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ダイエットの原動力。Part4

1 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/11/03(土) 04:18:47.30 .net
!extend:none:none:1000:512
を本文の一行目に入れるとIDなしでスレが立てられます。

ここはダイエットの原動力になっている事柄を語るスレです。
「あの人にこんなことを言われた」
「恋人を作りたい」
「この服をもう一度かっこよく着たい」
「週末のドカ食いが生きる喜びだ」

ダイエットをする原動力や理由や目標、動機をこのスレで表明、再確認し継続的なダイエット生活の糧としましょう。
単純な意思表明や身内や知り合いへのちょっとしたグチも歓迎です。

住人を叱咤激励、異なった視点からの指摘、共感の声等で他人のダイエットの原動力を後押しすることもこのスレでは良い行いです。

○煽りや誹謗中傷は禁止、荒しはNGやスルー推奨です。
○頭ごなしの全否定などの根底に思いやりの無い叱咤激励は絶対に禁止です。
○他人の原動力や努力、体重を笑ってはいけません。本人の気持ちと意思を尊重しましょう。
○努力している住人を蔑む方はお帰りください。
○ダイエットには気持ちの余裕が重要です。つまらなく見えるグチも寛大な優しさで見届けてください。

☆自身や他の住民のダイエットを助ける意識で仲良く利用して下さい。

※前スレ
ダイエットの原動力。Part3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1532658807/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 06:29:32.81 .net
お疲れさまです

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 10:37:11.33 .net
>>1
おつつ〜
またゆっくり語れるな

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 09:58:02.23 .net
禿げる前に恋人を作りたい
ただでさえ恋愛するにはベリーハードなのに太ってたらそりゃもう絶望しかないわけですよ
自信が湧かないのが恋愛において大きいとは分かるには分かるんだが。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 19:07:48.88 .net
10年前に買った服が着れて嬉しいです。

太っていた時のズボンも記念に取っておこうw

やっぱり服選びがめちゃくちゃ楽しいw
人生に空白を感じるのが辛いけど、過去と現在を繋いでくれる人も大切ですね。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 19:15:00.33 .net
>>4
痩せたらなんかやる気出てきて
お見合いするまでの行動力は出た
お互い頑張ろう

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 20:58:24.95 .net
>>1乙!
痩せて手持ちのコートの前ボタンが閉められるようになりたい

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 21:41:18.11 .net
>>6
お見合いってどんな人が来てますか?
若い男ってやはり人気なんですかね

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 22:57:11.36 .net
>>8
アラフォー後半のおっさんです
2歳くらい年下の方とお見合いしております

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 14:59:23.24 .net
>>5
10年の間に一体何があったんや…

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 22:35:32.62 .net
>>9
生きてる、って感じだね
俺にはまだまだ遠い世界だわ

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 23:21:53.74 .net
>>7
背中がビリィ!!なる想像しちゃった
ごめん。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 07:40:05.54 .net
>>11
なんとかなるよ
ちなみにお見合いは残念ながらダメだった
でもまたお見合いの予定入った
なんとしても結婚相手見つけるんだというモチベーションが
リバウンドを防いでくれています

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 16:43:55.93 .net
>>10
精神病になって薬飲んだらドカンと太ったんだ。ピーク時は95キロあった。

てか精神病になる前は52キロでガリガリだったから、今71キロなんだけどあと少し落とすくらいで丁度いいって医者に言われている。

95キロ、52キロの時より背が伸びた?ってよく聞かれるのもなんか嬉しいw

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 21:03:13.21 .net
>>14
薬で太るって聞いたことあるなぁ
でもまさかそこまでとは…
第2の人生的な楽しささえ出ちゃいそうな変化レベルだから、ある意味うらやましいかも?(笑)
わざわざ教えてくれてありがとう!!
身長まじ?…それいいな!

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/18(日) 22:07:25.81 .net
BMI24でダイエット終了してウェットスーツ買ったけどちょっとキツかった
もう少し絞れという天のお告げかもしれないからもうちょっと痩せるわ

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 22:49:42.60 .net
ダイエット断念したんだけど、当時目標にしてたサイズのパンツを久しぶりに見たら再燃してきた
汗だくになるの嫌いで運動やめたから今なら行けそうな気がする〜

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/24(土) 21:23:10.66 .net
サプリでは痩せない?
https://et-irodori.com/w/daieto/1968

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/24(土) 23:17:45.42 .net
自分のサイズが半分になれば
世界は二倍の大きさになる

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 00:54:11.73 .net
今日ジムの契約してきてダイエット始めます宣言をここでします。
30男です。170/79 マックスで痩せてた時は59くらいで、その後よく食べる人が好きな彼女と付き合い97キロまで体重が増えました。
何だかんだ普通の食事に戻したら85キロくらいになって、昨年野球にはまり、バッテイングセンターに週8で通ってたら体重が75くらいまで落ちて、ムッキムキのキン肉マンみたいになりました。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 00:55:48.82 .net
その後野球熱も冷めて、全くやらなくなったところ筋肉も徐々に落ち、それに伴い全体的に細くなり体重も落ちましたが体力も落ち、脂肪が増え、さらに時が経つと一層脂肪が増えてきました。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 01:13:53.02 .net
日記?

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 01:19:52.70 .net
日記的にやったこととか食べた事とか書いて行こうと思ったけど、別にスレ立てしたほうがいいかな?
このスレも過疎ってたからいいかなと思ったんだけど。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 06:42:03.49 .net
何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 07:06:54.83 .net
>>23
良いよこのままで面倒だ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 07:18:43.23 .net
今年5月からダイエットして15kg落とした
結婚相談所に登録してお見合いしてやっと仮交際に漕ぎ着けた
痩せると人生変わるね

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 07:23:58.30 .net
>>26
最低でも肥満よりは健康になるのは確実なんだから
痩せても対して変わらないと言ってる人でも健康面だけは変わる
健康面以外何も変わってないと嘆くのは贅沢だ

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 07:40:47.87 .net
外見と健康が良くなるだけでも幸せなのに他にも色々と高望みかよ

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 10:21:57.06 .net
>>25-28

嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところですよねt

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 20:37:52.45 .net
>>29
嘘つきはお前

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 21:08:29.62 .net
>>29
ライザップおばさんのスレもコピペしてあげれば?

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 21:52:10.29 .net
連呼さんは自分より下の相手にはコピペしないんだよね
嫉妬する相手にだけコピペ貼りまくるんだよねー

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/14(金) 23:16:12.92 .net
今日は200キロカロリーくらいジムで消費して、摂取は1400キロカロリーくらいだった。
正直あんまり動かないから間食しなければ摂取カロリーが低くなってしまう。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 00:20:55.54 .net
痩せてイケメンになって新しい彼女見つけるぞー!!

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/15(土) 11:45:48.70 .net
>>30-34

嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/16(日) 06:48:50.47 .net
この長文キチガイは何したいんだ?

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/21(金) 10:59:57.07 .net
まだNGしてない奴いたのか
この長文とミナトはNGしとけ

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/22(土) 13:26:40.24 .net
>>20のジムに行きはじめた男ですが、体重が76キロになりました。今後も一層頑張って行きたいと思います。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 03:16:34.52 .net
今日ジムで測ったら75.3kgになってた。
多分ダイエット1ヶ月目は4キロ減くらいになりそう。
じっくりとあと10落としたい。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/28(金) 10:51:21.90 .net
夏まで原動力0です。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/01(火) 13:06:58.85 .net
抱負いいですか?

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 20:27:48.05 .net
ダメです

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/02(水) 22:57:11.12 .net
ありがとうございます
停滞中ですが3月までに2kg痩せます

44 :168センチ元71キロ:2019/01/03(木) 15:27:24.59 .net
年始の挨拶に兄の家に行ったら義理姉に驚かれた!w

83キロ当時から1年顔を合わせなかったけど、やはりリアクションが最高に気持ちいいw

甥と姪が名前覚えてくれるまでは最低現状維持しよう!!

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/05(土) 01:56:39.98 .net
幸せな人がやっている事ってのがあったのでシェア


・他人と比較しない
・自分のことが大好き
・周りの目を気にしない
・感謝の気持ちが常にある
・大切な人だけに時間を使う
・細かいことを気にしすぎない
・他人を変えることを諦めている
・小さなやりたいことを大切にする

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/05(土) 01:59:53.10 .net
・他人と比較しない
比較しまくり、人と比べてどうとか。
・自分のことが大好き
これは好きかもしれない
・周りの目を気にしない
何だかんだ目が木になる他の人を見てると他人の目を気にしてない人多いなぁと思う
・感謝の気持ちが常にある
1部の人にはあるけどももっと感謝したい。
・大切な人だけに時間を使う
・細かいことを気にしすぎない
こまけーこと気にする
・他人を変えることを諦めている
そうしたい
・小さなやりたいことを大切にする
大切にして行きたい

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/11(金) 07:33:30.53 .net
お正月太りしたけどやっと戻せた
気をつけないと…

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/16(水) 12:12:51.51 .net
しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/02(土) 11:29:59.89 .net
全然モテなかったけどまだモテる年齢らしいから頑張って1度痩せるわ
113キロ
1年計画

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/04(月) 15:34:56.25 .net
お相撲さんはモテるが。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/09(土) 13:52:43.09 .net
見返したい

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/09(土) 14:01:19.50 .net
みかん選別したい

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/09(土) 19:13:03.64 .net
今ここ6年で一番痩せてるわ
夏が来たら脱げるわこれは

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/09(土) 19:22:10.68 .net
おめでとう

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/09(土) 19:36:57.21 .net
52のレスわろた

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/09(土) 22:28:24.36 .net
手術する為に減量した、短期で無理矢理落としたから筋肉も一緒に落ちたけど生きてる

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 09:33:12.58 .net
>>56
なんの病気かきいてもいい?

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 10:35:09.13 .net
62キロから50キロまで2ヶ月で12キロ落としたけど別段体調不良も困り事もなかったよ
その先さらに落としていくには努力と忍耐が必要だったけど
原動力はもうデブと思われたくない、だった

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 11:40:56.38 .net
>>58
すごいな
どんだけプライドが傷ついて、どんだけ厳しいダイエットをしたのか…w

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 17:04:28.98 .net
>>57
大腸癌、去年の12/18スタートで92kgから一ヶ月で17kg落として
退院後に9kg落としたら筋肉も無くなってしまったよ・・・

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/10(日) 19:48:04.84 .net
>>60
自分の身内でも癌患者がいるよ
これから転移に油断しないで検査してね
お大事に

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/11(月) 00:04:54.70 .net
折角26kgも落としたのに、癌のせいで痩せたと思われるのが悔しい

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 10:33:50.92 .net
何となく運動したらそれまでずっと悩んでいた頭痛が途端になくなった
調べると筋緊張型頭痛というらしい
頭痛緩和ついでにダイエットになるからこれを原動力に、取り組もう

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 12:20:13.16 .net
>>63
贅肉で肩こりになってたのかな?
それか運動で筋肉ほぐれたんだと思う
何にせよ良かったね

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/12(火) 16:38:22.14 .net
>>64
運動開始翌日にスパッと頭痛が無くなったからたぶん筋肉のほうかな
運動したら脳血管が爆ぜるかと思って省エネ生活してたのが悪循環を生んでたみたいw
ありがとう!

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/15(金) 16:47:51.76 .net
頭痛予防に腕振り体操っていうのがあって
これ、体をひねるからかお通じにもきくw
肩回しもおすすめ

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/29(金) 21:10:47.44 .net
>>66
ありがとう!
あれから体力系のバイトを始めたら全然頭の痛さを感じなくなった!
頭痛予防の体操。そうか、ジャンルとしてあるんだね
また頭が痛くなったらやってみる!

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/29(金) 21:15:08.51 .net
お通じと言えば、、
食べる量が少ない分お通じは良くないなw

あとはある程度は痩せたから次の原動力を見つけたい
3ヶ月後には夏だしマリンスポーツ中に撮影されても恥ずかしくないくらいの体を手に入れたい

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/30(土) 22:24:32.35 .net
クソデブのロードバイク乗りの人を見かけるがすごく悲しい気分になる
デブなのになぜレーシースタイルなのか
人の振り見て我が振り直せでデブを見たら自分を客観視。
それがダイエットの原動力の始まりになる

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/30(土) 22:38:15.73 .net
>>69
だな
自転車は運転者の能力≒性能なのにデブな時点で高級ロードも無意味
デブには戻りたくないな

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/04(木) 18:19:43.14 .net
ビキニが着たい
あと6kg痩せる!

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/07(日) 20:34:25.72 .net
夏までなら余裕じゃないか?

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/14(日) 14:34:15.25 .net
>>71
胃を小さくする手術が流行ってるらしいぞ
どうしても夏までが厳しいなら・・・w

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/14(日) 14:36:10.15 .net
ナチュラルなやり方じゃないから俺は好かないけど、本当にダイエットが辛くて体もピンチな人には神みたいな対処方法なんだろうなぁ。胃切除。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/14(日) 19:45:08.20 .net
お腹があんまり空かないわけだよね胃切除
空腹を感じないて夢のダイエット方法だよなあ

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/15(月) 07:42:22.49 .net
いやいや、
満腹が早くてたくさん食べられない→太らない
こうじゃないか?

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/15(月) 18:38:58.79 .net
そっか!そうだよね!

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/16(火) 04:36:13.67 .net
ワロス

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/09(木) 20:16:59.17 .net
最近どう?
休み中外食で少しリバウンドしてしまった
元に戻すべくまた頑張ってる

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/09(木) 21:29:12.07 .net
夏に向けて腹を引っ込めてます。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/10(金) 20:58:39.21 .net
同じくGWは手作りお好み焼きにハマってしまい、つい食べ過ぎたわ
最近YouTubeに趣味系動画アップを始めたから今年はもう少し痩せたいな

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/08(土) 19:43:16.47 .net
上げてみて良いですか?
ダメです。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/11(火) 03:02:15.23 .net
上がれ。

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/14(金) 02:43:44.78 .net
上がれ。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/24(月) 04:55:07.45 .net
上がれ

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/07/03(水) 17:25:13.22 .net
美を奪うもの
1. 嫉妬と不安と心配
2. だらだらネット閲覧すること
3. 寝不足
4. 体を動かさないこと
5. 面倒くさいという感情
6. 人に好かれようとすること
7. お酒の飲みすぎ
8. 不幸な恋愛
9. 散らかった部屋
10. 気の乗らない人付き合い
11. エナジーバンパイヤー(エネルギーを吸い取る人)

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/10/08(火) 07:51:17.74 .net
最近また太った
気をつけよう

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/01/07(火) 08:16:43.57 .net
お正月太りでまた頑張らないと

89 :クリストファー:2020/01/30(木) 14:23:12.01 .net
お初
ワイ離れ離れになった
肛門と大腸繋ぐ手術の為
日夜ダイエット中
癌ばります^_^

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/06(土) 18:34:15.59 .net
>>86
ほとんど当てはまってた…

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/08(月) 16:15:47 .net
>>45
・他人と比較しない
→他人と比較しないように常に心掛けています。
・自分のことが大好き
→自分のことが大好きになれるように日々頑張っています。
・周りの目を気にしない
→比較的周りの目は気にしないです。
・感謝の気持ちが常にあります
→常に何事にも感謝の気持ちを持つように心掛けています。
・大切な人だけに時間を使うように心掛けています
→これが一番大事だと思っています。
・細かいことを気にしすぎない
→常に心掛けています。
・他人を変えることを諦めている
→諦めていると言うより他人を変えるだなんておこがましいと思っているので、先に自分から変われるように心掛けています。
・小さなやりたいことを大切にする
→日々の積み重ねを大切にしています。

世間から見れば幸せとは違うところも多い環境らしいのですが、自分では「私は幸せだな」と思って日々過ごせている私には確かに当てはまり改めて納得できました。
これを書いてくれた人ありがとう!

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/08(月) 16:28:24 .net
>>91ですが、ダイエットの原動力は、ようやく【自分が本当にやりたいこと】について考える余裕ができてきたので、その一つであるダイエットに年始から取り組んでいます。
比較的他人の目を気にしない私でしたが、他人の目を気にすると言う考え方ではなく、考え方を変えて自分のために、自分を好きになるためにダイエットに取り組むことにしました。
理想の自分に近づけるように頑張ります!

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/08(月) 16:30:43 .net
>>91の訂正箇所を所々間違えてすみません!

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/11(木) 15:42:49.34 .net
がんばれ〜〜〜

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/19(金) 20:41:34.09 .net
がんばる〜〜〜

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/24(水) 06:26:52 .net
次にあの人と会う日までに痩せてみせる!

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/24(水) 11:21:02.29 .net
着れる洋服を選ぶのではなく
着たい洋服を選べるようになりたい

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/24(水) 17:58:39 .net
太って初めて第一印象というか見た目印象の大切さを知った……
世の中デブには冷たい……
本気で元に戻すぞーー

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/28(日) 13:41:13.34 .net
>>96,97,98
いけいけ〜〜〜
やったれ〜〜〜

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/28(日) 13:41:44.21 .net
うおおおおおおおおおおおおおおおーー

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/29(月) 11:50:58.69 .net
もうデブと言われたくない

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/29(月) 17:31:25 .net
いくいく〜〜〜
やったる〜〜〜

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/06/30(火) 11:43:36.78 .net
あいつにだけは負けたくない

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/01(水) 07:36:03 .net
二度とデブ呼ばわりされたくない

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/03(金) 13:29:27.87 .net
デブマインドを払拭するために
寺で修行体験とか良さそう
痩せは頭からだよね、早めに意識を変えないと苦しむ

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/04(土) 16:59:52.75 .net
お腹が肉でカッコ悪いので腹筋とダイエットしますね
特に見せる人が居るわけでもないけどなんか見てると悲しくなってくる。

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/04(土) 17:07:10.76 .net
一度でいいから『痩せてるね、ちゃんと食べてる?』くらいに言われてみたい!

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/05(日) 13:35:42.03 .net
食べ過ぎてます!

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/05(日) 17:21:03.83 .net
太ってると体も丈夫に思われて心配されない理不尽から解放されたいから痩せる!

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/05(日) 22:50:36.70 .net
なるほど。
それだと女で身長170とかある子は大丈夫?と小柄の子の8割減くらいで言われないんだろうな
女子バレー選手とか俺より大きいし
むしろうちの開かないジャムの蓋を開けてもらいたいとも思っちゃう。。

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/06(月) 11:54:26 .net
ここで挫折したらまた笑われる!
ここからが本番!
停滞期無視で突っ走る!
おいお前!今に見てろよ!

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/06(月) 16:34:15 .net
スリムスキニーをはきこなしたい

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/06(月) 17:14:00.35 .net
お洒落を楽しみたい

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/07(火) 07:03:57 .net
かっこいいパンツ買った
でも明らかに肉が邪魔で苦しいので痩せる

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/07(火) 07:48:37 .net
https://twitter.com/morino66975140
(deleted an unsolicited ad)

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/07(火) 10:37:12 .net
ミニスカートとまでは言わない
せめて膝丈スカートを穿きたい

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/07(火) 16:31:36 .net
ヒールを履いても支えられる程度の体重にしたい

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/08(水) 19:52:02 .net
あの悔しさをバネに頑張る!

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/09(木) 02:33:51 .net
垢抜けて見えるようになるには痩せるしかない

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/09(木) 08:34:24 .net
ここを見て奮起してる

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/09(木) 13:44:54.52 .net
それちょっと分かる
フラれた気持ちや他人に言われた無神経な言葉をここ見て思い出すときけっこうある

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/09(木) 16:41:46.87 .net
電車に乗って座席が一人分しか空いていない時に
座るのを躊躇してしまうから
痩せて堂々と座りたい

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/10(金) 14:21:33 .net
お姫様だっこされたい

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/11(土) 14:57:26 .net
食欲に負けそうな時は
負けたくない相手の顔を思い出す

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/11(土) 16:58:57.67 .net
お姫様だっこって、どんなときに必要なんだ…?
飲み会のゲーム?

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/11(土) 17:07:00.73 .net
ベッドへ連れて行かれる時とか...

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/11(土) 20:22:38 .net
キャーー////

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/12(日) 13:28:50.22 .net
人生一度きり
痩せた自分に満足したい

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/13(月) 03:06:02 .net
食欲に負けて食べてしまった罪悪感でストレスが溜まり
そのストレスでまた食べてしまい太る
この悪循環を断ち切るためによく考えた結果
食べられないストレスよりも食べて太るストレスの方が
キツくて苦しいとわかって今は本気でダイエットに取り組んでる

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/15(水) 22:31:09.50 .net
コロナで外出制限があるから付き合いや外食も減ったし、ダイエットやりやすくなったので、今のうちに痩せたい!

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/16(木) 11:26:01 .net
痩せたら手のひらを返されたように告白や声掛けをされまくってる
それはもう毎週毎週困るくらいに。
みなさんもがんばってください
もし夏が間に合わなくても次はクリスマスですので、やってやりましょう。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/17(金) 11:56:47.30 .net
イケメンの彼氏に似合う彼女になりたいから痩せる!

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/18(土) 11:47:23.70 .net
痩せてまわりを驚かせたい

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/18(土) 20:53:19.73 .net
いけいけ〜〜
モテちゃえ〜〜

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/19(日) 01:20:52 .net
好きな子が後15キロ痩せたらデートしてくれるから。
俺頑張る。

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/20(月) 10:42:43 .net
痩せたら好きな人に会いに行きたい

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/21(火) 05:43:39 .net
ダイエットをやり遂げて自信に繋げたい

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/21(火) 11:16:51 .net
痩せたらお洒落して出掛けたい

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/21(火) 11:18:31 .net
いつ痩せるか、来年でしょ!

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/21(火) 14:28:23.52 .net
自己管理ができない人間だと思われたくないから頑張る!

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/22(水) 05:19:24.08 .net
もう悔しい思いをしたくない

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/22(水) 20:58:12.20 .net
理想の芸能人を目標に頑張ってます

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/23(木) 06:07:35 .net
憧れの華奢になりたい!

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/23(木) 12:58:19.72 .net
おもしろスレあげ

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/23(木) 16:46:36 .net
別人並に変化したい
整形したの?くらいに変わりたい

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/24(金) 16:57:01.48 .net
骨格次第だね

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/25(土) 05:17:25 .net
あんな奴には負けない

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/25(土) 22:23:16 .net
自信つけたい

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/26(日) 02:30:03 .net
強く見られるのが悲しい
弱々しく見られたい

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/26(日) 05:00:34.53 .net
誰の目から見てもデブには見えないくらいに痩せたい!

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/26(日) 12:39:35.68 .net
カッコよく黒い服を着こなせるようになりたい
デブが黒い服着てるとなんか変だから絶対に痩せてヤフー

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/26(日) 14:54:59.50 .net
普段は体を隠す服装ばかりしてるけど、さすがに夏場は隠せないから痩せるしかない。
痩せたらシンプルな格好したい。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/26(日) 15:43:29.60 .net
さっきセブン行ってきたけどアイスカフェラテ買わずにアイスコーヒーで我慢できた
しかもブラックコーヒー
本当は甘いコーヒが好きなんだけどね
何か食いたくなったら腹の中つまんで我慢してる

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/27(月) 09:03:30 .net
あいつより痩せてやる!!

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/27(月) 17:01:16.44 .net
やっぱり痩せてると気分がいい
食べる快感は一瞬で終わるし醜い姿が残る
痩せてる方がいいよ


こういうレスを見つけた時にモチベーションが上がる

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/27(月) 21:26:28.77 .net
>>155
他人の書き込みでやる気あげるなんてことが出来るんだね
やる気材料は外で受けた嫌な気持ちばかりだったな、勉強になった

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/29(水) 08:02:53.77 .net
便秘ぎみだとお腹が丸く飛び出して我ながらカワイイ(大福みたいで)

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/29(水) 17:50:42.66 .net
>>157
BMIで21くらいまで痩せればそこまでならない
頑張って大福とはお別れしなさい
そして製氷皿みたいなかっこいいお腹とコンニチハや

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/02(日) 08:54:27.57 .net
デブだから試着も恥ずかしくてできない自分とさよならしたい

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/02(日) 09:10:49 .net
元々痩せがただったのが、加齢により20キロ近く太ってしまった
お腹だけ出ててかっこ悪い他、血中脂肪なども増えて、明らかに健康に悪い
幸せに、健康に、長く生活するためにも
ダイエットします

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/03(月) 04:05:53 .net
桐谷美玲や河北麻友子くらい痩せたい

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/04(火) 05:12:17 .net
>>161
痩せすぎでは?
男は女に健康的で居てくれたほうが助かる

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/04(火) 08:37:14 .net
>>162
男の視線に振り回される必要はない
ダイエットは自己満足です

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/04(火) 09:36:16 .net
デブは恥ずかしい生き物
これを言い聞かせる

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/04(火) 16:38:05.76 .net
痩せたらデートに誘いたい

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/05(水) 07:31:52.76 .net
人は見た目が100%

これがモチベーション

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/05(水) 16:07:46 .net
痩せていた時の方が楽しかったから痩せたい

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/05(水) 16:07:51 .net
痩せていた時の方が楽しかったから痩せたい

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/05(水) 19:00:14 .net
鏡に写った自分が許せない

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/05(水) 19:05:40 .net
BMI25以上は人間じゃないと書いてあるのを見て停滞期を乗りきり、リバウンドが怖くてダイエットも継続できてる。

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/06(木) 14:14:19.65 .net
彼の誕生日までに5kg痩せる!

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/06(木) 16:01:37 .net
バキバキな腹を手に入れて女の子にモテたい

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/08(土) 06:51:11 .net
シンプルな服をお洒落に見せるにはまず痩せないと!

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/09(日) 05:48:34 .net
やっぱりデブと出歩くのは恥ずかしいよね。。。
やっぱりデブを身内や知人に紹介するのは恥ずかしいよね。。。

だから痩せます!!
あなたの隣に相応しい体型になります!!!!

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/10(月) 10:12:22.03 .net
彼と一緒にお風呂に入りたい

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/10(月) 16:17:36 .net
悔しい思いを原動力にして痩せます!

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/11(火) 10:46:18 .net
痩せてから写真を撮りたい

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/12(水) 07:28:07 .net
悔しさをバネにしてやっと標準体重になった!
次は美容体重まで痩せるぞー!!

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/13(木) 13:46:56 .net
醜い自分を捨てたい

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/14(金) 05:37:08.26 .net
逃げちゃダメだ!
逃げちゃダメだ!
逃げちゃダメだ!

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/16(日) 13:32:29.37 .net
悔しい思いを無駄にしない!

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/16(日) 19:26:52 .net
>>175
風呂を

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/16(日) 19:27:35 .net
>>175
間違えた
大きい風呂を選ぶなら入れるよ

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/17(月) 12:28:40 .net
>>183
デブ体を見られたくないからだと

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/17(月) 16:51:43 .net
痩せたら可愛いを信じて痩せる!

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/19(水) 11:35:20 .net
婚活したい

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/21(金) 16:31:47 .net
痩せたら勝ち!

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/22(土) 20:25:48.38 .net
ダイエットのコツをつかんできた
このまま目標達成するまでがんばる

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/24(月) 17:57:00.41 .net
デブを見ると悲しくなるからガリガリになりたい

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/26(水) 14:31:51.50 .net
豚は家畜だと言い聞かせる

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/26(水) 16:29:11.95 .net
元々デブ嫌いなのに
自分もデブ

こいつらと同じでたまるかと減量中 なかなか思うように進まないけど
まあ頑張る

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/27(木) 17:57:59.39 .net
停滞期に負けない!
リバウンドしない!
継続は力を信じる!

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/28(金) 03:28:26.86 .net
元デブほどデブに厳しい

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/28(金) 19:08:59.69 .net
確かに。
個人的には見下しじゃなくてエールだけど

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/28(金) 19:09:26.16 .net
つってもリバウンドしたけどね!!

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/29(土) 16:20:23.22 .net
元デブで
ダイエット成功者は
振り返ってみると
だらしなかった自分が
よくわかるからこそ
デブに厳しい

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/29(土) 21:49:26 .net
とりあえず後3kg!
それをクリアしたら後3kg!
それもクリアしたら後2kg!
合計8kg絶対に達成する!

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/30(日) 02:16:47 .net
足が細くなるまで諦めない

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/30(日) 16:15:39.51 .net
太った人を見た時に「自分もあれくらい醜いのか…」と思うと痩せなきゃスイッチが入る。
痩せた人を見た時も「あれくらいは痩せなきゃだよね…」と反省して痩せなきゃスイッチが入る。

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/30(日) 16:29:56.63 .net
ニュー速か芸スポか忘れたけど
コロナ専門家の岡田晴恵という人のスレは
ネタだろうけど最近小綺麗になったせいか、
下ネタバンバンだった

渡辺直美のスレもあって、
内容は渡辺自身の下の話のスレだったけど、
一部下ネタはあったけど、
ほとんどが臭そう、酸っぱそう、こいつの下話なんて誰得、だった。

なんていうか、やはりデブはいけないと思った

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/30(日) 19:24:29.43 .net
男女ともにデブ専はいるけど、マニアにモテても嬉しくないよね。

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/31(月) 04:03:57 .net
デブは恥

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/31(月) 17:52:59.68 .net
デブ専って変な人が多い

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/08/31(月) 18:58:03.54 .net
気付けば今年も後四ヶ月で終わり…
冬服の着膨れはみっともないからダイエット継続!
理想体重目指して頑張る!

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/01(火) 08:15:46.54 .net
巨デブってからナンパされなくなった
ナンパされるのはウザイけど
ナンパされないくらいの巨デブになった私自身が一番ウザイ

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/02(水) 10:23:12.58 .net
ストレス過食で73kgまで太ったけど
一念発起してようやく今は51kg台をウロウロ
この停滞期を乗り越えて元の43kgまで頑張りたい

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/02(水) 17:19:25.66 .net
夏も終わりなので少し太ってもいいよね

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/03(木) 06:05:23.30 .net
>>207 だめ

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/03(木) 08:18:36.71 .net
>>207
来年また苦しむことになるからだめ

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/03(木) 09:37:21.45 .net
苦労して痩せたのにまた戻るんかい
太ってどうすんの?

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/03(木) 10:54:20.99 .net
せっかく辛いダイエットを成功したのだから
リバウンドだけはしないようにしたい

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/07(月) 09:38:39.86 .net
停滞期に負けない
負けたらまた豚になる
豚になったらバカにされる
バカにされたら鬱になる
鬱になったら引きこもる
引きこもったら更に豚になる
こんな負の連鎖を繰り返さないためにも
停滞期に負けない

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/07(月) 11:13:18.87 .net
>>212
やったれ!
お前なら出来る!
バリバリ最強No.1になったれ!

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/07(月) 11:41:45.26 .net
♪今日から一番カッコイイのだ〜
バリバリ〜最強〜No.1〜

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/08(火) 08:47:39.36 .net
後もう少し!からが大変なのがダイエット…

これを乗り越えたら鏡を見る度に喜びが!を支えに頑張る!!

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/08(火) 11:30:35.32 .net
大変さより、満足感な
そんな俺は見事にリバウンドしBMI22まであと6kgもあるわ
BMI22でも筋肉少ないとなんかポチャッとしてたし、道は遠いw

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/09(水) 21:42:45.42 .net
BMI22前後で停滞してるけど、ぽちゃぽちゃだよ…
BMIは筋肉もほどよくあっての標準らしいからね…
大事なのは体脂肪率!

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/10(木) 23:22:20.51 .net
毎日体重計に乗り
全身映る鏡で全身チェックしてる

簡単に見えるけど
これらを意識しないとすぐデブる

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/11(金) 22:01:45.18 .net
10日に一度くらい同じポーズで写真撮っておく
フォルダ人に見られたらヤバい

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/13(日) 08:17:26.87 .net
>>219
YouTubeで公開しよう

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/13(日) 08:19:27.53 .net
昔買ったはずの腹筋ローラーが見当たらない…
捨てた気もしなくもない
新調したあとに万が一出てきても困る
モチベーションが下がる

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/18(金) 04:44:15.17 .net
買った洋服が綺麗に着こなせるまでもう少しだから頑張って痩せる!

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/18(金) 07:28:29.97 .net
>>220
下着姿だから規制されてしまうw

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/21(月) 15:54:33.33 .net
>>221
スクワットしてみたら?

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/22(火) 14:48:38.10 .net
引き締まると男装が楽しくてたまらない

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/22(火) 21:25:21.04 .net
この年になると健康診断のためにダイエットになる

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/24(木) 21:24:30.57 .net
>>224
仕方ないから自転車乗ったりふつうの腹筋したりしてる
ありがとう

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/09/27(日) 20:19:06.62 .net
リバウンド防止の為に新しい洋服を大量購入した
体重はもう少し減らしたいからジャストサイズと少し小さめのみ購入
無駄にしたくないから頑張る

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/03(土) 19:05:15.08 .net
痩せて驚かせたい相手がいるから痩せる

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/04(日) 10:39:05.59 .net
■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。6人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性9人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学4年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女2人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者(朝鮮籍)あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性8人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦、球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役5年の実刑判決。

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/05(月) 22:45:33.09 .net
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」 
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
   
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/05(月) 22:45:48.13 .net
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」 
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/05(月) 22:49:22.17 .net
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」 
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
  
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。 
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/05(月) 22:57:49.36 .net
            __,,,,_
            /´      ̄`ヽ,
            / 〃  _,ァ---‐一ヘヽ
         i  /´    !!   リ}
          |   〉.   -‐''~ ~'''ー {!
          |   |   ‐ー  くー |
           ヤヽリ ´゚  ,r "_,,>、 '}
         ヽ_」     ト‐=‐ァ' !
          ゝ i、   |!,   |! /  
              r|、` ''`ー="'´
     / ̄ ¨⌒ヽゝ. `ニニ´ノ  ´ ̄`ヽ
     /  j      |悪|        !
     !  /      |仁|!.    、/  |
     l  ! 2:.    └ '   .:c::  !   |
     |//"               }   !
   //l             ,′  !
  '´/ l |              イ  .'

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/06(火) 07:19:02.92 .net
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」 
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/

安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/06(火) 07:19:16.92 .net
「安倍晋三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」 
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
 
安倍晋三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/06(火) 12:38:24.73 .net
精神の病気で数年寝たきりだった
当然体力は落ち体重も増えた
家族に恩返しがしたいし痩せてスッキリなって何より運動して体力つけて親の手伝いする
半年計画
まだまだだ

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/07(水) 06:24:03.89 .net
頑張れ

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/13(火) 19:08:10.67 .net
デブと言われて傷ついた
絶対に見返してやる

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/15(木) 17:15:09.64 .net
>>239
お前なら出来る!!その書き込みを一生忘れるな!!

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/15(木) 21:08:07.51 .net
普通体型だとダサく見える服が細身体型だとかなりカッコよく見える
そういう服を少しずつ買い集めて太らないように気をつける

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/24(土) 10:11:07.97 .net
食べてる快感は一瞬だけ
金を出して脂肪を買ってるようなもん

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/10/29(木) 11:26:46.20 .net
三万円の服を買うなら三キロ痩せたほうが良い

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/04(水) 06:37:27.60 .net
薄着の季節が終わり原動力が落ちて2キロも太った
罵ってほしい

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/04(水) 16:09:04.58 .net
>>244
そんなあなたにはケイト・モスのありがたいお言葉を…

「どんなに美味しい食べものでも痩せているという快感にはかなわない。」
「服がダサいんじゃない。自分の体が醜いのよ。」
「なかなか変われないってことは、 結局今の自分でOKって思ってる部分もあるんじゃない?」

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/06(金) 01:16:03.55 .net
↑素晴らしい
服のせいにしたくないもんね
スーパーモデルがボロボロの服着ててもかっこいいもん

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/06(金) 12:26:05.99 .net
痩せてるだけで勝ち組

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/08(日) 06:33:25.86 .net
ケイトって誰か分からないけど最後の@行がなるほどと思った

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/08(日) 07:14:52.43 .net
>>248
ケイト・モスは元祖痩せスーパーモデルで有名な人だよ
ジョニーデップとも婚約してた時期があるし、かなり有名なスーパーモデル

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/08(日) 19:40:42.82 .net
デブは負け組

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/08(日) 20:03:47.79 .net
急に食欲がわいてきてピザが食べたくなったけど
ここを見て我慢した!
ピザがピザ食べるとか笑えない!って言い聞かせて我慢する!

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/11(水) 03:54:25.21 .net
無性に焼肉が食べたくなったけど
ここを見て我慢した!
食べたい欲求よりも
痩せたい欲求が上回ると我慢できる気がした

あなたは痩せたいですか?
それとも食べたいですか?

これから食欲に負けそうになったら
常に自問自答していこう

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/11(水) 04:18:47.69 .net
>>86
美を奪うもの
1. 嫉妬と不安と心配→嫉妬は断ち切ったが、不安と心配は多少あり
2. だらだらネット閲覧すること→しょっちゅうと言うか毎日
3. 寝不足→逆に過眠すぎてで困ってる
4. 体を動かさないこと→ほぼ動かしてない
5. 面倒くさいという感情→面倒くさがりの典型
6. 人に好かれようとすること→人前に出ると八方美人
7. お酒の飲みすぎ→完璧に断酒した
8. 不幸な恋愛→ようやく断ち切った
9. 散らかった部屋→片付け中
10. 気の乗らない人付き合い→断ち切った
11. エナジーバンパイヤー(エネルギーを吸い取る人)→ようやく断ち切った

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/11(水) 04:22:26.25 .net
>>45
幸せな人がやっている事ってのがあったのでシェア
・他人と比較しない→比較しても仕方ない
・自分のことが大好き→嫌いじゃないが好きでもない
・周りの目を気にしない→最低限は気にしたい
・感謝の気持ちが常にある→そのつもりだが足りてないかも
・大切な人だけに時間を使う→そのつもりだが足りてないかも
・細かいことを気にしすぎない→ズボラすぎて困ってる
・他人を変えることを諦めている→変えたいが変えられないと理解はしてる
・小さなやりたいことを大切にする→最近そう思う

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/11(水) 11:03:45.77 .net
ナルシストになりたい

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/11(水) 17:19:14.62 .net
痩せたい!
痩せたい!
痩せたい!
とにかく痩せたい!

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/12(木) 01:14:38.88 .net
美は一日にしてならず‼やで‼

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/12(木) 01:17:01.28 .net
2週間ぶりに会った人に痩せたと言われた!アタシ嬉しい!
痩せてた時に履いてたスキニーパンツなんとなく履いてみたら普通に履けてた…
明日早速洗濯しよう!
アタシキラキラに輝くから

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/12(木) 01:17:55.06 .net
キラッキラになるから!

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/13(金) 09:51:22.40 .net
悔しさや悲しさを忘れない

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/13(金) 16:12:35.05 .net
新しい恋のために痩せる!

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/14(土) 06:01:47.90 .net
デブに人権なし

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/14(土) 09:52:15.97 .net
スキニーデニムをジャストサイズではなくてじゃっかん余裕があるくらいになるまで脚を細くしたい!
アタシがんばる

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/14(土) 10:02:53.96 .net
デブってだけで見苦しい

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/15(日) 09:35:35.33 .net
デブはみっともない

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/16(月) 02:19:56.53 .net
痩せたら高い化粧品をご褒美に買う!
アタシがんばる
デブなまま高い服や高い化粧品なんて無駄無駄

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/19(木) 01:24:10.00 .net
無駄な食費が減った分、服を買うのだ

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/20(金) 17:02:09.04 .net
見苦しい、みっともない…
だから痩せてやるんだ!

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/20(金) 23:33:10.41 .net
カフェに行かず自炊で素食ですんだ!えらい!

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/21(土) 18:10:05.77 .net
デブは人間じゃない

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/21(土) 21:01:52.50 .net

デブは怪獣

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/21(土) 22:49:41.42 .net
動けるデブはかっこいい

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/22(日) 14:49:43.94 .net
>>270-271
酷い言いようだけど、実際はこの位思わないといけないよな

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/22(日) 22:26:59.85 .net
>>259
おでこが油でテッカテカ

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/23(月) 09:10:55.21 .net
>>274
もう痩せてきてるからツヤサラの肌だもん!

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/24(火) 19:57:30.92 .net
細身のコート買ったぁ
また今日から気を引き締めて頑張るぅ

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/25(水) 11:25:28.60 .net
>>273
そうだよ

デブに人権なし

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/25(水) 11:46:13.56 .net
なぜか泳ぐのがうまいデブ

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/26(木) 02:21:47.73 .net
全然入らない高いGパン買ったら痩せれたよ

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/27(金) 23:12:13.87 .net
デブは気持ち悪い

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/28(土) 03:22:48.53 .net
デブだとバカにされるから痩せる

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/28(土) 07:58:40.46 .net
デブはコロナで死ぬ

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/28(土) 08:01:25.22 .net
デブは味覚が狂ってる

>>279
おめでとう

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/28(土) 08:02:28.45 .net
>>276
のんびりしてると間に合わなって春になるぞ
がんばれ

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/11/29(日) 18:08:48.45 .net
痩せて自信をつけたい

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/08(火) 19:20:05.12 .net
>>284
ありがとう
昨日カッコいいブーツも買ったから頑張る!
今日はお菓子食べすぎたけどっ

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/09(水) 22:18:17.12 .net
>>286
私も細身のスキニーと細身の可愛いブーツ買ったから頑張ってるよ!
ちなみに私はお菓子を果物に変えたらお菓子買わなくなったよ!

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/10(木) 01:43:35.36 .net
>>287
やっぱり細身の服買うと頑張ろうってなるよね(о´∀`о)
今日もお菓子食べたけどいつもよりだいぶ控えめにできたよ
お菓子も果物も大好き…でも次買い物行く時はお菓子買わずに果物たくさん買う!
理想の間食は、高カカオのチョコレートと果物だぁ(о´∀`о)
今年はリンゴが甘くて最高だね!

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/10(木) 01:50:23.74 .net
年末年始に実家に帰った時にたくさん食べさせられるの怖いな…
家族のせいにしたらダメだけど食べないと機嫌悪くなるからほんといつも困る(T . T)
とりあえず対策として、細身のスキニーを履いて帰ってこれしか服ないからこれ以上餅食べたら着て帰る服が無い!とでも言おうかと(о´∀`о)
実家帰る人は食事どうするのか知りたい

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/13(日) 09:18:46.58 .net
相手のご両親に挨拶する。デブな嫁って思われたくない。

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/15(火) 08:29:10.17 .net
>>289
年末年始をチートデイにしてみるとかは?
後は野菜多目にしてと頼むとか
食べ順で血糖値の上がり方がかなり変わるみたいだから、野菜を先に5分はかけて食べてから魚やお肉でその後にお餅を含めた炭水化物を食べるのは必須ね!

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/16(水) 10:28:04.75 .net
私は家の中で常にジャストサイズのスキニーをはいてる
これがキツくなったらヤバイとわかるし、ゆるくなったらモチベーションが更に上がるし、とにかくいい感じ
やっぱりゴムのスエットやパジャマなんかの部屋着だと気持ちもたるむしダメだね

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/16(水) 11:02:59.16 .net
ストイックで凄い

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/19(土) 00:09:31.29 .net
>>291
チートデイ的なのたまにやっててうまくいってるけど、実家に帰って食べまくったら喜ばれて余計に食べさせられるんだよねwとにかく家族で食事する時は飲み物ちびちび飲みつつ噛む回数増やしてゆーっくり食べてダイエットしてることバレないように頑張ってみる

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/19(土) 00:11:15.35 .net
とにかく細身のスキニーデニム履いて帰ろう
実家で嫌でも毎日履くことになるから制御できるはず

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/19(土) 07:23:17.94 .net
>>294>>295
帰る実家があるのは幸せなことだから、居心地が悪くならない程度に頑張ってきてね!
特に太りやすいのにパクパクイケちゃうお餅の食べ過ぎに注意したら大丈夫な気もする
私はいっぱい食べたい時は炭水化物減らしておかずをいっぱい食べるようにしてるよ!

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/20(日) 15:21:05.00 .net
BMI22で満足の自分じゃ、わざとキツいパンツを履くのは苦しくて逃げ(脱ぎ)出したくなる
若い頃はかっこつけたくて自然とそうしてたけど、今はとにかくリラックスしたい気持ち
服も涼しいのとか暖かいのとか機能面ばかり見るようになってしまった
コレが老いか…

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/12/23(水) 11:18:44.83 .net
ハニーズのスキニーだから通常のSサイズより大きいのかもしれないけれど、ハニーズのLLデニムからL、Mと下げてようやくSサイズがはけた喜びを無駄にしたくないから頑張って維持してる
もう少しSサイズを綺麗にはきこなしたいし、よく見るとSSサイズもあったからまだダイエット頑張ってるよ!

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/04(月) 18:51:08.77 .net
今日からやっと年末年始の付き合いでの食べ物の誘惑から解放される…
とりあえず今夜は半身浴で汗を流して明日から運動と食事制限再開

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/04(月) 21:22:20.18 .net
年末年始こそ差を付けるチャンスと思って追い込んだ


飯はオートミールとサラダチキンをメインに牛乳、胡麻油、お茶漬けでしのいだ

牛乳は1日2杯で後はジョギング前の無糖珈琲と炭酸水と麦茶

ジョギングは1日7km
筋トレも
腹筋系→腕系→胸、背筋系をローテーションで筋肉痛になった。

結果
12/23に73.8→1/4に74.1
なんでや。。。

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/05(火) 09:13:27.07 .net
>>300
続ければ必ず急に減るときが来るから大丈夫や!がんばれ!

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/05(火) 15:05:32.21 .net
>>301
ありがとう。停滞期だと信じて頑張るわ

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/07(木) 00:21:50.77 .net
痩せている人しか着こなせない服を常に着ていたい

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/07(木) 00:26:17.80 .net
痩せてから人生が楽しくて仕方ない。この幸せを二度と手放したくない

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/07(木) 00:27:53.80 .net
良いね
あとはひたすらキープする努力だね!

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/07(木) 09:57:34.34 .net
お腹をほんの少しへこませないと入らないズボンを定期的に履くことでチェックできることに気づいた

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/07(木) 10:20:46.39 .net
痩せて、腹筋の割れている
ダンディイケメンになって、
不倫するのが夢!!
かつての栄光をもう一度!!

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/08(金) 03:56:35.47 .net
>>306
同じくと言うかギリギリはけるスキニーをはいて出掛ける癖をつけると出先でも無闇に食べたくならなくなった
デブになってからは引きこもり気味だったけど、ようやく標準まで痩せたからお洒落して出掛ける癖をつけるようにしてるリバウンド防止には自分がもう太りたくないと強く思える環境に置くことが大事なのかも

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/08(金) 10:32:39.99 .net
良いね
デブ時代の服は1つを除いて燃やしてやったわ
残してある1つはデブ時代のデニム
あえて残しておく事でもう二度と太らないと自分に強く言い聞かせる
クローゼットの見えるところに置いてるけどたまに引っ張り出してはドン引いてる笑
普段は細身の服を着て過ごしている

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/08(金) 13:21:50.25 .net
おもしろいやつが多いな
根性あるわ

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/09(土) 12:23:40.93 .net
95キロ→80キロに落としたら、
かなりのイケメンマッチョになるのは
自分では知っている。身長180cm
あとはヤル気だけだ。

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/14(木) 06:44:34.74 .net
レディースで黒スキニーのおすすめブランド教えてほしいです

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/21(木) 12:47:37.98 .net
たまたまなんだけど…
ウエストサイズだけ見てはけるから大丈夫と試着せずに買った古着のパンツが帰宅後にお尻で引っ掛かってはけなかったのが悔しくてダイエット継続できてる
だから人によってはあえてワンサイズ小さめの洋服を買ってみると良いのかもだね

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/22(金) 10:02:58.68 .net
残り8kg夏までに必ず落とすぞー!

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/23(土) 09:20:15.74 .net
年末年始くらいはと数日豪華な食生活してしまった分がようやく戻った
年々戻すまでが長期になってるし、食べたい物を我慢するよりも体重が元に戻らない方が辛いと気付いたのでチートデイはしばらく控えようと思う

食べたい物が食べられないストレスと食べたい物を食べて体重が増えたストレスを天秤にかけた結果、食べないことを選べた

食べた後すぐに後悔してばかりだったし、停滞期は辛いけど本気で目標体重まで痩せたいから頑張る!

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/24(日) 18:16:46.50 .net
巨デブから標準までは食事制限だけで簡単に落ちたけど標準から美容体重までかななかなか捗らなくて辛い
だけど今ここで挫折したらリバウンドしてまた巨デブに逆戻りは間違いないから乗り越えたい

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/25(月) 08:26:44.93 .net
もうデブに戻りたくない
あの頃の屈辱を思い出せ
逃げるな
食うな

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/25(月) 12:13:16.96 .net
デブは醜い
醜いデブは人間じゃない

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/25(月) 13:45:23.86 .net
健康に

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/26(火) 12:09:25.06 .net
パンとご飯はご褒美やチートデイ、外食や付き合いの時以外は食べない

お菓子を食べたい時は果物に代替

煙草やお酒は厳禁

毎日体重を測り、全身うつる鏡で体型を確認

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/26(火) 15:39:08.37 .net
毎月生理前にくる過食、これがどうしてもやめれなくて悔しい
気づいたら食ってる
来月は絶対に負けない
また細身の服買いに行って気合い入れ直そう

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/26(火) 15:46:24.63 .net
うどんやパスタなどの麺類も普段は食べない

インスタントのカップ麺類は絶対に食べない

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/26(火) 17:17:03.52 .net
チートデイ兼ご褒美の食事は月1にする

毎月の目標を達成していない場合は達成後にし、その日からまた一ヶ月後とずらす

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/26(火) 17:49:36.86 .net
食べる快感は一瞬
たったの10分でポテチとチョコを食べたらあっという間に500キロカロリー越え
あぁ虚しいのぅ虚しいのぅ

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/27(水) 02:14:49.35 .net
空腹を乗り越えろ
空腹で若返り効果

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/27(水) 08:48:11.61 .net
無茶な食事制限をすると空腹に耐えられなくて逆に暴飲暴食してしまうから、自分が食べるのに苦痛じゃない低カロリー食材を見つけて食べまくるのが良いよ!

私は蒟蒻や白滝が好きだから味付けを変えたりしながら食べまくったけど体重は増えなかった

大量に食べたら一時的に体重は増えて見えるけどそれは水を飲んでも同じことだからね

後は小腹が空いたら野菜スティックをポリポリ食べたりね

時間に余裕がある時は白滝、卵、大根のおでんを大量に作ったりすると満足度が高かった

リバウンドや過食を防ぐには空腹過ぎる時間を作らず低カロリー食材を駆使して食べる!

食べないダイエットより食べるダイエットのが長続きするし、リバウンドもせず順調に標準体重まで落として今は美容体重目指してダイエット継続中です!

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/28(木) 19:21:05.87 .net
>>326
まじありがとう
冷静になって考えたらその通りだよね
今日のお昼、白菜としめじ大量に煮て食べたよ
野菜の中でも大好物だから満足感高かった
たくさん食べたい時用に野菜ストックしておくことにしたよ
白菜を麺つゆで食べたらまじうまい
しかも食物繊維のおかげかトイレめっちゃ出た

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/28(木) 19:23:00.09 .net
いまは寒いから生野菜食べる気にならないけど本来野菜大好きっ子やん自分
明日もやし、白菜、しめじまた買い出しに行こう
安いし

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/29(金) 05:57:01.49 .net
冬こそ鍋ダイエットだよねー
湯豆腐単品だけでも美味しいし、余裕があれば白菜、白滝、きのこ類、多少の肉や魚介類を入れたってジャンクフード食べるよりヘルシーだし腹持ちもいい
お菓子が食べたくなったら好きな果物食べる
果物高いってイメージあったけど、最近はお菓子の量を考えたら高いと思うようになった
それと何でも買う前にカロリーを見てから買う癖がついたからお菓子や菓子パンのカロリー見たら怖くて買えなくなった(笑)

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/29(金) 08:29:22.92 .net
>>307
うんうん。分かるわかる!お互い頑張ろう!

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/29(金) 08:46:47.81 .net
不倫イクナイ!!

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/30(土) 11:32:18.81 .net
ダイエットって維持が大変だわぁ
でも維持できる生活を苦痛なく過ごしていきたい
こんなに減量できて服もなんでも似合うようになったんだから今後死ぬまで太ることは許されない
もし太ったとしたら死んでやる

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/30(土) 20:22:14.97 .net
スシロー行きたい!!→安いからと食べ過ぎそうだから行かない!!

焼肉きんぐ行きたい!!→食べ放題だからと食べ過ぎそうだから行かない!!

カラオケ館行きたい!!→食事半額だからと食べ過ぎそうだから行かない!!

結果、体重は減り、お金は減らない一石二鳥!!

どうしても食べたい時はスーパーでお刺身とお肉買って食べた方が安いし、両方いっぺんに食べられるし、炭水化物も摂り過ぎずに済むからご褒美チートデイにそうする!!

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/30(土) 20:52:10.00 .net
たまに暴飲暴食したい欲求にかられるんだけど、それを我慢した次の日に限って体重が減っている。

我慢したご褒美が体重減少、ご褒美に食べたら体重増加。

どちらが良いか?と考えた時に体重減少を選べたらダイエット成功に近づく。

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/31(日) 17:16:50.53 .net
マック食べたい
ケンタ食べたい
でも太りたくない
まだまだ痩せたい
我慢するしかない

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/31(日) 18:28:22.41 .net
夕飯食べたばかりだけどまだ何か食べたい…が!
とりあえずあつい緑茶をガブ飲みしてから考えよう
いざという時用に白菜としめじも大量にあることだし
落ち着け、落ち着け
食べたくなったら白菜としめじがある
落ち着け

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/31(日) 19:44:31.43 .net
>>336
同じく食べたい
とりあえず犬の匂い嗅いだら欲望がリセットされた
これで寝るまでしのげるか…

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/01/31(日) 20:21:45.40 .net
>>337
犬の匂い良いね
さっきYouTubeで仰天チェンジの動画観てたんだけど猫のトイレシートの臭い嗅いでるシーンで食欲減退させるシーンあった笑
緑茶ガブ飲みして空腹をなんとか乗り切ったよ
自分もお風呂入って早く寝る!

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/01(月) 02:28:10.67 .net
お腹減ったら空気食べるようにしてます

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/01(月) 10:13:53.93 .net
ダイエットには舞茸がいいんじゃなかったっけ?
毎日舞茸食べると痩せるとかテレビでやってたような

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/01(月) 15:08:35.23 .net
ダイエットでこれ食べればいい!ってのはないってことは覚えておけよ?

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/03(水) 08:13:46.26 .net
一ヶ月ちょいぶりに外食したけど食べすぎず満足できたから後悔はしていない
爆食しないようにカロリー調整頑張る!

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/03(水) 17:22:07.56 .net
チキンタツタの誘惑に勝った!

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/05(金) 22:11:17.75 .net
痩せたい!
食べたい!
痩せたい!
食べたい!
痩せたい!
食べたい!

痩せたい!!!!

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/07(日) 00:40:27.31 .net
目標体重以上に痩せたけどこれから今の体重を一年キープできたら大勝利
もう二度と太らない
次太った時は死ぬ時
腹の音は美の音
空腹時間をふやすことで若返り効果アップ

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/07(日) 18:22:19.43 .net
あまりお金を使わず気分がスカッとする方法があるなら教えてほしい
食べ物を控えてるからかどこか物足りないようなムズムズがあって辛い

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/07(日) 21:16:06.60 .net
>>346
大声を出す

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/07(日) 21:43:23.73 .net
運動

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/07(日) 22:21:38.26 .net
途中で過食しそうになったけどなんとか初期の段階で食い止めることができた
美は一日にしてならず
食べる快楽は一瞬
脂肪は永遠に
負けねーよ?

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/17(水) 05:28:28.49 .net
三日連続で外食してしまってヤバイと思いカロリー調整頑張って一週間で体重を戻してホッとしていたら、更に停滞していた体重から減りだした
これがチートデイ効果なのかな?

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/17(水) 11:45:29.09 .net
停滞期抜けただけやろ
きっかけになった可能性があるのは事実
あくまで可能性

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/21(日) 22:08:39.58 .net
何か食べそうになったけど冷蔵庫じゃなくてクローゼット開けた
そしてファッションショーした(笑)
そのテンションでジャージに着替えてウォーキング行ってきた

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/25(木) 13:38:56.06 .net
クローゼットに食品を隠しててそれを食べたのかと思ったw

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/25(木) 19:30:30.79 .net
>>352
かわいい
その性格だけで付き合ってほしいくらいの人材
目標達成してください

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/25(木) 21:28:35.30 .net
>>353
クローゼットの一部にお菓子のストック置いてるよw
たまに食べるご褒美用のやつ
ほんとは買い置きしない方が良いんだろうけど家にお菓子置いとくの好きなんだよ笑

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/25(木) 21:30:35.45 .net
>>354
ありがとう笑
たまにふとした時に自分キモいなぁと思うw
お互いがんばろう

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/02/28(日) 15:18:12.47 .net
痩せたければ食わなきゃ済むだけなのに、なんでそんな苦しむ人多いんだろう?

目標体重を1%超えたら一食断食して水飲んでいれば済む話。

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/01(月) 12:16:20.27 .net
食わなきゃ済むができればなぁ。。

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/07(日) 05:27:25.67 .net
50グラムでも減ると原動力になる

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/07(日) 08:27:39.71 .net
当初の目標体重が迫っていた時に細くて気の強い子に
「○cmなら△キロくらいじゃないと痩せてるとは言えない」って言われて悔しくて目標変更した
くじけそうになると思い出して頑張れる
あと3キロ
絶対に達成したい

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/07(日) 09:45:32.91 .net
達成したいじゃダメなんだよ
まず痩せない
絶対に達成すると言う強い気持ちを持ち続けた人間だけが痩せる

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/07(日) 15:13:58.18 .net
その体型維持するの大変そうってデブがいうんだ
維持なんて考えてない。更なる高みを目指すのだ

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/07(日) 15:55:19.73 .net
てめえも太ってそうだが

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/07(日) 16:39:35.88 .net
目標無しでやってたら100キロから53キロになった

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/08(月) 00:01:34.34 .net
うそつくなっつの

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/08(月) 03:41:58.82 .net
あー乳吸いてーな 嫁さん以外の

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/08(月) 04:13:06.10 .net
うるせーデブ

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/13(土) 21:02:27.56 .net
馬鹿にされると頑張れる

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/03/14(日) 17:08:42.14 .net
>>368
てめーは自分の意思で決めることも出来ねぇのかよ
本当に模範的デブ人間だな
他人からの評価でしか自分を評価することが出来ないからいつまでもデブなわけ

痩せたって誰もお前を見ないし評価しないぞ?
それともなに?痩せれば世界が変わると思ってんの?バカなの?
お前が痩せたところでお前しか変わらない。世間はお前に興味はない

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/04/08(木) 16:37:19.28 .net
夏にTシャツを格好良く着る。  

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/04/09(金) 13:10:11.79 .net
スタイルが良いと、ていシャツが似合うんだよねー

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/04/10(土) 16:33:32.93 .net
このスレ、テキーラ村上だらけ 笑

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/04/28(水) 13:11:43.33 .net
10年ぶりに腹筋割りたい

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/05/02(日) 01:08:31.30 .net
わいも

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/05/22(土) 22:37:11.17 .net
BMI18.71までやっときた
子の服がが着れるようになったので、コソッと借りてる
若いのに、落ち着きのある色合いとデザインが好みなので、ワタシでも着られる服が沢山あってラッキー
いろんなオシャレが楽しめる
それが今のモチベかなw

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/05/23(日) 11:42:42.55 .net
>>375
そんな貴方に僕のチンカスも煎じて飲ませてやりたいですね( ^ω^ )

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/06/24(木) 21:14:45.35 .net
 欲 し が り ま せ ん 勝 つ ま で は 

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2021/08/22(日) 04:37:27.49 .net
デブでいたくないから落とす
食べるの好きだし運動は1度やらなくなると面倒だからまた太る
また落とす
BMI22-28をずっと繰り返してる
40過ぎたし痩せた人になりたい訳じゃない
太ってなければいいんだ

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/02/20(月) 22:49:53.49 .net
181センチ93.4キロ
内臓脂肪型
夏までに10キロ痩せる

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/03/20(月) 03:50:26.49 .net
(´□`)v-~~~~~~~

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/03/27(月) 18:23:39.74 .net
良スレ

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/12(水) 20:06:32.43 .net
恋愛だったが脈無しで結果として趣味としてダイエットだけ残った

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/04/29(土) 18:55:16.33 .net
恋愛

ついでに部屋も綺麗になる

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2023/10/11(水) 16:24:57.33 ID:h7cBsxo2K
少子化対策だのと憲法の下の平等を無視した世代による公平性すらない私利私欲に満ちた税金泥棒利権に反対しよう!
金持ちは莫大な財産を相続するための後継者を作ってるし虐待だのいじめた゛のとは無縁の富裕層向け私立校に行かせてるわけた゛が
こいつら税金泥棒がやろうとしているのは歴史的バ力の黒田東彦によって1兆円にも達した資本家階級がいくら金があろうと
使えなければ紙切れだからどうにかしろという莫大な資産を末代まで盤石なものとするための奴隸開発だからな
要するに資本家階級からの要求によって女性を家畜化して儲けてきた結果,少子化が進んた゛現状に対してまた白々しいこと始めたわけよ
賄賂癒着してる資本家階級の莫大な資産に切り込むとかどの党も一言も語らないあたり金まみれ世界最悪腐敗国家ぷりが分かりやすいだろ
末代まで家畜のお前ら労働者階級同士て゛税金やら融通し合うことで未来の不幸な家畜を増殖させようというのが少子化対策の本質な
資本家階級は分離課税で所得税など払っていないが労働者階級が払う所得税ってのは正式名成り上がり防止格差固定目的税というんだぜ
(羽田)ttΡs://www.call4.jp/info.php?tуPe=items&id=I0000062 , ttps://hanеda-project.jimdofree.Com/
(成田〕tтρs://n-souonhigaisosyoudan.amеbaownd.com/
(テロ組織)tтps://i.imgur.com/hnli1ga.jpеg

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