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メンヘラニートが筋トレ始めるお!

1 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:02:22.16 ID:iNvUsPAK.net
メンヘラニートです。
身長187cm
体重89kg

メタボリックシンドローム(腹囲104cm)
高脂血症、脂質代謝異常があります。

今から2年ほど前は体重115kgありました。そして去年の11月頃は
84kgだったのですがリバウンドして現在は89kgです。

腕立ては頑張って連続20回です。
腹筋は50回ぐらいは出来ると思います。
懸垂は一回も出来ません。

ゴリマッチョよりは細マッチョの方が簡単らしいので
絞りたいと思っています。

出来るだけ早くそこそこ結果がでて
その後も継続できるような方法は何かありませんか?
アドバイスよろしくお願いします。

2 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:03:21.34 ID:iNvUsPAK.net
調べたところ、障害者手帳があるので、町の
トレーニング施設とプールが無料で使えるようです。

3 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:04:02.79 ID:iNvUsPAK.net
トレーニング施設はまだ使ったことがないので明日にでも行って
どのような器具があるか見てこようと思います。

4 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:08:13.66 ID:J1WHX1o2.net
レスリングやれ
レスリングやれば自然に筋肉つくし絞れるし実用的な筋肉が付く

5 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:09:16.41 ID:iNvUsPAK.net
http://blog-imgs-66.fc2.com/h/o/m/hometrrainingmen/20140930152336230.jpg

の体にするにはどのくらいかかるもんですか?

6 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:10:31.73 ID:iNvUsPAK.net
>>4
レスリング道場に行く金がないです。

7 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:13:55.53 ID:iNvUsPAK.net
【超初心者向け】筋トレしたくてジムに来たけど何すればいいか分からない人の為のチュートリアル
http://shorl.com/brirotonagipa

を今読んでます。

8 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:21:54.26 ID:iNvUsPAK.net
まず
10分ウォーキング or 10分エアロバイク
次に
レッグプレス・レッグエクステンション
10回〜15回で3セット
次に
チェストプレス・ダンベルプレス
10回〜15回 ×3
次に
ラットプルダウン・ワンハンドダンベルロウ
10回〜15回×3

をやればいいみたいですね。

9 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:25:23.31 ID:iNvUsPAK.net
レッグプレス
http://kintorecamp.com/leg-press/

レッグエクステンション
http://kintorecamp.com/leg-extension/

チェストとベンチプレス
http://kintorecamp.com/chest-press-bench-press/

ラットプルダウン
http://kintorecamp.com/lat-pull-down/

ワンハンドダンベルロウ
http://dumbbell-100.net/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB/%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%AD%E3%82%A6/

10 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:29:29.13 ID:iNvUsPAK.net
ふと思ったんですが、週何日ぐらいトレーニングするのが効率的なんですか?

11 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:34:46.81 ID:iNvUsPAK.net
週3日にすることにしました。

12 :無記無記名:2017/04/19(水) 04:43:46.81 ID:iNvUsPAK.net
ダンベルプレス
http://kintorecamp.com/dumbbell-benchpress/

を忘れた。

13 :無記無記名:2017/04/19(水) 05:51:59.54 ID:SUUpTzIo.net
続けたまえ

14 :無記無記名:2017/04/19(水) 08:23:37.10 ID:9n6Bgw/1.net
名も無き修羅

15 :無記無記名:2017/04/19(水) 08:33:06.62 ID:9tRNPGBw.net
まず体を晒せ

16 :無記無記名:2017/04/19(水) 11:51:20.39 ID:ZZ03B3SI.net
また馴れ合い単発スレか

17 :無記無記名:2017/04/19(水) 13:49:46.55 ID:d4YCA4eZ.net
スレ一覧も見ずに単発スレ立てるゴミは死ね

18 :無記無記名:2017/04/19(水) 14:11:29.61 ID:A5jgLOI0.net
なにが始めるお!だよ、きめーんだよ

19 :無記無記名:2017/04/19(水) 15:25:56.60 ID:+4p58OZ2.net
>>18
かわいいやん許してやれよ

20 :無記無記名:2017/04/19(水) 15:50:12.55 ID:FpCYAb/8.net
187cm89kgだからな
可愛いというより恐ろしい

21 :無記無記名:2017/04/19(水) 17:43:56.82 ID:4p3O1UCL.net
パワー系池沼っていうやつか

22 :無記無記名:2017/04/19(水) 18:31:45.04 ID:jb0vLvwh.net
こいつが暴れたら誰も止められねーな

23 :無記無記名:2017/04/19(水) 18:45:37.19 ID:9n6Bgw/1.net
趣味:哲学書を読むこと

24 :無記無記名:2017/04/19(水) 19:04:02.12 ID:Ha4TptYP.net
とりあえず施設に入った方がいいんじゃないか?

25 :無記無記名:2017/04/19(水) 21:34:13.08 ID:3orTp9jF.net
そんなでけー図体のやつらのメンヘラ率はかなり低いぞ
つまり1は選ばれしクズってことだな

26 :無記無記名:2017/04/19(水) 22:20:01.81 ID:2Hcz4gho.net
とりあえず写真アップしてよ

27 :無記無記名:2017/04/19(水) 22:22:23.47 ID:zT5SWa4H.net
プライド高いよ気が弱いよ

28 :無記無記名:2017/04/19(水) 23:23:18.97 ID:caAf60BN.net
今日から2日おきに筋トレして毎日食事制限、ランニングすればカッコいい体になれるよ

29 :無記無記名:2017/04/20(木) 09:45:36.44 ID:lXx0f99v.net
寝たか?

30 :無記無記名:2017/04/21(金) 01:51:42.14 ID:WUFwtJwi.net
家買ってもらって庭にトレ室作れや

31 :無記無記名:2017/04/21(金) 05:06:12.70 ID:685ppBHn.net
恥ずかしくて写真は今はお見せ出来ません。
今から頑張ってジョギング行ってきます。
一時間かけて2キロぐらいを目指します。

32 :無記無記名:2017/04/21(金) 09:19:10.77 ID:G4+59VjE.net
9センチ砲

33 :無記無記名:2017/04/21(金) 13:08:08.99 ID:my/Z5phK.net
でかくて羨ましいわ

34 :無記無記名:2017/04/22(土) 00:25:29.71 ID:F3oXMNpK.net
>>1

仲間がいるぞw

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart192
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487142331
217: https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 5f77-P9CU) [sage] 2017/02/19(日) 17:53:27.20 ID:QnjUI07g0
1番鍛えたい筋肉は三角筋かな
http://imgur.com/a/dK1k2

35 :無記無記名:2017/04/22(土) 00:50:08.57 ID:WuPyYB9b.net
< `∀´>

36 :無記無記名:2017/04/22(土) 06:59:49.50 ID:wYBhiFi3.net
ホラ吹き

37 :無記無記名:2017/04/22(土) 17:42:52.60 ID:bhUTGiyx.net
この手のスレは1週間でスレ主が飽きて終わるよな

38 ::2017/04/22(土) 18:49:39.71 ID:EvTIk1Wa.net
1です。

町営フィットネスジムが障害者手帳でタダで使えるので通おうと思い、
トレーニングウェアー(Tシャツとハーフパンツ)と靴を買いました。
靴は室内履きが買おうと思ったのですが、お店に売っていなくて
普通の運動靴ポイ奴かったんですけど、

普通の運動靴を室内履きにして運動をしに来る人って結構いますか?

39 :無記無記名:2017/04/23(日) 11:28:42.72 ID:hlUpDGWk.net
いるけど、安っぽい白系の運動靴は舐められるぞ?
カラフルなやつにしとけ
何色買ったんだ?

40 :無記無記名:2017/04/23(日) 12:00:23.67 ID:wz6gkkAJ.net
白っぽい運動靴で舐められるとか意味不明

41 :無記無記名:2017/04/23(日) 12:18:02.94 ID:hlUpDGWk.net
>>40
トレーニングシューズの白系なら普通だが
運動靴の白系はやばい
わかるか?オタク系がよく履いてるのを想像しろ

42 :無記無記名:2017/04/23(日) 12:26:31.24 ID:eqapOip2.net
>>41
ダンロップなめんなよ!

43 :無記無記名:2017/04/23(日) 13:36:16.82 ID:m3kysy93.net
誰も気にしねーよ

44 ::2017/04/24(月) 15:29:02.25 ID:4uzN8vgg.net
4000円ぐらいの青の奴を買ってしまいました。
出来れば2000円ぐらいのサマーシューズでいいかなーとも思ったのですが、、、

45 :無記無記名:2017/05/02(火) 22:28:42.90 ID:LFEKwFQG.net
応援

46 :無記無記名:2017/05/03(水) 06:10:42.22 ID:Ss2gvebi.net
プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU

47 :無記無記名:2017/05/04(木) 05:08:11.79 ID:87G08Suz.net
http://www.matsushitakazuo.com/mjuku/top.html

48 :無記無記名:2017/05/05(金) 17:57:33.81 ID:tv0U6f2A.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン、イライラストレスチョンチョンチョン、たくさん食べるよチョンチョンチョン

49 :無記無記名:2017/05/05(金) 19:10:53.60 ID:ah0okWc+.net
岡本夏生のおしっこ飲みたい!!!

50 :無記無記名:2017/05/05(金) 19:20:38.87 ID:OOppcaEG.net
>>5
0からスタートなら一年ぐらい
練習内容にもよる

51 :無記無記名:2017/05/05(金) 19:45:57.95 ID:Iw3R0wLl.net
Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
過去最大値引きの全品35%セール!!
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ホエイプロテインは抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類!!!
https://m.myprotein.jp/home.dept


1kg換算で1300円の激安!!日本だとこの2倍以上する

52 ::2017/05/06(土) 18:22:16.13 ID:jpeeX+GC.net
メジャーリーガーのダルビッシュ選手が
怪しげなバランスボールトレーニングとかやっても
バランスボール乗るのが上手くなるだけで
体幹とかあがらないからデットリフトとか3大トレーニングやった方がいいと
言ってたんですがガチですかね?

53 :無記無記名:2017/05/07(日) 19:43:04.88 ID:pPmX3LfU.net
ガチ
BIG3やれば体幹も鍛えられる

54 :無記無記名:2017/05/14(日) 21:27:51.04 ID:y+3etUVH.net
最低週何日ぐらいやればいいですか?
週1日でもやらないよりはましですよね?

一番効率いいのはなんにちぐらいですかね?

55 :無記無記名:2017/05/15(月) 04:57:43.96 ID:EJNm7jBl.net
>>54
週7回が最強
1日1部位のみ、徹底的に鍛え上げる
胸の日、背中の日、腕の日、脚の日、腹の日、自分流に曜日を分ける

56 :無記無記名:2017/05/16(火) 20:32:40.53 ID:rQy+bx9V.net
>>55
毎日はとても続けられる気がしません。
もう少し楽なセカンドベストはないでしょうか?

57 :無記無記名:2017/05/17(水) 03:06:29.66 ID:sDIc29AH.net
>>56
2部位ずつまとめてやる日数半分にしろ

58 :無記無記名:2017/05/19(金) 17:47:34.22 ID:oZOuMp5k.net
ジムに行けるの週2ぐらいなんですが、
デブニートが少し体動かすぐらいならそれぐらいでも十分効果ありますよね?


ジムいったら2時間ぐらい運動するつもりです。

59 :無記無記名:2017/05/19(金) 17:57:11.42 ID:6LfnZQod.net
ニートなのに?

60 :無記無記名:2017/05/19(金) 18:43:04.24 ID:qAxcS6ur.net
交通費じゃねえの?

61 :無記無記名:2017/05/19(金) 19:30:31.24 ID:vmvWsYdk.net
>>58
月額の行き放題なら毎日行った方が得

62 :無記無記名:2017/05/20(土) 05:21:53.83 ID:/FQa/31q.net
>>5
それ写真だと筋肉あるように見えてるだろうが力をいれてない状態だと胸は骨が見え、腕は筋肉付いてるような付いてないようなって感じだぞ。
ようはかなり痩せた体だと言うわけ。1を読む限りマッチョになるより難しいと思う。

63 :無記無記名:2017/05/20(土) 05:31:03.00 ID:/FQa/31q.net
>>58
初心者が2時間も何するのよ
格闘技ジムならまだしもフィットネスジムだぞ
試しに疲れるまで腕立てやって、使った時間を測ってみろよ
2時間やりたいなら柔軟5〜10分、マシーン1種目5分、休憩1〜2分、次のマシーンって感じで3〜4種目+休憩で20分ちょい
ランニングマシーンで軽めに1時間
5分くらい休憩して締めに柔軟で5〜10分
現実的には計1時間半強ってとこだな
慣れてきたらダンベル入れたりマシーンの回数増やして2時間くらい

64 :無記無記名:2017/05/20(土) 16:07:14.72 ID:3SukWXsw.net
>>5の画像は、
自称ハードゲイナーのブログだな
http://hometrrainingmen.blog.fc2.com/

65 :無記無記名:2017/05/23(火) 19:25:12.11 ID:aAKLNP1g.net
>>61
市営の公営ジムで障害者手帳もっているので無料でプールとジムが利用できます。
毎日とか設定するとだれて行かなくなる可能性があるので週1とか週2と決めて
必ずそのノルマは守るようにした方がいいかと思ってます。

66 :無記無記名:2017/06/03(土) 01:53:13.52 ID:xhNorSUD.net
∂y.a∂ ◆Y.AoiOx0NY 年齢33〜37 163cm、69キロ
体脂肪率24(2017.5測定)
女性声優をこよなく愛する者 マストな声優さんは、悠木碧さん 他、
推し声優約300名 恋愛や性的な対象は女性声優様のみ
一般の方ごめんなさい 筋トレ開始2017.1 2017.5.25より、
初めての経口ステロイド・オキシポロン開始

https://www.instagram.com/nanjo_aoi/

67 :無記無記名:2017/06/04(日) 23:00:36.40 ID:J+GOaDzf.net
http://erokatuokazu.pics/wordpress_b/?p=4053 ケビンさん

68 :無記無記名:2017/06/05(月) 15:01:23.27 ID:MnLMiUQu.net
バランスでいえばアメリカのトップ層のクロスフィット選手がいいな
バーベルのリフティングも出来て、自重とのバランスも良く、しかもそれなりに走れる
まあステ使ってる奴多いだろうけど
https://www.youtube.com/watch?v=0zCzaAFaYm8
この選手で170cm、80kgくらい

69 :無記無記名:2017/06/15(木) 07:28:32.11 ID:OL1W5UKw.net
太れや太れやチョンチョンチョン

70 :無記無記名:2017/06/15(木) 10:30:48.56 ID:OL1W5UKw.net
アイドル大好きチョンチョンチョン

71 :無記無記名:2017/06/15(木) 13:36:03.26 ID:OnCm7ZW2.net
でも9pなんだぜチョンチョンチョン

72 :無記無記名:2017/06/15(木) 13:43:40.42 ID:fWFCei8j.net
うるさい雀だな

73 :無記無記名:2017/06/15(木) 17:27:06.46 ID:KA5mpmC7.net
             人                    人 
            (__)    捏造一番♪       (__) レイプはニ番♪
     −=≡  (___)∩              ∩(___) ≡=−
    −=≡   <丶`∀´>彡             ミ <`∀´r >  ≡=−
   −=≡   ⊂  ⊂彡                ミ⊃ ⊃   ≡=−
    −=≡   ( ⌒)                  (⌒ __)っ ≡=−
     −=≡  c し'                   し'´  ≡=−

           人      人       人      人       人
          (__)    (__)     (__)     (__)     (__)
   −=≡  (____)∩  (____)∩   (____)∩  (____)∩  (____)∩
  −=≡   <丶`∀´>彡 <丶`∀´>彡 <丶`∀´>彡 <丶`∀´>彡 <丶`∀´>彡
 −=≡    .⊂  ⊂彡  .⊂  ⊂彡  ⊂  ⊂彡  .⊂  ⊂彡  .⊂ ⊂彡
  −=≡   .( ⌒)    ( ⌒)     ( ⌒)    ( ⌒)    ( ⌒)
   −=≡   .c し'     c し'      c し'     c し'     c し'
                  惨事のおやつは銃乱射〜♪

+    *   + .   *     +   .  + *
   .           ∧__∧ スリー、ツー、ワン! *
  *  +   *    <*`∀´>  .+    *  .   + *
+    *       (((つ  つ ))  ♪トンスル トンスル
             /   ノ
             し―-J

74 :無記無記名:2017/06/21(水) 14:30:21.53 ID:ORTSghw7.net
インターネットだチョンチョンチョン

75 :無記無記名:2017/06/21(水) 14:45:30.77 ID:ORTSghw7.net
ストレスイライラチョンチョンチョン

76 :無記無記名:2017/06/22(木) 23:37:46.38 ID:B4gYeIQc.net
>>75
豊田議員wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

77 :無記無記名:2017/07/25(火) 06:20:33.46 ID:uOw1BO7i.net
無職の筋トレ その13wwwwwwwwwwwwwww
https://2ch.live/cache/view/dame/1491921286

【ジムの後は】無職のトレーニー【ハローワーク】wwwwwwwwwwwwwww
http://blog.livedoor.jp/md_t8n39/archives/10100557.html

78 :無記無記名:2017/08/13(日) 11:29:17.27 ID:jeZuYQty.net
家買ってもらって引きこもってステ使ってメンヘラになれや

79 :無記無記名:2017/09/08(金) 08:57:17.11 ID:7AGf24rv.net
170センチ120キロのスーパー引きこもりメンヘラデブ

80 :無記無記名:2017/09/16(土) 10:22:29.90 ID:sGr9hGpE.net
イライラストレスチョンチョンチョン、お涙頂戴チョンチョンチョン

81 :無記無記名:2017/09/21(木) 01:53:13.75 ID:27q6C4hS.net
>>78
ステやると超短気&支離滅裂になるらしいな

82 :無記無記名:2017/10/07(土) 06:14:46.83 ID:/VIhSW7Y.net
>>79
朝の散歩行ってきたか?

83 :無記無記名:2017/10/13(金) 02:15:10.27 ID:jGkEER7F.net
75無記無記名2017/10/10(火) 21:40:15.42ID:IYNvaty3
【悲報】まんこ「デブは人権ないから公共の場に出てくんな」

mii / Zoe L @mii_gw2

デブってマジでなんなの?
なんで生きてるの?
家から一歩も出るなよ

自己管理できずに食べまくってしかも痩せようとしないゴミですと身体でもって全力で表現してるクズじゃん

間違っても公共の場に出て来るな人権ねえぞ

https://twitter.com/mii_gw2/status/882560137805709312

84 :無記無記名:2017/10/17(火) 23:34:48.92 ID:JGOTa2/c.net
278無記無記名2017/10/17(火) 12:21:09.39ID:1DXz8p3c
ホルモンいじくるような薬を他の市販薬と同じレベルで扱うとかアホすぎ
しかも肝臓腎臓ホルモンバランスにモロ影響与える
特に最近腎臓は健康寿命にもろ影響を与えることが分かった
イトラコナゾールの投薬だって定期的な血液検査必須なのに、個人のステなんてほったらかし

ホルモンいじればどうなるかなんてLGBTみれば良くわかるだろ?
男が女に、女が男に、外観はかなりトランスフォーム出来る様になる
ステもガリがマッチョに、まるで別人のようにトランスフォーム出来る
ホルモンをイジる、人間の根幹をいじるようなものだからな
その代わり失うものも多い
生殖機能だったりするが、そんなものよりもとかくメンタルがかなりおかしくなる
メンタルの異常は薬では簡単にサポートできない
そしてメンタルがおかしいことに本人は気が付かないことが深刻な問題だ

85 :無記無記名:2017/10/18(水) 07:42:43.03 ID:URzm52Uh.net
実家に引きこもり8年、ゴールドジムに通いながらサプリ転売でなんとか生活してる。
ssriよりヤフオク落札される方が症状が改善される。

86 :無記無記名:2017/10/30(月) 07:17:50.06 ID:9FrZOE04.net
メンヘラデブチョン

87 :無記無記名:2017/10/31(火) 07:25:36.10 ID:SMaIK6WN.net
太れや太れやチョンチョンチョン

88 :無記無記名:2017/10/31(火) 14:52:23.66 ID:SMaIK6WN.net
心臓麻痺だよチョンチョンチョン

89 :無記無記名:2017/11/11(土) 14:54:35.19 ID:YMegrPV2.net
メンヘラチョンチョンデブチョンチョン

90 :無記無記名:2017/11/22(水) 22:44:29.26 ID:QSnv/dGm.net
ホラチョンデブチョンメンヘラチョン

91 :無記無記名:2017/11/24(金) 07:45:40.20 ID:qR/pb6UB.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン、イライラストレスチョンチョンチョン、被害妄想チョンチョンチョン、本当は加害者チョンチョンチョン

92 :無記無記名:2017/12/02(土) 08:26:22.46 ID:KwJ1Ao94.net
引き引きデブチョンデブチョンチョン

93 :無記無記名:2017/12/08(金) 13:00:40.52 ID:rtKdCjOQ.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
突然キレるぜチョンチョンチョン

94 :無記無記名:2017/12/08(金) 15:06:15.32 ID:YFLiTKya.net
foodしゅんっていうYoutuber見てみな
お前の先輩だぞ

95 :無記無記名:2017/12/24(日) 06:12:21.41 ID:6+UIIML3.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
朝の散歩だチョンチョンチョン

96 :無記無記名:2018/01/05(金) 23:31:11.36 ID:aRDAs5cH.net
チョンチョンチョンチョンチョンファビョン
ファビョファビョチョンチョンチョンファビョン

97 :1:2018/01/12(金) 21:57:54.62 ID:ypJKkzHZ.net
1です。

94kgまで太ったのですが、現在91kgです。

98 :無記無記名:2018/01/22(月) 15:36:33.29 ID:kkPGibz7.net
家買ってもらって

引きこもって

ステ使って

体重130キロにして

体重はイサオですって言ってろや

99 :無記無記名:2018/01/29(月) 00:21:28.00 ID:4tkGKa84.net
・・・。

100 :無記無記名:2018/01/29(月) 00:21:43.90 ID:4tkGKa84.net
:::::::::::::::::::::``ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::\
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
:::::::::::::::::::ノ  <● > \
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ヘ::::::::::::::|        ,,,,ヽ._
  `、::::::::ノ        ゙゙゙/__)  
、  '、:::::ヽ        \_) 
ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
  \           | 
    ヽ、        ノ
      `` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384

101 :無記無記名:2018/01/31(水) 10:53:37.80 ID:fE4Jb8Y2.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン

イライラストレスチョンチョンチョン

インターネットでストレス解消それでもイライラチョンチョンチョン

102 :無記無記名:2018/02/01(木) 11:50:33.87 ID:MdXbsNmn.net
デブデブ出不精チョンチョンチョン

たくさん食べるよチョンチョンチョン

103 :無記無記名:2018/02/05(月) 11:49:12.62 ID:kz4jVrCB.net
イライラストレスチョンファビョン
突然キレるよチョンファビョン

104 :無記無記名:2018/02/07(水) 11:42:44.74 ID:cLUJj6rq.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
被害妄想チョンチョンチョン

105 :無記無記名:2018/02/15(木) 15:16:55.53 ID:TNETsoev.net
チョンチョンファビョンチョンファビョン
イライラストレスチョンファビョン
突然キレるぜチョンファビョン

106 :無記無記名:2018/02/17(土) 10:13:44.69 ID:Va1InZN9.net
家買ってもらって引きこもってステ使って・・・なのにそれでもイライラして

107 :無記無記名:2018/02/19(月) 01:37:56.56 ID:enIpl7gK.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
夜中にイライラチョンチョンチョン

108 :無記無記名:2018/02/19(月) 12:49:52.32 ID:enIpl7gK.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
デブデブイライラチョンチョンチョン
たくさん食べるよチョンチョンチョン

109 :無記無記名:2018/02/26(月) 03:08:09.72 ID:5PZkEWfe.net
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
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110 :無記無記名:2018/02/26(月) 08:32:50.05 ID:3XMqdtVB.net
僕はチョンでデブでメンヘラで買ってもらった家に住んでて引きこもりです

111 :無記無記名:2018/03/05(月) 06:50:06.54 ID:w+ac14kZ.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
突然キレるぜチョンチョンチョン

112 :無記無記名:2018/03/07(水) 09:57:35.02 ID:zah/0fQy.net
801:無記無記名 2018/03/07(水) 04:24:25.91 ID:9fn81AgT
コテハンってメンヘラしかおらんな
あと虚言癖

113 :無記無記名:2018/03/08(木) 08:17:17.95 ID:x3K860U+.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
虚言癖だよチョンチョンチョン

114 :無記無記名:2018/03/08(木) 12:49:13.68 ID:x3K860U+.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
被害者装うチョンチョンチョン

115 :無記無記名:2018/03/12(月) 09:53:23.65 ID:G7sDXIbT.net
チョンチョンデブデブチョンデブデブ
ストレスイライラチョンデブチョン

116 :無記無記名:2018/03/20(火) 11:08:14.43 ID:LRG0TLcv.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
法螺吹き三昧チョンチョンチョン

117 :無記無記名:2018/03/20(火) 12:42:14.27 ID:gf8C+Aq2.net
チョンチョン馬場チョン 馬場チョンチョン♪ w w w

118 :無記無記名:2018/03/25(日) 09:30:26.46 ID:HHlQLUS/.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
神経質だよチョンチョンチョン

119 :無記無記名:2018/03/30(金) 09:16:01.07 ID:onJ3M1dA.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
被害者装い同情されるよ、それでもイライラチョンチョンチョン

120 :無記無記名:2018/04/05(木) 08:46:46.16 ID:s0+WuJTL.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
ウエイトやって食べて寝るだけ、それでもイライラチョンチョンチョン

121 :無記無記名:2018/04/14(土) 04:44:52.22 ID:laRTQ2DQ.net
チョンチョンチョンチョンファビョーン
チョンチョンチョンチョンチョンファビョーン

122 :無記無記名:2018/04/14(土) 11:59:40.84 ID:laRTQ2DQ.net
イライラストレスチョチョンチョーン
チョンチョンチョンチョンチョンファビョーン

123 :無記無記名:2018/04/14(土) 12:21:45.99 ID:laRTQ2DQ.net
メンヘラストレスチョンチョンチョン
イライラデブデブチョンチョンチョン

124 :無記無記名:2018/04/18(水) 11:53:30.56 ID:oFehcoH+.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
オフ会嫌だニダチョンチョンチョン

125 :無記無記名:2018/04/18(水) 12:10:58.34 ID:oFehcoH+.net
チョンチョンファビョンチョンファビョン
イライラストレスチョンファビョン
パニック障害チョンファビョン

126 :無記無記名:2018/04/19(木) 12:28:09.71 ID:oom76K67.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
オフ会避けたい仮病を使うよ被害者装うチョンチョンチョン

127 :無記無記名:2018/04/20(金) 02:13:55.46 ID:ex3hpG4A.net
ネトウヨまた発狂してるのか

128 :無記無記名:2018/04/23(月) 16:15:01.92 ID:mMLC1mPs.net
チョンチョンチョンチョンファビョーン チョンチョンチョンチョンチョンファビョーン

129 :無記無記名:2018/04/23(月) 16:16:03.37 ID:mMLC1mPs.net
メンヘライライラストレスチョンチョン

130 :無記無記名:2018/04/23(月) 18:25:58.21 ID:mMLC1mPs.net
イライラチョンチョンメンヘラチョン
イライラストレスチョンファビョーン

131 :無記無記名:2018/04/24(火) 11:13:18.21 ID:WkWPa3If.net
メンヘラチョン
イライラチョン
ストレスイライラチョンチョンチョン

132 :無記無記名:2018/04/24(火) 12:26:10.77 ID:WkWPa3If.net
デーブデーブメンヘラデーブ
イライラストレスチョンファビョン

133 :無記無記名:2018/04/27(金) 16:56:48.18 ID:YwUDm79N.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
オフ会嫌だニダチョンチョンチョン
仮病を使うよチョンチョンチョン

134 :無記無記名:2018/05/10(木) 01:06:41.92 ID:JAtXdghq.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
パニック障害チョンチョンチョン

135 :無記無記名:2018/05/11(金) 08:09:37.17 ID:/Sf4WVEU.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
突然キレるぜチョンチョンチョン

136 :無記無記名:2018/05/13(日) 12:00:23.25 ID:GdvaOSXD.net
オフ会嫌だニダチョンチョンチョン
仮病を使うよチョンチョンチョン

137 :無記無記名:2018/05/13(日) 12:30:30.62 ID:GdvaOSXD.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
たくさん食べてたくさん寝るんだそれでもイライラチョンチョンチョン

138 :無記無記名:2018/05/20(日) 11:00:55.16 ID:6WpB9Ev7.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
無駄な怒りだチョンチョンチョン

139 :無記無記名:2018/06/03(日) 23:17:51.89 ID:95jmQKDT.net
うるさい雀だな

140 :無記無記名:2018/06/06(水) 16:16:54.94 ID:lrTxM46P.net
イライラストレスメンヘラデーブ
オフ会嫌だよメンヘラデーブ
仮病を使うよメンヘラデーブ

141 :無記無記名:2018/06/06(水) 16:43:15.69 ID:lrTxM46P.net
体重重いよメンヘラデーブ
たくさん食べるよメンヘラデーブ

142 :無記無記名:2018/06/21(木) 11:31:37.83 ID:HyAOM5fy.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
突然裏切るチョンチョンチョン

143 :無記無記名:2018/07/14(土) 07:07:17.72 ID:jKCmfTny.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
インターネットで法螺吹き三昧それでもイライラチョンチョンチョン

144 :無記無記名:2018/07/14(土) 15:36:52.18 ID:jKCmfTny.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
日中暑くて冷房三昧それでもイライラチョンチョンチョン

145 :無記無記名:2018/08/06(月) 03:01:09.91 ID:Pb6eb8WL.net
チョンチョンチョンチョンチョーンチョン
イライラストレスチョンチョンチョン
食べて寝るだけステも使える
それでもイライラチョンチョンチョン

総レス数 145
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