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☆改善策何かない？更年期障害に悩む奥様(ID梨)1
- 1 ：可愛い奥様 ：2018/06/22(金) 15:09:43.85 .net
- おもに身体的な更年期障害の改善方法が何かないかな？と語り合うスレです。
男性禁止、IDが表示されませんのでお気軽にどうぞ
※ただしエロはローカルルールで禁止されています
下半身の話は、具体的な病気の話以外は該当スレに行ってください
若い時から精神的な病がある人は対象外です。
精神的な愚痴が言いたいだけの人は別スレでお願いします。
具体的な改善策や良さそうな対処方法について思うままに語るスレですので
参考になりそうな事、良さそうな事、試して良かったことをどんどんアドバイスしてください
皆様からの親切心から出ている「やってみて下さい、してみて下さい、試してみて下さい」なので
やってみて、してみて、にイラっと感じる奥様は、レスに書き込まないでスルーしてください
レスに我慢ならないイライラ奥様は、心の安定の為にも別スレに行きましょう
次スレは>>980の方お願いします
スレ立てはスレ本文の1行目に
!extend:none:none:1000:512
を入れてID完全非表示にして下さい
揉める元なので上げ下げの話題は禁止、age強制禁止、sage強制禁止です
★愚痴の人は愚痴です ★なにか良さそうな解決策を探してる人は質問です
と前提に書くようになるべく心がけましょう、
でも、強制してギスギスしないように、仲良く語りあいましょう
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- 2 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 15:21:18.98 .net
- id出ない？
- 3 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 15:30:15.80 .net
- お腹がしくしく痛くて生理が長いよ
- 4 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 15:34:47.71 .net
- ウダウダしてたらもう4時だ夕飯つくらないといけないもう少しシャキ奥になりたい
- 5 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 15:51:14.96 .net
- エクオール検査
エクオールをつくれる人の割合は、日本人で50%程度
2人に1人がエクオールをつくれる日本人ですが、年齢が若くなるにつれてエクオール産生率は低下しています。
- 6 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 15:54:03.49 .net
- 尿中のエクオール量だけは、更年期症状の重い人の方が低いという結果となりました。
これは、エクオールをつくれる人は、更年期症状が軽い人が多かったということを示しています。
この研究のほかにも、エクオールが更年期のホットフラッシュ（ほてり）や首や肩のこりを和らげるという研究結果が報告されています。
12週間のエクオール摂取によって、目じりのシワ（面積率と一番深いシワの深さ）を測定したところ、
目じりのシワの進行を押さえるという結果が報告されています。
https://hc-sys.com/project/equol/
- 7 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 15:56:42.80 .net
- 更年期の検査
更年期障害の検査費用の目安は、5,000円です。
ほとんど保険が効きますので、そう高額になることはないようです。
ホルモンバランスが乱れるのが更年期障害の主な原因ですが、これは血液検査をしないと内診だけではわかりません。
http://www.notexasborderwall.com/inspection.html
- 8 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 15:59:35.04 .net
- NHKのあさイチで紹介
エクオール検査「ソイチェック」 (通常版)
価格: ￥ 4,104 通常配送無料 詳細【エクオール、つくれてる？足りている？】
「ソイチェック」は、尿中のエクオール量を測定する検査です。
大豆イソフラボンをもとに、エストロゲンに似た働きをする「エクオール」を体内でどれくらいつくれているかを調べます。
エクオールの値は尿検査で手軽に調べることができます。
- 9 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:02:53.44 .net
- Dr.クロワッサン 女性ホルモン力で元気に、若々しく。 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
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- 10 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:05:26.02 .net
- 更年期症状と更年期障害
https://eonet.jp/health/doctor/column22_1.html
- 11 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:08:38.76 .net
- 更年期症状（女性）に用いられる漢方薬
http://www.tsumura.co.jp/kampo/nayami/kounenkishougai01.html
- 12 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:12:45.79 .net
- nhk今日の健康 更年期障害 対処法「女性の更年期障害」
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_438.html
- 13 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:18:40.79 .net
- のぼせをすっきりさせてくれる「ミントティー」
「はっか」は気の流れをすっきりとさせ、イライラを落ち着かせてくれます。
ダラダラと急に出てくる汗やホットフラッシュによるのぼせ・多汗にも効果的です。
ミントの香りを楽しむだけでも気分がリフレッシュします。
「気」の巡りを整えて、精神的なバランスをとる薬膳茶
更年期は疲れやすいので精神的なバランスをとる、なつめやシナモンもオススメです。
なつめは鉄分や葉酸も含まれている女性の心強いパートナーとしても良く知られていますね。
シナモンは「気」の巡りを整えてくれます。女性に嬉しい「なつめ＆クコの実の薬膳茶」や「シナモンチャイ」はいかがですか？
髪や爪にもおすすめの「スギナのお茶」
エストロゲンの不足によりダメージを受けやすい髪や爪にも良い「スギナのお茶」も更年期世代の女性には向いています。
胞子茎はつくしで有名なスギナですが、ケイ酸やミネラルが豊富で粘膜・髪爪を丈夫にしてくれます。
利尿効果・解毒作用もありむくみを解消してくれます。
https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body/?p=2268
- 14 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:21:26.25 .net
- 亜麻仁油の更年期に対する効果・効能！1日の摂取量や注意点について
http://reveal-da.com/亜麻仁油の更年期に対する効果/
リグナン
皆さんご存知のように、更年期の原因というのは、女性ホルモンの減少によるもので、
女性ホルモンの1つであるエストロゲン、これが減少することで更年期になります。
亜麻仁油に含まれているリグナンはこのエストロゲンと同じような働きをし、
特に、更年期の症状の1つであるホットフラッシュには効果的という結果も出ています。
- 15 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:24:09.33 .net
- 更年期、手のこわばりに困ったときの対処法
https://www.cosme.net/a-beauty/article/I0005989
日常の中で体を動かし、手のこわばりを和らげる
手のこわばりを一番感じやすいのは、朝目が覚めた時です。
腕や肩全体が動きにくく、ベッドから起き上がるのも大変、という場合もあるでしょう。
しかし、動かさないでいると血流が悪いまま、もっと動きにくくなってしまいます。
＜ふとんの中でグーパーを＞
目が覚めたら、そのままの楽な姿勢でグーパーを始めましょう。
血流をよくするようにしっかり握り、開くという運動をゆっくり5～10回行います。
ゆっくりグーパーをするのは、全身の血行促進に役立ちます。
仕事や家事が一段落したとき、お風呂の中などでも体全体をほぐすためにやってみましょう。
＜肩や肩甲骨をゆっくりまわす＞
ゆっくり肩を上げ下げしたり、背中の肩甲骨をくっつけるような気持ちで胸をそらしてみましょう。
痛むときには、無理をして伸ばそうとしてはいけません。指や腕、肩のこわばりが心地よくほぐれていく感じを大切にしてください。
- 16 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:29:42.14 .net
- 体操で五十肩の症状をやわらげる
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_212.html
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_214.html
- 17 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:32:51.31 .net
- ああ！首と肩がツライ 肩こり根治マニュアル
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20150909/index.html
- 18 ：可愛い奥様：2018/06/22(金) 16:37:44.08 .net
- 「五十肩」放置は禁物 肩甲骨ストレッチでケアを
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO16235140R10C17A5W10601?channel=DF140920160919
- 19 ：可愛い奥様：2018/06/23(土) 00:52:32.76 .net
- >> 1おつ
ID梨、立ててくださってありがとうございます！
待ってました！
来週暇な時間ができたら採血しに行こうと思ってます
更年期なのか、ホルモン値など。ついでに甲状腺も。
祖母がよく「こわいこわい」言ってたのが今はとてもよくわかる
- 20 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 12:42:53.92 ID:uEMv80VCb
- 書き込めるかな
- 21 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 16:07:00.15 .net
- 待ってた割に過疎ってるからあげといてあげるー
- 22 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 16:20:13.30 .net
- なんで更年期なんてID出してやるのかね？
- 23 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 16:53:30.41 .net
- IDなんていくらでも変えられるし既存のスレだってコロコロばかりだから意味ないよね
- 24 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 16:55:41.86 .net
- この板年寄りばっかりだから気にするだけ無駄ｗむしろ更年期蔓延ってるしね
- 25 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 16:55:42.12 .net
- 更年期とカフェインってどうなんだろう
控えた方がいいのかな
- 26 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 17:02:26.75 .net
- >>23
変えるのめんどくさいしかぶるの嫌だから
- 27 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 17:31:04.56 .net
- ここ、sageって毎回打たないと駄目なのが不思議
あげた方がいいのかな？
- 28 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 17:35:27.52 .net
- ★改善策何かない？←スレタイにこれいらない
- 29 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 17:37:37.39 .net
- まーまーまー。
せっかく建ててくれたんだからさ
まー、次からはタイトルにそれは無しでは良いと思う
- 30 ：可愛い奥様：2018/06/25(月) 17:43:16.87 .net
- それ省いたらしてみての人の立場無しw
- 31 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 08:47:51.00 .net
- 更年期の人、少ないのかな？
- 32 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 08:54:19.24 .net
- いるよー暑い時期は辛いよー
やる気が出ない、集中力がない、物忘れが激しい
って場合はやっぱ心療内科で薬貰うが一番なのかな
脳内伝達物質がまるで出てない感覚
- 33 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 08:59:57.62 .net
- 気がついていないだけで結構いるとは思うよ
- 34 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 10:39:27.02 .net
- 更年期って髪の毛も変になりませんか？
ストレートだったのに髪がまとまらなくて出掛けたくない気持ちになる
分け目は薄くて切れ毛やうねりが酷くて
さっき三◯寛子さんを見て更年期と無縁そうで羨ましかった
全然変わらないし、髪も艶サラ
- 35 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 10:58:22.75 .net
- >>34
変になってる
スカスカだしうねるし膨らむしまとまりにくい
朝シャンしてブローしたのに滝汗と湿度のダブルパンチで山崎まさよしみたいになってる
モシャモシャでテンションだだ下がり
- 36 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 11:03:27.49 .net
- ホルモンのバランスから髪にも変化が出ますよね。
昔は真っ直ぐな髪だったのに、今はうねうねバサバサ
ヘアミルク？オイル？何かしらつけないとダメだ
マツコの髪は何をつけてるんだろう？いつもウエッティよね
- 37 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 12:05:46.71 .net
- 三田寛子は若い頃すごい剛毛の天パだった
矯正してサラサラストレートにしてるのかと思ってたけど合うお手入れできてるね
- 38 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 13:32:21.84 .net
- 梨書き込みできるかな
- 39 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 13:44:36.91 .net
- >>32
知り合いのお姉さんがずっと更年期障害だと思ってたけど、
ちょっと酷いということで脳を調べたら若年性のアルツハイマーだったから
初期ならそれなりに薬で抑えられるけど、
ずっと更年期の対策ばかりしていたから、初期を逃した感があるっぽい
年の為にそっちも調べたほうがいいかもしれないよ
- 40 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 15:59:57.35 .net
- ちょっと酷いって例えば？
- 41 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 16:53:50.90 .net
- >>40
物忘れが多いから仕事でミスが多くなって求職しましょうということになった
当初は、更年期障害からのうつでやる気が出ない前向きになれないとか鬱の症状だってことで
更年期うつ病治療ばっかりやってたそうよ
たぶん、実際に年齢的にも更年期だから更年期は正しかったのだと思う
- 42 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 17:03:05.45 .net
- >>41
そうなんだ
物忘れは私もひどいわ
あれそれで言ってしまうしw
認知が進むとあるのに物を沢山買ってきたりあと料理も味がすごく変わるって(しょっぱかったり甘過ぎたり
- 43 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 18:54:18.20 .net
- それ若い頃からだわ…
あるのに買い過ぎもやるけどないのに買い忘れもしょっちゅう
こわいから病院行ってこよう
神経内科とかで良いのかな？
- 44 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 20:48:08.25 .net
- 何食べたか忘れたのは老化
食べたの忘れたのが痴呆と聞いた事ある
私は心療内科でテストして貰った
- 45 ：可愛い奥様：2018/06/27(水) 21:34:12.99 .net
- 何もかも嫌ってなってしまって
全てリセットしたくなって仕事も辞めてしまった
職探しする気にもなれず誰にも会いたくなくて消えたい気分で毎日辛い
どうしたらいいかわからない
- 46 ：可愛い奥様：2018/06/28(木) 13:53:34.95 .net
- >>45
そりは、心療内科へゴー
- 47 ：可愛い奥様：2018/06/28(木) 15:57:28.37 .net
- ＞精神的な愚痴が言いたいだけの人は別スレでお願いします。
- 48 ：可愛い奥様：2018/06/28(木) 16:08:08.58 .net
- 更年期障害だって思って自分で自分をごまかして精神科に行かないから改善しない人があっちは多すぎ
- 49 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 01:56:38.00 .net
- 心療内科とか精神科はかかりたくない。そっち系の薬飲むのは負けた感あるし
何度か行ったことはあるけど「人格障害は治せない」とか「あなたは病気じゃない」と言われたこともある
その手の薬飲むと薬が効いてる時はぼんやりしたり眠気で鈍感になれるけど切れてきた頃に怒りも爆発する
そわそわ落ち着かなくなる
あと薬貯めて貯めて一気飲みしたくなっちゃうからそっち系は当てつけ行動に拍車がかかる
まあだいぶ歳食って丸くはなってきたからそんな行動も15年以上全くしてないわ
- 50 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 07:24:13.12 .net
- >>49
境界例丸出し...
- 51 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 07:57:47.49 .net
- >>50
だから？
- 52 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 07:59:26.83 .net
- 黙って向こうに帰れ
- 53 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 08:04:58.91 .net
- ？？？
- 54 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 08:06:30.38 .net
- 近所の奥様が1年前と人相も変わってしまい毎日暴れたり迷惑行為を繰り返してる
顔もドス黒くテカっていて挨拶もできないぐらい挙動不審
自称更年期障害だそうだけど別のご病気だよね
- 55 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 08:12:45.39 .net
- >>54
自己紹介おつ？
- 56 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 08:20:04.34 .net
- 耳鳴り治らなくて、心療内科に行ったらかなり改善した
- 57 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 08:25:15.35 .net
- メンタル系の薬は怖いよね
- 58 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 11:54:55.49 .net
- 更年期障害は、一般的にほっとフラッシュとかお腹痛いとか肩痛いとか体調面の問題なのに精神面も更年期障害って言いすぎるんだよ
医者の金儲けにはいいだろうけど、更年期の時期に精神的につらいとか言いだしたら、うつ病
- 59 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 12:32:37.17 .net
- >>57
(多幸感とかあると)依存して手放せなくなる人いるからね
寝る前にお酒飲まないと眠れない人とかも依存症だよ
- 60 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 13:08:23.35 .net
- スッキリするから無糖の炭酸飲むんだけど、炭酸水飲むと動悸がする事に気がついた
更年期だから動悸がすると思ってるけど炭酸水が誘発するのかしら
何か体に悪いのかな
- 61 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 13:08:35.50 .net
- >>45
あなたは私ですか？
- 62 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 13:16:56.24 .net
- ウザっ
- 63 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 13:50:10.08 .net
- >>61
わざとでしょ、タヒしてもいいんだよ
- 64 ：可愛い奥様：2018/06/29(金) 13:59:44.87 .net
- 寛解し放置していた甲状腺かもしれないと採血してみた。今は結果待ちなんだけど、身体が毎日だるい
炎症しやすい状態なのか、何かに触れたりするとすぐ肌が赤くなってしまう
- 65 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 14:05:03.74 .net
- >>56
耳鳴りが小さくなったって事？
掃除したいのに眠たいわ
- 66 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 14:42:42.35 .net
- 50代以上は、帯状疱疹の予防接種は受けたほうが良さそうだよね
ウイルスが活性化するから帯状疱疹が表に出てくる、脳にも影響あると研究結果でてるってことは、
活性化させないように予防接種うけておいて損は無い
○アルツハイマー病にヘルペスウイルス関与か 米の研究班
2018年6月22日 9時14分
○例えば、カリフォルニア大学サンフランシスコ校でアルツハイマー病の神経画像を研究するマイケル・ウェイナー博士は
『New York Times』紙の取材に対し、
アルツハイマー病患者はヘルペスウイルスの抗体値が高いという研究結果が存在する .2016/06/03
- 67 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 15:25:28.26 .net
- 予防接種のワクチンとかって添加物みたいなものが怖いわー。
異物だから軽く副作用とかありそうだし
子供も予防接種とかすると軽くかかるよね
仕事してる人は体調崩したら大変そう
- 68 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 16:19:53.96 .net
- アルツハイマーになるほうが大変そうｗ
- 69 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 16:42:40.97 .net
- 健康診断とか毎年する仕事したくない
レントゲンとか被曝するし、予防接種も受けたくない
- 70 ：可愛い奥様：2018/06/30(土) 21:03:39.40 .net
- >>65
はい、一時は耳の奥がドクドクしていましたが、今は静かな時に僅かに感じる程度になりました
- 71 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 00:46:39.11 .net
- 顔汗が酷くて仕事にならないわ
訪問して玄関先で話してると汗がポタポタ垂れ落ちる
相手は汗かいてないのに
美容院に行っても汗ひどくて
髪が顔にへばりつく
- 72 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 01:19:33.44 .net
- >>70
改善されたなんて羨ましい
私はギーンって聞こえる耳鳴り
この手の音は改善されにくいみたいな事を何処かで読んだわ
耳鼻科にも通ったけど効果なしでしんどい
静かな世界に戻りたいわ
- 73 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 01:27:22.71 .net
- >>71
そこまで症状出てるなら婦人科で薬とか出してもらえるのでは？
私は何となくだるいとか気が滅入るとかネガティブにしか受け取れないとか分け目ハゲとか
婦人科へ行っても鼻で笑われてしまいそうなものばかりだと行くまでにパワーが必要
顔面滝汗みたいな症状なら婦人科もはいはい更年期ですねー更年期にイイ薬あるよーってだしてくれそう
- 74 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 08:14:29.08 .net
- このクソ熱い中出歩いたら誰でも滝汗になると思われ
今年の暑さは尋常じゃないし更年期なら尚更
エアコンの効いた涼しい室内に居てもじんわり汗かく
例年エアコンは27度設定でイケたのに今年から25度、場合によっては23度
暑さとだるさで仕事してても集中出来ずにダラダラしてしまう
外で仕事してる奥様には頭が上がらないわ
- 75 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 09:52:23.88 .net
- 豆乳ヨーグルト止めたら生理がきた…
便秘も治ったみたい。
生理くるとむくみがとれるから、気分も良くなるかと期待。
- 76 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 14:18:17.89 .net
- >>73
エストナーラテープは処方されて使ってます
貼らないよりはマシなのかも
- 77 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 16:47:38.31 .net
- >>75
豆乳良くないのかな？やめたらくるってどゆこと
自分は飲むと気持ち悪くなるからアレルギーになってるかも、もう飲めない！
- 78 ：可愛い奥様：2018/07/01(日) 22:04:40.93 .net
- >>77
豆乳は生理が整う人とそうでない人がいるみたい。エクオールをほとんど作れてない腸内環境だったから、効くかと思ったんだけどね。
高麗人参試したいけど、どうなんだろう、人によるだろうから、これも。
サプリより食べ物でとりたくて、豆乳やめて養命酒に挑戦。
- 79 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 14:29:55.50 .net
- 更年期と胸郭出口症候群もあってしんどい
悪くなったり良くなったりの繰り返し
- 80 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 15:02:52.25 .net
- 顔も頭も全身滝汗だわ
常にパンツもブラもびっしょ濡れ、トイレ後に下着やズボン上げるの一苦労、それでまた汗だく
汗で服が重くなるから何度も着替える
周りで見た目に汗かく同年代女性っていないわ
- 81 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 15:22:33.88 .net
- 奥様私もよ
ウォーキングするからびしょ濡れに汗かくかとおもった
首にハンカチ巻いてるけどすぐびっしょりになるし
あと後頭部がたまにｽﾞﾝｽﾞﾝ痛くなるの
高血圧でもあるから脳血管詰まってきてんのかな
- 82 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 15:26:04.92 .net
- ゲーセンでバイトしてたんだけど汗かきはダメだね、怖かった
白髪の人も多かった(若くても
仕事は何が良いのか、模索中
- 83 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 15:26:26.12 .net
- >>81
脳のMRI撮ってる？
後頭部の頭痛で高血圧だと分かって服薬始めた旦那は年に一度撮ってるよ
安心出来るみたい
- 84 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 16:05:25.82 .net
- >>83
そんなの撮ってないわ
たんなる寝不足かしらと思ってたの
- 85 ：可愛い奥様：2018/07/02(月) 19:20:12.01 .net
- ビタミンB群とビタミンCとプラセンタを飲むようになったら肌と唇の皮剥けが良くなってきた
更年期の症状緩和を期待して飲みはじめたけどそちらはまだ体感なし
でも肌が少し良くなっただけでも気分が良くなる
全てにおいて悪くなる一方だったから
- 86 ：可愛い奥様：2018/07/03(火) 14:11:10.52 .net
- >>80
ヒエピタとか脇にはったりすると少しはマシかも？
- 87 ：可愛い奥様：2018/07/03(火) 14:36:59.23 .net
- 保冷剤をバンダナに包み首の付け根に当たるようにして鉢巻
数時間で溶けるから交換しなきゃならないけど手軽でおすすめよ
- 88 ：可愛い奥様：2018/07/03(火) 20:28:44.09 .net
- この時期のネットスーパーは神
ちょっと割高感はあるけど更年期の今はホントに助かってる
無かった時代の主婦は更年期も暑い時期も買い物行ってたんだよなぁ
- 89 ：可愛い奥様：2018/07/03(火) 22:19:58.63 .net
- 分け目の薄毛が悩み。さっきテレビで上川さんがヘアスタイルふわっとしてて若返ってた！
私もパーマでふわっとしてみようかな、美容院の強いシャンプー怖いわ。つから強くされると新しい毛まで抜けそう
- 90 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 06:16:28.50 .net
- >>85
プラセンタのサプリ高くない？医者で注射してもらうと安いよ
- 91 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 07:05:01.21 .net
- なんかもうサプリ飲むの嫌になってきた。効き目わかんないし。
だから養命酒飲んで肝油ドロップ食べて、夜はクーラーかけてお腹に湯タンポのせて寝てるわ。もー昔ながらでいーや。
あと、マグネシウム水に溶かして風呂上がりに全身にスプレーしてたら、首にあったニキビが引いてきた。ふくれたまま芯もでなかったのに。
- 92 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 16:05:24.32 .net
- 暑いけど、足先だけが冷たい？、でも暑いから汗かく、クーラーだと足が冷たい気がする
- 93 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 17:13:00.07 .net
- 私もクーラーだと足先だけが冷える
冷える？痺れてる？という感覚
クーラー切るとなおるけど足以外はクーラーしてても汗だくだから足元だけ冬用ソックス履いて額は冷えピタ貼ってめちゃくちゃだわ
- 94 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 17:28:58.84 .net
- >>93
同じだ！そうなのよ、しびれる？みたいな感覚だよね
だけど身体は暑いんだわ
- 95 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 19:23:05.62 .net
- 性交痛はどう対処しておられます？
- 96 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 19:30:58.36 .net
- 無理にしなきゃいいじゃないの
- 97 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 19:31:23.83 .net
- そこまでしてしたいの？
- 98 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 19:36:59.02 .net
- へその左がシクシク痛い
仕事でなかなか病院へ行けない
- 99 ：可愛い奥様：2018/07/04(水) 20:03:52.61 .net
- >>93
私も足だけ異常に冷えて、それ以外の部分は暑くて特に首回りはベタベタ汗をかいて調整が難しい。
自律神経がおかしくなってるんだろうな。鍼治療の先生にも足が冷えている分、上半身で熱を出して、体なりにバランスを取ろうとしているといわれた。
まずは足の冷えを取らないとのぼせも治らないんだろうな。
- 100 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 01:09:12.26 .net
- 首や脇の下や膝の裏など曲がる部分が汗ばんでべたべたして気持ち悪いわー
最近日中ﾀﾋんだように寝てるから夜眠れない……
- 101 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 06:14:34.25 .net
- >>100
仕事して生活リズムできたら疲れて夜眠れるよ
- 102 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 07:40:56.93 .net
- >>87
それはあまりお奨めできないわ
首の後ろを急に冷やすと血液の流れが悪くなって頭に行かなくてよくないのよ
- 103 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 08:42:28.12 .net
- >>92
>>93
>>94
>>99
お仲間がいっぱい
妊婦の時もそうだった
クーラーつけて靴下履いてしょうが湯飲んでいる
- 104 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 09:03:42.47 .net
- >>101
家で仕事してるからなかなかリズムが作れない
結局環境に甘えちゃってるのかなー
昼過ぎに眠くてたまらなくなるの何とかせねば……
- 105 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 09:21:25.71 .net
- 夜寝るときにサラサラシートをおでこにのせたり胸に当てたりしながら寝てます
最初はヒンヤリして気持ちいいけど朝起きると普通のティッシュになっててそこらへん拭いて捨てますw
- 106 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 09:22:27.59 .net
- 仕事するまでがねー
頭痛で履歴書書くのも面接も無理だわ
- 107 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 10:35:58.38 .net
- >>106
ハロワ行ってみたり、外に出ないと腐る
外で同じくらいの年齢の人を見て参考にしてる
働いてる人とか
- 108 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 10:40:27.11 .net
- ハロワ行く元気あるならそこまで更年期酷くないのよ
私は最低限の生活しか出来ないわ
- 109 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 13:39:49.98 .net
- >>102
マジすか！？
時に閃輝暗点起こす程の偏頭痛持ちで
首の後ろを冷やすと良いと言われてるのよね
実際やってみると頭痛治まるし閃輝暗点も起きなくなったけど
ただのプラシーボだったのか……
頭痛薬は肝臓に負担をかけるから常飲しない方がいいとか言うし
もうどうすりゃいいの〜〜〜〜〜
ってわからん時は医者行くか……あーめんどい…
- 110 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 14:18:32.77 .net
- 私も首の後ろに細長いアイスノン巻いて食事作ってるわ。
そうしないとのぼせて倒れそうなんだもん。
- 111 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 14:35:05.23 .net
- >>109
ごめん
書き方悪かったわ
保冷剤でそこだけ冷やすのがよくないらしいの
タオルを全体的に冷やすとか濡らすとかして首に巻いたらいいみたいよ
保冷剤は使わないほうがいいわ
あと頭痛がひどいときはお薬飲んだほうがいいわ
血圧は大丈夫？
寝不足とかではないですか？
- 112 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 15:42:52.80 .net
- >>104
短時間のお昼寝は働いてる人にも進めてるから
問題ないのでは？
長く寝るのはダメだそうだ
- 113 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 15:45:58.46 .net
- 足だけ冷えるしびれるの人達は
足つぼとか試したことあります？
足だけ集中して押してくれるほうが足が冷たいならどうかと思って
近所探してみようかと・・
- 114 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 19:42:41.13 .net
- >>98
私も。
子宮関係でしょうか？？ 黄色いオリモノがあっても医者は心配ないとの事で頭にくるw
- 115 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 19:43:37.57 .net
- シーハン症候群な方はいませんか
治療法あるのかな
- 116 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 19:43:52.93 .net
- >>97
まだ求められるんだから、綺麗な奥様なのよきっと
- 117 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 19:59:37.06 .net
- そうとも限らないよ
え、こんなのと？っていうような若くても化け物みたいな奥さんがニンシンしていたりするじゃないの
- 118 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 21:08:17.07 .net
- >>117
それはあるね
150の80kgくらいの奥さん、歯並びも獣(猪)みたいなのにお子さん3人いる…
美人の奥さんは一人っ子だのに
- 119 ：可愛い奥様：2018/07/05(木) 22:27:28.18 .net
- 穴があれば何でもいいっていう男もいるわけで…
- 120 ：可愛い奥様：2018/07/06(金) 10:57:23.22 .net
- スレチだわ奥様
- 121 ：可愛い奥様：2018/07/07(土) 17:22:59.63 .net
- ルビーナって効くのかしら？
飲んでる奥様いらっしゃる？
- 122 ：可愛い奥様：2018/07/07(土) 19:29:23.64 .net
- >>116
求められるけどしたくないわー
- 123 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 18:28:27.88 .net
- ちょっともうクソ暑いのどうにかならないかしら！
昔はエアコン26度でブルブル震えていたのに今や23度でも汗ダラダラ
上で首に保冷剤ダメとあったけどやってしまってるわ
頭の血管もブチ切れそうなのよ
肌の調子もすこぶる悪い
冬の乾燥以外で肌荒れしたことなんてないのになんなのこれー
日焼け止めで被れたっぽい？……明日皮膚科行ってこよ
- 124 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 18:32:40.93 .net
- >>123
汗かぶれかもね
私も顔が汗と日焼け止めが混ざってヒリヒリ痒くなるからやたらと日焼け止めが使えないの
飲む日焼け止めって効果あるのかな？
- 125 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 19:13:57.52 .net
- 頭と顔からの汗がひどい
そして髪の毛が薄いので汗で地肌が見えて悲惨な状態に
もう夏に出掛けるの嫌だわ
- 126 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 20:54:19.80 .net
- >>125
同じ状態だわ
外出する時は年中帽子で薄毛隠ししてる。
被ってなくてもこの時期は頭がビショビショで恥ずかしいから帽子必須
マスクしないと外出出来ない人とかと同じ心理かも。
- 127 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 22:33:11.60 .net
- 私はヘアバンド
汗も吸ってくれていい感じ
白髪隠しで始めたんだけど一石二鳥よ
近所限定だけど
- 128 ：可愛い奥様：2018/07/08(日) 23:53:16.67 .net
- 最近来たNHKの委託員がスーツにオデコにヘアバンドしててアンバランスさに吹き出しそうになった
汗止めで気持ちは分かるけどスーツには似合わない
- 129 ：124：2018/07/09(月) 00:10:16.38 .net
- >>126
同じ方がいてよかった 一度帽子かぶるとますます汗で蒸れて
帽子脱ぐと悲惨な状態で家に帰るまで脱げなくて
ヘアピースを真面目に考えてる
>>127
ヘアバンドね 近所だったら良さそう
探してみるわ ありがとう
- 130 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 01:06:01.45 .net
- 若い時は無かったらしいのに最近イビキをかいているみたい
太ったからかな
眠りが浅いから自分のイビキで起きる
歳をとってイビキをかきだした人いる？
- 131 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 01:27:46.93 .net
- リュックを背負って寝るとイビキかかないみたいだよ？
- 132 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 01:42:37.61 .net
- >>131
抱き枕オススメするわ
- 133 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 01:52:35.98 .net
- ヘアバンドって桜田淳子がしてたみたいなの？
- 134 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 01:54:42.59 .net
- >>133
あれはターバンじゃない？
- 135 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 01:55:57.51 .net
- >>133
「ニューヨーク恋物語」ね
https://www.youtube.com/watch?v=HWORplLt93o
- 136 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 05:48:48.97 .net
- ヘアバンドの想像がつかない、洗顔するときに使うけどあれをして外には出られないなあ
談志みたいなの？
- 137 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 08:04:27.93 .net
- 楽天で「ヘアバンド」で検索すると出てくるような感じよ
出られるかどうかは人それぞれじゃないかしら
私は近所なら平気よ〜
- 138 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 10:49:33.14 .net
- ふかわりょうも昔してたよね？
- 139 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 14:46:27.91 .net
- >>135
すごく懐かしい！
田村正和と真田広之がイケメン過ぎてw
そしてみなさんのおかげでしたのとんねるずもワロタw
みんな若くて嫌になる
- 140 ：可愛い奥様：2018/07/09(月) 18:54:33.94 .net
- >>135
当時大人のドラマって感じで好きだったわ
- 141 ：可愛い奥様：2018/07/10(火) 07:37:22.23 .net
- >>135
食べるシーンが多くてどれも美味しそう
しかもみんな口に入れたまま上手にしゃべってるしw
みんな若くて綺麗で素敵
この頃に戻りたいなぁ
- 142 ：可愛い奥様：2018/07/10(火) 13:16:20.84 .net
- >>130
太って軌道を塞いでるからみたいだよ
自分も横向きになって寝るようにしてる
枕とかタオルとか使って横向きを維持できるように工夫してる
- 143 ：可愛い奥様：2018/07/10(火) 23:30:59.05 .net
- 最近イビキをかくので自費咽喉科で相談したら、筋力が落ちて舌が下がるからイビキになると言われた
対策は横向き寝
横向きで寝ると肩が前上がりになるから悩みどころ
- 144 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 11:37:53.47 .net
- 夜になると足がむずむずして眠れない方いますか？1年前くらいから時々その症状がではじめて、ここ数週間はずっとむずむず。足を動かすと消えるんだけど。ずっと動かしてたら眠れないし。エアコンつけてものぼせもあるし、寝不足でつらい。
- 145 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 11:40:34.54 .net
- >>144
むずむず脚症候群 睡眠外来で扱ってるみたいよ
- 146 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 11:41:02.72 .net
- >>144
むずむず足症候群だね、貧血でもなるけど
- 147 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 12:05:39.36 .net
- >>146
私がそうだったけど鉄サプリ飲んでると治まった
- 148 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 12:50:46.06 .net
- 横だけど、鉄が関係するのだね
- 149 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 12:59:04.22 .net
- 私は妊娠中になったよ、鉄剤処方されてから治まった、氷もバリバリ食べてたけどこれも治まった
- 150 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 20:43:19.48 .net
- >>147
ほんと！？ずっと眠れず、仕事中眠くて夜が来るのが毎晩怖い。明日、藁にもすがる思いで鉄サプリ買って来る。希望をありがとう。
- 151 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 20:45:45.83 .net
- 血液検査では貧血ではないけれど、鉄効くかな。
ネットで調べるとドーパミンが関係するとか書いてある。子供の不登校でも悩んでて仕事と合わせてストレスすごいから、更年期のうえむずむず脚が重なってさらにつらい。
- 152 ：可愛い奥様：2018/07/11(水) 23:11:18.48 .net
- むずむず脚症候群に安易に抗パーキンソン薬出す医師に気を付けてね
私はその薬でジスキネジアになって不随意運動の止まらない痙攣起こして寝たきりになって開頭手術して脳を焼いた
薬は怖い
- 153 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 00:10:18.94 .net
- 寝たきりになって、脳を焼いたって今はどうなったの？
怖いわ
- 154 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 00:12:51.96 .net
- >>153
脳の一部を焼いて凝固させて今は普通に動けるけど、右手が少し不自由
- 155 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 08:36:56.80 .net
- >>154
奥様大変なことになったのね
恐ろしいわ
- 156 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 10:19:57.93 .net
- こ、怖すぎて震えが止まらないよ…
- 157 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 10:40:29.87 .net
- >>152
いまそれをここに書いてくださりいきていてくれていることに感謝と感動
私も医師の間違いでケロイド(顔)になったので医師を100パー信じてない
若い医師が増えて適当に診察される事もあるから「？」と思うときはもう一度診てもらう
- 158 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 10:46:02.19 .net
- 若い医者って適当だよね
簡単に強い抗菌剤出すし
そのせいでずっと体調悪かったわ
いろんな乳酸菌取ってやっと回復
- 159 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 10:52:35.65 .net
- >>158
周りは30代の医師か70代の医師が多く閉院した病院もある
若い医師には注意したい。
- 160 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 15:10:43.24 .net
- >>154
普通に動けるようになってよかったですわ奥様
でもこれは思いっきり医師のミスよね？
- 161 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 15:33:28.99 .net
- 私も花粉症でいきなり強いの出されて以来医者信用してないな
まあその前から信じてもいなかったけどさ
- 162 ：可愛い奥様：2018/07/12(木) 17:07:13.49 .net
- 私は高血圧で２年前から近くの女医さん(私と同い年の55歳)のクリニックに行って降圧剤出してもらってます
ホットフラッシュも酷いんでそれを言うと漢方薬出そうか？と言ってくれたけど薬が増えるのが嫌なのと合うかどうかわからないし断ったわ
もうしょうがないと思ってる
- 163 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 11:59:07.09 .net
- むずむず脚症候群って怖くなさそうな名前だけど怖いんだよね
友達のうちのおばあちゃんがそれに罹って、夜眠れないから精神的に参ってしまいノイローゼみたいになって認知症になったと言っていた
元気な頃は話好きの明るいおばあちゃんだったのは私も知ってたんだけど、ノイローゼから認知入って来たら夜辛いと大騒ぎしてみんなを起こすから友達も疲れてた
お医者さんにも当たり外れあるのかもしれないけど、あまり甘く見ないで受診した方がいいのかも
- 164 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 12:53:48.91 .net
- >>163
うちの母親も一時期なって寝られなくてお友達の紹介の病院に変えたら
漢方出してくれてそれで嘘のように改善したわ
詳しい病院って大切
- 165 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 13:50:59.96 .net
- 私は汗疱なんだけど若い女医さんが掌蹠膿疱症と診断してビオチンとか処方された
まあビオチンはビタミンだからいいんだけどさ
画像検索しても違うのわかるのに…その先生は時々バイト感覚で先生にきてるだけっぽかった
ああいう人が開業なんてしたらどうなるんだろうか
そして病院は全然混んでなかった…
- 166 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 20:15:09.93 .net
- 今日も暑かったわ
首に巻いたハンカチがびしょびしょになったわ
顔からもポタポタ汗垂れるしw
- 167 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 21:58:14.07 .net
- イオンの売場は涼しいんだけどエレベーターが暑くて乗って数秒でこめかみから大粒の汗が流れ落ちたわ
- 168 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 22:24:55.43 .net
- イオンの浣腸と読んでしまって二度見したわ
夜になると目が霞むのよ…
- 169 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 23:03:16.85 .net
- 夕方外歩くと周りの物がすべてピンボケになっていて、これがかすみ目というものかと思った
- 170 ：可愛い奥様：2018/07/13(金) 23:48:50.41 .net
- >>169
セピア色になるわよね
- 171 ：可愛い奥様：2018/07/14(土) 16:50:58.30 .net
- 改善しようにも坂道を転がり落ちるかのように老化していくのが自分でも分かる。
- 172 ：可愛い奥様：2018/07/14(土) 19:11:58.60 .net
- 気候も年々厳しくなっていくからきつい
暑いの無理
エアコンだけじゃ頭痛おさまらなくて毎晩アイスノンで寝てる
- 173 ：可愛い奥様：2018/07/14(土) 22:49:10.90 .net
- ホットフラッシュは、のぼせても、下半身は冷えてる場合が多いので、
下半身を刺激して、、血流を上から下に持っていくのが良いみたいよ。
- 174 ：可愛い奥様：2018/07/15(日) 00:39:44.19 .net
- あたしゃ足までチンチンに熱いよ
冷え症でエアコンでお腹壊すとかよくやってたけど今年はないわ
その代わり滝汗ひどいクソあぢー
- 175 ：可愛い奥様：2018/07/15(日) 12:46:33.91 .net
- 急に暑くなってすっごい汗だくになるから服脱ぎまくると、今度は急に寒くなって服着てもなかなか暖まらないの繰り返し
- 176 ：可愛い奥様：2018/07/15(日) 15:17:29.75 .net
- 私は昔から暑がりの汗かきで、常に内臓がグツグツ煮えたぎってる感じだ。
冷たいものを食べると一時的に楽になるけど、すぐ熱がこもってしまう。
元々の体質だから更年期とは関係無いのかもしれないけど、他の更年期障害と重なって辛い。
- 177 ：可愛い奥様：2018/07/15(日) 17:19:41.87 .net
- >>175
それが出先だと滝汗でビショビショの頭とインナーのままで
どんどん体温奪われ帰宅した頃には喉の痛み微熱頭痛で寝込むパターンの繰り返し
- 178 ：可愛い奥様：2018/07/15(日) 18:29:24.50 .net
- わかるわ
お帽子を手放せないわ(保温用です)
- 179 ：可愛い奥様：2018/07/15(日) 20:30:22.19 .net
- >>176
私もです
元々内臓グツグツ
胃も腸も熱いから冷たいもの食べてばかりでそれも悪循環の一因だとはわかってるんですけどね…
- 180 ：可愛い奥様：2018/07/15(日) 21:53:33.47 .net
- 寒気するのに汗が出る
- 181 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 00:05:57.73 .net
- こちらでいいのか悩みましたが質問させてください。
内科で自律神経失調症と診断されたんですが最近更年期じゃないかと思い始めました。
37歳ですが生理が3、4日で終わってメインは2日ぐらいで残りはおりものシートを日に2、3度変えれば済む程度です。
周期はきっちり守られています。
量も期間も短くなって1年ほど立ちます。
更年期なりかけでしょうか？!
- 182 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 07:11:10.08 .net
- >>181
一度ホルモン検査をしてみては
- 183 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 09:32:26.01 .net
- >>182さん優しいね、イラっとして
「そんなの病院池」としか思えなかった
- 184 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 11:05:59.12 .net
- >>181
更年期でググれ
- 185 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 11:17:31.54 .net
- こわ
- 186 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 14:24:30.72 .net
- カスと言われないだけでもいいでしょうがw
- 187 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 14:34:42.58 .net
- 「オーケー養命酒 改善策何かない？」
「閉経後５年経過をお待ちください」
- 188 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 18:12:36.07 .net
- 暑くてホットフラッシュなのかただの暑さなのかわからない
- 189 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 21:05:26.56 .net
- >>188
ビショビショ過ぎてどっちでも良くなったわー
- 190 ：可愛い奥様：2018/07/16(月) 22:47:38.43 .net
- >>189
そうだねｗ
朝起きたらビショビショ、職場でもビショビショ
夕飯作りでビショビショ、入浴後も汗が引かずにビショビショ
一日中ビショビショよー
- 191 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 09:24:14.62 .net
- ウォーキングに逝ってびしょびしょになってくるわね
- 192 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 11:45:07.40 .net
- >>181
私も同じ感じなので叩かれてることに驚き
更年期未満のこういう症状を語れるスレないよね…
- 193 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 12:19:43.09 .net
- 叩いてるのひとりじゃない？
気にすんな
- 194 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 13:13:37.46 .net
- >>192
更年期スレなんだから語りたければ好きにすればいいよ
ただ>>181みたいな質問にはハァ？と言われても仕方ないかな
ググレもしくは病院行けとしか言いようがない
- 195 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 13:18:57.64 .net
- あとここは更年期症状に悩まされて改善策を模索してる人のスレでもあるから、
特に日常生活に問題を来たしてないならここで語る必要もないと思うよ
漠然と更年期かも！？とか語りたいだけならヨソへ行ってね
- 196 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 13:25:36.23 .net
- >>183=193=194
意地悪そう
- 197 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 13:44:50.86 .net
- ほんとにね
いくら更年期でもこういうババアにはなりたくない
ある意味手本になったわ
- 198 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 14:45:23.60 .net
- 軽い症状ならヨソ行けってヒドイね
重い症状の人しか来ちゃいけないのかしら
『更年期様』かよ
- 199 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 15:06:55.33 .net
- 更年期障害自体が自律神経おかしくなったりするから>>181みたいな更年期なりかけでしょうか？と聞かれても知らんがなになるんじゃないの？
更年期はだいたい閉経前後5年のことを言うから生理も少ないなら更年期なりかけになってるかもね
- 200 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 15:24:48.92 .net
- 更年期様、なるほどね
拗らせるとこうなっちゃうのかしら
早い人は３０後半で生理途切れ途切れとかいるよね
プレ更年期じゃないかしら
- 201 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 16:59:10.12 .net
- ホルモン値次第では門前払いの婦人科もあるから悩ましいところ
- 202 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 17:41:22.50 .net
- ここはまだ新しいし本スレ？の更年期スレに行ってみたらいいのに
よくここで聞いたわねw
- 203 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 19:01:43.29 .net
- 更年期でしょうか？←そんなの個人差があるから医師に委ねるしかないよね
そんなトンチンカンな事は聞かないでとテンプレにお願いします、相手できない
- 204 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 19:02:24.61 .net
- >>203
相手できないならスルーすれば？
- 205 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 19:08:54.52 .net
- モメサが湧いてる？スレタイと>>1読める？
改善策ない？って探してる人なら軽かろうが重かろうが関係ないでしょ
なんで重い人しかダメとか決め付けて攻撃してんだろうね
更年期スレ色々あるんだから改善策求めずただ雑談したいだけならそっち行くといいよ
- 206 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 20:47:45.62 .net
- 重い人しかだめ！なんて書いてあった？
- 207 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 20:52:01.58 .net
- 若い人が気に入らないんじゃない？
- 208 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 22:07:27.77 .net
- ちょっともうユニクロのリラコでも熱いんだけど……
お腹冷えるし心もとないから着ないわけにもいかないし
みなさん部屋着どんなの着てますか？
- 209 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 22:41:22.76 .net
- Tシャツと下は綿100のリラコみたいなの探してて、しまむらでみつけて数枚買ってそればかり履いてる
- 210 ：可愛い奥様：2018/07/17(火) 23:11:51.93 .net
- >>208
ユニクロメンズの綿100のステテコ穿いてるよ、上はUT
リラコは化繊になってから買うのやめた
もう綿100じゃないとダメになった
- 211 ：可愛い奥様：2018/07/18(水) 00:48:58.31 .net
- あ！メンズリラコ私も持ってた
そうか綿だと熱逃してくれそうねーちょっと探してみるわ
お二方レスありがとう
- 212 ：可愛い奥様：2018/07/18(水) 11:52:03.41 .net
- 腹巻兼チューブトップとホットパンツ
レグウォーマーと指先が出る靴下？よ
体が横縞状に冷えたりほてったりする
- 213 ：可愛い奥様：2018/07/21(土) 11:48:49.33 .net
- ユニクロに頼らないことよ
- 214 ：可愛い奥様：2018/07/21(土) 18:45:59.13 .net
- うちのマンションの隣のベランダで女子高生がセッ○スしてる
http://es18.organiccrap.com/news/2018072011/?fr22463
- 215 ：可愛い奥様：2018/07/21(土) 19:01:14.21 .net
- 夜中にホットフラッシュで目覚めるのが腹を立つわ
あと朝両手が強ばってる
- 216 ：可愛い奥様：2018/07/21(土) 22:37:15.92 .net
- >>215
それは更年期ではなくて膠原病の分野になるのでは
リウマチ科で早目に診てもらっておいたほうがいいよ？
- 217 ：可愛い奥様：2018/07/21(土) 23:41:23.83 .net
- >>215
私も朝起きると両手がこわばってる
リウマチの検査は問題なし
更年期の症状で朝のこわばりはよくあると言われた
慣れるしかないのかなぁ
- 218 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 07:51:41.84 .net
- >>216
214だけど私もリウマチの検査してもらったけどリウマチではないと言われたの
高血圧だから手の先まで血液いってないのか朝うつ伏せで寝てるからかわからないけどグーパーグーパーしながら起きてます
- 219 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 08:09:36.13 .net
- >>215
一緒一緒、それで検査受けたけどリウマチじゃなかった
ただし更年期でコレステロールが高くなってた、もうやだ
- 220 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 08:46:29.30 .net
- それはちゃんとしたリウマチの専門家にみてもらってますか？膠原病などの
普通の内科・婦人科では数値しか見れない気がする
そして早目が肝心、手とか変形してってる人もいるから
- 221 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 10:17:51.65 .net
- 連日猛暑でホットフラッシュもきつく引きこもってるが
如実に運動機能が低下してるのを感じる
早起きして何か運動を…せめて散歩を…と思うが身体が動かん
仕事も自宅勤務なのでマジ運動不足やばい足腰痛いだるい
みんな身体動かしてる？
- 222 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 10:25:33.64 .net
- ウォーキングしてる
暑くてキツいけど
- 223 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 10:32:34.50 .net
- >>220
整形でレントゲン撮ってもらって血液検査してもらったんだけどダメかしら
- 224 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 15:09:09.28 .net
- 私も朝手がこわばる
指先の毛細血管がゴースト化してるのかもと思って毎日シナモン摂るようにしてたら良くなってきた気がする
- 225 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 16:20:25.52 .net
- 認定医みたいな専門医がいいよ
膠原病は早いうちがいいよ、完治は無理でも進行をゆっくりにできるみたい
リウマチの人は手の形が変わってくから専門医が見たらわかると思うし
- 226 ：可愛い奥様：2018/07/22(日) 18:32:52.02 .net
- >>219
コレステロールの高めまで一緒
朝のこわばりはプレ更年期から出始めて６年経つけど関節の変形は無いな。
>>222
朝か夜の涼しい時しかウォーキングできないけど
暑くて辛い…。
コレステロール的に運動しないとだめらしいから再開したけど
- 227 ：可愛い奥様：2018/07/23(月) 08:49:32.10 .net
- 手のこわばりは更年期のわりとメジャーな症状だと思うけどねぇ
私は2年くらいあったけど何故か出なくなった（他の更年期症状はあり）
とりあえず血液検査を受けて異常なしなら様子を見ておけばいいと思う
何でもかんでも専門医へ！！って言ってたらほんとキリがないから
- 228 ：可愛い奥様：2018/07/23(月) 10:14:11.03 .net
- >>227
手足のしびれが続いた後こわばるようになって、大学病院のリウマチ科で調べてもらったけど、リウマチではなかった
更年期障害のメジャーな症状だったんだね
- 229 ：可愛い奥様：2018/07/23(月) 10:21:11.53 .net
- >>226
コレステロールのためのウォーキング一緒だ
夜も暑くて歩いてられなかったから今朝から踏み台昇降に変えたよ
- 230 ：可愛い奥様：2018/07/23(月) 22:23:35.60 .net
- >>224
シナモンのサプリを注文したわ！楽になれる可能性があるならなんでもしたい
- 231 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 04:26:56.24 .net
- シナモンは糖尿にも良いよね。
でも肝臓の悪い人は良くないから、摂り過ぎに注意だよ
- 232 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 05:18:28.62 .net
- 何もかも面倒で仕方ない
今住んでいる所は敬老会の活動が盛んでほぼ強制的
聞いているだけで今から恐い…
- 233 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 14:35:36.62 .net
- シナモンはおおまかに2種あって
安価に出まわっているのは肝臓に悪いベトナムや中国のカシアというので、
良いのはセイロンのだと読んだことがある
レストランやコーヒー店においてあるのやスーパーの調味料売り場のはほとんどカシアだと
購入時は産地と種類に気を付けた方がいいと思う
- 234 ：可愛い奥様：2018/07/24(火) 15:34:53.24 .net
- そうなんだ
気になってアイハーブで買ったシナモン見たらセイロンのだったわ
毎日紅茶に入れて飲んでいる
- 235 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 01:03:22.77 .net
- シナモン好きだけど知らんかったわ、ありがとう教えてくれて。
- 236 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 09:14:15.36 .net
- ここで首の後ろに保冷剤はだめと書いた者です。
首の後ろはだめだけど横ならいいってテレビでやってました。
やってみてください。
- 237 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 20:44:09.65 .net
- 眠れない期間と眠り過ぎる期間が交互にやってきて困る
今は眠り過ぎる期間
寝過ぎで頭痛になるから6、7時間くらいで起きたいのに目覚ましかけても起きられず9時間10時間寝てしまう
眠れない期間は毎日2、3時間くらいしか眠れないのに
- 238 ：可愛い奥様：2018/07/25(水) 21:46:05.13 .net
- 食べすぎると過眠傾向になる
食べて三時間以内に寝ると寝起きも悪い
怠いのも憂鬱な気持ちになるのも結構糖分の取り過ぎからきてそう
- 239 ：可愛い奥様：2018/07/26(木) 06:45:38.16 .net
- >>224
シナモン教えてくれてありがとう
昨日はじめてサプリ飲んで今朝起きたら、最近ベッドから起きた途端に感じる足のどうしようもないだるい感じがなくなってて快適
むくんでいたのかもしれないなあ
指はまだこわばるけど続けてみる
- 240 ：可愛い奥様：2018/07/27(金) 13:50:47.86 .net
- 朝起きたら指がこわばるというかむくみで動かし難いのかな？と思ってた
更年期の症状なのね知らなかったよ ゴースト血管なのかな？
- 241 ：可愛い奥様：2018/07/27(金) 19:46:57.51 .net
- 私の場合更年期になってから悩んでる指の曲げづらさは、むくみじゃなくて関節がきしむ感じだなぁ
むくみが原因だとグーに握る時モヤモヤして力が入らない感じだけど、そうじゃなくて指の関節がギシギシして曲げにくい感じ
油の切れた機械みたいな
シナモン飲んだら効くかなあ
- 242 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 06:11:31.19 .net
- 別スレで体に巨人の星の養成ギブスをつけてるようだと言ってるかたがいたけど本当にそんなかんじだわ。
身体中ギシギシガチガチだもの。
- 243 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 06:28:23.92 .net
- なんだろうねあの油ぎれみたいな体調不良
CRCだっけ潤滑油みたいなスプレー(栄養素)がわかればいいけど
あれが悪化したら寝たきりみたいになってあの難病みたいになるのかな
- 244 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 10:39:49.34 .net
- 自分の場合、ほぼ引きこもり生活してるから
ちょっと駅前までとか病院行ったりとかいつもより行動範囲が広がると
翌日は軽い筋肉痛みたいな油切れみたいな状態になる
あ、運動不足だねこれは単純にw
更年期の50前後って筋肉が一気に衰える時期だもんな～
でも運動する気力が湧かない…
- 245 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 11:25:24.44 .net
- >>244
分かる
重たい荷物を持つと肩凝るからと徒歩5分のスーパーにも車で行くから筋力衰えてる
これじゃいかんと踏み台昇降始めたけど30分しただけで翌日ふくらはぎが軽く筋肉痛
気力が湧かないのよね
- 246 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 11:58:05.93 .net
- 徒歩で買い物行って重い荷物持ってるけど全然体力つかないよ。
いつもヘロヘロ疲れてる。
- 247 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 12:45:01.52 .net
- >>244
私も同じなんだけど出歩くと疲れるからよけい出なくなる悪循環なんだよね
筋力がどんどん落ちてる危機感はあるんだけど
- 248 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 23:06:39.38 .net
- >>245
踏み台は専用の踏み台買いましたか？
やりたいけど踏み台なにを使用したらよいのか
- 249 ：可愛い奥様：2018/07/28(土) 23:49:50.78 .net
- >>248
専用の踏み台買ったよ
ホムセンで2千円ぐらいの
慣れてきたらアジャスターついてるから高く出来るし
雑誌で作ったのよりやっぱり専用のが足は楽
- 250 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 02:33:00.86 .net
- >>245
30分もできるなんて凄い
- 251 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 07:06:48.85 .net
- >>249
ありがとうございます。やはり専用のがいいですよね
探してみます。
- 252 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 10:53:04.83 .net
- >>250
>>245さんはすごいけど、
短時間でも、休み休みでもそれなりに効果はあるみたいだよ
サーキットトレーニングのジムに行っているけど、
ひとつひとつの運動は30秒。
その中に踏み台昇降的な運動も３つ組み込まれている
若い人は足をあげたり強度を付けているけど
80代の人もゆっくりとやっている
- 253 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 10:54:36.24 .net
- その場でスキップ50回なら無料だよ
- 254 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 12:03:02.04 .net
- 昔踏み台奮発して良いの買ったが大きくて場所取り過ぎ
部屋で気軽に出来ないからやらなくなってしまったわ
ショコとエアロビ組み合わせたのとか楽しかったなー
今思えばアラフォーなんてまだまだ若くて気力も体力も十分あった
10年でこんなに老け込むなんて…て言うか更年期シンドー
- 255 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 12:19:28.86 .net
- 夜中に寝ぼけて足を伸ばしたらふくらはぎが吊ってしまい激痛で目が覚めたわ
こむら返りってこれよね？
- 256 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 13:55:12.91 .net
- >>255
更年期というより老化らしいよ
ミネラルバランスが関係してるから寝る前にマルチミネラルのサプリを水で摂ると予防できるよ
私は中学生くらいから腓返りしてるから毎晩欠かさず飲んでる
飲み忘れたら明け方か目覚め時に必ず腓返る
- 257 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 18:08:39.74 .net
- >>256
老化なのね
片寄った食生活だからサプリメント早速試してみるわ
- 258 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 19:57:19.21 .net
- 毎日、日が暮れる頃になると焦燥感が…
「今日も一日をムダにしてしまった、あれも出来なかった、これも出来なかった」と。
- 259 ：可愛い奥様：2018/07/29(日) 20:49:04.43 .net
- >>258
今日ものんびり出来て良かった～って思うのは？
出来なかったことは急がないことならいつか出来ればいいのさ！
- 260 ：可愛い奥様：2018/07/30(月) 00:01:49.61 .net
- なにか１つ出来ればＯＫだよ
- 261 ：可愛い奥様：2018/07/30(月) 00:07:18.72 .net
- 動けない時は身体が休んでってサインを出してるのよ
- 262 ：可愛い奥様：2018/07/30(月) 01:02:20.31 .net
- 皆さん、ありがとう。
そう思えるようにします。
昔からの夢を叶え活躍していたり、地域の有力者になっていたりする同級生も多く、それを見るにつけ「自分はこの歳になっても何も出来ていない」と焦っているのかも知れません。
でも、端からは充実した人生を送っているように見えても、誰しもが悩みを抱えている年頃。
隣の芝生が青く見えるだけかも知れない。
他人はどうあれ、自分は自分の人生を楽しみたいと思います。
- 263 ：可愛い奥様：2018/07/31(火) 17:05:01.86 .net
- 生理周期が25日前後と間隔が狭くなってきて忙しくて嫌
さらに筋腫のせいで今までなかった生理痛まで出てきた
歳はとりたくないなぁ
- 264 ：可愛い奥様：2018/07/31(火) 18:15:53.70 .net
- >>263
私は月に2回来るようになった
量も多いし煩わしいったらないよー
- 265 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 06:42:32.60 .net
- 日中、眠くて眠くて仕方ない
- 266 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 07:55:50.50 .net
- 私も横になってたら寝てるw
夜も寝るw
でも睡眠はいいらしいから
- 267 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 17:36:40.62 .net
- 「何となく」は体からの大事なメッセージだと思ってる。そこを無理すると病気になる。
体からの声に素直になっていいと思うよ。
- 268 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 17:56:12.00 .net
- それを気のせいとか仮病と言われるとキツイね
- 269 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 19:54:40.62 .net
- なんとなく動けない時って情けない気持ちになるんだけど
動けるようになると、やっぱりしんどくて動けなかったんだって思う
これを何回繰り返してるか
- 270 ：可愛い奥様：2018/08/02(木) 21:14:23.48 .net
- ほんそれよ
- 271 ：可愛い奥様：2018/08/03(金) 00:36:57.90 .net
- 太もも、膝の裏からふくらはぎまでボコボコ感が気になるわ
セルライト？浮腫み？
- 272 ：可愛い奥様：2018/08/03(金) 00:41:57.40 .net
- >>242
私も朝起きると体がギクシャクして壊れたマリオネット気分だったわ
だめもとでエクエル飲んだら半年くらいで気にならなくなって
指が痛かったのも治ってた
2年くらい飲んでて試しに今ちょっと休んで半年経過
特に悪くなってないのでこのままやめようと思ってるところ
- 273 ：可愛い奥様：2018/08/03(金) 07:41:37.53 .net
- >>271
静脈瘤？
- 274 ：可愛い奥様：2018/08/03(金) 08:39:55.64 .net
- >>271
静脈瘤だと思うわ
皮膚科へゴー
- 275 ：可愛い奥様：2018/08/03(金) 08:42:08.08 .net
- もし静脈瘤だったらそれ更年期と関係ないわ
- 276 ：可愛い奥様：2018/08/05(日) 12:54:57.90 .net
- 江東区立深川図書館特殊B
銅和加配
在目特券
奇声あげて人をボコボコにぶんなぐってもＯＫ お咎めなし
被害者が警察を呼んでくれと何度も言っているのに公務員は無視し続けてた
幼児が歓声上げて走り回る 見ぬふり
小学生が歓声上げて走り回る 見ぬふり
中学生が大声で談笑して走り回る 見ぬふり
高校生が閲覧机で談笑雑談 見ぬふり
公務員による恣意行為
etc
なんのための施設か？ →特殊な関係用
翌日、被害者を公務員が脅していた
- 277 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 07:48:35.20 .net
- 夜寝てるときに首に薄い大判ハンカチ当てておくの
朝起きたら色変わるほど汗かいてる
ホットフラッシュで夜中起きるときもあるわ
ブァッと吹き出すのわかるわ
- 278 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 15:39:49.43 .net
- 何もしてないのに2キロ痩せたので記念パピコ
滝汗と共に脂肪と食欲が流れていった感じよー
更年期シンドイけど嬉しい
- 279 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 19:16:05.02 .net
- 首回りに赤い発疹というか、しわに沿って妊娠線のようなのが赤く出てきて見苦しいんだけど、これは更年期のせいかな？皮膚科に行っても「何でしょうねぇ」と言われた。
- 280 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 19:17:01.28 .net
- 278だけど、別に太ったわけでも著しく痩せたわけでもない
- 281 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 19:18:03.42 .net
- >>277
朝、目が覚めた瞬間に全身から汗がぶわ～っと噴き出すよね
- 282 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 19:25:03.33 .net
- >>279
リンデロンVGと弱めのステロイドとヘパリン混ぜたのを出してもらってる
原因は分からないって
去年が一番酷くて首の他に肘の内側やスネにも湿疹出まくってたわ
- 283 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 19:46:42.22 .net
- ありがとう、自分だけじゃないのね。
上半身胸からお腹までも、鳥肌のような、でも縁に少し赤みを帯びた湿疹が出ている。
皮膚科からは「あまり強い薬は使わない方がいいと思うから」とローションを処方されたけれど全然効かない。
- 284 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 21:15:57.30 .net
- >>283
蕁麻疹ではないの？
- 285 ：可愛い奥様：2018/08/06(月) 22:06:53.59 .net
- >>284
かゆみ等は全くないし、蕁麻疹なら皮膚科の先生が見てわかるんじゃないかと…
- 286 ：可愛い奥様：2018/08/07(火) 23:35:11.78 .net
- >>281
わかる、夏でも冬でも目が覚めたらバーーっと汗
ちなみに夜中の2時とか3時ごろに体冷え切ってガタガタ震えて目が覚める
- 287 ：可愛い奥様：2018/08/07(火) 23:43:20.11 .net
- >>286
私が書いたのかと思った
まったく同じ
- 288 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 07:19:17.82 .net
- 運動しなきゃと思って、ジムのヨガの体験に行ったら初心者向けのわりにハードで
休んでもいいって言われたのに休まず、1時間のレッスンで50分目で具合い悪くして退場
プールでウオーキングなら良かったかも、もう自宅でおとなしくしてる
お婆ちゃん達は元気そうだったわ
- 289 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 10:06:42.44 .net
- ヨガは頑張ったらダメだよね。
気は焦るけど身体がついていかない毎日。
- 290 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 10:11:03.46 .net
- >>288
更年期を過ぎると元気になるってみんな言うよ。
今はバリバリのそのおばあちゃんたちも、私たちの年代は元気なかったのよ。
自分の体力の範囲内で楽しんでやるのが一番よ。
- 291 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 15:12:31.14 .net
- うちの70代の母も凄い元気で、気温40℃でも電車に乗って孫を昼にイオンに連れてく
やめさせたいけど聞き入れない、孫が倒れたら責任取ってくれるんだろうか？
- 292 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 15:29:44.50 .net
- >>291
とってもらったらいいんじゃない？
- 293 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 16:01:34.91 .net
- 孫ってもう小さい子じゃないんでしょ？
いいんじゃないの？
- 294 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 16:20:14.89 .net
- ごめん>>291にとっての孫ってこと？
- 295 ：可愛い奥様：2018/08/08(水) 16:37:11.39 .net
- つーか>>291はスレに関係なさ過ぎだw
- 296 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 15:30:36.89 .net
- 今47だけど今年あたり卒業しそう
閉経が早いと元気になるのも早いのかしら？
つか骨が脆くなり始めるのに元気って変ね
- 297 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 15:33:31.20 .net
- >>296
閉経が早いと早死にする
- 298 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 15:41:11.67 .net
- >>297
うそつき
- 299 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 15:43:36.42 .net
- >>297
初潮でしょ
- 300 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 16:00:05.72 .net
- 老化が早く始まるからいろいろ気をつけないといけないわね
- 301 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 16:13:01.49 .net
- 初潮早かったけど、先日ホルモン値検査したら、閉経はまだで妊娠できるほどだと言われたw@49
- 302 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 16:17:04.82 .net
- ママ友で年齢より若く見える人がいる
ホルモン値検査したら60ぐらいまで閉経しないと言われたそう
若々しさと生理に煩わされない楽さ
どちらがいいだろう
- 303 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 16:25:29.85 .net
- 子宮年齢と見た目は関係ないと思う
見た目若いまま早く上がりたい
- 304 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 17:04:40.15 .net
- >>301
乳癌にお気をつけてね
- 305 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 17:50:37.01 .net
- >>302
そんな人もいるんだね
私はもうほとんど出てないって言われた
へバーデン結節と腱鞘炎になったけど、それも女性ホルモンが少なくなったのが原因らしい
- 306 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 19:13:51.80 .net
- >>296
閉経いつだったの？
- 307 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 19:14:51.68 .net
- >>302
その人は実際何歳なの？
- 308 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 19:15:24.32 .net
- もともとホルモンの値低い人もいるけどそんな人は病気になりやすいのかしら
- 309 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 19:17:16.25 .net
- >>301
別のスレでも見たような
- 310 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 21:28:38.96 .net
- >>307
52才
- 311 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 22:14:55.62 .net
- 熱中症対策で水飲め水飲めって言われてるけど（もちろん塩も）ホットフラッシュがある分多めに飲んだほうがいいのよね？
浮腫みも酷いしかといって熱中症も怖いし
めまいや手足の痺れが更年期からなのか熱中症なのかわからない
- 312 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 22:59:17.38 .net
- >>306
まだあるわよ
今年あたりかなってハナシ
- 313 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 23:01:08.50 .net
- >>300
容姿はマイナス5歳なんだけどね
婦人科の先生にも意外って言われたわ
- 314 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 23:29:44.90 .net
- >>310
それはすごいわ
ずっと生理あるのも鬱陶しそうだけど見た目若々しいのは羨ましい
- 315 ：可愛い奥様：2018/08/09(木) 23:49:05.73 .net
- >>310
見た目はいくつに見えるの？
- 316 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 00:00:07.45 .net
- 実年齢52なら同年代同性の目から見て45～48くらい？
- 317 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 00:16:19.18 .net
- >>312
いいなあ
４８くらいで上がりたい
- 318 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 00:33:05.86 .net
- >>313
ホルモンは出てそう
- 319 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 00:38:31.07 .net
- 45に今月なるんだけど、一週間生理遅れて量がいつもの半分くらいだった
おりものシートで足りるくらい少なかった
いよいよあがるのかしらね？
早く上がりたいんだけど
- 320 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 06:12:44.16 .net
- 更年期障害をこじらせて鬱病になってしまった
心身の調子が悪いのは更年期のせいで、過ぎればよくなるだろうと我慢していたのがよくなかった
皆さんも気をつけて
- 321 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 06:57:13.78 .net
- >>320
鬱病って診断されたの？
どういう症状ですか？
何もしたくないとか？
- 322 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 07:48:11.45 .net
- >>319
早く閉経すると骨密度に影響出るのが早くなるからホルモン量や骨密度の検査しといた方がいいよ
歯も骨の一部だからスカスカになるとグラつく原因になるし
- 323 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 08:09:31.59 .net
- カルシウム入りのウエハースをバリバリ食べてるわ
- 324 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 08:40:28.62 .net
- >>319
まだまだじゃないかな
周りの先輩方の話と50の私が経験してきた限りだと少なくなったり多くなったり
遅れてみたり早まってみたりがあってそのうちフェードアウトに向かうのかなと思ってる
そんな私は遅れる&少ない量だったのに先月から月に2回、すごい量が来るようになったわ
- 325 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 08:50:16.33 .net
- >>322
次回の検診で見てもらおうと思う
一応カルシウムサプリのんではいる
>>324
量が多くなったりもするのね
あがるのはまだまだ先になりそうね…
- 326 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 09:49:09.53 .net
- >>315
見た目は30代後半から40初めくらいに見える
スタイル良くて肌も艶々髪もしっかりしてる
全体的に若々しいだよね
美魔女という言い方は好きじゃないけどそんな感じ
本人はさほど努力はしていないらしい
- 327 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 09:58:48.97 .net
- 美容医療どっぷりの人でもそう言うｗ
特に何もしてないのよね～って
- 328 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:06:42.81 .net
- なにもとは書いてなくない？
でも体型や肌質ってさほど努力しなくても綺麗な人っているよ
私も45過ぎるまで全く努力しなくてもスタイルだけは良かったわw
妹はろくに手入れしないのに45過ぎてもくすまないしさ
体質大きいよ
- 329 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:10:31.16 .net
- >>326
10歳以上若く見えるなんて凄いね
なかなかいないよね
- 330 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:13:41.99 .net
- 芸能やお水系なら見た目が若い人いるけど本当に一般人でそこまで若く見える人には会ったことない
服のセンスなどで大体年齢わかるし
- 331 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:16:30.86 .net
- この人、年の割にすごい若くみえて美魔女？って感じの人は大抵アンチエイジング施術やってるよ
- 332 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:18:48.15 .net
- たまに異様なくらい若い人いるよね
私も趣味の教室で年齢聞くまで28歳くらいと思ってた人がいる
当時の実年齢は40歳くらいだったけどお茶した時に知ってそこにいた人全員がえええええ？だったわ
同性でもこれだから男だったら絶対分からないと思う
世の中には遺伝子の老化が遅い人がいるらしいしそういう類の人なのかもねぇ…裏山
- 333 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:19:53.07 .net
- 肌や髪が生まれつききれいな人は内臓が丈夫なんだよね
体の中から健康ってやつ
- 334 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:21:46.59 .net
- >>332
年上のイトコがそのタイプで会うたびに慄く
美魔女系じゃなくて自然に若いの
なんかやってるかもだけどタルミがなく体型が変わらないのが大きい
- 335 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:22:17.02 .net
- BSの番組で赤血球の状態で肌ツヤや色が影響を受けるって最近見たばかりだわ
http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/
- 336 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:27:39.86 .net
- >>334
>>332だけど私のその知り合いもほんと自然なの
アンチエイジングしてもおばさんぽさってどうしてもどこか漂うじゃない？それがないのよね
その人は体型はそんな細くないんだけどともかく首も手もおかしくね？ってくらい若々しくてあれはほんと不思議
- 337 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:29:03.19 .net
- >>335
赤血球なんだ！
私の赤血球は老化してそうだわw
- 338 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:31:27.12 .net
- 知り合いの美容師もいってたな
ん？若くみえるけど意外と歳いってるなこの人、ってなる人は美容医療やってるって
- 339 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:31:37.05 .net
- 同僚がそう
安達祐実のような童顔で誰もが30代前半もしかしたら20代だと思っていたら45歳だった
元々色素が薄いらしく髪も茶色、色白で肌が綺麗でシワもシミ全く無し骨格も華奢、服装も若いから余計に
美魔女のように大人っほくて若い人と、子どものような若い人がいるよね
- 340 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:38:07.43 .net
- 前者はふとした時に年齢が漂うけど後者はそれがないね
- 341 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 10:59:42.29 .net
- >>336
雰囲気もあるかもね
話し方や声が若いとか可愛らしいとか
いつまでも若い女性の雰囲気がある人
本当に稀にしかいないけど
- 342 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 18:07:39.15 .net
- プラセンタ打ってるけど個人的には美容医療とは思えないな
- 343 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 18:24:10.85 .net
- その程度はやってるでしょ、何もやってないと言わないということは
- 344 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 19:03:07.88 .net
- 私もリフトやったけど誰にも言ってないわ
- 345 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 19:04:35.20 .net
- 常に見られている意識しないと
見た目年齢は軽く5歳は前後するわね
- 346 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 20:26:40.39 .net
- >>320
HRTとか漢方薬とかいろいろ試して最後に気分の落ち込みが残った
眠りが浅いのもあったし仕事に支障が出てきてた
婦人科で教えてもらった心療内科に行ったらそういう方によく効くお薬を少しずつ増量して様子を見るからって言われたよ
お互い今より少しでもよくなりますように
- 347 ：可愛い奥様：2018/08/10(金) 23:45:19.43 .net
- >>344
あ、やったな！
ってバレてるかもね
- 348 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 00:47:10.49 .net
- リフトは後が大変になる可能性あると聞いた
- 349 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 02:26:34.19 .net
- その頃には死んでます
- 350 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 10:45:34.22 .net
- そんなに持つんだ
- 351 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 13:47:37.86 .net
- 全身が痛いので昨日初プラセンタ注射してみた。少し元気でたような気がする。
今見たら目の落ち窪みがなくなってた！
- 352 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 16:58:13.20 .net
- 指やヒザが固まり易くてずっと痛かったけどメルスモンが効いたのか今は暖和されてる
- 353 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 20:35:47.01 .net
- 眼鏡作りに行って老眼って分かったら何か対処してもらえるんかな
- 354 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 20:47:02.60 .net
- 老眼鏡を勧められると思う
もしくは遠近両用
- 355 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 20:59:47.00 .net
- イマイチ違いがわかんない
現在はものすごいド近眼で見づらい時は眼鏡外してるんだけど皆はどうしてるのかしら
- 356 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:15:26.89 .net
- メガネを遠近両用にしたよ
- 357 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:22:18.45 .net
- >>356
変えてみてどう？
生活しやすくなった？
- 358 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:37:03.62 .net
- >>357
メガネを外さずに手元が見えるから便利になったよ
スクエア型より縦に大きいボストンの方が手元は見やすいかな
- 359 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:38:00.87 .net
- >>358
ありがとう、
近いうちに眼鏡屋さんへ行くから参考にさせていただきます
- 360 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:39:28.54 .net
- 横だけどコンタクトもメガネも両用にした。仕事では困らないけど近くは裸眼のが見えるよやっぱり。
メガネは中近もある。
- 361 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:41:55.05 .net
- 中近にちよっと惹かれるわ
- 362 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:45:03.19 .net
- >>360
近くってどの程度の距離？
- 363 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:45:45.82 .net
- 室内なら中近。手元も見やすいし。普段遠くも見えるコンタクトやメガネしてたから、遠くが見づらく感じてしまうけど。
- 364 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:47:20.82 .net
- >>362
書類や本をみる距離からPCへの移動が自然にできる。
- 365 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:49:01.11 .net
- 小さすぎる字は裸眼のが見えるってことです。わかりづらくてすみません。
- 366 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:51:08.14 .net
- 中近使ってる人は外出時はどうしてるの
- 367 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 21:53:20.98 .net
- 車の運転はしない
携帯やゲームはかやりやる
外出は少なめ、
スーパーやデパートの買物程度
こんな私なら遠近両用がおすすめ？
- 368 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 22:21:52.36 .net
- 中近、外も問題ないよ。運転は勧めないけど電車通勤なら困らない。
- 369 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 22:58:07.74 .net
- 中近って最近できた眼鏡なのかな
昔は聞かなかったよね
- 370 ：可愛い奥様：2018/08/11(土) 23:30:21.94 .net
- 緑内障こわい
- 371 ：可愛い奥様：2018/08/12(日) 02:13:37.17 .net
- 生理痛みたいに膣が痛い。
同じ人いる？
- 372 ：可愛い奥様：2018/08/12(日) 15:30:05.77 .net
- 乾いて痛いならわかるけど
- 373 ：可愛い奥様：2018/08/12(日) 17:04:11.11 .net
- >>371
筋腫や内膜症、卵巣のう腫でも膣と言うか下腹部、股の付け根辺りに痛みが出る時あるよ
- 374 ：可愛い奥様：2018/08/12(日) 17:21:50.48 .net
- 私お尻の奥の方と腰が痛い
卵巣かな？
- 375 ：可愛い奥様：2018/08/12(日) 21:49:36.33 .net
- ここに限らず病気スレを見てて思うんだけど、
何か気になる症状があったら何故病院に行かないんだろうと思う
同じ症状でも違う原因の場合だってあるんだし聞かれてもわからないよ、病院行きなよってしか言えないのに
- 376 ：可愛い奥様：2018/08/12(日) 23:00:50.58 .net
- 〇〇だったらどうしようという恐怖心でなかなか行けないタイプ、検査が恥ずかしいタイプ(痔や子宮の検査など)、どうせたいしたことないだろうと自己判断で行かないタイプ
色々いるよね
私は恐怖心で行けなかったタイプ
だけどこの前やっと3年越しの不安を解消してきた
- 377 ：可愛い奥様：2018/08/12(日) 23:53:40.62 .net
- 年一回の子宮頸がん健診を毎年受けて15年
一昨年初めて引っ掛かって、中等度異形成そして高度異形成になり今年全摘した
自覚症状が全く無かったので本当に驚いた
だから、少しでも変だと思ったら病院に行って欲しいって心から思う
- 378 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 00:42:33.30 .net
- 私も怖くて先延ばしにしてたことがあってでもとうとう自力ではどうにもならないくらい具合悪くなって覚悟を決めて病院行ってきたばかりよ。
- 379 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 06:26:08.79 .net
- >>375
気になってネットで調べられる時間帯ってたいてい夜
朝になったら病院の予約入れようと思いつつ
朝も８時台は覚えてるけど洗濯したりしてる間に
９時～の電話予約受付をすっかり忘れてしまう
次気がついた時は外で買い物してたり
電話予約受付時間外だったりして
それの繰り返し
そして夜、布団の中からスマホで健康板に書き込む
私はこのタイプよ
常に痛いとかならすぐ病院って意識あるけど
あったりなかったりする症状について
いつも考えてるわけじゃない
- 380 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 06:50:45.69 .net
- 予約をしない出来ない病院に行かない行けない理由を述べる前に、する行く行動が大切ってことじゃない？
- 381 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 07:01:15.21 .net
- 病院に行くが基本だけど予約取って受診するまでに例として聞きたいと思うことはあるなぁ
でもグズグズ病院行かないでそのくせあーでもないこーでもないは意味ないよね
持病持ちで昔よく該当スレにいたけどだいたい叩かれるのはそのタイプの人だったわ
- 382 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 07:49:36.01 .net
- グズグズの人いるいるw
- 383 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 19:42:48.05 .net
- アドラー関連の本を読んでるんだけど本当はどうしたいのか毎日自分に問いかけ続けてると自然とこうしたいというのが現れてくるって
- 384 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 19:58:51.24 .net
- >>374 卵巣嚢腫をやった者だけど、
わりと鼠径部コマネチラインが張るような感覚だったよ
とりあえず検診で相談かかかりつけ医お勧めします
- 385 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 21:00:51.61 .net
- >>384
ありがとう
来月検診あるから、超音波の検査やってみる
なんか鈍痛があるんだよね
- 386 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 21:50:38.28 .net
- >>379
前の晩に気付くなら朝9時に病院予約でスマホhのアラームかけておけば
今は便利なものがいっぱいあるんだから使わないと
- 387 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 23:14:53.93 .net
- >>383
本当は何が食べたいのか毎日自分に問いかけ続けてると自然と食べたいものが思い浮かんでくる。
その声に従っていると、すこぶる体調が良い。
- 388 ：可愛い奥様：2018/08/13(月) 23:19:09.33 .net
- >>384
妊娠末期症状だよね。
子宮や卵巣が腫れて体積や重量が増えると、下腹部は妊娠末期と同じような感じになるんだろうね。
かく言う自分も、生理の重さに耐えかねて婦人科受診したときには、子宮が筋腫だらけで1キロ近くの重量になっており、今思うと臨月近い症状がいくつもあった。
- 389 ：可愛い奥様：2018/08/14(火) 04:01:36.03 .net
- 私は3kgの超巨大筋腫抱えてた
まさに臨月だったよ
あちこち内臓圧迫されててよく生きてたなと思った
- 390 ：可愛い奥様：2018/08/14(火) 13:55:42.16 .net
- 自分は筋腫を取ったらめまいがなくなった。
脊髄が圧迫されていたんだと思う。
- 391 ：可愛い奥様：2018/08/14(火) 16:07:37.21 .net
- こわいわー
- 392 ：可愛い奥様：2018/08/14(火) 23:26:27.40 .net
- 少し前のクロワッサン第二特集
出血が止まりません何が起きているか心配です
https://i.imgur.com/9vWV537.png
- 393 ：可愛い奥様：2018/08/16(木) 20:46:40.11 .net
- いつも眠いです。生理周期ただいま22日 49歳。
気のせいか忘れっぽい。汗ばっかり書いてるし。パキパキ動きたいのに。
- 394 ：可愛い奥様：2018/08/17(金) 00:05:32.20 .net
- そうそう、いつも眠いのに夜は眠れない。
- 395 ：可愛い奥様：2018/08/17(金) 00:45:37.26 .net
- １日中眠いというか、目だけが常に眠さを感じてるような気がする
- 396 ：可愛い奥様：2018/08/17(金) 10:20:28.40 .net
- 目が乾燥してるんじゃない？
- 397 ：可愛い奥様：2018/08/17(金) 21:17:01.88 .net
- 更年期になって生まれて初めて目薬のお世話になってる
足冷え冷えなのに頭や顔から汗噴き出してる
もう嫌だ
- 398 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 05:41:13.56 .net
- 漢方薬で足の冷えは楽になった。
上半身汗だくは変わらないけど。
- 399 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 10:35:56.17 .net
- 最近関節がギシギシいうわ
スマホいじっててもすぐ手首とか指が痛くなる
- 400 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 10:39:38.33 .net
- 皆様と同じで常に眠い
朝起きたら肩が動かしにくい
目ヤニが出る頻度が上がった(目が弱ってる？疲れてる？
- 401 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 17:01:58.30 .net
- ホットフラッシュがきつかったけどここ数日涼しくて感じない
なぜなのかしら
- 402 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 20:42:31.54 .net
- 近くはメガネ無くても良いけど、少し離れると見えない近眼なんだけど、普通のメガネだと近くが焦点合わなかった。
中近メガネ、無理せず視線を移動できてとてもいい。
特に、洗濯物に虫とかタオルに虫の卵が着いたまま部屋に入れてるときあったけど、すぐ見つけられて、家に入れずに済んでるのが一番うれしい。
- 403 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 21:40:07.57 .net
- 私も朝起きた時肩が動かしにくい
横向きに寝てるんだけど、横向きに寝てる状態の肩の位置が起きた時そのまま固定されてしまってる
動かすとグググと音がするんじゃないかっていうくらい固まってる
肩の位置をやっとこさ戻してる感じ
- 404 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 21:56:09.49 .net
- 運転して車から降りる時下半身が固まってて動かすとグギギギって感じだわ
寝起きは全身カチンコチンでロボット歩きだし
- 405 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 22:04:10.85 .net
- わかるわかる！ありとあらゆるところにクレ556ぶっさしてシューっとしたい
こういうのはコンドロイチンとかそのへんがいいのかな？
- 406 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 23:01:54.37 .net
- 寝起きのガッチガチに加えて精神的な絶望感もひどくて１日の始まりがいちばん最悪だわ
- 407 ：可愛い奥様：2018/08/18(土) 23:52:30.72 .net
- >>406
私もです、辛いですよね。おまけに私は絶望感が胸に張り付く感じが一日中続いていて、ずっとドンヨリしてます。お互い少しでも楽になると良いですね。
- 408 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 07:25:27.12 .net
- >>404
わかるわ、同じ
- 409 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 09:28:48.68 .net
- >>406
ホルモンバランスを崩した時にそんな感じがしばらく続いたけど漢方を(加味逍遙散)飲んだら軽減したよ
市販のと病院のでは濃さが違うからもし飲むなら市販のより医院用がおすすめです
- 410 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 10:50:37.27 .net
- 私も焦燥感とか絶望感とかがひどかったけど、同じく加味逍遙散を婦人科で処方されて飲んだら信じられないくらい良くなりました。
- 411 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 12:40:10.70 .net
- >>409,410有難うございます！
その漢方試してみます。
- 412 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 15:40:00.70 .net
- >>410
飲み始めて4日目だけど期待するわー
証が合ってると良いけど
- 413 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 18:36:26.94 .net
- >>399
わたしもそう
気候も関係してるのかな？
- 414 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 19:06:24.37 .net
- いいなあ
今年の始め加味逍遙散からスタートして眠りが浅くてデパスをもらい更なる効果を期待してメノエイドコンビパッチでやっと不安感以外がよくなった
今はメンタルクリニックのお薬もらって落ち込んでも何とかなりそうな気がしてきた
- 415 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 21:13:00.11 .net
- 私も、もう閉経しそう48歳。
何食べたらいいんだろう。
- 416 ：可愛い奥様：2018/08/19(日) 23:28:51.45 .net
- 食べたいと思ったものを食べればいいのよ。
それが体にも一番いい。
- 417 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 09:00:37.66 .net
- 美味しいものを食べるとオキシトシンが出るんだとか
でも年齢を重ねるほど糖質は減らしていった方がいい
糖代謝すごい低下するのを実感したから糖質制限したら腰回りの肉が消失した
- 418 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 09:04:21.34 .net
- >>417
どのぐらい糖質制限した？
徹底した？ゆるーく？
- 419 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 10:03:15.88 .net
- >>418
＞どのぐらい糖質制限した？
現在１年半くらい経つけど始めて半年で10kg体重減
＞徹底した？ゆるーく？
糖質量60g未満/日
女性が糖質制限を始めると体調が悪くなる人がいるのは筋肉量が少ないかららしい
筋トレしながらの方がいいのかも
私の場合は肉魚卵中心に蛋白質を摂ってプロティンは40g/日だけど
胃が糖化してたのかグルグルいわなくなるまで３か月は掛かった気がする
- 420 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 10:11:09.90 .net
- 連投ごめん
糖質制限のおかげか目周辺や首回りの小さいイボがなくなった
目の下の気になっていたたるみもなくなった
（サプリのビタミンB群やＣ摂取も効果あるかな）
あと10年くらい前には胃検診で萎縮が見られると言われてたけど
今年数年振りに胃カメラのんだら非常にきれいな胃と言われた
- 421 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 12:32:59.63 .net
- 糖質制限か
ご飯もパンもパスタも大好きダーーーー
- 422 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 15:20:44.69 .net
- パンとかケーキは週末だけにしてる
パスタはあきらかに体調崩すので家でグルテンフリーパスタ
- 423 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 16:21:55.56 .net
- 麺大好きの私涙目。。。
- 424 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 18:46:15.83 .net
- うちの今日の夕飯パスタw
>>416
100まで生きる勢いのうちの姑見てるとまさにそんな感じ
元気なお年寄りほどなんでも食べてるよね
- 425 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 19:24:48.12 .net
- パスタとうどんは食べなくなったなー
蕎麦は十割
アレルギー持ちなんでこれ以上酷くならないように小麦は控えてる
たまーにパンをたくさん食べると便秘になるわ
- 426 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 19:26:00.96 .net
- あと、姉が閉経後に糖尿病発症したから怖くてね
ちなみにガリ家系。
- 427 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 19:58:50.39 .net
- >>426
遺伝も怖いよね
うちもガリ家系で母も母方祖母も更年期に糖尿発症からそれぞれ脳梗塞と心筋梗塞やってるからマメに血液検査はしてる
- 428 ：可愛い奥様：2018/08/20(月) 20:57:35.72 .net
- >>419
元は何キロ？
- 429 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 00:26:43.86 .net
- >>426
>>427
ちょっと！怖すぎる。
- 430 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 09:05:56.52 .net
- 閉経すると急激に血糖値や血圧上がるらしいね
低血圧でも上がるみたいだから。
それまでに食生活改善や運動になれておかないと一気にやることになって辛いと思う
体力もなくなるから新しいことやるのも億劫だしね
- 431 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 09:10:16.32 .net
- 私もガリで、甘い物、炭水化物大好きだからこわいなー
- 432 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 09:15:50.67 .net
- コレステロールも上がりますわよ
骨密度も下がるリスクが高いし
肥満は脂肪から女性ホルモンに似たものが出るから乳がんのリスクも上がるらしいorz
女性は生理で守られてるのよと若い頃に言われてピンとこなかったけど今は痛感中
- 433 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 09:16:02.50 .net
- >>427
きっと遺伝的にインスリンがあまり出ないタイプなんだろうね
そういう人は余った糖が脂肪にならなくて糖尿病を発症したりする
或る意味太ることで糖を無毒化できるから太れるのはまだいいのかも
>>428
54kg
今はBMI19くらいだけど健康のために20^22になりたい
糖質以外で体重増は難しいね
- 434 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 10:44:44.54 .net
- 54kgで19なんて長身の方なのね羨ましい…
チビな私は同じ54kgでも22だわよ
運動不足で体脂肪率も高くブヨブヨの小デブだわよ
6月の血液検査で糖尿病注意されてビビり中
はー………なんもしてないやばいでもだるい何もしたくねぇ
- 435 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 10:53:15.80 .net
- >>419=432だったのねー失礼しました
はー私も色々考えて食事改善しないとなぁ
もうなんもかんもやる気出なくて困る
食事する気力も湧かず
思い出したようにパンとかおにぎり食べてるから太る一方
お酒はやめたからヨシとしてたけど全然ダメだわー
- 436 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 11:25:50.64 .net
- >>434
BMIギリギリ24の私がいるわよ
たまに25になる
同じく糖尿病危険水域よ
更年期があけそうで少しだけ元気出てきたから先月から体重を毎日計るようにして
毎日は無理だけどウォーキングと踏み台昇降するようにしてる
8千歩で消費カロリー170kcalだったわ
シュークリームが300kcalで16000歩だと思うと食べなくなったw
- 437 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 12:25:03.63 .net
- >>430
血圧、ついこの前まで90とかで低血圧だったのに、閉経してこの前測ったら125とか出てびっくりしたわ
- 438 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 13:28:00.46 .net
- 上が90ですか？
今125でも低いほうですよ
- 439 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 13:33:48.74 .net
- >>438
ほんと？今55歳。上が125でも低いの？
- 440 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 13:41:37.25 .net
- 身近に糖尿患者がいると恐ろしくなって気合はいる
実際糖尿病になっちゃうと毎回血糖値コントロールしながら食事したりね
もちろん好きなものも好きなように食べられなくなる
生野菜のカリウム避けたりね。
糖尿持ちが長生きすると黄疸やら透析で体ボロボロだよ
透析も通うの大変だしねぇ…
- 441 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 14:45:17.89 .net
- >>439
50代にしては低いほうだけど、120/80ぐらいが一番いいらしいから、ちょうどいいんじゃないかな
- 442 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 15:17:23.74 .net
- >>436
そんなに歩いてやっとシュークリーム燃焼出きるのね。私も我慢するわw
- 443 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 15:27:26.20 .net
- >>441
あら私、上が120前後下が70前後だったのが下だけ80越えて気になってたけど丁度いいのね
- 444 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 15:40:50.74 .net
- >>439
若年者、中年者は上が135下が85まではいいです(目安)
糖尿や腎臓の病気の人は上が125下が75未満(目安)
- 445 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 15:43:31.26 .net
- 年々基準が低くなってきてるからな
180までは平気という説もあるね
- 446 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 17:31:01.88 .net
- 今はまだセーフだけど祖母と母が高血圧だから閉経後が怖いわ
- 447 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 17:36:29.22 .net
- プロバンサインの副作用で口内乾くなと思ってたら、家族に最近口臭いと言われました
マメに水分取ったり氷を口に含んだりしてますが、乾燥からくる口臭はどう対策してますか？
歯科医では上記のことくらいしかアドバイスもらえませんでした
- 448 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 17:53:07.39 .net
- フロスや舌苔対策はしてあるという前提で、
マウスウォッシュを薄めて、定期的に（トイレ行って手を洗う時とか）口内リフレッシュしたらどうでしょう
ペットボトルに水入れてしょっちゅう口に含ませるとか
- 449 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 18:31:26.92 .net
- ずっと低血圧だったけど不安になって今測ったら127 78 95(心拍数)だったわ
明日の朝も測ってみよう
体重計をスマホと連携出来るのに変えたら測るのが楽しくなって
血圧や心拍も測れるスマートウォッチが欲しくなってきたんだけど
使ってる奥様いらっしゃる？
- 450 ：可愛い奥様：2018/08/21(火) 18:33:50.33 .net
- 友達も滝汗止めに薬飲むようになったら老人ホーム行った時と同じ匂いがする、確かに口からかも
- 451 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 06:22:18.34 .net
- 私は更年期入ってからめちゃくちゃ血圧爆上げしてしまったわ
薬も飲んでるけどとにかく毎日ウォーキングするようになってなんとか減薬できるようになった
あと、お酢が速効性あるから毎日黒酢を水で割って飲んでる
納豆とトマトと玉ねぎもよく食べるようにしてるわ
- 452 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 08:17:22.16 .net
- >>451
私もよ
更年期だからかしょっぱいものが好きだからか二年前から高血圧になってお薬飲んでます(55歳)
ウォーキングもしてる
酢玉ねぎ酢生姜酢バナナつくってる
あと主人が血糖値少し高いんで二人ともご飯食べる前に千キャベツやトマト食べてる
- 453 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 08:18:47.35 .net
- 基礎体温どれくらいあります？
- 454 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 10:05:25.81 .net
- 酢玉ねぎ、ミツカンのかんたん酢で作ると楽って聞いて作ってみたら簡単だった
私もコレステロールと血糖値がなかなか下がらなくて頑張ってる
40代に入ってから体温が低くなってしまって今は35.7度くらい
思い起こせば、その頃からあちこち体調不良が出てるかもしれない
- 455 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 12:06:04.02 .net
- 酢しょうが漬けおすすめ
- 456 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 17:32:52.08 .net
- あー痛いよ
肩じゃなくて二の腕が痛いよーー
五十肩ってこんなに痛いのかよー
不便だよ
- 457 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 17:40:25.63 .net
- >>456
つ湿布
私も二の腕が痛くて湿布貼って寝ると少しだけマシになるから分かる
- 458 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 19:05:35.21 .net
- 高血圧でお酢すすめられたけど酸っぱいものが苦手で、でもミツカンのやさしいお酢ていうのを使うようになったら色んなものにお酢を使うようになった
酸味がマイルドだから食べやすい
- 459 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 19:12:41.07 .net
- ミツカンのやさしいお酢に塩も入ってるから注意してね
- 460 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 19:15:02.25 .net
- 砂糖もブドウ糖やクエン酸もね
もはやお酢のふりしたなにかよ
- 461 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 19:35:53.06 .net
- 原材料見ると砂糖も塩もしっかり入ってるのね
お酢というかすし酢みたいなもんだわね
- 462 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 20:11:25.25 .net
- >>402
老眼きたんじゃない？
私もそうよ
- 463 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 20:44:28.23 .net
- >>459
ほんとだわ
食べやすいからとあまり気にしてなかったけど色々使ってたら塩分もそれなりに取れてしまうね
気をつけるありがとう
マイルドで胃に負担のかかりにくいお酢だと喜んでたのに残念だぁ
- 464 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 20:58:17.84 .net
- 私も酢が苦手だけど血圧対策になんとかしたいなと思ってます。
トクホのストレートで飲むタイプの黒酢も胃にきちゃって継続断念しました。
や〇やとかの黒酢のサプリメントとかはどうなんだろうと迷っています。
- 465 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 21:00:07.40 .net
- >>462
きてるよ老眼…。
コンタクトは遠近使ってみてるけど、手元は度無しでいいくらいだから、コンタクトも中近あればいいのになー。
- 466 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 21:22:44.17 .net
- 老眼は更年期とは関係ないと思われ
- 467 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 21:30:32.62 .net
- >>465
あるよ！
眼科の先生にコンタクトだと手元のピントが合わないって言ったら、売ってるって。
私はまだ買ってないけど、手持ちのものがなくなったら買うつもり。
- 468 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 21:45:36.01 .net
- >>463
普通の酢よりりんご酢はまだマイルドかも
ハチミツやオリゴ糖を多目に入れてみて
私は酢玉ねぎは酢も玉ねぎも千キャベツの上にドレッシングみたいにかけてます
酢バナナは黒酢で作ってバナナは無糖ヨーグルトに黒酢はトマトジュースで割ったり炭酸で割ったりして飲んでます
ほんのりバナナの味がして美味しいよ
- 469 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 21:52:57.22 .net
- 酢大丈夫なの裏山
便秘になるのよね…
サンラータンでもだめ
- 470 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 22:02:17.15 .net
- >>465
単に弱めの度数と老眼度を指定すればいいんじゃないの
- 471 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 22:09:34.24 .net
- 見え辛くなってコンタクトを遠近両用にしてみたけど、大して良くないわ
高いけど。
- 472 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 22:10:03.93 .net
- バナナも高血圧にいいんです
熟したバナナを輪切りにしてラップに包んで冷凍します
それを黒酢につけてハチミツを少し入れます
冷凍してあるのでいつでも作られます
試してみてください
- 473 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 22:29:21.16 .net
- 老眼の話題は40～50代スレとかでやれば？
- 474 ：可愛い奥様：2018/08/22(水) 22:57:22.04 .net
- 別にいいんじゃない？
更年期も加齢もどっちも老化なんだし
- 475 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 02:50:13.14 .net
- 次スレから更年期と加齢を語るスレとかにしたらいんじゃね
- 476 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 02:52:50.28 .net
- 老化に悩む奥様スレとかw
- 477 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 04:43:48.52 .net
- 黒酢バナナの人しつこい
- 478 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 07:03:10.08 .net
- ん？嫌ならスルーしたらいいじゃない
なんのためにここにいるの？
- 479 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 08:53:21.71 .net
- 嫌ならスルーは基本だけど更年期障害と関係ないことまでおkにしてたらキリない
ちょっと横路反れる程度ならいいけど老眼とかコンタクトとか引っ張り過ぎ
注意するくらいはいいと思うよむしろ
- 480 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 10:22:42.15 .net
- 私は悪玉コレステロールに悩んでる
油物などほぼ食べないし普通体型なので医者からは遺伝的と言われて投薬はなし
運動が良いのはわかってるけど毎日だるくて気力がない
- 481 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 10:40:25.60 .net
- 仕切っちゃってバカみたいw
- 482 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 11:04:32.91 .net
- 悪いことは言わない、運動だけはやったほうがいい
４５歳
運動系の趣味を夫と休日にやってて、それでも足りないと思ってウォーキングやらエアロバイクやらはじめたけど
若い頃の体力の半分くらいになっててショックだったよ
気候で体調も左右されるようになったし、一回体調崩すと体力もリセット…
これで５０代入ったらもっと弱るのかと思うと恐怖
- 483 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 11:45:59.38 .net
- 老眼の話題なら美容スレでやってるからそちらに行かれたら
- 484 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 11:51:00.01 .net
- もう終わってるよ
- 485 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 12:17:52.23 .net
- >>482
私もそれで40から運動始めて腰痛等も治りずっと続けようと思ってたんだけど
40後半から更年期が来て気力減退で運動習慣も辞めて数年経つ…
いや、再開しないとね
腰痛ぶり返し身体の節々痛くて辛い
この悪循環から抜けないと
- 486 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 12:22:19.43 .net
- あーもーホントこのやる気のなさはどうしたらいいんだろう
良い漢方何かありますか？
それとも心療内科行って相応のクスリもらった方が良いのかな
一日中寝てる日が多くて本当に嫌になる
やらなくてはと思うこともいっぱいあるのに
- 487 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 12:25:36.32 .net
- アラフォーの頃までは、体調いい時しか運動しなくていいよねって思ってた
今は、体調優れなくてもやらなきゃもっと悪くなる状態…
もちろん倒れそうとかのレベルは別で。
- 488 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 21:54:01.40 .net
- 脚がむくんで疲労してないのに踵が痛い
- 489 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 22:37:31.31 .net
- 自分は昨日の夜片方だけ土踏まずがいたくなって
五十肩用の痛み止めの湿布を切って貼って寝たよ
- 490 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 23:43:26.82 .net
- >>486
加味逍遙散
- 491 ：可愛い奥様：2018/08/23(木) 23:47:07.47 .net
- 私は必死になってウォーキング毎日していたら足底筋膜炎になってしまったわ
健康になりたくて必死になりすぎてしまった
いつも裏目に出てしまう
- 492 ：可愛い奥様：2018/08/24(金) 12:04:26.94 .net
- 何分くらいウォーキングしてますか？
私は30分以上歩きたいです
今は暑くて30分はツラいです
汗ダラダラだもの
- 493 ：可愛い奥様：2018/08/24(金) 21:38:35.16 .net
- この夏まったくの引きこもりで反省している
そうだ踏み台昇降を始めようと、セシールやベルメゾンのカタログを貯め始めた
カタログ薄くなったねえ
いつ踏み台出来るのかとｗ
- 494 ：可愛い奥様：2018/08/24(金) 22:03:51.53 .net
- >>493
Amazonて2000円くらいで専用踏み台買った方がいい
滑り止めのヨガマットもあった方がいいよ
- 495 ：可愛い奥様：2018/08/24(金) 23:14:09.21 .net
- 踏み台昇降、体力なくても運動できそうみたいな感覚でやったら心臓バクバクでキツかった
最近期外収縮あって運動とか何もやる気が出なくて部屋でできるならと気軽にやってしまったけどその日はずっと具合悪くて横になってた
ウォーキングよりキツかった
- 496 ：可愛い奥様：2018/08/24(金) 23:24:17.49 .net
- 台の高さが高すぎたとか？
- 497 ：可愛い奥様：2018/08/24(金) 23:29:18.39 .net
- 踏み台昇降はウォーキングよりキツイよ
同じ1000歩でも汗のかきかたが全然違うし
何分ぐらい踏んだの？
初めてした時は5分でギブアップしたよw
- 498 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 00:39:01.76 .net
- 踏み台でめちゃくちゃ体重落としたけど腰痛めた
二度とやらん
- 499 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 04:18:31.13 .net
- >>497
20分やったわ
3分くらいですでにハアハア言ってたのになぜやめなかったのかw
- 500 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 14:25:09.49 .net
- 心療内科で抗鬱剤もらってもなにも変わらないよ
ソースは自分
ただ眠くなるだけだから日中は飲めないし、鬱な気分も変わらない
不眠もあるなら入眠剤もらったほうがいいと思う
睡眠は大事だよ
それよりダルいの少し我慢して身体動かせる時は動かした方がいい
買い物行くのに歩いてみたり、そのご褒美に好きな物でも買った方が気分上がる
- 501 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 14:35:27.33 .net
- 更年期からくる胃もたれを改善するには何がいいの？
そんなに食べてないのに痩せないし、それは運動してないからなんだろうけど
具合悪いと運動もできないんだよな
- 502 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 15:03:55.09 .net
- 踏み台昇降にヨガマットいいですね
膝が痛くなるのは、緩衝材がないせいだわ
- 503 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 17:54:50.20 .net
- >>500
抗うつ剤合ってないんじゃないかな
変えてもらったほうがいいかも
私はサインバルタ飲んでるけど、全然眠くならないし効いてるよ
- 504 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 19:34:40.12 .net
- >>487
それ、わかりすぎる
もしかして、リハビリに近いのかな？とか思ってしまうほどの今の身体のコンディション 泣けるわ
- 505 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 19:52:52.32 .net
- 抗うつ剤は合う合わないあって難しいよね
自分は２つ目試しておちついた
- 506 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 20:42:22.51 .net
- 健康診断の結果がきたんだけど、更年期でダルさが抜けないと思ってたら
肝臓の数値が3桁になっていてびっくりした。
もちろん精密検査へどうぞでした。
- 507 ：可愛い奥様：2018/08/25(土) 22:47:57.36 .net
- >>501
平胃散を病院では処方されました
すぐに効く感じじゃなかったけど、ちょっとずつ胃もたれしにくくなりました
- 508 ：可愛い奥様：2018/08/26(日) 09:02:49.20 .net
- 調子悪くて受けた内科の血液検査は異常なし、痩せてくださいだった
婦人科の血液検査結果は水曜日だけど、これでホルモン数値が低かったら
更年期確定か46才なのに
- 509 ：可愛い奥様：2018/08/26(日) 09:51:56.54 .net
- >>507
平胃散、教えてくれてありがとう！
次回クリニックで聞いてみます。
胃もたれ→吐き気→ドキドキ→不安みたいな感じなので、まずは胃もたれ改善してくれるといいな。
- 510 ：可愛い奥様：2018/08/26(日) 10:10:51.54 .net
- >>509
締めた後にごめん
私も同じ症状で胃カメラやって、自律神経から来る機能性ディスペプシアと診断された
漢方薬の六子君湯を処方されて段々楽になってきてる
婦人科はホルモン値を調べても範囲内なので、こっちも自律神経失調症と言われてる
でも更年期そのものの症状が出ており47歳なので更年期と言っても良いでしょうとのことで、こっちでは加味逍遙散を処方されてかなり楽になった
- 511 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 00:12:29.70 .net
- >>509
ドキドキは動悸？
食後なら血糖値の変動や胃が動くことで迷走神経が刺激されるのかも
最近減ったけど一時期食べてしばらくすると激しい動悸が出てたことあったよ
胃と心臓って自律神経の影響でけっこう連動してるから動悸に繋がりやすいと思う
元々不整脈持ちなんだけど胃の調子が悪いと不整脈も出やすい感じ
- 512 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 00:41:43.21 .net
- >>511
胃の不快感からのパニック発作や不整脈あるあるだわ！
- 513 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 02:18:13.83 .net
- 寝起きにだけ眼球とまぶたがはりつく感じがある
そのせいか眼球が動かしにくい
活動しはじめればだんだん緩んできてほとんど気にならない
ただ単に目が開いたまま寝てて乾いちゃってるんだろか
- 514 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 07:36:37.61 .net
- >>512
血圧は大丈夫？
血圧高いとﾄﾞｷﾄﾞｷしてくるわよ
- 515 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 10:22:01.67 .net
- 更年期障害デビューしたかも
この暑さからくる汗とか顔の紅潮だと思っていたけど、エアコンつけても首から上が暑くてだるい
42歳だとありえるよね。ちなみに昨日あたりが排卵日だった
来週から仕事を始めるのに困ったわ
- 516 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 13:02:04.76 .net
- 閉経前後5年を更年期と言うらしいわよ
- 517 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 13:03:31.51 .net
- 10年ですか…。長いなあ。
- 518 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 14:34:14.59 .net
- >>515
私もそのあたりから排卵期～生理前までの寝汗が酷くなったな
- 519 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 15:30:33.49 .net
- >>514
血圧はセーフなの数年前から降圧剤飲んでるし春から減塩もしてるのよ
- 520 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 18:39:39.23 .net
- 閉経後4年経つけど全然抜けないわ
- 521 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 21:53:33.72 .net
- >>519
高血圧の原因は塩分じゃないらしいよ
糖質過剰摂取→追加インスリン分泌→交感神経緊張持続状態→心拍数上昇、血管収縮→高血圧
なので緩やかでもいいから糖質制限が正解
実際私も下がった
- 522 ：可愛い奥様：2018/08/27(月) 23:14:53.80 .net
- ちびまるこちゃんの原作者さくらももこさんが乳ガンで亡くなったそうよ
53歳ですって
更年期になるとホルモンのバランスが崩れて40～50代の乳ガンにかかる人がぐんと増えるらしい
怖いわ
- 523 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 08:17:55.49 .net
- 閉経後に太るのも乳ガンになるリスク多いって
みなさん運動しましょう
- 524 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 08:53:24.67 .net
- 何かイラッとくる、この人
- 525 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 08:56:32.59 .net
- え、なんで？
さらに気が引き締まったよ
- 526 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 08:58:01.68 .net
- 本人にそのつもりはないだろうけど偉そうだからじゃない？
上から下への言い方だもの
- 527 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 08:59:50.08 .net
- そんなふうに感じないけどな
- 528 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:04:48.96 .net
- 人それぞれだろうね～
自分はそういう言い方しないからお前は先生か！ってちょっとツッコミ入れたw
- 529 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:10:03.02 .net
- 運動嫌いな人は刺さるのよねきっと
運動好きな私でもまだまだ足りないと焦るくらいだし
30代の頃と同じ運動量では筋肉つきにくいし、疲れやすいし余計に大変だわ…
- 530 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:32:48.70 .net
- 運動しないけど刺さりはしないw
たまたま運動だっただけでこれがミネラルウォーター飲みましょう、早寝しましょうでも同じかな
多分言い回しの問題なんだと思うわ
- 531 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:33:31.46 .net
- エクエル診断された方いらっしゃいますか？お値段もそこそこなのでなかなか決断出来なくてw
- 532 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:34:49.56 .net
- みなさん○○しましょう
上からの指導みたいな言い方がちょっとね
- 533 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:35:45.49 .net
- >>531
とりあえず飲んでみたら？
- 534 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:36:51.86 .net
- うちの旦那悪気なく無意識に言うからそれでよくもめるわ
世の中にはそういう言い方にイラッとする人がいるんだよと言っても理解できないみたい
- 535 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:38:15.03 .net
- カチンとくるかは受け取る人によるのね
- 536 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:39:32.91 .net
- もうひとつの更年期スレにいる、してみて婆じゃないの？
- 537 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:41:21.97 .net
- >>535
当たり前じゃん
その言い方は嫌と言われたことがあるなら気をつける心掛けが大事だと思う
- 538 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:42:14.41 .net
- その人の思い込みとかを押し付けならうざいとは思うけど正論だからなんとも
- 539 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:42:29.93 .net
- >>534
一度言っても直してくれないのはイラつくね
相手が不快になるのわかっててやってるってことだもんね
- 540 ：533：2018/08/28(火) 09:53:33.34 .net
- >>539
注意しても本人はそう思えないみたい
だから直らないのよね
自分は言われてもそう取らないからとか平気で言うわ
ほんとムカつく
ちなみにうちの旦那は鈍感
- 541 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 09:56:15.24 .net
- ここで>>523擁護してる人もそんな感じなのかな？それか本人が自演擁護しているか
- 542 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:01:59.90 .net
- 別人だし、そんな感じでもないわよ
単に受け取り側の好みの問題だと思うわ
マゾでもないけど気にならなかった、そうなんだ気をつけようと思ったしね
文章だけだから実際会話となったらどんな抑揚つけての言い方かわからないから自分の受け取る感覚とおもうよ
- 543 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:02:01.91 .net
- うちの姑に「しましょう」なんて言われたらカチン！とくるw
自分が尊敬している相手なら素直に聞けると思うけどね
その人の人となりが分からない場合に使ったら前者になるのは自然なんじゃないの
その場にふさわしくない言い方というか
私達の年代あたりから退化も老化もするし独りよがりな言動が増えるから
こういうの見ると気をつけなきゃって逆に身が引き締まる
- 544 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:04:50.29 .net
- >>521
高血圧もいろいろよ
私はいろんな降圧剤を試して、結局ナトリウムを排出するタイプが一番下がった
日本人に多い食塩感受性高血圧ってのがあるみたい
- 545 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:05:36.17 .net
- 前者になるのは自然と思うのも人それぞれなんじゃないかな
- 546 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:12:48.11 .net
- >>544
そういうタイプの人はいるみたいね。少ないらしいけど
糖質制限やってまだ高血圧なら減塩、という流れだと某医師が書いてた
- 547 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:16:15.48 .net
- あらごめんなさい
522だけど乳ガンのリスク読んだら怖いことばかり書いてあったので
運動ならちょっとスーパーまで歩くとかも軽いウォーキングになるわ
あと自転車に乗るのも太股の運動になるし
いつまでも元気でいたいわ
- 548 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:21:14.71 .net
- 勝手にやってれば？
- 549 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:22:05.73 .net
- >>547
気にしない方がいいよ
多分どうしても気に入らない人が粘着してるだけだから
- 550 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:23:51.95 .net
- 自転車いいわよね
骨盤底筋も鍛えられるし。
本格的にロードバイク始めたわ、体調悪すぎてもう四の五の言ってる場合じゃなくなってきた…
- 551 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:25:14.94 .net
- いつも過疎ってるのにすごくたくさんレスついてるのかと思ったらなんなん？
- 552 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:29:05.29 .net
- 高血圧で毎日歩いてたけどこの暑さで3日くらい歩かなかったの
体も重い感じで家にいたらアイスとかおかしとか食べてしまうし一昨日からまたウォーキング始めたわ
ホットフラッシュも相変わらずで汗だらだらだけど今日も歩くわ
- 553 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:34:38.00 .net
- >>550
普段ママチャリなんだけどいきなりロードバイクいけるかしら？
- 554 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:44:44.57 .net
- >>533
すみません、診断キットの事です。
- 555 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:45:47.54 .net
- >>548
そう更年期だからってイライラしなさんなw
- 556 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 10:47:42.22 .net
- >>553
クロスバイクからはじめたらどうかしら
それでハマったらロードバイクへいけばいいかと
- 557 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 11:17:59.12 .net
- >>548
更年期だからかもしれないけど、イライラカリカリしすぎよ
いちいち突っかかるようなことじゃないと思うけど
「してみて」的なのが嫌ならID有りの更年期スレにいればいいじゃない
- 558 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 11:21:19.51 .net
- 更年期ってさ、イライラが有名だけど
イライラは全くなくて、鬱というかやる気が全くなしっていうのもあるよね？
- 559 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 11:36:08.00 .net
- 起き上がることもしんどい時に運動しろって言われると、は？ってなるわ
- 560 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 11:40:47.73 .net
- だれも起き上がれなくても運動しろなんて言ってないよね
被害妄想キツすぎ
- 561 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 11:45:31.68 .net
- しつこいよ
- 562 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 11:52:21.88 .net
- みんな>>1もう一度読んでみて
- 563 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 11:58:47.69 .net
- イライラさんにコピペしたげたわよ
具体的な改善策や良さそうな対処方法について思うままに語るスレですので
参考になりそうな事、良さそうな事、試して良かったことをどんどんアドバイスしてください
皆様からの親切心から出ている「やってみて下さい、してみて下さい、試してみて下さい」なので
やってみて、してみて、にイラっと感じる奥様は、レスに書き込まないでスルーしてください
レスに我慢ならないイライラ奥様は、心の安定の為にも別スレに行きましょう
- 564 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 12:31:51.30 .net
- まったりいくわよ！
- 565 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 12:43:12.88 .net
- >>558
私それだわ～
本当にやる気が出ない、動けない、でも焦る、シンドイ
それ友人にぼそっと愚痴ったら何もしないだらしない人呼ばわりされて
あーこの人とどうして友達だったんだろう…と荒んだわ
でも彼女も更年期でイライラしてるのかなぁ
更年期は余り人と接しないのがいいのかもね、心が狭くなる
- 566 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 14:14:14.32 .net
- >>558
自分もそのタイプだわ
- 567 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 15:20:15.28 .net
- >>558
私もそのタイプです。HRTやれば改善するかと思いきや効果無し。抗うつ剤に頼るかどうか悩んでる。
- 568 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 16:18:58.49 .net
- >>555
あまりに陳腐な言い回しに草生やして馬鹿みたい
- 569 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 16:23:13.82 .net
- あなたも必死ね
- 570 ：可愛い奥様：2018/08/28(火) 19:37:55.61 .net
- さぞ、お辛いんでしょうね。
お気の毒に。
- 571 ：可愛い奥様：2018/08/29(水) 21:32:04.43 .net
- 寝る前まではなんともないのに寝て起きたら頭痛がする
寝起きに頭痛がする日はその日ずっと頭痛が取れない
鎮痛剤も効かないから困ってる
昔は寝すぎで頭痛がすることはよくあったけど最近は5、6時間睡眠だから寝すぎではないし
血圧も昔よりは少し高めになってきているけど130台だから頭痛の原因とは違うと思っているけど…
枕が合わなくなってきているのかしら
- 572 ：可愛い奥様：2018/08/29(水) 22:51:22.16 .net
- >>571
歯の食いしばりとか？
私は肩こりしたり疲れたりすると寝てる間の食いしばりで偏頭痛を起こすから
歯医者でマウスピース作ってもらったわ
- 573 ：可愛い奥様：2018/08/29(水) 23:42:02.91 .net
- >>572
食いしばりで朝は下の歯が痛む。毎朝じゃないけど、痛い時は、もうどうすればいいのか分からない。
数年前にマウスピースを作ってもらったけど、翌朝には噛み砕いちゃってｗ破損してしまった。
それ以降は「運動してください。」と言われた。体を動かせ、と。
２週間に１回、診てもらっているのだけど、もう数年、ずっとこう。
- 574 ：可愛い奥様：2018/08/29(水) 23:56:59.55 .net
- 夜眠れない。
今日もそう。
明日早いから寝たいのに1時間たってもねむくない。
眠りも浅いしどうしたらいいの。
うまく眠れても2時間くらいで目が覚めます。
外来は生理前？終了後？今丁度終わりかけなので明日にでも行きたいくらい。
量もかなり少なくホットフラッシュもたまにあるし
物忘れ、ぼんやり、鬱傾向、全部当てはまってつらい。楽しさを感じない。
最近の不眠がとどめで、子どもの受験もあり死にそう。まだ40だよ。
- 575 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 00:35:51.14 .net
- >>572
くいしばりの可能性もあるのね
肩こりとか枕とかのことばかり気になってたけどそれのような気もする
夢もやたらとみるしくいしばりになっているのかも
情報ありがとう
歯医者に行ってみようと思う
- 576 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 01:46:25.75 .net
- >>573は横レスだったのねw
- 577 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 03:57:17.06 .net
- くいしばりとか考えもしなかったけど毎朝起きるとこめかみや顎、首筋と首の付け根が痛くてさらに頭痛になる。
エアコンつけて寝ているから冷えているのかなとか考えてみたけどもしかしたら私もくいしばりなのかな。
- 578 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 08:30:54.73 .net
- >>574
不眠つらいね
鬱傾向ならなおさら
受診したら必ず不眠のつらさをお医者さんに言って
薬をもらうといいよ
安定剤もしくは睡眠導入剤をくれると思う
依存が不安なら、申し出れば最初から錠剤を半分に割ってくれたりするよ
年よりは使ってる人ものすごく多いし
薬使って睡眠とったほうがいい
- 579 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 08:47:59.14 .net
- 導眠剤話題に便乗して質問しますが、いつも通ってる漢方医に不眠を相談したら、トリアゾラムを処方されました。同じく主人が不眠を相談したら、マイスリーを処方されました。同じ睡眠導入剤のようですが、どう違うのでしょう。
医者に聞いたら、同じようなものだけど効き方が違うようなことを言われました。何か疑ってるわけではなく、今後の参考のために知ってる方がいたら教えてくださると嬉しいです。
- 580 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 09:38:51.09 .net
- 体のこわばり、気象病じゃない？
私は気圧で不眠になったり、悪夢みたり、頭痛や関節、体のしびれなんかもあるよ
湿度高いのも影響するね
最近気候もおかしいからずっと調子悪い。
- 581 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 12:59:39.57 .net
- 夜にウォーキングしてるんだけど帰ってすぐにシャワー浴びたら眠くてわからないわよ
少しでもいいからウォーキングされてみたらどうかしら？
- 582 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 14:03:33.04 .net
- 運動しないと眠れなくなってきたわ
外出れなかった日はヨガとかストレッチを寝る前にしてる
- 583 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 14:03:38.81 .net
- >>577
唇の内側に歯型がついてたら食いしばりって歯医者で言われたわよ
- 584 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 15:25:57.84 .net
- いろいろキツくなってきたのでルビーナを注文した。明日届く予定。
効かなかったら病院へ行くわ。
市販の漢方で楽になった方います？
- 585 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 18:11:42.98 .net
- エクエルはなんとか3ヶ月続けたけどなぜかのぼせるような頭痛が毎日起こるようになったからそれ以上は継続できなかった
でも関節痛は楽になったし、肌もなんとなく柔らかくなったりいい面もあったからできるなら続けたかったけどのぼせる頭痛のせいで痛み止め飲むようになってしまったから中止した
- 586 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 18:23:52.61 .net
- >>577
エラ張ってる？
- 587 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 18:57:16.81 .net
- 横だけど私エラ張ってる
起床時たしかに頭痛したり首すじや顎周辺だるくて辛い
でもエラ張りは昔からだし、更年期になってエラが悪さしているの？
- 588 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 19:05:26.28 .net
- 食いしばりで歯を割っちゃうのは更年期障害とは違うとは思うけど
骨量低下のお年頃だし歯槽膿漏かと思ってたら食いしばりのせいで歯の根っこにヒビが入って抜くはめになったよ
滝汗だこわばりだ冷えだあちこち不調なとこに今度はこれかと
- 589 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 19:05:49.83 .net
- >>574
同じだわ、ほんと中途覚醒がきつい。ここ数年眠りが浅くて疲れが抜けないよ、生理は3日で終わるし、量も少ないし@41歳
- 590 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 19:16:14.20 .net
- >>589
573です。そうそう、疲れが取れない感じです。
近頃は寝つきも悪くて、ベッドに入った後こそ
余計に頭の芯が「起きている」感覚があって。
じゃあ起きて何かしようにもうるさいし、
翌日疲れが取れないんじゃないか
体のリズムまで崩れるんじゃないかと余計にストレス。
しかし朝や日中は眠気が起きたりするという……
- 591 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 21:21:05.05 .net
- 眠剤って一度飲み出すと一生やめられないような気がして怖いんだけど
大丈夫なんでしょうか
- 592 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 21:55:49.23 .net
- >>591
いろんな種類があって、効き目の強さも様々だし依存性のないものもあるそうよ
やっぱり何となく抵抗があって処方を断ったけどね
- 593 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 22:05:06.56 .net
- 眠剤ではなく安定剤を飲んでいた時期があった。
薬の副作用を抑えるために2年くらい。
低容量なので安全と言われていたのに断薬は辛かったよ。長く使ったせいだけど。
疲れが溜まってここぞという時、週数日なら大丈夫じゃないかな。そうは言っても一度楽になれば明日も明後日も使いたくなるのが薬。慎重にね。
- 594 ：可愛い奥様：2018/08/30(木) 22:05:57.33 .net
- あ、薬は更年期関係無く別の治療のためでした。
- 595 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 00:38:14.53 .net
- エクエルとかルビーナとか１日３回服用かな？
しょっちゅう飲み忘れそうで
私には無理だわ
- 596 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 07:25:03.09 .net
- なら飲まなければ良いんじゃない？
- 597 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 20:16:42.16 .net
- ルビーナまだ飲み始めだけど精神的な面とダルさに効いたわ。ホットフラッシュなどはまだわからない。
因みに3回服用は難しいので朝晩2回、3錠→4錠に変更。
- 598 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 20:25:06.62 .net
- 命の母はメンタル&フィジカル
ルビーナはフィジカルなのかな
- 599 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 20:25:32.53 .net
- >>595
エクエルは1日4粒を目安にって書いてあるから、朝晩の２回食後に飲んでいます。飲みはじめて2ヶ月半、効いている実感はあまりありません。今ある分を飲み終えたらルビーナに変えてみようかと思っています。
- 600 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 20:41:01.43 .net
- 命の母を買おうとしていたら販売員にルビーナを勧められたよ。含有量が段違いらしい。
- 601 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 22:49:24.57 .net
- >>599
あくまで私の体感なんだけど、4粒を一度に飲んだほうが効いてる感じがします
たまにすごく調子の悪いときは6～8粒飲んじゃってる
効果がでてきたって明らかに感じたのは5ヶ月目辺りからで、ホトフラがほぼなくなりました
- 602 ：可愛い奥様：2018/08/31(金) 23:26:42.03 .net
- >>601
そうなんですね！明日から増やして飲んでみます。有難うございます！
- 603 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 03:16:47.76 ID:uX5e4SMMS
- プロゲステロンクリーム使用した方いますか?
塗るホルモン剤らしいのですが
アマゾンで評価がやたら良くて気になってます
- 604 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 10:08:29.94 .net
- 命の母はコールセンターのおじさんが気持ち悪くてトラウマ。生理のこととか住んでる場所とかしつこく聞いてきて不快だった。
答える上で必要な情報ってことだろうけど、そうなの～生理が重いんだねぇ～みたいに、ねちょ～と聞いてきて今思い出しても寒気がする。できれば女性のスタッフで対応してほしい。
- 605 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 13:04:32.43 .net
- >>604
キモいよー
- 606 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 14:09:47.99 .net
- >>604
それは名前聞いておいて苦情入れるといい
最悪クビか部署飛ばし
- 607 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 14:38:38.96 .net
- エクエル飲んでるけど、どうしても喉に引っ掛かって飲みにくい。
他の錠剤で困ったことなんてなかったのに、これだけは詰まらしたこともある。
ホント飲みにくくて大変。
４箱目だけど、うっすら効いてる感じはある。
- 608 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 15:12:11.69 .net
- 命の母は小林製薬だということを今日初めて知った
ネーミングが小林製薬のそれらしくなかったから知らなかった
ちなみに私は命の母はたった2錠飲んだだけで盛大に下痢をしてしまって残念
- 609 ：可愛い奥様：2018/09/01(土) 17:16:16.92 .net
- アロエ軟膏とかオードムーゲみたいに傘下に入って小林製薬から出てるんじゃなかった？
- 610 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 12:51:00.88 .net
- >>604
私もそれクレーム入れていいと思う
何日の何時頃電話したか言えば特定できるはず
- 611 ：可愛い奥様：2018/09/03(月) 20:22:54.28 .net
- >>604
デリケートな事なのに男性が対応するなんて企業としてなってないわ
クレーム入れたほうがいいわよ
- 612 ：オエー ：2018/09/03(月) 20:50:17.65 .net
- >>604
キモイ
オエーー!!!! ＿＿_
＿＿_／ ヽ
／ ／ ／⌒ヽ|
/ (ﾟ)/ ／ /
/ ﾄ､/｡⌒ヽ。
彳 ＼＼ﾟ｡∴｡ｏ
`／ ＼＼｡ﾟ｡ｏ
/ /⌒＼Ｕ∴)
｜ ﾞＵ｜
｜ ||
Ｕ
- 613 ：可愛い奥様：2018/09/04(火) 00:34:36.66 .net
- 閉経が遅いと乳がんのリスクが高まるって本当かな？
- 614 ：可愛い奥様：2018/09/04(火) 10:38:24.68 .net
- 閉経が遅いとそれだけ女性ホルモンにさらされてるからって読んだわ
- 615 ：可愛い奥様：2018/09/05(水) 18:17:30.05 .net
- 1日ボディシート1パック使うくらい上半身の汗がすごいんだけど、これって本当に臭いとれてるのだろうか？
日中仕事などでマメにシャワーもできないし自分が臭くて臭くて仕方ない気がしている
もう仕事辞めて家にいたいけどそれはそれで家族に臭いで迷惑かけそう
手足のこわばりやめまいも酷いんだけどじっとしてたら良くなりますか？じっとする時間もないけど
- 616 ：可愛い奥様：2018/09/05(水) 23:17:23.79 .net
- >>615
医者には診てもらいましたか？
- 617 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 04:21:33.38 .net
- >>615
お話伺ってると、どちらかというと多汗よりも臭いを極端に気にする心の方が心配
それだけ毎日汗をかいている人は逆に臭わないと思うけどな
あまり汗をかかない人がたまに大汗をかくと臭うかもしれないけど
- 618 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 08:35:59.66 .net
- 毎日大量に汗かいてたら臭くないってどんな原理？？
一般的に汗は無臭でニオイは細菌によるものだから
菌を増殖させないためにシートで拭き取るのはありだと思うけど
私もまずは医者に相談するのが良いと思う
- 619 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 08:49:38.35 .net
- 運動の汗は体臭弱くなるけどそうじゃないなら臭いかもね
- 620 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 14:13:07.60 .net
- >>615
一度家族に臭くないか聞いてみたら？
私も汗っかきでホットフラッシュで汗すごいからなるべく汗拭きシートで拭いてる
家族に聞いたら臭くないって
汗拭きシートも女の子用の香りついたやつじゃなくて男性用の使ってるわw
すごく冷たくて顔も拭いたらｼｬｷﾝ！とするわw
マンダムとかビオレのやつです
- 621 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 15:38:55.27 .net
- >>620
メンズ用って大判だからお得だよね
- 622 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 20:33:51.93 .net
- >>620
私はギャツビー派
- 623 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 22:21:28.25 .net
- >>620
私はルシードで拭いてからデオナチュレのパウダーはたいてる
- 624 ：可愛い奥様：2018/09/06(木) 23:55:52.55 .net
- 江東区立深川図書館特殊B
銅和加配
在目特券
奇声あげて人をボコボコにぶんなぐってもＯＫ お咎めなし
被害者が警察を呼んでくれと何度も言っているのに公務員は無視し続けてた
幼児が歓声上げて走り回る 見ぬふり
小学生が歓声上げて走り回る 見ぬふり
中学生が大声で談笑して走り回る 見ぬふり
高校生が閲覧机で談笑雑談 見ぬふり
公務員による恣意行為
etc
なんのための施設か？ →特殊な関係用
翌日、被害者を公務員が脅していた
- 625 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 00:32:49.18 .net
- たしかに仕事で毎日大汗かいてる旦那の汗は臭くない
旦那より汗が臭いなんてほんと嫌だわ
- 626 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 01:08:04.56 .net
- >>618
毎日大汗をかいていると汗の成分が変わってきて臭いにくい汗になるのよ
それから毛穴の老廃物も毎日排出されているから臭いにくくなる
五味先生があちこちで語っているわ
- 627 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 06:17:23.48 .net
- 問題はその汗を吸った下着や服が臭うんでしょ？
私は家にいるときはブラなしのキャミだけ外に出るときは安いブラキャミしてる
ブラキャミも汗吸って雑巾臭くなったらすぐ捨てる
夏は胸の下があせもになるから嫌だわ
外から帰るとシートで拭いてキャミになる
- 628 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 06:51:46.15 .net
- 頭皮がすぐ臭う頭なんだけど、滝汗かいた日は臭わないね確かに
でも背中は変わらずベッタリ油田のままだよ
- 629 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 07:45:32.81 .net
- シャワーヘッドを背中に近づけて一ヶ所30秒当ててる
耳や首の後ろや胸の谷間も
ゴシゴシ洗うとかえって臭うようになるから泡で洗うか強めのシャワー30秒が効果あるって実験結果出てた
- 630 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 08:17:15.57 .net
- >>629
そうなんだ！やってみるね
- 631 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 08:39:07.63 .net
- 特に体動かさなくても出る汗と運動で出る汗は違うらしいよ
たしかに運動不足で久々に運動して絞り出るような汗かくと最初にベタついた臭いのが出るね
運動不足だと服も臭くなる
- 632 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 09:11:45.64 .net
- 私毎日ウォーキングしてるけどすごい汗なのにサラサラなの
汗舐めてもぜんぜんしょっぱくないしw
高血圧で減塩してるからかな？と思ったんだけど
- 633 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 09:17:23.29 .net
- 毎日運動してるとそうだね
最近それに加えて週末は温泉とサウナ行ってるからサラッサラだわ
- 634 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 10:01:17.28 .net
- >>627
衣類はニオイの元になる原因菌を洗濯で落としたら臭くならないよ
そこは基本だと思う
- 635 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 12:05:49.50 .net
- >>615さんの場合、元々ワキガ体質とかなら分からないでもないけど、家にいたら家族に迷惑がかかるという部分に違和感ある
まずは婦人科で多汗を相談すると、漢方薬を出してもらえるんじゃない？
それでも自分のにおいが気になるなら心療内科受診もおすすめする
- 636 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 12:09:43.66 .net
- >>632
自分もそうだ
ウォーキングで滝汗かくけどサラサラしていて全くベタつかない
- 637 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 13:23:03.65 .net
- カーブス的なジムに行っているけど
8月は帰省したりするので休会して
運動不足でエアコンかけてゴロゴロしてた
たしかにいつもより、胸元から上がってくる自分の汗がクサイような気はしたかも。
- 638 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 16:16:11.95 .net
- あと、貧血があると体臭が強くなる
体ではなくてポリエステル生地の服がにおってることもある
更年期対策で婦人科からもらった加味逍遙散を飲んでいたら、なぜか対象薄くなった気がするわ
- 639 ：可愛い奥様：2018/09/07(金) 16:16:51.19 .net
- 対象じゃなくて体臭
ごめんなさい
- 640 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 00:59:39.02 .net
- >>615
わかる。汗がべとついて、若い頃の汗と違うんだよね。
更年期用のボディーソープ試してみたら？
自分は衣類は必ず漂白剤入れて洗濯、乾燥機で完全に乾かしてる。でも臭い残ってる感じがする。
ボディーソープはダブの保湿用ソープを大量につけてる。カサカサしないようシアバター入り。
- 641 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 01:02:40.65 .net
- 更年期障害と思っていたら腎臓と心臓の病気が見つかった。
薬を飲み始めたら、更年期と思ってた症状が改善したよ。
動悸と火照りは更年期障害でなく心不全のせいだった。
あまりに症状が辛い人は循環器科や内科行ってみるといいよ。
- 642 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 01:10:46.26 .net
- >>640
更年期用のボディーソープは1000円くらいしてお高い。
コラージュフルフルと、赤ちゃんの沐浴用のスキナベーブは実際使っていて良かったのだけど、それ以上に高い。
それで自分はやっすいダブを使っているのだけど、無責任な書き方になってしまった、ごめんね。
経済的に余裕あるなら、赤ちゃんの沐浴用のスキナベーブを湯船に入れるのがオススメ。
嫌な臭いもなくなるし、優しい香りに癒される。
- 643 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 01:31:02.55 .net
- >>1
スレタイとテンプレがくどいから人が集まらない
- 644 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 20:51:39.90 .net
- 別に来なくていいよ
変に荒れたら嫌だし
- 645 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 21:27:35.56 .net
- このくらいでちょうどいいよ
スレタイとテンプレがくどいと思うなら、別スレに行けばいいのよ
- 646 ：可愛い奥様：2018/09/08(土) 21:40:41.29 .net
- くどいって当たり前のこと書いてあると思うんだけど、どこがくどいの？
- 647 ：可愛い奥様：2018/09/09(日) 03:31:09.00 .net
- 毎日寝て起きたら両腕が痺れて手のひらもなぜかギューッと強く握りしめていて開くのがしんどいくらいなんだけど血液やレントゲンを調べても特に異常は見当たらなかった
寝る前は手のひらも握りしめていないし腕も痺れていないのだけど、寝ている間に何が起きているのかしら
- 648 ：可愛い奥様：2018/09/09(日) 08:55:56.09 .net
- 定点カメラでも仕掛けておけばw
- 649 ：可愛い奥様：2018/09/09(日) 09:06:08.67 .net
- カメラには貞子や花子さんが映ってて>>647さんをギュっとしてるのねー
夕べジョギングしてる夢見たわ
ものすごく爽快で気持ち良く走ってるの
そんな風に走れたら余裕で続けられるのに現実は厳しいわね
- 650 ：可愛い奥様：2018/09/09(日) 09:26:19.55 .net
- 今ホットフラッシュで首のとこ汗流れ落ちたわ
今朝は涼しくてエアコンも切ったのに急に暑くなってw
今までなら皆暑いから汗拭いてもよかったけど涼しいのに寒いのに汗流れて拭くの嫌だなー
電車の中とか特に嫌
- 651 ：可愛い奥様：2018/09/09(日) 13:00:02.16 .net
- 熱い食べ物を食べると汗がダラダラと滝のよう流れる。前はこんなこと無かったのに。
例えばラーメンを半分食べないうちに汗が噴き出るので外食が億劫になってしまった。
外を歩いても凄い汗だし体が変わった実感あり。
ホットフラッシュもどきは数回。
いつか治る？
- 652 ：可愛い奥様：2018/09/11(火) 03:30:59.77 .net
- 暑くなくても汗が出るのは困るよね。
プラセンタ注射は効果あるのだろうか？
- 653 ：可愛い奥様：2018/09/11(火) 04:33:13.36 .net
- 鉄分サプリと乾燥おからが更年期のイライラに良いと聞いて気休めに飲んでたら、過食が少しおさまったみたいで２キロ落ちた
- 654 ：可愛い奥様：2018/09/12(水) 13:36:07.18 .net
- >>653
乾燥おから、どうやって食べてますか？
調理する元気もなくて
- 655 ：可愛い奥様：2018/09/12(水) 14:17:12.75 .net
- >>654
ヨーグルトにかけるのが一番無難でしたよ。
- 656 ：可愛い奥様：2018/09/12(水) 16:17:27.55 .net
- いきなり涼しくなったり体に不調ありませんか
黄体期 49歳 高校生の息子が思うようにならないのでなんだかイライラしてしまいます。イライラしても仕方がないのわかってるんだけど出口がないようなイライラ。
しばらくすれば収まるのか分かってるのだけどこれも更年期なんでしょうね
- 657 ：可愛い奥様：2018/09/12(水) 16:35:52.09 .net
- エクエルかフェミラクトを試してみようかと思ってます
サプリで改善されたらいいよね
- 658 ：可愛い奥様：2018/09/12(水) 16:40:33.37 .net
- >>656
48歳。私も更年期で最近体調すこぶる悪いですよ。
- 659 ：可愛い奥様：2018/09/12(水) 20:20:39.59 .net
- >>658
ありがとう。気候や周りのストレスに負けないように平常心でいきましょうね。
おからいいのかな。
私も、まずは、命の母からはじめよう。
- 660 ：可愛い奥様：2018/09/12(水) 20:28:16.77 .net
- >>659
締めた後でごめん
命の母よりルビーナがいいかもよ。成分量が全然違う。
- 661 ：可愛い奥様：2018/09/13(木) 00:23:31.21 .net
- >>660
ルビーナ飲むわ。ありがとう。
- 662 ：可愛い奥様：2018/09/13(木) 01:41:49.65 .net
- >>647
前に心臓病のこと書いた>>641 だけど、悪夢は見る？
眠る度に何かに追い立てられる悪夢か、溺れる夢見て、息苦しくて目が覚めた。
24時間装着するホルター心電図でも、普通の心電図でも不正脈連発してたわ。
おから書いてくれた人ありがとう。試してみよう。
- 663 ：可愛い奥様：2018/09/13(木) 08:10:29.46 .net
- >>659
656です。いえいえ。
私も頑張り過ぎずで毎日踏ん張ってます笑
しんどい時期ですが、必ず終わりがある更年期、お互い踏ん張っていきましょうネ。
- 664 ：可愛い奥様：2018/09/13(木) 08:53:00.03 .net
- >>662
心臓にも腎臓にもタウリンがいいらしいよ
10g/day
- 665 ：可愛い奥様：2018/09/13(木) 18:41:22.12 .net
- >>664
教えてくれてありがとう！
タウリン、良さげだね。
体力落ちるとイカのフリット食べたくなるんだ、確かにタウリン不足かも。
- 666 ：可愛い奥様：2018/09/13(木) 20:02:21.69 .net
- 一時期、更年期のイライラや不眠症で
加味逍遥散と安定剤と睡眠薬を一年程使ってたら、感情はコントロール出来るようになったけど、反動で食欲が制御不可となり、夜中に寝ぼけながら食べてしまったり…で体重が9キロ増えた…今は仕事と通院をやめて、サプリメントやウォーキングで、心身ともに落ち着いてる。
- 667 ：可愛い奥様：2018/09/13(木) 20:19:42.18 .net
- >>666
断薬はすぐに出来ましたか？今飲まれてるサプリなど参考にさせて頂きたいので
宜しければ教えて頂きたいです。
ウォーキングを始めたいのですがフラフラめまいがある為怖くて出来ません…。
- 668 ：可愛い奥様：2018/09/13(木) 20:55:32.96 .net
- むくみがあるということで加味逍遙散の代わりに当帰芍薬散になって三週間、pmsがひどい
加味逍遙散やっぱり効いてたんだなー
弁膜症あるし特にむくみも変わらないから戻してもらおう
- 669 ：可愛い奥様：2018/09/14(金) 02:52:24.62 .net
- 焦燥感、絶望感
久しくお目にかかってなかったのに治らない
気圧のせいもあるんだろうな
- 670 ：可愛い奥様：2018/09/14(金) 06:27:53.28 .net
- >>669
何か効果的な対処が見つかるといいんだけどね。
ウォーキングが良いと言われてもまず外に出て歩き出す気力さえ湧かなかったりする。
更年期には気分転換さえハードルが高い。
私は合う漢方が見つかったので楽になったよ。
667さんも快方に向かいますように。
- 671 ：可愛い奥様：2018/09/14(金) 09:18:20.95 .net
- エアロバイクいいよ、外出るのが億劫なとき重宝する
日焼け止めもいらないし。
日に当たるのもたまには必要だから体調いいときはウォーキングしてる
- 672 ：可愛い奥様：2018/09/14(金) 11:55:05.94 .net
- >>669です
ありがとうございます
パンダの永明の26才のお誕生日祝いのニュース見て
高齢エロジジイ気持ち悪いと思ってしまった
パンダ大好きなのに
病んでますね
とりあえず手元にある精神安定剤飲んでみます
- 673 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 01:26:40.48 .net
- パンダが高齢エロじじい？？
意味不明
なんでもかんでも更年期のせいにしないでよ
- 674 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 01:34:14.05 .net
- >>673
人間で言えば70代くらいのお爺さんパンダ。
最近赤ちゃんうまれたらしいよ。
それをエロジジイ扱いしてるんじゃないの。
動物に対してまでそういう感情を抱くのは更年期関係なく異常だけどね。
- 675 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 01:58:13.85 .net
- トラウマとかかも
- 676 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 02:06:10.33 .net
- 異常とか平気で言い放つのも更年期のせいなんですかね
- 677 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 03:07:26.90 .net
- 起きた瞬間に今抱えている不安や悩み事が真っ先に頭に浮かぶ
そのせいか寝起きからズドーンと胸に鉛が入ったような感覚になる
寝起きくらいボーッとしていたい
- 678 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 03:12:59.33 .net
- >>676
そういうのは荒れるだけだからやめなよ
- 679 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 03:28:55.53 .net
- 今日
- 680 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 03:36:29.14 .net
- ごめんなさい途中で送信してしまったわ
今日は旦那と大喧嘩してあまりの激怒に血圧が上昇してしまった
高血圧だからストレスは大敵なのに…
ひとりになりたい
- 681 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 04:26:00.75 .net
- 血流改善
左足の裏に一円玉
右足の裏に十円玉を貼り付けたら、微弱電流が流れるから、かなり改善したよ
絆創膏で貼った
皆さんお試しあれ♪
- 682 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 04:30:24.64 .net
- >>680
血圧改善には、
リンゴ＋アンズ(カボチャも可)＋レモンのスムージー＋アマニ油
を毎朝飲んでから、軽い体操すると良いよ
リンゴは高血圧改善に良いから
睡眠改善も大切だから、
寝る前に片鼻呼吸で深呼吸を１０分
片方の鼻を指で抑えて、１０秒かけて息を吸い、１０秒かけて息を吐く
それを両方の鼻にやる
それから寝ると深い睡眠が取れて体内塩分が排出されやすくなり、結果的に血圧も改善するよ
- 683 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 05:20:07.75 .net
- >>667
今服用してるサプリメントは、ビタミン・ヘム鉄・コラーゲンで、食事では１日１食は魚を食べ、大豆製品やおから粉を取るようにしてます。
断薬はすぐできましたが成功理由は仕事を辞めたのが大きかったです。それでも不眠で夜寝られないのが半年続いて精神的に相当キツかったですが、このまま睡眠薬やら安定剤に頼り続けたら自分が駄目になると思い、続けてます。
でも偏頭痛や酷い肩凝りは相変わらずなので市販の鎮痛剤のお世話には度々。
上手に更年期の症状と付き合って行けたら良いなとおもいますf(^^;
- 684 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 06:04:21.80 .net
- 私も高血圧だから必死よ
ゾンビ体操とタオルグリップ、ウォーキング1時間を週4日
トマトジュース、納豆、黒酢を毎日
塩分6g以内を心がける
ストレス感じた日は寝る前にヒーリング音楽を聞いてちょっとでもリラックス
これを1年くらい
でもなかなか安定せずw
手強いですわ更年期性の高血圧は
- 685 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 06:17:03.65 .net
- ゾンビ体操
ネーミングで笑ってしまったw
ググったら血圧対策のちゃんとした体操なのね
- 686 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 07:10:44.58 .net
- スムージーで実際に血圧下がったとかですすめてるのかな
片鼻呼吸この前テレビ見たし
- 687 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 07:31:12.04 .net
- ヒント してみて
- 688 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 07:59:49.27 .net
- 嫌なことがあるとYouTubeでちゅーるのフルバージョンのCM繰り返し見てる
猫ちゃんたちの可愛さはもちろんあの曲と歌詞も可愛くて癒される
- 689 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 08:30:04.28 .net
- メンドクサイことしなくても糖質制限すれば三週間後には血圧下がってるよ
- 690 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 08:49:06.50 .net
- >>687
やっぱり？いるよねw
- 691 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 09:06:38.78 .net
- 糖質制限までしなくても糖質を控える程度の食事改善でいいんでは
- 692 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 09:22:40.60 .net
- 聞きかじった情報を実体験風に得意気に話すうちの義妹に似てるわあの方
- 693 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 09:36:00.98 .net
- ひょっとするとｗ
- 694 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 10:29:23.47 .net
- つばを指につけないと新聞がめくれないくらい指がカッサカサになってしまって、毎回つばをつけてめくるのが癖になってしまった
昔、父親がそれをやっていてすごく気持ち悪くて嫌がっていたのに。。。
- 695 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 10:59:58.84 .net
- ここって>>1によるとしてみて系は大丈夫なんだよね
- 696 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 11:19:40.79 .net
- う、うん
- 697 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 11:28:05.21 .net
- してみたらいいじゃん
悪いことは書いてなさそうだし
- 698 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 11:36:46.62 .net
- ゾンビ体操ｗｗｗは去年の冬に寒くて外出したくないときに気合い入れるのにやってたわ。
確かに温まるから血流もよくなるかも。
- 699 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 11:36:50.52 .net
- 骨粗鬆症の防止にも役立つと聞いて踏み台昇降始めた
まだ成果はみられないけど続けてみる
- 700 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 11:40:30.22 .net
- >>692
ゾンビ体操かなり効果あるよ？
血管年齢はかなり改善したし
９５歳→３５歳に
※わたしの実年齢は５０代
片鼻呼吸は試したら、熟睡出来るようになって良かった
旦那のイビキも改善したし
- 701 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 11:41:41.45 .net
- >>699
ついでに、鳥軟骨、豚足も食べましょ♪
- 702 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 11:51:24.06 .net
- ゾンビ体操の問題点は人に見られるとヤバいというところよね。
改めて発案した先生のレクチャー動画みたけど、危ないわ。
家族に見られないように隙を見てやらないと。
- 703 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 11:53:28.27 .net
- >>700
勘違いしているわ
ゾンビ体操の方に対して言ったんじゃないのよ
別の方よ
- 704 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 12:01:45.25 .net
- 友人は血圧のためにゴキブリ体操してると言っていたわ
ゴキブリが瀕死の状態と同じ動きとかｗ
- 705 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 13:55:50.65 .net
- >>704
いまバスに乗ってるのに吹き出しそうになって必死にこらえたw
- 706 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 14:12:09.88 .net
- >>704
仰向けに寝て手足を上にしてブルブル振るやつね
- 707 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 18:49:20.85 .net
- ゴキブリ体操動画みてきた
絶対にやってるとこ人に見られたくないww
- 708 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 20:53:00.65 .net
- ゾンビ体操してみたけどめまいとホトフラ出てきて途中でダウンした
- 709 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 21:02:31.63 .net
- ゴキブリ体操は朝起きる前にやるといいとテレビでやってたような
私朝だけ血圧高いからやろうと思うんだけど忘れてすぐ起きちゃう
手も足もなんか痺れたような、感じなのよね
指先まで血が行ってないからかしら？
- 710 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 21:04:12.24 .net
- >>685
奥さま血圧の薬は飲んでらっしゃるの？
- 711 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 21:05:23.65 .net
- ごめん>>685は>>686に
- 712 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 21:06:22.44 .net
- ごめん>>711は>>686に
- 713 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 21:21:38.22 .net
- >>683
665です。詳しく教えて下さりありがとうございます。参考にさせて頂きます！
- 714 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 21:45:18.50 .net
- >>709
朝起きた時の手足の痺れはビタミンB12を摂るといいらしいです
- 715 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 22:04:32.93 .net
- 何か病気が隠れてるかもしれないのによくそんな事軽々しくすすめられるね
- 716 ：可愛い奥様：2018/09/15(土) 22:11:09.84 .net
- >>715
そうですね
ごめんなさい、自分がそうだったから、つい
膠原病や神経系などお医者さんに相談して検査してみて、何も異常がなかったらビタミンB12試してみてください>>709
- 717 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 09:48:33.85 .net
- ネットの情報なんて鵜呑みにする人いるの？
ここに上がる情報だって参考にする程度で内容は各自で精査するのが基本でしょ？
ここは「これがよかったよー」「こうしたら改善されたよー」ってスレなんだから
713みたいにいちゃもんつけたい人や「してみて」が嫌な人はID有りに行けっての
- 718 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 10:07:08.61 .net
- これは更年期の症状なんですね、同じような人がいて安心しましたって書きこみあるよね
いやいや安心しないですぐ病院行きなよって読んでてハラハラするのもあるわ
- 719 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 10:13:26.11 .net
- バナナも高血圧にいいんです
熟したバナナを輪切りにしてラップに包んで冷凍します
それを黒酢につけてハチミツを少し入れます
冷凍してあるのでいつでも作られます
試してみてください
- 720 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 10:51:23.27 .net
- >>718
そう思ったらそう書いて注意喚起してあげたらいいんじゃない？
まーでも書き方ってあるよね
>>715みたいな書き方だとカドが立ちがち
- 721 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 10:55:20.14 .net
- ここは参考程度に見るよ
嵐はスルーしてる
- 722 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 11:11:18.76 .net
- かなりイラっとするけど、こっちにきてしてみてするなら、まっいっかーと思う
- 723 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 11:16:40.17 .net
- 更年期でイライラしてるんだからスルーしてみて
- 724 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 14:17:50.10 .net
- 愚痴だけを吐きたい人もいるんだよね
運動すすめられるの嫌って人が暴れてたし
- 725 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 14:36:17.99 .net
- >>724
暴れてたってほどかな
気に障ったのね
- 726 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 14:50:52.85 .net
- >>725
お前か！暴れてたの
運動したくなければしなくていいけどスレタイとテンプレくらいは読めよ
なんでも更年期のせいにしてめんどくさがってんじゃねーよ
- 727 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 14:52:11.64 .net
- やたらだるくて疲れやすいから更年期更年期と思ってたら
鉄欠乏性貧血だった
でも加齢も関係あるだろうな
- 728 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 15:34:41.46 .net
- >>726
いやーね
違うわよ
- 729 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 15:54:20.68 .net
- 体調が悪いと、普段どうでも良い様なことが
流せなくなったり、気に障ったりするからね
- 730 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 16:20:15.90 .net
- 元々自分自身が大嫌いだったけど更年期に入ったあたりからその思いが激化して今は憎くて憎くて仕方なくて気が狂いそうになる時がある
鏡を見ながら自分に〇ね!と言ってしまう…
- 731 ：可愛い奥様：2018/09/16(日) 16:29:50.29 .net
- >>730
病んでるよそれ
無理してでも鏡を見て笑った方が良いよ
- 732 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 17:55:29.58 .net
- >>730
私も前そんな感じで毎日死ぬことばかり考えてたけど、抗うつ剤飲んだら細かいことが気にならなくなって普通に暮らせるようになった
私と同じかはわかんないけど、医者にかかることを検討してみては？
- 733 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 21:02:01.66 .net
- 更年期というか心療内科案件だと思う
- 734 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 21:14:20.90 .net
- 仕事で「考えりゃわかるだろう」
「話をすり替えるなよ」とか心の中で毒づいてしまう
腹が立つ
以前はゆとりがあったのか
言い訳されても「ハイハイ今度からちゃんとやりなよ」とか思えたのに
- 735 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 21:53:17.50 .net
- 更年期鬱とか？
- 736 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 22:35:44.02 .net
- >>734
あーそれ言われてるの私かな
更年期に入ってから忘れっぽくなったし注意力散漫でうっかり頻発
すみませんうっかりしてましたが口癖になってた
イライラさせてすまん
言い訳のつもりはないんだが…もう言わないわ
私の脳みそどうしてしまったの？？
ってくらい何だかモヤがかかっているわ
考えがまとまらなかったりぼんやりすること増えた
- 737 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 22:45:34.53 .net
- ちょっとした判断ミスが増えたわ…
- 738 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 23:01:42.53 .net
- >>736
書き方が悪くてごめんなさい
出来ないことが腹立たしいのではないんです
報告書に書かなかったり過小申告が腹立つ
対策も立てられないし改善しないから
似たトラブルを繰り返す
ゆとり世代の子だからどこも抱えてる問題だし
経験が少ないから事の大事さがわからないのもある意味仕方ないんだけど
それにすごくイライラするのが
更年期障害だろうなと思います
考えがまとまらないのは私もですよ～
- 739 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 23:12:17.92 .net
- 寝る前にストレッチをしたら滝汗
暑くて暑くて眠れない
たすけて奥様たち
- 740 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 23:27:40.44 .net
- >>739
保冷剤を首の後ろに巻きなはれ
- 741 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 23:30:02.83 .net
- 汗を拭いてエアコン入れて扇風機に当たって涼むぐらいかな
気持ちが高ぶってもカーッとなるから鼻呼吸で深呼吸をゆっくりしてみるのは？
メグリズムで目を温めただけでも滝汗流れて寝付けなくなったから気持ちは分かる
- 742 ：可愛い奥様：2018/09/17(月) 23:30:13.74 .net
- 救世主様ありがとう すっとするわー
これからホットフラッシュにも使うわ
- 743 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 03:50:47.03 .net
- 自宅に居るときにカーッと熱くなって汗が出るときは、ハッカオイルを洗面器に多目に垂らしたのに、タオル浸して体拭いてる…
- 744 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 06:00:24.09 .net
- 異様に肉ばかり食べたくなった事が数ヶ月あって、それとは関係なく更年期には鉄分が良いと聞き、鉄分のサプリメントを飲むようにしたら
肉への執着がスーっと落ち着いた
- 745 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 06:30:41.19 .net
- >>736
頭にモヤ…分かる！
今まで３歩先のことを考えながら仕事してたのに今は目先のことしかできない
自分の事だけ考えて淡々とやる様な仕事ならできそうだけど
先のことを予測しつつ人と関わりながらなんて当分無理そうだわ
｢どうしてこんなこともできないの？｣と他人に対して思っていたけど
今は自分がそう思われる側になった事がまたストレス
- 746 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 08:50:44.33 .net
- 他スレだけど頭のモヤモヤにはPSがいいとか
- 747 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 09:47:19.07 .net
- >>736>>745
私も同じ
仕事もだけど家事も時間がかかるようになってきた
なにかをやってる途中で別のこと始めちゃって最初にやってたこと忘れたり
なんかこう効率的に動けないのよ
>>746
PSってなんだろう？
プレイステーションしかうかばない
- 748 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 09:59:13.26 .net
- 私はお手紙のPSw
- 749 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 11:57:05.11 .net
- >>743
夏の風呂に多めに垂らしてうっかり凍死しかけるというアレですね
すごい効きそう
- 750 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 12:25:05.30 .net
- >>747
同志がいると少し安心しちゃう
PS＝プラセンタ？
プラセンタ注射も始めたけど即効性なら
肩こり解消、あとはお肌が綺麗になったけど頭のモヤモヤは取れない
- 751 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 12:40:56.24 .net
- >>746
ホスファチジルセリンのことかしら？
- 752 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 13:33:01.65 .net
- >>751
それです！
私も分からなくてググったｗ
- 753 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 15:43:57.34 .net
- わからないのに安易にすすめたの？無責任
- 754 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 17:34:58.88 .net
- だから他スレからだと書いたでしょ
5ちゃんで無責任だとか言われてもｗ
- 755 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 17:41:06.20 .net
- 知らないのを書かれてもね
- 756 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 17:45:24.61 .net
- ヒントになればいいなと書いただけでまさかこんなに絡まれるとは思わなかったよ
まあ自己判断できない人なんだろうけど
- 757 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 17:48:36.61 .net
- PSだけじゃわかりにくかったね
知ってる人はピンと来たかもだけど。
- 758 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 17:50:35.91 .net
- ググってから書けば良かったんじゃない？
他スレで見て調べたらこんな症状に良いみたいですよーって感じで
- 759 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 21:48:14.77 .net
- そうか！プレステか！ゲームがいいのか！と喜んだ私は重度のゲーマー。
- 760 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 21:58:20.16 .net
- PSの略なんてプレステか追伸しか浮かばないわよね普通はｗ
- 761 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 22:04:57.25 .net
- >>719
またあんたか
バナナなんてそのまま食えばええ
ただでさえ甘いのになんでハチミツつけにゃならんのだ
バナナに黒酢をつける意味もわからん
更年期で疲れきってるのにそんなややこしいことしてられるか!
- 762 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 22:32:40.98 .net
- >>756
最後ひとこと多かったわね、残念
- 763 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 22:34:54.11 .net
- 気持ちはわからなくもないけどイライラせずスルーしようよ、スルーできないなら他スレに行ったほうがいいよ
- 764 ：可愛い奥様：2018/09/18(火) 22:37:36.43 .net
- スルーしてみて
- 765 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 06:18:18.75 .net
- 左足の裏に１円玉
右足の裏に１０円玉
これで血行が良くなり少しは改善した
- 766 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 07:16:04.98 .net
- >>752
読み方すら分からず、海のものとも山のものとも分からんモノを
他人に勧めといて、逆ギレするのは、
今のアラフィフ世代にありがちな、半世紀テキトーに生きてきた人種だと思うわ。
更年期関係ない。
こういう部下や目下の人間に迷惑かけてる同世代が、なんでも更年期のせいにするのも
軽いストレス。
- 767 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 07:18:27.93 .net
- ごめん。スルーできなかった。
頭にモヤがかかった感じ、皆さん同じだと思うと少し気持ちが楽になる。
- 768 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 08:53:45.82 .net
- なんかここ読んでるとどんだけ自分に甘い人が多いんだと思うわ
それこそ更年期関係ない
そういう私もスルー出来てないけど
- 769 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 09:13:21.13 .net
- 真剣に読むからよ
雑談だと思えばヘーほーで済むわよ
- 770 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 09:49:33.99 .net
- 店頭で見かけたサプリのパッケージにPSと書いてあったのを見て私もそういう名前だと思っていたわ。
へえ、そうなんだと思えたら楽だよ。
それが難しい人のためのスレだけど。
体の相談は、ネットなら基本的に雑談の域は超えられない。
- 771 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 09:54:25.21 .net
- 連投
頭のもやは私も悩んでいた。皆さん同じということはこれも更年期症状の可能性が高い？単なる鬱じゃないんだね。
簡単な家事日常生活さえぼんやりして嫌になる。
楽しいと思う気持ちも湧きにくくなった。
- 772 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 10:00:10.73 .net
- 力を入れてグーパーするだけでも少しだけヤル気が出てくる
グーから開く時も指を一本一本意識しながら力を入れる
昔買ったきくち体操の本を引っ張り出してきて手足の指の運動だけ始めてみた
少しだけなんだけど血が巡るのを体感してる
- 773 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 10:18:14.81 .net
- 本当？やってみるわ。
- 774 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 12:02:36.70 .net
- だって5ちゃんで言っててもしょうがないでしょ
心配なら病院行けばいいのに
- 775 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 17:03:05.37 .net
- 頭のもやって具体的にどんなもの？
やる気が出ない、億劫に感じる、頭も体が重い
きつい帽子をかぶらされている
脳内に血の流れが渋滞しているみたい
これ自分の症状なんだが頭のもやなのかな
- 776 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 17:21:01.42 .net
- 集中力の欠如や物忘れ、倦怠感なんかは
更年期障害の症状として挙げられているよね
頭の中に霞がかかったみたいですっきり決断できない
やるべきことが山積みなのに
ぼんやりしてばかりで体が動かない
それでもどうにかこなしているけど
うっかりミスや勘違い、思い込みによる間違いが増えた
…我ながら老化しすぎでツライ
- 777 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 17:33:00.67 .net
- 集中力なくなった
海外に身内がいるので40過ぎてから英語の勉強してたけど、去年あたりから記憶力なくなってどうでもよくなっちゃった
- 778 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 19:06:32.54 .net
- 調子が良くなったからパートを始めた
びっくりするくらい物覚えが悪くなって全く使えない婆になってた
メモして絶体間違えないようにしても有り得ない勘違いうっかりミスを繰り返してしまい、周りの目が冷たくなってすぐ辞めるはめになったよ
若い頃、今の自分と同じような年配のパートさんに対して「使えないおばちゃん」ってイライラしてた
今、自分が全くその通りのおばちゃんになってる
あの時そう思ってた自分に説教したい
- 779 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 20:26:43.14 .net
- 山本KIDの訃報で山本家の動画とか見ていたんだけど、姉の美憂は44であれだけパワフルですっぴんでも美しくて本当に凄いとしか言いようがない
私も44だけど同じ人間とは思えなかった
- 780 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 20:34:26.21 .net
- みんな順番だよねぇ
- 781 ：可愛い奥様：2018/09/19(水) 21:10:19.78 .net
- >>778
お辛かったでしょうね
逆に同年輩が多い職場はどうでしょうか？
私の職場はそんなに時給は高くないけど50～60歳くらいの方が多くて
自分もうっかりが多いので、誰かのミスを見かけるとこっそり伝えたり、フォローしあってます
- 782 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 09:52:51.04 .net
- テレビで見たマクドナルドで働いてる私より年配らしいおばちゃんすごいなと思った
何年か前に定食屋さんでパートしてたけどほんと覚えられなくてしんどかった
そこで言われてた四字熟語の言葉あったんだけど度忘れして出てこない
思い出したらまた書くわねw
- 783 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 10:06:21.28 .net
- >>779
40代前半まではいいんだよ
45過ぎたら色々来始める
- 784 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 10:20:51.84 .net
- >>782
定食屋よりマクドのほうが簡単だと思う
- 785 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 10:24:53.27 .net
- どっちが簡単かなんて人によって違うと思うよ
- 786 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 11:27:52.79 .net
- マクドのレジとかオーダーシステムのほうが簡素化してそうね
- 787 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 11:51:49.34 .net
- 婦人科の先生に、酷くなるようだったら皮膚科に行ってねと言われた蕁麻疹が今日大発生してます
皮膚科も婦人科も今日は休診日です
患部を冷やす以外にできることありますか？明日には皮膚科に行きます
更年期になって人生初の蕁麻疹、かなり辛い
- 788 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 12:08:16.85 .net
- 蕁麻疹はアレルギー反応の一種だから明日までと言わず病院行った方が良いよ
内科もしくは救急外来、違う皮膚科は無い？
うちの旦那は夜中に急に全身蕁麻疹が出て救急で点滴処置になった
その時の原因はハムスターだったよ
内科でも処置してくれる事があるから電話して聞いてみて
- 789 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 12:15:25.81 .net
- >>787
チクチクとした痛さはないですか？
そしたら帯状疱疹かもしれません
- 790 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 13:08:57.78 .net
- >>787
蕁麻疹の発症原因は不明な場合も多い
去年悩まされたけど皮膚科でアレジオンを処方箋薬で服用したら良くなった
慢性化しないように早目に受診した方がいいよ
- 791 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 13:46:26.62 .net
- >>787
違う皮膚科に行く
内科に行く
飲むタイプのアレルギー薬で一番強いのを買う
- 792 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 13:48:58.27 .net
- >>787
蕁麻疹は内臓に出てる場合もあるし気道に出たら窒息するから内科
- 793 ：785：2018/09/20(木) 14:21:59.97 .net
- ありがとうございます
何かあるとかかっている内科クリニックも今日は休診日なので
少し離れたところの内科に電話してみたら午後は3時からなのでその頃に来て下さいと言われました
行って来ます
- 794 ：可愛い奥様：2018/09/20(木) 18:03:31.23 .net
- おだいじにね
- 795 ：可愛い奥様：2018/09/21(金) 11:18:31.65 .net
- 30代ですが若年性更年期障害かもしれないと言われ落胆してます
- 796 ：可愛い奥様：2018/09/21(金) 16:45:26.97 .net
- >>795
治療すれば改善されるのでは？
おだいじにね。
- 797 ：可愛い奥様：2018/09/21(金) 17:37:26.94 .net
- >>795
ホルモンバランスの崩れであれば
若い方なら漢方薬などの治療で改善されますよ
おだいじにね
- 798 ：可愛い奥様：2018/09/21(金) 20:07:48.18 .net
- 現在41、夜勤を長いことやってるけど37歳位から一気に体の不調と更年期症状が出てきた…最近は髪を洗っててゴッソリ抜ける。悲しくなってきた
- 799 ：可愛い奥様：2018/09/21(金) 22:42:33.78 .net
- >>798
私も髪の毛ごっそり抜けるー。
秋は抜けやすいですから。って美容師さんが言ってくれたけど、それにしてもヤバイって位に抜ける。白髪もすごくて泣けるわ。
- 800 ：可愛い奥様：2018/09/21(金) 23:16:23.98 .net
- 私も秋は夏の紫外線の影響で抜け毛が多いと言われた、気にしないのが一番らしい
本当に危ないのは、地肌がテカテカな人
- 801 ：可愛い奥様：2018/09/21(金) 23:25:38.78 .net
- 後光が差すと髪スッカスカで坊主になった私が確認できるわ
- 802 ：可愛い奥様：2018/09/22(土) 04:18:30.58 .net
- 若い頃髪が多くて太くてヘルメットみたいだったのに普通の毛量になって寂しい
同じ髪質の母がいま薄いから自分もこうなるんだろうな
- 803 ：可愛い奥様：2018/09/22(土) 05:37:59.90 .net
- >>765
これ良い!!
- 804 ：可愛い奥様：2018/09/22(土) 06:43:20.39 .net
- >>776
自分はそれで長年勤めていた仕事を辞めました 金融機関だったのでいつか大きなミスをするのではないかと悩み確認も異常なくらいしてる自分に気づいてメンタルキツくて辞めました
- 805 ：可愛い奥様：2018/09/23(日) 00:42:51.99 .net
- 頭がぼーっとしてたけど
アマニアブラでフレンチドレッシングを作って食べると
なんかクリアに感じる
脳は油で出来てるとか？
医者じゃないからわからないけど
体には合ってるみたい
- 806 ：可愛い奥様：2018/09/23(日) 18:31:20.15 .net
- コレステロールの関係で亜麻仁オイルスプーン一杯毎日摂りだしたら
息苦しさが随分楽になった。
ホルモンバランスを整えるらしいからそのせいかも。
漢方も飲んでるけど漢方だけの時よりいい感触。美味しくはないけど
- 807 ：可愛い奥様：2018/09/23(日) 23:18:48.17 .net
- 私は逆にアマニ油あわなくて一瓶でやめました
食べると血流悪くなる感覚がした
- 808 ：可愛い奥様：2018/09/23(日) 23:50:07.41 .net
- 油は合う会わない大きそうだよね
- 809 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 11:03:13.21 .net
- 家のベランダでたまに昼寝してた野良猫にエサをやるようになってしまった
いけないことだと思うんだけど
ただそれだけで癒されるんだよ
朝起きるとき今日もあの子の顔がみれるってだけで楽しみになった
たったそれだけでもすごく症状改善されてる気がするんだ
ペット飼ってる友人が症状軽い理由がわかるよ
- 810 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 13:23:11.87 .net
- ペット飼いは幸せホルモン出るからな
- 811 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 14:25:18.23 .net
- >>765
左右逆じゃダメ？
- 812 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 14:30:41.90 .net
- >>809
保健所か保護施設から引き取ってあげたら？
- 813 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 15:31:38.16 .net
- 食品関係自営業なんだ・・・
半寝たきりの老人も同居中なんだ
責任もって飼う余裕がないんだよ
ごめん
- 814 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 16:18:43.00 .net
- >>813
飼えないのに
自分が楽になるからって無責任にエサやるのやめなよ
- 815 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 16:52:39.28 .net
- 猫、可哀相だから責任持って飼ってあげて
- 816 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 17:00:29.00 .net
- >>813
もう情も移って放っておけないんじゃない？
雨の日や寒い日……現れなかったりしたら怪我してないか気になって仕事も手に付かなくなるわ
- 817 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 17:20:14.44 .net
- 子供にもだめだよって言われたのよ
ずっと家の周辺野良猫多くて
これまでは近くにいても何も気にならなかったのにな
なんで今になってエサやってしまったんだろう
今まさしく情が移ってしまっていないと気になる
居たらほっとする
でも全然懐かないんだ
野良でも懐くようになるのかな
そのうち撫でれるようになるだろうか。
そしたら飼う道も探ってみます
- 818 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 17:28:06.92 .net
- >>817
野良ちゃん独特の距離感ってあるわよね焦らず野良ちゃんペースに任せてみたらどうかしら？
寝たきりのご家族の方も猫ちゃん側に居たら癒されないかしらね
- 819 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 17:28:54.96 .net
- 野良に餌をやると言う事は、トイレや避妊手術の事も同時に考えて行動しないといけないよ
自分の事で精一杯なのもわかる、動物で癒されるのもわかるけど無責任だよ
- 820 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 17:32:10.93 .net
- 近所の人全てが野良猫OKだったら良いけど迷惑してる人もいると思う
変に人慣れさせて猫嫌いな人に何かされたらどうするの？
こう言う無責任な餌やりの人本当にイライラする
可哀相なのは猫なんだよ
- 821 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 20:17:59.22 .net
- 無責任な餌やりによって猫が繁殖して、結果として殺処分される猫が増えるから責任取れないなら関わらない。良かれと思ってだろうけど猫が好きなら責任とって家に迎えて、去勢避妊手術なりして自宅で大切にしてあげてほしい
- 822 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 20:25:33.13 .net
- 猫可哀相
- 823 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 20:59:30.46 .net
- ど田舎で隣に一軒あるけどあとは距離がけっこうある
隣もたまにエサやってるって言ってた
近くは山で野良猫どころか野良いのししや野良たぬきもいる
近所迷惑云々はまったく心配ないレベル
むしろ野生で生きていける猫を家で飼うのが幸せなのかなってのが
気がかりでもある
猫は飼ってほしいって思ってるのかなあ
エサやり始めたらもう自分でなんとかしようって気はなくなるだろうから
かわいそうではあるのかな
ついこの前まで自分も無責任に餌やりしてる人大嫌いだったんだけどな
今は窓から餌差し出すまで窓の外からじっと見てる
でも窓開けてても入ってこない
触ろうとしたら逃げるか猫パンチで威嚇してくる
もうちょっと距離が縮まったら
家自体は田舎の三世帯同居住宅なんで
広いから二階に住んでくれたらなあと
今はそこまで気を許してくれる感じがしない
- 824 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 21:01:51.34 .net
- >>817
捕獲して飼う事を前提に餌やりするならわかるけど、餌やりだけして懐くなら飼うって考え方がおかしいよ
本当に飼う気があるなら保健所なり保護団体に捕獲方法を相談してみてもいいと思うよ
まずは本当に飼えるのかご家族と相談することから始めないと
動物の一生を面倒みるのはお金もかかるし手間もかかるよ
ましてや更年期で体が辛い中、猫のお世話も大変な時がある
815奥様とご家族がその猫ちゃんと一緒に暮らせて幸せになれたら一番いい
だけど一時の気の迷いや安易な考えで野良猫に関わるのは辞めて欲しい
- 825 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 21:02:14.31 .net
- 野良さん見て和むのわかるよ
猫だけじゃなく、鳥やら虫の声やら植物やら
みんな淡々とただ生きている
置かれた環境に文句も言わずただ生きて死んでいくんだなあと思うと
なんだか人間が、自分がひどく贅沢に見えるよ
ポエムでスマソ
- 826 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 21:06:28.09 .net
- ペットまた飼いたいとも思うけれど、自由が効かなくなるのがネックで躊躇してるわ
もっと婆になってから飼うか…
- 827 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 21:37:04.08 .net
- 初めて飼った子を溺愛し過ぎてたから次の子をお迎えできない
一緒に暮らす幸せはとても大きいと思うけどお別れする辛さに耐えられそうにないと思うのは更年期のせい？
- 828 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 21:51:12.34 .net
- 関係ない
- 829 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 22:24:30.70 .net
- 飼う飼わないはともかくまずは避妊去勢手術してあげた方がいいよ。
その野良猫が雌で子猫を連れてきた日には嬉しい反面とても困るよ。
実は私の親が野良に餌やりしててしばらく見ないと思ったら子連れで登場したって。
さすがに秋生まれでこれから寒くなるのに外はまずいと猫を手分けして里子に。
里親探しがとても大変だったから迂闊に手を出してはならないと学んだよ。
- 830 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 22:26:39.74 .net
- いい加減にしてくれない？これだから猫キチはウザがられるんだよ
- 831 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 22:41:15.43 .net
- スルーしたら？あなた個人の場所じゃないでしょ
猫をNGにいれても良いんだし
- 832 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 22:42:32.74 .net
- >>809
叩かれて逆切れかしら
- 833 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 22:52:49.75 .net
- スレタイ読めない雑談命のババアだからしようがないかw
蟻のほうでやってよ
- 834 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 22:53:41.66 .net
- >>831
こーねんきしょーがいとはかんけーないよ
- 835 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 22:54:36.10 .net
- >>832
頭悪そうだねw
- 836 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 22:56:55.15 .net
- くだらなくてアホかって思うけど自分に「もうホルモン出ないもんは出ないんだから諦めてジタバタすんな」ってって言い聞かせてる
- 837 ：可愛い奥様：2018/09/24(月) 23:23:05.06 .net
- >>836
ごめん声出して笑った
でも本当にその通りよね
効果はあった？
ムダな抵抗はやめろ！出ないものは出ないんだって私も言い聞かせてみようかな
- 838 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 00:28:56.86 .net
- 小鳥おすすめよ
文鳥飼ってるけど毎日そばにいてくれて癒される
猫や犬よりハードル低いと思うよ
- 839 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 01:01:16.09 .net
- 子どもの頃からセキセイインコが好きで、結婚してからも何代もずっと飼っていた
それなのに更年期が酷くなってから鳴き声が耳に響いてつらく耳栓までしていた
可愛くて大好きなのに声が嫌って思ってしまう自分にも嫌だった
昨年8歳で亡くなってしまった時、悲しくて仕方無いのに鳴き声から開放されてホッとしてる自分がいて何て酷い人間なんだろうと思った
今でもそう思い続けてる
- 840 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 05:05:34.84 .net
- 岩盤浴が良いらしい(個人差あります)
- 841 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 05:40:21.07 .net
- インコの声はよく通るから仕方ない。
ショップを通りかかると、今音に過敏な自分には無理かなと思う時がある。
更年期と気象病があるから
秋のからりとした季節、過ごし易くなるかと思ったけど
高い湿度のままで厳しいわ…秋の長雨とはいうけれど
- 842 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 05:49:43.55 .net
- >>836
あ、わかるw
私も目眩酷い時とか、いい加減慣れようよ私とか心の中で思ってる
辛いは辛いんだけど底まで引き込まれそうなところから止まれてるような気になる
- 843 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 09:32:14.20 .net
- ペットにはかなり助けられてるよ
世話をおろそかにはできないからなんとか自分を保っていられる
親とペットを無事に見送ったら私の人生も終わりでいいかも
- 844 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 12:22:05.37 .net
- うさぎも可愛いよ
構って欲しい時に鼻でちょんちょん押してご挨拶してくる
今は私の膝の上で長くなって寝てる
膝だけ熱くて暑くて汗だくになってきたけど、可愛いからどかせない
- 845 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 12:53:38.99 .net
- 抜け毛は無いの？
- 846 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 14:25:48.97 .net
- うさぎ？抜け毛あるけど換毛期以外はそれほどでも無いよ
- 847 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 19:06:05.00 .net
- 換毛期は抜け毛あるんだ
抜け毛のない哺乳類はいないもんか
- 848 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 21:20:00.61 .net
- >>847
毛があるのが嫌ならヘアレスドッグやキャットがおるで
抜け毛が散らばるのが嫌ならシングルコートの犬がおるで
- 849 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 22:12:37.66 .net
- 毛無しモルモットのスキニーちゃんも可愛いよ
- 850 ：可愛い奥様：2018/09/25(火) 23:03:07.73 .net
- 毛の無い哺乳類は意味がないので
シングルコートで妄想物色しますわ
ヨーキーかプードル族か
- 851 ：可愛い奥様：2018/09/26(水) 19:00:06.19 .net
- きつい生理痛と更年期症状のコンボでしんどくて
過去に2度、生理を止める注射してる
その半年の生理痛やPMSからの解放期間は大汗かきつつ希望を持って生きられてる
今回、3回目を始めた、これでもう私の身体、女を諦めてくれるといいんだけどなあ
まだ復活したら子宮も卵巣も取って欲しいと言いたい
ほかの病気で失って苦しんでる人がいるのもわかってるけど…
昔から酷い生理痛は病院へ！というけど、行って特に異常ないとなれば、ピルだの強い鎮痛剤だの…でもそれほどの解決策になってなかったから、痛みの回路を勝手に自分で作ってしまったんだろうなとも思ってる
で、この先は本格的な更年期に振り回されるというのを考えるともう本当に終わりたい人生
iPS細胞から卵原細胞をとかも必要かもしれないが、生理痛や更年期の苦労を無くす研究はされないものか
- 852 ：可愛い奥様：2018/09/26(水) 19:01:45.80 .net
- すみません！なんか長文垂れてしまった
AIBO欲しいなー
- 853 ：可愛い奥様：2018/09/26(水) 19:08:30.37 .net
- 生理痛ってほんといらないよね
私も月の三分の二がそれ関係でマトモに生活できない人生だったからわかるわ
- 854 ：可愛い奥様：2018/09/26(水) 20:31:24.39 .net
- >>852
いいよ
- 855 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 09:23:12.95 .net
- >>852
ここは更年期のこと語るスレだからどんどん書いて！
私はもう上がったけど生理あるときは3日で終わった
だから月2回くるときもあったわ
今はホットフラッシュと目眩(立ちくらみも)に悩んでる
涼しくなったのに一人汗かいて拭いてる(扇子手離せない)
- 856 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 09:24:43.16 .net
- ごめん3日というのは閉経が近づいてた頃なの
一日目がドバドバひどかったわ
- 857 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 10:08:09.89 .net
- 今日は寒くてコートが必要ですとお天気お姉さんが言ってた
半袖ですが何か？w
- 858 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 10:15:00.38 .net
- 上半身は暑いけど下半身は冷えるとか、そのまた反対とか。ただ着込めばよし、ってならないからつらい。
- 859 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 12:20:13.02 .net
- 手足と首回りが暑いのに、全身は寒気がする
- 860 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 13:11:31.99 .net
- >>857
私もまだ半袖よ！寒くないですか？と声をかけられるw
- 861 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 13:17:25.39 .net
- 婦人科行ったけど妊婦ばかりで場違い感半端ない
体ガン、頸ガン細胞診結果は異常ナシ
更年期専門診療日とかあればいいのに
- 862 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 13:47:57.76 .net
- >>861
それが嫌で産科のない婦人科に行ったらそれはそれで患者さんが多くて1日仕事だったわ
- 863 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 14:28:45.66 .net
- いい加減分けて欲しいよね、産科とそれ以外に
- 864 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 16:54:11.77 .net
- 姑の介護と更年期で頭狂いそうや
- 865 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 17:00:51.40 .net
- 今年になって更年期っぽい症状が出てきたわ
元々暑がりだったけど頭から汗がダラダラ出てくるなんて今までなくてダンナの方がオロオロしてる
- 866 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 17:14:10.00 .net
- >>857
>>860
Ｍｅ Too
お天気お姉さんの体感温度に合わせると地獄を見るわｗ
更年期世代向けの天気予報もあればいいのにね
- 867 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 20:42:57.66 .net
- 上半身は暑くて足は冷えて痛いくらい
寒いとゾクゾクするから重ね着して
職場や外出先では暑くて脱ぐ
着たり脱いだり
服を入れたバッグを持ち歩く
慣れたけど
快適な気温帯がホントにnarrow
- 868 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 21:12:57.87 .net
- うちの旦那はわたしが滝汗かこうが具合悪くて寝込もうがなーんにも気にしてないわ
常にマイペースだし自分自身が特に困らなきゃ私がどうであろうと構わないみたい
まぁ、とりあえず終わっているわ
- 869 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 21:39:14.97 .net
- >>868
終ってないよ、長年夫婦やってれば
そうなるさ
- 870 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 21:50:02.16 .net
- >>868
うわ、自分が書き込んだのかと思うくらい同じだわ…
- 871 ：可愛い奥様：2018/09/27(木) 23:36:27.75 .net
- >>867
私も全く同じ
頻繁に脱いだり着たりしてて疲れる
- 872 ：可愛い奥様：2018/09/28(金) 00:01:35.69 .net
- >>871
疲れるよねー。冬なのにタートルネックが着られなくなったわ。
夏でも冬でも胸の空いたシャツにスカーフとか巻いて熱波が来るとはずして。
家ではカーッとくると裸になってシャワーを浴び、この時期は後に寒くて着込んだり。
一年中、そんなだから、季節に応じたお洒落なファッションをしている女性が羨ましいわ。
ここ数年、サンダルなんて履けなくて、ずっと５本指ソックスとスニーカー。
ペディキュアぬっていた頃がなつかしい。
- 873 ：可愛い奥様：2018/09/28(金) 05:38:15.96 .net
- >>872
同じです。タートルネック着ると首の後ろに熱がこもり、頭痛までしてくる。
- 874 ：可愛い奥様：2018/09/28(金) 08:41:08.31 .net
- 最高気温26度予報
今日は半袖でも良さそうね
- 875 ：可愛い奥様：2018/09/28(金) 23:35:53.38 .net
- 吐き気と下痢、更年期からなのかな？
台風の影響かな？
- 876 ：可愛い奥様：2018/09/28(金) 23:49:02.41 .net
- 医者でも実際に診察しなきゃわからないよ
- 877 ：可愛い奥様：2018/09/29(土) 03:52:30.62 .net
- 診察してもわからないこともあるけどね
- 878 ：可愛い奥様：2018/09/29(土) 04:17:39.56 .net
- ホットフラッシュ最中にはじめて体温と血圧はかってみたけど平熱だし血圧も普通なのね
熱持って体温高くなりそうだしカーッとして頭はのぼせて動悸もするから血圧も高くなってるような感じなのに
不思議だわ
- 879 ：可愛い奥様：2018/09/29(土) 22:03:34.10 .net
- 息苦しいわ
酸素ボンベほしい
- 880 ：可愛い奥様：2018/09/30(日) 11:35:09.32 .net
- >>879
貧血ない？
- 881 ：可愛い奥様：2018/10/02(火) 20:59:30.34 .net
- 暑い
頭痒い
腰痛い
- 882 ：可愛い奥様：2018/10/03(水) 04:30:05.15 .net
- 50肩の症状あるんだが、揉み玉に背中をあずけて寝ながら腕回したりしたら、よくなった気がする。
肩甲骨が開かれたのが良かったのかも。
胸も開いて息も楽。気分もいい。
- 883 ：可愛い奥様：2018/10/03(水) 10:29:44.32 .net
- >>178
主人が先に50肩になって最近私も50肩に。
「50肩は動かしたらダメだと整形に先生が言ってた。」を信じて、大事に大事にしてたら悪化した。
今は少々痛くてもまめにストレッチしてる。動かさないと固まっちゃうのかな。
- 884 ：可愛い奥様：2018/10/03(水) 11:05:44.11 .net
- レスアンカーが盛大に間違ってる
- 885 ：可愛い奥様：2018/10/03(水) 13:04:13.88 .net
- うわー、ほんとだ！>882へのレスです。
- 886 ：可愛い奥様：2018/10/03(水) 21:57:02.76 .net
- >>883
２-３ヶ月が目安で急性期が過ぎたら徐々に動かしていかないと固まるらしいよ
放置して完全に固まる人は少ないけど、今からでも地道にゆっくり動かした方がいいし、整形のリハビリにとりあえず行ってみることをお薦め
- 887 ：可愛い奥様：2018/10/04(木) 08:48:31.81 .net
- 五十肩リハビリ頑張りすぎて悪化した人いるから何事もほどほどに
- 888 ：可愛い奥様：2018/10/04(木) 15:54:03.85 .net
- 50肩と思ってたら整形外科でレントゲン撮ったら石灰沈着症で
注射で即効改善した人が知り合いに二名いるので
自分は左右左と三回50肩やってるが毎回整形外科に行くし
他の人にも受診を薦めてる
- 889 ：可愛い奥様：2018/10/04(木) 17:03:01.14 .net
- はいはいわかったわかった
- 890 ：可愛い奥様：2018/10/04(木) 17:12:23.71 .net
- 何回もなるものなのね
- 891 ：可愛い奥様：2018/10/04(木) 18:35:11.22 .net
- １時間おきくらいに滝汗と冷えて極寒を繰り返してる
ホルモン剤はホットフラッシュにすぐ効くって聞いたけど全然きかない・・・
- 892 ：可愛い奥様：2018/10/04(木) 21:37:38.07 .net
- 効かないどころか強烈な便秘になって10日で挫折したよ。
- 893 ：可愛い奥様：2018/10/04(木) 23:44:34.37 .net
- 未来のことが考えられなくてちょっとしたことで凹んで氏にたくなる
これ鬱なのかなー
心療内科行くべきか…
やらなきゃならないこといっぱいでなんかもう何もやりたくない
人生から逃亡したい
- 894 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 07:16:49.15 .net
- わかる
義両親も高齢になってくる
子供らは結婚してない
主人の定年がせまってる
ホットフラッシュで涼しくなっても汗ふいてる
近頃昔のアイドルの歌をyou tube でずっと見てる
自分が50歳過ぎるとか60歳に数年後になるとか思ってもみなかった
高校生くらいまで戻りたい
- 895 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 07:23:29.76 .net
- 朝から現実逃避わろた
- 896 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 07:37:13.77 .net
- >>892
薬があう人にはてきめん効果あるらしいけどあわないと悲惨だよね
ホルモン剤は太るしむくむくせに大汗かくし手指もこわばる
ただ肌は綺麗になる気がする
- 897 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 08:31:43.87 .net
- 真冬でもエアリズムを薄手トップスの下に着てますが、背中はいつもびしょびしょ。
しかも更年期の汗は臭うらしいので、余計引きこもりがちになってしまいます
家にいるときはシャワー着替えができますが、外出時はそうそう着替えできるわけでなし
みなさんはインナーはどうされてますか？
- 898 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 08:38:01.85 .net
- 普段から運動して汗をかく習慣をつけてると、更年期特有の汗もさらさらした臭いにくい汗になる
あと、黒酢を毎日の食事に取り入れてる
- 899 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 08:39:37.99 .net
- インナーはDHCに、首の後ろからからすぽっと抜ける下着が出てる
自分では使ったことがないから、使用感が分からなくてごめんね
- 900 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 08:58:49.92 .net
- >>898
ありがとうございます
実はジム歴20年なので運動は足りてるとは思うんだ・・・
だから余計汗をかきやすいのかも
お酢は取り入れてみます
>>899
情報ありがとうございます
買ってみます
- 901 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 09:06:56.71 .net
- エアリズムってユニクロよね
ユニクロの機能性アンダーって臭くなりやすい希ガス
ウールやシルクがいいよ
- 902 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 09:10:40.54 .net
- 先日歯を抜いたんだけど
麻酔したら動悸がハンパないし、手が震えてうがいのコップが持てなかった
抜いてる最中も、瀧に打たれて修行ができるくらいの大汗
家帰ってからは三日間ほぼ寝たきりで、今度は腰が痛い
更年期の抜歯つらすぎるorz
- 903 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 09:31:17.89 .net
- >>901
確かにエアリズムは洗濯しても臭いが取れにくいね
- 904 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 09:33:57.42 .net
- >>900
下着や服の素材選びも大切かも
とにかくポリエステルは避けた方がいい
- 905 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 09:35:46.68 .net
- ヒートテックもすぐ臭くなるね
肌がピリピリするし着心地も悪いから捨てたわ
- 906 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 09:47:06.01 .net
- >>902
更年期の抜歯は堪えるよね
6月の終わりに親知らずを抜いたけど辛かった
抜歯跡の治りも悪くて抜糸が延びたり回復力の衰えを痛感したもの
奥様も無理せずにお大事にね
- 907 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 09:58:11.70 .net
- 親知らず4本あるわ
これいつか抜くのかな
怖いよー
- 908 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 10:56:59.60 .net
- >>902
麻酔で心臓バクバクは更年期じゃなくて麻酔薬が血流を良くすることでよくある副作用だよー
わたしもこのまま死ぬんじゃないかと思った
- 909 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 12:48:03.74 .net
- 私も抜歯した。噛み合わせのバランスが悪かったのか、首が寝違えしたみたいに痛くてうごかなくなったよ。整形と整体に通いまくって治した。
親知らず抜いたん10年前はこんなことなかったのになあ。
- 910 ：900：2018/10/05(金) 17:03:38.58 .net
- 抜歯奥です、奥様方ありがとう
全身にダメージくるから、家事や家族の予定も段取りして自分が休めるように調整しなくちゃいけない
抜いた次の日に遠出できた若い頃とは違うよね
これから抜歯になる奥様も頑張って
- 911 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 17:32:08.96 .net
- 奥に親不知があるからガクブルだ
更年期なりかけの頃から歯茎がすぐ腫れるようになった
歯科医に相談したら女性ホルモンの関係で痛みが出る人がいるって言われてしまった
ドライマウスでも歯周病になりやすいとか
糸楊枝やフロス、ジェット歯ブラシを欠かさず３ヶ月に一度はクリーニングと検診
それなのに生理前や風邪気味など体調が悪いと決まって歯茎が腫れて痛くなる
体の中で痛く無い場所ってどこかしら状態で毎日疲れるわ
- 912 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 18:41:40.91 .net
- >>911
あるある
体調悪いと歯がすぐにざらついて歯茎から血が出る
ジェット歯ブラシ最近買ったけど朝のネバつきがマシになった
- 913 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 22:20:59.98 .net
- 若い頃、横から生えた親知らずを会社の昼休みに切って抜いて縫ってから午後も平気で仕事していた
若いって素晴らしいわ
更年期と自律神経失調と子宮筋腫が重なって辛い
子宮筋腫は小さくなるのを祈るのみ
- 914 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 22:45:28.02 .net
- >>913
同じだーw しかもその夜は泊まり込みで仕事だったのにけろっとして
若さって失ってみるとしみじみわかる
- 915 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 23:03:20.73 .net
- >>914
奥様乙でした
本当に若いと何でもできていた
氷点下のミニスカートとか今では信じられない
麻酔効いていたからか電話応対していたら口許から血が流れて、上司が帰るように言ってくれたけど平気だったわ
- 916 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 23:09:53.50 .net
- >>911
私も生理前は免疫落ちるのか悪い所の歯茎腫れる
ホルモン関係あるのか
- 917 ：可愛い奥様：2018/10/05(金) 23:47:18.04 .net
- たいていのことは年のせい
- 918 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 09:41:52.22 .net
- 朝から頭ガンガンする
強風のせいかな
気圧の変化に弱くなった
- 919 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 09:47:51.53 .net
- >>913
自分は半年前に、子宮がんの精密検査になり、はじめて小さな子宮筋腫が見つかった
この前また検査したらサイズが同じだったので
Drは「もう閉経も近いだろうしこのまま死ぬまで持っててね(笑)」っていってた
奥様が５０歳前後ならこれ以上成長する確率は低いんじゃないの？
- 920 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 10:40:19.52 .net
- 肩バキバキいわせながら、肩甲骨ほぐすと視界もくっきり。痛みも楽になった。あと、肩こりは食べ過ぎって説があるらしい。
- 921 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 12:17:04.53 .net
- >>920
どんな風にバキバキ言わせてる？
- 922 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 13:09:07.87 .net
- 歯茎から出血が多くて歯医者で診てもらおうと思ってたら鼻血が止まらなくなったわ
病院に行ったら高血圧だった
上が200越えてた
よく生きてたなと思った
- 923 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 14:32:45.27 .net
- >>921
回すだけでバキバキいうのよw
- 924 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 14:45:34.08 .net
- >>919
普通は閉経待ちで逃げ切りだろうけど
閉経しても小さくならないどころか
嫌がらせのように大きくなって摘出なんてことも
稀にあるみたいよ
- 925 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 14:53:41.81 .net
- >>921
あーごめん、肩甲骨の下にテニスボールみたいなものをあてて寝たり、枕を背中に入れて反ったりして、腕をぐるぐるしてます。
- 926 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 15:24:39.34 .net
- >>925
中山式いいわよ
- 927 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 15:38:02.86 .net
- >>926
ありがとうございます。
小さくていいですね。出張が多いので持っていくこともできそう。調べてみます。
- 928 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 16:27:20.53 .net
- >>919 そうでもないよ。閉経しても大きくなるよ。
５ｍｍから２ｃｍに成長したのが数個あり。
そんな私は57歳
- 929 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 16:38:58.49 .net
- >>924
そういうこともあるんですね。
自分も注意してみます。
- 930 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 16:40:41.89 .net
- >>928
Drは希望的観測で言ったのかもしれないですね。
ちなみに見つかった時すでに2㎝でした
- 931 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 16:53:42.67 .net
- 小さくなる人が多いけど、閉経すれば必ず小さくなるわけではないらしいね
私も多発性をUAEでしのいだけどあまり良くなってないわ
- 932 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 21:24:07.38 .net
- >>919
筋腫を持っている人は閉経が遅れる傾向があると言われたよ
55歳くらいまで閉経しない可能性もあると
- 933 ：可愛い奥様：2018/10/06(土) 22:55:29.51 .net
- >>932
やった
- 934 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 08:18:27.30 .net
- >>933
更年期が長いということでもあるわよ
- 935 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 15:49:59.88 .net
- 初めてホスファチジルセリンってのを知ったわ
Amazonのレビューみて良さそうだから注文してみた
時々荒れるけど情報はありがたいよ
エクエルでホットフラッシュがなくなったしプラセンタ注射も地味に効いてる感じ
- 936 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 19:19:45.50 .net
- >>933
筋腫が大きくていろんな症状に悩んでいる人は、そこからなかなか解放されないってこと。
出血量が多くて大変だったので、40代後半だったけど手術を決意したわ。
- 937 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 20:07:49.33 .net
- >>936
手術後は快適でしたか？
- 938 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 20:20:54.30 .net
- 同じく40後半で15センチ近くのを子宮ごと摘出した
生理の辛さ貧血などは改善して楽になったよ
更年期障害の方には全然改善はなかったけど
今やっとそちらも収まってきたけど。
医者に子宮がなくなった分体と心のバランスが
余計崩れやすかったんでしょうねって言われた
- 939 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 20:59:24.83 .net
- 生理周期が20日と短くなった上、粘膜下筋腫持ちで生理の量も多いから
全摘したいんだけど、更年期の症状がひどくてほとんど寝たきりだから手術を躊躇してる
動悸やめまいや吐き気などの体調不良が多量の出血のせいなのか、ただの更年期症状なのか
区別つかない
全摘して少しでも楽になるなら決断するけど、開腹って体にそうとう負担だよね
- 940 ：可愛い奥様：2018/10/07(日) 21:34:10.82 .net
- 開腹手術はそれなりに体に負担がかかって大変だったけれど、術前より体力が付いたし、何よりあの重い生理から解放されて元気になった
術後、更年期障害が出てきたけれど、それでもやって良かったと思ってる
- 941 ：可愛い奥様：2018/10/08(月) 08:53:42.45 .net
- 生理あってめまい吐き気なら貧血にも関係してるんじゃないかしら
自分も大量出血で外出もままならない状況で
思い切って開腹したけど
貧血からくる症状はほとんど解消されたわ
心の不調はどうにもならなかったけど
体が楽な分はまだましに過ごせてると思うわ
- 942 ：可愛い奥様：2018/10/08(月) 10:27:21.66 .net
- 手術してもしなくても、更年期症状はいずれ出てくるんだから、手術して筋腫からくる不調だけでも取り除いた方がいいんじゃないかな
- 943 ：可愛い奥様：2018/10/08(月) 13:28:12.93 .net
- >>940
今まさに摘出して入院中だけど
体力つくなんて素敵
まだイテテ状態だけど
そんな日を楽しみにがんばるわ
- 944 ：可愛い奥様：2018/10/08(月) 21:33:38.13 .net
- >>943
頑張って！日に日に痛みが和らぎ、どんどん楽になっていくよ！
退院して普通に歩ける程度まで回復し、外を散歩したとき「生きてるってすばらしい」って心から思ったことは忘れられない
- 945 ：可愛い奥様：2018/10/08(月) 21:50:37.84 .net
- 放置していたからといって必ずしも
酷い更年期障害になるとも限らないし
摘出して後遺症などで後悔している人もいれば
良かった！っていう人もいる
実際やってみないことには分からないから
皆悩むし医師も慎重になる
- 946 ：可愛い奥様：2018/10/08(月) 23:00:50.89 .net
- 後遺症というと癒着くらいしか思い付かないけれど、あとどんなのがあるのかな？
医師が慎重になるのは、子宮を失う精神的な苦痛と傷跡の受け止め方に個人差があることが大きな理由だと思っていた
- 947 ：可愛い奥様：2018/10/08(月) 23:52:52.50 .net
- >>946
神経を傷つけて排尿障害とか
血管が脆いとかで大量出血とか
- 948 ：可愛い奥様：2018/10/09(火) 00:12:25.87 .net
- 確かに100%安全な手術はないから、そこまで心配すると何も出来ないけど…
手術は怖いし悩むよね
自分もそうだった
- 949 ：可愛い奥様：2018/10/09(火) 08:16:59.07 .net
- 眼瞼下垂の手術でも視界が広がって肩こり頭痛が改善されたって人もいれば
瞼が痙攣するようになったり、見た目が思うような仕上がりでなく鬱になった人いるみたいだし難しいね
- 950 ：可愛い奥様：2018/10/09(火) 08:48:33.08 .net
- >>944
ありがとう
その日を待ちつつ
がんばります
- 951 ：可愛い奥様：2018/10/10(水) 01:41:42.22 .net
- >>922
私は虫歯の治療で麻酔した時に動悸がしてその夜に酷い頭痛がはじまっておさまらないから病院行ったら血圧206だった
ここ2年くらい健診受けてなくて気づかなかっただけで、恐らく普段から血圧が高くなってたのだろうと
そこに虫歯の治療で麻酔してさらに血圧はね上がったらしい
血圧下げないと歯の治療もストップしなきゃならないことも多いと言われてきたよ…
- 952 ：可愛い奥様：2018/10/10(水) 13:41:55.00 .net
- >>951
降圧剤飲んでますか？
私も4～5年前から血圧高めだったのに食生活見直さなかったから鼻血や歯茎から出血と頭痛や倦怠感もあって酷いとき1日中寝てたわ
今は薬飲んで下げてウォーキングも毎日してる
薬飲んで２年くらい経ちました
- 953 ：可愛い奥様：2018/10/10(水) 21:00:25.44 .net
- 聞いてくれ、今日くもりで絶好の登山日和だったから神社参拝兼ハイキング？いやあの斜面は登山に近かった
で、いつも首の後ろがアチーな何だこれと思っていたのが確信に変わったぞ
首の真後ろピンポイントでツボの箇所からマグマが噴出してた、そこだけ異常に熱い
これだこれこれ
半袖でも後頭部から汗が止まらなかったのはコイツのせいだ
誰か冬の解決策を教えてくれ
- 954 ：可愛い奥様：2018/10/10(水) 21:50:17.22 .net
- マグマ噴出口に保冷剤当てる、もしくは冷えピタ貼る
- 955 ：可愛い奥様：2018/10/10(水) 22:36:10.68 .net
- 子供用冷えピタならうまく髪で隠せるかしら？
- 956 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 00:29:05.53 .net
- 高血圧になってからガソリンの価格が血圧に見えるようになってきたわ
- 957 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 14:35:40.24 .net
- >>956
ほんとだw
- 958 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 18:34:08.64 .net
- >>956
www
- 959 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 23:02:49.15 .net
- あっちでデパスは中高年の味方なんて言ってる奥様、依存症仲間を増やしたいのかしら
- 960 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 23:21:09.61 .net
- あっちってどこですか？
- 961 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 23:22:30.55 .net
- デパスはやばいよ
薬剤師してる知り合いも飲まないほうがいいと言ってる
- 962 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 23:34:55.38 .net
- デパス飲んでるけど
余るくらいだけど、なんで？？
- 963 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 23:35:19.60 .net
- パニック持ちだからデパスないと無理だわ
- 964 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 23:50:28.85 .net
- 27で更年期だって
結婚3年、家も建てて夫も出世してそろそろ子作りしようかって話してたのに辛い
- 965 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 23:51:31.91 .net
- 一番ヤバイのは適当なネットの書き込み
- 966 ：可愛い奥様：2018/10/11(木) 23:57:20.25 .net
- それを疑いもせず信用する人
- 967 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 00:05:34.99 .net
- 知り合いの薬剤師もヤバそう
- 968 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 00:08:03.92 .net
- 風邪とかほとんどひかなくてまれにひいても軽くてすぐ治ってたのに更年期なってから簡単に風邪ひくようになってしまった
しかも重症化して回復にも時間かかる
弱っていく自分が怖い
- 969 ： ：2018/10/12(金) 00:15:02.67 .net
- >>968
腸内環境整えて免疫機能アップ
- 970 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 00:41:56.48 .net
- 依存性があるのはちょっとね
こうやって常用者が怒るのを見ているとわかる
- 971 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 00:46:11.09 .net
- 語るに落ちるってこのことよね
- 972 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 00:57:25.66 .net
- 常用が怖いのは内臓のダメージ
アラサーの頃に安定剤や眠剤飲んでいたとき白髪が増えたな
理性も弱くなってお酒飲みまくってたし
- 973 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 01:08:02.72 .net
- ネットで健康相談w
- 974 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 01:09:31.70 .net
- バカな知り合いには迂闊なことは言わない
- 975 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 01:11:45.80 .net
- デパス依存者が激おこ
- 976 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 01:13:34.10 .net
- 整形外科ではまだ出してるの？
怖いな
- 977 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 01:17:12.50 .net
- 肩こりに出しちゃったりする医者いるよね
- 978 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 02:25:57.51 .net
- そう
私も昔肩こりで整形行ってデパスもらってきてた
なーんにも知らなくて飲んでたわ
- 979 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 06:24:07.14 .net
- >>972
デパスがヤバイっていうのは、依存性が高いから？それとも認知症のリスクが高まるから？
- 980 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 07:51:40.59 .net
- いろいろやばそう
- 981 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 12:27:43.69 .net
- 色々調べて自分で決めればいい
- 982 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 14:34:35.28 .net
- BBAのクソスレ踏み逃げ宣言！980以外は立てなくていいよ
- 983 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 15:18:06.10 .net
- ここで揶揄してるのってバカみたい
更年期BBAそのもの
- 984 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 15:27:15.70 .net
- オカマとかじゃないの？BBAとかいうのは
- 985 ：可愛い奥様：2018/10/12(金) 16:54:41.28 .net
- グダグダ
- 986 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 14:48:37.18 .net
- ドクター立てないの？
- 987 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 18:28:27.76 .net
- はからずも手遅れだって証明しちゃってるなあの攻撃性
- 988 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 18:52:21.88 .net
- 尻尾丸出し
- 989 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 18:54:45.23 .net
- 時間置くとかすればいいのに
- 990 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 19:20:15.45 .net
- ヲチスレになってる
落としましょうか
- 991 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 19:21:18.59 .net
- なんか荒れてるの？
- 992 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 19:31:24.86 .net
- 向こうもこっちも更年期でもない既女でもないのが
おかしな突っ込み入れて荒れたりするね
最近はなかったのにな
次スレいる？
- 993 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 20:13:15.61 .net
- 要らない
- 994 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 20:30:57.28 .net
- 立てたよー
★改善策何かない？更年期障害に悩む奥様(ID梨)2
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1539430039/
前向きに更年期と向き合おうとしてるここの奥様達の方が私は好きよ
- 995 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 20:56:49.35 .net
- 連投規制ダサい
- 996 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 21:53:55.46 .net
- 改善策は病院へだからスレの需要もないさ
- 997 ：可愛い奥様：2018/10/13(土) 22:09:39.98 .net
- いらないって書かれたから絶対立てると思ってたw頑固だもんね更年期w
- 998 ：可愛い奥様：2018/10/14(日) 00:15:27.78 .net
- 梅
- 999 ：可愛い奥様：2018/10/14(日) 00:16:01.64 .net
- 梅
- 1000 ：可愛い奥様：2018/10/14(日) 00:16:34.52 .net
- うめ
- 1001 ：可愛い奥様：2018/10/14(日) 00:17:02.29 .net
- うめ
- 1002 ：可愛い奥様：2018/10/14(日) 00:17:49.45 .net
- 更年期症状もイヤミなレスも埋め埋め
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