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ウェイトトレーニーあるある Part.3
- 1 :無記無記名:2019/05/24(金) 22:47:32.46 ID:j6Iq7kAe.net
- Part…いくつか忘れた!
じゃあ漏れから
こんなクソスレを建てちまう
※前スレ
ウェイトトレーニーあるある Part.2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1542030410/
- 2 :無記無記名:2019/05/24(金) 22:50:22.62 ID:j6Iq7kAe.net
- 横になってトレーニングのイメージと呼吸するだけで酸欠
- 3 :無記無記名:2019/05/24(金) 22:54:48.10 ID:j6Iq7kAe.net
- 1週間サボるととたんに不安になって食事までくずれる
- 4 :無記無記名:2019/05/24(金) 22:55:35.80 ID:j6Iq7kAe.net
- 他人の身体が気になり始める
- 5 :無記無記名:2019/05/24(金) 22:58:40.13 ID:j6Iq7kAe.net
- 一般の人は
痩せた時はすぐ気づいてもらえるのにデカくなっても声かけてもらえない
トレーニーは痩せた時は無視してるのにぞう
- 6 :無記無記名:2019/05/24(金) 22:59:08.20 ID:j6Iq7kAe.net
- 増量期にはベタベタ話かけてくる
- 7 :無記無記名:2019/05/24(金) 23:01:58.27 ID:j6Iq7kAe.net
- ぽちゃぽちゃおっとりしてる女の子の胸が好きだと昔は思ってたのに
最近はパンティラインが見えないタイツ履いた
すっきりスリムな女の子の尻を撫で回したくなる
- 8 :無記無記名:2019/05/24(金) 23:03:23.80 ID:j6Iq7kAe.net
- 筋肉痛の時に限って
「力ありそうだからこれ持って」
と期待される
- 9 :無記無記名:2019/05/24(金) 23:05:18.77 ID:j6Iq7kAe.net
- 減量期のカロリー計算を毎日するより
毎日同じメニュールーティンにする事を選ぶ
- 10 :無記無記名:2019/05/24(金) 23:07:14.94 ID:j6Iq7kAe.net
- オートミール食時による低血糖値からのキレ食いを起こしダイエットリズムを崩す
- 11 :無記無記名:2019/05/25(土) 05:07:16.15 ID:H4lSNdC5.net
- 結局筋トレやめた方が人生楽しい
- 12 :無記無記名:2019/05/25(土) 05:09:33.44 ID:H4lSNdC5.net
- 筋トレを辞めてラーメン、トンカツ、ハンバーグ、唐揚げ食べていた方が毎日楽しく過ごせる
- 13 :無記無記名:2019/05/25(土) 05:10:09.45 ID:H4lSNdC5.net
- 結局マッチョじゃなくてもモテる奴はモテる
- 14 :無記無記名:2019/05/25(土) 05:10:46.09 ID:H4lSNdC5.net
- 筋トレやめて1年も経つとマッチョはホモにしか見えなくなってくる
- 15 :無記無記名:2019/05/25(土) 05:11:13.89 ID:H4lSNdC5.net
- ちょっとマックに行ってくる
- 16 :無記無記名:2019/05/25(土) 06:22:26.20 ID:4fxx5Xcf.net
- >>14
ヘテロである事が偉いと思ってる時点でもう地雷
- 17 :無記無記名:2019/05/25(土) 08:20:26.64 ID:RPq/gK32.net
- >>1乙
- 18 :無記無記名:2019/05/25(土) 08:35:24.98 ID:b059rFxZ.net
- 甘いものが止められない
- 19 :無記無記名:2019/05/25(土) 08:46:49.65 ID:t+yIv6Ob.net
- エクステンドですねわかります
- 20 :無記無記名:2019/05/25(土) 19:21:23.87 .net
- てすと
- 21 :無記無記名:2019/05/25(土) 19:26:34.96 ID:b059rFxZ.net
- プリケツ姉ちゃんと楽しそうに会話してるやつが正直羨ましい
- 22 :無記無記名:2019/05/25(土) 22:27:01.42 ID:UqkW7gzl.net
- 筋トレで怪我した肩を普通の生活時にやたらとぶつけがち。
- 23 :無記無記名:2019/05/25(土) 22:41:14.14 ID:H4lSNdC5.net
- 筋トレ辞めて朝はマック、昼はラーメン、夜は友人とピザ
あーっ筋トレ辞めて良かった幸せ
- 24 :無記無記名:2019/05/25(土) 22:45:38.18 ID:Z9GeBSu4.net
- ホモにガン見されて嬉しい
- 25 :無記無記名:2019/05/25(土) 23:43:11.39 ID:b059rFxZ.net
- ジムに行く途中、同じ方向に向かうトレーニーっぽい奴を見つけると
追い抜かしたくなる
- 26 :無記無記名:2019/05/26(日) 00:47:36.74 ID:iziosHuU.net
- >>23 それ食いながらやってれば筋肉ついたのにな
- 27 :無記無記名:2019/05/26(日) 06:20:51.54 ID:ywjkAoNo.net
- >>26
(´;ω;`)ウン
- 28 :無記無記名:2019/05/26(日) 13:50:11.20 ID:oLv25UuJ.net
- しゃがむ時は背筋伸ばして股関節を意識
- 29 :無記無記名:2019/05/26(日) 15:01:31.25 ID:1D1axrOb.net
- 木戸って根っからのクズで糞野郎だな。
- 30 :無記無記名:2019/05/26(日) 18:48:30.48 ID:61wrIGnN.net
- すまんスレチだ
- 31 :無記無記名:2019/06/02(日) 15:55:24.95 ID:wfKDk5yy.net
- >>12
むしろ食いたいもの食うために筋トレしてるんだが…
- 32 :無記無記名:2019/06/02(日) 18:07:34.86 ID:xpOdP6GI.net
- >>31に同じ
- 33 :無記無記名:2019/06/03(月) 11:09:57.52 ID:CatRI7xn.net
- あんまり背中に効いてないかと、伸縮させたら広背筋がツリかける
- 34 :無記無記名:2019/06/06(木) 22:23:25.89 ID:S0kK/JpC.net
- ハッテンバで付いた病原菌、ウイルスをジムにばら撒きがち🦠
- 35 :無記無記名:2019/06/06(木) 22:30:48.89 ID:vEuJZQ6I.net
- おまえ絶対に薬使ってるよね!
- 36 :無記無記名:2019/06/07(金) 10:40:17.87 ID:gD07kg9x.net
- 袖を捲ろうとしたら、袖が前腕に引っ掛かって中々上まで捲れない。意地焼けたから強引に袖を引っ張ったら、引っ張った手が滑り自分の腹にボディーブローをかます。
- 37 :無記無記名:2019/06/07(金) 10:46:21.33 ID:Z6wDtzFs.net
- 右手で自分の右肩が触れない。左も同様
- 38 :無記無記名:2019/06/07(金) 14:28:09.60 ID:u51VJPzG.net
- エスカレーターをカーディオマシンとして使いがち
- 39 :無記無記名:2019/06/09(日) 08:46:30.70 ID:gOWAj6fr.net
- まだまだ体が小さいと思ってるが、ハメ撮りして映像観ると自分の分厚さにビビる
- 40 :無記無記名:2019/06/09(日) 11:02:11.18 ID:mbJAhLko.net
- 女相手だからだよ(笑)
- 41 :無記無記名:2019/06/09(日) 12:02:27.01 ID:EWR2EEsP.net
- 男かもよ
- 42 :無記無記名:2019/06/09(日) 17:48:19.49 ID:kp3htDmQ.net
- >>40
なんで女だと思った?
- 43 :無記無記名:2019/06/09(日) 20:59:33.32 ID:QJQv6s49.net
- ハメ撮りして最初にあきれるのは
自分の腹の厚みやな
- 44 :無記無記名:2019/06/09(日) 21:03:46.44 ID:6ZztkXIP.net
- 筋トレもセックスも撮影したのを見返すと自分の粗が見えて向上につながるよな
- 45 :無記無記名:2019/06/09(日) 21:55:40.37 ID:kp3htDmQ.net
- 粗チンが?
- 46 :無記無記名:2019/06/13(木) 00:46:17.30 ID:jm9QH+Wj.net
- ストレスたまると
チンポしゃぶりたくなりがち
- 47 :無記無記名:2019/06/13(木) 20:35:44.36 ID:rZl5ucVg.net
- ヒモリュックって流行ってんのか?
- 48 :無記無記名:2019/06/14(金) 08:28:57.87 ID:lGFHOnXk.net
- 最近筋肉痛より関節の痛みしか感じてない
- 49 :無記無記名:2019/06/14(金) 08:59:34.08 ID:Wo83gg6T.net
- もっとビタミンCを摂ってみたら?
- 50 :無記無記名:2019/06/14(金) 10:00:37.29 ID:lGFHOnXk.net
- そういやCは取れてないなぁ
- 51 :無記無記名:2019/06/15(土) 09:26:17.39 ID:lVBcpfP4.net
- クソガリが白いタンクトップを着てるとただのグンゼ下着にみえてクソダサい&だらしない
- 52 :無記無記名:2019/06/16(日) 22:00:27.60 ID:oWK4bHHL.net
- ダンベルラックのすぐ前に陣取ってトレしてる奴ら何なん?
スペース空けとけ!クソキッズ
- 53 :無記無記名:2019/06/23(日) 10:27:31.30 ID:iuHWmMU+.net
- さば缶の中身出した後DHAがもったいないから
缶に少し水を入れてはしで内側に付いている油をこそぎとって
味噌汁に入れてる
職場の連中に貧乏くさいと言われた(´;ω;`)
- 54 :無記無記名:2019/06/23(日) 10:42:27.86 ID:97bb2pTa.net
- >>53
それは流石にちょっと(^o^;)
- 55 :無記無記名:2019/06/23(日) 19:39:42.94 ID:Ecrbn9xx.net
- >>53
誰も見てないとこでやれ
- 56 :無記無記名:2019/06/24(月) 04:16:05.58 ID:+G2tO8JA.net
- こーいう事故だけは気をつけたい
https://i.imgur.com/RXM61YD.jpg
- 57 :無記無記名:2019/06/24(月) 08:30:30.18 ID:jF9MvuwI.net
- どんだけ慌ててたんだろ
- 58 :無記無記名:2019/06/24(月) 12:48:47.99 ID:L1GJnAIY.net
- パワーベルトの跡で腹が傷だらけ
- 59 :無記無記名:2019/06/24(月) 18:44:07.81 ID:hc0vuOfl.net
- >>58
スクやると僧帽のところにアザ出来る
- 60 :無記無記名:2019/06/26(水) 11:11:47.47 ID:+EmfDsW7.net
- 下にスク水着てる
- 61 :無記無記名:2019/07/09(火) 01:21:21.97 ID:6wi9BicB.net
- 自分のチンポの臭いで興奮しがち
- 62 :無記無記名:2019/07/09(火) 08:26:25.11 ID:KxB0yOY2.net
- >>61
わかるぅー
他の奴にも嗅がしたくなってチンポ触った手でダンベルやマシン握るよな
- 63 :無記無記名:2019/07/22(月) 02:00:37.07 ID:63YK2Gx9.net
- ワキが肉割れしたんだけど、これってトレーニーあるある?
- 64 :無記無記名:2019/07/25(木) 23:34:33.86 ID:DJRM6/gB.net
- >>53
これは食いしん坊ならやるだろう
出汁や香りにもなる
職場の奴は食に興味ないんかね?
- 65 :無記無記名:2019/07/30(火) 19:15:19.62 ID:t3aVVSBR.net
- 体でかくなったからか、枕が高くないと眠れないわ。
これ今まで出てきてないけどみんなあるんだろうな
- 66 :無記無記名:2019/07/30(火) 19:16:09.54 ID:t3aVVSBR.net
- 座布団を折りたたんでその上に枕を置いて寝てるわ
- 67 :無記無記名:2019/07/31(水) 02:07:34.14 ID:3WFeUb6v.net
- >>66
おまおれ
- 68 :無記無記名:2019/07/31(水) 06:50:07.49 ID:AzQTFt9s.net
- シャワーの際にトイレ行きたくなる
ジム出た直後にトイレ行きたくなってまた入館する
多分パンプ冷めて血液の水分要らなくなるからだとは思うけど・・
- 69 :無記無記名:2019/07/31(水) 16:43:15.35 ID:rGal2AIV.net
- >>65
普通の枕じゃなくて後頭部の部分が凹んでて首の所が盛り上がってるやつじゃないと無理
- 70 :無記無記名:2019/07/31(水) 18:35:14.58 ID:t3W/5njJ.net
- それだと頭に血が上らない?
俺は横向きで寝るけど枕の高さ30センチにしたら
ものすごく快眠なことに気が付いた
- 71 :無記無記名:2019/07/31(水) 18:43:14.69 ID:pBxSQcQ8.net
- >>68
そんな感じ
筋肉が取り込んでた水分を吐き出すから
- 72 :無記無記名:2019/07/31(水) 22:08:26.07 ID:+h2wW0DZ.net
- 三角筋が邪魔で横向きで寝にくいな
- 73 :無記無記名:2019/07/31(水) 23:27:39.72 ID:KV8kYagO.net
- >>72
胸筋が邪魔でうつ伏せでも寝にくいし、僧帽筋が邪魔で仰向けにも寝にくい
- 74 :無記無記名:2019/07/31(水) 23:46:45.85 ID:GMifRyy0.net
- 孤独で無口で逃げ腰でスマホばかりやっている
- 75 :無記無記名:2019/08/01(木) 05:11:23.56 ID:u8f45P0K.net
- 美味しくって小さくって三角だ
- 76 :無記無記名:2019/08/01(木) 15:36:52.99 ID:c0Yx1PDu.net
- 筋肉ついたら運動神経悪くなった スタミナ落ちた
- 77 :無記無記名:2019/08/02(金) 06:45:14.56 ID:vvdCAFaQ.net
- ガタイが良くなってきた頃
スパ銭で若いデブの男に先回りされたりよく見えるところに陣取られて
鍛え上げられた肉体と股間にぶら下がる生殖器をたっぷり観察された時
- 78 :無記無記名:2019/08/03(土) 02:32:50.41 ID:1379kBs8.net
- >>76
>スタミナ落ちた
走ると感じるね
- 79 :無記無記名:2019/08/04(日) 15:57:28.70 ID:ndMaabS/.net
- >>77
俺は若いデブのほうが好き
- 80 :無記無記名:2019/08/05(月) 00:04:03.71 ID:jUCB7G0k.net
- 夏期9連休はやることないから毎日ジムに行きがち
- 81 :無記無記名:2019/08/05(月) 09:58:42.02 ID:7vDpY+Bp.net
- 少数セット(2〜3)で限界100を1でも超えれば筋肉は発達するって言うけど、結局重たい重量を扱える人は多数セット(5セット以上)になりがち
- 82 :無記無記名:2019/08/05(月) 19:00:35.02 ID:tImJqMLi.net
- 血液検査で血を抜くときに手こずられる
- 83 :無記無記名:2019/08/05(月) 19:50:51.05 ID:s6Vwm7Ng.net
- 20〜21時台は人が多いから閉店1時間前くらいにジムに行きがち
- 84 :無記無記名:2019/08/05(月) 20:04:59.61 ID:J+PrqE+k.net
- 血液検査の前日に追い込んでしまい
案の定で肝機能数値がアレ
- 85 :無記無記名:2019/08/05(月) 22:40:31.71 ID:W9PhTNQM.net
- HIV陽性になりがち
- 86 :無記無記名:2019/08/05(月) 23:54:38.75 ID:PeSNyQpb.net
- ナルシストでキモイ
- 87 :無記無記名:2019/08/06(火) 00:24:15.57 ID:LtKBIWMT.net
- >>86
自分を好きになれないのは努力して結果出してないからだろ
ナルシストじゃない奴よりナルシストの方がいいに決まってる
- 88 :無記無記名:2019/08/06(火) 00:30:10.85 ID:3GZzaS+n.net
- 自己愛性人格障害
- 89 :無記無記名:2019/08/06(火) 00:31:52.54 ID:3+Wrrzic.net
- ま、程度にもよるが自己愛を持つってのは必ずしも悪い事ではないわな
- 90 :無記無記名:2019/08/06(火) 00:51:11.73 ID:3GZzaS+n.net
- 人格障害でアスペとかウケる
- 91 :無記無記名:2019/08/06(火) 21:01:57.95 ID:+mx02KhT.net
- いや自分を好きに〜とか以前に
ナルシストがキモいのは事実
- 92 :無記無記名:2019/08/07(水) 00:36:18.89 ID:fH7T8GWb.net
- ナルシストはナルシストが嫌い
- 93 :無記無記名:2019/08/07(水) 03:10:40.64 ID:b8EYVN08.net
- 背中トレの次の日、背中がつってトイレでケツ拭きにくい
- 94 :無記無記名:2019/08/07(水) 06:59:13.18 ID:9Wrl5Fl6.net
- あーあるある
- 95 :無記無記名:2019/08/10(土) 08:46:02.58 ID:+3e/0d0v.net
- 会社でもらったお土産のお菓子のマクロ見て「こんなゴミ食えるかよ!」ってゴミ箱にポイする
- 96 :無記無記名:2019/08/11(日) 23:40:14.40 ID:gBqxKr06.net
- マッチングアプリ使ってみたけど外人とニューハーフしかマッチングしないんだが
- 97 :無記無記名:2019/08/11(日) 23:41:20.34 ID:Nid/0ATa.net
- >>96
そのうちニューハーフの外人が見つかるから頑張れ
- 98 :無記無記名:2019/08/11(日) 23:42:40.20 ID:gBqxKr06.net
- >>97
巨根舐めてみたかったんだ
- 99 :無記無記名:2019/08/12(月) 02:39:36.60 ID:9hCahkND.net
- 男から視線を感じるようになる
特に股間に視線を感じる
- 100 :無記無記名:2019/08/12(月) 07:35:47.90 ID:6+0NKRap.net
- ニューハーフにはモテなくなった
- 101 :無記無記名:2019/08/14(水) 20:14:26.81 ID:BBcz0kT2.net
- 一部の女と大体の男におそるおそる声掛けられるのであって
モテることはないよね
むしろ声掛ける事が出来るってのは
恋心ではない訳よ
その観点で
トレーニーのオレたちは一番イケない領域に踏み込んでる
例えば
マッチョに等しいハンサムがいたとする(計数その他無視)
で、、女の子に
『◎◎さんハンサムですね好きです』
とか言われるか?
お前なら言うか?
言わない俺でも言わない
つまり
等倍的に
『◎◎さんデカいですね好きです』
なんて事は人生で一度たりとも起こらない
いつだって酔ったホモ臭い奴にニチニチ肩のラインを誉められるだけ
ここで
中学卒業時ボタンの全てと帽子に名札を15人に奪われ
日立製作所本社入社時3人にプロポーズされた顔だけの漏斗胸奇形ガリガリの俺が断言する
絶望するかもしれないが
男は顔と爽やかさと金と将来性と身長と友好とファッションとコミュ力とコネと
・・・筋肉だ!
これからもトレーニングつづけろ!
マッスル!
- 102 :無記無記名:2019/08/14(水) 22:50:00.35 ID:/rShJrsT.net
- この手の長文書く奴は馬鹿
- 103 :無記無記名:2019/08/15(木) 01:54:46.31 ID:soBHglLl.net
- 読んでないがこのての長文書くやつは漏斗胸
- 104 :無記無記名:2019/08/16(金) 00:59:13.78 ID:SByHb+pX.net
- 前腕追い込みすぎて握力が死ぬ
→シェイカーを持とうとして手をすべらせジムの床にプロテインだばぁ
- 105 :無記無記名:2019/08/16(金) 01:01:11.35 ID:TZxmQlLS.net
- >>103
しっかり読んでて草
- 106 :無記無記名:2019/08/18(日) 20:05:25.46 ID:abh2rtb6.net
- トレ後の汗ダクTシャツが肌に貼りついて脱げず2、3分更衣室でもがく
- 107 :無記無記名:2019/08/20(火) 23:43:03.67 ID:YxArCugk.net
- 身近に白人とか黒人いますか?
やっぱつき方速いですよね?
- 108 :無記無記名:2019/08/21(水) 00:30:03.12 ID:RZZFsxF/.net
- 筋肉の付き方?
身近な白人はそうでもないなぁ、日本人と変わらん
黒人はやっぱり元が違うって感じだな
- 109 :無記無記名:2019/08/22(木) 21:30:13.68 ID:ERDlk3Y/.net
- こないだホームに黒人女性が来てたけど
ケツが超デカくてプリンプリン
日本人とはやっぱり元から体形が違うんだなと思わせられた
レギンスから透けてるパンツをガン見してテストステロンどばどば出しながら
とても充実したトレーニングを行わさせていただきました
- 110 :無記無記名:2019/08/22(木) 21:35:45.42 ID:mCYp8XaE.net
- 黒人の子供作ってみろよ
- 111 :無記無記名:2019/08/23(金) 11:40:44.35 ID:sF3otYhP.net
- 米軍基地の近くに住んでるけど、
黒人女性はケツが引くほどデカい人も居ればお尻が小さくて足がクッソ長い人も居る
あと白人女もだけどデブ率がえらく高い
- 112 :無記無記名:2019/08/23(金) 15:14:54.05 ID:0mNbK94u.net
- 汗拭き用布巾を使った後戻そうとするもフックの位置がわからなくなる
- 113 :無記無記名:2019/08/23(金) 17:06:48.89 ID:z1MgS1VY.net
- >>112
あーわかるソレ
- 114 :無記無記名:2019/08/23(金) 18:32:23.19 ID:v44ZayDA.net
- あれ雑巾ねーなーと思って隣のマシンの雑巾で拭き終わった瞬間
こっちのマシンの雑巾の場所見つけるってパターンもよくある
- 115 :無記無記名:2019/08/23(金) 20:09:19.71 ID:/HEjiVDL.net
- 昔ながらの市営ジムとか個人経営のとこだと、備え付けの雑巾で拭いた方が余計汚いんじゃねぇか?ってぐらいボロ布の時がある
- 116 :無記無記名:2019/08/24(土) 02:08:06.19 ID:01j239sB.net
- 汗拭きの他に除菌用のスプレー置いてある所もあるな。あれは地味に嬉しい。
- 117 :無記無記名:2019/08/24(土) 02:25:20.56 ID:bNS6+wTN.net
- どうでもいい
- 118 :無記無記名:2019/08/24(土) 14:33:47.60 ID:HRlxS9w8.net
- >>111
昭島のジムいいよな
- 119 :無記無記名:2019/09/02(月) 23:40:39.19 ID:X2D8QBPV.net
- 令和になってからチョッと弱くなった
- 120 :無記無記名:2019/09/03(火) 17:01:45.62 ID:EYOboGWz.net
- big3と言うやつ だいたいデブ
- 121 :無記無記名:2019/09/20(金) 10:00:04.42 ID:cf/kf5P1.net
- 今日だけ特別だと言い聞かせてセット数を増やすも、次回からはルーティンとなる
- 122 :無記無記名:2019/09/25(水) 04:24:27.44 ID:2TI174T3.net
- そんな自分に厳しい奴多そうだけど
逆に「今日こそはレップ数更新するぞ!」
の意気込みでスクワット始めて3回目あたりで
「今日もいつもと同じレップ数で、、、」に尻込みするパターン
が俺はほとんど
- 123 :無記無記名:2019/09/25(水) 08:50:39.26 ID:2PoH5+xj.net
- そんなんヤル気マンマンでジム入りしてウォーミングアップで帰りたくなるワイに比べたらまだまだやん
- 124 :無記無記名:2019/09/25(水) 14:30:51.27 ID:pyP9XrF/.net
- スクワットだけは毎回逃げたい
けど逃げれない
- 125 :無記無記名:2019/09/28(土) 08:46:48.33 ID:/XCvpXX5.net
- >>123
帰りたくなったら帰ればいいと思うよ
嫌々トレーニングしても伸びないし、トレーニング自体が徐々に嫌いになっていっちゃうから
モチベーション維持のためにも、やりたいときにだけやるべきだよ
- 126 :無記無記名:2019/09/28(土) 10:00:53.80 ID:zN+oTELK.net
- 着替えとか靴持参とか面倒くさすぎる
- 127 :無記無記名:2019/09/29(日) 08:02:29.38 ID:8QHDzKQ1.net
- ガン細胞は筋肉を溶かして
自分が取り込むブドウ糖にするとか
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/262460
- 128 :無記無記名:2019/10/04(金) 11:55:58.92 ID:LwF2GCMm.net
- 数人で一台のベンチでベンチプレスをしたとき、卑怯者がケツ上げで高重量を挙げてドヤ顔をして、周りの皆は「ケツ上がってんじゃん」と心の中で思っているとき微妙な空気が漂う
- 129 :無記無記名:2019/10/04(金) 13:32:18.19 ID:iahEchbv.net
- >>128
わかる。
じゃあ俺も。
山●先生インクラインベンチサイドレイズ集団がベンチを占拠している時。
ラック空いててラッキーて思うがベンチプレスのベンチまで無い。
- 130 :無記無記名:2019/10/04(金) 15:01:34.48 ID:YBBlTvPm.net
- マシンの使い方がわからなくてウロウロ
まあ、俺なんだけどね
- 131 :無記無記名:2019/10/05(土) 00:58:52.82 ID:u1iOdOgE.net
- ベンチプレスは尻上げ
スクワットはハーフ
高重量で見栄を張りたいだけの馬鹿
でもデッドリフトだけはそういうイカサマが出来ないから伸びない
スモウデッドにして少しでも挙上距離を減らそうとする
どこまでも姑息で卑怯なクズ
- 132 :無記無記名:2019/10/05(土) 02:08:45.16 ID:QEH5XBqh.net
- 競技じゃなねえんだからwww
- 133 :無記無記名:2019/10/05(土) 15:07:11.47 ID:5CNbZsCn.net
- いいトレ出来て筋肉痛引いたのに
インナーマッスルがチリチリいってて
ジム行くのダルい
- 134 :無記無記名:2019/10/09(水) 13:32:09.58 ID:Ru0n7Hm5.net
- 脚の日の前日くらいに、脚のどっかに痛みや違和感が少しあると「明日は脚無理か〜?ルーティン崩れるな」とか思いつつちょっとホッとする
- 135 :無記無記名:2019/10/27(日) 03:35:38.69 ID:fC3ldEJE.net
- 腰が痛い
- 136 :無記無記名:2019/10/31(木) 05:17:26.97 ID:VfUMO75e.net
- 大胸筋がパンプすると皮膚の薄い乳首が引っ張られて痛い
- 137 :無記無記名:2019/10/31(木) 18:37:08 ID:9qtK6n7F.net
- 姿勢にきをつけるようになる
- 138 :無記無記名:2019/11/01(金) 12:06:53.23 ID:HMROChS7.net
- なんか嫌な事があったり、気分がちょっと悪い時に限ってトレは絶好調。
- 139 :無記無記名:2019/11/01(金) 17:03:22.81 ID:/lVVDeJG.net
- わかる
俺も親が死んだ時にトレしたらフルスクワットの自己最高更新しまくった
どんな筋肉の痛みも心の痛みに紛れて全然感じなかったわ(´;ω;`)
次の日からかつてない程の凄まじい筋肉痛でヨロヨロとしか歩けなかったけど、
それを見た親戚達が何かを勘違いして泣いてたw
- 140 :無記無記名:2019/11/01(金) 18:09:39.03 ID:P+VnyKWC.net
- 色々あってガチで泣きながらトレーニングしてたことある
辛い時は意外と踏ん張れるんだよね
周りは怖かっただろうな
- 141 :無記無記名:2019/11/02(土) 21:38:59.24 ID:5jQ+sw7A.net
- 親が危篤になってから死ぬまで休暇取って3週間ほど実家に帰ってたときは毎日のようにジムに通ってたわ。
精神を安定させるにはトレーニングしかなかった。
嫁も子供も東京に置いてきてたし、風俗デビューしようかと思ったけど田舎すぎてなかったし。
- 142 :無記無記名:2019/11/02(土) 21:39:29.62 ID:5jQ+sw7A.net
- これはあるあるなのか。
スレ汚しすまん。
- 143 :無記無記名:2019/11/02(土) 21:49:56.71 ID:8bxsm3hh.net
- あるあるだと思うよ
トレーニングは麻薬であり頓服
- 144 :無記無記名:2019/11/23(土) 20:46:40.11 ID:gvBpd5B/.net
- 肩の筋肉痛とか疲労が怪我なのかどうか疑心暗鬼
- 145 :無記無記名:2019/11/23(土) 21:12:13 ID:ZQeV4MPP.net
- 今まさにそれだわ
- 146 :無記無記名:2019/11/23(土) 21:23:39.43 ID:gvBpd5B/.net
- >>145
一回でも肩やるとそうなるよねw
- 147 :無記無記名:2019/11/26(火) 16:36:36 ID:oVzIYuCf.net
- もう一生増量期でいいや
- 148 :無記無記名:2019/11/26(火) 16:45:45.16 ID:n3xkXF5M.net
- やっと上腕が45cm越えたぜ、服がパンパンになって脱ぎづらいけど下がる目尻が恵比寿顔
- 149 :無記無記名:2019/11/26(火) 21:42:57 ID:P0TVM4E8.net
- 45ってすげぇな
42から変わらん
- 150 :無記無記名:2019/11/26(火) 23:26:06.94 ID:n3xkXF5M.net
- ありがとー、俺も42で停滞してたけど最近伸び始めたわ
頑張って
- 151 :無記無記名:2019/11/27(水) 00:14:34.45 ID:WuC+a3/X.net
- 上腕って42で壁があるよな
その次に44で壁がある気がする
- 152 :無記無記名:2019/11/27(水) 21:31:15 ID:9avrXlEK.net
- コンテスト出る為に減量増量して早3年
40cmギリギリだったのが43cmに
再来年には45cmになってるはず
- 153 :無記無記名:2019/12/11(水) 16:51:42.72 ID:HRptRdkX.net
- セットのラストのほう追い込むために気合の咆哮を押し殺しつつ出してると、たまに「ウッフン❤️」みたいなやたら甲高い喘ぎ声が出てしまい、恥ずかしくてその1repでやめる
- 154 :無記無記名:2020/01/21(火) 23:59:26.63 ID:Quj8WjBU.net
- >>153
あるあるww
- 155 :無記無記名:2020/01/23(木) 15:40:56.97 ID:S9ZjcPST.net
- 仕事中「5かけ5」とか「8かけ3」という言葉を聞くとワクワクする
- 156 :無記無記名:2020/01/24(金) 06:11:15.97 ID:XZmMTOkz.net
- 脚トレ後のダルさやムズムズ感から自重スクで暇つぶし
結果高負荷でしっかり休憩入れる計画が崩壊
- 157 :無記無記名:2020/01/24(金) 17:20:55 ID:wxEojk33.net
- コンプレッションシャツを着てるガリはインターバルの時は足を組んで座る
- 158 :無記無記名:2020/01/24(金) 19:55:57 ID:RfzGsIfu.net
- コンプレッションシャツ着てる奴
バスケのスローとかシャドーとかしがち
- 159 :無記無記名:2020/01/24(金) 21:51:01 ID:2/jIW5dW.net
- サッカーくさいウェアの奴は1ヶ月もしないうちに来なくなる
- 160 :無記無記名:2020/01/25(土) 01:56:02 ID:SZnByxA5.net
- >>155
あるある
- 161 :無記無記名:2020/01/25(土) 04:59:58.16 ID:/hGR2k3x.net
- 小学校低学年の先生かな?
- 162 :無記無記名:2020/01/25(土) 08:26:23 ID:2p6DLN21.net
- そういうシチュエーション技術系の職場なら普通にあるよ
- 163 :無記無記名:2020/01/25(土) 18:13:03 ID:4gIXNTJ/.net
- 男にもてるために始めてガチムチになったんだか意外と女にももてがち
- 164 :無記無記名:2020/01/25(土) 18:56:21 ID:xO1Rv+e3.net
- 雑魚なのに調子に乗りがち
- 165 :無記無記名:2020/02/01(土) 21:19:24.22 ID:wb99D7Kz.net
- 通話中に二頭筋オールアウト
- 166 :無記無記名:2020/02/01(土) 22:13:44.14 ID:DL4po9mL.net
- >>165
これはほんまあるわ、「ごめん、イヤホンに替えます」って時間が生まれる
- 167 :無記無記名:2020/02/01(土) 23:53:34 ID:H8tiT8ho.net
- 孤独で無口で呂律が回らない
- 168 :無記無記名:2020/02/04(火) 12:49:54 ID:+PPoQzce.net
- 腰痛が酷い時にワンハンドローイングやると気持ちいい
- 169 :無記無記名:2020/02/05(水) 14:56:03 ID:OjMLrpIj.net
- 肩こりがある時にラットプルダウンを全力でやると肩こりが消える
- 170 :無記無記名:2020/02/05(水) 20:06:35 ID:9Wx5D8WB.net
- 筋肉をそっとラップで包む
- 171 :無記無記名:2020/02/06(木) 16:07:57 ID:x7qc7mZp.net
- >>170
ほほえましい
- 172 :無記無記名:2020/02/06(木) 22:08:54 ID:Cja2OGND.net
- すまんが、ラップで包むとは?
- 173 :無記無記名:2020/02/07(金) 07:42:52.66 ID:oGdnEMuN.net
- 170だけどこっちこそすまぬ、深い意味は無いってか全然あるあるじゃないし俺自身包んだ事無い
- 174 :無記無記名:2020/02/07(金) 16:12:03 ID:5fTKj3ld.net
- 全く無意味な作り話だとはわかっていたが、なにげなく面白かった
- 175 :無記無記名:2020/02/08(土) 06:46:48.05 ID:7m7+FbMa.net
- かみさんに連れられてスーパーで買い物中、カートを押しながらカートで出来る筋トレを探し始める
- 176 :無記無記名:2020/02/15(土) 11:36:15 ID:aWT7Qed0.net
- トレーニング美女を遠目からチラチラみるのはたまらないが、近くに寄ってこられて隣でトレされると焦る
- 177 :無記無記名:2020/02/15(土) 14:15:40 ID:FFmqyfsF.net
- >>176
凄くよく分かるw
逆に見れなくなるよなw
- 178 :無記無記名:2020/02/15(土) 18:18:21 ID:nEOEySnN.net
- ベンチプレスインタバしてる時にこっちにけつ向けてラックなしのバーベルベントオーバーやるなよ
プリケツが目の前なんや
入れたくなるやろが
- 179 :無記無記名:2020/02/16(日) 10:19:40 ID:oXhqdUWU.net
- 動作中やたらうるさい奴が居るがセックスの時もうるさいんだろうか
- 180 :無記無記名:2020/02/16(日) 18:23:40 ID:C/G1psRK.net
- 腹筋つって座り込む
- 181 :無記無記名:2020/02/16(日) 22:39:34 ID:qyS1BevF.net
- 女にモテたいと思い筋トレを始めるも
やり過ぎて女に引かれホモに好かれる
(>_<)悲しい...
- 182 :無記無記名:2020/02/16(日) 22:43:28 ID:tB1qpE5k.net
- ジムに男が多いとダンベルのシャフトやマシンのグリップにカウパー練り込む
- 183 :無記無記名:2020/02/16(日) 22:44:28 ID:tB1qpE5k.net
- トレ後にシャワ浣してたら排水溝にうんこ詰まって流れ悪くなりがち
- 184 :無記無記名:2020/02/17(月) 00:01:20.16 ID:NR1Wvj+l.net
- >>181
元々女に相手にされなかったんだから引き続き相手にされていないだけなのに筋トレのせいにするなよ。
- 185 :無記無記名:2020/02/17(月) 00:41:33.13 ID:RvOMPIti.net
- >>184
文章きちんと読もうね
- 186 :無記無記名:2020/02/17(月) 06:48:57 ID:qgD4fnsg.net
- >>181
自分が男好きになればモテ人生に変わる
- 187 :無記無記名:2020/02/21(金) 22:42:02 ID:j1zZhbIK.net
- 自分のチンポの臭いで興奮しがち
- 188 :無記無記名:2020/02/22(土) 00:29:00 ID:7QfIMgw+.net
- >筋トレ民は陽キャのように見えて無職引きこもりが多い
>体が仕上がってる奴は実はほとんどが筋トレ以外にやる事が無い貧乏人
- 189 :無記無記名:2020/02/22(土) 08:52:28.18 ID:yw9/vdZh.net
- カウパーシャフトやダンベルに塗り込みがち
- 190 :無記無記名:2020/02/22(土) 19:38:06 ID:S67iRvuO.net
- マッチョになるがチンコが小さく見えてしまう
これまた(>_<)悲しい
- 191 :無記無記名:2020/02/22(土) 20:17:52 ID:mkuZM8Xl.net
- 使えない筋肉とかスタミナないとか思われがちだが、実は真逆で全然そんなことない。
- 192 :無記無記名:2020/02/22(土) 20:19:02 ID:crgXBXKW.net
- 実際スタミナないよ
- 193 :無記無記名:2020/02/22(土) 23:25:36 ID:nvutuhRd.net
- >>190
小さく見えるのではなく ”小さい” んだと思う
- 194 :無記無記名:2020/02/23(日) 07:33:48.64 ID:Jrjcc+fv.net
- バーベルダンベルは持ちやすく設計されてるんで
力を入れにくい冷蔵庫とかを軽々持てるとは限らないということを理解できる人が身近にいない
重量だとバーベルの方が重いんだから楽勝だね!とか本気で言ってきてウザい。アップルのCEOにも同じこと言えんのか
- 195 :無記無記名:2020/03/06(金) 22:04:31 ID:r+qQ6voc.net
- カバンをサムレスグリップで持ちがち
- 196 :無記無記名:2020/04/06(月) 01:36:21 ID:hlHCRWJV.net
- スレが一か月ストップしてるのは、195の意味が分からないからか?
- 197 :無記無記名:2020/04/06(月) 02:51:22 ID:HcuClK02.net
- あるあるが尽きがち
- 198 :無記無記名:2020/04/06(月) 09:07:24.06 ID:K+iLxFKB.net
- >>194
ゲイだからやめとけ
掘られるぞ
- 199 :無記無記名:2020/04/06(月) 21:12:03.75 ID:LWgOS3E6.net
- ・・・。
- 200 :無記無記名:2020/04/06(月) 21:12:15.58 ID:LWgOS3E6.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
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- 201 :無記無記名:2020/04/18(土) 13:13:24 ID:M2umZZcn.net
- 胸の日の前日には
もう胸をしたくてうずうずしちゃい
- 202 :無記無記名:2020/05/05(火) 16:05:00 ID:JKJ69EyG.net
- ゴールドジムが経営破綻だってよ
- 203 :無記無記名:2020/05/09(土) 15:34:24 ID:6WTsxZqw.net
- すごい!何日前のニュース?
- 204 :無記無記名:2020/05/10(日) 02:41:02 ID:5JXcDdZ6.net
- ビッグスリーを
ビッグヒデって言ってしまう
- 205 :無記無記名:2020/07/22(水) 14:57:24.28 ID:pN66oJzb.net
- 電光掲示板にフジニュースネットワークって文字流れてきた時に
フィジークニュースに見えて
え?フィジークが一般ニュースで扱われてる?
って一瞬思ってしまった
同時に一瞬「まぁ夏だしな」という納得までしてしまった
- 206 :無記無記名:2020/07/22(水) 15:04:52.24 ID:t6dG++qb.net
- >>205
ガリ専用の競技のアレか?
- 207 :無記無記名:2020/07/22(水) 15:36:51 ID:pN66oJzb.net
- 俺はフィジークはやってないからよくは知らん
すまん
- 208 :無記無記名:2020/07/23(木) 03:14:58.49 ID:On6dmnSr.net
- フィジークは昔よりは遥かに良くなってると思う
どうも昔の悪いイメージが引きずってるのかな
- 209 :無記無記名:2020/07/23(木) 07:17:10.82 ID:LpkPBfUd.net
- 結局はバルクもカットもないと勝てないボディビルの亜種になってる
- 210 :無記無記名:2020/07/23(木) 07:58:03.25 ID:dM3uqyUg.net
- >>208
脚がそうめん
- 211 :無記無記名:2020/07/23(木) 10:00:34.70 ID:bCODoKN/.net
- でも薬入れ放題だから最近はヘタなボディービルダーよりマッチョだって聞いたけどほんと?
- 212 :無記無記名:2020/07/23(木) 11:38:43.58 ID:/ul/tqYw.net
- >>210
今はそんなことないしょ
フィジークがもてはやされた時がひどかった
だいたい金子賢のせい
- 213 :無記無記名:2020/07/24(金) 09:43:40.90 ID:0WkMgzGQ.net
- >>212
トム・プラッツより細いだろ
- 214 :無記無記名:2020/07/24(金) 12:44:56.58 ID:lrRQAWfV.net
- なんでそんな狂人と比べる
- 215 :無記無記名:2020/07/24(金) 12:48:25.43 ID:0WkMgzGQ.net
- >>214
脚の世界標準はトムだろ
- 216 :無記無記名:2020/08/28(金) 01:16:29.86 ID:7uqZ29SF.net
- トレ後はウンコ食いがち
- 217 :無記無記名:2020/08/28(金) 01:43:40.73 ID:2G9oB/rl.net
- いやそれは食わない
- 218 :無記無記名:2020/11/13(金) 18:48:33.32 ID:+Q3jwco5.net
- 可動域激狭トレーニー
- 219 :無記無記名:2020/12/22(火) 19:00:24.08 ID:8ypXAAF1.net
- フォームとかセット数がめちゃくちゃなのに、効いてるアピールでマウント取ろうとするやつ
- 220 :無記無記名:2020/12/22(火) 19:06:17.81 ID:8ypXAAF1.net
- 上に該当するやつは基本、変なバランスの体してる
- 221 :無記無記名:2020/12/22(火) 19:13:42.91 ID:Y2ji4UQs.net
- オリンピア9連覇してないのに筋トレしてるとか言うやつ
- 222 :無記無記名:2021/01/06(水) 12:57:28.75 ID:CJKp9j92.net
- 初心者の頃、冬だしプロテインをお湯で割ってホットチョコみたいにしたらより美味いんじゃねと思ってシェイカーを爆発させる
- 223 :無記無記名:2021/01/06(水) 19:06:42.01 ID:PIZ3LhgS.net
- マンションの一室で母娘餓死か……
体重30キロ、冷蔵庫には食料ほとんど残らず
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20210106-00010000-yomidr-sctch
餓死という事は身体の中にエネルギーは残存ゼロの筈、
それでも体重が30kgもあるというのは不謹慎だが興味深い…
究極の除脂肪体重か…
- 224 :無記無記名:2021/01/31(日) 22:56:38.22 ID:EeLiiAki.net
- 腹筋してると、力入れた時におならがプッと出る
- 225 :無記無記名:2021/01/31(日) 23:15:20.10 ID:ciilPwJc.net
- >>224
それ、やり方間違ってるわ
マッスルコントロールが下手すぎ
- 226 :無記無記名:2021/02/01(月) 20:15:02.19 ID:aTYGS6dx.net
- >>225
喧嘩売っとるんか!
- 227 :無記無記名:2021/02/06(土) 10:59:51.21 ID:vNxunk4X.net
- ヒョロガリがインストラクターぶってるんやけど
残念ながら相方もヒョロガリのまま
- 228 :無記無記名:2021/02/13(土) 20:23:05.59 ID:UPMtUtK3.net
- クソガリ初心者がダンベル複数独り占めしてドロップセットやりがち
- 229 :無記無記名:2021/03/05(金) 01:35:13.59 ID:uuxbrUpb.net
- >>228
3セット目だけ、限界重量ダンベル1セットのほかに限界の2/3くらいの重量のダンベル1セットを足元に置いてドロップやってるわ
すまんな
- 230 :無記無記名:2021/03/05(金) 04:22:00.46 ID:xnRDwLGS.net
- >>194
バーベルの方が重いから、それより遥かに軽い家具類は簡単に持ち上げ運ぶ事ができる。その認識であってるぞ
だいたいの目安だけど床引きデッドの半分の重さまでなら、普通に運べるよ
それができないトレーニーは運動神経が悪いとか体の使い方が下手とかそういう問題。筋力的に不可能な訳はない
もちろん物によって大きさ、持ちやすさとか違うから色々な要素を考慮したうえでの話
ちなみに引越し、荷揚げ経験者
- 231 :無記無記名:2021/04/07(水) 09:24:25.30 ID:cyjkkh2S.net
- 要するに使えない筋肉
- 232 :無記無記名:2021/04/07(水) 20:52:24.95 ID:kaqiB+hq.net
- >>231
別にいいんじゃね?
世の中の99%以上がノーベル賞を取れない使えない脳を搭載してるんだから
筋肉ていうと、五輪で金メダルを取れてないやつは使えない筋肉だよね
ほぼ不要な人間ということだ
コロナに滅ぼされろや
- 233 :無記無記名:2021/04/19(月) 20:04:08.27 ID:ixQpO6RS.net
- コアラさん読んでますか?
動画にコメントしても削除されてしまうので、こちらに書きます。
あなたがお酒を楽しんでいるアピールをすればする程、あなたが苦しんでいるのが伝わって来て
こちらも苦しいです。
今回、酒豪自慢をされていますが、肝臓の強さと、依存が進んでしまう精神の耐性は別物です。
あなたはあなたの問題を認めたくは無いと思いますが、それは否認と言ってアルコールに問題がある人の典型的な反応です。
もし、あなたがあなたの問題に向き合う気持ちがあり、それでもその問題はアルコールが起点で無いと証明したいならば、とりあえず2日間程、お酒を飲まないでみて下さい。
もし、飲まない事に困難を感じるならば、あなたは間違い無く依存に囚われています。
先の動画中でのアルコール性てんかんは、アルコールが体内から抜けた際に、離脱症状と言って、いわゆる禁断症状として起こる現象なので、お酒を断っている間は危険ですので、トレーニングは控えて下さい。
夜中寝れない、時々死にたくなるなどは、アルコールによる睡眠の質の低下と、アルコールから来る鬱症状だと思われます。
アルコール依存性は、悪いイメージがあるかも知れませんが、意外と勤勉で真面目な人程、精神の均衡を保とうと、陥ってしまう事が多いのです。
まずは、当面の目標である東京ノービスボディビル大会に集中していただき、大会が終わったら、是非精神科のドアを叩いていただきたいと思います。
お酒さえ、断てれば、あなたの抱えている問題は全て解決します。
苦しみから逃れようと酒で誤魔化すのでは無く、勇気を持って問題に向き合って下さい。
- 234 :無記無記名:2021/05/01(土) 18:51:00.14 ID:XHW+AWNv.net
- 筋トレのあとはウンチしたくなる
- 235 :無記無記名:2021/05/01(土) 18:56:28.91 ID:vGp6XtPE.net
- >>234
筋トレ中に漏らすやつはよくいるがな
体重の3倍でスクワットするときなど
- 236 :無記無記名:2021/05/01(土) 20:20:36.96 ID:XHW+AWNv.net
- ウソこけー
- 237 :無記無記名:2021/06/07(月) 13:20:57.99 ID:1y5VThW9.net
- あと一種目で今日のトレ終わりって時に、エロいウェアのチャンネエが来る
- 238 :無記無記名:2021/06/07(月) 18:52:22.39 ID:XwQMZgDv.net
- >>237
テストステロン出て、パワーアップするじゃん
- 239 :無記無記名:2021/06/15(火) 13:40:39.64 ID:9n+ono+s.net
- そうそう。マシンで追い込みしてる時とか、力づくで枷を壊して女に襲い掛かる野獣になったつもりでやると結構回数伸びる
- 240 :無記無記名:2021/06/15(火) 16:42:37.14 ID:ehcpOdg2.net
- >>239
男に襲いかかるの間違いでは?
- 241 :無記無記名:2021/06/15(火) 23:37:37.01 ID:MzZEb6ka.net
- >>240
キミはそうかもしれんが俺は女のほうがいい
- 242 :無記無記名:2021/06/16(水) 13:12:37.12 ID:osmk7FAt.net
- ヘテロ同士で犬喧嘩すな
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