毎日8km以上走り込みすれば痩せるのになんでネットとか本で調べまくるの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:34:20.913 ID:1PMf/bpA0.net

ダイエットなんて走り込みで誰で出来るじゃん

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:35:03.105 ID:+Un7t4MB0.net

調べることでダイエットしてる感を味わいたいんだろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:35:29.720 ID:mcCP7qbE0.net

ダイエットは一応食事な

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:36:12.453 ID:1PMf/bpA0.net

>>3
走り込みすれば食事なんて気にする必要ないだろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:36:43.455 ID:Obwo0GYt0.net

８キロ走っても消費カロリーなんて大したことないじゃん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:36:53.155 ID:neHrFcKj0.net

わかりきってるけど実際毎日8キロも走れるほど時間に余裕のあるやつなんてニートくらいのもんだし

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:37:39.765 ID:/ZDnXwEM0.net

8キロぐらいだったらやる気あったら毎日走れるだろ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:37:42.753 ID:vIfpBqlGp.net

ルームランナー買ってくれたら考えてもいい

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:37:46.476 ID:1PMf/bpA0.net

>>6
30分もあれば走れるだろ…

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:37:59.710 ID:wGsbmtyQ0.net

走ると寿命縮むんだぞバカが

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:38:05.164 ID:5m+YM1umd.net

8キロ走ると800キロカロリーだろうからまあ1食分やな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:39:16.723 ID:neHrFcKj0.net

>>9
ダイエット目的の素人はそんなペースで走れるやつ居ねえよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:40:05.404 ID:l6Wl9v7k0.net

というか30分で走れるとしても仕事から帰ってきて30分も時間使いたくないな

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:40:06.554 ID:nYZ2+uUS0.net

>>9
エアプでワロタ
トップアスリートかな？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:40:29.971 ID:1PMf/bpA0.net

>>12
じゃあ50分で走れよ…

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:44:51.407 ID:neHrFcKj0.net

>>15
お前実際走ったことある？
8キロ30分とか50分とかさ全力疾走しねーとそんな時間で終わらないし休憩無しでやるとか膝壊れるだけじゃんお前ド素人かなんかだろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:46:20.696 ID:hviXK0zr0.net

ランニングよりサイクリングの方がいいよ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:47:31.620 ID:l6Wl9v7k0.net

というか8キロ30分台の奴が太ってると思えないんだけど
現役運動部員レベルだろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:49:26.701 ID:/ZDnXwEM0.net

ダイエットする人ってキロ何分ペースぐらい？
ずっと長距離やってたから感覚だいぶ狂ってて分からん

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:52:06.215 ID:1PMf/bpA0.net

>>16
雨の日以外毎日15km走ってるよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:52:50.356 ID:sNYgvZNu0.net

>>20
職業は？年齢は？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:55:48.382 ID:l6Wl9v7k0.net

>>19
根拠ないけどえっちらおっちら走って1時間切ったらマシレベルじゃないか？

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:55:51.664 ID:QoXyp7sV0.net

女子マラソンあんじゃん？あれがだいたい時速16km

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 02:57:03.441 ID:QoXyp7sV0.net

チャリで普通に走って時速12~3kmだからそれよりちょい早いぐらい
それを1時間
死ぬ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:00:25.190 ID:/ZDnXwEM0.net

高校の陸上で普段1キロ4分ペースとかで走ってたから8キロを30分はダイエットしてる人にはしんどいわな

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:01:22.103 ID:HAbFiR9+0.net

逃げたか？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:05:14.728 ID:1PMf/bpA0.net

>>21
士業
24歳

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:08:00.657 ID:5Cm8KhtT0.net

10分走ったら飽きる
これなんとかしろ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:09:06.257 ID:l6Wl9v7k0.net

毎日やりたくもないことをやる、ってのを続けられるほどの意志を持った人間はそもそも太っているのだろうか

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:09:17.728 ID:4HdIee9i0.net

別に気合い入れて時間作らなくても通勤通学の移動手段をランニングに切り替えれば普通にいけるよな

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:10:52.641 ID:NxJFW7140.net

汗臭いし荷物のことも考えてない知的障害者

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:12:03.507 ID:l6Wl9v7k0.net

スーツ着てカバン持って毎日走る気力のある人間は太っているのだろうか

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:13:49.730 ID:neHrFcKj0.net

汗まみれで出社とか最悪じゃん会社にシャワールームあるならいいけどなかったら絶対やりたくない

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:15:17.500 ID:V8bSF6NS0.net

>>4
日本語わからないのかな？

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:18:31.744 ID:LC/TJVbe0.net

夜中に食べまくってても週3で走って筋トレしてたから体脂肪率1桁だったわ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:20:42.527 ID:pJmfxH0f0.net

むしろ何の意味もなく走ってる奴の方が理解できない
健康意識高いジジババか？

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:29:58.432 ID:AQI9gkFX0.net

ランニングより食事制限の方がよっぽど楽

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:30:53.223 ID:FN8boh9Oa.net

もうさあ走るのなんてダサいよ？
サーキットトレーニングで10秒がんばるだけで痩せるというのにちまちま走ってられっかよ
膝が壊れたらどうしてくれるんでい

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/21(月) 03:35:22.730 ID:NnJInZ+o0.net

シャブやれば太らんやん