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うつ病の俺が1年筋トレした結果w

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:04:38.411 ID:Co9SuUo8a.net
精神状態まったく変わらんわ
プロテイン代無駄になった
もうやめる

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:05:08.041 ID:KJdiITnA0.net
死にたいからよし死のうかと思った

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:05:17.952 ID:9mkLyqoxd.net
プロテインは食事

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:05:57.837 ID:Co9SuUo8a.net
うつ病は筋トレすれば治るって言葉を信じるなよ
うつ病は安静にして好きなことやってればいい
無理にやってもストレスになるだけだぞ
本当だぞ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:06:07.230 ID:YywBwRn+0.net
筋肉はどうなったんだよ

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:06:08.391 ID:vRxl6CDu0.net
でもアレだろ?
鬱って自己申告なんだろ?
誰かにかまって欲しいだけなんだろ?

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:06:11.730 ID:uGSQ1t3G0.net
一生なおらんから安心して諦めていいぞ

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:07:56.808 ID:Co9SuUo8a.net
>>5
それなりについたよ
やってよかったことは服をおしゃれに着れるようになったくらい
精神病の根本は治らない
そもそも人に傷つけられたこころを治すために筋トレするって普通に考えておかしいだろ

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:08:49.345 ID:mv61eGuhK.net
飯食えて遊びも好きで眠れるけど仕事に行く時に気分が沈む新型鬱が流行ってんだっけ

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:08:58.588 ID:Xj5UDhst0.net
ちゃんと日光浴してる?

11 : :2018/10/05(金) 06:09:18.854 ID:2MJTJDT2r.net
>>8
筋トレじゃなくて有酸素運動とかしてみたら?ドレッドミルとか

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:09:40.050 ID:28Xduj5mp.net
>>9
俺はそれで仕事辞めたわ

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:09:50.596 ID:Co9SuUo8a.net
>>6
うつにもレベルがあるからなぁ
風邪だって37.5は平熱っていう奴いるし
グラデーションみたいになってるからはっきり決めつけることは難しい

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:10:01.660 ID:K+IdId320.net
http://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/detail/=/cid=dasd466/

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:10:03.465 ID:6Bv6msbM0.net
筋肉つくと不健康に見られないよな

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:10:07.328 ID:Co9SuUo8a.net
>>7
寛解ってやつだな

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:10:36.869 ID:UR9dqCHX0.net
鬱マッチョ

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:10:39.096 ID:lsxEiKKHr.net
いや、診断書ないなら全て自己申告だろ

>>9の新型うつ(?)ですら診断書あるんでしょ?

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:11:49.035 ID:Co9SuUo8a.net
>>9
まぁただ怠けてるだけなのをうつ病っていうのはどうかと思う
働きたくても働けない人もいることを知ってほしい

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:11:53.438 ID:uGSQ1t3G0.net
四年薬飲んだよ
助けられたときもあったけどもうやめた
やめても変わらんわこれ

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:12:06.644 ID:Co9SuUo8a.net
>>10
週2,3くらいで散歩してるよ

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:12:35.794 ID:Xj5UDhst0.net
新型鬱はマスコミが気分障害叩きたくて作ったワードだからなんとも…

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:12:59.501 ID:Co9SuUo8a.net
>>15
見た目的には健康体だわな

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:13:01.567 ID:qM/+MXNBa.net
うつ病の原因はなんだよ
モテないとか以外に聞くわけねえだろ筋トレなんて

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:13:09.141 ID:Xj5UDhst0.net
>>21
いや散歩でなく毎日太陽の光を浴びてセロトニンを出そうぜと言うこと

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:14:25.382 ID:Co9SuUo8a.net
>>17
せやで
>>18
うつって診断難しいからな
医者も診断書書かなきゃあかんからうつじゃなくてもうつ判定する人も結構いるみたい

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:15:03.152 ID:FYB/rp5C0.net
鬱は甘え

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:15:19.529 ID:StkHLh5M0.net
たいして筋肉もついてねぇだろモヤシ

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:15:24.684 ID:Co9SuUo8a.net
>>20
そうなんか
やめたいけど怖くてやめられない
飲んでる時の方が調子いいし
まぁプラシーボかもしれんが

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:16:02.096 ID:uI03X0WyM.net
筋トレの内容は?

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:16:47.141 ID:GmVnAIlla.net
>>22
そうなんか?

id変わってたらすまん
>>1です

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:18:07.479 ID:ATWBfa7/a.net
ちんトレの方が効果はバツグンだ

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:18:07.878 ID:GmVnAIlla.net
>>24
中学の時のいじめ、高校の人間関係、受験のストレス、家庭内での虐待(毒親)、等々

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:19:04.557 ID:lsxEiKKHr.net
しょっぱいなぁ

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:19:47.730 ID:GmVnAIlla.net
>>27
せやろか
そもそもうつ病ってストレスたまりまくって心身ともに疲弊した人がなる病気やから
甘えるような人はそんなストレスからすぐ逃げるからうつにならないと思うよ

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:20:15.093 ID:GmVnAIlla.net
>>28
胸囲100cm超えてるんだよなぁ
これから落ちると思うが

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:21:38.685 ID:GmVnAIlla.net
>>30
プッシュアップ4種目
ダンベルスクワット
2分間連続腹筋
握力
背筋

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:21:53.252 ID:MBXD5jIo0.net
うつ病かと思って病院行ったけどうつじゃない言われたわ
確かに睡眠剤くらいしか薬飲まずに普通に生活してるし今はもう何も飲まずに一年くらい経ったが

でも滅入ってるときに乗り物乗るとパニック気味になるしストレスかかると泣きたくなるのが治らねー

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:24:07.237 ID:GmVnAIlla.net
>>38
軽度うつなのかな
ある意味重度うつより辛そう
うつって周り人の理解得るの難しいからな

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:25:37.778 ID:7fcphAa4p.net
そりゃあそうだろ
気分が良くなったり多少の抗鬱効果はあるけど筋トレが鬱の特効薬だったらもっと広まってるし医者も困らんよ
鬱病というのが世の中から無くならないということはそれに対する1つの答えというのは無いということに考えが及ばなかったのか?

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:29:59.104 ID:94xaETqw0.net
他人にわかってもらおうとか期待するけど
ほとんどが無駄になる
自分一人の世界を強化するしかない
最近は哲学が良さそうと思ってる
その前に意識についての本を読もうとおもってるが
同じ精神病の人なら大体わかりあえるが
健常者はわかってないから強者の理論振りかざしてきてウザい

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:30:16.387 ID:U251cPn50.net
マジレスするとジョギングか水泳
毎回ヘトヘトになるまでするといつの間にか治ってる

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:30:21.803 ID:MBXD5jIo0.net
>>39
美大出身なんだが、発狂する以前の大学時代にもストレスで似たような状態になったことがあった
業界と上手くやり取りできた途端一発で治るのよね

だから今もちょっと壁にぶち当たってて焦りとか不安で軽度うつっぽくなってる気がするわ


根底にある問題を解決できりゃぁだいぶ精神よくなると思うんだが、難しいわなぁ…

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:32:01.215 ID:U251cPn50.net
>>43
夢別名呪いだからね
夢追い人は鬱なりやすい

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:32:07.624 ID:GmVnAIlla.net
>>40
親父に筋トレしろって言われたからやった
結果効果なし

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:33:37.742 ID:GmVnAIlla.net
>>41
まぁ普通うつ病じゃない人がうつ病の人の気持ちわかるわけないよな

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:33:56.683 ID:U251cPn50.net
>>45
強度は?一年やったらもうマッチョだろ?
マッチョになれてないならやってないのと一緒

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:35:24.439 ID:GmVnAIlla.net
>>43
そこだよなぁ
まずはストレスの元から離れることが大事だと思う

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:36:37.662 ID:GmVnAIlla.net
>>47
強度?ジム通ってないからよくわからん
でも親戚にあった時ガタイ良くなったねって言われたから結構変わってると思う

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:36:57.753 ID:K+IdId320.net
http://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/detail/=/cid=dasd466/

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:37:36.430 ID:GmVnAIlla.net
>>44
完璧主義で自己理想が高い人ほどうつになりやすいらしいな

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:38:07.928 ID:yLTXnxyw0.net
多分、その程度の運動強度ではテストステロンの分泌が足りないんだろう

俺とウェイトトレーニングやらないか?

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:39:01.524 ID:MBXD5jIo0.net
>>44
そうなんだよなぁ
芸能人とかでもパニック障害になったりする人多いらしいし
漫画家の先輩がデビューするまでに二度ノイローゼになってたわ
でもデビューしたらコロッと治るもんだから、なりやすいけど治りやすいんだよね

>>48
気を落ち着ける方向に行くとじわりじわりと落ち着いてくよな
でも根本を解決したらバチッと良くなって超高速で治りに向かうんだよな
対人関係が原因の場合の上手い解決策があればいいんだがな

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:39:07.292 ID:yLTXnxyw0.net
一応
ベンチプレス120kg
デッドリフト200kg
スクワット170kg

ここまで来ると突然別世界だぞ

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:39:28.256 ID:GmVnAIlla.net
>>52
もう筋トレはやりたくない

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:40:13.925 ID:yLTXnxyw0.net
一年やったのに勿体ねぇなぁ

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:41:24.143 ID:pfknwCRia.net
甘えてんだけじゃん 鬱とかいう甘えじゃん

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:41:31.422 ID:GmVnAIlla.net
>>53
対人関係の場合本当は相手と話し合うことが大事なんだと思うけど、実際その時は逃げることしか考えられないんだよなぁ

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:42:02.699 ID:GmVnAIlla.net
>>54
筋トレスレとかでよく見るけど、どれくらい凄いのかよくわからん

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:42:45.033 ID:yLTXnxyw0.net
ガタイが良くなりゃ対人関係なんて勝手に相手が頭下げてくるから楽になるけど、それって相当鍛えられたバディの話だしな

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:42:51.941 ID:GmVnAIlla.net
>>56
もったいないけどこれ以上はできない

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:43:33.324 ID:7fcphAa4p.net
>>41
「英雄の旅」読んでみろ
12個のアーキタイプ(日本人的には深層心理と言った方が馴染みがある)が紹介されてるんだけど、お前はその中の「孤児」というタイプまんまのことをレスしてる

うつ病の本じゃないし精神病の本でもないから読んで症状がどうにかなる訳でもない
まあ、知らん人に精神病に関する本紹介されても胡散臭いだろ?

「英雄の旅」の著者はキリスト教徒でスピリチュアルなところがあるけどそういうとこは読み飛ばして良いと思うし、それを差し引いても多分お前自身や他人を理解するのに役立つと思うよ

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:43:35.278 ID:U251cPn50.net
鬱だった俺が水泳やら筋トレやらで精神状態が良くなったのは運動で得られるテストステロンやホルモンも有るが、1番は運動してる間無心になれたからだと思う。
きつい運動をすると余裕がなくなって考える暇が無いんだよね。それでリセットされ気分がよくなるんだと思うんだ。それでも精神を麻痺させてる薬みたいなもんだから続けなきゃまた再発する

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:43:43.144 ID:GmVnAIlla.net
>>57
まぁ一般人からしたらそんなもんなんだろうなぁ

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:43:56.935 ID:JVezTIZC0.net
鬱になったら筋トレとか出来ねーよ

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:44:04.197 ID:yLTXnxyw0.net
>>59
今の俺の筋力は人口比で言うと1%未満、恐らくは0.3%くらいのトップ集団

赤子や老人も入る全人口ね

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:44:27.006 ID:GmVnAIlla.net
>>60
正直細マッチョと普通体型って大差ない気がする

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:44:27.284 ID:MBXD5jIo0.net
>>58
しかも話そうとするとパワーいるしな
好みかつ強大なコミュニティに所属できればあるいは…

>>60
なんか分からんけどバディでワロタ

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:46:13.479 ID:yLTXnxyw0.net
>>67
細マッチョなんてなんにもならん、常に全裸で過ごす変態なら意味はあるかも知らん

ゴリゴリのゴリラになれば嫉妬以外ほとんど何もトラブルが起きなくなる
ガリガリモヤシと豚の嫉妬など話にもならん

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:46:44.781 ID:yLTXnxyw0.net
>>61
せめて維持だけはしてやって

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:47:23.118 ID:GmVnAIlla.net
>>63
ようは嫌なことに目を向けないってことだよな
何か没頭できるものがあればなんとかなりそう

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:48:21.439 ID:U251cPn50.net
>>69
なんでや
細マッチョかっこいいだろ!https://i.imgur.com/IF0pGwY.jpg

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:48:23.347 ID:GmVnAIlla.net
>>65
そうなのか
>>66
まぁ自宅トレじゃなくてジムとかでやった方が圧倒的に効率いいんだろうな

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:48:45.560 ID:yLTXnxyw0.net
ちなみに胸囲は120cmくらいある
二の腕で40cm超え、太腿で70cm

これくらいの太さだともうほぼトラブルが起きなくなる
ついでに坊主頭、とても生きてて楽になった

75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:49:30.730 ID:U251cPn50.net
>>71
社会人スポーツとかやってみれば?

76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:49:55.526 ID:JVezTIZC0.net
>>74
語るよりうpした方が早いぞネタ釣り特有の語り方してるけど

77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:50:05.221 ID:yLTXnxyw0.net
>>72
これは顔が9割や
ファイトクラブの頃のブラピはカッコいいよね、細さがまた異常な感じがした。アメリカ人マッチョだらけだし

78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:51:10.195 ID:GmVnAIlla.net
>>70
もう無理や
気力がない

言い忘れてたけど転載禁止な
以前筋トレ関連のまとめサイトでまとめられてコメ欄でクソ叩かれたから

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:51:19.146 ID:yLTXnxyw0.net
>>73
ジムなんて行かないよ
200kgウェイト買って、ベンチ台とか揃えても10万も掛からんし大して場所も取らん
ジムは無駄な金払ってストレス買うようなもん

80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:52:11.444 ID:8hA1+4ky0.net
ちょっと軽く調べたが負荷の高い筋トレは余計ストレスの原因になって状況を悪化させる
ウォーキング、軽いジョギングなどの軽い運動(リズム運動)からはじめるのがいい

81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:52:38.976 ID:yLTXnxyw0.net
>>78
気が向いたら、な

82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:52:53.831 ID:GmVnAIlla.net
>>75
運動系は苦手だな
もともと子供の頃から活発な方じゃなかったし
読書でもしてみよっかな

83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:53:55.753 ID:U251cPn50.net
>>77
でもかっこいい筋肉ってスポーツ選手の筋肉だよな
筋トレのための筋トレじゃなくて競技のための筋トレみたいなさ
ボディビルダーとかは凄いと思うがかっこいいとは思わないし

84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:54:01.039 ID:yLTXnxyw0.net
体を見せろって奴は13割がホモ

85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:54:28.720 ID:GmVnAIlla.net
>>79
まじか
確かにジムにあるような器具があれば自宅でも同じことできるもんな

86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:55:25.147 ID:yLTXnxyw0.net
>>83
それは価値観の問題だからジムとかで口に出すともう地獄やで

俺は柔道やるし、仕事的に筋力が必須やけど

87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:55:37.469 ID:GmVnAIlla.net
>>74
俺太もも60だけどそれより10cmも太いのか すごいな
ただでさえ下半身トレ大変なのに

88 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:56:49.233 ID:yLTXnxyw0.net
>>85
ジムにおいてある器具って高いマシンとか多いけど、基本はダンベルとベンチだけでも賄えるんだよね
ただ、ダンベルでも片方60kgとか必要になるけど

89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:56:49.676 ID:U251cPn50.net
>>79
俺が行ってるところは最高やけどな
プールあって風呂あってサウナあって
銭湯変わりに毎日のように通ってるわ

90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:56:59.076 ID:GmVnAIlla.net
>>80
やっぱ筋トレはだめなんやな

91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:58:13.854 ID:EeSU8/qsM.net
親泣いてるぞ

92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:58:32.722 ID:GmVnAIlla.net
思ったより伸びて驚いてる

93 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:58:40.060 ID:ymnOFoDs0.net
>>41
聖書読みなよ

94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:58:45.445 ID:yLTXnxyw0.net
>>87
バーベルスクワットしてるしな
今日は140kg背負って五回、130kg〜90kgまで使って沢山やったわ
>>89
ジムはマジで人の当たり外れがあるのが辛い
ラック独占とか

95 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:59:04.918 ID:yLTXnxyw0.net
昨日か

96 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 06:59:44.662 ID:dnleTkbQa.net
色々揃ったジムいきてぇ

97 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:00:09.279 ID:U251cPn50.net
>>94
独占してるヤツや問題起こしたらすぐ退会させられるけれど、他は違うのか?

98 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:00:28.220 ID:cKVTblRE0.net
そりゃ鬱になってから筋トレしてもダメだろ鬱になる前に筋トレするのはある程度効果があるが鬱に対する根本的な解決ではないから一時的な逃避措置だな

99 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:01:37.386 ID:U251cPn50.net
>>98
解決に向かう気力を運動して作るんだよ

100 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:01:57.016 ID:CAJ33Gyep.net
トレーニーの集まるスレでも無いこんなスレで聞かれてもないのに重量自慢する奴はまずウソ
適当に言ってもバレないだろうという浅はかな考えと自慢しても叩かれないだろうという卑屈さが滲み出てる気持ち悪い

101 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:02:15.871 ID:yLTXnxyw0.net
>>97
市営とかコンビニジムや経営の良くない所はそれが常連だと放置
ベンチ台に座ってスマホ弄って一時間とかザラ
誰もやってないエアロバイクとかならまだしも

102 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:03:14.936 ID:cKVTblRE0.net
>>99
とりあえず関西弁で書き込まなくなってから安価つけてくんね?気持ち悪いんだわおまえ

103 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:04:04.391 ID:yLTXnxyw0.net
これが嫉妬

104 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:05:02.813 ID:GmVnAIlla.net
そろそろ落ちるわ
うつとか筋トレの話できてよかったわ
じゃあな

105 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:05:47.986 ID:U251cPn50.net
>>102
なんでそんな攻撃的なんだ

106 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:06:32.321 ID:yLTXnxyw0.net
鬱なのでは?

107 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:06:36.498 ID:U251cPn50.net
>>101
マナー悪すぎだろ
マッチョの風上にも置けねーな

108 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:07:41.552 ID:yLTXnxyw0.net
>>107
筋トレブームで明らかにマナーの悪い人間が増えたよ

109 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:09:41.833 ID:U251cPn50.net
>>108
やっぱりジムは大手に限るな
田舎の人は辛いかもしれんな

110 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:11:30.243 ID:yLTXnxyw0.net
>>109
俺はもうジム行かんからええけどな
同僚がホームトレーニーだからお互いに持ってない器具買ってる

111 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:11:43.386 ID:cKVTblRE0.net
>>105
他人のレスに安価つけてレスする前に自分の言動が気持ち悪くないかどうかよく確認してから安価つけてレスしてねって言わないと伝わらないの?きみは脳ミソまで筋肉なのかな?

112 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:14:05.984 ID:U251cPn50.net
>>111
なんかよく分からんがすまんかったな

113 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:16:36.621 ID:cKVTblRE0.net
>>112
5年筋トレしながらROMってろ

114 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:17:17.608 ID:U251cPn50.net
>>110
まあ家が広いならその方がいいかもな
でも受け付けの女の子と仲良くなりたいからモチベ上がるんだぁ

115 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:17:28.719 ID:gR7yw8S10.net
筋トレよりジョギングのが効果あるぞ
頑張れ頑張れ!

116 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:19:08.180 ID:U251cPn50.net
>>113
お前も精神異常者だから治療も兼ねて運動とかした方がいいぞ

117 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:24:29.015 ID:cKVTblRE0.net
>>116
お前もじゃなくお前だけが精神異常者って事を改めて認識して自覚しような
それらを踏まえた上で筋トレすればいいんじゃないかなって思うよ

118 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:26:22.269 ID:yLTXnxyw0.net
ほぼ文句しか言ってないのはキチガイだと思うが

119 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:26:33.264 ID:PkTva90Ea.net
伸びてると思ったら低レベルな争いしてるな
さすが脳筋

120 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:27:28.254 ID:Q6FPQhwzd.net
174cm 62kgのクソガリから76kgまで増量バルクアップしたでワイ100kgベンチ10発余裕になった

121 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:28:53.583 ID:yLTXnxyw0.net
>>120
135kgくらい挙がる奴やん
凄いな

122 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:37:13.049 ID:w6m2/Q03M.net
ID:cKVTblRE0
この人突然キレてどうしたの?

123 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:42:51.298 ID:cKVTblRE0.net
ID:U251cPn50がキレられるような事をしちゃったんだろうねかなしいね

124 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:51:19.090 ID:N/2LC5dcr.net
うつ病は病気 自分で治せるとは思わない方がいい

125 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:51:47.518 ID:94xaETqw0.net
>>62
面白そうな本だね!ありがとう!
読んでみるわ!

126 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:23:20.354 ID:rtMTsmGEM.net
うつ病って言えば何しても許されるもんね
周りに迷惑しかかけない害虫なのにね

127 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:51:22.989 ID:U251cPn50.net
>>123
全く言っている意味が分からんわ
ごめんな!

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