2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.2

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/04(土) 00:56:28.41 ID:bxGClQYP.net
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ

断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください

前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497606076/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)


2 :186cm・男:2018/08/04(土) 06:30:56.75 ID:kr0PWYpv.net
【!告知!】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう!

【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
 当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
 上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。

【ソース】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 11:20:07.74 ID:XKYVa5uY.net
>>2
テンプレエリアに貼るな

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 11:52:13.35 ID:lft2SO3+.net
前スレでもバカにされまくってただけのしょうもない内容だしな
ソースがただのスレURLって

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 21:07:53.33 ID:AYPKmae4.net
参加してみる。

自分は酔うと、酒自体も体に悪いのだけど、異常にポテチとカップ麺を食べてしまうのがデブ化に拍車をかけてる…。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 21:09:16.29 ID:Tk+1GlNh.net
チーズ食えチーズ
塩辛いもんだと食が進んで仕方ないだろ

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 21:22:45.04 ID:AYPKmae4.net
>>6
チーズかあ。タンパク質も取れるのかな
そもそも酔わなけりゃポテチもカップ麺も全然興味ない

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 23:14:55.48 ID:cdGuR31W.net
>>7
アル中やん?金があれば店でラーメン食ってるだけ

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 23:29:33.68 ID:AYPKmae4.net
>>8
確かに…。コンビニでストロングチューハイのロング缶を何本かと、カップ麺とポテチ買って飲み食いして寝るという生活

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/06(月) 23:50:09.87 ID:cdGuR31W.net
>>9
俺もそのスタイル好きだったけどやめたよ、痩せたいならやめる覚悟だけ、愚痴ってても始まらん(笑)

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 00:20:39.60 ID:30S0f1e4.net
>>10
覚悟か。やめます。
同じスタイルの人がいて、しかもやめてる人がいると知っただけで心強いです。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 06:17:43.33 ID:y+TBj0Zb.net
今日で断酒5ヶ月。
102キロから62キロまで落とした。
糖質制限と有酸素運動とセットでムチャクチャ効いたw

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 10:32:18.47 ID:WyQN7DfW.net
すげぇな

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 10:39:17.95 ID:Y8nvXAdY.net
反動が怖いね
皮、たるんでない?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 10:42:31.82 ID:KJFjyIkp.net
>>12
身長はいくつ?

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 13:22:32.27 ID:H+cA+VdH.net
断酒100日パピコ

ちな体重は数キロ増えた模様
敗因甘いもの

有酸素運動と食事見直すステージに上がる

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 21:50:07.96 ID:1PwZQT8c.net
3ヶ月経過。断酒したら痩せて服がブカブカwと職場で話したら老害がアレコレ難癖つけてきやがる
「宴会行ったら飲むだろ〜?」
「いえ、ヤニ臭い所嫌いですしそれアルハラですし」
「」
「酒飲めないなんて人生損だよな〜」
「ムダ金と余計な時間使わなくなって社内資格取得できたから給料アップでウハウハっすよw」
「」
足引っ張ることしか能がない爺には禁酒は邪魔できないよなwww

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 21:52:52.06 ID:V3lgnIqJ.net
生き辛そうな受け答えすんなあ
適当に合わせてスルーするのが賢いよ

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/07(火) 22:10:37.77 ID:1PwZQT8c.net
その爺な、パワハラセクハラ常習の給料泥棒で悪評高くてな。
んで、今度中国の企業へ転職するからもう消化試合モードで社内を遊び歩いてムダ口しか出ない
後輩がその会社を掘り下げて調べたらかなりエグい会社だって分かったんだけど皆で知らん振り中。
俺も普段は温和キャラで来たけどもう我慢の限界ってところなんだ。心配ありがとう

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/08(水) 06:33:37.83 ID:EwSVq5GG.net
>>15
173です。
体脂肪率も11くらいになったけど、腹の皮の弛みが酷いっす。

ウォーキング時の体が軽い軽い。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/08(水) 06:35:50.84 ID:LOKFF5DW.net
>>20
11でも弛むのか

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/08(水) 22:21:03.93 ID:GHn6aF+7.net
ワイは「完全禁酒!一日目!二日目!三日目!うおおおおおおお!」よりも
「週あたりのアルコール50g以下(例として5%ビール3缶やワイン1/2瓶)」の方が断然ラクで断然続く
ここ読んでると一般的にもこっちのほうが結果がいいんじゃないかと思うわ

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/08(水) 22:49:49.92 ID:seEakbJS.net
節酒でもOKだった分裂前のスレも復活させるかい?
ワッチョイはともかくIPまではいらなかったようなだが

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/08(水) 23:16:17.45 ID:eJ/dPhsy.net
いいねー、ワッチョイは今時必須でしよ

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/09(木) 15:51:43.19 ID:NoF9Iv//.net
上手く節酒して長く続けられれば良いよね
自分には無理なので禁酒目指してるが、時々スリップするので節酒なんだろうな

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/09(木) 21:46:08.71 ID:4rIK6TsY.net
ダイエットと節約のためまずは平日節酒

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/10(金) 07:47:14.47 ID:w5ud3ocQ.net
お金貯まるよね

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/11(土) 16:38:46.43 ID:o7IwUZE/.net
>>22 >>23
節酒と禁酒は別物
同じスレで語ると混乱する

節酒禁酒混合スレも復活していはどうか
書き込まれる内容は、「今日から禁酒するううう!」、「ビール3本飲んだ」なんてのが大部分になると思うが

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/11(土) 17:55:24.04 ID:/aDQxSPq.net
食事制限に筋トレ
これに禁酒加えたらまた体重減ってきた

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/11(土) 20:43:47.21 ID:nrc1nots.net
健診で内臓脂肪だけ残ってたんだが、酒のせいかなー?他はA判定だ

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/13(月) 13:42:30.44 ID:lfyq9v08.net
ガンになると
わかっているのに
なぜ飲む?

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/13(月) 23:52:21.67 ID:4MWWESup.net
自分は禁酒して三ヶ月、
5月は75kgで→今は60kgに痩せた。三ヶ月で15キロほど減だね

まあデブってたからwというのもあるけど・・・

でも(信じてなかったけど)炭水化物ダイエットとか、あとジョギングなど運動して
すごい努力をしたけどさ
6月頃はご飯食べたくて、ビールやワイン飲みたくて
まじで部屋で、ひとりで泣いてしまった日もあった(笑)

自分はお酒のツマミが、から揚げとか揚げ物などで、また、食欲増進の発火点でw
そこがデブる要因だったしで

今でも飲みたいと毎晩思うけど
そこをグっと我慢して、お茶や紅茶、たまーにカルピスやジュース
食事会でも、皆が飲んでいても一人でウーロン茶
一滴でも飲んだらデブに戻るという恐怖もあるし、がんばります。
スリムな?、とまでは言わないけど、普通の体形で人生を生きてゆきたいし

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/14(火) 04:01:49.11 ID:GDOG/NF7.net
>>32
三ヶ月で15キロはすごいね
色々我慢していて偉いなあ
見習わねば

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/14(火) 09:36:23.01 ID:Jj3YbfUF.net
飲まないなら飲まないで我慢できるが飲み出すといかんなあ
体脂肪ヤバイし健康も気になるから止めたいのに

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/14(火) 09:57:43.38 ID:QrK/ZA4x.net
まだ禁酒4日目

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/14(火) 21:38:46.43 ID:XiAyDkoC.net
いかん暑いわ連休モードて気が緩んでお中元で貰ったビール飲みまくってる
ここの決意が固い人達を参考にしないと

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/14(火) 22:06:38.38 ID:Ek4tpLHv.net
ええやん
お盆くらい飲まないと

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/14(火) 22:41:20.97 ID:vMhFd8pZ.net
痩せてきたら楽しくって酒がない生活が充実してる。体が軽いって幸せだな

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/15(水) 08:58:36.42 ID:i9AssS3T.net
毒をやめることによって絶好調を手に入れる

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/15(水) 10:07:29.21 ID:LYKqa1K1.net
酒にこだわり過ぎ。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/16(木) 06:20:45.01 ID:ddGf9sfg.net
酒やめると、うんこが硬くなる
飲んでた時は毎日下痢だったのに

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/16(木) 07:25:06.12 ID:tL1Pi1Rn.net
>>32
3ヶ月で15キロは凄いですね
でも泣いてまで禁酒しなくてもいいと思いますけどね
ほどほどに飲めれば
私は禁酒17日です

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/17(金) 08:47:44.33 ID:F+Wd3ANB.net
飲まないと全然金が減らないな。
いいことだ。

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/17(金) 09:11:03.24 ID:EemX98QQ.net
麦のカフェ CEBADA 世界のKitchenから

ての気に入った
食事にあう苦さ
ただの麦茶じゃさみしくて

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/17(金) 09:55:40.14 ID:j/qMdgAB.net
>>44
それ焼酎の味するよね

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/17(金) 09:59:55.10 ID:EemX98QQ.net
しばらく買うわ
これでノンアルビールテイストもいらない

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/17(金) 10:07:00.28 ID:6mubExQE.net
そうなんだ
試してみよう

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/17(金) 20:04:06.83 ID:gPk/xNcN.net
>>43
まぁな

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/17(金) 20:05:33.97 ID:tnm3qGrU.net
>>44
これいいよなぁ
一口目は麦茶なんだけど後味がコーヒーの苦み
ちびちび飲むような物だから600mlも入っててなかなか減らない
ノンカフェインだから夜でも飲める
そしてドラッグストアだと100円で買えてコスパがいい

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/18(土) 00:54:04.54 ID:syhdruuy.net
断酒4ヶ月目
正直酒のことなんか考えないほど、飲酒欲求はなくなった
毎日バカな量の酒を怠惰に飲んできたんだと呆れてる
失恋と同じで、時間とともに飲酒欲求も無くなってくる
一生飲まないでいようと思っている

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/18(土) 00:55:15.84 ID:Ly2yKoOv.net
>>50
オナ禁とどっちが難しいですか?

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/18(土) 01:00:56.63 ID:Ly2yKoOv.net
禁酒が禁煙より難しいことは確かだと思う

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/18(土) 03:34:17.62 ID:syhdruuy.net
>>51
ネタにマジレスするとオナ禁がきつくなる

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/18(土) 04:00:52.28 ID:JJdl1fjq.net
平日禁酒始めます
よろしくお願いします

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/18(土) 08:04:25.98 ID:iykvtSER.net
「始めます」もほんとは実践スレむきじゃないってことなんだよな
やっぱ節酒もOKのスレ立てなおすかね

>これから断酒、禁酒をしたい人や禁酒、断酒の継続期間が7日間未満の人は、痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエットスレへ

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/18(土) 18:23:41.49 ID:1GxaboXZ.net
酒やめたい

のに


美味しい…

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/19(日) 10:01:28.80 ID:CszENpfd.net
>>53
オナ禁の方が難しいってこと?

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/19(日) 10:03:13.19 ID:esZljmiN.net
3日連続セバダ
これを買い物かごに入れりゃーもう酒もノンアルも買う気なくなる
https://youtu.be/LHN__FAdOwA

ただしもとからコーヒーもブラックで飲まないひとには合わないかも
レビューで牛乳いれてもダメだったとかもあった

>>49
>コスパいい

ほんとそれ
https://i.imgur.com/wuV6aiO.jpg
コンビニだと140円かな

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/19(日) 16:23:39.48 ID:1Q/9PHnt.net
>>57
断酒もある程度続いたら楽になるから、相対的にオナ禁がきつくなったよ

でも個人的には禁煙より断酒の方がきつかった
日にグリーンラベル500を毎日6本から断酒4ヶ月目

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/19(日) 16:56:01.72 ID:lVvczQpn.net
氷のアイスにストロング注ぐと激うまい

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/19(日) 18:25:55.50 ID:rGHMkCZb.net
それな
お気に入りはクリアセブン。刺激の強めな味わいが暑い日にぴったり

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/19(日) 21:59:01.92 ID:KDpOyh6Z.net
次の季節を感じたらなんか日本酒飲みたくなる
んでそこそこの300ml瓶を買ったけど、二人で100ml飲んで満足
残りは金木さんが咲いたらかな

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/19(日) 22:44:41.39 ID:LRL5YsaF.net
熱燗か
自分もビールよりそっち派

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 00:06:57.71 ID:EBE+mopv.net
禁酒して3週間経ったわ

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 04:50:40.41 ID:61D1kFSl.net
>>64
やるじゃん。一緒に頑張ろう

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 09:54:56.69 ID:EBE+mopv.net
>>65
ありがとうござきます
飲酒欲求は減りました
次の目標は1ヶ月です
お互い頑張りましょう

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 12:01:56.66 ID:+TEu2OG9.net
財布に金いれてると仕事の帰りに買っちゃうから今日から空にすることにした

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 12:23:59.56 ID:vYil60Uh.net
>>67
ストレスたまんない?

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 12:33:37.09 ID:vYil60Uh.net
店長やオーナーがバイトの女の子に手を出すケースはどれくらいありますか?
よくある話なのでしょうか?

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 12:38:51.90 ID:vYil60Uh.net
>>69
スマソ
誤爆したwww

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 13:15:35.10 ID:II4y4li/.net
どこの誤爆だよwww

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 17:27:43.83 ID:Va5yU3/c.net
それ知ってどうするwww

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/21(火) 23:45:52.40 ID:sf90f910.net
酒やめた俺すごいでしょ?感を出すと
間違いなく酒を飲む友達に嫌われるが
そのオーラを出したくてムズムズしてしまうw


以前、「それ自慢?」と言われたことがあり
「別にそんなんじゃないよ」と軽くいなしたけど
内心では「自慢だよ、バーカ!」と呟いてましたw

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/21(火) 23:58:11.83 ID:vwIe4zFT.net
体型が気になるこの季節、ダイエットを意識する女性も多いですが……ちょっと待ったぁ! とストップしたい男性もいるのだとか。痩せるよりも「ぽっちゃり女子」でいてほしいと願う男性も少なくないそうです。 無理なダイエットよりモテポイントを知っておくほうが得策……?

1. ごはんを美味しそうに食べる
2. 母性的でやさしい印象
3. 丸みがあるラインが可愛らしい
4. 気持ちや心にゆとりがある
5. 触り心地が最高
https://googirl.jp/renai/180808poccharijoshi006/

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 00:02:54.24 ID:Z8D1OLlr.net
酒は美味く無いけど呑んでしまう。
一升の安焼酎が三日で空になる。
毎晩吐いて意識無くなるまで呑んでしまう。
仕事は毎日二日酔いでやっつけ。
身長175cm体重56kgで病的。
禁酒断酒して太りたいが手遅れ。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 01:43:31.81 ID:9FTnKxiM.net
>>75
梅酒飲めば太れるんじゃない?

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 03:46:04.98 ID:LJBhZkzG.net
>>75
まずは焼酎が4日持つように頑張れ
禁酒は無理でも少しでも減らせば体調もましになるよ

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 05:47:21.38 ID:ipQjPgdY.net
梅酒は甘いからやばいね

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 07:58:24.60 ID:RoM1c9+w.net
チョーヤ さらりとした梅酒 糖質40%オフ
すげぇマズかったな

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 09:01:26.62 ID:sE/B1wuo.net
梅酒って結構酔うよね

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 09:41:44.86 ID:FYCKIuVu.net
今話題のスーパーボランティアのおっちゃん
7年禁酒して10キロ痩せたそうだ

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 09:54:07.12 ID:isMTSX0i.net
まず1日やめれば
意外なくらい数日は飲まなくなるよ

その第一歩の1日が、酒好きにとっては
死ぬまで大変な1日なのだがw


とにかく、情けないが1日単位で始めてみよう。まず、そこから。

翌日飲んでしまってもオケ。
また次の日から頑張ればいいのだし、
少なくとも1日でも飲まなかった日は確かにあって
そこは自慢していいのですよ

その繰り返しやね

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 10:26:14.52 ID:wwwrPhFO.net
そんな折も折、キリン秋味が発売されたよ
サンマと一緒に飲まないか

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 10:38:24.25 ID:sE/B1wuo.net
禁酒23日

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 11:05:25.50 ID:pi9eNNGE.net
>>81
毎日8キロ走って登山とかもするんでしょ

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 13:17:37.54 ID:2BPEMsym.net
禁酒3日目w
とりあえず平日禁酒から始めます

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 13:47:19.77 ID:6E9LAO8q.net
>>85
登山はよさそうやね
あまりデブってるひと見ないし

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 17:01:18.35 ID:T73PDX1M.net
禁酒2週間目
エスニック料理や寿司食べたいと思っても
酒飲めないからいいや…ってなる
楽しみが減った気分…
おかげでダイエットは順調だけどさ(´-`)

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 22:18:32.22 ID:SX7Swl31.net
そんな人生楽しいのかい?

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 23:01:16.20 ID:QfEFbUdD.net
ノンアルコールビールと強炭酸のコーラで凌いでたら普通に辞めれた

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 23:09:17.70 ID:sE/B1wuo.net
私はビールや酒の味を楽しみたいというより酔うことが好きだった
今は23日間飲んでないが
来月の人間ドックまでは頑張るつもり

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 23:37:44.75 ID:SX7Swl31.net
アル中は酔うことが目的だからね
まあ君は無理そうだね

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/22(水) 23:50:36.91 ID:L6AO9Jyq.net
常習性の強い毒を飲んでるのと同じだからね

よくまあ毎日、猛毒を飲めるものだ。酒飲む人ってアタマおかしいのでは?

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 00:45:17.58 ID:m3dGHNdv.net
酒もタバコもやる老人で100歳まで生きたりするからなw

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 01:20:37.42 ID:U1hfwmTW.net
アイスコーヒー作って1日2リットルぐらい飲んでる

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 01:47:12.03 ID:6PJzehE7.net
酒飲む人は思考力停止になって
「酒をやめなければ!」という、人間として当たり前の発想すら浮かばなくなり
ひたすらダラダラと永遠に死ぬまで飲むわけであって
何か悲惨だなww

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 02:07:56.48 ID:f96aO0Mj.net
大人になったら嗜む程度に酒飲めるほうが格好いいよ
ディナーにソフトドリンクじゃ恥ずかしい

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 02:15:52.23 ID:U1hfwmTW.net
そんなとこでカッコ付けても仕方ない
ウーロン茶でもかまわん

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 02:20:57.28 ID:f96aO0Mj.net
酒が悪いのではなく自制出来ない自分が悪いだけじゃん
そんな悪いならスーパーやコンビニに置いておけないし

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 02:50:31.70 ID:u83KhAvV.net
感性が古いな

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 18:41:42.50 ID:aJZhFEGp.net
夜勤なんだけど、酒飲まないと昼間ぐっすり寝られない
仕事が忙しくなる日は寝とかないとダメだから、酒飲んでよく寝るようにしてる
睡眠さえなんとかなれば完全にやめられそうなんだけどなあ

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 18:58:47.76 ID:DSGLzr4V.net
酒飲むと熟睡できなくて夜中に目が覚めるんだよなあ
そしてまた寝るために飲んで朝起きるのが辛い

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/23(木) 21:00:15.55 ID:rnbqNfcx.net
25日間禁酒していますが、バタンキュー朝までぐっすり、とはいかず、夜中に何回か目が覚めます
しかし、トイレに行くことはありません
飲んでいた頃は夜中に目が覚めてトイレに行っていました
そして朝まで眠れない時が多かったです

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/24(金) 03:42:07.40 ID:atZAtny8.net
今の大学生の酒離れ、
37%だしな・・・・

これヤベー数字だろ、これが5〜10後くらいの日本社会の軸になった日には。
もう3人に1人は酒を飲まないわけだし

もちろんサッポロ、アサヒ、キリンは猛反発するが
このスレの30、40代のオっさん達、どーすんの?



つか、30代後半の未婚のオっさん達、
今キミは、結婚するラスチャンなのだし、


5chするより

40歳の、すべみミセーフを目指すなら、結婚する相手を見つけないないと、
あんた一生独身だよ?wwwww


酒を飲むヒマあったら
もう手当たり次第、通報覚悟で、会社関係や知り合いに独身に人コクれよ。
一生独身とかイヤだろ?

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/24(金) 07:14:58.30 ID:DmVvYHb7.net
酒飲む奴が増えたり酒の消費量が増えたりするよりは減る方がいいじゃん
飲む奴もやすくサクッと酔いたいだけだから12%チューハイみたいなのが出てくる

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/24(金) 08:57:19.88 ID:lkXV/6wX.net
そんなのに手を出す奴が1本でおしまいにできるであろうか
いやできない(反語)

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/24(金) 16:08:12.52 ID:XKI+RSAG.net
>>104
誤字多すぎ
まずは酔いを覚ましてこい

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/24(金) 18:18:33.95 ID:54ntkLqi.net
>>104
まあ、正直酒なんて飲まなくていいなら
飲まないほうがいいよ
効果の緩やかな麻薬みたいなもんだから

断酒6日目。今日は金曜日で飲み会の誘惑も多いけどそのまま帰る

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/24(金) 18:20:33.97 ID:54ntkLqi.net
すべミミがちょっとかわいくてふいてしまった

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 08:46:33.51 ID:QSlyXi0a.net
>>104
すぐ将来タバコみたいに若い層から飲酒者は避難されていくと思うよ
飲酒者の老害って言われるだけ

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 09:08:18.13 ID:57w0JkF1.net
そうなればいいけどね
酒はほんと百害あって一利なしだわ
もう酒飲んだ犯罪は運転以外も重くするようにしないと

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 09:31:28.04 ID:ZiqV3Jaz.net
昨晩は飲むものが何もなくて水で凌いだんだけど水でも十分だった
水以外の飲み物は嗜好品という領域に行き着いてしまったのか

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 09:32:16.92 ID:YAsrpUKW.net
会社の飲み会は飲まないとやってられない

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 09:51:21.50 ID:5oYuiT2o.net
>>113
昨夜は会社の飲み会だった
立食だったが一滴も飲まなかった
26日間禁酒継続中v

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 10:01:00.35 ID:Ou6pIasj.net
>>111
というか公共の場で飲んでたらアメリカみたいに逮捕でいいよね
飲んでない人には迷惑でしかないわけだから

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 10:23:54.41 ID:5oYuiT2o.net
呑み鉄の六角精児さんは列車の中で美味しそうに缶ビールやカップ酒を飲んでいる
憧れるわぁ

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 10:51:54.81 ID:57w0JkF1.net
ああいうローカル線ならいいだろうね
自分はちびちび飲めなくてだらだら飲んでしまう

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/25(土) 11:56:22.37 ID:5oYuiT2o.net
>>117
私はゴクゴクだった

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 09:50:24.48 ID:Tso16BQ5.net
禁酒してるから呑み番組とか避けてるけどな
見たら飲みたくなっちゃうし
あれだけ好きだった吉田類のも見なくなった

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 09:55:56.38 ID:QIAOnV3X.net
飲んだあとが疲れるもんな

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 10:05:08.92 ID:NvxNi1sb.net
>>119
吉田類、女酒場、夕焼け酒場、呑み鉄を観ています
しかし、吉田類は毎回数年前の放送ですが、なぜでしょうか?

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 10:07:53.37 ID:4JtwJGVV.net
最近、酒番組増えたね
好んで見なくても大概飲んでるなー

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 10:36:39.09 ID:whGul8pK.net
今日からしばらくお世話になります
ほんとは11月末まで禁酒したいんだけど、まあまずは二週間目標で頑張ろうかな

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 12:48:56.10 ID:AEnGPWrA.net
>>112
大丈夫
おまえみたいな短期間でそんなこと言うやつは、大抵飲んでしまうから

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 15:14:58.04 ID:c1RWiD7f.net
>>121
新作、
3年前の再放送、
2年前の再放送、
1年前の再放送、

の、4本です。ンゴックック。

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 15:20:28.82 ID:boeu2uiR.net
>>123
ようこそ!禁酒に慣れると身体が軽くなって天国だよ
一緒に頑張ろう

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/26(日) 18:04:07.40 ID:NvxNi1sb.net
>>125
ありがとうございます
新作もあるんですね
あの番組を観始めてから相当経ちますが、新作の回を観たことがありません
これからは観ないようにしたいです
今日で禁酒28日です

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/27(月) 16:12:34.37 ID:dl3yR2YY.net
今日酒場放浪記の放送日だ
あの人日本酒はよく飲むけどウイスキーやビールはあまり飲まないよね
まー下町の酒場に良いウイスキーはないか
自分はビールやめてウイスキー(ハイボール)にしたら体重減ったわ

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/27(月) 17:21:00.72 ID:DQEpC47G.net
酒止めた日は寝れんわ!!入眠剤は肝臓がイカれてるのか、効かんわ!!どうするんや!?

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/27(月) 19:31:13.39 ID:pKZZqdrq.net
酒やめても逆に増えるとモチベ下がる…
浮腫みもとれん

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/28(火) 16:37:34.98 ID:aCqDiXYx.net
ノンアル350×4本飲んでる

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/28(火) 20:23:59.67 ID:I+rcRX3v.net
>>131
あんなまずいもん4本もよく飲めるね

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/28(火) 20:34:21.87 ID:sEHiZAMH.net
ノンアル飲んでみたこともあるけど、今はアイスコーヒーに落ち着いた
自分で作って一日2リットルぐらい飲んでるよ

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/28(火) 20:35:28.17 ID:n9AtzCHA.net
>>133
痩せましたか?

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/28(火) 22:24:59.19 ID:sEHiZAMH.net
酒飲まなくなって4キロぐらいは痩せてるんだけど
先週末は久しぶりに飲んでしまった
2日で角1本空けた
残しておいてチビチビ飲むつもりもないから一気に飲んでしまう

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 00:55:18.93 ID:1O5rF3mU.net
もうやめられないパターンだな
数年辞めてても飲んでしまい、、、な人もいたから

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 01:06:03.90 ID:DaMbxaPf.net
1週間ぶりに飲んだら旨かった
缶ビール1本では済まず、ワイン飲んでしまった
魔が差すとまずいね

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 01:14:09.44 ID:EjM9iOVw.net
2ヶ月間ほど禁酒出来ていたから、少し飲んでも大丈夫と思ったら、ダメだったよ
お盆からずるずる飲んでるアホな俺

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 02:18:41.99 ID:NURg4IPz.net
>>138
分かるぞ。また頑張ろう。
最初の1日は頭痛くもう飲むか!って思うけど、
夕方になったらまた飲む。
気付いた休みの日は朝から呑んで、会社から帰って呑んで、夜中起きてまた飲む。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 06:16:39.44 ID:NbyiL5rB.net
しこたま飲んで酷い二日酔いを起こせばもういいってなるぞ

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 06:42:23.08 ID:1O5rF3mU.net
その程度でやめれる人はそもそもアル中じゃないだろ

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 08:00:03.52 ID:wajhq4SW.net
平日禁酒でもいいんじゃない?
週末だけ飲むようにしたけど、久々だと酔いが早いから、アルコール摂取量は格段に少なくて済む

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 08:10:37.73 ID:vKlZLMSx.net
でも、夕方には体調も回復してまた飲んじゃうっていう

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 08:58:17.27 ID:tT23a8Hz.net
きちっと節制できる人はいいけどねえ
自分は飲み出すと止まらんし、とりあえず今は痩せたいから我慢するしかないなー

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 08:59:15.40 ID:yyyYY+oS.net
俺は禁酒より禁煙のほうが
難しかった。
人によるのだから
「確かだ」とか書くな。

 

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 21:38:06.45 ID:HWH6btc4.net
>>139
そのうち禁酒すると思い立って以下のような文章を書き込む
書き込んだはいいが、その日のうちに飲むw

123名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/26(日) 10:36:39.09ID:whGul8pK>>126
今日からしばらくお世話になります
ほんとは11月末まで禁酒したいんだけど、まあまずは二週間目標で頑張ろうかな

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 22:51:56.17 ID:z9/40Zwr.net
最近飲みに誘われることが多くて減らない

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/29(水) 23:12:49.80 ID:aH+WHjEh.net
仕事を忙しくすればいいじゃん
暇そうにしているから誘われるんだよ

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/30(木) 01:22:58.55 ID:wMcpoqkQ.net
>>139
ありがとう。懲りずに何度もチャレンジするよ。

二日酔いの朝に二度と飲まないぞと思っても、夕方になるとそわそわしちゃうよんだよね。みんな同じなんだな。

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/30(木) 03:33:45.28 ID:veHYXPqm.net
まず1日だよ。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/30(木) 23:33:02.00 ID:5ZUwPYMG.net
1日目と2日目がスゴく難しい
3日目から、けっこう?楽になるよ

逆に言えば2日ガマンすれば、まあ、それいこう失敗しても
断酒の挑戦権は手に入れたも同然だし
まず2日ガマンしよっ!

少しずつ少しずつ、あの猛毒と離縁すればいいとおもうの

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 06:32:29.85 ID:pmYnpboJ.net
(´・ω・`)おまえら
https://pbs.twimg.com/media/DSGD0SEVQAEpVDP.jpg

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 07:57:52.28 ID:seIBDavX.net
今回は32日間禁酒していまさが、今のところそれほど辛くはない
過去二回の禁酒期間は八ヶ月と六ヶ月だった
解禁した時は缶ビール500でも酔った
一生飲まない、飲めないのでは寂しいので、機会飲酒とか週末飲酒が出来ればいいと思う
ほどほどが難しいのだ

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 11:40:02.52 ID:1m9oj1GT.net
昨日、初サンマ食べた
めっちゃ美味くてビールが欲しかったけどなんとか炭酸水で誤魔化せたぜー
つか、マジでうめーよサンマ

禁酒1週間目だけど、秋がやべー誘惑だらけ(笑)

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 16:21:30.75 ID:9MDv8THb.net
秋は食べ物がうまいから飲む
冬は寒さで熱燗が沁みる
春は花見で酒盛り
夏は暑いからビールとか

酒はほんとなんにでも合うように上手く作られてきてるよな
酒飲みの口実が一年中山ほどある
負けそう

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 16:41:15.83 ID:ENwzNFqD.net
そうなんだよねー
下戸の人が羨ましい

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 20:38:45.54 ID:oVT3UqFC.net
今日も角を半分空けた
明日残りの半分を空けたらもう禁酒する

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 20:40:45.27 ID:eAx2ZJvE.net
>>157
何時から飲んでたのよ?

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 20:53:32.07 ID:oVT3UqFC.net
飲み始めたのは19時45分頃からだけど
炭酸で割ってハイボールにするとグビグビ飲める
30分ちょっとで角が半分に・・・・

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 20:58:14.81 ID:SdGoOJ01.net
半年禁酒してて体重が47→41
中々減らなかった体脂肪率も27→21位になった
二週間くらい前から飲酒再開したら体脂肪率が23位になってる
肝臓の働きが弱ってきてる
全体的に浮腫んだ感じが抜けないし

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 21:57:50.25 ID:DYbwMfWF.net
>>157
明日から9月でキリがいいから今日一本全部飲んでから禁酒しなさい

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 22:18:28.47 ID:abMstj7q.net
禁酒と同時に禁煙もしてるんだけどセバダいいね
喫煙欲求も飲酒欲求もおさまる

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 22:50:27.93 ID:O+AVraxo.net
ここは基本的に宣言スレではないので、明後日から禁酒を継続して1週間後に経過報告を頼む
>>123みたいに宣言だけして、その後音沙汰なしにならないように

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/31(金) 22:57:00.46 ID:pfLt0YJ4.net
整形外科の手術を控えているし、痛み止め漬けだから禁酒3ヶ月経過。すっかり酒が抜けて炭酸水ばっかり飲んでいるんだけど、病院の売店に炭酸水って売ってたっけ…?無かったら詰んでしまう

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/01(土) 15:44:04.84 ID:NlQheV0t.net
ビールをドライゼロに変えたのに体重が減らない。
納得いかねぇー

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/01(土) 16:02:22.33 ID:9houqhH6.net
ビールテイストもよけいなもん入ってる気がする

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/01(土) 22:19:39.49 ID:PMJBukOh.net
>>165
焼酎のロックにしてみれば?

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/01(土) 22:34:07.98 ID:O7eofZER.net
飲んだら食う量が多くなるたけ。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/01(土) 22:55:57.06 ID:NlQheV0t.net
>>167
酒飲んだら意味ないがな(笑)

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 12:08:48.71 ID:9T3lBZv+.net
>>167
どこかの監督ではないが、「禁酒でないと意味ないよ」

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 14:01:08.44 ID:xla5jM47.net
みなさんは禁酒中は酒が欲しくなる物は食べないですか?
酒が欲しくなる食べ物は人によって違うでしょうが、自分の場合は刺身全般、イカの塩辛、焼魚(秋刀魚、鮭など)等です

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 14:12:34.22 ID:0jA2NnrO.net
>>171
刺身は避けてる。呑みたい欲求が抑えられなくなるから

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 14:19:41.48 ID:azfvvpgU.net
焼き鳥とかもそれ自体買わないほうがいいね

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 15:21:07.40 ID:t05PlhEw.net
両方とも酒のつまみでしかない。酒止めたらどっちも食べたい欲求はかなり減少している

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 15:56:07.09 ID:1/x8wwOA.net
唐揚げもな

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 16:09:16.18 ID:xla5jM47.net
なるほど。参考になります
ちなみに飲んだ時はこれは絶対に食べない、酔ってる時に欲しくない的な物は自分の場合、
ほぼカロリーの無い生野菜のサラダ(ポテトサラダやマカロニサラダ等カロリー高い物は要飲酒)、ヨーグルトやプリンの類い、です。
あと、刺身は酒必須なのに、なぜか寿司は酒有りでも酒無しでも美味しく食べれる
いずれにしても、禁酒には単純にいつもの飲み食いメニューから酒を取り上げるだけでなく、食事メニューそのものを変える必要がありそうですね

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 16:26:54.12 ID:RQFSMsOJ.net
秋刀魚食いながらの一杯
たまらんわ

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 16:51:39.43 ID:rvqtp/SA.net
断酒2ヶ月と29日目。
俺はほとんど毎日、刺し身を食べてる。
でも、飲酒欲求はわかない。

 

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 17:19:02.81 ID:5Fi7a5Wp.net
刺身では飲みたいと思わんが肉とか揚げ物はいかんね
味濃いからご飯を腹いっぱい食べれば飲まんが太る

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 17:30:14.90 ID:1/x8wwOA.net
焼肉にビールとかね

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 18:11:48.92 ID:J7BYcwMF.net
酒も人生の楽しみ
ディズニーランド、もしくは風俗行くくらいのたまの楽しみと思って節酒しましょう

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 19:36:51.97 ID:wUNEqAFy.net
メタボかつ毎日の深酒で肝機能のガンマGTP1000超えた時に「このままでは命に関わる」の医師の一声で1か月強の完全禁酒したのが我が人生での最長記録
それでも肥満による脂肪肝のせいで一か月以上休んだのに数値は150〜300までしか下がらなかった
その後、約25キロの減量で標準体重になると正常値の50以下まで下がった
ほぼ毎日、日本酒3〜4合程度のアルコールを摂取してたけど、肝機能は正常をキープ(約一年間)
しかしそんな食生活では標準体重が維持できなくなり、10キロのリバウンドして再度肝機能の異常が発生してるのが現在(ガンマGTP150ぐらい)
自宅からコンビニ1〜2分なので家に酒のストック無くてもついつい夜になるとコンビニの誘惑に負けてまう
前回の休肝日は7月中旬。検査の前日だから休めたけど、そういう特別な理由が無ければ飲んでしまう
でも来春までには標準体重と正常な肝機能の復活を目指すことにした
基本的に飲まないと眠れないのだけど、今夏の異常な酷暑もようやく終わり、ウォーキングとか運動もしやすいシーズンになってきたので、運動後の適度な疲労感を利用して眠りにつこうと思う

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/02(日) 23:00:04.87 ID:FRVlRoGo.net
禁酒35日ですが、何となく髭が伸びるのが遅くなったような気もします
気のせいでしょうか?
アルコールと髭は関係あるのかな?
体調は良いのですが、夜中に眼はさめます

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/03(月) 00:07:10.66 ID:JSUI7pKp.net
>>183
言われてみれば同じく

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/03(月) 02:32:35.10 ID:olu91SpR.net
酒うめー

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/03(月) 12:43:54.72 ID:qN8is8BE.net
酒止めても全然痩せなかったけどな。まあ健康にはなる。朝も清々しいし。
ただ、付き合いが減るから金は減らんが出会いの機会は減る。
夜の街には行きたいけど田舎なので行けない。

>>176
ノンアル。

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 10:38:53.36 ID:+BtBCW4M.net
ハイボールを覚えてから酒が増えた。
揚げ物にもあうから食べる量も増えた。
薄めて飲むから休みの日は一本あけてしまう。
流石にやばいので禁酒する。

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 14:43:06.35 ID:/8EVoSMm.net
台風で外出控えてると、飲みたくなってくる。

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 16:09:51.20 ID:twF58wFC.net
そう
雨の日は飲みたくなるよね

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 17:43:37.66 ID:AQRvu37G.net
ミックスナッツを間食に食ってるときは体重の減少が鈍くなる
買い置きがなくなった時体重減が進む
ナッツ類といえども間食はNGのようだ

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 18:49:52.04 ID:d+tC25z2.net
でも健康はともかく、ことダイエットについては、
飯を食うより酒(カロリー、糖質ゼロ系)飲むほうがよっぽどいいんだろ?
「酒飲むと飯食わない」はやっぱ最強だよな。

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 18:54:02.73 ID:ieyTQOs7.net
良くないよ

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 19:47:58.32 ID:+R49511W.net
ミックスナッツってピーナッツ入ってるじゃん
ナッツはダイエットに良いけどピーナッツは糖質多いからやめといたほうがいいらしいよ
ピーナッツは「ナッツ」と付いてるのにナッツ類じゃないんだって

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 19:50:53.44 ID:/EeEWVqa.net
アーモンドのみとかか

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 21:25:34.71 ID:mmMyELPx.net
お酒控えると代謝上がるもんですか?
27歳女 168cm63kg 体脂肪率37% 筋肉量17kg
5月まではほぼ毎日飲酒。
飲みに行くのもやめて
6月からはほぼ飲まなかった月もあれば
週に1〜2回程度(3缶まで)

約三ヶ月経つけど
スクワット30回しただけで顔面水滴で汗だく
年内には56kG行きたいなぁ

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 22:10:05.34 ID:l6DVZ1TC.net
この一月全力で飲んでたから顔が浮腫んでパンパンで
ひりひりする。今日からまた禁酒。禁酒していつも思うのは
5日目あたりから髪に潤いが戻る。禁酒はおそらく髪にいい。

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 23:03:36.92 ID:ieyTQOs7.net
>>195
酒控えると代謝が上がるというよりは
酒飲むと代謝が落ちるというのが実感かなと

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 23:05:44.13 ID:x3E24Ir0.net
毒の処理にかかりきりになるからってのはナットク

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 23:27:51.94 ID:mmMyELPx.net
>>197あぁ、逆かw
三食のうち一食しか炭水化物は食べてないけど
モデルとかストイックな子は平気で毎日炭水化物抜けるみたいだ
ペコちゃんもそれで10kG痩せてるしね

デブの私にはフラフラするしきついorz
頑張ろっと。

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 23:35:01.26 ID:/ZeIZTBf.net
酒は筋肉への悪影響が大きいからな

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 23:37:51.69 ID:sI4fnWjO.net
禁酒して三ヶ月
意気揚々と健康診断受けたけど、悪玉コレステロールの数値が去年より上がってた。
肝機能の数値は去年とさほど変わらず
三ヶ月ではこんなもん?

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/04(火) 23:50:17.79 ID:1NK3Ajjq.net
>>201
LDH高くて 肝臓もγGTPは低いのに他はダメな感じ?
俺それだけどなかなか良くならないよ
多分数年単位の戦いだと思う

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 02:21:25.96 ID:gwh1kOLn.net
なかなか酒辞められないやつは普段飲んでた酒数本買ってきて一滴も飲まずにトイレに流すといい
次買うのバカらしくなる
精神的なことだけどこれが効果ある
その無駄な体験が自分への宣言にもなる
心で誓うより体験として誓う方が心理学的にも推奨されている

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 02:24:28.50 ID:NNWRSyEd.net
もったいない

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 02:25:13.77 ID:gwh1kOLn.net
ちなみにこのやり方は精神依存を断つキッカケに過ぎないからその後の努力ももちろん必要

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 03:16:35.00 ID:9OHfNedm.net
通販でレグテクト注文したわ。

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 05:48:26.24 ID:onL1CA+t.net
皆の前でビールこぼして「もったいない!」と言ってる夢を見た
だめだこりゃ

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 06:08:49.53 ID:O40q7DEZ.net
>>206
通販とかやばい物質入ってそう
おとなしく医者行ったほうが良いよ

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 07:28:17.09 ID:9OHfNedm.net
>>208
大丈夫だよ。レグテクトとか処方されると
住宅ローン組む時に告知違反とかになりそうだし。

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 12:02:18.56 ID:NYd9ft6x.net
どうしてもやめられなかったけど発熱伴う胃腸の風邪ひいたらやっとやめられた
元気になってからは強炭酸水かノンアルビール一本で大丈夫になった

このまましばらく頑張りたい

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 14:36:55.40 ID:Fiob/jWv.net
>>203
やってみるわ

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 15:56:54.14 ID:ZTxNsRB3.net
9月になって禁酒するつもりだったけど2,3,4と飲んでしまった
気分を入れ替え今日から禁酒だ

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 17:47:03.31 ID:1IednfAO.net
>>211
タダで貰った酒や飲みかけの余った酒とかでなく自分の金で新しく買った酒じゃないと効果は薄いから買いに行くといいよ
飲まずに捨てるために自分の貴重な金を使った、わざわざ買いに行った、空き瓶なり空き缶を分別して捨てたという馬鹿げた体験がまた飲みたくなったときに自己催眠として効いてくる
禁酒でも趣味でもスマホゲームでも無料で始めるより金使って始めた方が続くもんだよ

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 18:18:47.25 ID:FH7bRv9L.net
>>195
3缶ってビールとかチューハイの350mlを3缶って事?
週に1〜2回でその程度の飲酒量ならダイエットに全く影響無いような気がするけど。

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 18:48:14.91 ID:V5HZ5ZaJ.net
毎日体がダルいし何もしてないのに息切れするんだけど禁酒したら改善されるかな
病院行って血液検査しても貧血気味以外どこも悪くないんだよなぁ

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 19:47:47.34 ID:cnLNsrBw.net
お酒が体にも心にもいいってことはないから
しばらく酒やめて調子見るのも悪くないと思う
だけどダルい息切れがするというのはまた別の原因を考えた方がいいんではないか
息切れなんだから呼吸器の専門医に診て貰った方がいいよ

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 20:01:35.26 ID:0UGTieiw.net
>>215
それ運動不足か喘息

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 20:08:08.34 ID:oKK8YK3n.net
おれは酒やめたら咳と息苦しさが嘘のように消えたけどね

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 21:59:38.12 ID:G+4jUwuj.net
俺は下痢しなくなった

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 22:55:24.52 ID:p2blXqBE.net
俺は血圧が下がった

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/05(水) 23:22:43.66 ID:SGZ2XKz1.net
>>220
参考までに、飲んでた時の一回の飲酒量と、
飲酒してた時期の血圧・現在の血圧を教えていただけませんか?

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 02:00:40.35 ID:F3Oat+i8.net
>>182
最新のアメリカの医療機関の研究だと
肝臓がんになる、不明の理由の9割は(肝臓がんは不明が多い)アルコール摂取なのでは、
というのが一般化してるみたい

王道は、肝硬変からの肝臓がん

酒を飲む人が肝硬変になる可能性は、酒を飲まない人に比べ
なんと32%も高いんだと

でも不思議なことに、日本ではこういうニュースは殆ど流れず
それどころか飲酒と肝臓がんの関係は薄い、とか寝言を言う医者が多い

昨年、プリンストン大学の学者が学会で日本人の医者と討論した時
「貴方の家族や友人はSuntoryやKirinに勤めてるのか?」と皮肉を言ったエピーソードもあるんだよね

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 02:17:49.72 ID:F3Oat+i8.net
ちな、実はアメリカは日本と比較すると飲酒・喫煙率はとても低い

飲酒率は、日本人の男性が81%に対し、アメリカ人男性は62%

会社においては「何かに依存しなければ生活がままならない人」と
その人物に対するマイナス評価につなげられてしまい、また、
日本のように飲酒でコミュニケーションを図る文化は殆どなく
ランチで(昼食で)交流を図るのがほとんど

あと、「人前で酔っぱらうことは恥ずかしいこと」という認識もある

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 02:23:43.20 ID:LjlK27ZW.net
半年以上飲んでないけど
ALTか少し高い以外は健康人間になってしまった
本当にいいことばかり

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 04:27:56.76 ID:1+K3/dJd.net
とりあえずジャックダニエルトイレに流してみたが、後悔しか残らなかった、、、

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 04:54:41.49 ID:b69KN/v9.net
>>221
平日は350mlのビールを3缶、休日に6缶以上飲んでました
その時の血圧は190/95
今は禁酒15日目で140/85
まだ高いけど少しマシになってきました
飲酒歴は25年です

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 04:55:04.98 ID:b69KN/v9.net
>>221
平日は350mlのビールを3缶、休日に6缶以上飲んでました
その時の血圧は190/95
今は禁酒15日目で140/85
まだ高いけど少しマシになってきました
飲酒歴は25年です

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 05:24:12.87 ID:0ehvr9Ul.net
健康的なアメリカ人より飲酒してる日本人のほうが寿命長いけどなあ

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 05:59:21.27 ID:khYz4uZ+.net
>>226
脳の血管が破れた場合の症状
・体が動かなくなる
・思考機能低下(または停止)
・生命維持機能の低下(または停止)

心臓の血管が破れた場合の症状
・心臓の鼓動が停まる

一般的に脳梗塞または心筋梗塞と呼ばれている

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 09:25:21.18 ID:GEwcXeyy.net
>>228
日本の平均寿命が長いのは体や頭にガタがきても延命治療してるからだよ
海外には寝たきり老人を生き延ばすことを美徳とする概念がない
何をもって自然死、寿命とするかの違いがあるだけ

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 10:34:29.57 ID:XHBeqv4T.net
酒やめると満腹中枢が正常に機能するからより痩せやすいね

糖質やカロリー少ない物を夕飯に選んでも満腹にならず、結局チーズだのナッツだのだらだら食べてカロリーオーバー

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 11:13:17.62 ID:bH02iRBR.net
禁酒3日目
身体から酒分が抜けて行くのか便所が酒臭い

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 12:55:43.14 ID:ifli9k+3.net
>>226
221です。
レスありがとうございます。
血圧190は怖いですね・・・。
今は禁酒して140まで落ちたのなら一安心ですね。

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 17:02:31.78 ID:8vcU3gyl.net
便所に流して酒を断つ決意するなら6000円ぐらいするマッカランとかじゃなきゃダメだな

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 18:30:34.55 ID:Fy3dt7JN.net
>>234
マッカランとかアワアワするわw

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/06(木) 23:20:48.48 ID:F3Oat+i8.net
【芸能】元モー娘。吉澤ひとみ容疑者“飲酒ひき逃げ”で逮捕  ★26

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1536241623/

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 07:38:40.85 ID:popaozVW.net
>>234
もったいねえ
高い酒はやっぱ違うのかなあ
いいちこ20度ばっか飲んでる
最近は物足りんで25度にしたりもしてるが酔いが速くて記憶なくすこともしばしば
飲みながら痩せられたらいいが腹がやばいなー

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 08:11:54.34 ID:EBwbM8l+.net
飲み残しのビールに新しいの注いで飲んでる俺には勿体なくてできない行為

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 11:14:31.09 ID:qr5s9I3V.net
気が抜けてるビールは不味そう
そんなの飲むくらいなら禁酒しよう

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 12:27:52.60 ID:3mu06ROx.net
39日禁酒しています
今のところ飲みたいとは思いません
ノンアルコールビールはまだまだまずいと思います

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 15:27:42.06 ID:PuYOL05L.net
99.99とかいう9%なのに水のように飲みやすいチューハイが出たそうだけど何でそんなアル中を増やすようなものばかり出すんだ

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 16:47:28.54 ID:vGlBh82R.net
9%なのにアルコールの臭みやエグみがほとんど感じられず
レモン味の炭酸水のような飲み口だったよ
これはヤバい酒だ

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 16:56:02.80 ID:vGlBh82R.net
スルスル飲めるから500ml缶をほぼ一気飲み出来てしまうのですぐ酔っぱらいたい時には最適かも

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 16:57:40.19 ID:5Er0JEyL.net
ここ禁酒スレなんですけど

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 17:22:24.48 ID:rBpSw5aa.net
>>241

そんな旨い?
買ってみよう

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 17:56:16.28 ID:PHSxDByw.net
美味いとか不味いとかじゃなくただ効率的に酔うためだけの酒飲んだって詰らないだろう

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 19:20:06.44 ID:UjXey5u+.net
酔っぱらっても酔いが醒める時にスゲー気持悪くなるからもう酒は飲みたくない

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 20:36:28.73 ID:s4ueJcvQ.net
つうか、体がやばいな
体脂肪多い

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/07(金) 23:24:48.73 ID:8EoiiFoP.net
酔いが覚めるときって気分が下がって鬱っぽくなる。
鬱病とかじゃないんだけど。

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 00:30:45.47 ID:RK4BmNa1.net
少量の酒でも脳にダメージあるって記事読んでから禁酒してるわ
一利もないなんてさ…

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 02:23:31.76 ID:7uMbgEXv.net
>>249
わかる。結局は覚醒剤と同じなんだよ。
合法か非合法の違い。
元気の前借り。借りたものは返す必要があるから、
次の日が鬱になる。

酒飲まない人は、羽目を外したテンションにはならないけど、気分は一定。

うちらは次の日の午前中一杯の元気を前借りしてるんだよね。

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 07:37:11.96 ID:MmIXxnSc.net
>>251
元気の前借りって良い表現だね
俺は止めた安定剤代わりに一日中酒を飲み続けてる自覚があって、借りたものを命を削って返してる自覚も確かにある
酒飲んでハイテンションになれる人は元々の性格は別に少なくともアル中ではないだろうから、
眺めてるとあの人は今きっと楽しくて幸せな気分なんだろうなあと思うと自分が悲しい

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 15:10:49.94 ID:zPo/ylBG.net
1日中飲んじゃ駄目だよ
安定剤を飲んでた方がいいとおもう
アルコール依存の病院に相談に行けばいいのに

余計なお世話ごめんね

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 18:22:28.93 ID:fZ7vRkGj.net
99.99チューハイヤバ過ぎ
飲みやすいから飲む気になればいくらでも飲める
今日1日でロング缶4本空けた

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/08(土) 21:56:34.36 ID:y102L2ze.net
我慢できなくなってお酒を飲みたくなったらコレを見てね

12歳
https://i.imgur.com/BO61bMP.jpg
16歳
https://i.imgur.com/xaflNzU.jpg
20歳
https://i.imgur.com/ba1nR6F.jpg
33歳
https://i.imgur.com/N7DEYny.jpg
45歳
https://i.imgur.com/MWnK68J.jpg

激太期
https://i.imgur.com/3vQVB19.jpg
激ヤセ期
https://i.imgur.com/p9CYCIZ.png
http://imgur.com/hvWKTKG.jpg
つい最近
https://stat.ameba.jp/user_images/20180807/16/hitomi-yoshizawa0412/8e/00/j/o1080108014243288723.jpg

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 00:39:44.25 ID:gi3cZxuW.net
明日休みだから朝飲んで夜も飲むぞー!

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 05:58:51.87 ID:LMdpi1+7.net
酒や薬に頼って生きてる人間は、人生に満足したか人生に絶望したかどっちでももはや余生を過ごしてるだけだと思う
結局生きてることが嫌なのも同じようなもんで、じゃあなんで今すぐ死なないか理由は人それぞれだけど究極的にはよくある話

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 07:19:36.18 ID:q5aN/zRu.net
俺も酒に頼った生き方をしてきたけど禁酒してからは夜にジム行ったりジョギングしたり、酒で終わってた休日も登山行ったり美味いものを求めて長距離ドライブしたりして充実した人生を送れるようになった
今までこんな生き方があるのも気付かずに無駄な人生送ってきた気分だ
断言できるが、酒は一利もない
禁酒する気持ちがあるなら今すぐ断つべきだ

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 09:29:31.04 ID:LMdpi1+7.net
単純な経験値みたいな問題もあると思うよ
自分の願望を大体実現してしまうと新しい目標なんてなかなか残ってない
それで俺は子どもを作ってみたらアホが生まれて完全に人生最大の失敗をした

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 09:33:20.19 ID:y2ackbpy.net
>>259
子供さん知障なの?

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 10:03:01.67 ID:gi3cZxuW.net
酒の楽しさもあるのに価値観押しつけるなよ

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 10:37:19.77 ID:E+DuLgr/.net
>>259
子供が人生最大の失敗とか糞すぎ

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 10:44:09.47 ID:RGsqvF6I.net
>>213
この方法はとても効果がある。
人は自ら時間なりお金なりを投資したことをなかなか止めようとしない。

それプラス、置き換えも有効。
酒を黒酢に置き換える。

黒酢を炭酸で割って食事とともに晩酌する。
黒酢は小さじ1でよいのでは。
1日30mlを超えないように。

お酢の効用はググってください。

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 10:50:33.56 ID:3yyEWV7m.net
禁酒すると最初の一ヶ月は2キロくらい痩せると良く言われますね
元の体重がどれだけあったかによっても違うとは思います
禁酒はもちろん最初の一ヶ月と同じような食生活をして二ヶ月目はどれくらい痩せるものでしょうか?
1キロくらい?

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 17:47:13.38 ID:7keyf8Oy.net
摂取カロリーいっしょなら変わらんよ
むくみはとれるだろうけど

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 17:51:38.48 ID:B83qiXtJ.net
そう杓子定規にゃいかねー
ってか消費カロリーがかわると考えたらいんじゃね?

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 18:36:18.54 ID:3yyEWV7m.net
>>265
二ヶ月目は体重は変わらないってこと?
それとも一ヶ月目よりは減少幅が小さいってことですか?
もちろん禁酒は継続します

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 18:47:26.97 ID:m/HDs2k8.net
そんなもん消費カロリーと摂取カロリーのバランスの話であって酒辞めたら1ヶ月目はこれくらい痩せる、2ヶ月目はこれくらい痩せるなんて目安はないから
この手のデブは痩せる仕組み、太る仕組みをそもそも理解できてない
最低限の知識として自分の基礎代謝、体脂肪率、摂取カロリー、消費カロリーを知った上で電卓叩けよ

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 20:03:51.06 ID:RGsqvF6I.net
>>263
追記

リンゴ酢もいい。

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/09(日) 20:18:34.28 ID:/ZNuHIv0.net
禁酒ダイエットスレにいてこんな事言うのもなんだけど、
20〜30代は酒による肥満や肝機能の数値ばかり気にしてたけど、
40過ぎたらプリン体とか高脂血症とか、血圧とか血糖値事ばかり気になるようになってきた。

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 17:54:29.81 ID:AQDgapU3.net
>>270
わかる!

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 19:53:10.70 ID:ZaB+HXnE.net
99.99は飲んだ次の日の不快感がすごかった。
アルコール度数高めのチューハイなら、セブン限定の氷結レモンサワーがいい。
人工甘味料未使用で、次の日残らないし、ズルズル飲まずに1本だけで止められる。
って、禁酒スレで言うことじゃないな。。。

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 20:07:39.15 ID:L/jG1cJN.net
99.99みたいな飲みやすさを売りにしたチューハイは他のメーカーもすぐ真似して出してくるんだろう
こうしてどんどんアル中が増えるんだ

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 20:13:59.11 ID:mUZh2F34.net
しばらく禁酒してもなんでまた再開しちゃうかこの天才が教えてやろう
禁酒するやつらは何年も飲み続けた結果何かしらの体の不調を感じて禁酒するんだよ
で、しばらく禁酒するとその不調も良くなってくる
調子のいい状態で1日、2日飲んだところで体の不調は感じにくい
ここでみんな勘違いする
「あれ?俺酒飲んでも前みたいに体調悪くならない。これなら飲んでも大丈夫だ。」
馬鹿野郎、これが悪夢の始まりざますよ
その酒がじわじわと体を蝕むんだ
この酒のトリックに騙されてはいけないざますわよ

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 20:15:35.15 ID:63US1wER.net
糖質制限界隈の「蒸留酒ならOK」が世界を悪化させてると思う
医師の皮被った半アル中どもを俺は許さない
蒸留酒だからいいってことはない糖質0だからなんだってんだ

飲むならビールにしようぜ 蒸留酒はやめにしようぜ

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 20:36:07.59 ID:0Q0v83sV.net
私は蒸留酒やストロングのほうが体重増えたなー
今は酒自体やめてる

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 21:02:12.37 ID:BtUUzFhc.net
1日1食のみ、酒はストロング系で維持できてるよ。
減量は3年前に終了している

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 21:13:17.39 ID:DxYozpJ6.net
>>277
体重はキープされているのですか?

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 21:33:37.67 ID:L/jG1cJN.net
やっぱりコーヒーを飲むのが一番平和だな
1日2リットルは飲んでる

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 22:57:27.27 ID:lUTb+WVr.net
コーヒーは腹が痛くなってね
でセバダよかったんだが売り切れみたいだ……
Amazonでまとめ買いはできるようだけども

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/10(月) 23:04:43.60 ID:BtUUzFhc.net
>>278

キープって英語、日本語だと維持ですよ。

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 08:25:09.81 ID:lY1+cafJ.net
金曜の夜から禁酒しました
なかなか寝付けないのに悩んでます
寝不足なはずなのに日中は調子が良いです。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 10:14:01.86 ID:+rRT2CYY.net
よくダイエットにコーヒーって聞くけどやっぱブラックじゃないとダメかな?
牛乳入れないと飲めない

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 12:24:01.93 ID:kDWoGgeF.net
コーヒーも飲みにくいなら濃く入れなければいいしアイスコーヒーにすると飲みやすい

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 12:43:30.84 ID:ay3wef0O.net
豆乳にしたら?

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 15:53:27.86 ID:vQOl7HEh.net
>>284
コメダの濃〜いどろっとしたようなコーヒーは飲みにくかった
最近は飲みやすくなったけど
まぁコンビニの100円コーヒーで十分だわな

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 16:04:08.14 ID:Fzgi60ix.net
コーヒーガブガブ飲んでるから利尿作用もあって尿の量がすごい
デトックス効果も期待できそうだ

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 16:17:44.51 ID:kkLUp4tn.net
コーヒーがブラックで飲める人が羨ましい
ミルク砂糖たくさん入れたらカロリーが怖い
地震でコンビニ等が品不足の地域だけど、
ビールがわりに愛飲してる炭酸水が在庫たっぷりで複雑な心境

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 19:38:14.08 ID:58T7/SMV.net
スーパーのチューハイコーナーで9999だけがごっそり減っててウケた

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 22:04:04.87 ID:TjUhfav9.net
鏡で横顔見たらとんでもねえデブスババアがいたので酒やめて痩せる

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/11(火) 22:46:39.86 ID:azzPfxRw.net
梅昆布茶おいしい

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/12(水) 10:10:49.01 ID:7LXHWxr6.net
観愛式ダイエットでは利尿作用のあるコーヒーやビールを飲んだら、その倍の水を飲めって書いてあった
水をたくさん飲むようにしただけで痩せるんだとか
本じゃなくてネットで読んだだけだけど彼女によるとコーヒーは良くないらしい
特に女性はカフェインの摂りすぎで貧血になりやすくなるしね

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/12(水) 10:58:38.48 ID:ejLKhL1y.net
水の摂り過ぎもよくないけどね

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/12(水) 12:13:52.88 ID:DC0pNkd+.net
ビールやチューハイならすぐ2リットルくらい飲めるが水をいっぺんに2リットル飲むのはきつい

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/12(水) 16:32:07.48 ID:AyMBTiZH.net
医学や科学や計算で、
ダイエットが裏付けされると
思っているキチガイども。


 

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 10:23:31.32 ID:TYe41hET.net
皆何日目くらいから楽になった?
今3日目で発狂しそうです

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 10:40:18.08 ID:LDgzXGNY.net
酒にこだわりすぎ。運動しろよ

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 12:45:48.98 ID:geEXm5ml.net
>>296
最初の一週間は辛いですね
45日禁酒中です

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 13:25:16.60 ID:TYe41hET.net
>>297
運動は断酒前から日課にはしてますがそれでも気が行ってしまう心の弱さですよね。お酒に変わり得る物や行動を何とか探さなきゃいけないですね。
>>298
45日はすごいですね!
自分もまずは一週間頑張ってみます!

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 18:13:46.76 ID:MXrVSTBb.net
4月29日から断酒中
飲酒欲求が湧いても、直ぐに冷静になれるようになった
そもそもめったに飲みたいと思わなくなった
このままもう酒は引退する
飲まない方が笑えるようになったと周りの人から言われるようになった

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 21:59:15.67 ID:n8qPGrjN.net
身体を壊していて断酒が必須ならともかく、普通は平日禁酒だけで十分だろ

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 22:35:12.60 ID:UQD4uqIE.net
依存性あるもんだからすっかりやめる方が楽な向きもあるかもしれないよ
俺は平日禁酒だけど月曜火曜が辛いもん飲みたくて

あと体重毎日記録してるけど平日体重減っても土日でドカンと増えて木曜くらいまで減らないっての繰り返してる

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/13(木) 23:58:47.50 ID:mNsZ+v16.net
ビール飲むと体重増加するけどウイスキーだと増えなくて良いよ

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 11:13:35.48 ID:Cs+3xBuB.net
酒辞めると甘いモノが食べたくなるのはなんでだろうな
普段飲まないのに無性にいちご牛乳が飲みたい

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 11:28:09.43 ID:pPUwHm6A.net
・酒のぶんの糖質を体が取り戻そうとする説
・それとはまた別にインシュリン分泌の関係、酒のせいで血糖値が上がってたのが禁酒で低血糖になってる説
・いままではアルコールで味覚がくるってた、正常に近づいて甘いものがおいしい説

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 11:35:54.69 ID:9L13/6Tx.net
話には聞いてたけど
禁酒すると夜寝られなくなるんだな
まだ3日目だけど1時間も通して寝られない
それでも朝頭がスッキリしてる感はあるので
続けてみよう

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 12:43:00.82 ID:LxV1FgyC.net
基本飲まないけどチューハイとかの新しい商品が出るとつい試したくなって手を出してしまう
キリンストロングのヨーグルト味が出たから飲んでみたけどこれも飲みやすい酒でなヤバいな

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 14:22:41.01 ID:3JsNjiMH.net
医者に検査のため一ヶ月禁酒宣告されて三日目
気持ち体がラクになった感じでエスカレーター混んでたら迷わず階段使うし二駅くらいなら地下鉄使わず歩くようになった
たった三日目でこんな違うもの?
プラセボかもしらんけど勘違いしてるならこのままでいい

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 15:11:17.87 ID:0EpnS6Vu.net
断酒138日目
辞めたらやたら甘い物が爆食いしたくなって逆に太ってしまった
先日から過激スレにお世話になるようになり、やっと糖質の魔力を克服できるようになった
やって見て思うのは2~3ヶ月頑張れば飲酒欲求はほとんど無くなり、何かあっても自制が効くようになる

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 15:58:55.39 ID:of9fQe4a.net
いつもあるはずのアルコールが切れて体がパニクっている
いいことだから楽しめばいいのだ

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 21:55:06.28 ID:zdyAvsii.net
>>307
わかる。
あれ凄い気になる。
昔っから白い液体には妙に興味そそられた。

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 21:55:58.74 ID:ZnHi1Rh0.net
卑猥だなw

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/14(金) 22:45:29.94 ID:aUm55dVk.net
今日で47日目ですが夜中に何回も目が覚めます

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 05:23:25.05 ID:tF/jhOu5.net
しらふを楽しむくらいの気持ちでがんばってます

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 13:16:22.19 ID:s79LO/2O.net
みんないつかは老いたり病んだりして死ぬんだから呑んでもいいんだぞ
何のために生まれてきた
健康?そんなものはいつか絶対に死ぬそれまでの微々たる幻想だ

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 13:36:52.48 ID:by1SfGCY.net
>>315
禁酒スレですよ

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 13:43:21.87 ID:Y4MBv4+e.net
>>313
自分もそれで夜中に何度も目がさめる
長い人だとその症状が3ヶ月以上続くらしいから耐えような

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 13:59:09.63 ID:F7NuCi6G.net
>>317
三ヶ月も?

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 14:29:50.23 ID:2XjKLh+U.net
自分は酒飲んでも飲まなくても眠くて仕方ない

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 14:47:51.12 ID:eF4krhwd.net
>>319
夜はぐっすり眠れるの?

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 14:57:46.52 ID:lXM49XvM.net
>>311
子供の頃(35年くらい前)、友達がパピコ食べてるの見て
あの白いアイスは何だ!?と衝撃受けたの思い出した。

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 15:04:27.40 ID:eF4krhwd.net
>>321
スレチ

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 15:51:28.28 ID:Y4MBv4+e.net
>>318
長い人はって意味

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 19:50:27.53 ID:k/XonY/P.net
>>306愛ハーブに売ってる気持ち良く寝られるメラトニンってサプリおすすめ。
5mgでも安くて700円2ヶ月持つし、3mgなら500円しないよw激安w
ホルモンのサポートもしてくれるから美容、老化防止にも◎

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 19:53:54.39 ID:k/XonY/P.net
ゆるい禁酒始めて3ヶ月経つけど
ほぼ毎日飲んでたのを週0〜2に減らしてからお酒が弱くなった
何故か彼氏が可愛いって喜んでくれるw
昨日も3本飲んだだけなのに今日は二日酔いが酷くてお酒に萎えたわ
ハタチの頃からお酒が趣味だっただけに楽しみがなくなると思うと切ない

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 21:20:23.75 ID:zvd/e5Pr.net
>>322
ただでさえ過疎スレなのに、それくらい許してやれよ、風紀委員

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/15(土) 23:05:29.87 ID:5PGgJLTD.net
禁酒して3カ月
世の中には、美味しくて甘いものがいっぱいあることを知った。
飲んでた時は甘いもの全く食べなかったんだ
酒とつまみばかりに金使ってた。
20年前から浦島太郎の気分

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 00:51:02.47 ID:EUU4ws7w.net
ストロングはそのうち法規制されるんじゃね?まじめにやばいと感じだした

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 07:49:23.00 ID:XRdGicfV.net
>>328
ストロングが規制されるなら日本酒なんてないだろさ。アルコール何パー以上はダメって法律になんのか?
飲みやすくて強いお酒はダメ?
ってなりはしないだろ。

ただ明らかに若者や女性を溺れさせにきてるよね。
甘いお酒飲めないからストロングは飲まなかったけど。
今まで強いお酒を飲まなかった人たちも飲めちゃうからね。しかも安い!ジュースと変わらない。

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 09:11:28.75 ID:KtEgBp6q.net
ストロングは飲み干すことが前提の缶入りだから、ロング缶なんか飲むとアルコール撮り過ぎになる
それより強い酒もあるけどボトル一本いっぺんに飲ませる前提ではない
飲んでしまうのは自己責任

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 10:03:11.53 ID:uKrtOpNz.net
規制するより税金をかけてくるだろうね

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 10:58:03.52 ID:umJE+tVS.net
手の震えが止まらない…

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 11:00:27.73 ID:2HrzDiTQ.net
ナボリン飲んでる人いますか?

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 14:26:09.80 ID:wasB/zk/.net
>>332
病院行ってみたら?

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/16(日) 19:35:14.06 ID:3JErqP9W.net
>>332
単なる離脱症状?
それとも他の原因が考えられるのか

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 00:44:19.47 ID:bHejLsda.net
最近抜け毛がすげえと思ったら抜け始めた時期とストロング系を飲み始めた時期が同じだった
手遅れになる前に禁酒しよう

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 01:04:52.34 ID:6PEd+D2n.net
飲まないと時間の経つのが遅く感じる
趣味に使える時間が3倍くらい増えた
(感覚的なものだろうけど)

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 09:23:32.14 ID:lCj/5Ngj.net
禿げるヤツは禁酒しても禿げるけどな

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 11:04:39.52 ID:H9Jv6giS.net
食わないで飲んでばっかいると体重は減るが体脂肪がやばい…

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 12:03:01.26 ID:EdZeSS5q.net
ストロングのたぐいは業界が自主規制すべき

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 12:13:04.89 ID:RpOHdjVD.net
一時期 サントリーチューハイ The ONE アルコール1%
とかほかのメーカーも似たのだしてたが
消えてしまったなw

昨日は酒飲みたくなったが喉が乾いていただけで
炭酸水にコーラ、ブラックコーヒーで済んだ

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 13:04:55.62 ID:9e23XmS3.net
ストロングは甘いだけで飲んだ気せんが、それが罠やろうね

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 13:50:24.72 ID:0zBAUmq0.net
ストロングなんてただのジュースだよ
何本でも飲める

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 13:53:50.77 ID:WmIQzbJt.net
アルコール度数9%のジュースな
何本でも飲めるけど飲めば飲むほどアルコールを摂取する

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 14:20:21.96 ID:8OJCrbpT.net
自分にとっては酒は味わって飲むものであって酔うために飲むものではないんだよな
だから発泡酒やストロング系は飲む気にならない

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 14:23:53.39 ID:lCj/5Ngj.net
酒は世の中に要らないよ

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 15:59:43.75 ID:m/deKRnF.net
(´・ω・`)生ビールと唐揚げ好きなくせに

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 16:05:11.31 ID:QBcnWAlg.net
>>347
大好きだよ!

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 16:26:06.18 ID:IUuuCTck.net
>>336
それストロング関係無いから

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 21:51:23.57 ID:gPilt806.net
酒は酔うために飲むものでしょ
味だけならノンアルでいいじゃん
ハイになっていい気分になりたいから飲むものだよ

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 22:18:29.00 ID:8OJCrbpT.net
ノンアルなんてあんなの不味くて飲んでられんよ
高いビールや高いウイスキーを飲んだことがないから「酔うために飲む」なんて言えるんだよ
酔うために飲むと言ってる底辺連中がアル中になるし、不味いストロング系を好む

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 22:33:29.91 ID:V9vaTRAU.net
高いビールやウイスキーだろうと結局アルコールだし
高いビールやウイスキーだから何?
アルコール依存症の中でも甲乙つけてマウントかよ
笑えるよ、

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 22:36:33.96 ID:WmYebCzY.net
高いウイスキーだからちょっと飲んで満足できるってものでもないしな酒飲みは

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/17(月) 23:05:55.80 ID:LjpkoT8z.net
酒飲まないと1日4食ぐらい食っちまうなw

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 00:56:37.40 ID:r5vcweZz.net
むしろ酒飲むと倍くっちまう。
夜勤明けで朝から弁当二つに揚げ物とラーメン、スナック菓子だぜ

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 00:57:38.27 ID:JmQBbwDy.net
メタボ乙

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 08:43:51.44 ID:/jc/Uq4N.net
酒を飲むと食いたくなるというのは単なる生まれついての豚だからそれを自覚したほうが時間の節約になるよ
酒と食欲は本来関係ない、食う奴は酒を飲まなくてもどうせ他の理由を見つけて食う
言ってみりゃ究極の酒飲みであるアル中はハイにならないし太らないからね

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 08:49:35.16 ID:Z46/iCF7.net
アルコールは血糖値を下げるよ?
血糖値を上げるために炭水化物を取らせようとするのだが。。

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 08:58:53.39 ID:7qvr/k3B.net
食前酒とかの習慣ができたのは
やっぱりアルコールの食欲増進効果があるからだと思うけどな

https://ww-online.jp/archives/665778
まだマウス実験だとかで人間でも同じかはハッキリせんのか

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 09:26:33.28 ID:Z46/iCF7.net
でもまあ飲む酒によるか。
ウィスキーストレートなら食べ物いらないけど、ハイボールなら食べたいしな。
依存度が高い人は原液飲みたがるしね。

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 09:51:27.15 ID:lQxK/lnC.net
>>358
血糖値スパークだよね
空きっ腹で飲まないほうが防げるらしいね

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 11:51:24.87 ID:Z46/iCF7.net
>>361
つまみ食べながら飲んでも、血糖値が下がるから
米か面食べてしまう。。
酒だけ飲む、破滅寸前の人はわからん。

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 14:25:39.07 ID:rqz0i0/O.net
酒で血圧や血糖値が下がるのは一時だけ。
その翌日とか跳ねあがる。

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 16:18:51.44 ID:wxaaGFKj.net
お酒やめると考えすぎも軽減されるかな
マイナス思考つらいからやめたい

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 16:21:02.56 ID:KJTL82bx.net
>>364
性格だよ。ヘトヘトになるまで運動

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 17:39:06.08 ID:tI0rvBQ9.net
>>357
中卒だろおまえ

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 17:40:22.98 ID:9zmAB+St.net
飲む前から後ろ向きな性格だったなあ
飲んでるときはそれを忘れられるからドツボにはまっていった

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 18:21:00.68 ID:/jc/Uq4N.net
アルコールは基本的にダウナー系に分類されてる、実際ハイになるアル中なんて見たことない
飲むと興奮して食いたがる連中、騒ぎだす連中は酒で表面のタガが外れて根っこの人格が現れただけだよ
ダウナー系でもアッパー系でも、作用は結局本質を顕す

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 19:12:13.87 ID:wVu0BkRa.net
なんか一人頭の悪そうな人が現れたなー。

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 19:27:01.32 ID:tI0rvBQ9.net
たがが外れるもハイも同じだろ、薬やったこともない奴がさもドヤ顔でアッパーとかダウナーとか語るw

脳味噌溶けたこいつみたいなアル中になったら人生終わりやで 爆笑

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 23:18:44.92 ID:vNcsmhWo.net
ストロング系缶チューハイ、なぜ危険?
アルコール依存症患者増加?「缶」ゆえの危険性、がんリスク増も

https://biz-journal.jp/2018/07/post_24034.html

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 23:23:19.05 ID:nB3C03eM.net
ペットボトルの焼酎と比べ、飲んだ量本数でわかるんで、酒量は減った

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 23:23:39.50 ID:vNcsmhWo.net
ちな、ビールメーカーは自主規制で
居酒屋などで、「缶そのまま」のストロング系は
出してはいけない決まりがある

いや、それ国が規制しろや・・・

あんなん20才なりたての若い奴が飲み続けたら
アル中&肝臓ガンへ最短で一直線だぞ・・・・・

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 23:29:46.82 ID:zk5GrZ45.net
本当のアル中は3リットルとかの安売り焼酎を買って飲む
その方がコスパも良いとかいうけど
焼酎をただの水で割って飲んだりしてたらあまりにも味気ないから多少割高でもストロングに行くんだろうな

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 23:39:17.84 ID:nB3C03eM.net
ただの水で寂しいなら、業務スーパーのユースイート(パルスイートのジェネリック)垂らせばいい
業務スーパーの1.5リットル88円のリフレッシュコーラ、1.5リットル88円のイタリア製炭酸水もいい

そもそも果実酒用のリカー35度を割るのがコスパ的にはいい

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 23:40:50.50 ID:vLEe9R5k.net
入り口としてのストロングの敷居の低さなんだよ恐ろしいのは
誰もが絵に描くようなアル中アイテムの大五郎を誰も最初は手を出さないのだよ
そこまで行くのには以前ば「俺酒酔うために飲んでんじゃねえから」ってステージで
少しお高いワインとかウイスキーとか言い訳になるのがあって
まあお高いお酒で大層な身上つぶして大五郎落ち

そういうプロセス吹っ飛ばしてストロングは地獄に叩き込む

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/18(火) 23:52:00.17 ID:zk5GrZ45.net
アル中は面倒くさがりで酒飲むのに手間かけたくないから缶から直に飲めるストロングに行き着いたんだと思う

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 01:16:18.06 ID:4gWZSBF5.net
酒飲んでると胃腸が弱ってるせいか、下痢が多い
胃腸弱る→吸収しにくい→たくさん食べても平気
ってことない?

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 01:26:18.87 ID:Wtk2yc60.net
ストロング系がSNSで話題になり始めたのは2〜3年前だっけ
あれはもちろん商品としてもっと昔からあったけど、当時から現中高年層に相手にされなかった理由が大体ある
あんな代物が今さら若年層に受けたのは現代日本を象徴してる気がして衝撃的だった
99.99は表面をなぞってるだけで二匹目のドジョウになり得ないと思うけどどうだろね

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 10:26:46.05 ID:VRLJqzdS.net
以前ストロングを飲んでたのは主におっさんで
それが若い層にも浸透し始め1年くらい前にブームになった

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 10:55:50.61 ID:lBtut1Mr.net
チューハイブームがあるんじゃない?甘いから飲みやすい
悪酔いするけど

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 11:38:26.38 ID:IYVTNcDb.net
>>373
こういうのがあるんだ知らなかった。サイゼリアで普通に出てきたような??

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 11:49:18.05 ID:4S7BhGou.net
サイゼメニューで缶で載ってるなとは思ってた
350mlだろうに379円、オールフリーも259円ってw

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 11:54:15.49 ID:VRLJqzdS.net
飲食店でチューハイというかサワーを頼んだらストロングゼロが缶ごと出てきたら嫌だな
せめてグラスに入れて氷を浮かべるとかしないと

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 15:01:21.44 ID:NbDIIqFf.net
なんか飲食店でもストロングゼロとか壁に書いてあるの見たことあるな

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 17:11:50.76 ID:Zxuz08Ot.net
糖尿かもー
しばらくやめてみよう…

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/19(水) 23:54:37.61 ID:qGQ7iY1B.net
罹患したらもう遅いよ

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/20(木) 22:19:11.44 ID:V/pFDc//.net
今年炭酸水が流行ってくれたお陰で簡単に酒やめられたわ
むくまなくなるし頭スッキリするしいいことだらけ
ありがとう炭酸水

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/20(木) 22:31:22.91 ID:nnOjd6X7.net
ダイエットついでに毎晩飲んでたのをなんとなく辞めて5ヶ月超
気がついたら白目がめっちゃ澄んできた
充血とる目薬さしても赤くて濁ってて老化のせいだと思ってたけどまるで10代のように青白くなって綺麗だねと言われる様になった
とても嬉しい

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 01:11:21.30 ID:SewOqAZH.net
ギャンブルやっちゃうと負けたとき続いていた禁酒が終わる
まずギャンブルやめなきゃなと思う
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1537361671
これ読んでたらやっぱ酒はあかんよね

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 04:30:13.09 ID:zxXa+SL2.net
ギャンブルと酒はほんとダメ
この二つのせいで嫁ボコボコにしてしまい離婚するはめになったし
こんなもんで商売してるやつらが憎い

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 04:50:55.54 ID:nadSkRhF.net
自制心のなさを責任転嫁
醜い

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 07:50:08.13 ID:VZVU/g+Q.net
こういうダメ男と結婚してしまうダメ女も大概

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 08:35:39.39 ID:1vqJox1/.net
やめてからのほうが増えてるー( ´△`)
浮腫んでるし
水ばっか飲んでるからかな

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 09:17:24.87 ID:/11n2/AN.net
酒やめてからしばらくは
むくみがひどくなるよね
とくにまぶた

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 09:59:05.50 ID:6gO4z2Kc.net
>>391
そんな人結構いるよ

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/21(金) 11:03:33.25 ID:IcbbILC+.net
2日やめたら頭いたい

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 20:01:41.73 ID:oN2WP2qH.net
禁酒10日目。3日過ぎたらなんとかなるな。

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/22(土) 20:26:20.98 ID:6fqQn3jW.net
まあね
便秘も落ち着いたし眠れるし
でも体重は減らない

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/23(日) 19:21:45.15 ID:e+gll/rv.net
ほぼ毎日飲んでたお酒を週2(3本まで)にしたら
久しぶりに飲み放題に行くと翌日の二日酔いがヒドイ
二日酔いの人の気持ちが初めて分かったよw
でも、毎日ヨーグルト飲むようにしてたら便秘もしなくなったし翌日の二日酔いもなくなった
飲酒を週2にしてからそれだけでも運が悪ければ二日酔いする日もあったからね

R-1すげぇー

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 11:12:22.64 ID:+7h8Dujy.net
8月20日から禁酒36日目
体重5.2kg減 80→74.8
(身長177cm、標準体重69)

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 13:42:53.97 ID:XlPzMM1/.net
禁酒一週間
昨日山登って下山してきたら
ビール冷えてますってポップがあったけど
我慢して地元の茶葉をお土産に買ってきた

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 14:36:04.40 ID:3qOJthjo.net
二ヶ月禁酒
2キロ位痩せたかな

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 20:13:44.73 ID:cLJg/N5m.net
飲んでないからと食い過ぎやなー
間食控えよう

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/24(月) 23:39:22.99 ID:06zam9yT.net
大の酒好きだけど、酒が太った原因だとわかってたから禁酒中。依存症ではないから、つらくはない。

朝もスッキリ起きられるし、何よりいつでも運転できるという安心感!
体重も落ちてきたし、継続できたらいいな〜

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 07:36:51.71 ID:WRfh2u6Z.net
酒飲むと食わないから禁酒すると太る

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 08:17:13.31 ID:LgXh4a4k.net
>>406
どっちだよ

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 08:24:44.00 ID:CAYGY4hm.net
長期でみると、飲んでないほうが腹の調子よくて
食える場合もあるのはわかる

短期でも食欲増進場合あるが
酒の種類、アルコール度数にもよるかな
食前酒はあんま強い酒じゃないんだよね

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 08:26:12.57 ID:CAYGY4hm.net
訂正
短期で酒飲んだときの食欲増進って場合もあるが

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 08:37:18.91 ID:nl7HtxVi.net
>>406
自分も
止めてから増えた
一時的な反動と思いたいが…

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 09:15:15.63 ID:eA8qw+5S.net
自分の場合、何も喰わないで酒だけ飲むのは不可能だ
酒だけ飲んでると気持悪くなるから、必ずツマミ的なものを食べないと
酒だけじゃ飲めないからある意味禁酒も簡単だった

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 09:29:33.54 ID:AUBndnPu.net
>>411
その方が体にいいよ、

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 11:33:39.03 ID:YmCrJdqv.net
ウイスキー飲む時、本格的な料理じゃなくていいけどナッツとか食いながらじゃないと胃が痛くなってくる

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 13:49:50.12 ID:qJwMnrPG.net
断酒1ヶ月、サッポロ99.99の評判聞いてどうしても飲みたくなって飲んじゃった
正直そんなにおいしくはないしこれなら炭酸水でいいや
でもアルコールが身体をジワァーっと駆け巡る感じは懐かしい

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 17:02:51.96 ID:Uwn6CSo+.net
酒って飲んでる時はいいんだけど飲んだあとだいたい後悔しちゃうんだよね。別に飲んだからいいこと起きるわけではないのに飲んじゃう

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 17:57:10.44 ID:pFna7pzr.net
この3連休ほとんど肉しか食ってないけどちょっと体重減った

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/25(火) 20:55:47.17 ID:H/i6+KUn.net
胃が大きくなってるのかもしれん…
いくらでも腹に入る

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 06:39:07.85 ID:zHtkbMa2.net
量と質にもよるだろうけど飲み続けるとね、定説の10年程度と言わず数年で立派なアル中になれるよ
朝起きた時の苦しみと葛藤、結局それに負けて僅かな時間を酒で正気を取り戻してはまた失う

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 07:44:42.58 ID:r2GJk95z.net
飲みたすぎてたまらん
何か気がまぎれることないか
タバコもやめたからなあ

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 07:45:30.09 ID:MlqiW4q0.net
>>419
オナニー

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 08:09:06.82 ID:0oXAmsto.net
カラオケとか?からだ動かすのがいいだろうね

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 08:17:07.25 ID:r2GJk95z.net
>>420
性欲なんかない

>>421
筋トレしてるけど終わると飲みたくなるんだが
そこからさらに運動したら死ぬまで運動してしまうことになる

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 08:50:36.11 ID:gOn8HIM4.net
内臓脂肪レベルが6.5から9になったのでさすがに禁酒した
ストロングはやばい。呪われたように毎日飲んでしまう。そして体へのダメージもでかい

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 10:11:06.31 ID:eddYVkZk.net
呪われたようにってのはホントそうだなw
言い得て妙だわ

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/26(水) 22:28:59.60 ID:E7xwINZT.net
飲むのやめてから
口内炎ができるようになった
普通はやめるとできなくなるらしいんだけど

似たような人います?

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 05:14:48.26 ID:OYjODCwv.net
>>425
私は禁酒すると吹き出物が出来る

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 06:32:42.34 ID:IPlGDTBD.net
禁酒3日目
私も呪われたように毎日飲んでた
でも金欠のため止む無く禁酒
意外とお酒を飲みたい衝動がない
夜もぐっすり眠れた
このまま平日の禁酒でダイエットになるといいな

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 07:16:44.17 ID:BW8W/lOV.net
禁酒59日ですがぐっすり眠れません
夜は目が覚めます

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 09:07:28.32 ID:zvGRfLBM.net
>>428
禁酒39日だけど、逆にぐっすりすぎて朝起きるのがきついわ

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 18:59:29.55 ID:CgDSlyTR.net
(´・ω・`)今の吉澤
https://pbs.twimg.com/media/DSGD0SEVQAEpVDP.jpg

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 20:05:53.38 ID:lbCu0tfV.net
市販の0.00%の日本製ノンアルとか、外国製0.03%や0.8%をたまに飲みます
カロリーは350mlで42kcalくらいです これは禁酒と言えますか

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 20:07:44.68 ID:Adyia1xA.net
いいえ

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 20:10:15.34 ID:6ekjRqeY.net
禁酒と言えますん

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 20:34:05.34 ID:dlFwMnGk.net
暇やなあ
飲んでないとやることない

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 21:22:42.48 ID:Adyia1xA.net
同意
しかし口寂しい

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 21:53:41.68 ID:arNccCug.net
マンガワンでギャラリーフェイク読んでる

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 22:30:59.22 ID:IPlGDTBD.net
禁酒4日目
習慣でスーパーに行くとお酒売り場へ足が向く
そしてワインでも買ってみようかと思ってしまった
習慣て怖い
でも勝てた

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/27(木) 23:00:09.53 ID:NqZv8DBc.net
今日で60日ですが、コンビニやスーパーで今でも酒売り場へ足が行きます

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 02:00:17.47 ID:O7/ULGaP.net
>>401
ですが、74.2まで減りました。
今日で禁酒は終わりです。また来年あいましょう。

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 03:53:44.00 ID:wThcDWAZ.net
人と店に食事に行った時や、あるいは1人で行く時も
わりと普通に酒を我慢できるのだが
家飲みだと我慢できない・・
これは何故なんだ

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 03:58:59.47 ID:qW3oHs7n.net
>>440
家飲みの時点で飲もうと思ってるじゃねーかよ

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 04:00:57.15 ID:R+WDnWBG.net
>>440
家に酒を置いてる時点でやめる気ゼロw

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 08:40:53.52 ID:xfJi0jdX.net
俺も最近は家呑みだけに変えた。居酒屋に通いだしたらマジでキリないしセーブ効かないから身体が悲鳴上げてるのが分かる。

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 09:27:36.85 ID:EyXmnoS4.net
家飲みはでも注意しないと歯止めがきかなくなるからなー
外では久しく飲んでないがお金や周囲の目もあって、少し抑えられるかな

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 10:07:05.08 ID:oGv76D+/.net
おれも禁酒前は外ではビール2〜3杯ぐらいしか飲まなかった
理由は帰り道で眠くなるから
すぐ寝れる家では安心感から飲みすぎる傾向にあった

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 12:28:50.94 ID:7ySfk9gW.net
>>438
その時期だとそんな感じでも大丈夫だと思うよ。
自分も買おうかどうしようか迷って売り場の前で固まってた時もあった、2ヶ月くらいのころ。
もうしばらくしたら、今こんなお酒うってるんだーとか余裕でスルーできるようになる。
ちなみに自分はもうそろそろ禁酒二年になる。

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 12:32:26.72 ID:S5MyTS0m.net
>>446
2年は凄いですね
何キロくらい痩せましたか?

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 13:22:01.77 ID:7ySfk9gW.net
>>447
元々そこまで太ってたわけじゃないんだけど、それでも5キロくらいは落ちました。
自分の分析っていうか体験からの考えは、アルコールには筋肉を弛緩させる作用があるから、それだけでも基礎代謝が落ちて太る原因になると思う。
肝臓とか糖代謝とか色々他にもあるんだろうけど、単純に飲むだけで太りやすくなる一因はそこかと。
ちなみに飲んでなかった頃は、むしろ太りにくい体質ってくらいだったから、お酒の影響はやっぱりかなりの物かと。

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 20:38:10.47 ID:Y0L6Iqqz.net
今日も禁酒できました
良かった
禁酒2年 尊敬です

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 20:46:44.18 ID:uaFKhVZy.net
痛風になったから強制的に禁酒。とりあえず今から10日間はやってみようと思う。体重が五キロ減すればまだ続けてみようと思う。

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 21:02:28.24 ID:qwVFZQ7+.net
店に入ると自然と手が伸びる。
家にないと深夜でも買いにいく。
でも飲んでも500 3本程度。量的にはまだアル中じゃないですよね?

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 22:34:06.90 ID:R+WDnWBG.net
自分はアル中ではないと思いたがるのはかなりやばい状態
量の問題ではない

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 22:46:13.20 ID:wThcDWAZ.net
>>444
それはあるな
飲食店は金がかかるし、何より同席の相手もいるし(とくに相手が飲まない人だと)
不思議と飲まなくても何ともないのだが
家飲みだと歯止めがきかん

深夜にコンビニ往復とか何度もあったし

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 23:13:52.37 ID:wThcDWAZ.net
個人的に、家置きでヤバイのは
ウイスキー・ワインのボトル
次いで、冷蔵庫にビールやチューハイなどの缶系を何となく入れておく習慣

家からアル系は一層しないとなあ。家飲みが最強最悪の敵で・・・・

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 23:17:19.88 ID:YZNgadPF.net
皆さんのご家族はどなたも飲まれないんですか?
うちは家族が飲むので常にアルコールが置いてある状態です
誘惑が多くて困ってしまって

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/28(金) 23:41:23.54 ID:GRG6XqV4.net
兄がのどごし生買ってんじゃないかな
親戚がくるときにはアサヒスーパードライになる

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 00:04:03.27 ID:eSNUe13j.net
どうにか禁酒5日できたけど寝不足でつらい

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 02:45:50.64 ID:8t4ZUVWz.net
吉澤の芸能界引退は少し哀れ

もちろん本人の責任だし飲酒運転は論外だが、
人間って酔ってしまうと
もう「酒飲みたい!」と「酔い」に支配されてマインドコントロール無理だしで

じぶんも対岸の火事ではないかも

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 06:18:55.13 ID:c06Y08rz.net
私は吉澤の一件で禁酒中のクチ
もう飲まないで三週間になるのかな
それまではストロング缶500mlを毎日家で六本飲んでたけど去年から身体の不調があちこち出てきて今度こそは、と思ってる
ただ、飲み会などの機会飲酒が月2、3回あるんだけどその時だけ飲むのはやはりだめ?
正直家で飲まないでいられるのも、飲み会あるし...という一縷の望みがあるからというのもある
これまでの晩酌やめて飲み会だけという人いる??

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 06:54:21.60 ID:uMQPcDl1.net
芸能人なら今までもいろいろ飲酒で問題起こしてるけどな

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 08:24:53.70 ID:b/R6Q0j3.net
痛風の為、強制禁酒二日目の朝、体重2、1キロ減。食べ物も抑えてるせいかいきなり減ったよw
寝つきが悪いけど夜に目が覚める回数が減ったw

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 08:58:12.63 ID:UlHuuCgB.net
>>459
自分からどんどん機会を求めるようになるならマズイけど、誘われた時に飲むくらいはそこまで神経質になる必要もないと思うよ。
結局は日常的な飲酒の量がどんどん増えてきてしまう習慣が恐いのであって、それが止まらないから禁酒するしかない人は禁酒するべきなんだろうけど。
逆に言うと、機会飲酒が日常の飲酒に繋がっちゃうようなレベルの人は誘われても行くべきじゃないんだろう。

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 08:58:23.70 ID:GYNBu5xe.net
酒飲むとへんな時間に目が覚めるよね
あんま寝た気がしない

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 09:19:37.35 ID:b/R6Q0j3.net
しかし、考えたら20年以上も毎日飲んだね〜。
毎日ビール500×2 焼酎900ml ストロングが出てからそのシリーズを500×1 追加
なるべく節酒の時はストロング500×1 焼酎3杯かな

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 09:54:05.47 ID:z/JjEMog.net
>>462
ありがとう
自分から求めるようになるなら、なるほど
確かにそうですね
明後日飲み会があるけど、前の禁酒時は飲み会後にコンビニで酒買って寝る前にアルコール補充してはまた家飲み習慣に戻ったからそれが怖い
次こそは外で飲むときだけ、それも月数回だけ、にしたいもんです

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 09:58:07.67 ID:Neg5lm0C.net
今日で禁酒6日目
朝から飲みたいわけじゃないのなにお酒のことを考えてしまう
平日のみとハードル下げて禁酒でスタートしたから脳がかってに今日は飲めると思ってるのかも
休みの日も飲まない方がいいよね

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 10:03:15.62 ID:hLWD6vyE.net
飲まないほうがいいと思うが
自分もコンビニいったとき、つい一本で500のストロング買っちゃってるがこれ以上飲むとやばいな

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 10:18:30.42 ID:Neg5lm0C.net
一本が二本になって、禁酒前のように毎日飲んでしまいそうだね
やっぱりやめとこう

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 10:58:11.49 ID:KVDVQVIs.net
酒やめたことによる変化って何があった?

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 11:05:40.11 ID:TJ4XR2l2.net
>>469
良かったこと、悪かったこと、色々あります
これからまとめてみます

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 11:24:22.79 ID:HCqygkQ0.net
その後彼を見たものはいなかった

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 11:29:26.70 ID:KVDVQVIs.net
>>470
待ってるぜ!

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 12:01:17.35 ID:8t4ZUVWz.net
厳しく苦しい世の中だが
酒はゼロイチの世界でしょ。中間はない

つまり、飲むか飲まないか


肝臓ヤられて肝臓ガンになり、若くして人生が破滅するのか、
それとも、ごく普通に家族や友達と生きてゆくのか


あと、おまえら
がん検査、行けよ
30〜40代の8割は肝臓ガンだから
癌で死にたくなかったら酒やめな


未だに、40代の肝臓がんの9割は飲酒が原因だよ
キリンやサントリー、
メーカーはそういうの隠してるけど、どーなんだ・・・。ヤばくない?

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 12:02:27.26 ID:+Y+HTvA9.net
サッポロの99.99っていうチューハイ
最初に飲んだ時は他のチューハイみたいなアルコール臭さがなくていいと思ったけど
何回か飲んだらやっぱり安チューハイ特有のアルコール感を感じるようになった
もう飲まなくていいや

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 12:15:45.25 ID:GYNBu5xe.net
ゼロイチって、キリン零ICHIかとおもった
昨日はあれにしたな

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 19:06:17.85 ID:FnzA18Ln.net
一ヶ月の禁酒はγGTPが下がるか見極めるのと依存症か否か判断するのと二つの意味があると医者に言われた

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 19:15:30.53 ID:n6HiShDT.net
一ヶ月禁酒すればγ- gtpと中性脂肪はかなり下がるのでは?
LDLはそうは下がらないね
私は二ヶ月禁酒中

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 19:21:16.30 ID:kf/tDbud.net
>>477
俺は6週間で正常になった。
4週間だとγは120だった

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 19:29:03.75 ID:xWl/kanl.net
γ-gtpが800あったけど禁酒一ヶ月で80にまで下がったよ
今はまた時々飲んじゃってるけどそろそろ完全禁酒したい

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 19:57:54.41 ID:y3K70oJQ.net
やめたいもう駄目
https://i.imgur.com/euH0y98.jpg

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 20:45:31.63 ID:b/R6Q0j3.net
そしてわいは途方に暮れる

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 20:45:58.10 ID:rYk0GUUm.net
>>480
ヒエッ

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 20:56:29.16 ID:d8fhyCDu.net
>>474
あれもヤバイねw

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 22:26:46.62 ID:KVDVQVIs.net
γ-GDP高いとなんかあんの?
肝硬変になりやすいとか?、

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/29(土) 23:26:33.16 ID:jfhajHaY.net
数年〜隙あらば昼間からビール→断酒して数ヶ月の今、体重は全く変わらず(168/52〜3)。酒はデブの言い訳で関係ないね

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 00:00:09.29 ID:SM3HsQu+.net
デブではないけど、脳味噌溶けてるあほのアル中がまた現れました

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 00:20:00.45 ID:f4P4IzDO.net
>>486
お前毎回来てるブタやん

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 02:22:04.53 ID:SM3HsQu+.net
脳味噌が溶けて人間の識別も出来なくなったようです、こんな廃人にはなりたくないわなー

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 03:14:51.05 ID:BzEbba6q.net
俺はすごいことに気付いた
ある程度酒飲んでしまえば飲みたい欲求は水でも満たされる

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 05:43:03.73 ID:3yUZ3VCe.net
それってチェイサーってやつだよね
って検索したら強い酒のあとなら水に限らず弱い酒でもチェイサーなうえ
イギリス英語では逆に、先弱い酒飲んだあとの強い酒がチェイサーか
ややこしい

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 10:37:04.53 ID:g/bK/uZ8.net
禁酒7日目
体調や体重の変化は今のところない

寒くなったのでビールや酎ハイの誘惑がなくて禁酒スタートにピッタリの季節だったようだ

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 11:33:44.45 ID:3QGM8yy+.net
>>473
適量ならむしろ身体にいいのでは?
ビール500、日本酒一合だっけ

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 11:49:01.66 ID:3yUZ3VCe.net
>473のはすでにアルコール依存になってるかどうかでもかわってきそうなハナシかな

「健康で文化的な最低限度の生活」でもそのへんやってたが

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 11:57:49.48 ID:YU8LMWG3.net
今日は一回しか目を覚まさなかった。飲まないって良いことあるんだね。

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 12:29:14.46 ID:oUg+hr8X.net
飲むの我慢してるのに、3回も4回もトイレに目が覚めてむかつく

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 12:51:57.97 ID:3QGM8yy+.net
禁酒2ヶ月ですが何回も目は覚めますがトイレには行かずに済みます
昨夜は珍しくトイレに行きました

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 13:06:35.16 ID:78BdWJk+.net
禁酒1日目にはノンアルを沢山のめ
これはビールだと強く思い込みながら
それを7日間続けると お酒がなくても毎日を過ごせるようになる

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 14:28:53.38 ID:s9O77K4T.net
夏からジム通いしてて
最近トレーニングの効果が見られなくなってきたなーと思ってたけど
10日くらい禁酒したら
それぞれの箇所が1cmずつサイズダウンして
体重も1kg減った
禁酒継続しよう

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 21:32:53.31 ID:VEi85oMc.net
禁酒18日目。
涼しくなったから炭酸もいらなくなったわ

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 21:35:19.18 ID:L4h7XJ0+.net
適量ならむしろ身体にいい笑

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 21:37:09.65 ID:j3AfzvNb.net
適量ですめばね

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 21:44:49.35 ID:e0mXfKYQ.net
心臓疾患などに関してはいいかもしれない
しかし他の病気もあり得る

健康のために飲むもんじゃない

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 22:40:17.81 ID:QVYPYHFh.net
適量なら...とか昭和じゃないんだから
本気で言ってるのなら頭疑うわ
1mmでもアルコールは毒だよ

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/09/30(日) 22:43:58.07 ID:9kze3GND.net
イイ感じに減量できてても一晩飲んだら1kg以上太って泣き

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 06:10:05.05 ID:3RT4XxLX.net
禁酒8日目
昨日今日とぐっすり眠れた
睡眠の質が変わったようで目覚めがスッキリする
でも結構お酒のことを考えてる時間があるのが微妙にストレス
濃いめのアイスコーヒーを飲んで誤魔化してる
そしたらチョコ系のお菓子が食べたくなって食べてしまう
でもお酒よりマシだよね

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 09:55:51.71 ID:tEEv8tVF.net
>>495
超わかる

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 14:17:29.69 ID:KPw/hFFY.net
やっべ、飲みたーい。

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 14:43:26.16 ID:kF7zcnrb.net
>>505
今5ヶ月過ぎたけど、チョコや菓子パンにはまって逆に太ったよ
甘い物も一緒にやめた方がいいと思う

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 16:53:23.49 ID:rdJPIy78.net
ピノにはまってる くせになって毎日食べてる やめられない

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 17:18:42.44 ID:3RT4XxLX.net
>>508
そーだね
チョコや菓子パンは太るよね
スクワットでもしようかな

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 21:45:50.92 ID:WgQQJ3j6.net
オレは黒糖かりんとう

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 23:45:35.82 ID:ogYKIiFe.net
禁酒→口寂しくなり食べる量が増える→
一時的に太る→でも食べるのも飽きる→酒飲まず食事も激減、飲食に興味がなくなり激ヤセ


これが短い期間で(1〜2カ月で10キロ減るとかの)激ヤセの王道パターンらしい

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 23:49:53.60 ID:ogYKIiFe.net
でも短期間の激ヤセは体に良くないし
ムリしてでも野菜は食っとけ
キャベツ・白菜・レタスだけでも食ってれば、10年は死なない

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/01(月) 23:59:19.17 ID:6R1l9Cr9.net
この前、マツコの番組で果物しか食べないで生活している男性が出ていたが健康そうな人だった
本当に果物しか食べてないのだろうか?

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 03:18:12.13 ID:A/HtCaxf.net
アルコールだけで暮らすってやってみたい
痩せるかな?

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 05:11:46.20 ID:jgGESOYi.net
>>515
死ぬぞ

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 11:08:54.73 ID:lUgvj6IR.net
「1mmでもアルコールは毒だよ。」。

じゃ、醤油使うな。

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 12:18:33.73 ID:BRfy5RN5.net
みりんじゃなくて?

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 12:18:37.46 ID:8ZG6X1aG.net
果物も食えないな

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 14:18:50.80 ID:tv/DLZI6.net
>>515
4日間したよ。マジで痩せる。

酒飲みたいな、ビールにストロング♪今、焼酎を飲んだら最高だろうね。我慢ガマン

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 15:46:21.07 ID:ekphh9gT.net
カロリーだけは摂取できるからな

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 16:56:59.82 ID:d/oOiWOd.net
酒だけ飲んで痩せるなら煙草だけ吸って痩せた方がいいだろ
タバコこそカロリーゼロだから一週間煙草だけ吸って暮らせば5キロ痩せることは固い

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 18:21:50.26 ID:38PC7c1l.net
5ヶ月もしたら酒なんて空気になるよ
もう戻りだくもなくなる
他のダイエットをメインにしてる

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 20:32:34.91 ID:uWJ7dUOn.net
おかずをキムチと納豆だけにするダイエットで1ヶ月で6kg減った

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 20:43:06.94 ID:R6dH6j+P.net
>>524
飽きない?

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 21:50:11.02 ID:uWJ7dUOn.net
違うものを食べるとカロリー計算とか面倒だから、同じものならただ食べるだけ

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 21:53:21.78 ID:53pGBhlL.net
納豆だけ食べるのも悪いんじゃないの?

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/02(火) 23:47:51.36 ID:mm8p0aRL.net
納豆ばかり食べると痛風になるよ

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 06:19:12.06 ID:gooF15fN.net
禁酒10日目
お酒もやめて、食事の量も減らした
口寂しいのでコーヒーやカフェオレ、お茶や水と味を変えて飲んでる
お菓子もやめた
単品ダイエットは長続きしないよね

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 11:28:50.60 ID:LcxYOBGv.net
>>524
俺も最近金なくてそれなんだけど
飯がうまい 米がうまいーッてな感じでいくらでもメシが食える
結果ドンドン体重増えとるよ
体調は良いよ腸内細菌に効いてるっぽい

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 11:36:22.96 ID:jzS2MQhB.net
「おかず」ってのは米とかは食うのかなとは思ったが……
豆腐がいいんじゃね?

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 11:49:12.69 ID:zIC87yHx.net
キムチはヨーグルトよりいいらしいね
でも食べると肉が欲しくなる

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 12:09:17.34 ID:LcxYOBGv.net
そして肉食うとビール欲しくなるw

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 12:17:13.18 ID:jzS2MQhB.net
飲む食いたくなる無限ループ
https://youtu.be/GI31vHFj0o4

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 13:28:07.51 ID:GEgPMh/H.net
おかずをダイエット仕様にしたからってご飯をいくらでも食ってもいいというわけではないことも分からないのかな

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 13:30:31.33 ID:tOpYi51O.net
体重が減ってくると無意識にカロリー高そうなのを手に取ってしまう
生物としての本能かもしれん

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 17:13:39.06 ID:5AKdRMlV.net
>>533
ですよねw

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 17:44:28.50 ID:qwbbYp88.net
じぶんは酒飲んで暴言を吐いたりSNSでとんでもない痛いこと言ったり
それで友人や信頼を失ったこともたくさんあった
もっと早く酒をやめればよかったとつくづく思うよ
酒の奴隷は、もうウンザリ・・・

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/03(水) 20:26:24.03 ID:4824mzfw.net
>>536
わかる

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 00:38:59.18 ID:r5wsBZ2v.net
>>536
たいていはそう
一部の馬鹿除いて

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 07:11:00.34 ID:r0lsa4PL.net
>>533
焼肉にビール
刺し身に日本酒

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 07:46:30.43 ID:7k280Q+s.net
          ____
       / \  /\ キリッ
.     / (ー)  (ー)\    <「お酒は少量ならむしろ身体にいい」
    /   ⌒(__人__)⌒ \
    |      |r┬-|    |
     \     `ー’´   /
    ノ            \
  /´               ヽ
 |    l              \
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、.
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

          ____
        /_ノ  ヽ、_\
 ミ ミ ミ  o゚((●)) ((●))゚o      ミ ミ ミ   <だっておwww
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\   /⌒)⌒)⌒)   
| / / /     |r┬-|    | (⌒)/ / / //       
| :::::::::::(⌒)    | |  |   /  ゝ  :::::::::::/      
|     ノ     | |  |   \  /  )  /
ヽ    /     `ー’´      ヽ /    /
 |    |   l||l 从人 l||l      l||l 从人 l||l  バンバン
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 09:10:25.77 ID:vIuMvEHW.net
>>533
焼肉にはご飯派なので問題ない。

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 09:47:08.22 ID:FLgpUw8M.net
私は酒と食事は別というタイプだから
食事の時は全く飲まなかった
焼肉には冷たいお水、刺身には温いお茶のほうが合うし
ごはん食べてる時にビールとか飲んでる人の味覚が理解できない

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 09:57:24.36 ID:KzDBBr97.net
わかる気がする
関係ないけど
パンの日はともかく
ごはんの給食に牛乳がイヤだったなー

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 12:26:04.70 ID:r0lsa4PL.net
>>543
焼肉にはビールが鉄板だと思うが

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 12:26:28.83 ID:r0lsa4PL.net
>>544
年寄りかよw

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 12:31:07.23 ID:btXmeRp6.net
ごはんて、コメってことじゃなくて
食事全般かよ
ビールに合うものはありすぎて困る

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 13:06:11.97 ID:q30Rfu+6.net
GW編ももう6回やって、遠足編の7回に迫ってるから
ひょっとしたら次回はGW明けの席替え回になるのかもしれない

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 15:55:18.59 ID:HBDj/nRG.net
>>75
嘘つくな!

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 18:53:16.03 ID:FLgpUw8M.net
いや、ごはんって白米って意味
白米と味噌汁とおかずを食べながらビールとか
そういうのが信じられない
飲みに行ってシメでごはんなら、まあ分かるけど

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 18:55:56.96 ID:r0lsa4PL.net
>>551
昔はご飯やおかずを食べながらビールをよく飲んでいたわ
よくご飯食べれるねぇと言われたこともあります
禁酒67日目です

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 18:56:32.44 ID:OeCz8Rmx.net
わしたまに飲むから毎日呑むに切り替えて、4ヶ月20kg落としたで
一日酒含む総摂取カロリー1300kcal平均でさ
晩酌は甲類焼酎200mlをダイエットコーラで割+200kcalのつまみが基本
この為に、朝昼をカロリー調整した

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 18:58:03.94 ID:r0lsa4PL.net
>>553
元々何キロだっのですか?

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 19:06:23.53 ID:OeCz8Rmx.net
>>554
100kg、maxは2年前で117kg
ある程度摂生して100まで落ちたので、勢いで落としてみた
正直お酒の楽しみなきゃここまでのカロリー制限は出来なかったと思う

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 19:10:47.93 ID:OeCz8Rmx.net
禁酒は禁酒、ダイエットとは別物と言いたいだけ
禁酒は立派だと思うが、ダイエットとは別物でしょと言いたかっただけだからスレ汚しすまんかったね

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 19:46:41.75 ID:AQWUy+9E.net
そらそんだけの巨デブなら20kgなんか酒飲んでてもすぐ落ちるだろ
ポチャ〜普通体型が痩せるなら禁酒した方がいいわ

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 19:58:14.83 ID:OeCz8Rmx.net
>>557
普通体型でも落ちるけど、その他のもの食べれなくなる(カロリー制限で)から健康維持しつつなら難しくなるね
お酒を強引に残すなら、酵母生きたままの生酒しか選択肢なくなる

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 20:03:29.16 ID:7k280Q+s.net
お酒飲む人は考えがアルコール絶対主義だから色々どうしようもない

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 20:34:50.33 ID:0fV25k1G.net
酒やめたら晩飯全くいらなくなった
朝と昼はがっつり食べてるけど
痩せるかな?

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 21:39:08.14 ID:tjtfHK11.net
>>560
低血糖の時間を作ればほぼ間違いなく痩せるよ。
お酒飲むと血糖値が下がりくくなって体脂肪が活動費に使われなくなる。

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 22:23:42.87 ID:08Du89m9.net
>>20
凄いじゃん

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 22:27:26.74 ID:08Du89m9.net
内蔵が脂肪よりもアルコールを分解する方に片寄っている感じがする人が禁酒すると痩せるよね。
だけどそうじゃない時はカロリー制限の方が痩せるけど、酒を飲むと食べてしまうから、やっぱり禁酒ってなるよねw

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 22:49:13.44 ID:O/4zfWvr.net
糖質制限は1ヵ月あたり-20kgが当然だから、それを禁酒の功績にするのは正直違うと思う

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 22:49:14.81 ID:KVHolFu6.net
29歳のOLです。
今までほぼ毎晩飲酒して、ワイン1本とストロング系チューハイの500mlを2〜3本飲んでましたが
1ヶ月半ほど前から、飲酒は週に3回に減らしました。

以前は身長167cmで56kgだったけど、今は51Kgをずっとキープしてます!
食べる量は以前よりちょっと増えたかもしれないけど(毎日2500Kcalほと摂取してます)、体重は確実に減りますね。

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 22:53:59.15 ID:dOE0vKx2.net
>>565
おっさん、ご苦労

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 23:13:56.90 ID:KVHolFu6.net
本当なんだけど、信じてもらえないならしょうがない。

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 23:26:16.72 ID:FLgpUw8M.net
ベースは禁酒スレだしね

飲酒で痩せたよ自慢したければ
そういう板にカキコすれば?
マウントいらないしで

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 23:42:29.11 ID:KVHolFu6.net
毎日飲んでたのを、週に3日の禁酒にしたのに書き込んだらダメなんだ。
飲酒日を減らした事で痩せた事を言いたかったのに。
面倒くさいスレだな。

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/04(木) 23:54:02.35 ID:O/4zfWvr.net
>>544
ほぼほぼ食事の時以外飲まんわ
むしろあなたいつどこでどのように飲んでるの?

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 01:08:54.01 ID:z6Jv7JcE.net
酒を飲んでいるときに沸き起こる感情は、本心ではない

酒を飲んでいる時に感じていた不満とかは、本心なんかではない
酒を飲んで沸き起こってきた感情は、その時の空気に左右されていることが多く
よくよく考えてみるとどうでもいいことで
ただの一時の感情に過ぎない

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 01:42:01.22 ID:4uQwujWv.net
禁酒しているけど寝る前のアイスが止められない
別に体重増加しているわけではないから自分に許している

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 02:37:04.81 ID:z6Jv7JcE.net
お酒の奴隷だけには絶対なっちゃダメ

まあ愛する旦那やお金の奴隷になるのとかはいいいけどw
お酒の奴隷だけは何のメリットないし

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 06:32:51.81 ID:N7HT6NRv.net
>>565
若いうちに酒飲むのやめた方がいいよ

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 07:28:59.48 ID:jlD1kuKJ.net
酒のカロリーも問題だけど
酔ったことにより食欲が増えるんだか
夜食を食うことが良くないな
昨日もカップ麺2ケ食べてしまった・・・

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 07:31:12.00 ID:CnZOP8Jt.net
>>575
失礼ですが、体重は何キロですか?

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 08:00:21.61 ID:DCRnGcHO.net
酒の分解するから糖の代謝しなくなって結果太るという話も

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 08:20:57.89 ID:tng31lba.net
仕事とか危険作業する予定無い時は、腹減る→ダイエットコーラがぶ飲みとかモヤシとかキャベツ、こんにゃく茹でたの爆食とかに切り替えれば良い
わざと低カロリーの嫌いなもの(自分の場合はところてんとか糸コンニャク茹でてソーメンみたいに食べてた)を食べると、食べること自体が嫌になる

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 12:47:10.89 ID:tSX4Ur1g.net
>>563
感じがする人じゃなくて誰でも肝臓はアルコール分解を最優先で処理する
だから処理しきれないものは脂肪として蓄積されるよ

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/05(金) 21:56:09.64 ID:1AFiOLw4.net
禁酒12日目
お腹のまわりが少しスッキリしてきた

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 06:30:16.22 ID:cSJgJWks.net
くっそー
ビール一本飲んだら翌日ビールと日本酒鯨飲、その翌日もビール大瓶2本いった
今日からまたやめる

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 07:54:30.00 ID:yJNNzeq4.net
>>581
お前には無理だ

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 11:01:21.76 ID:9gHOT5d6.net
禁酒9日目、3、2キロ減。んー、こんなもんかぁー、思ったよりあんまり痩せんね。

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 11:10:21.70 ID:/vDOEA1A.net
>>583
すごいですね
元々何キロだったんですか?

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 12:01:45.65 ID:ApBfipWD.net
ゆきみだいふく81k(83.6k) @morning_after00

※餌を与えないで下さい。マジで痩せるマン。ぽちゃっこになりました🐶

ツイカス汚い臭い脂肪の塊(笑

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 13:07:28.87 ID:6F2jRNAU.net
缶チューハイ500×3本
酔った勢いで
コンビニでウィスキー買って半分以上飲む

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 15:56:36.34 ID:GcJr6Xyf.net
毎日アイスコーヒーを2リットル以上飲んでる

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 20:06:40.10 ID:MNcBJhcq.net
今日も禁酒できたよ
ここでお酒を飲んだって話をきくと飲みたくなってしまう
自分もアイスコーヒーで我慢我慢

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 20:07:11.50 ID:/vDOEA1A.net
コーヒーは身体にいいんだよね

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 20:27:43.88 ID:pEcZ5xBx.net
コーヒー飲みすぎると腹壊しそう
カフェイン中毒もやばくないか

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 21:34:28.60 ID:9gHOT5d6.net
>>584
元は73キロだよ。今は69、8キロ。目標体重は63キロ♪

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/06(土) 22:59:15.80 ID:cSJgJWks.net
>>582
お前が言うなデブ

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 00:00:20.20 ID:MeknRsnu.net
>>592
178cm/68kg
だがw

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 00:49:01.16 ID:KCwqPr3t.net
まーた口だけのマウントアホが出たか
そういうときは写真でもうpすれば一発なのに
こういう手合いはウダウダ文句つけて絶対に出さんよな(予言)
まあ出せないんだろうがwww

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 00:53:53.20 ID:SoZXdiWR.net
はい自慢自慢

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 07:58:24.46 ID:X5uQt/Xs.net
ビール飲みたいけど我慢して朝から炭酸水2リットル飲んでる

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 08:37:39.56 ID:Gvs3Vayc.net
そんなに2Lも飲めんな
発泡系はすぐお腹が膨れてゲップが出てしまう

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 08:42:08.84 ID:Aqrkrs27.net
お金がもったいない、あほくさって思うくらいまでノンアルコールビール飲めばいい、今のはよく出来てるよ

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 19:56:04.35 ID:eC2Vbq8J.net
禁酒ブログ見てると、最初はみんな「もう禁酒8日目です!」とか勢いがいいのに
その後更新が無くなって、結局飲んでるパターンが多いな。

男のほうは比較的成功してる人が多くて、女はなかなか禁酒できないケースが多い。

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 20:53:05.09 ID:8zwPIuli.net
禁酒10日目にして、 、イベント事で焼酎2杯、酎ハイ500ml、ビール350ml、飲みましたww
明日からまた禁酒します。たまの息抜きも大事と言い訳させて頂きますw

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 20:58:14.69 ID:+QRXd8OY.net
ジムも週2回通ってるしヨガも通ってるのにどうしてそんなにお腹出てるの?
って家族に言われる

ごめんこっそり飲み食いしてるんだ…
うつ病で薬飲んでるから酒は飲んでないことになってる
でも飲んでる
死にたい

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 21:06:26.93 ID:2OBz0XOz.net
隠れて飲むようなら立派なアル中じゃん。病院で治療しろ

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 21:11:46.39 ID:7ZY9hAuO.net
禁酒したり飲んだりを繰り返すうちにな
不思議と飲むにしても缶ビール半分とかでやめられるようになるんよ
やけおこすな。きっといける。長い目で見て頑張れ

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 21:18:55.07 ID:Aqrkrs27.net
ジムとヨガと死にたいと思う事が無駄だな
暇な時間有ってうらやましい

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 21:27:19.92 ID:6VNK4yYQ.net
連休ということで久しぶりに飲んでしまった
体重を計ったら特に増加していることもなかったのでよしとする

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/07(日) 21:46:15.86 ID:8zwPIuli.net
精神の薬はね、食用増すから酒は関係なく太るよね。精神を患いながらのダイエットはかなり大変だよ。無理をしたらダメ

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 02:20:24.69 ID:EIZts2mQ.net
>>601
そんなもんとっくにバレてるから言われるんだよ。恥ずかしいやつだな。

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 13:45:47.75 ID:Mw4WPRbn.net
禁酒15日目
そろそろ飲んでみたい

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 14:58:17.39 ID:5dhisUAE.net
飲みたいけど、日曜日まで禁酒(*T^T)

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 15:54:50.40 ID:JKdveCBI.net
平日は大丈夫なんだけど休みだと飲んじゃうんだよなー
どうにかしないと

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 16:29:10.48 ID:5dhisUAE.net
休みの日ぐらいは飲んでいいよ

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 19:15:27.40 ID:pNhRO31g.net
自分は飲まなかったがその反動か食いまくり
昼間ラーメンチャーハンで夜も唐揚げご飯そのあとお菓子も
体重計りたくねえ

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 19:28:33.02 ID:9pvcnl/s.net
雨の日は飲みたくなる
禁酒71日

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 20:31:34.50 ID:H2Zn2soq.net
今日から始めてみた

夜は長いんだな

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 21:19:31.19 ID:7IN6im/B.net
エールが飲みてええええムホホちょっと一杯飲み行っちゃお
風呂も入ったし歯も顔もやっちゃったが

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 21:27:26.97 ID:x/CyoCEs.net
チョイト一杯の つもりで飲んで いつの間にやら ハシゴ酒
気がつきゃ ホームのベンチでゴロ寝 これじゃ身体に いいわきゃないよ

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 21:54:18.34 ID:fHBsPsv3.net
酒飲んだ後の食欲はヤバイ。ウイスキーだけで1000`カロリー、つまみ2000`カロリー、締めの二郎系1800`カロリー。
それプラス。昼メシだから太るはず。
1週間禁酒してるけどマクロ計算して1450`カロリーに抑えてるけど、
お酒飲まなければ食べたくないんだよな。
お酒は飲みたいけどレグテクト飲んで我慢してる。

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 22:55:06.27 ID:7IN6im/B.net
全部で2.5パイ飲んだった初見のうまそうなビールがあったから
結局そういうところが良くないのよな
切り替えて寝るおやすみ

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 22:59:54.98 ID:7bQiot8O.net
>>31
多分飲まなくてもガンにはなるよ

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 23:00:28.03 ID:7bQiot8O.net
>>6
白ワインかなあ

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 23:01:57.96 ID:7bQiot8O.net
>>46
焼酎なら太らないよ

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/08(月) 23:18:28.29 ID:7bQiot8O.net
>>212
雑魚すぎ

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 00:35:02.27 ID:ubCDgjFk.net
禁酒半年目。今月一日だけライヴ観に行くから、ハイになるために草と併用して酒飲み

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 16:19:50.76 ID:lkKUcib7.net
>>508
んな、なんでもかんでも止めれるなら苦労せんわw
痩せれんでも取りあえず酒止めてるならそれでOKくらいにしとかんと
精神的なストレスがたまっちまわ

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 17:05:52.15 ID:V+Fh1Z7o.net
酒くらいやめられないとジャブなんて絶対やめられないぞ

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 17:53:04.24 ID:EZQqcMLf.net
英国気取りでお紅茶を飲みます

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/09(火) 18:16:46.95 ID:PApXPLC4.net
>>625
そうだよね〜・・・
分かっちゃいるけど赤ワイン飲んでます

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 05:03:32.68 ID:SOBUWUjO.net
焦らず頑張ろう
禁酒を失敗してもいいから、明日から、また一歩づつ


あと、このス過疎スレでマウントとか意味ないしw
ほんの少しの勇気を振り絞って、禁酒をコツコツと頑張りましょ

まずは1日、酒飲まなければ自慢していいんだよ
「昨日、一滴も飲まなかったオレ、まじスゲー!」みたいな。
その積み重ねのだしね

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 05:11:09.05 ID:SOBUWUjO.net
で、仮に缶ビールやチューハイ、日本酒やウヰスキーなどを
家飲みで飲んでしまっても・・・


また翌日から、深く反省して、禁酒を頑張れ

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 06:11:03.17 ID:EuzsAVBa.net
わしは差し迫った病持ちじゃねーから、禁酒ではなく節酒だな
毎日カップで量って焼酎呑んでる
ゼロか1かの禁酒に追い込まれてなければ、節酒おすすめ

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 06:52:28.26 ID:mdKPugOr.net
>>623
それ間違いなく太るぞw

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 06:59:27.75 ID:mdKPugOr.net
太ると友人は優しくなり、世間は冷たくバカにされ舐められるよねw
君も今日から禁酒か節酒を始めよう!

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 11:15:04.27 ID:bdkwXZki.net
>>617
レグテクトってどう?
効果実感できる?

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 14:20:55.70 ID:Gy+zHoaY.net
>>633
個人的にはある。多少飲みたくなるけど、我慢できる範囲。
興奮した脳を抑えるから離脱時期でも不眠にならなかった。

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 21:32:41.19 ID:wrKqS8J/.net
>>632
わかるなあ
皆がそうじゃないとは思うけど優しいのは下に見られてたんだなって
やっと気づいて決意してとりあえず禁酒2週間経過
痩せた実感はないけど目が丸くなったのと顔が冷たい

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/10(水) 21:54:26.43 ID:bdkwXZki.net
>>634
なるほど。
飲酒欲求だけじゃなくて、離脱症状抑える効果もあるのかぁ。
ありがとう。

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 08:07:07.91 ID:6OFMtdtr.net
朝から飲むと最高なんだよね。でも我慢、もう浮腫みとデブからは卒業したいw

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 08:56:48.46 ID:yhy3pW14.net
朝から飲みてえが朝までに飲みきってるからストックない

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 08:57:16.53 ID:2UWZlAYk.net
腹!腹だけ!

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 09:28:13.93 ID:6OFMtdtr.net
デブって実は自分ではそんなに太ってるとは思ってないんだよね
ソースは拙者

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 10:11:21.96 ID:V/8ZcomG.net
酒を半年止めたい。。朝からの酒、、、85キロから77キロ 2ヶ月もばんがったのに・・キツイゼ! 
セブンイレブンの茶碗蒸しって、、、最高!1個90カロリーってほんまかい

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 16:25:54.04 ID:xEr0LNT+.net
あかさ

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 16:59:18.70 ID:avqZ3g8r.net
>>632
別に太ったからって同性のツレだの一般世間は何も変わらんわw考え過ぎ

異性からモテなくなるだけw

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 22:29:24.94 ID:My3phSXj.net
>>632
太ったからって友人が優しくなるって意味わからん。
女だとしたら、余程性格悪いとか?
そんな女見たことないけど。

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 23:47:23.81 ID:0gXHIvZX.net
毎晩酒を飲んでた頃はしらふで眠りにつくことが想像できなかった
平日禁酒している今は、なんで酒がないと寝られなかったのかが分からない
酒を飲んでも飲まなくても夜は眠たい

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/11(木) 23:58:40.54 ID:6X8dEBai.net
なんか分かる
仕事で本当死ぬほど毎日飲んでた時期明けは、ベッドで寝ようとしてもウトウトし出すとガバッて起きるの
会議中、通勤電車の中、あるいは授業中のウトウトみたいな感じで

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 06:23:28.34 ID:xohqzjKb.net
>>644
私経験あるよ
太ってるときは職場の女の先輩たちが可愛がってくれたのに
痩せたら男性社員は優しくなったけど女の先輩たちは意地悪になったよ
痩せてキレイになると僻んでくる女いるよ
太ってるとライバルではないから優しくなるみたい

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 06:28:38.35 ID:cUyfQWfC.net
中身変わらないのに見た目で態度変えるやつは付き合わないほうが良くないか

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 07:41:22.92 ID:cukRjYfY.net
今日は飲み会で飲み放題なんだけど、何から飲んだらイイかな?

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 07:46:31.65 ID:yCOqkFFz.net
アルコールを飲むつもりなのか、飲まないつもりなのか、控えたいのか、はめをはずしたいのかで違うから何とも言えないよ

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 07:53:57.34 ID:GfP+pztU.net
禁酒10日目だけど何も苦しくない
余裕だなあ
酒なんていらんかったんや

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 08:08:37.71 ID:cukRjYfY.net
>>651
ここに書くことがすでに酒に負けてるんだよ

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 08:09:46.53 ID:5i+pe2ei.net
>>644
多分ね、あんた平和なんだよ。それか天然なんだろうね。もしかしたらバカ?w
人はね、嫉妬妬みがベースにあるんだよw

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 17:25:37.22 ID:chK/+bYP.net
>>647>>653
そんな、程度の低い女は周りにいない。

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 18:56:52.73 ID:ofilsGfA.net
性格悪いから周りも性格悪いのが集まってくるんだろ

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 18:57:45.65 ID:cgbMpJ89.net
反対だと思う
女が痩せると周りの男が優しくなるのではないか

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 19:07:42.83 ID:yCOqkFFz.net
飲み屋の女とかと同じ、男だとスポーツの後輩からライバルになるようなものだろ
初心者の弟子から、対等のライバルに格上げしたんだよ
保護下から対等に、リスペクトされたとも言える
成長おめでとう

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 19:47:09.61 ID:ij8Ysmnc.net
今日からがんばりゅう

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 21:37:04.88 ID:cUyfQWfC.net
>>656
男が見た目で判断する生き物のせいで女性がそれの悪影響を受けてしまうんだな
女性はいつだって立場的な弱者

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 21:41:33.54 ID:cTaJdArj.net
>>544
遅レスだけど全く同じ

酒を飲む、と食事は完全に分離してる
飯と一緒に酒を飲む、っていうのが理解できない

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 22:04:52.29 ID:P7cIUKdh.net
米とビールって意味ならわかるが
ビールにあうおかずなんていくらでもあるでしょう

そのかわりになる飲み物をみつければ禁酒も捗る
セバダはよかったんだが

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 22:16:51.76 ID:uGxM1ukP.net
>>655
その通り!
>>653のレスを見るとよくわかる。

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/12(金) 22:36:11.69 ID:KooHB1QU.net
白米は食べんかな
でも肉とかはガッツリ食う

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 12:21:48.35 ID:+odKVw3R.net
禁酒5日目
あまり変わらん
少々の運動も食事制限もしてるのに

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 12:41:19.68 ID:QazHlXn8.net
これから変わるよ!飲み続けてる人の老け方は早いよ〜

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 12:45:54.23 ID:en76h9sy.net
>>665
老けと関係あるの?
タバコはあると聞いたことがあるけど

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 18:36:05.06 ID:eJCb6ith.net
痩せると血圧も下がる!
http://aokisiki110.kurushiunai.jp/

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 20:28:24.61 ID:kF4bF0ZB.net
禁酒200日目です。
以前は9%の500m缶を毎晩4本飲んでましたが、今は酒の席でも飲みたいと思わなくなりました。
むしろ飲むイメージをすると少し満腹感やら気持ち悪さを覚えるほど。
これでいいのかな

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 21:13:37.02 ID:IDG1cj3i.net
>>668
ダメに決まってんだろ

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 21:20:29.19 ID:JbKcL8mP.net
でも禁酒のためのクスリも
いったん悪酔いさせるって原理だっけ

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 22:55:15.18 ID:VT3OPGYf.net
最近は飲み会はノンアル&ウーロン茶、あとお水やお茶

後半戦、みんな酔って、意味不明なこと言ったり醜態さらけ出してるのに
自分だけ冷静に穏やかな感じで
これはなんか優越感を感じるw

帰り道の勝った感は異常

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 23:03:55.70 ID:TX5WE1V2.net
ワイ飲み会ではメンツに合わせて飲むわ
普段禁酒だから週月トータルで全然OK

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/13(土) 23:31:34.61 ID:HygMOvge.net
>>625
元どポン中だが酒の方がやめにくいぞ
品物は切れ目の一週間程は地獄だが空ける程に和らぐ

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 08:40:04.74 ID:WNT/s6vv.net
飲み会はいかんなあ
もし割り勘なら負けた気がするし
家飲みばっか

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 09:23:36.44 ID:DYcugOHS.net
取引先の息子が部屋で死んでたらしい。アル中だったとか
ダイエットが機会でやめられて良かった

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 09:54:54.77 ID:XhY9P6r8.net
>>675
ダイエットが原因で死んだ人もいるよ

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 11:41:36.05 ID:L0kfcSf5.net
飲食業界にいるけどラーメン屋と飲み屋の常連は病気で来なくなる。あとは突然死

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 19:01:15.49 ID:dVGkYzA6.net
禁酒10日目
酒飲みたいという気持ちすらなくなった
999.9なんていらんかったんや

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 19:17:32.11 ID:Ge0IxPDI.net
禁酒は順調に続いているが周りに何人か失敗させようとする奴がいるな
うぜえから付き合いを見直そう
禁酒の理由を根掘り葉掘り突っ込んでくる奴らもうぜえ
面倒だから借金抱えて酒を買う余裕がないと言っといた

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 19:53:43.36 ID:2Qj82h8Y.net
禁酒してる人のブログ見てると、最初は順調で
「お酒を飲まないと本当に気分爽快。あんなに飲んでた日々が嘘みたい。
お酒飲まなくなって、最初は夜が長くて辛かったけど、今はその時間を有効に楽しく使えてる。もうたぶんお酒飲まない」って書いてる人ばっかりだけど、
ほとんどの人が1〜3ヶ月以内に再飲酒してブログ閉鎖してるんだよな。

個人的感想だけど、男より女のほうが酒やめられない人が多いように感じる。

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 19:58:42.72 ID:kc7NEb6u.net
わい節酒派
死ぬまで酒飲みたいから節酒するんや

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 20:00:52.25 ID:Lo7VKhIi.net
>>680
599にも同じこと書いてるな

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/14(日) 23:47:21.16 ID:NsFaLWGM.net
>>679
イライラするなよ
まあ酒でも飲めよ

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 07:47:52.36 ID:vIQ/ITze.net
断酒ではなく休み前の金曜だけ缶ビール500か酒一合を一本だけ飲むという生活がしてみたいものだ
禁酒77日です

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 19:12:59.85 ID:1T78Hp0J.net
>>680
女性ホルモンの影響だろうな(適当)
禁酒だけじゃなくてダイエットでも、女より男のほうが成功率高いと医師が言ってた

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 19:21:43.34 ID:n7w6f1+a.net
>>679
失敗させようというより、飲み仲間がいなくなる寂しさがあるのかも
あと、酒という毒物と縁を切ってまともな健康的な人間に戻る人に対しての
密かな嫉妬やねたみも・・

事あるごとに理由は聞かれるのは確かw
じぶんも最初は「こうこうこういう理由で・・」と説明してたが
大半が「べつにお酒をやめなくてもいいじゃん。別の方法で〜」みたいな感じで
何とか引き戻してやろうという?魂胆ミエミエの友人がいて、けっこうウザかった

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 19:40:57.31 ID:9PD9RwOi.net
もう10年くらい禁酒と飲酒の繰り返しで悩んできたけど週3の休肝日という結論が出た

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 19:59:45.18 ID:1T78Hp0J.net
>>686
普通にドクターストップかかってるって言えばいいんじゃね

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 20:06:58.52 ID:TWdCGVwF.net
ここ何週間かとりあえず平日だけやめてるわ
ダイエットより仕事の効率上がった気がするのが嬉しい

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 21:13:32.14 ID:ZI8ckLod.net
>>680
新しい趣味と同じじゃない?
最初は物珍しさから続くけど、その後は飽きておしまい
基本的に美味いから酒を飲んでたわけで、そこを否定しても仕方ない
緩やかに付き合う方法を見つける方がいいと思うよ

タバコも同じだと思う

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 21:52:09.67 ID:/WQT3TSt.net
>>689
土日もやめたら人生もっと充実するよ

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/15(月) 23:48:24.34 ID:zEw+R7gB.net
>>691
寂しい人生だな

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 00:00:55.12 ID:sBsoXzTu.net
禁酒して何日目になるかな⁉︎
久々に2泊の旅行でスーパードライを少し飲んだ
瓶ビール最高
でも今日からまた禁酒だよ

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 00:25:44.67 ID:+Ubl6OOZ.net
3ヶ月単位ぐらいで酒をやめてたら、ビールの味を受け付けられなくなった
時々飲むのはシャンパンか日本酒を少しだけ

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 01:20:51.21 ID:l3ku7VbE.net
三週間禁酒してたけど魔が差してストロングを買って飲んだ、ちなみに女
前ほどガブガブ飲まずにゆっくり一本飲んで別に二本目がほしいと思わず
ズルズルとまた酒にハマるかと思ったけど美化されてたみたいでそんなに最高でもないことに気付く

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 07:17:44.81 ID:Ryqu1gzL.net
上3人wおまいらのは禁酒じゃねーから、節酒とか飲酒制限だからw禁じてねーだろ

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 07:39:55.19 ID:Es7tyTCG.net
ほっといても体壊して辞めるから

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 10:29:22.81 ID:EtmOHDRA.net
25年近くほぼ休肝日なしで走り続けた。最近ではたまに節酒もしくは禁酒を繰り返して出した答えが、、これじゃ!
平日我慢ならん場合はワンカップもしくは500mlのビール1本、、週末我慢ならん時はワンカップ×2本、ビール350ml

理由はあんまり我慢すると暴食の恐れあり。 基本は禁酒。押忍!

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 21:53:28.90 ID:r4sDLFhd.net
コーヒーを大量に飲むから尿の量もすごい
ビールを飲んでた時はこんなに出なかったのにコーヒーの効果か

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:13:45.45 ID:vZg2K4Q/.net
アルコール依存がカフェイン依存になっただけ

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:19:17.97 ID:Vl3x8UlE.net
白米依存
パン依存
パスタ依存
麺依存
依存ばかりやね

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:24:02.35 ID:WtFQDS9z.net
好きな酒だとゆっくりチビチビ少量で満足出来るんだよな
ワイの場合ワインとエールビール
好きでもない酒は好きでもないのになぜか無意味にガバガバ大量いってしまう
ワイの場合焼酎チューハイ

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:28:50.85 ID:BfpFmFn6.net
スタートは節酒でいいんだよ
お酒好きが、いきなり今週や明日からやめれるワケないのだし。
そんなん出来たらサントリーやサッポロはとっくに潰れてる

ただ、休日だけ・・orたまにだけ・・・がズルズル続けば、一生飲むのは間違いないので
どこかのタイミングで「もう酒を飲むのはやめよう」と禁酒を決断しないとね

厳しいけど、お酒はゼロイチの世界で
生涯飲むか生涯飲まないか、その二択だけ


飲み続けたい人は、どうぞご自由に。世界中の誰も止めないから、ご安心を

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:30:24.00 ID:r4sDLFhd.net
仮に依存だとしても酒よりコーヒーの方がはるかにマシ
ブラックで飲むからカロリーもゼロ

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:36:36.11 ID:rI/Axnjg.net
>>704
自分で言うのがだっせー
意志薄弱の依存性野郎

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 22:42:01.87 ID:WtFQDS9z.net
サイバンチョ 「あなた、胃に穴があきますよ」

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 23:23:39.54 ID:Vl3x8UlE.net
1日2杯までとか決めて飲むならいいんじゃね?
一度飲むと意識が無くなるまで飲まれることが間違いなだけで

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 23:31:49.82 ID:6LSRAD+2.net
2杯で済むかい

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 01:57:18.77 ID:xQlzlfth.net
俺は1日に飲むコーヒーは
17杯までと決めている

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 07:37:08.91 ID:mR5E+QMP.net
俺はフランス人がワインを捨てる&ドイツ人がビールを捨てる、ロシア人がウオッカを捨てたら、禁酒しようと思ってるよ

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 07:53:12.23 ID:tP9q6GCg.net
それがあなたの唯一の個性なのだから頑張って飲んでね!応援してます!

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 08:11:25.15 ID:3Mu17b9E.net
日本人なら日本酒か
お神酒を捨てなきゃならん

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 19:28:18.52 ID:g8Jq3pUJ.net
酒を飲まなくなったら、キムチ、納豆、ヨーグルトといった発酵したものに嗜好が移った
ダイエットにもいいし

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 21:20:52.97 ID:2EKPWfhW.net
また朝鮮ゴリ押しかよ・・・

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 22:01:26.82 ID:AoVWI4TD.net
子供の頃、酒なんかなくても毎日楽しく生きていた

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 22:50:21.33 ID:Ro774knC.net
>>714
たまにはネットから離れたほうがいい

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 22:59:03.65 ID:2EKPWfhW.net
ネットで朝鮮ゴリ押ししたいんですね

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 23:00:34.03 ID:9imYWrZz.net
酒は発酵食品

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 23:03:17.94 ID:4lKR4jJR.net
>>714
なんでもかんでも朝鮮ってw
それね、2ちゃん病だよw

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 23:19:03.17 ID:2EKPWfhW.net
なんでもかんでも朝鮮を入れて来る人は病気なのか

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 23:19:48.87 ID:y5Hw37tN.net
キムチはわるくねーよね
ただし本場ものとかでなくあくまで日本人向けにアレンジされたやつがいい

んでカルピスでも合うかな

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 23:27:15.70 ID:RabXVOAf.net
キムチはヨーグルトよりいいとかやってたな
いかにもステマっぽかったが

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 23:49:24.04 ID:ZzlZd+dT.net
蒸留酒はカロリーがないから飲んでもオッケー!
実質禁酒が続いてるのと同じ。

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 23:53:29.76 ID:mR5E+QMP.net
蒸留もカロリーは有るだろw
糖質がほぼ無いってだけ
カロリー計算にはしっかり入れるんだぞ

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/17(水) 23:56:53.49 ID:y5Hw37tN.net
>>723
カロリーの問題じゃなく肝臓がアルコール分解でいっぱいいっぱいになるのが問題

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 00:46:26.59 ID:5Z1CNIH5.net
蒸留酒を度数0.5%ぐらいまで薄めたのを1日1合程度の飲酒なら問題ないよ

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 01:11:02.83 ID:yeMe8Zkf.net
関西人なら納豆も関東の食文化ごり押しとか言うんだろうか

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 07:21:26.35 ID:sgI8j4t+.net
納豆をごり押ししたことってあるの?

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 07:25:40.97 ID:sgI8j4t+.net
テレビの健康特集がー、とかとか言い出すかw

関東ブランド委員会なんてあったのかな?w

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 07:54:48.57 ID:B/9WV0Ju.net
鯖缶はごり押ししているね
水産加工メーカーの陰謀だ!

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 08:14:55.03 ID:sgI8j4t+.net
頭の悪さを自慢したいのね

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 08:19:07.07 ID:oUL/LRZR.net
カレーがちゃっかり日本の国民食のような地位に入り込んでいるけどあれは日本支配計画の尖兵
俺は騙されないよ

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 08:27:31.73 ID:Zm263aPs.net
>>730
せやろな

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 08:39:02.63 ID:3anuiplB.net
>>727
大学の学食ではじめて食ったらうまかった
いまでも家族のなかで食べるの俺だけだが

筋肉にためにも納豆いいね
禁酒、筋トレだ

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 08:58:50.98 ID:+ptk00ju.net
納豆は食べ過ぎると尿酸値が上がるんじゃなかったっけ

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 14:58:14.02 ID:kQrEnaQ0.net
納豆を食べ過ぎて痛風になる人はいる。節酒してから毎日浮腫んでいた顔がじわじわスッキリしていきよw
しかし今、生ビールを飲んだら美味いだろうね🍺

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 18:33:40.22 ID:22YBBjKk.net
今日もまた大量のコーヒーでデトックス

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 22:23:36.95 ID:38iU/Nq9.net
寝る前のアイスが止められない
サクレを食った。砂糖水の塊なのに

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/18(木) 23:02:23.55 ID:+SndX/7H.net
酒飲むからや

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 11:44:27.56 ID:6ymWdeKn.net
酔っぱらうために酒を飲むとしても毎日飲んでたらいくら量飲んでも酔えなくなってくるから
月に1回程度ならビール一缶でも充分酔える

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 12:24:12.71 ID:gEZ75zpj.net
禁酒11日目
なんか思ったよりも余裕だな
なんでアル中は辞められないんだ?ってレベル

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 12:54:59.03 ID:pqD0UR4c.net
>>740
それがなかなか無理だけど

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 13:36:52.63 ID:6ymWdeKn.net
月一の頻度で飲むなら別に問題はないのだけど
それが出来なくて飲むと毎日飲んでしまうという人はやっぱり完全禁酒した方がいい

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 15:05:27.41 ID:bLrjqJxp.net
それは意志が弱い自分に言い聞かせているのかな?

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 15:14:39.79 ID:NbjO9VEF.net
酒が止められない人ってだいたい飲み出すと止らなくなってしまう人だから
そのきっかけになる月一でも年一でもとにかく飲まない方がいいわけだ

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 18:23:04.92 ID:BpwBXwBN.net
82日

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 20:23:46.65 ID:AabE0m3K.net
今日の夕食はササミを茹でたものに塩振ったのをつまみにビールロング缶1本
こういうのってダイエット的にはどうなんだろう

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 20:38:20.60 ID:nW6cqQnw.net
>>747
最悪。
栄養が偏り、必要な栄養素が足りない

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 20:46:31.69 ID:AabE0m3K.net
野菜が全然摂れてないのはもともと分かっている
脂質・糖質をできるだけ摂らずタンパク質だけは補給しとこうってことだからな

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 20:57:00.30 ID:nW6cqQnw.net
>>749
だから、それじゃ逆に太りやすい体質になる。

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 22:29:53.82 ID:3rXbM1JH.net
いきなり禁酒とかきつくない?毎日飲んでる人と、たまに飲んでる人の禁酒には色々あるけれどこの世で一匹!殿様蛙のピョン吉様が
普段から飲んでる人にいきなり禁酒とか無理だよ。まずは節酒から始めるべきだよw

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 22:44:18.13 ID:AabE0m3K.net
アル中と言うのは飲酒量をコントロールできなくなる人なので
週一回の飲酒で過ごせてるというような人は禁酒をする必要はない
アル中は飲まなければ飲まないで平気でいられるようになるけど一旦飲むと止らなくなるから
節酒と言うのは毎日禁酒一日目のような辛さを永遠に続けなければならないのだ

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/19(金) 23:28:59.60 ID:BWp85QVE.net
そんな馬鹿な
瓶ビールコップ1-2杯飲むたびに、あばばばばばば(苦しい)ってなってたら社会で生きていかれんでしょう

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 08:11:34.23 ID:pdyGHwjE.net
アル中の節酒だとビールを一杯だけ飲んだら、それでお終いにしようとしても
もっと飲みたくて堪らなくなる
節酒で我慢をするより、禁酒して一切飲まないでいる方がずっと楽
長い間禁酒していた人がちょっとぐらいなら飲んで大丈夫だろうと思って飲んで
大量飲酒に逆戻りというのは非常によくあるパターン

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 08:31:12.51 ID:OXPqnqlC.net
きちんとしたアル中まで進行してるなら、病院行けとしか言えないな
グレーゾーンの人は、引き返すか、セーブか選べるのは今のうち

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 08:33:01.89 ID:yCVOYxHf.net
>>754
診療レベルの話なんて誰もしてねーだろ

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 08:38:51.39 ID:GbkT5kjh.net
酒を減らしたいけどなかなか減らせないという人はいっそ完全禁酒すべきってのはある

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 08:47:39.51 ID:EbafWwMz.net
まあそうだよな
でもアルコールに接する機会多いとなかなかねえ
タバコ並みに規制してほしいわ

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 09:22:20.84 ID:gX6rnUeG.net
一周回ったら行き着くのは1日1食だったりプチ絶食だよね。その中に節酒なり禁酒なり入ってくよね

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 19:24:19.85 ID:v9hAezHK.net
ご飯まいう〜
腹いっぱい食べると飲む気なくなるが太りそう…

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 19:30:24.06 ID:i4B9BxCP.net
500ml 9%の酎ハイを二本飲んじまった……

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 19:46:53.78 ID:v7BbO2M6.net
今日の夕食は、豚肉トマト炒めのみで
酒は飲まないつもりだったが焼酎一合飲んじゃった

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/20(土) 20:53:41.73 ID:wQCH5cqp.net
昨日のNHK72時間再放送で、38歳の行政書士の男性が8歳の娘をバイクに乗せて走ってた。
今まで大酒飲みだったけど、酒やめて時間が余ってしまって何したらいいいかわからない状態で
ドラクエしたけど意味ねーなと思ってバイクに乗り始めたと。
なんか気持ちわかるな〜。
酒飲まなくなると、初期は特に夜が長い。

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 03:03:41.95 ID:0oplm5pb.net
今まで酒でダラダラしてた毎日2時間、
禁酒すれば1週間で14時間、1カ月で56〜60時間、1年で700時間ほど!

つまり禁酒で、1年で約1カ月もの時間を取り戻せるんだよ

すごくない?
飲酒してる人の1年は12カ月だけど
禁酒した人の1年は実質は13カ月あるってこと

1年禁酒すれば、飲酒してる人に比べて約1カ月も人生トクしてる計算なの。
その1カ月は、働かず何をしてもいい、自分だけの時間

ひたすら寝るも良し、趣味に使うも良し、何か勉強するのも良し
オナニーしまくるのもw良し、疎遠な旧友と復旧するのも良し

10年ちょい禁酒すれば約1年近くも、そういう時間が出来るんだよ?
1年は何でもしてオーケーとか、そんなこと人生であり得ないでしょ?。でもそれが禁酒のマジックなの

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 03:12:32.54 ID:0oplm5pb.net
つまり禁酒の最大の劇的効果は、時間

20代の人は、まあそれほどでもないけどw
30代・40代の方は、時間は命と同じ
時間イコール命だよ

人間、必ず死ぬのだし。
昆虫や植物ではなく、せっかく人として生まれてきたのだしな

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 06:14:15.73 ID:ET0qfbOc.net
酒飲みタバコ好きは人生が何回もあると思ってるんだろうね。

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 08:06:06.91 ID:gwRaoyXB.net
メンタリスト?

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 08:12:59.37 ID:6aSI8Kq6.net
節酒&禁酒、24日目。たったの4キロ減w
あと7キロ落とすのに禁酒だけじゃ無理っぽいw

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 08:29:06.72 ID:BioHtVpZ.net
>>768
自分も12日で2キロ(75から73)が限界。で、ランニング始めた。

・・・何キロから何キロ痩せたの?身長は??

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 08:41:36.14 ID:zqjcAfFT.net
禁酒って痩せる?
今、178cm66kg

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 09:45:27.22 ID:sV/3+fji.net
>>770
肥満体型なら痩せるかもだけど、その体型でさらに絞るなら運動しないと。酒辞めると疲労回復は格段に違う気がする。

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 13:46:34.16 ID:o2fxFFkZ.net
>>31
気持ちいいから。

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 13:49:29.13 ID:o2fxFFkZ.net
酒を飲むと脳細胞がプチプチ弾けるイメージを持つと脅迫的に酒を辞めやすい

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 16:37:20.51 ID:UKM+ZPPC.net
横になって寝れんとき、弾けてる気がする

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 21:31:23.43 ID:PI7YlsmD.net
>>746
少なっ!

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 21:33:55.69 ID:mM/v2t4E.net
そもそも酒なんかたまに飲むからうまいんだよな
月3回を超えると途端に1回当たりの満足度がガックーン下がる

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 21:55:27.77 ID:3ie0V/Yz.net
クソがっ!
俺が断酒してるの知ってるくせに嫁が嫁実家からビール貰って来たり、鍋の出汁に料理酒をたっぷり入れたりしやがる。悪意を感じるんだけど…

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 22:11:57.94 ID:KEJS+uyJ.net
>>777
料理酒は関係ねーだろ

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/21(日) 22:19:05.71 ID:xFgljWWH.net
>>768
84日です
2キロ〜2.5キロ位減です

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/22(月) 06:38:15.46 ID:V4280qzA.net
>>777
試されてるんや、嫁はお前のこと根性無しってレッテル張りしてマウント取るつもりなんや
隠れキリシタンのメンタルでアルコールに対抗や
呑まなくても殺されるわけじゃ無いから余裕なんや

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/22(月) 22:41:43.36 ID:a0Tbt1LG.net
>>779
才能ないね、ブタさん

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/22(月) 23:40:29.12 ID:OTKZmbcc.net
>>781
元の体重にもよるだろうけどね
私の場合、84日で60キロから57.5くらいになりました
84日ならどれくらい痩せるものなの?

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/22(月) 23:55:06.76 ID:a0Tbt1LG.net
>>782
2割は減らせる

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/23(火) 03:28:07.73 ID:yfFyYVXj.net
週末だけ飲酒にしたら続けられてる

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/23(火) 09:11:28.63 ID:nVabMUNR.net
飲みて
タバコで紛らすか

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/23(火) 10:14:28.01 ID:odl5Z8Zh.net
>>783
痩せすぎだろ
せいぜい一割じゃね?

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/23(火) 11:15:51.45 ID:mqq3pht7.net
俺は今月から酒とタバコ同時に止めた
まあ酒は機会飲酒まで止めるつもりはないんだが
来月半ばまで飲み会がないから、このままいけば一ヶ月半飲まないことになるな
飲むようになって30年近く、こんなに飲まない期間続いたのは初めてだけど
意外と何とかなるもんなんだな
だからって特にこれといって体調の変化も感じないけどw

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/23(火) 11:39:18.14 ID:k2uh1BAs.net
あんまり変わらない=その程度しか呑んでなかった=無駄だったって事だなw
これもやめて正解だったって事じゃね?

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/23(火) 19:14:45.65 ID:5T17vbuA.net
>>787
普段からたいして飲んでなかったんだろう。
あんたよくオーバーな人間って言われない?w

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/23(火) 19:52:29.01 ID:oT8t4Ows.net
>>787
チートデイ?試した?
そこそこ飲まないと停滞するよ
ホメオパシーって言うんだけど。

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 00:32:37.82 ID:XvQ+en0L.net
飲まないに越したことはないだろw

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 01:32:30.76 ID:YMVdU2ca.net
>>789
ウイスキーならフルボトルを3日、焼酎なら2.7Lのペットボトルを一週間で空けるくらいのペースかな
別に酒量を誇示したいとかはないんで、この量が多くても少なくてもどっちでもいいけどw

>>790
チートデイ?
酒にもそんなんあるの?知らなかったわ
まあ特にどうしても止めなきゃいけないってわけでもなかったし
何となく止めてみたら意外と続いてるってのが正確なところなんで
あまり体調の変化とか気にせず、止めてれば無駄金使わず済むし
その分趣味に金かけられるからよしということにしておくよw

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 07:59:06.39 ID:neIdy2OS.net
>>792
そのくらい30年も飲んでて禁酒して体調の変化がわからないのは、、病気か超人のどっちかだねww
25年間飲み続けてるけど節酒だけで調子は全然違うよ。調子良くてまた飲みすぎるけどねwww

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 14:19:42.39 ID:8VeppD0n.net
>>792
チートデイが酒にもあるのはしらなかった
なんとなく辞めたら体調は変わらないも無駄金がへった
その分趣味に回せるようになった

三行でまとめてみた

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 14:54:42.36 ID:Zw/jm3B+.net
基本的にここの住人は酒飲んでないはずなのに
絡み酒でウザいジジイみたいなのがいるなw

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 21:11:20.18 ID:DV4ZnAmh.net
よっぱのとき以外5chしないから自然ワイの書き込みは100%よっぱゾ

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/24(水) 21:52:49.61 ID:Srb4ynQe.net
「よっぱ」とかすげーキモいんだけど
40〜50代のジジイがなんでダイエットの板に嬉々として書き込んでんの?
もうすぐ死ぬんだからダイエットなんか気にしないで好き勝手飲み食いしてろよ

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 03:40:20.65 ID:Ub2fally.net
>>797
クソガキすぎるw

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 06:32:45.69 ID:z21Oteem.net
>>797
不細工な上に糞ガキかよw

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 06:52:27.11 ID:3SiD2xdZ.net
40.50になってもまだ酒飲んでるんだよ。察してさしあげろ

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 08:13:40.78 ID:cOwQLf3L.net
ジジイは否定しないのかよwww
糞ガキで結構だよ
いくら金があっても若さはかけがえのないものですからねw
少なくとも自分はこんな匿名掲示板の、しかもダイエット板に嬉々として書き込む年寄にはなりたくないなあw
ダイエットより、糖尿やら痛風とかの年齢相応なとこに書き込みなよw

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 09:36:45.77 ID:cxJtGo3I.net
禁酒5日目なにかいいことあるかな

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 10:52:34.49 ID:68S10NxK.net
一週間だけど、ない(ヾノ・∀・`)

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 14:01:05.79 ID:leGuD+sH.net
>>801
これだけ長文を打ってたらww

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 15:19:15.80 ID:0xxDrNTk.net
禁酒20日目
特に飲みたいという気持ちはない
ただチョコとコーヒーのセットを飲む頻度が増えた

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 15:44:46.20 ID:wscrHMoE.net
>>798
>>799
横からだけど、いい大人が草はやしたり、憶測でぶさいくと決めつけるのもどうかと思うぞ
そういうかわいそうな若い子がいるって生暖かく見守ってやれよ

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 15:47:35.52 ID:wscrHMoE.net
>>801
君がどれくらいの歳なのか分からないが、普通に考えて若い子がこんなスレにレスしてる自体かわいそうな子だよ
周りのリアルの同年代の人達はまずこんなスレにいないはず
つまり同じ穴の狢だよ

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 15:54:33.70 ID:1xKv8OtF.net
>>807
振り仮名使わないと読めないと思うよ。

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/25(木) 18:20:36.78 ID:KgbKIwk4.net
読めたところで意味が分からなければ意味が無い

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 10:58:09.03 ID:HPIDQkO0.net
なかなか痩せずに結局は1ヶ月弱でたったの4キロ減。禁酒すると大食いになるのが難。今日からほどよい節酒に取り組んでみよう
筋トレすると腹が減るからなしでw

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 11:24:10.57 ID:uxQsZIZE.net
>>810
元体重がどれくらいかわかんないけど、あせりは禁物。筋量増やして代謝あげて、酒控えてがんばろうや!

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 12:18:46.60 ID:yhN5NYUs.net
そうそう。酒飲むと本来の代謝が落ちる。筋肉も弛緩するしな。

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 19:35:28.54 ID:Cqq4bpJW.net
>>810
1ヶ月で4キロって結構スゴイと思うけどね

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 19:54:24.26 ID:QIGDbYcG.net
クソデブなんだろ
デブにとっての4〜5sなど誤差だからな

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/26(金) 21:33:11.98 ID:8LnvMtBD.net
確かに標準体重以下の4kgは嬉しい。
でも断酒で結果が出たとの報告は頑張れば体重は減るってことを物語っているからモチベーション上がるからそういうのも聞けてありがたいと思った

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 03:14:34.27 ID:rlBfE6kp.net
1ヶ月で体重が5%落ちるのは異常事態

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 09:19:12.15 ID:ZqzCVeyG.net
減らねえ
ご飯が美味しすぎて食っちまう

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 12:38:17.38 ID:HXUQyrnp.net
食うなデブ!

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 15:12:17.50 ID:PbXBB9mI.net
>>817
痩せることももちろん大事なんだけど
お酒やお菓子が我慢できないのと違って
ご飯がおいしいっていうのはいいことだと思っちゃう
血は奇麗になってるよー

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 16:37:34.01 ID:IeG6QDc4.net
最近焼酎のカップ酒一日二本一週間飲み続けてしまって冷や汗が出て止らなくなったので飲むのを止めた
もう飲まない

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 22:17:02.92 ID:5rxbdCUB.net
>>820
完全にアル中じゃん
爆報の春一番みたい

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/27(土) 22:40:46.62 ID:Nag6Xf8C.net
某キリシマ的な?
ワイも出張で行くとほぼ100%飲んじゃう

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 09:22:33.17 ID:ClZbtKz5.net
カミさん似監視されながら8日禁酒できたがもう限界
隠れて飲もうかな

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 11:43:45.32 ID:IPqMSG5e.net
隠れて飲むのは精神が病むからやめとけ
真性のアル中まっしぐらだよ

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 12:19:51.81 ID:9gEjo4CW.net
>>823
隠れて飲むと背徳感がやばくてめちゃくちゃうまく感じるよ
つまみがいらないレベル
だから痩せると思われる

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 12:59:01.22 ID:4D4hA1au.net
そっかー?
隠れ飲んでたけど別に普通
歯止めが聞かないから悪酔いしてた

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 13:59:45.02 ID:JHPHSrn+.net
どっかの市役所職員が通勤中の車の中でチューハイ飲んだのを警察に見つかって逮捕されたことで懲戒免職になったというニュースが最近あった
アル中になるともうそこまでして飲まずにはいられなくなるんだ。怖いな

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 17:03:25.35 ID:r51e0pXw.net
飲むとしてもほろ酔い程度で止めておきたくても
酒が強いくてビール2リットルぐらいでようやくほろ酔いだから
不経済な体質が恨めしい

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/28(日) 19:06:15.04 ID:dLBtbH5b.net
自分は、酒のツマミとシメでとんでもない高カロリー&炭水化物系のコンボだったせいもあるが
禁酒して一カ月で10キロほど痩せた
でもそれ以降は平行線って感じだけど、
急激に痩せた体験はモチベーションアップにはなるね
誰かの体験記を読むより、体験のほうが100倍有効かも

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 09:08:42.21 ID:sQbL/s0C.net
>>828
ダイエットしろ
腹ぺこ状態で呑むと効くぞー
腹ぺこなら腹ぺこな程五臓六腑つんか脳にしみわたる
つまみも最小限か無しでいい

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 11:41:02.87 ID:iDVgZbkm.net
2ヶ月禁酒したのに肝臓の数値がほとんど下がってなかった
もう禁酒やめる
意味ないや

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 13:07:13.40 ID:S5wMVkXz.net
>>831
あきらめんなよ!

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 13:16:55.55 ID:sQbL/s0C.net
体悪いのは治しとかないとあかんな
酒+脂肪肝かもしれないから節制はするべき
肝臓の再生力は異常レベルだからあきらめるのは早いぞ

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 13:27:06.55 ID:xdVmlOqF.net
禁酒続けて今年3月末の体重60キロ
そこからまた飲むようになって10月末現在の体重69キロ
7ヶ月で9キロ増
やばい
今から完全禁酒だ!

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 13:28:11.65 ID:xdVmlOqF.net
買い置きしてあったチューハイが一缶残っていたが流しに捨てたよ

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 13:49:58.53 ID:GPImE/W0.net
手元にたっぷりお酒があった方が禁酒って楽じゃない?
いつでも暴飲出来るぐらいあるから、逆説的に酒のことなんか全く考えずにすむっていう

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 13:51:23.10 ID:sQbL/s0C.net
もったいないだけだぞ
誰かにあげろよ、禁酒宣言してさ

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 13:57:31.14 ID:YKbYKUkE.net
賞味期限切れのビールがまだある
来月で禁酒1年

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 14:15:11.22 ID:iBw22Z/N.net
あると飲んでしまうな
そんなにスペースないし

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 16:21:46.34 ID:91T2TU60.net
ノンアルビール飲んでるけどあれ旨いな

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 17:13:45.32 ID:GUnGff0/.net
ここ1週間ラーメン2人前食ったり1日5食だったりして体重量るの怖かったがなぜか減ってた

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 17:44:17.31 ID:IBzfmkuL.net
>>840
アルコール依存症にもいいよ、
ノンアルは。
ノンアルから炭酸、
炭酸から麦茶にいくとなお良し

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/29(月) 20:56:32.95 ID:DZtCMSE/.net
ノンアルならヴェリタスブロイがお気に入り
手に入れにくいけど

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 02:24:23.42 ID:8HZz2BLn.net
>>843
あれは旨いよな
72本単位で買っている

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 13:37:04.46 ID:VxW/9Bzz.net
>>843 カロリーがあるんだね。
オールフリーで我慢しよう。。

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 19:18:24.65 ID:PnF+1lKO.net
コーヒーばっか飲んでる
ブラックは無理だから牛乳入れてるが飲みすぎかも

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 20:31:40.30 ID:zL59Bh13.net
>>840
うまいかぁ?
昔に比べるとマシにはなったが

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 20:57:41.81 ID:On3On0jE.net
ノンアルコールビールを飲んでたのは禁酒初期だけだな
酒に対する執着がなくなればそんなものを飲む必要もなくなる
アイスコーヒーで充分

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/30(火) 22:48:30.67 ID:YMt2Kfxa.net
飲み会とか会合の強烈なアルコール臭の中で飲むと不思議となんかおいしいような気がするんだよな
ノンアル系

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 13:29:50.69 ID:qRt2DJ2M.net
辞めて半年超えた
体重も+10キロくらい
食欲と甘いものが辞められなくて一気に太った
飲んでた頃はグリーンラベルツマミなしとかで飲んで寝てたから、相対的に摂取カロリーが逆転した模様
みんな痩せてて羨ましい

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 14:05:57.51 ID:R4P/KQbS.net
禁酒と一日一食にしたら、一日300gぐらい減って、20日で6kg減量中

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 14:26:35.55 ID:w51GPX8d.net
禿げるで!

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 15:19:23.38 ID:lns4KAja.net
鶴太郎みたいになるぞ

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 15:22:21.24 ID:rAuqh6YI.net
酒抜いたら便通の出が悪いから出そうなもん食べて腹が重いわ
これで出んかったら体重増えるだけだわ

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/31(水) 18:46:53.37 ID:rZWCCJCU.net
豆乳ヨーグルトは全然酸っぱくないんで砂糖入れなくても食える

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 15:02:27.60 ID:w1AwOXkq.net
平日は氷結1本に抑えてる

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 17:32:49.01 ID:hoahvoOj.net
>>856
9%だろ

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 21:23:31.13 ID:l2ICbRiI.net
普通の氷結じゃね

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 21:37:24.45 ID:tPc9KxIY.net
禁酒くわえプチ断食ってのもやってみた
https://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/feature/101129/

このしんどさに比べたらアルコールなんてぜんぜんいらないな

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/01(木) 22:34:08.21 ID:QMil/Lgq.net
禁酒なんて初日の寝付きが悪くなるぐらい

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 01:29:36.11 ID:nYOE+YtC.net
便秘がちになったんだけど

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 09:04:03.63 ID:cLg4hEGx.net
肌寒くなってきたからアイスコーヒーからホットコーヒーへ移行

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 10:28:12.06 ID:7w54ghnR.net
ノンアルかと思って飲んでた偽ビールが0.9%アルコール含んでた…
計算が良く分からないんだけど、これ100mlあたりの度数だとしたら
330ml缶を1缶飲んだら3%以上アルコール摂ってしまっていたことになるの?
缶チューハイのほろよい飲んでるみたいなもんになるのかな?
禁酒出来てなかったなんてガッカリだよ

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 10:39:18.24 ID:H6vrJ2gU.net
ブローリーとかなら355ml一缶でアルコール0.9%でしょう
気にしなくてもいいんじゃない

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 10:45:23.82 ID:cLg4hEGx.net
330mlでも0.9%だろ
0.9%のを330ml飲めば約3%のを100ml飲んだ計算になる

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 10:52:22.27 ID:H6vrJ2gU.net
まぁノンアルではなくローアルコールビアテイストってジャンルもあり
どんどん飲んでいいとは言わないが、節酒にはなってるてことじゃねー?と

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 13:36:06.59 ID:7w54ghnR.net
>>864-866
皆さんローアルコールについて教えてくれてありがとう
1ケース飲み終えてから気付いちゃって、この2週間ずっと禁酒出来てたつもりでいたからやっぱショックだ。
次はちゃんと表示を見て買います

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 14:28:49.88 ID:uWdgX/vU.net
>>865
330ml
でアルコール量0.9%

それをどう計算したら100mlでも約3%になるの?
算数苦手で余計なことが気になってモヤモヤしてる

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 19:51:33.63 ID:N/YIzIhh.net
330mlに0.9パーセントアルコールが含まれてるとすると330×0.9%=2.97mlのアルコールがあるってこと

3パーセントの酎ハイで同じだけのアルコールを取ろうとするとx×3%=2.97だから
x=2.97÷3%=99ml

だから0.9%のを330ml飲むのと
3%のを100ml飲むのとは
ほぼ同じアルコール摂取量になるよ

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 20:24:04.92 ID:wJkCGoMY.net
>>869
横からだが、そう言う事を聞いてるのか?

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 22:11:26.57 ID:ZjSPnKhc.net
わからんが865のいってることはそういうことだよな

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/02(金) 23:48:40.56 ID:FfPPp+mq.net
>>863
お前みたいな頭の悪いのが似非科学のダイエットにハマるんだろうな

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 00:11:03.33 ID:lJYdyLMM.net
久しぶりの二日酔いできつかった
やっぱりやめないとダメだな
背中も痛いし

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 02:18:51.21 ID:FB59ujB8.net
>>869
方程式までは把握しました
やっぱり自分は馬鹿だったw
ありがとう

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/03(土) 02:52:50.29 ID:XAuL8dBZ.net
>>874
方程式?なに言ってんだこの雑魚は

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 18:27:47.67 ID:0WCdso/D.net
>>875
ある値xを求める方程式だろ
中学からやり直せ、底辺の敗北者

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/04(日) 18:53:40.18 ID:LuZSxeZC.net
純アルコール度の計算式すら知らない奴がここに居るのか……
これじゃ、酒飲みは低能って言われるよな……

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/05(月) 18:56:07.41 ID:QcTIZyHg.net
今日から参加する
飲み会では飲むけど減らす
そして週1程度の飲み会にする

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 19:28:03.14 ID:qZBolADR.net
機会飲酒のみに留めた人で、1〜2ヶ月禁酒した後で飲み会参加した人っています?
俺がそんな感じで、10月から止めてるんだけど
今月半ばに飲み会があるのでそこでは飲むつもり
止める前と飲むペースは変わらないとして、酒量が明らかに減ったとか
悪酔いするようになったとか、逆に飲める量が増えたとか
何か身体の変化は何かありました?

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 19:47:50.22 ID:CWhoBfvR.net
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
顔は(笑い飯)の哲夫似
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?(服装くらい買えバカ)
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約15年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか?氏ねバカ。

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 23:46:07.60 ID:Yz4CO/qL.net
>>879
人による
さっぱり弱くなる人もいれば、前の通り飲んでなんともない人もいる
ここのスレでは前者を強調したがる人が多い
喫煙者が嫌煙者になるようなもんか

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/06(火) 23:56:49.04 ID:gBO/zCfg.net
>>879
飲むなよ。耐えれ!

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 00:08:03.44 ID:QckwRDBl.net
>>881
まあ個人差ありますかね
常飲するようになって30年、こんなに飲まない期間続いたのは初めてなので
果たして久しぶりに飲んだらクラっときたりあるのかなと気になりまして
タバコなんかもしばらく止めてまた吸うとクラっときたりありますからね
まあ無理しない程度に飲むかな

>>882
いや飲むw
元々きっぱり酒を断つってほどは考えてなかったもんで
ただ日常的に飲むのは止めて、飲み会などの時だけにしようって決めたの
そんなに機会飲酒が多い生活スタイルじゃないから
飲み会だけに絞れば年に数回になっちゃうと思う

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 07:31:37.50 ID:9inDIH+0.net
3ヶ月経ったが2.5くらいしか痩せてない
これでいいよね?

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 08:15:15.65 ID:ZmA8CM39.net
禁酒だけで2.5kgなら、2.5×7200=18000(kcal)
18000kcal分のビールなら、500ml缶90本分
3ヶ月なら一日平均一本、200kcal減らした事になる
お金なら一日平均300円の得、3ヶ月で27000円消費減らしたんだよ
良く頑張った

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 09:49:53.41 ID:TOhF01OB.net
>>879
30年間常飲してたような人であれば、2ヶ月禁酒してたからって弱くなってるって事はほぼ無いと思われ。
むしろ内蔵が元気になってるから、禁酒前よりも酒量が増える人のほうが多いよ。
まだ若くて飲酒歴が浅いような人は、飲まなかった頃のように弱くなるケースが多いけど。

でも機会飲酒で1日で済ます事ができるならいいんじゃね。

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 11:02:46.93 ID:NfOXsorO.net
>>885
こういう人好き(笑)性格いい人だね。

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 11:12:53.10 ID:1e36nzs5.net
いくらカネ使わず済んだかってわかるスマホアプリもあるんだっけ

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 11:13:39.19 ID:1e36nzs5.net
わかるっつーかそれを記録して
モチベーションにするアプリか

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 19:06:01.23 ID:WEbteb2Q.net
>>886
わかる
一定期間酒抜いて久々に飲むと、すんげー飲めてビックリする

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 20:03:20.14 ID:IT6g0uJs.net
毎日二日酔いでドロドロの日々だったから
朝普通に起きて新鮮な空気吸えることが気持ちいい。
朝の空気って味があるんだなってわかる

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/07(水) 23:10:28.33 ID:M/1Pw7l1.net
いいことですね

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 09:31:28.44 ID:dDgaAHwg.net
やっぱり人によるんだね
俺は1カ月も禁酒するとビール一杯でかなり回るようになるよ
久しぶりに飲むのなら様子見ながら慎重に飲んだ方が良いかもね

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 12:38:12.22 ID:8iLvYRDt.net
3ヵ月やめたあとはしばらく絶好調だった

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 12:56:18.06 ID:a4T16xhq.net
ずっと昔には「アルコールへの強さは生まれつきでかわるはずない」
って意見が医学会でもかなりの勢力だったそーだが

https://hotnews8.net/health/alcoholism
>その後の研究により、『アルコールは通常ADHとALDH2によって分解されるが、ADHとALDH2だけで分解処理が追いつかない場合は、「MEOS(ミクロソームエタノール酸化系酵素:メオス)」と呼ばれる酵素が、アルコール分解を手助けする』ということが突き止められました

ってことでそこが遺伝によらず変化するそうな
しかしその強くなるって理屈がけっしていいことではなく
アルコール依存症への道ってことだオソロシイ

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 13:35:10.75 ID:v/HNpP0B.net
アルコール依存症の人は、たとえ10年断酒して一滴も飲まなくても、
その後飲んでしまうと物凄い大量飲酒してしまうらしいね

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 15:59:25.04 ID:DDCilh8V.net
>>896
酒やめて半年以上経つも、これが怖くて飲めない
めっちゃ飲みたい気持ちが再燃しつつあってつらたん

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 18:49:48.42 ID:WX+F5Mhb.net
自分が依存症なのか結局分からんまま禁酒に成功してしまった

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 20:12:59.39 ID:LPahJ+NF.net
ストロング9%の500を2本飲んでしまった。
月に1日位抜けば問題ないな

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/08(木) 21:36:16.19 ID:uoDivIoG.net
タバコも酒も少しでも再開したら元の木阿弥と言うけど、それこそ人によるだろ

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 09:52:05.00 ID:wmI85zGz.net
禁酒して1ヶ月半
162cm52kgから46kgになった
食事制限も多少はしたけどやっぱり減り方が全然違う
体調が凄く良くなったから暫く続けます

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 12:29:12.37 ID:Ov5fIHKr.net
>>901
運動等もされていましたか?

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 13:27:15.27 ID:leCuI6ik.net
半年やめて体調の良さももう実感しなくなってきた今、また飲酒欲求が出てきた
このまま飲まない方がいいのは分かってるけど、現に今飲んでる人たちにしたらなんで辞めたいと思ってるの?
体重だけなのかな?
初心を忘れてしまった

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 14:48:26.11 ID:wmI85zGz.net
>>902
運動は全くしてません
1日8時間は立ち仕事なのでデスクワークよりはカロリーを消費するかもしれませんが、
仕事はずっと変わっていないので禁酒のおかげで痩せたのだと思います

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 14:49:42.02 ID:6uGgp/Sf.net
筋トレしたいので禁酒かな

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 15:09:07.39 ID:0awZK8AW.net
>>901
女?

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 18:19:16.85 ID:M7rV5FHi.net
今日で禁酒20日目だけど銚子も体重も変わらず
やめて意味あんのかな

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 20:02:23.79 ID:Zy2Thad0.net
>>907
血液検査してみな
結構変化があるぞ

と、9% 500缶を二本飲んだ俺が言ってみる

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 21:19:47.67 ID:A8+7FXi/.net
やめても体調がよくなった実感がない人は
別に酒をやめる必要がない健康体なのでは

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/09(金) 21:50:05.09 ID:tsTLrLQW.net
ゆっくり来る幸せは認識しにくいのさ

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 08:34:44.19 ID:8G8ABBfs.net
禁酒して3日で3.5kg減った
大抵ここでまあいいかと飲んじゃうんだけど今回は我慢だ
今年中に10kg減量が目標

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 08:42:54.00 ID:/HR9APeK.net
>>907
財布の中の現状維持に成功

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 10:23:01.87 ID:eY4gEomS.net
禁酒後すぐの体重減少はほとんどが水分
分かってはいるけどやっぱり嬉しいよね

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 11:24:17.32 ID:2/ATYM+P.net
浮腫が取れたってことだからいいことでしょう

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 12:00:02.19 ID:mq0HFQnL.net
禁酒して3ヶ月経ちますが顔の浮腫みはそんなに取れたとは思わない
加齢でしょうか?

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 13:10:43.29 ID:NIfQaenI.net
>>915
飲んでた酒が焼酎やウイスキーだったらあんまり変わりませんよ。

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 15:26:36.53 ID:1VyKU0ne.net
>>916
そう言えばビールはあまり飲まなかったなぁ
ほぼ毎日焼酎の水割りを三杯位飲んでいました

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 15:52:27.71 ID:kB7qDgm5.net
お酒ないならないで普通に生活できるのに
機会があれば飲んでしまうんよな
というかなにかに理由つけて飲もうとする自分が最高にクソだ

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/10(土) 19:43:09.41 ID:uCC3N88g.net
まあどうしても飲めない状況なら我慢するしかないよな
田舎いくとコンビニ遠いし何とか飲めないでいられてるがやっぱり不便だなあ
車ないとなにも出来ん

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 14:20:27.61 ID:kgdmKWhG.net
【美脚】キュッとルームソックスは一般医療機器製品です。


http://gksn.tank.jp/index/health-management/2018/11/09/anjellirkutikomi0027/

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 17:07:05.30 ID:ApdDI9z4.net
10日ぶりに瓶ビール2本飲んだらめっちゃ頭痛くなりました

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 17:20:07.41 ID:RduA9Fh0.net
もったいない
俺にくれればいいのに
俺以外の人はみんな禁酒しますように

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 17:20:44.63 ID:Yp8as4T7.net
いや〜今週末も飲み倒したわ

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 17:59:58.88 ID:/h5pI1qz.net
ターザンのサプリ特集見たが
寝る前に糖が無いと睡眠に影響するんだな

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 19:24:48.92 ID:hy7dI7X6.net
同僚が禁酒すれば頭良くなるぞって馬鹿なこと言ってたw

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/11(日) 21:26:53.92 ID:/v0FArsm.net
酒で脳細胞死ぬから、悪くなり難くないでしょ。良くはならないだろうが。
ダイエットに加え頭の回転鈍くなった気がして禁酒一ヶ月位継続中。

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 08:07:38.67 ID:stFtFybm.net
>>926
ネタにマジレス

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/12(月) 11:47:00.23 ID:b3gKPAvG.net
禁酒20日目なのに体がだるくて何もする気ない

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 07:02:05.30 ID:ixLN99xd.net
>>928
それはおまいが立派なアル中だった証拠なんじゃね?
多分アルコールの分のエネルギー足りてないからだるいんだと思う
いつも呑んでたタイミングで代替のエネルギー入れれば良い
だるいのは禁酒が効いてる証拠、乗り越えて下さい
お前の分は俺が呑むから

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 07:18:38.72 ID:XQbeAMxv.net
禁酒100日オーバーですが、今月末の旅行で解禁しようかと思っています
ほどほどに飲めたらいいのですがね

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 08:57:20.91 ID:wCXI+YSZ.net
禁酒3カ月で、飲み会参加
まあこういうときくらい良いかとちょっと飲むつもりが
あんた飲めるクセにと勧められると断れず結局飲み過ぎ
久しぶりだからか、気持ち悪いは頭痛いはで、禁酒の決意を新たにした
禁酒1日目

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 13:55:32.77 ID:wKP3NuJb.net
>>931
解禁するとこうなるといういい例だな

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 13:55:44.04 ID:W4HTx25Z.net
>>929
自分の「たぶん」から始まる適当理論で語るのはやめろ
前頭葉溶かしたバカか

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 21:28:11.53 ID:kTp7Qbjw.net
俺はほどほどになんて無理だった
ほどほどに飲むくらいなら一滴も飲まない方がマシ

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 22:27:35.70 ID:j/kgJO1Y.net
酒飲んでる時に2杯に1杯の割合でウーロン茶か水を飲んだら、全然違うよ
急に酔いが回ることがなくなった

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 22:35:07.82 ID:WmAYfVvO.net
軽くのつもりでべろんべろんとか、1日だけならのつもりが3-4日連続飲んだくれとか
そういうバッドイベントが間欠的に起こるゆるい禁酒生活をしてたら、
軽く飲むのも1日だけ飲むのもいつの間にか出来るようになってた僥倖

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/13(火) 23:11:58.28 ID:+653qhfK.net
>>934
そうですかね
ノンアルコールビールを飲むくらいなら水の方がマシだとは思うけどね
禁酒107日

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 00:00:06.93 ID:t27ZFJFa.net
>>937
ごめん私が悪いのかな意味が全然わからない…
>>934てそういうこと言ってるっけ?

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 00:20:21.83 ID:791EnYhy.net
言ってないでしょうなw

それと食事あわせるのに苦味がほしい場合あるから
やっぱ水ではいまいち

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 02:38:54.43 ID:eZjHx2lS.net
炭酸水の方がいい
しかし酒やめると毎日が一本糞でスゲーな
快便だわ体調もいいわ

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 07:18:02.83 ID:iAB0tMz0.net
>>940
たしかに快便になりました
便も太めで固めで長いのがよく出るようになった
それと髭が伸びるのが遅い気もします
これは気のせいかな

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 08:09:41.10 ID:9ee2kI0i.net
泥酔するまで飲んでどか食いして五キロ以上増えたので禁酒します。 普通の人みたいにほどほどに飲むってことができないみたいです(>_<)

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 08:30:32.08 ID:w755YeSJ.net
>>942
私もです
飲む時はしっかり飲みたいです
酔うことが好きなので
500缶一本なんで絶対に無理ですわ

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 08:39:31.70 ID:gKYGrjnO.net
禁酒は止めはしないし奨めるけど、酔うのが好きで健康被害が無く、やめたくないなら
家呑み(晩酌、寝酒のみ)にして、蒸留酒を量って呑む
一番重要なのがすきっ腹で呑むにしたらいい
これを前提にして、朝昼で栄養、カロリー調整
すきっ腹で呑めば回りも早いし、少ない量でもそれなりに酔えるし、カロリーも有るから腹も減らない
自分は元々呑めば食べないから、今はこうして呑んでる
一日焼酎25度を100mlから200ml制限でさ

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 09:16:32.21 ID:byq7cK9i.net
>>942-943
泥酔するまで飲むって、具体的にどれくらいの量?

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 10:33:54.56 ID:X5CqAxeT.net
半年断酒にカロリー制限で80から55まで痩せたのに酒週2にしたら半年で65になった

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 11:01:16.45 ID:wDID90BE.net
>>942
自分も、いつもお風呂も歯磨きもしないでそのまま眠ってしまう。
快楽にだらし無いんだろうね。
お酒飲まないとあんまり食べる気しない。

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 11:32:18.19 ID:gKYGrjnO.net
>>946
それお酒せいでは無く、カロリー制限のミスってだけやん
なんでもお酒のせいにするのはいかんな

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 12:21:07.18 ID:9ee2kI0i.net
>>945
だいたいチューハイ7〜9%くらいのやつの350缶を5、6本飲みます。

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 12:26:39.68 ID:P2eydZP1.net
>>947
風呂に入ってから飲めよ

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 12:47:14.41 ID:eZjHx2lS.net
>>941
良いうんこは健康のバロメーターだね

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 12:52:52.29 ID:O0WJQJ1L.net
>>948
酒だぞ飲むまでは同じ食事でも太らなかった

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 13:01:30.58 ID:gKYGrjnO.net
>>949
8%2Lなら、アルコール160gですね(1200kcalちょい)
一日の適量が大体ビール1L程度で50g(400kcal)
大量飲酒は四半期(盆暮れ正月とお祭りとか旅行時)に一度程度にして、普段はひかえるのが良いと思う
出来ないなら禁酒しかねー罠
アル中になる(なってる)か健康被害しかでねーわ

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 13:02:45.53 ID:gKYGrjnO.net
>>952
だから太ったんだろw酒の分のカロリー引かなきゃ酒の分のカロリー増えるでしょ

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 13:07:47.54 ID:0rZcez7a.net
自分は酒飲むと食欲亢進するタイプ。ビール飲んで、つまみ食ってたら、半年で3キロ太った!ビールやめなきゃ。

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 13:40:24.86 ID:791EnYhy.net
酒のぶんのカロリーってよりはやっぱ
肝臓がアルコール分解にかかりきりになるからのほうが影響でかいのかなと
脂肪関連も肝臓だから

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 16:25:39.26 ID:gKYGrjnO.net
>>956
アルコールで肝臓が機能しなくなり細胞に栄養届けれなくなったなら痩せるって事になるでしょ
太ってるって結果が出てる時点で入るカロリーが出るカロリー上回ったってだけなんだよ
アルコールの取りすぎによる健康被害つーのはまた別の話
アルコール自体はエネルギーの中でも太りにくいエネルギー(エンプティカロリー)
太ったのはアルコール以外のエネルギーの取りすぎが理由

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 19:26:47.99 ID:JQ3pn2fb.net
>>911
>禁酒して3日で3.5kg減った

そのペースだと1ヵ月で35sくらい減る
ガンバレ

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/14(水) 19:38:54.97 ID:BarEwe/g.net
肝臓がアルコールの代謝にかかりきりになって、糖の代謝のペースが落ちるからとかじゃなかったっけ
酒で太る理由

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 00:21:05.28 ID:Xy3zsFiB.net
医者から肝臓の数値警告されて、今までは週7日飲酒だったのをここ2ヶ月は週3〜4日飲酒に減らしてます
ただ数値自体はこの2ヶ月で基準値近くまで下がってよかったんだけど、とにかく眠れないんですよ

眠りが浅くてちょっとした物音やそれこそ自分のイビキで眼が覚めるのを数十分おきに繰り返して、
寝起き自体はアルコールが入ってないので以前と比べたらそこそこ快調なんですが、これが続くのかと気が滅入る…

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 06:47:55.70 ID:834mrmXR.net
アルコールがエンプティーカロリーと呼ばれるのは、アルコールには体に役立つような栄養を持っていないという意味合いで、エネルギー(カロリー)が空っぽという意味ではないのです。

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 07:12:41.08 ID:JONI0y6m.net
>>960
禁酒して108日経ちましたが夜中に何回か目が覚めます
眠りも浅いです
ただ朝の目覚めは良いかな

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 07:18:17.73 ID:z300jufe.net
>>957
> アルコールで肝臓が機能しなくなり細胞に栄養届けれなくなったなら痩せるって事になるでしょ

んな極端なハナシをされてもな……
つーか口にいれる前での食べ物のカロリー計算が目安にすぎず
体調によって吸収効率がかわる、
代謝で消費されるぶんもかわってるって要素があるんじゃね?

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 11:25:17.27 ID:xgjUJN9e.net
>>960
アルコール性不眠ですね。自分はそこから、眠剤依存症になり、さらに再飲酒しまして、ただいま、アル中+眠中街道まっしぐらです。
死亡フラグたってますね。

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 11:50:18.97 ID:qi1vQiET.net
>>960
毎日飲むかスッパリ辞めるかしないと
不眠は治らんよ

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 12:10:18.89 ID:XkuzojEC.net
>>962
100日以上禁酒しても眠りは浅いんか?

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 12:18:05.32 ID:4GktrCXB.net
運動したら良いんじゃね?
疲れたら嫌でも寝ちゃうよ

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 14:23:22.66 ID:pfhtPpkW.net
>>960
完全に酒辞めなきゃダメだし半年くらいかかる

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 14:30:03.87 ID:pfhtPpkW.net
>>957>>963
アルコールのカロリーの方がデカイし代謝されないからねえ
筋肉の方は太らないだけで内臓に溜まる一方

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 15:18:19.28 ID:ldd0s2My.net
心配事や不安な事があると、いてもたってもいられなくなって酒に逃げたくなる・・・。
昨夜も、今後どうなるかわからない不安な事があって夜眠れなくて酒に逃げそうになった。
なんとか睡眠薬飲んで酒は飲まずに済んだけど。
今夜はどうなるかわからない。

素面で正面から向き合う勇気が無い。

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 18:51:06.85 ID:x3zc+ZhP.net
>>970
そういうタイプは、カウンセリングか自助グループ向いてると思うよ。

ところでみなさん、酒やめてやせましたか?そこんとこ気になる。

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 18:55:42.60 ID:ICalfIao.net
やめてたときは70kg→66kgにはなってた
運動はとくにせず
食事は自然と減ってたかな

最近少し飲んでちょっと戻った……

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 19:53:23.98 ID:rlqcV587.net
ツマミとか言いながら酒飲むためにダラダラ食うもんな

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 19:53:46.86 ID:Z0qARGWw.net
禁酒六日目だけど食事量増えてるわ

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 19:55:01.35 ID:HQi71hBc.net
>>971
なんとか頑張って3ヶ月くらい一滴も飲んでないけど、5kg太った。
運動は苦手だから、ウォーキングを2時間(1万5千歩ほど)を毎日。

体脂肪も中性脂肪もかなり増えたけど、酒飲まなくなっただけでいやと思ってる。
来年あたりにほんのちょっとでも痩せてればいいや。

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 19:55:02.74 ID:A2iuBrZB.net
2万歩あるいたのに唐揚げ15個食ってしまった

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 19:56:42.33 ID:JONI0y6m.net
>>976
よく食えるな
小さいやつ?

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 20:06:19.43 ID:A2iuBrZB.net
>>977
1個2.5〜3cmぐらいのやつ
オールフリーと相性抜群でつい全部食っちまった

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 20:32:07.59 ID:U248YEDn.net
>>978
ちっさw

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 20:45:08.89 ID:yQOXoaxD.net
今年のボジョレーもうまうまw

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 20:47:35.25 ID:HQi71hBc.net
>>976
全部チャラだなw
2万歩って早足だとかなり疲れるけど、散歩してるような歩調だとあっという間だよなぁ。

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 20:49:46.10 ID:yQOXoaxD.net
しまん、誰かスレ立て頼む
明日までこのスレが有ったら俺が立てるよ

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 21:11:27.03 ID:kOGBuHH2.net
焦らず少しづつ禁酒の道を歩いてゆこ。
ただ、最終地点は生涯の禁酒で。これは絶対に

ここがブレると、一生ダラダラと酒を飲み続けるしな。そこだけはブレないように

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 21:15:50.38 ID:ICalfIao.net
んじゃスレ立てていいかな

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/15(木) 21:19:13.05 ID:ICalfIao.net
次スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542284189/

Rock54がつくのは一行目がまんまスレタイだからか

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/17(土) 17:37:22.57 ID:F1QJ8tQB.net
テスト

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/18(日) 06:56:38.83 ID:W4bndKSf.net
>>388だけど、お酒やめて7か月経った
ゆるい糖質制限と合わせて体重は少しずつ減り、
「やせた?」
と言われるようになった

むくみがなくなって顔から足指に至るまでスッキリして、靴のサイズまで小さくなった
本当にやめてよかった

>>985
おつ!

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/18(日) 12:58:09.89 ID:78S5gCeq.net
おめでとう&梅

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/18(日) 13:19:46.79 ID:JC6d8Yxi.net
そういえば昔よりデカい靴じゃないときつい……

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/18(日) 20:27:25.03 ID:4hFffT6N.net
今日から禁酒しよっ。。

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 07:29:54.56 ID:JeMe8ZH9.net
今日から酒は週一に

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 08:26:54.57 ID:fBkSFhVe.net
>>991
むしろ一年断酒で!

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 08:34:04.40 ID:hPHAingy.net
>>966
浅い
嫁のいびきがうるさいせいもあるがw
夜中に目が覚めてもトイレに行くことはなくなったね
朝の目覚めもいいし
飲んでいた頃は朝、胃がどよーんとしてたわ

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 10:46:57.99 ID:5xgXpbGC.net
いきなり禁酒がきっつい人は、甲類焼酎の計り呑みおすすめ、もちろん制限付きでさ
少ない量で酔うために、すきっ腹&つまみ無しになるからダイエットにもなるよ

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 11:16:03.86 ID:vgS8oxju.net
乙類じゃダメなん?
別にあっちも脂質、炭水化物0か
https://xn--lckygi5d041wvp3chsxa8yp.xyz/?p=1402

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 11:25:16.18 ID:5xgXpbGC.net
いや、どっちでもいいと思う
ただ安いからさ、金有るなら蒸留酒の高いのでもいいが、美味くて進みそうだからさ
カロリー制限もアルコール制限も同時にしたらいいと思うだけ、どうせ記録するんだからさ

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 11:27:33.36 ID:/ney1UKR.net
>>994
甲類はからだに悪いと聞いたことがあります
三重県の焼酎、キンミヤ好きだけど

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 11:43:11.86 ID:bMoi5SNK.net
>>987
よかったね
でも炭酸水は本当にいいよね
完全禁酒までは至ってないけど週7→週3に減った

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 11:47:40.59 ID:5xgXpbGC.net


1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/11/19(月) 11:54:57.52 ID:ii1Di1Oe.net
1000ならみんな禁酒成功

1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

総レス数 1001
227 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★