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【食事制限なし】小腸ダイエットについて語るスレ【運動しない】

1 :十年:2016/03/06(日) 18:53:33.72 ID:WDStyFDr.net
食事制限しないから、リバウンドしないし拒食症にもならない。
お腹周りの脂肪だけを落としてギュッと引き締める小腸ダイエットについて語ります。

2 :十年:2016/03/06(日) 18:55:38.66 ID:WDStyFDr.net
久しぶりにスレ建て出来ました…(*゜∇゜)ノ

3 :十年:2016/03/06(日) 19:04:32.34 ID:WDStyFDr.net
小腸を動かして痩せる為に、糖分の入ったもの等の間食は禁止です。

4 :十年:2016/03/06(日) 21:12:43.61 ID:WDStyFDr.net
私の正式なハンドルネームは「十年前の話で申し訳ないが」で、あれほど簡単に出来ていた「小腸ダイエット」が、だんだんクビレなくなってしまい、その理由を探しに2ちゃんに来た。

結果は単純に老化で代謝が落ちただけ(正統派の「小腸ダイエット」が出来るのは50歳位まで)
還暦を間近に迎えた今でも少しはお腹周りの脂肪だけを燃やすことは出来るが、このスレは私の「死ぬ準備」でもある。

あぁ、勘違いしないで欲しいのですが「死ぬ準備」とは、生きて来た証を残すもので、だいたい30〜40年掛かるらしい。

スレチになるが、もう一つの死ぬ準備は、「メス鰻の簡単養殖」です。

5 :十年:2016/03/06(日) 22:16:01.63 ID:WDStyFDr.net
では、本題に入りましょう。
何故太るのか?

食べ過ぎたから〇

しかし、
食べないと痩せる×
である。

食べないとやつれる〇
男性と女性で異なってくるが、少なくとも女性が食事制限すると痩せるどころかやつれてしまいます。

ややこしい計算をして食事制限するよりは、食べたものを適当に吸収して余分なものは吸収しないほうが簡単ですからね…(*⌒-⌒*)

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/07(月) 10:16:39.23 ID:xNy9RlYF.net
自ら隔離スレを立てたのか
他のスレにはもう来るなよ

7 :十年:2016/03/07(月) 11:33:57.78 ID:8vr1us7n.net
>>6
それは難しい話だな。

間違ったことを推進しようとする輩がいる限り私は老骨に鞭打って頑張るつもりだ!

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/07(月) 12:36:34.61 ID:NczsC8P2.net
>>7
いいけどここからは出て行くなよ

9 :十年:2016/03/07(月) 13:30:17.76 ID:8vr1us7n.net
>>8
ここには鉄格子があるわけじゃない。
私はここを拠点に自由に活動するよ。

10 :十年:2016/03/07(月) 15:40:17.03 ID:8vr1us7n.net
まどろっこしいので先に結論を書いておこう。

・水を飲む
・お腹周りを暖かく保つ

これだけだ、これでお腹周りの余分な皮下脂肪が綺麗さっぱり取り除ける。

50歳位までなら、更にギュッと引き締めることにもなります。

ただ、あまりにも簡単ですから商売にならない、これが広がってしまうとダイエット業界が破綻するので、>>6>>8のような輩がやって来るのです。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/07(月) 23:03:26.37 ID:1S3TvSuJ.net
>>10
貼るホッカイロを一つだけ貼る場合、どこに貼るのがより効率的ですか?

12 :十年:2016/03/07(月) 23:05:02.89 ID:8vr1us7n.net
寒い日に、「はぁ〜」っと息を吐くと白くなる。
これは水蒸気で、一回毎の呼吸でこれだけの水分が排泄されていて、1日に1.5〜2.0L位になります。

何故なら、乾いた空気をそのまま肺に入れると肺が乾燥してしまうので、鼻空間で空気の湿度を100%にして肺に入れ、そのまま吐き出してしまうからです(じゃあ、口呼吸の場合は乾燥した肺に血管から水分補給してるのかな?)


この多量の水分損失を食べ物の固形物(肉・魚で60%)から吸収します。
食事制限などをすれば、この食べ物の固形物(早い話がウンチ)から水分を吸収する為に、大小腸はゆっくり動いてウンチからなるべく沢山の水分を吸収しようとします。

大小腸がゆっくり動く、つまり代謝が極端に低下するわけです。
この水分をこまめな水分補給で補えば大小腸はウンチを早送りして代謝が上がります。

代謝が上がるとエネルギーの浪費につながってくるのです。

13 :十年:2016/03/07(月) 23:20:12.26 ID:8vr1us7n.net
>>11
この間、テレビでやっていたが、足の裏が最も体温を上げるらしい。

ただ、私としては、貼るカイロと貼らないカイロでは、貼らないカイロの方がはるかに鉄分量が多い(値段の安いのは鉄分量が少ない)ので暖かさに差があります。
そして、お腹に貼るのが一番効果があると思いますが、基本的にお腹は温めてはいけない、
例えば、腹巻きをしてお腹を暖めるとします、腹巻きを取るとお腹を冷やすことになり、夏でも腹巻きをしていないとお腹を冷やし腹痛を起こしかねません。

でも、こまめな水分補給で便通を緩くしておけば問題はなくなります。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/08(火) 01:49:28.08 ID:GaaH2MxC.net
もっと具体的にやり方を記入してほしいです。カロリーとお腹を冷やさない、冷たい物を取らない。それ以外は?

15 :十年:2016/03/08(火) 14:17:08.03 ID:iZkyFoqs.net
>>14
小腸ダイエットは、春先から始めて真冬(昼間の気温が0℃〜5℃位)の着膨れしている時に一気にお腹周りの脂肪を燃やしてしまい、今時分に終了するのです。

カロリーなんて関係ないです、しっかり食べないと小腸が働きません(がっつり食べたい場合は、それなりに一口30回〜100回噛んで下さい、食事制限などはしませんが噛めない物は食べない方が良いと思います)

まず、寝る前と起床時にコップ一杯の水または薄いお茶を飲み、朝から夕方までに2Lの水または薄いお茶をなるべくこまめに飲みましょう。

これで便通を良くし、身体中に水分を行き渡らせます(二日酔いになりにくくなりますが喉が渇かないのでビールがまずくなります)

夏の暑さに耐える。
お腹の中で油を燃やしますので暑さに慣れて下さい(熱中症には気をつけて)
夜のクーラーはOKです。

秋には、他人より一枚余分に着て、夏の暖かい体温を維持します。
そして、2Lのペットボトルで常温の水または薄いお茶をなるべく10分に一口のペースで飲みます。

当然、冬には冷水になってしまいますが身体が慣れてくるので問題は有りません。
この時分、水を飲んだ瞬間に反動でお腹がポォッと熱くなるはずです。

16 :十年:2016/03/08(火) 16:24:58.96 ID:iZkyFoqs.net
そして、春先から1日に2〜3時間お腹を空かしていると、だんだん小腸の動きが強くなってきます。
冬の寒い日(昼間の気温が0℃〜5℃位)にお腹を空かすと、寒さから身を守る為に強烈に動いてエネルギーを浪費します。
さらに、病気で熱を出した時のようにリパーゼが活性化してお腹周りの皮下脂肪を血液中に流してくれるので、それを小腸で燃焼します。

そして、強烈な締め込みでお腹がくびれてしまいます。

小腸を騙して暴れさせるのも3時間が限度でしょうか、やがて動きが鈍くなり少し寒さを感じたらその日のトレーニングは終了です。

ざっと、基本的にはこんなものかな!?
職種や住んでいる場所で調整が必要です。
夏でも少しは効果が有りますが、大寒辺りの二週間で、ぽんぽこお腹が皮一枚になって可愛い腹筋がキンキンになる嬉しさにはかないません。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/08(火) 20:12:56.96 ID:GaaH2MxC.net
沢山教えて頂きありがとうございます。実践してみます

18 :十年:2016/03/08(火) 22:09:37.48 ID:iZkyFoqs.net
>>14(=17)は聞き逃げ(書くだけ書かせて放置する)嵐かとも思ったけれど、ウソを書く訳にもいかないので、書くだけ書いたが、理解出来たのだろうか!?

少しばかりのぜい肉がついたのなら、食べ順でお湯飲みとお腹を温めるだけも良いし、分厚い豚腹なら荒治療が必要になってくる。

何にしても、何故血液中に2つのエネルギー⇒血糖と中性脂肪があるのかが理解出来ると対処方法が解ると思いますね…(*゜∇゜)ノ

19 :十年:2016/03/09(水) 22:20:38.50 ID:QM/ckLWj.net
スレチになるが>>12に関連して、雄しべと雌しべのお話をしよう。

まず、百合の花を想像して下さい。

雌しべの先に雄しべの花粉がくっ付くことを受粉と言います。
そして、この花粉から根っこのようなものが伸びて、雌しべの付け根にある核に先にたどり着いた花粉のDNAと雌しべのDNAを合わせることで受精します。

つまり、花粉は生き物なのです。
だから、この花粉が鼻粘膜や目に入ったらすぐに殺菌して殺さないと大変なことになります。
根っこが伸びて、がっちり食い込んでから慌てて鼻水で洗い流そうとしても無理でしょう!

アレルギー抗体が出来てからでは遅いのかも知れないですが、健常者は花粉が鼻粘膜や目に入った時すぐに殺菌しているはずです。
この差は何かな!?
粘膜が乾いている状態は、皮膚が擦り切れてばい菌が入り易い状態と同じだそうです。

粘膜が乾く原因は、結局水分不足です。
案外、花粉症はこまめな水分補給で完治するような気がするのは私だけでしょうか!?

20 :十年:2016/03/10(木) 23:03:07.00 ID:jik1Qgf3.net
何故、血液中に血糖と中性脂肪の2つのエネルギーがあるのだろう?
それは使われる場所が違うからですね。

脂肪を無くしたいのであれば、脂肪をエネルギーとする場所を活性化すれば良いと思いますが、何故か脳のエネルギーを浪費したがるから不思議です。

脂肪をエネルギーにする内臓のうちで、自分の意志で活性化できるのは、心臓と胃腸です。

21 :十年:2016/03/11(金) 22:30:42.53 ID:xOiK5HU3.net
心臓を自分の意志で活性化すると言っても、100mダッシュをすれば心臓がバクバクする。
これを2〜3時間もするのは難しいだろうな…(*゜∇゜)ノ

しかし、胃腸は違う!
食べ物を食べたら消化吸収で動きます(この時の消費エネルギーは少ない)

そして、人間の3大本能の一つ、食欲(残りの2つは、性欲と集団欲)を訴える時の消費エネルギーが凄い。
凄いと言うか、しっかり食べて空腹の時間を作るとだんだん凄いものになっていきます。

ましてや、冬の寒い時に空腹になれば本当に凄いことになる、若ければの話だが…(ノ_-)

22 :十年:2016/03/12(土) 22:28:55.88 ID:qmH81MhI.net
それにしても、今時分に脇腹をつまめば皮下脂肪がそこそこなくなっているのに気付く。
これが困るんだよね…(w_-;)
健常者なら、普通に食べて上がり過ぎた血糖をインスリンが中性脂肪に変えて内臓のエネルギーとして使い、残りを皮下脂肪として蓄える。

しかし、私のような糖尿病だと、血糖値を上げない食べ方をすると中性脂肪が作れないので痩せてしまいます。
そこで、(晩酌でもしながら)一時間以上だらだら食いしてから、炭水化物(ご飯や麺類など)を食べると血糖値を上げないで内臓脂肪が溜まる。
この内臓脂肪はすぐに血液中に溶け出しますが、下手をすると高脂血症になって血管を詰まらせてしまうのでややこしい。

若干の高脂血症にして皮下脂肪を貯めなければいけないので大変なんですよね…(*゜∇゜)ノ

23 :十年:2016/03/14(月) 23:10:20.38 ID:QAe2RVJx.net
摂取エネルギー(あえてカロリーと言う表現は避けた)≧吸収エネルギー<消費エネルギーであれば痩せる。

当たり前のことですが、基礎代謝のうちで一番エネルギーを消費するのは体温調整する為のものです。
暑い場合は汗をかいて体温を下げるので、ほとんどエネルギーを使いませんが、寒い場合に体温を下げないようにする為にエネルギーを消費して体温を調整します。

寒い時にオシッコが近くなるのは、脂肪が燃えて水と二酸化炭素が増える為です。

体温調整の為に産熱しているのは内臓で、これだけで足りない場合に手足が震えて産熱しようとしますが、これではもう手遅れですね。

24 :十年:2016/03/15(火) 21:02:57.93 ID:IAq9/ISF.net
お腹が空く、お腹が空くとどうなってしまうのか?

昔の人はこう言っています「腹が減って腹が痛い」あるいは、「腹が減り過ぎて腹の皮が背中にくっ付きそうだ」

私が子供の頃にはこの言葉は、まだ生きていましたが飽食の現在では想像すら出来でしょうね!

25 :十年:2016/03/15(火) 22:33:50.60 ID:IAq9/ISF.net
>>24
出来でしょうね×
出来ないでしょうね〇

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/17(木) 02:22:01.04 ID:P8A6Nclj.net
お湯じゃなくてお水飲むの?冷えそう

27 :十年:2016/03/17(木) 11:36:05.97 ID:681M5dTo.net
>>26
真逆です、反動で熱くなります、そして暑いから水を飲むとさらに熱くなります。

その為に春先から準備していくのですから。

28 :十年:2016/03/18(金) 11:50:58.70 ID:q1PVnL3+.net
「食べ順」と言うダイエット方法があるそうで、炭水化物の少ないおかずから食べて最後にご飯を食べるらしい。

先にも書いたが、ご飯とおかずを一緒に食べると、小腸に着いた時には唾液で消化されていたご飯(=糖分)しか吸収するものが無いので食後30〜60分で血糖値が急騰する。
その上がり過ぎた血糖をインスリンが中性脂肪に変え、それを内臓のエネルギーに使用して残りを皮下脂肪にして蓄える。

食べ順だと、血糖値を上げ過ぎないので中性脂肪が不足して痩せるのです(要するに、始めに炭水化物の少ないおかずを色々食べてから、ご飯とおかずを食べるだけで良い)

脳や筋肉のエネルギーになる血糖をいじるやり方よりは遥かに素晴らしいものですが、まだまだ不十分なのです。

29 :豚腹の彼女がボンキュボンになった訳:2016/03/18(金) 15:57:55.79 ID:q1PVnL3+.net
それは今から18年も前のことだった。

私(十年)が、行きつけのスナック(とは言え、遠くに引っ越したので年に数回行くだけ)に行った時のことでした。

そこには、どう見てもデブ、恐らく90-100-90位のサイズではないだろうかというアルバイトの女性がいた。

「小腸ダイエット」を完成したばかりの私は、まさか、この人がボンキュボンになるとは思いもよらなかったが、イタズラ心がよぎって思わず言ってしまった。

「痩せたい?」
何のためらいもなく彼女は「うん!」と言った。

30 :豚腹の彼女がボンキュボンになった訳:2016/03/18(金) 16:52:48.71 ID:q1PVnL3+.net
>>29は5月頃の話です(これ重要なので)

31 :豚腹の彼女がボンキュボンになった訳:2016/03/19(土) 10:21:58.65 ID:/Y65LRfC.net
「一年間、服を買ってはいけません」
「えっ?」
「どうせ、サイズが合わなくなるからね」

彼女は資産家のお孫さんらしく、母親も妹も本人も結婚していて、お婆さんに家を建ててもらってたらしい。

服装は体型のわかりにくい、シャツとスカート等であった。

「1ヶ月で5s太るつもりで、寝る前と起きた時にコップ一杯の水を飲み、朝から夕方までに1.5〜2Lの水をこまめに飲みなさい」

「あと、朝夕の食事前に家の中で一番寒い所で体重と体脂肪率は測ってカレンダーに書くこと」

「昼間はクーラーを使わないで、夏の暑さに慣れておくこと」

秋になって、久しぶりにそのスナックに行ったら、彼女の腰の辺りがくびれ(?;外向きに膨れていたものが、やや内側に)ていた。

32 :豚腹の彼女がボンキュボンになった訳:2016/03/19(土) 23:32:29.47 ID:/Y65LRfC.net
いよいよ、勝負所の秋が来た。
彼女は専業主婦だったので、とても簡単であった。

「ペットボトルの常温水をなるべく10分に一口の間隔で飲む、昼間は(暖かい服装をして)窓を開けて家事をすること、夜は身体を温めて肘と膝の関節をいたわるように」

そんな指示をして、その冬が終わった。
春が来た頃、久しぶりにそのスナックに行ってみたら、いつも通りに体型がわかりにくいシャツとスカート姿の彼女がいた。

そして、私は彼女の腰に手を当てて驚愕してしまった。
90-60-90いや、それ以上かも知れない程彼女の腰は皮下脂肪が無くなりキンキンに締まっていました。

とは言うものの、素人さんに下着姿の写真を撮らせてもらうわけにもいかず、こんなに簡単に綺麗に痩せるものなら、誰かがすぐに気がつくだろうと思いました。

えっ、スナックで遊ぶのなら、ボディコンの服の一枚位買ってやれよって!?
時を同じくしてリストラになった私がそこに居たわけで…(w_-;)

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/20(日) 11:40:14.50 ID:qfDUmtZe.net
資産家の孫で専業主婦の女性がスナックでバイト?

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/20(日) 12:22:34.28 ID:rS1eiDUZ.net
>>33
よせって
もうろく爺の妄想なんだから

35 :十年:2016/03/20(日) 16:47:49.99 ID:TRBSCTii.net
>>34
いらっしゃいませ。

誰が与太話を七年も八年も書き続けるものか!
誰もが信じないのならありがたい、定年後に開業するわ。

36 :十年:2016/03/20(日) 23:47:53.75 ID:TRBSCTii.net
とりま、上げて寝ます(‐o‐)。o♪♪~

37 :十年:2016/03/21(月) 22:50:39.67 ID:s6heAupe.net
他スレにも書いてしまったが、幾多の飢饉を経験した日本人の祖先の一部が簡単に皮下脂肪を使わないように分解酵素を捨ててしまったらしく、それが日本人の1/3位居るそうだ。

これでは、いくら食事制限しても全く皮下脂肪は落とせない。

単文スマソ…(*゜∇゜)ノ

38 :十年:2016/03/22(火) 22:50:14.72 ID:tn5Y3iQp.net
反動;例えば、水面に石を落とすと、押しのけられた水が元に戻ろうとしてぶつかって水滴が跳ね上がる。

人体の一部叉は全身を一時的に冷やすと、元の体温に戻ろうとしてかえって体温が上がってしまう。
冷水シャワーの先生や修験者の水行などは反動する力があればこそ出来る。

「小腸ダイエット」の真冬の冷水飲みも、慣れと十分暖かい服装(腹巻きやカイロの装備)があればこそ出来るもので、暑いから冷たい水を少し飲むと言う感覚である。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/23(水) 02:12:44.98 ID:ztOinPCh.net
冷えはよくない

40 :十年:2016/03/23(水) 17:23:15.49 ID:FCLzXIBo.net
冬野菜は体を温め、夏野菜は体を冷やすと言われる。
確か、カルシウムとマグネシウムの関係ではなかったかな!?

冬野菜は血管を細めて血行を悪くして手足で体温が冷やされるのを防ぐ=体を温める。
夏野菜は血管を広げて血行を良くして手足で体温を冷やす=体を冷やす。

もの事の本質を知らないと、とんでもない誤解を生みますね…(^∇^)/

41 :十年:2016/03/23(水) 21:40:04.58 ID:FCLzXIBo.net
>>39
「小腸ダイエット」における冷水飲みは、より身体を暑くする為のものです。
その話は、叉、秋になってからで良いでしょう!?

今年の小腸ダイエットは、まだ始まったいないからね…


常温の水が普通に飲める時期から始めるものです、しかし、暖かい地方や逆に寒い地方はどうしたら良いのでしょうか?
そうだ、お茶にしましょうか!?

私もきっかけは、自分で沸かした薄めのお茶(利尿作用があり、漢方薬でもあるので多量に飲むのは?です)でした。

薄めのお茶を好みの温度で30分にコップ半分を基準に始めましょう!

でも、(喉が渇かないようにする)水飲みはビールが不味くなるので、お花見が終わってからでも良いかな!?

42 :十年:2016/03/24(木) 22:40:19.39 ID:4U0wa/e9.net
「ジョセフィーニュ今夜はよそう!」

ナポレオンの名言らしいがさざかではない!

43 :十年:2016/03/25(金) 21:36:23.36 ID:i8gCbBt4.net
>>41
>まだ始まったいないからね…×
まだ始まっていないからね…〇

>>42
さざかではない×
定かではない〇

いくら、携帯からだって、余裕無さ過ぎ…(w_-;)

44 :十年:2016/03/25(金) 21:52:38.45 ID:i8gCbBt4.net
「小腸ダイエット」は何故、春先から始めないといけないのか!?
便通を良くする為だけなら秋からで良い。

痩せ易い身体を作るには春先からでないといけない。
代謝をうんと上げるだけで良いのです。
そう、体温を少し高めに設定することです。

つまり、いつも汗をかく寸前(汗をかくけれども蒸発する)まで体温を上げておくと体中の細胞が活性化して代謝が上がります。
それは、エネルギーを使うので酸素が必要になり、少し呼吸が苦しくなるので解ると思います!

45 :十年:2016/03/27(日) 09:27:10.67 ID:J5pd42Yq.net
小腸の成れの果て;
小腸はゴムホースのようにスーッと伸びている訳ではない。
所々が折れ曲がり、腸壁で吸収した栄養素を効率よく血管に取り込めるように出来ている。

この小腸が老齢化でどうなるのか、動きが悪くなり取り囲む粘液が減って、やがて癒着し腸壁に穴が開いてバイパスが出来てしまいます。

こうなれば、栄養素の吸収はままならない。
静かに死を待つだけとなる。

しっかり食べて早く出す、若い時からこれを意識しておきたいものです。

46 :十年:2016/03/29(火) 22:38:54.88 ID:WPe9Bdp8.net
外野がうるさいので、今夜もお休みします。

おじさんは忙しいので…(^∇^)/

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/29(火) 23:10:12.36 ID:2d6htHr4.net
腸内フローラて大腸小腸どっちにあるの

48 :十年:2016/03/30(水) 19:03:02.22 ID:a1AoOjQJ.net
>>47
大腸内の細菌の縄張りのことですね。

でも、エサ(自分が食べる物)を変えるとフローラは変えることが出来ますよ。

49 :十年:2016/03/31(木) 21:17:05.92 ID:TExzs4UN.net
書き込みを躊躇しましたが、昨日は私の誕生日でした(*゜∇゜)ノ

まだ、還暦ではありませんよ。

でも、もう皮下脂肪が付きにくいですね…(ノ_-)

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/01(金) 00:30:53.36 ID:COnQfNT5.net
おめ〜

51 :十年:2016/04/02(土) 11:42:44.59 ID:gPKeKobm.net
生まれたばかりの赤ちゃんの体重の75%が水分

二十歳過ぎの若者の体重の62,3%が水分

80歳過ぎの老人の体重の50%が水分

老化とは、すなわち体の中から水分が抜けて行くことです。

ダイエットにおいても体重の増減を基準にすると老化の落とし穴にはまってしまいますよ…(ノ_-)

52 :十年:2016/04/02(土) 16:46:29.44 ID:gPKeKobm.net
体重が増えたからって筋肉が増えた場合は太ったとは言わない。

太ったと言うのは、脂肪(内臓脂肪や皮下脂肪)が溜まった時に使う。

ならば、痩せると言うのは、脂肪(内臓脂肪や皮下脂肪)を落としたことを言うのであって体重が減っただけでは痩せたとは言わないはずである!

このスレは、内臓脂肪を含めお腹周り(脇腹・腰・背中下部)の皮下脂肪だけを狙って落とすものです(間違っても胸のサイズは1oさえも落とさない)

痩せ易い身体にする為の準備に時間が掛かるので即効性は有りません。
しかし、環境(クーラーや真冬の気温)に左右されますので、条件が合えば(昼間の気温が0℃〜5℃)1日8時間で皮下脂肪を2〜3s燃焼することも可能です。

出来ないと言われる部分痩せと落としにくいと言われる皮下脂肪を狙って落とす「小腸ダイエット;平成28年度」をいよいよ始めます。

参加者の皆さんは「あ」でも「A」でも良いのでコテを付けて下さると嬉しいです。

53 :十年:2016/04/02(土) 18:14:06.22 ID:gPKeKobm.net
お腹周り(脇腹・腰・背中下部)×

お腹周り(胸から下、股関節まで・脇腹・腰・背中下部)〇

へその周りが取れなきゃ意味無いわな…v(*^^*)/

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/04(月) 09:21:37.59 ID:RK6bpPUR.net
どのようにやるのですか?

55 :十年:2016/04/04(月) 19:57:02.15 ID:alc2e8dP.net
>>54
大まかには>>10-20あたりに書いています。

始まりの4月は、朝夕の食事前に体重と体脂肪率を測ってカレンダー等に書き込みます。

就寝前と起床時にコップ一杯(200t位)の水を飲み、朝食後から夕食までに1.5〜2Lの水をこまめ(30分にコップ半分〜十分に一口)に飲んで便通を良くします。

間食(糖分を含むジュース等を含む)は禁止です。
食事は1日三回、よほど酷く(炭水化物ばかり等)ない限り、芋等を除く野菜やキノコや海藻を一品増やして食べること。

食後のスイーツは食べても良いです(食べ始めから一時間以内)

こまめな水分摂取をすると一週間位で身体全体に水分が行き渡り楽になってくると思います。
便は軟便になります、宿便(小腸のヒダヒダの間をゆっくり移動している食べ物のかす)が出てしまうまでは、一定しませんがやがて一定してきます。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/04(月) 20:26:33.86 ID:cFuQHyyR.net
>>55
ありがとうございます。
体重、体脂肪の測定の理由はなんですか?省いては効果が見込めないですか?

57 :十年:2016/04/04(月) 22:03:05.34 ID:alc2e8dP.net
>>56
体重と体脂肪率を測るのは、ダイエットをしている意識を持つだけかな!?

体重が減ると体脂肪率が上がり、体脂肪率が下がると体重が増える。
つまり、落としたい脂肪はほとんど変わっていないことの確認で、1ヶ月とかの単位で比べると良いでしょう。

とにかく、この1ヶ月で脂肪を燃焼する場所(=小腸と言う筋肉)を作ることです。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/05(火) 06:19:19.03 ID:q+yawUMg.net
おはようございます
ご指導ありがとうございます
水分摂取、
言われた通りにやってみます(^_^)/

59 :十年:2016/04/05(火) 21:01:34.22 ID:SI8t5tSH.net
>>58
お仕事は何でしょうか!?
専業主婦だと簡単ですが、水分補給してオシッコばかりしていると仕事に支障が出ないか心配です。

他人のお世話をしている方、介護士・看護士・保育士さん等はかなり考えてから行わないといけませんね。

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/06(水) 07:45:18.78 ID:1zArtdPQ.net
>>59
おはようございます
確かに沢山出ますね
いつでもお手洗いに行ける仕事でよかったです
効果を期待して続けます

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/06(水) 18:52:09.63 ID:KfporsDM.net
水分取るのはいいと思うよ
食事制限はずっと続けやな結局リバウンドする可能性もあるし
水やと代謝も向上するからそもそも消費カロリー増えるし

デトックスで若返りもあるみたいよ

・水ダイエットで美容効果も!?
http://goo.gl/f6I6Ra

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/06(水) 21:51:56.68 ID:k+qAup48.net
ここのスレ主に小腸ダイエットが腹部の皮下脂肪だけを減らせると言っていたので、そのお腹の画像を要求したらこの様なレスが帰ってきました。
部分痩せや小腸ダイエットなるものは科学的に証明されておりません。
ダイエットはしっかりしたカロリー計算からの食事のコントロールが最も近道です。
そのことをお忘れなさらないように日々のダイエットを頑張って下さい。

179 十年 sage 2016/04/06(水) 20:44:28.47 ID:9GUWGCRO
おまた、
http://imepic.jp/20160406/742460

180 十年 sage 2016/04/06(水) 21:18:43.74 ID:9GUWGCRO
どうだ、凄いだろう!?

初めは皮を少し挟んで出来た3o程の血豆だったから3日目に潰した。
新しい皮が出来ていたが場所が悪かった、指を曲げた途端にパカッと皮膚が切れて開いてしまった。

指を曲げないように傷ばんをするのだが、どうしても1日一回指を曲げてしまう。
その度に傷口がパカッと開き左右の皮膚が切れてしまう。

とうとう、2p位に成長したのがそれだ。
しかし、私の町の広報誌にはご老人が良い薬を紹介してくれていました。
「マムシの皮は傷薬」


ちょうど、草刈り機で頭をはねて皮をはいで干していたマムシの皮が有ったので、2p角位に切って水を付け傷ばんで貼り付けてみた。

凄いですね〜一晩でピッタリ傷はくっついて、マムシの皮はグチャグチャになって穴があいていました。
よほど、マムシの皮には悪い細菌が付いているのでしょうね!?

私の白血球がマムシの皮を攻撃して、傷口を早急に塞いでくれましたとさ…(*⌒-⌒*)

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/06(水) 21:55:07.86 ID:k+qAup48.net
あ、この人が暴れてたのはここです

【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1449735298/

64 :十年:2016/04/06(水) 23:38:31.70 ID:9GUWGCRO.net
無断転載禁止って読めないのかな!?

まぁ、どうしても部分痩せを否定したいのが解らない訳ではないけれど、もう20年前に簡単にやってしまったので、しょうが無いですね…。

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/08(金) 07:58:28.82 ID:1ka2wrA0.net
190 十年 sage 2016/04/07(木) 20:47:16.41 ID:wYIdgMIE
>>185
待たせたな!
ビフォー
http://imepic.jp/20160407/740100

アフター
http://imepic.jp/20160407/740690

方向を変えたら分かりやすいかな!?
http://imepic.jp/20160407/741140

66 :十年:2016/04/08(金) 21:31:05.21 ID:qvx7yj/p.net
>>65
頭、大丈夫ですか!?

糖尿病で痩せ細りたくない爺さんが、同じ日にお腹を膨らましたり凹ませた写真を(真に受けて)転載するなんて…

まぁ、準備期間中は、私だけでは間が持たないので遊んでくれると嬉しいですよ…(*゜∇゜)ノ

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/08(金) 22:12:57.16 ID:bsotquEF.net
>>66
十年さんの写真ではないんですね?
ここ最近いったいどうなっているのか…

68 :十年:2016/04/09(土) 00:34:17.99 ID:ywRtiqBM.net
>>67
あまり、心配しないで下さい。
私の「小腸ダイエット」は50才位までしかお腹を引き締める効果は有りません。

それ以上は筋トレしないと無理です。


ただ、長生きしていると不思議なことにも巡り会います。
例えば、縫わなければ治らないような傷が一晩で完治したり、出来ないと言われる部分痩せが簡単に出来たりします(どちらも若い健康な体でないと無理ですよ…)

そして、写真は私のです、今は痩せることよりも、太ることの方が大切なのです。

69 :十年:2016/04/09(土) 09:47:13.89 ID:ywRtiqBM.net
>>67
残念ながら、現在の私のです。
50才を過ぎると(痛いほどは)お腹が空かなくなってしまいます、そうなると小腸ダイエットは不可能になってしまうのです。

腹筋運動すれば良いのですが、その3倍背筋運動もしないといけないので、やっていません。

それに、もう還暦も近いので体重を維持するのが精一杯なのです。

そんな私がダイエットを語るから、嫌がらせをする連中が誹謗中傷する訳です。

しかし、無理なダイエットをしてリバウンドや拒食症になったり、せっかく痩せても皮が余るとか頭が禿げるとかのように綺麗に痩せられない方々を放置することには黙ってはいられないのです。

70 :十年:2016/04/09(土) 11:01:21.13 ID:ywRtiqBM.net
アハッ、昨夜書き込みしたのを忘れていた…(w_-;)

11時には寝ているからなぁ、それに携帯には昨夜の書き込みが見当たらなかったので…

それにしても、昨年の夏に指導した果樹園の女の子はどうなったかなぁ!?

少しお腹に脂肪が付いたのを気にしていただけなので、脂肪が取れただけでは面白くないからなぁ…(*゜∇゜)ノ

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/10(日) 02:22:09.31 ID:/yxIeFpi.net
>脂肪1sを燃焼すると1Lほどの水分が発生するが、寒い冬に2Lの水を飲んで10L以上のオシッコをする

ヨッ!オシッコ計測おじさん!
糖尿で自己管理も出来ない癖にオシッコはちゃんと測れるんですね!格好良い!

名前もオシッコ10Lに変えた方が分かりやすいと思いますよ!

72 :十年:2016/04/10(日) 14:59:06.94 ID:wuw6fN2D.net
確かに私は糖尿病だが、薬は飲んでない。
そして、血糖値も正常だ、自己管理がバッチリだから、小腸ダイエットを完成し1日に何sという単位で脂肪燃焼させることが出来た!

後は後世にこれを伝えるだけだ。

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/10(日) 15:38:15.67 ID:ClemUkLd.net
>>72
治ったんであれば白米一気に3杯くらい食ってみろって
治ってないから小腸だの訳の分からん言い訳してんだろ?
情けなくならない?wwww

貴方は決して正常なんかじゃありませんよ。異常です

インスリンの出せない障害者は炭水化物食べれないから可哀想ですね
貴方の不幸でご飯がおいしいです

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/10(日) 15:51:50.65 ID:0ou12d9Y.net
え、糖尿なのに偉そうにダイエットについて語ってたのかよ!?
自分の病気も治せないのに痩せれる訳ねーじゃん

十年って情けない負け犬じゃねーか来て損した

75 :十年:2016/04/10(日) 22:06:25.65 ID:wuw6fN2D.net
>>73
馬鹿だねぇ、糖尿病患者が炭水化物を食べられないって偏見止めた方が身のためだよ!

肉・野菜炒め一皿食べた後ならご飯一升でも食べられる(?)ぜ!

>>43
バカに奉公している場合じゃないと思うよ。

76 :十年:2016/04/10(日) 22:27:31.10 ID:wuw6fN2D.net
>>43×
>>73かな!?
かなりボケてきたのだろうか…v(*^^*)/

77 :十年:2016/04/10(日) 22:29:57.97 ID:wuw6fN2D.net
やっぱりな、
>>73×
>>74

携帯は面倒だねぇ…(w_-;)

78 :十年:2016/04/11(月) 22:14:03.76 ID:QaCi/lH2.net
よそのスレに出張している間に自分のスレがガタガタになっちゃった…(w_-;)


>>58はまだ見てくれているのだろうか!?
(愛想尽かしてどこかに行ったのでしょうね…)

あれから一週間だから、そのまま続けてくれてたら、身体中に水分が補充され肌が潤い、お通じが良くなりお腹が空いて痩せ易い身体になっているはずだけどね…

もちろん、体重は少し増えているはずだけど、綺麗に痩せる為には少し増えてもらわないと困ります。

79 :十年:2016/04/12(火) 19:57:29.25 ID:QrEtef6Z.net
昨夜、嫌なものを見てしまいました。

お風呂に入った時のこと、立っていると何の問題も無いのだが、マットに座って身体を洗っている時(腰痛予防の為、せ筋を伸ばしているので腹筋は肋骨に引っ張られている)


両足の付け根に下腹部の皮が、ほんの少しだが乗っていた…(w_-;)
今まで何度も落とし易いお腹周りにわざわざ皮下脂肪を付けては、それを燃焼して寒い冬を乗り越えては腹筋をキンキンにして遊んで来た。

50才を過ぎる頃から、だんだん「落ちにくくなったなぁ…」とは思っていたけれど、この冬も少し落ちたと安心していたら、この始末かよ…(ノ_-)


痩せたら、本当に爺様の体になってしまう、来年の冬には叉少し落ちるので少しだが戻さないといけないと思う今日この頃です。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/14(木) 18:14:56.58 ID:vejkRkxN.net
>>78
不安になりましたけど…
続けていますよ(^_^)/
次のご指導を待ってます\(^_^)

81 :十年:2016/04/14(木) 22:43:54.94 ID:sD2OKuCy.net
>>80
レスありがとう(^∇^)/

元気が出ましたよ!

どんな体型から始めているのかもわかりませんが(ちょっとお腹に余分なお肉が付いた・ややポッチャリ・かなりオデブ・某有名タレント並み)
小腸ダイエットの怖さ(運動もしないのに異様にウエストが引き締まる)を経験して下さいね。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/14(木) 23:55:17.48 ID:XTbZ1U4K.net
自演とか本当に気持ち悪い
お人形遊びは楽しいか?笑

早く糖尿ガイジは血管壊死して死ねや

83 :十年:2016/04/15(金) 21:19:19.87 ID:WPe9Bdp8.net
>>82
自演!?ばかばかしい!
私は君達の悪戯じゃないかと心配している位だよ。

だが、私には随分前から「隠れファン」が居る。
ただ隠れているので、なかなかお目にかかれ無い(2チャンだから見える訳無いがね)

例えば、部分痩せのスレでは、腹巻きして1ヶ月ジョギングして効果を実践してくれた青年も居た。


それより、糖尿病の私より先に君の方がアポーンするんじゃないかな!?

かなり、見にくいがちょっとウッピーしてみるわ。

http://imepic.jp/20160415/634380

http://imepic.jp/20160415/635870

http://imepic.jp/20160415/636900

携帯だから逆に写しちゃった、逆さまにして見て下さい。

左が日付で右端がHbA1cっていう1〜2ヶ月前の血糖値の平均値で、6.5%からが糖尿病と診断されます。
私は夕食は晩酌をするので、ほとんど血糖値が上がらないにも関わらず(朝食と昼食だけで)6.4%で糖尿病と診断されました。

かかりつけの先生は私に5.7%まで下げなさいと言ってくれたので、私は主食抜きの低炭水化物で6〜7s体重を落として5.4%まで下げました。
しかし、どこが痩せたのかが分からないので気持ち悪くて、ほとんど血糖値を上げないで体重を元に戻しました。

そう、糖尿病は血糖値を上げ過ぎない(空腹時血糖は確保しないといけない)食事をして、
内臓のエネルギーの中性脂肪を確保して、痩せ細らなければ良いのです。

>>82
a1cだけじゃなくて、中性脂肪も肝機能も正常、善玉コレステロールは多過ぎ、
しかも、私は水飲みをしているので血液はサラサラ、大腸の問題も無い(毎朝、ブリッの一瞬で60p以上のウンチを放出する)

先にくたばるのは君なんじゃないかな!?

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/15(金) 21:38:24.46 ID:Pic88Yo8.net
>>83
結局糖質制限してんじゃねーかwww
白米2升食えるとかほざいてたのは嘘なのか情けないなw

やっぱり糖尿ガイジじゃないか
酒も米も好きなだけ食えないなんて、生きる価値ないゴミクズですわ

85 :十年:2016/04/15(金) 23:42:56.35 ID:WPe9Bdp8.net
>>84
馬鹿だねぇ…(w_-;)泣きたいよ!

糖質制限したのは、a1cを下げる時だけだよ。
体重を戻すのに炭水化物抜きで出来ると思ってるの!?
酒飲み放題、ケーキも饅頭も食べ放題で血液検査は正常値で何か?

86 :十年:2016/04/15(金) 23:45:36.39 ID:WPe9Bdp8.net
泣きたいのは君達がかわいそうだからだよ!

私は優しいからね…v(*^^*)/

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/16(土) 07:37:02.72 ID:rU9PjqKY.net
>>81
おはようございます
お水を飲むのも大分慣れました(^_^)/
とりあえずこのまま続けていればいいですか?
あと…お酒はいただいてもよろしいでしょうか///

88 :十年:2016/04/16(土) 21:45:17.68 ID:n7V4hK6J.net
>>87
アルコールも、その分解物のアセトアルデヒドも加水分解されます。
水飲みをしていると身体中に水分が不足していないので、二日酔いをしにくくなります。

飲み過ぎに注意して下さい。
もちろん、アルコールのカロリーは全然関係有りませんので、念の為。

89 :十年:2016/04/16(土) 21:59:28.07 ID:n7V4hK6J.net
忘れていましたが、1時間以上、お酒を楽しんでから、炭水化物を食べると内臓脂肪が付きます。

女性の場合、その内臓脂肪はすぐに皮下脂肪に移動します。
それでも小腸ダイエットは撃破してしまいますが…

それに、水飲みはずーっと続けて下さい(腎臓に不具合がない限り)

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/16(土) 22:57:30.45 ID:o0Cr6MNd.net
>>89
と、自分の皮下脂肪は落とせない糖尿持ちが偉そうに語っています

結局のところ病気と年齢を痩せれない言い訳にしてるだけで、お前って実際は自己管理の出来ないただのデブじゃん

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/17(日) 08:59:55.80 ID:iSKYQSPM.net
>>89
ありがとうございます(^_^)/
炭水化物気を付けます\(^_^)

92 :十年:2016/04/17(日) 18:56:17.31 ID:Si1riInY.net
>>90
君、大丈夫ですか!?

ここは、小腸ダイエットについて語る、そう語る、私が語るスレですよ!

実践して確認するのは君達若者です!


>>91
水飲みを始めて1ヶ月経過してからの身体の変わり具合の報告が欲しかったのです(体重の増減やお通じの状態とか)

が、しかし、世間は暖かくなってきました。
ここで涼を求めてはいけません。

やや、暖かい状態(汗をかく位の暑さで汗をかいても蒸発する位の体温)を保持します。
汗をかくと毒素(残留農薬・食品添加物・アルコール・薬・ストレス物質・等)が排泄されます=デトックスと言います。

そして、流れ出る汗は出続ける間は男女共にフェロモンです。
もちろん、毒素を出しきってないと臭いフェロモンです(笑)し、汗が止まってしまうと変質して臭いものになってしまいますが…(ノ_-)

話を戻しますが、脳が快適だと感じる体温は身体を冷やし過ぎています(頭寒足熱と言われるように、脳は低い温度で身体は少し高めが良いのです)

例えば、いくら暑いからと言って、クーラーの聴いた部屋でお腹を出してダンスのレッスンをしていると、かなりお腹周りに皮下脂肪が付いてしまいます。

特に女性は、卵巣や子宮など冷やしてはいけない物があるので、下腹部に皮下脂肪が付き易いのです。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/19(火) 07:05:08.34 ID:6ME/Nwe4.net
>>92
おはようございます
久しぶりに体重を計ったら増えてました…(ノ_・、)
油断しましたごめんなさい(;´Д⊂)

94 :十年:2016/04/19(火) 07:51:55.68 ID:vR8fM3h3.net
>>93
干からびていた身体が、水飲みをした事でみずみずしい身体に戻ったのですよ…(^∇^)/

朝食前と夕食前に体重を測り、比べると前日の夕食前の体重よりも朝食前の体重の方が、(しっかり夕食を食べたのに)軽くなっているのが普通です。

出来れば、スリーサイズを測り半年毎に比べること、変身前の写真も撮っておくと良いかもね。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/19(火) 20:00:26.21 ID:+eNUQBAo.net
>>94
そうなんですか?でもこのままじゃ…(;´Д⊂)

しかも明日はお酒の席に呼ばれてます…(*T^T)ドウシヨウ

96 :十年:2016/04/19(火) 21:47:57.34 ID:vR8fM3h3.net
>>95
何をそんなに心配しているのかが解りません。
水飲みを始めると、最初は体重が増え、やがて宿便(腸壁の間をゆっくり進んでいる食べ物のカス)が排泄され、1ヶ月後には最初よりも体重が減るはずです。

もちろん、痩せた訳ではなく、痩せ易い身体になっただけですが。

お酒の席が怖いのですか!?
最初の10分と1時間以降にむやみやたらと炭水化物を食べなければ大丈夫です。
お酒のカロリーは高いのですが毒素として排泄されます、タンパク質(肉)で太ることは無理=キン肉マンにはなれません、脂質で太るのも難しいですね。

冷蔵庫に入れても固まらない植物性脂肪を吸収しますかね(消化酵素を持ってないと聞きました)
動物性脂肪を沢山食べられますか、口の中がギトギトになりますよ。
しかも、女性ホルモンの原料ですので、エネルギーになる前に別の物に使われてしまいますよ。

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/20(水) 00:06:03.30 ID:qZnT8cWz.net
宿便なんてないよ
腸にあるのはあるのは出る前のウンチだけ

98 :十年:2016/04/20(水) 07:31:31.89 ID:J2b6q2I7.net
宿便はありますよ。
先に食べた物が後の便で出ることがたまにある、おそらく宿便は小腸にあるはず。

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/20(水) 08:43:47.49 ID:qZnT8cWz.net
その程度のものを宿便と名付ける胡散臭さ

次の便がですまでの間、とどまっていることを宿便と呼ぶならそう呼べばいいですが、
腸にこびりついた便などありません、
と医者は言ってる

宿便ってワードがさも体に悪い何かのような表現で使われてるのが疑問
もしくは宿便ビジネスw

100 :十年:2016/04/20(水) 10:57:59.94 ID:J2b6q2I7.net
おいおい、まさか大腸カメラの検査医の話じゃないだろうな!?
洗浄してからカメラ入れても宿便はすでに洗い流されている。

しかも、君が今日したウンチはいつ食べた物ですか?
一昨日以前なら、そのウンチも昨日食べた物もすでに宿便ですね。

昨日食べた物は今朝のうちに全て出す。
それが宿便の無い大小腸です。

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/20(水) 11:36:29.70 ID:eM+GP3xC.net
>>96
こんにちは。
わかりました!
気を付けて食べてきます(^_^)/

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/20(水) 13:04:42.45 ID:Pbr39kHv.net
>>100
そういうのは宿便とは言わない
ただの便
ちょっと調べれば宿便なんて医学的には無いのはわかるのに
宿便とはビジネスに騙されるカモのための言葉

103 :十年:2016/04/20(水) 16:55:48.67 ID:J2b6q2I7.net
>>101
食べ過ぎより飲み過ぎに気を付けて、行ってらっしゃい。


>>102
どこの医学ですか!?
もしかしたら「自然治癒力」も無い、どんどん病気を作り出す医学のことかな…

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/20(水) 17:58:45.17 ID:qZnT8cWz.net
>>103
何言ってんのかわからないけど、宿便という言葉は使わないほうがいいよ
普通に便秘で通じる
排便でいつまでも排出されない腸に残った便という意味で使ってるなら、そんなものないから悪質ということ

赤痢やら炎症やらで腸ファイバー4回やってるから腸内環境には人より気をつけるようになった
宿便などという言葉を使い、デマや恐怖で煽る商法には加担しないで欲しい

105 :十年:2016/04/20(水) 18:15:25.18 ID:J2b6q2I7.net
>>104
ご心配ありがとうございます。
でも、このスレは「水飲みとお腹周りを暖かく保つ」だけでほぼ全てをこなすものです。

悪徳商法に加担するどころか真逆ですので、ご心配なく

106 :十年:2016/04/21(木) 23:48:34.69 ID:DOHq3+nm.net
私が小腸ダイエットをしていた頃の便通は、夜11時頃就寝、翌朝5時前後に第一陣(昨日の朝と昼に食べた物)が押してくる。

寝直して、6時起床、そして朝食(歯を磨かないで食事をする、食中毒菌と口腔内の常在菌を戦わせて胃に送る)
この前後に2回目のお通じで昨夜食べた物を出す(噛み切れてない物は未消化で解る)

身仕度を整えて出勤する前に、もう一度(腸壁のカスを)出す。

これ位徹底するから、部分痩せとクビレが出来る。

107 :十年:2016/04/22(金) 22:48:46.11 ID:MZDCJpMM.net
最近、なんだかお腹が空くような気がする。

50歳を過ぎる頃から、あまりお腹が空かなくなった、お腹が空くどころか腹部膨満感で食事の時間になると胃が膨らむような感じになった。

原因はピロリ菌が胃壁に住み付いて悪さをし始めたからだった。
もちろん、すぐに除菌してもらったけれど、萎縮性胃炎は(相当若い方でないと)治らないそうだ。

寒い冬に冷水を飲んで刺激したけれど、昔のように熱く燃えることはなかった…(w_-;)

年齢のせいかピロリ菌のせいかは解らなかったけれど、最近はお腹が空いて腹筋が少し引き締められるような感じがする。

お腹が空いてくれれば、冬を暖かく過ごすことが出来る。
そして、それはお腹周りの脂肪を燃やすことなのである。

ただ、お腹が空いてギュッと引き締める力が働かないと、皮が余ってダルダルになるので、それは気をつけないといけないだろう!

108 :十年:2016/04/24(日) 08:30:15.72 ID:p8Th2HIG.net
>>101
ところで、肩こりとか腰痛は有りませんか!?

肩こりや腰痛の原因のほとんどは筋力不足です、そうなると血行不良で痩せにくい身体と言えます。

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/25(月) 08:10:34.04 ID:Yvvt9XSi.net
>>108
おはようございます\(^_^)
肩凝り腰痛はあまり感じてないです(^_^)/

110 :十年:2016/04/25(月) 23:03:25.69 ID:H1KjSFFA.net
>>109
それは良いことですね。
私の20〜30代は腰痛で苦しんでましたよ、原因と対処方法がわかり腰痛が無くなった幸せは何とも言えませんね!

さて、残りは平熱ですか!?
クーラーに慣れて低体温のままにしていませんか?

出来れば、汗をかく寸前、ちょっと暑い目の体温を保ちたいのですが

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/26(火) 07:42:35.97 ID:2ze6ELDs.net
>>110
おはようございます
はい分かりました!
ちょっと多めに着てお仕事します(^_^)/

112 :十年:2016/04/26(火) 21:54:21.24 ID:+USqPLJG.net
>>111
お腹周りと背中を暖かくして、手足と呼吸で体温調整をする感じで良いです。

暖かくしているお腹周り以外は汗をかかないで下さいね、体が冷えて風邪をひいてしまいますから。

腹巻きが手っ取り早いのですが、お通じが良くなってないと、腹巻きを外した時にお腹を冷やすことになりお腹が痛くなります。
つまり、夏の暑い時にも腹巻きを外せないようになります。

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/28(木) 05:57:37.87 ID:i18QMa0G.net
>>112
おはようございます。
腹巻きですか!
わかりました(^_^)/

114 :十年:2016/04/28(木) 23:39:59.21 ID:4WM1QaX1.net
>>113
ほぼ、1ヶ月経過しました。
何か体調に変化は有りましたか!?

まさか、他のダイエット方法を併用していないでしょうね?
併用しても良いのは、食べ順だけで、しっかり食べて早く出すことで代謝を極限まで上げて脂肪燃焼するのなので、食事制限するものは無意味になります。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/29(金) 07:18:50.10 ID:zymC2Cvc.net
>>114
おはようございます。
うーん顕著に変わったことは…
お通じは元からあるんです。
あ、指先がいつも潤うようになりました。
さらさらした感じで不思議でした。
あとは体重が増えました(;´Д⊂)
たまのジョギングが好きなのですが、こちらはしてもいいですか?

116 :十年:2016/04/29(金) 22:31:47.69 ID:8SkETZUv.net
>>115
いつも指先が潤うようになったってことは、(干からびていたものが)徐々に身体全体に水分が行き渡っている状態ですね…v(*^^*)/

例えば、(実際には無理ですが)高野豆腐が絹ごし豆腐になるまで水分を吸収すると瑞々しい肌や粘膜に粘液が補給されて、美しい肌や病気になりにくい身体になります。

お通じの方は、身体に水分が不必要になってくると余分な水分が便と一緒に排泄されます。
つまり、軟便になりお腹が減るようになるはずです。
その頃から体重が減り始めるはずです。

また、ダイエットと運動は別物と考えています(運動のみでも痩せることは出来ますが、部分痩せは無理です)


ジョギングが出来る位なら、そんなに太り過ぎではなさそうですね。
お腹やお尻のぜい肉(あと、大きな胸)をユサユサしないようなら、ジョギングでも何でもやって下さい。


あと、お腹周りの脂肪だけをなくしてギュッと引き締めるだけですから、体重はほとんど減らないかもしれませんね。

ただ、腹筋は割れますよ…v(*^^*)/

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/30(土) 07:07:34.95 ID:t8VEtqaD.net
>>116
おはようございます。
あと、お腹がグーグー鳴るようになりました(/ω\*)
お腹のお肉も減らしたいですが、全体的には減らないんですか?

118 :十年:2016/04/30(土) 22:24:50.52 ID:WiZyKKNa.net
>>117
そうですか、お腹が空くようになりましたか!
その時にお腹が少し引き締められる感覚がわかるようになると嬉しいですね…v(*^^*)/


最も皮下脂肪が付き易いお腹の皮下脂肪を落としていくと、手足・肩・背中・お尻の皮下脂肪は少しずつ取れてきますよ。
そして、胸の脂肪だけは落とせません、心臓の付近を高温にしてはいけませんから。

上半身の皮下脂肪(+内臓脂肪)を落としてしまうと、その重さの分だけ脚の筋肉が落ちてしまうので、その場合は筋トレが必要になります。


人はそれぞれ色んな骨格をしているので、どこの部分痩せをすれば良いのかはわかりませんが、お腹周りをギュッと引き締めることは最低限重要だと考えています。

後、余分な皮下脂肪だけを落としてしまえば落とすところ(=体重=筋肉や骨密度や水分)は無いはずですね…(^∇^)/

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/01(日) 11:23:00.68 ID:2XRbd3RH.net
>>118
もうお腹がグーグー恥ずかしいです///
引き締められる様な感覚はこれからでしょうかね。
腹巻き買いました(^_^)/
お腹が暖かいってとても気持ちがいいですね!

120 :十年:2016/05/01(日) 20:57:49.09 ID:4QBH1e/l.net
>>119
脂肪を燃焼する準備は出来たようですね…v(*^^*)/

お通じは、まだ1日1回でしょうか!?
お腹を温めて水飲みすると、初めはやたらと出ますので(お漏らしに)気をつけて下さい。
そのうち安定してきますので。

お仕事の場所は、もうクーラーが入っているのでしょうか!?
クーラーが入っていれば、脂肪燃焼が始まりますが体温と気温の差が少ないと脂肪燃焼の量もそれほど多くは有りません。

それでも1日およそ8時間も脂肪燃焼しているとそれなりにウエストのサイズが小さくなってきますよ。

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/02(月) 08:00:33.80 ID:Zz6vpcOV.net
>>120
今朝体重を計ったら更に増えていました…(;´Д⊂)

122 :十年:2016/05/02(月) 20:57:02.88 ID:beZFPJvt.net
>>121
何故そんなに体重を気にしているのですか!?

水飲みをすれば、1日に1sの増減は普通ですよ。
心配なら、朝夕の食事前に体重と体脂肪率を測定してカレンダーに記入していれば良いですよ。

寝ている間は水分補給出来ないので、前日の夕方の体重よりも朝の体重の方が軽い、昼間水を飲んで元に戻る。
あるいは、体重が減ったけど体脂肪率が増えた、逆に体脂肪率が減ったのに体重が増えたってことはしょっちゅうです。

小腸ダイエットでは、体重を気にしない為に体重を測定しているのです。
そう、体重よりも見た目重視です、皮が余ったり頭が禿げたりしないようにね…(^∇^)/

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/02(月) 21:31:48.44 ID:JkdNN+yO.net
>>122
増減じゃなくて、増える一方なんです(;つД`)
体重も体脂肪も両方です(*T^T)

124 :十年:2016/05/02(月) 22:57:44.38 ID:beZFPJvt.net
>>123
体重と体脂肪率が増えるのは、おかしいですよ。
太る原因は説明したから、太るのは止まったはずです。

そして、貴方のIDが変わっているのは何故ですか!?

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/03(火) 08:08:01.02 ID:X+FDPwT1.net
>>124
おはようございます。
ID?の件はよくわかりません…

126 :十年:2016/05/03(火) 09:00:19.39 ID:VPrQYS9F.net
>>125
おはようございます。
IDが違っていたので、誰かのイタズラかと思いました。

それにしても太り続けるのはまずいなぁ…
イメージが湧かないから、貴女の身長と体重を教えてもらえませんか?

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/03(火) 12:30:22.91 ID:5C52KYTi.net
>>126
恥ずかしいので内緒です(*T^T)
お腹を暖めてお水飲むので間違いないのならもう少し様子を見ます(;つД`)

128 :十年:2016/05/03(火) 19:37:39.18 ID:VPrQYS9F.net
>>127
今日もIDが違っていますね、二種類の機種(パソコン二台とか、パソコンとスマホとか)から書き込みしていませんか!?

それはそうとして、もう身体中に水分が行き渡って余ってくる頃です。
お腹が空いてグーグー鳴るのは良いのですが、もう一つ大切なことがあります。

お通じ(早い話がウンチ)の硬さです、余分な水分を補給しないようになっていれば、柔らかいウンチになり量が増えるはずです。

考えられるのは、食べ物の量が少ない、あるいはサプリメントですかね…

小腸ダイエットの場合、しっかり食べてやらないと小腸の働きが怠けてしまいますので、ギュッと引き締めるまでは空腹を訴えないことになりかねません。

空腹の時間を作ることと、しっかり食べて胃腸を騙すことのバランスが大切なのです。

129 :十年:2016/05/05(木) 21:03:36.82 ID:zLUG7cpJ.net
子曰く
「朝(あした)に道を聞かば、夕べに死すとも可なり」

「私の目指したものを目指せ」

もしかしたら、今日、信者が出来たかも知れない。
(一年持てば完全に信者になってしまいますがね)

それにしても、1ヶ月で感覚で解るはずだけど、文字だけだと無理があるのかな…(ノ_-)

130 :十年:2016/05/08(日) 20:55:38.92 ID:Kvm7gQFj.net
さて、書くべきことはだいたい書いたつもりです。

秋までは体調を整える程度で良い、夏の暑い時には大して脂肪は燃やせないからね。

食べ順で地道に落とすか、クーラーの効いた部屋でも少しは脂肪燃焼出来るでしょう!

しかし、小腸ダイエットの怖さを知るのは真冬です、秋まではボチボチ行きましょう。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/11(水) 06:37:27.36 ID:jvMK5Rvp.net
水分を沢山取るようにしても、体内水分量は39%台になってる。現在40歳台後半なのに50%なんて遠すぎる。

132 :十年:2016/05/11(水) 17:58:34.61 ID:fWo505xp.net
>>131
一体全体どうしたのでしょうか!?

いくら水を飲んでも、保水力(主に筋肉、稀に腹水)が無いと水分量は増えません。

それにしても、生まれたての赤ちゃんで75%、二十歳の若者で62,3%、85歳のおばあさんで50%と言われていることを思うと言葉が出ません。

133 :131:2016/05/12(木) 06:09:03.67 ID:+/GNrCIB.net
>>132 実は体脂肪が43%あるんですよ。BMIが25.0になっても正面のお腹だけがドッジボールのように孕んで太ったまま。
腹筋が著しく弱いからか。

134 :十年:2016/05/12(木) 09:24:39.83 ID:/Ia6T+Di.net
>>133
なるほど、太り過ぎですか。
(まさか、お腹にできものがある訳じゃないよね)


何故かお腹に皮下脂肪が付くと腹筋が緩みますよ、さらに内臓脂肪が押し出せば伸びきってしまいます、腹筋が弱い訳じゃなく、脂肪が無くなるとそれなりに引き締まります。

じゃあ、ダイエットしましょうってことになりますが、先ず太るのを止めてからです。

太る原因の一つは上がり過ぎた血糖をインスリンが脂肪に変えて太る。
もう一つは、ダラダラ食い(飲酒)で1時間以上経過してからの炭水化物や脂肪を摂取すると内臓脂肪が付く。

思い当たることは有りませんか!?
晩酌や飲み会の場合、最初の10分は炭水化物の少ないあてを食べ、1時間以上経過したら炭水化物や脂肪の少ないあてを食べるようにすることです。

135 :十年:2016/05/12(木) 09:41:39.30 ID:/Ia6T+Di.net
内臓脂肪は、血液中にエネルギーが無くなるとすぐに補給する為に蓄えられたものですので、比較的減らし易いものですが、あまりにも沢山溜まってしまうと、お腹を空かしても小腸が動かない(動けない)ので、なかなか面倒ですよ。

夏の間は水の代わりに暖かいお湯かお茶にしましょう。

かなり暑いと思いますが、身体全体の温度があがれば代謝も上がりエネルギーの浪費になります。

内臓脂肪が減って、お腹が空くようになれば、後は案外簡単です。

ただ、年齢的にお腹を空かしているだけで腹筋が締め付けられるかは分かりません。

とりあえず、秋までには内臓脂肪を落としてしまいましょう。

136 :131:2016/05/12(木) 09:49:15.28 ID:+/GNrCIB.net
>>134 食べるのはどうしてもご飯から食べてますね。野菜から食べるのはまずないです。
時には母が買ってきたコンビニの寿司とからあげクンしか食べないこともあるから。料理をさぼる私が悪いのだが。
この頃は缶コーヒーを1日2本くらい飲むことも多いので反省しなければなりませんが、問題はペットボトルのウォーターとお茶が底をついてきました。

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/12(木) 11:29:08.47 ID:+/GNrCIB.net
料理をさぼらぬことから始めないと。1日1食や2食にしないと太ってしまうし。1食が結構多いんです。
あと、夏はごはんはなくてお粥しか作ってもらえなかったりします。
やっぱり年齢的にもダメみたいですね。忘れて下さい。寝転がって足上げ運動で何とかします。

138 :十年:2016/05/12(木) 12:05:36.98 ID:/Ia6T+Di.net
>>136-137
その食事では、どうしても太りますね。

からあげクンを先に食べるのは案外大丈夫と思います(動物性脂肪は女性ホルモンの原料としても使われますので)
寿司は爆弾ですね、酢飯や魚介類が血糖値を抑える働きがあるそうですが、実測では、ほとんど上がらない場合と上がり過ぎたままの場合がありました。


手足の運動では、ほとんど脂肪を落とすことは出来ません、寒い冬に暖かい服装をして、水を飲んでお腹を空かしているだけでかなり脂肪を燃やしてしまうことが出来ます。

さて、水のことですが、水道水を一晩汲み置きしておけば、かなりカルキ臭は抜けるはずですよ(行きつけのスナックでよくやってました)

ペットボトルに水道水を入れて蓋を開けておくだけです。

それにしても、一度太ってしまうと、いずれ糖尿病になるそうです。
私のように食べ順で血糖値を調整するか、薬漬けになるかも考えておく必要がありますよ。

139 :十年:2016/05/12(木) 23:07:40.43 ID:/Ia6T+Di.net
ダ板で糖尿病の話をするのはどうかなと思いますが、一度太ってしまうといずれ糖尿病になる可能性が高いことを思うと必要なのかなと考えます。

糖尿病で怖いのは、その合併症であり血糖値を上げ過ぎて血管を詰まらせたりしなければ、何の問題も有りません。

そして、血糖値を上げ過ぎない方法が薬に頼るものか食べ方によるものかです。

薬の場合、薬の効き具合や副作用があります。
食べ順では、実測して血糖値を測り献立を決めるので結構お金が掛かります(血糖値測定器は安価なもので良いのですが、食後30分毎に測るセンサーが馬鹿にならないのです)


しかし、一番問題なのは、医者任せにして血糖値だけを抑えていると内臓のエネルギーの中性脂肪が不足します。
痩せる為に脂肪を不足させるのは良いのですが、不必要に脂肪を不足させることは内臓を弱らせ痩せこけてしまいます。

答えは簡単で、だらだら食い(1時間以上の晩酌)をしてから炭水化物を摂取すれば、内臓脂肪が付いて痩せこけるのを防げます。

140 :131:2016/05/15(日) 08:07:51.22 ID:yTRhIzVc.net
ごめんなさい。今の所は、冷たい方のお茶の水分補給をしてます。
もうすぐミネラルウォーターが来ますので何とかなりそうです。
実はウエストではなくて、ウエストから指2本分下を測ったら1mの間違いでした。
ウエストは91cmでした。
出てきたステテコの伸びきったゴムの部分を測ると、1m19cmもあったので、ウエストは28cmも痩せたことになります。
それなりに痩せてきた証拠が出てきた。でも、これだけ太ってたってことは確かに糖尿病になりやすいリスクを一生背負ったことになりますね。

141 :十年:2016/05/15(日) 13:06:02.82 ID:V0KivNOl.net
>>140
結果が付いて来るとダイエットしていても楽しいものですね。

内臓脂肪は今から使われるエネルギーなので比較的落とし易いものですし、インスリンを使っていないので糖尿病のリスクはありませんよ。

糖尿病のリスクがあるのは、甘いものの食べ過ぎ(間食)や炭水化物をいきなり食べて(早食い)インスリンを使い過ぎて太った場合で、見ただけじゃわからないのです。

でも、高脂血症で血管が詰まるか、高血糖で血管が脆くなるか程度の差で、やはり太り過ぎは良くないです。

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/15(日) 20:11:24.88 ID:MKmOJnpE.net
>>128
こんばんは。ご無沙汰してます。
あれから続けていますが、
最近体重増加が落ち着いたのかな?と思ってたところ、昨日今日で少し減ってきてます!
\(^_^)/ワーイ

143 :十年:2016/05/15(日) 22:35:58.20 ID:V0KivNOl.net
やあやあ>>142
ご無沙汰だったねぇ…

そもそも、小腸ダイエットは、体重を減らすのでは無くてお腹周りの皮下脂肪(当然、内臓脂肪も)だけを落として⇒ここまでは体重も落ちる。
ギュッと引き締める⇒ウエストサイズは落ちるけれど、体重は基本的に落ちない(とは言え手足の皮下脂肪も少しは落ちるので体重も少しは落ちる)

体重を減らすよりもスタイルを良くするためのものですから、準備には時間が掛かります。

まぁ、大きな冷凍室があれば、商売になるほど短期間でそうなれるかもしれませんが…

秋までは、のんびりで行きましょう。

144 :十年:2016/05/21(土) 17:34:58.50 ID:gnG92crU.net
例えば、爬虫類の蛇はネズミ一匹を食べると1ヶ月は生きるそうです。
しかし、鳥や哺乳類は相当な量の食べ物を食べないと生きていけません。

これは寒い時でも動けるように体温を一定に保つからなのです。
寒い時にはオシッコが近くなりますが、内臓で脂肪を燃やして産熱して体温を保ち、燃やした脂肪から炭酸ガスと水が発生するからです。

この時、脂肪をどんどん供給してやれば暖かく過ごせますが、脂肪が不足すると手足が震えて産熱しようとする。
しかし、それはもう手遅れの合図、走り出すか暖かい所に避難しないと風邪をひきます。

前に書いたようにして脂肪を供給してやれば寒い冬にはとんでもない量の脂肪を燃焼することが出来るのです。

145 :十年:2016/05/22(日) 19:56:38.10 ID:6Pfz6XZP.net
そうそう、だからお腹周りの部分痩せが出来る訳です。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/24(火) 14:44:52.37 ID:vyMfqGZb.net
ここまで全て十年の自演です

147 :十年:2016/05/24(火) 19:45:33.47 ID:mTEcRsHW.net
>>146
と言うことは、君は私のファンで、全てのレスを熟知している訳ですね!

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/25(水) 10:43:06.97 ID:0HU+urgC.net
>>146
餌やり禁止

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/26(木) 18:44:36.05 ID:zMpHRYtC.net
最近やってるダイエット
風呂上がりに軽く動くだけで
二の腕とお腹周りに凄く効果があって
それでいて楽に出来るダイエット
http://collect-news.com/6939

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/05/26(木) 22:23:36.80 ID:c2bUI0z7.net
ウソです。

151 :十年:2016/05/28(土) 22:12:56.51 ID:iNbXY9vG.net
やはり、痩せれば良いだけじゃなさそうだな!
痩せたけれど、おばあちゃんみたいになってリバウンドしたらしい…(w_-;)

保水力やら、肌の張りには最低気を配りながら余分なものだけを落としていかなければならない。

そうなれば部分痩せしかないだろう!
お腹周りと顔やせしかできないが…(*゜∇゜)ノ

152 :十年:2016/06/02(木) 21:47:07.71 ID:rgOqVZoR.net
しかしながら、小腸ダイエットに夏場はつらい(ノ_-)

暑い夏に焚き火をして暖まろうってバカはいないからね…(*゜∇゜)ノ

9月の終わりまで、書くことはない、彼と彼女がたまにレスしてくれると助かるのですが、個人スレを維持していく苦労を痛感しますた…v(*^^*)/

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/03(金) 10:10:20.44 ID:3ZlkPoQV.net
>>146

154 :十年:2016/06/03(金) 23:16:33.16 ID:d05P0L3C.net
>>153>>147

「水を飲むと少し体温が上がる」
確か、30代に何かで読んだものだが、20代で経験していたので理解は出来た。

夏の暑い時に、冷たいお茶に飛び付き一口飲む(私は熱いものはもちろん、冷たいものや炭酸等をごくごくとは飲めない)
カッと身体が暑くなり汗が噴き出す、その後冷たいお茶をゆっくり飲んで、休憩してオシッコをして仕事を始める。


一口のお茶で汗をかき、その後に飲んだお茶で血液を薄めてオシッコに出す。
何の為にお茶を飲んだのかわからない。

もちろん、やがて、休憩してからお茶を飲んで仕事をするようにした。

そう、冷たい水を一口だけ飲んだ時にお臍の辺りがポッと暖かくなれば良い。
クーラーの効き過ぎた地下街を歩いている時に突然身体が暑くなる時がある、それが「脂肪燃焼モード」に入った時なのだ!

寒さの反動で脂肪燃焼することの大切さを学ぶことも必要であろう。

155 :十年:2016/06/05(日) 19:45:34.16 ID:rO20/jqU.net
とうとう、お尻から血が出ました…(w_-;)

この前の健康診断で検便が引っかかってしまいました。

明日大腸カメラです。

昨日食べた物はその日の朝に出してただけにショックですね…

痔ならお笑いh
ポリープなら即手術で少しお休み
癌なら…死ぬのも嫌だけど、肛門切られて臭いのも嫌ですね…(*゜∇゜)ノ

156 :十年:2016/06/06(月) 20:37:02.78 ID:26qrOvJH.net
やれやれ、心配した割には、7oのポリープだった。

簡単に切除してもらいましたが、そんなものでも見つけてくれるんだねぇ、感心するわ。

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/07(火) 18:52:33.98 ID:Zysazlj1.net
>>156
腺腫ポリープ?5o超えてると良くないと聞いた事あるけど??

158 :十年:2016/06/08(水) 11:08:42.37 ID:nF3LNX2C.net
>>157
5oを超えると切除する方が良いとのことです。
大腸ポリープは大きくなると(確か、ほとんど)癌化するそうです。

7oはかわいい物だけど、繊維質の多い物を沢山食べ、こまめな水分補給で便通は問題ないのに、ポリープが出来たことの方がショックだ。

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/11(土) 05:12:39.90 ID:zOPhERvS.net
アイスクリームの代わりにと言ってトマトやスイカで身体を冷やすのがこのダイエットには最も反することかもね。

160 :十年:2016/06/11(土) 23:55:05.27 ID:gYhy1bPo.net
>>159
せっかく書き込みしていただいたのですが、意味が分かりません。
ごめんなさい。

161 :十年:2016/06/12(日) 12:27:29.04 ID:Db/jCO2F.net
しっかり食べて早く出す。
極限まで空腹にして小腸を動かし続ける為には、食べる時にはそれなりの量を食べる必要がある。

いくら小腸が空腹を訴えても食べ物が入って来なければ、小腸は余り動かないし、腹筋等がお腹を締め付けることはない。

因みに、私が「小腸ダイエット」を開発したのがちょうど40才、その頃の排便状況はこうだった。

夜11時就寝、朝4時半前後に第一陣が押してくる、昨日の朝昼に食べた分だ。
寝直して6時起床で即朝食、朝食の前後に第二陣が押してくる、昨日の夜に食べた分だが噛み潰せてない物は未消化である(晩酌3〜4時間だから余分に吸収する必要は無い)
身仕度を整えて第三陣は腸壁のカス=水垢状の物が少し出て終わり。


これだけ通りを良くしているので、冷水を少し飲んで胃を刺激することで小腸が空腹を訴えて激しく動いてもお腹が痛くはならない。

そして、お腹周りの筋肉が激しく締め付けて来る、前後左右の筋肉が休み無く締め付けて来るので他の運動とは比較にならない。

この空腹の状態を1日2〜3時間(3時間位で小腸の動きが弱くなる)作ることでお腹周りをギュッと引き締めることが出来る。

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/13(月) 13:20:56.42 ID:/WAhkApK.net
あなたはもうすぐ寿命です

163 :十年:2016/06/13(月) 22:36:29.81 ID:17WgoCqb.net
>>162
そうだよ、あと30年で125歳になる。

未来有る青年に、私の全てを授けてから逝かなければならない。

164 :十年:2016/06/15(水) 00:00:41.45 ID:oPUyRL9t.net
基礎代謝、これが分かってない連中が多過ぎる。

1日の基礎代謝は何千`iなんてウソです。

基礎代謝のほとんどは体温調整の為のもので、気温が低いほど基礎代謝を上げないと低体温症になってしまいます。

逆に代謝を上げると、凄く痩せることが出来ます。

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/15(水) 08:19:22.23 ID:ehurcQmT.net
ウソですw

166 :十年:2016/06/15(水) 11:45:37.66 ID:oPUyRL9t.net
>>165
板に付いたバカですなぁ…(*゜∇゜)ノ

寒い時にはオシッコが近くなるだろう!?
脂肪が燃焼して水になった証しだよ。


こんなバカなら炭水化物の意味も知らないんじゃないかね!?

植物が水と炭酸ガスをくっつけて少し酸素を抜いたものが炭水化物で、全部酸素を抜いたものが脂肪だよ。

だから、脂肪の方がカロリーが高く、燃焼させると水と炭酸ガスになる。

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/17(金) 08:50:05.53 ID:qie0mmWM.net
タンパク質の構造式は、20種類のアミノ酸に固有の側鎖をすべてRとして表せば、
NH2-[-CH(R)-CO-NH-CH(R)-CO-]n-OH
と表すことができます。nの数はタンパク質の種類によって違います。

脂肪は脂肪酸とグリセリンが結合した分子で、炭素、水素、酸素で構成されます。
脂肪酸にはいくつか種類がありますが、主な構造は下のようになります。R1~3は脂肪酸のアルキル基で炭素の数をn、水素の数をmとしてCnHmと表わせます。
CH2-O-CO-R1
|
CH-O-CO-R2
|
CH2-O-CO-R3

炭水化物は単糖や単糖が複数結合した多糖です。炭素、水素、酸素で構成されます。
代表的な単糖であるグルコース(ブドウ糖)の組成式はC6H12O6です。

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/18(土) 23:41:01.65 ID:5yrT3Yij.net
ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G

169 :十年:2016/06/19(日) 00:20:54.31 ID:+nPkwOTI.net
しかし、炭素が6で水素が1206って凄いですね…

と書いてみてゼロにスラッシュが入っていてがっかりした…(w_-;)

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/19(日) 08:19:29.63 ID:kAdJNy3t.net
C6 H12 O6 炭素6 水素12 酸素6

171 :十年:2016/06/19(日) 17:47:10.11 ID:+nPkwOTI.net
>>170
それはわかっていますよ…

知りたいのは皮下脂肪にも余分な酸素を含んでいるのかってことです。
機械的に考えると持ち運びに重荷になる酸素は不要なものですからね。

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/19(日) 18:34:06.98 ID:kAdJNy3t.net
脂肪酸のβ酸化は高校の生物で習うはず。中卒ならば仕方ないかも。

173 :十年:2016/06/19(日) 19:19:14.73 ID:+nPkwOTI.net
>>170
中卒か!?
そう言われるとそうかもしれないな。

国立の工業高専の土木科だ(土木科自体が随分前からなくなった)

私は人間を優れた再生能力を持ったロボットとして考えている。

優れた能力を持つと言うことは、凄く理論的に出来ているので考え易い。

理論的に素晴らしいから繁殖出来ている訳ですからね…v(*^^*)/

174 :十年:2016/06/19(日) 20:59:58.65 ID:+nPkwOTI.net
>>172だったね、間違えました。

ロボットと人間では、どちらが長生きだと考えますか!?

当然、人間ですよね!

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/19(日) 22:07:37.39 ID:kAdJNy3t.net
高専なら最終学歴は中卒ではなく、各種学校だろな。
生化学がわからんなら自分のザーメンでも飲んでればよろしい。

176 :十年:2016/06/19(日) 22:25:14.19 ID:+nPkwOTI.net
>>175
いくら、自分の専攻に詳しくとも、そうでなくとも下品な言動は謹んで下さいね。
人柄が出ますよ…(w_-;)

どうせ、ロボットの寿命が短いこともわからないくせに!
バカはバカなりに生きて行きませんか!?

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/19(日) 22:27:22.13 ID:kAdJNy3t.net
まったくだな

168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/06/19(日) 17:11:16.66 ID:+nPkwOTI
↑何をバカなことを、ほとんど水分じゃないか!

もし、自分で自分のをすすったらどうなるんだ!?

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/19(日) 22:29:24.32 ID:kAdJNy3t.net
理解も何も化学式くらいは読めるだろ?
Oはゼロじゃなくて酸素だよ

>>166
>植物が水と炭酸ガスをくっつけて少し酸素を抜いたものが炭水化物で、全部酸素を抜いたものが脂肪だよ。

179 :十年:2016/06/20(月) 18:28:38.97 ID:FRAG3vHz.net
>>169のおさらいからかな!?

12O6と書きたかったわけで、1206になったからがっかりしたんだよ…(w_-;)


ロボットの話は、二十歳の若者をスポーツカーの新車に置き換えるとわかりやすい。

20年もスポーツカーを乗り回したらポンコツで電気系統≒神経もガタガタになってしまう。

しかし、人間はまだまだ元気いっぱいで、不調になれば部品交換=臓器移植も出来るんだよっと!

180 :十年:2016/06/21(火) 20:03:02.33 ID:DpX2Y/Du.net
かようにして柔軟な考え方が出来ると、生活習慣症も生活習慣を変えずにクリアーすることが出来る。

全ての生活習慣症ではないが、高脂血症・高度肝機能障害・糖尿病などは泣いている子供をさらに泣かすよりも簡単なものです。

そしてそれは少し考えるか、少しのアドバイスに耳を傾けるかだけで随分変わってしまいます。

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/23(木) 09:05:24.88 ID:eEGjV2YO.net
10年さんって変人というか奇人ですね

182 :十年:2016/06/23(木) 13:28:23.77 ID:8Je1Uusv.net
>>181
そうらしいな!?
千人に3人の割合で生まれる、自分が興味を持ったことだけにしか専念出来ないとか…

例えば、世界の発明王ドクター中松氏とか、ナイフに興味を持ったバスジャックをした少年とか…

私はただ、私の身に降りかかった、あるいは降りかかりそうな病気等を如何にして軽くいなせば良いかっていうことに興味を持っただけですよ。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/24(金) 10:11:45.51 ID:pEFDoEXs.net
>>54
>>53
>どの部分が痩せるんだ?

>ボンキュボン以外は痩せるとは言わないよ…(*゜∇゜)ノ

相変わらず下品な爺さんだな

184 :十年:2016/06/24(金) 11:44:07.92 ID:3oEwNt48.net
私がダイエットを始めたのは太り過ぎたこともあるが、整体からの流れでもある。

肩こりや腰痛のほとんどの原因は筋力不足(正しい姿勢を保てない筋肉バランスの歪み)と言って過言ではない。

筋肉バランスを整えて正しい姿勢(=人間として一番美しい姿勢)になってもデブでは仕方ない…(>_<)

それでもお腹周りを引き締めることが出来たら、なんとか見栄えも良くなるし腹腔が水柱状になり背骨の負担が減るのである。

ボンキュボンは男でも同じことだ!

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/26(日) 22:21:06.83 ID:zIwQrOJ1.net
18 名前:十年 :2016/06/26(日) 19:31:18.25 ID:cmJX1qpr
糞が出たらageるスレはここですか!?

いっぱい出ましたよ…(*゜∇゜)ノ

186 :十年:2016/06/27(月) 21:51:08.05 ID:r1r/ipzn.net
>>185
スレを盛り上げてくれてありがとう!

小腸ダイエットは、いかに便通を良くしてお腹を空かすかに掛かっている。

1日に2,3回ウンチが出て普通だ。

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/28(火) 16:16:15.52 ID:+MydwEZR.net
ダイエットとか無駄だから
デブはそうやってダイエットとか喚くけど結果全然痩せれない









諦めろ









諦めろ





諦めろ

188 :十年:2016/06/28(火) 20:55:02.24 ID:i3GMiVBt.net
>>187
キミがそんな書き込みをしている間に皆さんは加速度的に皮下脂肪を燃焼しているよ…(*゜∇゜)ノ

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/29(水) 07:20:22.85 ID:45kjX3/G.net
BOTにマジレス(笑)

190 :十年:2016/06/29(水) 20:47:10.89 ID:PaGSx9XU.net
>>189
ボットだろうがポットだろうが私のスレが注目されているだけだろう!?

191 :十年:2016/06/30(木) 10:46:06.32 ID:7yEG+lZN.net
最近、体重を計ったらおよそ1s増えていた。

お腹周りをつまんでみると少し皮下脂肪が付いている。

糖尿病の私にはありがたいことです、この1ヶ月は1時間以上の晩酌の後にケーキやらなにやら甘い物を結構食べていましたからね…(*゜∇゜)ノ

理由がわからない嫁が「あんた本当に糖尿病?」なんてね、皮下脂肪なんて、落とすも付けるも簡単なことです。

192 :十年:2016/07/03(日) 18:19:27.54 ID:WhKv05u6.net
今日、久しぶりに朝夕の食事前の体重と体脂肪率を測ってみた。

朝72s-22%
夕71s-20%

昨夜、寝ている間は水飲みをしていないので体重は下がって体脂肪率が上がっているのが普通だ。

ただ、昼間の水分補給が少なく、かなり汗をかいたので夕方の体重が減っているが、体脂肪率が減っているのは不明。

まぁ、夏場に書くことも無いので、私がダイエットしてみることにしよう。

夏場に脂肪燃焼して暖まることも無い(クーラーの中でお腹周りに汗をかきながら過ごしていれば別)
ので、私は食べ順の亜流で対処することにしよう。

還暦間近で、どれくらい代謝を上げられるかわからないが、暇つぶしには良いだろう!?

193 :十年:2016/07/03(日) 18:46:42.17 ID:WhKv05u6.net
朝食;7:00〜7:20
具沢山の味噌汁2杯と牛乳と少し甘い目のインスタントコーヒー(これで空腹時血糖値を確保する)

昼食;11:35〜12:00
サンマ開き焼き、キャベツ炒め卵とじ、トマト、オクラ、キュウリ、ご飯150g(11:50〜12:00=食べ順)

夕食;15:20〜17:35
らっきょ、インゲンごま和え、茄子炒め、かぼちゃ煮(16:20〜16:50=血糖値調整は×、内臓脂肪に)トリカラ、金時豆(同)

日本酒320t(15:20〜16:25)、焼酎≒8%=270t(16:25〜、たぶん4杯)

さぁ、やるよ…(*゜∇゜)ノ

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/03(日) 19:50:41.17 ID:IIaltj9p.net
>>193
貧乏臭いジジイメニューだな、他人に言って恥ずかしくないの?

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/03(日) 19:59:09.56 ID:IIaltj9p.net
で、十年とかいうジジイは身長いくつで体重いくつなの?

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/03(日) 20:09:23.07 ID:b4e5TcPu.net
デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/

デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし

   
       /::::::::::::::::::::::::::::::::\
       |:::::::::::|_|_|_|_|_|
       |_|_ノ∪ \,, ,,/ ヽ
       |::( 6  ー─◎─◎ )
        |ノ  (∵∴∪( o o)∴) 悪いのはデブを差別する世の中だ!!
      |   <  ∵   3 ∵>       ↑
     /\ └    ___ ノ     さっさと痩せろデブww
       .\\U   ___ノ\
         \\___)  ヽ


まあデブにはどうあがいても無理な話ですがww

諦めろ

諦めろ


諦めろ









煽りはしていない

197 :十年:2016/07/03(日) 20:15:30.02 ID:WhKv05u6.net
やっぱり、良く釣れるわ…(*゜∇゜)ノ

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/03(日) 20:19:24.54 ID:IIaltj9p.net
>>197
釣られてやってんだろ
聞かれてんだから答えたら爺さん?

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/03(日) 20:37:27.18 ID:PNZrww53.net
22 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 sage 2016/07/03(日) 00:26:33.46 ID:nxMZRkvd0
錦織の彼女with関東連合和彫りチンピラ軍団
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_PwwAi_184.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_SpXKp_104.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_i7rAe_69.jpeg


錦織の試合を観戦する観月&オッサンたち
http://livedoor.blogimg.jp/elevenparmer-nnimichan/imgs/6/2/62f08ce5.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/elevenparmer-nnimichan/imgs/8/7/877e0342.jpg

関東連合チンピラと笑顔で会食する錦織
http://stat.ameba.jp/user_images/20150713/01/mori1119/21/27/j/o0448033613364367143.jpg

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/04(月) 08:26:14.01 ID:iUAJz9eh.net
十年はビチク
毎日必死で近所走りしてるユルアゴ爺さん

201 :十年:2016/07/04(月) 16:17:54.37 ID:PQv3cfTt.net
>>194>>158
>>195>>192の170p

>>200
運動はしない、一口70回噛んで食べるが、それでもユルアゴか!?

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/04(月) 18:12:09.45 ID:3ew0wcwP.net
この糞コテの身長は知らないけど体脂肪率みたらデブじゃん

203 :十年:2016/07/04(月) 20:02:43.52 ID:PQv3cfTt.net
>>202は糞バカか!?
一つ前に身長書いている。

体脂肪率20〜22%は長生きするためのもの、糖尿病でも長生き出来ることを証明したいからな…(*゜∇゜)ノ

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/04(月) 20:47:54.22 ID:a0CEwM2N.net
確かにそうだね!証明したいな
https://www.youtube.com/watch?v=zFRxQZIZaR8

205 :十年:2016/07/04(月) 21:34:35.49 ID:PQv3cfTt.net
>>204
ありがとう、色んなものを貼り付けしてくれるんだけど、この携帯ではセキュリティーが厳しくてほとんど見れない。

ところで、後42年続ければ良いかね、それで百歳を超えると思うので…(*゜∇゜)ノ

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/04(月) 23:06:07.61 ID:/vUqXyDK.net
>>189

207 :十年:2016/07/04(月) 23:08:37.41 ID:PQv3cfTt.net
今日の食事;
朝;5:58〜6:06
牛乳3杯、インスタントコーヒー1杯(血糖値の確保)

昼;12:08〜12:21
コン弁、ご飯(中≒200g、12:15〜血糖値の確保)

夜;宿の食事(バイキング)、スパゲティ200gとご飯(小≒160g、19:26〜19:30、血糖値の確保)

後はキャベツ千切り・豚冷しゃぶ・マグロ刺身3切れ・冷奴・魚の切り身焼き・もやし炒め・あと2品

焼酎が360t位

本日は太る要素無し。

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/05(火) 11:21:51.84 ID:j34eiS5I.net
太る要素も何も
すでにデブじゃん

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/05(火) 13:05:20.39 ID:YiIwbeWm.net
こんなデブが偉そうに個スレで講釈たれていたとはね
まあ相手も単発スレたてるようなバカだから言うこと聞くかもしれないけど

210 :十年:2016/07/05(火) 13:32:47.49 ID:yT95TUAa.net
>>208-209
君たちとは骨密度が違うわ!

鉄板(木の板でも良いよ)の上で片手を広げ、50pの高さから5sの鉄球を親指の上に落とすと痛いだけだよね…(*゜∇゜)ノ

211 :十年:2016/07/05(火) 22:30:11.78 ID:yT95TUAa.net
今日の食事;
朝;7:11〜7:25(バイキング形式)
サニーレタス、スパサラ、ウィンナー、オムレツ、ひじき煮、焼き魚
ご飯(小≒150g、7:19〜)、味噌汁

昼;11:56〜12:27、ドヤの弁当2個
卵焼き、トリカラ、一口カツ、キャベツ千切り、スパゲティ一口、
ご飯(中≒200g×2、12:06〜)

夜;17:03〜19:45
サバ缶(味付け160g)、大根おろし、小鍋(豚肉≒200g、白菜、エリンギ一本、えのきワンパック)、オニオンスライス

日本酒≒300t、焼酎2.5合

太る要素無し、夜は糖質制限ぎみか!?
糖尿病にも問題無し。

212 :十年:2016/07/06(水) 22:36:04.91 ID:Ml2Q9UsV.net
今日の食事;

朝;7:16〜7:35
味噌汁2杯、牛乳、コーヒー

昼;11:21〜11:40
嫁の弁当、ご飯180g(11:31〜)

夕食;18:55〜20:20
空芯菜炒め、トマト・もやしスープ、麻婆ナス
チーズロールパン2個(19:38〜19:53)
桃一個(20:06〜20:11)⇒太るかもしれない?

まぁ、ダイエットとはいえ、夏の暑い時期に腹に付いた皮下脂肪を1s取れるかどうかの実験だから、軽い気持ちで…

ただ、食事時間を見ていかに沢山食べているのかは理解していただきたい。

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/07(木) 09:34:54.17 ID:1adRdbXL.net
十年さんは発達障害の診断を受けていますか?

214 :十年:2016/07/07(木) 19:12:05.03 ID:GwkTXZjG.net
>>213
君は受けているのかな!?

数学100点、理科90点…中学の時に田舎にしては美人の英語の教師が赴任して国語と社会の成績が急上昇したなぁ…(*゜∇゜)ノ


発達障害はあるかも知れないが、小腸ダイエットはただ子供の頃の経験から出てきたものだよ。

空腹を苦痛とするか、筋トレと考えるかの違いなだけ!

215 :十年:2016/07/07(木) 19:32:35.94 ID:GwkTXZjG.net
>>213
っていうか、最近は食べ順を取り入れた小腸ダイエットが理解出来ない君たちは、知的障害じゃないのですか!?

まぁ、いずれ解ることですがね…

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/07(木) 19:37:17.09 ID:cXjuL+F4.net
自閉症は生き辛くて大変ですね。

217 :十年:2016/07/07(木) 21:09:22.41 ID:GwkTXZjG.net
生き辛い?

今は人生で一番幸せを感じているよ!

1ヶ月に50〜60万手取りのあった頃、リストラで干上がりそうになった頃、子供達が自立して…

はっきり言って死ぬまで幸せじゃよ…(*゜∇゜)ノ

218 :十年:2016/07/07(木) 22:41:16.90 ID:GwkTXZjG.net
贅沢を言って良いのなら、もっと腹が減ってくれると嬉しいなぁ…(*゜∇゜)ノ

219 :十年:2016/07/09(土) 21:42:44.92 ID:3ZeLmVcL.net
アク禁になった!?

2ちゃんの始めからなら入ることが出来る。
携帯がバカになったのかな…(w_-;)

220 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2016/07/10(日) 07:44:25.75 ID:lHvayUFH.net
>>219
単に嫌われてるんじゃないの?

221 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2016/07/10(日) 15:10:40.14 ID:rbW2JcY8.net
>1から読んだのですが
このダイエットは今からスタートするには無理があるのでしょうか?
春先スタートじゃないと意味ないですか?

222 :十年:2016/07/10(日) 23:30:46.97 ID:oQI5tIYB.net
>>221
夏は体内で脂肪を燃やした暑さに耐える(慣れる)程度しか意味が無い。

秋口から、他の人より一枚余分に着て、冷たい水を一口飲んだ時に反動で暖かくなれれば良いよ!

ただ、巨デブは暑い中で鼻呼吸を習得する必要があると思いますね。

223 :221:2016/07/11(月) 14:36:17.01 ID:wyS4IuqO.net
>222
レスありがとうございます。
今はできることはないのですね。
巨デブではないですし、鼻呼吸できています。
食事制限なし、運動しないとの事ですが、、
スナック菓子やアイスは食べてもいいですか?
その場合、1日のうちにいつ食べればいいでしょうか。

224 :十年:2016/07/11(月) 20:42:11.74 ID:jwqU/lxN.net
>>223
今出来ること(=脂肪燃焼)はないと言えます。
暑い夏に焚き火にあたるようなものですから…

ただ、水を飲むことの難しさは知っておいた方が良いでしょうね。
しかも、クーラーで乾燥した空気を吸って身体が乾燥している感覚を修復することもあり得ます。

最初に書いていますが、呼吸から排泄される水分が1日に約1.5〜2Lで、この水分を朝から夕方までの8時間で補給します。

身体中に水分が行き渡り身体が楽になると共に、余分な水分がオシッコになります。
更に、秋から冬にかけて脂肪燃焼が進むと、やはり、オシッコが増えてしまいます。

小腸ダイエットは脂肪を燃やしてオシッコを沢山作るものでもあります。

慣れておくことも大切なことですね…


食事制限無し⇒今食べている食事に繊維質の多い食べ物を余分に一皿食べるのが基本です。

嫌なら噛む回数を増やすってのもありましたが、(糖尿病になったこともあり)食べ順を取り入れました。

甘い物を食べたければ、炭水化物以外の物を先に食べ、食べ始めから10〜60分の間に食べると問題無いです。

225 :221:2016/07/12(火) 23:37:17.41 ID:QMj9BQf1.net
>224
お返事ありがとうございました。
繊維質の食べ物を最初にとること、気を付けるようにします。
水は普段から水だけで1リットル以上はとっていましたが、昨日と今日で1.5〜2リットルとったところトイレが近くなり、
なぜか便秘ぎみになりました。
暫く続けてみようと思いますが、あまり便秘が続いても困るので様子を見てみます。

ちなみに、甘いもの食べたくなったら炭水化物以外を先に、とのことですが、
3時のおやつにヨーグルト、に続けてクッキーとかはアリですか?

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/13(水) 08:11:42.80 ID:dUdJ9CUp.net
食べることばかり考えてんじゃん
こういう無知な人が新興宗教とかに入ったりするんだろうな

227 :十年:2016/07/13(水) 17:47:57.16 ID:mqEAK0AD.net
>>225
個人差って、本当に解らないものですね!?

先日、大腸カメラを入れることになり、下剤入りの水を2時間で2L飲むのですが、他の方々は30分もするとお腹がもたれて薬が効き始めます。

しかし、私は吸収してしまいオシッコから出て薬が効いてくれません、結局、全部で6Lの水(下剤入りは2L)を飲んで事なきを得ましたが…(w_-;)


大切な事は単に便通があることだけでなく、かなり軟便で回数も必要です。
昨日、食べたものはその日のうちに出してしまいます。

そうでないと、お腹が空いてお腹が痛くなっただけで終わってしまいます。

あと、小腸ダイエットはお腹を空かせて小腸を激しく動かして脂肪を燃やすものですから、>>3にも書いたように間食は禁止です。

228 :十年:2016/07/15(金) 22:48:31.68 ID:R+5VgjR3.net
永らく、2ちゃんに居座ったけれど、何故太るのかも、どうすれば痩せるのかも、そして糖尿病になった場合の対処方法も解ってしまった。

もう、ここで学ぶことはないだろうから引退しようと思います。

このスレは皆さんで楽しみながら続けてくれるとありがたいですね!

私はもう疲れました、残りの人生は私と嫁の2人で楽しもうと思います。

皆さん、色々ありがとうございました…(*゜∇゜)ノ

229 :十年:2016/07/16(土) 09:01:44.33 ID:wNlZbKPl.net
反応無しですか!?

スレの建て逃げはいけないので続けていくしかなさそうですね…(w_-;)

230 :十年:2016/07/17(日) 22:05:06.27 ID:H1KtO2+k.net
昨日初めてスマホを買いました。
この歳ではかなり辛いね。

書きたいことをなかなか書けない。

231 :十年:2016/07/18(月) 21:52:34.14 ID:02Zg9t65.net
連休で良かった。
大分慣れてきた。

232 :十年:2016/07/18(月) 21:53:07.86 ID:02Zg9t65.net
連休で良かった。
大分慣れてきた。

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/19(火) 11:44:24.53 ID:W440B2F0.net
>>228-229
misonoを思い出したw

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/19(火) 15:55:29.47 ID:SOFHeOoX.net
引退宣言から10時間くらいしか経っていないのに構ってチャンだな

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/19(火) 17:26:47.22 ID:lhJJ451g.net
痴呆症だな
間違いない

236 :十年:2016/07/20(水) 23:56:20.90 ID:23zesOyX.net
気まぐれで、飽きっぽいだけじゃよ。
ダイエットなんてやる気ないやつ
ばかり…(T_T)

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/22(金) 01:25:19.10 ID:PTMPBcuy.net
>>192
普通の糖尿デブジジイやんw
何を偉そうに語ってんの
つか糖尿のくせに酒飲むなよ
医者も迷惑だなこんな馬鹿w

238 :十年:2016/07/22(金) 17:40:05.21 ID:lpRf7Ohx.net
>>237
無知というのか、知識は有っても使えないノウタリンか&#8265;

薬もインスリンも使わないで、健常者と同じ数値をたたき出されると困るだろうな!?

糖尿病だからと言って、酒を飲み甘い物を食べて何が悪い?

血糖値を上げ過ぎなければ(中性脂肪を確保すること)
何の問題もないんだよ、馬鹿だね!

因みに、同じやり方を「パンツ」さんもやっている、一人ヨガリじゃないんだよ!

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/22(金) 18:24:17.22 ID:bXPB2IxS.net
ビチクモチモチ

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/22(金) 19:52:09.92 ID:eQRLY0Qv.net
>>238
だっておまえダイエットも何も出来てないやんw

241 :十年:2016/07/22(金) 20:07:56.11 ID:G+DeNbut.net
>>240
だってして無いもん&#8252;

やせないようにするのが精一杯だから!

242 :十年:2016/07/22(金) 21:22:11.09 ID:601zahxB.net
ダイエットって解るかな!?

余分な脂肪を落とすだけなんだよ!

元々が余分な糖分が脂肪に変化したとは言うものの、脳のエネルギー源の糖分をいじってはいけない。

もちろん、女性ホルモンの原料の動物性脂肪も食べないといけない。

つまり、カロリー制限や糖質制限をしてはいけないってことです。

そしたら綺麗に痩せられるわけだ。

皮を余らせても頭を禿げさせてもいけない!

243 :十年:2016/07/22(金) 21:23:50.17 ID:601zahxB.net
ダイエットって解るかな!?

余分な脂肪を落とすだけなんだよ!

元々が余分な糖分が脂肪に変化したとは言うものの、脳のエネルギー源の糖分をいじってはいけない。

もちろん、女性ホルモンの原料の動物性脂肪も食べないといけない。

つまり、カロリー制限や糖質制限をしてはいけないってことです。

そしたら綺麗に痩せられるわけだ。

皮を余らせても頭を禿げさせてもいけない!

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/22(金) 22:27:35.38 ID:bXPB2IxS.net
十年はビチク

245 :十年:2016/07/22(金) 23:23:12.23 ID:601zahxB.net
微蓄なんてしてねえよ。

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/23(土) 15:52:55.91 ID:G2jHUMYg.net
ビチクさん、自演お疲れ様ッス

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/23(土) 16:39:25.26 ID:/t8oEyux.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症


煽りはしていない

248 :十年:2016/07/23(土) 23:12:36.61 ID:nu9VHWI4.net
ダイエット板のわりには、ダイエットが解っていない輩が多い。

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/24(日) 02:09:13.09 ID:UPGjsEfx.net
>>248
お前が一番わかってないけどなw

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/24(日) 05:16:54.11 ID:I9WY+NVl.net
十年は自分が痩せないと説得力ゼロ

251 :十年:2016/07/24(日) 11:12:20.41 ID:RZvH8t/a.net
私の周りに信者が出てきたから、2ちゃんはどうでも良くなってきた。

これ以上体重は、減らせない、仕事に差し支える。
70±2を維持するだけじゃよ。

252 :十年:2016/07/24(日) 18:45:28.84 ID:UMLxZo6j.net
昨日、掛かり付けの医院に行って来た。
内科と歯医者さんだが、30分くらいは中に居たかな!?

外に出たとたんに身震いした、皮膚の表面は暑いのだが
身体の芯は冷えきっている。

こんな場所で平熱を確保するためには、かなりのエネルギーが必要となる。

案外簡単にダイエット出来るかもしれないね&#8252;

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/25(月) 07:09:24.88 ID:SlE7wC9s.net
それって死亡フラグでは?

254 :十年:2016/07/25(月) 21:43:39.88 ID:3NpTZGwV.net
>>253
理解出来ないかな!?
常に体温を高めに設定(ちょっと汗をかくくらい≒汗をかいても蒸発する位)にしておくと、身体の芯まで冷えきってしまうことはない。

当然、エネルギーを浪費して痩せる。

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/25(月) 22:16:25.08 ID:L1n9khhn.net
>>254
思い込みですねw

256 :十年:2016/07/26(火) 22:35:14.23 ID:zERI09bG.net
>>255
思い込みですか、君の

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/26(火) 22:50:28.84 ID:Hps3omJv.net
>>256
なめんな
データだせやボケジジイ

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/27(水) 07:51:57.57 ID:Cqfi3+zm.net
この十年って人がスレに常駐してるから
人がいなくなったの?

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/27(水) 09:08:21.03 ID:iE+zQ8Wx.net
ソースもだけど十年さんの身体の画像を見たいな
体脂肪率からいってメタボ気味かもしれないけど

260 :十年:2016/07/28(木) 20:24:25.99 ID:vz6i1v45.net
しばらく留守にしている間に、頭の古臭い奴らが涌いているではないか!?

メタボの意味がわかっているのか!?
BMIって解るのか!?

どちらも医者が考えたインチキ数値だ。
考えたら解るだろう!?
まあ、考える頭もないんだろうが。

まあ、ラガーマンやらがっちり体型は全て引っ掛かる。

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/28(木) 20:53:27.32 ID:qUoUAWRA.net
BMIなんて誰も言ってないし
メタボリックシンドロームは別にインチキな概念じゃなく
日本の判定基準が適当なだけ

幼稚なレベルの批判で
自分に酔って思考停止してる
よくいる団塊ジジイだな

生物学の基礎もわかってない

262 :十年:2016/07/28(木) 21:51:19.12 ID:VsnOTbO0.net
>>261
じゃあ、身長や体重を基準にしないで、脂肪だけを基準にして発信するのが普通じゃないかな!?

身長、体重、腹囲、全く関係ない。

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/28(木) 22:31:58.94 ID:qUoUAWRA.net
>>262
だから適当だと言っとるだろうが
そもそも>>259のいうメタボ気味とは
この判定基準を基にした話じゃないだろう

まともな会話も出来ないんだから
屁理屈こねてないで隠居してろジジイ

264 :十年:2016/07/29(金) 09:43:08.20 ID:Ngy2zA5a.net
脂肪だって大切なエネルギー源で必要なもの。

大事なことは、余分な脂肪だけを落として綺麗に痩せるってこと。
それすらまともに出来ないで馬鹿なことを吹聴するな!

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 10:41:46.76 ID:+Q9Z1zXn.net
誰に言ってんだボケジジイ
いんちきダイエット吹聴してるのテメエだろうが
データとって出直せ

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 15:46:47.25 ID:fN+5JHow.net
十年さんの体型の画像を載せてくれればみんな信じるだろうに

267 :十年:2016/07/29(金) 20:17:55.34 ID:BDRcbjz7.net
>>266
20年前の画像を出せって、そんなもん残して無いわ。

自分でそんな身体になれば良い。

1日に2、3時間空腹になっているだけで良い。

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 20:25:08.65 ID:xJjxgco9.net
思い込み激しいのはバカの特徴

269 :十年:2016/07/29(金) 21:02:32.60 ID:BDRcbjz7.net
>>268
自分でわかっているってことは大切だね!

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:27:55.24 ID:KPj8w8iP.net
>>269
お前は解ってないもんなあw
だからいつまでもインチキなんだよ

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 01:45:34.29 ID:3Nzw/Gz4.net
見たいのは20年前じゃなくて今の画像だよ
煽りとかじゃなく興味があるから見てみたいんだが

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 08:55:47.18 ID:vMEVgaoc.net
現在の十年さんの体型画像まだ?

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 14:50:19.22 ID:li9CxWhZ.net
この場合、指導者は別に痩せてなくてもよいのではないでしょうか。それよりも方法と成功例が知りたいです。

274 :十年:2016/07/31(日) 19:31:02.49 ID:e3U2GHar.net
糞忙しくて、疲れているのに他人のスレに押し掛けて来て面倒な奴らだよね。

ここは、私が語るスレって解っているのかな?

もう語り疲れたが…

>>272-273
あえて言うなら、ラガーマンの五郎丸選手を170cm-70kgにして、脚を細くしたようなものだ。

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 19:35:59.12 ID:ZxTc8BDu.net
騙りの内容がインチキだから突っ込まれとるだけやんけw

迷惑ならデータ出せやカス

276 :十年:2016/07/31(日) 19:58:25.65 ID:e3U2GHar.net
アンカー間違えちゃった。
>>273
寒さから身を守り、暖かく過ごすだけ、朝から夕方までに水分を約2Lこまめに飲み、お腹周りを暖かくするだけ。

見た目、90-100-90が90-60-90になった。
私は、80kgから72kgになった時に、60kgの時に作ったズボンの中でじゃんけんが出来た。

あまりに簡単だったのとリストラで放置したが、昨年一人、いや姉妹だから2、3人行っているはずですから、
お盆明けに見に行きます。

277 :十年:2016/07/31(日) 20:06:00.74 ID:e3U2GHar.net
>>275
君が、街中で女の子のヘソの写真を撮って来たら考える。
素人の写真を撮れたら大したもんだ。

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 20:08:47.56 ID:ZxTc8BDu.net
>>277
出さなきゃお前が信用されんだけの話やバーカ

279 :十年:2016/07/31(日) 20:38:38.42 ID:e3U2GHar.net
>>278
そうだよね、私には他人のヘソの写真どころか、私の嫁や娘のヘソの写真も撮って出せないよ。

ある意味その方が良い&#8252;

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 20:44:06.80 ID:ZxTc8BDu.net
>>276
はいデタラメw
夏と冬はどちらが基礎代謝が多いでしょうか?

>>279
データの話や
逃げんな詐欺師w

281 :十年:2016/07/31(日) 22:13:05.63 ID:e3U2GHar.net
前略、家畜化した君はクーラーで冷やし過ぎた夏だ。
人間らしく、夏は汗をかけや!

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 22:47:40.82 ID:ZxTc8BDu.net
>>281
お前の屁理屈がデタラメだっていってんのw
逃げまくりだなw

小腸の強蠕動で痩せる?
空腹三時間で蠕動が収まる?
バカかwwww

283 :十年:2016/07/31(日) 23:25:36.43 ID:8hA7QzTU.net
>>282
全然逃げてないよ、逃げてんのは君だよね。

sageてばかりだ。
上げて勝負できないのか&#8265;

小腸ダイエットは、全て私の子供の頃の体験だけだ。
三食はしっかり食べて、後はひもじい思いをしただけだ。

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 23:37:26.64 ID:oq2+22l9.net
>>283
ばーかw
こんなクソスレ上げてたら板に迷惑なんだよボンクラw

お前の子供の頃の食生活と
お前の屁理屈になんの関係があるんだよwww

小腸の運動で痩せるなんて屁理屈は
後付けの思い込みってことだw

わかったかw

285 :十年:2016/07/31(日) 23:37:48.87 ID:8hA7QzTU.net
ただ、水だけ飲んでいても、空腹が3時間もつつくと、絶食のようになって、ゼンゾウ運動は収まってしまう。

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 23:39:47.51 ID:oq2+22l9.net
>>285
それも嘘でーすw

蠕動も読めないインチキ野郎が
語らないでくださーいw

287 :十年:2016/07/31(日) 23:58:53.05 ID:8hA7QzTU.net
お前、本当の馬鹿だね。

多分、みんな笑っていると思うよ。
ほっときゃ良いのに、いつまでもかまって…

蠕動やつつくが、ローマ字では変換しにくいだけじゃよ。

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/01(月) 00:22:10.21 ID:wmBLI1AS.net
>>287
笑われてんのはお前www

ゼンゾウ(なぜか変換できない)wwwww

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/01(月) 06:48:02.02 ID:vgP86KJZ.net
まあこの人の話を聞くのなんて単発スレを立てる馬鹿なデブくらいしかいないから
いいんじゃないの

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/01(月) 07:52:53.45 ID:J7taYfjg.net
だてに歳重ねてるわけじゃないってか?www

291 :十年:2016/08/01(月) 20:03:21.75 ID:dI+4VNrd.net
>>4

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/02(火) 14:13:36.99 ID:vxoyuvtW.net
>>291
何の意味もないホラ吹き人生だったなw

293 :十年:2016/08/03(水) 20:22:53.01 ID:Zoc8biI1.net
>>292
そうだと良いね。

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/05(金) 14:50:01.43 ID:NUT3mPmg.net
温めて代謝が上がるとか
熱力学無視かよwww

295 :十年:2016/08/05(金) 15:31:00.15 ID:aEjfBykp.net
温めて代謝が上がり訳じゃない。
冷やすと代謝が下がるだけのこと。

296 :十年:2016/08/05(金) 23:36:39.40 ID:x4CLUru1.net
何故、糞が、沸いたのかな?
ここは、私が語るスレですよ。

馬鹿はいらない!

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/05(金) 23:47:01.61 ID:Qf91zp55.net
バカはお前w

夏と冬
どっちが基礎代謝高いかな?www

298 :十年:2016/08/06(土) 00:04:27.48 ID:tOG8Rt58.net
>>297
難しい問題だね!
夏にクーラーの聴きすぎた部屋にいるのと、
冬にヒーターの効いた部屋にいるのでは、どちらがエネルギーを使うかな?

体が冷えきっても気にしないでいる奴らは一緒なんだよね。

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 06:59:44.41 ID:W4NEm5be.net
>>295
イメージだけの思い込みw

低体温症か変温動物じゃない限り
寒いほうが基礎代謝上がるんだよなあw

300 :十年:2016/08/06(土) 08:47:11.21 ID:RK1f4+rl.net
>>299
じゃあ、夏で良いんだな!?

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 09:38:47.39 ID:W4NEm5be.net
>>300
なにが?

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 09:52:34.01 ID:t3oAzkEG.net
まあ要するに冷えると基礎代謝が下がるってのは大間違いってことやね
基礎代謝の大半は体温維持によるものだからね

303 :十年:2016/08/06(土) 15:36:23.83 ID:T6SQvlzF.net
>>301
冬は寒いから、暖房器具を使うから、28゚位かな!?
夏は暑いから、クーラーを使う、20℃前半かな!?

よって、夏の方が寒いことになる。

真冬の寒い日に、日影でじっとしていて、
お腹周りに少し汗をかく位が基礎代謝を最大限に上げ、
朝から夕方までに脂肪を2~3kg燃焼する。

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 15:54:26.29 ID:t3oAzkEG.net
>>303
脂肪一キロ燃焼に7000kcal
じっとしていて一日で21000kcal消費できるならだれも苦労しない
餓死者が出るレベルだなw

夏の室温も冬の室温もデタラメ
温度計見たことないのか?

基礎代謝は寒いほうが高い
温めると基礎代謝は下がる

おまえ言ってること全部デタラメじゃないかwwww

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 17:05:17.44 ID:C8hr5sbI.net
とんでもない理論だな
だからデブなんだよ

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 17:29:47.37 ID:t3oAzkEG.net
そもそも一日の基礎代謝が何kcalか知ってんのかねw
脂肪2〜3kgなんてよく言うよ
その誤差の1kg燃やすのに何キロ走らないといけないと思ってんだ
基礎代謝をちょっと上げたくらいで燃えるわけねえだろw
つうか温めたら基礎代謝落ちるしw

ホラにしても適当すぎだろw

307 :十年:2016/08/06(土) 17:36:06.23 ID:PXVYClNi.net
>>304
真冬の寒い所でじっとしていて、どうすれば汗をかくことができるのかを考えないと無理だね!?

>>305は論外、君には無理だ。

有酸素運動をしたところで、血液中の脂肪が無くなれば大量の脂肪を燃やすこともできない。

今日はこれくらいにしておく、しっかり考えたら解る。

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 17:47:56.37 ID:t3oAzkEG.net
>>307
どう汗をかいても一日3kgの脂肪燃焼は無理

走っても無理なものを
基礎代謝でできるわけがないってだけで
走るべきだと言ってるわけじゃない

温めても基礎代謝は上がらないし
まして腸の蠕動なんかでは到底無理

ホラだから批判には答えをはぐらかす
詐欺師の常套手段だなw

詐欺じゃないならちゃんと説明すればいいだけ

こちらは理屈で批判している
おまえは何も説明できてない

なにが考えたらわかるだ詐欺野郎
ダイエットなめんな

309 :十年:2016/08/06(土) 18:52:30.07 ID:T6SQvlzF.net
>>308
私が20年前に30分で出した答だ。
答がわかっていて問題を出して、誰も答えられないのって面白いね。

何故、私がこんな所にカキコしているのか考えたこと有りますか!?

それは、お金にしにくいからだけですよ。

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 19:03:51.66 ID:t3oAzkEG.net
>>309
話にならないのはデタラメだからだよねw

いいから逃げてないで反論すれば?
このままデタラメってことでも
こっちは誰も困らないよww

理屈への批判は考えろで逃げ
痩せた証拠は出せず
そんなの誰も聞かないよw

311 :十年:2016/08/06(土) 19:43:55.93 ID:T6SQvlzF.net
>>310
それなら、普通、無視するだろう!?

私の嫁が、子育てに「裸足育児」とやらをやった。
下の娘はパンツをはいていたが、兄妹とも一年中裸で過ごしていた。

兄が2歳の時、冬に雪が積もった。
フルチンで裸足で雪の中で遊んでいたのを思い出した。
子供は代謝が高い、病気一つしなかったが、3歳になって、物心が付き服を着出したとたんに病気にかかり出した。

フルチンじゃ具合が悪いので、パンツ一枚で雪の中で遊んだ場合、どれだけエネルギーを失うか考えてみれば、
その反対が産熱したエネルギーだ。
走った位じゃ産熱出来ないエネルギーだろう!?

じっとしてて産熱した方が沢山のエネルギーを使う事が出来る。

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 20:10:08.97 ID:t3oAzkEG.net
>>311
それ基礎代謝が一日20000kcalになる根拠に何にもなってないよねw

反論もできず批判も嫌なら
チラシの裏にでも書いてれば?

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 20:22:57.65 ID:VMOW1ASj.net
>>311
全部思い込みじゃんww

314 :十年:2016/08/06(土) 20:37:48.68 ID:qWVSUTYz.net
>>312
しかし、馬鹿を相手にするのも疲れるなあ・・・
2歳の息子が、裸で雪遊びする時に、どうすれば体温調整出来るのかな!?
それが基礎代謝だからだよ!

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 20:45:13.08 ID:AmU7a7EH.net
>>314
そうだよ
体温維持は基礎代謝の大半を占める
そんなことは否定してない

お前が示さなきゃいけないのは
それがお前のやり方で
普通の基礎代謝量の10倍になるという根拠だ

一日に脂肪が三キロ燃えるってのは
そういうことだ

何も示してないよ
バカはお前だよね

316 :十年:2016/08/06(土) 21:43:55.20 ID:dSKK08Pg.net
>>315
それは昨日までの話、今では私が君に出した命題だよ。

だって、お金の臭いがしてきたもの・・・

小腸ダイエットには、欠点が有る。
1日にkg単位の脂肪燃焼が出来るが、準備期間が長い、
職業によっては準備することも出来ない。
貧乏人がモデルを雇って出来ることでもないし・・・

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 21:51:42.72 ID:AmU7a7EH.net
>>316
はい逃げw

準備を長くしようがどうしようが
基礎代謝の増加だけで一日に三キロの脂肪を燃やすことはできない

業者の攻撃をでっち上げて逃げたって
なんの意味もないよ
実現する理論も成果もないんだからね

お前は理屈を説明するだけ
全然できてないよね

318 :十年:2016/08/06(土) 22:39:15.01 ID:dSKK08Pg.net
>>317
君がいくら否定しようと、もうやっちまった。
腸揉みや下剤を飲ますものまで類似品は出ている。
水を飲んで、お腹周りを暖かく保つだけで、お腹周りの脂肪を燃焼してギュット引き締めてしまうと具合が悪いわけ。

やれば出来るが、やらないだけ、何故なら会話のネタにならないから。
しかし、後五年すると事態は変わりますから・・・

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 22:44:59.37 ID:AmU7a7EH.net
>>318
だから逃げんなよ

それだけで引き締まった証拠もなければ
理論もデタラメじゃなんにも残らない

インチキダイエット商売があるからって
お前のが正しい証明にはならない

おまえは説明するだけだよ
出来てないよね

320 :十年:2016/08/06(土) 23:09:14.31 ID:dSKK08Pg.net
>>319
だから、もうやっちまった後だよ。
代謝が落ちて、もう何年になることか!?

あの頃の冬は暑かったよ。

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/06(土) 23:19:15.92 ID:AmU7a7EH.net
>>320
だからだれも信じない

成果の証拠が出せないなら
理論の説明だが
それも出来てない

一日21000kcalに
基礎代謝が上がると言ったのはお前だが
その理論が何もない

寒い中体を温めるのは自分の代謝でなければ意味がないのに
暖かく保てなどと言っているのも
何もわかっていない証拠

どんなに寒くても
気温と体温の差を埋めるのに
脂肪三キロ21000kcalの燃焼が必要な状況などありえない
あったとしてもそんな状況なら
低体温症必至だな

理屈で反論してみろよ
インチキでしかないよね

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 00:22:58.95 ID:8A1287l5.net
胡散臭い詐欺ダイエット発案者と
ダイエットリバウンドの繰返しで
痩せなくなった豚どものスレですね

323 :十年:2016/08/07(日) 08:14:45.45 ID:t56xsSDu.net
>>321
しつこい奴だなぁ、もう何年も前から書いてきた。
同じ事を何度も書くのは面倒だし、このスマホでは書く事は出来ない。

長文が無くなったのをみれば解るだろう。

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 11:37:51.33 ID:iNQjXcRy.net
>>323
じゃあ語るスレなんか建てんなよww
これしきの批判にも答えられないくせにw

325 :十年:2016/08/07(日) 13:30:37.66 ID:Z5+FSMuH.net
>>324
君のように熱心な奴に教えたら横取りされかねない。
>>1から読んで考えろ!

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 15:26:33.66 ID:iNQjXcRy.net
>>325
読んで全然デタラメだから批判してるんだけどね

横取りなんかするかよ
デタラメが解ってんのに

バカのくせに偉そうなホラ吹きが
人を騙してるのが許せないだけだよ

いいから>>321に反論するか
謝って取り消すかしろや

一日に脂肪2〜3キロはウソでしたってな

327 :十年:2016/08/07(日) 16:09:04.22 ID:1VYSpYER.net
寒い日(0℃~5℃位)に、極限までお腹を空かすと空腹を訴えて小腸が激しく動く。
そのエネルギーは脂肪だけに手足を休み休み動かしているのとは訳が違う。
お腹周りを暖かく保つことで、病気で熱を出した時のようにリパーゼが活性化して皮下脂肪を分解して血液中に流し、さらにそれを小腸で燃焼する。
産熱した余分な熱は手足から放熱する。

3時間で飲んだ水が750cc、お出したオシッコが500cc
×3×3、4500-750=3750、ざっと計算して4kg脂肪を燃焼したことになる。
朝からやっているので5kgにはなるはずですよね!

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 16:31:17.19 ID:iNQjXcRy.net
>>327
x3x3って何?

329 :十年:2016/08/07(日) 16:59:36.57 ID:1VYSpYER.net
脂肪燃焼して発生したオシッコが膀胱満タンで約500cc
それが一時間に3回の3時間。

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 17:06:03.90 ID:iNQjXcRy.net
>>327
ああ一時間三回オシッコに行ったの?
まずそれ嘘だよね?

で?
尿量の差引3750ccが
なんで脂肪燃焼量4kgの根拠になるの?

どういう計算か示すべきだよね?

呼気中の二酸化炭素測んないと脂肪燃焼量わかんないんだけど?

燃えてるの脂肪だけじゃないし?

小腸の蠕動で脂肪だけが燃えるメカニズムは?

リパーゼ云々はただの想像だよね?

気温と体温の差と小腸の蠕動で一日五キロ35000kcalの脂肪燃焼が起こる訳ないよ?

全然だめだね
何も説明出来てないよw

よくこんな幼稚な妄想で偉そうに語ったもんだねw

331 :十年:2016/08/07(日) 17:52:06.62 ID:1VYSpYER.net
事実は小説より奇なりでね。
当時の私の食事は、朝、ご飯2杯と味噌汁2杯、昼はコンビニ弁当とおにぎり二個、晩酌が3.5~4時間で日本酒が3日で2升、締めでインスタントラーメンとかうどんを2玉。
この締めの麺がしっかり内臓脂肪になる。

夜11時に寝て、朝は5時前後に一回目(昨日の朝昼分)
寝直して、6時起床、朝食前後に二回目(昨夜の分が未消化で)、そして、身支度を整えて三回目(腸壁のカスが・・・)

締めで食べて付いた内臓脂肪を落とすのに5時間掛かる。
ほとんど日が、この内臓脂肪を落とすだけで終わってしまうが、条件が良い日には5キロ位燃焼するんだよね。

ポンポンのお腹周りの脂肪を皮一枚にしてしまう。
勿論、腹筋はキンキンだね。

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 18:01:05.66 ID:ULcFcsbm.net
体脂肪率20%オーバーでそれはないでしょ

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 18:07:11.09 ID:iNQjXcRy.net
>>331
そんな妄想ホラ話はいらないから
にげずに答えろや

尿量から脂肪燃焼量の計算式は?

334 :十年:2016/08/07(日) 18:15:41.41 ID:1VYSpYER.net
>>332
>>4
初めはダイエットだったが、腹に湯タンポ入れてるような便利な物は利用しないとね。
夏の間に薪を集めて冬に燃やす遊びになった。

今は、糖尿病だから痩せないようにしないといけないだけだ。

335 :十年:2016/08/07(日) 18:35:47.87 ID:1VYSpYER.net
>>333
誰かが教えてくれたよ、脂肪1kgが燃焼すると確か1.06kgの水分が発生するそうだと。
初めて書くが、一時間に三回も膀胱満タンにすると、防寒着はかなり濡れてしまうよ。

336 :葛飾区青戸六丁目・長木:2016/08/07(日) 20:27:30.80 ID:+oqRX7lF.net
http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 20:54:22.87 ID:iNQjXcRy.net
>>335
適当すぎw
話にならんな

結局ホラ話がすべてで
その当人が糖尿じゃ
騙されてやってみようって奴も居ないわなw

一日じっとして皮下脂肪五キロが燃えるなら
何のために人間は脂肪を貯めるんだろうな?www

338 :十年:2016/08/07(日) 21:05:46.31 ID:BF0Fbbs3.net
>>337
病気の時と寒さから身を守る為だ。
間違っても、食べ物が無くなった時の為と考えてはいけない。

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 21:12:47.48 ID:iNQjXcRy.net
>>338
それも嘘だが
そうだとしてもおんなじだ
いずれにせよ一日の基礎代謝だけで五キロ落ちるようじゃ脂肪にして蓄える意味がない

そもそも一日2000kcal以下の基礎代謝が
寒いなかじっとしてるだけで35000kcalになることは無い

しかもその根拠が尿量ってww

全部でたらめだねw

340 :十年:2016/08/07(日) 21:29:26.83 ID:BF0Fbbs3.net
>>339
全部本当にあった事だからこそ困っている。
そうでなければ部分痩せも出来ないし、皮下脂肪だけを落として皮を余らせたりしない。

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 21:56:15.43 ID:iNQjXcRy.net
>>340
それが本当なら普通にダイエットが上手く行ったんだね
まあすでに糖尿だったのかもしれないけど

一日脂肪五キロは燃えてないし
基礎代謝が10倍に上がったせいでも
小腸の蠕動運動のせいでもない

後付の理由がデタラメなだけで
間食やめるのも水を飲むのも
やってる事はそれ程悪くないからね

それをデタラメな理屈つけて
語ろうとするから物言いが付くんだよ

いずれにせよこれだけ中身がトンデモで
その結果も糖尿じゃ
信じてやる奴もいないよね

342 :十年:2016/08/07(日) 22:02:09.57 ID:BF0Fbbs3.net
やれば解る。
寝る前に体重を計り、目覚めた時に体重を計ると、寝ている間に呼吸から排泄された水分量が解るから、1日に換算すると、約1.5L~2L。
この水分を食べ物の固形物=ウンチから吸収している。

この水分をこまめな水分補給で補うと、便通が良くなる=軟便になり早くなる。
従って、お腹が空きお腹が締め付けられる。
普通の運動と違って、休み無しだから倍の運動量になる。

343 :十年:2016/08/07(日) 22:10:08.35 ID:BF0Fbbs3.net
糖尿になったのは30年前の甘い缶コーヒーの飲み過ぎで太ったから、その後ダイエットしただけです。

勝手に話を作ったり、単純に否定して、
私のスレを荒らすな&#10071;

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/07(日) 22:31:05.17 ID:iNQjXcRy.net
倍の運動量でも全然足りないね
単純に否定できる簡単なホラ話だ

話を予想してるのは
もしそれが本当ならこういう事だろうと
考えてやってるんだから
感謝してほしいくらいだね
普通に考えたらタダの嘘か病気だからね

それを納得させる説明ができてないのはお前なんだから
荒らし扱いは失敬極まりないよ

35000kcalってどれだけのエネルギーかわかるかい
基礎代謝でそんなことは起こらないんだよ

345 :十年:2016/08/08(月) 07:33:55.85 ID:YTZ5naJR.net
>>344
全速力で24時間走り続けると、その位のエネルギーを使うかな!?
少なくとも小腸は24時間良く動いている、さらに3時間は拍車をかけることもできる。

そもそも、手足の運動では休み休みなんだし、そう大したエネルギーを使う事は無いんだよ。

次元が違うだけの事だから、君には無理だ!

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 09:49:06.99 ID:yaSwRr8J.net
>>345

> 全速力で24時間走り続けると、その位のエネルギーを使うかな!?

体重60キロとしてランニングなら580km
24時間で消費しようと思ったらマラソン世界記録より早いペースで540kmだねwww

> 少なくとも小腸は24時間良く動いている、さらに3時間は拍車をかけることもできる。

世界記録ペースで24時間走るより高強度の運動を腸がしているってことだね?w

普段2000kcal以下の代謝がちょっと寒くて腹が減っただけで?www

腹が減ってんのにそんな無駄な消費をするような進化を動物がしてる訳ないよねw
たちまち餓死しちゃうよww

> そもそも、手足の運動では休み休みなんだし、そう大したエネルギーを使う事は無いんだよ。

そろそろ如何に自分がデタラメを言っていたか解ってきたようだねw
支離滅裂だw

> 次元が違うだけの事だから、君には無理だ!

いよいよ宗教じみてきたねw

最初から異次元宇宙の力を集める腹巻ダイエットとか言ってりゃ良かったんだよw

小腸とかリパーゼとかバカのくせに科学ぶらないでさwww

まあこのスレ読んでる人にはもう明らかだから
それ以上墓穴掘らなくていいよw

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 11:41:44.01 ID:jOVD9c0D.net
もう許してあげなよ

348 :十年:2016/08/08(月) 12:34:00.26 ID:2txu+sTe.net
>>346
片足が前にいっている時、反対の足は後ろになる、だから休んでいる筋肉があるから休み休みなんだ。

気温0℃で、体温維持するとして、80kgの体が一分に1℃体温を下げては元に戻すと仮定すると、

80kg×60分8時間=38400kcalだ。

これを7200kcalで割ると、5.333kg、話半分で2~3kgだ。
やはり、その程度のエネルギーは必要だろうし、消化吸収の時と、空腹を訴える時の小腸の運動では比べ物にならないからこの程度のエネルギーを使う。

そうでなければ、病気の時に熱を出した時も、その程度のエネルギーを使うからな。

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 13:56:10.53 ID:Umy577YR.net
>>348
だからもう墓穴掘らなくていいって言ってるのに
なんでわざわざそんなデカイ墓穴掘るの?ww

> 片足が前にいっている時、反対の足は後ろになる、だから休んでいる筋肉があるから休み休みなんだ。

小腸の筋肉量と蠕動運動などでは到底及ばない運動量だけどねw
小腸の筋肉量と平滑筋の運動速度を調べてみればいい
物理的に一日で60キロの物体を500km運ぶエネルギーなどには絶対ならない

> 気温0℃で、体温維持するとして、80kgの体が一分に1℃体温を下げては元に戻すと仮定すると、
> 80kg×60分8時間=38400kcalだ。

仮定が滅茶苦茶だねw
80kgの全質量が1分に1℃体温を失う状況では確実に低体温症になる
体温維持はとても追いつかない
8時間どころか10分持たないね

要するに一日に35000kcalの速度で脂肪を燃焼することはできないんだよ
そんなことができるなら凍死など食べてさえいれば起きないことになるし
凍死はすなわち餓死ってことになるけど
多くの遭難者は食料を残して死んでる
夏山で0℃を上回る状況でもね

ダイエッターの努力をコケにし
マラソンランナーを休み休みなどとバカにし
その上登山家まで貶めてるんだけど
自分の無礼さに気付いてるかな?

> これを7200kcalで割ると、5.333kg、話半分で2~3kgだ。

話九割九分だねw
だいたい2〜3kgを厚かましく5kgに増やしたのお前だし
なに弱気になって半分とか言ってんの?www
まあ半分でも全然ムリだけどw

> やはり、その程度のエネルギーは必要だろうし、消化吸収の時と、空腹を訴える時の小腸の運動では比べ物にならないからこの程度のエネルギーを使う。

ムリw
妄想でモノを言わないように

> そうでなければ、病気の時に熱を出した時も、その程度のエネルギーを使うからな。

妄想で言い切らないw
データ出してねw

そもそも次元が違うんだろ?w
異次元の話ならどうでもいいよw
そんな次元には普通の人間は住んでないから
インチキ計算なんかしなくていいじゃんww

もうそれ以上恥の上塗りしなくていいから
黙って引っ込むか
名前を小腸ダイエットから異次元宇宙腹巻ダイエットに変えてねw

350 :十年:2016/08/08(月) 14:37:57.93 ID:dYsdXNTq.net
前に出した足の後ろ向きに蹴る筋肉はおやすみしているのもわからないのか!?
大丈夫ですか?

インフルエンザは一晩で撃破できる。
急に熱が出て寒気と筋肉痛がする。

症状が出たら、すぐに対処しないといけない。
食事は、抜いて生姜湯程度を飲み、電気毛布で寒気と筋肉痛がとれるまで体温を上げる。
頭をアイスノンで冷やし、濡れタオルを絞り顔に掛けて顔の火照りを取り水分の多い空気を吸い込む。
こまめに水分を補給する。

5時間で布団が暑くなり熱が38℃位まで下がる、安定剤入りの風邪薬を飲み朝まで寝ておしまい。

この時、5時間で3kg皮下脂肪を燃焼するんだよね。

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 15:00:47.73 ID:Umy577YR.net
>>350
> 前に出した足の後ろ向きに蹴る筋肉はおやすみしているのもわからないのか!?
> 大丈夫ですか?

逃げるなよw
片足お休みしていようが全体の仕事量は変わらない
それを超える仕事を小腸の蠕動で行うことは不可能
凍死ぜずに低温下で一日35000kcalを燃やすことも不可能
凍死体は皮下脂肪なくなっててガリガリなわけじゃないよ?

反論するなら逃げずにこれにちゃんと反論しろよ
すでにもう反論できてないんだから名前変えろって言ってるだろ?
異次元宇宙ハラマキなww

> 5時間で布団が暑くなり熱が38℃位まで下がる、安定剤入りの風邪薬を飲み朝まで寝ておしまい。
> この時、5時間で3kg皮下脂肪を燃焼するんだよね。

するんだよね、じゃねえよw
話そらしたってダメだよね
罹患時の発熱だって消費カロリーの証拠がないんじゃ同じことだからw

そろそろお前が部分的に皮下脂肪が燃えたと思い込んでる現象の答えを言ってやろうか?

352 :十年:2016/08/08(月) 20:16:59.02 ID:qYubnMn9.net
散々扱き下ろしてくれたが、私の言っていることが本当だったらどうする?

単純に水分補給して、お腹周りを暖かく保つだけで部分痩せが出来たらどうするんだ!?

お前は都合の悪い部分を私のウソと言い切っているが、
普通、検証するだろうが!?

やってみて出来なければ、すなおに謝ろう。
しかし、検証もしないでウソつき扱いは、もう我慢できない。

たった1ヶ月、水を飲み腹巻きをしてみろ!

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 20:46:41.03 ID:ViuPpdY2.net
>>352
いいから逃げずに答えろよw

一日35000kcalを体温維持と蠕動運動で消費することはあり得ない

腹が減って三時間腸が動くことで10日分の食事のカロリー使ってどうすんの?

体温維持で際限なく脂肪が燃えるなら凍死する人に皮下脂肪が残るわけないよね?

こんな論理的にありえないことを
いちいち試してたら時間なんかいくらあっても足りないねw

やらせたかったらまず論理的に反論すべきだろ?
ぜんぜんダメじゃんw

あとそのハラマキも笑えるよねw

代謝が高い人は結果として体温が高いんであって
温めれば代謝の低下を抑えられる訳じゃないんだよ
この辺もイメージと思い込みだけで言ってるよねw

気温差で代謝量を増やそうとしてるのに
わざわざ温めて差を縮めてどうすんの?ww

まあ理屈は斯様にデタラメだけど結果は嘘じゃないのかもねw
脂肪が燃えたわけじゃないけどねw

ハラマキが大事なんでしょ?
どういうことかわかるかな?w

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 20:52:19.20 ID:ViuPpdY2.net
>>352
つうかなんで一ヶ月なんだよwww
一日で35000kcal燃えて五キロ減るんだから
検証一日でいいだろwww

それでも無意味だからやらねえけどなw

355 :十年:2016/08/08(月) 21:10:31.71 ID:qYubnMn9.net
逃げんなよ!

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 21:13:12.93 ID:ViuPpdY2.net
>>355
はい逃げw

ホラ吹きも引き際が肝心だよw

357 :十年:2016/08/08(月) 21:20:08.16 ID:qYubnMn9.net
>>354だっけ
管理人に目を付けられて、先端が読めない。

小腸が激しく動くようになるには準備が必要だってのは読んだろう!?
わかってて書くな!

逃げんなよ!

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 21:29:09.02 ID:ViuPpdY2.net
>>357
逃げながら威張るなよw
その準備とやらも思い込みだけで意味不明だしw

大体お前が説明した理論だと
無意味か凍死かなんだよなあw

お前自身は糖尿だし
誰がそんなダイエットをフォローするよ?

聞いてほしけりゃ逃げずに
>>353
に反論しろよ

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 21:36:43.35 ID:h0Q9eI/5.net
反論しろよ

360 :十年:2016/08/08(月) 22:31:01.01 ID:qYubnMn9.net
>>359
お前もか!?

1日2L、1ヶ月で600Lの水を飲んだら
解る!

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 22:51:52.86 ID:ViuPpdY2.net
>>360
それと一日五キロの脂肪燃焼の理屈がデタラメなのと
どういう関係があるの?

>>353に答えてね

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/08(月) 23:58:09.50 ID:h0Q9eI/5.net
お前もか!?

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 05:23:56.28 ID:AUv3OBQq.net
十年の住所調べて顔晒しちゃおうぜ

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 06:44:46.53 ID:0J4MP+2U.net
十年って人まったく反論できてないじゃん

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 06:48:25.43 ID:x5DZ4z13.net
サブスリーランナーだけどランナーなめすぎ
こんなデブと一緒にすんな

366 :十年:2016/08/09(火) 07:01:56.78 ID:vKPn2++L.net
>>354でボロが出ているんだな!
私の「小腸ダイエット」は、春先から始めて真冬の着膨れしている間に一気に痩せるもの。
それは始めの方に書いてある。

訳もわかってない馬鹿者に反論など出来る訳がない。
>>1から読んでから書け!

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 08:43:38.70 ID:U3rLHFep.net
>>366

> 私の「小腸ダイエット」は、春先から始めて真冬の着膨れしている間に一気に痩せるもの。
> それは始めの方に書いてある。

じゃあなんで>>352
> たった1ヶ月、水を飲み腹巻きをしてみろ!
って言ったの?1ヶ月でもダメじゃんw

> 訳もわかってない馬鹿者に反論など出来る訳がない。
> >>1から読んでから書け!

自分が読んで思い出してから書いてもらえるかな?w
話がボロボロで突っ込むのも疲れるからさw

大体>>348の温度差を利用して代謝を上げる理屈なら準備なんか関係ないよね?
その理屈で一日で5キロって言ったのはお前だよね?

いいから>>353に答えてね

準備がいるならその理由もね
暑さに慣れるとかしか書いてないけど
それも温度差で代謝を上げる理屈と矛盾するからその辺も説明してね

逃げまわるのは勝手だけど
それで困るのお前であって俺じゃないよw
死ぬ準備にならないじゃん?
無意味なら無意味で
完全に無意味なタワゴトだったと
死ぬ前に総括しないとねw

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 13:36:54.79 ID:x5DZ4z13.net
ボロが出る前に引退宣言どおり引退しておけばよかったのに

369 :十年:2016/08/09(火) 16:22:57.23 ID:mLE3tjeA.net
うるさい奴らだなぁ、とにかく昨日食べた物を今朝のうちに全部出せるようになってから来い!

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 17:23:58.58 ID:lkebIBPb.net
>>369
ハイ逃げ

待ってあげたのにもうダメだね

基礎代謝で一日に脂肪五キロ燃焼ってのはあり得ないホラだってこと

これに凝りたら
藁をもすがるダイエッターにつけこんで
いい加減なことを言わないことだ

371 :十年:2016/08/09(火) 20:25:33.33 ID:OSQmbRo/.net
>>370
富士山の山頂に居る私に、愛宕山の麓から何を騒いでいるんだ。

まあ、いずれ解ることだから、それに控えて待っておれ
!
頭の悪い者は、現実を見るまで何も知らないってことだな!

まあ、>>1-360の私の書き込みをしっかり読んで勉強すれば救われるかも知れない・・・

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 20:30:21.15 ID:lkebIBPb.net
>>371
バカバカしかったけど
しっかり読んで
お前が何を勘違いしてるかも解ったよw

教えて欲しいかい?

373 :十年、:2016/08/09(火) 21:34:04.35 ID:OSQmbRo/.net
>>372控えておれと申しておるのが解らぬか!?
おろか者めが!

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 21:40:25.69 ID:lkebIBPb.net
>>373
常識的でごく簡単な問いにも答えられない癖に偉そうだね

ああ答えられないから威張りながら逃げるしかないのかwww

自分に自信がある人間のとる態度じゃないよねえw

俺が解説を始めるのがそんなに怖いかい?ww

375 :十年:2016/08/09(火) 23:04:22.09 ID:OSQmbRo/.net
>>374
その解説が全部ウソなんだね。

やりなよ!
馬鹿を晒してやるよ!

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/09(火) 23:21:03.12 ID:lkebIBPb.net
>>375
偉い
まだ見込みあるよw

少しづつ書いていこう
どうせ終わったスレだ

変にまとめられたりし始めてるから
ちゃんとしとかないとね

377 :十年:2016/08/10(水) 15:55:43.12 ID:awPTKCAg.net
うるさいハエだ、アッチ行け、シッシッ...

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/10(水) 17:31:58.24 ID:x4jsXcXf.net
十年って人胡散臭すぎ
迷惑だからこのスレから出て行ってよ

379 :十年:2016/08/10(水) 19:07:32.15 ID:0hurhs7W.net
>>378馬鹿でしょ、このスレは私のスレですよ!

それともジョークが理解出来ない年になってしまったかな...

とにかく、今は夏、腹の中で脂肪を燃やした時の暑さに耐えられるように慣れておく季節。

これは書いたね、熱中症に気を付けてと続けたから...

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/10(水) 19:46:27.60 ID:Yy/ITd90.net
>>377
えっ
>>375
でやれっていったじゃん?
やっぱ批判が怖くなったわけ?

やめろと言うならやめるよ?
その代わり>>353に答えてねw
そうしないとどっちにしろインチキのままだよw

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/10(水) 20:57:30.77 ID:Yy/ITd90.net
自分で80キロが毎分1℃冷えないとできないって言った時点で無理って分かれよwww
氷水に裸で浸かっても無理な冷却速度なんだがw

382 :十年:2016/08/10(水) 21:50:41.01 ID:w0bwRF51.net
>>381
仮定するとって書いたはずだ。
1℃上げることにすれば良い、しかも、呼吸と手足で冷やすとだいたい合ってくる。
それとも、0℃の日陰で、動かない状態でお腹周りに汗を
かくエネルギーを計算してくれても良いよ。

383 :十年:2016/08/10(水) 21:54:39.79 ID:w0bwRF51.net
だから、アッチ行けって、シッシッ

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/10(水) 22:06:46.15 ID:Yy/ITd90.net
>>382
日本語になってねえしw

脂肪五キロ燃やすにはそれだけ冷えないと追いつかないって話なんだから
仮定も何もないだろ

氷水で間に合わないのに日陰で冷えるかよバカ

脂肪五キロを燃やすって言ったのはお前だろ

要するにちょっと冷えたくらいで一日に脂肪を五キロ燃やすなんて無理なんだよ
逃げ回ってんじゃねえよインチキ野郎

>>383
で?批判されると困ることしか言ってないわけね?

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 04:58:46.46 ID:hKLZntlM.net
体脂肪率20%越えで五郎丸と近い体型だとかよくいえたね

386 :十年:2016/08/11(木) 09:00:47.12 ID:Sp3C0xQj.net
>>384
先ず、脂肪を燃焼できる体になっている必要がある。
昔の人は言いました「腹が減って腹が痛い」、「腹が減って腹の皮が背中にくっつきそうだ」とね。

そこまで腹を空かせるようにしないといけない。

そうすれば、冬の寒い日にはキロ単位で脂肪を燃焼することができる、体も寒さを感じるといくらでも脂肪を燃焼する。
後は、放熱と脂肪の補給ができるようにすることだ。

考えずに打ち続けないと、このスマホ何故か文字版が消えて書け無くなる。

まだまだも使いこなせないようだ。

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 10:27:59.51 ID:7JiH76mV.net
>>386
腹を減らせば氷水に8時間浸かっても死ななくなるんかw
アホかw

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 11:33:50.74 ID:7JiH76mV.net
腹を減らせばいくら温度差があっても脂肪が無制限に燃えて補完できるなら
山で凍死など誰もしない
内蔵における体温の産生の多くは肝臓によるものであって小腸ではないが
それでも全体の2割、400kcal程度である

そもそも一日で脂肪5キロを消費するほどの温度差は
氷水より冷たく熱伝導効率の良い液中に一日浸かっていても実現することは不可能

また腹をすかせて小腸が動くくらいの運動量で
骨格筋が全力で一日運動しても燃やせない脂肪量を燃やすことなど不可能

基礎代謝に占める腸の割合など一割程度、200kcal以下であって
数キロの脂肪燃焼が起きるなどというのは
腹がへって寒いとこれが100倍以上になると言っているのである
そんなことが起こるなら脂肪を蓄積する意味がないし
それほどの熱量を消費することも物理的に不可能

動物の体はそれほど無駄には出来ていない
如何にデタラメか

さらに部分痩せというのもメカニズムとして脂肪の燃焼では起き得ない

血糖値の低下によって全身の血中グルカゴン、アドレナリン濃度が上昇し
それにともなって全身の脂肪細胞にあるホルモン感受性リパーゼが活性化され脂肪を動員する
小腸が分泌するリパーゼは腸管内で食物中の脂肪を分解する酵素であって
蓄積された脂肪を動員するリパーゼとは別モノである
こんなものは高校生物レベルの知識だ

結局、ハラマキで腹が引き締まったという体験のみから
それが脂肪の分解によるものであるという根本的な勘違いをし
それをもとに後付で全ての理屈を組み立てているだけなので
そのメカニズムが医学・生理学・物理学的に有り得ない内容にならざるを得ず
論理的な批判に耐えられないのである

ではなぜハラマキで腹が引き締まったのか

単なる部分発汗によるむくみの除去に過ぎない

間食をやめて腹を減らす
水を良く飲む
夏の暑さに耐えハラマキによって腹回りの汗腺を鍛えて発達させる

これを一年やれれば自ずとカロリー制限もできており
単に地道なダイエットとして成功している
最後に部分的にむくみを絞る準備をしているに過ぎない
脂肪はすでに燃えており、仕上げに水を出す
したがって季節は関係なく
ボクサーの減量と同じことをやっているだけである

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 11:52:51.87 ID:7JiH76mV.net
腹が引き締まったことがもし本当に一日五キロの脂肪の燃焼によるものだというなら
体組成を正確に計測した証拠を示す必要があるし
メカニズムについての論理的批判に応える必要があるが
それらは何もできていない

一方、発汗による引き締めという仮定に立てば
論理的に無理なく現象を説明できる

水を多く飲む状態を一年続けるのは代謝を良くし食欲も抑える
間食のせいでカロリーオーバーだった人間なら間食をやめるけでも効果的に痩せる
夏に暑さに耐えるのは汗腺トレーニングとして標準的な方法である
その上ハラマキをしていれば腹回りの汗腺の機能は特に向上している可能性がある
水を飲み続けているので十分に絞れるだけむくんでいる

無理のない食事制限
飲水による代謝の向上
発汗機能の向上

大変健康によい自然なダイエットである
ただ最後の引き締めを小腸による脂肪の燃焼と思い込んだがために
想定するメカニズムがデタラメになり説得力がなくなってしまった

そもそも発汗による引き締め程度なら遊びのようなものなので
特にとりたてて組み入れるほどのものではない
そうなると食事制限と水ダイエットを組み合わせた
普通のダイヘットのバリエーションにすぎないということにもなるだろう

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 12:12:36.16 ID:7JiH76mV.net
空腹時の小腸の運動と発熱による脂肪の消費というイメージは
腹が減って腸が動く感覚と水を飲んで腹が火照る感覚
および皮下脂肪が存在するのが腹であるということから
部分痩せへの誤解によって作られた感覚的な思い込みである

そうして作られた仮説は発表の前に通常の検討を行えば誤解であったと棄却されるものだが
その仮説への思い入れが強いとどうしても擁護する方向で論理建てをしてしまう
とくにダイエットの世界では感覚に沿う思い込みに基づいた情報も多いため
却って誤りを補強してしまうことも多いだろう
現在でもセルライトや部分痩せなど誤ったあるいは商売上作為的に作られたイメージというのは
ダイエット界を跋扈している

小腸ダイエットについても
自らたどり着いたイメージと仮説に拘泥する気持ちは理解できるが
残念ながら全く間違っており、小腸というイメージは全く無意味である

ただ実際にこのダイエットで行うべき行動内容は特に有害なものではなく
どれもシンプルに推奨されるものである

意地になって批判を無視し、破綻した理屈を喚き散らすより
もう一度そのメカニズムを奇をてらわずに表現する方策を練り直すのが
十年氏の「死ぬ準備」としてはより建設的ではないだろうか

391 :十年:2016/08/11(木) 12:45:20.43 ID:FTRmtPMH.net
>>387-390
余程、暇なのかよくもそんなにあさって向きに話ができるものだな。
それは、初めの部分が間違っているんだよね。

小腸が激しく動くようにしないで話をしても何も出て来ない。

だから、1ヶ月水を飲み、昨日食べた物が今朝には全て出ているように小腸を鍛えろと言っているんだ。

それが出来ないんじゃあ話にはならない。

やはり、アッチ行けシッシッ で正解のようだ。

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 13:11:34.01 ID:7JiH76mV.net
>>391
腹を減らすだけで骨格筋を超えるカロリー消費ができるまで
小腸が鍛えられると言っているわけだが
そんなことは有り得ないしその証拠は何も示していない

それが出来るようになったとしても指摘した矛盾点には何も答えられていない

こちらの指摘をあさって向きだと感じるのは
自分があさってを向いているからということに気づかないと
いつまでも恥を晒すことになるだろう

>>388-390については
批判的に関わりあった手前、放り出すのも無責任なので一応批判点をまとめたにすぎない

本人が読めるならそれに越したことはないが
読めないなら別に構わない
本人がなぜ読めないか、その理由も説明している

このスレに来た人が理解してくれればよい

軽薄で間違った理論が敷衍することのないように正すのも
暇つぶしとしては悪くない

ただもう少し丁寧に批判点を読んだ方が自分のためだよ
今のお前は逃げているだけだ
死ぬ準備とやらが単なる逃げでいいのかな?

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 13:47:27.75 ID:NCvobz3C.net
鍛えるも何も
普通にしてても小腸に食べ物は残ってないよ
一部に至っては空腸っていうくらいだし
ほんと妄想と思い込みだけやね

394 :十年:2016/08/11(木) 19:01:54.15 ID:CXM8HoV7.net
やはりそうか&#8265;

395 :十年:2016/08/11(木) 19:21:37.57 ID:CXM8HoV7.net
小腸ダイエットの事を何も知らないで想像で必死に否定している馬鹿が何人かいる。

小腸ダイエットの凄さを再確認した私が、どうすればお金持ちに成れるか考えながら解り難く書いている。

もう、全ては出さない、過去スレを洗い直せば解るだろう。

私にお金が有れば簡単な事、豚モデルを雇って写真を見せたら済む事だから・・・

でも、書き込みはしないで、こつこつ実行している方のためには、書いて行きますよ。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 20:24:21.49 ID:tuAzQTIE.net
分かっていない人間の批判なら
反論は簡単だろうに
ひとことも言い返せないってことは
批判の内容を認めたわけだ

インチキダイエット商売なんか簡単だろう
世の中に溢れている
そんなレベルの話なら最初から俺も相手などしない

人生の終わり支度だというから
阿呆な勘違いを哀れに思い教えてやったのに
そういう態度じゃあ誰も相手にしなくなるだろう

まともな人間に見下げられていいなら
インチキダイエット教祖でも
ビックリ小腸人間で見世物デビューでも
好きにすればいい

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 20:41:28.43 ID:vsrAhKQ1.net
・凄い○○ダイエット
・○○をするだけ
・食事制限なし
・一日で脂肪が○キロ燃える
・部分痩せ

インチキ確定ワードがこんだけ惜しみなく入ってるのも最近じゃ珍しいなwwww

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 20:49:40.76 ID:NWC3GRqG.net
アッ

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 20:54:47.69 ID:NWC3GRqG.net
アッ>>396-397
お前らの言うことは全部ウソです。
と言うことです。

だって何も知らないんだから・・・

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 21:02:46.41 ID:5DawX3Ou.net
・これが普及すると今までの業者が儲からなくなるから

ってのもよくある詐欺ワードだなwww

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 21:22:00.19 ID:ncfVLWD/.net
・あの人達は何も知らないからあんなことを言うんですよ

ってのも詐欺師の常套句だなw

402 :十年:2016/08/11(木) 22:33:54.95 ID:XlOiDe56.net
>>401
詐欺師ってのは、お金だけをって行く輩の事だろう&#8265;

私は、上手く行ったら、口止め料を貰うようにしようと思っている。

今はね・・・

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/11(木) 22:54:18.46 ID:ncfVLWD/.net
>>402
詐欺師と同じ逃げ口上ってことやん

404 :十年:2016/08/15(月) 18:41:43.61 ID:0/Dc7C+L.net
>>403
上手く行ったら=痩せたらって言ってるだろう。
何にせよ、まだ小腸ダイエットは始まっていないのだから、何を言っても意味が無いんだよ・・・

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/16(火) 10:15:20.41 ID:1DV40u6M.net
>>404
批判に反論できずに
何も知らないからそういう批判をするのだ
と逃げる逃げ方が詐欺師と一緒だと言ってるんだが

逃げ回ってないで批判に答えればいいだけ

406 :十年:2016/08/16(火) 17:40:40.17 ID:twgHcjLH.net
>>405
君、三才の子共と真剣に口論できますか!?

私には無理だ、横面張りそうになってやめるのが精一杯だなぁ...

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/16(火) 19:34:25.95 ID:93eDQJst.net
「こども」すらちゃんと書けないじゃん

408 :十年:2016/08/16(火) 20:35:52.63 ID:5dC6iX+R.net
>>407
このスマホでは、やる気無いよ。

ちょっと考えていたら、画面が消えてしまう。
酒も飲まないで真剣に書き込み出来るか!?

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/16(火) 22:07:56.99 ID:Xdh+Scsv.net
>>406
何も解ってないからっていうのと
同じ逃げ方だねw

一日に脂肪が五キロ燃えるなんて言う方が3歳児並だと思うけどww

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/17(水) 14:21:38.27 ID:FpYugsIl.net
だってこのスレ単なる日記帳だから

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/17(水) 18:15:53.51 ID:oI4X9d4/.net
一日に5キロも脂肪を燃焼しているわりにはデブすぎる

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/17(水) 19:09:30.09 ID:STJRBjhl.net
本人は糖尿で痩せないために必死らしいよww
脂肪五キロの証拠は自分の昔の体験のみww

413 :十年:2016/08/17(水) 19:09:50.22 ID:rtQrvuIV.net
私の頭が悪いので、20年前にさっさと本でも出して型を付けておけば良かったのだろう!?

それはそうとして、ここは私のスレだ。
他人にどうこう言われる筋合いは無い。

若くて健康な方なら出来るのだから反論する必要も無い。
否定する方が可笑しいのだ。
私は粛粛とスレを進めなければいけない。

文句が有る奴は黙って見て居ろ。
やがて答えが出てくる、嫌ならチラシの裏にでも書いていろ。

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/17(水) 23:46:00.80 ID:STJRBjhl.net
批判が嫌ならそれこそチラ裏に書いてろだな

明らかに間違った話を公にしてるんだから
批判されても仕方ない

せっかく教えてやってるのにな
頭も悪いが
なにより誠実さがない
人としての態度がなってない

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/18(木) 09:35:36.46 ID:nk5VTOPx.net
お前が言うかwww

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/18(木) 09:54:59.99 ID:p2dzNTVL.net
水をこまめに飲むのは意外に難しいね。

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/18(木) 14:03:09.89 ID:pU3U4BRH.net
何々?日本の若い女性の20%も痩せすぎだって?
そんなの嘘嘘
身長160体重47の女の子が痩せすぎに分類されちゃう
クソおかしいデータ、騙されてはいけない
50キロ以上はむしろデブだ
デブ女を調子に乗らしてはいけない
80%の女がデブ
これが真実

418 :十年:2016/08/23(火) 21:53:19.81 ID:hpv/qP+k.net
>>414
若くて、健康な方なら出来ることをお教えしているのですが、ご理解が出来ないようで困ってしまいました。

もう、レスしないでくださいね。

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/24(水) 00:05:37.73 ID:1qrCFS0W.net
>>418
自分の理屈の間違いを理解してないのはお前
間違ってないなら反論しろ

それだけのこと

420 :十年:2016/08/24(水) 07:27:04.88 ID:sQG3Ndd5.net
反論したら、アク禁になりました。
早い話が、1日に数キロ単位で皮下脂肪を燃焼できる体にするだけの事です。

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/24(水) 07:44:56.56 ID:1qrCFS0W.net
>>420
それが無理であることは論証済み
それに反論できないならインチキ確定
それだけの事

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/24(水) 08:15:30.78 ID:wPcrjplt.net
一日に数キロ脂肪燃焼しているのにデブじゃん

423 :十年:2016/08/24(水) 13:46:50.37 ID:FYjT0+cd.net
>>421
都合の悪いものはウソにして、何が論証だ?

>>422
初めから読んで来い!

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/24(水) 17:46:39.04 ID:OCfVvRdr.net
>>423
一日に脂肪五キロ燃やすのは
気温差でも小腸の蠕動でも考えられない
それは論証ずみ

それが起こると言うなら証拠を出す必要があるし
理論的にも反論する必要がある

どちらもできていない

425 :十年:2016/08/24(水) 18:36:39.83 ID:eu6Q3CzT.net
ボルトが予選から、9.5秒で走るか!?

決戦は来年の1月、それまでは全て準備、準備できた者だけが栄光をつかめる。

但し、無駄なレスをしてスレを埋めてしまうと、二度とスレ建ては、しない。

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/24(水) 18:58:26.94 ID:OCfVvRdr.net
>>425
なんの例えにもなってない
物理的に無理なものは
どれだけ準備しても無理

できると言うなら逃げてないで
>>388
に反論しろ

427 :十年:2016/08/24(水) 19:43:53.49 ID:OJEzkMSl.net
クソ馬鹿垂れ、>>1に書いてあるだろう!
ここは私が語るスレだ。

うだうだ抜かすな!

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/24(水) 19:49:17.92 ID:OCfVvRdr.net
>>427
だったら語ればいいじゃんw

内容が全く納得的でないので
もっとちゃんと語れと言ってるんだが?
何も語らずにずっと逃げてるよねw

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/24(水) 19:51:04.02 ID:wL1LDyT2.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

430 :十年:2016/08/24(水) 21:56:24.86 ID:bhzgpO2k.net
1日に数キロの脂肪燃焼の暑さに耐えられるように、この夏の暑さに耐えろ!
ってか、体温より高い気温に耐えろって書けるか、アホんだら。

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/25(木) 00:56:26.64 ID:xYwQVqMc.net
>>430
なんの答えにもなってない

432 :十年:2016/08/25(木) 19:35:15.69 ID:SbUcfd3r.net
>>431
つまり、一年掛けていることを、2ヶ月位に短縮すれば良い訳だ。

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/25(木) 21:14:02.97 ID:dyvTecLg.net
>>432
もう誤魔化すのはいいから
>>388 に反論しろよ

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/26(金) 05:43:06.03 ID:7T5Acaxm.net
>>433

無理だよ
バカなんだから

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/26(金) 09:17:29.84 ID:1F73SfnZ.net
ダイエット商法に飛び付くデブとか単発スレを建てるデブにはこういうダイエット法は魅力的なんだろうね

436 :十年:2016/08/26(金) 18:16:23.55 ID:byHG4OZa.net
>>433、ウソっぱちだから無理だ。

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/27(土) 05:19:25.88 ID:SSLCiVqh.net
この人いい年のおっさんで妻子もいるのが信じられないくらいの電波
妄想の世界で生きているのかな

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/27(土) 07:27:30.76 ID:Mg3y4oKk.net
>>436
嘘っぱちなら反論なんて簡単だよね
無理なのはお前が嘘っぱちだからだよw

439 :十年:2016/08/27(土) 23:41:19.58 ID:PJVcwLeX.net
388の内容がウソっぱちだから反論できないんだ。
アンカー打つだけでエラーになる。

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/28(日) 07:21:40.82 ID:+iPV7VUZ.net
詳しくないからよくわからないんだけど388に書いてある事が正論に思えるんだけど、どこが間違ってる?
素人なんで教えて

441 :十年:2016/08/28(日) 14:07:56.29 ID:JCrenOPj.net
>>440
小腸ダイエットは、汗をかく寸前の体温から始めるから、凍死なんて関係無いんだよ。
そして、普通の状態では無理な体を、条件が整った時に、1日2~3kgの脂肪を燃焼できる体にするんだ。

それが、水を飲みお腹周りを暖かく保つだけで出来るようになるだけのことなんだな!

442 :十年:2016/08/30(火) 19:15:57.95 ID:o2ENb3uq.net
ちんぷんかんぷんなことを書く暇が有れば、とりあえずやれば解る。
理論なんて、当てにならない。
実行すれば、真実が見えてくる。

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/01(木) 15:57:37.90 ID:EFgsCAR0.net
十年が言ってることに少し思い当たることがあるのでこのスレに来た
1から読んでみる

444 :十年:2016/09/01(木) 19:57:35.95 ID:GzJyrEfH.net
魑魅魍魎が湧いて来たか、
>>443、億の金を掴んだら、私にも30万位は恵んでくれよ。
ネタはマブだからな!

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/02(金) 23:29:04.73 ID:+w7hhgk5.net
>>441
>>442
だめだこりゃw

446 :十年:2016/09/03(土) 07:48:13.95 ID:HLXcCIBV.net
>>445
だめなのはお前だよ。

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/04(日) 23:53:10.89 ID:fU89V9JL.net
>>446
で?反論まだ?

448 :十年:2016/09/05(月) 07:21:36.00 ID:rowUE3Zd.net
>>447
馬鹿ですか!?
>>441でおしまい。

449 :十年:2016/09/05(月) 22:07:43.82 ID:rowUE3Zd.net
私の小腸ダイエット(ググると出てくるが小腸を揉んで便通を良くするのも有るみたい)は、日本の四季を利用して行うものだ。

話てしまうと、しごく簡単だけど、なかなかに奧は深い。

春先から始めて、真冬に完成する。

春先に、呼吸から排泄される水分、1日2Lを朝から夕方までの8時間で吸収することで、排便をスムーズにする。
夏の暑さに慣れて基礎体温を上げる。

今は、ここ、>>443は、何を探しているのやら!?

450 :十年:2016/09/12(月) 19:21:34.97 ID:Tn5qtkGC.net
わりと涼しい気節になって来ました。

そろそろ次の準備にかかってきますが、こまめな水分補給はきちんと出来ていますか?

出来ている方は、名乗り出て下さいね。
実行していない方に話す気はないですので。

このスレだったか、どうだったか忘れてしまいましたが、果樹園の娘さんが、「お腹に付いたゼイ肉を落としたい」っていうので、一時間も説明したけど、何もしていない。
水すら飲んでいない。
聞くだけ聞いて実行しないのは、もういらない。

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/12(月) 20:06:02.97 ID:5sVduoZu.net
春からスタートしないと完成しない訳ですよね
継続してる人以外、今この時期にできることって無いのですか?

452 :十年:2016/09/13(火) 10:39:56.70 ID:e74Dtcmn.net
デブは、春先から始めて内臓脂肪を落として腰を出す。
ちょいポチャは、今からでも何とかなるだろう。

とにもかくにも、水又はお茶を飲んで、お通じを良くすることだけです。

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/13(火) 11:57:00.29 ID:7uXudwZb.net
代謝が上がる冬に太るようじゃ食い過ぎも甚だしい
秋に貯め込んだ脂肪を冬の間に消費し尽さなければ
年々太る一方になる

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/13(火) 12:02:21.27 ID:++mduL9W.net
初めてこのスレを覗きました。せっかくなのでチャレンジしてみます!

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/13(火) 13:28:50.94 ID:++mduL9W.net
とりあえず全レスを読んできました。
すでに涼しい季節ですが、人より1枚多く服を羽織り、腹巻きをし、1日1.5〜2リットルの水を飲む。
(寝起きと就寝前にコップ一杯の水)
先に野菜などの食物繊維を食べ、食事の量をむやみに減らさない。
私は女性なので、きちんと動物性タンパク質も取る。
そして次の食事は、痛くなるくらいまでお腹を減らし切る。


これで合っていますか?

456 :十年:2016/09/14(水) 07:49:26.84 ID:B9JmdWvI.net
>>455
順番があることを理解していますか?
食事は決まった時間に食べます。

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/14(水) 07:54:25.37 ID:eNZiqJDr.net
>>456
サラダなどの食物繊維→タンパク質→炭水化物(食べない時もあります)で合っていますか?
時間はいつも決まっているので大丈夫です!

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/14(水) 08:10:33.79 ID:eU+Hj6eI.net
この人もすぐ消えそう

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/14(水) 09:40:03.26 ID:eNZiqJDr.net
>>458
入らなくなったジーンズが入ったら消えますw

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/14(水) 09:46:59.74 ID:eNZiqJDr.net
ちなみにこのスレの目的は、「日に数回排便があるくらい、小腸の動きを活発化させる」ってことですよね?

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/14(水) 09:56:54.46 ID:OaoKd373.net
>>194 和食の健康的なメニューだと思うよ。

462 :十年:2016/09/14(水) 11:26:04.68 ID:o0KAWyLV.net
>>457
例えば、腹巻の話、
お腹を暖かく保つ・・・○
腹巻をする・・・○
腹巻を外す・・・お腹が冷える・・・×

便を緩くしていると、お腹を冷やしても痛くならない。

下手に腹巻をすると、夏でも腹巻が取れ無くなります、。

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/14(水) 11:44:42.97 ID:eNZiqJDr.net
>>462
なるほど!お腹を暖かく保つことを、腹巻きに頼りっぱなしになるのはダメなんですね。
ありがとうございます。
ちなみにお水効果なのか、座り作業にも関わらずじんわり汗が滲み心地よいです。
あまり汗をかけないタイプなので、そこも改善されると嬉しいなぁ。

464 :十年:2016/09/14(水) 19:01:14.36 ID:rk/hgJwx.net
>>460
このスレの目的は、そこそこのポチャなら、ウエスト50cm以下です。
>>460のジーンズは捨てた方が良い、やらなかったら入らないし、やれば、ヒップはそのままで、お腹の前でじゃんけんが出来ます。
どちらにしても体に合いません。

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/14(水) 21:27:32.07 ID:bvc8Ainm.net
まあ取り柄は
これに騙されても
健康に悪影響はないし
そこそこは痩せられるってことくらいかな

理屈はデタラメ
効果は嘘っぱちだけどw

466 :十年:2016/09/14(水) 21:29:22.63 ID:WgYrCJp6.net
余談はともかく、やるべき事をやらないと、何も始まらない。

いつもの事だろうか!?

467 :十年:2016/09/14(水) 21:44:10.57 ID:WgYrCJp6.net
>>465
すまんな、モデルを探しているだけだから!

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/14(水) 23:22:46.83 ID:QbGNhi5z.net
ウエスト50cm以下って、、
身長がどれくらいの女性を想定して言ってるのでしょうか

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 01:23:55.89 ID:NZmGKM/U.net
このジジイ
メタボ検診のウエスト基準をナンセンスと言っておきながらコレだからなw
マトモに相手するだけ馬鹿馬鹿しいよwww

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 05:51:39.55 ID:+GdWaO5l.net
ウエスト50センチって小学生かよ
バカすぎ

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 06:23:33.84 ID:RNW918mK.net
>>464
新たなジーンズを買える日を目指します!

ちなみに、自分がどれだけ水分不足だったのかを実感しています。
すごくお腹がすいて目が覚めたのも久し振り。

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 06:27:59.45 ID:sCT4476v.net
なんで自演してるの?

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 11:49:48.80 ID:+b0Zdd8a.net
インストラクターですが、みんなの知識が低すぎて書き込む気が失せまちた(^^;;

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 13:55:23.88 ID:+GdWaO5l.net
ではインストラクターの先生どこがおかしいのか指摘と指導をお願いします

475 :十年:2016/09/15(木) 14:28:16.70 ID:IdpyofyW.net
インストラクターの先生は、部分痩せが出来ません。

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 15:03:21.61 ID:RNW918mK.net
>>473
???
ここってインストラクターの方が知識を書き込みに来るスレなんですか?

477 :十年:2016/09/15(木) 20:17:12.25 ID:Sg1/RR22.net
>>476
誰に聞いているんだ、ここは私のスレですよ。

>>471
呼気から排泄される水分の多さが解りましたか!?
干からびていたらいけませんよ。

しかし、やたらと虫がわくなあ・・・

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 20:31:34.89 ID:NZmGKM/U.net
>>477
なにも説明出来てないからしょうがなかろうw

479 :十年:2016/09/15(木) 20:53:01.79 ID:Sg1/RR22.net
>>478
ここは説明するスレではない。
聞くだけの輩はいらない。

私の言うことをするだけで良いのです。
とにかく、部分痩せをする為には、その部分の皮下脂肪を血液中に流し、早急に燃焼してしまわないといけない。
ゆっくり燃焼していると、体全体が痩せて部分痩せにはならない。

私に財力が有れば、2~3ヶ月で出来るのに、一年は、やはり長いのか?

それとも、どかぐいしなきゃ、もっと簡単に出来るのかな!?

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 20:57:22.97 ID:NZmGKM/U.net
>>479
信用できないやつの言うことを実行する人間はいないよ

信用されたきゃ批判に答えなきゃねえ

でたらめな説明したのはお前なのに
批判されたら説明のスレじゃないなんて
子供じみた逃げを打つようじゃ
どうしょうもないね

481 :十年:2016/09/15(木) 21:27:27.01 ID:Sg1/RR22.net
>>480
じゃあ、どっかに行けよ。
じゃまだから!

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 21:51:18.71 ID:xjFlGUKz.net
>>481
批判が邪魔ってことは
インチキを自ら認めた事になるけど
いいのかねえw

今からでもちゃんと反省して
答えたほうがいいと思うけどねえ

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/15(木) 22:14:20.14 ID:RNW918mK.net
なんだ、思ってたスレと違った。
さようなら。

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 08:13:20.78 ID:EgHNpj6z.net
>>483
さよなら
こんなダイエットに頼ろうとするからデブなんだよ

485 :十年:2016/09/16(金) 16:57:54.67 ID:IX5IDn5U.net
小腸ダイエットは、その季節ごとに成長させて行くものです。
何も知らない者が、その一部分だけを見て勝手な事を言っているのには付き合い切れません。

最初から最後までを読まないと、わからないものに(最初しか書いて無いけど)首を突っ込むな。

夏は、その暑さに慣れて、多量の脂肪を燃焼した時の熱さに負け無いようにして欲しいと書きたかったけど、
毎日、熱中症のニュースでは書けませんでした。

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 17:24:30.25 ID:7YfaRK0+.net
>>485
一部だろうが間違ってるもんは間違ってる
やるのはこれだけと書きながら
批判に言い返せなくなったら
それは全部じゃないとか
幼稚な言い訳してないで
ちゃんと反論すればいいだけ
できないなら逃げずに
間違いを認めるべきだろう

487 :十年:2016/09/16(金) 18:44:15.50 ID:sDTVOhck.net
>>486
悪いけど、間違ってはいない。
鍛えないと(?)小腸も大して脂肪を燃焼出来ない。

ただ、このネタを世に出すことができれば、億の金が動く。

コーネルさんとの約束、「誰もが、簡単で安全なダイエット出来るようにする」事との板挟みが有る。

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 19:40:56.32 ID:xjomvQaH.net
>>487
間違ってないなら批判に答えられるはずだろう
何も答えてないよね

脂肪が三時間で五キロ燃えたら
人は煮えて死ぬんだが?

発熱して増える一日の代謝はおよそ体温1℃につき一割

つまり基礎代謝1800kcalとして180kcal
平熱36℃の人が42℃の発熱だとして
180x6=1080kcal

脂肪五キロが燃えて出るエネルギーが36000kcal

36000÷1080=33.33日

つまりひと月以上42℃の発熱が続くのと同等の発熱が
三時間でできると言ってるわけだ
それも小腸だけで

暑さになれるどころの騒ぎじゃないのは
子供でもわかるわなw
たちまち組織が変性して多臓器不全だよw

部分痩せについての批判にも答えてないし

零点だよねw

489 :十年:2016/09/16(金) 20:30:44.60 ID:nsAy2pxd.net
>>488
両手を氷水に入れて産熱してみろ、おそらく42℃まで上げるってのは無理だ。

真冬に完成すると書いていたろう!
放熱しないと汗をかいて、体を冷やして産熱出来無くなるだろう?

寒いから産熱するんだよ!

だから、馬鹿なことを書くなって・・・

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 20:41:43.30 ID:xjomvQaH.net
>>489
寒さによる熱産生で
その熱量が消費不可能なのは
>>388でとっくに指摘済みだよね

わからないようだから
逆の計算をしてやったんだが?

その熱量を寒さによる体温維持で
消費するなんて
氷水に一日使っていても無理なんだが
そんなことしたら普通凍死するよね

つまりそんなことはありえないってこと

馬鹿なこと言ってるのはお前だよw

491 :十年:2016/09/16(金) 20:56:14.99 ID:nsAy2pxd.net
>>490
あんた、本物の馬鹿だね。
腹は38℃、手足は36℃、体温は36.5℃、産熱と放熱を調整して行なわなければいけないことに気が付かないのね。

だから、>>388なんて馬鹿問、相手にして無いのね。

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 21:06:42.57 ID:xjomvQaH.net
>>491
それで35000kcalの放熱ができる理屈は?
35000kcalの熱産生に必要な温度差が
普通に冬寒いだけでは到底得られないことの説明は?

熱産生と放熱を場所で調整したって
トータルで失われる熱量が
到底非現実的なのは同じこと

脂肪五キロというのはそれだけデタラメな量だ
それを言ったのはお前であって俺じゃない

説明出来ないんだから
逃げるために出てこなくていいんだよ

黙って消えろよw

493 :十年:2016/09/16(金) 21:21:19.64 ID:nsAy2pxd.net
>>492
気温だよね。
真冬の北斜面の山頂付近で、じっと立ったままで産熱するんだよ。
産熱し過ぎたら、残雪に手を入れて冷やせば良い。

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 21:33:09.60 ID:HKxw0jG2.net
>>493
そんなの誰にも真似出来ないよ・・・

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 21:37:55.92 ID:xjomvQaH.net
>>493
やっと自分が言ってることの馬鹿さ加減がわかってきたか?ww

それでも全然無理な量なんだがなw

496 :十年:2016/09/16(金) 21:40:42.51 ID:nsAy2pxd.net
>>494
だから、5~6mもある小腸を動かして産熱するんだよ。
それが、このスレですよ。

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 21:41:15.68 ID:oTzZfeRa.net
初めて来たよ。
300レスあたりからまともにつっこんでらっしゃる方いるけどね、
そんなきちんと考察しなくても、仮に1日で3kgやせられる、つまり基礎代謝が21000kcalにもなるんであればね、
どんな肥満体でも、少なくとも普通の7,8倍は食わないと、その冬の間に、死亡なくなって死んじゃうんだよねw
で、実際それだけ食えるかというと、たとえ量を食えたとしても、小腸は鍛えられてるからwいいとしても、胃も、肝臓も腎臓も処理しきれないってこと。
普段からそれだけ食って処理するような訓練してないからね。
それこそ糖尿や腎不全になるよw

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 21:46:13.55 ID:xjomvQaH.net
>>496
だからそんな熱量が必要な環境で死なないでいることは不可能だろって言ってんのw

逃げずにそこに反論しろよw

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 21:53:37.98 ID:oTzZfeRa.net
>>388
かなりの空腹時、つまり血糖値が下がっている場合、
すぐ体脂肪使われるから、それで痩せたのを
小腸の蠕動運動のおかげと思ったんじゃないかなと思うんだけど。
水分を多くとることも脂肪燃焼の助けにはなるし。
その辺は痩せるために正しいっちゃ正しいんだけどね。
部分痩せや理屈は嘘だし、効果のほうも大げさなんてもんじゃないけどw

500 :十年:2016/09/16(金) 22:05:17.61 ID:nsAy2pxd.net
>>497
空腹を訴える小腸の動きで産熱するんだよ。

ドラマ見てるんで、二人で話を合わせておいて下さい。
面倒だからね・・・

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 22:29:04.64 ID:xjomvQaH.net
>>499
サウナスーツ効果の部分発汗を
全く関係ない小腸の蠕動と関連付けて思い込んでるだけと思いますね
脂肪燃焼なんて効果を実感するほど
一日で起こらないし
部分的な燃焼も起こり得ないので

それに阿呆な理屈つけて
脂肪数キロなんて大ボラ吹いてるから
指摘してるんだけどね

>>500
だからそれで脂肪五キロの燃焼が起きるような温度差では人間は生きていけない
つまり有り得ない

いつまで聞こえないふりで逃げるんだ?

502 :十年:2016/09/16(金) 23:03:59.03 ID:nsAy2pxd.net
ノータリンが二人になったか!?
脂肪1kgが燃焼すると、1kgとちょっとの水分が発生する。
一時間に飲む水が250cc、排泄するオシッコが、500cc×3、その誤差に×3で4kgか、
まあ、そんなもんだろう。

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 23:08:26.96 ID:oTzZfeRa.net
>>500
だから空腹になるたびにそんなにカロリー消費してたら、
摂取が間に合わず死んじゃうんですが?
それにそういう飢餓状態になった場合、無駄なカロリー消費を抑える方向に働くのが人体なんですがね。

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/16(金) 23:09:01.59 ID:xjomvQaH.net
>>502
証拠ゼロ
指摘には何も答えてないし

やり直し

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/17(土) 04:54:39.26 ID:GoC+sX01.net
電波おじさんに正論言っても無駄だよ

506 :十年:2016/09/17(土) 22:23:02.94 ID:1s1UzKtG.net
>>503
あんたも大したこと無いね、摂取して燃焼するんじゃ無くて、お腹の周りに余っている脂肪を燃焼するんだよ。
勿論、毎日何kgも燃焼できる訳じゃない、本当に条件が揃わないとちょっと無理だ。
条件に合う場所を探して移動するにしても、車で移動し、徒歩は5分以内だね。
理由は解るよね。

>>504
そんなに証拠が見たいかな!?
見せてあげるよ。
来年の2月4日の朝起きたら、腹の皮を摘まんでみろ。
肋骨から股関節の間、横腹、腰とその上には一切脂肪が付いて無いから!
皮だけになっている。

心配しなくて良い、痛くないからね。
水を飲んで、お腹周りを暖かく保つだけだからね。

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/17(土) 22:28:11.94 ID:ovPPk5ll.net
>>506
それは証拠じゃない

頻尿の原因は脂肪の燃焼とは限らないし
脂肪の燃焼を計測するのはそんなに簡単じゃない

そんないい加減な事で脂肪燃焼なんて言うこと自体
インチキの証明だ

証拠を完全に示すことはネットではできないのだから
指摘に理論的に反論するしかないが
何もできてないよね

508 :十年:2016/09/17(土) 22:33:44.02 ID:1s1UzKtG.net
ここまでは、昔、「水飲みダイエット」ってのが有って、ほのぼのとやっていたのだけど、その先に凄いことがあることを知っていた私が、要らぬお節介をして離散させてしまった。
これには心を痛めています。

さて、ここからが、小腸ダイエットの奥義に入る訳ですが、付いて来ている方はいるのでしょうか!?

509 :十年:2016/09/17(土) 22:38:21.92 ID:1s1UzKtG.net
>>507
自分の体で、部分痩せができて、それを見て証拠にならないってのは、言いがかりってもんだ。

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/17(土) 22:40:21.25 ID:/ICSTCJi.net
>>508
矛盾の指摘に一言も言い返せない奴が逃げたまま奥義なんて言っても誰も聞かないよw

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/17(土) 22:41:41.61 ID:/ICSTCJi.net
>>509
逃げずにちゃんと読めよヘタレw

512 :十年:2016/09/17(土) 22:43:44.17 ID:1s1UzKtG.net
>>510
いやいや、>>507が、証拠を見せてくれるので・・・

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/17(土) 22:45:49.22 ID:/ICSTCJi.net
>>512
だからちゃんと読めよw

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/18(日) 11:18:28.06 ID:V3oI+jbM.net
>>506
あのな、1日に2万も3万も代謝し、脂肪燃焼するなら、
体重100kg、体脂肪率30%のデブでも、数日中に全脂肪燃焼尽くしてしまうんだが?
それでもいき続けるためには、毎日2万も3万も食わなきゃ鳴らないということになるんだが?
頭弱すぎだろお前。

515 :十年:2016/09/18(日) 11:37:34.33 ID:1qZkfQkb.net
誰もができないとされている「部分痩せ」を、おそらく世界で二人だけが、簡単にやってしまった。
安全で、しかも20年近い前に。
しかし、1人は老齢で再現出来ないと言い、もう1人は行方不明(見つけても、もう年齢的に怪しい)

確かに胡散臭い話だけど、物事の始まりはそんなもんだろう。
例えば、山道を歩いていて、お腹が空いた時に目の前に見たことも無い木の実が有った時、どうするか!?
ある者は「毒があるかも知れない」と躊躇する慎重派、またある者は「腹が減っているから食べる」大胆な好奇心派。

小腸ダイエットは、基本的に春分の日に終了する。
そう、あと4ヶ月です。
4ヶ月で、お腹周りの脂肪だけを落として、さらにぎゅっと引き締めるチャンスです。

しかも、リスクは食べた物を早く出すので、栄養素を吸収するのが難しくなるだけ。
水を飲んで、お腹周りを暖かく保つだけだから・・・

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/18(日) 11:49:34.76 ID:PC40C2pl.net
>>515
×物事の始まり
○法螺話

逃げてないで早く指摘に答えろよ

517 :十年:2016/09/18(日) 12:04:09.77 ID:1qZkfQkb.net
そろそろ秋の気配もして来たので、水飲みは10分に一口を基準にして下さい。
天気予報の気温に注意して、暖かい日はそれなりに、寒い日は少し余分に着て、お腹周りを暖かく保って下さい。

昼間は外の気温で過ごし、夜は暖かい部屋で過ごします。
ここで気になることが、ペットボトルの水が真冬には、冷たくなってしまうことです。
私も始めは戸惑いましたが、11月頃には、一口飲んだ瞬間に、反動でお臍の辺りがポッと暖かくなります。

一瞬冷やされた胃が元に戻す為に蠕動運動をします。
この胃の動きを大小腸が勘違いして、胃に食べ物が入って来たものとして古い食べ物を先送りします。
しかし、胃から食べ物が入ってこないので小腸が激しく怒ります。

気温が下がれば下がるほど、この動きは激しくなり、お腹周りの筋肉が痛い位締め込んできます。

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/18(日) 13:26:38.46 ID:P1+5ie4w.net
水と食べ物の区別がつかずに無駄な熱量を消費する消化器官w

ご都合主義も大抵にしろよw

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/18(日) 13:43:39.11 ID:6h6kvl7f.net
>>515
オィッ ヤカンの旦那さんョォ
アンタ地球の住人じゃねぇようだがイッタイどこの星にお住まいだい
近頃の電網はずいぶんと遠くまで延びてるようだなぁ

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/18(日) 13:53:44.88 ID:P1+5ie4w.net
>>517
お腹周りの筋肉って腹直筋や腹斜筋のこと?
小腸の蠕動でカロリー消費するんじゃなかったの?
腹の骨格筋の締め付けと腸の蠕動にどういう関係があるの?

521 :十年:2016/09/18(日) 14:12:36.63 ID:heY3ZgNC.net
>>520
何にも知らないんだなぁ。
腹が減ったら、腹の皮が背中にくっ付きそうだってことわざがあることを。

522 :十年:2016/09/18(日) 14:19:14.78 ID:heY3ZgNC.net
>>518
無駄なエネルギーなど使ってくれ無いよ。
寒さから逃れる為に動くんだ、ちゃんと読めば解る。

523 :十年:2016/09/18(日) 14:28:31.96 ID:heY3ZgNC.net
>>519
業者さん乙!

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/18(日) 17:53:53.65 ID:6h6kvl7f.net
ブショクトセイもナリワイの内ってか

525 :十年:2016/09/18(日) 18:45:04.68 ID:1qZkfQkb.net
>>507
3時間で3~4Lの頻尿って、どんなんですか?
脂肪が燃焼する以外無理だと思うけどね。

>>524
何よりも、豚腹の彼女が痩せる前後の写真を撮ってなかった私が悪い。

まさか、あんなになるとは思ってなかったのと、リストラで貧困になるとは思ってなかった。

スナックで遊ぶのなら、ボディコンの服位買ってやれば良かったと思う。

こんなところに書き込みしても1円にもならないのになあ・・・

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/18(日) 19:27:07.75 ID:Wm+hBj9d.net
>>525
頻尿多尿は糖尿病の初期症状だね

そもそも一日の摂取量と蓄尿量を測らないとその時間だけじゃ何も言えないし
そもそもその話が本当かどうかもわからないし
ネットじゃ証明のしようがないんだから
理屈の論理的な説明が重要になるが
それが有り得ない事しか言ってないから
信用しろと言っても無理だね

同じことを何度も言わせないように

527 :十年:2016/09/18(日) 21:04:02.55 ID:RELTyzo+.net
>>526
だから、お腹周りを暖かく保って水を飲んで自分で確認しないと始まらないと言っているんだ。

証拠を出しても信用しないのだから、自分で確認しろって、もう一度だけ言う。

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/18(日) 22:13:22.22 ID:ayc6GlUV.net
>>527
何度も言わすなと言ってるだろ

尿量などなんの証拠にもなってないし
理屈が間違ってるから信用もできない
こちらが実行して証明する義理もないし
間違いが分かりきっているから
やる気にもならない

聞いてほしければ矛盾点の指摘に
きちんと回答すること

お前が逃げてもお前以外誰も困らないが
もう間違いを認めるしかない所まで出尽くしている

分かってないのは
このスレじゃお前だけ

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 10:37:27.06 ID:UHYVDb1P.net
糖尿が進行して認知症!コワーッ

530 :十年:2016/09/19(月) 16:02:23.89 ID:qY9vjwUL.net
水を飲んで便秘を解消して痩せることは周知されていること、もう一歩先に進むだけで良い。
1ヶ月以上水飲みを続けている方は、もう感触を掴んでいる。

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 16:38:54.53 ID:d5jmTiUT.net
こんな適当で無責任な性格じゃ
リストラも当然だなw

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 17:23:39.04 ID:UHYVDb1P.net
水なんか幾ら飲んでも便秘は解消しない
水呑めば汗と小便が増えるだけ
飲み過ぎれば内蔵に無駄な負担を掛け疲労するだけ
脱水症状を起こさない程度に飲めば充分

汗はシットリが上手なかき方、ダラダラは下手なかき方
蒸発量を越える汗をかいても体温調節はできずミネラルを無駄に失うだけ

533 :十年:2016/09/19(月) 17:55:50.23 ID:amsvSM+q.net
しかし、男のボンキュボンは見たいとは思わないなあ。
ま、お腹周りの脂肪が落ちてしまえば、手足の脂肪もそれなりに落ちる。
胸の脂肪だけは・・・

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 18:22:06.93 ID:d5jmTiUT.net
いい歳して聞こえないフリで逃げんなよw

535 :十年:2016/09/19(月) 18:34:25.03 ID:amsvSM+q.net
あんたら相手にマジレスして、何度アクキンになったことか!
もう、私は私の道を行く。

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 18:37:51.48 ID:d5jmTiUT.net
なるかよ情弱w
人のせいにして逃げんなw

537 :十年:2016/09/19(月) 19:08:12.47 ID:amsvSM+q.net
なるんだなぁ、浪人を買えば書き込みできるらしいけど、浪人じゃ無くて戦国武者の絵が出てくる。

しかも、ドル建て、1ヶ月で$3.33だったかな!?
こっちが金もらいたい位なのに、金払ってまで書き込みする気はしないね!

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 19:23:23.69 ID:d5jmTiUT.net
>>537
お前のレス内容ごとき関係あるか情弱w
プロバが弾かれてるだけじゃw

そんだけ自意識過剰で思い込み激しいから
自分のトンデモを信じ込むし
指摘されても反省出来ないんだなw
まあ簡単にいうと馬鹿なんだねw

いいから逃げずにちゃんと答えろよ

539 :十年:2016/09/19(月) 19:28:11.24 ID:amsvSM+q.net
私には、実績があります!
11月分まで書き込みしているので、また、放浪の旅に出ます。
小腸ダイエットでわからないことが有れば書き込みして下さいね。

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 19:31:34.18 ID:d5jmTiUT.net
わからない事を書き込んでるのに
逃げるだけやんけw

541 :十年:2016/09/19(月) 19:43:02.18 ID:amsvSM+q.net
>>504
すまんな、私には全国の(沖縄や東京都南部では意味がないと思います)肥満に困っている方を助けないといけないんだ!

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 19:50:09.65 ID:y32i3dr0.net
>>539
実践は、冬山でやるのですか?
難易度が高いと思うのですが。

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 20:06:18.17 ID:d5jmTiUT.net
>>541
すまんなw
オレはインチキダイエットに騙される人を救わなきゃいかんのでw

544 :十年:2016/09/19(月) 20:29:34.18 ID:amsvSM+q.net
>>542
良い質問だ。
冬山でやるのは、私のように寝る前に、ラーメン玉二個とか、うどん玉二個に玉子二個を食べて、翌日、お腹にいっぱい内臓脂肪を付けている方が行うのですが、それでも、節分までにお腹周りは皮だけになりますた。

>>543か!?
しっかり付いて来いよ!

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 20:33:28.31 ID:d5jmTiUT.net
>>544
おまえ冬山でやるにはとか言い出すとシャレにならんよ
だれも信じてないからいいようなものの
命に関わることについては
ちゃんと指摘に答えてからにしろよな

冬山ってのは逆説だぞ
まだ解らんのか?

546 :十年:2016/09/19(月) 20:49:26.23 ID:amsvSM+q.net
>>545
だから、キミはダメなんだ、徒歩5分以内ってのを読んで無いのか、忘れてしまったのか!?

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 21:19:01.28 ID:d5jmTiUT.net
>>546
徒歩5分でも場所によっちゃ凍死するわボンクラ

食ってついた脂肪が気温に応じて
全部燃焼するなんてのは危険な法螺だ
これも>>388ですでに指摘済み

間違いを認めてとっとと消えろよ

548 :十年:2016/09/19(月) 22:20:46.11 ID:amsvSM+q.net
>>547まだ>>388にこだわっているのか!?
間違いじゃないが見当違いも甚だしい。
所々で解説していても気付かないのも理解に苦しむ?


ヘイ、>>529
糖尿病が進行したってのはどんなものなんだ!?
糖尿病なんて進行するかよ、おバカさん。

医者任せにしないで、自分で自分の体を管理しないと業者の思うツボになります。
糖尿病は、血糖値を上げ過ぎない食べ方をして、内臓のエネルギーの中性脂肪を確保すれば良いだけの事です。
医者任せにすれば、内臓のエネルギーの中性脂肪が不足して痩せこけてしまいます。

ちなみに、私のHBa1cの値は5.5だよ、6.5位から糖尿病で、普通7.0を超えている。
つまり、健常者のちょっと下の方の値。
学校出てからが勉強、学校では古い事しか教えていないってことを肝に銘じるべきだね。

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 22:41:38.88 ID:d5jmTiUT.net
>>548
見当違いなら指摘すればいいだけだが
なにも答えてないし

世の中甘くないんだよ爺さん

気温に応じて脂肪が燃えて
体温を補填してくれるなら
ダイエッターも登山家も
誰も苦労しないんだよね

550 :十年:2016/09/19(月) 22:59:37.18 ID:amsvSM+q.net
>>549
だから、バカを晒しているのか!?

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/19(月) 23:58:19.87 ID:d5jmTiUT.net
>>550
酔いが覚めたら読み直せジジイ
おまえは頭が悪すぎる
諦めろ

552 :十年:2016/09/20(火) 09:11:13.73 ID:1W4OF9z8.net
>>551
登山て何日位するのかな?
10日と仮定すると、3kg/日×10=30kgの皮下脂肪をお腹周りに付け、2L/日×10=20kgの水を持ち(雪があるのでそれなりのガスバーナーでも良い)
空腹を訴え続けた胃腸には充分な食事が必要だから、2kg/日×10=20kg(質より量)、そして、テントやシート等が必要なのかな!

夜は、10分に一口の水を飲んで、20分に一度小便をしながら寝る。

キミの質問を和訳するとこういうことになる。

553 :十年:2016/09/20(火) 09:12:45.05 ID:1W4OF9z8.net
おまえ、本当にバカだね!

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 09:21:03.55 ID:CSuoor48.net
>>552
お前が言ってるのはそれ位非現実的だってことなんだが?ww
自分の尻尾に噛み付いてることにも気づいてない馬鹿犬以下だなw

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 09:46:54.33 ID:hYTz8UMc.net
ナンセンスさを示した例え話をナンセンスだと批判するって凄いね
例え話認めてるやんw
なかなかいないレベルの馬鹿だわw
つうか他人の肥満心配してる場合じゃねえぞ
認知症調べてもらえ

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 10:03:39.46 ID:UoaGuDw2.net
これは恥ずかしいね

557 :十年:2016/09/20(火) 10:12:29.07 ID:1W4OF9z8.net
誰もやってないからやらないだけで、1人がやれば、あっという間に広がるよ!
内容は完璧だからな!
問題は、冬の昼間に長く外気に晒されて居られるかだけだね、専業主婦位しか思い付かない。

しかし、効果が抜群なのでそれなりに工夫すると何とかなるはずです。

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 10:23:27.97 ID:hYTz8UMc.net
>>557
だからその程度の温度差で燃える脂肪の量が数キロには絶対ならないって言ってるんだけどなんで無視するの?

内容は完璧にデタラメだし
そのうえ実践者が糖尿になってるんじゃあ誰もやらないよ

いいから早いうちに頭調べてもらえよ
糖尿と認知症はバリバリ関係するんだぞ

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 10:29:07.59 ID:q+0VWXnr.net
ああ、やっぱり寒中我慢大会をやるわけですか。

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 10:47:00.57 ID:hYTz8UMc.net
凍死寸前まで我慢したって三時間で脂肪数キロなんて絶対燃えないけどね
寒けりゃ寒いだけ脂肪が燃えるってのもデタラメだし

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 10:49:19.78 ID:Ejx94Ge3.net
>557
冬山と同じ条件を再現できれば冬山まで行かなくてもいいのですよね?
例えばスーパーの冷凍食品バックヤードとか、保冷倉庫とか。
遊園地のアトラクションなんかでも、寒い環境を体験できるところがあるし。

>464で書かれているウエスト50センチの根拠が知りたいです。
身長、体重、それぞれどれ位の人を想定してウエスト50センチと断言しているのか、
教えていただけませんか?

562 :十年:2016/09/20(火) 10:56:59.53 ID:1W4OF9z8.net
>>558
糖尿病も太ったのも30代の不摂生だよ、だから小腸ダイエットを完成させたし、他の生活習慣症も生活を代えずに撃退した。

ところで、寒い時にオシッコが早くなるだろう!?
血液中の中性脂肪を燃やしているからだが、やがて、中性脂肪が不足して手足がガタガタ震えてくる。
血液中に中性脂肪を補ってやれば、いくらでも燃やし続けることができる。
どんどん血液中に中性脂肪を補って小腸の激しい動きで燃焼すると、それ位は充分燃やすってこと。

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 10:59:47.94 ID:UoaGuDw2.net
先に書いてる人がいるけどウエスト50センチってどのくらいの身長の人の事?

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 11:10:59.30 ID:hYTz8UMc.net
>>562
それなら低温環境でも皮下脂肪があるうちは
それが燃えることで低体温症にならないということになるが
そんなことは全くない

命に関わるデタラメを言うのはやめろ

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 11:13:13.24 ID:hYTz8UMc.net
>>562
つうか小腸ダイエットとやらをやる前に糖尿になってたの?

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 11:43:40.50 ID:hYTz8UMc.net
そもそも冬の寒さで上がる代謝量は
夏の一割程度であることは実際に測られている
つまりせいぜい一日200kcal余計に燃えるだけ
脂肪40gにも満たない

三時間で数kgの脂肪燃焼を起こすには
どれだけの低温環境に行かなければならないというのだろう?

仮に行ったとしても
そこで脂肪を燃やし尽すまで
低体温症にならずに済む身体の仕組などない

如何にデタラメかということだ

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 12:04:08.34 ID:Ir/IyjA5.net
>>562
> ところで、寒い時にオシッコが早くなるだろう!?
> 血液中の中性脂肪を燃やしているからだが、やがて、中性脂肪が不足して手足がガタガタ震えてくる。

はいデタラメ
寒いと頻尿になるのは脂肪が燃えているからではない
末梢血管の収縮と汗腺や呼気からの蒸散量の低下が主要因

> 血液中に中性脂肪を補ってやれば、いくらでも燃やし続けることができる。
> どんどん血液中に中性脂肪を補って小腸の激しい動きで燃焼すると、それ位は充分燃やすってこと。

はいこれも全然デタラメ
小腸の蠕動で脂肪を何キロも燃やすなんて不可能
平滑筋を何だと思ってるのかな?

568 :十年:2016/09/20(火) 12:18:55.12 ID:1W4OF9z8.net
あれ!?私の書き込みが無い???

>>561
お腹周りをしっかり熱くして、小腸を動かして発生する熱を汗をかかないように手足と呼吸から放熱できれば良いです。

ウエスト50cmは、ものの弾みですね、すみません。
ただ、ウエスト100cmが60cmになったのでそれなりに狙える値かと・・・

>>565
糖尿病は30代に甘い缶コーヒーを飲み過ぎてインスリンを使い過ぎて50過ぎてインスリンが少なくなっただけ、
今は二十歳で糖尿病なんて不思議でも何でもないよ。
親のせいだね。

569 :十年:2016/09/20(火) 12:42:01.78 ID:1W4OF9z8.net
>>559-560,>>564,>>566
テクニック不足、余りにも無知、っていうか書き込みしてなかったかな!?

570 :十年:2016/09/20(火) 13:23:39.31 ID:1W4OF9z8.net
>>567
>末梢血管の収縮と汗腺や呼気からの蒸散量の低下・・・
こんなことで一時間に300~500ccの水分が発生するのかな?
しかも、その目的は水分を体の中に蓄積する働きにも関わらず、小便で排泄するのっておかしな話だね!

長さ5~6mもある小のが、「早く飯を食え!」って暴れ出した時の運動量が、どれ程激しいってのも解っていない。

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 14:01:28.99 ID:VCHLrRsF.net
>>569
はいまた無回答で逃げ
もう終わりやねw

>>570
馬鹿丸出しだなw

まあお前以外は
このレスでどのくらいお前が馬鹿か解るから
良しとしようw

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 14:22:19.40 ID:Ir/IyjA5.net
>>570
> >末梢血管の収縮と汗腺や呼気からの蒸散量の低下・・・
> こんなことで一時間に300~500ccの水分が発生するのかな?
> しかも、その目的は水分を体の中に蓄積する働きにも関わらず、小便で排泄するのっておかしな話だね!

目的?
発汗量低下や蒸発量低下は単なる気温低下によるものだし
末梢血管が収縮するのは体温の低下を防ぐためで
水を蓄積するのが目的の生理作用じゃないよ
その結果夏より水分を体内に蓄積してしまうから尿が増えるんじゃん
これに限らず恒常性など生物の基本が何も理解できていないねキミは
中学理科レベル以下だよ

だいたい呼気や発汗による水の損失量知らないの?
それに一時間に300〜500ccって何?
キミの言う尿量なんてなんの証拠にもならないって言ってるだろ

> 長さ5~6mもある小のが、「早く飯を食え!」って暴れ出した時の運動量が、どれ程激しいってのも解っていない。

何メートルあろうが平滑筋の代謝量なんて微々たるもんだよ
ただのくだらん思いこみ

ていうかそのキミの目の前にある箱は何のためにあるの?
何か指摘されたらその足りないアタマで阿呆な言い訳考える前に
それで調べなさいよ

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 14:32:00.30 ID:kkf/xlrj.net
>>570
>「早く飯を食え!」って暴れ出した時の運動量が、どれ程激しいってのも解っていない。
そんな反射運動は観察されていない
胃にものが入ると反射で腸は動き出す
食物の小腸通過は4時間ほど掛る
ものを食えば腸はこれから4時間は働くぞとなる
流石に湯茶だけでは腸も途中で気付いて無駄な動きを止めるだろう
湯茶でも2時間位は腸を騙せるかもね

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 14:35:22.15 ID:Ir/IyjA5.net
>>569
テクニックってのは小腸ダイエットのテクニックのこと?
寒い所で脂肪が燃やせずに低体温症になるのはそのテクニックがないからで
そのテクニックがあれば気温に応じて体温維持に必要なだけ脂肪が燃やせるようになるってこと?

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 14:40:08.50 ID:Ir/IyjA5.net
>>573
もし小腸が騙し続けられて全力で蠕動運動を一日中やってたとしても数百kcal以下だね

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 15:13:04.41 ID:VDEENW9K.net
理論なんかどうでもいいよ。
寒い中、2〜3時間の苦行が出来るかどうかが問題だと思う。

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 15:22:25.51 ID:QWwT1/vr.net
>>576
そんな苦行をやっても
風邪引くだけで何にもならないってことが
やらなくても解るんだから
理論は大事だよ

578 :十年:2016/09/20(火) 15:49:43.11 ID:osabhLm0.net
>>571
私はその古臭い知識を少しずつ撃破しているよ。

>>572
これはまずかった、書き込みしてから気付いたが、体温を作っているのは内臓だ。
寒い時には、脂肪を燃やし散熱して水分が発生することは当たり前だ。

>>573
歩く(餌を取りに行く) 、餌を食べる(消化吸収)にエネルギーはほとんど使わないってのは当たり前だ。
だが、生命維持の為には相当のエネルギーを使う。
空腹の時、病気の時、寒い時(血液中の中性脂肪が不足しないようにする必要がある)

>>574-575
空腹時の小腸の運動量を最大限に上げることができたから、小腸ダイエットのスレを建てたのだ。
小腸を騙して動かすことができるのは3時間が限度、その後は当たり前に食べてやらないと、もう騙されない。
食事制限をしないのがその理由。

腹が減るってのはとても有難い事だ、50歳を過ぎると、
余り腹が減らなく成り、55歳を過ぎるとほとんど減らなくなる。
当然に冬の仕事がきつくなる。
40代は冬は暖かいのが当たり前だったよ。
今は、腹巻して腰にカイロ、腹にカイロで低温やけど、靴敷き型のカイロをしても、ほとんど暖かくない。

それ位、小腸の動きで脂肪燃焼が変わってしまうんだよ。

579 :十年:2016/09/20(火) 16:01:42.11 ID:osabhLm0.net
>>576-577
おまえらも理解出来てないな!
まあ、苦行と言えば苦行だが、寒い方じゃない、逆に熱い方だよ。
脂肪を大量に燃焼するんだから。

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 16:07:52.89 ID:Ir/IyjA5.net
>>578
なんの反論にもなってない
中身のないことをよくそんなダラダラかけるね
とりあえず「非ふるえ熱産生」あたりでググって見ようか

> >>572
> これはまずかった、書き込みしてから気付いたが、体温を作っているのは内臓だ。
> 寒い時には、脂肪を燃やし散熱して水分が発生することは当たり前だ。

こちらはまずそれによる尿量の増加を否定したんだけど
一つ前の会話を無視して
同じことを「これはまずかった」とかいいながら書き込むようじゃ話にならないよ

悪いことは言わないから本気で認知症検査を受けた方がいいと思う

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 16:29:03.18 ID:Ir/IyjA5.net
>>578
余計なこと言わずに >>574 にイエスかノーで答えてくれる?

582 :十年:2016/09/20(火) 18:07:46.90 ID:bqJhisho.net
>>581
キミ1人のスレじゃないし、順序だてて進めているから
レスを読めば解るはずだけどね。

ここはダ板で健康板ではない、故に、答はノーです。
寒い場所で体温維持程度の中性脂肪脂肪を燃やしたところで、大したことない、まして部分痩せなどできるはずもない。

さっきも書き込みしたが、余分に散熱した熱を汗をかかないように放熱する為だよ。
小腸が元気なら、寒ければ寒い程産熱出来るから。

583 :十年:2016/09/20(火) 18:59:21.12 ID:EddQTUf7.net
どこで、産熱が散熱になったんだ!?
とにかく、スマホで2ちゃんやメールするとイライラする。
特に、2ちゃんは面倒くさいって言うか、推考出来ない。
しかも、ちょっと文章を考えていると画面が消え失せ、元に戻せない。

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 19:08:46.93 ID:UoaGuDw2.net
推考じゃなくて推敲ね

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 19:38:19.04 ID:1pewErE+.net
>>582
ということはキミの言う寒いと脂肪が燃焼して尿が増えるという場合の脂肪燃焼とは
体温維持のためではないわけだね?

話が噛み合わないわけだね

ではなんのため?
小腸による余分な熱産生になんの意味がある?

586 :十年:2016/09/20(火) 19:45:33.00 ID:EddQTUf7.net
>>584
「僧は推す、月下の門」の句を得たり・・・
「僧は敲す、月下の門」でしたね・・・
国語は大の苦手でした。

古文の先生が、「息子は母親のような嫁をもらう」って言ってました。
そして、父親は「お母さんのような嫁をもらうなよ」ってね。
子育て終わって、今はブラブラです。

587 :十年:2016/09/20(火) 19:57:15.36 ID:EddQTUf7.net
>>585
寒いと脂肪燃焼して尿が増えるのは体温維持の為ですよ。

小腸を異常に動かして産熱するのは、脂肪を強引に燃焼してダイエットする為じゃよ。

そして、血液中に中性脂肪を補っていく為には充分な熱が必要だからだよ。

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 20:18:34.67 ID:1pewErE+.net
>>587
>寒いと脂肪燃焼して尿が増えるのは体温維持の為ですよ。
>小腸を異常に動かして産熱するのは、脂肪を強引に燃焼してダイエットする為じゃよ。

なるほど寒さに対応して体温維持する程度の熱産生ではダイエットになるような脂肪燃焼はできなくて
ダイエットのために異常に腸を動かして熱を産生するわけで
それは自然に起こることではないんだね

寒いとどうのこうのと言うから体温維持のためかと思って
そんな温度差では到底脂肪数キロが燃焼した熱は消費されないと言い続けていたんだが
そうではないんだね
キミはそうは言ってなかったと思うけどまあいいよ

ともあれこれでやっと
「小腸の蠕動運動三時間で脂肪五キロの燃焼が可能かどうか」
という点に問題点は絞れたね

腸の平滑筋による蠕動運動なんかでは
三時間で脂肪五キロの燃焼などは絶対に起こり得ない
結局もとに戻ってこれだけだね

あと
>血液中に中性脂肪を補っていく為には充分な熱が必要だからだよ。
これは全然意味がわからないよ
何かこのダイエットに関係があることなら
もう少し丁寧に機序を説明してくれるかな

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 21:00:15.71 ID:kkf/xlrj.net
>>582
>順序だてて進めている
どこが!?

>レスを読めば解るはず
読んでも訳解らんから質問されてる

>ここはダ板で健康板ではない
何やっても改善できず悪化一方の糖尿病患者のための板でもない

>余分に散熱した熱を汗をかかないように放熱する為だよ。
必要以上に熱を作り出せば厭でも汗が出て放熱を助けるのだが

糖尿病進行
 ↓
ガリガリに痩せる⇒小腸運動のお蔭と誤解
 ↓
脳神経が糖でやられ認知症←今ココ

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 21:07:09.95 ID:1pewErE+.net
国語が苦手っていうより
論理建てて考えることや説明することが全然出来ない人なんだね
全能感だけは人一倍あるようだから
穴だらけの幼稚な考えにも自信満々だけど
まあそういう人はホラ吹きになる以外ないんだろうね
かわいそうな人ではある

591 :十年:2016/09/20(火) 21:22:35.77 ID:EddQTUf7.net
>>588
ったく、IDが違うから誰かはわからないし、急に優しくなったのはアクキンでもくらいましたか!?

冗談はさておき、20年前テレビは空前の健康ブームでした。
その中にダイエットがあった訳ですが、意味もなく「体温が38℃になると、皮下脂肪内のリパーゼが活性化して皮下脂肪を分解して血液中に流し出す」って言ってた。

このリパーゼについては、しょっちゅう反論をいただくが、結局は病気の時に素早く皮下脂肪を使うための物と考えています。

お腹周りをしっかり暖かく保ち、胃腸が動き、脂肪を燃やした熱でお腹周りの皮下脂肪を分解して血液中に流し出し、それを小腸が燃焼する。
そのスパイラル効果でお腹周りの皮下脂肪を落として、
お腹が空くと、何故かお腹周りの筋肉が収縮して締まる。
これは、子どもの時に経験しているし、昔は、「腹が減って腹が痛い」とか「腹が減り過ぎて腹の皮が背中にくつつきそうだ」って言ってた。

そういうわけで、産熱と皮下脂肪の分解と放熱の三拍子がそろってこそ、部分痩せが完成するんだね。

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 21:34:34.59 ID:1pewErE+.net
>>591
2ちゃんで相手が誰かなんて言ったって仕方ないよ
アク禁なんて普通の応酬じゃならないし
優しくなんてなってないし
はっきり否定してるんだけどね

リパーゼの機作について部分痩せが有り得ないことも>>388で指摘済み
未だ反論なし
これ以上説明する気はないんだね

結局合意できたのは
これは三時間で数キロという異常に膨大な脂肪燃焼を
小腸の運動によって起こすトレーニングだという点のみだね

話が簡単になって良かった

腸の平滑筋による蠕動運動なんかでは
三時間で脂肪数キロの燃焼などは絶対に起こり得ない
故に「小腸ダイエット」はインチキ

以上

593 :十年:2016/09/20(火) 22:05:44.62 ID:EddQTUf7.net
>>589
順序だてて進めている。
春、とりあえず水を2L飲んで便を緩める。
夏、熱中症に気を付けて、脂肪燃焼した時の熱さに慣れる。
秋、常温水を飲みながら、だんだんと冷水を飲むことに慣れる。
今、ここですよ。
それに関連しながら説明してきたのについて来れないのなら、脱落ですね。

大体、糖尿病なんて物にクスリを出すとか、健康保険がきくっておかしな話だね。
そんなもん必要ないよ。

594 :十年:2016/09/20(火) 22:12:17.30 ID:EddQTUf7.net
>>592
>>388の話は、リパーゼ意外は、全部インチキだね。
いわゆる、古臭い知識です。

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 22:22:24.28 ID:1pewErE+.net
>>594
部分痩せが有り得ないことには反論はないわけだね
こちらをインチキというならきちんと指摘すること
こちらはやっていてキミは反論できていない

まあ核心部分が否定されているのだから無意味だけどね
つまり
腸の平滑筋による蠕動運動なんかでは
三時間で脂肪数キロの燃焼などは絶対に起こり得ない
故に「小腸ダイエット」はインチキ

反論するならそれが起こっている客観的事例を挙げて説明すること

以上

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/20(火) 22:30:09.02 ID:Ejx94Ge3.net
NHKのガッテンで先週、大腸の大ぜん動運動による便秘解消のことをやっていたのですが
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160914/index.html
十年さんのいう小腸のぜん動運動には一切触れていませんでした。

もちろん小腸が脂肪を燃焼して痩せる、ということも全然取り上げられていませんでしたが、
十年さんの小腸ダイエットは上記とは全く異なるメカニズムなのでしょうか?

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/21(水) 00:51:40.49 ID:u6siYoRo.net
>>582
>順序だてて進めている
どこが!?

>レスを読めば解るはず
読んでも訳解らんから質問されてる

>ここはダ板で健康板ではない
何やっても改善できず悪化一方の糖尿病患者のための板でもない

>余分に散熱した熱を汗をかかないように放熱する為だよ。
必要以上に熱を作り出せば放熱を助けるために厭でも汗が出るのだが
汗がでなけりゃ舌出すことになるだろうよ

>>591
>脂肪を燃やした熱でお腹周りの皮下脂肪を分解して血液中に流し出し
皮下脂肪ってのはバターのような脂肪が塗り込められてるものじゃない
細胞内に閉じ込められていて体温程度に温めるだけじゃ細胞外に流出しない
リパーゼで分解流出もしない
血中リパーゼが高くなるのは膵臓が病気の時

598 :十年:2016/09/22(木) 09:56:23.74 ID:NkNEZKfD.net
ア〜ア、皆さんすいませんでした。

私が行ったことは、朝から夕方までに水を2Lこまめに飲んで、お腹周りを暖かく保っただけです。

そうしたら、何故かお腹周りの皮下脂肪が無くなって皮だけになってしまいました。
偶然の産物って恐ろしいですね。
何故、そんなことになったんでしょうねぇ!?

とにかく、呼吸から排泄させる水分補給と、お腹周りを暖かく保っただけですので、何も悪いことをしているとは思えないのですが、そんなに悪いことを言っちゃっているのでしょうか!?

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 11:09:53.37 ID:Ch0wertv.net
体脂肪率20%以上あるらしいけどどこに脂肪がついてんの?

600 :十年:2016/09/22(木) 12:00:28.50 ID:hhxF+MDx.net
>>599
長生きする為には22~23%の体脂肪が必要と言われているが、なかなか難しくて17~21%の皮下脂肪を体全体に少しずつ配分している。
この年で、筋肉はもちろん、皮下脂肪も落としてしまうとしわくちゃになりかねないからな!

601 :十年:2016/09/22(木) 12:50:19.49 ID:hhxF+MDx.net
>>596
ガッテンは、余り信用していない、若い頃だけどこんな問題があった。
同じ重さの荷物を運ぶ時、
1.両手でお腹の前で持つ
2.肩に担ぐ
3.二つに分けて、天秤棒で担ぐ
4.背負い子で持つ

テレビを見ていたみんなが「4」
しかし、大学教授みたいなのが出てきて、答は「3です、一番呼吸がしやすいから」

バカには勝てない、そんなことしたら肩が痛くて息が出来ない、その証拠に登山する方は皆さんリュックや背負い子で両肩に荷を分けて持っている。

テレビのご都合主義に騙されたらいけないよ。

もっとも、信用できないのはテレビだけじゃないけどね。

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 12:58:29.60 ID:L85t7Tff.net
>>598
それもすでに >>389で指摘済み
ちゃんとしっかり読むように

ダイエットとしては別に悪くないが
機序の説明がデタラメなので説得力がないし
まともに説明すればただのありふれた方法に過ぎない

結果が特に劇的だったとすれば
糖尿病との関連が疑わしい

603 :十年:2016/09/22(木) 13:12:42.84 ID:hhxF+MDx.net
>>602
ちゃんと読めないのは、荒らしの宿命か!?
物語は変わっている。

私には何故だかわからないんだけど、水を飲んで、お腹周りを暖かく保っただけで、お腹周りの皮下脂肪が無くなって皮だけになっているわけで、説明したかったらキミがすれば良い!

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 13:31:50.95 ID:L85t7Tff.net
>>603
最初から説明出来ないと言っていれば
なんの問題もなかったが
こちらの指摘にも答えず
デタラメな説明を続けたのはお前だろう

いよいよ逃げられなくなったら
>>598 で拗ねてみせただけで
「物語が変わっている」とは
自説に対して無責任すぎるだろう
そんな不誠実な人間は何を言っても信用されない

その現象の俺なりの解釈は
>>388-389で既に終了している

指摘の対象である
小腸での脂肪燃焼説を捨てると言うなら
なにも言うことはない

なぜそれで痩せたのか
>>389>>598には取り立てて矛盾はないだろうし
普通の水飲み間食禁止ダイエットの首尾など
べつにどうでもいい

605 :十年:2016/09/22(木) 14:04:55.06 ID:hhxF+MDx.net
>>604
意味わかんない&#128557;&#128166;&#128166;
子どもじみた(いやいや、赤ちゃんじみた)設問には返答は無理でしょう。
だから、引いただけ。

下らなさすぎるわ、引退した相撲取りに、「腹巻したらお腹へっこみますよ」って言えるか!?

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 14:21:04.90 ID:L85t7Tff.net
>>605
自分に言ってるのか?

おそらく異常に堪え性がなく
一定以上の文章が読めないし
相手の立場に立った説明というものが
分からないのだろう

もういいよ
話にならない

ともあれ小腸で出た35000kcalの熱を放熱しろなどという
危険なデタラメを言わないなら
これ以上何も言うことはない

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 14:23:27.77 ID:+vxo/DrU.net
>>605
だから最初から下らないことなんだから
人に勧めたりしなくていいんだよってことだねw

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 15:15:45.86 ID:Ch0wertv.net
痩せたというならこの人が糖尿病を機に健康に気を付けて適度な運動と食事管理で痩せたんじゃないの
水も飲んだろうけど、この人が自分の努力で痩せただけ

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 16:37:38.15 ID:fElr8zxw.net
>>598
>水を2Lこまめに飲んで、お腹周りを暖かく保っただけです。
>そうしたら、何故かお腹周りの皮下脂肪が無くなって皮だけになってしまいました。
>偶然の産物って恐ろしいですね。
>何故、そんなことになったんでしょうねぇ!?

自分が糖尿病それも末期のそれだってこと
何で水呑み始めたの?10分間隔でなんて勢いで
喉渇くからでしょ
 血糖値が上がる→細胞内の水分が吸い出され血液が流れ難くなる→喉が渇く
  →水をガブ呑み→多尿→糖が小水に流失
    筋肉と脂肪を分解し糖を作る→幾ら喰っても痩せる一方→お迎えは直ぐそこに

糖尿病は太っている内は未だ良い、食っても食っても痩せ始めたら末期状態

610 :十年:2016/09/22(木) 17:17:24.04 ID:Jj4zvCR0.net
おいおい、勝手に人の病気を作るなよ!
糖尿病は七年前から、何故かは解らないけど1日に3kgも皮下脂肪が燃焼して熱い目にあったのは19年前、
こまめに水を飲むのは、肝機能向上の為だ。

間違っても糖尿病で痩せることなどしないわ、中性脂肪を補っていくだけで良いんだから、気を付けるのは太ることだけ・・・

611 :十年:2016/09/22(木) 17:24:24.53 ID:Jj4zvCR0.net
ったく、こまめに水を飲むこととお腹周りを暖かく保っただけで、お腹周りの皮下脂肪が面白いように取れて、ぎゅうぎゅう引き締められるダイエットがあることを人に勧めないのは罪だよね。

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 18:48:36.12 ID:fElr8zxw.net
何の責任もとれないのに間違った妄想知識を人に吹き込むのは犯罪

613 :十年:2016/09/22(木) 19:14:13.74 ID:sa/zYA8/.net
糖尿病なんて蚊に刺されたよりも対処は簡単だ。
いきなり糖分を摂取する間食は無理だが、空腹値血糖値+αの糖分は摂取しないといけないから、味付けの糖分は無視できる。
もうひとつ、ご飯が腸についた時に糖分意外に吸収できる栄養素が有れば良い。

ご飯を食べる前、7~10分位おかずだけを食べてから、ご飯を食べると血糖値が急に上がらない、これが食べ順ダイエットの基本で有り糖尿病の基本でもある。

しかし、これでは、内臓のエネルギーの中性脂肪が不足して痩せる、いくら食べても痩せると言われる由縁である。
ただし、ダラダラ食いを忘れてはいけない。
食べ初めから、一時間以上過ぎて食べる(宴会の鍋、晩酌の後の)炭水化物は血糖とは関係ない内臓脂肪になる。
上手に摂取すれば、糖尿病に怖い物は無い。

むしろ、体内で充分なプリン体を作る痛風は発作が起こるとおしまい、裏技は無い。

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/22(木) 19:21:22.63 ID:L85t7Tff.net
ダメだこりゃw

615 :十年:2016/09/22(木) 19:44:47.52 ID:sa/zYA8/.net
>>614
キミのような人がいるから健康保険料が上がるんだよ!
昔、有ったなあ「羊達の沈黙」
病気から逃げないで病気とは闘え。
私の病気の保険料を払うのはキミですよ!

616 :十年:2016/09/22(木) 19:59:36.97 ID:sa/zYA8/.net
>612
腎臓や心臓に不具合がある方に、水を飲ますのは問題が有りますが、健康な方には問題は無い。
高価な下剤を飲ますよりは遥かに健康的なもので、ほとんどお金は要らない。
(ちょっと古臭いが、ボディコンの服がいくつ買えるか)

617 :十年:2016/09/22(木) 21:47:12.74 ID:sa/zYA8/.net
なにやら、荒らしも去ったみたいだし、小腸ダイエットに戻りましょうか!?

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/23(金) 00:32:32.57 ID:6gZEExPe.net
戻るなら指摘に答えてからなw

619 :十年:2016/09/23(金) 08:02:08.04 ID:y2BSRJCk.net
>>618
何も知らない奴の指摘を受けるいわれは無い!
二度と書き込みしてくれるな!

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/23(金) 09:49:12.01 ID:2OZ5FOYg.net
何も知らないやつに説明できないなら普及なんて無理じゃん

621 :十年:2016/09/23(金) 10:07:06.93 ID:g7AiaD6m.net
>>620
皮下脂肪をむくみと思っているバカに説明出来る訳無いだろう!?

この設問にこたえられたら書き込みを許してやるよ。
「おまえのウンチは何味だ?」

近所の老人ホームには健康の為に自分のウンチを食べてる方がいるそうだから、おまえらのようなインチキな問題ではないよ!

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/23(金) 12:07:55.63 ID:v7pA4mPe.net
>>621
それは難しい話だな。

間違ったことを推進しようとする輩がいる限り私は老骨に鞭打って頑張るつもりだ!

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/23(金) 12:29:14.18 ID:2OZ5FOYg.net
>>621
尿はすべて脂肪分解によるもので
一日に脂肪が数キロ減ったなどと思い込むより遥かに合理的

むくみはおまえの体験をより合理的に説明しようとしてるだけで
それが本当に起こったかどうかまではしらないよ

違うと言うならより合理的な説明をすればいいだけ
できないならおまえが間違ってて解ってないだけ

>>603
みたいになぜだか解らないがと言っていた方が
小腸で脂肪数キロ燃えたからとか言うより
よほど誠実でもっともらしいよ

ちなみにウンコの味は胆汁の苦味が支配的だ
そんなの常識

624 :十年:2016/09/23(金) 14:05:09.25 ID:cNNWYV87.net
残雪の有る、北斜面の山中に1日立っているだけで、動いているのは胃腸だけ。
それでお腹が熱い、両手を雪の中に入れて冷やさなければならない程に。

家に帰って腹を摘まむと、明らかに朝よりも皮下脂肪が無くなっている。

胃腸以外に動いているところは無いってことは胃腸で産熱しているってことだ。
皮下脂肪が無くなっている以上胃腸で燃焼したことになる。

水飲みを続けている方は、その感覚が解って来る頃だ。

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/23(金) 14:14:39.17 ID:2OZ5FOYg.net
>>624
まさか動かないと熱産生が起きないと思ってる?

非ふるえ熱産生でググれって言わなかったっけ?

やるべきことについて言うこともコロコロ変わるし
矛盾の指摘にはなにも答えないし
また残雪の北斜面とか馬鹿なこと言い出してるし
だいたい物語変わったんじゃなかったのか?

いい加減にしろよインチキジジイ

626 :十年:2016/09/23(金) 16:05:43.65 ID:t6oYs6vm.net
>>625
非ふるえ熱産生では部分痩せどころかダイエットにも使え無いだろう。

それとも、水の代わりにノルアドレナリンを飲むのか!?

小腸ダイエットは、春先から始めて節分で終わる。
当然、気節によってする事が変わっていくから、言うことも変わっていく。

キミは何も知らないで私に言い掛りをつけているんだね。

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/23(金) 16:35:02.04 ID:V+j/MGYh.net
>>626
>胃腸以外に動いているところは無いってことは胃腸で産熱しているってことだ。
>皮下脂肪が無くなっている以上胃腸で燃焼したことになる。

これに対する批判なんですが?
一つ前に自分が言ったこと忘れるのやめてもらえます?

>非ふるえ熱産生では部分痩せどころかダイエットにも使え無いだろう。

小腸の蠕動なんかもっと使えないよね
自分が腹すかせて感じたことを思い込んでるだけ

つうか多尿も手の火照りも体重減少も全部糖尿の症状だからねえ
いくら糖尿と関係ないって言っても他に体験者がいない現象なんて
よっぽど理論に説得力がないと信用されるわけないよね

そもそも脂肪の減少が証明されてないし
そんで理論がコレじゃあねえw

言うことが変わるのも季節のせいじゃないよねえ
物語変わったっていってたじゃんwww

どうしょうもないダメジジイだねw

628 :十年:2016/09/23(金) 17:08:22.64 ID:bRQHUaLN.net
まあ、肝臓は自分の意思では動かせないからなあ・・・
自分の意思で動かせるのは、心臓と胃腸だけじゃね。
自分の意思で動かせるから、ダイエットに使えるってことだよ。

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/23(金) 19:55:32.92 ID:6gZEExPe.net
>>628
> まあ、肝臓は自分の意思では動かせないからなあ・・・

肝細胞は筋肉じゃないからね

> 自分の意思で動かせるのは、心臓と胃腸だけじゃね。

違うね
その二つは意思の影響は受けるが
一般的には意思によって自由には動かせない筋肉だね

> 自分の意思で動かせるから、ダイエットに使えるってことだよ。

これは大変正しい認識だね
自分の意思で自由に動かせる筋肉ほどダイエットには使える
そのとおり
そして心筋や胃腸などの内蔵筋は自律神経の支配下にあり
自己意識では動かせない

さて自分の意思で自由に動かせて消費カロリーの大きな筋肉とはなんでしょう?
これが分かればキミもやっとトンデモダイエットへの思い込みから逃れて
常識的なダイエット法に近づくことができるよ

横紋筋、平滑筋
随意筋、不随意筋

このあたりの言葉をググるといい

630 :十年:2016/09/23(金) 21:42:51.83 ID:86uF8TOf.net
>>629
ずいぶん待たせたわりに、壊れたの!?
レバーは筋肉でしょう!?
心臓と胃腸は随意筋じゃないけど、自分の意思で動かせますよ!

小腸ダイエットを承認すると、今までの話がスーとつながりますよ。

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/23(金) 22:50:25.71 ID:6gZEExPe.net
>>630
肝細胞は筋肉じゃないよね
なんでそんな基本的なことを調べもしないで
自分で決めつけて大丈夫だと思うんだ?
その根拠ない自信はなんだよ?
いい加減にしろよ

なんでお前の妄想に話をつなげないといけないんだよ
小腸ダイエットなんてカスみたいな思いつきに拘泥してるから
自分の中でもまともに話が繋がってないじゃないか

で?
自己意思で内蔵筋よりも断然自由に大きく動かせる筋肉はなんだ?
随意筋と不随意筋はどっちが運動でよりカロリーを消費する?

前にも言っただろ?
腸の平滑筋による蠕動運動なんかでは
三時間で脂肪数キロの燃焼などは絶対に起こり得ない
故に「小腸ダイエット」はインチキ

反論するならそれが起こっている客観的事例を挙げて説明すること
諦めて物語変えたんじゃなかったのか?

632 :十年:2016/09/23(金) 23:35:56.79 ID:86uF8TOf.net
>>631
フッフッフッ、キミはまるで刑事だね。
何も知らないで犯人を追い詰めようとする。

犯人でしか知らないことを知っているのは私だけ。
そう、犯人でしか知らないことを知っているのは私だけ。
カロリーを多く使えるのは、自分の意思で動かせる不随意筋の小腸ですよ。
何故なら、小腸を自分の思うままに動かせるようになれば解る。

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 00:06:48.35 ID:Fm+ac7Yx.net
>>632
まあお前以外は呆れ返ってるから目的は達成してるがねw

たとえそれが本当でも
お前が自分しか知らないと言った時点で終わりなんだよ
客観的事例は挙げられないと宣言した訳だからね

それ以上は人を信用させることはできない

仮に自由に全力で蠕動運動させても
小腸は三時間で脂肪数キロを燃焼させることはできない

お前はそれが出来る犯人なんじゃなくて
出来ないのに出来ると嘘ついてる犯人なわけ

嘘じゃないといいたいなら
出来るという客観的事実をださないといけないわけ

わかるかな?

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 07:54:28.95 ID:Vm9+WYnT.net
>>624
>1日立っているだけで、動いているのは胃腸だけ。
寝ていても骨格筋は活動する、立っていればなおのこと

>家に帰って腹を摘まむと、明らかに朝よりも皮下脂肪が無くなっている。
そんな簡単に皮下脂肪は付いたり消えたりしません
浮腫みの水気が取れただけ

>胃腸以外に動いているところは無いってことは胃腸で産熱しているってことだ。
物理的に動かなくてもエネルギーは消費する
基礎代謝量に対し脳20%、肝腎心40%、骨格筋22%、その他18%
胃腸はその他の内、精々数%

635 :十年:2016/09/24(土) 12:40:49.97 ID:pgTdtmEq.net
>>633-634
小腸ダイエットはいつでもできるものではない。
実行するのは、小寒から節分(1/4~2/4)の間に、お腹周りの皮下脂肪を取ってしまい、さらにぎゅうっと引き締めてしまう。

ほぼ1年かけて脂肪を燃焼出来る小腸に改造するんだよ。
自分の意思で動かせる臓器だから出来る訳だね。

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 13:48:50.05 ID:Vm9+WYnT.net
>>632
>カロリーを多く使えるのは、自分の意思で動かせる不随意筋の小腸ですよ。
自分の意思で動かせる=随意
自分の意思で動かせない=不随意

不随意筋もある程度は意思で制御できる
例えば心臓や呼吸を一時的に止めるとか
意識的に胃腸から吐き戻すとかね

長時間自分の意思で強制的に動かし続けられないから不随意筋
小腸を動かし続けたければ何かを食えば済む、意思は不要

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 15:34:27.46 ID:3Q72uvQp.net
水を飲んだだけで何か食ったと腸が勘違いして
三時間全力で動くようになるというのを
腸を意思で動かすと言っているんだよねこのマヌケジジイはw

そんなこと有り得ないし
仮に小腸が全力で三時間が動いたところで
脂肪数キロの燃焼など全然不可能

それが起こるという客観的証拠を出せと言ってもずっと無視

まあ肝臓が筋肉なんて思い込んでるバカのいう理屈だから
話にならないのは当然だがねw

>ずいぶん待たせたわりに、壊れたの!?
>レバーは筋肉でしょう!?

↑このスレ一番の笑いどころw
なんでわざわざ肝臓をレバーと言い換えたかというと
焼肉屋で出てくるのが筋肉だと思っているからだろうwwww
コイツの肝臓と脳は筋肉かもしれないが一般人は違うよねw

638 :十年:2016/09/24(土) 16:01:17.85 ID:5hlHtDTo.net
>>636-637
自分の意思で食べるから、自分の意思で動かせる。
昔の人は、こう言った、「腹がへって腹が痛い」、「腹が減り過ぎて腹の皮が背中にくっつきそうだ」
極限までお腹を減らした事ないだろう!?

639 :十年:2016/09/24(土) 16:04:15.19 ID:5hlHtDTo.net
しかし、キミ達が邪魔してくれるので、夢が膨らむよ!

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 16:08:38.34 ID:3Q72uvQp.net
>>638
食べるのか腹減らすのかどっちだよ
ホラくらいちゃんと吹けや

641 :十年:2016/09/24(土) 18:13:55.81 ID:JOyQiCPf.net
>>640
そんなことも解らないようじゃ・・・
スレの無駄遣いは辞めろ。
このスレは、三月まで行かないと意味が無くなってしまう。

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 18:39:29.98 ID:3Q72uvQp.net
>>641
解るわボケw

それで説明した気になってんのかってことだボンクラ

その独り善がりな性格が
腹減って寒くて小便弾んだくらいで
小腸が動いて脂肪燃焼なんて
くだらねえ妄想にハマる原因なんだよ

禅寺に行って座禅でも組んでこいカス

643 :十年:2016/09/24(土) 18:46:57.28 ID:JOyQiCPf.net
>>642
腹減って寒くて・・・×
腹減って熱くて・・・○

何も解っていない。

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 19:08:02.48 ID:3Q72uvQp.net
>>643
お前の小便が弾んだのは気温のせいだって話で
お前が熱く感じたかどうかなんてどーでもいいんだよw
どうせお前の思い込みなんだからw
思い込みだってことがわかってないのはお前だけw

まあ気温でもなかろうけどなw
糖尿だしw

お前の感覚中心でで話作るのが
すべての間違いの元だってのに気づけ低能w
焼肉屋で出るのが筋肉だけじゃないってわかったら返事くらいしろよ?w

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 19:29:11.54 ID:vaLkX0CF.net
小腸ダイエットとやらを思い込んだ原因の
頻尿、多尿、火照り、体重減少、
どれも見事に糖尿病患者の特徴なんだよなあ
ついでにこのスレでの記憶力思考力のなさもなんだけどw

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 19:36:29.67 ID:vaLkX0CF.net
腸の平滑筋による蠕動運動では
三時間で脂肪数キロの燃焼などは絶対に起こり得ない

反論するならそれが起こっている客観的事例を挙げて説明すること

結局これだけだ

647 :十年:2016/09/24(土) 23:13:59.59 ID:bwZQ58fy.net
>>644-646
想像の産物を想像で否定する。
想像以上に盛り上がって来ました。

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 23:19:13.00 ID:3Q72uvQp.net
>>647
お前の想像の産物を理論で否定してんだよ
甘えんな

こっちが想像してるのは
お前が言ってる現象が起こった理由であって
そんなのは蛇足だ

つうか自分のが想像の産物って
お前が言っちゃ終わりだろ

お前がやるべきことは一つだよ

腸の平滑筋による蠕動運動で
三時間で脂肪数キロの燃焼などは絶対に起こり得ない

反論するならそれが起こっている客観的事例を挙げて説明すること

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/25(日) 02:43:45.84 ID:lXqAmE+v.net
オススメ
https://www.amazon.co.jp/dp/B01L7EF7M8

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/25(日) 04:59:58.45 ID:9aFFSUsy.net
このコテは勿論アホだけど、こんなダイエット法にすがって教えを乞うデブもバカ

651 :十年:2016/09/25(日) 09:44:12.60 ID:fFq8XMxj.net
間食を止めて水を飲んでいるだけでもそこそこ痩せるってのに、寒い冬に暖かい服装で冷たい水を飲んだ時に反力で暖かくなる方は、バカみたいに痩せるよ。

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/25(日) 10:33:03.37 ID:2BYEoqdI.net
そうだな
そのくらいで止めておけばまだ釣れるデブもいるだろう
バカのくせにデタラメなメカニズムを妄想して語ろうとするからボロが出る

とりあえずタイトルから小腸外して季節とか寒暖とかにしとけば
LOHAS志向のエコ女やヒーリング趣味の癒し求め主婦なんかに人気もでるだろう

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/25(日) 16:21:56.88 ID:I+ArEb/L.net
>>638
>「腹がへって腹が痛い」
食い過ぎ、イレウス、貧血、胃穿孔、虫垂炎,腹痛の原因は色々
腹が減って痛いようなら貧血だろ

654 :十年:2016/09/25(日) 17:43:54.17 ID:Hy5bZNSj.net
>>613-614
ここで614を、もっと叩いておくべきだったね。

私は、クスリもインスリンも使用しないで、HBa1cが5.5~5.7%だよ。
まったくの健常者だ。

体のことを完知しているからそうなる訳だね。

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/25(日) 18:19:57.28 ID:KZRHJmIK.net
お前が糖尿だろうがどーでもいいんだが
言ってることがデタラメなのは変わらんのでね

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/25(日) 18:53:20.74 ID:I+ArEb/L.net
>>654
境界型糖尿病ね
食後血糖値が140未満、空腹時血糖値が100未満なら正常

657 :十年:2016/09/25(日) 23:21:20.83 ID:jMnGnc0h.net
>>656
朝、ご飯と味噌汁を一杯づつ食べるだけで、血糖値300越える、立派な、立派な糖尿病だよ!

石屋(いしゃ)と栄養師がバカみたいに金にがめついだけだ。

658 :十年:2016/09/25(日) 23:23:32.11 ID:jMnGnc0h.net
数値は正常だよ、バカ!

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/26(月) 00:25:54.92 ID:0qZfEqXp.net
知らんっつーの

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/26(月) 07:04:14.70 ID:yn/5hR8W.net
>>658
>数値は正常だよ、
どの数値が?

>バカ!
アンタ自身が?

661 :十年:2016/09/26(月) 21:45:39.35 ID:PwXNLIhV.net
>>660
糖尿病に関する全ての数値、誰も私を糖尿病とは見抜けない。
引退した、かかり付けの医者のカルテが無い限り・・・

秋の夜長を、ダイエットの話で盛り上がりながら酒を飲むのも趣きがあって良いが、そろそろ今期の小腸ダイエットも終わりかな!?

もう10月だ、普通体型でちょっとお腹周りに皮下脂肪が付いた位なら、お腹周りを暖かく保った状態で、熱い目のお湯かお茶を飲めば良い。

確か、ミスユニバースの誰かさんがやってたものだけど、お腹周りを暖かく保っただけでも皮下脂肪は落ちるってことだ。

662 :十年:2016/09/26(月) 21:59:31.68 ID:PwXNLIhV.net
>>653
健康でってのを入れての話だろうが、ちなみに食い過ぎて腹が減るって本当か!?

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/26(月) 23:52:22.91 ID:TeaAK7te.net
今期もなにも
最初から終わっとるわ

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/27(火) 09:18:35.28 ID:ysf0IDp8.net
>>661
>糖尿病に関する全ての数値
は正常じゃないだろ食後血糖300なんて重症だけどね

>そろそろ今期の小腸ダイエットも終わりかな!?
コロコロだな云うことが
大体ダイエットに限らず健康管理なんて通年一生ものなんだけどな
垂乳根の胎内に芽生えたときに始りこの世を去るまで続くもの

665 :十年:2016/09/27(火) 22:05:06.65 ID:Wc5kNayc.net
結局、何も知らない、何も解っていない奴らが、うだうだ言っているだけだったな。

はっきり言ってバカばかりが露呈した。

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/28(水) 00:26:13.22 ID:VuwHl2Iv.net
そういう事は反論できてから言おうなw

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/28(水) 07:41:31.49 ID:3ZVz8p1G.net
>>665
>はっきり言ってバカばかりが露呈した。
やっと我が身が見えるようになったな

668 :十年:2016/09/29(木) 22:14:26.20 ID:fjRjPNXi.net
では、>>659-660
辺りから検証してみようか!?

答を出せるかな!?

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/29(木) 22:46:48.45 ID:oJdxKL8G.net
>>668
お前の糖尿なんかどうでもいいっつの

違う話は
>>646
に答えてからな

670 :十年:2016/09/30(金) 20:30:52.57 ID:D1DXTRqD.net
解らない事はシカトし、何度も繰り返し書いたのに、>>646をひつこく書くのってバカなの、それとも読んで無いだけ!?

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/30(金) 20:53:18.55 ID:um9x1hGL.net
シカトすんなよ
自然科学の諸現象は千万遍書いても嘘は嘘のまま、真実にはならんよ

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/30(金) 21:47:02.93 ID:1m6w+qaq.net
>>670
どのレスで説明してるつもりか教えてくれる?
ここまでまともな説明がないので繰り返し聞いてるんでねww

673 :十年:2016/10/03(月) 20:21:24.10 ID:7VAIcM2/.net
このスレは、来年の3月31日で終わる。
それすらも解っていないだろう!?

もう、あまり余白はない、きちんと水飲みを続けている方以外のレスには答られない。
解らない方は何度も繰り返して読みなさい。

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/03(月) 22:56:57.98 ID:4cEAvpyQ.net
こんだけ逃げ回ってるインチキジジイの言う事聞いて
実践してる奴なんている訳ねえだろw

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/04(火) 04:48:22.40 ID:sWE89SVB.net
意思の弱いデブや単発スレ立てるような頭の悪いデブになら需要があるんじゃない
ここに聞きにきたデブ達は全然痩せてないみたいだけど
まあこんなダイエットにすがるようなデブが痩せられる訳ないね

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/04(火) 10:37:15.90 ID:yvIk7XTZ.net
>>673
オャァまだ生きてたんかい
てっきり低血糖発作でお亡くなりになってしまったかと(w
半年先などといわずお亡くなりになるのは早い方が良いよ

677 :十年:2016/10/06(木) 22:39:18.18 ID:B0iNxcCn.net
>>674
それが狙いだとしたら!?
次は、1月4日です。

678 :十年:2016/10/07(金) 20:11:45.71 ID:5NlpXv4a.net
>>675
バカの骨頂、今痩せてたら意味が無いだろう!?

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/07(金) 20:33:06.68 ID:Vu1lYVnl.net
いいから答えるか消えるかだよ

680 :十年:2016/10/07(金) 21:02:29.95 ID:5NlpXv4a.net
>>679
とにかく、部分痩せを成功させるのには、その部分の皮下脂肪を素早く血液中に流し出して、素早く燃焼することだね!

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/07(金) 21:43:26.07 ID:Vu1lYVnl.net
>>680
答えてないよね

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/08(土) 09:14:52.12 ID:BRp6/eOc.net
部分痩せだって(w
使えないで余ってしまったから溜め込まざるを得ない
水呑むだけで体脂肪が洗い流せるって?
身体は下水管じゃないよ
下水管だってパイプクリーナとか使うだろ

溜め込んだ油に火を付ければ火事になる、ダクト火災みたいにね
http://sekainoura.net/jintaihakka.html

683 :十年:2016/10/09(日) 14:49:01.79 ID:xRP1mAv2.net
ったく、どうしようも無いバカが来たなあ、どうしようバカはどうしようも無い!

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/10(月) 08:34:37.26 ID:d81/gdn+.net
目の寄る所へ玉も寄る
方以類聚、物以羣分、吉凶生矣
Birds of a feather flock together.

スレ主に随ってるだけ

685 :十年:2016/10/10(月) 18:53:40.02 ID:kIqkgMX9.net
しょうがない、証拠を出そうかな!?

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/10(月) 19:48:22.69 ID:973qOVhY.net
どーでもいいよ
出せなきゃ誰も信じないだけ

687 :十年:2016/10/10(月) 20:10:44.85 ID:kIqkgMX9.net
証拠を出そう、5000円~10000円はもらいますよ!

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/10(月) 20:20:50.01 ID:973qOVhY.net
出せないんじゃんw

689 :十年:2016/10/10(月) 20:31:56.41 ID:kIqkgMX9.net
モデルを探して本を出すんだよ!
買えよ!

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/10(月) 20:44:31.79 ID:yqtH6Iyn.net
>>689
youtubeでやれば?

691 :十年:2016/10/10(月) 20:54:15.75 ID:kIqkgMX9.net
>>690
バカ野郎、話を聞くだけで誰も実行しないから、ここでただで教えているんだよ!

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/11(火) 00:28:35.64 ID:k5fQ0vkQ.net
>>648 に戻るw

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/11(火) 04:07:36.83 ID:8wKPfeTM.net
有害無益なことを吹きまくって金盗りゃ犯罪だぁね

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/11(火) 06:04:47.39 ID:qMhvsskG.net
>>687
教えてほしいしお金払うからどこに振り込めばいいか教えて

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/11(火) 06:55:34.97 ID:8wKPfeTM.net
自分以外信じてくれる者がいない
自分自身も信じていないからだろう

696 :十年:2016/10/12(水) 20:10:30.15 ID:Na82WmrQ.net
>>692-695
取り敢えず、近いうちに出版社の人に連絡を入れる。
写真の取り方等を聞いておかないと・・・
昔ならネガが証拠になったが、携帯やデジカメじゃ、パソコンでいじったって言われるのが落ちだからな!?

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/12(水) 22:34:59.24 ID:yC0iXws/.net
>>649の本とどっちが売れるかな?

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/13(木) 04:54:25.73 ID:96Uq7E20.net
幸福のダイエット(w
ダイエット全部入り(w

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/13(木) 10:20:19.98 ID:dA/6WqZP.net
出版社には連絡されましたか?
楽しみにしているので早く本を買いたいです

700 :十年:2016/10/13(木) 13:06:46.00 ID:RdNbjTvP.net
>>699
まったく解ってないねぇ。
早くて再来年の春先、それが無理だったら、再再来年の春先だね!

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/13(木) 18:25:02.71 ID:an4tQRCk.net
なんだ結局そういって逃げるんだね
楽しみにしてたのに
嘘つき

702 :十年:2016/10/13(木) 19:09:21.27 ID:NLIokWJQ.net
ウソはついて無い!
春先から準備をして、真冬の1/4~2/4の間に一気に部分痩せをするだけ。
女性のモデルを探してから一年間で本が出来る。
男のボンキュボンを見たければ別ですが・・・

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/13(木) 19:50:18.98 ID:798LkIAk.net
証拠ってそういう事じゃないんだよね
例えモデルが見つかって来冬ダイエットが成功したとしても
小腸が三時間で脂肪数キロ燃やした
客観的な証拠にはならないんだよ
それを言うからには計測されたデータを出さないとね

704 :十年:2016/10/13(木) 22:51:17.30 ID:RyXY3kL6.net
真冬に突っ立ってるだけで、一時間に水を250cc飲んで1500ccの小便がどこから出るのかな!?
しかも、三時間も・・・

乾燥した空気を吸って余分な水分が発生するのは何故かな!?

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/13(木) 23:26:59.38 ID:798LkIAk.net
>>704
それ客観的な事実じゃないし
もし事実だとしても
小腸が燃やしてるって証拠もない

論理的に有り得ないんだから
証拠を出すのはお前の義務

とっくに論破されてることを繰り返すのは
逃げだよね

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/14(金) 19:32:02.50 ID:gvXNYPbj.net
余り急激に減量するとフォアグラ肝になるそうだぜ

707 :十年:2016/10/14(金) 19:45:27.20 ID:oc+riiti.net
>>705
その理論、おまえが考えたのか!?
古い脳だね!
医学も科学も進化しているわけで論文が出た時点で古いものとなる。
まっ、そのうちに新しい理論が出てくるよ。


>>706
脂肪を燃焼し過ぎて、脂肪肝になるとはこれいかに!?

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/14(金) 20:04:30.88 ID:06hVWKGN.net
>>707
古いから間違ってるというのは幼稚な詭弁だね

どんな新しい知見が得られても
小腸の蠕動が三時間で数万キロカロリーを燃焼させる事はない

お前が証拠を出すまではタダのホラ吹き
誰も信じないだけ

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/15(土) 00:28:20.00 ID:zAm0m9ew.net
高島平団地の介護学校に通ってたホリ○は性的盗撮癖あり。
こういうものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/15(土) 08:27:50.13 ID:KM4JSl63.net
>>707
>脂肪を燃焼し過ぎて、脂肪肝になるとはこれいかに!?
医学も科学も進化しているわけで論文が出た時点で古いものとなる。
つまり新しい理論が出て来たのだな

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/15(土) 18:13:34.45 ID:VJj34l/+.net
次はどんな嘘や言い訳するのかね

712 :十年:2016/10/15(土) 22:50:48.32 ID:60pRY76L.net
バカばっかりだな!
相場は利確した者の勝ち。

ダイエットはウエストがクビレたら、それ以上求めるものがあるのか?
q

713 :十年:2016/10/15(土) 22:58:21.00 ID:60pRY76L.net
ごめんね、胃腸を鍛え上げると数万キロカロリーを燃焼することができるようになるだった。

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/15(土) 23:09:54.86 ID:yQcjwZKe.net
>>713
言うだけでそうなる事はないから

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/16(日) 05:17:26.19 ID:qcfJRO2K.net
小腸切除したらブクブク太るんだろうな

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/16(日) 07:57:17.96 ID:f5JWHkkP.net
昔ブルブル振動するベルトやってたけど全然痩せなかったよ
腸揉むだけで痩せるわけないじゃん

717 :十年:2016/10/16(日) 23:01:26.46 ID:8rkW1axu.net
>>714
そりゃそうだ、水を飲まないと無理だね!

>>716
腸揉みと一緒にするな!

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/17(月) 04:32:24.71 ID:hNtnqmhG.net
目糞鼻糞

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/17(月) 07:38:45.23 ID:VBjw1Qyo.net
>>713
>数万キロカロリーを燃焼することができるようになる
胃腸など鍛えなくても100万キロカロリー燃焼しているけどね

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/17(月) 12:02:01.39 ID:Rd/1X6d2.net
なんかこの糞コテがちょっと可哀想に思えてきた

721 :十年:2016/10/17(月) 15:49:17.13 ID:xnGk1CZ2.net
>>719
部分痩せが出来無きゃ意味なし!

>>720
可哀想なのは、君たちの方だよ。
少なくとも私は奇跡を目の当たりにした、モデルがいれば再現もできる。

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/17(月) 16:09:15.57 ID:VBjw1Qyo.net
部分付出来なきゃ意味ないし

723 :十年:2016/10/17(月) 21:44:41.02 ID:vya2WdkA.net
>>722
皮下脂肪が移動出来ることを知ってて言っているんだよね・・・

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/17(月) 22:05:17.51 ID:VBjw1Qyo.net
じゃけえ減量の仕方ぁ間違げえるとフォアグラ化するんさ
短時間に小腸で数万Calも燃焼させりゃぁ腹ん中でモツ鍋一丁上がりだぜぇ

725 :月光仮面:2016/10/18(火) 22:30:31.91 ID:T6Kqutjc.net
>>724
お前、下手くそじゃあね!

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/21(金) 14:27:31.43 ID:O3XCm53a.net
うめ

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/21(金) 14:28:00.56 ID:O3XCm53a.net
うめ

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/21(金) 14:29:37.50 ID:O3XCm53a.net
うめ

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/21(金) 18:01:42.98 ID:O3XCm53a.net
うめ

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/21(金) 19:00:13.41 ID:O3XCm53a.net
うめ

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/22(土) 01:29:26.74 ID:jKp6XzG2.net
うめ

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/22(土) 06:39:11.83 ID:EiA6bH9G.net
うめ

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/22(土) 16:03:14.70 ID:jKp6XzG2.net


734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 09:17:15.88 ID:lfjkknqI.net


735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 09:17:40.59 ID:lfjkknqI.net


736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 09:18:14.85 ID:lfjkknqI.net


737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 09:19:00.93 ID:lfjkknqI.net


738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 10:22:41.92 ID:lfjkknqI.net


739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 12:14:24.64 ID:lfjkknqI.net


740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 12:14:58.79 ID:lfjkknqI.net


741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 12:57:52.56 ID:lfjkknqI.net


742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 09:22:36.43 ID:vAbXnZgF.net


743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 09:22:59.83 ID:vAbXnZgF.net


744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 09:23:17.17 ID:vAbXnZgF.net


745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 09:23:33.80 ID:vAbXnZgF.net


746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 09:23:52.49 ID:vAbXnZgF.net


747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 09:24:13.80 ID:vAbXnZgF.net


748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 09:24:26.90 ID:vAbXnZgF.net


749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 09:24:42.17 ID:vAbXnZgF.net


750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 10:35:54.05 ID:vAbXnZgF.net


751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 18:23:24.29 ID:5CTyXr40.net
10年さんがいないと寂しい

752 :十年:2016/10/24(月) 22:43:23.76 ID:Qq2NbgdX.net
次は1月14日です。

753 :十年:2016/10/25(火) 06:31:09.28 ID:YhbEzPWQ.net
ごめんなさい、次は1月4日です。

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/26(水) 09:51:35.96 ID:Z1gV8FJT.net
やせたいんだけどミナトさんと十年さんとどちらのいうことをしんじればいいですか?

755 :十年:2016/10/26(水) 20:43:05.72 ID:bSsds4iI.net
>>754
痩せたいのなら、来年の4月にこのスレにおいでなさい。
今年度の入会は締め切りました。

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/26(水) 22:51:51.18 ID:Ad7S2dRd.net
十年は亜空間住人なのでその理論は一般人に適用不能

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/07(月) 05:52:21.59 ID:tY3V4dsb.net
あげマッスル

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/01(木) 04:40:11.27 ID:I+RB52nw.net
十年さん元気?

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/01(木) 07:26:26.85 ID:fUD4G6RX.net
小腸の過労で寝込んでます

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/02(金) 04:58:02.18 ID:PXzamDgj.net
わろたw

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/20(火) 20:26:00.58 ID:em+891Dc.net
インスリンがマトモに出てない奴に
脂肪燃焼を語られても
なんの参考にもならんよw

762 :十年:2016/12/21(水) 09:41:35.70 ID:PQckm9nL.net
インスリンなど出なくても何の問題もない。
ただ、ファ―ストフ―ドの店に行けないだけだ!

私のHba1cは5.6だよ、しかも、だんだん下がっている。
薬もインスリンも糖質制限も何もいらない。

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/21(水) 09:49:15.47 ID:El6B6LpW.net
>>762
逆だよバーカ
インスリンが出ないことがどれだけダイエットに有利か分かってんのか

インスリンが何するかも知らんのかい

764 :十年:2016/12/21(水) 11:36:30.16 ID:D4YoaytK.net
>>763
じゃあ聞くが、糖尿病の人が痩せこけないようにするにはどうすれば良いのでしょうか?

バカにゃわからんだろうけど・・・

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/21(水) 11:50:36.91 ID:El6B6LpW.net
>>764
話をすり替えてんじゃねえよ
何もしなくても痩せる糖尿病の奴がいうダイエット法なんて信用できるかって言ってんの

766 :十年:2016/12/21(水) 14:57:22.09 ID:YHmSwW1L.net
1型糖尿病でも炭水化物をしっかり食べれば太れるよ。
ったくバカは相手にするもんじゃないね!

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/21(水) 15:12:33.68 ID:U7bs1lKo.net
>>766
健常者より遥かに太りにくいがな
そんでお前のダイエット法が
方法も成果も何も信用できないのは変わらない

糖尿患者にこうすれば痩せるって言われてもなw

768 :十年:2016/12/21(水) 15:31:27.47 ID:YH3gXZxT.net
>>767
やはり、バカだったね!

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/21(水) 15:47:48.54 ID:U7bs1lKo.net
>>768
小学生かw

770 :十年:2016/12/21(水) 22:03:11.79 ID:3iyzuJXU.net
>>974
くだらん書き込みでスレを汚すな!

馬鹿たれ!

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/22(木) 04:27:43.09 ID:moa1+t0y.net
ついにアンカもマトモに打てなくなったかw

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/27(火) 07:19:46.33 ID:LA0GASvI.net
これが糖質脳というヤツですよ

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/28(水) 23:34:09.73 ID:LVo/sDOS.net
糖尿患者が痩せただけなのに
勘違いしたんだねえwww

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/29(木) 06:53:14.49 ID:qq8Ov9Wf.net
しかもまだ結構デブ

775 :十年:2017/01/04(水) 08:17:35.41 ID:g3dR91up.net
あけおめ、ことよろ!
さぁ、待ちに待った1月4日です(小寒は明日ですが)
ここから一気に行きましょう。

では、2月4日の立春に!

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/04(水) 10:39:48.00 ID:wCgXhIZZ.net
まず缶コーヒーを毎日10缶飲みます

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/05(木) 00:17:53.61 ID:tcCzTMiR.net
ワロタ二キwwwww

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/05(木) 00:19:22.83 ID:tcCzTMiR.net
缶コーヒーはもちろん無糖だろうなwww

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/05(木) 00:29:26.55 ID:OS3Kj7pT.net
無糖や微糖は論外です

甘々の缶コーヒーを毎日10本飲まないと
十年さんのインスリンレベルを1シーズンでは達成できません

これが十年さんの小腸ダイエット改め
糖尿ダイエットを達成する基本です

頑張りましょう!

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/05(木) 03:27:24.21 ID:ogR62A95.net
今年の春まで入会出来ないのかぁー
取り敢えず水分はフツーに摂るね
腹巻きはもうしちゃったわ。

781 :十年:2017/01/05(木) 07:57:10.49 ID:LDAmVnXE.net
>>780
腹巻きは、便を緩めてからでないといけない。
つまり、
腹巻きをする=お腹を暖かくする。
腹巻きを取る=お腹を冷やす。

夏でも腹巻きをしているよくあるパターン。

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/05(木) 09:05:27.01 ID:7ScpRd1+.net
よくまあ次々と無意味な思いつきを
無責任に書き散らかせるもんだなw

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 00:38:01.85 ID:BSwVJayx.net
いや、ご自身の実体験から言ってるのだから無意味でもないだろう
ただ、体験から過度に一般化することは危険だからお避けになったほうがよろしかろうとも思う

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 00:51:02.11 ID:QuwXdpI3.net
実体験といっても
糖尿で痩せたのを勘違いしてるだけだしw
体験したのは痩せた事実だけで
解釈は体験の正しい理解ではなく
思い込みだからねえw

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 09:33:20.19 ID:LCspNtZm.net
こんなダイエットに頼ろうとするからいつまで経ってもデブなんだよ

786 :十年:2017/01/06(金) 20:12:43.31 ID:rPx9V5lF.net
>>782~785
部分痩せがそんなに簡単に出来ると思ったらいけませんよ!

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 20:24:21.83 ID:QuwXdpI3.net
そうだね
部分やせなんかそもそも出来ないからね

788 :十年:2017/01/06(金) 21:37:45.01 ID:rPx9V5lF.net
>>787
出来たらノ―ベル賞か!?
私は英語が苦手だけど、娘がペラペラなので心配してないよ!

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 21:40:50.02 ID:QuwXdpI3.net
このスレの疑問にも答えられない低能が
英語がいくらできたって研究にはならんよ
科学をなめちゃいかん

790 :十年:2017/01/06(金) 22:14:47.92 ID:rPx9V5lF.net
>>789
このスレは部分痩せが出来るスレですよ!
出来ない方は、よそでやるのがふさわしい!

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 22:18:06.79 ID:QuwXdpI3.net
>>790
>>388 に反論してから言えよ

792 :十年:2017/01/06(金) 22:25:59.12 ID:rPx9V5lF.net
>>791
>>388はウソだ!
これが答だ!

793 :十年:2017/01/06(金) 22:28:33.22 ID:rPx9V5lF.net
これ以上の反論はないだろう!

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 22:29:02.40 ID:QuwXdpI3.net
>>792
叫ぶだけで反論になるなら
誰も苦労せんよw

795 :十年:2017/01/06(金) 22:51:17.66 ID:rPx9V5lF.net
>>794
じゃあ、黙って見てろ!

ちょっと時間が掛かるけど、現実を見せてやるから。

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 22:57:20.00 ID:QuwXdpI3.net
まず缶コーヒーを毎日10缶飲みます

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/07(土) 00:28:19.66 ID:Yqddl1BD.net
インチキダイエットとか面白くもない
どうせインチキなら雌うなぎの簡単養殖の話しろ

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/07(土) 13:15:00.25 ID:Yqddl1BD.net
インチキっていうか糖尿患者の妄想

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/12(木) 13:39:02.09 ID:qxLPjxRt.net
>>793
現世の自然科学原理に反することを幾ら叫んでみても真実にはならない
ネット空間のバーチャルボディにしか起きないことだ
実体としては誰の目にも見えず触れられない以上誰も信じない

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/31(火) 09:15:43.14 ID:ry+yK5bg.net
食物繊維+鯖缶でファイナルアンサー?

801 :十年:2017/02/04(土) 07:54:52.72 ID:F80X2Qb/.net
あっという間の1ヶ月でしたね。
どうです、恐ろしいほど引き締められたでしょう!?

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/04(土) 19:03:17.59 ID:CUWn791G.net
いや俺糖尿じゃないし

803 :十年:2017/02/04(土) 21:47:29.02 ID:slctcnHQ.net
誰とは言わないが、糖尿病は太るのが仕事だ!

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/05(日) 05:36:56.14 ID:azB2/K8q.net
だから糖尿で痩せたやつの言うダイエットなんて誰もやんねーって言ってんだよバーカ

805 :十年:2017/02/06(月) 23:22:59.01 ID:qmwu2l43.net
糖尿病で痩せたのって、糖尿病を知らないのです。
糖尿病になると、太るし痩せ難い。
痩せ難いのは年のせいかな!?

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/06(月) 23:54:08.98 ID:BFXxWlgD.net
ド素人じゃんw

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/06(月) 23:55:21.94 ID:BFXxWlgD.net
>>803>>805がすでに矛盾してるわけだがw

808 :十年:2017/02/09(木) 22:28:53.92 ID:TAAZTUvQ.net
>>807
君に理解力が無いだけです。

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/10(金) 00:41:39.89 ID:GRjK92xr.net
まあ糖尿じゃなくてもデタラメだしなw

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/10(金) 09:39:43.81 ID:RPwji4C/.net
誰もこの人に聞きにこなくなったな

811 :十年:2017/02/10(金) 23:34:25.58 ID:ZAREjXz+.net
>>810
なにやら、銭の臭いがするからなあ・・・
肝心なところをごまかすと、そうなる。

後は適当にスレを進めて終われば良い。

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/10(金) 23:39:21.41 ID:GRjK92xr.net
これほど銭にならなそうなダイエット法もないだろwww

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/12(日) 17:43:07.73 ID:4o0n1ExI.net
要するに体温を上げてこまめに水分補給すれば良いってことですか?

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/12(日) 18:55:46.65 ID:XTcQRwzz.net
健康法としてはいいんじゃないのかね

815 :十年:2017/02/13(月) 22:00:40.01 ID:TMu/PH+o.net
>>813
そうだ、真冬の寒い昼間(気温0℃~5℃が基本)に冷たい水をこまめに飲む。
もちろん熱いから冷たい水を飲む、そして、夜は体を暖かく保つんだよ。

けっこう肘や膝にダメージがあるからね。

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/13(月) 22:29:24.14 ID:/mMd4gZU.net
>>815
何か書き込む度に新しいこと言ってんなwww

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/14(火) 05:35:40.52 ID:8HOGsTsf.net
こんなダイエット方法にすがるようなデブはいつまで経っても痩せないだろうな

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/14(火) 12:18:36.52 ID:w9uwrW6I.net
すがリたくなるほど楽でも無いんだよねこれw

819 :十年:2017/02/14(火) 23:22:06.23 ID:Lmj4KXsN.net
>>816
やらないから解らないだけ、
>>818
寒いはずの冬をぽかぽかで過ごせるのがきついってのか!?

820 :十年:2017/02/14(火) 23:30:26.21 ID:Lmj4KXsN.net
おそらく、50才位までね。

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/14(火) 23:49:21.47 ID:TQmJTLbj.net
>>819
解ってるなら説明できるはずだが
全然できてないよね

俺のほうがこのダイエット解ってるよ

822 :十年:2017/02/20(月) 19:32:03.45 ID:Qj+XxDGW.net
>>821
じゃあ、30年前に発見されている。
そんだけ・・~

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/11(火) 12:22:15.36 ID:IGGs7/kZ.net
アメリカ人は真冬にTシャツ一枚でウロウロしてるのに糞デブ

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/11(火) 18:04:58.40 ID:3jq4Fsyb.net
>>822
生きてる?

825 :十年:2017/04/12(水) 23:27:55.89 ID:0T7AQofY.net
>>823
だから、太る。

>>824
この冬、腹巻きを二枚したら腹の脂肪がかなり落ちた。
ただ、燃焼して無いから、高脂血症になっちまったけどね。

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/13(木) 00:13:22.24 ID:3oQMqxcu.net
糖尿治して出直せ

827 :十年:2017/04/13(木) 08:37:29.04 ID:K6jWw5Wa.net
糖尿病を治す必要は無い、百年遅れているぞ!

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/13(木) 08:48:17.05 ID:z74Xmjm2.net
糖尿に突っ込まれるとすぐ怒るねwww

別に治さないのは勝手だが
糖尿患者の言うダイエット法なんて誰の参考にもならないってだけw

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/13(木) 13:02:37.06 ID:TZv41Y3y.net


830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/13(木) 13:02:56.59 ID:TZv41Y3y.net


831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/13(木) 16:58:09.93 ID:lqjpxU9P.net
食べ順は参考になったよ

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/14(金) 11:45:37.55 ID:3JgDuPz9.net


833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/14(金) 11:46:08.27 ID:3JgDuPz9.net


834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/14(金) 11:47:11.55 ID:3JgDuPz9.net


835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/14(金) 11:48:02.36 ID:3JgDuPz9.net


836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/15(土) 05:42:45.41 ID:nBMS82wL.net


837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/15(土) 05:43:08.93 ID:nBMS82wL.net


838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/15(土) 05:44:02.89 ID:nBMS82wL.net


839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/15(土) 05:44:35.76 ID:nBMS82wL.net


840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/15(土) 13:29:24.93 ID:nBMS82wL.net


841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/15(土) 15:49:15.92 ID:nBMS82wL.net


842 :十年:2017/04/17(月) 22:37:07.09 ID:+L3qdVWv.net
>>841
5,4,松

843 :十年:2017/04/18(火) 22:49:08.71 ID:0Mzce5vI.net
>>841
6,3,竹で詰みだね。

844 :十年:2017/06/02(金) 22:58:22.31 ID:WznptOcY.net
とりま、上げます。

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/13(火) 05:30:30.51 ID:BEcIfJgd.net
20歳くらいの時腎盂腎炎の手術をしその後塩分等にも気をつけてはいるものの比較的浮腫みやすいです。
また便秘がちなのですが水分との付き合い方はどうすればいいでしょう。

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/13(火) 05:53:09.19 ID:czJd3MpU.net
この糞コテにきいても無駄だと思うよ

847 :十年:2017/06/13(火) 21:30:24.73 ID:v0Mq6Kj+.net
>>845
浮腫と便秘は確かに水分不足が考えられますが、
心臓や腎臓に不具合の有る方に水分補給を勧めるのは
無理だと思います。

主治医に野菜の大食いを許可していただく位しか思い付きません。
確かに>>846の言うとおりですね。

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/14(水) 08:57:49.68 ID:tc3CY5bn.net
スレを1から読むの面倒くさいです
今からやるやり方 教えてください

849 :十年:2017/06/14(水) 11:21:13.77 ID:V4LEA3Sc.net
>>848
小腸ダイエットは、3月に終わっている。
実行された方だけが素晴らしいウエストを得られているんだけど、手足に余分な脂肪が残っている場合、その脂肪はお腹周りに異動するはずです。

異動する途中の血管の中にいるうちに燃焼するか、又、お腹周りにくっ付けてからやっつけるかは各自の好きなようにして下さい。
素晴らしいプロポーションになるまでは続けなければなりません。


過日、くだんの彼女に会いました。
まるで別人のような小顔で、手足も細くなっていました。
ただ、最後の仕上げを怠ったのでしょう、お腹周りはぽっちゃりしてました。
まぁ、こんなものはすぐに取れてしまう。

と言うことだ!

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/14(水) 13:03:26.99 ID:tc3CY5bn.net
>849
終っている話ではなくて、続ける話を聞きたいです
どうやってスタートするのですか?

851 :十年:2017/06/14(水) 13:40:43.57 ID:/1UF6IEz.net
>>850
>>1から順番に書いてあるだろう!?

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/14(水) 14:13:30.24 ID:tc3CY5bn.net
だから、1から読むの面倒くさいです
って書いたじゃないですか

853 :十年:2017/06/14(水) 15:31:58.54 ID:v43FtXlm.net
そんなことしたら、このスレで足りなくなるじゃないか。

朝夕、食事前に体重と体脂肪率を計りカレンダーにかく。
朝食から夕食までに、水かお茶を2Lこまめに飲んで、お腹の中にあるウンチを全部出して体重が3~5kg落ちたら又いらっしゃい、だいたい1ヶ月で出来るでしょう。

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/06/26(月) 18:38:13.20 ID:Do2bdFeX.net
元気??

855 :十年:2017/07/14(金) 09:43:01.67 ID:9zqfAkT/.net
>>852
出来たかな!?
だが、それはスタートにすぎない。
私だって、昨日食べた物に翌日には全て出しているが、それだけでは痩せ無い。んだ。

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/16(日) 01:57:04.81 ID:ZwqM/mId.net
朝 牛乳 グレープフルーツ ナチュラルチーズ  カマンベールチーズ ヨーグルト アーモンド
昼 牛乳 カレーピラフ アイスクリーム
夕 牛乳 ぴっつぁ アスパラガス 芽キャベツ ポテト ソーセージ
夜食 コーヒー牛乳

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/16(日) 01:58:06.58 ID:ZwqM/mId.net
やっぱ夏バテ防止には牛乳だわ
食欲がないけど牛乳だけは入る
迷ったらとりあえず牛乳飲んで寝る

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/16(日) 01:59:52.80 ID:ZwqM/mId.net
あ、ウンコ?
毎朝、朝食後にブリット快便
座ったらすぐにブリット出る。キレがいいので5秒で出尽くす。
トイレ入ってから出るまで1分ほど。

859 :十年:2017/07/18(火) 09:50:54.01 ID:zHSflwUB.net
夕食にひじきの煮付けを食べてみなさい。
明くる朝に、それが未消化で出てきたら合格です。
(しっかり噛んで、液状化した分だけが吸収させる)

860 :十年:2017/09/05(火) 22:42:26.96 ID:NDtXrcYP.net
うーん&#128517;

861 :十年:2017/09/19(火) 22:54:18.95 ID:bads6Dy9.net
言いたかないが、>>856は6なもんを食って無いねぇ。

862 :十年:2017/09/26(火) 22:53:06.06 ID:oCzV+nyv.net
あぁ、何と言うミスをしてしまったことか・・・
今さら言うのもなんだが、私はタバコを吸わないので気にも止めなかったがタバコを吸う方は、ここに来てもほとんど意味が無い。
今さらながら申し訳ない。

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/09/26(火) 23:09:59.33 ID:b2R6EcGk.net
なんで?

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/11(水) 12:03:58.51 ID:SmNQS0KsR
このバカデブコテに聞いてもしょうがない

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/21(土) 17:39:35.63 ID:1o1ydGjR2


866 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 10:05:29.25 ID:I41T7dX6.net


867 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 10:05:54.47 ID:I41T7dX6.net


868 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 10:06:21.02 ID:I41T7dX6.net


869 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 10:06:47.57 ID:I41T7dX6.net


870 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 10:07:12.91 ID:I41T7dX6.net


871 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 10:07:40.05 ID:I41T7dX6.net


872 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 10:08:02.11 ID:I41T7dX6.net


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874 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 10:08:54.86 ID:I41T7dX6.net


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