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血圧を下げるには水飲んで汗かくスポーツが1番効果的?

1 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:33:22 ID:IfBRtSwZ.net
長湯じゃダメか?

2 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:35:59 ID:xQ1MKoep.net
末端の血管拡げて血流良くなるからお風呂も悪くない、有酸素運動もいい
あとはピーナッツやアーモンド、黒酢とかがいいかな

3 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:36:02 ID:nXsI3Uzr.net
血管の詰まりを改善する食品を摂ればよい

4 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:36:04 ID:RvcqruVl.net
大分の長湯温泉がいい
炭酸泉で炭酸泡が全身に纏わりつく
炭酸が血行を良くして気分も結構いい

5 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:38:19 ID:RvcqruVl.net
低山登山がいい
地元の城山遊歩道を歩く

6 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:39:29 ID:5Ergz4Ic.net
湯に浸かる直後は血圧が上昇する。このとき脳溢血とか心臓発作とかの危険。

7 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:44:06 ID:v2RbhcGe.net
https://youtu.be/j3NVMELEuho

8 :Ψ:2020/05/28(Thu) 20:59:53 ID:FcdRcw25.net
タンパク質を多く摂ればいい

9 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:00:35 ID:CbLsMGPa.net
黒酢を3か月飲み続けて
最高血圧は30?hg下がっているよ

10 :Ψ:2020/05/28(木) 21:03:27.27 ID:o27Y8gug.net
新玉ねぎの酢漬けをドレッシング代わりに サラダを毎日食べてる

11 :Ψ:2020/05/28(木) 21:04:28.58 ID:JB9FNQik.net
死ぬのが一番効果的に血圧下げられる

12 :Ψ:2020/05/28(木) 21:09:47.37 ID:IuGvc3a2.net
胡瓜を味付け無しで食べる

13 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:18:48 ID:WHdfI5HP.net
>>8
なんで?

14 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:20:46 ID:5XUHc6Fm.net
薬飲めばいい

15 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:21:12 ID:EhIPfhX6.net
>>10
プラスして大きいトマト丸ごと1個食えば完璧。

16 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:29:40 ID:mhVJwNxL.net
血糖値を下げるには
ってスレを立ててくれ

17 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:32:05 ID:aOdMLFTL.net
個人的には毎日トマトジュースが一番いい感じ

18 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:35:31 ID:IuGvc3a2.net
>>16
食事の時、最初にトマトを食べる

19 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:36:37 ID:FpZxLJ0P.net
朝散歩で8000歩歩いてる
血圧下がったよ

20 :Ψ:2020/05/28(Thu) 21:37:26 ID:gQbvpDz/.net
呼吸を止めて 1時間 あなた
真剣な目をしたから
そこから なにも言えなくなる
血圧上ゼロ

21 :Ψ:2020/05/28(木) 21:42:21.62 ID:mhVJwNxL.net
>>18
名神じゃなくて?

22 :Ψ:2020/05/28(Thu) 22:02:55 ID:EPK2HSmt.net
おしっこするだけで血圧は下がるでしょ
あと運動と汗をかく

23 :Ψ:2020/05/28(木) 22:24:29.42 ID:I9H+U/vm.net
汗を出す行為は逆効果だろ、ダイエットしか思いつかない。
油ものと糖分・酒をちょっと減らすとか。

24 :Ψ:2020/05/28(木) 22:28:08.25 ID:kl4KxeIt.net
SNSに投稿した「スタイル抜群の体」現実の姿はこれ(画像)
http://sns.lilyspadd.com/1588672147

25 :Ψ:2020/05/28(木) 22:36:49.88 ID:DmCvP6R/.net
イルベダン

26 :Ψ:2020/05/29(金) 00:46:26 ID:DI4FeqYW.net
筋トレ

27 :Ψ:2020/05/29(金) 02:44:57.01 ID:qml0iisr.net
カリウムとグレープフルーツ

28 :Ψ:2020/05/29(金) 02:46:21.36 ID:qml0iisr.net
>>27
冗談ですよwww

29 :Ψ:2020/05/29(金) 07:04:31.92 ID:n2mbnZgn.net
水飲んで血液薄めて運動で体の酸素薄くしたら酸素欲しくて血圧上がるだろ
今なら肺の炎症に気付いてしまうかも

30 :Ψ:2020/05/29(金) 10:32:31.67 ID:aGGkbpCS.net
>>27
それで血圧どのくらい下がるんだ?まあ個人差があるだろうけど

31 ::2020/05/29(金) 10:42:33 ID:jGRuOmLI.net
血圧高いと
コロナのアメリカ型なら
血栓確実だろ

32 :Ψ:2020/05/29(金) 18:14:16.39 ID:vJOkgoZE.net
心臓止めると血圧下がるよ?

33 :Ψ:2020/05/29(金) 18:17:02.96 ID:aH08gP6r.net
>>32
おまえさんは目を潰せばこんなくだらない書き込みしないで済むよ

総レス数 33
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