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筋肉痛の回復速度が上がるホエイプロテインとソイプロテインのどっち?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/21(日) 15:18:51.401 ID:to0jO84H0.net
教えてくれ

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/21(日) 15:19:40.505 ID:hq3ykBXv0.net
人による

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/21(日) 15:21:01.054 ID:IuMWDk740.net
エアーサロンパス

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/21(日) 15:23:15.136 ID:IKnGpl430.net
ソイはろくなメリットないよ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/21(日) 15:25:10.122 ID:p3rVelBTa.net
ソイプロテインは牛乳が体質的に合わない人が飲むプロテインって印象
飲めるならホエイの方がいい、吸収スピードが段違いだから

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