【研究】「だらだら食べ」が肥満予防に？ 九州大研究

1 ：ばーど ★：2018/02/13(火) 21:37:09.73 ID:CAP_USER9.net

【2月13日 AFP】早食いになりがちな人は、食べ物をよくかんで箸を休めながら食事をすることで減量できる可能性があるとする九州大学（Kyushu University）の研究論文が13日、発表された。

　英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ）のオンライン版「BMJ Open」に掲載されたこの研究は、日本人約6万人を対象に食べる速度と体重の増減との関連を調べた。


　九大の研究チームは論文で、食事の速度は肥満や体格指数（BMI）の値、腹囲に影響すると指摘し、「食べる速度を遅くすることを目的とした治療介入は、肥満予防や肥満関連の健康リスクの低減に効果的とみられる」と結論づけた。

　BMIは身長と体重から算出され、体重が適正範囲内かどうかを判断する際に用いられる。

　研究チームは、肥満などがきっかけで主に成人期に発症する2型糖尿病と診断された患者ら5万9717人の医療保険データを分析。被験者は2008〜2013年にかけて定期検診を受けており、年齢、性別、BMI、腹囲、血圧、食生活、飲酒や喫煙の有無などを調べた。

　その結果、食事の速度がゆっくりなグループの4192人は当初から腹囲の平均値が小さく、BMIの平均値は標準範囲内の22.3、肥満者の割合も全体の21.5％だった。

　これに対し、早食いのグループの2万2070人では肥満者の割合は44％で、BMIの平均値も肥満気味とされる25だった。

　研究チームは、こうした結果は「食べる速度を遅くすることで肥満の減少やBMI値の低下につながることを示唆している」と述べている。(c)AFP/Mariette Le Roux

2018年2月13日 17:30
AFPBB News
http://www.afpbb.com/articles/-/3162231

2 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:38:05.32 ID:HkLGAw8y0.net

こんなの10年前から知ってた

3 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:38:33.09 ID:RQDBumk60.net

食べこぼし推奨かよ

4 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:39:27.89 ID:Bx9UU9930.net

早食いは太るって
20年以上前から有名じゃん

5 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:39:28.85 ID:9jWkoh140.net

食ってる時間がもったいなく感じてさ

6 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:40:11.95 ID:FM+shG6C0.net

早食いの木枯し紋次郎は痩せてるじゃん。

7 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:41:32.03 ID:u0Gh5sMt0.net

食うなデブ！

8 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:42:02.42 ID:CCdIfvsg0.net

早食いするなは昔から言われてたこと
今更情報

9 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:44:28.94 ID:LdOOUZbj0.net

これはマジだな

オレは夜酒飲みながらかなり高カロリーな食事を摂るけど食うのに2時間くらいかけるからか全く太らない

10 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:44:32.58 ID:y9+QmoA40.net

　　　　　　　 ＿__＿
　 　 　 　 ／　　　　　＼
　　　　 ／　　＼　／　　＼　　ｸｯﾁｬｸｯﾁｬ
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11 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:44:53.52 ID:KD4rnvct0.net

逆に言うと、食が細く食べれない奴は早く食べるようにすると量を食べれる

12 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:47:43.69 ID:1NjmrCCZ0.net

早食いやと満腹感感じる前に食べ過ぎちゃうからやろ

13 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:50:33.43 ID:CMYd28nh0.net

ゆっくり食べて太らなくても早食いで太ってても全員２型糖尿病発症してんの？
糖尿発症してても太らなきゃ問題ないって話？

14 ：SBT：2018/02/13(火) 21:50:49.64 ID:IXMuSWNk0.net

知ってるよ！
だらだら喰ってたら飲食店にだって悪いだろ。（ｗ
たくよ〜

15 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:52:02.96 ID:QNr11QRe0.net

早飯早グソ芸のうち

16 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:52:14.65 ID:VUwrxDLC0.net

子供の頃、これで怒られて早食いになった

17 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:52:19.50 ID:19kVlnpf0.net

>>14
外食が多い人に肥満が多いってデータもあった気がするぞ
そういうのも関係してんだろ

18 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:52:28.97 ID:XoLnSpJn0.net

😊 日本の次の30年は明るい時代なので安心 ♪

■ 日本経済には60年の長期周期がある
http://image.slidesharecdn.com/08124-120123045008-phpapp01/95/08124-46-728.jpg
http://kakashi490123.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/02/28/20100227.png

昭和の約60年は前半が経済周期の下側、後半が上側だった。
平成の約30年は下側だった。次の30年は上側の明るい時代。

😊 日本の次の30年は明るい時代なので安心 ♪ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

19 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:52:29.09 ID:XoLnSpJn0.net

😊 日本の次の30年は明るい時代なので安心 ♪

■ 日本経済には60年の長期周期がある
http://image.slidesharecdn.com/08124-120123045008-phpapp01/95/08124-46-728.jpg
http://kakashi490123.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/02/28/20100227.png

昭和の約60年は前半が経済周期の下側、後半が上側だった。
平成の約30年は下側だった。次の30年は上側の明るい時代。

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20 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:53:05.66 ID:o25nyoVg0.net

「食事量」とは別に、「食事速度」も肥満に関係すると言ってるんだよな。
しかし因果関係をひとつも説明してないので納得いかない。

21 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:53:53.67 ID:x6Gs0J8p0.net

ゆっくり食べるやつは低収入

というデータもあったろ

22 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:56:08.94 ID:7AVFbtmG0.net

よく噛むのが良い
食うの早いやつから「おまえ食うのおせーよ」と
言われても気にしないこと

23 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 21:58:23.75 ID:Ng8X71kb0.net

しょうもない研究

24 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:00:02.13 ID:VVOqfpMg0.net

だらだら食べるのは虫歯にもなりやすいし、血糖値的にも決して良いとは言えんよ
適切な時間をかけて食うのがいい
速くてもダメだし、カウチポテトみたいにだらだら食うのもダメ

25 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:00:28.00 ID:+1D2Uq6Q0.net

>>19
欧米のおこぼれで上がってるだけやんけ

26 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:01:37.63 ID:M0qkCcku0.net

昼飯を食い続け夕飯まで引っ張ればいいのか

27 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:01:45.07 ID:LlYXkNqS0.net

>>1
そんな馬鹿な話はねえだろう。朝食抜くと太る説も完全否定されたし。
関係あるのは単純に栄養摂取量だけだろう。

28 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:02:42.20 ID:vOgKvNOZ0.net

ろくに噛まないしめちゃ高速で食べるけど太った事無いぞ

29 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:03:56.52 ID:ixpjZSpT0.net

しかしイタリア人はだらだら食べて太ってる

30 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:04:31.01 ID:w1MTlFFx0.net

>>25
そりゃ世界と連動してますからな

31 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:05:56.26 ID:afo4lNQD0.net

ラーメンとか炒飯を飲むように食す奴とかいるもんな

32 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:09:03.71 ID:wYzrFt1f0.net

当たり前のことだろ。
時間には限りがあるんだから、時間切れで食えない。

33 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:10:15.07 ID:X7yq8dx00.net

箸で食べないでナイフで何でも食べるようにすれば自ずと食べるスピード遅くなるからお薦め

34 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:11:13.71 ID:p1qcI5ZP0.net

クッチャ
クッチャ

クッチャ
クッチャ

35 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:12:55.63 ID:xtZ6QSjK0.net

コース料理を食ったことのないヤツの作文ｗ

36 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:14:20.55 ID:a81RdGUE0.net

どこがソースかと思ったら僻地の大学かよｗｗｗｗｗｗ

37 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:16:20.63 ID:Fv4MDbXf0.net

俺は太っていて飯食うのは学生から社会人になっても誰にも負けないスピードだが
毎朝うんこするのが30分くらいかかる
ずっと出てるんだよ！その30分‼
これも研究してくれよ！

38 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:17:38.15 ID:FATc5h6f0.net

だらだら食うやつ
特にそばをやたらのっそり食うやつは好かん

39 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:18:24.33 ID:w1MTlFFx0.net

時間かけて食ってられるほどリア充じゃねーんだよ

40 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:19:23.22 ID:tkfZ0vEL0.net

>>37
事実ならどこかに持ち込め

41 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:20:13.54 ID:eWO2IeEv0.net

ゆっくり食べるのとだらだら食いは違うだろ

だらだら食いってのは、
一日中だらだらと何かしら食べてる状態のこと
ポテチ食いながら映画見るとかの感じ

42 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:31:40.55 ID:Yal2K8TS0.net

>>9
何食うの？

43 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:33:10.68 ID:O8V5QSW50.net

>>41
何で知恵遅れのお前が勝手に定義決めてんだよ

知恵遅れの分際で何勘違いしてるんだ

44 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:35:43.93 ID:/yNxkIMC0.net

>>20>>22>>27
満腹感を感じる最大の要因は血糖値の上昇。早食いだとそこまで上がって満腹感を感じる前に詰め込んじゃう。

また、よく噛むことで糖化が進むわ消化も進むわで血糖値が早く上昇するので満腹感も早く来る。咀嚼でセロトニンも分泌し満腹感の一助になる。
ただ、よく噛むのはグラフにはっきり現れる程に「血糖値スパイク」が鋭利になる両刃の剣。

45 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:36:38.43 ID:Z5F5ZMYY0.net

早く食うにしろダラダラ食うにしろ、食う量を減らす事が減量に一番の効果だと思う

46 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:39:44.96 ID:JMddXqYL0.net

まあ俺はこれだな
でも晩酌やめたら太る悪寒がする

47 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:40:37.81 ID:XQN/tcuP0.net

これ、同じ食事量での食べる速さで比較してるのかな？
早食いの人は食事量も多い傾向にあるとかのオチな気もするけど

48 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:41:37.20 ID:mNd88rTE0.net

１日中食事と肥満ばかり気にしてる人ってほんとガツガツ食べるんだよね。
咬んでる間に箸置くだけで、食べる量減らせるのに。

49 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:44:41.64 ID:kYsaxsOr0.net

ゆっくり食べてると確かに太りにくいかもしれん
食い意地張ったやつがいると食べないのかと思ったとか言われて食われてるからな

50 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:46:53.56 ID:kfKJiTkC0.net

日本民法の父、穂積陳重の法窓夜話を現代語に完全改訳
短編×１００話なので気軽に読めます

法窓夜話私家版 （立ち読み「なか見検索」できます）
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51 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:48:48.18 ID:pTPLojTD0.net

週末とかは17時から24時までだらだら食ってます

52 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:49:12.57 ID:/9LxKOOG0.net

リーマンになると時間がなくなる→時間がなくなると飯を早く食べるようになる→デブる
これはよくあるな

53 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:49:31.71 ID:qVF3bj+o0.net

>>1
ダラダラと大食いな私は

54 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:50:03.19 ID:pTPLojTD0.net

会社の昼飯は移動5分食事5分移動5分かな

55 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:50:38.23 ID:z7gbvCWM0.net

たっぷん食べ？

56 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:50:39.52 ID:q0BcxSV40.net

どこに新しい知見があるの？

57 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 22:59:34.66 ID:ciQCXPV30.net

>>37
糖質制限しろよ
ウンチが臭くなるから

58 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:00:25.10 ID:HoVmJ7200.net

味覚障害のアホしか無理
固くなったり、油が浮いてきたりした食べ物なんて喰う気がしないだろ普通

59 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:00:42.23 ID:oPb8Bt2A0.net

「結婚はエラい、子供がいればもっとエライ」と思う人へ...4ページのマンガが話題
http://cococo.indforever.net/20180213/0203d02dgd09.html 6575ytyyt

60 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:02:25.96 ID:UpKFBq9y0.net

昔から一日５食〜７食食べてるけどBMIは１６台
その後で叶姉妹が一日５食と聞いた

61 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:04:46.55 ID:ov/oBeff0.net

でもなぁ
温かいものは温かいうちに
冷たいものは冷たいうちに食べたいんだよ

62 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:05:27.78 ID:PgWDXRXj0.net

でも虫歯になるよね？

63 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:07:33.46 ID:UtmW36M40.net

運動しろで終了

64 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:12:00.64 ID:hpLa4Z8X0.net

カレーは飲み物

65 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:12:57.40 ID:xtZ6QSjK0.net

>>37
掃除機使えや
甘えんな

66 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:16:15.35 ID:Onx/JPmI0.net

一日何回も少しずつ食べるといいんだろうけど
ブラック企業とかだとドカ食いするしかなくなるだろうしな

67 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:22:23.80 ID:/nHwyeqM0.net

>>62
食い終わったらすぐに歯間ブラシとパワー系うがいすれば大丈夫

68 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:28:21.27 ID:SaXLsMSv0.net

俺はデブで食うのがすごく早い
家族からは早食いも肥満の原因だとよく言われる

69 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:29:15.46 ID:wxme1dBr0.net

オードブルの原理だな

70 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:30:57.35 ID:fJyS0vP00.net

>>13
俺も同じことを思ったｗｗ

団塊ジュニア賃下げニュースも、記事自体の内容が途中で論理矛盾を起こして支離滅裂だし、
今日は変なニュースでスレが立ち過ぎｗｗ

71 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:34:23.94 ID:Pmk/BPdJ0.net

>>53
前世ローマ人じゃない

72 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:35:16.50 ID:jpRyZhP50.net

早食いはデブのもとって昔から言われてるよね

73 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:35:46.30 ID:+UxGs9+F0.net

血糖値が急激に上がるからか

74 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:39:17.44 ID:o25nyoVg0.net

>>44
いやだから、その説明が違うと>>20で言ってるのに。
「満腹感を感じる→それ以上食べない→摂取カロリーが少ない」
だったら、量を限って食事すれば済むことじゃん。
多くの人は食べたいだけ食べるなんて食事はしてない。食事の速度にかかわらず一定量を食べてる。

75 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:39:58.24 ID:AqsPhrhz0.net

腹七分目でやめろ、酒飲む時は炭水化物摂るな、炭水化物×炭水化物はやめろ
で良いと思う

76 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:49:36.08 ID:+UxGs9+F0.net

食後血糖下げるだけで体重全く違うからなあ
軽く筋トレするだけで効果がある

77 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:52:10.70 ID:cItOp42+0.net

満腹感には差が出るけど、
早くてもゆっくりでも「満腹までいってないのが辛い」のは全く同じだからそこだけ注意だな

78 ：名無しさん＠１周年：2018/02/13(火) 23:59:13.28 ID:qVF3bj+o0.net

>>76
食後１時間以内に１時間早足のウォーキングしてた時は痩せた
でも膝が痛み出して続けられなくなったｗ

79 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:00:51.30 ID:N20DvBve0.net

いまさら

80 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:05:05.19 ID:/cwk8pix0.net

>>74
現実はそうじゃないんだよ
早食いする人間ほど食い過ぎの傾向があるということだ

81 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:10:35.51 ID:/kXqkJNa0.net

>>74
ああ、そういう…

６万人の肥満型糖尿病患者追跡調査で得た傾向はこんなんだよって事。実験ではないので、食事量も運動も生活ものバラバラだろう。

82 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:11:18.87 ID:Sh0xS2t90.net

>>80
それは論点がズレていると言ってる。
「同じ量を、速く食べるか、遅く食べるかで、肥満に差が出るのか？」
がテーマであるべき。

83 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:11:40.43 ID:6qVS1t7v0.net

早食いはデブが多い　　これはほぼ当たってる　　特にワシャワシャ食うのはまずデブ

84 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:19:29.39 ID:Yb7HutOz0.net

食べるのが遅いのに大量に食べるから太ってるうちの姪はどうしたらいいんだ

85 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:24:43.38 ID:iLW3bLyY0.net

早食いが太るのは、満腹感を感じるまでの間に大量に食べてしまうからだろ
30年前には知ってたぞ

86 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:27:52.21 ID:S4JE3qV10.net

>>1
これ食事の量は比較できてるのか？
同じ量を食わせて比較しないと意味無いだろ

87 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:28:10.61 ID:/kXqkJNa0.net

>>82
>>1の段階でそんなんとかけ離れてんのに無茶言うなｗ

88 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:28:27.52 ID:7GTPMxhU0.net

ゆっくり食事をするのと「だらだら食べ」は違うと思うが

89 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:29:29.12 ID:LYL/L9QM0.net

>>4
早く食ったらなんで太るの？
摂取カロリーは同じでは？

90 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:30:43.06 ID:Sh0xS2t90.net

>>87
でも、スレタイの素直な解釈は、>>82だよ。

91 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:31:22.91 ID:/ZqBtozB0.net

早く食わないと腹一杯食えないだろ

92 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:34:43.62 ID:ro453sSy0.net

だらだら酒飲んで食ってるのはデブな気がする

93 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:36:56.26 ID:Sh0xS2t90.net

食事量が同じなら、良く噛んだら吸収率が上がって、摂取カロリーが増えるだろ。
飲み込むように食えば、多くはそのまんま便で出てくるよ。

94 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:38:49.07 ID:iLW3bLyY0.net

>>45
食欲は生存本能に根ざした欲求だから、そう簡単にコントロール出来ないよ
睡眠欲と同じで、ある程度は我慢出来るけど完全に打ち消すことは出来ない
毎日同じ時間に適切な量を食べることが出来れば、上手くコントロールできるんだろうけど、なかなかそうはいかないしね

95 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:41:06.99 ID:5cTf6jsA0.net

>>41
本これ

96 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:50:27.22 ID:neDKO6WG0.net

食間にこんにゃくゼリーでも適当につまめばいい感じか

97 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 00:51:51.34 ID:KZii/y4r0.net

早食いだけど太った事無いな
だらだら食ってると満腹感が来ないからいつまでも食って太る原因

98 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 01:06:01.24 ID:H+YcW8Uz0.net

ハイソがゆっくり食事を楽しむのを見た底辺層は「だらだら」に見えるんだろうな
フレンチの一人数万円クラスのコース料理とか最低2時間、普通は3時間なのが信じられないだろう
なにしろ牛丼屋で1分、長くて回転寿司の30分の貧民には信じられない時間の流れだ

99 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 01:20:40.16 ID:GHyPkGBz0.net

子供の頃から超早食いだけど全く太らない

100 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 01:21:17.20 ID:/kXqkJNa0.net

>>78
背筋伸ばして → 腹筋に全力注がないと上半身の加重が全部腰に来る。
大股で膝伸ばして踵から着地 → 着地の加重が反った膝と、不自然に広がった股関節に来る。
元気に腕振って → 上記全てに追加ダメージ

お洒落サイトで紹介されてるウォーキングなんて、元を辿るとジムコーチの外人よ。太ってる人がまんまやったら壊れる。

整体やら専門医のサイトだと、お洒落サイトのまんま引用と、間接は伸ばして歩くなんてとんでもないってので二分してる。後者が正しい。

101 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 01:30:23.45 ID:hOnMbQp50.net

競輪学校食事時間10分会話禁止

102 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 01:34:44.82 ID:Xvm74ul80.net

一理あるなと思うんだけど、何しても痩せなかったのに歯が一本無くなってから食べ方がゆっくりになり、その後いろんなストレスで喉が詰まる感覚で余計に遅くなったらいとも簡単に８キロ落ちた。
それまでもあまり早食いではなかったはずだけど。唾液も関係あんのかなと思った。

103 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 01:36:55.18 ID:veDdFQVZ0.net

太ってる人見てると大体すごい早食いだよね
一理あると思う
というか前から言われていることだけど

104 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 01:47:06.90 ID:9bkUp55c0.net

ニートの頃夜中に親が気付かないように急いで食べていた習慣が未だに治らない(´･ω･`)

105 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 02:15:13.28 ID:DVX7dV2r0.net

学校の昼休み、早く遊ぶためにみんなに早食いをせかされて培われる習慣

106 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 02:18:48.21 ID:FJxFzb5e0.net

小出しに一日何回も食うのかと思ったわ
糖尿病なるやん

107 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 04:29:29.05 ID:/CLPe5DE0.net

出川は時間かけてちょっとずつしか食えないけどあのザマ

108 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 08:06:30.72 ID:Fj0tDCHe0.net

こんなこと今頃研究してんのかよw

109 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 08:16:55.21 ID:nCmGNio60.net

単に「だらだら」食べるだけじゃダメ
牛並みによく噛んで食べなきゃダメ

110 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 13:45:38.16 ID:vO9fdDHF0.net

だらだら食べると歯に悪いよね。
食事は３０分以内でスパッと切り上げたほうがいいと思う。

111 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 14:30:28.85 ID:JX9HZgFh0.net

大研究

112 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 14:40:42.27 ID:VJVRPs9d0.net

>>108
は？

113 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 14:57:57.53 ID:yqlmUqRW0.net

だらだら、だらだら食べ続けていたら間食しているのと同じだろ。

114 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 15:30:31.97 ID:0gcg4s9M0.net

早く食べてくれないといつまでたっても後片付けが終わらないじゃないかふざけんな

115 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 17:39:52.98 ID:J1okild/0.net

食事量に触れない馬鹿研究
見解の大前提に食事量が抜けてんじゃねーか

116 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 17:44:12.46 ID:pKVnAoAu0.net

前から言われてたことだろ？
どこが大研究なんだ？

117 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 17:45:48.44 ID:cOu2zx7X0.net

俺も痩せてるけどだらだら食べだわ
皿に山盛りだとこれ全部食べなきゃならないのかと見ただけで食欲が失せるが小分けで出されると結構食べれる

118 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 18:24:32.17 ID:F1tTXruM0.net

俺は店でカレーライスを食う時、1皿1時間かけて食う。
それを2皿注文した。
焼肉屋では、肉を1枚ずつ10分間焼いて食う。

119 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 21:01:44.36 ID:uu6+2AZv0.net

>>118
だから何

120 ：名無しさん＠１周年：2018/02/14(水) 21:19:29.05 ID:hG23WTbf0.net

2時間かけて朝食食べてたら、会社に遅刻する・・・

121 ：名無しさん＠１周年：2018/02/15(木) 15:08:59.04 ID:9S+7HTXJ0.net

>>120
3時起きしなさい

122 ：名無しさん＠１周年：2018/02/15(木) 15:42:57.53 ID:fVJICO8Q0.net

>>121
豆腐屋かよw

123 ：名無しさん＠１周年：2018/02/15(木) 18:55:52.43 ID:Q+h6eE0c0.net

豆腐はゆっくり食うのに良いね

124 ：名無しさん＠１周年：2018/02/15(木) 21:04:45.61 ID:NaJaP7Nb0.net

卵かけご飯なら大体茶わん一杯３０秒
早く食うとうまいんだよまじで

125 ：名無しさん＠１周年：2018/02/15(木) 21:33:59.13 ID:7iMTVPio0.net

九大二内科の久山町研究ですか？

126 ：名無しさん＠１周年：2018/02/15(木) 23:14:38.01 ID:qWst6e340.net

>>1
フランス料理みたいなチンタラ運んでくるのは苦手だわ
飽きるっつーか食う気なくすわ
さっさと全部持ってこいや！