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血圧を下げるには水飲んで汗かくスポーツが1番効果的?
- 1 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:33:22 ID:IfBRtSwZ.net
- 長湯じゃダメか?
- 2 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:35:59 ID:xQ1MKoep.net
- 末端の血管拡げて血流良くなるからお風呂も悪くない、有酸素運動もいい
あとはピーナッツやアーモンド、黒酢とかがいいかな
- 3 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:36:02 ID:nXsI3Uzr.net
- 血管の詰まりを改善する食品を摂ればよい
- 4 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:36:04 ID:RvcqruVl.net
- 大分の長湯温泉がいい
炭酸泉で炭酸泡が全身に纏わりつく
炭酸が血行を良くして気分も結構いい
- 5 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:38:19 ID:RvcqruVl.net
- 低山登山がいい
地元の城山遊歩道を歩く
- 6 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:39:29 ID:5Ergz4Ic.net
- 湯に浸かる直後は血圧が上昇する。このとき脳溢血とか心臓発作とかの危険。
- 7 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:44:06 ID:v2RbhcGe.net
- https://youtu.be/j3NVMELEuho
- 8 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:59:53 ID:FcdRcw25.net
- タンパク質を多く摂ればいい
- 9 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:00:35 ID:CbLsMGPa.net
- 黒酢を3か月飲み続けて
最高血圧は30?hg下がっているよ
- 10 :Ψ:2020/05/28(木) 21:03:27.27 ID:o27Y8gug.net
- 新玉ねぎの酢漬けをドレッシング代わりに サラダを毎日食べてる
- 11 :Ψ:2020/05/28(木) 21:04:28.58 ID:JB9FNQik.net
- 死ぬのが一番効果的に血圧下げられる
- 12 :Ψ:2020/05/28(木) 21:09:47.37 ID:IuGvc3a2.net
- 胡瓜を味付け無しで食べる
- 13 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:18:48 ID:WHdfI5HP.net
- >>8
なんで?
- 14 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:20:46 ID:5XUHc6Fm.net
- 薬飲めばいい
- 15 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:21:12 ID:EhIPfhX6.net
- >>10
プラスして大きいトマト丸ごと1個食えば完璧。
- 16 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:29:40 ID:mhVJwNxL.net
- 血糖値を下げるには
ってスレを立ててくれ
- 17 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:32:05 ID:aOdMLFTL.net
- 個人的には毎日トマトジュースが一番いい感じ
- 18 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:35:31 ID:IuGvc3a2.net
- >>16
食事の時、最初にトマトを食べる
- 19 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:36:37 ID:FpZxLJ0P.net
- 朝散歩で8000歩歩いてる
血圧下がったよ
- 20 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:37:26 ID:gQbvpDz/.net
- 呼吸を止めて 1時間 あなた
真剣な目をしたから
そこから なにも言えなくなる
血圧上ゼロ
- 21 :Ψ:2020/05/28(木) 21:42:21.62 ID:mhVJwNxL.net
- >>18
名神じゃなくて?
- 22 :Ψ:2020/05/28(Thu) 22:02:55 ID:EPK2HSmt.net
- おしっこするだけで血圧は下がるでしょ
あと運動と汗をかく
- 23 :Ψ:2020/05/28(木) 22:24:29.42 ID:I9H+U/vm.net
- 汗を出す行為は逆効果だろ、ダイエットしか思いつかない。
油ものと糖分・酒をちょっと減らすとか。
- 24 :Ψ:2020/05/28(木) 22:28:08.25 ID:kl4KxeIt.net
- SNSに投稿した「スタイル抜群の体」現実の姿はこれ(画像)
http://sns.lilyspadd.com/1588672147
- 25 :Ψ:2020/05/28(木) 22:36:49.88 ID:DmCvP6R/.net
- イルベダン
- 26 :Ψ:2020/05/29(金) 00:46:26 ID:DI4FeqYW.net
- 筋トレ
- 27 :Ψ:2020/05/29(金) 02:44:57.01 ID:qml0iisr.net
- カリウムとグレープフルーツ
- 28 :Ψ:2020/05/29(金) 02:46:21.36 ID:qml0iisr.net
- >>27
冗談ですよwww
- 29 :Ψ:2020/05/29(金) 07:04:31.92 ID:n2mbnZgn.net
- 水飲んで血液薄めて運動で体の酸素薄くしたら酸素欲しくて血圧上がるだろ
今なら肺の炎症に気付いてしまうかも
- 30 :Ψ:2020/05/29(金) 10:32:31.67 ID:aGGkbpCS.net
- >>27
それで血圧どのくらい下がるんだ?まあ個人差があるだろうけど
- 31 :Y:2020/05/29(金) 10:42:33 ID:jGRuOmLI.net
- 血圧高いと
コロナのアメリカ型なら
血栓確実だろ
- 32 :Ψ:2020/05/29(金) 18:14:16.39 ID:vJOkgoZE.net
- 心臓止めると血圧下がるよ?
- 33 :Ψ:2020/05/29(金) 18:17:02.96 ID:aH08gP6r.net
- >>32
おまえさんは目を潰せばこんなくだらない書き込みしないで済むよ
総レス数 33
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