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置き換え用ダイエット食品総合17食目
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/07(土) 16:51:31.50 ID:SQC9Kk/A.net
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
置き換え用ダイエット食品総合16食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430317444/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/07(土) 16:52:17.06 ID:SQC9Kk/A.net
- 過去スレ
【シェイク】置き換えダイエット総合 【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1222863074/
【シェイク】置き換えダイエット総合 2食目【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245770290/
【シェイク】置き換えダイエット総合 3食目【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251034137/
【シェイク】置き換えダイエット総合 4食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258961416/
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275741856/
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】（実質6）
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/
【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309922529/
【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317433075/
【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1325214689/
置き換えダイエット総合 10食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337399908/
置き換えダイエット総合 11食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344439362/
置き換えダイエット総合 12食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352264982/l
置き換えダイエット総合 13食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371332537/
置き換えダイエット総合 14食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1403235320/
置き換え用ダイエット食品総合15食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410623624/
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/07(土) 16:52:45.62 ID:SQC9Kk/A.net
- 代表的な置き換えドリンク・シェイクなど
マイクロダイエット
http://mymd.microdiet.jp/
オルビス プチシェイク
http://www.orbis.co.jp/small/6201030
グローバル スリプトップス
http://www.global-diet.co.jp/all_about/slimtops.html
明治 ダイエットコラーゲン
http://www.meiji.co.jp/health/dietcollagen/lineup/index.html
明治 パーフェクトプラス プロテインダイエット
http://www.meiji.co.jp/health/p-plus/diet/proteindiet/
DHC プロテインダイエット
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2385
アサヒ スリムアップスリム
http://www.afhshop.com/cp/suspr/
美容液ダイエットシェイク
http://www.healthybank.com/
スピルティン
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Spirutein?l=ja
デリシェイク
http://www.major-srotas.jp/cosme/shake.html
みやび スタンダードダイエット
http://store.shopping.yahoo.co.jp/miyabi-store/d0001.html
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/07(土) 23:31:29.46 ID:7g99zsLN.net
- 1乙！
スマートボディの件で初めてここ覗いたんだけどこのスレずいぶんいい雰囲気なんだね。
ここでモチベーションアップしてがんばろう。
あのプロテイン好きだったから続けて欲しいな。最近は糖質ブームだから路線変えるのかもね。
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/07(土) 23:52:26.70 ID:4CGipNyi.net
- >>1 スレ立てありがとう
明治ダイエットプロテインがなくなったら何を飲めばいいかな…
やっと自分に続けられるものに出会えたのに
DHCは口に合わなかったし
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/08(日) 00:16:18.47 ID:yM+OVYnY.net
- キャラメルが美味しかったから大袋が出るのを待ってたのにな
爽快ドラッグでダイエットビスケットも訳ありになってる
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/08(日) 01:28:11.90 ID:8cb7NHgG.net
- 今日からDHCでダイエットします！
4kgも増えてしまったので、元に戻るように頑張ります！
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/08(日) 21:11:05.48 ID:plgfcZZV.net
- >>1
乙です
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/09(月) 00:31:16.31 ID:FjO+z4Tz.net
- 置き換えって普通に食べるより明らかにお腹空くと思いますが、空腹感を紛らわせる工夫はしてますか？水飲むとか
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/09(月) 08:17:13.06 ID:Ni1PZNqN.net
- 野菜と果物をたくさん食べるのは良いけれど、
卵や肉は極力避けるべき悪いものだと思ってる人が、特に女性では多いですよね。
でもそれは間違いなんです。
野菜は大部分が水分と食物繊維でつくられているので、
体内でほとんど熱をつくってくれません。
逆に、卵や肉、魚などのタンパク質は代謝を上げてくれるんですよ。
だから野菜の代わりに、肉や魚などを増やして代謝を上げたほうがいいですね。
そういうバランスで食べると、栄養を摂取しながら代謝を上げられて、
効果的にやせることができますよ。
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/11(水) 00:50:01.61 ID:yTKIjPNh.net
- 多分何でも食べた方が体にいいと思う←今ココ
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/11(水) 15:51:12.19 ID:7JL/Zous.net
- dhcフレーク試してみようと思ったけど糖質高くて諦めた
糖質高いほどすぐお腹空くんだよね
ぷるぷるとパスタのやつ好きなんだけど今は成分重視でスタンダードなやつ飲んでる
私は味的に目盛り一番上まで水入れてちょうどいいから量的にも満足
アサヒは規定量の牛乳に水や牛乳足したら薄い気がして結果すごく少ないからやめた
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/11(水) 22:57:45.87 ID:blWI875y.net
- ザバスヨーグルトマズすぎ
これがポタージュタイプの塩味だったらまだ飲みやすいんじゃないか
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/11(水) 23:24:34.67 ID:cOJbsfQ4.net
- >>13
そうなんだ
明治プロテインダイエットの次に試してみようと思ってたんだけどな
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 00:39:12.59 ID:pPzLf4f+.net
- >>14
置き換えってわけでもないけど、今日の食事にタンパク質が不足してたから久しぶりに飲んでみたら、吐きそうになったよ…無理やり流し込んだけど…
ソイプロテインは粉っぽくて飲みにくいみたい。
同じザバスでも、アセロラ味のホエイプロテインはおいしいよ～
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 02:14:50.20 ID:0LbUl/jT.net
- 明治のプロテインは少し置いておくとゼリー状にボリューム感が出てよかった。
サクサクタイプが満足感あったので、別のプロテイン用にダイエットクッキーをクラッシュして混ぜるつもり。
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 07:47:07.92 ID:8MdqXE7M.net
- >>15
低脂肪乳入れてみたら？
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 08:06:30.45 ID:m829aJxH.net
- ザバスヨーグルトは確かにまずいな
青汁と一緒に低脂肪乳に混ぜて飲んでるけどまずい
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 13:02:49.47 ID:jvMZB0RX.net
- 低脂肪だとマシになるの？
ウェイトダウンって書いてあるから買ったけどマズすぎてロクに飲めません(笑)今後買うならアセロラ味のホエイプロテインにします。
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 16:18:38.48 ID:icUhkEk4.net
- ココアパウダーを少しだけ入れてみると良いかも
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 17:07:47.82 ID:m829aJxH.net
- インスタントコーヒー入れたらソイラテ風になる
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 18:08:14.29 ID:KRJL//hD.net
- ザバスって置き換え用ダイエット食品なの？
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 13:47:42.91 ID:fCKVQFvI.net
- ザバスはアスリート用だから飲んだら筋肉増強になってムキムキ体型になるんじゃない？
ウェイトダウンもボクシング選手みたいに細マッチョみたいな感じ？
脂肪は落ちるんだろうけど美容目的とは言えないかも
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 18:32:39.70 ID:wBEEzrrm.net
- まるで簡単に筋肉が付くみたいだな
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/14(土) 00:25:01.24 ID:jw674O/D.net
- プロテインいうてもただのタンパク質、ドーピング剤でもなんでもないよ
女性はよく勘違いしてそうだけど
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/14(土) 02:01:37.31 ID:Ar23dL3b.net
- タンパク質とビタミンだから女性向けのダイエット飲料と基本は同じだよ
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/14(土) 09:31:19.06 ID:ysZNC+uM.net
- >>19
ザバスのウエイトダウンは少し前にリニューアルして激マズになった。
それまでは飲みやすい味だったんだけどね。
今はココア味のソイプロテイン100が飲みやすいかな。
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/14(土) 09:36:54.21 ID:ysZNC+uM.net
- >>22
違うけど高蛋白なのでダイエット中にプロテインを飲む人は多い。
置き換え用に比べるとミネラルはあまり含まれていないから
食事抜きでプロテインだけで済ますのはやめた方がいいかも。
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 01:47:20.97 ID:VKEkN66Z.net
- >>28
この流れで>>22が言いたかったのは「置き換え用食品じゃないザバスはスレチ」ってことでしょ
スリムアップスリムのスムージーとかもそうだけど、わざわざ置き換え"用"食品って銘打ってるのにスレチ減らないよね
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 02:08:32.16 ID:fpVPVlD2.net
- オヤツと置き換えてるから気にしない
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 08:48:08.95 ID:W0Nz/UYE.net
- 中身はほとんど一緒で売り手がどう名付けるかの違いじゃね？
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 12:41:09.20 ID:VKEkN66Z.net
- だからいくら中身が似てようが、売り手が「置き換え用食品」って名乗ってない商品はスレチでしかない
おやつに置き換えてるんなら低カロリーおやつスレに行けばいいだけ
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 13:24:30.78 ID:mINZpQFC.net
- 「置き換えダイエット」について語るなら必然的にこのスレが一番近いということになるんだけど…
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 13:58:42.13 ID:g2CW+k5X.net
- 次はザバスのソイプロテイン100の1050gを買って、置き換えてみるよ。
約50食分だけど、ひと月半も同じ味で耐えられるかな。
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 17:54:31.30 ID:hxu6Gnbe.net
- >>32
ほんこれ
>>33
置き換え用の食品を使った置き換えダイエットならもちろんこのスレで語るべきだけど、
そうじゃないプロテインとかで置き換えするのはただの自己流単品ダイエットでしょ？それならゆで卵ダイエットとかりんごダイエットとおんなじだよ
だからスレチって言われてるのにまだ解んないの？
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 18:45:14.03 ID:EbiGfOh5.net
- ダイエット用と筋肉増強用とで目的が違うのにね
同じプロテインだからスレチじゃないとか頭悪いよな
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 19:19:40.12 ID:mINZpQFC.net
- ウェイトダウンはダイエット目的の成分が入ってるんだけどなぁ…プロテイン＝ムキムキ だと思ってんの？
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 19:32:35.05 ID:EbiGfOh5.net
- ダイエット目的の成分が入っていても「置き換え用」じゃなくて
「アスリート用」だからスレチだって何度言えば分かるの？
ザバス飲んでオリンピックにでも出るつもり？ｗ
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 20:10:11.92 ID:VKEkN66Z.net
- >>37
たしかにザバスウェイトダウンはダイエット用のプロテインだけど、あくまで置き換え食品ではないからよそでやってね、ってだけだよ
ソイプロテインだし中身は大差ないだろうから置き換えとして使うのは個人の自由だけど
ここでそういう話をすると他のスレチも呼び込んじゃうからやめてほしいってだけ
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 21:31:03.29 ID:X7X3ScaW.net
- 前スレから、プロテインはスレチじゃないって
開き直ってるのいるよね
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/16(月) 00:55:34.88 ID:r1Xy9SCR.net
- DHCの限定新味が凝ってて美味しそうだったからポチってきた
個人的にはキャラメルりんご味がいちばん気になるし期待してるんだけど、ちょっと前に限定で出た普通のりんご味はここで評判イマイチだったよね？これはどうなんだろ
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/16(月) 03:28:08.17 ID:zFifmhOr.net
- マジカルスムージー飲んだ人いるかな？
ここ1ヶ月美禅食飲んでるけど、味に飽きてしまった。
ゴマきな粉味は水に溶くのは不味いし、シェーカー必須なのも出先では面倒なんで、
シェーカー要らずで水解きでも美味しそうなマジカルに乗り換えようと思ってる。
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/16(月) 10:43:20.13 ID:dnQ51hrD.net
- Kentaiの「ウエイトダウン ソイプロテイン ココア風味」は甘さが控えめだった。
でも付属のスプーンが大きくて、シェイカーに入れるのに不便。
SAVASとかスポーツ選手が飲むものと思っていたけれど、
値段を見れば、もうプロティンダイエットにもスリムアップスリムにも戻れないｗ
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/16(月) 15:45:10.43 ID:5TABtasF.net
- いっそのことDHCとかも含めてプロテイン全体をスレチにするしかないみたいだね
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/16(月) 16:47:46.11 ID:omwxJtJ9.net
- はぁ？
置き換え専用ダイエット食品以外スレチで普通はわかるでしょ
それを理解できない連中のレベルに合わせる必要ないわ
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/16(月) 18:40:08.96 ID:wEFaIrZP.net
- dnQ51hrDはわざとやってるただの愉快犯でしょ
構う価値なし
オルビスのミルクティー味プチシェイク買ってみたけど自分には合わず失敗した
不味くはないんだけど、何故かかすかに酸味があって違和感…
マンナンボールはちっちゃくて少ないし、タピオカ風のモチモチ感を期待したのに弾力弱めのただのコンニャクだった
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/16(月) 21:52:12.32 ID:UkJ6TQIK.net
- 自分もDHCの新しいのポチりました。
今はトロピカルを飲んでます。
5kg痩せたい！
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/17(火) 07:14:47.66 ID:6deJ4NRa.net
- DHCを始めて1週間で0.2kgしか減らなかったんだけど、今日は-0.8kgになった、うれしい！
あと5kg痩せたい。
みなさんは何kgダイエットするんですか？
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/17(火) 10:11:04.28 ID:OlihnECI.net
- 10キロ。
昨日からはじめたけどDHC、空腹に慣れるまでがつらい。
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/17(火) 11:04:38.23 ID:vjGkWvQJ.net
- これもおすすめだよ
http://hearts-link.jp/lp/link.php?i=540460eb4f9a3&m=5732fd9653c95&guid=ON
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/17(火) 16:05:45.10 ID:sD+3e/OX.net
- そんな見るからにアフィ臭いリンク踏まないよ
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/17(火) 20:26:19.85 ID:M1PWCx90.net
- >>50
グロ
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/19(木) 18:21:19.50 ID:ZNPhVo5l.net
- >>48
5kg目指してDHC置き換え中。置き換え前は低炭水化物+筋トレで20kg落としたけど
膝を壊して運動が出来なくなったらリバウンドしたので今度はゆっくり落とす予定
限定味が届いたので早速飲んだけどマンゴー味うまい
甘い物すきな人にはよさそう
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 18:06:41.42 ID:Zxw0BAH2.net
- 久々にマイクロダイエットを始めた。
それまでは明治のプロテインダイエットをやってたんだけど、一定のところから痩せなくなってきたので奮発した。
値段は高過ぎだけど、やっぱり痩せやすい。
栄養が行き届いてるのか、他の置き換えに比べてお腹が空きにくい。
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/23(月) 08:14:35.23 ID:rmLBSPXt.net
- 置き換え物に痩せやすいとかないわ
味が合う合わないで続けやすいならわかるけど
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/23(月) 12:45:34.42 ID:fm57K6tk.net
- DHCの新味三種のんでみたよ
ラズベリーショコラ
チョコを控えめにしてあるからラズベリーがちゃんと生きてる。濃厚かな？とおもったけど意外とさっぱりめでショコラというよりココアなかんじ。おいしいかった
キャラメルりんご
これが一番好き。最初にキャラメルの香ばしい香りがぶわっとくるけどあとからリンゴのさわやかな味。三種のなかで一番濃厚な味。限定のマロンラテより好きかも
マンゴーオレンジ
すこしイマイチ。どっちの味もぼやけてて言われなければ何の味かわかんないかも…なぜかほんのりコンポタの味を感じるのは私だけ？
オレンジマンゴーは？だったけどラズベリーとリンゴが好きな味だったから早速リピ注文した♪
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/24(火) 23:49:54.47 ID:Iieo4jsC.net
- マンゴーオレンジはどっちかというとマンゴーかな？と思った。
自分は有りでした。
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/25(水) 11:51:12.22 ID:kLethMPd.net
- 今度のセットはハズレの味がなさそうだね
ほっこりセットもどれも美味しかったな
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 11:28:50.97 ID:ka8rGUBQ.net
- DHCって粉っぽくならないですか？
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 13:27:18.08 ID:DInLW+gL.net
- 自分は粉っぽいとは感じないな
シェイクしてから最後に氷5～6個入れてもう一度ガチャガチャシェイクして飲むと、冷たくて美味いよ
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 17:50:38.98 ID:qe3/8TPl.net
- 今回の限定どれも美味そう～！でも前のが2箱残ってるから注文するか迷うな･･･
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 18:14:06.49 ID:zMpHRYtC.net
- この前からしてるダイエット
風呂上がりに軽く動くだけで
二の腕とお腹に驚く効果がある
楽なダイエット
http://collect-news.com/6939
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 21:23:01.68 ID:Fi77W2F7.net
- >>62
グロ
死ね
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/28(土) 09:32:50.28 ID:VIRsrHzC.net
- 明治の買い置きがなくなりそう
チョコココア系が苦手で明治の大袋愛用してたんだけど乗り換え先が見つからない
スムージーとか酵素とかは栄養素的に置き換えにむかなそうだし
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/29(日) 19:00:25.07 ID:iN/qn9C/.net
- 某グリーンスムージー飲んで10日、なんかうんこが緑っぽくなった気がする
でも水でも美味しく飲めるしカロリー低いからうれしい
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/30(月) 17:46:08.44 ID:wsbct61N.net
- オルビスのプチシェイク1日1食って書いてるけど
朝と晩の2食置き換えて5日前からやってる
2.8kg減った
3箱セット3セット買ってしまったから最低食べきるまではがんばろうと思う
あと、昨日プチバーも買い足したけど普通に美味しいから販売中止悲しい
とりあえず給料日来たら買いだめしとこうと思う
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/30(月) 20:00:58.10 ID:xQTEaoj0.net
- 5日で2.8kg減ったっていっても、腸の中のウンコが全て出尽くしただけで、
体脂肪は全く減ってないんじゃなかったっけか？
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/30(月) 21:21:42.33 ID:wsbct61N.net
- >>67
それは承知だけど目に見える数値が減るってのはモチベーション維持に良いと思う
あと、だいぶ腹がへっこんだので、宿便が無くなるのも無駄ではない
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/31(火) 20:51:19.08 ID:SKS7n5y5.net
- 朝 食パン3枚＋マーガリン
昼 食べない
夜 DHCシェイク＋オリーブオイル(便秘防止用)
これで1日900kcalぐらいだ。
筋トレとしてスクワット、腕立て、腹筋。
何日耐えられるかやってみるにょ。
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/31(火) 21:57:58.97 ID:qH6WDQ/K.net
- なんで朝食パン3枚も食べるんだろう
なんでお昼食べないんだろう
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/31(火) 22:41:00.25 ID:EKzcrBVJ.net
- ね、たんぱく質が夜の一食だけって筋トレしても意味ない
筋肉激減でリバウンド一直線
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/31(火) 22:42:58.13 ID:5j4wXtxL.net
- パンはめっちゃカロリー高いよ～。
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 01:30:44.06 ID:1XvDounO.net
- 食パン3枚
8枚切り？ 4枚切り？n枚切りなのか書かないとわからん罠
西厚東薄だが。
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 09:13:18.50 ID:aYPyOjuh.net
- プチシェイクのミルクティー味買ったけど甘すぎ
牛乳多めにしても甘さあんまり変わらないし、どう消費するか悩む。
なんかいい方法あったら教えてください…
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/03(金) 18:20:18.48 ID:UMaIq53d.net
- プチシェイクってオルビスのあのゼリー状のやつだよね
あれはあんまり手が加えられないから悩むよね。思い切ってコーヒー追加か
甘い物とわりきってスパイス加えてチャイ風にするくらいしか思いつかない
あとよく冷やすのも大切。少しだけ飲みやすくなるよ
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/04(土) 22:04:08.40 ID:yP8fjCBU.net
- 1週間ダイエットシェイクを飲んでカロリー制限したのに、今日上司に強引に飲みに連れて行かれて全部ブチ壊しorz
また明日から頑張るよ。
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/04(土) 22:09:33.13 ID:Aqk8B0bE.net
- 1日くらいハメ外しても大丈夫だよ
また明日からがんば
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 01:09:38.82 ID:sSEc0n1m.net
- 38男です
体重95kg前後をウロウロしてたのですが、
近頃は100kgオーバーすることも増えてきました
嫁にいわれて防風通聖散を飲んでますが、
いわゆるお通じは出まくるのですが、体重的には
全く効果がなさげです
置き換えダイエットを始めてみたく、アドバイス等
得られると有り難いです
いつも会社帰るのが22時くらいで、夕食がその後、と遅いので、
20時頃に会社でシェイクみたいなのを飲んでの置き換えで…と
思ってますが、置き換えというのは、そういう進め方でよいのでしょうか
また、1箱に何種類かの味がセットになっているものが多いですが
やはり種類はたくさんあった方が続くものなのでしょうか
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 07:34:48.01 ID:OZ3dt/XW.net
- >>78
帰ってから食べないならそれで置き換えでしょう
味は好みだから色々試してみるといいですよ
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 08:46:35.12 ID:kDDMe6yh.net
- 種類ほたくさんあったほうが自分は続くなぁ
もちろんマズくて苦手な味もあるけど、そういうのはヤフオクで売り飛ばすか誰かにあげちゃえ
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 08:54:12.98 ID:snPx2nbK.net
- >>78
体重100kgの巨デブが結婚できたという事実に驚かされるな。
カロリー制限と運動をセットで行わないと体重は減らないよ。
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 09:14:54.71 ID:p1mKOmRL.net
- スリムアップスリムのプロテインコーンスープ味は美味しいよ
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 09:23:27.41 ID:0ey0Ne3+.net
- >>79-81
アドバイスありがとうございます
飽きない工夫だと思い、色々な味を楽しんでみます
ちなみに週に二日ほど、夕食後にジムで走ったりウエイトトレーニングなどもしているのですが
その前の食事でも置き換え系の食べ物でもよいものなのでしょうか
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 19:18:30.11 ID:WjxdOurM.net
- シェーカーに金使うのもったいないから買わなかったけど
以外と代用品がない
水筒も小さいのしか持ってないし、広口じゃないと粉末入れられないし
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 20:14:42.53 ID:snPx2nbK.net
- >>83
運動は週2回ではなく、少しずつでもいいから毎日やれって教わったことがある
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 20:30:19.63 ID:4XTpLSBF.net
- >>84
外出先でシェーカー忘れたとき、グラソーウォーターのペットボトルで代用したことあるよ
広口だし、ちゃんと洗えば何回か使えるんじゃないかな
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 20:52:07.97 ID:tB9mZfev.net
- DHCのケーキって、作ってから半日くらいは大丈夫かしら。
夜勤中に置き換えたいけど、食べる時に作ったら、周りから好奇の目で見られそうだから、家で作って持参したい。
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 21:54:28.36 ID:HRTHkGdL.net
- シェーカーはスターターキットみたいなセットで買えばいいのだよ
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 22:11:40.55 ID:WjxdOurM.net
- >>86
>>88
情報ありがとう
とりあえず妹のスタバのボトルで作って飲んだﾌﾋﾋ
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/08(水) 08:54:25.17 ID:dCSaqWYo.net
- >>81が童貞丸出しでワロタwww
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/08(水) 22:34:12.36 ID:JRe/B19Q.net
- ダイソーのシェイカー便利だよ
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/08(水) 22:39:00.39 ID:o2OxLAZR.net
- 会社帰りに、減量かつ食費削減のため、夜飯代わりに置き換え用のシェイク飲んでる
置き換えシェイクだがこれ、2日に1回とか、週に3回とかでもいいのかな?
毎日でなくとも、普通の一食700kcalとかを180kcalに置き換えてるわけなので、
カロリーの摂取量は減ってると考えたいのだが
そりゃ毎日一食で飲むのがそりゃいいのだろうが、例えば残業なしで帰れる日とかは
このシェイクよりかは、普通にメシ食いたいし
てか今日、残業なしだったので夕方7時くらいにシェイク飲んだが腹へって死にそう寝る
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 07:34:47.27 ID:+i504pC5.net
- >>92
自分のペースでok
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 12:22:59.23 ID:d55xew9N.net
- >>93
ありがとう
・飲み会ある日は昼飯を置き換える
・残業した日は夜飯を置き換える
・残業無しで帰れた日は普通に食べる
・土日はできる範囲で
これで続けてみるよ
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 12:42:40.09 ID:lG5QsMtB.net
- >>87
DHCのケーキ、作りたてはフワッフワで美味しいけど
結構すぐ硬くなっちゃうから、時間おくと食べにくくなるかも
硬いぶん噛み応えもあって満足できるかもしれないけど
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 13:01:32.33 ID:M6PjPamc.net
- >>87
タッパーでチンして8等分して職場に持って行ってる。プチトマトやブロッコリー添えたら、お洒落っぽく見えるw
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 15:03:52.95 ID:vsSRESh8.net
- 昨年減量して普通の食生活でそのまま体重キープしていたけど
もう少し痩せたくてまたDHCのシェイク買った
朝と夜を2週間とヨガもして3キロ減らしたい
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 18:15:46.35 ID:9s+4QRRj.net
- DHCのケーキ
カップより平らなタッパーにお水少し多めに作って
できたらすかさずサイコロサイズにカット
熱もった状態でラップに包むと
あまり固くならなかったよ
1個ずつラップに包むの面倒だけど
食べる時も食べすぎなくていいよ
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 18:56:05.36 ID:U2CVgJjx.net
- >>97
ヨガで痩せないだろ。
だいたい2週間で3kg痩せたといっても、腸内のウンコが出尽くしただけで、体自体が軽くなったわけではあるまい。
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 19:07:42.54 ID:LfIJcf5Y.net
- あの、ミリカル飲んでる方いらっしゃいます？
あれを飲んでいるのですが、ほとんど粉が牛乳に溶けないんですよね……。
我慢して飲んではいるのですが、きれいに溶ける方法って無いですかね？
ちなみに、シェイカーはミリカル専用のを使っています。
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:20:12.65 ID:M/LPIGhO.net
- ミリカルそんなに溶けにくかったっけ？
水＋牛乳50ccくらいのとこにミリカルチョコシェイクの粉末入れてシェイク
氷をいくつか入れて再びシェイク
で美味しく飲んでたよ
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:24:25.58 ID:LfIJcf5Y.net
- ふむふむなるほど、2回に分けてシェイクすれば良いんですね。
200ml入れてそのまま降ってました……明日はそれで試してみます！
ありがとうございます！
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:50:35.75 ID:M/LPIGhO.net
- >>102
すみません。書き方が曖昧だったかも
水＋牛乳50ccで200mlのところにミリカルの粉末入れて、シェイクして
フタ開けて、氷を5つ位入れて、フタ閉めて再びシェイク
って感じです
牛乳200mlだと私にはちょっと濃いかなって感じなので、水と牛乳足してるんだ
あと冬はミリカルにお湯注いで溶かしてから、牛乳入れて飲んでます
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 22:29:31.75 ID:o+P1vP/L.net
- ミリカル飲んでた
シェイカーで降らずにマドラーで混ぜてたけど
粉っぽさが気になったことはなかった
あれは激甘党には嬉しい甘さだ
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 08:12:13.61 ID:nUAq7NSk.net
- 87です。皆様ありがとうございます。
ちょっと5袋入りを買ってきて、試してみようとおもいます。
美味しいかな～。楽しみ。
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 18:29:21.13 ID:d7FOcWHQ.net
- DHCやってるけどコスト的に続かない…
コスパがいいのを教えろください。
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 18:58:01.65 ID:mc2JHyCx.net
- >>106
テメーで調べろバカwww
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 19:21:44.46 ID:d7FOcWHQ.net
- >>107
調べたけどよくわからん
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 12:32:58.95 ID:wF5nA8hJ.net
- スリムアップスリムの野菜入りポタージュ、なんかバナナみたいな味がする……
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 12:42:27.59 ID:Uud52R99.net
- おれは、アサヒのスリムアップスリムと、明治のプロテインダイエットを飲んでいるよ。
コスパがいい。
アマゾンの定期便にするとさらにいい。
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 13:31:48.01 ID:A8Cn75f/.net
- 置き換えダイエットを始めたくて色々調べて明治のプロテインダイエットを飲んでみようと思ったのに製造中止とか…
30袋パックのはアマゾンとかでもまだあるけど、無理な味があるし…と手を出せず
安そうだしいいなと思ってたのになー…
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 15:40:53.78 ID:CjVYo3pv.net
- 明治は一見安いけど牛乳で飲むタイプだから、トータルではコスパは他と変わらない気がする
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 18:25:37.33 ID:HJr0dHjx.net
- 会社飲みだと水しかないから、牛乳タイプは続けづらいかな
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 20:12:55.60 ID:lp77YjiJ.net
- スリムアップスリムのコーンスープとミルクティーは普通に美味しいよね
水かお湯で作れるし
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 21:07:20.65 ID:wF5nA8hJ.net
- スリムアップスリムのコーンスープは普通のインスタントのやつと全然違わないもんなー
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 21:40:57.73 ID:7CAfduIG.net
- Amazonの明治プロテインのサイトから、新バージョンへって飛べるけど、ニューレックスとかいう全然違うメーカーで…何故なんだ。
飲んでる人いますかね…
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 08:28:09.11 ID:zCYkWcfk.net
- 牛乳と足したらコスパ的には変わらないよね
普段牛乳常備してない自分はそれだけに牛乳切らさないように気をつけなくちゃいけないのもプチストレス
明治は量も少ないし今はdhc飲んでる
dhcは薄めたほうが味が好みだから大量になって腹持ちよくて好き
純正シェーカーのメモリの一番上(たしか500だったかな？)まで水入れてこぼれないように粉入れて作ってるけど蓋がドームになってるからきちんと混ざるよ
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 17:35:21.04 ID:Br96m9u3.net
- 久しぶりに見たらDHCだいぶ値上がりしてるんだね
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 18:21:08.72 ID:beF+7jSS.net
- 置き換え食が1食約100円ならいいな
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 23:00:50.35 ID:fWcDheV6.net
- >>119
いつもアサヒの10袋いり2600円くらいで買ってる
こんなジュースで1袋260円かよ…と思ってたが、逆に一食260円だし減量もできるしと
自分に言い聞かせてる
嫁に食費で1日1000円もらってるが、もうちょっと安いのなら2食ワンコインで済むなぁ…
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/15(水) 00:37:44.89 ID:E8lEGoOi.net
- 楽天で明治買ってたけど、かなり値上がりしてるのね、、、3000円だったのが今日見たら4500円もする 。別の探すかー
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/15(水) 00:46:27.73 ID:p6+dN6G4.net
- なまじ楽天とかで買うよりも、ドンキとかで買ったほうが安い場合もある
楽天での売値2400円、送料600円、とかみたいなのがドンキだと2600円、みたいなの
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/15(水) 11:45:33.34 ID:hMCobQD0.net
- 明治のは生産中止だから在庫品が値上がりしてるのかな。
アサヒのは小分けパックは高い。Amazonで大袋入りなら続けられる値段だな。DHCは高い…
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/16(木) 00:57:01.62 ID:O3aMHB77.net
- コーンスープ系のタイプを試してみたいんだけど、お湯に対応したシェイカーってあるのかな
普通にスプーンとコップで混ぜりゃいいのだろうけど
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/16(木) 01:17:53.24 ID:XWjGE2OV.net
- >>124
っ魔法瓶の水筒
暖かいままでシェイクできるし、チビチビ小分けで飲める
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/16(木) 20:55:41.33 ID:c0XjlotP.net
- 爆発するぞ
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/17(金) 12:00:18.67 ID:o1bF0m2G.net
- 食事コントロールだけでダイエットしようとすると、確かに体重は落ちます。
ですが、最初に落ちるのは脂肪ではなく筋肉なのです。
本来落としたい脂肪ではなく、残しておきたい筋肉が減ることによって体重が落ちる・・・
これは、あなたが望む理想的な結果でしょうか？
筋肉が落ちることによって体重は落ち、一見痩せて見えるかもしれませんが、
唯一脂肪を燃焼してくれる筋肉が減ってしまうことで、
ダイエット前よりも脂肪が燃えにくい不健康な体になってしまうのです。
ここは非常に重要で、世のダイエッターたちが陥ってしまう一番のワナなのです。
（この考え方がしっかりしていれば、ダイエットサプリだけに頼ったり、
置き換えダイエットをやったりしないはずなんですけどね…）
ここで強く主張しておきたいのは、ダイエットしたい人こそ筋トレをすべきということです。
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/17(金) 12:17:55.04 ID:jTD4SRHy.net
- 最後の行しか読んでないけど筋トレしてないわけがない！
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/17(金) 21:05:38.08 ID:L83fTgiJ.net
- DHCの前の限定まだあるのに今のやつがおいしそうで買っちゃった。
目標体重には達してるけど置き換え食を1日のどこかに入れないと体重増えそうで怖い。
ヤメ時がわからない～！
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/18(土) 23:45:43.73 ID:5yrT3Yij.net
- ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/20(月) 10:01:18.02 ID:YT22S1mS.net
- 昨日通販番組でドクターシーラボの置き換えみたいの見たんですが、
このスレでは出てきたことないですか？
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/20(月) 23:30:23.95 ID:DwMpf9Jy.net
- しばらくここ見てなかったから、明治製造中止今知った
ダイエットもだけど、一食考えなくて済んで忙しくても摂れる、さらに昼まで持つからよかったのに
過去スレ見れず、みんな何に移行してるのか気になる
無難にDHCか…結構ショック
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/20(月) 23:34:40.07 ID:1XoBZu/K.net
- dhcとアサヒのスリムアップスリムを行ったり来たりしてる
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/20(月) 23:58:00.70 ID:fAf6uGJk.net
- ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/21(火) 00:05:38.84 ID:E0nW0fPD.net
- 1食あたりの値段はアサヒの10袋入りの方が安いと思う
いつも2000円くらいで特売している時に買ってるよ
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/21(火) 06:12:16.42 ID:N0YIe6jC.net
- トップバリュのは安いけどどうなのかな
今のDHCの在庫が捌けたら買ってみようかな
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/21(火) 17:54:19.27 ID:Kf0ZKjRs.net
- >>136
ググってみたらトップバリュは粉の量が1食40gだね。
DHCは1食50gなので、たぶんDHCの方が腹持ちは良いだろう。
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 08:02:46.10 ID:9xo3EpdP.net
- 日清のカミング・ダイエットは、こちらでしょうか？
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/24(金) 02:38:41.19 ID:jtUCi/wP.net
- ・一食200円以下
・タンパク質10グラム以上
・ビタミンミネラルの種類が豊富
なやつでオススメはありますか？
カロリーメイト缶よりマシなやつをお願いします。
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/24(金) 02:56:52.43 ID:jtUCi/wP.net
- とりあえず>>3を見た限りだと、Spiruteinと、スリムアップスリム以外は高いね。
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/24(金) 03:07:59.65 ID:jtUCi/wP.net
- 明治 プロテインダイエット
ニューレックス ダイエットプロテイン
辺りも安いな。
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/24(金) 03:30:29.73 ID:jtUCi/wP.net
- ダイソー トリプルダイエットも安い。
他にありますかね？
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/24(金) 03:37:07.11 ID:jtUCi/wP.net
- スリムアップボディ キャンドゥも良いな
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/24(金) 05:46:45.15 ID:fqLuVaDn.net
- ツイッターじゃねえんだから連投するなクソデブ
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/27(月) 00:11:00.78 ID:mf7l+8KA.net
- >>144
豚同士仲良くしろよ( ´･ω･`)
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/27(月) 17:59:06.16 ID:e8Uv+oBe.net
- ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーと、美的生活で取り扱ってる「やみつきジュレ&シェイク」試してみた方いらっしゃいますか？
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/27(月) 19:02:59.96 ID:AsLkH/nA.net
- ためしたよ。普通にお腹すく
ゼリー感なんてなにもないのにジュレって名前はどうかと思う。
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/27(月) 22:42:11.53 ID:mf7l+8KA.net
- ヴァームゼリーとか腹持ちはどうなん？
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 01:14:34.38 ID:kYSHrxAx.net
- >>146
NHSのスムージーは水で溶かすと腹持ちは悪いが牛乳ならまぁ…だが食事がわりにするには足りない
朝食をとらない習慣の人ならいいかも
NHS製品は全体的にかなり甘いのと人工的な香りが強い製品があるので少し注意
あの手の製品の中では美味しい方だと思う
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 15:23:45.93 ID:FzLvwQRk.net
- >>145
体型維持のために置き換えやっとるんじゃ元々普通と痩せぎみの間を彷徨いてたわボケ
クソデブのおまえと一緒にするな糞豚
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 15:38:08.51 ID:giV7YGvW.net
- >>150
随分お上品な豚だな。
飛べない豚はただのデブだぞ。
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 18:36:41.39 ID:NSJHF3HX.net
- 体型維持って大事だよね
美容体重切った辺りで仕事忙しくなって
生活乱れたら即豚に逆戻りしたわ
明治なくなったみたいだからアサヒ試してみる
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 20:51:19.27 ID:fNJ+6xKq.net
- アマの定期便頼んでたけどなくなるからって別のものオススメが来てたよね
あれはダメなの？
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 23:24:02.47 ID:AlamAi9q.net
- アマゾンで明治の後続品と誘導されるやつのことですか？
値段的にも似たような感じで、パッケージは明らかに真似してるんだけど、味や腹持ちが気になりますね
飲んでみた方いないのかなぁ？
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/29(水) 00:02:39.31 ID:VtRVrL7D.net
- スリムアップスリムはビタミンミネラル・タンパク質・食物繊維が豊富で、
コラーゲン・COQ10まで入ってて安いから成分的にはぶっちぎりで最強だよね。
アスパルテームとアセスルファム、スクラロースさえ入ってなきゃな。
ある意味、有毒かも。
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/29(水) 12:52:50.78 ID:pSr065RE.net
- >>151
豚はおまえだけなんだよなあ
醜い豚は痩せても醜い
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/29(水) 22:05:54.00 ID:VtRVrL7D.net
- スリムアップスリムのアスパルテーム、アセスルファム抜きのバージョンみたいなのはない？
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/30(木) 02:53:30.99 ID:vlLB2+kZ.net
- マルチビタミンサプリと豆腐食べるのじゃダメなの？
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/30(木) 08:08:16.59 ID:l3phMU/T.net
- ( ´・ω・｀ )豚豚うるせぇよ
くやしかったら１００キロ超えてみろ
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/30(木) 20:36:50.01 ID:WiTWulbQ.net
- >>156
まあ確かに痩せててもブサイクな奴はブサイクだしな
お前の馬面を見れば分かる
お前のパンツはオリモノだらけで腐臭を放っている
あんま臭気を撒き散らすなよ
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 10:16:24.78 ID:C+0DJX7l.net
- >>158
豆腐は食品としては低カロリーだけど、タンパク質だけとりたいならカロリー高い。
と、まぢれす
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 11:06:16.20 ID:xQ4T3A43.net
- >>161
タンパク質だけ摂りたくて、カロリー低い食品って何ですか？
スルメ？
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 12:26:20.70 ID:4hKRfxyD.net
- >>162
プロテイン一択
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 12:28:02.80 ID:xQ4T3A43.net
- >>163
すみません、プロテイン以外の食品でお願いします
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 12:45:56.95 ID:4hKRfxyD.net
- なら『プロテインだけ摂る』のは無理。
普通はササミとかかな。
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 13:06:31.37 ID:xQ4T3A43.net
- >>165
そうですよね
了解です
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 21:30:13.16 ID:lQQ3W7gI.net
- スレタイ見て
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 23:04:01.04 ID:h+spMe7t.net
- スリムアップスリム数種とやみつきジュレ＆シェイク飲んでる
豆乳か牛乳で溶いてるけど美味しいしそこそこ腹持ちするから続けられそう
やみつきジュレ＆シェイクのほうは原料見るとビタミンとかコラーゲンとかツバメの巣とか色々書いてるけど
成分量が書いてないから置き換えして大丈夫なのかは少し不安
タンパク質は一包2.66gだから食事の方で補うよう気をつける必要あるね
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/02(土) 01:51:16.79 ID:+rN2mSmB.net
- スリムアップスリムの野菜ポタージュを1200円以内とかで売ってる店はありませんか？
アマゾンだと1700円くらいで高すぎ。
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/02(土) 06:26:14.07 ID:xsgFac0D.net
- >>160
健康で良いセックスしてるからおりものなんてないんだなあ
あんたの黴の生えた使うことのないまんこは確実に悪臭放ってるんだわなあ
デブスって生きてる価値あるの？ん？
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 00:05:27.57 ID:tIOZF5Sx.net
- 良いセックスをしてるやつがこんなヒステリックなキチガイな訳はないな
なんかキモいわ
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 00:18:47.31 ID:9Zojv2w+.net
- >>168
クラッカーセットもあるやつだよね
子が夜遅い食事になって体重増加傾向にあるのでちょうど検討してた
美味しいならスープとリゾットあたり送ってみようと思う
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 02:09:59.34 ID:lxH2q3jl.net
- >>171
ヒステリックに読み取れるのはあんたがイライラしてる蜘蛛の巣まんこだからだ
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 15:37:44.96 ID:tDdBiK4l.net
- 会話が下品だな
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 19:10:33.23 ID:RYddbGkG.net
- 荒らしだから相手しない方がいいよ
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/03(日) 20:30:24.86 ID:VzIpnQhh.net
- DHCのほっこり素材セット買ったら賞味期限が11月になってた。
急いで飲まなきゃ。
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/05(火) 08:57:58.46 ID:rjI0GAGR.net
- ライザップの置き換えやりたいけど高ぇなおい
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/05(火) 20:27:24.62 ID:GPzQ0sh/.net
- マイクロダイエットの限定だったオレンジ味が好きだったから、通常味になって助かったー
いままではレアチーズケーキ味ばかり飲んでた
DHCはココナツミルクとキャラメルりんごを手に入れたから飲んでみよう
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/05(火) 20:41:44.78 ID:HrTs0/Ml.net
- ナチュラルヘルシースタンダードのキャンペーンやってるときに、マンゴーとピーチを買ったんだけど、
オマケもマンゴーだった。
味は甘くてお美味しい。
腹持ちは良くないと思う。
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/05(火) 21:44:50.82 ID:BV4qGKML.net
- >>178
マイクロって味選べるんだ
明治のはバニラが嫌いでねー
選べたらいいのにって思ってたら終わっちゃったわ
コーヒーとキャラメルだけでよかった
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 00:18:08.69 ID:G2a45DCh.net
- マイクロダイエット高いな･･･
腹持ちはプロテインダイエットが1番なのかな？
私は体重減らないけど体脂肪がどんどん下がってる
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 05:05:37.09 ID:46dgjcAH.net
- みんな痩せてんの？
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 08:37:08.09 ID:5keztXB6.net
- 夕飯の置き換えで、２ヶ月弱で７キロ減った
タルタルになった二の腕や太腿裏を、筋トレしてるとこ
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 08:53:59.18 ID:jqTsqbad.net
- >>181
マイクロは高いからオクで安く出してる人から買ってるよ
りんご味がクスリみたいな味で自分には合わなかった
あまおう味はうまかったのに…
DHCのココナツミルクもキャラメルりんご、飲んでみた！
ココナツミルクは味が薄いような？
キャラメルりんごは香りが嘘っぽいけど、それがまた香ばしくて美味しくいただきました
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 12:06:41.61 ID:46dgjcAH.net
- やっぱ夕飯の置き換えが効果高いよね
昔オルビスのプチシェイクだっけ？が美味しくて２個飲んじゃったりしてたてへ
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 12:25:37.45 ID:Rv7m5Azm.net
- うん、減るのはうれしいんだけど、どうやって止めればいいかがわからんｗ
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 13:17:31.62 ID:CKTllzc7.net
- >>184
ありがとー!!オークションみてみます
腹持ちさえ良ければリピしまくるのに～
それにしても体重減らないのに体脂肪だけ下がってるのはなんなんでしょうか？
元々体脂肪率30%あったからか？
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 16:57:01.02 ID:QuCmf1wn.net
- ナウ ソイプロテイン
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Soy-Protein-Isolate-Natural-Chocolate-2-lbs-907-g/10775
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 17:48:53.42 ID:MC4r/S/R.net
- DHCの生姜＆ハニーミルク味まずくて飲めないorz
DHCシリーズで初めてまずい味に当たってしまった。
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 18:16:18.45 ID:T4sa2SEJ.net
- >>189
これ生姜好きでもきつかったからダメな人は最悪だよね
私は味よりにおいが駄目だった
夕飯置き換えで減ってる人すごく羨ましい。夕飯のみやってたけど
減らないどころかじわじわ増えてるorz朝夜やって筋トレとショコやって
やっと減るって感じ
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 18:41:13.14 ID:XDtEpH8Y.net
- それは運がいいな
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 19:31:18.24 ID:RdQsvpd5.net
- 170cm65キロ
朝普通に食事で甘いものも食べてる
昼抜いて夜にプロテインと牛乳
20日経過で5キロ減
2日に一回ダンベル使って上半身の筋トレしてます
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 21:54:27.65 ID:7Yts/Dd9.net
- 昼の置き換えはどうなの?
昼は5分で食事終わるので、残り50分昼寝できるから気に入ってるんだけど
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/06(水) 23:10:19.72 ID:55Kf+bsP.net
- >>193
結果が出てるなら、いいんじゃないの
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/07(木) 22:29:36.57 ID:lh5MEXQw.net
- >>193
夜に炭水化物食べないなら昼だけでもいいとおもう
私は朝置き換えで昼はしっかりご飯食べて、夜はおかずと野菜だけ食べてる
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 08:31:07.35 ID:UWTxGjvh.net
- やみつきジュレ＆シェイクかシェイクでダイエットっていう商品をどちらか買おうと思ってるんだけど、食べたことある人いますか？
味の感想とかどちらがオススメとかあれば教えてください
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 17:43:02.99 ID:G/bs1HyC.net
- >>196
上にレポあったよ
ひたすら甘いけど、少量だから飽きずに飲める
腹持ちは寝る前と朝飲んでるだけだから微妙だけどとりあえずお腹は空かない
値段相応
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 20:32:13.96 ID:UWTxGjvh.net
- >>197
本当だ
前後がちょっと荒れてたから読み飛ばしてた、すみません
楽天で見てみたらどっちとも1食分の粉の量少なかったし、やっぱ値段相応なんですね
レポありがとうございます
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/08(金) 23:13:09.64 ID:v9M1ju0V.net
- ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G
- 200 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 16:01:53.26 ID:/AT2/20P.net
- 美容液って誰も飲んでなさそうだな。
あれだけ他社品(特にDHC)のネガキャンぶっこいて必死にステマこいてんのに全く売れずwww
倒産も目の前だなwww
- 201 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 16:18:17.18 ID:WB6kOmvh.net
- ザバスのチョコとストロベリーとバナナ買った
甘くてうまい！
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/10(日) 21:29:54.57 ID:ll2hO0H2.net
- 先月明治のプロテインダイエット買ってちょっと効果あったから
今月もポチろうと思ったら製造終了かよ
高いけどDHCにしてみるかなぁ
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/12(火) 01:25:58.67 ID:WQSt0SdP.net
- スリムアップスリムが成分とコスパ的に最強だよね？
- 204 ：ななーし：2016/07/12(火) 07:53:37.12 ID:gUc07pqh.net
- 置き換えとちょっと違いますが、
こんにゃくの麺類がとってもとっても
おいしいです。。最初は癖があるのですが、
慣れると普通の麺類よりはまります。
満腹になれるのに低カロリー１４キロ痩せました。。
でもまだまだ続けます。
こんにゃくの大ファンになりました。
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/13(水) 12:33:36.35 ID:09YllBTk.net
- ここしばらく、会社での昼飯は置き換え中
体重はまぁ減りつつあるし、一食ワンコイン以下なので、不景気に助かると続けられているのだが、
だがこの生活を、いつまで続けるのかとも不安になる
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/13(水) 16:18:08.02 ID:K1RtkVbv.net
- >>205
置き換えで痩せた場合100％リバるので、それが嫌なら死ぬまで置き換えを続けるしかない
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/13(水) 17:10:52.30 ID:9IMdGsxp.net
- 筋トレしながら置き換えてタンパク質とってればそんなに筋肉量落ちないよ
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/13(水) 17:45:03.21 ID:sZeA+YfI.net
- 舌というか味覚を変えないと解決にならない気がしてきた
置き換え食の濃い味や甘ったるい味に慣れてしまうと
薄味の通常食が物足りなくなってくる
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/13(水) 21:21:02.27 ID:uVDmerNx.net
- 一食は一生置き換えでもいいような気が俺はしてる
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/13(水) 21:26:15.25 ID:rF68Ku4X.net
- あまり過激に置き換えダイエットすると、心臓が小さくなるらしいな
https://dietmypanda.com/gatten-carbohydrate-restriction
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/13(水) 23:22:50.85 ID:y0xreyhd.net
- >>207
でも筋トレの併用は純粋な置き換えダイエットじゃないよね
置き換えだけでダイエットするのがこのスレのテーマなんだし
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/14(木) 00:32:20.82 ID:AkKkT2Qh.net
- 置き換え『だけ』がテーマなんて誰も言ってないような
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/14(木) 00:38:08.54 ID:yaF/LYU0.net
- 置き換えダイエットを語る事が主旨なだけで
他に運動してようが食事に気をつけてようが構わないでしょ
むしろ置き換えしてるからってそれ以外は暴飲暴食したりゴロゴロしたりしても
問題ないとでも思ってるだろうか
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/14(木) 15:38:14.55 ID:8G2JtUpn.net
- >>213
暴飲暴食は別にして、運動せずゴロゴロしてればよいというのが
置き換えの特徴だと思うのだ
加えて運動できるのなら、置き換える必要性が薄れるかとも
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/14(木) 16:42:06.94 ID:v3kEMIzE.net
- 運動しながら置き換えしたっていいじゃん
決まりはないさ
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/14(木) 17:50:51.26 ID:4rkhEHwD.net
- 昼夜置き換えてるけどどんどん減ってく
空腹も慣れた
朝は好きなもの食べるから何食べようかなーって考えるのが楽しみ
空腹だけど朝だから意外と量は食べられないよね
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/14(木) 18:42:33.11 ID:kWwLdibL.net
- 置き換えダイエットて夏しかやる気になれない
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/14(木) 21:28:32.04 ID:2c5t26l3.net
- 置き換え+運動は綺麗に痩せるよね
最近置き換えしかしてなかったけど運動再開するか
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/15(金) 19:32:52.21 ID:KPGn4HXN.net
- うん
運動と置き換えで２か月半で８キロ減った
そしてどっちもやめたけど半年たってもリバウンドしないわ
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/15(金) 20:17:09.79 ID:KJEgeZZX.net
- 昼飯抜き＋夜置き換え、この時間になると腹が減ってどうしようもない
ううう何か食いてえ
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/15(金) 23:49:26.07 ID:DyEGT8WG.net
- >>220
気休めだけど歯磨きすると食う気失せるよ
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/17(日) 13:14:44.90 ID:rVqxS7rZ.net
- プロテインダイエットのポタージュ、海老のビスク食べた
めっっちゃまずい。
どうしようこれ
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/17(日) 16:47:58.83 ID:PYEC7TkM.net
- >>220
そう思って歯磨きしてみたが
歯磨き粉が旨ぇー
1チューブ空けちゃいそうだ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/17(日) 18:13:10.25 ID:VLugJR02.net
- 仕事時の昼だけ
200mlの調整豆乳
と
200mlのトマトジュースか野菜か果物ジュース
にしてみて一ヶ月経った。
足してもおにぎり一個とか。
夏場は食欲無いからちょうど良い。
体重68→64キロ
体脂肪21付近→18付近
ちょっと体重減るの早すぎるかな？
夜も炭水化物少し減らしてたけど、普通に食おうかな。
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/18(月) 06:08:25.88 ID:cfqyn9ij.net
- すっきりフルーツ青汁で4日間集中ファスティングダイエットしたら2kg以上減った
減ったのは嬉しいけど固形物を食べるのが怖くなった
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/18(月) 15:12:19.20 ID:ZrppkA5f.net
- >>222
ヤフオクとかメルカリに出す
捨てるよりマシぐらいの気持ちで
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/19(火) 10:53:28.73 ID:I/VrmI2V.net
- プレーン、ストロベリー、チョコレート、マンゴー、マロン、巨峰
キャラメル、あずき、バニラ、パイナップル、ピーチ、レモンヨーグルト
メープル、メロン、抹茶、カフェオレ、バナナ、ベリーベリー
アルプロンのプロテイン味の種類多っｗ
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/19(火) 17:37:51.34 ID:A5YOzMp/.net
- やみつきジュレ買ってみた
とにかく溶けにくい
10分くらい待つとジュレになるんだけど、ところどころ粉っぽくてそこを食べるとマズい
ちゃんとジュレになってる部分の味はオルビスプチシェイクくらいの美味しさとプルプル感
満足感はヒルズパステルゼリーと同じくらい
それなりだけど、もちろんお腹いっぱいって感じではない
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/19(火) 20:08:38.12 ID:WBWf5Ye4.net
- 今はキャンペーンでDHCプロテインダイエットなら15食なら3000円しないよ
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/20(水) 01:41:10.30 ID:Qn9O8/B/.net
- やみつきジュレ、豆乳で割ってシェイカー振って作ってるけど溶けにくいと思ったことはないな
ジュレ又はスリムアップスリム＋おかず一品って感じで仕事の日の昼食にしてる
美容成分入ってるからかダイエットしてるのに肌調子いいかも
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/20(水) 01:59:06.53 ID:DyHeSxKN.net
- 空腹に耐えきれずこの時間にサラダチキン
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/20(水) 04:55:05.57 ID:aWrYepue.net
- すっきりフルーツ青汁で4日間集中ファスティングダイエットしたら2kg以上減った
減ったのは嬉しいけど固形物を食べるのが怖くなった
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/20(水) 16:08:28.03 ID:RmizIazG.net
- 4日間で2キロも減るワケがない。
減ったように見えるのは単に腸の中のウンコが出ただけ。
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/20(水) 16:32:36.90 ID:rC5aWfdV.net
- >>233
たぶんステマ
225にも全く同じカキコミあるし
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 11:50:06.26 ID:9a6jtVUV.net
- 朝昼置き換えで2ヶ月ならどんだけ減るかな。86kgもあるんだよ…。
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 12:16:06.11 ID:IU111N/K.net
- 一番お腹が膨れる置き換えってなんだろうなぁ
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 13:44:48.57 ID:XHtAYzes.net
- 量が多いのはDHCだと思う
一般的なシェイカーだと溢れる
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 13:52:09.32 ID:XHtAYzes.net
- 以前は明治で牛乳で割るタイプだったけど
DHCは水で割るにしては味は濃厚
ただ知られている通り高いな
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 21:08:38.74 ID:oKHdfdLY.net
- 大豆アレルギーだから選択肢が狭まるなぁ
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 21:17:50.55 ID:RljXaZ2r.net
- >>238
その分1食分のカロリー低い？
明治は無脂肪乳で溶いてたけどDHCのが低くなるかな？
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 22:32:50.16 ID:+cveRLsc.net
- 明治で低脂肪乳だと180kcalくらい？
DHCも180以下
タンパク質がDHCは20gで明治は10g
タンパク質が個人的には重要だと思う
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/22(金) 08:30:17.67 ID:Rga6jWgG.net
- 昨晩の飲み会
用心してたけど、焼きそばに手を伸ばしたのが敗因だったみたい
今朝量ったら600グラム増えてた orz
今晩の置き換え、ガンバロウ
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/22(金) 18:28:30.80 ID:R3VbWzMM.net
- >>241
明治+無脂肪乳で158kcalかな
ストックなくなったらDHCにしてみる
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/24(日) 19:26:39.69 ID:W/fL7k1w.net
- プリン味出ないかな
ハウスのプリン作ったときの固める前の液体の味みたいな
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/25(月) 11:24:35.72 ID:X4kl2xeN.net
- >>244
明治でそんなようなの出してなかったかな
私は飲む気ないから買ったことないけど
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/25(月) 13:59:47.89 ID:pcQhM7Tv.net
- 甘いものが苦手、スープタイプもいろいろ試してなんか不味い
結局ささみスモーク2本とかで置き換えてるんだけど栄養バランスだめですよね・・
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/25(月) 19:19:57.08 ID:KImECPfF.net
- なんとなく栄養バランスに引っかかる時は
キヌアとかチアシードとかを足してみたりする
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/25(月) 20:01:12.97 ID:T8YX9hwp.net
- DHCのプロテインダイエットのバナナ味がどうしても苦手で、カロリー上がるの承知で半分牛乳にしてみたらかなり飲みやすくなった
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/25(月) 20:06:32.66 ID:kLmeUvR0.net
- 私はミルクティーがダメだわ
牛乳で作るのも良さそうだね
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/25(月) 20:24:03.87 ID:M+jfVAIW.net
- そうか味もあるんだね
明治はバニラだけが嫌いだった
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/25(月) 20:52:49.49 ID:3edsaspX.net
- 明治はマンゴーやばくて捨ててた
- 252 ：煽りはしていない：2016/07/26(火) 12:32:15.73 ID:aJ0IU/Pr.net
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 253 ：224：2016/07/26(火) 14:10:45.55 ID:lF7eg+pB.net
- 約一か月だが、体重68→61.2キロ さすがに心配になってきた。
宿便的なものが数キロ出てたりしたら良いんだが・・・。
耳管開放症も悪化してる気がするし、しばらくしっかり食うかな。
心臓が小さくなったら洒落にならんし。>>210
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/26(火) 22:47:13.30 ID:2gq+dvy+.net
- >>253
無理しないでね
自分は去年一ヶ月で10kg（67-→57）置き換えで落としてから身体中全部おかしくなって仕事も失ったわ
だからといって前のように普通に食ったところで体調は復活しないし身体健康第一だよ
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 01:35:24.30 ID:5GbyZKJB.net
- >>254
ありがとう。
そろそろ普通に食うよ
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/28(木) 22:37:00.55 ID:5xJK9FiW.net
- このスレしばらく来てなかったけど明治製造中止なのかよ！
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/28(木) 22:59:59.60 ID:c55p4rsz.net
- >>248コーヒーが苦手で牛乳で割ってみたら、苦手な所がパワーアップしたｗ
相性があるのね
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/29(金) 12:24:38.69 ID:4swCWgFG.net
- 会社での、平日の昼間の置き換えを始めて約ふた月
体重は100キロから95キロ台へと、減ることは減った
こんなもんで続ければよいのかな
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/30(土) 00:11:51.18 ID:lkQw9MXN.net
- >>258
うん。続けろ。
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/31(日) 10:21:08.84 ID:NXqoDxXF.net
- 248 ：無記無記名：2015/03/21(土) 00:49:07.53 ID:EZDwoBvj
質問です
いつも牛乳で飲んでますが味を薄くするには粉の量を減らすほかに何かありますか？
249 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:07:17.23 ID:yz3sr3R2
水で飲めよ
250 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:10:29.97 ID:cTygw+qG
水で飲めよ
251 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:19:36.58 ID:lckqdNC1
水で飲めよ
252 ：無記無記名：2015/03/21(土) 08:01:51.81 ID:vducuLlt
水で飲めよ
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/31(日) 15:45:00.08 ID:PaNznRbE.net
- >>259
分かった
来月も続けてみるわ
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/01(月) 22:12:04.77 ID:mD+c+hnN.net
- NHSの豆乳抹茶とピーチとマンゴーを試してみた。
朝牛乳で割って飲んでるけどどれも美味しいので続けられそう。
ただいつもDHCだったんで、袋からスプーンですくうのがちょっと嫌。
なんかに移すといいのかな。
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/01(月) 22:27:10.97 ID:FGNQPNRf.net
- >>254
置き換えで一ヶ月10キロって、一日二食置き換え？
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/01(月) 23:09:39.02 ID:SwKgY6rn.net
- いえ ３食です！
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 01:14:12.24 ID:97JOZkLP.net
- >>262
今明治から何に移行しようか悩んでるんだけど、NHSってお腹膨らむ？
味は良さそうなんだけど置き換え食品としてはどう？
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 07:34:44.68 ID:RV4Bmsov.net
- >>204
こんにゃくだけ食べてると腸閉塞を誘発するらしいから気をつけて
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 09:14:34.64 ID:qiNGlh7k.net
- だ
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 11:38:52.94 ID:FvVhBy8d.net
- いいかも
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440422229.html
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 13:16:20.97 ID:U6t++GAU.net
- >>264
私は、一食はオニギリとかスパゲッティくらいたべないと
寒気して倒れそうになるかもなぁ
今でも二食置き換えるときは、昼に普段より少し多目に食べる上で、
朝と夜を置き換えてさっさと寝る、が限度だなぁ
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 15:32:10.33 ID:AG8PHm+S.net
- >>264
三食ともプロテインダイエットを一ヶ月？
それ以外は食わなかったの？
そりゃ誰でも身体を壊すよ。
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 18:44:49.46 ID:0oSr5kFX.net
- おから100%の柔らかクッキーが結構美味い
1食プロテインでもう1食これでもいいかも
SOYSCAREってのもソイジョイより美味しい
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 23:12:31.35 ID:ZH0596JI.net
- >>265
お腹は膨らまないと思うけど、自分は置き換えに慣れちゃってるので平気。
5分置くととろみが出るのですぐ飲むよりいいと思う。
あと結構甘いので甘いの駄目な人は止めた方がよさそう。
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 08:27:51.42 ID:P6zBTsL/.net
- DHCどう？
3食置き換えたら
2週間でマイナス5キロ可能？
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 11:13:56.75 ID:vJcY8OD+.net
- 可能かどうかなら可能
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 11:53:56.18 ID:uuNqEoje.net
- 置き換えやったけど
頭痛になるから辞めた。
気づいたら
おやつの置き換えになってた。
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 12:59:13.72 ID:eq3wPx2i.net
- >>263
>>254ですが2食ですよ
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 19:51:05.05 ID:zGbs3cU+.net
- DHCが切れたのでコンビニのサラダチキンと袋サラダ生活に移行
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 22:04:47.91 ID:NcgskoGh.net
- スレチ
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 22:10:52.25 ID:Xx7+nPZI.net
- スレチ害の純情
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 22:51:30.91 ID:5wDnIELu.net
- http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440392596.html
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 23:04:43.14 ID:rctbUqi6.net
- 好きだから嘘ついた
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/04(木) 12:43:04.86 ID:2LP1udhB.net
- ご存知の方がおられましたら、DHCのプロティンダイエットについて教えて下さい。
以前は、パスタやリゾット、スープタイプを作る時の専用の容器が販売されていたと思いますが、
久しぶりにサイトを見たら、商品が見つかりませんでした。ドリンクタイプのシェーカーのみでした。
もう売られなくなってしまったのでしょうか？普通のお皿で作っても良いのでしょうが、
蓋や内部にメモリがあったようで、あれば便利かな～と思っています。
お持ちの方は、使い心地はどうですか？普通のカップよりも使いやすいですか？
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/04(木) 19:20:16.25 ID:Maa3HI9P.net
- ここで聞く理由が分からん
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/04(木) 22:55:29.83 ID:iNA6gIK7.net
- カミング・ダイエットのサムゲタンが滋味
この時期、ホッとするわ
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 07:51:14.07 ID:jvIR14Af.net
- やべえ
置き換えやっているのに
バゴーン食べちゃったわ
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 09:28:03.43 ID:WS9AGKO9.net
- 昔明治の置き換えやってたけど無くなったんだね
3年ぶりくらいにやる気出してスリムアップスリムシェイクってのを買った
結構美味しい
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 12:21:51.33 ID:1dSF0ywQ.net
- 昼飯を置き換えプロテインシェイクにした
最近体が慣れてきたのか、夕方に猛烈に腹が減るようになって、
つい御煎餅などに手が伸びてしまう
腹もち度を高めるチョイ乗せアイテムみたいなの、ないかな
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 18:12:27.23 ID:s2F4Eud9.net
- ない
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 18:38:36.65 ID:jqLEtyca.net
- 置き換えをもう一杯飲む
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 21:52:51.39 ID:iF4UiXiA.net
- ほんとに体が慣れれば腹減らない
慣れるまで我慢
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/06(土) 00:16:40.68 ID:wFybjUWB.net
- 私は置き換えドリンクにプラスして野菜とか魚とか豆腐の味噌汁とか一品加えてるけど
それくらいでは腹持ちに変化はない感じ
そんなに腹減るなら間食にナッツ類を何粒かよく噛んで食べたらどうだろうか
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/06(土) 09:20:24.24 ID:pcvGVT9R.net
- 間食したっていいじゃない
どうせ、置き換えしなくても(フツーの夕飯を摂ったとしても)間食するんだし
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/07(日) 21:47:30.54 ID:d/1KnO/V.net
- >>282
以前は販売ではなく○○円以上お買い上げ先着○名様プレゼントだったと思う
大きめのマグカップに目盛ついてる。
持ってますがシェーカーと違ってただの入れ物だから使いやすいとかは特に
目盛は専用だけあって便利ですが
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/09(火) 09:43:36.13 ID:Ugs9D9Ob.net
- マイクロダイエットのお得なキャンペーンみたいなのって時々やってる？
今のやつは8月10日までみたいだけど
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/09(火) 23:11:25.72 ID:s/zKV37N.net
- >>293
有り難うございます。売り物じゃ無かったんですね。
高さのある深いカップが無くて、スープ皿みたいのしか無いので、パスタやリゾットを作るのにあれば欲しいと思っていました。
新発売の冷製スープを買ってみました。二口目くらいまでは、少し粉っぽい、薬っぽいと感じますが、
三口目位からは、普通に美味しい、不味く無いと言う感じで飲めるものでした。他の味も出たら良いな～と感じました。
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 12:33:05.00 ID:agE/maF+.net
- 今日から置き換え始めました。
ヘルシーバンクの美容液ダイエット、朝はしっかり食べて昼夜置き換え。
味は悪くないです。腹持ちはどうかな…
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 12:38:27.89 ID:agE/maF+.net
- サインバルタ、リフレックス、エビリファイの三点服用で70㌔越え。
身長164なので、さすがにヤバいとダイエット決意しました。
また経過報告します。
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 12:43:07.64 ID:agE/maF+.net
- あ、いまお盆休みなので昼夜置き換えですが、会社が始まったら朝夕置き換えにします。
昼は会社でおにぎり二個の予定です。
ではまた
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 14:18:03.58 ID:/ft/yyRH.net
- わかりやすいようにコテ付けて下しあ
- 300 ：美容70：2016/08/10(水) 14:56:36.36 ID:agE/maF+.net
- わかりました。70㌔スタートにちなみ…
腹持ちは画期的にいいです。続きそうだな
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 20:37:49.46 ID:YQcFyAwm.net
- 連投ウザイ
痩せるより性格直そうよ
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 20:49:22.24 ID:6+w+5ctB.net
- よそのスレから移動してきたみたいね
メンヘラ薬の名前出されても普通わからないと思うけど…
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/10(水) 21:48:48.68 ID:pfj2bJ8j.net
- 別にええやないか
無理のないようになー
- 304 ：美容液70：2016/08/11(木) 08:04:37.71 ID:pOhAlrq8.net
- >>303
ありがとうございます
今朝の体重 69.35㌔
前日比 －1.30㌔
空腹感、倦怠感なし
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/12(金) 10:08:53.79 ID:5/WkvG1Z.net
- ヘルシーバンクって初めて聞いた
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/12(金) 10:52:35.93 ID:kcMmULYL.net
- 個人のダイエットの経過報告は他所でやってほしい
- 307 ：美容液68.75：2016/08/12(金) 11:59:57.01 ID:Y/II2Tyf.net
- 了解しました。失礼します
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/12(金) 23:24:18.89 ID:Saz/m0TW.net
- サプリアルってとこのグリーンスムージーを試した人はいませんか？
味が心配で。
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/15(月) 14:10:10.33 ID:NxEd5arz.net
- サプリアル？初めて聞いたよ
価格が安いの？
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 01:03:11.55 ID:791XdVFC.net
- あまり美味しそうじゃないアル
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 01:14:39.08 ID:7KQXE0jb.net
- 怒らないできいてほしいんだけど結局フルーチェだよね
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 08:18:42.33 ID:K95NyQRN.net
- ３食置き換えだとリバウンドしそう
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 11:02:03.47 ID:iTWVByEF.net
- DHCの冷製スープ、買おうと思っていたのに…もう無くなっていましたorz
さっさと買っておけば良かったな(´・ω・`)
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 17:48:06.15 ID:YBOqoRL7.net
- >>318
ちゃんと読んでないでしょ
栄養素とカロリーまぜこぜにして考えてるよね
摂取カロリー＜消費カロリーで体脂肪を使うには栄養素が不可欠
摂取カロリー低くても、栄養はまったく足りてないもんで
脂肪はそのまま、使いやすい筋肉のほうから落ちちゃってるんでしょ
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 18:30:16.64 ID:3uyvT0xs.net
- >>318
お前バカだな
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 19:30:16.92 ID:Niy23cEk.net
- >>318に期待
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 19:36:11.96 ID:y7DAC8Sy.net
- >>318頑張れ
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 20:06:55.32 ID:lOU6zZHu.net
- 無理
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 20:22:18.63 ID:d0kytCGk.net
- >>318
お前には心底😵⤵だ
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/16(火) 23:31:48.68 ID:xv1uxTVp.net
- 俺は今日 煮豆買ってきたよ 明日からたぺる
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/17(水) 05:38:02.34 ID:zyr5hHve.net
- ピルの通販
https://goo.gl/kF3BSN
ルミガンの通販
https://goo.gl/KbHJFb
ハイドロキノンの通販
https://goo.gl/aY3Oao
トレチノインの通販
https://goo.gl/uQ904W
ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/17(水) 22:18:00.55 ID:JCNY8H9h.net
- 夜ジムに行く前の夕飯を置き換え食にしてみようと考えているのですが、そうなるとやはりプロテイン入りのものが効果を発揮するのでしょうか？
オルビスが比較的安くておいしそうに思えたけれどやっぱりDHCがいいのかなあ
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/17(水) 22:37:21.31 ID:eSzrXPBn.net
- ザバスのウエイトダウン、おすすめ。
安いよ。
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/19(金) 11:00:08.01 ID:UPFipYUR.net
- プロテインは運動後がいいんじゃなかったっけ？
また、本格的なプロテインの話かもしれないけど…
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/20(土) 17:13:44.95 ID:c7AwGPhC.net
- dhcのプロテインバーが廃盤になってた。
ミリカル以外にプロテインバーでカロリー低めなのありますか？
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/20(土) 22:16:27.67 ID:hRYeI7Wj.net
- プロテインはほんとに効果ありますか？
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/20(土) 22:48:23.37 ID:lgFXpMZ6.net
- 買い食いでダイエットって１０００年早いわｗ
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/22(月) 18:24:05.57 ID:FgLSzNnQ.net
- BE-MAXっていうので夜置き換え始めてみた。置き換えたいうより、これプラスおかず少しだけど
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/23(火) 12:33:38.09 ID:7Y95TOhy.net
- 週に2回くらい朝食をdhcプロテインにしてるんだけど
スポーツクラブで体内の栄養構成測ったら、たんぱく質がよく食べる友人より多かったw
因みに友人は炭水化物も脂肪も全部自分より多かった
スタッフの人が自分の結果見て「私さん良いですね」って言ってたから良いんだろうな
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/23(火) 14:16:52.69 ID:YAv+zRIW.net
- 私さんねぇ…
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/23(火) 20:31:52.39 ID:m0CBbr88.net
- さーってプロテイン食いまくるぞー！
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/23(火) 22:23:26.50 ID:i0S+dR15.net
- 私さんパネェっすwww
- 333 ：325：2016/08/26(金) 02:26:01.41 ID:3vp3rQIe.net
- 結局ミリカルしか見つけられず。
ねちょねちょして気持ち悪いけど1本99kcalなので仕方ない。
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/27(土) 16:10:04.06 ID:/n0FsgxG.net
- DHCのプロテインダイエットクリアまったくそそられない
てかいい加減マロン味出してほしいんだけどな
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/27(土) 19:49:57.79 ID:q9LxkMGW.net
- クリアは氷ぶち込んでシェイクするとまあいける
けどヨーグルトは どこらへんがクリアなのか…
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/27(土) 21:17:07.87 ID:GA/wFXPk.net
- 真夏向けの商品だろうに、今さら？って感じがするわDHCクリア
そろそろ秋っぽいフレーバーが出てくるかと思いきや、２ヶ月くらいズレてる
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/28(日) 10:12:24.36 ID:65FIFa1Q.net
- 紫芋とパンプキンとマロンのセットがいいな
ヨーグルトとかしょうがミルクとか半端に牛乳系は気持ち悪い
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/29(月) 00:18:23.20 ID:40ddWIeX.net
- DHCの冷製スープ、再版して欲しい。
熱いものが苦手なんだよ…。ほんと、再版して欲しい。
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/29(月) 00:52:22.59 ID:SGzq9xGa.net
- 明治のプロテインダイエット、5月時点では3500円ちょっとで買ってた。
今の高騰には、開いた口が塞がらない。
リニュ前の販売停止とかだと良いのに。
破格の安さ+日本語企業への信頼と、本当に良い物だったのに。
ちなみに、昼をこれに置き換えなどで、半年で-6kg
運動はしてません。
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/29(月) 01:40:37.38 ID:ycybI73j.net
- 明治に問合せたらたしかに生産終了でリニューアルや近似商品発売の予定もないとのこと。
用途はちがうものの、プロテインということで「ザバス」シリーズをお試しくださいとのことでした。
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/29(月) 04:58:37.07 ID:owwecGqd.net
- >>338
少量のお湯で溶いて水足すのじゃダメ？
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/29(月) 22:57:14.70 ID:3G9k5mjx.net
- ザバスのストロベリー味、豆乳割りがとっても美味しい。
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/30(火) 18:24:10.72 ID:aQdg1iV/.net
- 美禅食のコーンが気になってるんだけど、どんな感じ？満腹感はなくて良いので味の感じが知りたい
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/30(火) 19:55:39.01 ID:Z9vnpWHs.net
- http://i.imgur.com/VOt3hgI.jpg
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/30(火) 22:35:35.55 ID:t0VmJ3Zi.net
- >>343
今まで食してきた置き換え系の中でも３本の指に入るぐらいまずかった
ひと口飲んで捨てちゃったもん
おかず系の味の物って大抵まずいよね
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/31(水) 02:07:01.20 ID:A9ZUqWvL.net
- ラズベリーショコラとか
減らない～
なぜ買ってしまったのか
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/31(水) 07:55:27.95 ID:c+l2ohlC.net
- >>345
まずいんだ…。ゴマきな粉にしようかな。
甘い系の置き換えに飽きて、なるべく単価安めの食事系探してたんだけど、諦めよう…。
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/31(水) 10:57:28.54 ID:l/xQPBP0.net
- ラズベリーショコラ好きだけどなーフルーツ入りチョコの味
でも好き嫌いはそれぞれだからね
私はトロピカルセットのパナナスムージーが受け付けれなくて捨てた
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/31(水) 12:46:07.27 ID:Tzbw9MAv.net
- >>347
甘い系ばかりだと飽きるよね
私は塩気が欲しい時は甘い系飲んだ後にインスタントワカメスープとかたまごスープ飲んでるよ
カロリー10kcalもないしね
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/01(木) 14:25:26.34 ID:5kTjpv/9.net
- 用途が違うザバスとか不用意に飲んで筋肉質になりたくないんだけどな…
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/01(木) 19:28:40.85 ID:xZ2elYmG.net
- 人間の身体がプロテイン飲んだだけで簡単に筋肉質になれるように出来てきたら、
寝たきり老人の介護問題がかなりマシになってると思うのだけれど
ザバスのプロテインも目的別にいろいろあるから、しっかり考えて飲めばコスパ良くていいと思うけどね
食事と置き換える目的の商品ではないから、他の栄養素を補わないといけなくて手間が増えるのが考え物
考えないしかなりのズボラ人間である私は置き換え商品を選ぶけれど
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/02(金) 10:06:55.03 ID:Ts8CO0V6.net
- 何かっていうとすぐムキムキになりそうっていう人いるよね
ならないって
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/02(金) 11:18:53.92 ID:k5ctg3Uv.net
- スリムアップスリムのスープとクラッカーの8食セットを買いました
スープだけのみましたが、クラッカーも一緒に摂らないと箱裏面記載の栄養量にはならないのでしょうか？
クラッカーって糖質だけじゃないのかな？
このクラッカーにはビタミンやたんぱく質が含まれているのでしょうか？
- 354 ：353：2016/09/02(金) 11:26:39.75 ID:k5ctg3Uv.net
- 解決しましたすみません
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/02(金) 16:04:01.48 ID:hxpN8i5Q.net
- 3食ザバスで置き換えるのならともかく
1食置き換えなら残り2回の通常食で足りない栄養分を補えば良いと思うけどな
- 356 ：353：2016/09/05(月) 11:34:22.00 ID:RShOwrN0.net
- スリムアップスリムを色々買った>>353です
ショコラ味が、以前飲んだことがあるグリコの徳用プロテインマックスロードチョコレート味に
飲んだ感じと味がそっくりでした
とりあえずスリムアップスリムを1日2食置き換えで1か月分を買ったのですが、
こんなに味や飲み口が似てるんなら、これを飲み切ったらここで言われてるザバスや
マックスロード考えてます
そっちのほうがかなりお得かな
- 357 ：353：2016/09/05(月) 13:02:08.67 ID:RShOwrN0.net
- マルチビタミン＆ミネラルも摂ります
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/05(月) 14:46:15.26 ID:FlBFjv/3.net
- ていうかザバスとかマックスロードとか
ダイエット用じゃないからスレチだってば
他所でやってよ
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/06(火) 04:01:18.58 ID:bggqZvSG.net
- マルチビタミンとかサプリ買うならアメリカのがいいよ
含有率もだけどサプリ自体のレベルが日本とは段違いだし
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/06(火) 18:01:28.65 ID:dJfDhMy/.net
- >>358
ザバスにもウエイトコントロールあるけど？
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/06(火) 20:42:27.64 ID:ml1/2aep.net
- >>360
ここは「置き換え用」ダイエット食品のスレ
ザバスのウェイトダウンは置き換え用じゃないのでスレ違いです
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/06(火) 22:07:52.31 ID:NSmLHAiD.net
- スリムアップスリムのショコラ飲みやすい？
ザバスのソイプロテインのココア味はミロみたいな味で美味してくて、助かってる(ザバスとプロテインダイエットのココアを2:1で混ぜてる。ムキムキにはならないw)
塩気が欲しい時はスリムアップスリムのコーンか野菜ポタージュ。どっちも美味しい。
味が良くないと続かない～
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 01:46:17.31 ID:Q6PVLR0o.net
- >>362
ザバスの宣伝？
チラシの裏にでも書いてろ
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 02:19:45.79 ID:UW0eXMN9.net
- >>362
ショコラなのでザバスのホエイのチョコレートみたいな味だと思ったらまんまココアだったよ
私はココア味苦手だから即処分した
スリムアップスリムでは今は黒糖きなこラテと、置き換え用じゃないけど5種のナッツ&タイガーナッツスムージーが気になってる
美味しくないとなかなか続かないよね
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/08(木) 17:12:06.39 ID:OCectHf3.net
- 明治の置き換えが廃盤になって、会社に電話したら「ザバスをどうぞ」って言われたと、どこかで見た。
だから明治の置き換え難民がザバスの話をしてると思われる。
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/08(木) 22:54:51.43 ID:ia/A+yIg.net
- どこかで見た？わざとらしいｗ
>>340
＞明治に問合せたらたしかに生産終了でリニューアルや近似商品発売の予定もないとのこと。
＞用途はちがうものの、プロテインということで「ザバス」シリーズをお試しくださいとのことでした。
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/09(金) 17:57:06.89 ID:x9R8Ycij.net
- >>340はコピペだよ
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 01:05:39.24 ID:3kAwzWUL.net
- >>364
ありがとう
ザバスに近い味なら私の舌なら美味しく飲めそうだ
プロテインダイエットなくなったらスリムアップスリムに乗り換えます
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 17:27:47.23 ID:sI3c1no5.net
- >>361
置換え用と明記してなければ置換えには使えない？
ここはダイエット板だから、どんなサプリを使おうと置換え用
デブが食ってるものを何も減らさず、上積みして食えば
ダイエットにはならず、デブが促進されるだけ
食っているものの何かを減らして、何かを加える、置換えそのものだ
下剤なら食えば食うほど減量が進むだろうがな
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 17:31:57.46 ID:wX8k3PiT.net
- >>369
このスレは『置き換えダイエット法』のスレッドではなく
『置き換えダイエット食品』のスレッドです。
置き換えに使えてもダイエット用じゃないプロテインやドリンクの話題はスレ違いです。
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 17:48:23.58 ID:pb2uHKqG.net
- >>369
何言ってんだこいつ
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 21:16:26.74 ID:RW092S9Q.net
- ダイエットとウェイトダウンの違いを説明してみろw
ザバスアンチｗ
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 10:14:51.74 ID:C+9/Djnz.net
- だからさあいい加減スレチ気づかない？
ダイエット用置き換え商品とザバスとかのスポーツ選手が使うプロテインは
成分ぜんぜん違うの！ザバスに美容成分入ってる？入ってないよね？
ようするに、栄養が考えられてる置き換えが買えない貧乏人なんだろ！
もうクチをはさむな貧乏人！
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 10:44:25.37 ID:O6FcodkZ.net
- そんなに怒るとお肌にシワがよりますよ
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 15:17:18.88 ID:VPim+aOa.net
- ダイエットがうまくいかなくてイライラしてんじゃないの
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 16:03:19.54 ID:s9e2W9WD.net
- 栄養＝美容成分だってさｗ
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 16:05:51.25 ID:kpEWSyKh.net
- 煽るわけじゃないけど、ダイエットの本質を考えたらどうしたって筋肉に意識が行くし、そうすると巷の（まともな）置き換え食とプロテインに大きな考え方の差はないことがわかると思うんだけどな
なぜそんなにプロテインを目の敵にするんだろう？
わかってると思うけど、飲んだからってむきむきになったりしないよ
視野を広げたら選択肢も広がるし、お財布にも優しい
知人は置き換え代わりにプロテインと週2の運動でそりゃあ綺麗に痩せてたよ
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 16:07:45.68 ID:ndP0j8sH.net
- 他の置き換えも色々試したけどいつも続かなくて、思い切ってマイクロ買ってみた。
高いけど美味しいわーって最初から水じゃなく牛乳で溶いてるけど
やっぱり水じゃないとダメかな？
皆さんちゃんと水で溶いてますか？
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 16:09:10.56 ID:8Evh0J3x.net
- 「美容成分」
何それ？w
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 16:24:40.89 ID:grSTFaq/.net
- 美容成分の入ってるダイエット食品て何
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 18:39:07.60 ID:3bTlsv4l.net
- >>380
アサヒのスリムアップスリムの、コラーゲンとかコエンザイムとか？
置き換えとして重要なのは美容成分じゃなくて、プロテインやアミノ酸、ビタミンだよね。
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 19:38:14.84 ID:Kwtyn5T3.net
- 美容成分はプラスαくらいに思ってる
食事のかわりに置き換えてるから、ビタミンやたんぱく質の含有量とか腹持ちのほうが大事
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 20:55:57.26 ID:mPEPV1W9.net
- コエンザイムQ10は脂肪の燃焼を助ける。
コラーゲン知らん。
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 22:19:09.25 ID:APK3ffVo.net
- 置き換えダイエッターの皆様は、目標体重到達後、どういう風に辞める感じですか？
体重の推移見ながら段々と？
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 22:50:16.97 ID:C+9/Djnz.net
- ちょっと遊んでみただけーｗ
広告費上乗せ添加物バリバリのくそ高い置き換えダイエット商品なんかに金かけてられっかよ
お金もったいないしａｍａｚｏｎで売ってる3kg5000円ちょいの大豆プロテインとビタミンミネラルサプリでやってるよ
それで置き換えてだいたい一食47円の計算になる
しかし540で10kg買う勇気はなかった
美容成分？そんなん知らんよいらねーよ、女だけど
以上、自分がいちばんスレチな貧乏人でしたごめんねごめんねー
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 22:57:56.92 ID:dywyNt3j.net
- 超プレミアム100％ホエイプロテイン「コンバット100%ホエイ」いちご味 54％オフセール中！２．３KG 4,770円（送料込み）タンパク質高含有量。
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- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 23:28:41.31 ID:HNzPf5Bb.net
- >>386
iHerbをご利用の方へ
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- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/12(月) 03:37:34.30 ID:ljNcpySW.net
- 置き換えダイエットしてる場合、一食のタンパク質は何グラム以上を基準にしてます?
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/12(月) 15:56:10.29 ID:YXNPFb2N.net
- >>388
運動をするので20g目安です
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/12(月) 20:02:53.94 ID:oOOCKvlQ.net
- 10以上
激しい運動するなら20g
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/12(月) 22:52:18.61 ID:DjjXe8Ho.net
- DHCの限定のキャラメルりんごはスイーツセレクションに入ってたのと同じ味なのかな？
バナナはどうなんだろう
普通のバナナ味がニガテだから迷う
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 20:52:03.65 ID:3YGgmqVU.net
- 色々置き換えやったけど、高いだけあってマイクロダイエットが一番効果あったわ
減りが早い
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 22:05:41.58 ID:PFHK/o+D.net
- DHCとナチュラルヘルシースタンダード、どっちも効果あった。
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 11:28:28.30 ID:QjyjGzsu.net
- マロン味が出たら買いだめするのに～
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 17:53:09.86 ID:jzLWl+G6.net
- ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイク、１ヶ月で６キロ痩せました
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 18:10:22.25 ID:2wpsyGPG.net
- へぇー
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 18:11:25.18 ID:jzLWl+G6.net
- コラーゲン入りなので、お肌もぷるぷる
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 18:14:16.80 ID:jzLWl+G6.net
- 味も腹持ちもマイクロダイエットに遜色ないですよ
安いし
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 18:55:02.58 ID:2wpsyGPG.net
- へぇーーーーー
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 19:24:29.69 ID:y5FR9SkU.net
- ほぉーーーーーー
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 19:29:49.33 ID:tHuOT6j1.net
- プロテインや置き換え食に関しては欧米のが先んじてる印象
オーガニックやrawとか、身体に気をつけてる人も選べる製品が豊富
味も、アメリカなんてただの激甘じゃ？と思ってたのが覆される進化ぶり
ボディメイクの専門メーカーが作ってるミールリプレイスメントは成分優秀だし20食で3、4千円で試しやすいよ
味も置き換え食として、ではなくて、ふつうにシェイクとして美味しいレベル
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 21:07:24.03 ID:gWmJ7rTL.net
- ヘェーーーー
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/15(木) 00:34:39.17 ID:GBKtMjgX.net
- ンタイ！
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/15(木) 07:22:31.84 ID:sCT4476v.net
- >>401
釣れますか？
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/15(木) 07:42:42.26 ID:gnflkQrp.net
- シェイクばかりじゃ飽きるんだけど
スープ+クラッカーの置き換え食とか他のと併用してもいいのかな？
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/15(木) 08:27:25.94 ID:xI3C1pNj.net
- >>405
結局は摂取カロリーとバランスの問題だから、自分で調整したらいいんじゃないの？
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/15(木) 17:48:55.06 ID:gLqOCuPv.net
- >>405
アホなの？
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/15(木) 21:36:11.86 ID:kSnKQ2uA.net
- よく「○日で○キロ減った!」→「宿便が出ただけ」の流れ見るけど
置き換えでてきめんに便秘になる自分からするとそれだけでも羨ましい
実際置き換えで便通良くなるって効果あるものなの？
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 06:03:04.20 ID:gedQhfZf.net
- 宿便とか言っている時点でアホ
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 11:59:35.22 ID:x9i2s51F.net
- 昔々女性自身や週刊女性に載っていた広告をみて
グローバルのダイエットＧ7と豆乳源を買い求め
2種の粉をマゼマゼして作ったダイエットドリンクで
10キロやせた私の歳は、聞かないで・・・
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 18:06:33.40 ID:umf9Q+ko.net
- >>410
懐かしいw
今思えばよくあんな糞マズイ置き換えで必死に頑張ってたなと
そして貴女と同世代だと思う
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 19:45:32.21 ID:d0AxrZ9E.net
- ナチュラルヘルシースタンダードを試そうかと思ってる
試した人いるかな？
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 19:53:24.00 ID:5RgVcP3L.net
- >>411
私も初めての置き換えはグローバルよ
朝昼置き換えてたけど一日中食べ物のこと考えてたよ
不味くはなかったけどね
やっぱりフルで働きながらの方が気が紛れていいね
専業の時だときつい
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 01:34:39.79 ID:jT4XGflk.net
- 円閣堂の抹茶豆乳グリーンスムージーがいい感じに腹持ちいいし、美味しい。
水で溶いてねと書いてあるけど、水と豆乳(牛乳)を半分ずつで溶かした方が飲みやすい。
Amazonで8割引きだったから買ってみたけど、リピある。
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 06:37:43.08 ID:OuXazhx6.net
- ダレノガレのクレンズダイエットを朝夜置き換えはじめた
最近太ってから恐くて体重計には乗ってないけど周りからは痩せた？って言われる
もう少し痩せた実感でたら体重計乗ろう
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 12:21:30.48 ID:U/9lcYA+.net
- 敏感な人だと3kgくらいで痩せた？って言ってくる
みんなから確実に言われるのは5kgくらいだよね
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 12:45:52.02 ID:EXVzgdVp.net
- それは体重によるんじゃない
80kgの人が75kgになっても……
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 13:25:23.43 ID:AnnRGBZ1.net
- デヴはしらん
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/18(日) 00:35:47.97 ID:KZByg6Ok.net
- 最近また激太りしてきたからDHCのプロテインダイエットケーキを購入しようと思ったら…売り切れ
もしかして廃盤かな…？
ジュースが苦手な自分はドリンクタイプが飲めなくて、ケーキなら作るのが簡単で食べやすかったのに…
ムースにするかフレーク(チョコ味)にするか迷ってて、参考にさせてもらいたいからそれぞれ腹持ちの具合や味を教えて欲しいです
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/19(月) 00:44:46.04 ID:oQdpqnMF.net
- SUSの黒糖きなこラテが美味しそうで買おうかと思ったけど、ノーマルより高めなうえ置き換えとして使うと５食分しかないのか…
ノーマルのシェイク大袋は８食分なのに、乳酸菌とか入れなくても良いからもう少し安くして欲しい
>>419
フレークは個人的にけっこう美味しいと思う、食べごたえあるし腹持ちもまずまず
ただ甘ったるいからキンキンに冷えた水で作らないとくどい
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/19(月) 01:48:02.23 ID:JDybBrev.net
- >>419
ケーキ、楽天の方はあったよ。
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/19(月) 11:19:39.19 ID:GwmlN+/q.net
- >>412
買うならキャンペーンやってるときがいいよ。
送料無料＋シェイカー付や、2袋買うと1袋オマケが付く(味は選べない)キャンペーンがあるから。
味は結構甘いから、甘いのが苦手な人はやめた方がいいかも？
それかさっぱり系のアセロラかはちみつレモンを試してみるか。
自分はマンゴー、ピーチ、抹茶、バナナがお気に入りで、毎朝牛乳で割って飲んでます。
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/20(火) 15:34:10.38 ID:a2uiOKBj.net
- 明治のプロテインダイエットってもうないのか残念！
代わりにアサヒのスリムアップスリムってのにしてみました
100キロになってしまったからダイエットだ
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/20(火) 16:57:59.71 ID:WstL6tOP.net
- 気づくの遅い
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/21(水) 09:53:29.88 ID:u6siYoRo.net
- >>415
150㌔以下なら無問題、多少越えたのが乗っても壊れることはない
現実に目を背け逃避するのがデブの元凶
何事も現実の認識が解決の糸口
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/22(木) 12:46:07.53 ID:cY7Jw5d5.net
- >>423
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/weightdown.php
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/soy100.php
プロテインダイエットの代わりに、同じ明治のこれらをスキムミルクと一緒に
水で溶いて飲んでる。
中身は、プロテインダイエットとほぼ同じだよ。
コスパもいいし（アマゾン定期便で買うと安い）、口に合うならお勧め。
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/22(木) 16:13:17.66 ID:mP1bJG4y.net
- ウエイトダウン以前飲んでたけど、リニューアルで不味くなったって聞いた
私はザバスのストロベリー・チョコ・バナナ・バニラを愛飲してる
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/22(木) 19:14:38.66 ID:MGDMjpcb.net
- >>426
ご丁寧にありがとうございます。
やはり明治のがいいので大いに参考にさせていただきます。
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/22(木) 22:59:28.23 ID:x/U0u1te.net
- 今まで試したマイクロ、DHC、スリムアップスリムだと
味
マイクロ>DHC>スリムアップスリム
腹もち
DHC>マイクロ>スリムアップスリム
コスト
スリムアップスリム>DHC>>>>>マイクロ
あとスリムアップスリムは開けた時の匂いが
独特な気がする
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/23(金) 00:48:52.75 ID:EbOsqteY.net
- >>429
味はマイクロが一番だよね
他のは粉っぽかったり、薬っぽい味がする
あと、マイクロは振っても泡立ちがほとんどないからいい
高いのがネックだなぁ
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/23(金) 01:50:46.27 ID:HHhV8INp.net
- 麺中華そば風こんにゃく満足感もあっていいんだけど、かなりの下痢になる
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/23(金) 07:53:35.63 ID:KbFyK02e.net
- わかる でもお腹の掃除も兼ねて時々おやつにしてる
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/23(金) 11:46:48.76 ID:zxyU0VkA.net
- うわ～、スリムアップスリムを三箱も買ってしもうた。
とにかく痩せればいいと思い込むか
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/23(金) 13:02:42.99 ID:WXlpwThB.net
- https://www.buzzfeed.com/takumiharimaya/body-weight-beauty?utm_term=.rpxndAxn4#.qyr68qY6N
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/24(土) 06:56:17.54 ID:jV5udyOI.net
- マイクロのシェイカーだけは現役だw
DHCのよりも蓋も深くて混ぜやすいし少し角もついてて洗いやすい
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/24(土) 07:28:46.06 ID:d/8/I44M.net
- 楽天のウーマンジャパンってとこが、明治製造中止だからってオリジナル商品出してるけどどうだろう？
寒くなってくると置き換えするの億劫だよね
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/25(日) 07:54:37.18 ID:dYojMb9f.net
- スリムアップスリムのコンポタを試してみようと思い、
アサヒのサイトを確認したところ、
「8～24回分」と表記がありました。
かなり開きがあるようなのですが、
一日1回置き換えるとすると、
何回分に該当しますか？
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/25(日) 09:01:15.20 ID:AyAe+7nn.net
- >>437
置き換えとして飲むなら8回分、補助食品として飲むなら24回分、て事かと。
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/25(日) 20:03:53.82 ID:dYojMb9f.net
- >>438
どうもありがとうございました！
置き換えとして飲む時は量が変わるのですね。
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 08:20:59.08 ID:gUn1qN8d.net
- 楽天のパパイヤダイエット14食で10584円ってたけえええって思ったけど
普通にマイクロよりは安かったｗ
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 11:15:00.53 ID:g/zQH1Wj.net
- でも今、マイクロはアマゾンとかで8000～9000円ぐらいで買えるからなぁ
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 12:04:52.11 ID:sNxvbsRO.net
- Amazon安いんだ！知らなかった！
ありがとう！
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 17:32:18.30 ID:xcfr13HX.net
- 明治のプロテインダイエットの残りとスリムアップスリムダイエット
初めて一週間、朝夜の二回置き換えパターンで
100が98になりました。もう少し軽くなったら運動も併用しよう
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 18:25:41.62 ID:MO6NEq/+.net
- >>443
順調ですね
でも最初に頑張りすぎてこの方みたいにならないように…
ttp://mydietdiary.info/
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 18:31:08.12 ID:yn/5hR8W.net
- 置換えダイエットはカロリーカットの別名
カロリーカットするだけならコストカットなのに
置換えは超コストアップ
カロリーカット量は30%もカットすれば大抵間に合う
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/26(月) 23:18:21.93 ID:+D/1Vi8h.net
- >>441
私もAmazon安いの知らなかった！ありがとう。
DHCでダラダラやっていたけど、お高めマイクロで衣替えに向けて頑張る！
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/27(火) 00:14:25.63 ID:wa41Br5Q.net
- これからどんどん寒くなるんだから脂肪蓄えよーず(´・ω・`)
- 448 ：441：2016/09/27(火) 14:06:07.20 ID:aREy8PUP.net
- マイクロ、Amazonで安いのあまり知られてないのね
マイクロが一番飲みやすい
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/27(火) 17:06:25.12 ID:kTpD2VXJ.net
- 昔リエータ飲んでたんだけど似てるドリンクあるかなぁ？
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/27(火) 17:35:07.94 ID:rNI7un78.net
- 秋ですね。
さっき冷えた梨ひときれもらって食べたけど美味しかったなっしー！
梨汁ブシャーの置き換えいままでどっかで出したなっしー？
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/27(火) 18:31:11.05 ID:MRE0uCoa.net
- おちつけ
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/28(水) 00:32:16.14 ID:onsEKcNu.net
- 梨の置き換えはなし！
…いや、暑いから涼しくなりたかっただけなんだよ、うん
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/28(水) 09:34:07.83 ID:WkhmwF8z.net
- リエータ好きだったな
今は明治を使ってるが次はどーするか‥
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 00:50:03.51 ID:7PuH+Pit.net
- 置き換え食品のメーカーって
高い
手頃だけどズレてる
撤退して用途の違うものを勧める
やる気ない(新商品や限定味が出ない)
どんだけスクロールさせるんだ
なんかこうアレだよね
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 12:45:34.97 ID:47PGeohK.net
- スピルテインは味によるけど、コスパいいよね
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 13:15:40.22 ID:is/D02MO.net
- スリムアップスリムおいしかったです
自分はなんでもいいみたい（笑）
後は痩せるだけか・・・
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 14:58:46.37 ID:b4nWlx/S.net
- ダイエットクラブ
http://dietclub.jp/
ダイエットピンキー
http://diary.diet-pinky.com/
ガールズダイエット
http://girls-diet.jp/
あすけん
http://dietclub.jp/
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 15:20:54.74 ID:R3fJ15By.net
- >>456
＞後は痩せるだけか・・・
それがね～(笑)
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 20:38:21.76 ID:BGtUH8O0.net
- 10月から本気出す
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/01(土) 21:48:41.46 ID:75ewoDKP.net
- 一日二食置き換えはやはり痩せますね。
それほど空腹感も感じないし
これはいけるかも
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/01(土) 22:58:22.36 ID:siFHdCf/.net
- 最初は皆んなそう思う
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 00:24:09.00 ID:vSbin7xP.net
- 2週間くらいで空腹に慣れる
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 01:15:52.19 ID:J+CWgVfX.net
- スリムアップスリムの黒糖きなこラテと抹茶ラテ飲んだ方
味はどうですか？
今セットのタンブラーが気になってるんですが
置き換えはスープかココア・コーヒーしか飲んだ事がないので悩んでます
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 10:10:49.59 ID:u8uxAot3.net
- 抹茶ラテはひたすら甘いので、青汁粉末とスレチだが難消化性デキストリンを一緒にシェイクしてる。
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 12:25:56.17 ID:QxkmJGmR.net
- 牛乳好きなんで牛乳でといてます
おいしいよ～
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 12:52:23.91 ID:J+CWgVfX.net
- >>464-465
有難うございます
評価は悪くない？ようですね
ひたすら甘いのは普段苦手ですが、ダイエット中急にひたすら甘いものが欲しくなって
スイーツ爆食して台無し…ってことが多々あるので(汗
そんな時のために常備しておくのもいいかもしれないと思いましたｗ
ドラッグストアで買ってきます～
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 15:20:55.62 ID:0KBuQ2GE.net
- >>466
ダイエット中の甘いもの対策、ミリカルオススメ。
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 16:19:01.60 ID:vDsOkRaB.net
- >>369
「もちぷにゃ」＝セブン
「もちぷよ」＝ローソン
「ぷにほっぺ」＝ファミリーマート
「もちぽにょ」＝スリーエフ
「ぷにもちシュー」＝サークルKサンクス
「ふわもちミルク」＝NEWDAYS
「ぷにたま」＝デイリーヤマザキ
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/02(日) 20:49:26.88 ID:861HQ8hp.net
- イオンのトップバリュのダイエットシリーズシェイクタイプ、
リニューアル後初めて買ってみました。
以前は14個装入り1980円だったのがいきなり2480円に値上げ！
チアシードが入ったから？みたいです
このチアシードが喉にひっかかるしもう買わないかな
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/03(月) 09:26:40.53 ID:Ffx6vXwW.net
- 部屋の模様替えしてたらDHCの賞味期限切れ発見したんだけど、期限が半年前はさすがに飲んだらヤバイかな。
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/03(月) 10:44:35.71 ID:dt25FG+g.net
- 大丈夫w
- 472 ：441：2016/10/03(月) 11:52:56.75 ID:Nf2WTLt5.net
- 無責任な事言うけど、半年ならイケそうな気がするw
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/03(月) 13:25:06.04 ID:V5DNDKVi.net
- 以前に二年前のも飲んだことあるけどおいしよ～
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/03(月) 13:54:38.01 ID:0Ofk578q.net
- 高温多湿な所にあったのでないのなら半年ぐらい平気平気
保存料たくさん入ってるからね
日光ガンガンあたる車内とかだと賞味期限内でも痛むけどね
- 475 ：470：2016/10/03(月) 16:27:10.83 ID:Ffx6vXwW.net
- >>471-474ありがとう！2箱も見つけちゃってさ。残りあるの気が付かなくて新しいの買っちゃってた。
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 08:08:13.93 ID:2rvcnrri.net
- オルビスのパンプキンプディング風味初めてポチってみた
そういや去年は冬季限定ホワイトショコラ＆クランベリー風味を出したてたけど
今年も冬になんか出るのかな
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 14:33:41.65 ID:0Iez8P1N.net
- 朝夕置き換えで順調でござる！
夜少し腹が減って辛いけど
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 17:52:03.13 ID:j4OQVpnh.net
- わたしも！
朝夕シェイクで、昼はサラダチキン１個
２ヶ月で８キロ痩せた
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 18:03:52.10 ID:0Iez8P1N.net
- お～すごい、けどその内容で八キロですか？
もっと落ちてもいい感じがするけど
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 18:08:32.06 ID:j4OQVpnh.net
- リバるのがこわいから、週末はチートしてる
初めの１ヶ月で６キロ落ちて、２ヶ月めで２キロ減
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 18:11:19.84 ID:j4OQVpnh.net
- このペースで年内あと６キロ落としたいな
合計１４キロ減や！
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/05(水) 17:47:30.33 ID:2by13E9t.net
- 無駄な改行と連投がイラっとくるけどまあ頑張ればよいんでない
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 11:21:54.99 ID:HH2VQq+S.net
- dhcダイエットシェイクの期間限定ほっこりセット、再販してくれないかな
どれも美味しくて好きだった
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 23:42:32.98 ID:zBTSiEd8.net
- DHCケーキにチョコ系だけ３種類のセットが出来てて美味しそう
最近は単品だと割引無し、２箱セットのみ割引になるパターンが多くて買いづらかったけど、今回は単品でも割引あるから嬉しい
もうひとつの方は旧レギュラーセットと旧スイーツセットから人気フレーバーだけ集めたって感じなのかな
チーズスフレ味が残ったのが意外だわ
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 23:51:54.19 ID:rkgV0xs7.net
- グローバルのアーモンドラテ久しぶりに買った。これくらい甘いのなかなかないんだよね。
甘いの好きな人にオススメ。
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 00:38:39.91 ID:7a2N+rZE.net
- シェイク系飲んでるとオナラがよく出る気がする
気のせいかなぁ
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 01:27:08.37 ID:T8EgPBKs.net
- >>486
気のせいじゃない。最近の悩み。１日中出てる感じ。ヤバイよ。
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 02:11:09.47 ID:3ix7dSea.net
- >>487
わかる。家で足踏みやってるんだけどブーブーしながらやってる。
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 03:16:05.88 ID:MkJ1cyoI.net
- 出る（笑）
泡立って空気も一緒に飲んでるからだと勝手に思ってた
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 08:49:08.69 ID:Re8J69g6.net
- スープパスタも早くリニューアルしてグリーンカレーの存在を消してくれ…
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 10:11:42.14 ID:a4W4e34k.net
- 自分の様な大飯食らいがこんなので持つわけないと思っていたけど
案外いけるね。体重が日々減っていくのもうれいいし体が楽
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 13:28:52.82 ID:eTj9RhIZ.net
- >>483
生姜のレポが散々だったので売ってる当時はスルーしたけど
気になって賞味期限間近のが出品されていたのを買ってしまった
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 01:13:58.56 ID:JhrzYDUK.net
- オナラがよくでるのは自分だけではなかったのか・・・
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 10:25:18.53 ID:QFjhq9wN.net
- >>492
生姜ミルクはなんどか飲んだら美味しいと感じるようになったよ
癖になる味だと思った
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 18:18:17.86 ID:FP2eSPQK.net
- リバウンドで太ったのでまたダイエットしようと久しぶりにここ覗いたら明治が終了とは…。
家に賞味期間2015年が4袋、2016年6月までのが1箱あるw有り難く飲むわ。
しかし次に何買うか迷う、明治の30袋入りであの値段は魅力的だったのに。
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 19:03:45.32 ID:seUzDpy6.net
- >>494
ありがとう
届くのが楽しみだわ
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 20:59:22.68 ID:b6FtwzQ7.net
- 朝スムージー
昼グローバル トマトジュース
夜DHC 野菜炒めセット ささみ
という食事を続けて8日目。グローバルのアーモンドラテ美味しすぎて幸せ。
DHCのムースは薄いフルーチェみたいだけどシェイクよりは食べごたえある。
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 22:52:11.89 ID:FgkeILJA.net
- DHCスープパスタのグリーンカレー人気ないの？
あの三種の中で一番好きだよ
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/09(日) 00:14:16.45 ID:KJobqXZB.net
- >>498
自分は普通に美味しく食べられるけど、不味すぎて無理ってクチコミもちょいちょい見掛けるね
クセがあるから仕方ないとは思うけど
個人的にはあの揚げ茄子と赤ピーマンが好きだからもっと具を増やしてほしい
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/09(日) 00:35:52.25 ID:YaO5ceZW.net
- みんなオナラ出てて安心したー
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/09(日) 09:15:09.35 ID:paKFEPuq.net
- DHCのスープパスタの味がどうこうっていうんじゃなく
グリーンカレー自体がワキガ臭でダメっていう日本人は多いかもね
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 14:51:05.86 ID:ITCgRbic.net
- 少しピッチを上げたくて
三食置き換えでいくぞ。
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 14:53:14.43 ID:ApMzx1nU.net
- ほーい☆ がんぱれー☆
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 20:47:03.30 ID:fu4CZyDv.net
- 会社で置き換えはできないから、二食が限度だな
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 21:19:17.54 ID:ao3Cdz3K.net
- リバウンドしそう
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 22:57:16.13 ID:wFI2n14E.net
- 置き換えダイエットなんて止めたら元に戻るの分かりきってるのに、一生続けられる生活習慣改善にしたほうがいいよ
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 23:13:52.60 ID:6aJbPAIv.net
- パンと米やめてオートミールにしたけど、一生これでもいいと思ってる。
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 23:26:02.98 ID:2TOW+vI2.net
- 家畜の飼料みたいでむりだなぁ
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 23:36:44.92 ID:Hrl4CO6G.net
- 置き換えながら筋トレ
置き換えだけで痩せようなんて思ってない
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/11(火) 00:14:09.00 ID:FbhhYm7o.net
- 正確には、
置き換えだけで痩せられる
置き換え止めても維持できるように筋トレする
だね
出口戦略、難しい
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/11(火) 00:45:27.10 ID:o9Gqr1H+.net
- 置き換えだけで痩せようと思ってました
甘かったか～
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/11(火) 06:08:10.67 ID:5Dd8T/k/.net
- >>506
一生続けられる生活習慣って具体的に何？
転職や配置換え、結婚、子どもの成長、親の介護
生活環境って簡単に変わるもんなんだよね
一生続けられる生活習慣を決めつけたら、変わって行く生活環境にあわなくなってそのうち失敗するよ
今の生活環境や自分の性格に合ったダイエット方法を試行錯誤しながら常に探っていかないと
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/11(火) 21:34:53.37 ID:UMjbPh6r.net
- 久しぶりに置き換えダイエット始めました
んで、>>486さんと同じ事を書きに来ましたｗ
空腹より、お腹にガス溜まってる感じがツライ
DHCのキャラメルりんご味セット買ったけど、
同じ味ばかりだと飽きるな(-_-)
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/11(火) 22:39:09.06 ID:O48flgr5.net
- >>513
キャラメルリンゴどうですか？
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/12(水) 00:04:57.09 ID:hsRQ2FlQ.net
- このダイエットを初めて一月弱で三キロ減です。
自分としてはとても不満、もっと痩せるかとおもったけど
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/12(水) 00:12:24.93 ID:faMS3lyP.net
- 月3キロくらいがいいよ
それ以上はリバウンドしやすいからゆっくり
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/12(水) 00:40:17.11 ID:quV6zPvj.net
- >>514
私は苦手な味でした
あと7袋…勿体無いから飲みますが、
キャラメルバナナの方が良かったのかな
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/12(水) 02:35:42.09 ID:H6+c4fRP.net
- >>517
バナナの方がマシですか。
明日買いに行くんですけど無難にバナナにしときます。
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/12(水) 04:18:38.95 ID:quV6zPvj.net
- >>518
いえいえ、バナナは飲んだ事ないので
よくわからないです！
試飲出来たらいいのに…
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/13(木) 01:18:32.91 ID:Kl+HK7y2.net
- 一日三回はつらい
やはり二回がいいかな（笑）
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/13(木) 04:09:46.03 ID:geYJ/Tqx.net
- 置き換えが1回
食べたいものを好きなだけ食べるのが1回
1ヶ月で4キロ落ちた
170cm65kgから61に
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/13(木) 11:05:28.47 ID:r4JQskfE.net
- DHCのシェイク朝4時半に飲んだのに昼までお腹空きそうにない
量が多いからだと思うけどこれなら続けられそう
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/13(木) 14:25:28.81 ID:xBL4v7v8.net
- スリムアップ 黒糖きな粉ラテ飲んだ。
黒糖の味はほとんどなくきな粉。甘さ控えめ。シェイクで常温の水で飲んだけどさらさらしてて飲みやすい。腹持ちは悪そう。
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/13(木) 15:01:05.49 ID:srIaM8gv.net
- ミスパリのダイエットミール腹持ちは今まで試したものの中で一番いいけど
味が不味い、とにかくマズイ
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 11:15:50.56 ID:W7z4x6lS.net
- 寒くなってくるとドリンクタイプの置き換えはちょっとつらいよね
みんなどうしてるの？
SUSはお湯でも大丈夫みたいだけど
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 12:08:31.22 ID:3LNPlvzw.net
- ミロ（スキムミルク入り）
マルチビタミン、マルチミネラルのサプリメント
インスタント味噌汁
コーヒー（スキムミルク、エリスリトール、難消化デキストリン入り）
ノンシュガーの飴
ホット麦茶
ホット烏龍茶
フリーズドライ卵スープ
フリーズドライもずくスープ
寒天
青汁
だいたいこんな感じの生活してる。
１日２００kcalが目標
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 12:18:18.14 ID:8XtdHOv5.net
- >>526
あなたはこっち
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458122846/l50
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 15:41:25.05 ID:cvSwTSQa.net
- 自分はスリムアップスリムを牛乳でといてますが
これから本格的に寒くなってきたら
ホットミルクでいってみようかな・・・
ま、たいした量じゃないから冷たくても大丈夫ぽいけど
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 19:18:56.16 ID:W6s+7tUA.net
- スリムアップスリムをお湯で溶いて飲んでるよ
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/16(日) 12:05:59.80 ID:li1xvDbJ.net
- 始めてみたけどなんか頭痛が…
その内治るのかなあ
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/16(日) 13:00:39.87 ID:6+c9qS6+.net
- 今日は三食置き換えしてみる（笑）
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/16(日) 23:34:10.37 ID:ZYCI4N0O.net
- よし俺も３食うどんに置き換えや！
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 01:20:52.32 ID:aqvCWUW0.net
- うどん県の人？
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 06:12:26.51 ID:ZBojEKsK.net
- 丁度一月、ぴったり五キロ減です。
物足りないけど仕方ない
さらに精進します
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 07:58:36.63 ID:FbkNqkZz.net
- >>534
5キロも！？すごい成果じゃん自分もがんばろっと
さっき朝から鍋に湯を沸かしスパゲティー茹でてしまうところだった
冷静になってお湯を捨てＳＵＳ飲んだ
はー危ない危ない
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 12:39:01.94 ID:hgUtuWao.net
- アサヒのやつ、平日の昼食を置き換える、で四ヶ月ほど続けてみている
最初は体重100kgで、95kgまでは案外すんなり落ちたが、それ以降がちっとも減らない
運動は、少しは歩いたりするようにしてるのだが
一袋160kcalだってことで、摂取カロリーも減ってるはずなのだが
壁なのかな？
それとも置き換えじゃこんなもんなのかな？
意味ないのか続けるべきか、悩む
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 13:30:14.38 ID:YrchUMO1.net
- 朝と晩は何食べてるの？
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 14:49:22.02 ID:Oe0GiRvS.net
- http://image.itmedia.co.jp/nl/articles/1610/07/kh_161007ice01.jpg
これ！めっちゃうまかった！やばい
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 20:09:08.21 ID:hgUtuWao.net
- >>537
朝…今朝は焼き鮭一切れとご飯一膳
夜…鰯の塩焼きとご飯一膳
別にドンブリ飯でもないのだが
あと筋肉増えたら基礎代謝上がると思ってジム行ったあとプロテインを規定量。夜食がわり
腹へるなあ
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/17(月) 21:08:42.28 ID:2erqbz+0.net
- 野菜足りないね。
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/18(火) 07:39:48.43 ID:cEBayuyM.net
- すっかり朝夜置き換えが定着しました
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/18(火) 09:24:21.04 ID:O/07u51g.net
- 私は朝昼置き換えで晩は普通食
ほんとは夜は置き換えにしたほうがいいとはわかっているんですがね
ところでフトレマックスという商品の広告が面白かった、私たちとは逆の種族が飲む商品
2kg太りました4kg太れましたとかいって喜んでる
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/18(火) 11:30:30.99 ID:r9NFRR1R.net
- >>536
せっかくプロテイン摂取してるんだから、筋トレもやってみたら？
その体重だと自重は危険だから、ダンベル2kgくらいでyoutubeにあるダンベル体操でやるとだいぶ減りが違うと思うよ。
もっと減ってから有酸素だな。
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/19(水) 10:02:14.16 ID:Q8AhkWv+.net
- >>536
効果を実感するために一日二回でいきましょう！
あと運動も歩きなら大股で早歩きを一日一時間ぐらいは最低でもしないと
間食なんかはもちろん厳禁ですよ～
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/19(水) 12:03:14.98 ID:Ql2ciSik.net
- http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223883776/
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/19(水) 12:39:27.89 ID:WwHsYyBA.net
- 「2食」置き換えダイエット限定！ part2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475822673/
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/19(水) 19:29:57.08 ID:WDlnusMQ.net
- ぶっちゃけ1食おきかえでも、時々寒気というか倦怠感というかフラフラになるというか、
そんな気分になる
2食とか、かなり無理
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/20(木) 00:03:56.85 ID:ze1DWich.net
- マイペースでいきましょう！
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/20(木) 12:09:45.53 ID:cRbGFNWD.net
- マイクロのお試しのやつ買ったんだが、ダマになるし美味しくないし…。スリムアップスリムのほうがいいな。
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/20(木) 12:15:02.73 ID:C2pE0E6V.net
- マイクロは1袋無料お試しの時に飲んだけど特に美味しいとは感じなかったな
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/20(木) 19:18:27.45 ID:bUSgauR7.net
- 夕ご飯終了！
五分で終わる（笑）
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/20(木) 22:03:47.07 ID:XGif5byh.net
- たこ焼き2パック食った
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/21(金) 10:21:03.44 ID:uj4Hz+YK.net
- ジーパンがゆるくなってきた
効果が出始めたかな
以外に腹もすかないもんだね
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/21(金) 12:21:21.83 ID:W1eBuY2n.net
- DHCのダイエットフレーク
プリンについてたスプーンで食べたら15分かかる（笑）
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/22(土) 17:44:14.00 ID:6Td7GSBI.net
- 楽天のDHCポイント10倍か
迷ってたケーキ買ってみようかな？
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/22(土) 17:54:51.41 ID:8qM/aseJ.net
- 今日は久しぶりに実家に帰ってきてる
色々作ってくれて食べないのは悪いから食べるけど
カロリーオーバーだな・・・後で走ろうかな
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 13:04:27.64 ID:8PQYggxD.net
- スリムアップスリムさらに三箱追加～まだまだいくぞ。
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 18:46:05.40 ID:eAgVoxGQ.net
- スリムアップスリムってもう以前の価格では買えないのかな
前は1700円位の時もあったよね
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 19:25:48.73 ID:4pLBriEg.net
- スリムアップスリムamazonで異常に値上がりしてんだけど何があったの
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 20:20:44.58 ID:0P4+HPhs.net
- リニューアルしたから久しぶりにDHCケーキ食べたら、前より膨らみが良くなってふんわり感が少し増した気がする
チョコ系どれも美味しかったけど、どうせなら全部にカカオニブ入れてくれれば良いのにな
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 20:26:04.80 ID:MZTYFgxt.net
- >>560
味はどうですか？前のはあんまり味がなくて美味しくなかった。
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 21:01:47.08 ID:0P4+HPhs.net
- >>561
個人的には充分おいしいと思ったよ
ただリニュ前のも其れなりにおいしいと思って食べてたから、561の参考にはなんないかもね
スイーツセレクションの方は食べてないから解んないです
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/24(月) 20:50:55.07 ID:BGcfCEC4.net
- オルビスプチシェイク 簡単で美味しいけど満足感全くないなあ
お腹減るわ
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/25(火) 23:06:40.34 ID:xlYZXevM.net
- どうしてもお腹が減って仕方がないときはどうしていますか？
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 00:52:39.24 ID:hHAPRxE1.net
- >>564
白湯かホットのブラックコーヒーをちびちび飲む
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 01:08:01.96 ID:69RaS9YN.net
- オルビス確かに美味しいけど腹持ち悪いね。チアシードを一緒に入れてる。気休めなのか少しはマシかな。
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 17:09:18.47 ID:rArwlQu9.net
- ブラックコーヒーですか・・・
コーヒー嫌いだけどやってみます
空腹がしのげるならいいか
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 19:40:04.64 ID:nl0vdUSv.net
- >>564
炭酸水を飲む
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 20:45:27.99 ID:o6kxvN5s.net
- >>564
カップスープ 日清サイリウムヌードル 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ わかめスープ お味噌汁とかの 低カロリーインスタント食品を食べる
甘いものなら パルスイート入れた熱いミルクティーゆっくり飲む
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/27(木) 20:24:01.34 ID:zQhd1Whr.net
- 少し軽くなってきた
運動も始めます
大した運動じゃないけど
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/28(金) 21:11:21.29 ID:HQDH50LG.net
- >>559
8食入りのやついつも買ってたけど、500円くらい上がってるね
アマゾンは2000円以下だと送料かかるようになったり、有料会員勧めてるからそのせいかも
近所のドラッグストアへ行ったら特売で1500円くらいで売ってたし
今まではアマゾン最安だったのに、このドラッグストアの方が安くなってしまった
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/28(金) 23:08:29.75 ID:qE7tPqF5.net
- ちょっと前まで、スリムアップスリムとかプロテインダイエットを飲んでいたけど、
今は、ザバスやケンタイのソイプロテインです。
中身はたいして変わらないのにはるかに安いから、お勧めですよ。
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 00:33:43.14 ID:H8sQdUEF.net
- >>572
さらさらしすぎなのと甘さが足りないのがちょっと。。
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 01:24:09.86 ID:JmKWijfB.net
- ザバスのソイココア味はむしろ甘すぎるくらいだと思うけど、個人差は大きいのかな？
俺はそれに、プレーンのプロテインを買って、１：１くらいで割って飲んでる。
そのくらいがちょうど良い感じ。
朝は置き換え、昼夜は、食事の量を減らすためと、１日３杯くらい飲んでいるけど、月５～６千円と
経済的だよ。
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 09:39:55.59 ID:LfTe5O9n.net
- 正直これ見たらもう一回見たくなるやつ多いだろう？
スパークル [original ver.] -Your name. Music Video edition
https://www.youtube.com/watch?v=a2GujJZfXpg
自分は他の映画見るので忙しいので見ないが
邦画の秋っぽくなってきた
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 12:09:56.04 ID:odZqQr7u.net
- >>22からの流れをまたやりたいのかな
ザバスは別スレ立てて出てってよ
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 12:24:31.63 ID:RGPSdF0c.net
- >>574
甘いもの好きなんで全然甘く感じません。
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 15:23:00.62 ID:JmKWijfB.net
- >>576
君がザバス禁止スレを立てて出ていけば良いんじゃないのかな？
なんでザバスを目の敵にするのか全く理解できない。
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 15:46:59.24 ID:XTdxYoq7.net
- “ダイエット食品”以外は例えダイエットに有効な商品であってもダメってスレだよ
コーヒーとかカップスープの話しはよそでやってよ
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 16:05:07.54 ID:ZbltbBWJ.net
- ザバスの腹持ちはどうなん
そりゃコスパいいなら乗り換えたいけども…
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 16:17:44.41 ID:JmKWijfB.net
- はらもちいいよ。
俺は、ちょっと前まで明治のプロテインダイエットを朝食に使っていた。
ところが、販売中止になってどうしようかと思っていたところ、明治のお客様相談室
に、再度販売する予定がないかってきいてみたら、ないけど、ザバスのウエイトダ
ウンが、同じような成分だからこちらをどうぞって勧めれた。
メーカーがほぼ同じ、といっているのに、プロテインダイエットはよくてザバスがダメって
全く理解できない。
プロテインってなにか特殊な粉って思っていないか？
ただの脱脂大豆の粉だぞ。
ＤＨＣのプロテインダイエットだって同じような成分だよ。
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 17:00:12.79 ID:ZbltbBWJ.net
- >>581
腹持ちいいのかー
なら買ってみる！サンクス
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 21:53:55.51 ID:2Ul/tXpy.net
- プロテインダイエット飲んで夜普通にごはん食べると
タンパク質多すぎってあすけんに怒られる
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 22:43:42.03 ID:isAWzrQo.net
- ザバスのんでる人、こんなスレもあるよ
プロテインドリンクでおいしくダイエット3
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1477299345/
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/30(日) 07:39:37.25 ID:5ekOi1gA.net
- http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160819-00011661-davinci-life&pos=5
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/30(日) 23:44:34.67 ID:DotH22DU.net
- スリムアップスリムの黒糖きなこ味、桔梗信玄餅食べてる気分になれて良いわ
あそこまでこってりした甘さはないけど美味しい
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 05:22:06.66 ID:X3zw+lTZ.net
- 美味しい！腹持ちがいい！コスパ最高！
って書き込みは嫌というほど見るけど
痩せた！って報告がないのは何故？
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 06:32:11.78 ID:hXXZ412J.net
- もちろんやせてますよ
日に二食置き換えしてますから嫌でも
自分は体重が重いのもあって
月五㌔前後づつで減ってます
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 11:57:34.01 ID:sGarZJWl.net
- ドクターシーラボの置き換えが安かったので、明治難民の私が買ってみた。
結論から言うと、さらさら。もったり感が無いので、少し物足りない。まだ言うなら、味が一種類なので、飽きが怖い。
だけど、値段とか言うことないので、今の買い置きなくなったらこれに移行する…のかなあ。
体重は月1kg減で、今-8kg。
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 13:44:51.98 ID:+GtzW8Og.net
- 痩せたって報告はあんまり意味なくない？
だって置き換えってちゃんと続けてたらスピードは違えど痩せるじゃん
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 15:31:29.06 ID:O02Balas.net
- こんな書き込みの少ないスレに
なんでもいいんだよ
このハゲ！
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 17:54:54.54 ID:Oc/tWCsz.net
- 昼飯をウォーキングに置き換えて、毎日5km弱歩いてたら2ヶ月で15kgも痩せたよ！
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 19:29:11.43 ID:GY+ATOSY.net
- 夕食を鯖缶とタマゴに置き換えて半年で20kg減
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 22:45:53.31 ID:em3lL03O.net
- ザバスのなかでもソイ系は腹持ちよくて置き換えにいいね
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 01:26:27.58 ID:1Jhu3D/B.net
- ザバスのホエイの方はどうなのかな
ソイ系だけだと味が少なくて
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 13:00:30.51 ID:UoM6K87H.net
- ほんとよく出る
オナラが
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 13:55:14.59 ID:hvn+agE8.net
- 私が今まで体験した「危険なダイエットサイト」
http://twitter.com/miho_sherpa
http://asobi-trend.com
https://m.facebook.com/profile.php?id=100013795179245
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 20:04:41.60 ID:80eSOW2G.net
- グローバルのスリムトップスってもう誰も飲んでないのかな
5年ぶりくらいに見てみたら楽天から撤退してるのね
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 20:34:52.82 ID:Ps2R0Uro.net
- >>598
飲んでるよー。楽天、公式は撤退してるけど扱ってる店はある。
腹持ちも味も良いと思うんだけどちょっと高いせいなのか、CMが足りないのかあまり見なくなったよね。
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 20:46:35.71 ID:2BBkCFGJ.net
- スリムアップスリムのコーンスープおいしいね
朝食にからだがあたたまって良い
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/02(水) 02:16:06.48 ID:/F1kppgi.net
- スープタイプでもよくオナラでますか？
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 07:31:57.60 ID:EcVfrXw2.net
- でまし
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 12:09:44.91 ID:XCDRCTmQ.net
- どこでもいつでもブーブーだよ
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 14:44:07.46 ID:T7nj27sX.net
- 他の人もでているならいいんだけど
少し心配になる程でるもんで
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/04(金) 02:23:56.71 ID:X5eklV33.net
- このスレ臭い
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/04(金) 10:39:15.23 ID:pdQ11y1+.net
- おならブッブー
おならブッブー
※ウッドペッカー風に
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/04(金) 10:39:34.76 ID:RF452/El.net
- 体が軽くなってきて
膝腰が楽になってきた
もうひと押し
自分も温かいスープタイプのを考えようかな
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/05(土) 03:27:00.05 ID:dtIAOZB0.net
- 硫黄臭い
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/05(土) 16:39:42.62 ID:4FUO4wSI.net
- 来週から一日三食置き換えで追い込むぞ
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/05(土) 21:06:22.44 ID:qe0JS9WX.net
- 屁っくしょん！
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/08(火) 13:48:09.47 ID:WxrSkB73.net
- もうすぐ十キロ減
がんばろう
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/08(火) 14:33:57.95 ID:HMCRvKeu.net
- 2食置き換えスレが機能してないから
記録用とかに使いたい人は使ったら
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/10(木) 13:06:45.21 ID:uF1hSurP.net
- プロテインダイエットのポタージュ試してみた。
作るのめんどくせぇー！溶けねー
不味いと噂のエビのビスクから食ってみたがなかなかうまい。
これ、エビ味噌とかも入ってる味がするから苦手な人がいるんだな。
エビの頭が好きな自分はおいしかった。
ドリンクより続けられそうだ。
ただ溶かすのが面倒
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/11(金) 01:06:56.16 ID:m3SThHHT.net
- >>613
ポタージュはまだ試したことないんだけど、そんなに溶けづらいんだ？
同じDHCのスープパスタだと特に溶けづらいとかダマになったりはしたことないけど、ポタージュとは濃度なんかが違うのかな
最近だいぶ寒くなってきたから温かい置き換えが助かるわ
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/11(金) 19:42:46.89 ID:yKrkPApA.net
- >>614
パッケージにはスプーンで溶かすと書いてあるけど、
今日ついに100均の小さい泡立て器買った。
泡立て器なら割りとスムーズに作れた。
今日のポタージュは野菜クリーム。
これもなかなかうまい。
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/11(金) 21:19:43.55 ID:Z6hRr0I+.net
- >>615
泡立て器よさそう！
いつも沈んで固まったのをもさもさ食べてたw
野菜クリーム美味しいよね
お腹すいた時は温野菜ゴロゴロ入れてる
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/12(土) 00:45:53.52 ID:tuXzhEja.net
- スープはお湯を少しだけ先に入れてから粉投入して
箸で混ぜると溶けやすかった
一本箸ではなく普通に二本持ってかき混ぜる
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/12(土) 17:42:39.31 ID:hJTOykuT.net
- 自分はスリムアップスリムのスープタイプを頼み、今日来ました
どんな感じかまたレスします
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/14(月) 11:30:12.68 ID:BsvwVPWQ.net
- 確かに溶けにくい
でもおいしな～
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/15(火) 00:12:54.23 ID:fsxNffba.net
- スリムアップスリムのスープタイプは溶けやすいしおいしいですよ。
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/15(火) 01:12:38.14 ID:XdzaAZDp.net
- 置き換えやめたら太るよな
スムージーかを余計に取っただけになる
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/15(火) 10:36:53.40 ID:RFLpJUNZ.net
- 一生置き換え^^
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/18(金) 12:50:26.35 ID:LiSioLbO.net
- DHCのほっこりセット復活してほしい
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/19(土) 09:19:49.73 ID:TXnmCJed.net
- 美容液ダイエットシェイクすごく美味しいのにコスパ悪くて続けられない……
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/19(土) 10:25:11.13 ID:GJth+FAE.net
- DHCのマンゴーオレンジ好きなんだけど、販売されてないんだよね
というわけで、スリムアップスリムのスムージーがマンゴー系で美味しいらしいので買ってみた
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/19(土) 17:40:20.69 ID:OlW53cIZ.net
- これからの季節はスープタイプに出番だ
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/20(日) 19:08:33.81 ID:przVCv0z.net
- スリムアップスリムのコーンスープ、Amazonのレビューがよかったから期待して買ったんだけど不味くて全然飲む気がおこらん……
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/20(日) 20:17:49.02 ID:7FmkNpYP.net
- >>627
ここでも評価高いから言いづらいけど、あれ粉っぽいし不味いよね
シェイクは飲めるけどスープタイプは全部だめだった
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/21(月) 08:38:26.36 ID:jjFH+we/.net
- まず瘦せたいんだよな？
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/21(月) 10:19:07.59 ID:aB2JYJe7.net
- スープタイプはいい
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/26(土) 12:07:25.38 ID:MbfOSTK6.net
- スリムアップスリムの抹茶ラテ飲んだら翌日おならが酷くて困った……
翌日が休みじゃないと飲めない！！
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/26(土) 17:17:49.10 ID:K3B2RLNs.net
- 飲まなきゃいいのでは
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/27(日) 03:35:46.90 ID:zLwfp+gy.net
- 抹茶だけではないよ
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/02(金) 12:10:30.28 ID:vOmYpg80.net
- ほっこりセット再販してくれないかなー
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/02(金) 14:44:07.27 ID:MG0qn0z4.net
- うるせ～ハゲ！
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/04(日) 11:01:41.80 ID:RObhlem1.net
- スリムアップスリム買っておいしさにびっくりして
ショコラ三袋→飽きる
抹茶三袋目→飽きそうでちょっと危機感です・・
甘い味に飽きてきた感じなんですが、スープ系のでも置き換え可能？塩分過多が心配
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/04(日) 20:32:28.75 ID:6p7gvfIU.net
- 好みは人それぞれですね
自分はショコラ味が一番おいしかったです（笑）
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/04(日) 23:51:09.64 ID:nMdMX1SQ.net
- 腸内を綺麗にしてから・・・
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/9836098.html
冬と言えばこれ。
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/9426673.html
体が喜ぶ糖。
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/9426393.html
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/05(月) 18:14:36.98 ID:nA/xuM3l.net
- デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/06(火) 08:38:11.32 ID:D2J8mWXj.net
- めんどせえ奴
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/06(火) 08:59:25.48 ID:D2BDunor.net
- フルーツ青汁とバジルシードのシェイク作って朝飲んでる。痩せはしない。
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/06(火) 12:32:57.12 ID:uz4sXHnz.net
- 膝と足首二回壊してから壊れやすくなってしまったので標準体重まで落としてから運動しようと思う
なのに全然減らんw
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/06(火) 18:56:15.10 ID:rmczVH/E.net
- バカは疲れる・・・
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/07(水) 23:25:32.15 ID:kzVLA7AJ.net
- https://youtu.be/xMj3YuCg4F4
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/08(木) 18:22:53.60 ID:k3UDMTTM.net
- 置き換えと並行で飲んでるサプリメントとかあればオススメを知りたいどす
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/08(木) 19:24:23.07 ID:k3UDMTTM.net
- 置き換えするようになってから2週間。異常に眠い。せっかく食事の時間を他の事に当てれるんだからもっと起きていたいのに、一晩で10時間とか寝てしまうんだが、同じような人いる？
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/08(木) 23:18:02.05 ID:jyQTxW+I.net
- >>646
俺は昼を置き換えてるが、午後そんなに眠くならないというのがいいなと思ってる
俺はむしろ、眠さというよりも、夕方くらいに悪寒というかダルさというか、そういうのを感じる
パンとか食べたら落ち着くので、低血糖か何かなのかと勝手に考えてるが
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/09(金) 01:01:20.25 ID:p+5fhBUL.net
- 腸内を綺麗にしてから・・・
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/10162992.html
冬と言えばこれ。
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/10146491.html
体が喜ぶ糖。
http://blog.livedoor.jp/sethbusiness/archives/10081190.html
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/11(日) 14:40:26.06 ID:WqhD8tyq.net
- デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/11(日) 21:36:37.37 ID:MiMoYruC.net
- たしかに煽りにはなってないなｗ
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/12(月) 01:19:03.28 ID:wUzzx2EQ.net
- なんで煽りとの指摘にビビってるのか分からん
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/15(木) 20:05:41.14 ID:7RDd/5We.net
- デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/16(金) 01:46:50.92 ID:2tEiXh1H.net
- 過疎スレだしいくらでもやってくれて構わんが
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/16(金) 21:10:25.24 ID:DcPVmusF.net
- DHCのプロテインダイエットコーンフレーク、限定でてた。
コーンフレークはまあまあおいしかったからクーポン出たら買おうかな…
置き換えってドリンクタイプだとお腹すくよね('･_･`)
うちはお腹空くとイライラするからカロリーオフ豆乳とインスタントコーヒーとシュガーカットで甘くしたソイラテにサイリウムひとさじ入れてミニマドラーで混ぜまくったの飲んでる。
野菜ジュースでも不味くはないんだけどソイラテのほうがうちは満腹感ある。
腹持ち良くていいよ！空腹に困ってるひと やってみて(^-^)
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/16(金) 21:21:31.98 ID:ISEQDU/J.net
- >>654
死ね
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/16(金) 23:00:41.49 ID:orpjnv+/.net
- ダイエットなれしてプロテインダイエットでも飲みきれないくらいに胃が小さくなってきたよ
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 21:22:35.20 ID:uqWRNeTc.net
- プロティンダイエットいれるとあすけんのスコアめっちゃ良くなるね
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 21:31:54.46 ID:g/GGcXJn.net
- そうなんだ
プロテインダイエットまだ20パックくらい残ってるわ
期限内に使い切らないとダメだね
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/20(火) 22:49:30.86 ID:W3qX5x12.net
- まあね
あとはオク流しなりすればよいのでは
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 11:38:44.50 ID:8GwjQmHi.net
- プロティンダイエットフレーク美味しいけど糖質高めだね
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 12:39:54.45 ID:XjK3scXm.net
- プロテインダイエットのフレークは美味しいけど、カロリー200以上あるし糖質も高いしで、昼か夜に置き換えしてたけど体重増えた
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/21(水) 22:32:24.04 ID:DUaMtcfU.net
- クーポン出てたのでダイエットフレーク限定味買ってしまった
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 07:06:08.64 ID:5G8caIlA.net
- >>661
３食置き換えでも1日で1000kcal近く食べることになるし
その上糖質も多いとなると調節が難しそうだね
１食置き換えで残りの2食を糖質制限食にするとか工夫しないと肥りそう TT
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 07:18:52.31 ID:9fuYm9WG.net
- >>663
TTって何ですか？
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 12:12:38.58 ID:KC1tX5Y7.net
- >>663
1番カロリーが高いもので235キロカロリー
3食置き換えて705だよ？
置き換えの意味わかってる？他に何か食べるってこと？
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 16:02:32.81 ID:5G8caIlA.net
- >>665
そんなにヒステリックに責め立てなくてもいいのに。
「1000kcalを超える」とは書いてないでしょう？「近くなる」って書いただけだよ。
＞他に何か食べるってこと？
書いてもいないことを自分勝手に想像して攻撃的な態度に出るのは何故？
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 16:31:05.24 ID:ml56v9FU.net
- >>666
3食置き換えするしたら、他に摂取するカロリーないじゃん？
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 17:07:51.42 ID:5G8caIlA.net
- 1) 3食置き換えで他のものは食べない
2) 700kcalは1000kcalに近い(1000kcalを超えるとは一言も書いていない）
私が書いたのはこの２つ
気にかかるところないと思うんだけどなあ
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 17:15:37.99 ID:vLTq1K4E.net
- >>668
もういいよ、意味がわからない
ダイエットしてると約300がわずかな差だとは思わなくないかな
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 17:29:13.16 ID:9Tm7WWzz.net
- 置き換えってやっぱりタンパク質のが良いのかね
安いのって糖分たっぷりのが多いけど
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 19:32:57.48 ID:hTrqKAnh.net
- 700kcalが1000kcalに近いっつー感覚が変だと思う
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/22(木) 19:42:52.40 ID:KC1tX5Y7.net
- >>663の理論が分からない。
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 00:17:37.00 ID:e+aNOlTY.net
- 700カロリーでもカロリー取りすぎみたいな気持ちになるのかな
カロリー恐怖症みたいな感じなのかな
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 00:57:38.92 ID:eq7YnsvX.net
- 300kcalて置き換え1食分以上だしわずかな差って数字じゃないと思うし
3食以外に他に何か食ってるって想像されてもしかたない
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 07:18:20.30 ID:hBCFlGfs.net
- 3食置き換えなんかさすがに極端すぎるだろ
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 07:23:01.96 ID:hLASpEKp.net
- 置き換え食が200オーバーでカロリー高くなるから、他の二食を糖質制限で詰めないと太るって言ってるんだから三食置き換えにするよりもタイトなカロリー制限してるって事でしょ
200以下でやりくりしてるんだろうからその技、手間があるならそもそも置き換え使わなくて良さそうだけどね
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 17:42:52.88 ID:e+SvRKLl.net
- 二食置き換え＋運動がいいね。
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/23(金) 18:36:35.36 ID:n3jY3BJK.net
- わたしも2食置き換え、1食は割と好きなものを食べて1日1200キロカロリーに納めてる
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 10:50:25.28 ID:uPuJFV+T.net
- デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/27(火) 13:28:42.12 ID:puZ1Csne.net
- こういうの書いていく人って何が楽しいんだろうか？その一言書くと君の人生に何か役に立つのかい？
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 02:33:48.60 ID:1TQT6EhR.net
- ダイエットフレーク届いたんで今日から始めます
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 10:57:53.65 ID:KALCtaxi.net
- デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 17:39:17.55 ID:LO9J5egM.net
- 周回遅れすまん、今更ながら紀文の糖質0麺に感動したｗ
糸こんにゃくの亜種みたいのばっかりで辟易してたんだけど、これは違うわ
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 21:07:10.26 ID:HwICvo0m.net
- 糖質0米も出ないかな
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 18:39:08.67 ID:4Uvi4ekp.net
- 今日は大晦日だから天ぷらそば食べたんだけど
一人前をやっと食べきった感じ
胃が小さくなっているのかな？
普段は二食置き換えでやってます
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 18:42:05.15 ID:EF/T+f5T.net
- >>685
チラ裏いけよ、デブ
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 23:19:47.70 ID:4Uvi4ekp.net
- ピラフをペロッと食べちゃた、胃小さくなってないみたい（笑）
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 06:44:01.24 ID:YaeNSkft.net
- 三が日は特別に食べてもいい日に決めた
休み明けからダイエット再開
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 01:54:41.86 ID:Fhbp8fpj.net
- 同じく（笑）
ご飯がおいしね
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 12:18:02.44 ID:nNcXGSiS.net
- そういうことをすると
美味しい！ダイエットもうやーめたってリバウンド一直線な人と
美味しかったダイエットまた頑張ろうって人に分かれるね
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 13:05:11.87 ID:UQffoJ7i.net
- たくさん食べて満足したけど腹が重い感覚が嫌なのでまた始めるよ
朝→必ず置き換え
昼→社食
夜→遅い時間のときは置き換え
スリムアップスリムが安くて栄養価そこそこ、腹もちもいい
このくらいの緩さだとあと数年は続けられそうだ
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 14:13:57.16 ID:WEVWvHSR.net
- >>691
わかる
年末年始は常に満腹状態で体も胃も重かった
空腹の期間を設けないとダメだね
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 14:38:25.18 ID:blvCr+Zf.net
- デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 14:09:30.37 ID:ghhLtpDc.net
- DHCの福袋パッとせんなあ、前のほうが良かった
せっかく種類だしているんだから色々5食ずつお試しで詰め合わせ
みたいにしたほうが売れると思うんだけどなー
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 19:47:12.22 ID:x2zBqpq8.net
- デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 23:34:57.85 ID:MItL++7X.net
- susの黒糖きなこラテ買ってみた。
どんな味か楽しみ。
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/06(金) 23:56:43.25 ID:5E3+LDmi.net
- >>696
買った報告だけならチラ裏行っとけ
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/07(土) 02:08:21.31 ID:hIFJ9M6Z.net
- どうせ過疎ってんだし何でもいいじゃん
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/07(土) 06:57:04.87 ID:OY4sH4X2.net
- だったらテンプレもいらねーわな
過疎でもなんでも買った報告だけで埋められたら迷惑だわ
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/07(土) 09:55:12.03 ID:gQaQDNMx.net
- 買った報告で埋まるほど賑わうといいね
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/07(土) 11:03:27.39 ID:dpDd89td.net
- 嵐はよくて買った報告だけは迷惑なの？
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/07(土) 11:15:09.42 ID:YESkS86u.net
- 今頃はもう飲んでるだろうし味と腹持ち報告待ち
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/07(土) 16:36:53.23 ID:xJkSQ7xp.net
- 年賀状が来ない・・・・
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/07(土) 22:34:04.13 ID:5VMLz6FQ.net
- >>703
住所さらしてくれたら送るよ
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/08(日) 17:45:10.48 ID:4JegL3aD.net
- 50枚も出したのに返ってこないんだよ～
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/08(日) 19:29:52.97 ID:caVC8IPJ.net
- susの黒糖きなこラテ、置き換えは4杯って書いてあるけどそれだと5回分で高くつくので、
まずは2杯にみたら、当然味は薄いし腹持ちしない。
今日はお湯で3杯にしてみたけど、美味しくはない。
もう買わないから明日は4杯にしてみる。
NHSに戻します。
>>703
あけおめ！
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/08(日) 21:09:32.87 ID:rFJ8ywta.net
- >>705
出す相手がそんなに居てうらやま
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/09(月) 00:19:57.97 ID:MFrXpKyP.net
- DHCのケーキ、リニュしてたんだね。
ミルクティーがなくなってくれてうれしい。
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/10(火) 13:23:14.42 ID:AA9LlTDS.net
- dhcプロテインシェイクのスイートセット？が再販されてたから4箱買っておいた
ほっこりセットも再販してくれるといいな
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/17(火) 23:05:18.02 ID:LQ44D7hV.net
- ミリカルがサイトから購入できなくなっている
味が一番好きだったから残念
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/19(木) 15:17:51.46 ID:lCGHFO6K.net
- 私もスイーツセレクション好き
定番になったらいいのに
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 15:21:20.60 ID:rLBopXS7.net
- 糖尿病だけど毎日健康ラーメン生活送ってますｗｗｗｗｗよろしくお願いいたします(^o^)
https://youtu.be/vwURbcJ1PvI
糖尿病のお話、飲んでるお薬のお話
https://youtu.be/gnA2-vVE_4s
原因がわかっておりながら毎日ラーメンを喰らう
http://i.imgur.com/WuEnlgd.jpg
飲んでる糖尿病のお薬です。
http://i.imgur.com/sWQAh4T.jpg
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 21:13:49.73 ID:yZcrB2re.net
- しまったwトップバリュ不味過ぎて吹いたw
DHCが美味しいね。
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 22:57:34.02 ID:wsX460NY.net
- こんなスレあるの知らなくて味見もしたことないのに美禅食ココア買ってもーた。
DHCがいいのかよ～。
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/27(金) 23:16:33.86 ID:NNqiEdOY.net
- >>714
ココアはだいぶマシよ
うちに全種類あるが、全然減らないw
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:32:43.88 ID:p3Sp8bRt.net
- >>715
何をよく飲んでるんですか？
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 00:40:12.62 ID:9+Sypg4x.net
- >>716
ココアが一番減ってるから、ココアだね
コーンが不味すぎて困ってる
ごまきな粉は可もなく不可もなく
抹茶はまだあけてない
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 08:20:54.56 ID:S9NkWNBb.net
- >>717
そうなんですね。
抹茶なんてあるんですか。知らんかった。
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/28(土) 09:32:09.82 ID:9+Sypg4x.net
- >>718
QVC限定味かな？
まとめて買いましたが、結構数袋からヤフオクに出てたりするので、買い足しもできますよー
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 08:51:47.12 ID:Po5/b8S8.net
- >>713
粉っぽいよね。不味くてはのどを通らなかった。食べ物や飲み物を捨てたの初めてだったわ
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/31(火) 10:20:57.90 ID:vxwEWsUJ.net
- dhc社長が頭おかしいとわかったのでもう買いたくないな。
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 04:38:01.61 ID:2bfL9twl.net
- >>710
私も好きだった。こういうの他にないよね。
DHCのキャラメルバナナあんまり甘くなかった。スリムトップスのアーモンドが一番美味しい。
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 21:09:44.67 ID:QQ/PDLIv.net
- 置き換えシェイク初挑戦で、アサヒのスリムアップスリムのマンゴーを買ってみた
どれだけ振っても粉っぽいね…粉末はどれもこうなのか
味はおいしい
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 14:18:07.94 ID:dVltnUgn.net
- スリムアップスリムのマンゴーは置き換え用じゃなかったような
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/02(木) 14:48:24.74 ID:fMs2Cqzq.net
- パッケージには書いてあるよ
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 09:36:53.82 ID:S7ahSCUY.net
- >>722
アーモンド味というのに惹かれてググったんだけど、ちょいお高いね
これで気に入らなかったら悲惨だし、買ってみるかどうしようか迷うわ
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 10:15:45.47 ID:Ooq0NwS6.net
- 美禅食買ったら親が見たのか対抗して野菜だの使った料理用意してくる。
変なの。
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 21:16:27.34 ID:STOWcUk2.net
- >>727
協力してくれてるんじゃないの？
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 21:41:04.19 ID:0KcaAgeM.net
- そうなのですが、無言のその変なものは飲むなっていう
いつものメッセージですw
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 21:47:56.90 ID:VyOESBif.net
- いつものとか言われても知らねーよｗ
バカじゃね
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 22:02:58.27 ID:0KcaAgeM.net
- 知るわけないだろ
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 00:35:33.96 ID:suLnLDw+.net
- まあでも良いお母さんだよ
炭水化物で邪魔してくるより余程いいと思うよ
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 02:47:55.08 ID:kaXU7t0H.net
- 食わなきゃいいじゃん
無言で出されたら無言でゴミ箱に捨てるとか
断固として戦うべき
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 10:47:23.59 ID:B4gK31h6.net
- 小学生でもないなら自分でごはん作れば解決
社会人なら家を出る手も
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 11:53:11.38 ID:7wqPzAiE.net
- 中学生っぽい
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 16:49:20.93 ID:RvrI2Zt0.net
- そんなに食いつくようなネタか？
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 20:59:26.59 ID:uN1jEdrD.net
- 朝昼をDHCプロティンダイエットで置き換えして、一日総摂取カロリーを1300キロカロリー前後にしているけど全然痩せない。
たまにジョギングしてるけどダメ。
夜を置き換えないとダメかな。
BMI28あるから減りにくいわけでもないはずなのに。
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 22:09:53.43 ID:jRo+qay6.net
- >>737
たんぱく質足りてないとか。
あと1300以上取ってる可能性は？
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 08:25:23.47 ID:/e8Q7vEt.net
- 「下半身痩せたい」っていう女の子には『スクワットいいよ』って言うんだけど、
だいたい「筋肉で太くなっちゃう」って返される事が多い。そこで三つ言いたい。
一つめは、今も十分太い。
二つめは、筋肉がつくより脂肪が落ちるスピードの方早い。
三つめは、足が太くなるほどの筋肉はそう簡単に付かない。
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 10:43:19.35 ID:yufplBHh.net
- 朝食か夕食どちらに置き換えた方がいいでしょうか？
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 13:24:15.15 ID:hnx5JUBs.net
- 夜の方が効果的かもしれませんんが
夜中の空腹感がすごかった
朝の方が楽は楽かも
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 16:11:09.90 ID:23OdN7Mh.net
- テスト
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 23:44:29.03 ID:gZ8x/nxA.net
- プロテインたっぷりのパンケーキミックスメーカーが
期間限定の大セールやってる…今のうちに買いだめしとこうかな
https://goo.gl/xSQ9xY
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/10(金) 05:24:05.30 ID:EhdVh0Nn.net
- アフィカス
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 18:17:41.22 ID:Jia8k1bZ.net
- ダレノガレのを試した人はいませんか？
まずいのかどうなのか気になって。
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 10:57:23.61 ID:YfcTFNOg.net
- まずい
もう一杯
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 02:31:27.78 ID:qLxcRjKW.net
- コンブチャクレンズ？試した人いますか？
いまいち味の予想もつかないし試してみるか悩む･･･
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 02:35:56.35 ID:sOCu1H83.net
- >>747
甘い。効果は全く感じない。
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 09:43:31.02 ID:iGhtH1nd.net
- >>746
面白いと思っているの？思い付いたこと言いたくなっちゃうの病気？
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 15:01:09.85 ID:r+MUvqkt.net
- >>749
昔の有名な宣伝を知らないの？
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 22:17:36.35 ID:XjfjzOVp.net
- 鍵変えないとヤバイ
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 14:12:41.22 ID:FTm2KsFZ.net
- dhcダイエットシェイクのほっこりセット、再販してくれないかな
待ってるんだけど、ダメなのかな
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 18:36:31.51 ID:47m+vZhg.net
- 朝食をDHCのダイエットケーキにしました。
食べられるのっていいね。
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 18:25:27.69 ID:OsX4o7v2.net
- スピルテイン試した人いますか
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 20:33:11.06 ID:BPawM+7z.net
- スピルティンは私には重くて粘っこくて濃厚で甘ったるくてちょっと薬臭く感じられて合わなかった
でも美味しくて腹持ちもいいっていう人もいるからなんとも言えないな
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 00:45:32.52 ID:A2msyjuN.net
- >>755
好みが分かれるのかな
お得な大缶にしようと思ったけどとりあえずバラエテイで試してみます
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 23:23:43.00 ID:4PWdfE/2.net
- >>756
それがいいかもです
ちなみに私が試したのは、クッキー&クリーム味です
レビューを見たらとても評判が良かったのと、クッキー&クリーム味は元々好きなので、最初から缶で買ってしまいました
結局自分の好みに合わず2回位飲んだきりで、勿体無いことをしてしまいました
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 13:47:17.15 ID:TLQ7XRWX.net
- クッキー&クリームは最初何これめっちゃ美味しいって思うんだけどね
段々あの独特な臭みのようなものが受け付けなくなってくる
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 03:39:22.91 ID:e/UUiplU.net
- 体重が自己最高記録更新したから、また置き換え始めることにした。
仕事の時間の関係で、この時間に食事して寝るときに置き換える...今までコンビニ弁当+ビールとかだったから、きっと効果出る気がする。
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/28(火) 14:12:44.28 ID:aGMEihID.net
- 継続していれば必ずいい結果でますよ。
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 10:10:02.45 ID:JueJz+OH.net
- DHCポタージュ、元が味濃いから100cc程度お湯増やして作ると飲みやすくていい。
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 12:20:59.52 ID:nywoZ1hN.net
- ポタージュまずい
せめてスティックのポタージュ並みの味に出来ないものか
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 16:19:09.29 ID:PX9x6AY/.net
- スープタイプ一日二回置き換えしてたら自然と落ちていき
周りから痩せた？って言われることが増えてきた
ただ何かの病気かと思われてる（笑）
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 16:27:22.40 ID:uDu5HtoD.net
- >>763
どうやって空腹我慢してるの？
(´・ω・`)？
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/01(水) 17:51:00.18 ID:qXBSI73e.net
- 自分の場合は朝七時、昼十二時、夜七時に決めています。
朝と夜に実施していますが朝は楽ですが辛いのは夕食後から次の
朝までです。なるべく我慢するようにしてますがどうしても辛い時は
ダイエットクッキーを一、二枚食べます。
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/08(水) 12:43:32.77 ID:VppLdoHe.net
- すごいなぁ
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/09(木) 23:40:56.22 ID:J+TxlmQW.net
- DHCはダイエットシェイクの限定味もう出さないのかな
ほっこりセットとか美味しかったのにな
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 19:24:21.62 ID:jhvy/50h.net
- 発売してる時はほっこりしないとか酷評だったのに
後になってほっこりほっこり言われても
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 19:31:30.96 ID:P+7glnJP.net
- ザバスとかのウェイトダウンのプロテインの方がコスパがいいのにバカなの君たち www
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/10(金) 22:55:29.59 ID:Asy+TNWz.net
- >>769
美味しくない。ばかなの？
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 00:52:07.57 ID:eTmc1UeK.net
- >>769
美容成分入ってないし逆にアスリート用とかステロイドとかホルモン剤とか入ってて筋肉質になる
馬鹿はどっち？w
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 05:04:32.10 ID:iUA/Ee4u.net
- >ステロイドとかホルモン剤とか入ってて筋肉質になる
無知丸出しのデブだなwww
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 06:47:36.47 ID:R+jAoLyo.net
- >>771
えっ
まさかと思うけど本気で言ってないよね？
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 13:11:33.17 ID:iUA/Ee4u.net
- >>771
もう恥ずかしくて出てこれないな(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 20:12:36.16 ID:2ohkoD1G.net
- スリムアップスリム(コーンスープ)をなるべく安く買いたいんだけど、
アマゾン以外で実売店だと、どこが安い？
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/11(土) 23:17:19.94 ID:CgREneSI.net
- どこも大差ない
探し回る手間、移動する手間を考えたらどこで買っても同じ
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 19:36:53.84 ID:3IL6D5OQ.net
- 楽天でみつけた私のプロテインダイエットとかいうやつ
シェイカーじゃなくても溶けやすくて、腹持ちいいから続けてみようと思う
欠点は定価があってないようなもので、買い時がわからないこと
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 21:41:08.16 ID:GIFsB49z.net
- 私のプロテインダイエット、美味しいよねー
大抵どのメーカーでも難なく飲み干す私ですが
美味しかったのでリピを考えてます。
置き換えダイエットをはじめてから肌の調子が良くなりました。三食バランスよく気をつけて食べていた頃より良いので自分の献立に自信がなくなる…w
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/13(月) 21:46:57.04 ID:ZXpDCRHM.net
- 自演ｸｾｰ(´ﾟдﾟ｀)
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/14(火) 02:00:24.65 ID:2PEmmtnd.net
- 間違いなく自演やなwww
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/14(火) 08:14:28.53 ID:TuNPuRwQ.net
- 久々に酷い自演を見た
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/14(火) 12:44:24.41 ID:dqC4SEY3.net
- 三食バランスよく気をつけて食べていたのに
置き換えが必要な肌荒れデブになったんですねw
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/16(木) 06:15:45.58 ID:op0ZtjOU.net
- 朝は普通食、昼と夜はdhcの置き換えでやってきたけど全く体重が減らない。
いっそのこと三食プロテインにしてみたらと思ってやってみたけれどそれでも全く体重が減らない。
何か理由があるのだろうか？
154センチ61.5キロ、5日間体重が減りません。
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/16(木) 07:37:01.74 ID:h9c4ZF3v.net
- >>783
停滞期なんではないですか?
私は以前あなたよりも緩い800kcal制限で運動なしで40日間体重変動なしでした
あなたとスペック似てて160cm61.8kgで
そのうち減りだしますわよ
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/16(木) 17:12:14.20 ID:PgwTLQNb.net
- >>783
運動は何かされていますか？
特に何もしていないのでしたらウォーキングやテレビ見ながらの自重筋トレなどを加えると良いですよ
私はまだ始めて2週間なので初期ボーナス？なのかもしれませんがゆるゆるで1日１食置き換え中で
たま～に2食のペースですが
週4ウォーキングまたはジョギングと朝夕にスクワット、腹筋ローラーで1.4キロ減です。体脂肪率も1%下がりました。
現在、162.5センチの51.6キロです。
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/17(金) 06:24:26.44 ID:49AMw8Fe.net
- ＞＞893です
＞＞894
停滞期なのかな～プロテイン飲んでも飲んでも体重が減らなくてめげそう。
おなかが減るのに体重が増えるなんてこれいかに。
昨日も三食置き換えしたのですがまた体重キープでした。
＞＞895
運動は全くしてないです。家事と仕事でいっぱいいっぱいで…運動やったほうがいいですよね。
わかっているのですがなかなか時間がとれないです。
- 787 ：893：2017/03/17(金) 06:27:39.79 ID:49AMw8Fe.net
- すみません↑は>>894と>>895宛でした
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/23(木) 17:49:01.98 ID:4V97n3hh.net
- >>783
運動はした方が良いですよ
消費カロリーは大したことないのに体が引き締まりますよ。私は停滞期で一ヶ月間くらい体重には変化なくても見た目がだいぶ変わりました。
時間は私もあまりないので朝4時起きで小一時間ジョギングして
その後に家族の朝食準備しつつ合間にスクワットとプランクする。本当は筋トレしてから有酸素運動が良いらしいのですが自重トレなので気にせずにやってます。
運動する事を決意する前までは起床時間は5時半から6時でした。
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 00:24:17.62 ID:pILrQNsz.net
- ほ
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 19:14:40.04 ID:uxUONtta.net
- も
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/14(金) 13:53:40.22 ID:OTe/9iNh.net
- このとこdhcがダイエットシェイクの限定セット出さなくてつまんないなー
またりんごシェイクとか飲みたいよ
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/14(金) 13:55:17.61 ID:OTe/9iNh.net
- あっりんごはりんごでも焼きキャラメルりんごとかキャラメルバナナはわたしには不味かったからいらないー
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/19(水) 15:06:43.01 ID:h226R0l5.net
- ケーキ食べたい欲求が半端ない。
DHCのケーキ買いに行こうかなぁ。
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/19(水) 15:07:56.47 ID:h226R0l5.net
- ケーキ食べたい欲求が半端ない。
DHCのケーキ買いに行こうかなぁ。
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/19(水) 18:04:13.36 ID:eAdvtx4x.net
- スリムアップのシェイクとスープで夕飯置き換えてたら一週間で２㎏落ちた。
今まで夜多目に食べていたから夜の置き換えは非常に辛いけども…がんばる。
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/29(土) 12:37:23.68 ID:W/2ODB4c.net
- dhcのマロンシェイク飲みたいな
もう出さないのかな
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/04(木) 17:31:08.97 ID:f2tSzyQC.net
- 毎日夜に運動するんだけど夕飯を置き換えると
運動中に高確率で足が攣りしかもとんでもなく痛いのがくるので夜はやめた
栄養価見ると置き換えした日の方が栄養のバランスはいいのになんでだろうな
ちなみに昼置き換えて夜普通に食べればまったく攣らない
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/06(土) 10:23:42.27 ID:ZsJNbzqM.net
- グローバルのDMが久しぶりに届いたけど、前ほどの勢いはもうないんだろうな、経験談とかはなくて淡々と商品紹介のさらっとしたものだった。
おいしくなってるなら買いたいけど何種類か混ぜてある中に苦手な味が二種類も入ってるのがネック。
夜はこんにゃく麺か豆腐に置き換えて朝にドリンクとりたい。
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/06(土) 16:00:04.94 ID:5tJTqblT.net
- DHC一通り試したけど、個人的にドリンクが味も安定してるし気軽に採れるから、栄養補助も兼ねて継続してる。
パスタ、ポタージュ、リゾットの食事系はかえって食欲煽られるし、味が苦手で。
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/09(火) 23:45:45.69 ID:tKcc4brT.net
- 夏に向けて！みたいな企画でおいしい限定ドリンクださないかな
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/11(木) 10:09:09.33 ID:yWKvv0Ru.net
- フルーツ系がいいな
アップルとかマンゴーとかバナナとか
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/11(木) 12:17:48.86 ID:SrxbrRXd.net
- グローバルのDM、連休前にうちにもきた
昔の勢いがなくて寂しかったね
スープやドリンク小袋、各社いろいろ試した結果（お恥ずかしい話置き換え歴15年のリバウンダーなので）
いまはスリムアップスリム大袋の抹茶やロイヤルミルクティーを、スプーン2杯分200ml弱のお湯で溶くのに落ち着きました。
本来置き換えは一食スプーン3杯だけど、2杯なのは手持ちのマグカップにちょうど良い量だから
完全2食置き換えを目指していて気が乗らない日が続いたのですが
一回あたり3分の2の量にしたら気が楽になったよ
朝食の代わりで一回、あとは夜やおやつに補助的に使えて便利
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/11(木) 14:28:29.33 ID:Ni5PkaPA.net
- 今日からかな
DHCのプロティンダイエット、ドリンクリニューアルしたんだね
前までは一日2食置き換えも可だったのに
今発売されたのは1食置き換えしかできないみたい
箱にもでかでかと1食置き換えダイエットと書いてある
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/11(木) 18:33:53.29 ID:Gb7x+Bfg.net
- >>803
サイト確認してみたけど
2食置き換えも大丈夫みたいよ
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/11(木) 19:23:29.14 ID:Ni5PkaPA.net
- >>804
そうなの？
もうこれからは1食置き換えのみ推奨なのかと勘違いしてしまった
教えてくれてありがとう
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/11(木) 22:50:04.44 ID:HGmaIqvi.net
- DHCのシェイクはついにスイーツセットも無くなっちゃったんだね
通常セットはコーヒー味とミルクティー味が苦手な気がして(食わず嫌い)買う気になれない
またおいしいセット出してくれないかな
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/11(木) 22:59:30.34 ID:T5cEeF1S.net
- みんなマイプロテイン飲んでるよ
1キロあたり1300円だからね
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/12(金) 19:25:38.25 ID:B9vgKax4.net
- >>806
自分も紅茶が好きじゃないんで通常セットは買えないんだよねー。
だからコンブチャもダメ。
ミルクティーを抹茶とかに変えてくれたらいいのに。
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/13(土) 01:37:43.59 ID:nabfgSh3.net
- プロテインじゃなくてプロティンなのは何でだろ
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/13(土) 19:21:49.55 ID:fmp1/jG5.net
- なんでＤＨＣなんてバカ高いものを飲んでいる人が多いんだろう。
>>807のマイプロテインなら桁違いに安いし、海外物はちょっとという人なら、ザバスで
いろいろ出ているし。
この辺でも、一回分、７０円くらいだよ。
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/shape.php
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/weightdown.php
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/13(土) 22:50:39.11 ID:rAI6IGiS.net
- そうですか
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 00:14:15.18 ID:i17Xd3Fo.net
- >>810
スレチ
勝手に乗り込んできてスレチ押し付け鬱陶しい
死ねば
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 00:32:00.03 ID:jXhBKt2B.net
- >>812
このスレは別に dhc スレじゃないぞ
置き換えで安いものを進めてるだけだが
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 00:36:29.16 ID:1NKXJm1j.net
- 食事にプラス、って書いてある以上置き換えじゃないんですがそれは
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 00:37:55.33 ID:R+bGdd9p.net
- ザバスは筋肉つけたい人用のプロテインで、dhcは痩せたい人用のプロテインで、それぞれ用途によって成分が違うと思ってたんだけど、そんなことないのかな
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 00:43:14.15 ID:8cEShQgN.net
- >>815
はっきり言って dhc はボッタクリ
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 01:16:25.06 ID:i17Xd3Fo.net
- プロテイン野郎は脳ミソまで筋肉なのか
スレチなのが理解出来ないなんて
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 09:14:13.34 ID:sIAf6Lbc.net
- ザバスのプロテイン置き換えとして使う事もあるけど、あくまで食事にプラス、だから置き換え用ではないからスレチっちゃスレチ
でも置き換え商品の美禅食より、ザバスのシェイプ&ビューティのが栄養素豊富なんだよね…
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 17:17:23.70 ID:z+SUfflj.net
- 美禅食買ってあったから牛乳に入れて飲んだよ
おいしいけど腹持ち悪そう
レンジでチンするとトロミがでるみたいだから
明日試してみる
飲みきったらスリムアップスリムにする
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/14(日) 17:45:55.91 ID:DCtwC8iU.net
- スリムボトルに釣られてDHC買い足した
手持ちの保冷ペットボトルカバーにすっぽり入る大きさで嬉しい
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/15(月) 15:25:22.33 ID:CwX+MRep.net
- 浜崎あゆみが初日横浜アリーナ公演開幕！！
http://i.imgur.com/Hdteg8v.jpg
http://i.imgur.com/SaJNqaw.jpg
http://i.imgur.com/qKlLWRo.jpg
http://i.imgur.com/GrwDmDL.jpg
http://i.imgur.com/X1dfStQ.jpg
http://i.imgur.com/meYFGIK.jpg
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/23(火) 08:39:42.07 ID:2UB+DT+b.net
- 食事で上昇した血糖値が下がることでお腹が空いたと脳が反応するらしい
なので低い血糖値を一定に保つことで空腹感がなくなる
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/23(火) 12:41:05.29 ID:8wkc+CvB.net
- それ節約体質にならない？
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/25(木) 10:36:02.43 ID:ws8xBRvZ.net
- プロテイン飲料で栄養とっていれば大丈夫かな？
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/26(金) 22:38:01.79 ID:xbhYr27q.net
- >>812
ＤＨＣの社員か？
なんで中身が同じなのに、顔真っ赤にして怒ってるの？
ＤＨＣなんてぼったくり、買うのばかばかしいじゃん。普通に考えて。
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/26(金) 23:12:07.88 ID:lzfNnrwA.net
- じゃあ買わなきゃいいじゃん
不買なら勝手にどうぞ
でも書き込まないでね
スレチだから
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/26(金) 23:36:43.78 ID:l/vDp8ge.net
- もうさ、>>1にザバスや置き換えではないプロテインはスレ違い
って書いておけばいいじゃない。
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 00:12:22.66 ID:BjC+ZjMX.net
- あんま細かく区切ると情報が限られて少なくならないかな
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 09:43:36.39 ID:5a0+5f8V.net
- >>828
スレチの情報はノイズでしかないからなー
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 10:39:41.99 ID:74suJaIR.net
- 前からザバスはスレ違いって言われてるし、
書き込みがあるとスレチのレスがつく繰り返しだから
別にいいんじゃない？
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 10:47:33.61 ID:WYCdxUi1.net
- すぐ出てきてスレチスレチ言う割に
置き換え用食品のことは書き込まないのね
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 11:15:33.30 ID:0/dPluBR.net
- スレタイ見ればわかると思うんだけどな
置き換え「用」と書いてある
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 16:05:33.33 ID:GkVVF8hl.net
- >>831
更新されてると思って見に来たらザバスの話してるだけなんだもの
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 16:10:18.96 ID:bwXzf2P+.net
- 今の時代はマイプロテインだ
1kg あたり1300円ぐらいで買える
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 17:00:27.36 ID:H/ds0QgY.net
- スポーツ選手用のプロテイン飲んで筋肉質になったりしたくないもんね
美容成分も入ってないしドーピングの問題とかも不安だし
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 17:02:47.69 ID:YliUB3TY.net
- >>835
ドーピング www
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 19:30:24.30 ID:uXJ+xcc4.net
- 筋肉質になる事心配してるスィーツっぽい人にはプロテインはダイエットしてる女性が筋肉質になれる魔法の粉ではないと言いたいww
やっすい置き換えでダイエットしてるならたんぱく質は大事だよ
それこそ足りないと筋肉はおろか美容にも響くよw
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 19:31:00.26 ID:uJgA3mUP.net
- 釣りでしょ
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 19:32:40.29 ID:uXJ+xcc4.net
- 因みに自分は今オルビスとザバスウエイトダウン併用中
オルビスだけだとたんぱく質足りなすぎるw
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/27(土) 20:12:38.76 ID:LSm4g4cg.net
- なるほど
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 00:15:18.68 ID:UlUiO3TP.net
- DHCなんで限定味出さなくなったんだろ
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 23:39:35.63 ID:x6FbJVOm.net
- オルビスのプチシェイク飲み出した
結構美味しい
夜はこれとサラダとかサラダチキンとかにしてる
痩せたい。。。7月までにあと2キロ！！！
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 15:42:54.72 ID:SI2/bkqt.net
- 初めてダイエット食品なるものを買って飲んでるけどマズすぎ
DHCだけど一番期待できるココアでこれって泣くわ
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 19:54:11.69 ID:FvFJeLHh.net
- DHCのドリンク、昔もらって飲んだけど、粉っぽいし不味いし飲めたもんじゃなかった。
ついこの間またもらって恐る恐る飲んでみたらかなり改良されてるなって思ったよ。
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 19:58:43.90 ID:F55yjshv.net
- ここってすぐ変な擁護が入るような面白い
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 20:01:03.43 ID:UwPUWiuK.net
- DHC普通に美味しく飲んでるｗ
まあケンタイもマイプロも使うけど
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 20:33:06.45 ID:hrTZ1tQm.net
- マイプロ使うやつが dhc だって www
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 21:08:43.09 ID:lZaCS1/6.net
- グローバルの美味しい。
アーモンドラテ
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 21:11:58.29 ID:H5iVacEn.net
- グローバルは不味かった思い出が…
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 21:21:27.29 ID:WH+vuegI.net
- わたしはグローバル好きだな
逆にDHCが苦手
スタンダードなコーヒー味が嫌いなので
近頃はスリムアップスリムの単品大袋を何種類か買ってローテしてる
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 21:40:50.34 ID:LgFuD4JC.net
- スリムアップスリムのベリーとプロテイン酵素ダイエットのペリー味飲まれたことある方いらしたら味とか効果教えて欲しいです
夜ご飯代わりにしようと思うのですが粉ぽいのが苦手でどちらにしようか悩んでいます
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 23:01:39.23 ID:H5iVacEn.net
- 自分はナッツ類が好きなんで、スリムアップスリムの5種のナッツ＆タイガーナッツスムージーが
お気に入りです。
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 23:35:18.50 ID:a5cqnIub.net
- スリムアップスリムのスムージーは置き換えではなく美容サポート飲料かと
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 23:58:49.75 ID:H5iVacEn.net
- あ、置き換えはシェイクなのね。
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 00:32:09.14 ID:+/MzddjW.net
- >>854
ありがとう
置き換えはシェイクでやろうと思ってるよー
>>852
ありがとう
こちらはサポートの方かな
ベリー系の味が好きなんでどちらかでやってみようかと思うんだけどベリー系は当たり外れも大きそうで不安
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 01:39:47.38 ID:zl1/7IaB.net
- 48時間ハリウッドなんちゃらダイエットっていうフルーツジュースみたいなのも
このスレでいいの？
プロテインパウダーじゃないからスレチ？
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 23:35:20.25 ID:1eR3/g5q.net
- スリムアップは痩せる？
スレ内検索しても味とかコスパ関係の書き込みしかなくて肝心のダイエット効果が分からなくて手出しできない
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 00:12:55.00 ID:/PK3Sgqc.net
- >>857
自分もこれでこの期間で何㌔痩せたとか、そういうのが知りたいんだけど、
そういうスレじゃないらしいよ。
味なんて好みの問題なのにね。
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 01:18:22.10 ID:AQsAdEoq.net
- >>858
そうなんだ…
ダイエット板にあるんだからダイエット効果があるのかないのかを話してると思ってたけど違うんだね
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 09:39:08.91 ID:3f7KLUyb.net
- 置き換えで痩せない人なんている？
それこそ痩せるスピードとかは本人の筋肉量にもよるんだからコスパの情報の方が嬉しいわ
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 10:31:34.53 ID:ucgmOzkj.net
- ほんそれ置き換えして痩せないわけないじゃん
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 13:13:51.52 ID:nRQ/FNN3.net
- ダイエット効果って何？
食事と置き換えて摂取カロリー減らして痩せるんだから効果も何もない
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 13:24:16.36 ID:xRO36wqy.net
- カロリー減らしても一食份の栄養がきちんと取れるところがいい
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 18:52:42.51 ID:E/6DPfmj.net
- ダイエット効果を気にするとかどんだけ太ってるの？
置き換えは2～3kg内の体重調整に使うものなのに
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 19:03:49.55 ID:iY+tIamO.net
- ここの住人は絶対運動したくないらしい
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 19:06:18.87 ID:vEJ/b25Z.net
- 置き換えれば落とせるから結局成分と味と腹持ちなんかが重要になるわ
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 19:10:19.45 ID:hk73L/Fr.net
- 故障時や病気以外で運動してない人はいないのでは
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 00:19:20.39 ID:CHvDaDIg.net
- >>864
DHCの公式見ると10kgとかダイエットしてるけどね
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 04:05:52.59 ID:HbrCysGq.net
- ダイエットの広告そのまま受け入れるのはどうかと
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 05:02:00.60 ID:5sft7LEB.net
- マイク〇ダイエットのマンガ広告相当ライ〇ップを意識してるね
あんな高いジムいかなくても～ みたいな
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 11:57:40.74 ID:A58BdCHU.net
- それ言ったらくそ高いマイクロがなくても～ってなるけどw
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 19:48:34.51 ID:RTUKEyuq.net
- 一昨日からDHCのプロテインダイエット始めた
1日2食置き換えて即効性を求める
ゆっくりだと実感なくてダレルから
思ってたより味は気にならなくて助かった
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 22:50:38.54 ID:DRMhnxOv.net
- コストコで売ってるダイエットプロテインは安いよね
ネットで調べたらその代わり栄養素はDHCより随分下がるらしいけど
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 22:54:46.35 ID:1Yp0m7OU.net
- よくよく考えたらマイプロテインって爆安だな
最も効率がいい
5kg6100円として200杯分ある
1杯(プロテイン25g)あたり30円
これを肉から25g摂ろうとすると200円はかかる
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/02(金) 22:59:28.58 ID:j/KRjZhV.net
- マイクロでダイエット始めたけど、１週間で３キロ減った
ただ５％減ったからか今停滞期
早く抜けないかな
次は食事系のマイクロを増やす予定
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/03(土) 01:57:29.83 ID:62C9r1YG.net
- ダイエットを初めて数日後、直ぐに何kgも減った経験がある人は多いのではないでしょうか。
でもその後すぐ体重は減らなくなり、「停滞期だ」と思いませんでしたか。
実は単純に食事量を減らしたことにより、体の中に溜まっているモノの重さが減っただけなのです。
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/03(土) 13:02:29.72 ID:e4v8/prg.net
- そこからが本当のダイエットのはじまりなのかな
続けることが大事なのね
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/05(月) 19:37:13.52 ID:LDUBFdul.net
- マイクロ、ドリンク久しぶりに買ったらおいしくなってるように感じた。スープ類はどうだろ。
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 08:55:24.90 ID:59W7jPnd.net
- 朝夕の置き換えにしようと思ったけど、仕事柄夜ご飯は職場の残りを少しつまむ方が良さそうな
帰ってからプロテインごくごく出来んわ…
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/08(木) 16:53:42.15 ID:qKrKxsSf.net
- >>851です
スリムアップスリムのベリー飲んでみた 思ってたより粉感なくて美味しくて腹持ちもいい
たまーに入ってるプチプチ美味しい
ただかなり甘いのでもうちょいフルーティなやつと交互に飲みたい
もうちょいすっきりしたフルーツのやつないかな
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/09(金) 14:58:21.64 ID:g10kXMRK.net
- >>835
馬鹿丸出し
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/09(金) 21:00:12.73 ID:ZJAjl9Kh.net
- プロテインの味の話でもいいなら
フルーツ系はビーレジェンドが優れてると思う
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/09(金) 21:25:11.07 ID:DOH5bz1b.net
- be legend の半値以下で マイプロテインが買える
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/10(土) 12:25:49.31 ID:gb5/yqnk.net
- ビーレジェンドもマイプロテインも置き換え用じゃないからスレチ
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/10(土) 12:29:53.52 ID:UEZqnvnM.net
- マイプロ推し怖い
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/10(土) 18:40:08.49 ID:gk/S6fXZ.net
- マッスルミルクうまいよ
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/11(日) 08:30:05.95 ID:oXEaI9Ep.net
- そろそろ何か限定味でないかな
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 17:47:27.40 ID:BZ3YQXKV.net
- 明治は撤退したし限定味も出ないし
置き換えって昔ほど売れないのかねえ
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/12(月) 21:50:31.49 ID:/VLU1ydZ.net
- dhcのマロン味と紫芋味とアップル味のプロテインシェイク飲みたい
マンゴーオレンジ味も美味しい
コーンフレークやケーキたかよりシェイクの方が好きなんだけどなぁ・・・
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 05:25:09.16 ID:3lB4mlpf.net
- >>888
明治の好きだったからショックだ！
五年ぶりにダイエットするか、と、このスレきて衝撃うけた…
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 05:55:28.93 ID:IxekXEso.net
- 明治はカールも関東撤退してるし、社内再編してるの
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/13(火) 07:25:01.80 ID:tDh03xhi.net
- 参考に！
http://keep-fit-masa.com
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 10:36:23.04 ID:XoLHIs1w.net
- 買いだめしてたスリムアップスリム飲み終えて新しいの買いに行って気づいたけど
いつの間にか一回分の量が増えてカロリーも上がってるね
前は一食45gで150kcalくらいだったのが、今は60g198kcalくらい
せこく前の量のまま継続することにした
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 14:29:03.21 ID:ou5hi+vw.net
- そろそろ冷たくしてサッパリ飲めるのが欲しいけど
腹持ちも考慮するとプルプルゼリータイプのがいいのかな？
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 19:54:22.16 ID:+ardXm+4.net
- >>892
グロアフィ糞
踏んじゃ駄目
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/14(水) 22:53:12.17 ID:0AlM8uXC.net
- DHCシェイクとスリムアップスリムのシェイク・スープを買ってみた。
飲みごたえと満足感はDHCのがあるけど、スリムアップスリムのが腹持ちがいい気がする。
スリムアップスリム量が少ないから300mlで作ったらサラッとして夜の置換えはツラめ…。
結婚式までに少しでも痩せる！頑張る。
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 01:13:02.79 ID:zfNsmUhh.net
- 結婚おめでとーがんばって！
確かにdhcはたっぷりある感じで嬉しいけど腹持ちはもうひとつかも
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/15(木) 13:32:15.46 ID:JBeBUTen.net
- 去年あったDHCの冷製ポタージュ、今年も売って欲しいな。
スープ系の置き換えで、唯、一美味しいと思った商品だったから。
お湯を沸かす手間も要らないし、味も好きだった。ダイエットと言う理由だけでなく、もう一度飲みたいです。
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 10:00:14.01 ID:lRfdEtEL.net
- 昔あったスリファはどこいったの？
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/17(土) 20:57:09.74 ID:oW0aa2nA.net
- >>898
美味しかったよね！私も待っているところ
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 15:08:05.46 ID:hxaZCQIq.net
- 置き換えといえばボノラートの話題出ないのは何か理由があるの？
あれ高いけど腹持ちすごくいいし痩せる
とにかく高いけど
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 19:11:56.21 ID:VRwV75F4.net
- >>901
高いし試す人も少なめなんじゃない
味はどう？おいしい？
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/20(火) 03:05:50.06 ID:MzBYVhc9.net
- >>902
自分で味付けするタイプだよ
素の状態だと甘さ控えめなホットケーキミックスを溶いたような味
牛乳に合う味付けなら塩系でも甘い系でもいける
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 09:53:25.04 ID:iq9DCCIU.net
- お前らもち麦食べろ割とマジで
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 18:21:27.77 ID:o067bczj.net
- 足が臭い
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 11:50:07.54 ID:Ce7mdrC3.net
- >>904
もち麦は白米に混ぜてる？
それとも100%置き換え？
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 13:40:30.83 ID:1oqjX3gb.net
- 水分たくさん飲めてしまうからシェイク200~250mlだと全く物足りない自分が嫌だー。
水多くすると味薄くサラサラになってしまうし。
DHCシェイクの他に量多くてコスパ良さげなものがなかなか見つからない。
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 14:10:37.27 ID:fjU4yIud.net
- >>907やみつきダイエットシェイクおすすめ
楽天でポイント使って、64食1000円で購入した
すごい泡立ちだけど300mlとかの牛乳で飲んでもわりとおいしい
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 14:12:09.11 ID:kj0tgyCq.net
- >>907
マイプロテインはコスパ最強だよ
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 15:20:45.17 ID:ljqgWKLR.net
- 遅いし梱包がね
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 16:28:57.94 ID:kpoA3hrm.net
- 今夜ダイエットビレッジがあるよ
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 09:22:31.78 ID:/MWe1rTw.net
- ぶっちゃけマイプロテインとかの安いソイプロテインと一緒にマルチビタミンを飲むのが一番コスパいいのでは
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/30(金) 18:57:34.52 ID:1aq1Fn/p.net
- >>908
>>909
教えてくれてありがとう！
自分に合いそうな方ポチッてみる。
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 17:43:37.01 ID:YfsFEsIj.net
- 置き換えしてる方、食べ過ぎちゃった時はどうしてますか？
朝、夕の2食置き換えしてるのですが、日中食べ過ぎて夜になってもお腹がすかない時はそのまま何も食べないのですが、栄養素敵に何も食べないのはよくないでしょうか？
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 18:58:26.02 ID:5TA6Epq7.net
- 夜腹が減らないほど昼に食べてる時点でその食生活はおかしいと気付け
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 23:45:26.62 ID:LvJbu+h8.net
- >>914
私はそのまま抜いてるよ～～！
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/02(日) 23:56:59.49 ID:XiKWIU7/.net
- >>913
マイプロテインが初めてなら紹介コードどうぞ。表示価格から25％引きになるよ
LBEN-R2
トップページの「目的別」ってタブを開いてダイエットを選択するとダイエットに適した商品が出てくる。
そこから好きなのを選ぶか、
CLAとかクリルオイルとかダイエットに効果的なサプリと
プロテイン、インスタントオーツ（お勧め）なんかを7500円以上選ぶといいよ。
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 00:00:46.57 ID:7gl06c6n.net
- >>913
マイプロテインが初めてなら紹介コードどうぞ。表示価格から25％引きになるよ
2DOB-R1
トップページの「目的別」ってタブを開いてダイエットを選択するとダイエットに適した商品が出てくる。
そこから好きなのを選ぶか、
CLAとかクリルオイルとかダイエットに効果的なサプリと
プロテイン、インスタントオーツ（お勧め）なんかを7500円以上選ぶといいよ。
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/03(月) 18:04:03.17 ID:tuBoqLvt.net
- >>913
マイプロテインが初めてなら紹介コードどうぞ。表示価格から25％引きになるよ
DEBU-R3
トップページの「目的別」ってタブを開いてダイエットを選択するとダイエットに適した商品が出てくる。
そこから好きなのを選ぶか、
CLAとかクリルオイルとかダイエットに効果的なサプリと
プロテイン、インスタントオーツ（お勧め）なんかを7500円以上選ぶといいよ。
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 16:08:18.72 ID:tSD1FInf.net
- DHCのフレークをもらって食べて見たけどシリーズの中で一番好みだったので、セール中のチョコ味ポチってみた。
ケーキもムースも食べたけど、甘いもの好きな自分には一番満足出来るし、味も好み。
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/08(土) 11:07:49.99 ID:I2Kn5sDL.net
- スリムアップスリムの黒糖きなこシェイクが美味しくて朝晩飲んでる
お水で作った方がカロリーを抑えられるけど空腹に耐えられず何か食べたら意味がないので
牛乳と氷で作って飲んでるよ（腹持ちも良くなる）
お昼はもち麦を混ぜたご飯に野菜多め+お肉少々のおかずにしているせいか
便秘もないし朝起きるたびにお腹周りのお肉が減ってて楽しくダイエット出来てる
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 07:28:49.73 ID:cKwKSeqr.net
- 黒糖きなこは確か信玄餅みたいな味なんだよね？
興味あるけど5食分しかなくて高いってこのスレで見たな
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 07:55:01.00 ID:WlbyQzeI.net
- 信玄餅は褒めすぎだと思う…甘いきな粉って共通点しかないよ
きな粉だから粉っぽくてもそこまで気にならないのは良いところかも
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 09:25:25.05 ID:HQmVhNr0.net
- 土日腹持ちしなくて置き換え休んでたのに最近暑くて食欲ダウン
美禅食冷たいからこういう時ありがたい
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 23:02:56.22 ID:ZHj5BGCb.net
- 口コミ読んで何種類か買ってみたけど、飲んでる時「うまー」って思えるのはDHCのシェイクだった。
多めのお湯で溶いてるけど少しトロミあるし、マグカップ2杯分飲めるから満足感ある。
でも期待してたココアが微妙に臭みがある気が…。味ももっと濃厚かと思ってた。
スピルテインも気になるー。
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 06:41:40.57 ID:Rj6eGVOM.net
- >>922
DHCのプロテインダイエットも5食で1600円くらいだからほとんど値段変わらないけど
セールあるとDHCの方が安いかもね
後は味の好みかなぁ
DHCは効果あったけど癖があって私には飲みづらかった
甘いシェイクよりしょっぱいスープの方が好きだからスープ系出て欲しい
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 20:00:11.06 ID:l6R04gGh.net
- スープ系いっぱいあるじゃん
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 22:36:36.32 ID:CFJntDjc.net
- susの黒糖きなこを買ってみようと思ったんだけど、置き換えはスプーン４杯で５回分しかないんでやめました。
変わりに美膳食の６包セットを買ってみたので明日の朝が楽しみ。
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/11(火) 06:36:10.65 ID:IOUDHV5G.net
- 美膳食、今までとかしてすぐに食べちゃってたけど
１分くらい待てばプルプルになるんだね
こっちの方が何か腹持ちがいい
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 18:09:58.91 ID:GdxyjT9a.net
- お前ら運動しないの？
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 19:18:33.99 ID:OIYqeCpH.net
- マイプロテインのコスパ最強
ガブガブ飲んで一ヶ月で4キロ増えた
筋量が増えたので常にカロリー不足
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 19:43:46.53 ID:6amTZ42v.net
- 美膳食、牛乳で割って飲んでみました。
まずくはないけど、思ってたよりおいしくなかったです。
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 20:59:36.21 ID:2oUncqsb.net
- この季節はスリムアップのゼリータイプを凍らせて食べるとうまいね
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/12(水) 22:50:34.20 ID:y6NwHQyG.net
- >>930
ジムで筋トレと有酸素
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 18:10:51.52 ID:6PueVyO3.net
- 冷たいものは内臓冷やすよ
モデルは真夏でも常温の水しか飲まない
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 20:58:49.89 ID:A2wjP6YB.net
- モデルだからこそじゃないの
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/13(木) 21:29:32.66 ID:rHmh4gDj.net
- DHCの限定さっぱりタイプ
買ってみたんだけと、ほんとに
さっぱりしてて驚いた。
原材料見たら、さっぱりタイプは
乳精タンパク質で定番のは
大豆タンパク質だった。
飲みやすいけど、さっぱりは
満腹感が少ないような気がする。
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/14(金) 15:07:47.85 ID:IDALK9cn.net
- >>937
レポありがとう
ヨーグルト味が入っててどうも買う気になれずにいたんだ
スッキリ味ってジュースじゃあるまいし、ほんとにすぐお腹空きそうだよね
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 14:53:18.98 ID:dluWo+Qj.net
- スリムアップスリムの人はスプーン4杯でやってますか？
牛乳で割って2杯にしてみようかな…。
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/16(日) 16:22:58.92 ID:+kYz8ZBe.net
- そこまでケチケチするなら牛乳だけ飲んどけば
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 06:02:05.80 ID:3UsQP4sF.net
- ケチケチしてるからスリムアップスリムショコラ1杯に
牛乳150ccくらいで飲んでるよ
4杯入れるとドロドロになって飲めない
1杯でもチョコ牛乳みたいで美味しい
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 20:12:46.26 ID:E5ZEB53/.net
- DHCのスッキリタイプ買ってみたけど私は好き。美味しかった
暑くて甘ったるくて重いの飲むのキツイからこれぐらいさっぱりしてると飲みやすい
グリーンティー味が特に美味しかったです
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 08:10:15.17 ID:gM6dZIh1.net
- >>942
私もグリーンティー味は美味しかった。
でもスッキリは物足りなさがある。(ノーマルに比べて気分的に)
なので、ノーマル5食の後に、
スッキリ5食＋200キロカロリーくらいの軽食を食べるボーナス期間として使ってる。
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 15:58:55.78 ID:Vpt6UrR4.net
- ドリンクタイプだとどうしてもお腹すいちゃうから楽天でおからのクッキー注文してみた。届くまでに少しでも痩せておきたいなぁ
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 17:06:43.08 ID:lTFptY1q.net
- オルビス プチシェイクで夜置き換え
と、筋トレ＋ジョギングで2ヶ月で2kg痩せた！
いいペース。
美味しいから続けられるー。
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 00:27:19.23 ID:6zZDrBPf.net
- ミルミルミチルが気になって口コミやら見てたんだけど、
このサイトの文章がどうしても理解できない。
滝沢カレンみがあるんだが。
ttp://www.vitaliesova.com/
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 21:48:20.71 ID:h+QOFqqT.net
- >>939
4杯だとかなり濃いから牛乳200mlに2杯～3杯にして氷を入れて飲んでるよ
抹茶味が口に合わなくて辛い
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 22:22:23.43 ID:5oKQPpbm.net
- プロテインをマイプロテインに変えたら1ヶ月で5キロ痩せた
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 22:35:41.34 ID:fRl7Ibt5.net
- また来た
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 00:19:58.54 ID:ikXR1TQt.net
- >>947
そうなんですね、ありがとうございます。
自分も牛乳に2～3杯で試してみようと思います。
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 07:27:37.33 ID:uk1JX3s1.net
- マイプロテインNGに登録しよう
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 08:06:23.62 ID:XVCAsRPx.net
- 私も
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 08:20:22.19 ID:2PJf6oxW.net
- 私もマイプロテイン飲み出したら他の置き換えが飲めなくなったわ
高すぎて
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 11:37:39.00 ID:lT3XYYxU.net
- グローバルのスリムトップス、アーモンドラテ廃盤になってた。
スリムトップス自体なくなりそう。
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 12:13:46.75 ID:Msl5oq+2.net
- グローバル、昔はおやつとか沢山あったのに今は全然ないね…割と好きだったのに
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 18:00:45.14 ID:IPy5TPxq.net
- グローバルが撤退したらマイプロテインに変えるといいよ
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 01:03:14.02 ID:qSFWoeW7.net
- ちょw
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 23:37:36.65 ID:zp1GnLPZ.net
- スリムアップスリムの抹茶が合わなかったけどショコラと混ぜたら大分マシになった
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 00:10:36.46 ID:uJRg2hyI.net
- DHCのカタログ届いて、プロティンダイエットが初回限定で2684円なんだけど安い？飲んだことないから買ってみようかな
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 00:28:20.93 ID:dypjR9yL.net
- ＤＨＣとか高すぎ。
マイプロテインじゃなくてもいいが、普通にプロテインを買った方が幸せになるよ。
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 00:39:26.70 ID:IIgdgfxb.net
- DHCのシェイクリニューアルしたみたいだけど前より美味しくなってるの？
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 06:53:18.63 ID:LspRAB/o.net
- DHCとか置き換えダイエットって
確かに高いけど、高い物買ったから
決して無駄にはできないっていう
プレッシャーを自分に与えて
継続できてるよ。
さすがにマイクロまでいくと
ちょっと高すぎて買えないけど。
あと、いろんな味があるから
次はどれにしようかな～って
ささやかな楽しみがある。
私の場合
だけど。
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 09:54:49.91 ID:CkuNI0MJ.net
- >>962
某置き換えの高い買物したけど、朝夜２食置き換えしてたら具合悪くなったり、
お昼の食欲がほとんどなくなってお弁当一口しか食べられなくなってやばいと思って控えたらそこから継続できなくなったよ…
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 11:04:12.37 ID:8pLyFkN9.net
- 一食で摂れる栄養素見たらちっとも高くはない
自炊でこれだけ摂取するとなると値段も手間もかかるからね
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 12:18:52.03 ID:viJyXI9l.net
- >>963
そんな個人的な、それも特殊なこと書かれてもな
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 13:02:32.29 ID:AMvKqazi.net
- 私ならそんな思いしたらもう置き換えスレは見ないけどな
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 23:25:24.84 ID:z/ZdrL0P.net
- 大枚はたいてボノラート3袋セット買ったのに大掃除の時にストック分を戸棚の奥に仕舞いこんだのすっかり忘れ、4年後に発掘されるも賞味期限を2年過ぎてて泣く泣く生ゴミと一緒に捨てた私が通りますよ。。。
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 11:37:29.50 ID:azKn0beD.net
- マイプロテインは味は50種類以上
1kgあたり1300円台
普通のジム行ってる女性なら dhc 何か飲まずにマイプロ飲んでるよ
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 17:59:28.10 ID:BvguBC1x.net
- よほど売れてないんだな
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 22:50:37.48 ID:IFhFlOiI.net
- オルビスの巨峰フローズン試した人いませんか？
美味しいのか気になる。
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 23:05:58.77 ID:5LDzDu/Z.net
- 時代はマイプロテインか
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/24(月) 23:27:47.49 ID:yLLoqyBj.net
- >>965
そんなに特殊？
個人的なことって言われたら高い安い美味しいまずいも個人のことでは…
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 07:38:12.21 ID:jOxjr8ok.net
- >>972
置き換えスレまで来て具合悪くなるとか
ご飯が一口しか食べられなくなったとか言ってるの初めて見た
体調管理ができないのに置き換えのせいにしてるみたいだけど
そんなに無理する前に１食置き換えにしたり自分で工夫しろ
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 09:15:54.63 ID:2NwPf+7j.net
- >>970
巨峰フローズンおいしいです。
食べる前に袋を手で揉むのが面倒。
私は無脂肪ヨーグルトと混ぜるんですが、腹持ちも良いです。
痩せないけど…
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/25(火) 23:49:02.44 ID:jsbmObdU.net
- >>974
ありがとうございます。
腹もちも良いし美味しいんですねー。
「飲む穀物美」も気になってきちゃいました。
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 07:52:29.33 ID:OaPeku0y.net
- 朝や昼に置き換えの人は何かおなら対策はしてるの？
回数だけでなく臭いも悪臭になるからつらい
スレ違いだけど乳酸菌とかとるといいのかな
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 14:31:55.77 ID:46PlPvG3.net
- え？
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/29(土) 20:34:38.11 ID:Dk8ZohJB.net
- え？じゃねーよ
- 979 ：名無しさん@お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 20:13:50.55 ID:Xt9CpybP.net
- シェイクはDHCしか飲んだことなくていちごミルクが苦手。
トップバリュのチアシード入り買ってみた。
水の量はDHCの方が多いけど、トップバリュの方がどろっとしてて、腹持ちがいい。
プロテインの独特のにおいも気にならない。
気に入った。
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 20:25:20.81 ID:XRdlaJoY.net
- 次スレ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1501201694/
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 22:58:59.95 ID:Z2E235Bo.net
- >>980
乙
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 23:00:45.20 ID:cfD3601S.net
- 少なくともこのスレの住人はマイプロテインを毛嫌いすることに
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/30(日) 23:26:34.80 ID:iSZSn2Dr.net
- 毛嫌いではなく興味ない。
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/31(月) 00:04:26.70 ID:5pH3oU3H.net
- >>980
つか、マイプロテインのスレじゃんw
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 17:42:44.48 ID:0RfOmg0S.net
- ワイプロテインで満足
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 01:23:53.19 ID:wJabXBtI.net
- 久しぶりにグローバルのサイト行ってびっくり。
スリムトップスがかなり廃盤になってるんだな。
ココア味やアーモンドラテまで無くなっててショック。
代わりにエクサスリムLCDプロテインって言う高いのが出てたけど、これは評価はどうなんだろうか？
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 07:28:44.24 ID:8O/3LbEh.net
- 置き換え
やはり夜置き換えるべきですか？
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 14:35:19.39 ID:3DwhsaOz.net
- >>986
サンプル飲んだけど味が薄いし、薬っぽい。グローバル、終わりの始まりだと思った。
マイクロダイエットも試してみたけど格別美味しくない。シェイク以外はむしろDHCの方が美味しい。
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 15:16:16.18 ID:wJabXBtI.net
- >>988
ビタミンミネラルが1日の1/3摂取できるって、スリムトップスの1/2摂取可能よりも劣化してるじゃないか。
それで1日1食置き換え推奨。なのになんであんな高いんだろう。
だったらスリムパックでよくない？
グローバルに問い合わせたら、
エクサスリムはスリムトップスと同じような感じで、さらにプロテインを増やしたそうな。
だったらどうしてビタミンミネラルが1日の1/3摂取可能なんて表記にしたんだろう？
スリムトップスと同じなら1/2と表記すればいいのに。
なんかおかしい。
1日1食置き換えじゃなくて二食置き換えたいからスリムトップスが良かったと言ったら、「エクサスリムで二食置き換えるお客様もいますよ。」と鼻で笑いながら言われたわ。
だったら最初から1食置き換え推奨してんなよと。
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 19:07:50.42 ID:htOqLS/T.net
- スリムアップスリムがサンプル百貨店で少し安く買えるよ
セット売りだけど
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/07(月) 23:56:32.27 ID:3DwhsaOz.net
- >>989
劣化してますねw
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 13:53:16.60 ID:STKfWx2P.net
- グローバルなんかやめてマイプロテインにしちまえ
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 22:40:47.85 ID:9vmTvQmn.net
- 美味しくないでしょ、絶対
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 07:46:02.51 ID:uzu8hELP.net
- ボノラートは痩せる？
あの値段たから
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 09:23:33.71 ID:wFLtSeaC.net
- 古くはスリムトップス、リエータ、明治と移行してきてしばらくはよかったけどまた太ってきたw
DHCの人気の復活味っておいしいのかな
マイプロテイン()の人、書けば書くほどアンチふやすだけなのにね
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 10:04:27.13 ID:wFLtSeaC.net
- とりあえず復刻味と冷製スープ注文してみた。楽しみ！
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 10:49:44.23 ID:aHwsgsQq.net
- 次スレ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502200102/
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/09(水) 16:23:54.32 ID:kRT47DFP.net
- 本気でダイエットの誓い！！
これから２週間以下の約束をします。
朝ごはんのサンドウィッチをやめておにぎり１個に変更。
おやつに炭水化物をやめる。 ヘルシア緑茶１日１本。
寝転びながら携帯をいじらない。
まずはこれで2週間でマイナス7キロ(55キロ)目指します！！！！！！！
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 12:18:19.71 ID:cH8yCn07.net
- 草
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/10(木) 12:19:47.11 ID:cH8yCn07.net
- 1000
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