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キャベツダイエット
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 12:11:25.06 ID:rdUQ6P86.net
- 成功者、挫折者、実行中の人誰でも
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 00:23:04.81 ID:HcGILUnH.net
- 夕食の前ボール一杯の千切りキャベツを食べると腹が膨らんであまり食べられなくなるからいいよ。
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 06:50:49.12 ID:1n8yuYtX.net
- キャベツの千切り １５０ｇ
ジャネフノンオイルドレッシング（和風orシーザー） ５０cc
これ全部食っても４５キロカロリーほど
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 13:29:30.18 ID:koH+NSps.net
- 18時以降はキャベツだけ
とかでも良さそう
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 21:22:52.87 ID:g5S+NgwX.net
- いくらドレッシングうまくても1週間やると食う前憂鬱になる
ダイエット食品はローテしないとキツイわ
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/02(水) 18:20:42.56 ID:3jewRpGJ.net
- あ
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/04(金) 06:12:47.82 ID:Q6Vm/nQ+.net
- >>4
何時に床に就くのか知れないが
食い終わってから就寝まで、2時間以上おかないと
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 16:09:23.91 ID:QRKo6MAP.net
- おんなじもの食べ続けてもまっっったく飽きない自分にはもってこい
毎日塩かけて食事前に食べてる
芸能人でも三年くらいおんなじ食事しかしてなかった人がいたような気がしたけど
こういう人間には向いてると思う
ここ数年朝食・昼食・夕食ほぼ同じだわ
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 03:15:43.72 ID:l1+43Mmc.net
- この板にキャベツスレあるのに何で重複して立てるの
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 06:37:34.69 ID:OSLnW5Hj.net
- キャベツ料理ダイエットとキャベツダイエットは似てるようで違う気がするから良いんじゃない
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 06:45:00.92 ID:l1+43Mmc.net
- 頭悪そう
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 06:57:19.48 ID:L/YFCFCi.net
- えっ
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 00:06:08.24 ID:9KomJUBf.net
- キレがよくなって黒い便が出だしておなかがスッキリして精神的にも楽だわ。体重はまだ落ちてないけどなんかいけそう。オリーブ油と塩かけるだけでウマウマです
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 14:38:38.69 ID:SIhMpOwF.net
- 昨日からキャベツダイエット始めた
まずは牛角の旨塩だれで食べたけど
美味しすぎてワロタｗ これはいけそうな気がする！
キャベツがこんなに美味しい食べ物になるなんてびっくりだよ
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 19:14:11.58 ID:OmBvH2Oj.net
- ドレッシングでカロリーとってちゃ意味ねぇだろうが
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 12:11:01.51 ID:R2ykLl5l.net
- 最近はスーパーでもザク切りキャベツ売ってて嬉しい
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 12:51:54.66 ID:ZD1ghIiV.net
- キャベツを食べると痩せるの？
例えばカツカレーだけを食べるより、カツカレー食べるときにキャベツも食べるとキャベツがカロリーを吸収？
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 13:18:33.89 ID:gVD7Nb+O.net
- >>17
効果があるパターンはキャベツを食べて腹一杯にしてからカレーを食べ始めた結果カレーを食う量がいつもより減る場合
キャベツ食ってその後いつも通りカレーどか食いしたらそりゃアウト
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 13:56:47.09 ID:EDFdVjuM.net
- 朝は普通のご飯で、昼夜はキャベツ。
1週間で1.6kg痩せた。体軽いよ～。
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 14:21:52.20 ID:1rxRvQqf.net
- >>19
羨ましい
ストレスたまると今はキャベツのドか食いに切り替えた。長年蓄積された内臓脂肪はなかなか落ちんね。
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 21:05:02.20 ID:GZcsVrzO.net
- >>20
お腹が減らないと内臓脂肪は落ちないよ
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 21:37:05.63 ID:1rxRvQqf.net
- >>21
そうなんですか？だから減らないのかw一応空腹感は毎日あります。初めてまだ10日ほどです
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 21:59:50.76 ID:GZcsVrzO.net
- >>22
皮下脂肪なら簡単には落ちないけど体調が良くなったり、皮膚がスッキリしてきたら効果が出てると判断していい
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 22:16:08.96 ID:1rxRvQqf.net
- >>23
ありがとうございます。
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 22:40:55.34 ID:k7I9/411.net
- 横からだけど空腹にならないと内臓脂肪取れないの？
腹周りにがっつり肉がついてるから取りたいけど
お腹すくと胃が痛むんだよね
医者からも軽く物入れるように言われてるし
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 22:48:59.53 ID:1rxRvQqf.net
- 便通はかなりよくなったな。体重はまだ落ちてないけどご飯食べた後にお腹がスゴい張ってたけどそれもなくなった。
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 23:24:25.29 ID:GZcsVrzO.net
- >>25
そんなことないよ
糖質抑えれば痩せるんだから
葉物野菜でお腹を満たして即寝ても朝にはお腹空いてるでしょ
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 02:39:52.09 ID:Kw+LVUXh.net
- ありがと
つまり寝る前にどうひてもお腹すいたらキャベツかじればいいのか
食物繊維で消化に悪いと勘違いしてたわ
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 11:08:49.94 ID:hRdSep8G.net
- 寝ろ
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 08:55:24.54 ID:an3g6+DU.net
- キャベツ最高！高いけど下手なダイエット商品買うより安いよね。
キャベツのおかげでかなり調子いい。便秘しらず。体重も少しずつ減ってる。
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 10:45:27.68 ID:qnV6gRqj.net
- >>30
食べだしてからどれくらいで体重落ちました？
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 11:12:41.17 ID:7TWzk9C0.net
- 名古屋在住なので、赤味噌をパウチ充填した「つけてみそ かけてみそ」というものがある。(おでんやカツにかけて食べる)
それとワサビを5対1で混ぜ合わせたものによく冷えたキャベツを1/8に切って、一枚一枚つけて食べるとメッチャ美味しい。
この夏はこればっか食べていた。
ワサビが利いているので、ほんの少量のワサビみそで食べられます。
キャベツ食いのバリエーションとして、お試ししてくだされば幸いです。
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 21:52:29.42 ID:an3g6+DU.net
- >>31
3日目から落ちていってるよ。
ヤクルトとかヨーグルト併用するとなおさら腸の調子いいよ。
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 22:17:27.45 ID:s2ZcrKJE.net
- >>33
ありがとう。そうなんですか、自分は他にも外食したり忙しさにかまけてコンビニ弁当で済ましたりと減りはしたけど高㌍のものばかりです。毎日食べてるおかげで体の調子は上がって体調不良も減りました。
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 05:34:20.26 ID:GzsTbfZj.net
- 最近高すぎる
手が出ねぇ…
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 14:17:35.56 ID:zcWIIaUt.net
- ウチの近くのスーパーはキャベツの千切り150gが50円
毎日小腹が空いたらスナックがわりに食べてる
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 17:38:28.37 ID:K+zsP/3i.net
- 自分も肴のあてがわりにして食べてる。便通よくなったけど長時間のドライブ時にはマメに休憩するようになった。
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 15:27:25.94 ID:iAlWiDVB.net
- http://rightsnetwork.net/become/?kid=f4cb35d15468-1444882096
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 20:44:15.51 ID:CW99nmIx.net
- あの黒い便はいわゆる宿便ってやつなのかな？腸内を繊維がこそぎ落としてる感じがする
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/08(日) 12:18:12.18 ID:HRnU5x6z.net
- ダイエットは長続きしないし、食事制限はイライラする。
そんな人にオススメ！
http://www.geocities.jp/sango_daietto/
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 08:41:51.64 ID:6g9naN7O.net
- >>40
そういう広告のリンクのほうがよっぽどイライラするわ
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 15:51:13.91 ID:eQw2VRWG.net
- >>39
黒い便とは、普通に腸内出血のうたがいありなんだが。
大腸カメラとかやってみれば、宿便なんてどこにもない。
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 20:05:20.25 ID:Vf3wGmeX.net
- >>42
至って体調に悪いところはないです。決まってキャベツを食べた翌日に黒い便が出ます。それ以外の日はちゃんと茶色の便が出ます。
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 22:31:58.41 ID:6g9naN7O.net
- 話がかみ合ってないぞ
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 19:08:22.73 ID:gJ99fOIG.net
- キャベツ納豆をほぼ毎日食ってます
ご飯とキャベツ納豆と鯖
おいしいです
飽きない
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/29(日) 22:43:56.85 ID:w+m8qMp9.net
- シーザードレッシングと桃屋のキムチの素ちろっとかけてキャベツの千切り食べてたら6キロ痩せたわ
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/30(月) 12:32:29.28 ID:wXUKGx0h.net
- >>46
食べてた量、朝昼晩のいつ食べてたのか教えて下さい。
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 20:41:14.39 ID:H7/kobbN.net
- >>47
朝昼晩というか家にいる時は必ずお腹が減ってからキャベツ4分の1を千切りにして先に食べてた
子供用ラーメン丼に山盛りくらいになるくらい
それを1日2回くらい食べてたなbmiが18.30になったよ
シーザードレッシングかけすぎってくらいかけて桃屋のキムチ少しかけてたけど味の濃いのが好きで満足感を出したかったから
たまに油漬けのツナも混ぜてた 一週間にだいたい2玉食べてたかな
ラーメン屋も誘われたら行くし寿司屋も行ってた
とにかく白米の代わりにキャベツだったね味噌汁もオカズも食べるけど先にキャベツ食べてから
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 22:34:37.47 ID:aCm9XA63.net
- >>48
ありがとう！参考になりました！
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/10(日) 14:24:27.25 ID:p/3uG1HE.net
- キャベツ一玉30円でGetしてきた
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 14:30:03.17 ID:RUsnpP3a.net
- キャベツの千切りってどうやって作ってますか？
道具を買っても
作るのは楽だけど洗うのが面倒とか
いろいろ問題点がありそう
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 19:21:09.45 ID:WJSuKq4T.net
- >>51
スーパーかコンビニで千切りキャベツを買ってくる
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 19:25:16.13 ID:WYFwCgb3.net
- >>51
キャベツ用のピーラー
普通のでもできるけど小さいからやりにくい
700円で買った
洗うのはさっと洗うだけ
一玉作ってみたらスーパーのカット野菜のぼったくりさに笑えた
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 12:20:34.79 ID:icdAkhxR.net
- >>53
横からですがどこのピーラー使ってますか？
Amazonで買ったけど大きすぎてしまい込んじゃいました。
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 18:36:06.12 ID:1YJQrfto.net
- 更に横からだがちょうど今日100均で大きいピーラー買ってみた
日本製
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 19:37:45.57 ID:a0Fyd2OI.net
- >>54
ホムセンで買ったけどAmazon見たらあった
下村工業ワイドピーラー キャベラー AWP-609というのです
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 21:03:45.29 ID:GUPoXUVo.net
- ビチク連呼さんホイホイスレ
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 23:10:44.02 ID:eSYseiqz.net
- >>56
ありがとうございます！15cmぐらいあるんですね。前買ったのより小さいです 笑 情報ありがとうございました！
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/16(土) 15:12:22.37 ID:xs0jWDUe.net
- おなら臭くならない？
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/20(水) 13:53:29.22 ID:OeMe7RPS.net
- この時期キャベツうますぎ
ほんの少し塩振ってチンして食べるのがキャベツの甘味を感じて好き
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/09(火) 14:21:20.40 ID:vY9QzBhX.net
- 納豆をかけて食べてる
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/12(金) 18:14:44.66 ID:O7Pav6Bm.net
- 最近ハマっているのが温野菜にして食べる事。
ザク切りにしたキャベツとスライスにした人参に100ccくらいのお水をかけて
ラップしてチンするだけ。
野菜があたたかくて甘味が増します。
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 08:38:10.14 ID:MUxGVALc.net
- 千切りキャベツに酢をかけて食べている
キャベツの消化酵素や坑炎症作用がありビタミンCとKも豊富
酢はビタミンの吸収を良くし、内臓脂肪を減らし血圧の上昇も抑える
そしてキャベツも酢も血糖値の上昇を抑える
酢キャベツは最高の組合せだと思うわ
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 15:46:41.58 ID:h/ibSSk/.net
- >>63
だが食欲が上がりまくる
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 15:48:06.54 ID:h/ibSSk/.net
- >>56
ピーラーとスライサーどっちがいいんでしょうか
スライサーはどこがおすすめなんでしょうか
スライサーは数ヶ月で刃がダメになったら切れなくなるというのもかいてあったし
自分の持ってるものは手が切れました
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 23:12:26.98 ID:b4lKuO4B.net
- >>64
むしろ満腹感が強くてメインに辿り着けない
自分は毎食の食前に150g食べるけど、もうこれでお腹一杯
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 23:56:20.54 ID:h/ibSSk/.net
- >>66
ｵｽたべたら満腹感？
キャベツを大量に食べたからそっちのほうで食欲使われてる感じか
- 68 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/02/28(日) 15:28:42.28 ID:W0xMHj5A.net
-
キャベツダイエットを最初に考案したのは、モデ様なのだ。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/28(日) 18:50:12.10 ID:ae3PqI8b.net
- バイキングに行き山盛りキャベツに唐揚げ大盛り‼太らないし胃もたれしない‼
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/28(日) 20:13:19.57 ID:uCXrjs3a.net
- 歯が悪くて生をﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食えない。
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/29(月) 03:08:44.94 ID:2Pwr5Vkr.net
- ドレッシング掛けるのが嫌でキャベツをご飯替わりにして食べてる
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/29(月) 06:57:56.05 ID:CjcOlnja.net
- >>71
ビチクコビトジジイもキャベツが主食
オカズはカツオフレークの缶詰めですよ
- 73 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/02/29(月) 11:54:37.44 ID:ABGvevGK.net
-
キャベツは、生だけではなく、焼いて焼き肉のタレにつけて食べても良いぞ。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
- 74 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/02/29(月) 11:56:40.62 ID:ABGvevGK.net
-
もちろん、生のキャベツに焼き肉のタレでも良い。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/29(月) 12:05:48.39 ID:BAcRs5qA.net
- 飲酒OKという契約をしたらいい
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/29(月) 12:06:14.96 ID:BAcRs5qA.net
- 誤爆です すみません
しかもあげてしまいました
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/29(月) 14:43:42.41 ID:Glk/DDH1.net
- 温キャベツの納豆美味しいよなー！
キャベツはサラダ等の生で食べると詰まって出ないこと多いけど
温キャベツにして、柔らかい状態にして食べたら水分含んだ少し柔らかいのがでる。
加熱によって食物繊維のペクチンの質が変わってるのかな
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/29(月) 16:34:57.05 ID:6FzPytRF.net
- しかし加熱するとビタミンとポリフェノールが死ぬ…
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/29(月) 16:46:52.61 ID:dj/3LlLX.net
- ＞ポリフェノールが死ぬ
はじめてきいた
否定されてる記事は見つかるが
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 11:09:40.70 ID:kgK4fFly.net
- スポクラいきたいですが金ないのでお酒やめてキャベツダイエットしたいと思います。ドレッシングはごまドレッシングはカロリーとりすぎでしょうか？
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 11:17:54.64 ID:aMvGmywu.net
- ノンオイル梅とかノンオイルゆずこしょうオススメ
低カロリーよ
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 12:20:02.26 ID:UQN6GJ69.net
- ジャネフのドレッシングいいよ。
カロリーだけでなく塩分も低い。
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 12:32:48.10 ID:kgK4fFly.net
- みなさんありがとうございます。
ドレッシングについてアドバイスありがとうございます。
本当はスポクラいきたいんですが無職なもので、お金もないのでキャベツダイエット頑張ります。
大好きだったお酒ももう飲まないようにします。
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 12:46:35.34 ID:vnHdh3+p.net
- 毎回千切りするのがめんどくさい…
袋に入ってる千切りキャベツまずいんだよなあ
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 12:54:53.93 ID:st96YES6.net
- 私は毎回洗うのが面倒くさくて
最初に丸ごと切って洗ってジップロックにした
結構持つし毎日食べるからすぐなくなるし
食べ切れなさそうなときは冷凍すればOK
- 86 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/01(火) 14:24:28.10 ID:35vvQBIi.net
-
最新ダイエット法は、モデ様が開発したＴＤなのだ。(￣(エ)￣)y-°°°
何でも好きなものが食べられるダイエット法、それがＴＤなのだ。(・ิ(ェ)・ิ)y─~~~
。。
- 87 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/01(火) 16:20:19.09 ID:35vvQBIi.net
-
あなたもＴＤする、それともしない？ ｂｙ モデ。
モデのＴＤがあれば、佐野実も、周富徳も死なずに済んだのにな。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
。。
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 16:26:10.35 ID:rY24YE3O.net
- >>
>>85
黒くならない？
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 19:04:51.27 ID:SYhnJM/j.net
- >>65
>>84
おすすめ 匠創 可変式ワイドスライサーDH-5886
2年強ほぼ毎日3/4～半玉分 使ってるが切れ味落ちない
受け皿も買ったけどそれはほとんど使ってない
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 22:13:09.38 ID:jgiB19bO.net
- 自分もまとめて千切りにしているけど、3日程度ならさほど変化はない
それを過ぎるとさすがに水分が抜けてに干からびてくるけど
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 10:46:02.21 ID:HvRU0Elj.net
- キャベツ生が大嫌いで何やっても食べられないんだけど加熱したらやっぱ栄養とか満腹感とか意味ないかな？加熱したら食べられるんだけど
- 92 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/03(木) 16:39:42.09 ID:CRrO5czS.net
-
やっぱ、焼く肉（牛、豚、鶏肉他）と焼きキャベツが、最強だな。
ご飯は、ＴＤそればいいだけ。
。。
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 17:32:28.96 ID:mZkInJqT.net
- 加熱したら単に消化に悪いだけの物体
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 17:56:24.78 ID:rcpnWDWE.net
- 昨日からキャベツダイエットはじめたけど腹もち悪い。みんなどうしてるの？あまりに腹もち悪いから味噌汁追加した。
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 20:17:13.48 ID:oLEWEyF9.net
- >>94
腹持ちを期待するのではなくて、①低価格で咀嚼回数が多く、
白飯を減らす目的。②最初にキャベツを食べることによって血糖値の
急激な上昇と下降をおさえて耐えがたいような空腹を防ぐ目的。
腹持ち悪ければ、キャベツの量増やす＆タンパク質を摂るがよろしいかと。
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 20:58:23.49 ID:rcpnWDWE.net
- >>95
たんぱく質かぁ。納豆とかあとは肉も一応okなんだよね？
とりあえずキャベツと味噌汁で当分のりきろうかなぁ。
スーパーに売ってるキャベツ一袋じゃ足りないからふた袋にするとか？
でもふた袋じゃいくらなんでも多いよね。
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 21:22:30.70 ID:OMWc+LLV.net
- えっ加熱したらダメなの？
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 23:40:32.96 ID:oLEWEyF9.net
- >>96
えらそうに何度もごめん。
キャベツの代りにもやしでもOKですよ。卵と中華スープに麺の代りにどっさりのもやし煮るとか。
ちなみに激やせしたころのメニュー
朝 卵2個分料理 シーチキン水煮 キャベツ150g トマト コーヒーで280～300kcal
昼 抜きが多かったけど、無・低脂肪牛乳をカフェオレにしてパルスイート入れて飲んでた。150kcal
夜 実家だったので普通どおりのおかずその前にキャベツ200gご飯はなし。500～750kcalくらいでした。
間食 ノンシュガーの飴 13kcal×個数
コツ
①食べる量を減らすより、炭水化物を減らす。
②タンパク質は積極的にとる。但しあまりにも高calなものは避ける。おすすめシーチキン水煮 皮無し鶏肉 魚
③習慣的に炭水化物を控えると（食べるときはその前に多量の野菜を摂る）空腹感が感じにくくなる。
④疲れだるさを感じたら、無理せずご飯を食べる。重要
- 99 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/04(金) 11:40:45.91 ID:zqvmcG5T.net
-
腹持ち悪いって、キャベツは、どんぶりぐらいクワント意味ないだろ。(￣(エ)￣)y-°°°
生なら、レタスやもやしで、十分だ。
。。
- 100 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/04(金) 11:41:58.54 ID:zqvmcG5T.net
-
水炊きなら、鶏肉と、シメジ、豆腐、白菜でもＯＫだ。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 15:21:18.58 ID:MpuMCrX/.net
- ちょっと太めの千切りの方が好きになってきた
- 102 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/04(金) 16:17:35.26 ID:zqvmcG5T.net
-
肉とキャベツ他（もやし、タマネギ、にんじん、ピーマンなど）を
甜麺醤、豆板醤、ＸＯじゃん、焼き肉のタレ、パッタイペーストで
炒めて回鍋肉にして喰ってもうまいぞ。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 103 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/04(金) 17:22:08.52 ID:zqvmcG5T.net
-
キャベツダイエットは、別に食前や食中に生キャベツを食べるだけじゃないんだぞ。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 12:18:06.42 ID:c7GOBEHB.net
- 手っ取り早く体脂肪落としたいなら炭水化物を適量とって運動する方がいい
米(麦飯、玄米なら尚可)、大豆製品、キャベツの三点セットは完全食に近い
自分はこれプラス有酸素運動で体脂肪を4ヶ月で15%落とした(体重72kg→52kg、24％→9％)
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 12:38:26.50 ID:GITmMNtE.net
- 加熱したら消化悪くなるの？
くたくたにしたらいいかと思ってた…
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 13:15:54.00 ID:VjfkkK1/.net
- 生の方がお腹いっぱいになるから生で食べてる
- 107 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/05(土) 17:57:09.37 ID:QEaIuBQI.net
-
熱を加えたら、消化しにくくなるといった、エビデンスのないガセネタを流している
やつがいるようだが、トンデモ理論だな。
言わせて貰えば、消化しやすかったら、キャベツを食べる必要は無いな。
消化しやすかったら、満腹感が得られず、キャベツを食べる意味
（キャベツダイエットする意味）すら無くなるんだがな。(￣(エ)￣)y-°°°
消化しにくかったら、ダイエットに好都合だろ。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 10:29:33.70 ID:76qx9Ing.net
- 食べ物を加熱せずに毎日食べてたら
何かアレルギーになりやすそうな気がする
物によるけど加熱することによってアレルギーになりにくいと何かのサイトで見た
なので、ビタミンUやCは減るけど
加熱してからキャベツ食べるようにしてる。
加熱したときの甘味が好きだし
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 11:51:56.54 ID:AFZAkaMX.net
- 気がするとか、どこで見たかすら定かではないものの為に栄養素壊すとか意味不明にも程がある
頭がどうにかしているとしか思えないわ
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:47:36.98 ID:I+D9Yrjz.net
- 疑似科学だらけの健康ネタ＼(^o^)／
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 15:26:55.84 ID:bq/9hwEa.net
- 毎食生で250gたべてるけど食べ過ぎかな？w
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 15:30:14.13 ID:wiExRpda.net
- 基本は量。次に咀嚼回数これを理解していれば自由に食べていいと思う。
私は生のノンドレッシング派。食前200gのキャベツは行だと思ってる。
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 17:46:02.49 ID:McDAqkpy.net
- キャベツ自体は1kg食べてもおにぎり一個分もエネルギーないし
食べ過ぎるほど食べられる人はいないだろう
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 20:42:37.49 ID:batMwzvz.net
- 一玉買って細切りや千切りにして食べてるけど結構な量あるのな
断面が黒くなってくるから早めに使い切りたいんだが
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 20:58:25.08 ID:Jwm70Pgi.net
- キャベツ一玉買ったら、その日のうちに下処理してる
青い所→生食用、一日分ずつ濡らしたキッチンペーパーでくるんビニール袋に
白い所→野菜スープとして調理
大きさにもよるけど、だいたい3日くらいで消費できる
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:07:33.46 ID:McDAqkpy.net
- 冷蔵庫に入れておけば2～3週間経っても何でもないが
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:09:28.98 ID:vzZzYdr6.net
- 皆さん、お漬物しないの?
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:54:11.11 ID:McDAqkpy.net
- ピクルスとかザワークラウトは美味しい
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 23:11:53.16 ID:Wwar1Gr8.net
- >>108
そういう話はたんぱく質系の話だと聞くね、卵とかね
まあ野菜でもアレルギーは出る場合もあるから、続けざまに生キャベツ食べ続けていいもんかなぁ…とたまに思うけど
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 23:11:56.04 ID:Wwar1Gr8.net
- >>108
そういう話はたんぱく質系の話だと聞くね、卵とかね
まあ野菜でもアレルギーは出る場合もあるから、続けざまに生キャベツ食べ続けていいもんかなぁ…とたまに思うけど
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 13:59:30.18 ID:dWLBZ7lQ.net
- シリコンのたじんなべで蒸しキャベツ
それに納豆かけて食う
晩飯を１ヶ月これにしたら
骨格筋肉落とさず体脂肪だけ落ちたわ
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 15:59:44.86 ID:7s9Yga9Z.net
- 最近食べてないけどどれも美味しそうね
自分はざく切りのをほんだし少々ふって、軽く炒めて、卵落として蒸し焼きにする。
食べる時は塩コショウ少し。卵は一日のカロリーを考えて、大丈夫そうなら入れる
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 16:05:22.34 ID:UOY9hxrB.net
- 八百屋で買ったキャベツ千切りしてたら赤細いミミズがはり付いてた(:_;)
今までは生で食べてたけど怖いから火通して食べる
低カロリーなレシピなどあったら教えてください
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 16:12:11.31 ID:eFjAeA6J.net
- 虫が付いてるなら農薬的に逆に安心
- 125 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/09(水) 17:57:26.38 ID:9uMl+FzD.net
-
人間の脳みそを喰う寄生虫もあるからね。(Φ(ェ)Φ)y─~~~
。。
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 18:22:17.14 ID:Kv28O7zO.net
- むしろ生で食べるべきだな
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 18:22:48.08 ID:pmPT7SRZ.net
- 野菜に寄生虫っているの？
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 18:39:39.93 ID:ZqSijVPC.net
- 虫がついてる野菜生で食べれば変な虫たくさん腹の中に入ってめっちゃ痩せられるじゃん
- 129 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/10(木) 10:03:16.02 ID:GGgAQKw4.net
-
回虫と寄生虫は違うんだな。腸の中に住みつくぐらいの回虫ならいいが、
体の中を移動して、内臓や人間の脳に住み着いて脳みそを喰うやつまでいるからな。
人糞とか動物の糞が混ざっている肥料を使った野菜はやばい。(Φ(ェ)Φ)y─~~~
興味のあるやつは、「人 寄生虫」でぐぐれ。笑ってられないぞ。真におぞましい。
。。
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 20:38:37.39 ID:zjrzIcyr.net
- それ多分ビチクはやられてるわ
脳に寄生虫間違いないわ
- 131 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/11(金) 19:12:17.50 ID:xm/ozxyT.net
-
すまん、ビチクって、何？
。。
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 06:54:59.99 ID:QDcGbDB0.net
- >>131
ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ttp://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2016/03/18(金) 09:07:19.16 ID:eZk1+8KZ.net
- キャベツにオリーブオイルかけて、クレイジーソルトふって
レンジでチンするととっても美味しいです。
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 09:18:54.93 ID:Wlh0e/JI.net
- >>132
その身長と体重じゃダイエット不要ではあるけど男としての
体力や能力は維持出来てないんでは
元気なオバチャンにちょっと腕や肩がぶつかっただけでぶっ飛びそうだ
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 11:43:23.69 ID:0Inv2yjq.net
- オリーブオイルかけてから加熱すると油が酸化してしまうので意味がなくなる
オリーブオイルつかいたいならチンしたあとにかけましょう
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 11:47:29.83 ID:UOG5idgG.net
- キャベツあきるけど、やっぱり生キャベツがいいのかな
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 11:48:41.47 ID:UOG5idgG.net
- オリーブオイルてエクストラヴァージンオイルじゃないと駄目？
うちのオリーブオイル20％て書いてあるｑｒｔ
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 12:10:02.91 ID:ZzIF2k9w.net
- キャベツは良いねｗ
自分は火通して１日半玉くらい食べてるけど
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 17:01:16.63 ID:vb/d/0Ea.net
- 加熱するなら食べる意味ない
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 21:32:30.00 ID:0Inv2yjq.net
- なんで？
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/19(土) 13:14:44.54 ID:q/uJJXis.net
- レンチンして食べたりもしたけど生の方が便通良い気がする
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/19(土) 16:12:41.82 ID:wHl64cK8.net
- キャベツ食べても満腹感えられないな
小さいの半玉だからかな
キャベツ＋メンチカツとかこんな組み合わせ
それと汁ものラーメンとか卵汁になる
お湯も飲まないと満腹あり得ない
その後どんぶり3杯
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/19(土) 16:14:24.60 ID:wHl64cK8.net
- どんぶりご飯のことね3ごう
- 144 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/21(月) 16:21:03.10 ID:KLLc6Tnj.net
-
キャベツは、炒めると、縮んで甘みが増すね。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/21(月) 23:08:04.80 ID:+C037ra7.net
- キャベツでこれまで青虫や虫の卵がついてたりして
生ではあんま食べれなくなったなー。
皆は虫とか発見したことないの？
根菜には虫ついてるのみたことないから大根、人参、玉ねぎばかり食べてる
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/21(月) 23:34:19.15 ID:2AIhQSxv.net
- 葉物野菜に虫はつきもの
生で食ってりゃ虫や卵は必ず口に入ってる
洗っても取れない
加熱すれば気にしなくて良くなる
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 03:35:39.68 ID:iUTatF3B.net
- >>145
流石に生は無理だけど買った農薬まみれより、
それがいいって人おるくらいやんｗ
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 06:20:26.88 ID:1/dZhJkj.net
- 昆虫は栄養豊富だから進んで食べるべき
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 06:59:46.85 ID:tvZ3jxYb.net
- 1週間キャベツだけ生活をしたことあるけど、キャベツ怖いってなって辞めた
ぶっちゃけ2週間断食の方が気が楽だった
- 150 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/22(火) 09:38:27.63 ID:6V91YAzL.net
-
キャベツは、中にまで虫が入ってることは無いな。蝶の幼虫は害は無い。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
農薬使っていないことの証だし、逆に農薬の方が危険だな。
外の数枚さえ取れば、安全だ。キャベツは、比較的安全な野菜なのだ。
レタスやハクサイの寄生虫は、こわいけどな。
。。
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 18:27:18.52 ID:TULDwvk1.net
- >>142
いくらなんでも食べ過ぎでしょ？
一食だったらキャベツ千切りにボイルしたササミ解したの載せてノンオイルドレッシングにトマトジュースかコンソメスープくらいで良いんじゃない？
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/23(水) 10:16:51.45 ID:xKEjUFju.net
- コンビニに売ってるキャベツ千切り→コールスロー（キャベツ、ニンジン、コーン）
に変更してずっと夜ご飯に食べてます
野菜だけじゃあれだなとおもい、飽きるの防止のためにも、上にチキンをトッピング
スモークチキンを数種類購入し、ドレッシングもノンオイルやらオイル入り、
ワインビネガー、バルサミコとかを多種類そろえてみたｗ
これとスープ、足りなければもう少し食べますが、満足感あるし、おいしい
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/23(水) 18:09:28.05 ID:ocTcC8zD.net
- そんだけ食うなら普通の飯食った方がいいだろ
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/23(水) 18:43:31.49 ID:HFythR0i.net
- カタカナならべてあたしオシャレとかいう気分に浸ってるんだろう
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/24(木) 06:00:39.17 ID:0BIcpe9J.net
- >>151
ありがとう。ささみか。そういえばささみ食べると満腹が早くくるんだったわ
やってみる
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/24(木) 06:25:26.77 ID:vn8KL7ui.net
- 満腹というか飽きて食えない
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/24(木) 13:25:55.40 ID:Mxe7XWS1.net
- >>153-154
コンビニのキャベツサラダ1袋＋ささみ1本でそんだけ食うとか
ふだんどんだけたべてないんですか・・・
働いてるし楽でカロリー少なくてお腹いっぱいになる、
でも同じ味だと飽きるから味付けを変えるってのは別に普通で、
かつ、バルサミコとかビネガーは別にオサレでもなんでもないですよ
野菜、鶏肉、スープでそこそこバランスとれるとおもうんだけどな
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/24(木) 21:46:56.88 ID:jgSWmO9i.net
- ちぎったキャベツに塩昆布ちょっとつけて
バリバリ食べてる
千切りキャベツって歯ごたえが少なくて物足りない
- 159 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/28(月) 19:53:15.72 ID:AfNKPRr/.net
-
モデ様は今、Ｔダイエットを出筆中なのだ。(・(ェ)・)y◇°°°
今回は商標取ってるんで、よろしくね。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
。。
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/02(土) 02:21:03.36 ID:1HutvCYf.net
- 軽く茹でたキャベツがうまくてはまった
ずっとポン酢で食べてたけど少し飽きてきた
ノンオイルでキャベツに合うドレッシングないかなー
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/02(土) 10:37:09.88 ID:ENxRWx2R.net
- めんつゆ
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/02(土) 12:55:36.91 ID:KVl6mtss.net
- >>160
私は塩コショウとビネガーで食べる
温野菜ならなんでも合う
美味しいよ
粒マスタード追加しても美味
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/02(土) 19:43:12.53 ID:VCaz1WFF.net
- >>160
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
得意の自演一人芝居はよカモーンw
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 02:07:49.42 ID:vdl4nT4R.net
- 私は生派。固めに煮た水煮大豆を一つかみと
塩昆布、にごま油かけて手でよく揉んで食べる（キャベツが粉々になるが）。
やみつきキャベツっぽい感じで毎日食べても飽きない。
ごま油結構かけるからカロリーはNGかもだけど。
お弁当これとゆで卵で過ごしてじわじわ減ってはいる。
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 05:18:52.35 ID:EENgTMrq.net
- 今の春キャベツなら柔らかくて生でもいいかもだけど
ご飯の代わりに腹いっぱい食うとなると油や塩とか使ってたら
かなりとり過ぎになるんじゃねえのかとｗ
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 06:11:42.44 ID:NpM+NAbZ.net
- 徹底できない人は何やっても一生成功しないわな
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 08:48:11.30 ID:3WX3q5Rr.net
- ビチク
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 20:23:58.64 ID:KV9NjKNy.net
- バイキングに行く時は一切米 麺類 パンを食べない その代わりサラダバーにいきキャベツなどをついでくる 食べ終わって長時間車を運転しても睡魔が襲ってこない 高速道路のサービスエリアに小麦料理おくなや
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/04(月) 06:45:37.97 ID:mCfbAx1E.net
- お前みたいな自堕落なデブと違って、普通の人はご飯や麺が楽しみできてるんだよ
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/04(月) 07:56:33.75 ID:bL6WmGK4.net
- バイキングに行った時太った人のついできた皿を眺めてみれば太った人の皿はパンやパスタなどで茶色く染まり野菜が全く入ってない
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/04(月) 18:28:56.10 ID:tDvj0Wd1.net
- バイキングに行く時点でデブだろ
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/04(月) 20:29:02.48 ID:HaG+wTTx.net
- バイキングは手頃だ 時間や量を制限すれば問題なし 野菜や肉を単品で頼まなくてもいいからな
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/04(月) 23:01:56.96 ID:n06NWt5w.net
- 出張のとき朝食がバイキング形式のところ選んで宿泊してる
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/10(日) 18:02:47.45 ID:w220H06R.net
- 千切りが面倒なので生のざく切りでキャベツを食べてる
千切りとざく切りに差はないよね？
野菜の持ちが気になる人は一度愛菜果を使ってみて欲しい
私的に持ちが全く違うよ
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/10(日) 18:16:25.06 ID:eulGclZJ.net
- ちょっとお聞きしたいんですが、
忍者ハットリくんの妹の名前を教えて下さい。
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/13(水) 01:50:55.78 ID:d+tvMNU3.net
- ハットリシンゾウ
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/13(水) 07:14:35.57 ID:HiHH+yjm.net
- 千キャベツを食べているとトンカツのことばかり考える
遺された服を見て、もういない愛しい人を想うような切なさだ
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/13(水) 12:45:52.30 ID:ZndhjLd1.net
- >>175
赤い服着てるのは妹じゃなくて
弟のシンゾウ
ピンク着てるのは彼女のツバサ
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/14(木) 06:19:33.76 ID:0I3LsE5B.net
- 千切りキャベツなんて葉っぱ数枚で山盛りになるやんｗｗｗ
オレは火通して１人で１日１玉食うわｗ
- 180 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/04/17(日) 13:17:37.52 ID:zO9vppZJ.net
-
モデは、キャベツが好き♥
こないだ買ったキャベツがまだ残っているので、今日はきゃべだくのモダン焼きを
造るのだ。昨日買った冷凍イカでイカ玉にするのだ。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
ブルドックのお好み焼きソースをどばどばかけて、マヨもかけて、青のりとカツオ節も
たっぷりかけるのだ。
そして、自ビールと共に。。。
。。
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/19(火) 23:21:12.67 ID:/50xHpPO.net
- 流石に２週間もやってると飽きるね
青虫かよと
体重は３キロしか落ちなかった・・・
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/20(水) 09:11:40.73 ID:aoaueXxL.net
- >>179
何で沢山食べることを目的にしてんの
本末転倒だｗ
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/20(水) 13:49:25.46 ID:BcIm5Neg.net
- ベーコンをトッピングするとうめぇ
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/20(水) 22:12:11.72 ID:BcIm5Neg.net
- 結局キャベツは主役足り得ないことを悟った
あんなのただの葉っぱだ
肉と一緒に料理しないと駄目だ
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/21(木) 00:09:55.62 ID:Lqn+yE3z.net
- キャベツだけ食べても満腹がないんだよな
ポテトチップとか食べるとあるのに。
キャベツに油いれてみても満腹がこない
脳のどういう仕組みなんだろうな
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/21(木) 05:59:20.75 ID:77k4tdE6.net
- デブは頭の病気だからな
脳の異常から過食をするのが原因だし
普通はキャベツでも100gも食べればかなり食欲が減退する
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/21(木) 19:45:57.70 ID:ae5T0hVo.net
- キャベツは毎日200gくらい食べてる
生だと結構な量だけど火通すと大した量にはならない
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/24(日) 12:20:22.29 ID:GMAzEAVg.net
- Q・ 食べても食べても、なくならないものってな～んだ
A・ 空腹感
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/24(日) 12:33:22.05 ID:oJlnuOMy.net
- ※汚い話
もともとややお腹緩いんだけど、キャベツ生活になってから、本当に水になってしまった
お腹痛くないし、回数も１日1～2回だから、いいんだけど。
量は減らしたけど米やパンもちゃんと取ってるし、おかずも油ものの頻度を減らしただけで、普通に食べてるから、
キャベツの影響としか考えられない
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/26(火) 18:44:46.03 ID:YCtz2DFX.net
- 常にキャベツの事を考えてますw
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/26(火) 19:42:13.52 ID:i4WZ0aMZ.net
- キャベツと豚肉を炒めて食べる
仕事休みの日の昼は必ずこれ。
キャベツ1つ分切って炒めて食べるけど
満腹ならないしお腹が気持ちいい。
生で食べるよりは炒めて食べた方がいい
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/26(火) 22:12:12.89 ID:gvUSOKi/.net
- 誰がみても完全ブラック企業
パワハラオーナーはこっそり富子株、億様株て情報で
投資で荒稼ぎしたるよ
真似しさせてもらってます
http://syoukenshinpou.blog13.fc2.com/blog-category-1.html
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 00:55:05.56 ID:vw5jr3lm.net
- キャベツ、豚肉、卵でつくるお好み焼きをヘビロテしてる
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 13:38:22.60 ID:nflwZ+hX.net
- それダイエットになってるの？
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 13:40:06.74 ID:lrRgJeBj.net
- 体重はじわじわ減ってるよ
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 13:40:50.10 ID:lrRgJeBj.net
- あ、キャベツ、豚肉、卵のみね。
粉は使ってないよ
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 13:55:52.91 ID:lWQyp28s.net
- 罪深い白い粉を使ってないなら行ってよし！
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 15:56:15.22 ID:6ol3/y54.net
- 食べたい物が好きなだけ食べられるテイスティングダイエット
テイスティングダイエットは人類を救う
興味のある方はぐぐってね
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 19:48:16.94 ID:J3E+OfT/.net
- >>196
そゆことな！
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 21:15:18.39 ID:vw5jr3lm.net
- >>199
そう！わかりづらくてすまん
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/29(金) 09:34:05.42 ID:EZX3gxlo.net
- 【LUNA-SEALDs】LUNA SEA・Ｘ ＪＡＰＡＮのギタリストＳＵＧＩＺＯさんとシールズが共演！「選挙へ行こう」「戦争反対」と訴える
【T-nsSOWLから重大発表】
T-nsSOWLでは4/29(金)19:00より安倍政権の退陣を求める毎週金曜日国会前抗議を行います。
自分たちは思考しそして行動します。自分たちの将来を自分たちで取り戻すため声をあげます。
【生活と太郎となかまたち】 民意 対 政争 【自民／民進／維新／共産】
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、マイト★レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
非常に間もなくマイト★レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト★レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。マイト★レーヤが公に現れるにつれて、UFOが姿を表すでしょう。
最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。
差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、そして犯罪的雰囲気さえも創出しています。
新政権は民意を反映し、先に食物と住宅、次に健康と教育、最後に防衛です。国民を裏切ると、自殺につながります。
オスプレイの運んだ距離はわずか20キロ。2機で段ボール200箱。
「自衛隊は,高性能のCH-47ヘリを55機も持っていて,オスプレイの2倍の搭載量があり,かつてのゼロ戦よりも速いので,狭い日本では十分です。」
アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。
世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。
彼らは今世紀（21世紀）をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。しかし、そうはならないでしょう。
彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動をコントロールするのは、マイト★レーヤの任務です。
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/07(土) 10:16:53.50 ID:zM2akx4L.net
- イオンの量り売りコーナーにキャベツと鶏のささ身のサラダがあるからいつも食べてる
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/07(土) 10:31:37.71 ID:1eC99Yc8.net
- 今キャベツたかいー
春キャベツ早く終われー美味しいけど
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/08(日) 14:32:27.93 ID:c3UiWzNp.net
- キャベツばっか食べてるとすげー屁臭くならない？
熱くて臭い屁が頻繁に出るから困る
でもキャベツ食べたいから体臭消すサプリ飲んでまたキャベツを食べる
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/11(水) 08:11:43.33 ID:jvMK5Rvp.net
- >>185 ごま油にいりゴマを入れてみるとか。太るからダメか。
上にあったように油を含んだツナはどう？
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/11(水) 12:18:26.42 ID:fK7p3ajf.net
- この時期のキャベツは生で食べるには葉が硬くて辛味が強いね
そのくせ値段が高い
いい所なしだ
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 12:28:19.21 ID:5QIPlhKa.net
- エントリーを１箱ドカ食いしたい
ダイエットする前は毎日のように食べてた
あの味が恋しい
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/12(木) 14:36:34.72 ID:5QIPlhKa.net
- メロンパンだと思ってキャベツを食べる
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 17:20:03.45 ID:E2+nMyg5.net
- もうキャベツ限界
一ヶ月も食い続けたら見るのも嫌になった
千切りの腕前が上がって16ビートで刻めるようになったけど、それがどうした
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 19:43:16.77 ID:jn7XkXg/.net
- >>209
1ヶ月やってどれだけ痩せた？
こっちは初めて一週間なのでまだまだいけそう
モチベーション維持のために教えて欲しい
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 19:44:06.72 ID:jn7XkXg/.net
- 千キャベツにカレーかけて食べたら目先変わって美味しかった
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 20:26:39.86 ID:DTqoIzqw.net
- 千切りだけだと飽きるでしょ
温めれば主食代わりになって飽きないよ
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 20:56:00.04 ID:zDfMV25I.net
- >>210
一ヶ月で大体７キロ落ちたよ
目標は15キロなので、まだまだ続くぜキャベツ地獄
>>212
火を通すと縮んで量が減るから避けてたけど、
やっぱりそろそろ加熱調理の段階にシフトするわ
いくらドレッシングの種類を揃えても、生食には限界があった
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/13(金) 22:34:55.88 ID:sNpeakiU.net
- 前菜として食べればいいのに
置き換えじゃどうせ続かないでしょ
余計な手を加えたら結局カロリー増えて意味ないし
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/14(土) 15:43:20.99 ID:upGvpYpZ.net
- 確かに
死ぬまで置き換えなんて無理なんだから食前に適量取って主食や主菜を減らす方向の方が良さそう
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 07:09:38.65 ID:mlRUZBNg.net
- キャベツ主食で目標体重まで落としたら、
それ以降は普通の食事制限で安定維持する
さすがに一生キャベツばっか食えないよ
青虫だっていずれは蝶になって蜜を吸う
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 07:42:10.35 ID:Rwu4IldF.net
- キャベツ美味いじゃん
栄養豊富で健康にも良いし一生食べた方がいいよ
自分は3食の前菜に千切りキャベツを食べている
消化酵素のお陰で胃腸の調子も良くなった
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 07:57:05.03 ID:mlRUZBNg.net
- 前菜ならいいけど、今は主食にしてるんだ
牧草を食べる牛のごとく、千キャベツをモリモリ食っとるんよ
一生続けたら宗教開けるレベル、キリギリストを名乗るよ
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 08:09:00.95 ID:QL2LZeZE.net
- >>213
一か月7kgは凄いなぁ
失礼だけどもともとが結構太ってた感じ？
置き換えじゃなくてキャベツばかり食べてるとか？
自分は胃弱でも食べられるものがキャベツだけだったので食べ続けてるけどついでに痩せられたら嬉しいな
キャベツは9割が水分
http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1176485706
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 08:09:30.56 ID:5BWW05pg.net
- 4ヶ月くらい毎日食べ続けてるけど飽きない
食前じゃなくて主食の代わりに千切りキャベツ食べてる
ただ、袋に切ってあるやつは食感が物足りなくてダメだった
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/15(日) 08:26:58.46 ID:mlRUZBNg.net
- >>219
あんま太ってないかな、出発は60.9ｋｇで、今は51ｋｇ
一日平均700キロカロリーぐらいに抑えてるのと、
ジョギングしてるのとでなんとかここまできたよ
キャベツしか食べられないって辛いね、頑張れ！
>>220
美味しく食べてダイエットになるなんてうらやましい
キリギリストは君だ！
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/16(月) 15:22:40.34 ID:hBy4D5s3.net
- ずっと千切りキャベツ派だったんだが、冷やしたざく切りキャベツを甘辛い味噌で食べたら食べ応えあって美味しかった
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/17(火) 14:39:24.15 ID:80AVpOhV.net
- 自分は邪道かもだけどｺｰﾝも入ってるキャベツサラダコンビニで買ってる
炭水化物とかカロリー増えるとは思うけど、コーンの満腹感かなりある
それにスモークチキンとか乗っけてノンオイルドレッシングかけて、
＋スープ系（スープに食物繊維いれる）
これで結構満腹感ある
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/17(火) 17:13:09.91 ID:z405UWL6.net
- >>223
美味しくて満足があると長続きするよね
同じようなものを自家製で作って毎食食べてる
胸肉やコーンやマヨネーズ入れてるから必ずしもヘルシーというわけではないかもしれないけど美味しいから飽きないし超絶体調良い
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/17(火) 19:10:26.51 ID:jM0FqaE6.net
- 昨日買っきたキャベツに小さいナメクジが何匹か付いてきたんだよ…
地元産売場のいかにも無農薬なんだけど、ちょっとトラウマw
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 11:54:16.78 ID:HpR08Da7.net
- >>225
店舗でサラダつくってたことあるけどまるごとを1/4カットして消毒したキャベツ、
そのまませんぎりするんだけど千切りしてる途中に断面みてｱｰｯ！ってなったことある
家で葉物切るときは一枚ずつ向いて表裏すごい確認するようになったｗ
見たショックもあるから最初見ないで大雑把に剥いて流水のしたでざーーーーーって
やるようにもしてるｗ
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 13:41:30.22 ID:easfOpRz.net
- ナメクジは病原菌を持っているから割りと危険
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 18:02:44.37 ID:mQUr7NJn.net
- 広東住血線虫こわい
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 20:51:52.25 ID:RVzyYyfB.net
- キャベツはものによって何枚か葉っぱはがしても中に虫いたり腐ってたりすることがあるし
農薬の残骸がたくさんのこってることもある
ルーチンワーク化しにくい食材
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 21:42:23.21 ID:C06YGXI1.net
- >>229
農薬は外側にしか付かないから、外葉をむけば問題ないよ
なめくじみたいに自ら這って中に侵入したりはしない
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 22:29:25.37 ID:RVzyYyfB.net
- ところがそうでもないんだよなぁ
実際いるから
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 22:37:50.87 ID:IGX2nNwH.net
- 農薬とか言い出したら何も食べれないけどね
果物とか特に
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/21(土) 22:59:42.68 ID:C06YGXI1.net
- 日本で使われているものに関しては、殺虫剤系の農薬は規定の使用法を守ればほとんど無害
一昔前は危険なものも使われていたけど、今はそういうのは使用できないようになっている
ただ、除草剤の中にはまだ危険なものが含まれている
これを規制できないのは、輸出元のアメリカとの政治的理由から
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/22(日) 05:34:35.77 ID:sa8nZo6m.net
- 殺虫剤は自然分解するものだしな
だから表面のだけ剥がせば全く問題ないよ
果物も表面は農薬が付着しているけど中身には残留農薬はない
本来、リンゴとかブドウは皮ごと食べた方が栄養はあるけど剥いて食べた方がいい
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/24(火) 21:36:25.86 ID:3TGQVR18.net
- お年寄りの人がよく捨てられたキャベツの表面のをたくさん集めてるのをときどきみる
ゴミを減らすのに貢献してくれてる人たち
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/25(水) 00:54:38.06 ID:u2/NVYkA.net
- いやしい老害
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/25(水) 20:44:58.79 ID:R24gtA6W.net
- キャベツダイエット始めた。
1日二食で朝晩ごはんいっぱいと味噌汁一杯。
ただし味噌汁はどんぶりで大量のキャベツと玉ねぎをくたくたになるまで煮たもの。
結構量はある。
一週間で1キロ減った。
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/25(水) 20:47:26.35 ID:R24gtA6W.net
- お腹の調子が良くなったよ。
ウンコが規則正しくキレイなのが出る。
快調だよ。
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 00:41:27.84 ID:xcNiqyF8.net
- １つの食材に頼るのはデブらしいズボラな性格のなせるわざ
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 02:58:53.25 ID:xhi5y7ML.net
- まぁ そうピリピリすんなよ(`･ω･`)ｸﾞﾌﾌﾌﾌ
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 17:06:56.04 ID:gJMoT2ma.net
- キャベツ味噌炒めにして食った
回鍋肉の肉抜き
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/26(木) 18:06:39.61 ID:zMpHRYtC.net
- 前からやってるダイエットだが
風呂上がりに軽く体動かすだけで
二の腕とお腹周りにかなり
効果のあるダイエットでいいぞ
http://collect-news.com/6939
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/27(金) 08:25:53.28 ID:q5WSlUgE.net
- 回鍋肉の肉抜きうまいね
あと麻婆豆腐の豆腐だけのやつとかも美味いよ
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/27(金) 08:55:55.22 ID:lHcQX9/b.net
- 大豆ミート使えばいいんじゃね？
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/27(金) 11:50:39.72 ID:kV40Hdvu.net
- 何かけて喰ってるの?
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/27(金) 14:24:51.62 ID:rvI6x5jt.net
- 肉抜く意味あるのかね
油使ったり濃い味の調味料使う時点で大差ないと思うが
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/27(金) 23:10:33.59 ID:5dzJJHew.net
- >>246
安上がり
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 20:22:51.35 ID:eOJtMe0I.net
- ザク切りキャベツ半玉に鯖の水煮缶を
ぶち込んでグツグツ煮込んだよ。
明日の朝飯にする。楽しみだあ。
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 12:33:06.15 ID:RK2m4GSQ.net
- 生キャベツが苦手なので2分くらい湯がいて塩揉みして食べてるんだけど、全然満腹感がない
プラスαがどんどん増えそうで怖い
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 13:25:16.77 ID:Hi95+AU2.net
- >>249
キャベツのにおいが苦手な自分はゆがくことで余計に匂いがきつくなるとおもってるので、
生を多めのお酢とかワインビネガーとかであえてしばらく放置してなんちゃって酢漬けぽくしといて、
そこにノンオイルドレッシングかけて鶏ささみとと一緒に食べてる
生の食感が苦手なのか匂いなのかわからないけど、こうすると食感と匂いがましになるよ
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 17:43:57.56 ID:RK2m4GSQ.net
- >>250
ありがとう
匂いと食感両方苦手で、ついでに酢とか酸っぱい系も苦手なんだごめん
和幸のキャベツみたいなすんごい薄切りは平気なんだけどね
やっぱ生の方が咀嚼も増えそうだし満腹感あるのかなぁ、ちょっと火を通しただけですごく好きな食感と味になるのに
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 23:30:53.97 ID:8/WGykSn.net
- 自分も生キャベツ苦手だけど、オリーブオイルにんにく塩とうがらしで炒めると食べれる。
にんにく多めにすればキャベツの嫌な風味分からないよ
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/10(金) 23:54:19.14 ID:1+6bSVW8.net
- オリーブオイル入れたら元の木阿弥
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 06:51:10.07 ID:EKEOdFV2.net
- 所詮デブだから何言っても無駄だわ
生のキャベツ食べるだけの事が出来ない奴に何が出来ると言うのだ
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 10:47:24.72 ID:cxPmRRSQ.net
- 生キャベツだけ食べてたら便秘になった
腹痛で脂汗出た
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 11:55:48.74 ID:+m1lcrZz.net
- 野菜だけ食べるのは危険です
穀物をたくさん食べないと良いお通じは来ません
千切りキャベツを食べてから玄米、雑穀米、ライ麦パン、小麦全粒粉パンなどを食べると最強の便秘解消になります
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/11(土) 16:44:05.08 ID:cUO5OhPm.net
- キャベツ「だけ」とか極端すぎ
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/12(日) 20:35:18.91 ID:6Tf1OrIG.net
- >>254
生キャベツ食べれないBMI17だけど
オリーブオイルで炒めるの美味しかった
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/12(日) 21:56:06.82 ID:sIgbBmvF.net
- 生キャベツ食べられるアテシはBMI10だお(*^.^*)
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/13(月) 04:19:12.30 ID:T7ZZ0UM0.net
- >>259
拒食？170センチだと30キロ以下ってことだけど
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/13(月) 13:28:40.99 ID:HIu0f3jE.net
- キャベツ高くなってきたな。
いつもの安売りスーパーで一玉200円
一月前頃は130円辺りだったのに。
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/13(月) 19:37:34.72 ID:BOhHHA/I.net
- うちの近所だと最近一玉77円
冬は50円くらいだったから少し上がってるのか
だいたい1週間で一玉食べきってる
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/13(月) 23:24:48.45 ID:ArdkmwmI.net
- ミキサーで
キャベツ バナナ 豆乳 レモン汁
ジュースにしたらうまかった！
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 04:33:36.57 ID:XzGFom/t.net
- お前らビチクさんを見習え
あの人は一生キャベツが主食なんだぞ
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/15(水) 07:37:26.77 ID:Jt6gfQbo.net
- キャベツが苦くてわさびのような辛味もあるんだけど傷んでる？捨てた方が良い？
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/18(土) 23:38:57.66 ID:5yrT3Yij.net
- ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/21(火) 22:17:00.62 ID:FYNr7udV.net
- 5ヶ月主食として食べ続けて20kgちょい落ちた
ちょいちょいドカ食いしてたからペース遅いけど目標はあと-10kg
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 09:54:11.81 ID:33ddUW6K.net
- キャベツの青臭さを取り除くのに、水にさらそうと思うんだけど、玉ねぎみたいに有効な成分が抜けてしまうって事は無いかな？
チェーン豚カツ屋の千切りキャベツみたいに臭いを薄くしてモリモリ食べたい
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 11:10:15.09 ID:fRJdx6BP.net
- さらすことで匂いが減るってことはなんらかの成分は水に溶けだしているのではと思う
でもダイエット目的で食べやすくしたいんだ！って割り切って晒してもいいとおもうよ
自分もキャベツ苦手だけど白ワインビネガーかお酢をドバーってかけてなじませて、
そこにドレッシングかけて食べてる
最初に酸っぱいのとあえるとわりと匂いきにならない
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 11:45:21.18 ID:qhdx5stH.net
- キャベツ苦手なのに毎日食べるの辛そう
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 12:40:18.57 ID:/4UGkCVd.net
- >>268
ポリフェノールとかビタミンとかの有効成分は大概水溶性だからなぁ
刻んだのを水にさらすのはお勧めしない
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 20:41:54.10 ID:33ddUW6K.net
- みなさん、ありがとうございます
美味しいキャベツの見分け方が分からないため、一玉買って失敗する事が多いんです
どうしてもな時は水にさらし、出来るだけそのままで食べるよう努力します
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/29(水) 12:15:21.38 ID:RGp1nNoc.net
- 燃焼スープダイエットの方が痩せる。
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/29(水) 13:45:28.42 ID:wiA/MdjU.net
- 一つの食材に頼って痩せようというその発想がデブの元
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/24(日) 20:37:17.90 ID:lqouRHAR.net
- ごま油少量かけるだけでめちゃくちゃ美味くなるし便通も良くなる
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 04:32:48.62 ID:A2LB3WSt.net
- キャベツは消化よくなるからいつもより空腹になる時間が早い！
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 07:45:02.08 ID:z1FtofCj.net
- 毎日1個くらいなら
甲状腺に響かないよね？
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 08:28:32.71 ID:IxNdcO7D.net
- お昼用に野菜切った
キャベツメインのニンジン、タマネギ、ピーマン、きゅうり
レタスが切れてたのが残念
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 08:35:10.76 ID:tgzktlw+.net
- ８ｋｇやせたよ キャベツ ほうれんそう もやし 小揚げ こんにゃく
を炒めた野菜炒め毎日食って 毎日必ず納豆とめかぶ混ぜたの食べて
食後にトマトとヨーグルト食べる 散歩したり シャワー浴びたり
水を飲んでデトックス サプリは食物繊維と亜鉛のみ
そうこうしているうちに徐々に体重が減る人間になりました
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 08:40:23.71 ID:tgzktlw+.net
- ごはんも少な目で食べる キャベツ炒めには鶏もも肉もいれてた
あと１０本入りのファミリー用のフランクも食べてました
（炭水化物）と（たんぱく質）ね
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 08:40:49.83 ID:tgzktlw+.net
- フランクは一日１～２本
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 08:46:59.74 ID:tgzktlw+.net
- やせるだけじゃなくて人間輝いてくるよ まじ
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/27(水) 13:23:53.95 ID:cuNvOeL8.net
- 充実してますねぇ
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/29(金) 09:49:11.20 ID:bYoDUMXZ.net
- 虫のカロリーって
どのくらいだろうか笑
皆水洗い？
一枚一枚見てから湯通しして食ってる。
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/30(土) 21:49:22.45 ID:wOAIAGBc.net
- 虫くらい気にしないが有機栽培の場合のうんｋは気になるところ
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/31(日) 11:56:57.03 ID:fgHouLz7.net
- 昆虫はアミノ酸が豊富で健康に良いとか何とか
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/01(月) 17:56:37.43 ID:SeiK/Rx8.net
- 好きな物が好きなだけ食べられて、満腹感が得られて痩せるのは、テイスティングＤだけ
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/01(月) 20:05:55.23 ID:x1TJc5St.net
- キャベツにこだわる必要なんてないよ
ドレッシングも大量にかけても大したカロリーにはならない
野菜だけ食べてればスルスル痩せる
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 11:53:07.34 ID:FvVhBy8d.net
- バランスも考えてね
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440422229.html
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/02(火) 22:00:28.14 ID:Q2zifusd.net
- ウスターソース大好きな自分の食べ方
キャベツの千切りをボール一杯に入れて魚肉ハンバーグを焦げるぐらい焼いて乗せる
あとはウスターソースかけて一食
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 09:40:33.66 ID:uuNqEoje.net
- キャベツ好きなんだけど
食べ過ぎてしまう。
パンにマヨとキャベツで焼いて
オリーブ油の野菜サラダと。
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 21:02:00.46 ID:ThCIFkTY.net
- キャベツ大好き超うまー
ビタミンCでお肌スベスベ
ビタミンUで胃腸は好調
抗酸化作用でアンチエイジング
ザクザク歯応えがたまらない
愛して止まないキャベツさん
ただオナラがひどいの くさいの
腸内悪玉細菌の餌になってるの
異常繁殖してるの
納豆、ヨーグルトで善玉細菌補給！
何かよい手立てはないですか？
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/04(木) 01:15:23.78 ID:Ul5g2+QD.net
- ヨーグルトで善玉菌なんてウソなんだよな
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/04(木) 06:01:45.24 ID:R39iDuWD.net
- キャベツで悪玉は聞かないな
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/07(日) 22:04:43.81 ID:4MCHU4J5.net
- キャベツ飽きないし大分痩せたけど洗うのがめんどくさい
袋売りはすぐ変色するし
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/13(土) 01:05:37.98 ID:EhcWvL6E.net
- キャベツから摂る栄養ってそんなに期待できないよね？みんな食物繊維目的？
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/13(土) 06:24:45.06 ID:chVxJzE0.net
- 抗酸化作用が強いから血管の老化が抑えられアンチエイジングや生活習慣病予防になるのが一番の目的
あとキャベツを最初に沢山食べることで食事の食べ過ぎを防ぐのと、食物繊維によって糖質吸収の血糖値をコントロールするのが目的
でも毎日食べてると実際美味しい
食べたいから食べてるのが実態
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/13(土) 09:12:37.80 ID:ZHl7wTXT.net
- >>296
キャベツはビタミンやミネラルが多いよ
逆に食物繊維はそれほど多くない
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/13(土) 11:05:30.95 ID:nKpQAAXv.net
- 野菜の中では群を抜いて保存しやすくて扱いやすい
健胃機能があって取り過ぎても悪影響がほとんどない
こんな良い食材はなかなかない
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/13(土) 12:43:32.95 ID:qdRUC5zK.net
- キャベツだけに拘る必要はないけどな飽きるだろ
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/13(土) 14:00:24.18 ID:ZHl7wTXT.net
- コスパと栄養素を考えるとキャベツが一番なんだよ
今の時期はゴーヤが生りまくるから毎日ゴーヤ食べているけど
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/14(日) 12:02:20.66 ID:Ke3jrlvq.net
- 胃が疲れてるとキャベツがやたらおいしい
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/15(月) 11:54:11.74 ID:Gt1QUGEK.net
- 今日から夜だけ生キャベツ初めてみる
調味料は自由にする
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/21(日) 15:51:17.19 ID:IqGcp/wH.net
- >>300
キャベツだけじゃないよ
ベランダで育ててるミニトマトを始めとしてトマトも好きだし
タマネギもシイタケも食べる
キャベツ以外はダイエットというより血液サラサラとかコレステロール対策とか健康目的
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/21(日) 16:32:23.28 ID:R6hpWBl5.net
- きゃべつ180gに椎茸40g豚肉250g追加して
あんず酒と酢を入れグローブを加えて15分ほど加熱
今夜の夕食
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/21(日) 19:02:01.81 ID:ys7Px9Ts.net
- だいえっとでもなんでもないな
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/25(木) 01:02:39.20 ID:UH1vCavJ.net
- 千切り好きなんだがスライサー使うと辺り一面に飛び散りまくるんだが100均のだから？
高いピーラーとかだと違うのかな
オススメあったら教えてくれさい
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/25(木) 08:08:35.66 ID:H4U0ZVwe.net
- 包丁
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/26(金) 17:14:43.99 ID:P+WVNQ4J.net
- 包丁だな
できるだけ細くした方が美味しいし
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/28(日) 04:19:05.77 ID:YxsVvzNr.net
- 飛び散るから半玉一気に千切りにする
セットしてくるくるレバーをまわせばあら出来上がりみたいな道具ほしー
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/29(月) 01:39:10.56 ID:P200Zuo4.net
- ありがとうやっぱり包丁ですわ
最近の台風でまた高くなったりしないといいな
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/31(水) 06:58:19.97 ID:XXSK45Fs.net
- >>310
自分もそんな道具が欲しいといつも思うわ
一応あるにはあるけど2万ぐらいするから敢えて買う気にはなれん
庖丁使ったってせいぜい2分ぐらいだし
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/01(木) 23:39:38.28 ID:Cm8oUKyG.net
- >>310
みんな千切りにしてるんだ
俺は1人暮らしだから、４分の１玉を手で適当な大きさまでちぎって蒸して食べてるよ
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/02(金) 00:00:16.15 ID:l21nNrgf.net
- 自分も手でちぎって加熱派だよ
熱加えると甘みがでておいしくなるし
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 11:37:08.75 ID:PrQeHpn0.net
- キャベツダイエットの定義がわからんけど
今はキャベツを米代わりにして、おかずを食べてるよ
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 17:14:51.87 ID:Q6PVLR0o.net
- 加熱すると糖質が増えて栄養素が破壊されて意味がない
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 20:10:42.09 ID:PrQeHpn0.net
- >>316
えーーーー
あの甘いのは糖質だったのかよ
しかも栄養素なし？
ちょっとぐぐった
加熱すると栄養素は５０％へ
加熱して甘くなるのは苦味のある栄養素が水分とともに流出して
残った糖質の割合が高くなるので甘くなるが糖質そのものは増えない
うーん
明日からは生か・・・
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 21:23:09.38 ID:Tn/dfN9I.net
- 糖質自体は増えないんだから一緒だろ頭大丈夫か？
しかもソースもないレスに踊らされるとか
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 22:18:14.15 ID:gOYP8Mo9.net
- 肉と一緒に食べると苦味が和らぐよ
鶏むね肉やささみｵﾇﾇﾒ
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/07(水) 22:24:02.23 ID:PrQeHpn0.net
- >>318
栄養素は半分はソースありまくりだったよ
糖質増えるのは見つからなかったけどね
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 05:08:22.69 ID:4oL5jBLn.net
- 栄養素破壊されるのはビタミンCくらいじゃないの
糖質ったって大した量じゃないし
意味ないとか極端なんだよ
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/10(土) 10:43:26.12 ID:y4+chOCi.net
- キャベツってでんぷん質が多いからそのでんぷんが加熱されて
消化されやすいものになるってのはあると思う。
冷やしご飯ダイエットででんぷんが難消化性でんぷんになるってのと一緒で。
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 17:36:36.06 ID:gSyHQYNE.net
- >>321
キャベツの最大の利点であるビタミンUも壊れる
基本的に野菜は加熱と水に曝すのはNG
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/11(日) 21:10:10.82 ID:qvQEw+Qq.net
- キャベツって意外と糖質多いんだな
１玉で５５gもあるんだな
１日１玉だけでもう糖質制限の上限近いしマヨネーズとかかければ終わりだな
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/12(月) 00:47:01.57 ID:vN25oKcC.net
- 生だと虫とか入ってるから虫も生で頂くことになります
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/12(月) 00:47:48.84 ID:vN25oKcC.net
- 貴重なたんぱく質なので美味しく頂きましょう
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/12(月) 13:01:49.08 ID:HYWIYJ4b.net
- 一日1玉食べるとか救い難いデブ脳だわ
- 328 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/09/13(火) 14:30:21.29 ID:Fs7nDYdV.net
-
キャベツは最高の食材の一つだな。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
。。
- 329 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/09/13(火) 14:50:01.03 ID:Fs7nDYdV.net
-
ダイエットマスター (・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 15:00:35.61 ID:aW3/h3SF.net
- キャベツは食べやすいんだが切るのめんどくさい
もやしはレンチン楽だけど苦味と言うか辛味が気になる
良い方法ねぇかな
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 15:34:46.08 ID:onM0foFc.net
- 千切りマシーンと モヤシはレンチんのとき霧吹きでｼｭｯとあれをかける
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 16:35:40.59 ID:aW3/h3SF.net
- >>331やっぱスライサーか、部品数多くて洗うの面倒なんだよな、かと言って手でやると細く切れない
後、あれって何？まさかドレッシングを霧吹き？
もやしは水で洗ってからレンチンするが...それと日持ちしないから買い溜めできない
でも、コスパも考えるとこの2択しかなさそうなんだよなメリットデメリットで割りきるしかないか
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 16:36:49.08 ID:lGPCrrBy.net
- >>332
今時のもやしも水洗いするもんなの？
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 16:46:03.83 ID:aW3/h3SF.net
- >>333えっ、分からんけど何と無く一応洗ってる
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 16:48:41.63 ID:lGPCrrBy.net
- >>334
前にテレビでもやしは洗う必要ないってやってたから
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 17:24:26.15 ID:aW3/h3SF.net
- >>335ほぅ、なら袋丸ごとレンチンで良いのか、次からそうしよ
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 19:47:29.22 ID:++mduL9W.net
- キャベせんはエゴマ油と塩コショウで食べるのが好き
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 19:56:52.95 ID:qVtJk6k6.net
- もやしをレンジでチンは臭いじゃん
一回軽く茹でて取り出すのが常識だろ
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 20:36:23.20 ID:d404vpNO.net
- 千切り派多いみたいだが
テレビでやってたような葉っぱそのまんまパリパリ食う人あんまりいないのかな
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/13(火) 23:52:11.75 ID:eXxhFChU.net
- んだ 俺は万切り派だな！
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 01:33:01.77 ID:6ofbf9lL.net
- チン切り派
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/14(水) 09:42:14.73 ID:4rxhcYYR.net
- >>339
食べにくいし消化に悪いじゃん
なるべく細く切った方が食べやすい
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 04:06:13.76 ID:2td1q5KX.net
- >>342
消化に悪い方が腹持ちがよいんじゃない？
あと食べにくいのは食べるのに時間がかかって良い面があるかも？
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 10:59:16.98 ID:O3cF0Q6l.net
- 昼ごはんはキャベツの千切りとカレー味のサラダチキンにしよ
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 15:11:05.64 ID:TaQQHw/N.net
- >>343
腸での吸収が緩やかである事が重要
胃で消化が悪くても胃が悪くなるだけだよ
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 21:36:50.18 ID:y0snnANU.net
- レンチンにしちゃうのは分かるけど切るのさえ面倒とかそこまでデブ脳なのかよw
生より茹でたりレンチンしたりして温野菜にして方が、甘みが出て調味料ほとんど使わないからカロリーは抑えられるしこれからの時期体冷やさないよね
>>323が言ってることも確かだろうけど>>321に尽きるし
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 02:25:15.87 ID:p2fwSrgj.net
- キャベツ大好きだからざく切り美味しいよ。塩こしょうだけでもいける。
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 16:38:29.09 ID:GoFuUlAQ.net
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 16:47:00.54 ID:mzCi720L.net
- >>348
くやしいのうwwwくやしいのうwww
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/22(木) 05:00:35.51 ID:RYUms6S9.net
- ケーキを食う夢を見て目が覚める
ひもじい明け方キャベツもそもそ
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/22(木) 23:18:26.00 ID:6DFwRmda.net
- >>350一日の食べる内容を調節すればケーキ食えそうな気がするけどな、夜は駄目、高カロリーは駄目とかの制限課せばだけど
200kcalや300kcal前後ならある程度調節可能な気がするし色々選べる、大量に食うのは難しいとは思うけどね
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/23(金) 08:33:16.29 ID:ZVDY6Kbs.net
- ケーキなんかでカロリーを摂るぐらいなら、
きちんと肉・野菜・果物で栄養バランスの取れた良質なカロリーを摂取しよう
ただ痩せるんじゃなく健康に痩せよう
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/23(金) 18:07:39.84 ID:OZyh0DXj.net
- >>352栄養バランスは最もだがストレス溜めて発散のためにどっかでドカ食いするマシって話な
ストレス取るか栄養バランス取るかって程度、さすがに常にケーキ優先は駄目だとは思うがね
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/23(金) 18:51:00.88 ID:9curxrOD.net
- ストレス解消法が食うことだけだから太るんだよ
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/24(土) 11:51:18.85 ID:efqkXt7V.net
- どか食いでストレス解消とか言ってる時点でデブ脳
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/24(土) 23:16:29.23 ID:zGX0Dhes.net
- 食うことしか頭にないという事だしな
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/25(日) 04:07:41.77 ID:V/C7aB0Q.net
- おいあんまり言うなよ、ますます353が肥えるだろ
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 10:23:22.54 ID:BlyCniM1.net
- デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/11(火) 00:18:55.58 ID:e1IZjyrQ.net
- わざわざドレッシングとかかけるんじゃなくて白米みたいにキャベツを肉で食べてる
超キャベツ進むよ
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/11(火) 00:51:31.64 ID:IHCPvUyV.net
- そうだね
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/11(火) 10:06:31.81 ID:KT6f+WvY.net
- 自分も千切りキャベツをたくさん食べる
消化酵素の働きで胃腸の調子も良い
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/15(土) 08:37:03.53 ID:BxFvzQvG.net
- デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/28(金) 13:09:41.26 ID:UQbVe6mS.net
- 朝ごはん食べてしまったから昼はサラダチキンにしようかと思ったけどやめた
やはり、飯は美味い方がいい
キャベツの千切り大盛りと煮込みハンバーグにしたけど美味しかった
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 16:08:53.07 ID:w72ugZ/Z.net
- 近所でキャベツ一玉500円だった
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/29(土) 17:33:23.60 ID:YrcaSguQ.net
- >>364
高っ
近所のスーパーで1玉250円で買ったけどそれでも高い感じする…
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/30(日) 04:18:31.71 ID:5lJcd5nJ.net
- レシピで見たゴマ油、だしの素、塩コショウで混ぜて、さらにマヨネーズかけて食べてたけど
キャベツ高すぎて買う気しないなあ
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/30(日) 07:45:06.76 ID:Sudq6ifc.net
- お前みたいな奴は食わない方が効果あるよ
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/30(日) 08:54:15.70 ID:qJ9RAl9r.net
- ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズのオーロラソースで沢山食べれる
ドラッグストアーのパックのキャベツは値段変わってない気がする
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/30(日) 21:11:26.77 ID:qJ9RAl9r.net
- イオンに行ったら一玉400円だった
何それ、主食なのに
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/30(日) 22:30:58.38 ID:/mxYjAkq.net
- ウチの近所のイオンは298円とかだった
他にその半額くらいで売ってるスーパーあるから
イオンで生鮮品買うことはない
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 16:18:36.55 ID:THvBRBYe.net
- いま野菜高すぎてつらいわ
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/06(日) 01:30:51.08 ID:xPMRz+mD.net
- キャベツ一個350円
高いよー
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/11(金) 17:43:21.27 ID:zvfxDqi4.net
- 高いと言っても、他のおかずと比べたら安いし、惣菜とかもっと高いよね
そんなこといいつつ、自分も高いと思い買うの躊躇う時がある
なんなんだろう、この錯覚
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/11(金) 18:09:46.45 ID:AkoL8eBw.net
- この板のデブを舐めちゃいかんよ
一食で一個食うからな
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/12(土) 02:52:56.69 ID:fttuUtwF.net
- せいぜい半玉だなー
塩キャベツうますぎ
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/12(土) 14:20:09.02 ID:MiWNARqJ.net
- 同じ一玉でも中身スカスカで軽いのとぎっしり詰まってるのとで重量３倍くらい違うね
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/15(火) 17:32:49.53 ID:8TXvF0fa.net
- 今日も塩キャベツ
タレを毎回調合変えるの楽しい
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/05(月) 07:10:13.95 ID:MYHsyUmz.net
- キャベツダイエットはじめてから、肌の調子がいいです。
顔を洗うときになんか手触りが違う。
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/08(木) 10:39:32.20 ID:lQ1fD/QB.net
- 肌に良い要素が多いからね
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/11(日) 22:22:16.37 ID:iU1Y/j1E.net
- 千切りにするの超めんどいから毎回ちぎりキャベツ。
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/12(月) 00:46:54.86 ID:pO4aWs6r.net
- 千切りはモサモサしてあまり好きじゃないからざく切り
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/14(水) 20:39:12.88 ID:QZ34Ugm8.net
- 一昨日から夕飯の前にキャベツの千切りにノンオイルドレかけてもしゃもしゃ食べてたら超快調
食物繊維少ない割にキャベツすごいな
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/14(水) 21:50:31.04 ID:pOPBbEBU.net
- 1日に200～400g食べてる
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 09:55:01.82 ID:gYLaKDDb.net
- キャベツ主食にしてから５日くらいで
逆に１㌔近く太った、他にそんなに食べてないのに
どういう事？
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/03(金) 21:12:44.08 ID:/6vi5JrL.net
- >>384
うんこでてる？繊維質急に摂って詰まってるかなんかじゃないかな
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/04(土) 11:45:06.24 ID:m85U9t0m.net
- 便通は凄くいいです
もしかしてキャベツ食べ始める前の脂肪分かも？
あともう少し食べ続けてみます
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 14:21:56.51 ID:jyETn0ix.net
- 千切りが下手なせいもあるけど
生で食べていると、口の中が傷つかない？
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 12:10:56.46 ID:6mrMwlzp.net
- どんだけ鋭いキャベツ食ってンだ
軽くレンチンすれば？
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 17:15:40.54 ID:qVzNXGsW.net
- 生だと差し歯がとれそうになる
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/24(金) 22:09:30.11 ID:2IOna+et.net
- 夜食食べたくなったらキャベツ食べる
今日から
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/26(日) 21:10:16.67 ID:XDxZRq0Y.net
- 結構効いてる
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/27(月) 00:11:05.54 ID:B7p+kbcf.net
- 帰ったらキャベツ1/4をオリーブオイルで炒めて生卵入れて食べてる
おいすぃ
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/27(月) 10:21:52.02 ID:/T/Q5vYT.net
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- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/29(水) 22:12:25.61 ID:CPm4G7us.net
- >>392
味付けは？
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/06(木) 03:50:48.64 ID:KySkyHHi.net
- 去年1年かけて15.5キロ痩せたけど5.5キロ戻って安定してしまった
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/08(土) 17:02:47.07 ID:agC4Avxy.net
- キャベツのスライサ-をかったが面倒で使ってない
ゴミが付いてるから葉っぱを１枚１枚あらわないといけないからね
そのまま直接スライサーできっていければいいがそうはいけない
フードプロセッサーを買おうと思うがおすすめのってありますか？
千切りが理想だけど面倒で粉々でもいいって思った
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/19(水) 13:14:02.31 ID:McXqJufB.net
- 面倒だから千切りにせず、かなり大きめにざく切りしてる
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/21(金) 12:56:32.43 ID:Zjb2iJ01.net
- 今日からまたキャベツダイエット再開しようと思う。
ちゃんとレコーディングダイエットと併用してカロリーも計算してやれば痩せるし便通も良くなるし肌も綺麗になるしキャベツダイエットは本当、メリットしかないよね。
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/17(水) 04:20:19.01 ID:aFjDREo5.net
- 始めて二か月で７～８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。
- 400 ：伊吹那智 ：2017/05/29(月) 22:39:09.46 ID:jVEUw5u+.net
- ０
９
０
５
８
６
４
４
３
８
４
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 21:59:31.46 ID:WWNfD6q7.net
- キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 08:37:40.71 ID:ru1Bt7K7.net
- 押麦・わかめ・さつまいもが効いた（自分は）
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 09:17:35.92 ID:UWrkzFef.net
- >>401
ビオフェルミン飲んでみるとか
油を取らなさ過ぎとか
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 23:53:00.58 ID:zGLpa7LQ.net
- >>401
キャベツ以外の野菜食べてないの？
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/03(土) 09:53:18.15 ID:cu46Ryi5.net
- >>399ですが、三食ともキャベツメインはさすがにしんどい。
昼間の活動に支障が出る恐れがあるので、朝と昼はオニギリ一個程度食べるようにした。
ただし休みの日は三食キャベツで頑張る予定。
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/03(土) 23:55:32.33 ID:9bzwPXoT.net
- なぜタンパク質を摂らないんだ
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/05(月) 05:42:41.18 ID:OzsB3ovx.net
- キャベツダイエットだからでしょ
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/05(月) 20:09:12.64 ID:j37OrYiT.net
- あたまおかしい
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/08(木) 12:21:50.01 ID:6JmHhDAP.net
- >>406
405へのレス？ だったらタンパク質を摂らないとは書いてないよ。>>399参照。
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/09(金) 00:20:23.20 ID:nrAMeoMB.net
- あたまおかしい
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/24(土) 11:55:49.42 ID:rmCD+ZDn.net
- キャベツダイエット始めようと思ってスレ1から見てたら虫の話出てキャベツはやめとくかってなった・・・
キャベツダイエット速攻で終了ｗ
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 08:46:14.79 ID:gifiudKL.net
- 10年以上毎日キャベツの千切り食べているけど虫なんて１度も見たことない
どんな所で買ったのだろう
自分で作っているのだろうか
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 10:02:31.61 ID:E7PnQr4y.net
- 地方全域展開してるそこそこ大手のスーパーで買ったキャベツを半分に切ったら
中から芋虫系の大き目の虫(4～5㎝あった気がするくらいのインパクト)がうねうね出て来たのはトラウマもの
あれ以来すでに切られてる状態のしか買えなくなった
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 11:55:36.05 ID:gifiudKL.net
- 表面を見れば分かるとおもうけど
青虫いるなら必ず穴あいてるし
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 13:27:09.57 ID:SvGgfO8B.net
- 虫ぐらいなんともない
毒があるわけでもさすわけでもないし
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 15:38:13.91 ID:ROmBqpDq.net
- 芋虫みたいな小さいのがいることもあるし
蚊が入り込んでいることもある
気になるなら加熱すれば問題ない
気にしてたら食べられるものなくなる
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 21:07:49.19 ID:BZABpEJe.net
- >>415-416
キチガイwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/05(水) 16:24:40.13 ID:AAD9ovuu.net
- シンプルにご飯がわりに肉と一緒に食べるのが一番美味しい
焼肉とかしゃぶしゃぶもご飯で食べるより千切りキャベツで食べる方が好き
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 15:40:41.06 ID:2m5UKfGP.net
- 東京西側在住
近所に3件のスーパーあるが全部群馬産だった。
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 15:42:38.72 ID:2m5UKfGP.net
- あとキャベツ洗わないで喰ってるけどダメかな？
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 21:25:28.48 ID:X/h48TYw.net
- 6キロ太ったからまたキャベツダイエットはじめるわ
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/01(火) 21:02:16.40 ID:i+u8BMk1.net
- >>420
私は外側の2枚を捨てて表面軽く洗ってます。中は洗わないですね。
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 00:37:36.53 ID:hHlOc1Yr.net
- 中は虫が結構いるけど加熱すれば問題ない
外は化学肥料がべっとりついてるの洗うのは面倒だし捨てるほうが楽
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/02(水) 09:51:34.51 ID:NqbMMCEZ.net
- 外葉は必ず捨てるようにとキャベツ農家の人に言われたから捨てた方がいいと思う
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/03(木) 01:09:46.52 ID:v7HCoEME.net
- スーパーで外側の葉っぱ捨てるための袋から何枚も持ち帰ってる爺をみた
それを露骨に嫌そうにみつめる店員の表情
ゴミ処理してくれてるんだから店員が嫌がるのはおかしいだろうと
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/05(土) 14:36:23.46 ID:F+UGZ5Em.net
- >>425
ウサギでも飼ってるのかな
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/08(火) 17:32:18.57 ID:t6yJNmQn.net
- >>425
爺乙
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/13(日) 22:40:01.84 ID:t+/vtpOk.net
- キャベツスープダイエットしてる身体にいいし肌にいいし痩せるし最高だよ
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/14(月) 20:43:25.27 ID:P+jvKjEg.net
- >>428
最近かなり太ったからやってみる！
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 08:55:15.34 ID:7deBsdTj.net
- 糖質制限がてら主食の代わりに
千切りキャベツ食べてる
噛み応えあって気に入ってる
ただ、冬になったら冷えそうだから
加熱しないとなー
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/18(金) 09:48:15.14 ID:uy3+334L.net
- 千切りにしたら噛む回数増やせないじゃん
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/20(日) 06:23:45.13 ID:vJCiNGgB.net
- そうかな？私としては
主食の代わりだから千切りにしてるんだ
ご飯代わりに100kcalカレーかけたり
パスタ代わりにペペロンチーノ風にしたりもちろんサラダにもして食べてるし
口いっぱい頬張ってワシワシ食べるのが
好きで好きで…デブ志向
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 19:56:02.97 ID:ZfDJWB3b.net
- ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 18:06:50.38 ID:OK2hSP5R.net
- >>401
キャベツって案外線異質少なくて、便秘になるよ
マグネシウム錠飲んだらいいよ
そんな自分はサラダおかわり自由の居酒屋に行ってキャベツの旨さに目覚めた
断然レタス派だったのに、今ではごま油+めんつゆか塩昆布でもしゃもしゃ食べるように
キャベツよこせキャベツー！って言ってたら家族に怖がられてしまったw
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 02:34:12.07 ID:5/W9pZez.net
- キャベツダイエット始めて一ヶ月たったかな？
とりあえず2キロ痩せた
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 10:20:35.64 ID:/Qhqy3gy.net
- キャベツそのままより、ザワークラウトにして乳酸菌ふやして食った方が
栄養、便秘、ダイエット、免疫的その他にずっと効果的じゃね？
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 02:12:51.84 ID:IrnBiaJx.net
- 納豆キャベツ毎日食べてる！
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 03:18:57.15 ID:3QaU+7Kf.net
- 腹減ったので
今、セブンイレブンでキャベツ買ってきて
食べたとこ！
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/10(火) 16:18:00.46 ID:bZMrYWRN.net
- >>438
一緒にブロッコリーもいかがですか？
http://mognavi.jp/image/food/00/02/70/1015484.jpg
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 12:35:30.79 ID:iIkrlQTE.net
- 肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 13:45:44.16 ID:qWYAUbdJ.net
- いまキャベツ安いからいいねー
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 06:26:30.49 ID:67lWiYZx.net
- 千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない
千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー
酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風
白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(１日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた
20ｷﾛ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/07(火) 08:28:03.72 ID:xkcKDGUo.net
- 醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/10(金) 19:35:11.44 ID:BWpok3If.net
- >>178
ツバメ
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/11(土) 01:16:59.07 ID:Dx1a/F+E.net
- ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/12(日) 13:14:46.04 ID:3KO76AV+.net
- キャベツ日によって値段変わりすぎ
先週７８円だったのが昨日は１５８円だった
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/17(金) 23:50:44.97 ID:14YyR5R+.net
- 今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/26(日) 18:22:00.51 ID:gc2CGbsi.net
- ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/29(水) 21:10:51.14 ID:nx5d27O8.net
- きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/30(木) 14:39:57.31 ID:xWmr+CWN.net
- キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/30(木) 16:25:41.64 ID:WWZ43buW.net
- それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/30(木) 17:22:15.31 ID:ExQEpMS/.net
- とんかつの千切り添え考えた人は神だね
肉と相性良過ぎ
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 08:20:36.63 ID:7Uj1nsTp.net
- >>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する？
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る？
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 09:10:30.94 ID:kvfdhPLr.net
- 興味あるけどガサツだから勇気いるなあ
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 14:58:35.94 ID:ac084BoU.net
- この間居酒屋で食べてなんちゃってで真似したんだけど
生キャベツザク切りにごま油たらして
もろみ味噌と麦味噌混ぜたのを付けたらワシワシいけた
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 15:04:56.62 ID:NqFD8t+c.net
- お前らが痩せる痩せる言うからずっと我慢して食ってたら全く痩せずにめちゃくちゃ太った
スレ良く見たらキャッサバじゃ無くてキャベツかよ
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 17:42:29.78 ID:ztjSbQzu.net
- 生でくったの？
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 17:47:24.88 ID:6tyWvRZz.net
- >>453
一週間前後かかるな
毎回、発酵の度合いが違う
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 18:31:20.76 ID:6/VQpC0u.net
- おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/01(金) 19:27:31.57 ID:RbhXkp7p.net
- >>449
すごい
どういう食事メニューだったの？
運動はした？
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/02(土) 22:48:56.08 ID:kfD1LAuf.net
- >>460
ほとんど三食とも米飯の代わりにキャベツ、という生活を一年近く続けてます。
おかずは普通ですが、納豆・海草類（ワカメ・もずく・メカブ・アカモク等）、それに
ヨーグルト（＋チアシードどっさり）は毎日食べるよう心がけてます。
ズボラなもので運動は特にやってませんです、ハイ。
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 00:53:19.86 ID:zXsEETTc.net
- >>461
どれで１１キロはすごいですね
腸の大切さがわかった気がします
参考にします
大変ありがとうございました
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 13:38:03.57 ID:hN5FJGVK.net
- >>458
ありがとう。今から作ってきます。
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/03(日) 22:21:24.81 ID:9E48B0lr.net
- >>461の追加。飲み物は「粉末緑茶」を愛飲してます。
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/08(金) 14:22:01.12 ID:LSq9OgiN.net
- 最近キャベツ高くないすか
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/08(金) 16:46:27.25 ID:0tGCuysY.net
- 俺は白菜に乗り換えた
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/14(木) 20:05:09.27 ID:zqo/J3W/.net
- キャベツと白菜を混ぜて食べてる
最近は寒いから茹でた胸肉とチンして
キムチスープ風にしてる
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 08:24:39.78 ID:bplCZbS1.net
- １玉どんくらいで消費してる？
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 09:54:55.15 ID:gCzPlPfY.net
- 一回で1/4は食べちゃうな
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 09:58:33.35 ID:waFAjQtZ.net
- スープにして１回５分の３つかう
1日大きめひと玉
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/15(金) 10:10:51.03 ID:bplCZbS1.net
- 玉にもよるだろうが１日１個はなかなかだな
俺は１週間で２つだわ
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 07:15:50.26 ID:MbeB9QWD.net
- お好み焼きにする時は半玉食べる
生で千切りとかではいくらも食えないな
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/16(土) 08:09:16.40 ID:ySHg+Xcs.net
- 調理すると一気に減るよね
生食いは結構持つ
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/19(火) 22:39:52.01 ID:uKX9DsDa.net
- 千切り酢漬け保存サボって欲望のまま過ごしてたら、腰回りデブに戻った
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/20(水) 17:22:21.58 ID:nmw9GcoP.net
- 細めに切ったキャベツに豚肉乗せて卵落としてフライパンで蒸し焼きした
お好み焼きぽいのがうまい
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/26(火) 08:41:46.39 ID:8OZUESSj.net
- 高すぎ。
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/26(火) 08:48:07.38 ID:ShZG4m+g.net
- 高いね
しょうがない、１回の量減らすか
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/27(水) 00:36:03.47 ID:q8uTUvP9.net
- キャベツ大好きだけど千切りがめんどい。スライサー買ってみようかな
納豆とキャベツ美味しそうだから明日買いに行って試してみよう。ザワークラウトも調べよ
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/27(水) 08:15:00.83 ID:sjuAfNuJ.net
- ピーラーで作れるよ
キャベツスライサーなんかもあるけど
でかくて邪魔だと思う
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/29(金) 00:13:49.58 ID:ZIRkHB2U.net
- キャベツも白菜も高いなんとかしてくれ
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/29(金) 00:24:04.51 ID:H40XDY7+.net
- 一玉300円位がずっとだからもやしをキャベツ代わりにしたけど、腹持ち悪い
すぐなくなるし、やっぱり良く噛んで食べるから痩せれてたのかなーキャベツ
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/05(金) 18:08:19.07 ID:MM7JQaKr.net
- 480円。
もうどうにもならん。
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/05(金) 22:43:28.22 ID:kePgZjbZ.net
- うちは480円迄上がった後陳列しなくなった
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/05(金) 22:52:20.54 ID:EEqgZ0xN.net
- 高いなーってびっくりしてたけど他の地域はもっと高いんだ
地域っていうか野菜に特化した激安スーパーだからだろうな
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/06(土) 08:41:22.64 ID:Qub2am2t.net
- 正月過ぎて少し下がった
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/06(土) 12:58:05.30 ID:VpPbaitt.net
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/07(日) 00:40:28.17 ID:++WAjQa8.net
- 100円ローソンで4/1カットで売られてた
思う存分食べたいな
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/07(日) 03:33:36.76 ID:6LpR4YSx.net
- 生協の宅配はわりと値段が安定してる感じ
逆に世間の値段が安くなっても値段が変わらないから、その時は割高になるけど
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/07(日) 13:43:16.64 ID:XRX7BUzF.net
- 気持ち食う量減らしてる
4/5くらい
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 11:12:56.98 ID:+542Tt45.net
- いつも買ってるざく切りのカットキャベツが最近品切れが多い
カット野菜は価格が変わらないからなあ
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/08(月) 14:40:13.43 ID:tYeeM8xZ.net
- ザワークラウト作ってみた。前回適当すぎて腐ったから成功すると良いんだけど。
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/05(月) 22:06:19.21 ID:MZosBbFs.net
- 昼に学校とか職場でキャベツの千切り食べてる人ってお皿？お弁当箱？
かさばるからお弁当箱だとドカ弁になっちゃうよね？
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/25(日) 15:12:53.76 ID:asSx8AKn.net
- お弁当に千切りキャベツは無理でしょー
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/26(月) 03:34:25.88 ID:pnJu0KX3.net
- 普通はご飯とは別にタッパーに入れるんじゃないの？
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/26(月) 09:35:46.59 ID:jUu6Izlc.net
- 水分メッチャ出そうだな
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/26(月) 12:57:03.15 ID:YCauMcVM.net
- コンビニで売ってるキャベツサラダを袋に箸を突っ込んで食べてる
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/01(木) 11:53:13.44 ID:+fWtThBG.net
- その気持ちわかるけど
袋に箸つっこんでサラダもさもさ食ってる絵って強烈だな
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/01(木) 13:44:58.60 ID:+SgMsIOu.net
- メイソンジャーワイドマウスにつっこんでくとか？
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/01(木) 15:03:16.12 ID:ixrUb8Q7.net
- 今キャベツ高級品
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/01(木) 18:07:26.18 ID:0mqzRF7z.net
- 半切りで1玉値段だもんな
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/01(木) 23:54:59.58 ID:IU7tX2AW.net
- 袋入り千切りキャベツ輸入物に切り替えるらしいね
国内のは値段下がらないから
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/03(土) 19:27:14.08 ID:KbfzkRzZ.net
- とんかつ屋とかどうしてんだろ
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 14:07:09.88 ID:kRneQigI.net
- 茶番ｗww晒そう！
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- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/30(金) 01:28:55.76 ID:SVeCN18G.net
- キャベツダイエットって言うけどキャベツばっか食べたら食物繊維で腹壊さない？
腹痛で下痢になるからやめたんだが
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/30(金) 11:29:52.36 ID:5zRx4+3Q.net
- 食いすぎ
繊維少し足すくらいの感じで十分
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/30(金) 22:45:26.06 ID:FfBQwLV2.net
- みなさんはキャベツどう料理して食べてますか？
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/31(土) 11:21:56.24 ID:xunmS9sm.net
- 生で食うのが一番じゃね
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/31(土) 20:35:55.47 ID:wDZhpLgS.net
- 生じゃたくさん食えねえべ
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/02(月) 09:24:31.85 ID:fIsYyQ0K.net
- そんなに要らんでしょ
下痢になるぞ
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/02(月) 10:12:01.18 ID:DnOhqwik.net
- 納豆と麺つゆマヨネーズ味のりで激ウマ
無限に食べれてしまう
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/10(火) 20:47:23.16 ID:+9Ke6psJ.net
- 春きゃべつ
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/10(火) 20:58:24.26 ID:hHn/ygPO.net
- NGに入れた
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/11(水) 11:52:25.87 ID:XahGGYYr.net
- １玉１８０円だった
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/11(水) 23:52:20.24 ID:D9Jl5r29.net
- 春キャベツおいしいんだけど痛むのが早い
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/12(木) 02:27:23.68 ID:HLf0XG9u.net
- 春キャベツ柔らかくていいね
キャベツ高騰中こんにゃく代用したけど体重停滞した、やはり良く噛むのは大事なんだな
こんにゃくだと満足感があまりないし
- 516 ：ジョニデ ：2018/04/13(金) 14:41:42.45 ID:zvb4yOYZ.net
- こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよ
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/13(金) 16:18:52.72 ID:T1ZkYpZV.net
- ごま油と中華だしの素で炒めればいくらでも食べられる
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/13(金) 17:20:07.03 ID:+VQ+7RBJ.net
- いまさらだけど無限湯通しキャベツがおいしかった
個人的にはごま油→オリーブオイルで味の素はいらないや
別物かｗ
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 06:41:50.62 ID:/5fRKxiw.net
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 08:21:02.35 ID:pS30YpwI.net
- ざく切りにごま油だけでいいや
生が噛み応えあっていい
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 08:45:11.58 ID:UCZFPSLU.net
- 生だとお腹張るのでざっと加熱してる
キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、アブラナ科の野菜好きだ
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 08:46:04.74 ID:P2DnU8/J.net
- >>521
生だとお腹張るよねえ！なんでだろ
お腹のなかで発酵してるような感じがする
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 11:25:53.03 ID:/5fRKxiw.net
- >>520-522
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 11:26:24.07 ID:/5fRKxiw.net
- 516 ジョニデ ◆7f1VJNEOuw[] 2018/04/13(金) 14:41:42.45 ID:zvb4yOYZ
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよー
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 11:26:54.44 ID:pS30YpwI.net
- 食いすぎると確かに張るな
生じゃないとビタミンもったいない気がするんだよなあ
スープって手もあるが手間がな
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 23:57:48.86 ID:OQc/coZM.net
- 生だと細胞壊れないから栄養吸収されにくい
加熱したほうが栄養面でもお得
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/15(日) 07:17:12.48 ID:d9VHdsHz.net
- >>525-526
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/17(火) 23:34:27.42 ID:flHlJDxA.net
- この時期は春キャベツが美味い
半玉ペロリよ
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/18(水) 11:37:44.91 ID:WWmsx7N/.net
- >>528
ビチクコビトジジイw
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/18(水) 17:39:23.48 ID:z+PJX6y0.net
- 春キャベツはしらす和えるのが美味しい（土井先生のレシピ）
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/18(水) 17:56:13.06 ID:0X843aTg.net
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/18(水) 21:09:41.42 ID:zscLwAAV.net
- ちゃんと噛めよｗ細胞壊れるまで
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/21(土) 01:32:30.48 ID:24KuRXAT.net
- うまいけど腹痛になるから食わなくなったわ
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/26(木) 23:53:44.98 ID:ACDFQ051.net
- １玉９０円だった
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/27(金) 10:14:09.85 ID:vC29z+7s.net
- 近所のスーパーの一玉90円のキャベツは中国産だった…
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/27(金) 15:16:32.33 ID:IYhAFaS4.net
- >>532-535
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/07(月) 19:20:09.63 ID:edtpIh3k.net
- 酢キャベツやってる人いる？
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/07(月) 19:28:48.93 ID:sVd1keYV.net
- >>537
テレビの放送観て、始めたよ
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/07(月) 21:16:58.94 ID:edtpIh3k.net
- >>538
調子どう？
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/07(月) 22:09:39.92 ID:sVd1keYV.net
- >>539
腸内細菌のバランスが良くなってきたかなとは思う。体重は計ってないので参考にならなかったらごめんなさい
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/07(月) 22:55:18.91 ID:5rgS+Jn8.net
- >>537
今日から開始した。
酢はリンゴ酢にした。
酸っぱいのが耐えられない場合は、一度温めてから冷まして食べると良いとの事なので、
電子レンジでチンして食べた。
この方法であれば何とか続けられそう。
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/07(月) 23:58:22.72 ID:edtpIh3k.net
- >>540-541
ありがとう
やってみよう
女なんだけど酸っぱいのが苦手なので
酢の量減らして黒酢サプリ飲もうかなと思ってたんだが
まずは541さんのやり方で食べてみよう
昔は今ほど酸っぱいの苦手じゃなかったんだけど最近ダメで
キャベツも酢の物も殆ど食べてないので腸内環境乱れてるんだろうなと思う
でも確かに火を通したのはまだ行けるんだ
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/08(火) 00:00:53.78 ID:pGw1qm6E.net
- あ、キャベツあまり食べてないのは何となくです
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/08(火) 10:08:42.56 ID:UZZcUsG6.net
- >>541
リンゴ酢は、イオンのトップバリュのはダメだよ
原料のリンゴが中国産だから
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/09(水) 22:25:23.19 ID:hjqTlddj.net
- 酢キャベツの残り酢って捨てていいのかな
飲んでる？
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/09(水) 22:36:33.42 ID:a2DySPtC.net
- >>545
何となく捨てちゃってる
薄めて飲むのも良いんだろうけど
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/09(水) 22:39:35.90 ID:hjqTlddj.net
- >>546
今調べたら薄めて飲むかドレッシングがわりに他の野菜にかけるってあったわ
でも飲まなきゃいけないものではないみたいだね
場合に応じて使うか捨てるかしてみよう
ありがとう
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/09(水) 22:47:47.26 ID:a2DySPtC.net
- >>547
そういえば、残った酢に食べるラー油足して餃子たべたわ
違和感なくいけたよ
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/10(木) 10:32:29.99 ID:QiYO7Sda.net
- 酢キャベツ100gって小皿どころじゃないなこれｗ
結構あるね
でも意外とおいしいけど
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/12(土) 22:08:30.75 ID:2GKOkq0E.net
- この方法ってレタスでもいけるのかな？あたしキャベツよりはレタスが好きなんです
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/12(土) 22:16:05.62 ID:DP8JO8iP.net
- いけるわけないじゃんｗ
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/12(土) 23:21:14.16 ID:P6VHXt07.net
- あたしさぁ、頭悪いでしょ？
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/13(日) 11:16:29.36 ID:fvgWHNDA.net
- >>550
似てるけどさ
わかりやすく言うと牛丼と豚丼くらいの違いがある
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/13(日) 11:30:38.19 ID:lnKheAJJ.net
- 同じ仲間だから栄養素は似ている
量が半分くらいしかないだけで
だから倍食べればいい
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/13(日) 17:24:36.03 ID:pNkEoQIn.net
- あーあテキトーな事教えちゃってんもういじわるねｗ
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/13(日) 21:20:42.57 ID:WSnDPtlf.net
- >>555
くんな
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 11:39:42.31 ID:G9XZI9r9.net
- >>554
本気でそう思ってんのかなこの人ｗ
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 13:05:57.91 ID:I6EsTQDc.net
- こいつが本気で馬鹿な事なのは間違いないだろうけど
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 16:50:30.96 ID:cavo2p07.net
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 16:50:55.26 ID:cavo2p07.net
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 16:51:14.53 ID:cavo2p07.net
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 20:09:01.63 ID:BV/sWrln.net
- キャベツもだいぶ安くなったな
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 22:33:35.45 ID:4EnIexBL.net
- >>550
その発想が素晴らしいな
ぼくの会社で働かない？
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 22:34:04.53 ID:aYddqbko.net
- 白菜でもいけるのか？
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/14(月) 22:48:22.78 ID:4EnIexBL.net
- >>564
こういう二番煎じは大成しない
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 00:00:01.29 ID:DXI+3Saz.net
- 過疎スレが急に賑わってる
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 04:33:35.24 ID:YiJJ7wH8.net
- 食物繊維で血糖値の上昇を抑える…みたいな目的なら野菜の種類はなんでもいいんじゃないの
キャベツ特有の成分を重視するとかなら別だけど
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 06:30:39.71 ID:9t7DYq0e.net
- その二行目重視しないんだったらレタスでもかじっとけよ
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 09:38:34.57 ID:SBkMKoKy.net
- 酢キャベツ、他に白菜、大根、人参なんかも美味しい
キャベツだけだと飽きるので色々作ってるけど、酢レタスはどうなんだろうｗ
番組で言ってたけどデブ菌の好物（高脂肪・高カロリーの物）を避けるのが大事よね
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 10:47:02.73 ID:7rf+CL9b.net
- >>569
レタスだと水っぽくなるのが難点
やはりレタスは生で食べた方がいいかと
自分はキャベツ、ニンジン、ショウガ、タマネギを酢漬けにしたものと
レタスとケールの千切りを一緒に食べている
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 12:18:55.36 ID:yPmoOTg0.net
- キャベツサラダ、オニオンサラダ買ってきたよ～
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 17:24:53.95 ID:7ihobmaz.net
- 新鮮なレタスを手でバリバリ割って熱湯にサッとくぐらす
少しシナっとなったら冷水でサッと冷やす
そのレタスに少量の塩をかけて酢に浸す
胡瓜もダイエットに良いからスライスして一緒に浸す
超おいしいヨ
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 20:04:47.02 ID:9t7DYq0e.net
- いい加減スレチ
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 22:02:17.72 ID:VDUTECkX.net
- >>562-573
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 22:02:38.38 ID:VDUTECkX.net
- >>562-573
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 22:02:56.84 ID:VDUTECkX.net
- >>562-573
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/15(火) 22:03:20.42 ID:VDUTECkX.net
- >>562-573
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 08:59:34.96 ID:+dWnfK6/.net
- 酢キャベツ毎食前って実質無理だよね
外食時どうしてる？
テレビでは持ち込んでたけど
普通ダメだし良くても恥ずかしいよねｗ
先日は気休めにカロリミットと香醋飲んだけど
何かおすすめある？
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 11:48:50.06 ID:AEPC2esQ.net
- >>578
外食の直前に家で食べてから出かけたな
まあ出先でそのまま外食なら、サラダをドレッシング選んで注文するとか
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 15:56:10.57 ID:+dWnfK6/.net
- >>579
やっぱサラダぐらいしかないか…
ろくなサラダない店もあるから難しいね
酢キャベツや乳酸キャベツを一皿80～100円で
メニューに載せたら女性に絶対売れるよねｗ
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 16:28:19.94 ID:xZEE286J.net
- お店だと砂糖とか油とか必ず余計な物入れるんだよな
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 17:45:20.86 ID:cNQyl8sv.net
- 「酢キャベツ 料理」でググってみれば？
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 19:17:14.93 ID:rmboLwBF.net
- >>578
自分も外食に出かける前に自宅で食べていくか、外回りの時は店に入る前に酢キャベツだけ先に食べたりしてる。
一日外出とかの日は週に何度か位しょうがないと思って過ごしてるけど、そんな感じでも始めて2週間位でウェストは結構減った。
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 20:53:36.53 ID:xkUPNSNo.net
- 酢レタスでも行けますかね？
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 21:58:29.26 ID:gglUvGxF.net
- >>579-583
ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 21:58:50.91 ID:gglUvGxF.net
- >>578-583
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 21:59:09.17 ID:gglUvGxF.net
- >>578-583
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/16(水) 23:36:35.94 ID:+dWnfK6/.net
- >>583
持って出てるんだ
偉いな…
でも店入る前にってどこで食べるんだろｗ
車移動なら車の中で食べていけるね
まあわかってる時は朝多めにキャベツ食べていくぐらいしかないかなー
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/17(木) 08:09:02.95 ID:SfPkAViL.net
- こっちのスレもよろしく！
【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463221024/l50
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/17(木) 19:13:47.29 ID:n+0am8Gs.net
- 542だけど、酢キャベツ食べ始めて一週間
腸内環境はまだまだだろうけど
食前に食べる事で食欲押さえ気味になって食べる量減ったり
酢キャベツの後は何かヘルシー系が食べたくなる事が増えて
明らかにお腹周りがスッキリしてきた
そして便の色が段々緑っぽくなってきたｗ
やっぱり酸っぱいのが辛いので
インカインチオイルかけたり釜茹でしらす加えたりして食べてる
味をちょいちょい変えてるから飽きてないっぽいけど
キャベツ自体に飽きた時がこわいかな
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/17(木) 19:22:17.73 ID:n+0am8Gs.net
- つかさ、酢キャベツ食えっつったセンセ、
世界一～の番組放送されるちょっと前に
「毎日どんぶり一杯の千切りキャベツに酢大さじ1かけて食べてる」って言ってんだよねｗ
tps://kenka2.com/articles/1046
自分の場合も酢漬けよりその方が食べやすい気がする
結構塩分気になるし夕飯の時はこっちにしよう
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 00:11:31.05 ID:08o1NMjO.net
- 穀物酢とか米酢だとすっぱいけど、かんたん酢だと結構食べやすいよ
穀物酢の時はそのままか、ごま油またはめんつゆ少しかけてた
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 01:28:20.77 ID:zN04l9c1.net
- かんたん酢、やさしいお酢の類いは添加物あるから
毎食食べる分にはイヤ
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 07:29:13.17 ID:Mtpcg0Wr.net
- 酢が酸っぱいのは当たり前
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 09:08:15.14 ID:b6TOY4Ik.net
- モルトビネガーなら少し酸味が和らぐ
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 10:47:04.45 ID:NCqy448I.net
- >>589-595
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 10:47:19.11 ID:NCqy448I.net
- ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 10:47:32.95 ID:NCqy448I.net
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/25(金) 06:52:29.65 ID:Fw8jE6Ox.net
- りんご酢で作るドレッシング教えて
りんご酢で酢キャベツ作ったら美味しくなくて余っちゃった
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/25(金) 09:22:30.98 ID:6xLNapuL.net
- >>599
そんなもん塩コショウとオリーブオイルでも入れとけよ
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/25(金) 13:53:13.45 ID:Wt91e5pr.net
- https://ketuatu-sageru.net/category2/enbun.html
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/26(土) 15:29:31.73 ID:SifyFwBB.net
- 酢キャベツ初めて三日目
元々便秘ではなく1日に一回ぐらい出てたけど、大して量食べてないのに１日三回便でるわ
生理直前にスタートしてしまったのもあるかもだけど2キロぐらい既に減った
あと酢キャベツの味が、食べれるんだけど美味しくはないから、我慢して食べてるんだからその分お菓子は食べないでおこうという自制心が今のところ効いてる
このまましばらく続けていこうと思う！
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/26(土) 17:14:08.38 ID:SCTO0ou5.net
- >>599
リンゴ酢で作ってるけど自分は好き
リンゴ酢、そのまま千切りキャベツにかけて食べると
食感も味もちょっとすっぱいりんごっぽくて面白い
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/26(土) 21:00:57.34 ID:X8GFkFoo.net
- キャベツダイエットって、昔は生のザク切りキャベツをそのままムシャムシャ食べるか
ノンオイルドレッシングをほんのちょびっと使ってあくまでも生のままを食べる、ってのが定石だったのに
今はりんご酢なんか使ってOKなのか、ちとビックリw
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/26(土) 21:42:19.87 ID:4qmknZS3.net
- そう。で？
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/26(土) 22:56:11.63 ID:1J/k322N.net
- マヨネーズかけてうまうま
お腹の調子も良くなったよ
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/27(日) 00:19:07.09 ID:ZFlJnJVy.net
- >>604
酢もダイエット食だし何の問題が
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/27(日) 14:01:03.39 ID:F4LCBHqz.net
- >>604
ノンオイルドレッシングとリンゴ酢と
どっちのがダイエットにも健康にもいいかわかんない？
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/27(日) 16:06:00.94 ID:0PNGzljV.net
- 基本の分かってないバカばっかだな
そんなんだからいつまで経っても痩せないんだよ
万年肥満バカ低脳デブスども
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/27(日) 17:26:21.67 ID:+0dzdI9K.net
- >>609
あえて言うけど、そういう奴だからこそ、ダイエットスレ常駐なわけでw
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/27(日) 18:23:14.29 ID:527iJNpx.net
- >>609
>>610
自演乙
タヒねよ、バーーーーカ
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/27(日) 19:38:27.82 ID:vk4F3eLs.net
- >>610
でもこれホントだよねw
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/27(日) 22:45:25.68 ID:F4LCBHqz.net
- ハイハイ自演乙
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/28(月) 12:22:54.55 ID:dPn3qZ4J.net
- 自演自演いうやつって、自分がいつも自演してるからだ、って聞いたわ
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/28(月) 13:14:46.35 ID:GUEfFEcL.net
- ザワークラウトも植物性乳酸菌からおすすめ
刻んだキャベツに天然塩まぶしてそれを瓶に詰めて放置で自家製ザワークラウトのできあがり
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/28(月) 14:09:21.01 ID:hb8wPRlu.net
- ザワークラウト美味しいよね
色んな料理や付け合わせにも使えて便利
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/28(月) 16:27:04.23 ID:6xWUM+rX.net
- 美味いなんて言いながらやってっからテメェは痩せねーんだろバカか
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/28(月) 18:13:16.27 ID:2QMK3Xnz.net
- 何か粘着物がいる
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/28(月) 19:50:21.72 ID:4HjKiXB5.net
- メンヘラだよねぇ
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/28(月) 23:07:04.54 ID:v7kvEnWw.net
- デブメンヘラーとか生きている価値が微塵も見出だせないな
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/29(火) 03:05:51.33 ID:oANqiwhx.net
- なぜこんなにスレ伸びてるんだ
テレビで取り上げでもされたのか
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/29(火) 08:18:44.93 ID:3uwTwTjU.net
- >>621
そだよー
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/29(火) 10:21:12.46 ID:nLMZUMN+.net
- おかしな荒らしが居着いたんだよ
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/29(火) 13:10:16.50 ID:piCzFMFL.net
- 荒らしとか全然見えないから気付かなかった
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/29(火) 22:26:14.96 ID:klfDx4gI.net
- 寝かせて初めて口にしてみたけどめっちゃ酸っぱいね！！
気持ち悪くなってご飯進まなかったからダイエットになるわーって思ったｗｗｗ
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 07:35:23.64 ID:pBjuc7Pm.net
- >>625
ん？何作ったの？
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 12:42:29.60 ID:/64rVaPy.net
- たぶん酢キャベツじゃない？
自分も毎食たべてるけど普通に美味しいけどな
まぁ元々酸っぱいもの好物だからかもしれんが
もし酢キャベツのこと言ってんなら、リンゴ酢で作ると酸味少なくて良いよ
肌とかにも良いし
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 14:06:37.53 ID:uo4eut0s.net
- 酸っぱいのが苦手な人はレンジなどで一度温めてから冷まして食べると良いと
上の方に書いてあったよ。
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 15:01:12.00 ID:YdFWKYWH.net
- >>625
わかるー！
食べれるんだけど、食べ終わると軽く気持ち悪くなってその後のご飯がすすまないw
>>627
リンゴ酢で酢キャベツって味どうですか？
リンゴ酢薄めて飲んだりは過去にしたことあったけど、キャベツと合うかなあと疑い気味。。
美味しいお酢系とかだとすごく美味しく仕上がるけど毎食使うのはちょっと色々はいってるだろうから気になるしなー
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 16:49:06.65 ID:iC2L358Q.net
- 気待ち悪いってひとさ、ちゃんと衛生管理やってる？
傷んでるんじゃないの？
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 16:57:16.42 ID:YdFWKYWH.net
- >>630
その可能性は考えてなかった…！
でも半玉づつ作っていて、大体半日寝かせたあと
3食ごとに食べてるから2日ぐらいでなくなってしまうし
綺麗な箸で取り出してるし、痛む要素なさそうなんだけどなー
気持ち悪いのは、酢を大量摂取してるせいかと思ってた
取り出す時に一緒についてきた汁も体にいいはずと思い飲むし
これがダメなのかな？
次作る時は一応もっと衛生管理厳しく作成してみます！
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 18:03:01.74 ID:tcXUixFe.net
- 一度「酢キャベツ 作り方」でググってみたら？
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 18:03:04.01 ID:fVP4At5E.net
- 気持ち悪くなる人はしっかり噛んで食べてる？
あんまり噛んでないのなら唾液が少なくてで酸が中和されてないんじゃないだろうか？
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 18:04:42.80 ID:ammkKmnM.net
- 重曹をパラパラ～ので気持ち悪くなくなるよ
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 18:07:02.86 ID:tcXUixFe.net
- 一度「酢キャベツ 作り方」でググってみたら？
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 18:12:30.34 ID:9fWOztRw.net
- 酢キャベツはもう調味料として使ってるわ
そのまま食べるの飽きた
胸肉と蒸すと酢の効果で柔らかくなるし酸味も和らぐ
中華系のスープに入れて一味振っても美味しい
効果はそのまま食べてる時と変わらない感触
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 20:05:19.62 ID:Gnrtq82J.net
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 20:05:39.64 ID:Gnrtq82J.net
- ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 20:05:40.63 ID:pBjuc7Pm.net
- >>627
寝かせてってあったんで酢キャベツか乳酸キャベツかどっちかなーと思って
原案のセンセも酸っぱいのが苦手な人はリンゴ酢でって推奨してるよ
でも結局あの方は調理師ではなく教授なんだよね
作ってみるとキャベツ半玉に酢200ってのは必要量じゃなくて
キャベツが浸る量なんだろうなと思うよ
そもそも酢の一日の摂取量って大さじ1～2程度で
多すぎる摂取は胃が荒れるので良くないとされてる
塩の量も多いと思う
1週間もたせるなら必要かもだけど普通は2日で食べ切るし
ジップロックやビニール袋で空気抜いて作る場合
酢は半量、塩も2/3以下でいいと思う
それで作った方が味も美味しくて自分は続くよ
加熱するよりは必要な栄養が摂取出来てると思ってる
後、一度作ってみたんだけど
昆布のかけら少し加えると多少味がまろやかになるよ
完全にアレンジしまくりな方法なのでレス無視して貰っても結構です
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 20:05:55.70 ID:Gnrtq82J.net
- ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 20:06:13.40 ID:Gnrtq82J.net
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 21:40:46.71 ID:aS6bvWX9.net
- >>627
イオンのプライベートブランドのリンゴ酢は、原料が中国産りんごだから気をつけてね
買わないで
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 22:01:09.44 ID:G2+f2H8K.net
- セブンのサラダ用の洗わなくてそのまま食べれる千切りキャベツ100円を4袋ジップロックの大きな袋にぶちまけて
セブンの穀物酢一本89円(？)500mlだばーーっと全部入れて冷蔵庫入れて1週間から10日なのを
お茶碗一杯分くらい食べたら酸っぱすぎてピリピリするし刺激強すぎて胃酸のひどい感じで気持悪くなった
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/30(水) 23:44:19.57 ID:5HzSzIPE.net
- 納豆とかキムチ混ぜたり、腹減ってる時はさば水煮缶混ぜて誤魔化してるわ
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 03:09:27.23 ID:agUkruxb.net
- 酢キャベツとゆで卵刻んでマヨネーズと和えてタルタルソース作ってブロッコリーとかアスパラにかけるとうますぎ
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 03:26:25.24 ID:hFyCTuA7.net
- >>645
それは流石にダイエットならんわ
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 03:43:16.67 ID:DQCbmJzx.net
- 丼いっぱいくらいの量作っても300kcalくらいだよ
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 07:23:58.21 ID:vTqVvriE.net
- 普通のタルタルソースよりカロリー低ければ使えるんじゃない？
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 07:36:46.16 ID:VaA0VBdM.net
- 他に食べないなら別にいいだろうけど
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 08:40:50.52 ID:66T8XX9r.net
- 糖質制限的にも悪くない
便秘予防になるし
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 10:56:52.89 ID:WzA/62Q4.net
- 知り合いが摂食制限ダイエット始めたらしいんだけど、始めてから頭がクラクラしてボーッとして
イライラするとか言ってて、無理しすぎでは？って言ったら
こうしないと痩せないとかキレてたわ
そーいうのって失敗するか身体壊す典型的失敗ダイエットだよね
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 10:57:07.13 ID:hFyCTuA7.net
- >>647
この時点でダイエット失敗してるよ…
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 14:23:29.08 ID:ejOIVwdr.net
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 14:23:53.80 ID:ejOIVwdr.net
- ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 14:24:20.34 ID:ejOIVwdr.net
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/31(木) 23:49:30.52 ID:MIHYPWzR.net
- 千切りにするのが面倒なので、料理しながらむしって食べてる
昨秋の台風の影響でキャベツ高騰の時は中断したけど、
今は一玉100円しないので続いてる
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/01(金) 09:09:14.52 ID:1+7leF9l.net
- >>652
ID:hFyCTuA7 うざ
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/04(月) 22:21:06.11 ID:fGTqeuQI.net
- 酢キャベツ芸能人でもやってるみたいね
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/05(火) 19:44:58.55 ID:/Dmc+cb9.net
- 生のキャベツばりばり食べるのはドレッシング変えたりしても飽きて続かなかったけど、酢キャベツは一ヶ月続いてる
ウェスト始め全体的にサイズダウンしてきた
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/05(火) 21:04:55.84 ID:o1IvqRbY.net
- 二週間目あたりにして既に飽きが来てて
酢キャベツではなく1人チゲ鍋みたいな感じのお昼ご飯にしてしまった
キャベツときのことモヤシお肉少し。シメでご飯軽く入れてしまったのが後悔。。
明日からまた気を引き締めて酢キャベツ食べよう。。
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/05(火) 22:35:38.85 ID:gA6FIXQY.net
- 酢キャベツ始めて以降自分でもわかる位に汗がスッパイ匂いする
しかも制汗剤と混ざって異様な匂いで恥ずかしいよ
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/06(水) 10:26:24.65 ID:IEsFdxWi.net
- >>656-661
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/06(水) 13:31:28.75 ID:3d7/WaDt.net
- >>660
>>661
ここってこーいうバカしかいねーの？
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/06(水) 20:22:20.25 ID:D3QQPbMv.net
- なんでー？
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/07(木) 19:29:40.71 ID:/dVQe9JC.net
- >>663-664のやりとりは確かにバカっぽい
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/08(金) 23:23:08.35 ID:35Z/y8Q2.net
- 酢キャベツ
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/08(金) 23:38:47.43 ID:6dSnCKd2.net
- 酢キャベツ初めて知った
酢もキャベツも好きだからやってみよう
ドイツのザワークラウトだな
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/08(金) 23:55:52.29 ID:ad62Gd1Z.net
- >>667
ちゃうよ
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/08(金) 23:56:38.64 ID:bbISmgek.net
- 脂肪燃焼スープを作ってすぐ冷蔵庫に入れても、この時期2日後には酸っぱくなって、
自然と酢キャベツ風味になってしまう
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/09(土) 05:08:19.45 ID:UFRFm7WC.net
- キャベツの豪快な食いっぷり
https://www.youtube.com/watch?v=_O_YJmjUM0o
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/09(土) 06:02:19.97 ID:1MO6eeSU.net
- >>669
それ傷んでるだけやん
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/09(土) 08:33:28.55 ID:z7JDAjku.net
- キチガイwww
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/14(木) 00:12:25.05 ID:fuci9ce7.net
- 生のキャベツはよほどフワフワに細く切らないと
上顎の皮が剥ける
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/14(木) 21:40:18.87 ID:AmxVMIDv.net
- 酢キャベツ作ってみたけど、これ酢にビタミンC逃げてないかな？
入れた量が多すぎてキャベツが吸ってないのか分からないけど
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/14(木) 23:32:11.27 ID:V8J4hENz.net
- 溶け出しは知らないけど
酢はビタミンCの吸収助けるらしいよ
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/15(金) 06:38:54.78 ID:V6m6yUoE.net
- どうせ酢も食べるのだから同じでしょ
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/16(土) 07:39:17.99 ID:/uWi+0Rl.net
- 残り酢飲まんな
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 03:20:40.29 ID:WF4xrDBh.net
- 最近は酢キャベツネタばかりだけど昔から酢が嫌いだし酢キャベツ不味いよ
私はマヨとかドレッシングで食べる！
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 10:34:58.38 ID:Ijo3iNM4.net
- キャベツ多めに食べるようにして2ヶ月で7キロ痩せたわ
174cm、72キロ→65キロ
キャベツ全く飽きなくて美味い
最後の晩餐もキャベツになりそう
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 16:34:14.43 ID:q+uzsNF0.net
- >>679
無理なく痩せられるよね、こんにゃくからキャベツに変えたけど歯ごたえあるから良く噛むし
千切りしてタッパーに入れて鰹だしかけて常備している
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 16:52:42.19 ID:QlNf3Fyk.net
- >>679
そこまで痩せるのちょっと気になる
検査してもらったら？
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 18:36:45.57 ID:03snZzBN.net
- 理想的な減量量は月に1キロまでということが常識
やせるからって調子にのってダイエットしすぎると、後からツケが来るよ
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 21:22:26.21 ID:rBnE0m8K.net
- あとでリバウンドするんだな。
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 21:54:46.89 ID:fileJh/D.net
- 過激なダイエットは飢餓状態と同じだからリバウンドするし、皮弛むんだよね
やり過ぎると脳も縮んじゃうんだよね
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 21:55:19.08 ID:wrCaqO0X.net
- でもだらだら減量する人が成功した話を聞いたことない
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 22:38:03.84 ID:ew4lskRH.net
- 短期で結果を出そうとして、身体壊したりリバウンドして余計デブになった人ならたくさん見てる
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 00:31:16.90 ID:f8rwOG7q.net
- それ以上に3日坊主でダイエット挫折する人の方が多いけどね
急激な痩せは良くないなんて当たり前で、なぜそんな無意味なレスするんだろうね
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 07:11:03.09 ID:SOg2Uozq.net
- 元々の食生活が酷いとそれぐらいは珍しくない
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 07:11:27.64 ID:jqU9wNwR.net
- >>687
ほっとけよ
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 09:10:47.42 ID:sol3y7Kl.net
- 今は同じ体重を減らすなら短期で減らそうが長期で減らそうが
リバウンドには関係ないって研究結果が多いと聞いた
むしろ長期のダイエットは途中での離脱が多くなりがちだとか
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 10:08:53.65 ID:+nGd3QgK.net
- 長期減量続けられるような人ならそもそも初めから太らないわな
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 16:36:53.16 ID:2yOqE4RG.net
- 自分で私はだらしないです！宣言しなくていいよ
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 16:50:20.00 ID:lUe60xK7.net
- この板の奴は全員だらしない人間だしな
今更だわ
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 19:16:46.86 ID:Epirmuvu.net
- マヨネーズやドレッシングで食ってるっていう分かってないバカなやつもいるしね
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/18(月) 23:03:45.88 ID:tJYu/rm3.net
- 食べないよりは食べた方が良い
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 00:40:38.90 ID:6uye7Ee0.net
- >>694
ドレッシングかごま油＋塩で食べてるけど何かまずいの？
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 12:30:00.72 ID:FuYPBfi9.net
- 主食代わりにはならない
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 14:38:24.04 ID:8dHOuMmN.net
- 脂肪肝って言われたんだけど、これ効くかな？
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 15:59:19.13 ID:RIAJdNvT.net
- 酸っぱくて、ゆっくりしか食えないから
腹持ちはいい気がする。
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 18:15:58.12 ID:sRwRtanu.net
- 胃の中の酸性度が上がって消化が良くなって腹持ちが悪くなる、なんて事は無いかｗ
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 19:56:04.09 ID:9d7f/3zD.net
- >>694
マヨネーズで食べてる時点で終わってるなあとは思うｗ
ドレッシングは種類によるかな
自分は使わないけど
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 20:57:51.81 ID:mIprOiL3.net
- >>678だけどマヨとドレッシングじゃいけないの？
酢は苦手だし、無理！
マヨを馬鹿にしてる人には酢キャベツ流行る前は何をつけて食べてたのよ？
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 23:51:13.19 ID:YUA/KCZC.net
- マヨなんかつけたら意味ないじゃん
これがデブ脳というやつか
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/19(火) 23:57:05.47 ID:/0ROWtNx.net
- だね
カロリー摂取計算なんか出来ないアレな人だね
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 00:16:13.51 ID:UBA/NXFD.net
- なんかズレてるよね
マヨを馬鹿にしてる訳じゃなくて、そもそもダイエットしててマヨネーズ？って事でしょ
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 00:35:54.09 ID:exIAd7MG.net
- 酢キャベツ一度作ってみたけどやたら酸っぱくて美味しくないからなー
私はお菓子食べる代わりにキャベツ食べてるんで
大さじ1杯の味噌マヨのカロリー(60kcal)の方が
スナック菓子やビスケット1袋のカロリー(400～500kcal)よりマシと思って割り切ってる
最近は酢と味噌と少々のゴマ油と砂糖のドレッシングにしてるんで35kcalくらいかな
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 02:06:16.37 ID:hFIo6291.net
- >>705
言い間違えた
マヨとドレッシングで食べてる私を馬鹿にしてる連中
デブだから美味くもないキャベツ食ってるのに今更デブ脳とか言われても
マヨはキューピーの赤が1番美味い
ハーフ系は美味しくない
酢は不味い！
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 12:01:23.53 ID:KjPKsdRn.net
- おいしく楽しくダイエットしたいなんて思ってる時点で甘いわ
本気でやせたいなら治療だと思って我慢してやれ
キャベツを薬だと思えばマズくても喰えるだろう
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 12:22:59.55 ID:9mm2UeHx.net
- 痛くなく楽に手術されようなんて思ってる時点で甘いわ
本気で治したいなら治療だと思って我慢して無麻酔で手術うけろ
治療だと思えば痛くても耐えられるだろ
みたいな話ｗ
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 12:33:21.55 ID:KjPKsdRn.net
- 全然違うと思うけど。
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 12:45:38.26 ID:dVz2CgTa.net
- >>707
>>709
これ同じ人かな？
そうだったらよっぽど馬鹿だね
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 12:53:58.92 ID:9mm2UeHx.net
- いや～やっぱりすぐ反応するんだなあｗ
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 12:56:44.89 ID:esAHeCc7.net
- マヨネーズって糖質少ないしカロリー気をつけていれば問題ないんじゃない？
しょせん卵＋酢＋油だし。
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 13:19:52.84 ID:95Y/9dPQ.net
- 679だけどダイエットしててマヨネーズもドレッシングも使ってるわ
盲目的にダイエットでマヨネーズは終わってるとか言ってる奴はほんとアホだな
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 13:20:14.67 ID:nRSqUNYI.net
- >>711
通販のガマンしないで楽々痩せられます！ってダイエット器具や食品を買ってそうだよねw
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 13:29:07.12 ID:2WnAAwT3.net
- 味つけなきゃ食えない奴は永久にデブ
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 14:13:45.11 ID:zm1SAK7K.net
- マヨネーズ使ってるなんて人、ほんと？
そんなセオリー外やってて痩せるのか疑問
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 14:47:03.79 ID:exIAd7MG.net
- ほんとも何も短期集中で痩せるか
一生続けられる太らない食生活を目指すかの違いでしょ
私はおやつのスナック菓子をキャベツ+味噌マヨに置き換えて
平日は1日1200kcal以内の食生活で3ヶ月で56kg→49kgまで痩せたよ
年末以降しばらくキャベツが高くてダイエット休んでいたら52kgに戻ってしまったけど
GW明けからまたキャベツ＋味噌マヨor味噌ドレで再開して現在48.7kg
あんまりカロリー気にしすぎると続かないから週末は好き放題食べるし
マヨも油も砂糖も適度に使ってるよ
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 15:01:57.24 ID:VHS+T/Q2.net
- 自分にレスして笑うキチガイビチク～
カモカモカモーンw
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 15:02:21.76 ID:VHS+T/Q2.net
- >
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 15:03:25.13 ID:VHS+T/Q2.net
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 17:45:12.42 ID:95Y/9dPQ.net
- >>717
付ける量の問題だろ
ざっくりカロリー考えてやればいいんじゃない
今日は食い過ぎたからごま油と塩だけにしておこうとか
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 17:53:53.42 ID:bzpr44lk.net
- カロリーきちんと計算できるならキャベツなんかいらんだろ
小腹が減ったから食べるならきゅうりでもニンジンでも何でもいいわ
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 19:09:32.75 ID:Zt+OgqDN.net
- >>718
短期で痩せたり何キロもリバウンド繰り返すって、ダイエット失敗だし、筋肉を落とす一番最低なダイエットじゃん
年取ってから酷い骨粗鬆症になったり認知症になり易くなったり色ーんな弊害が出てくるよ
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 19:40:11.96 ID:exIAd7MG.net
- >>724
極端な食事制限は続かないと過去に実感したので
今はリバウンドしないように長い目で見て太らない食生活を目指してるよ
だからマヨも砂糖も油も我慢せずに適度に摂ってるよってこと
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 19:56:47.78 ID:Jgr3duE2.net
- 味付けしないと食べられない人って単に味覚が鈍いというだけでなく肥満体質なんだってさ
代謝能力が低いと味を感じられないそうだ
例えば糖質で言うと穀物などを咀嚼して甘味を感じられるまでの時間が長いほど太りやすい
中には全く感じられない人もいるとか
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 19:59:47.03 ID:qK4itqjV.net
- ダイエット始めて色々調べると分かるけど、美味しいもの程身体に悪いし、
気軽な外食は身体に悪いものばっかりだよね、和食はあんまりお店無いし高いし
ま、その分家でちゃんとした食事をしろよ、ってことなんだろうけどさ
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 22:24:16.99 ID:FR6y78Ev.net
- >>722-727
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>653
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/20(水) 22:24:48.80 ID:FR6y78Ev.net
- >>722-727
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/22(金) 20:56:13.00 ID:fzzuDXKD.net
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
ESTDW
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 06:55:50.64 ID:jeNrZEWv.net
- 酢がダメでマヨドレつけて食べてる人が結構居るんだな
食べ易いのかもしれないけれどマヨドレで実際痩せる事が出来てるの？
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 10:11:08.70 ID:Uyb7oV2T.net
- できてるよ
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 12:16:06.22 ID:ws3ZXt9w.net
- >>730-732
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 15:56:28.85 ID:4/rXJq+W.net
- >>731
ハーフやノンカロリーマヨネーズならまだ分かるけど
そういうのは美味しくないから嫌だもん！なんて言いそうだよね、ダイエットにマヨネーズ使ってるバカって
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 16:01:01.83 ID:AyH52zF5.net
- 好きな味で痩せてるんだからいいじゃん
マヨネーズに嫌な思い出でもあるの？聞かせて
- 736 ：宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発：2018/06/23(土) 16:40:20.60 ID:+/zcirhm.net
- 色川高志（葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸103号室）の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 17:43:17.13 ID:Zg8B4wdj.net
- >>734
もう言うなよ
年末年始で5キロもリバウンドする食生活してる馬鹿なんだから
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 17:53:48.52 ID:7JG7QgJb.net
- ライザップだと厳しい調味料制限をさせられるけど
マヨネーズはOKだと言ってたな
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 18:26:57.93 ID:Uyb7oV2T.net
- 痩せない言い訳をマヨネーズにしちゃってる層ってわけか
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 19:26:05.04 ID:GSJIJDiq.net
- >>738
ライザだと何がダメなの？
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 22:44:28.74 ID:cRKYLENb.net
- マヨネーズマンセーの流れw
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/24(日) 09:11:20.75 ID:4ak0pugr.net
- >>737-741
自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
>>225
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/24(日) 17:45:43.61 ID:qWfLHhF2.net
- >>741
我慢するのが嫌なデブがたくさんいる模様
だからだらし無くブクブク太るんだろうけど
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/24(日) 22:30:13.51 ID:w58buuIO.net
- マヨネーズなんて何年も口にしてない
毒でしょデブの素だよあんな脂の塊
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/25(月) 02:41:57.99 ID:5Rz/iv7m.net
- >>744
マヨネーズ絶ちして何キロ痩せたの？
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/25(月) 11:20:55.77 ID:stDVvSI9.net
- >>743-745
自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
>>225
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/25(月) 13:03:59.76 ID:Bvl32xFh.net
- マヨネーズ使っても痩せるんだからいいじゃん
全然痩せないデブがマヨネーズ使っても痩せたの妬んでるのかなw藁
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/26(火) 12:39:36.65 ID:UA940kLZ.net
- 1月しないうちに5キロもリバウンドしたバカが何言ってるんだか
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/27(水) 00:05:29.04 ID:3G5+SpVv.net
- マヨつけて痩せると豪語してるやつはどうせ毎日20キロ走ってるとかだろ
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/27(水) 11:21:54.83 ID:CZGOVR0P.net
- 先々週とかキャベツ98円だったのに
今日スーパーいったら199円だった～
高いよー
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/27(水) 11:34:57.94 ID:xnaEpIdp.net
- そういうときはカットキャベツ(ファミリーサイズ)
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/27(水) 14:04:32.04 ID:gTdwrYv9.net
- >>749
元が大デブなんじゃないかと推測
大デブはちょっと食べ物減らしただけですぐ痩せるもん
マヨも問題ないでしょう
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/28(木) 22:11:47.62 ID:PXGV0DRz.net
- 確かに80キロが5キロ減らすのと50キロが5キロ減らすのじゃ全然ちがうわ
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/28(木) 22:42:02.18 ID:AOm3LE8P.net
- このスレに私のストーカーが居るみたいで怖いよ
もし私の身に何かあったらこのログを警察に
私がマヨネーズで食べてるって言っただけでこれだけの粘着だよ
どんな気持ち悪い奴なのかもわからないし私の体重まで知ってるってもしかして部屋に侵入とかしてるの？盗撮されてるの？ほんと怖いよ
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/28(木) 23:50:48.24 ID:ggU1ZYsX.net
- ははははははは
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/29(金) 05:42:04.85 ID:ofwKyA/f.net
- >>754
いいね！
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/29(金) 07:31:37.43 ID:Wr9qQEnN.net
- 80kgの巨で合ってたらしいよｗ
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/29(金) 15:47:23.43 ID:OJrjoybc.net
- それだけありゃマヨネーズ使っても痩せるよ
やっぱりそこまで太る人ってアレなんだなぁ、といろいろ納得w
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/29(金) 16:39:26.63 ID:3dJqLccC.net
- なりすましじゃないの？
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/29(金) 20:25:14.55 ID:nQFqhhh9.net
- それ思った
もし本人だったらあまりにバカすぎるし
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 00:06:13.26 ID:WYFdvIaZ.net
- ご当人が焦っておられます
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 05:15:20.41 ID:Jlt97+q9.net
- ストーカー被害にあってるのは>>678の私だよ
たまたまマヨネーズでもいいっていう別人が現れたからややこしくなってるだけ
酢が不味いからマヨネーズで食べてるといったら標的にされて叩かれて気持ち悪い奴にストーキングされてるこのストレス！！！！！！酢信者は酢を飲んでろよ！！！！！！何で私の体重知ってるんだよ！！
こんな有様で粘着されて怖くて不眠症でこんな時間起きてしまってるんだよ！！！！！！！
頭に来る！！！どうせお前もデブなんだろ！！！
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 05:31:53.77 ID:/y1ePdgh.net
- もう飽きた
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 05:36:45.42 ID:Jlt97+q9.net
- >>763
やっぱりストーキングされてる！こんな早朝なのに普通あり得ないよ！私に張り付いてるんでしょ？どこまで知ってるの？怖いよ！！！！
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 06:31:51.11 ID:GpKJOGTB.net
- 被害妄想です。
お引き取りください。
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 09:37:40.16 ID:WYFdvIaZ.net
- と、皆を白けさせる事によって図星を隠そうとするご当人であった
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 14:41:22.00 ID:/VLmuIe7.net
- マヨで食べてるが順調に月3キロ落ちてるわ
734とかはマヨ使ってないのに痩せられずにイライラしてるんだろうな
可哀想
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 17:22:08.70 ID:48xGMpuf.net
- >>764
バカなの？
ここ見なきゃ済む話じゃん
ダイエットにマヨなんて有り得ないから反感買ったんだし
自分からネタ投下して煽ってどーすんの？
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 17:22:42.79 ID:48xGMpuf.net
- >>767
元何キロの大デブ？
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 17:42:04.37 ID:vlz/Kakd.net
- ていうか、ダイエットしつつ高カロリーの油食品を取るって、普通に身体に悪そうな
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 17:53:51.58 ID:f0uZt6mb.net
- 何ていうか自分の常識の範疇にないものは全て否定しなきゃ気が済まないだなｗ
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 18:22:15.82 ID:/VLmuIe7.net
- >>769
173で72だよ
お前は何キロの意識高い系デブ？
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 19:02:31.46 ID:jar463XJ.net
- 男？
筋肉なくて脂だけでそのスペックだったらそーとーでぶだね
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/30(土) 21:44:18.11 ID:IJiV0rzv.net
- >>773
んでお前は？
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 00:29:02.18 ID:EYSrGSPx.net
- マヨネーズ使ってるのって予想どおり馬鹿ばっか
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 06:51:01.50 ID:a74Btrgu.net
- 単発ID並べてコビトジジイが必死の自演一人芝居やってるねw
しかしコビト爺さんは毎日毎日朝から晩まで陸板貼り付いて
フルマラソンが～とか
サブ◯◯が～とか
スピ練が～とか
ネットと雑誌の立ち読みで仕入れたニワカ知識必死に書いて自演一人芝居やってるよねw
毎日毎日朝から深夜までやってるよねw
でも実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんでしょ？w
妄想でネットに何を何万回書き込んでも
実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんだよ
それが現実
現実世界のビチクは近所走りまわる155㎝57歳貧弱ガリガリお笑い体型の哀れなコビト
そしてデカジャケでユルアゴ突き出す愉快なコビト
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 06:51:21.65 ID:a74Btrgu.net
- 自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実麹ﾛユルアゴ＆シャ純Vワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
>>225
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 06:51:42.49 ID:a74Btrgu.net
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 06:52:08.58 ID:a74Btrgu.net
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 07:40:15.81 ID:4VyHtE3v.net
- >>775
んでお前は？
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 09:38:18.68 ID:bmDPLUPG.net
- >>768
バカでデブですよ
ただダイエットにマヨは有り得ないなんて誰が決めたんですか？前も聞いたけど酢キャベツが流行る何年も前は何をつけてキャベツ食ってたんですか？マヨかドレじゃないんですか？答えて下さいね！散々世話になってきたはずなのに
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 12:21:09.52 ID:hvtos5Fy.net
- >>781
おまえか
しつこいなーーw
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 13:05:21.34 ID:Gr7mB3cx.net
- 体重減った！と喜んでる間に内臓脂肪貯め込んでいくヤツな
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 13:08:34.95 ID:6C3ixu5K.net
- >>781
お前がそれで良けりゃそれでいいだろ
いい加減ウザいわ
もう二度と来んな
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 13:29:54.24 ID:Mwo8724u.net
- そう
当人が良けりゃそれでいいのに
「ダイエットしてるのにマヨなんて！」って発狂するからｗ
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 14:03:27.54 ID:tWEKqrDr.net
- 何にも知らない非常識なクセにドヤってるからでしょ
せいぜい頑張ってダイエットして内蔵脂肪溜め込んでねー！
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 14:27:07.60 ID:xndEifSV.net
- 自分は一応平均より10程度低い体重だけどドレッシングかけてるな
少量でキャベツだけで満足するためにだけど
食べ方にもよるのかも
食前に沢山食べるって感じならマヨネーズやらドレッシングかけちゃうと太りそうだし
まぁみんな好きに食べたら良いと思う
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 14:38:07.13 ID:EYaGajNF.net
- >>786
「俺の認めないことは全て非常識！」って態度はバカに見えるぜ
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 14:38:33.13 ID:XGasRTwx.net
- 早くマヨネーズ絶対許さないマン出てこいよ
もう出てこれねーか、大好きなマヨネーズ使わずにキャベツ食ってるのに結果が出ないからｗ
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 14:56:05.35 ID:hjOB2CqZ.net
- >>789
釣り針大きい
釣りじゃないならいちいち煽ると荒れるからやめような
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 15:09:15.21 ID:ZIdl2Vyg.net
- 789みたいなおかしいやつ、あっちこっちの板にいるよ
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 15:47:01.27 ID:pE8ZjkBx.net
- 全員スルー検定不合格
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 15:57:30.49 ID:QhvyB6yf.net
- 別にマヨネーズつけて食べても良いよ。
つけ過ぎなければ。
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 19:16:45.32 ID:irmHIgVI.net
- 体重落とすよう言われた時、医者もそう言ってたよ
調味料はガバガバ付けちゃダメ、控えめにだってさ
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 20:58:23.95 ID:6+7WBBiA.net
- マヨ付けないとおいしくないもん！
だそうだからマヨネーズにキャベツ浮かべて食べてんじゃねーの？w
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 21:23:38.05 ID:HfYzOFtD.net
- >>795
お、マヨネーズ絶対許さないマン？
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 22:23:42.96 ID:a74Btrgu.net
- >>780-796
単発ID並べてコビトジジイが必死の自演一人芝居やってるねw
しかしコビト爺さんは毎日毎日朝から晩まで陸板貼り付いて
フルマラソンが～とか
サブ◯◯が～とか
スピ練が～とか
ネットと雑誌の立ち読みで仕入れたニワカ知識必死に書いて自演一人芝居やってるよねw
毎日毎日朝から深夜までやってるよねw
でも実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんでしょ？w
妄想でネットに何を何万回書き込んでも
実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんだよ
それが現実
現実世界のビチクは近所走りまわる155㎝57歳貧弱ガリガリお笑い体型の哀れなコビト
そしてデカジャケでユルアゴ突き出す愉快なコビト
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 22:24:04.73 ID:a74Btrgu.net
- >>780-796
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/01(日) 22:24:23.88 ID:a74Btrgu.net
- >>780-796
自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
>>225
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/06(金) 16:58:21.47 ID:JxbsZCVH.net
- だってマヨつけた方がおいしいもんっ！
…ブヨンブヨンデブンデブンドスンドスン！
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/07(土) 01:50:59.03 ID:mIS/8kJa.net
- 川崎マヨ
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/07(土) 08:40:58.40 ID:77fCUXST.net
- 私と子供はマヨネーズ無しでは生きていけない身体になった。
それは慎吾ママが流行った時に娘が喜んでマヨチュチュいって吸ってて初めは何度も叱った。
子供の気持ちを知る為に同じ事をしてみるって教えてもらって吸ってみたら病みつきになってしまい2人でずっと吸ってきた。
親子揃って一気に太って今じゃ2人合わせて150㎏超える巨漢親子だよ。
食費も毎月大変だし今回キャベツダイエットに目覚めたし絶対に痩せてやるんだ！
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/07(土) 11:41:59.58 ID:CCnYXecY.net
- 何かのコピペかな？
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/07(土) 12:33:58.30 ID:kt8Q1Qda.net
- >>800
いい加減にしろ馬鹿
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/08(日) 07:31:50.48 ID:1bEumJBr.net
- >>802
マヨネーズ吸ってるからデブなんだよw
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/08(日) 18:25:05.39 ID:uzCYOsTk.net
- 親子でマヨネーズ吸ってるって
妖怪かよ
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/09(月) 11:43:46.74 ID:SFwkg+9O.net
- マヨネーズ吸うって、まさかチューブに直に口付けて吸うの？
想像しただけで吐きそうなんだけど
不衛生だし
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/09(月) 18:35:00.91 ID:tTqnLTUZ.net
- ここはマヨネーズスレかよ
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/09(月) 23:55:17.64 ID:+oqU1aq6.net
- 次スレのスレタイはマヨネーズダイエットで
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/11(水) 11:56:36.01 ID:BZWeUxvj.net
- マヨネーズで太ろう！のスレになってしまう
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/11(水) 22:06:15.99 ID:wZlWThki.net
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/12(木) 21:10:43.35 ID:4NI+K8qy.net
- >>802
この話こそハリウッド映画化だろ
タイトルはMAYO
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/14(土) 08:49:04.46 ID:wz4G6nc0.net
- 映画は要らんがドキュメント版で見たいかな
ブタな親子がマヨネーズ吸ってる映像
ナレーションは森本レオ
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/16(月) 11:35:11.96 ID:NxqmFjeK.net
- >>802
病んでるなぁ
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/16(月) 13:40:04.94 ID:DoD5nrq2.net
- 度を越してデブるやつなんてそんなもん
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/16(月) 23:53:15.71 ID:zvt7n+c7.net
- 粘着に対してのレスかと思ってた
粘着じゃないならネタでしょ
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/17(火) 07:04:29.92 ID:cUbovvCF.net
- 今まで包丁で千切りしてたんだが、キャベツスライサー買ったら最高だ
薄くふんわりして、とんかつ屋のキャベツになった
劇的に美味くなった
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/17(火) 12:43:01.37 ID:lu/Qruw1.net
- 美味くないと食べないなんて奴は、一時的に痩せても結局デブなまま
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/17(火) 19:58:20.33 ID:/wgclXDK.net
- キャベツはシンプルに野菜炒めがうまい
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/17(火) 22:10:24.48 ID:PD7KNevb.net
- >>818
そのまま食って不味いキャベツを美味くしちゃダメなの？貴方は痩せる為なら当然キャベツなんて贅沢品は食わずにその辺の雑草食ってるんですよね？なんでここに居るの？
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/18(水) 01:25:26.20 ID:ntbbXWlo.net
- >>820
マヨデブ？絡んでこないでよ
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/18(水) 04:06:25.92 ID:fYoPWs8l.net
- デブがデブ(ry
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/18(水) 16:29:13.53 ID:5oKZbKLf.net
- デブって自分には糞甘い癖に、他人にはいちいち細かいことで絡んで噛み付くだよな
だから際限なくブヨブヨ太って大デブになるんだがw
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/18(水) 18:41:44.41 ID:4DhEB0dZ.net
- だって、おいしくなかったら嫌だもん！
美味しく食べて3キロも痩せたんだからいーじゃん！
痩せないバカが妬んでんの？
ブヨンブヨンブヨン
(※ダイエット開始前80キロオーバー)
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/18(水) 19:12:39.89 ID:EzKfTRbd.net
- 千切りしたんじゃ意味ないんじゃないか
バリバリ噛んで噛む回数増やすから空腹感抑える効果あるってのに
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/18(水) 21:53:13.98 ID:JPT8wge3.net
- 好きなように食えよ
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 13:06:59.48 ID:Hd9ABpkE.net
- >>825
セオリーだとそうだよね
指摘したら盛大に叩かれたよ
ここの住人はドレッシングもマヨも普通に使っていて、挙句に油炒めにしてるバカもいて
キャベツを食べることを単なる主食の代わりにみたいに捉えている奴が多い模様
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 13:10:36.79 ID:oqsPkzTr.net
- ノンオイルドレッシングくらいならいいと思うけどな
さすがにマヨネーズはあれだけど
じぶんは玉の4分割にしたキャベツ生でそのまま
バリバリ食っても大丈夫だからおやつかわりにしてるけどｗ
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 13:14:58.92 ID:QFS1bjew.net
- 豚が他人の食べ方でイライラしてて草
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 13:40:48.98 ID:8hrxaZFZ.net
- 豚が豚蔑んでで草
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 14:00:48.35 ID:oqsPkzTr.net
- 豚同士仲良くするブー
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 14:13:53.28 ID:ot0EZYMF.net
- ブーブー！！ブブー！！ブッブー！！！
(美味しくないもの食べるなんて、無理だもん！)
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 16:36:10.01 ID:S0G8Ghij.net
- 豚は味のない餌食ってろｗ
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 17:52:38.57 ID:yDQ3r917.net
- 肥満は現代病。
ようするに、病気なわけだよね？万病の元だし。
ファッション感覚で始めるから、美味しく無きゃ嫌だ、楽じゃ無きゃ嫌だ、なんていう言い分が出る。
病気なんだから、治療でしょ？
ダイエット食は治療のための薬だと思って食事すればいいんだよ。薬なんだから不味くて当然でしょ？
そういう気持ちの切り替えの出来ない甘ちゃんは最初から痩せるのなんか諦めてろって話だ。
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 18:01:26.97 ID:S0G8Ghij.net
- だから、餌くって満足してりゃいいだろｗ
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 18:12:56.50 ID:QYC6bsty.net
- 油モリモリとかジャンクフードのほうがむしろエサだよ
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 18:15:12.10 ID:S0G8Ghij.net
- 意識高い系？
ｗｗｗ
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 18:55:02.14 ID:ujxTkIqE.net
- 意識低いからデブるんだよなぁ
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 18:57:54.32 ID:S0G8Ghij.net
- えっ？お前、ここにいるってことは
意識高いくせにデブってるんの？ｗｗｗ
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 19:03:32.42 ID:T/55KGeB.net
- >>839
豚を眺めに来たんだよ
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 19:07:13.49 ID:S0G8Ghij.net
- ID変えなくていいのにｗｗｗ
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 19:14:35.91 ID:AlqVNEI1.net
- >>839
標準体重より5キロ程度重いだけだわ
150センチくらいしか背が無いのに70キロや80キロまでブヨブヨ太っただらしないバカと同じにされなくない
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 19:23:13.76 ID:S0G8Ghij.net
- デブのマウンティングｗｗｗ
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 20:11:56.85 ID:eLcZ2ghV.net
- パンパンブヨブヨの豚、発狂
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 21:04:40.50 ID:PIj8ZGEY.net
- >>842＝>>820
マヨネーズで散々叩かれた腹いせに話題が落ち着いたら今度はチビデブ叩いてスッキリしてマヨチュチュw
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 22:08:38.24 ID:lvZgvrZ6.net
- なんか頭が湧いてるのが来てるな
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 22:49:04.94 ID:JjnUClrR.net
- 基本バカでズボラだからデブるんだし
否定出来るか？
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 23:14:50.67 ID:sVHi+vos.net
- >>828
ドレッシングも物によるよな自分はリケンの青じそドレッシング使ってる
あとドレッシングではないけど塩昆布と揉む？やつとかもカロリー低くて人気だよね
そのまま食べても甘くて美味しいけど
普通にご飯食べるよりかはドレッシングとか使っても置き換えした方が痩せるだろうから
飽きないで続けられるようにそこらへんは緩くやってる
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/19(木) 23:18:15.23 ID:S3veVv++.net
- もまずに塩振ってサックリ混ぜるだけも新鮮で美味しいよね
薬味にミョウガとか紫蘇とか塩レモンとか
今度鯖の味噌煮と和えようかと思ってる
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/20(金) 11:23:05.19 ID:sAJbQRkt.net
- キチガイコビトジジイが自分で自分にレス書いてるw
何がダニエルズだよw
近所走りしか経験なしの57歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
早朝から 熱心だなw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/20(金) 11:23:26.83 ID:sAJbQRkt.net
- 自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/20(金) 11:23:51.21 ID:sAJbQRkt.net
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>653
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/20(金) 15:12:20.12 ID:jVFMkU58.net
- 最近は塩昆布にハマってる
ほんの少量でも塩気あっていいぞ
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/20(金) 17:23:15.18 ID:2rYWTvTW.net
- 高血圧になるよ
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/20(金) 19:11:59.70 ID:jVFMkU58.net
- ならないよ
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/20(金) 22:58:26.86 ID:H3lhFwuV.net
- てす
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/23(月) 23:11:39.76 ID:kZ8/iJ9l.net
- 最近はヨーグルトと一緒にキャベツ食べてる
腸にもいいんだから良いに決まってる
マヨネーズとか言ってるのは荒らしでしょ
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/23(月) 23:51:59.99 ID:y1G+tAIk.net
- キャベツは生でバリバリ食うに限るよ
軽く洗えばビタミンCの流出もそんなに無いし
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/24(火) 17:45:57.74 ID:wsLTWcoY.net
- >>857
キャベツにヨーグルトかけるの？
おいしい？
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/24(火) 22:04:31.55 ID:b1nSOkR7.net
- ヨーグルト＋味噌でも食べやすい
塩分注意だけど
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/24(火) 22:06:49.75 ID:Wn7AW5+S.net
- ヨーグルトまじでチョコチョコ食っても
おやつ代わりになる有能なやつ
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/25(水) 05:21:59.17 ID:qw9cjZTI.net
- >>825
噛んで空腹紛らすなんて禁煙や禁酒じゃあるまいし、キャベツ千切りは普通の食事として食べてるわ。キャベツ千切りはフワフワで美味しいもの。苦行にするなんて…
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/25(水) 14:34:50.55 ID:UnYFSSlD.net
- だから痩せないんだよ大ブタ
- 864 ：862：2018/07/25(水) 17:39:35.15 ID:Nha/2Gw2.net
- >>863
あのねえ…巨デブほど極端なダイエットに走るものでしょ、あんたみたいに。
普通の人は5キロや10キロの減量は必要ないんです。私なんか5キロも痩せたら38キロでBMI17台になってしまうわ
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/26(木) 10:26:05.55 ID:+flgKCqn.net
- 単発ID並べてコビトジジイが必死の自演一人芝居やってるねw
しかしコビト爺さんは毎日毎日朝から晩まで陸板貼り付いて
フルマラソンが～とか
サブ◯◯が～とか
スピ練が～とか
ネットと雑誌の立ち読みで仕入れたニワカ知識必死に書いて自演一人芝居やってるよねw
毎日毎日朝から深夜までやってるよねw
でも実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんでしょ？w
妄想でネットに何を何万回書き込んでも
実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんだよ
それが現実
現実世界のビチクは近所走りまわる155㎝57歳貧弱ガリガリお笑い体型の哀れなコビト
そしてデカジャケでユルアゴ突き出す愉快なコビト
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/26(木) 10:26:23.65 ID:+flgKCqn.net
- 自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/26(木) 13:23:38.90 ID:aSKIx2ln.net
- >>863
豚がダイエットのストレスでイライラしてて草
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/26(木) 16:28:46.69 ID:tbPKegAc.net
- と、メンヘラ豚が同族嫌悪炸裂させております
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/28(土) 00:13:55.45 ID:0ms5w9J0.net
- キャベツが高ければマヨネーズを直飲みすればいいじゃない
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/28(土) 09:01:49.89 ID:mCgFSJ1u.net
- >>862
千切りはどんな感じで何を掛けて食べていますか？
スリムな方のようなので参考にしたいです。
私も噛むのは意味無いと思っていて千切りに焼き肉のタレかけて食べてますが痩せません。
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/28(土) 10:52:47.19 ID:IvKvspIN.net
- >>870
釣り針大きすぎ
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/29(日) 09:34:02.67 ID:k7Cd8nDB.net
- >>871
茶化さないで下さい。
私はタレが一番食べ易いんですけど、やっぱりカロリー高めなので千切りにかけるオススメあったら教えて下さい。
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/29(日) 10:38:30.00 ID:nebTXWvg.net
- >>869
その通りだ！
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/30(月) 00:15:22.55 ID:Di28x1ma.net
- 今年はキャベツが高いよなあ
１玉２５０円もするぜ。
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/30(月) 13:32:29.20 ID:RYUnRJ6M.net
- >>870
バカすぎ
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/30(月) 14:36:01.51 ID:6cuYKL4H.net
- 噛まなきゃ意味ないよ
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/30(月) 19:56:38.35 ID:pirYn4uz.net
- だよね
基本ができてない上に無駄に偉そうでお前何？って感じ
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/31(火) 01:11:36.17 ID:EGyShzBY.net
- 千切りだろうがよく噛むのは同じよ
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/31(火) 16:27:31.99 ID:Qx6O8R01.net
- 噛むのは意味が無い！(キリッ！)
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/31(火) 19:53:02.61 ID:Qx6O8R01.net
- 大豚にとってはカレーは飲み物らしいが、キャベツも飲み物とはねぇw
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/31(火) 21:36:30.06 ID:hEx5td+3.net
- もうゴム手でも噛んどけ
カロリーゼロだろ
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/31(火) 22:07:03.97 ID:3D96FXSY.net
- >>870は>>863の自演だと思うの
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/31(火) 23:04:24.61 ID:QWaPYPlr.net
- >>882
デブ！って荒らしたい人がやってるっぽいよね
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/31(火) 23:14:01.29 ID:egezELtM.net
- >>868-883
嘘つきwww
155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw
ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w
でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw
近所走り回るために練習は要らないでしょw
それはそうと
必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ？
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw
毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの？
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの？
1000回ぐらい？
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね
オマエってリアルで他人との接触ないの？
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w
哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/01(水) 17:58:05.94 ID:+6GjFYYX.net
- そう思って現実逃避したいんだね
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/02(木) 21:45:52.57 ID:79nmw0dz.net
- 異性からは女とすら認められず見下され、同性からは太ってないよー！と表向きフォローされるけど
内心みっともねーwと見下されて笑われている存在、
それが駄デブ
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/04(土) 07:22:10.00 ID:U1+XBSte.net
- 焼き肉のたれ試してみたけど確かに美味しくていくらでも食べられる
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/04(土) 10:34:47.12 ID:67Vl6NIg.net
- 生食なら玉葱との組み合わせがベター
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/06(月) 15:54:21.51 ID:yt1mDKKB.net
- >>887
たらふく食べてどうすんだよ
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/07(火) 22:00:36.41 ID:KKyOm8lP.net
- >>889
キャベツだけで満腹になれば他の食べ物食べる気無くすでしょ
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/08(水) 14:23:19.24 ID:+sxemK6N.net
- 満腹になるまで食べる方がおかしいよ
腹八分って言葉知らないの？
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/08(水) 18:04:57.66 ID:+7E8S2vT.net
- >>891
そもそも腹八分で我慢できるならダイエット自体する必要が無いし、それができる人は他の食べ物やら炭水化物やら食べても腹八分で我慢できるでしょ
私は腹八分で我慢できなくてデブになったんだし腹八分なんてのは自分への甘えがでるから0か100だよ
キャベツにタレかけて満腹まで食べることで少しずつ痩せてきてるよ
夜は他の食べ物は殆ど口にしてない
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/08(水) 18:25:20.73 ID:EJajxr5E.net
- キャベツダイエットは満腹になっても問題ないのがメリットだよな
毎日三分の一玉を千切りにして食べてるが体にもいい感じ
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/08(水) 18:46:17.77 ID:H3H2UL0T.net
- >>892
てめぇの意思の弱さとだらし無さを開き直って自慢してんじゃねーよバーカ
痩せたって言ってもどうせ1キロ痩せたとか2キロ痩せた程度だろうよ
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/08(水) 19:10:25.44 ID:cufqJihs.net
- >>892
> そもそも腹八分で我慢できるならダイエット自体する必要が無いし
ハッキリ言うけど、あんたみたいな自制心のない豚と一緒にされたくないよ
腹八分に自制していても、太りやすい体質ってのもあるの
あんたみたいに馬鹿食いして肥満になったアホと一緒にしないで！
掃除とかちゃんとやってなくて汚なーーーい家に住んでそうw
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/09(木) 06:44:57.08 ID:DKPyCsIp.net
- 最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
78-79
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/09(木) 14:13:40.32 ID:QVVc8ksM.net
- 大デブって、腹八分目にすればカンタンに痩せると思ってるのか…
ブクブク醜く太るだけあって考えが甘いねぇ
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/10(金) 21:20:27.75 ID:5WvbP+3B.net
- >>897
他人のふりして叩きに廻ったのかw
マヨネーズデブ必死だな
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/10(金) 21:30:05.57 ID:mf5GAzr8.net
- だって、美味しくないと食べられないもん！
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/11(土) 11:17:28.08 ID:mcbaVE94.net
- >>897-899
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
78-79
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/11(土) 19:17:06.62 ID:94VZLDsQ.net
- >>892
羨ましい
何キロから何キロに痩せたの？
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/12(日) 12:37:47.43 ID:SuN/lq1X.net
- >>895
あんた自分の文章声に出して読んでみなよ
如何に醜くて腐ってるかわかるはずだから
マヨネーズで食べてる事を正当化するなら自分を見つめ直しなさい
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/12(日) 13:07:49.13 ID:nAb36Zhl.net
- >>902
あんたしつこいよ
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/13(月) 10:53:09.26 ID:ExJnaiNi.net
- >>903
私の事を大デブだの何だの散々粘着してきた癖に自分の事を言われると逆上ですか？今日も親子でマヨネーズ吸ってるんですか？
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/13(月) 13:29:32.29 ID:PooiaBMT.net
- ほんとしつこくてキモいな
キャベツの話しろ
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/13(月) 14:08:22.05 ID:yAA04oHv.net
- >>902-905
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
78-79
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/13(月) 14:08:48.76 ID:yAA04oHv.net
- >>868-883
嘘つきwww
155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw
ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w
でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw
近所走り回るために練習は要らないでしょw
それはそうと
必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ？
こうやってレスをもらえる唯一のスレだも
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw
毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの？
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの？
1000回ぐらい？
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね
オマエってリアルで他人との接触ないの？
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w
哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/13(月) 14:50:42.50 ID:v4hJySVf.net
- >>904
今何キロあんの？
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/13(月) 19:41:06.47 ID:0KUUYF5+.net
- 大人のかき氷機にキャベツを投入して刻んでみたよ
最後キャベツを押し込むために本物の氷を２キューブ追加投入して削ったw
まぁスピードはさほど早くはないけどいい感じにコールスロー感のあるキャベツを多めに刻めたw
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/14(火) 07:10:20.40 ID:Y+cC/8jv.net
- >>908-909
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様です
女を装って人集めに必死のビチクコビトジジイw
それにしても内容が気持ち悪いィw
このレスのあとにはおビチクお得意、お決まりの自演一人芝居が展開されましたw
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビト爺さんw
自分で書いてて恥ずかしくないの？
キチガイだから恥ずかしくないんだなw
222 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/07/31(火) 23:20:52.70 ID:
>>217
早漏だといちゃいちゃできたり会話したり、そういう時間ができるから好き
遅漏は遅漏なのを自慢に思ってるのがキモい
長時間だと痛いし作業してるみたいで途中で素に戻ってしらけるし終わったら疲れのあまり無言でバタンキューだしオナホ代わりにされてるみたいに感じる
これだけだとスレチだから
男の人のプリケツ好きだけどね
ウエストが引き締まってたら最高
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/14(火) 08:01:39.18 ID:CojAsEif.net
- キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net･
スレです。
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/15(水) 13:33:11.15 ID:LWq7BirO.net
- >>904
何キロあるか答えられないんだ
やっぱり大豚！
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/17(金) 18:00:44.83 ID:wfu6dCt5.net
- 最近キャベツ高くない？
３００円もするよぉ！
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/18(土) 01:28:25.92 ID:+I2Fc4yU.net
- 1TAMA 300円まで値上がりしたんか
今年は夏なのに雨ばっかり降ってる異常気象だしな
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/19(日) 08:51:04.40 ID:m4z9leDd.net
- だったら摂取カロリー落とすやり方に変更するとか糖質控えたダイエットにするとか
臨機応変にやれよ
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/19(日) 11:33:22.17 ID:OyGGGI99.net
- >>915
ダイエットなのに、お腹いっばい食べないと満足出来ないし我慢出来ないんだってさw
これだから全く大デブはねぇw
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/21(火) 20:28:25.46 ID:bdJZ2wlh.net
- >>916
> お腹いっばい食べないと満足出来ないし我慢出来ないんだってさw
太る原因は生活習慣の悪さと意識の低さだって気付かない物かね？
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/24(金) 03:18:09.41 ID:/bO08uvj.net
- キャベツ効果あるわー
経過を書き込みしたいのに私は基地外BBAに粘着されてるからこのスレ嫌いになったよ
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/24(金) 19:06:03.52 ID:/xfjPzTj.net
- お前マヨネーズ付けて食ってる160ないのに80キロもある例のバカ？
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/25(土) 00:32:17.42 ID:diJqzRou.net
- >>919
何故か私の身長体重まで把握してるし私がマヨで食べてる事に突っかかってきて何か月も粘着されて怖くて眠れなくなったし凄いストレスだよ
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/25(土) 00:54:09.81 ID:Ka+AaMY1.net
- 何キロ痩せたの？
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/25(土) 07:42:42.19 ID:FpYegrZ2.net
- >>921
私はキャベツとマヨネーズで6キロ痩せたよ
念願だったスキニーとかミニスカ履いてる
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/26(日) 01:01:16.93 ID:KTzCk6oW.net
- >>922
6キロは凄いですね。酢キャベツで2週間頑張ったけど全く減らない。
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/26(日) 01:18:01.16 ID:mOCTR1C6.net
- まだ3日目程度の雑魚だけど減らないどころか増えてて笑える
トマトジュースとコンソメ足して煮込んで食べてる
美味しいからいいけど いやよくないけど
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/26(日) 01:31:57.41 ID:8EEf0QZL.net
- >>922
2、3キロだと誤差範囲だけど、6キロは凄いかもね
一気に落とすと老後に骨密度とか下がって苦労するから体調気をつけてね
でも、キャベツダイエットしてるあたしより健康診断てコレステロールで引っかかって
食事を和食に切り替えて間食と酒を一切やめた兄の方が順調に早く痩せてるから
結局は摂取カロリーの問題なような気もして来ている
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/26(日) 02:42:47.62 ID:Ct/NLvaM.net
- >>922
何ヶ月かかった？
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/26(日) 08:38:28.20 ID:KTzCk6oW.net
- >>924
良い味付け見つけたね、キャベツもりもり食べられそう
私の場合、夜はキャベツ以外口にしないけど無限に食べていいマイルールで耐え抜いたら直ぐには変化無かったけど続けて一カ月位したら徐々に落ち始めたから頑張ってみて
>>925
お気遣い有難う
骨密度はわからないけど痩せ初めてから頬がこけて白髪が増えたので老化は進行したかも
和食は勿論ヘルシーだけどずっと飲んでた人が禁酒した時の効果が凄いんじゃないかな
私はもともと夜に仕事のストレスと食欲で食べたい物を何でも爆食いしてた豚だったから夜キャベツに変えて暫く経ったら汗かかなくなって体質も変わったし便秘気味だったのがお通じも良くなって下っ腹から痩せていったよ
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/26(日) 09:11:33.59 ID:8zjwYiip.net
- 頬がこけて白髪が増えたので老化が進行している>>927がミニスカ履いてるのは怖い
白髪でミニスカ
ホラーでしかない
>>927は何歳なの？
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/26(日) 13:50:09.00 ID:IHE31JOx.net
- ？？
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/27(月) 17:10:26.07 ID:AtNXWr8W.net
- 大ブタが10キロ落とすくらいは楽々なんだよな
遊び半分で落ちるよ
理想体重に近づいてから1キロ2キロを落とすのが大変なのにたった6キロ痩せただけのブタ自慢されてもねぇ
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/27(月) 17:21:30.64 ID:NqJsDlE1.net
- 人間性が滲み出たレスだねぇｗ
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/27(月) 21:20:55.02 ID:7lJavWNn.net
- >>930
ほんとそれ
最初はグングン減るんだよね
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/27(月) 22:08:25.84 ID:L21ynTuh.net
- 豚ちゃんは食欲ガマンしないといけないから
それはそれでつらいでしょ
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 13:56:13.42 ID:l66wpG1E.net
- 最初だけどあまり痩せない
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 15:42:45.19 ID:zTHuz8RR.net
- >>934
余計なモン山ほど食ってんだろよ、バーカ
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 17:10:20.38 ID:W9hbVd5h.net
- >>933
マジレスすると、我慢が出来ない人はとんなダイエットやっても結局成功しないと思う
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/28(火) 22:04:49.05 ID:1ICYfn+W.net
- >>930
マヨネーズなんか付けてガツガツ喰ってもどんどん痩せてるのが良い証拠だね、そんなやり方してたらすぐに痩せなくなっちゃうよ。
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/29(水) 17:14:54.71 ID:/E+ZmauH.net
- >>937
お豚はマヨネーズは付けるんじゃなく、上からドバドバかけるんだよw
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/29(水) 23:48:03.22 ID:3n4XD3fr.net
- この流れは酷い
悪意ある個人叩きで豚だのデブだの否定ばっかり
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/30(木) 09:23:59.34 ID:SmBsO62w.net
- 子供の頃、母と他数家族で山下公園に行ったら、竹の子族かな？その人達に母達が「コレステロールよグッドバーイバイ」と指を差されて言われた事があるんだけど、凄い印象的でウン十年経った今も覚えてる。
ザク切りキャベツにマヨネーズかけて食べてる、だって美味しいもん。
それでも痩せたからいいさー
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/30(木) 18:56:03.98 ID:jfs93ryt.net
- むしろ適度に油も食べていた方が体が飢餓状態にならなくてリバウンドが軽減されるのではないだろうか
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/30(木) 19:32:31.95 ID:qZ9ld3r2.net
- しかし摂るにしても諸悪の根源のマヨネーズよりは胡麻油や菜種油の方が良いだろう
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/30(木) 23:04:42.85 ID:tebP2yTs.net
- 油全く抜いてほぼサラダと海藻だけ食べてたら
肌が荒れてカッサカサになったけどなｗ
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/31(金) 18:02:07.31 ID:yX0syhkt.net
- >>942
原料｜商品情報｜キユーピー マヨネーズ | キユーピー
https://www.kewpie.co.jp/mayonnaise/product/ingredients.html
＞キユーピー マヨネーズでは菜種油や大豆油などをブレンドした
＞植物油を原料に使用。
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/31(金) 23:22:40.34 ID:tkB304T/.net
- キャベツって納豆と合うのな
ちょっとビックリ
適当に切ったキャベツ・納豆・醤油・好みでマヨ・からし・すりごまを適当に混ぜ混ぜウマー
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/31(金) 23:51:04.14 ID:9rnE6OHh.net
- >>945
納豆と白米の組み合わせが大好きだけど米断ちしてる
当然キャベツとも食べてるけど納豆の場合は千切り
以前ここで千切りで食べてると言ったら噛まないと意味が無いとか言われたけど俺はザク切りキャベツには合わないと思ってる
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/01(土) 20:27:32.62 ID:86TVTU08.net
- 多少の切り方の違いなんて誤差だよ誤差
10日目くらいでやっと1kg減ったぞー
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/02(日) 01:49:38.47 ID:6Sox5YK9.net
- >>946
そんな生活ヤバくね？
一日で500キロカロリーくらいでしょ？
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/02(日) 10:06:10.21 ID:cBUtjJ4b.net
- >>948
いや、この組み合わせだと身体がもたないから毎食じゃないよ
俺の場合は大好きな炭水化物を我慢する為に代用品としてのキャベツ食べてる感じ
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/02(日) 10:07:46.56 ID:cBUtjJ4b.net
- 納豆とキャベツが毎食じゃないって意味ね
米は我慢して食ってなあ
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/02(日) 21:23:08.79 ID:MAhJEPZ3.net
- キャベツ単体じゃなくて、野菜スープにした方が効果倍増じゃないですか
スレチになるけど
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/02(日) 21:27:04.85 ID:I0JHAD8v.net
- 俺も白米大好きだけどキャベツって意外と米や麺と置き換えてもあんまり違和感ないのな
このダイエット成功した後も普通にちょくちょく食べたい美味さ
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/02(日) 23:07:55.25 ID:xGyLztn8.net
- 家ではキャベツ喰えるけど、勤務中とか外食とかだと食べる物(ダイエットに相応しい食事)が無くて困るわ
外食って油物とか炭水化物とか量が多過ぎるとかそんなんばっか
ダイエットごときで食べるものに困るんだから、糖尿病の人なんか外食ほぼ無理なんじゃ？
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 02:35:42.77 ID:zDXeZQLW.net
- あまり無理すると、よほど精神力が強い人じゃないと継続できんばい
一生継続できるような食環境が理想じゃ
あとは運動しろやコラ
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 19:04:11.99 ID:0jPA1asc.net
- 平均すると毎月70キロから90キロ歩いてるよ
キャベツとウォーキング併用したら、すごい痩せる～！
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 20:02:45.50 ID:X6MRxbOx.net
- 全然痩せない
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 20:59:27.47 ID:XhU73O2h.net
- 目標体重まで痩せたので今晩のご飯は甘いもの三昧してみた
スーパーカップ（アイス）とフルグラ豆乳がけとトマトジュースと一口チョコと豆乳コーヒー蜂蜜たっぷり
まだ冷蔵庫にキャベツ残ってるから明日以降で食べ切る
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 22:54:52.70 ID:QzDrzPJs.net
- 家族のチキンカツに添える為にキャベツを使い切ってしまった…明日台風で買いに行けないのに。
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 23:12:25.92 ID:37f+8MZg.net
- >>953
言ってる外食の定義が全くわからん
外食って自分の意思で金払って食い物選んで食う場所だろ
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 23:12:40.54 ID:X6MRxbOx.net
- >>958
コンビニキャベツ良いよ
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 23:13:23.60 ID:X6MRxbOx.net
- >>959
キャベツの持ち込み不可って意味だと思うわ
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 23:14:20.85 ID:+YZqlz9P.net
- バカなの？外でメシ喰わないの？
和食屋あたりの低カロリーメニューの店が少ないってことだろ
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 23:14:55.15 ID:+YZqlz9P.net
- >>962
>>959
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/04(火) 01:35:51.66 ID:xmKqR3TI.net
- >>962
議論する気にもならんな
向いてないから二度と外食すんなよ
キャベツ持ち込み不可って意味？
逆にキャベツ持ち込み可の店を教えてくれ、何処よ？
何でこのスレは毎回頭おかしい奴しかいないの？
変なババア共のバトルは静観してたけど男も変なのしか居ないのなアホくさ
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/04(火) 08:02:13.73 ID:YwpFieVb.net
- >>960
有難う、けどコンビニ（徒歩２分）よりスーパー（徒歩１分）の方が近いです。
夕方雨も落ち着くみたいなので、その頃にスーパー行ってキャベツ買う。
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/04(火) 14:53:39.90 ID:EKQtE8av.net
- >>964
いちいち読解力の無い脳味噌足りない奴だな、お前
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/05(水) 00:47:11.24 ID:6X8PMX7U.net
- 今近所のスーパーだと半玉100円、一玉200円くらい
高騰してたのがだいぶ元通りになってきたな
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/05(水) 12:36:46.19 ID:S9IO07Zi.net
- >>953
>ダイエットごときで食べるものに困るんだから、糖尿病の人なんか外食ほぼ無理なんじゃ？
子供がピザ好きでよくイタリアンに行くんだけど、
家族は好きなもの食べているけど、自分はサラダばっかり食べている
サラダといっても、コンビニのサラダと違って意外とカロリーありそうなものばっかりだけど、
パスタ食べているよりはマシだろう
吉野家なんかも行くよ
いつも牛皿+Aセット+玉子の組み合わせ
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/05(水) 14:21:59.75 ID:cQ+oLdEg.net
- >>968
サラダなんかも、イタリアンに行くと油ドロドロ系のドレッシングがかかってるのばっかりだったりするよね
昔は和風とか色々選べる店もあったけどさ
もう外でご飯食べるときは諦めて好きなもの食べてるよ
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/06(木) 20:03:19.54 ID:OVRSV6qI.net
- >>956
キャベツダイエットちサウナをプラスしたら良いらしい
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1534960166
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/06(木) 23:58:57.58 ID:dR8gT+Tx.net
- 今日の晩ごはんメニュー：サバ缶（味噌煮）＋醤油＋マヨ＋キャベツ
昨日の晩ごはんメニュー：ツナ＋なめ茸＋醤油＋マヨ＋刻み海苔＋キャベツ
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/07(金) 21:04:54.57 ID:4gpytt81.net
- 最近、カットキャベツが安くなってて助かる
それと、市販のほぐしてあるチキンサラダを合わせて塩とリンゴ酢で和えるのが
最近の手っ取り早いダイエットメニュー
ボウルいっぱいに作っても200kcalいかないからねえ。キャベツ様様だわ
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/07(金) 21:57:58.56 ID:DSfp36/v.net
- 北海道がピンチだけどキャベツの高騰はあるかどうか戦々恐々としてる
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/07(金) 22:28:14.77 ID:usHczUCE.net
- 本州でも作ってるし手が出せないレベルの値上がりはないだろ
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/09(日) 11:13:25.56 ID:WJ1U5FBQ.net
- 安くなってきた。
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/10(月) 16:07:38.19 ID:E4GDma3e.net
- 今までちゃんとダイエットしてきたのに
昨日スシローで黄金の4種盛りってのと小川商店のウニがウマウマでバカ食いしてしまった…
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/11(火) 13:36:20.45 ID:fBSvEySJ.net
- >>957
どうして一番太りやすい夕食にそんなもん喰ってんの？
食べるなら昼間でしょ
こーいう意識低いバカはリバウンドしてブタに戻るの確定だね
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/11(火) 13:55:31.64 ID:UTKyXVBV.net
- 豚さんがすごく悔しそうに書き込んだという事は伝わってきた
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/11(火) 21:07:20.42 ID:NY4a0PJb.net
- 少しも痩せない自己養豚が何言ってんの
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 13:18:31.06 ID:1RqZAUEg.net
- 未だに夜は太りやすいとか迷信信じてんのはやばくね
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 13:36:59.29 ID:2dxO98nd.net
- え？もしかして、本気で言ってるの？
さすがにそれは…
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 13:40:58.35 ID:1RqZAUEg.net
- >>981
ふつーそう思うよな
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 20:49:36.83 ID:wT6i/z0O.net
- 先日、1／2 キャベツを二つに切ったら
死んだイモムシが入ってて、体液飛び散って
軽いトラウマだから、
コスパ悪いけど今日はカットキャベツにしようかな
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/12(水) 23:37:43.38 ID:Ox4WIcxR.net
- >>983
カットキャベツには虫がついてないとか思い込んでるようだけどミンチになってるだけだから
虫が嫌なら野菜食べない方がいいよ
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/13(木) 16:46:30.49 ID:6NSvLdwU.net
- 土も付いてないし大丈夫でしょ
ていうか、キャベツに芋虫がついてるのは安全な証だよ
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/14(金) 01:09:53.88 ID:DQWpTuGy.net
- その芋虫も元をただせばキャベツだしな
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/14(金) 02:03:48.77 ID:zOq77SsB.net
- キャベツは元を辿れば土と太陽光だけど食えんの？
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/14(金) 06:54:46.23 ID:kBSoGPT0.net
- もう石でも食ってろ
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/14(金) 20:33:46.51 ID:xCJmYi5/.net
- キャベツ1玉買ってきた時、芯だけくり抜くとか難易度高すぎ
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/14(金) 22:12:05.51 ID:Us+SEsJy.net
- 4回ぶっさして、のっぽなピラミッド形状に切る
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/15(土) 22:35:09.72 ID:hpA4g1AT.net
- 建てられなかったんで誰か次スレ建てて
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/16(日) 16:52:37.18 ID:MI0LQn27.net
- やだ。
めんどくさい。
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/17(月) 11:47:10.14 ID:zsimA4H0.net
- 身近にアル中の人がいないからわからんけど
吉澤容疑者はアル中と言っていいレベルなの
ここから脱アル中するには何か月とか何年とかかかるの
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/18(火) 22:52:55.62 ID:xEVnzfW1.net
- >>989
芯に爪楊枝3本くらいしっかり挿すだけでも長持ちするよ
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/20(木) 18:34:29.62 ID:zGOBTOdw.net
- ひき逃げなんて酒のせいじゃねえよ
弱い心の自分のせいだ
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/21(金) 17:50:38.90 ID:/ubgdJm+.net
- り
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/21(金) 17:50:56.14 ID:/ubgdJm+.net
- な
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/21(金) 17:51:12.35 ID:/ubgdJm+.net
- っ
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/21(金) 17:51:30.24 ID:/ubgdJm+.net
- ち
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/21(金) 17:51:51.41 ID:/ubgdJm+.net
- wniの鈴木里奈でしこしこダイエット
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