藤チェストツリーを飲み初めてから気持ちが安定したような気がして、含有量が高めのヴィテックス(チェストツリー)に移行する予定です
- 387 ：ビタミン774mg：2017/07/22(土) 11:40:39.15 ID:???.net
- >>386
そのヴィテックスですよ
- 388 ：ビタミン774mg：2017/07/22(土) 12:44:08.66 ID:???.net
- >>380
そういうところもあるんだね
今も前行ってたところもレディースクリニックだけど違うなぁ
不妊治療は仕方ないけど、学生カップルみたいなのは
避妊失敗でもしたのかと思う
今クリルオイル飲んでるけど、生理前の腹痛がいつもよりマシかも
食欲もいつもより抑えられてる気がする
- 389 ：ビタミン774mg：2017/07/22(土) 16:07:26.52 ID:???.net
- ひそひそ話でｷｬｯｷｬｯｲﾁｬｲﾁｬして、座席占領してるバカ夫婦見てると死ねばいいのに。って思う
- 390 ：ビタミン774mg：2017/07/22(土) 16:56:52.90 ID:???.net
- >>387
ありがとうございます
期待！
- 391 ：ビタミン774mg：2017/07/23(日) 01:32:13.69 ID:???.net
- >>388
私が行ってるレディースクリニックは入口に男性お断りの紙が貼ってあるにも関わらず知らずに入ってきて男性だけ追い出されてるw
- 392 ：ビタミン774mg：2017/07/23(日) 07:16:35.81 ID:???.net
- VITEXってたくさんあるのね。どれが良くて悪いとかあるのかな？
- 393 ：ビタミン774mg：2017/08/02(水) 12:28:15.98 ID:???.net
- リミタスって気になるんだけど誰か試した人いる？
- 394 ：ビタミン774mg：2017/08/02(水) 23:04:14.71 ID:???.net
- いたらなんなの?
- 395 ：ビタミン774mg：2017/08/02(水) 23:32:58.58 ID:???.net
- >>392
VITEXって濃縮してないのが多いしカプセルの容量もかなり多くて一日の基準容量わかりにくい
プレフェミンが濃縮エキス40mg（180mgに相当）だから180mgぐらいの探せば良いんじゃない？
>>393
リミタスってメイン成分はエクオールだから上にいろいろ書き込みあるよ
イソフラボンだからPMSというよりは更年期障害向け
- 396 ：ビタミン774mg：2017/08/03(木) 09:03:06.63 ID:???.net
- >>392
どれでもいいんじゃないかな
容量はたしかに気になってる
日本で公式に推奨されているチェストツベリー摂取量は40ｍg
今飲んでるヴィテックスは1カプセルの容量が400mgで10倍なんだよね
- 397 ：ビタミン774mg：2017/08/03(木) 19:22:38.42 ID:???.net
- その場合は用量ね
容量＝その器に入る分量のこと、例えば500mlペットとか
- 398 ：ビタミン774mg：2017/08/04(金) 00:52:50.08 ID:???.net
- どーてもいい
- 399 ：ビタミン774mg：2017/08/04(金) 06:47:35.04 ID:???.net
- ドドドドーテーちゃうわ
- 400 ：ビタミン774mg：2017/08/05(土) 00:25:37.26 ID:???.net
- プロゲステロンクリーム効いてる
けど眠い
適量からさらに減らしても眠い
昼間は米粒くらいにしようかしら
- 401 ：ビタミン774mg：2017/08/05(土) 18:47:44.28 ID:???.net
- >>396
昔、バイテックスの輸入サプリで一粒1000mgっていうやつ飲んだことあるよ
カプセルでかくて飲むのに苦労したのと飲み始めて一週間ぐらいで不正出血ドバドバ出て怖くなって国産のサトーのチェストツリーに切り替えて今プレフェミン
あれはホントに驚いた
- 402 ：ビタミン774mg：2017/08/06(日) 19:34:50.93 ID:???.net
- >>401
1粒1000mgはすごいね
不正出血はプロゲステロン優勢過ぎのホルモンバランス崩れかな
プレフェミンはどんな感じ？
佐藤のは量少なめだけど穏やかで良いよね
自分はいまiHerbのNature's Way, バイテックス 400 mg, 100ってやつを１日1粒にしててなかなか良いけど、すごく眠気がくるよ
プロゲステロンクリームとダブル使用だからかもしれないけど
- 403 ：ビタミン774mg：2017/08/07(月) 21:53:30.38 ID:???.net
- PMSの症状がイライラ型じゃなくて
憂鬱、気分落ち込み、眠気ひどいって人いる？
対策調べてもPMSイライラ型の人が多いのか、あまり参考にならない
- 404 ：ビタミン774mg：2017/08/08(火) 00:57:54.25 ID:???.net
- >>403
ほぼイライラだけどたまに鬱症等状出る時もあるよ
- 405 ：ビタミン774mg：2017/08/08(火) 01:24:44.74 ID:???.net
- 逆にイライラした事が無くて眠気が酷い事が多いなぁ
また生理かよいい加減にしろよと言われてイライラする事あるけど、それはまた別の話か…
イライラ派も鬱派もPMSだけど治す方向に違いがあったりするのかな？そうじゃないなら出てる改善方法やらを試すのでいいと思うけど
一番は婦人科か精神科？とか専門医に見てもらう事だよね
イライラも鬱も生理から来てるとはいえ精神的な事だし精神科なら股おっぴろげる事もないし
- 406 ：ビタミン774mg：2017/08/08(火) 06:41:00.36 ID:???.net
- 若い時はイライラや過食の方が酷かったけど、
30すぎた今は眠気が酷くて仕事に集中できない
サプリとか漢方は腹痛には効いたけど眠気はどうしようもない
良くないと思いつつレッドブルたまに飲んじゃう
- 407 ：ビタミン774mg：2017/08/08(火) 10:13:30.68 ID:???.net
- やっぱり専門医に診てもらうのが一番か
イライラ全くならないけど
眠気とニキビがひどくてたまに憂鬱になる
豆乳やらなんやら試したけどダメだった
眠気がひどいと仕事サボってるダメな人みたいになるのがなぁ
- 408 ：ビタミン774mg：2017/08/08(火) 16:09:33.86 ID:???.net
- 黄身期のプロゲステロンには鎮静作用があるから、憂鬱なるのはプロゲステロン優勢
イライラするのはプロゲステロンよりエストロゲン優勢症状だと思う
- 409 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 01:37:03.21 ID:???.net
- 頭痛腰痛腹痛食欲はまだしも、お腹ポッコリと眠気がつらい
妊娠6ヶ月くらいの大きさになる
何が自分に合うのかよくわからなくなってきた
- 410 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 05:30:56.64 ID:???.net
- それ子宮筋腫じゃないのかよ
- 411 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 07:38:49.05 ID:???.net
- 私も409と同じ症状で、子宮筋腫小さいのが何個かある
子宮筋腫関係あるのかな
- 412 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 12:16:07.31 ID:???.net
- >409
定期的な内診してる？
- 413 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 13:30:32.91 ID:???.net
- >>409です
定期的に内診してます。
筋腫とかは特に見つかってないです。
毎回そうなので体質なのかなぁ…
- 414 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 18:29:41.36 ID:???.net
- 便秘ってわけでもないなら、なんだか不思議だね
- 415 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 18:39:18.06 ID:???.net
- あとはガスが溜まってるとか
辛いなら別の病院かかるのもいいかも
肩こりの原因は肩以外に！みたいな事よくテレビで見るけど、そんな感じで生理の日になるからって生理、子宮、卵巣に直接は関係ないものかもしれないしね
- 416 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 18:55:49.30 ID:???.net
- 生理前ビックリするくらいお腹ポッコリなるよ
筋腫あるけど5cm以下の小さめのもので温存してる
体重も少し増えるから浮腫だと思ってたけど
始まって数日経つと元に戻る
- 417 ：ビタミン774mg：2017/08/10(木) 18:57:54.12 ID:???.net
- 追加
ガスはすごく増える それも普段の倍くらいに臭いやつ
と言っても臭さを表す単位がないからうまく言えないけどとにかく
自分でものけぞるくらい臭くて鬱
便秘しがちだけど絶対出ないというほどでもない
- 418 ：ビタミン774mg：2017/08/16(水) 05:11:38.64 ID:???.net
- >>403
亀レスだけど私は
鬱、眠気、食欲増加、頭痛、酷い時は嘔吐
ピクノジェノールを試してみてこれらの症状が和らいだんだけど、
今月は飲まずに様子見てる最中
どうなることやら
- 419 ：ビタミン774mg：2017/08/16(水) 16:04:53.69 ID:???.net
- >>385
2ヶ月飲み続けないと効かないかな
vitex買ってみて一昨日から飲み始めたけど1錠40だから少ないほうか
一日一回一錠と書いてあるけど二回飲んだらまずいかな
- 420 ：ビタミン774mg：2017/08/17(木) 08:02:53.60 ID:???.net
- >>419
初めの２ヶ月は一日４錠飲んだ
ボトルにそう書いてあったような
- 421 ：ビタミン774mg：2017/08/17(木) 20:52:29.72 ID:???.net
- ありがとう
朝晩一つずつ飲んでみます
- 422 ：ビタミン774mg：2017/08/18(金) 22:04:37.38 ID:???.net
- 生理から4日目で朝から激しい生理痛もなく、もう生理痛ないかなーと思ってついコーヒー飲んだら数時間後生理痛に…
生理予定日3日前からカフェイン絶ちしてたから今回生理痛軽かったし、生理痛に関して私とカフェインの相性最悪だと再確認した
- 423 ：ビタミン774mg：2017/08/18(金) 22:46:40.24 ID:???.net
- 昔の鎮痛剤はカフェインが入ってたね
だから効きが悪かったのかな
今はロキソニン
- 424 ：ビタミン774mg：2017/08/19(土) 10:20:26.50 ID:???.net
- 昔のじゃなくて今も結構入ってるし
一応頭痛にも効果ありと説明書にも書いてある
カフェイン入ってない奴探すほうが大変なくらいだぞ？
どうせ説明書もまともに読んだこと無いんだろうが
そんな頭で大丈夫かよ
- 425 ：ビタミン774mg：2017/08/19(土) 17:57:41.83 ID:???.net
- >>424
成分表を見て買うなんて基本中の基本
最近は病院で医者から直に純正を貰っているが何か？
自分以外の人間が自分よりバカだと決めつけるのはメンヘラ
- 426 ：ビタミン774mg：2017/08/23(水) 18:57:28.39 ID:???.net
- ビタミンBのサプリ飲んでからイライラ減った
ビタミンＥも試してみる
ビタミン系は安いから色々試せて良いね
- 427 ：ビタミン774mg：2017/08/23(水) 19:31:24.39 ID:???.net
- >>425
あんたじゃなくて432に言ってるっつーのw
- 428 ：ビタミン774mg：2017/08/23(水) 19:32:37.32 ID:???.net
- >>425
違った>>423だ
話が全然通じない人みたいだから言っても無駄かな
- 429 ：ビタミン774mg：2017/08/23(水) 19:52:47.30 ID:???.net
- 誰と戦ってるの
- 430 ：351,418：2017/08/25(金) 10:32:22.72 ID:???.net
- ぶった切り投下
今月は豆乳＆ピクノジェノール飲まずに生理を迎えてみたので勝手にレポ
頭痛…なし
嘔吐…頭痛がないからこれもなし
眠気…生理1週間前からあり
食欲増加…あり
浮腫…少しあり
倦怠感…少しあり
鬱傾向…あり
経血量…減った（というかピクノジェノール飲む前の量に戻った）
ピクノジェノール飲むと経血量が増えるけどPMSは和らぐ感じ
- 431 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 13:15:58.96 ID:???.net
- ただでさえ暑いのに、生理前で顔が火照る
冷房効いてる電車に30分乗ってるのに暑すぎる
- 432 ：ビタミン774mg：2017/08/25(金) 19:22:34.54 ID:???.net
- 目がかすむと思ったら、目の周辺でかいた汗が目に入ってきてた
エアコンは最大限で扇風機を回し保冷剤を太ももに載せている
- 433 ：ビタミン774mg：2017/08/27(日) 19:31:49.39 ID:???.net
- ルナベリー飲んで合わなかった方います？飲んだらくだしてる気がします
- 434 ：ビタミン774mg：2017/08/27(日) 21:07:27.34 ID:???.net
- >>433
身体に合ってないんじゃない？
- 435 ：ビタミン774mg：2017/08/31(木) 12:27:16.10 ID:???.net
- 普段から緊張しがちなのでテアニンを試したら気に入った
生理前のイライラ憂鬱を軽減してくれる
自然なゆったり感なのに即効性があるので良いよ
DHCのではなくL-テアニンの方が効く
あとカフェインと相性がいいので眠くなりすぎることも防げる
このスレを読んだらチェストツリーも良さそうですね
- 436 ：ビタミン774mg：2017/08/31(木) 20:05:48.61 ID:???.net
- DHCって安いんだけどあんまり実感できないの多いよね
PMS対策でビタミンB群のサプリ飲んでるけどDHCがいまいち実感なくてネイチャーメイドに代えたらめっちゃ効いてる感じする
単純なアホだから値段高い分のプラセボ効果かもしれないけど、結果が楽になるなら良しよ
- 437 ：ビタミン774mg：2017/09/02(土) 17:19:32.10 ID:???.net
- プラセンタ飲み始めて、PMSの症状かなり軽減されたんだけど、
その代わり排卵日辺りの腹痛や、生理痛がかなり酷くなった
前にプエラリア飲んでみたときもあり得ないほどの生理痛の痛さですぐ止めたんだけど、
こういう女性ホルモン系？は生理痛酷くなるのかな？
PMSも緩和されるしほんとは飲み続けたいけど、副作用が怖い
34歳だから時期がまだ早いのかな？
とにかく飲んだら整理でもないのに生理痛みたいな腹痛が襲う
- 438 ：ビタミン774mg：2017/09/02(土) 17:23:34.06 ID:???.net
- >>436
私もDHCのビタミンB飲んでるけど、変えてみようかな
- 439 ：ビタミン774mg：2017/09/02(土) 21:23:11.51 ID:???.net
- B群なら、
nowのB50がいいよ。
- 440 ：ビタミン774mg：2017/09/03(日) 00:32:16.35 ID:???.net
- 最近B群サプリを色々当たってたけど
B50のコンセプト商品はNOW以外でもあるし
B100なんてのもあるのなw
あんまりB2とか多いと独特の風味がきつくて胃から上がってくる匂いで閉口するから
程々にしといた方が良いとは思うけどね
- 441 ：ビタミン774mg：2017/09/03(日) 00:58:30.80 ID:???.net
- NOWのB100飲んでるけどPMSには効いてる感じはない。疲労回復効果は抜群w
- 442 ：ビタミン774mg：2017/09/03(日) 20:09:26.45 ID:???.net
- >>440
うん、ビタミンB群いろいろ飲んだけど結構生臭い匂いするする
あとお小水濃くなる
- 443 ：ビタミン774mg：2017/09/04(月) 10:17:51.30 ID:???.net
- 濃くなるんじゃなくてB2のリボフラビンで黄色く着色するんだよ
B2は食品の着色料としても使われてる
きつい生臭さも確かこれのせい
- 444 ：ビタミン774mg：2017/09/04(月) 16:07:21.72 ID:???.net
- >>437
もし家系に婦人科系の癌になった人が
いるなら女性ホルモンの薬は
止めた方がいいよ
- 445 ：ビタミン774mg：2017/09/04(月) 22:54:37.38 ID:???.net
- >>437
プエラリアの健康被害出てるみたいよ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170904-00050100-yom-soci
- 446 ：ビタミン774mg：2017/09/05(火) 18:11:09.74 ID:???.net
- プエラリアはやめたほうがいい
- 447 ：ビタミン774mg：2017/09/06(水) 00:51:00.14 ID:???.net
- 本来なら授乳期だけ大きくなれば良いだけのものを
ホルモン剤で常時大きくとかいうのが馬鹿げてるわ
ガンも含めたホルモン系の病気になるよ
- 448 ：ビタミン774mg：2017/09/09(土) 22:08:07.33 ID:???.net
- 亜鉛サプリで劇的に生理前のイライラや落ち込みは嘘のようになくなったよ。
ただ生理前ちょうど1週間前から電車に酔いやすくなったり（地下鉄でさえ酔う)気分が悪い日が数日続く。
生理直前は嘘のようになんともないんだけどホルモンの波なんだろうねえ
- 449 ：ビタミン774mg：2017/09/10(日) 20:19:51.20 ID:???.net
- 生理前の悩みレスが多いね
生理中の不愉快さは少ない人が多いのかな？
自分はダルさと眠さと発熱位で生理痛が毎度のたうち回る感じなんだけど今だにいい薬が見つからない…
- 450 ：ビタミン774mg：2017/09/10(日) 23:55:41.93 ID:???.net
- >>449
生理中は2、3日目がとにかく顔色真っ青でお腹痛くて生理痛だけじゃなくて下痢もして、痛みでたまに血圧まで下がって倒れたりする。
でもそれ以外は楽になる一方。とにかく生理前1週間が一番体調悪いかも。
- 451 ：ビタミン774mg：2017/09/11(月) 03:04:13.51 ID:???.net
- お腹温めて収縮の緊張ほぐすのが結構きくよ〜
何もないときは両手のひらをこすり合わせてから下腹部に当てると
じんわり温かくて気持ち良い
こういう時、外陰部にも手のひらを当ててみると
明らかにひどく冷えてる事が分かると思う
よもぎ蒸しや熱くなりすぎないカイロなどでじんわり股間を温めると良いよ
- 452 ：ビタミン774mg：2017/09/11(月) 18:41:49.37 ID:???.net
- >>27
チェストツリーの試験データでググってみたら臨床試験は生理周期に関係なく３〜４か月連続で接種して効果が出てるみたい
逆をいえば即効性はないみたい
その反面か副作用もほとんどないみたいだけど
http://miniken.com/knowledgeChasteTreeB.htm
乳房痛に効くのは知らんかった
- 453 ：ビタミン774mg：2017/09/12(火) 11:05:23.55 ID:???.net
- ちょうどタイムリーなものが…
【商品】下半身からぽっかぽか 女性のデリケートゾーン専用カイロ「よもぽか」★2 ©2ch.net
http:// newsplus/1505178846/
1 名前:孤高の旅人 ★ 転載ダメ©2ch.net [sageteoff] :2017/09/12(火) 10:14:06.62 ID:CAP_USER9
ピップは、女性のデリケートゾーン専用カイロ「夢みるここちのピップほっとリフレ よもぽか」を１１日に発売する。
薄さ約４ｍｍのシートをショーツに貼ると、温かさが５時間以上持続する。
ヨモギを煎じた蒸気を下半身にあてて全身をあたためる韓国の民間療法にヒントを得たという。
６枚入り、想定価格は税込み１０２３円。
http://www.asahi.com/articles/ASK973RL4K97ULFA00D.html
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20170907003108_comm.jpg
- 454 ：ビタミン774mg：2017/09/12(火) 14:03:07.57 ID:???.net
- >>453
すげえ蒸れそうw
- 455 ：ビタミン774mg：2017/09/12(火) 14:16:10.67 ID:???.net
- 生理中とかの冷え冷えまんこには丁度いいはず
- 456 ：ビタミン774mg：2017/09/12(火) 20:00:52.11 ID:???.net
- くさそう
- 457 ：ビタミン774mg：2017/09/13(水) 15:39:37.94 ID:???.net
- 注意書に生理中、出血、おりもの
は使用中止って書いてくれないかなぁ
臭うから
- 458 ：ビタミン774mg：2017/09/13(水) 17:47:59.35 ID:???.net
- 外のトイレはドア開ける時勢いつけてブワッ！と風が通るように開けてるよ
そうすると少しにおいがマシになるから
生理中に関わらずなんか前の人のにおいするもんね
- 459 ：ビタミン774mg：2017/09/13(水) 22:45:36.25 ID:???.net
- 臭くて他人に迷惑とかより、外まで臭くなる位の状態って本人の下半身にそこそこヤバそう
半分腐ってるようなもんじゃん
- 460 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 00:36:18.54 ID:???.net
- スソガの人もいるんじゃないかしら
- 461 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 10:04:27.29 ID:gooTine1.net
- pmsの女って生きてる価値ある？
定期的に感情も愛情も理性も失うって
脳障害レベルで迷惑だよね
大好きで大切な人にほど
暴力暴言破壊行為を繰り返すとかさ。
大好きで大切な人ほど
壊したくなるって破壊神かなにか？
- 462 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 11:56:28.22 ID:???.net
- 会社にも生理の臭いきつい人いる
トイレが凄く生臭くて、個室入るのやめて出直すレベル
婦人科通ってるみたいだけど、毎回生理辛そう
- 463 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 13:23:15.40 ID:???.net
- >>462
食べ物とかもジャンク多そう、そういう人って
- 464 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 20:37:25.96 ID:???.net
- >>463
お昼はいつもコンビニ弁当で必ず甘い飲み物飲んでる
不妊治療してるのに食生活改善しないのがモヤモヤする
余計なお世話だけど…
- 465 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 21:35:58.14 ID:???.net
- >>464
そういう人って根本的にズレてるよね…
- 466 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 22:01:59.53 ID:???.net
- >>464
不妊治療してるのは大変だと思うけど、
そもそも日頃の生活習慣が原因になってるという自覚が無い人が多いな。
すげえ薄着で身体を冷やしまくってるし、
冷たい飲み物を飲みまくってるし、
ろくに飯も食わずにお菓子と生野菜とヨーグルトみたいなのしか食わないし、
もうメチャクチャなんだよ。
不妊に身体の冷えは大敵と心得るべし。
- 467 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 22:51:31.69 ID:???.net
- >>466
爆笑問題の太田の嫁も不妊治療していたらしいが、まず太れよ！旦那に休みをやれよ！と思った
- 468 ：ビタミン774mg：2017/09/14(木) 23:33:20.80 ID:???.net
- >467
生活改善する気がないのに税金ついやして治療してもらいたくないのが本音だよね…（補助金もらう場合
- 469 ：ビタミン774mg：2017/09/15(金) 23:20:05.93 ID:???.net
- 副腎疲労対策に買ったサプリが意外と良い仕事してる
先月は最中のだるさが軽減した
そしてやっぱり痛みに効くものには出会えないな
- 470 ：ビタミン774mg：2017/09/16(土) 05:42:05.94 ID:???.net
- >>467
確かにあの人痩せすぎだもんなー
妊娠可能とは思えない体型
- 471 ：ビタミン774mg：2017/09/16(土) 12:26:29.04 ID:hDvmNOmR.net
- >>466
ー南朝鮮企業ー
ロッテ ロッテリア 千葉ロッテ コメダ珈琲
サムスン ギャラクシー DAEWOO スシロー
LG ディズニースマホ モランボン
バーガーキングジャパン MKタクシー
安楽亭 鏡月(朝鮮焼酎) 眞露(JINRO)
レイコップ LINE ガンホー(パズドラ)
銀座コージーコーナー SBI証券 ライブドア
大韓航空 アシアナ航空 農心 KIA
ハンゲーム ハンコック クムホ ベネッセ
イオンプライベートブランド AOKI(スーツ)
マダムシンコ 堂島ロール ソフトバンク
TSUTAYA ドンキホーテ 幻冬舎 マルハン
モンテローザ系列(白木屋 笑笑 魚民など)
アムウェイ モランボン 歌広場 漫画広場
neverまとめ レオパレス21 NHN AppBank
センチュリー21 フォーエバー21
リーブ21 アイリスオーヤマ ヒュンダイ
クリスピークリームドーナッツ ニトリ
本家かまどや ムラサキスポーツ OKWAVE
ヤマダ電機 ユーキャン とりでん ドワンゴ
キラキラウォーカー(危険おこずかい詐欺サイト)
Harman/Kardon JBL AKG
ネクセンタイヤ メリーチョコレート
オリオン アンファー(スカルプD)
ミシャ ハンスキン ベネッセ
アモーレパシフィック
※21は朝鮮人が好んで使用する数字
※非韓三原則※
助けない 教えない 関わらない
ー在日朝鮮四大企業ー
パチンコ ラブホテル
風俗 サラ金(闇金)
ー朝鮮カルト産業ー
創価学会 統一教会 アレフ ひかりの輪
ー朝鮮政治 産業ー
民進党(民主党) 公明党
〜支那企業〜
ハイアール レノボ ファーウェイ
サンテックパワー シャオミ アクア(家電)
ファンケル(サプリ 化粧品) ラオックス フェニックス
ボルボ(自動車) IBM
百度 アリババ
SHARP FMV(富士通) NEC
東芝(中華企業傘下)
simeji(危険スパイアプリ)
made in RPC ＝ 中華製
支那と南北朝鮮の工作員まみれの
日本のマスゴミが隠す真実
https://darkness-tiga.blogspot.jp/?m=1
- 472 ：ビタミン774mg：2017/09/18(月) 19:23:35.10 ID:???.net
- うう、連休だというのに生理前にあたってダルくてどこも行けなかった
このダルさってアリナミンとかキューピーコーワとかの疲労回復剤でとれるのかな
- 473 ：ビタミン774mg：2017/09/19(火) 11:53:44.59 ID:???.net
- キューピーコーワはカフェイン入りで元気になったと錯覚させてるから微妙
PMSにはカフェイン自体が良く無いしね
時期が時期なら無理しないでゆったり過ごすのが一番だよ
- 474 ：ビタミン774mg：2017/09/20(水) 17:51:25.70 ID:???.net
- >>472
私も仕事でPMSをユンケル飲んでやり過ごしたことあるけど、仕事終わったら余計にひどくなって寝込んだw
やっぱり付け焼刃はダメよ
- 475 ：ビタミン774mg：2017/09/20(水) 19:12:44.11 ID:???.net
- 栄養ドリンクは疲れや不調を一時的に誤魔化しているだけだからね
ちゃんと休まないと疲れは取れない
あるイベントである漫画家さんがすごく高価な栄養剤を飲んでるのを見たが、そんなの飲むより寝なよと思った
- 476 ：ビタミン774mg：2017/09/24(日) 17:40:14.50 ID:???.net
- 寝て休むほかないとは分かっていても倦怠感とか疲労感はつらいよね
鉄剤やビタミンBを飲んでるけど、他に何か効果的なのないかなあ
- 477 ：ビタミン774mg：2017/09/24(日) 18:42:46.70 ID:???.net
- 亜鉛とビタミンE飲んでたら胃が荒れて口角炎ができてしまったので亜鉛だけのんでる
排卵日過ぎるとヘタってくるのに今回は昼間起きてられるよう持ちこたえてる
でも精神的な部分が下降してるのか天気良くてもなんか鬱々してるわ
- 478 ：ビタミン774mg：2017/09/24(日) 21:59:50.34 ID:???.net
- ストレスが一番大敵だわ…
夏場は酷い
- 479 ：ビタミン774mg：2017/09/25(月) 14:10:56.03 ID:???.net
- 生理前の気分障害にセントジョーンズワート飲んで落ち着いてたんだけど、これって飲み続けない方が良いみたいなサイトもあるんだけど続けて飲むのダメなのかな？
結構手放せないんだけど
- 480 ：ビタミン774mg：2017/09/25(月) 14:55:19.68 ID:???.net
- 気分がすぐれない時だけ飲んでた
今は十二指腸潰瘍の薬を飲んでるから飲めないけどね
- 481 ：ビタミン774mg：2017/09/29(金) 08:50:48.30 ID:???.net
- >>480
ありがとう、サプリに詳しい友人からも腎臓に負担かけるから連続して飲むなって言われた
ただ効果はあるって言うんで同じように気分が悪い時だけ飲めばいいよって
調子良いのは生理終わった直後だけで一ヶ月の2/3以上は気分悪いんだけどね・・・
- 482 ：ビタミン774mg：2017/09/29(金) 14:36:05.35 ID:???.net
- >>481
指定されている量より少な目に飲んでみるとか？
飲みだしたら日光に長時間当たらないようにね
お大事に
- 483 ：ビタミン774mg：2017/10/02(月) 21:22:44.56 ID:???.net
- セントジョーンズワート副作用怖いならラフマおすすめするよ
セントジョーンズワートより抗鬱効果強くて副作用ほとんどない
ラフマ茶で飲んでるけど生理前の鬱が完全になくなる訳じゃないけど以前みたいに突然プチっと切れることや意味不明に悲しくて泣きたくなることがなくなった
http://triprime.ziten.jp/jp/news/377.php
- 484 ：ビタミン774mg：2017/10/02(月) 22:54:24.79 ID:???.net
- URL付きはアフィかステマってばっちゃが言ってた
- 485 ：ビタミン774mg：2017/10/02(月) 23:59:14.71 ID:???.net
- 483ですが、別に宣伝でもないんですけどね
わかりやすい説明をと思ってググった最初のページ貼っただけで
- 486 ：ビタミン774mg：2017/10/09(月) 14:59:46.10 ID:???.net
- 生理前と生理後に必ず頭痛があって、とくに生理後は偏頭痛のような痛さ
ネットで調べたらセロトニン過剰とセロトニン不足で意見が分かれててわからなかったので聞きにきました
豆乳やナッツでエストロゲンを増やせば変わるかな？
- 487 ：ビタミン774mg：2017/10/10(火) 11:19:55.14 ID:???.net
- ピル漢方飲んでるけどおなか痛すぎ
月経困難症ってなんだよお！ロキソニン飲みまくるしかないじゃないか！
- 488 ：ビタミン774mg：2017/10/10(火) 13:12:44.71 ID:???.net
- >>487 ブスコパンも併用して飲んでみては？
- 489 ：ビタミン774mg：2017/10/10(火) 13:49:04.70 ID:???.net
- >>486
一般的には頭痛はエストロゲン過剰が原因じゃないっけ
黄体期にエストロゲンと交替して増えるプロゲステロン分泌が
生理開始直前にガクッと減ってエストロゲンとまた交替するから
その入れ替わりの時に頭痛を訴える人が多い
ピル飲んでてもやはり休薬時に自前のエストロゲン分泌が急に増えるからか
休薬期間だけ強い頭痛を訴える人が結構いる
ノンピルだとエストロゲン優位な時期にずっと頭痛があるという訳でもないみたいなので
分泌量そのものよりも急激な増え方をする事が頭痛を引き起こしてるっぽい
要はホルモン交替時のジェットコースター状態が良くないということね
これには連続服用型のピルを使うか、普通のピルを連続服用して
エストロゲン量を一定に抑えてやれば理論的にはおさまるはず
食品などから多く摂るのは逆効果でないかな
- 490 ：ビタミン774mg：2017/10/10(火) 22:43:35.06 ID:???.net
- 他のスレにも書いたけどエストロゲン過剰にはB6が良さげ
今のところは吐き気と頭痛に効いてる
- 491 ：ビタミン774mg：2017/10/11(水) 00:09:41.97 ID:???.net
- 生理前後の頭痛について知りたかったことを書いて下さってありがとうございます
豆乳は酷くなりそうなのでまずビタミンB6買ってみます
頭痛でピル処方してもらえるとは知らなかったので今度相談しに行ってみますね
- 492 ：ビタミン774mg：2017/10/11(水) 03:52:35.30 ID:???.net
- >>488
なるほど！
先月から急に腹痛酷くなった。盲腸くらい
もちろん検診したけど、原因不明
そこまで痛くなるのは28日のうち(ピル)1日なんだけど、なんでだろう…
- 493 ：ビタミン774mg：2017/10/16(月) 09:39:59.95 ID:???.net
- 寒くなると生理前に頭痛ひどくなるんだよね
あまり痛み止めに頼りたくないんだけど頭痛に効くサプリメントってあるんだろうか？
- 494 ：ビタミン774mg：2017/10/16(月) 13:01:51.75 ID:???.net
- >>493
VB6を摂りなはれ
- 495 ：ビタミン774mg：2017/10/16(月) 17:08:16.69 ID:???.net
- マグネシウムもいいよ
頭痛激減した
- 496 ：ビタミン774mg：2017/10/16(月) 21:09:19.01 ID:???.net
- >>493
メリロートもオススメ
生理前はむくみからくる肩こりや頭痛が多いから余分な水分出す
ちなみにビール飲み過ぎた翌日の二日酔いとかダルさもメリロート効くんだよね
- 497 ：ビタミン774mg：2017/10/16(月) 23:09:44.30 ID:???.net
- やさしいせかい
- 498 ：ビタミン774mg：2017/10/17(火) 20:27:36.19 ID:???.net
- PMSスレは荒れてるとこ多いけどここってみんな優しいね
貴重だわ
- 499 ：ビタミン774mg：2017/10/18(水) 03:09:25.42 ID:???.net
- かなり昔にPMSスレは見限ったなあ
あそこはPMSの酷い時期にイライラ発散しに来るだけの人ばかり
提案やアドバイスにはすぐブチ切れるしで話になんない
PMS期終わったらスッキリしちゃってもう来ない、で毎月同じことの繰り返し
単にイライラ酷すぎる人の吐き出し専用としか機能してないみたいで
気分悪くなるだけだから見に行くこと自体やめた
他人のイライラをわざわざ拾いに行くことないよなと思ったもんで
- 500 ：ビタミン774mg：2017/10/18(水) 04:58:41.89 ID:???.net
- 愚痴スレにすればいいのにね
でもここもあくまで自己判断自己責任のサプリスレだから本格な医療の情報なんかは見れない
まー2ちゃんなんて頼りにせず勝手に病院行ってろって話のんだけど
でもここの人はサプリ以外の事提案してくれたり心広い人は他のスレより多いのは確かだね
- 501 ：ビタミン774mg：2017/10/18(水) 12:08:51.47 ID:???.net
- 頭痛相談したものだけど色々な回答ありがとう
取りあえずドラッグストアでビタミンBとカルシウム＆マグネシウムとメリロートを買ってきた
全部買っても2000円かからなかったw
これで頭痛薬とオサラバできればラッキーだ
効果あったらレスするよ、サンクス！
- 502 ：ビタミン774mg：2017/10/19(木) 17:57:10.26 ID:???.net
- プレフェミンとチェストツリーのサプリって同じものなの？
プレフェミンが良かったんだけど三ヶ月以上買えなくて調べたら同じ成分と容量でサプリが出てるんだけどそれって効き目同じなのかな
- 503 ：ビタミン774mg：2017/10/20(金) 22:52:41.12 ID:???.net
- うう、寒くて足先が冷たくて寝れないよ、、、
プレフェミンのチェストベリーとチェストツリーは同じもの
他にセイヨウニンジンボクとかイタリアニンジンボクとかアグヌスカスタスともいわれるけど学名が違うけど同じ植物
ただ容量は同じでもプレフェミンとサプリで精製方法が同じかはわからないからメーカーに聞いた方が良いよ
- 504 ：ビタミン774mg：2017/10/20(金) 23:25:56.33 ID:???.net
- >>503
充電式のやわらかい湯たんぽおすすめ
長い時間温かいし、いいよ
足の先冷えるのつらいよね
- 505 ：ビタミン774mg：2017/10/20(金) 23:53:11.18 ID:???.net
- >>503
5本指の靴下も温まっていいよ〜
- 506 ：ビタミン774mg：2017/10/21(土) 05:27:42.06 ID:???.net
- 足が冷たいときは、足を直接ではなく手とお腹を温めるといいよ
心臓に程よく近い場所を温めるのだ
- 507 ：ビタミン774mg：2017/10/21(土) 09:02:54.49 ID:???.net
- >>504
充電式というか蓄熱式の湯たんぽメチャ重宝してるわ
パチモン屋で999円で買ったやつが思いのほか良かったので
追加買いして真冬は首とお腹の両方に当てたりしてた
持ち運びには向かないけど、本当にちょうどいい温かさなんだよね
案外丈夫だから上に座って股間温めてる時もあるｗ
- 508 ：ビタミン774mg：2017/10/23(月) 20:57:41.13 ID:???.net
- 湯たんぽいいよねぇ
ポイントで温められるし、じんわりポカポカする
蒸気のホットアイマスクも惹かれるけど、今の所レンチンの蒸しタオルで事足りてるw
- 509 ：ビタミン774mg：2017/10/23(月) 21:39:22.76 ID:???.net
- 湯たんぽ、PMSでしんどくてさっと温めたいときはレンジで加熱する
ジェルみたいなのってどうなのかな
そんな高価じゃないし店頭で買うか迷ったんだよね
アイマスクはあずきのちからが便利で去年から使ってる
- 510 ：ビタミン774mg：2017/10/23(月) 22:21:12.66 ID:???.net
- >>509
使ったことないなら全力でおすすめする
普通の四角いのがいいよ
- 511 ：ビタミン774mg：2017/10/23(月) 22:56:53.22 ID:???.net
- ゆたぽんいいよ
デカイのも小さいのもオヌヌメ
肩用もあるよ（ダイレクトマーケティング
- 512 ：ビタミン774mg：2017/10/24(火) 01:16:32.26 ID:???.net
- 電気あんかも便利大手電気店のワゴンに千円以下であったりするよ
- 513 ：ビタミン774mg：2017/10/24(火) 04:51:08.77 ID:???.net
- みんなありがとう今日買ってくるよ
電気あんかは使うと布団から出れなくなって生活に支障をきたすので封印したw
- 514 ：ビタミン774mg：2017/10/24(火) 06:40:46.34 ID:???.net
- 普段から眠いけど生理前はさらに眠すぎてやばい
デスクワークだから本当に困る
眠気に効くものって何かないのかな
生理前の腹痛はピクノジェノールで良くなったけど
- 515 ：ビタミン774mg：2017/10/24(火) 18:42:06.37 ID:???.net
- 黒糖か糖蜜がいいと聞いて先月取り入れてみたけど若干生理が軽かったような？でも黒糖がいい理由は鉄分が入っててどうのだったと思うんだけど、自分普段鉄サプリ飲んでるんだよね…
プラシーボじゃ？と思うかもしれないけどそんな信じてた訳じゃないからそれはないと思う
とりあえず今月も糖分気をつけながら摂ってみるつもり
- 516 ：ビタミン774mg：2017/10/24(火) 22:50:57.95 ID:???.net
- 黒糖から摂れる鉄分量なんてたかがしれてる
そんなのより普通に赤身肉でも食ったほうがいい
黒糖自体は当分の塊だから血糖値も上がりまくるし
- 517 ：ビタミン774mg：2017/10/24(火) 22:51:10.47 ID:???.net
- 当分じゃないや糖分だった
- 518 ：ビタミン774mg：2017/10/24(火) 23:59:06.62 ID:???.net
- サプリじゃないけどそういえばレバーって養分かなり有力だよね
食べ過ぎはよくないらしいけど一月くらい献立に混ぜて試してみようかな
- 519 ：ビタミン774mg：2017/10/25(水) 10:11:02.67 ID:???.net
- レバー毎日少しずつ食べるのがいいっておばあちゃんに言われてるから、煮てしょっちゅう食べてる
- 520 ：ビタミン774mg：2017/10/26(木) 12:27:24.26 ID:???.net
- 重金属や毒素も溜まる部位だから食べ過ぎ注意やで
もともと解毒を行う臓器だからな
- 521 ：ビタミン774mg：2017/10/27(金) 08:44:00.22 ID:???.net
- 貧血にはアサイーのジュースがオススメ
個人的には病院処方の鉄剤より即効性ある
- 522 ：ビタミン774mg：2017/10/31(火) 06:49:41.21 ID:???.net
- 最近、結構前にまとめ買いしたきり飲んでなかった
チェストベリーの含まれたサプリをよく飲んでる
即効性はないらしい？けど、いい効果なのかわからないけど効果を感じる
まず生理前の過眠が減った。
とにかく眠すぎて平日の夕方とか仕事にならないぐらいだったけど、今はすごく眠気が減った。
高温期の火照りが減った。生理前はとにかく暑くて、過眠も相まってすごく辛かったけれど今は余裕で我慢できる程度に。
浮腫みが少し減った
パンパンに浮腫んでたけど、少しマシになりました。
生理前はいつも便秘だったけど、便通もよくなった。
気分の落ち込みもマシになった。
プラシーボもあるかもしれないけど、自覚症状がすごく減っただけでも日々過ごしやすい…
- 523 ：ビタミン774mg：2017/11/02(木) 12:28:53.27 ID:3gD2j90o.net
- プレフェミンからサプリに切り替えて半年続いてるけど自分も浮腫みは大分減ったな、セルライトは残ってるけどｗ
後、乳房の張りと頭痛も無くなった
ただイライラはあまり効果なかった
まあ、仕事のストレスも半端ないからそっちが原因かもしれないが
- 524 ：ビタミン774mg：2017/11/02(木) 14:55:36.29 ID:???.net
- >>522
なんていうサプリですか？
- 525 ：ビタミン774mg：2017/11/03(金) 02:39:33.26 ID:VodpRGUI.net
- 生理痛の痛みは炎症ではなくて「子宮の痙攣・収縮」によるもの。
消炎鎮痛剤は効きにくいのが現状です。
漢方薬の芍薬甘草湯を医者から処方してもらってください。
劇的に改善しますよ！！
- 526 ：ビタミン774mg：2017/11/03(金) 13:14:54.14 ID:???.net
- 改善しなかったよ
ピルが一番効果あったわ人にはすすめられないけど
- 527 ：ビタミン774mg：2017/11/03(金) 13:22:30.91 ID:???.net
- 股広げなくていいなら漢方薬気になるな
- 528 ：ビタミン774mg：2017/11/03(金) 14:04:28.63 ID:???.net
- 芍薬甘草湯は筋肉の痙攣をとってほぐす処方だったかな
生理痛には使えるかもね
- 529 ：ビタミン774mg：2017/11/03(金) 21:40:12.94 ID:???.net
- 漢方なら25番のケイシブクショウガンが効いた。
- 530 ：ビタミン774mg：2017/11/04(土) 00:17:26.39 ID:???.net
- >>524
チェストツリーです。
- 531 ：ビタミン774mg：2017/11/04(土) 18:29:51.05 ID:???.net
- なんだかんだpmsには豆乳がいちばん効いた気がする
毎日朝と寝る前くらいに150mlくらいづつ温めて飲んでる
最近は無調整にしてみたけど効果は変わらなかったな
あと身体にいいからついでにアマニオイルちょっと入れて飲んでる
- 532 ：ビタミン774mg：2017/11/04(土) 21:27:48.70 ID:???.net
- 豆乳飲むと余計悪化するんだけだ、なんでだろうか
予定よりも遅れるしむくみも増えるし、イライラも続くから飲み続けられなかった
チェストツリー飲んでからは生理周期がぴったり安定して、ルナルナのアプリ通りに毎回くる
人によって、ホルモンバランスが違うからなのかねぇ
- 533 ：ビタミン774mg：2017/11/04(土) 21:47:55.96 ID:???.net
- >>532
どれがどのホルモンに近い作用があるのか基礎知識が足りてない
豆乳→エストロゲン
チェストツリー→プロゲステロンだっけ
それぞれに役割も副作用も違う
抑えたほうが良いホルモン、足りてないホルモンは人それぞれ
こういう感じで、基礎知識が抜けてんのにむやみにサプリ摂る人多そうで怖いな
自分が摂ってるものにどんな作用があるのかぐらいは知っておこうよ
- 534 ：ビタミン774mg：2017/11/04(土) 21:51:20.37 ID:???.net
- 健康板のピルスレより
5 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/03/08(水) 13:29:27.13 ID:idDg+Asj0 [5/9]
＜ホルモン剤投与によりみられるホルモン依存性の副作用＞
※「○○依存性」＝「〜に起因する」という意味
●エストロゲン依存性
悪心・嘔吐、頭痛、下痢、水分貯留（むくみ）、脂肪沈着、帯下（たいげ＝おりもの）増加、
経血量増加、肝斑（顔に出る左右対称性のシミ）、血圧上昇
●プロゲストーゲン依存性
倦怠感、抑鬱感、乳房緊満感、月経前緊張症（PMS）様症状
性欲低下、経血量減少
●アンドロゲン依存性
体重増加、ニキビ、性欲亢進、食欲亢進、男性化徴候（多毛、ヒゲなど）
特定の副作用が強い場合、各ホルモンの別世代・活性度が低いものに変更することで
緩和される場合があります。（副作用の出方には個人差があります）
- 535 ：ビタミン774mg：2017/11/05(日) 00:03:13.39 ID:???.net
- エストロゲン足りない人は豆乳、プロゲステロン足りない人はチェストツリーだろうけど
アンドロゲン過多の人はどうすればいいのかな
- 536 ：ビタミン774mg：2017/11/05(日) 00:23:58.83 ID:???.net
- >>535
アンドロゲン多いならピルが１番効くよ。
それかエストロゲン増やしてアンドロゲンの比率を抑える。
- 537 ：ビタミン774mg：2017/11/06(月) 17:37:38.08 ID:???.net
- ケイシは全然効かなかったなー
- 538 ：ビタミン774mg：2017/11/08(水) 15:09:59.94 ID:???.net
- >>534
一時期、豆乳とかイソフラボンのお菓子とかにはまってたんだけど確かに生理痛と経血増えて逆につらかった
エストロゲン摂りすぎてもダメなのね
- 539 ：ビタミン774mg：2017/11/08(水) 20:03:15.07 ID:???.net
- >>536
やっぱピルか…
症状がアンドロゲン過多っぽいので病院いってみるよ
- 540 ：ビタミン774mg：2017/11/09(木) 07:36:15.50 ID:???.net
- >>539
ピル使うなら一部のアンドロゲン活性高いタイプは避けるようにね
それぞれに独特のクセがあるから合うもの見つかるまで頑張れ
- 541 ：ビタミン774mg：2017/11/11(土) 22:43:13.84 ID:???.net
- 別の病気で捕中益気湯を服用してるけど、痛みが軽くなった
3ヶ月くらいは続けないと効果無いかも知れない
一番効くのはピルだけど、血液検査が大嫌いなので泣く泣くやめた
- 542 ：ビタミン774mg：2017/11/11(土) 23:16:55.50 ID:???.net
- チェストツリーは筋腫大きくなる？
飲み始めて3カ月くらいだけど急に肥大してた
- 543 ：ビタミン774mg：2017/11/12(日) 01:17:30.40 ID:???.net
- 筋腫も女性ホルモンに影響されるからね
ただ筋腫って確かエストロゲンが多いと大きくなると思ったけどチェストツリーってプロゲステロンの分泌促進だけどどうなんだろう？
まあ、止めといた方が無難だと思うよ
- 544 ：ビタミン774mg：2017/11/12(日) 01:45:20.70 ID:???.net
- ピル飲んでる人はチェストツリー駄目なぐらいだから筋腫にも駄目なんじゃない？
- 545 ：ビタミン774mg：2017/11/12(日) 07:59:15.59 ID:???.net
- 元々生理前の腹痛が酷くてピルを3年くらい飲んでたんだけど、
止めて1年腹痛なくて改善した気でいたら今朝激痛で起きた…
>>534見てもそれぞれ当てはまるものがあるから自分がどれかわからない
婦人科ってそこまで診てくれないよね
- 546 ：ビタミン774mg：2017/11/13(月) 03:06:33.76 ID:???.net
- 月経痛＝月経困難症って子宮収縮を起こすホルモンとか
あとは器質的な問題＝子宮口が狭くて経血が出にくいとかが原因のはずだから
（経血量が目立って増えた場合を除き）
上三つのホルモンバランスはあまり関係ないんじゃないかな
低用量ピルなら、ドロスピレノン使われてる奴（第四世代）は
月経困難症での保険適応が日本でも認められてるけどね
ただし薬価は全然安くないｗ
医療費控除の計算には入れられるというメリットがあるくらいか
実際には月経困難症じゃなくても、医者が融通きかせて
保険で出してくれることが多くなった点は良かったと思うけど
- 547 ：ビタミン774mg：2017/11/13(月) 16:09:24.06 ID:???.net
- >>545
タイミングでわかるんじゃない？
生理前だったらプロゲステロン、生理直前、生理中の生理痛ならプログスタグランジンE2（上の人が書いてる子宮収縮起こすホルモンね）が原因
>>534の中の月経前緊張症（PMS）様症状で腹痛もあるからね
ピルで改善してたならプロゲステロンの方ではないかと思うけど
- 548 ：ビタミン774mg：2017/11/13(月) 19:21:05.38 ID:???.net
- 命の母ホワイト飲んでみたけどただ身体が火照るだけで効かなかった
- 549 ：ビタミン774mg：2017/11/13(月) 19:52:33.55 ID:???.net
- 命の母は複数の漢方の処方をぶっこんででメチャクチャ
とりあえず良さそうなもん全部ぶっこんでみましたな感じで
漢方は本来、体質をよく見極めてその人にあった処方にしなきゃなんないのに
命の母はその原則を無視してメチャクチャな内容にしちゃってる
あんなの飲むならちゃんとした漢方を単独で飲んだほうがいい
- 550 ：ビタミン774mg：2017/11/14(火) 15:37:25.91 ID:???.net
- >>542です
ホルモンに作用するからやめたほうがよさそうですね
- 551 ：ビタミン774mg：2017/11/14(火) 20:21:00.30 ID:???.net
- >>547
ありがとう
確かに乳房緊満感以外全部当てはまるし、
生理始まったら楽になるからプロゲステロンかも
排卵から生理まで痛む期間が長いのが辛い
生理痛は１日で終わるんだけど
- 552 ：ビタミン774mg：2017/11/14(火) 21:58:49.86 ID:???.net
- 40才。
乳が常に痛いようになって2年。
毎年がん検診受けてはいる。
痛いのは大きな良性腫瘍があるほう。
生理周期にも関係なく痛い。
- 553 ：ビタミン774mg：2017/11/15(水) 00:46:06.60 ID:???.net
- 妊娠の心配がないのであればミニピルとか試してみてもいいのでは
エストロゲン量は低下するから骨粗鬆症対策も併せて必要にはなるけど
血栓症の心配がほぼないのはありがたい
自分はこれで鬱も軽くなった
ちょっと飲まないとすぐ鬱が出てきて明らかに気分が落ちる、
やたらメソメソが入るからわかりやすい
- 554 ：ビタミン774mg：2017/11/17(金) 20:36:52.77 ID:???.net
- 発達障害っぽいのでdmaeを飲んでみたら生理痛に効いてるみたい。
口コミを調べても生理痛に効いたという人が1人しかいない…
- 555 ：ビタミン774mg：2017/11/21(火) 17:40:48.17 ID:???.net
- セントジョーンズワートでイライラ治まってたんだけどネット見てたらリスクあるってあるんだけど
仕事がら結構手放せない存在なんだけどヤバいのかな？
- 556 ：ビタミン774mg：2017/11/21(火) 19:12:13.20 ID:???.net
- >>555
処方薬の抗うつ剤と併用すると危険だと聞いた。
- 557 ：ビタミン774mg：2017/11/22(水) 01:59:48.47 ID:???.net
- 個人的にはセントジョーンズワートよりロディオラロゼアの方が効果した
気持ちがブレなくなり生理時の落ち込みもかなり軽減されたよ
- 558 ：ビタミン774mg：2017/11/22(水) 18:13:52.38 ID:???.net
- そっか、セントジョーンズワート以外は亜鉛とビタミンぐらいだから抗鬱剤は飲んでないけど、ロキソニンはたまに飲むかな
ロディオラロゼアって初めて聞いた、サンクス
ちょっと興味そそぐな、セントジョーンズワート止めてそっち試してみようかな
- 559 ：ビタミン774mg：2017/11/29(水) 23:26:44.04 ID:???.net
- このマグマがグツグツしてるようなイライラを直すサプリってある？
いつか大噴火おこしそう
- 560 ：ビタミン774mg：2017/12/01(金) 00:38:08.40 ID:???.net
- キトサンはイライラ含む精神安定に即効性あったよ
- 561 ：ビタミン774mg：2017/12/01(金) 16:47:57.03 ID:???.net
- イライラこそセントジョーンズワートが有効じゃないか？
- 562 ：ビタミン774mg：2017/12/02(土) 22:51:59.27 ID:???.net
- チェストツリー飲んでる人って他のサプリも一緒に飲んでます？
- 563 ：ビタミン774mg：2017/12/04(月) 13:19:25.62 ID:???.net
- >>559
漢方薬で抑肝散は？
薬局だとアロパノールの名前でも売ってる
あとはピルだな
- 564 ：ビタミン774mg：2017/12/04(月) 13:32:03.11 ID:???.net
- >>562
うん、飲んでるよ、カルシウムと亜鉛、後便秘ひどいときは乳酸菌サプリ
- 565 ：ビタミン774mg：2017/12/06(水) 17:01:46.99 ID:???.net
- >>558
セントジョーンズワートは他の薬との飲み合わせが多いので有名
血液凝固剤とか免疫抑制剤とか強心剤とか抗うつ剤とか、ピルもダメ、後、薬じゃないけどグレープフルーツとか一緒に摂取しちゃいけないものが多い
ちゃんとメーカーに聞いて飲み合わせ確認して服用した方が良いよ
- 566 ：ビタミン774mg：2017/12/06(水) 22:26:12.55 ID:???.net
- pmsは生理2〜3日前にいきなり激しい偏頭痛と吐き気寒気に襲われ1日起きあがれないくらい辛いのがデフォ
このスレ発見後ロムってpmsに効きそうなビタミンカルシウムマグネシウム亜鉛のサプリを購入
併行してレバーを週2豆乳をほぼ毎日飲み始めた
いつものようなpmsはなし(頭痛も気のせい程度）胸の張りや浮腫は多少あり
生理は前月より3日遅れたがかなり楽になった
- 567 ：ビタミン774mg：2017/12/11(月) 16:47:07.48 ID:???.net
- >>558
鬱系のサプリならセントジョーンズワートよりもトリプトファンやラフマ、ギャバの方が副作用とかなくて良いよ
ちと鬱系サプリの話になっちゃうけど
- 568 ：ビタミン774mg：2017/12/12(火) 13:52:31.33 ID:???.net
- エクオールってよくスマホに広告表示されて気になってるんだけど、使ってる人いる？
- 569 ：ビタミン774mg：2017/12/13(水) 16:45:18.97 ID:???.net
- >568
低容量ピルを中止してエクエルに
昨年4月から今年の4月まで飲んでた
やめた後の反動が凄い、個人的にはおすすめできない
飲み続ける覚悟があるならって感じ
- 570 ：ビタミン774mg：2017/12/13(水) 23:00:14.08 ID:???.net
- 酷いPMSが完全になくなったけど、一番効いたのは、悪いものを摂らないこと。煙草、薬、添加物。
それらを少なくしている途中で効いたのはローズヒップのハーブティーかなー。
- 571 ：ビタミン774mg：2017/12/14(木) 23:32:44.98 ID:???.net
- ああ、それでかな
酒とかも昔から一切飲まない。ごはんは玄米、自分で作ったシリアル豆乳がけが多い
チェストツリーというかバイテックスを初めて１錠飲んだんだが
数日前から出てた頭痛と肩こりが１時間後に治った
便秘も治ったし体も温かくなってきた
効くのに時間がかかると聞いてたのでびっくりだ
月見草もやんわりだけどすぐ効いてる気がしたし
- 572 ：ビタミン774mg：2017/12/15(金) 17:29:56.26 ID:???.net
- >>568
上のレス読みなよ
エクオールはイソフラボン系でエストロゲン様の補充
PMSはプロゲステロンのアンバランス
更年期障害はエストロゲン不足からくるから効果あるけどPMSで若いうちはエストロゲンは十分分泌してるからエストロゲン過剰になると逆に生理痛の悪化や不正出血、子宮筋腫や子宮頸がんになりやすくなるよ
エクオールって宣伝多いけどリスクの説明ってほとんどないんだよね
- 573 ：ビタミン774mg：2017/12/19(火) 16:03:53.32 ID:???.net
- チェストツリー良いかもしれない
頭痛持ちでそっちには効果を期待してなかったけど今回頭痛が全くない
頭痛の原因がホルモンバランスってこともあるのかもしれない
- 574 ：ビタミン774mg：2017/12/24(日) 11:22:33.66 ID:1z1/CndV.net
- 乳房の良性腫瘍を何度も取ってる（場違いな）還暦過ぎだが、
エクエルを二日飲んだ影響なのか、乳から分泌物が出た。
乳腺のMRIまでしたが、ハッキリしたシコリなし。
乳も張ってたし、やっぱり影響あると思う。
- 575 ：ビタミン774mg：2017/12/25(月) 15:35:20.38 ID:???.net
- やばいなそれ
高プロラクチン血症やん
- 576 ：ビタミン774mg：2017/12/25(月) 16:11:37.62 ID:EDMH0i3Q.net
- >>575
コレステロール薬は飲んでるけど、血液検査では高プロラクチンの指摘なし。
子宮筋腫も取ったから、体質的にエストロゲン依存性なんだと思う。
乳も子宮も良性腫瘍だったとは言え、エクエルはこわくて飲めないわ。。。
- 577 ：ビタミン774mg：2017/12/25(月) 22:01:49.24 ID:???.net
- 亜鉛とテアニン飲んで数ヶ月調子よかったんだけど今回の生理前はズドっと落ちた〜
もう何にもしたくないし表出たくない、忘年会も急遽キャンセル
寒さでホルモンバランス崩れたのか
- 578 ：ビタミン774mg：2017/12/25(月) 23:09:10.61 ID:???.net
- いやー寒いとそれだけで何もする気なくなるよw
日照時間も一番少なくて冬季うつ増える時期だからしょうがないかもね
自分もやる気曲線が劇的低下中でいろいろ滞りまくってる…
どうしても動かなきゃいけない時、眠気に負ける時はカフェインの助け借りてる
- 579 ：ビタミン774mg：2017/12/26(火) 01:01:58.85 ID:???.net
- ざんねん。テアニンは耐性付くぞ 他を探すべき。
- 580 ：ビタミン774mg：2017/12/26(火) 19:53:01.56 ID:???.net
- いいや、テアニンは大丈夫。耐性付かないぞ。
- 581 ：ビタミン774mg：2017/12/26(火) 20:14:06.47 ID:???.net
- どっちやねーん＼(^o^)／
- 582 ：ビタミン774mg：2017/12/27(水) 01:20:35.53 ID:???.net
- 耐性つかん。
- 583 ：ビタミン774mg：2017/12/27(水) 13:37:32.35 ID:???.net
- つくかも知れん
- 584 ：ビタミン774mg：2017/12/27(水) 17:42:44.05 ID:???.net
- テアニンは長期服用が可能だ。安心してください。
- 585 ：ビタミン774mg：2017/12/27(水) 23:02:31.94 ID:???.net
- www
よくわかんないけどホルモンバランスからのイライラならチェストツリー飲め
結構イライラに効くぞ
- 586 ：ビタミン774mg：2017/12/28(木) 23:38:45.78 ID:???.net
- いうな
- 587 ：ビタミン774mg：2017/12/30(土) 02:10:28.05 ID:PwcRQ81l.net
- http://caycehealing.com/health/post_23.html
- 588 ：ビタミン774mg：2017/12/31(日) 10:39:51.66 ID:???.net
- 年末年始にかけてジャストタイミングでPMSって、泣きたくなる
プレフェミンで乗り切れるだろうか
- 589 ：ビタミン774mg：2018/01/05(金) 15:05:35.49 ID:???.net
- あけおめ、プレフェミンは即効性ないから急ぎなら無理だろ
プレフェミンは次の生理周期ぐらいに体調よくしたい時に前もって飲むぐらいでないと
- 590 ：ビタミン774mg：2018/01/08(月) 18:48:07.99 ID:???.net
- スレ違いかもしれないのですがすみません、子宮筋腫を持ってるんですが成長を止めるサプリってありますか？
- 591 ：ビタミン774mg：2018/01/08(月) 20:20:59.63 ID:???.net
- >>590
女性ホルモン止めるしかない
- 592 ：ビタミン774mg：2018/01/09(火) 01:19:16.38 ID:???.net
- だったらミニピルだな
エストロゲンが減少するので別途、骨粗鬆症対策は必要になるけど
快適でいいよ
- 593 ：ビタミン774mg：2018/01/09(火) 01:19:55.49 ID:???.net
- >>590
つーかサプリに頼って良いような話じゃない
医者の指示に従え
- 594 ：ビタミン774mg：2018/01/09(火) 19:50:41.13 ID:???.net
- ピル飲める人うらやましい
相性かもしんないけどお腹痛くなるんだよね
2、3種類試したけどダメだった
- 595 ：ビタミン774mg：2018/01/10(水) 15:44:25.83 ID:???.net
- ピルで腹痛って聞いたことないな
プラセボなんじゃないの？
- 596 ：ビタミン774mg：2018/01/10(水) 16:50:37.40 ID:???.net
- >>590
筋腫はエストロゲン多いと成長するよ
イソフラボンやプラセンタは厳禁、後、豆乳とかも沢山飲んじゃダメって婦人科の先生に言われた
- 597 ：ビタミン774mg：2018/01/12(金) 00:23:03.36 ID:???.net
- >>595
痛くなるというか下っちゃうんだよ
胃腸も弱いんだけどピルは翌日ぐらいからひどい
- 598 ：ビタミン774mg：2018/01/12(金) 01:36:28.82 ID:???.net
- >>596
ああー
年齢的に女性ホルモン減ってきた気がしてプラセンタやピクノ飲んでたせいか半年で筋腫がいきなり成長してたわ
豆乳もダメか、そうだよね
- 599 ：ビタミン774mg：2018/01/15(月) 18:14:37.01 ID:???.net
- 命の母ホワイトってPMSの症状が出た時だけ飲むの？
それともずっと飲んでなきゃいけないのかな？
お試し買うかお徳用買うか迷ってる
- 600 ：ビタミン774mg：2018/01/15(月) 19:30:43.21 ID:???.net
- 漢方薬がベースだから常飲が基本のはず
しかしありゃ3大処方を色々無視して一つにぶっこんだ酷い薬だからやめとけとしかw
ちゃんとした漢方薬で自分の体質に合いそうなのを選んだ方が良いぞ
- 601 ：ビタミン774mg：2018/01/15(月) 20:26:36.20 ID:???.net
- サプリメントは即効性のある医薬品じゃないってテンプレに入れて欲しいです
売ってる所なら大抵薬剤師いるから買う前に聞くか調べるのも必要
命の母で良くなるなら日本からPMSの女はいなくなるつーの
- 602 ：ビタミン774mg：2018/01/16(火) 04:25:49.82 ID:???.net
- プレフェミニンなんかもそうだけど、症状酷い時だけお手軽に飲んで
何とかできると思ってる人が結構いそうではあるよね
ピルだって続けて飲んで効果が出るものなのにな…
複数が複雑に絡み合ってるホルモンの交代とアンバランスが一応の原因な訳だから
話はそんな簡単ではないはず
自分の身体がどういう仕組みで動いてるのかっていう基礎知識と
その成分はどういう働きをするのかをきちんと知らないと
うっかり筋腫育ててたり下手すりゃガン促進とか、大変なことになりかねないよ
- 603 ：ビタミン774mg：2018/01/16(火) 10:38:25.38 ID:???.net
- チェストツリー飲んでるけど変化無し
- 604 ：ビタミン774mg：2018/01/16(火) 15:06:30.45 ID:???.net
- >>603
どのぐらい飲んでる？
他の人も書いてるけどチェストツリー即効性ないから２〜３か月かかるぞ
- 605 ：ビタミン774mg：2018/01/19(金) 13:56:28.57 ID:???.net
- >>600
おお、三大処方って久々聞いたわ、詳しいね
- 606 ：ビタミン774mg：2018/01/20(土) 16:33:21.01 ID:???.net
- プロゲステロンクリームって効くの？
女性ホルモンって外から塗って吸収されるものなの？
- 607 ：ビタミン774mg：2018/01/21(日) 01:46:35.34 ID:t4K8gTQU.net
- 生理前の気分の落ち込みが激しいなーと思ってたら、今回生理痛もひどいー！！
薬が効かないコースだ
もんどりうってる
書くとこわかんなくてココでごめんなさい
- 608 ：ビタミン774mg：2018/01/21(日) 01:47:18.03 ID:???.net
- sage忘れて再びごめんなさいーーー
- 609 ：ビタミン774mg：2018/01/21(日) 11:33:56.76 ID:???.net
- >>607
マカ試したら？
女性にもいいらしい。
- 610 ：ビタミン774mg：2018/01/21(日) 21:35:44.95 ID:???.net
- マカは植物エストロゲンだから合わないと生理痛ひどくなるよ
一回試したことあるけど生理痛もそうだけど出血がすごくてびびって止めた
- 611 ：ビタミン774mg：2018/01/26(金) 03:26:37.81 ID:???.net
- >>606
効くから製品化されてんやで
海外なら埋め込み型やパッチ型の避妊薬もあるし
- 612 ：ビタミン774mg：2018/01/27(土) 18:26:10.07 ID:???.net
- 寒いしPMS真っ最中だし表出たくない
命の母早く効いて
- 613 ：ビタミン774mg：2018/01/27(土) 20:22:16.60 ID:???.net
- へぇ〜パッチタイプのピルって知らなかった
これだと太らないかな
- 614 ：ビタミン774mg：2018/01/28(日) 05:17:32.74 ID:???.net
- >>613
なんでパッチ型だと太らないって思えるの？
当たり前だが成分や働きは他のピルと一緒だよ
↓「太る」にも色々あるし副作用の出方はピルの種類と相性次第だから
個別に原因と対策を考えて種類を変えたらいい
エストロゲンが原因っぽいならより卵胞ホルモン量の少ないものにする、
アンドロゲンが原因っぽいならよりアンドロゲン活性の低いものに変えるとかな
5 名前:病弱名無しさん :2017/03/08(水) 13:29:27.13 ID:idDg+Asj0
＜ホルモン剤投与によりみられるホルモン依存性の副作用＞
※「○○依存性」＝「〜に起因する」という意味
●エストロゲン依存性
悪心・嘔吐、頭痛、下痢、水分貯留（むくみ）、脂肪沈着、帯下（たいげ＝おりもの）増加、
経血量増加、肝斑（顔に出る左右対称性のシミ）、血圧上昇
●プロゲストーゲン依存性
倦怠感、抑鬱感、乳房緊満感、月経前緊張症（PMS）様症状
性欲低下、経血量減少
●アンドロゲン依存性
体重増加、ニキビ、性欲亢進、食欲亢進、男性化徴候（多毛、ヒゲなど）
特定の副作用が強い場合、各ホルモンの別世代・活性度が低いものに変更することで
緩和される場合があります。（副作用の出方には個人差があります）
- 615 ：ビタミン774mg：2018/01/29(月) 16:56:03.88 ID:???.net
- >>614
そうか、ピル飲むとお腹くだしちゃうのは胃腸が弱いからと思ってたけどエストロゲン依存だったのか
ちょっとスッキリ、でもPMSはどんより・・・
- 616 ：ビタミン774mg：2018/01/29(月) 23:06:07.33 ID:???.net
- >>615
超低用量に変えてみれば？
それでもダメならエストロゲン無しのミニピルかな
- 617 ：ビタミン774mg：2018/01/30(火) 19:05:53.38 ID:bFvxykC0.net
- 生理痛もだが排卵痛も酷かったので
桂枝茯苓丸飲み始めた、プラスへそ灸。
いい感じに痛み和らいだような気がします
- 618 ：ビタミン774mg：2018/02/01(木) 21:29:31.70 ID:???.net
- ネガティブになったり泣きそうになるので一週間前からサトウチェストツリー飲み始めました。
一日4錠ですがみなさんどのタイミングで飲んでますか？
- 619 ：ビタミン774mg：2018/02/02(金) 17:21:46.43 ID:???.net
- 命の母、プロゲストクリーム、かみしょうようさん、プロテイン、豆乳
何れもきいたー！って感じはなかった
- 620 ：ビタミン774mg：2018/02/02(金) 18:43:14.00 ID:???.net
- >>618
サトーのじゃない通販のチェストツリーのサプリだけど朝に野菜ジュースと一緒に飲んでるよ
いつ飲んでも良いみたいだし飲み忘れしないように
- 621 ：ビタミン774mg：2018/02/06(火) 00:03:52.02 ID:???.net
- >>619
チェストツリー試してみた？
自分には良かったよ
- 622 ：ビタミン774mg：2018/02/06(火) 01:22:37.36 ID:???.net
- 詳しい検査してくれる病院にいきつかない。
生理周期がきちんとしていて子供うまないとなると
出血が僅かになろうと
40過ぎてるのに不正出血あっても、
検査もなく年齢でしょ、排卵でしょ、で終わりにされてしまう。
そのためもあって、たイソフラボンのサプリ飲んでた。
自分の変化は何によって起きてるかがよく分からないし。
今月控えてみたら、排卵前後あたりからのイライラ感が
飲んでた先月・先々月よりかなり酷い気がする。
偶然かなあ。
- 623 ：ビタミン774mg：2018/02/06(火) 02:31:52.28 ID:???.net
- >>622
いかにもなウィメンズクリニックあたりでは駄目？
- 624 ：ビタミン774mg：2018/02/06(火) 16:36:41.77 ID:???.net
- 自分ではかなり悩んでて症状重いのに、産婦人科行くと大したことないと鼻で笑われるのイラッとくるし理不尽だよね
私も2回行ったけどいい加減な対応で行くのやめた
- 625 ：ビタミン774mg：2018/02/06(火) 22:33:37.88 ID:???.net
- えー…いい加減行こうかと思ってたけどやめようかな
思い切って股開いたのに鼻で笑われるとか新聞に載るような事しそうだわ
暴れそう
- 626 ：ビタミン774mg：2018/02/06(火) 23:17:02.05 ID:???.net
- 勇気だして婦人科行ったけど、「あー、そういうのは精神科の領域」と言われて終わりだったよ。
生理の周期と関係あると思うんだけどね。
ちゃんと症状を理解して、治療とか薬とか出してくれる病院はどうしたらわかるんだろ。
- 627 ：ビタミン774mg：2018/02/07(水) 03:36:17.70 ID:???.net
- >>626
全く同じ扱いだったわ、それであきらめた
あのときちゃんとクリニック巡りしておくべきだったと今は思う
- 628 ：ビタミン774mg：2018/02/07(水) 20:04:42.67 ID:???.net
- うわ、皆さんなんてうらやましいお悩み
うちの地域は一件ある産婦人科は待合室は誰か知り合いに会って噂されてしまう田舎集落、車で峠を越えて1時間走らせて町に行けばいくつか婦人科はあるけど半日仕事、、、雪＆夜は真っ暗な峠怖いしw
- 629 ：ビタミン774mg：2018/02/09(金) 00:05:41.47 ID:???.net
- 胃が強ければピクノジェノール
漢方なら当帰芍薬散が効いた
ただ、やはり眠いとか頭が働かないというのはある程度は残る
- 630 ：ビタミン774mg：2018/02/10(土) 01:15:58.61 ID:???.net
- 生理中は当帰芍薬散とマグネシウムが即効性あって良い
生理前は養命酒を一杯飲む様にしてたら激痛が微痛になる位には生理痛が緩和された
- 631 ：ビタミン774mg：2018/02/10(土) 18:52:02.10 ID:???.net
- よし養命酒買ってくるか
- 632 ：ビタミン774mg：2018/02/11(日) 01:12:32.89 ID:???.net
- 養命酒糖分凄いから太る
- 633 ：ビタミン774mg：2018/02/11(日) 12:10:49.26 ID:???.net
- 冷え性対策に飲んでるシナモンのサプリがわりと良い
摂りすぎにさえ気を付ければシナモンおすすめする
- 634 ：ビタミン774mg：2018/02/11(日) 19:44:05.61 ID:???.net
- シナモンはパウダーを紅茶やココアに入れて飲んでる
飲んで数時間効果が続くって聞いたから朝昼晩に飲むようにしてる
バナナにかけてトースターで焼いたりカレーにも入れてる
冷えには効いてると思うけどそれは遠回しに生理痛にも効いてるんだろうか
- 635 ：ビタミン774mg：2018/02/13(火) 10:58:04.04 ID:???.net
- 頭痛持ちで毎日マグネシウム摂ってるけど毎月軽い痛みで済んでるのはこれのおかげだったのかな
- 636 ：ビタミン774mg：2018/02/13(火) 12:44:23.21 ID:???.net
- よしマグネシウムも買ってくるか
- 637 ：ビタミン774mg：2018/02/13(火) 18:55:51.50 ID:???.net
- 忙しすぎて生理予定日忘れて暮らし過ぎたわ
今日凄い痛みが来てもしやと思ったら今日予定日だったよ…
痛みだけ来て3日くらい生理が来ないこともあるけど
最近コーヒー飲みまくっちゃってたし、傷みやすいお菓子のお土産も多くて食べ過ぎちゃってたし、ここで生理痛に良いと言われてたサプリも全く飲んでなかったし…人間としても生理痛ある女としてもゴミみたいな暮らししてたから今月はのたうち回るコース決定かも
皆さんはそんな事ないかもしれませんけど気をつけて
- 638 ：ビタミン774mg：2018/02/13(火) 22:02:07.94 ID:???.net
- 私も冬は暖まる為にシナモンよく使うけど摂りすぎると肝障害起こすから気をつけた方が良いよ
バランスよくほどほどに
- 639 ：ビタミン774mg：2018/02/14(水) 01:36:29.59 ID:???.net
- 濃い目の麦茶か杜仲茶飲むと痛みが引いてく
- 640 ：ビタミン774mg：2018/02/15(木) 23:03:22.66 ID:???.net
- マグネシウムは近所のスーパーのにがりをお湯に入れて摂ってる
緊張性頭痛にいいと見てクエン酸も入れてホットレモン風を毎日おいしいよ
チェストツリー別名ビテックスでほとんどの不調が治ってるが
今月は排卵期がどうも
軽い肩こり頭痛が起きてチェストツリーを飲むと１時間後に収まるが
ある仕事が入るときに出てる気もするし更年期近いからかもしれんしわからん
- 641 ：ビタミン774mg：2018/02/16(金) 02:02:18.50 ID:???.net
- ノンカフェイン紅茶いいよ。下手な漢方薬より冷え性生理痛に効果感じてる風邪もひかない。骨粗鬆症予防の為にもオススメ。
- 642 ：ビタミン774mg：2018/02/16(金) 02:03:33.49 ID:???.net
- 紅茶はマグネシウムも多いからお腹の調子よくなる
- 643 ：ビタミン774mg：2018/02/16(金) 03:02:41.86 ID:???.net
- あずき茶いいよ、冷え性にいいし浮腫みも取れる
- 644 ：ビタミン774mg：2018/02/16(金) 17:46:58.32 ID:???.net
- ピクノジェノールもパインバーグも効果あったけどお高いわ…
- 645 ：ビタミン774mg：2018/02/18(日) 18:46:07.79 ID:???.net
- この症状って婦人科行っても精神科に振られるの？
元々メンヘラ（鬱）で通院中なのだけど
生理周期でさらに悪化することに最近気づいて
主治医に伝えてみたけど、精神科の通院と抗うつ剤と睡眠導入剤を継続しつつ
PMSについては婦人科行ってね、薬は飲み合わせもあるから漢方だけにしてもらってね
と言われたんだけど
そこまで言うなら今の精神科で全部見てくれたらいいのにな…って少し思ってる。
- 646 ：ビタミン774mg：2018/02/18(日) 20:36:46.73 ID:???.net
- 婦人科行けばいいだけでは
- 647 ：ビタミン774mg：2018/02/18(日) 21:27:10.44 ID:???.net
- >>645
主に生理前に具合が悪くなるのか、
それとも生理が終わる頃になると具合が悪くなるのか、
どちらだろう。
- 648 ：ビタミン774mg：2018/02/18(日) 21:48:28.64 ID:???.net
- 医者は万能じゃないし○○科ってなんのためにあるのさ
婦人科の医師ですらPMSの知識なしがごまんといるよ適当に漢方出す所もある
精神科医なんて蚊帳の外だよ婦人科もその逆
経験談だけど抗欝剤や眠剤のんでると漢方効かない確率高い
漢方よりホルモンの血液検査？で自身内部の傾向知って相談できる所探した方がいいけどそれどこよって感じだよね
鬱持ちや持病持ちで薬服用してる患者は医者も対応しにくいから事前に電話で問い合わせた方がいいと思う
- 649 ：ビタミン774mg：2018/02/19(月) 10:17:24.51 ID:AYS4GTTO.net
- 男女どちらのホルモン不足にも効果ありそうなフェヌグリーク、(カレーのスパイス)試してみた
粉をお湯に溶かした苦々茶を自分のみで1週間、旦那さんにも実け…料理のスパイスにチキンソテーやスープで使ってみた。
効果のほどは…自分の胸大きくなった感じのと旦那さんの夜の元気が良くなった気が
良い感じなんだけど、カレーの香りがお前から匂ってくるよって言われた…
- 650 ：ビタミン774mg：2018/02/19(月) 12:47:01.49 ID:???.net
- きもい
- 651 ：ビタミン774mg：2018/02/19(月) 20:03:21.69 ID:???.net
- >>649
本当にキモイな
内容も文章の書き方も
- 652 ：ビタミン774mg：2018/02/21(水) 13:08:59.86 ID:???.net
- 普通に参考になるよ
でも苦いの毎日続けるのは難しそう
オブラートに包んで飲むならいいかも
- 653 ：ビタミン774mg：2018/02/22(木) 21:12:48.77 ID:???.net
- …がきもい
- 654 ：ビタミン774mg：2018/02/22(木) 22:15:26.47 ID:???.net
- 効果があるなら試したいけど体臭がスパイスの匂いになるのはイヤだなー
- 655 ：ビタミン774mg：2018/02/22(木) 22:17:11.70 ID:???.net
- スパイスでもサプリでも
一週間で効果を実感できるようなものは使いたくないな
- 656 ：ビタミン774mg：2018/02/22(木) 23:17:45.13 ID:???.net
- 命の母ホワイト合わなかったー
プレフェミンに戻るか...
- 657 ：ビタミン774mg：2018/02/26(月) 03:35:16.29 ID:???.net
- 先月今月本当生理痛酷くて辛い 先月は痛み止め飲んでも冷や汗ダラダラ息もできずただもがき苦しみ続け気づいたら寝てたけど、今月は吐き気と頭痛が酷い
ちゃんと婦人科行かなくちゃと思っててもなかなか行かなかったけどさすがに腹括った
- 658 ：ビタミン774mg：2018/02/26(月) 12:46:13.39 ID:???.net
- そう、痛みに耐え抜くと気づいたら寝てるよね
- 659 ：ビタミン774mg：2018/02/27(火) 03:09:50.67 ID:???.net
- ウコンやシナモンもだけどスパイス類は基本的に摂りすぎ注意な
肝機能障害などを引き起こす可能性がある
- 660 ：ビタミン774mg：2018/02/27(火) 05:17:38.27 ID:???.net
- 生理痛が酷い時はお腹よりおしりを温めると痛みが和らぐ事を発見
生理痛が酷い時はおしりがキンキンに冷えてるか凝ってた
普段からお風呂でおしりを熱いシャワーで良く温めるようにしたらだいぶ良くなった
入浴する気力が無い時はおしりを強めに揉んでるとだんだん痛みが和らいで来て楽になるの
- 661 ：ビタミン774mg：2018/02/27(火) 11:17:00.30 ID:???.net
- >>660
これはあるね だから自分はペット用の平べったい湯たんぽを借りてお尻と腰らへんに当ててる それでも痛いんだけどね・・・ 3日目なのにまだ痛いよ
終わったら絶対病院いくぞ
- 662 ：ビタミン774mg：2018/02/27(火) 14:33:06.09 ID:???.net
- おしりをエアマッサージする機械がパナソニックから出てるね生理中のうっ血に良さそうだけど高いから買えない
- 663 ：ビタミン774mg：2018/02/28(水) 17:50:33.59 ID:???.net
- >>659
わりとインドカレー食べると調子が良くなるんだけどダメか…
- 664 ：ビタミン774mg：2018/03/12(月) 02:01:03.56 ID:???.net
- >>663
適量ならええんやで
- 665 ：ビタミン774mg：2018/03/12(月) 21:07:14.61 ID:???.net
- パインバーク、生理前のイライラも生理痛も飲む前より格段に軽くなってた
効いたのは嬉しいけど結構高いんだよね…
- 666 ：ビタミン774mg：2018/03/22(木) 18:59:14.11 ID:???.net
- 命の母からプレフェミンに切り替えたらニキビが増えた気がする
気のせいかな？
イライラとか下腹部痛とかは命の母より効いてる感じがする
- 667 ：ビタミン774mg：2018/03/23(金) 11:01:27.51 ID:???.net
- ここはルナベリーの話題あんまりでないけど誰か使っる？
なんか色々入ってて効きそうに見えるんだけど価格が高いから躊躇してる
背中押して！
- 668 ：ビタミン774mg：2018/03/23(金) 18:45:05.69 ID:???.net
- 婦人科行ってきたけどやっぱりピルのことしか言わないんだよね
断ってまたサプリ板に来てしまった
- 669 ：ビタミン774mg：2018/03/23(金) 19:13:37.67 ID:???.net
- 私も痛すぎて検診も兼ねていってきた
結果は今月末だけど生理痛をとにかくどうにかしたいならピルって言われたよ
子供もどうするかと話してる矢先だったから悩ましい
- 670 ：ビタミン774mg：2018/03/23(金) 23:59:39.63 ID:???.net
- ルナベリー、３ヶ月目だけど自分には効かない
高いから期待してたんだけどね。
わたしには合わなかっただけなのかもしれないけど。
サプリのせいってわけじゃないけど
私の基地外度の方が上回ってた。
- 671 ：ビタミン774mg：2018/03/24(土) 00:15:13.02 ID:WXr05A/h.net
- >>669
キチガイが子供作る気かよw
- 672 ：ビタミン774mg：2018/03/24(土) 03:06:33.66 ID:???.net
- 生理の頭痛にマグネシウムって見たんだけど、便秘で飲んでる酸化マグネシウムでもいいのかな？
- 673 ：ビタミン774mg：2018/03/25(日) 18:38:01.62 ID:???.net
- >>667
あまりおすすめはしない。
ルナベリー販売してる会社「ミーロード 消費者庁」で検索してごらん。消費者庁のクレームの常連で他の商品で販売措置命令も複数。
以前妊活でお世話になった葉酸サイトなんだけど、ここでルナベリーの販売会社のミーロードの怪しさがよくわかる。
特定商取引法表記の住所がバーチャルオフィスってちょっとヤバそう。
https://yousan-supple.com/organic-label-yousan/
- 674 ：ビタミン774mg：2018/03/27(火) 16:58:51.94 ID:???.net
- 私が行った婦人科2件は中途半端に知識があるせいでわかったような口聞く（PMSはピル飲めば即治るよ、とか）感じで、精神科の方が具体的な症状を聞いて「そういう症状ならこの薬出しときますね」って感じで対応良かった
PMSの専門的な知識はないけど、その分先入観も無いような
- 675 ：ビタミン774mg：2018/03/27(火) 19:39:01.23 ID:???.net
- ピルをすぐ勧めてくる婦人科はちょっとね…
根本的な解決に導くのを無視して薬で黙らせてるだけだし
経済的にも身体への負担もおかまいなし
それでもいいって人も中にはいるだろうけど
- 676 ：ビタミン774mg：2018/03/27(火) 20:33:16.98 ID:???.net
- まあ婦人科と精神科じゃ症状へのアプローチ違うからね
婦人科の場合、ホルモンコントロールで保険適用で医者が儲かる処方薬ってピルか漢方の2択しかないもんね
前に婦人科でプレフェミン(チェストベリー)とかどうですかって聞いたら知らないって言われた
精神科だと軽い安定剤からSSRIまで鬱対応では幅広い選択ができるけどホルモンバランスのコントロールはできないし
- 677 ：ビタミン774mg：2018/03/28(水) 00:48:51.74 ID:???.net
- 初回ですぐにピル勧められたけどやっぱり断って漢方の方がいいのかしら
- 678 ：ビタミン774mg：2018/03/29(木) 18:15:14.13 ID:???.net
- 漢方も相性あるよ
私は全然変化なしで効かなかった
結局は色々試して自分に合ったのを見つけるしかないよ
- 679 ：ビタミン774mg：2018/03/29(木) 22:04:26.39 ID:???.net
- >>667
ルナベリーは止めた方がよい
効果なかったから止めようと思ったけど止めるの大変
完全返金保証とうたってるのにメールじゃダメ、電話しか受け付けてないのに繋がらないし電話代こっち持ち
いらないのに強制的に4回は送るつけられてくる
仕事あるのに平日の営業時間になんてそんなにかけられない
繋がっても納品書なければ返金条件満たさないと受け付けない
そっちに購入履歴あるはずなのに
まるで取り込み詐欺
- 680 ：ビタミン774mg：2018/03/30(金) 17:12:45.29 ID:???.net
- dimサプリってどうですか？
- 681 ：ビタミン774mg：2018/04/01(日) 09:45:01.88 ID:MaZFPgC/.net
- 左腕に腕時計つけてると若干痛みがやわらぐのですが。
痛い時、試しに手首握ってみて。
普段時計しないのだけど、資格試験当日生理になり、これは
落ちたわ、って思った。痛み止め飲んで頭ぼーっとしながら
受けたけど、途中、腕時計はずしたら痛みがすごくて、
腕時計はめたら痛みがやわらいだ。合格したよ。
それ以来、痛み止め飲んでも痛い時、腕時計する。
金属アレルギーだからあんまりやりたくないの
だけど。
- 682 ：ビタミン774mg：2018/04/02(月) 14:48:44.21 ID:???.net
- >>680
DIMサプリって初めて聞いた
ググってみたらエストロゲン様なんでPMSよりは更年期障害に効くんじゃないかな
- 683 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 15:41:34.58 ID:???.net
- チェストツリー飲み始めてからニキビがひどいんだけどこれって副作用？
合わないのかな？
イライラとか他の症状は落ち着いてるんで続けたいんだけど
- 684 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 17:32:13.04 ID:???.net
- 販売元によるかも
以前飲んでたのはにきびとかまったく出なかった
- 685 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 18:29:26.14 ID:???.net
- 683だけどiHerbの安いやつ
やっぱり国産の方がよいのかな
- 686 ：684：2018/04/03(火) 18:57:56.35 ID:???.net
- 国産の安全を謳った定期購入のやつ飲んでた副作用はなかった
でも前にこのスレで出てたんだけどチェストツリーって効くけど段々効果薄れてく気がしてやめた
そのときに購入停止するための案内記述がサイトのどこにもなくて
電話するしかなく嫌悪してもうそこのは買わないと決めた
輸入系は試したことなくてこれからです
- 687 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 00:34:29.30 ID:???.net
- 排卵日前後と生理前と生理最終日に具合が物凄く悪くなる
子宮筋腫があったけど去年なくなったので改善するかと期待したが変わらず
浮腫みと眠気と肩凝りもひどいがとにかく抑うつと頭痛がきついのと今は物凄い苛々でやばい
チェストツリーかシャタバリ効くんだろうか
病院は行ってるので病院行けはなしでお願いします
- 688 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 07:28:35.98 ID:???.net
- >>687
病院ではどういう治療しているの？
薬とか
- 689 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 12:13:13.46 ID:???.net
- >>687
筋腫持ちならエストロゲン摂取のシャタバリはまずいんじゃないか？
また再発しやすくなるよ
- 690 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 23:39:36.37 ID:???.net
- >>688
薬は前は加味肖遙散で今は別件込みで当帰芍薬散
婦人科だともう数年経過観察のみなので今出てる薬は漢方医に出してもらってる
- 691 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 23:40:08.26 ID:???.net
- >>689
シャタバリ再発しやすくなるのかありがとう
チェストツリー試してみるかなあ
- 692 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 01:06:36.45 ID:M3ywkeJl.net
- >>614
倦怠感と過食と憂鬱、イライラがひどいからプロゲステロンとアンドロゲンが過剰なのか。
この二つを抑えるサプリを飲めばいいのかな。見つけるの難しそうだな…
- 693 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 07:55:27.60 ID:???.net
- >>692
単純に過剰だからって話じゃないんだよそれ
- 694 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 08:39:13.92 ID:???.net
- アラフォーになって生理痛が酷くなってきた
腹痛はまだ薬でどうにかなるレベルだけど、胃がとにかく痛くて無理して食べると酷い下痢に襲われる
あと数日間熱が出る
以前婦人科で嫌な目にあったからできるだけ行きたくない…とりあえず漢方試してみようかな
- 695 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 10:58:11.20 ID:kLe0wh6n.net
- >>693
そうなんだ。
月の半分は寝たきりで働くことも出来ないから何とかしないと
ピルも合わなかったし漢方も効かずとりあえず亜鉛、鉄、VB、VE、オメガとってるけどめげそう
- 696 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 11:24:43.62 ID:???.net
- >>695
かなり大変そうだね、チェストツリー飲んでみた？
私もピル、漢方ダメだったけどチェストツリーで結構軽くはなったよ
ただ気怠さ、イライラ、頭痛が完全には消えなかったけど飲まないよりは全然マシ
- 697 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 17:27:46.55 ID:???.net
- 生理前がすごい便秘がひどいんだけどこれってホルモン整えると解消するのかな
- 698 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 18:55:54.97 ID:???.net
- >>697
日本語で
- 699 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 19:06:17.36 ID:???.net
- >>697
わかる 私も生理前の便秘半端ない
- 700 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 20:25:30.25 ID:kLe0wh6n.net
- >>696
チェストツリー試した事ないから試してみようかな
とにかく倦怠感、眠気、鬱、過食、イライラが酷いから少しでも軽くなればいいな
- 701 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 22:34:27.38 ID:???.net
- 便秘に難消化性デキストリンのゼリーよかったよ
便秘薬とか便秘用のお茶とかお腹痛くなる系が苦手で難消化性デキストリン食べるとかなり自然なお通じになる
生理前もそうだけど便秘気味の時は食べるようにしてる
- 702 ：ビタミン774mg：2018/04/11(水) 01:00:30.26 ID:???.net
- >>701
調べてみる ありがとう
- 703 ：ビタミン774mg：2018/04/11(水) 03:06:38.90 ID:???.net
- >>694
うちの家族もそのくらいの年代だけど、急に生理痛酷くなって出血量も激しく増加
調べたら筋腫だったらしい
それまで生理痛なんか一度も味わったことない、実に羨ましい体質だったそうで
とりあえずあんまり1人で無理はすんなよと
- 704 ：ビタミン774mg：2018/04/12(木) 22:16:38.38 ID:???.net
- 今回の生理はあまりのたうち回る程痛くはならなかったな
でも相変わらず足腰が痛いのと絞られてる感ある子宮の痛みはあるけど
いつもと違う事といえば甘酒とカルシウム&マグネシウムサプリをキチンと飲んでた事くらいか…あとチョコミント豆乳にハマって飲んでた
いつもは生理7日前に鉄剤増やして月見草油飲んで〜とかしてたのにそういえば今回は全く飲んでなかった
- 705 ：ビタミン774mg：2018/04/19(木) 18:03:02.68 ID:???.net
- スレ参考にドラッグストアで買えるプレフェミン買ってみた
効くと良いな
- 706 ：ビタミン774mg：2018/04/22(日) 22:12:46.99 ID:???.net
- >>705
プレフェミンはそんなに即効性ないから2〜3ヶ月続けないと効かないよ。
翌月ぐらいから症状軽くなるから効かないと思って直ぐに止めちゃうと無駄になるから気をつけて。
- 707 ：ビタミン774mg：2018/04/22(日) 22:14:44.48 ID:???.net
- ここにいる人達はピル飲まない理由はある？生理痛酷くて病院行ったらピル勧められて悩んでたんだけど…
- 708 ：ビタミン774mg：2018/04/22(日) 22:28:35.94 ID:???.net
- 偏頭痛持ちだから飲めない
なんで悩んでるのかわからないけど偏頭痛なしで喫煙もしないなら月経も定期的に来るし薬が合ってれば血液量も減るし良いと思うけどな
- 709 ：ビタミン774mg：2018/04/22(日) 22:30:05.45 ID:???.net
- 自分はただ単に病院に行ってないだけ
エコーで調べられるならそれに越したことないが生理痛っていったらやっぱりおっ広げしなきゃいけないもんねぇ…
- 710 ：ビタミン774mg：2018/04/22(日) 23:14:52.47 ID:???.net
- >>707です そっかー体質や妊娠希望や婦人科行きたくない等理由は色々だよね 私は喫煙者だからってのが単純な理由なんだけど1日に5回くらい鎮痛剤飲むからピル勧められた
- 711 ：ビタミン774mg：2018/04/23(月) 00:11:29.81 ID:???.net
- 吐き気すごすぎてどのピルも無理だわ
生理痛には全く効かないし合えば周期安定していいんだけどね
- 712 ：ビタミン774mg：2018/04/23(月) 01:39:38.42 ID:???.net
- 生理不順ではないからただただこの痛みから逃れたいのにピル効かない人もいるんだね 参考になりました
ありがとう
- 713 ：ビタミン774mg：2018/04/23(月) 05:34:42.21 ID:???.net
- 自分もかなり吐き気出やすい方だけど黄体ホルモンのみのミニピルだったら飲めてる
血栓症もほぼ起こさないので高齢や喫煙者でも大丈夫らしいよ
- 714 ：ビタミン774mg：2018/04/23(月) 07:03:43.93 ID:???.net
- 私はピルにした吐き気が凄くて悪阻みたいになって、吐き気どめが手放せなかったけどいつのまにか慣れた
排卵痛が酷かったからそれが無くなったことは良かったけど、生理痛は相変わらず…
重度の子宮後屈らしくピルではこれが限界って言われてしまったのでこれからは生理自体を減らす方向になったよ
- 715 ：ビタミン774mg：2018/04/23(月) 09:48:10.53 ID:???.net
- >>707
妊活中だしね
- 716 ：ビタミン774mg：2018/04/23(月) 16:41:23.76 ID:???.net
- 私も妊娠希望でピルを避けてるけどサプリ系のチェストベリーとかイソフラボンとかって飲んで大丈夫？
ググると女性ホルモン系は生理に影響するってあるけど
やはり無難に亜鉛とかカルシウムとかのミネラルサプリの方が安全かな、安いし
- 717 ：ビタミン774mg：2018/04/25(水) 16:56:59.68 ID:???.net
- 生理痛がひどい
毎回痛み止めの世話になってるけどこのまま飲み続けると効かなくなりそうだし生理痛に効くサプリってある？
- 718 ：ビタミン774mg：2018/04/25(水) 17:32:34.46 ID:???.net
- >>717
飲み続けてるけど生理のときだけだし、効かなくなったことはないよ
痛みそうだなと思ったらすぐ飲むほうが結果的に量も減らせるしよいよ
サプリはわからない
- 719 ：ビタミン774mg：2018/04/25(水) 21:12:40.46 ID:???.net
- 下手な薬やサプリより炭酸水が一番速効性あるね副作用もないし
- 720 ：ビタミン774mg：2018/04/26(木) 00:13:30.48 ID:???.net
- >>719
何に即効性があるの？
- 721 ：ビタミン774mg：2018/04/26(木) 01:35:17.77 ID:???.net
- え？生理痛だよ？
- 722 ：ビタミン774mg：2018/04/26(木) 07:39:55.97 ID:???.net
- >>721
ちょっと炭酸水買ってくるわ。
- 723 ：ビタミン774mg：2018/04/26(木) 20:03:24.07 ID:???.net
- 集中力0で何も考えられない気がふれそうだわ
ちゃんと働けてる女性すごい
- 724 ：ビタミン774mg：2018/04/26(木) 22:52:24.97 ID:???.net
- >>714
吐き気の原因になるエストロゲン含まないミニピルがおすすめかも
閉経後に近い感じになるから骨粗鬆症対策が別途必要になると思うけど
超低用量でも吐き気出て困るようになった自分にはこれがベストだった
うまく飲み続ければ半年くらい出血起こさせずにいられるし血栓症の心配もない
身体にはこれといった変化もなく快適
鬱っぽさや体調全般のアップダウンが減って楽になったよ
- 725 ：ビタミン774mg：2018/04/26(木) 23:51:34.63 ID:???.net
- 超低用量ピル試したけど吐き気酷いし生理痛に効かないし低用量と変わらなかった
先生に言っても副作用ある患者いない聞いたことないって言われて辞めたわ
あちこち病院行ってるけど婦人科は当たり外れ本当に酷いﾐﾆﾋﾟﾙ気になるな
生理前10日位からの生理痛みたいな痛み何とかしたい
- 726 ：ビタミン774mg：2018/04/27(金) 09:29:45.31 ID:???.net
- 痛み止めって効いてる気がしないけど痛みが出る前に定期的に飲むもんなのかな？
いつも痛みそうな時や痛くなったら飲ん出るけどまったく治まらない
治まっても薬のおかげというより時間が解決したって方が正しい気がする
幸い…でもないけど今は人に雇われて出勤するような仕事してないから一人でのたうち回って疲れて寝て起きたら痛み収まってたパターンが出来るけどまともな仕事し始めてコレだとヤバイわ…
- 727 ：ビタミン774mg：2018/04/27(金) 10:54:19.33 ID:???.net
- 痛む前に飲むものだよ
痛くなってから飲んでも効果ないのは実感する
- 728 ：ビタミン774mg：2018/04/27(金) 12:18:36.24 ID:???.net
- >>726
生理きた！と同時に急いで鎮痛剤飲まないとのたうち回る未来が待ってるよ
私はそこから3.4時間しか効かないから胃薬と一緒に1日4回は飲む
- 729 ：ビタミン774mg：2018/04/30(月) 14:39:27.84 ID:???.net
- >>726
あんまりひどいなら後屈とか筋腫が無いかどうか調べた方が良いよ
鎮痛剤も売薬よりはちゃんと処方してもらった方が良い
- 730 ：ビタミン774mg：2018/05/04(金) 12:38:11.55 ID:???.net
- 先月ストレスで来なかったからか
今月頭から経血量も痛みもマシマシ
鎮痛剤に腹にホッカイロ貼りまくって対処してるけどまだ寒い
足元めっちゃ冷える
- 731 ：ビタミン774mg：2018/05/06(日) 15:28:14.21 ID:???.net
- 前回終わってから漢方飲み始めたら今回何だか体が楽
プラシーボかもしれないけど少なくとも寝込まずに済んでる
このまま乗り切れますように
- 732 ：ビタミン774mg：2018/05/08(火) 22:29:38.88 ID:DtG/w12k.net
- 命の母ホワイトはサプリに入りますか？
生理前後に飲んでみて3ヶ月目ですが
まだあまり軽くなってきた気はしません
漢方のようなので効果は
ゆっくりなものでしょうか
- 733 ：ビタミン774mg：2018/05/08(火) 22:30:14.86 ID:???.net
- 上げてしまいました
すみません
- 734 ：ビタミン774mg：2018/05/08(火) 22:32:49.06 ID:5TNYvRs0.net
- 【6836】ぷらっとホームがストップ高。
《＋17.68％》という急伸を記録
同社株が物色された理由に関しまして
併せて“もう1銘柄”、東証2部で動意付き
株天才の相場師は富子銘柄が有名。
危険な株とか宝石株が秀逸な事実あり。
- 735 ：ビタミン774mg：2018/05/09(水) 04:07:42.55 ID:???.net
- >>732
サプリというか漢方薬でしょ
いわゆる女性の血の道症に良いとされる三大処方をひとつにぶっこんだもので
漢方の本来の処方の原則やあり方などを完全無視したトンデモ商品
小林製薬は医学的にまずいものを誤認を招く宣伝で出す傾向あるから気をつけた方が良い
これに下手にお金突っ込むなら三大処方で合いそうなのを飲んで選んだ方が良いと思う
いずれにせよ漢方だと効き方がかなり微妙なところはある
きちんと検査してホルモン治療なりを考えた方が確実だと思うけどね
- 736 ：ビタミン774mg：2018/05/09(水) 09:39:02.65 ID:???.net
- >>732
漢方は合う合わないあるし即効性がないって言われてるのは薬じゃないから
自分に合ってる漢方なら実際即効性あるよ
命の母は漢方エキスがコーティングされてるだけだから吸収も悪いし飲むならちゃんと処方箋の粉のほうがいいよ
- 737 ：ビタミン774mg：2018/05/12(土) 01:13:17.24 ID:???.net
- 新たまねぎを沢山食べると血液サラサラになるのか生理痛がいくらかマシ
- 738 ：ビタミン774mg：2018/05/12(土) 16:53:25.08 ID:???.net
- ピル飲んでた時に、大豆とか気にしなくて良いけど命の母とセントジョーンズワートは女性ホルモンに影響出るから一緒に飲むなって医者から言われたなぁ
その分効くのかなと思ってたけど、命の母良くないんだね、知らなかった
- 739 ：ビタミン774mg：2018/05/12(土) 18:53:08.14 ID:???.net
- ホルモンバランス測ってくださいっていうと測ってくれるもの？
婦人科であたりキツイなーって先生しか見た事なくて、
今のホルモンバランス知りたいって言ってもとりあえず基礎体温3ヶ月つけろって言われて、
それ持って行ったらガタガタで何の参考にもならんとバサッと横に退けられた
他の婦人科行ったらまた基礎体温測れと言われて、測ったけどガタガタでと言ったら、
ストレスとか寝不足とかあるとガタガタになるって言いながら、
また3ヶ月つけろと言われて帰ってきた
ホルモンバランスが知りたいんだよ！
- 740 ：ビタミン774mg：2018/05/12(土) 19:28:46.91 ID:???.net
- ストレスも寝不足もなしに
現代人が3ヶ月過ごせるもんか…
- 741 ：ビタミン774mg：2018/05/12(土) 22:49:55.01 ID:???.net
- マルチビタミン＆ミネラル
DHA＋EPA
命の母A
飲んでたけどちょっとしか効果わからない
- 742 ：ビタミン774mg：2018/05/13(日) 01:52:12.11 ID:???.net
- >>740
だから基礎体温記録まずつけろってとこが遅れてんだよね
まぁ記録保持は悪くはないだろうけど
婦人科の医者ってどこもプライド高杉昔の産婆以下なのに
- 743 ：ビタミン774mg：2018/05/13(日) 02:55:19.37 ID:???.net
- >>739
産婦人科じゃなくてレディースクリニックでホルモン検査してもらえたよ
女性ホルモンと男性ホルモンの割合の数値も分かって、男性ホルモンの数値が高かったからそれに伴ったニキビ治療も始めた
- 744 ：ビタミン774mg：2018/05/14(月) 03:21:11.01 ID:???.net
- >>725
亀だけど私も初めてピル飲んだ時吐き気すごくてトラウマでもう飲めない
- 745 ：ビタミン774mg：2018/05/14(月) 13:02:19.01 ID:???.net
- 吐き気は確かに辛いから無理しない方がいいと思うけど
ピルは種類によって使用感がそれぞれまったく違うから
1種類目でひどい副作用に当たったとしても諦めないで欲しいな
かなりマイナーだけどミニピルなら吐き気起こしやすいエストロゲンが含まれてないし
血栓症の心配もない（からアラフォーでも飲める)
どのピルでもダメだったらこういう手もあるんで知らずにすませるのはもったいないと思う
- 746 ：ビタミン774mg：2018/05/15(火) 02:18:28.02 ID:???.net
- ミニピルぐぐったけど処方してくれる所があんまり無いね
アラフォーだしピル副作用酷いから気になるんだけどな
- 747 ：ビタミン774mg：2018/05/26(土) 18:09:31.98 ID:???.net
- きょうの健康でチェストベリー知って調べてるうちにここにたどり着いた。
婦人科でピルと漢方処方してもらってダメだったので期待したいわ。
- 748 ：ビタミン774mg：2018/05/27(日) 20:08:00.32 ID:???.net
- きょうの健康ってテレビの？
- 749 ：ビタミン774mg：2018/05/29(火) 14:35:57.33 ID:???.net
- >>748
そう、NHKの健康番組。
月経前症候群の特集で結構面白かった。
4月25日放送で再放送も終わってるから視るならNHKオンデマンドで視れるみたいだけど。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_673.html
- 750 ：ビタミン774mg：2018/05/31(木) 13:40:31.28 ID:???.net
- 昔からPMSひどいんでチェストツリー飲んでみたいんだけど筋腫持ちでも大丈夫なのでしょうか？
婦人科系の病気がある場合、医者に相談してくださいってあるけど医者に相談してもわからないって言われた
ネットでも良いというのと悪いという意見に分かれてる
一体どっちなんだ？
どなたか筋腫持ちでチェストツリー飲んでる人いますか？
- 751 ：ビタミン774mg：2018/05/31(木) 15:27:43.19 ID:???.net
- >>750
プレフェミンていう市販薬がチェストツリーの実を原料にしているから、プレフェミンてどうですか？って医者に聞いたほうが答えが出やすいような気もする
- 752 ：ビタミン774mg：2018/06/01(金) 14:37:20.31 ID:???.net
- 医者も生薬由来のサプリなんてそりゃ詳しくないと思うよー
プレフェミンは市販薬としての販売のみで医療用では出てないでしょ
（普通は逆パターンが多いんだけど）
サプリに毛が生えたようなもんで、医療用としての治験をやるには及ばない程度の不確実な効果しかない
生薬そのままだから有効成分の単離もできてなくて
具体的にどの成分が何故どこにどう効くのかもよく分かってない
要はセントジョンズワートとかノコギリヤシエキスなんかと同レベル
これだと医者なら知識なくて当たり前
医者も製薬会社の営業の売り込みや説明で初めてどういう薬が出たのか知るくらいで
よほど勉強熱心な人以外は意外と知識ないもんだよ
- 753 ：ビタミン774mg：2018/06/06(水) 09:28:23.72 ID:???.net
- 生理前になると頭痛がひどい
普通のキリキリすｒのじゃなくて鈍痛で頭が重い
これもPMSなんだろうか？
雨降るとさらにひどいから梅雨イヤだな〜
- 754 ：ビタミン774mg：2018/06/06(水) 12:32:16.04 ID:???.net
- >>753
頭痛はエストロゲンが原因だったような
過去ログ参照
- 755 ：ビタミン774mg：2018/06/08(金) 18:03:25.69 ID:???.net
- イライラ&頭痛酷くて加味逍遙散を薬局で買ったけど飲むたび身体中が痒くて眠れなくなる……
忘れた頃にまた飲むとやっぱり痒くなるから確実にコイツのせいだと思う
チェストツリー試してみようかな
- 756 ：ビタミン774mg：2018/06/09(土) 22:37:39.74 ID:???.net
- >>754
ありがと
でもエストロゲンの分泌が終わってプロゲステロンの分泌の黄体期に重なって生理前から痛くなって生理始まると治まってくるんだけど、やっぱりエストロゲンが関わってくるのかな
ホルモンバランスってよくわからない、どうすればバランスとれるんだろう
- 757 ：ビタミン774mg：2018/06/10(日) 04:55:27.53 ID:???.net
- >>756
黄体期から先は確かにエストロゲンが減ってるんだけど
黄体期の終わり頃はプロゲステロンの減り方のほうが非常に急激で
先に減ってたエストロゲン量よりもさらにがくんと下まで落ちこむわけよ
（プロゲステロン分泌は黄体期だけやたら元気なジェットコースター状の山型）
結果としてエストロゲンがやや優勢状態になるのが生理直前から生理中〜後なんだけど
その入れ替わりの時にひどい頭痛を訴える人がいるようで
↓多分これじゃん？勝手にあれこれ飲まずにきちんと治療した方が良いみたいだよ
http://www.sukkirin.com/migraine/physiology.html
http://www.sukkirin.com/migraine/images/physiology_img_02.jpg
（↑はファイザー製薬が作ってる受診促進用のサイト）
>月経開始2日前から月経3日目までに起こる片頭痛を「月経関連片頭痛」と呼びます。
>ほかの時期の片頭痛に比べて、痛みが強い、持続時間が長い、再発しやすいといった特徴があり、
>市販の鎮痛薬では十分に効かないことも多いようです。
>また、月経に伴って毎月起こる可能性があるので、その時期が来るのを恐れるようになり、
>片頭痛がない期間も不安な気分で過ごすことになりがちです。
>月経期間中に起こる片頭痛は、ほかの時期の片頭痛発作に比べ重症度が高いことが多いため、
>「慢性頭痛の診療ガイドライン」ではトリプタン系薬剤の使用が推奨されています。
>効果が不十分なのに片頭痛発作の治療薬である市販の鎮痛薬を服用していると、
>薬剤の使用過多による頭痛（薬物乱用頭痛）に陥ってしまう可能性があるので、早めに医師に相談しましょう。
- 758 ：ビタミン774mg：2018/06/10(日) 18:03:18.32 ID:???.net
- >>756
エステロゲンが多い人は黄体期に急激にプロゲステロンが分泌される人が多い
プロゲステロンは血管拡張作用があるからこれが神経を圧迫して頭痛になることがあってこの場合、頭痛薬とかもなかなか利かなかったりする
対策としてはプラセンタとかイソフラボン等のエストロゲン系の摂取は避ける、黄体期に入浴で汗かくとかメリロートやとかラシックス等の利尿剤で余分な水分を外排出するとか有効、あくまで女性ホルモンが原因の頭痛の場合だけど
- 759 ：ビタミン774mg：2018/06/11(月) 01:32:11.76 ID:???.net
- 利尿剤はヤバい
- 760 ：ビタミン774mg：2018/06/11(月) 13:11:39.39 ID:???.net
- 生理前の頭痛だけど私はプレフェミンでなくなったよ
あれはたしかに頭痛薬も効かなくてつらい
治ると良いね
- 761 ：ビタミン774mg：2018/06/12(火) 13:37:33.95 ID:???.net
- >>758
なるほど、神説明
私も頭痛持ちだったけど痛み止め効かない原因がよくわかった
- 762 ：ビタミン774mg：2018/06/14(木) 20:00:32.87 ID:???.net
- ミドリムシってPMSに良いの？
なんか色んなサイトで良さげに書いてるけど
- 763 ：ビタミン774mg：2018/06/14(木) 21:38:50.00 ID:???.net
- もーすげー眠くて限界…
いつもなら生理前だけ眠いのに今回は生理が来てからも眠気がひどい
みんなおやすみ
- 764 ：ビタミン774mg：2018/06/15(金) 11:17:07.08 ID:???.net
- >>762
ミドリムシは藻の仲間でただの総合アミノ酸サプリ
栄養面ではビタミンやら鉄分やらアミノ酸やら豊富だけど単純に栄養補給で特にPMSに特化して効く訳ではない
似たような藻のサプリのクロレラも万病に効くとかネズミ講とかですごい高値で売られてたけどミドリムシ＝ユーグレナも怪しいんだよね
ミドリムシもクロレラの時と同じで、どんな症状にも効く万病薬みたいな宣伝ばかり
- 765 ：ビタミン774mg：2018/06/16(土) 09:58:37.90 ID:???.net
- 寒い、PMSに合わせて冷え症前回でつらい
しょうが湯飲んで家にいよう
- 766 ：ビタミン774mg：2018/06/16(土) 18:32:43.66 ID:???.net
- ミドリムシか
「ユーグレナで飛行機を飛ばそう」って資金集めて上場してる定量詐欺っぽい有名な会社もあったね
- 767 ：ビタミン774mg：2018/06/18(月) 00:31:32.32 ID:???.net
- 眠気とかは相変わらずだけどここでチェストツリー見てアマゾンでポチって先月から飲んだら今回全然痛くなかった…すご
子宮内膜症かと思って検査したら月経困難症でロキソニン飲むしかないねーと言われたけどサプリ合って良かった
- 768 ：ビタミン774mg：2018/06/18(月) 17:59:32.33 ID:???.net
- チェストベリー効かねー
生理不順もイライラも胸の痛みも食欲も相変わらず！
しばらく続けなきゃいけないみたいだけどこれ自分に合うんかな
- 769 ：ビタミン774mg：2018/06/18(月) 21:36:27.71 ID:???.net
- チェストツリーはホルモン安定するまで2〜3ヶ月かかるからね
私もチェストツリーとカルシウム飲んでからイライラとむくみがピタっと消えた
どっちか効いてるのかわからないけど私には合ってるみたい
以前飲んでた漢方と比べても安くすんで良い
- 770 ：ビタミン774mg：2018/06/18(月) 21:45:16.56 ID:???.net
- 排卵痛にチェストツリー効くかね？
- 771 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 00:02:44.56 ID:???.net
- 769だけど排卵痛は元々そんなにひどくないから効いてるか意識してなかったので差がよくわかんない、ごめん
- 772 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 07:47:04.17 ID:???.net
- >>768
試しに倍量飲んでみ
- 773 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 14:16:47.51 ID:???.net
- 排卵痛はピルじゃだめなの？
ピルとチェストツリーでなんとか…後は眠気とイライラをなんとかしたいけど土日に生理くるようにしてデパス飲むしかないんかなぁ
- 774 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 18:16:24.68 ID:???.net
- >>772
お前なあ…
すぐ効いて欲しいんならやっぱりピル一択
安定までに3ヶ月もかかるとか、それって効果とは言えないんじゃ…w
生薬は効果もそれなりだよ
- 775 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 21:46:36.53 ID:???.net
- ピルはむくむしお腹痛くなる
後、アラフォー近いから医者もすすんでは処方してくれない
- 776 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 21:52:06.18 ID:???.net
- ピル飲んでるけど種類変えたら浮腫まなくなったよ
PMSのイライラはあるけど排卵痛と顎ニキビはすぐ解消した
- 777 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 22:04:36.87 ID:???.net
- 家の近くの産婦人科はアラフォーでもだいたいピル出してくれるわ
煙草さえ吸わなければいいみたいでもほぼ体に合わなくて辛い生理前の酷い腹痛にはピルしか効かないんだけどな
- 778 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 22:45:19.36 ID:???.net
- 浮腫みは言えば漢方だしてくれるとこもある
当帰芍薬散だったかな
でも下っ腹ぼっこり治らん…はちきれそう
- 779 ：ビタミン774mg：2018/06/19(火) 23:34:58.56 ID:???.net
- ラクトフェリンが生理痛、むくみ、貧血に効果あるんだって。
貧血については鉄剤よりも効果的という意見もあり試してみたくなった。
- 780 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 01:31:11.64 ID:???.net
- >>773
元々ピルを飲んでたんだけど、数値高くなって中止せざるを得なかったんだ…
なお中止後1年反動がキツかった
- 781 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 03:18:13.62 ID:???.net
- >>780
そうなのかぁ…私なんも検査してないから数値わからん…タバコ吸ってるしそろそろピルやばそう
なかなか排卵痛ピンポイントで売りのサプリとかないよね、生理痛pmsならあるけども
鍼とかどうだろうか
生理の腰痛の時によく行くけどマシになる
- 782 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 03:50:43.48 ID:???.net
- >>781
せめて今のうちに血栓症の心配のないミニピルに移行するとかしてくれ…
タバコ吸ってて血栓症でポックリ逝かれると
日本での数少ない症例、死亡例に加わってしまってな
医者が過剰に神経質になっちゃって処方されにくくなってみんなが困るんだよ…
自分だけの迷惑じゃ済まないってことはよく理解しといて貰いたいね
- 783 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 04:55:43.79 ID:???.net
- ミニピル認可されてないからな
勧めてもそんなすぐに移行できないでしょ
- 784 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 07:37:34.93 ID:???.net
- >>772 だけどチェストツリー倍量はマジだよ
例えばアメリカと日本ではサプリの一日当たりの摂取量の設定はぜんぜん違うもの
- 785 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 10:01:32.18 ID:???.net
- >>784
その考えは危ない
日本の基準は厚生労働省が成人女性の平均体重で必要な量を算定してる
DHCのメリロートが健康被害だしてるけど沢山飲めば効くだろうと1日摂取量の２〜３倍飲んで肝臓障害起こした事例があるよ
悪いのはサプリメントだと甘くみたユーザーだけどDHCが叩かれてニュースになってた
外人と体格自体違うし、アメリカはサプリメントの安全規定ズルズルだよ
- 786 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 15:27:27.49 ID:???.net
- >>785
(節子、ズルズルやない、ガバガバや)
- 787 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 16:11:49.75 ID:???.net
- このスレ見てサトウのチェストツリー飲み始めたけど、私には排卵痛テキメンに効果あったよ
最初のひと月は表示どおり1日4粒飲んだ
メンタル（排卵前後はイライラ、その後は鬱傾向）はまだ安定しないけど、排卵痛は全くなくなった
ちなみに豆乳飲むと生理痛めちゃくちゃ酷くなる体質
ロキソニン効かないくらい生理痛ひどいときは、サプリじゃないけどこのスレで見たブスコパン飲んだらめちゃくちゃ効いた
最近はブスコパンのお世話になるほどの痛みはない
教えてくれたスレの皆さんに感謝してる
- 788 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 16:48:34.23 ID:???.net
- >>774
盛り上がってる？ところ遅いレスの話でごめん
ピルの即効性はわかるけど閉経までずっと飲み続けなきゃいけないのは何かリスクありそうでちょっと怖いのよ
安全とか安心って言われてた超低用量ピルのヤーズだって死亡事故あったし
サプリメントは即効性ないけど副作用のリスクほとんどないから長いサイクルで見るとそっちの方が安心感があって
- 789 ：ビタミン774mg：2018/06/20(水) 21:07:54.56 ID:???.net
- liviaって機械(？)使ってる人いる？
最近知って興味あるんだけど、生理痛にほんとに効くのだろうか
スレ違いかな？
- 790 ：ビタミン774mg：2018/06/21(木) 02:11:25.17 ID:???.net
- >>788
＞サプリメントは即効性ないけど副作用のリスクほとんどないから
これは悪いけど認識甘いと思うなあ…
サプリのほうが処方いらずの野放しな訳で
素人が適当に飲めてしまうぶん危ないとこはあるよ
筋腫体質の人が適当な知識で手を出しイソフラボン過剰で筋腫育ててしまうようなことだってある
ピルで血栓症起きる率もイメージほど高くはなかったりする
妊婦も血栓症起きる率上がるけどピルのほうが低いぐらいでね
- 791 ：ビタミン774mg：2018/06/21(木) 13:35:03.59 ID:???.net
- 別にピルでもサプリでも、相性あるし合う方が見つかれば良いんじゃない？
自分はピルは何種類か試したけど全く効かないし吐き気すごいしでダメだったけどチェストツリーで助かってるしピルでPMS出ないのならそれで良いだろうし
- 792 ：ビタミン774mg：2018/06/21(木) 17:28:58.10 ID:???.net
- >>789
理論や仕組みなどは悪くなさそうだけど
お値段が…たっかー！ww
こりゃバリバリ稼いでる人じゃないと気軽には手を出せないねw
効果がちゃんとあるなら長ーい期間で見れば元は取れるかもだが
生理痛を元から治すってもんでもないしねえ…
2年間では痛み止めの方が多分安いw
- 793 ：ビタミン774mg：2018/06/21(木) 18:29:58.19 ID:???.net
- >>792
それw
日本製じゃないから品質とか交換用のパットの購入とかも考えると不便そうなんだよね
薬飲まないで済むなら魅力的なんだけど、YouTubeに上がってる外人さんの話だと薬も併用してるってのもあるから、ここで実際に使ってる人いたら色々知りたかったんだけど
- 794 ：ビタミン774mg：2018/06/21(木) 22:49:24.41 ID:???.net
- 何にせよ定期的に血液検査はしたほうがいいよ
肝臓がやられるかも酒に弱い人は注意
- 795 ：ビタミン774mg：2018/06/21(木) 23:36:19.82 ID:???.net
- >>794
ピル？サプリ？どっちも？
- 796 ：ビタミン774mg：2018/06/23(土) 13:59:09.46 ID:???.net
- >>769
自分も先月から飲んでるけど効いて羨ましいわ
今日生理来たけど腹痛いし顔浮腫んでるし相変わらず頻尿だしイライラもする
今のとこ性欲がなくなったことと肌荒れしないことぐらいしか効果感じてないわ…
- 797 ：ビタミン774mg：2018/06/23(土) 14:02:00.79 ID:???.net
- >>772
海外のやつだからすでに日本のチェストツリーサプリより倍量飲んでることになるんだが、さらに倍量飲むの？
- 798 ：ビタミン774mg：2018/06/23(土) 19:33:45.04 ID:???.net
- チェストベリーとか漢方はじわじわ体質改善しながら効いてくるから即効性はないけど副作用の心配がほぼないんだよね
ピルは即効性期待できる代わりに副作用も覚悟しなきゃだから、ピルで酷い目に遭った自分はとても他人に気軽には勧められんわ
副作用なくて生理不順改善するものはよ出ろや
- 799 ：ビタミン774mg：2018/06/23(土) 21:19:22.82 ID:???.net
- 私もピル副作用ばっかりで何回も諦めてるけど
ピルじゃないとどうしようもなくなってきて種類変えて試してるよ
本当にはよ薬作ってくれ排卵後〜生理までずっときつい腹痛とか無理だわ
生理になったらなったで生理痛だし
- 800 ：ビタミン774mg：2018/06/25(月) 03:45:16.21 ID:???.net
- 常に出産の痛みとの比較をされている感すごいよね
軽んじられてる感じ
- 801 ：ビタミン774mg：2018/06/26(火) 16:04:45.84 ID:???.net
- 先月からチェストツリー飲み始めてるけど生理痛がひどい
今回はイライラ無くて生理キタからそっちの方は助かってるんだけど生理痛には効かないのかな？
- 802 ：ビタミン774mg：2018/06/26(火) 17:43:24.67 ID:???.net
- 534 名前:ビタミン774mg [sage] :2017/11/04(土) 21:51:20.37 ID:???
健康板のピルスレより
5 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/03/08(水) 13:29:27.13 ID:idDg+Asj0 [5/9]
＜ホルモン剤投与によりみられるホルモン依存性の副作用＞
※「○○依存性」＝「〜に起因する」という意味
●エストロゲン依存性
悪心・嘔吐、頭痛、下痢、水分貯留（むくみ）、脂肪沈着、帯下（たいげ＝おりもの）増加、
経血量増加、肝斑（顔に出る左右対称性のシミ）、血圧上昇
●プロゲストーゲン依存性
倦怠感、抑鬱感、乳房緊満感、月経前緊張症（PMS）様症状
性欲低下、経血量減少
●アンドロゲン依存性
体重増加、ニキビ、性欲亢進、食欲亢進、男性化徴候（多毛、ヒゲなど）
特定の副作用が強い場合、各ホルモンの別世代・活性度が低いものに変更することで
緩和される場合があります。（副作用の出方には個人差があります）
- 803 ：ビタミン774mg：2018/06/26(火) 17:48:17.84 ID:???.net
- おや、レスそのままコピペだと自動あぼーんかかっちゃうのか
>>801
↓経血量減らせるホルモンはあっても生理痛そのものに効くやつはないねえ
生理痛に関しては出産経験なくて子宮口が狭いとか、子宮後屈や筋腫があったりとか
器質的なものも影響するからね
ーーーーーーーーー
>>534
健康板のピルスレより
5 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/03/08(水) 13:29:27.13 ID:idDg+Asj0 [5/9]
＜ホルモン剤投与によりみられるホルモン依存性の副作用＞
※「○○依存性」＝「〜に起因する」という意味
●エストロゲン依存性
悪心・嘔吐、頭痛、下痢、水分貯留（むくみ）、脂肪沈着、帯下（たいげ＝おりもの）増加、
経血量増加、肝斑（顔に出る左右対称性のシミ）、血圧上昇
●プロゲストーゲン依存性
倦怠感、抑鬱感、乳房緊満感、月経前緊張症（PMS）様症状
性欲低下、経血量減少
●アンドロゲン依存性
体重増加、ニキビ、性欲亢進、食欲亢進、男性化徴候（多毛、ヒゲなど）
特定の副作用が強い場合、各ホルモンの別世代・活性度が低いものに変更することで
緩和される場合があります。（副作用の出方には個人差があります）
- 804 ：ビタミン774mg：2018/06/26(火) 20:23:59.38 ID:???.net
- レスありがとう
でもこのコピペの内容でチェストツリーが生理痛に効果あるのかないのかよくわからないけど
- 805 ：ビタミン774mg：2018/06/26(火) 21:46:43.48 ID:???.net
- >>804
チェストツリーはわからないけど月見草オイル-γリノレン酸、DHA/EPAは生理痛の緩和に効くよ
生理痛の原因のホルモンのプログスタグランジンE2を抑制するプログスタグランジンE1やE3の原料になって分泌してくれる
まあ、E1の原料のγリノレン酸、E3の原料のDHA/EPAを補給してE2の原料のリノール酸(油料理)を控える
このサイトあたりがわかりやすい
https://fukenai-mahou.com/tsukimisou/
ただ子宮の収縮を緩和するだけで痛み止めじゃないから完全にはなくならないよ
- 806 ：ビタミン774mg：2018/06/27(水) 01:12:32.09 ID:???.net
- 超低用量ピルですら気持ち悪いもんな
何とかしてくれ
- 807 ：ビタミン774mg：2018/06/27(水) 22:43:46.89 ID:???.net
- 排卵痛もだが生理前日あたりも同じチクチクした痛みがある
やだわー
- 808 ：ビタミン774mg：2018/06/28(木) 04:00:32.65 ID:???.net
- >>804
チェストツリーは擬似の黄体ホルモンみたいな働きじゃなかったっけ
- 809 ：ビタミン774mg：2018/06/28(木) 04:02:25.89 ID:???.net
- 今日は仕事休むほど辛いわ
スリッパがキツイほど脚は浮腫んでいるから
靴なんてとても履けないと思う
本気でホルモン治療考えてきた
こんなんじゃ、有給なくなるわ
- 810 ：ビタミン774mg：2018/06/28(木) 04:02:58.61 ID:???.net
- このスレ見てどんな治療薬が良いか勉強します
- 811 ：ビタミン774mg：2018/06/28(木) 06:49:48.27 ID:???.net
- 漢方薬の話はスレチかしら
かみしょうようさんが効いてない、にょしんさん飲んでる方いますか？
- 812 ：ビタミン774mg：2018/06/28(木) 08:33:00.21 ID:???.net
- >>809
それはかなり酷いね、各種検査が済んでてそれしかないなら一度やってみるのも手かと
少なくとも自分は超低容量ピル飲んでた頃は快適生活過ごせたよ
>>811
このスレ1から読んでどうぞ
- 813 ：ビタミン774mg：2018/06/28(木) 10:08:48.33 ID:???.net
- ピル飲んでたら肛門痒い最悪
超低用量ピルでも気持ち悪いでも辞めたくない
- 814 ：ビタミン774mg：2018/06/28(木) 20:38:56.66 ID:???.net
- >>804
チェストツリー飲んで半年ぐらい経つけど普通に生理痛も軽くなったよ。
ただ飲んでても重い時もあるからチェストツリーの効果なのかはよくわからないけど飲み始める前と比べればマシぐらい。
- 815 ：ビタミン774mg：2018/07/03(火) 15:23:40.69 ID:???.net
- >808
あ、それはイソフラボンだと思うよ
イソフラボンはエストロゲン様で同じ働きをする
チェストツリーは脳下垂体に直接働いてホルモンの分泌自体をコントロールする
- 816 ：ビタミン774mg：2018/07/03(火) 17:45:49.07 ID:???.net
- >>815
エストロゲンとプロゲステロンの区別も付かない奴は黙ってなよ恥ずかしいw
- 817 ：ビタミン774mg：2018/07/04(水) 11:22:05.31 ID:???.net
- >>816
特に間違っていないけど？
チェストツリーは黄体ホルモンの分泌調整で疑似ホルモンではない
女性ホルモンの疑似作用するサプリの素材ってエストロゲン様のイソフラボン（エクオール）しかない
808の方が女性ホルモンの疑似作用ということでイソフラボンと勘違いしてるのではないかとの指摘だけど？
日本語の文意を理解できない機能性文盲は黙ってなよ恥ずかしいｗ
- 818 ：ビタミン774mg：2018/07/05(木) 06:32:51.40 ID:???.net
- エクオール、マルチビタミン、亜鉛、カルマグ、ヘム鉄摂ってるけどナンにも変わんない
- 819 ：ビタミン774mg：2018/07/05(木) 14:14:23.79 ID:???.net
- >>817
頭悪い女だなお前
- 820 ：ビタミン774mg：2018/07/05(木) 23:55:36.44 ID:???.net
- まあまあ、このスレは他のPMSスレみたく荒れてないのが良いとこなんだからまったりやりましょう
- 821 ：ビタミン774mg：2018/07/06(金) 16:49:10.13 ID:???.net
- >>818
内容は全然いいと思うけど効果なくて残念だったね…
ここによく上がるいかにもホルモン系に影響与えそうなサプリだけが良いわけじゃない
マルチビタミンミネラルは土台だしヘム鉄は言わずもがなだしカルマグはマグネシウム摂ると良いってこのスレで見たことあるし女性はカルシウム摂った方が良い
818さんは効果なかったらしいけど自分はカルマグ摂り始めて生理痛と股関節の痛みが軽くなった気がする
それだけ追加したわけじゃないからカルマグだけの力とも言えんけど
- 822 ：ビタミン774mg：2018/07/06(金) 23:43:52.15 ID:???.net
- >>821
摂らないよりは良いはずと思って続けてます。ありがとうね。飲まなくなったら案外サプリ効いてたんだなって思うのかもしれない。
- 823 ：ビタミン774mg：2018/07/07(土) 02:11:14.46 ID:???.net
- 効果は人に寄るんだね
どうなるかわからないけど 悪化する事は無いなら
治療やってみて損はなさそうか
- 824 ：ビタミン774mg：2018/07/10(火) 21:55:40.20 ID:???.net
- 色々なサプリを摂る前に
レコダイや栄養管理系のアプリでもやって
まず自分の食事バランス把握するのがいいと思う
あくまで薬じゃない、食事での不足を補う補助食品なのだから
自分の食生活と、理想値とのズレを把握することは基本
食事で摂れてるもの過剰に摂ったって無駄だし(無駄だけならいいけど過剰の弊害もある)
不足してるものに気付かずに見当違いなサプリ摂って欠乏はほったらかしでただの自己満足に終わってたら意味はない
- 825 ：ビタミン774mg：2018/07/10(火) 23:41:09.78 ID:???.net
- 栄養同士の組み合わせも大事じゃなかったっけ？
単体で摂取しててもあまり体に吸収されないってやつです。
- 826 ：ビタミン774mg：2018/07/14(土) 07:16:24.94 ID:???.net
- 生理痛の出るところやPMS が毎回変わるんだけど、全方位的に防ぐのはもう無理だ
- 827 ：ビタミン774mg：2018/07/18(水) 16:52:00.31 ID:???.net
- 自分は腰痛がひどい
座り仕事ってのもあると思うけど生理の一週間前ぐらいは特にひどくなる
婦人科に相談して一時ピルを試してみたけど逆にひどくなった
整体はその時は楽になるけど翌月ぶり返す
チェストツリーって腰痛も効くかな
- 828 ：ビタミン774mg：2018/07/19(木) 08:55:46.35 ID:???.net
- 生理の後もイライラするんだけど、これはホルモンバランス関係ないのかな
- 829 ：ビタミン774mg：2018/07/19(木) 13:02:51.46 ID:???.net
- 自律神経じゃないかな
ホルモン関係ないとは言えない
- 830 ：ビタミン774mg：2018/07/19(木) 20:32:08.60 ID:???.net
- チェストツリーとイソフラボンを摂ると余計に悪化するからサプリ関連は諦めてたけど、最近ダメ元で命の母ホワイト飲んでみたら一発で効いた
- 831 ：ビタミン774mg：2018/07/21(土) 00:31:07.37 ID:???.net
- >>828
あるでしょ普通に
- 832 ：ビタミン774mg：2018/07/21(土) 16:26:36.91 ID:???.net
- >>830
私は逆で、命の母は効果感じられず
チェストツリーは2週間で効果感じられた
個人差あるよね結構
- 833 ：ビタミン774mg：2018/07/22(日) 05:54:34.79 ID:???.net
- 箸が落ちるだけでイライラする
生理の1週間前に頭痛と生理痛みたいな腹痛があってトイレに駆け込むと出血してるんだけど、その日だけ。
40過ぎてから身も心も不安定過ぎる
気持ちの晴れた日はナイ
命の母もまるで効かないし、豆乳も毎日飲んでるのに効果なし
助けて
- 834 ：ビタミン774mg：2018/07/22(日) 10:51:21.07 ID:???.net
- >>833
病院へは行ってみた？
- 835 ：ビタミン774mg：2018/07/22(日) 15:02:32.73 ID:???.net
- >>833
エストロゲン依存性なら豆乳は逆に悪化するんじゃない？
- 836 ：ビタミン774mg：2018/07/22(日) 17:14:57.99 ID:???.net
- 病院行った方がいいのかな
行って処方してもらったほうがいいのか
豆乳って逆効果？！
- 837 ：ビタミン774mg：2018/07/22(日) 17:49:12.67 ID:???.net
- ホルモンバランスの血液検査できるならした方がいいと思う
エストロゲンが過剰に出てる場合豆乳などの女性ホルモンを促進させる物は逆効果
チェストツリーを再開して1ｹ月半くらいだけどやっぱり自分にはこれが一番マシになれる
人それぞれだよね合う合わないって
- 838 ：ビタミン774mg：2018/07/22(日) 19:26:23.11 ID:???.net
- >>837
血液検査でわかるんだね
新参者で過去スレ読まずすみません
ありがとう！
- 839 ：ビタミン774mg：2018/07/24(火) 20:16:19.91 ID:???.net
- ピル飲んどけや
40過ぎてんなら早めの更年期ということもあるし
いい歳してまず病院行くという選択肢が頭にないのは痛いぞ
- 840 ：ビタミン774mg：2018/07/24(火) 20:21:03.24 ID:???.net
- 40歳以上のピル服用はリスク高いぞ
- 841 ：ビタミン774mg：2018/07/24(火) 21:08:58.27 ID:???.net
- 海外のメタボ多すぎな40代の話でしょ
- 842 ：ビタミン774mg：2018/07/24(火) 21:10:40.73 ID:???.net
- ロキソニン3ヶ月分処方してもらったが
こんなのすぐ無くなる
これで凌ぐのと 緩和するかわからない
ホルモン治療とどっちがリクス大きいのかな
ロキソニン漬けも良くなさそうだ
- 843 ：ビタミン774mg：2018/07/24(火) 21:25:55.05 ID:???.net
- ピルを飲んだらいつまで飲み続けなければ？という疑問が打ち消せられない
生理終わるまで？
- 844 ：ビタミン774mg：2018/07/24(火) 22:11:36.44 ID:???.net
- 私は出産予定がないので閉経まで飲むつもり
経過見てミニピルとかホルモン剤に変えるかもしれない
- 845 ：ビタミン774mg：2018/07/24(火) 22:53:35.82 ID:???.net
- >>841
超低用量のヤーズでさえ10代、20代で死亡事故あったよ、しかも国内で。
https://www.mixonline.jp/Article/tabid/55/artid/46426/Default.aspx
- 846 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 00:19:30.37 ID:???.net
- >>845
海外に比べたら実数は全然少ないけどね
まあピル飲んでる母数自体も全然違うんだけどさ
ヤーズでさえ、とか言ってる時点であまり知識ないのがわかるけど
むしろ最近主流の第三世代（マーベロン等デソゲストレル製剤）、
第四世代（ヤーズ等ドロスピレノン製剤）と
世代が下るほど血栓症の突然死が多くなってて世界各国で訴訟問題になってる
この場合、単純なホルモン量よりも使われてる黄体ホルモンの種類が問題なのよ
（血栓症リスクの高い黄体ホルモンが業界内の主流になってきてしまっている点）
一番長く使われてきて突然死の報告も少ない第一世代は儲からないせいか
製薬会社が最近どんどん生産打ち切りを始めてる厳しい状況だし
（第一世代に至っては個人輸入も無理）
第三第四世代が合わない層はじわじわ追い込まれてきてはいるんだよね
- 847 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 00:21:11.52 ID:???.net
- 煙草吸わないなら私が行ってる所の先生は閉経まで飲んでいいって言ってた
他の所も別に年齢は言われなかった先生によるな
ただピルがどれもこれも合わない
- 848 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 00:22:55.29 ID:???.net
- 降りるまでピル飲み続けるなら子宮取りたいなー
もうなにやっても体調悪いだけだし
- 849 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 00:23:26.26 ID:???.net
- >>842
素人目線でリスクがどうたらと勝手に妄想するんじゃなく
自分の体内で実際にどういう問題が起きてるかを正しく知ることがまず第一
そうしないと取るべき治療法だって分からない
鎮痛剤で抑えてる限りQOLの低下は致し方ない
QOLを上げて快適に過ごしたいなら積極的な治療に目を向けた方が良い
高い鎮痛剤にかける費用も肝臓にかかる負担も馬鹿にならんでしょ
- 850 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 00:31:24.33 ID:???.net
- >>843
そういったとこも本来は医者と応相談
閉経付近まで飲んでから今度はホルモン補充療法で更年期やりすごそうって人もいるよ
単に40歳っていう年齢だけで、他の要素は無視して処方を渋るような医者は不勉強か
面倒ごとを嫌がるだけの、どっちにしてもあまり質の良い医者とは言えないんじゃないかな
別に40超えただけで一律にリスク上がるわけでもないからね
- 851 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 00:33:43.14 ID:???.net
- >>848
卵巣取るか、薬で卵巣に休んでいただくかのどっちかをしないと意味ないのでは
子宮取っても癒着とか色々付いて回る問題もあるし
持って生まれた臓器を取っちゃうってそんな簡単な話ではないはずだよ
- 852 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 12:56:51.91 ID:???.net
- >>846
いや、素人目線とか知識ないとか以前に当時も安全と御墨付だった第三世代のピルで死亡事故あった事実を言ってるだけなんだけど
第四世代がまた安全と言ってるけど第三世代でも安全と言ってたけど現実に事故があったし、ピル自体が外的にホルモンを投与する分カラダに負担リスクがあるのは変わらない
あなたは薬剤師か医者とかのプロなの？それともネットで知識得てる知ったかぶり？
ピルのウンチクを自慢したければピルスレで語れば良いのでは？
- 853 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 14:30:19.88 ID:???.net
- まったりやりましょうよ。
他のPMSスレみたいに荒れてない希少なスレなんだから。
サプリもピルもどっちもメリット、デメリットあるし、ピル自体が体質に合わないって人もいるし、個々人での相性もある。
PMSで完璧な治療法はまだないし、どれが優越ではなくて有益だった情報を共有して自分に合った方法見つける助けになれば良いんじゃない？
- 854 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 22:50:27.71 ID:???.net
- 生理前になるとちょっと鬱が入るのでDHCのセントジョーンズワートを愛用してたのですがセントジョーンズワートは内臓に負担大きいのであまり続けるのは良くないと最近知りました
他に生理前の鬱っぽい症状に効くサプリってありますか？
- 855 ：ビタミン774mg：2018/07/31(火) 21:56:43.57 ID:???.net
- 暑くて寝れない、合わせて昼がすごい眠い、生理休暇よりもPMS休暇が欲しい
なんとかサトーのチェストツリーと黒ニンニクサプリで乗り切ってるが早く夏終わって欲しい
- 856 ：ビタミン774mg：2018/08/01(水) 12:12:59.26 ID:???.net
- サトーのチェストツリー飲んでるけどイライラするのよ、どーすりゃええのか
- 857 ：ビタミン774mg：2018/08/01(水) 16:14:57.51 ID:???.net
- >>856
いつぐらいから飲み始めたの？
チェストツリーって即効性ないよ
- 858 ：ビタミン774mg：2018/08/01(水) 16:16:41.85 ID:???.net
- >>857
ああ、まだ二週間くらい…２ヶ月とか飲まないといけないのかな
- 859 ：ビタミン774mg：2018/08/01(水) 17:27:07.36 ID:???.net
- チェストツリーはホルモンバランス整えるだけだからね
三ヶ月の連続投与で90％治ったって医療データが多い
まあ気長に１〜３か月は様子見した方が良いよ
- 860 ：ビタミン774mg：2018/08/01(水) 17:53:28.28 ID:???.net
- ３ヶ月くらいですね。ありがとう。気長に待ちます…
- 861 ：ビタミン774mg：2018/08/01(水) 20:08:42.26 ID:???.net
- そう言われてみれば、チェストツリーやイソフラボンて、妊娠して中止したら一気にホルモンバランス崩れて色々と大変そうだなって思った
- 862 ：ビタミン774mg：2018/08/15(水) 14:42:09.23 ID:???.net
- 亜鉛とカルシウムとチェストツリーとビタミンＢのサプリを摂るようになってからイライラはかなり楽になった
でもこの暑さも相まって生理前はなにもやる気がしない
せっかくお盆休みなのに家で引きこもり
- 863 ：ビタミン774mg：2018/08/15(水) 14:45:49.60 ID:???.net
- 旅行も中止に(´；д；`)
大損害だね 100万くらい？
- 864 ：ビタミン774mg：2018/08/15(水) 20:02:24.73 ID:zIj1erz1M
- 包茎がち○こ剥く方が痛い
https://youtu.be/PAQSx3Rrp1E
- 865 ：ビタミン774mg：2018/08/19(日) 02:11:10.01 ID:???.net
- ブラックコホシュ飲んでみたいんだけどググると色々出てきてこわいな…
- 866 ：ビタミン774mg：2018/08/19(日) 04:51:39.05 ID:???.net
- マリアアザミ、ミルクシスルなんかも怖い
ザクロのゼリーは美味しすぎて一気食いしたら胸が張ってきて激痛で怖くなった
- 867 ：ビタミン774mg：2018/08/19(日) 05:15:37.88 ID:???.net
- >>866
どう怖いのですか？
- 868 ：ビタミン774mg：2018/08/28(火) 07:37:37.18 ID:???.net
- ザクロ&イソフラボンのサプリとプラセンタを飲み始めたら月経量がすごく増えた。PMSは変わらなかったけど女性ホルモン増えたから月経量増えたのかな
だとしたらいい事なのか？量増えて面倒だわ
- 869 ：ビタミン774mg：2018/08/29(水) 12:41:29.98 ID:???.net
- >>868
子宮筋腫コースだよそれ
やめた方が良い
下手すると女性特有のガンを誘発しかねない
なんでそんなの一気に足すかねえ
- 870 ：ビタミン774mg：2018/08/29(水) 15:58:30.58 ID:???.net
- >>868
もし日頃から納豆、豆腐、味噌汁、豆乳など摂取してるならイソフラボンは足さない方がいいよ
- 871 ：ビタミン774mg：2018/08/30(木) 00:33:27.00 ID:???.net
- >>869
同意
女性ホルモン減った気がしていろいろ飲んでたら筋腫が急に大きくなって手術した
- 872 ：ビタミン774mg：2018/08/30(木) 01:02:28.29 ID:???.net
- 日本の厚労省ですらイソフラボン摂りすぎには注意と勧告出してるからね
日本人は日ごろから意識せず大豆製品を豊富に摂取してるから
それ以上は過剰になりやすいんだよ
（ヨウ素も同様で過剰症起こすからおやつ昆布とかの海藻類は摂りすぎ注意とされてる）
先日はプエラリアでもホルモンバランスや月経への悪影響などに関して警告出てた
こういうのはちゃんと病院にかかって状態調べてから治療なり指導なり受けた方が良い
- 873 ：ビタミン774mg：2018/08/30(木) 19:53:33.69 ID:???.net
- この夏はおからともずくを積極的に食べてるんだけど
今月の経血量がずいぶん多かったのはそういう事だろうか…
- 874 ：ビタミン774mg：2018/08/31(金) 15:58:04.53 ID:???.net
- チェストツリーのサプリメントでnoiというところのＬサポートって広告が沢山でてくるんだけどここではあまり評判聞かないけどどう？
- 875 ：ビタミン774mg：2018/08/31(金) 20:06:17.80 ID:???.net
- ええ、おからは大豆だからわかるけど、もずくもダメなの？
大好物なんだけど
- 876 ：ビタミン774mg：2018/09/02(日) 07:12:22.95 ID:???.net
- Nature’s wayのvitex飲み始めてから胸の張りが悪化した気がする
プレフェミン飲んでたときはむしろ軽減されてたんだけど
チェストベリーの中でも相性があるのかな
- 877 ：ビタミン774mg：2018/09/02(日) 07:59:59.61 ID:???.net
- 精神的に落ちつくサプリ、一番のおすすめなんですか？
- 878 ：ビタミン774mg：2018/09/02(日) 09:09:46.31 ID:???.net
- >>877
テアニン。
ロディオラもなかなか。
- 879 ：ビタミン774mg：2018/09/02(日) 09:11:31.72 ID:???.net
- >>878
ありがとう。早速みてきます
- 880 ：ビタミン774mg：2018/09/02(日) 18:40:55.40 ID:???.net
- >>874
Ｌサポートのパッケージが変わる前のＰＭＳサポートってやつ飲んでたよ
あそこのは安く見えるけどあれチェストツリーの量が1粒20mgで1日2粒で推奨量の40mgとると1袋14日分しかないからきちんと続けるとそれほど安くはない
表示価格が安いけど容量が他社の半分で少ないだけ
販売元に足りるのか？と聞いたら最初は生理前の2週間だけ飲めば良いとか毎日飲むなら1日1粒で十分だけど2粒の方が効くとか説明もあやふやで、詐欺みたいだったから止めた
プレフェミンかサトウのチェストツリーの方が1日40mgしっかり飲めてドラッグストアで買えるしコストパフォーマンスは全然良い
- 881 ：ビタミン774mg：2018/09/03(月) 14:44:39.12 ID:???.net
- >>877
セントジョーンズワート、ただし飲み合わせや飲み過ぎは要注意
- 882 ：ビタミン774mg：2018/09/03(月) 15:34:51.78 ID:???.net
- >>228
私も柴朴湯が気になって試してみようと思ってるの
加味帰脾湯も好きだわ
- 883 ：ビタミン774mg：2018/09/03(月) 15:44:22.81 ID:???.net
- >>230
処方して貰った加味逍遙散４〜５日でお腹の張りと不安が増したので
市販の半夏厚朴湯が余ってたから飲んでるけど不安感がマシになった
↑にもレスしたけど
柴朴湯と半夏厚朴湯どちらを処方して貰うか迷ってる
- 884 ：ビタミン774mg：2018/09/03(月) 23:57:13.52 ID:???.net
- チェストツリーって2、3ヶ月飲み続けた方が結果が出ると聞いたり、生理前だけ飲めばいいと聞いたりするけどどうなんだろ
ふた月飲み続けてみたところnowのが凄く良かったけど、女性ホルモンに近いものを常に飲み続けるのも長期的な視点で不安になる
- 885 ：ビタミン774mg：2018/09/04(火) 09:04:11.81 ID:???.net
- PMSデイリリーフパッチって効果あるのかな
- 886 ：ビタミン774mg：2018/09/05(水) 13:31:37.18 ID:???.net
- >>875
海藻類の食べ過ぎはヨード過剰に注意
PMSや月経関連じゃなく甲状腺の方に影響出る事がある
- 887 ：ビタミン774mg：2018/09/05(水) 13:34:51.49 ID:???.net
- >>885
生薬成分を経皮吸収はまだわかるけど
ビタミン類まで経皮吸収って効率悪そうだよね
- 888 ：ビタミン774mg：2018/09/07(金) 18:22:09.24 ID:???.net
- チェストベリーサプリ飲むまで、生理前以外は元気なのにと思ってたけど
それ以外の時期も飲んでる時の方が全体的に調子がいい
- 889 ：ビタミン774mg：2018/09/09(日) 10:57:11.53 ID:???.net
- いつどのくらい服用すべきか問題 はあるよね
みんなホルモン検査とかしてる？
- 890 ：ビタミン774mg：2018/09/09(日) 12:19:27.22 ID:???.net
- 定期的にしてるよ
医師看護師にマメだね〜とか言われる…
- 891 ：ビタミン774mg：2018/09/11(火) 12:12:20.75 ID:???.net
- 排卵期後にレッドクローバー飲むようにしたら、途端に具合が悪くなった
たまたまかなあ
- 892 ：ビタミン774mg：2018/09/15(土) 17:03:39.27 ID:???.net
- >>890
ホルモン濃度によって服用変えたりしてる？
- 893 ：ビタミン774mg：2018/09/17(月) 01:51:34.76 ID:???.net
- 明日から生理一週間前だ〜エストロゲンとプロゲステロン両方低下するっぽいからブラックコホシュとチェストツリー両方飲んでみよう
- 894 ：ビタミン774mg：2018/09/18(火) 10:30:20.59 ID:???.net
- チェストベリーマジで効くな
- 895 ：ビタミン774mg：2018/10/07(日) 01:15:44.46 ID:???.net
- 私もチェストツリーめっちゃ効いたはやく飲めばよかった
しばらく続けてみるわ
以前生理前にたまたま豆乳飲んでたらすごい症状悪化したから
エストロゲン過多タイプなのかな
>>884
チェストツリーはバランスを整える効果であってイソフラボン
みたくホルモンに似てるとかじゃないって聞いたよ
- 896 ：ビタミン774mg：2018/10/08(月) 02:04:50.23 ID:???.net
- じゃあ筋腫ができたりはしないのかな
- 897 ：ビタミン774mg：2018/10/11(木) 13:30:08.32 ID:???.net
- >>895
今調べてみたけどプロゲステロンを産生するホルモンを増やすって感じなんだね
私もチェストツリーめちゃくちゃ効くから婦人科医に相談しながら飲んだりしたいんだけどチェストツリーお勧めしてくれる医者が周りに全然居な
- 898 ：ビタミン774mg：2018/10/11(木) 13:30:33.02 ID:???.net
- い
- 899 ：ビタミン774mg：2018/10/12(金) 04:31:52.04 ID:???.net
- いないよ…下手したら知ってもないって感じ
効く人にはほんとに効くしマジで助かった
私はピル合わないからこういうのでどうにかするしかないんだ
ホルモン値だけ測ってもらうことにするわ
- 900 ：ビタミン774mg：2018/10/12(金) 06:02:02.50 ID:???.net
- 病院が扱うのは製薬会社のツムラかクラシエだっけ？とかの漢方だけだよね
チェストツリーもハーブだから同根だけどそっちの研究はされてなくて市販品のサプリとか怪しいサプリばかりだね
自分もチェストツリーが1番合うから医者には相談しにくい
漢方は効かなかった上に抗うつ剤類も服用してるせいか効かないですよねと医者に小馬鹿にされた
専門店でたっかい奴続けて飲めば違うのかもだけど
- 901 ：ビタミン774mg：2018/10/12(金) 10:40:59.79 ID:???.net
- >>897
だってチェストツリーは医者が儲からないもの
ピルと漢方は保険対象だけどチェスツリーは保険効かないからだよ
保険適用の処方薬なら処方するだけで保険料で国から7割以上ポケットに入る
お医者様が高級取りの資源はここだもの
昔は処方薬があまりに儲かるので以前は病院が必要以上に薬漬けする案件が増えて薬局と病院は独立するよう規制かかったけど最近は緩くなって院内薬局も増えてるし近所の薬局自体が病院資本とかもザラ
- 902 ：ビタミン774mg：2018/10/12(金) 17:08:33.18 ID:???.net
- >>900
医者に馬鹿にされるとすごく傷つくよね…
私は海外に住んでたときに病院でチェストベリー薦められて知ったから日本で相談できないの悲しいよ
効くのにな…
- 903 ：ビタミン774mg：2018/10/12(金) 21:39:26.27 ID:???.net
- 医者はサプリに関して全く知識が無いのに頭ごなしに全否定するのが多い。
医者なんかに相談するだけ無駄だよ
- 904 ：ビタミン774mg：2018/10/13(土) 02:08:57.03 ID:???.net
- イライラや精神不安で桃核承気湯飲んだことある人いる？
ＰＭＳにも更年期にもって出るんだけど
薬局にもあまり置いてないから、あまりメジャーではない？？
- 905 ：ビタミン774mg：2018/10/13(土) 03:32:34.90 ID:???.net
- いわゆる血の道症で代表的なのが3つ処方あるけど、桃核〜はそれに次ぐくらいのメジャー処方かな
ただイメージとしては更年期障害のホットフラッシュ等で悩む人向けが強いかな？と
PMS向けではあまり聞いたことはないけど人によっては使えると思うよ
- 906 ：ビタミン774mg：2018/10/17(水) 15:34:49.17 ID:???.net
- 一週間後ホルモン検査だから生理前なのにチェストツリー飲めなくて辛い！
- 907 ：ビタミン774mg：2018/10/17(水) 18:21:46.20 ID:???.net
- ナプキンしてるのに吸収されなかった血が足を伝って最悪。出血多いのも何か病気なのかな…
- 908 ：ビタミン774mg：2018/10/17(水) 19:24:53.75 ID:???.net
- >>907
だいぶ多そうだね
病気のこともあるらしいから婦人科行った方がいいと思う
- 909 ：ビタミン774mg：2018/10/17(水) 21:15:58.16 ID:???.net
- >>907
交換頻度やナプキンの銘柄は？
センターインは全く吸わないことで有名
その事知らずに中や血液検査したけど何もなくて、はだおもいにしたら漏れもなく倍時間つけてても余裕だった…
- 910 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 01:06:25.88 ID:???.net
- 肌思いや素肌なんとかみたいのを選んでるが、更年期で生理長引いていてかぶれて痛い
一番肌に優しいナプキンおすすめあったら教えて下さい
- 911 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 01:59:20.44 ID:???.net
- その辺が評判良いみたいなんだけど、それで駄目ならもう綿パンツにしてタンポンを頻繁に交換するくらいかなあ
月経カップは衛生面でちょっとね…
タンポンみたいに使い捨てじゃないし、そもそも滅菌なんて無理だし
病院で月イチ検診してても膣炎等になるし
もちろん人によるだろうけど
- 912 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 02:06:06.58 ID:???.net
- >>911
そうなんだね、レスありがとう
タンポン使ったことなくて、この年から初使用するとなるとハードルがちょっと高いが、やはりかぶれには良さそうですよね
綿パン素で履きたい…
- 913 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 06:11:36.65 ID:???.net
- ウィスパーコスモは神だったけど高くてほとんど買えないまま廃番になっちゃったしな
あれは本当に惜しかったよ
- 914 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 06:14:01.49 ID:???.net
- >>907
それ多分、子宮筋腫とかのパターンぽい
うちの妹も急に量が増えて人生初の生理痛だとかで受診したら筋腫だったとさ
今まで一度も生理痛が無かったとか羨ましすぎる体質だけど、こういうこともあるんだなあと…
- 915 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 06:29:04.01 ID:???.net
- かぶれ対策と言えばセペの「流せるナプキン」が最強だったと思う
ただこれもやはり廃番…節水型のトイレが普及して環境基準が変わったりしたのも原因らしい
粘着テープは劇弱で大昔の素朴〜なナプキン風
使うには少しコツが要ったけどかえってそれが良かったんだよね
表面は紙っぽいカサカサ気味のそっけない感触だけど、高分子吸収体を使ってないから湿っぽくならずにサラサラとすぐ乾く
夏場にかぶれっぽくなった時はこれでいつも治ってた
後継に当たるようなのは残念ながら見当たらない…
意外と海外の方がこういう素朴なのがあるかも？って気はする
- 916 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 06:45:14.51 ID:???.net
- パンティライナーなら海外のNatracare（ナトラケア）ってのが厚みのあるワッフル状の構造で全然ムレなくて絶品
同じレベルのものは国内ブランドじゃ全く見当たらないのが残念
（ロリエエフは近いけどあんなペナペナじゃなくてもっと全然しっかりしてる）
ここのナプキンまでは試したことないからライナー以外もおすすめ出来るかどうかはちょっと分からない
少し高いけど興味あればライナーだけでも試してみて欲しいかな
フィンガータイプでよければオーガニック綿のタンポンもあるよ
ただ国産メーカーと違ってライナーに個装が無かったりするのはご愛嬌（タンポンはきちんと包装されてる）
開けてびっくりする人も居るだろうから先に言っとくw
- 917 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 08:13:35.39 ID:???.net
- >>915
セペ流せるナプキンを一応検索してみたらAmazonでありました。廃盤になったからか値段が高くて常用するのはきついんですが、かぶれがひどいときに使いたいと思って注文しました。ありがとうございます
- 918 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 08:16:12.73 ID:???.net
- >>916
ナトラケアもAmazonで買えますね、試してみます。ありがとうございます。良さそうだったらIHERB で大量購入しようと思います。
チョロチョロ出血たまにドバと出るので、ナプキンいつもしてる状態なんで、切実でした。皆さんありがとう
- 919 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 10:27:51.19 ID:???.net
- >>911
えっタンポンしてる人って普通は直に履くの？
自負は量多くて3日め位まではタンポン＋ナプキンで完全装備だ…
毎月毎月タンポンとナプキン(前半多い日用/後半普通の日用)で出費が嵩むから
月経カップ気になってたんだけど
腟炎とか言われるとちょっと躊躇してしまうなぁ
- 920 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 12:08:00.27 ID:???.net
- 寝る時はオムツ履いてる…
- 921 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 12:10:58.97 ID:???.net
- 月経カップ使ってる
漏れることはないけど念のため二日目まではナプキン併用だなぁ
半年使って検診でも異常なし、処理もだいぶ楽になったから使い続けたい
でも炎症怖いから体調悪い時とか長時間は使わないようにしてる
- 922 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 18:27:10.73 ID:???.net
- >>919
タンポンも現実には伝い漏れするから完全ノーナプキン、ノーライナーは無理だよね
CMではきっちり止めてるように見えるけど現実はあんな綺麗に行かないw
医者も「括約筋のおかげで風呂やプールに入っても中まで水は入らないはず」って理論上のことは言うけど実際入り込むし
そんなぴっちり都合よく閉じててくれる器官ではない
「昔の人は出来ていた」とかいうあれも江戸しぐさと同レベルの嘘だしな
- 923 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 18:37:50.13 ID:???.net
- >>917
調べてみたら今は「肌にやさしいナプキン」として商品名とパッケージをリニューアルして
流せるという表記を削っただけで、中身は以前と全く同じもののようです
レビュー見ると自分で実験して流せることを確認してる人、自己責任で流してる人も居るんですね
リニューアル品の方が普通の値段で買えるのでそちらで大丈夫だと思いますよ
- 924 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 20:12:30.16 ID:???.net
- >>923
ほんとですね！ご丁寧にありがとうございます。この値段ならいつも使えます。色々試して自分に合うものを使いたいと思います。
- 925 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 20:29:14.63 ID:???.net
- >>921
月経カップ使ってる人いた！経験談有難い
あれって取り出すときはどうするの？トイレで出来るの？
床とかに血がびしゃあーって飛び散ったりしない？
代える頻度ってどれくらいにしてる？
処理が楽になったというのは汚物の処理ってことかな
買ってみようかなぁこの生理地獄からから解放されたい
- 926 ：ビタミン774mg：2018/10/18(木) 20:37:37.92 ID:???.net
- >>922
だよねぇタンポン漏れるよねぇ
多い日用のタンポン＋ナプキンしてやっと
下着に漏れて服とかに染みない安心が得られる感じ
医者でそんなこと言う人いるの？
そんなこと言うの男の医者だよね と思いたい
自宅風呂でタンポン付けたまま入ったりすると
中身びっしゃびっしゃだけどね…お湯で
とてもじゃないけどプールとか公衆浴場入るとか無理だよ
- 927 ：ビタミン774mg：2018/10/19(金) 00:47:50.70 ID:???.net
- >>926
むかし男の婦人科医に言われたよーw
教科書的にはそうなってるらしいけど現実に即してないんだよねぇ…
これずっとまことしやかに言われてきたから
タンポンすれば水泳の授業も可能→サボる理由にはなんないからタンポン使ってでもやれ、
っていう強制の悪習にもなって来たと思うんだよね
- 928 ：ビタミン774mg：2018/10/19(金) 02:44:53.90 ID:???.net
- 専スレもあるのでご参考になさってください。
【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】14スレ目
ttp://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1530160755/
布ナプキンを自作するスレ2
ttp://lavender.5ch.net/test/read.cgi/craft/1242486293/
- 929 ：ビタミン774mg：2018/10/19(金) 07:42:22.79 ID:???.net
- >>927
そんなんが婦人科医とかやってて欲しくないなぁ…
水泳の授業が云々は少し前にニュースになってたね
強制的にやらせるとか生徒の子が可哀想でならないよ
男性がそんなこと言おうもんなら
「おいお前 下痢の時にケツにタンポン入れて泳いでみろ」
って言ってやりたくるね (下品で申し訳ない)
- 930 ：ビタミン774mg：2018/10/19(金) 07:45:58.10 ID:???.net
- >>928
5chにスレがあるとは盲点だった
スレで少し知識と情報仕入れてその内チャレンジしてみるよ
ありがとうございます
- 931 ：ビタミン774mg：2018/10/19(金) 22:45:23.56 ID:???.net
- エストロゲンが多すぎるもしくはプロゲステロンが少ないって医者から言われた人ってどれくらいいる？
- 932 ：ビタミン774mg：2018/10/20(土) 00:29:36.75 ID:???.net
- なんかの検査して言われたの？
血液検査したけど得に言われなかったなあそういうの
- 933 ：ビタミン774mg：2018/10/20(土) 00:39:01.70 ID:???.net
- 生理痛だって言えばホルモン値測ってくれるのかな？そんなのいりませんよーとか言って流されそう…
- 934 ：ビタミン774mg：2018/11/02(金) 00:43:45.76 ID:???.net
- テアニン1ヶ月服用
精神症状が出なかった！
出血は肝斑対策で飲んでるトラネキサム酸でかなり減ったよ
- 935 ：ビタミン774mg：2018/11/03(土) 15:19:57.15 ID:???.net
- 生理終わった翌日の昼過ぎから子宮がじんじん痛くなっておりものが少し出ると痛みが引いていく現象ってなんだろ
その2日後・生理始まる数日前にも子宮が痛くなる
度々ロキソニン飲んでる
ここ3ヶ月こんなのが続いてる
タイミング法で妊活してて婦人科で月々の内診して貰ってるし(複数名の先生に見てもらってる)、キレイな内膜らしいから筋腫とかではないと思うんだよな…
造影検査も異常なしだった
最後のホルモン検査は6ヶ月前、また血液検査してもらえばなんかしらわかるかなあ
- 936 ：ビタミン774mg：2018/11/06(火) 01:57:58.99 ID:???.net
- うーん自分は生理の数日前は痛むけどそれ以外はないなあ
- 937 ：ビタミン774mg：2018/11/06(火) 16:40:03.10 ID:???.net
- PMSがひどい人って自律神経も不調な人が多い印象ある
- 938 ：ビタミン774mg：2018/11/12(月) 14:55:05.78 ID:???.net
- チェストベリー飲むとPMS期以外の元気がなくなる、よく言えば安定してるのかもしれないけどモヤモヤするの分かる人いる？
- 939 ：ビタミン774mg：2018/11/13(火) 12:48:13.83 ID:???.net
- >>938
人によって合う合わないが結構分かれるっぽい
レビュー見たらPMSの時期以外元気なくなった、みたいなのが散見された
- 940 ：ビタミン774mg：2018/11/13(火) 13:03:28.04 ID:???.net
- へえ！そうなのか。
ピルでも少し似た感じになるんだよね…
- 941 ：ビタミン774mg：2018/11/13(火) 13:24:56.01 ID:???.net
- アタシはまるで逆
チェストツリー飲んでないと月の半分はだるくて起き上がるのもツラくなる
飲むと元気というのとは違うけどまあ、普通に動ける
- 942 ：ビタミン774mg：2018/11/13(火) 20:33:05.58 ID:???.net
- アタシ…おかまさんかな？
- 943 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 05:03:51.14 ID:???.net
- おかまみたいでいいじゃん逆に
- 944 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 07:24:16.56 ID:03Ez7BEY.net
- プレフェミンや命の母は全くもって、イライラには効かなかったなぁ･･･
チェストツリー入り？のハーブティーは、生理痛や乳房の痛みには効いたけど、これもイライラには全く効果が無かった
もうお客さんに対してイライラしたくないし、クレームもらいたくない
どうしたらいいんだよ
- 945 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 12:35:59.60 ID:???.net
- >>944
イライラ辛過ぎるよね
チェストツリーは少し前から飲み始めないと効かない説あるけどその辺どうだった？
- 946 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 20:48:34.79 ID:EUtrhP1I.net
- >>945
1ヶ月ぐらい続けたけど、イライラには効かなかったなぁ
生理痛とかには効果あったんだけどね
本当にイライラだけどうにかしたい
周りの職場の人たちみたいに、普通に接客がしたいだけなのに
- 947 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 20:55:23.67 ID:fq2O3f7L.net
- イライラのほうはそれの処方を考えてみるとか
- 948 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 21:48:45.43 ID:???.net
- ？？？
- 949 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 23:09:17.01 ID:03Ez7BEY.net
- >>947
色々試してはいるんだけど、イライラに効果があるものに当たらなくて、大変なんだよ
- 950 ：ビタミン774mg：2018/11/14(水) 23:57:55.00 ID:???.net
- >>949
漢方は試した？
- 951 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 01:16:25.57 ID:???.net
- 私は漢方がすごく効いた
加味逍遙散から抑肝散に変わったけどどっちもてきめんだった
- 952 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 10:24:35.16 ID:dl58MoRX.net
- >>950
過去に婦人科で加味逍遙散を処方してもらったんですけど、下痢になるだけでこれといって効果を感じませんでした
>>951
抑肝散効きますか？
- 953 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 14:13:24.10 ID:???.net
- >>952
PMSがかなりきつくて
落ち込みよりもイライラがすごいので抑肝散に変えてもらったんだけど合ってたみたい
仮にイラっとしてもそれが持続しなくなった
でも加味逍遙散が合わなかったならどうだろう…
- 954 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 15:08:05.66 ID:???.net
- 加味逍遙散全く合わなくて今抑肝散で実験中。
もうすぐ生理予定だけど多少のイライラで済んでる。生理前2、3日がヤバイからまだどうなのかわからないけど
- 955 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 17:08:17.70 ID:???.net
- >>952
加味逍遙散で下痢したなら抑肝散か抑肝散加陳皮半夏をおすすめする
体力が普通〜ある方なら抑肝散
抑肝散より体力が低下し胃腸虚弱の人向けは抑肝散加陳皮半夏
成分はほぼ一緒で精神的なイライラ、不眠症、浮腫み、血行障害
病院で処方してもらったら安く済むよ
- 956 ：ビタミン774mg：2018/11/16(金) 12:49:29.35 ID:???.net
- 陰陽虚実をきちんと分別出来ないと漢方薬って使えないんだよな
- 957 ：ビタミン774mg：2018/11/16(金) 22:39:14.45 ID:???.net
- >>949
あんまり酷いんなら漢方やサプリみたいな不確実なもんじゃダメだから病院行きなよ
本当はピルが一番なんだけどな
- 958 ：ビタミン774mg：2018/11/16(金) 22:41:42.60 ID:???.net
- >>956
そういうのも結局曖昧なもんだからね
自分は漢方自体かなり好きだけどやはり万能ではない
生薬そのものだから成分や質にブレも出るし、重大な副作用だって普通に出る
過信は禁物だし、ホルモン領域に使うには不確実で限界があるよ
- 959 ：ビタミン774mg：2018/11/16(金) 23:27:03.68 ID:???.net
- >>957
ピルは高いからなぁ･･･
私はあんまり効果を感じなかったのと、金銭的な面で諦めちゃった
今度、もう一度婦人科で診てもらうけど、合う薬が見つかるといいんだけどなぁ
初めに行った病院はPMSすら理解してなかったし、2件目の婦人科では高圧的な態度で、先生と合わなくて通うのの辞めた
- 960 ：ビタミン774mg：2018/11/17(土) 00:22:45.91 ID:???.net
- 漢方飲んでから生理痛も冷え性もイライラもなくなった
ピルやチェストツリーは不正出血がダラダラ続いたから私は漢方に救われたよ
- 961 ：ビタミン774mg：2018/11/17(土) 17:30:55.89 ID:???.net
- 自分はピル数種類、ちゃんと一定期間飲んでたことあるけど逆効果になることが多かったからほんと人それぞれ
- 962 ：ビタミン774mg：2018/11/17(土) 19:53:09.96 ID:???.net
- >>960
参考に漢方薬の名前教えて欲しい
今年に入ってから漢方外来に行っていろいろ試しているけど、約半年ぶりに抑肝散飲んだら全く効かなかった
前は2〜3日飲んだだけで覿面に効いたのに
胃腸に持病があって漢方薬でお通じが出にくくなりがちだから、合うもの探すのがなかなか難しい
- 963 ：ビタミン774mg：2018/11/17(土) 21:00:23.77 ID:???.net
- >>962
83番の抑肝散加陳皮半夏と25番の桂枝茯苓丸を処方されてる
抑肝散に胃腸薬プラスしたのが抑肝散加陳皮半夏で元々胃痛と便秘持ちだったけどそっちにも効いてる
抑肝散加陳皮半夏でイライラを抑えつつ血を作って桂枝茯苓丸で血行促進
両方に余分な水分を出す成分も入ってるから頭痛や浮腫みも生理前後気にならなくなったよ
- 964 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 03:37:44.59 ID:???.net
- これ>>980くらいいったら次スレ立てる感じか
- 965 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 12:09:01.85 ID:???.net
- なんで婦人科系の漢方薬って肝臓を治すみたいな名前のが多いのかな
肝臓と婦人科関係無さそうだけど
- 966 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 14:45:44.15 ID:???.net
- 抑肝散は婦人科系じゃなくて心療内科とかそっち系
メンタル板の方々御用達
- 967 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 16:48:42.02 ID:???.net
- >>966
なるほど
でもメンタル系になんで肝臓なんだろうという不思議さがあるね
- 968 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 17:42:57.19 ID:???.net
- >>966
ツムラのページに「肝（かん）が高ぶると怒りやイライラが現れると考えます。「肝」の高ぶりを抑えることから名づけられた漢方薬」って書かれてる
- 969 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 17:44:17.76 ID:???.net
- ごめん、アンカミスった
>>967
ツムラのページに「肝（かん）が高ぶると、怒りやイライラが現れると考えます。この「肝」の高ぶりを抑えることから名づけられた漢方薬」って書いてある
- 970 ：ビタミン774mg：2018/11/18(日) 20:29:18.52 ID:???.net
- >>968
>>969
なるほどねえ
東洋医学って深そうだなあ
本買って勉強してみようかな
- 971 ：ビタミン774mg：2018/11/19(月) 00:24:08.84 ID:???.net
- >>965>>967>>970
東洋医学の「肝」は現代医学の肝臓のことではなくてあくまで概念
心臓腎臓なんかも同じことで、実際の医学的生理的な働きや係わりとも無関係
解剖によって体内にいわゆる五臓六腑と呼ばれる臓器があることは分かってたし、
血液などの存在も当然知ってたけど、それぞれがどんな役割でどんな働きをしてるのかが
まだよくわからなかった時代の産物
全ては「考え方」ありきだからアーユルヴェーダのような思想、概念に近い
名前だけは現代医学の臓器と一緒なだけで全くの別物
「気」という見えない、存在が実証できないものも重要だとしているし
乳幼児がギャーギャー泣いて寝ないのは疳（かん）の虫が居るせいだ、
みたいのが昔あったけどああいうのとも近い
利用価値はそれなりにあるけど重大な副作用も出るし
独特の考え方も医学的には実証されてない、というか
実証しようのないものがかなり多いから過信は禁物
- 972 ：ビタミン774mg：2018/11/19(月) 00:55:14.99 ID:???.net
- 実際漢方が合ってる人もいるわけだからね………
- 973 ：ビタミン774mg：2018/11/19(月) 23:52:42.36 ID:???.net
- 友達がガンマオリザノールっての飲んでめっちゃ効いたらしい
一般的には自律神経整うとかそんな効果があるっぽい
- 974 ：ビタミン774mg：2018/11/21(水) 10:56:49.59 ID:???.net
- 次の連休で埋まるかもしれないから、ちょっと早いかもしんないけど次スレ立てといたよ
このスレ使い切ってから使ってね
次スレ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1542764072/
- 975 ：ビタミン774mg：2018/11/21(水) 12:09:45.88 ID:???.net
- >>974
立て乙乙
- 976 ：ビタミン774mg：2018/11/21(水) 17:46:37.98 ID:???.net
- >>974
乙！！ありがとう！！
- 977 ：ビタミン774mg：2018/11/21(水) 21:59:02.08 ID:???.net
- >>974
乙〜
このスレ、PMS関係のスレでも荒れてなくて冷静な情報あるからたまに役立つ
続くのは助かるわ
- 978 ：ビタミン774mg：2018/11/22(木) 20:50:26.15 ID:???.net
- わかる
割と良スレだよね
- 979 ：ビタミン774mg：2018/11/23(金) 11:10:08.54 ID:???.net
- 鬱対策でビタミンB・Cと鉄サプリを海外から輸入して飲んでいたんだけど
PMSと生理痛が驚くほど楽になった
まだ生理前の腹痛が残っているからマグネシウムか月見草を試してみようかな
- 980 ：ビタミン774mg：2018/11/23(金) 13:41:06.19 ID:???.net
- >>979
私は鉄とビタミンDとってるんだけど、鬱に少し効いてる感じ
ビタミンBとCもとるべき？
- 981 ：ビタミン774mg：2018/11/23(金) 18:49:20.00 ID:???.net
- >>980
鬱なら飲んで損はないよ
自分は1か月ぐらいでネガティブな気分がでなくなってきた
たんぱく質もしっかりとってね
いろんな要素がからみあっているので基本栄養素は本当に重要だわ
- 982 ：ビタミン774mg：2018/11/23(金) 20:36:14.31 ID:???.net
- >>981
ありがとう
マルチビタミン取ってみよう
タンパク質も意識してみる
- 983 ：ビタミン774mg：2018/11/25(日) 22:01:54.31 ID:???.net
- 婦人科で抑肝散処方してもらったけど、今のところ効いてるっぽくて有難い
先生に「ピル試したって言ってたけど、どんなやつ？」って聞かれたから
「アンジュみたいな名前のやつでした。イライラにはあんまり効果があるように感じなかったので、
続けられませんでした」
って答えたら「あーあれね、三層タイプ(？)だから、肝心の生理前のイライラには効果がないんだよ」
って図を見せて説明してくれて納得
今は、保険適用でヤーズってピルがあるらしいね
ピルと漢方を併用する形や、抗うつ薬とかで併用する手もあるけど、とりあえず抑肝散で様子見てみてみましょう
って親身に聞いてくれる先生で良かった
4時間待った甲斐があったわ
- 984 ：ビタミン774mg：2018/11/25(日) 22:31:46.00 ID:???.net
- ヤーズはpmsに効かなかった
- 985 ：ビタミン774mg：2018/11/26(月) 12:06:31.39 ID:???.net
- >>983
三層じゃなくて三相
ホルモン量によって階段状に増減してるタイプが2相または3相性
期間通してホルモン量変わらないのが1相性
- 986 ：ビタミン774mg：2018/11/26(月) 22:26:31.80 ID:???.net
- 自分もヤーズは最悪だった。。
でも多くの人に効くらしいね
- 987 ：ビタミン774mg：2018/11/27(火) 08:40:29.05 ID:???.net
- ヤーズ飲んでた時pms期間中もどんよりだったけど、止めたら快調
でも、生理になったらどうなるか恐いわ
- 988 ：ビタミン774mg：2018/11/27(火) 09:24:13.13 ID:???.net
- >>985
それを言いたかった
すまぬ
ヤーズ効かない感じなのかな？
3種類教えてもらったけど「その中でPMSに唯一効果があるのがこれだよ」
って教えてもらったピルがあるんだけど、名前を忘れた
それがヤーズなのかな
1相タイプが良いって言ってた気がするけど
- 989 ：ビタミン774mg：2018/11/27(火) 10:52:28.51 ID:???.net
- 医者もヤーズ大好きだし効く人も多いんだろうけど自分はPMS期間以外の一番元気な時でさえPMSの時より気分が沈むようになって完全に家から出れなくなった
変だなと思ってやめたらすぐおさまったからピルが原因だったんだなと
調べたらそういう人も結構居るらしい
- 990 ：ビタミン774mg：2018/11/28(水) 11:15:46.01 ID:???.net
- いいな、煙草吸ってるからピル処方してくれない
でもヤーズって何年か前に血栓症の死亡事故あってニュースになってたけど今もよく薦めるんだね
- 991 ：ビタミン774mg：2018/11/28(水) 18:53:23.03 ID:???.net
- 私もヤーズ飲んでる間ずっと気分が沈んでた
3ヶ月くらいで副作用は無くなるって聞いたけど耐えられずに1ヶ月でやめたから、飲み続けてたらどうなってたかは不明
副作用も多いのに、とりあえずピルを最初に処方する風潮よくわからんよね
私は最初に試すならプレフェミンとかチェストツリー系が良いと思う 病院では出してくれないけど
- 992 ：ビタミン774mg：2018/11/28(水) 19:18:33.77 ID:???.net
- もともとうつ気味だったからヤーズの所為だと思わなかったよ
4シートまで粘ったけど、止めたら抗うつ剤も効いてきて楽になった
漢方試したけど効かず、ピルも新しいの出してもらえなかったので、チェストツリー、月見草オイル試してる
- 993 ：ビタミン774mg：2018/11/28(水) 23:11:42.48 ID:???.net
- 自分は最初一年くらいマーベロン飲んでて、なんか鬱っぽいけどピルのせいとはなかなか気付かず、やめたら治った
次ずっとオーソ777飲んでてまあまあ良かったけど販売中止になったから飲めなくなって、
次ヤーズ飲んだ時マーベロンを3倍くらいに凝縮した体感の鬱って感じだった
原因分かんないけどこんなに影響あるんだなと思った
普段の鬱度が0でPMSのときが100だとするとマーベロン80、オーソ40、ヤーズ 150って感じ
- 994 ：ビタミン774mg：2018/11/29(木) 00:09:43.22 ID:???.net
- ヤーズ150ｗｗｗｗ
悪化しとるやないか
私は市販のPMSに効くとされてる薬は、全くと言っていいほど効果がなかったなぁ
- 995 ：ビタミン774mg：2018/11/30(金) 16:24:37.08 ID:???.net
- ピルが合う人はもう飲んでそうだしこのスレはピル合わない人が多そうだよね
最近よく話題になるけど鉄不足とかも背景にあるのかなと思ってる
- 996 ：ビタミン774mg：2018/11/30(金) 17:56:04.02 ID:???.net
- ピル飲んでてもまた悪化してきて婦人科医に相談したら気のせい扱いされて殺意
- 997 ：ビタミン774mg：2018/11/30(金) 18:16:07.91 ID:???.net
- 気のせいって言うの婦人科医あるあるな気がする
- 998 ：ビタミン774mg：2018/11/30(金) 21:24:09.56 ID:???.net
- 婦人科医に気のせい扱いされるのって悲しいしめっちゃ腹立つよね
こればっかりは男女差別しちゃうけど女医さんだと特に嫌な気持ちになる
- 999 ：ビタミン774mg：2018/11/30(金) 23:14:41.03 ID:???.net
- 気のせいでわざわざ医者まで来んわ
- 1000 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 20:53:09.57 ID:???.net
- 次スレ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1542764072/
- 1001 ：ビタミン774mg：2018/12/01(土) 20:54:18.85 ID:???.net
- good bye
- 1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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