【朗報】ビタミンC取りまくったらニキビ治った

1 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:13:16.52 ID:4Dqa8L7o0.net

１日２０００mg飲んでたら
眉間のしつこいニキビ治ったわ

2 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:14:01.19 ID:lRO6wHRsp.net

レモン何個分やそれは

3 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:14:09.17 ID:4Dqa8L7o0.net

マルビタではびくともせんかった

4 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:14:30.83 ID:4Dqa8L7o0.net

>>2
知らんけど外国のサプリや

5 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:15:26.86 ID:lRO6wHRsp.net

>>4
ほーん
用無しじゃ失せろ

6 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:15:30.46 ID:K+LwKcv70.net

ニキビとかはB群じゃね？

7 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:15:36.42 ID:nu+5QN5C0.net

接種しすぎやヤニカスならええけど1000でええて

8 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:15:40.37 ID:xboNKK7/M.net

ワイ天然派
レモン200個分か
食おうと思えばいけるな

9 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:15:59.04 ID:x5fOELKF0.net

腎臓負担大きいから気をつけた方がええで

10 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:16:20.83 ID:4Dqa8L7o0.net

>>6
Bもたまに飲んでる

>>7
まじか
１０００にしとくわ

11 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:16:56.10 ID:4Dqa8L7o0.net

>>9
サプリ飲み過ぎはよくないって言うよな
なるべく控えるわ

12 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:17:17.43 ID:4Dqa8L7o0.net

>>8
レモンってビタミンC少ないで

13 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:17:52.24 ID:ZTIDuxnad.net

普通チョコラBBだよね

14 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:18:00.48 ID:F3/nhjy90.net

ビタミンは消化できなかったらおしっこと一緒に流れるだけだから負担とかないやろ

15 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:18:33.07 ID:4Dqa8L7o0.net

>>13
チョコラって高くない？
余分な栄養もはいってるしサプリのほうが効きそう

16 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:18:56.75 ID:4Dqa8L7o0.net

>>14
そういう説もあるけどまぁ飲み過ぎはなんでも毒や

17 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:19:56.08 ID:l5AUrG970.net

嫌なことあった時はキレートレモン飲みまくってる
キレートレモンWレモンなら肌荒れバリバリ治るで

18 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:19:56.45 ID:ZTIDuxnad.net

>>14
取りすぎると顔色が悪くなったりお腹壊すらしい

19 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:20:27.31 ID:Y3KqfD560.net

1日10g取ってみろ
飛ぶぞ

20 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:20:35.32 ID:tlLwuFCD0.net

ニキビにはビタミンBパンテトン酸の方が効くぞ

21 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:21:31.37 ID:4Dqa8L7o0.net

>>17
ワイもたまに飲んでる
でも大量には飲めんわ

>>18
まじか
気をつけるわ

22 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:21:40.92 ID:ZTIDuxnad.net

>>15
第3類医薬品の医薬品だからねニキビとか口内炎には最強だよ

23 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:21:47.05 ID:e//W93AV0.net

シナール
BとCは水溶性やから全部尿にでて黄色くなるで

24 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:22:04.48 ID:4Dqa8L7o0.net

>>19
１０ｇって１００００ｍｇか
それはとりすぎや

25 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:22:44.10 ID:4Dqa8L7o0.net

>>２０
調べてみるわ

26 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:23:16.06 ID:4Dqa8L7o0.net

>>２２
口内炎はめったにならないんだよね
でもなるときはマルビタ飲んでてもなる

27 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:23:36.23 ID:4Dqa8L7o0.net

>>23
詳しいな

28 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:24:36.51 ID:ZTIDuxnad.net

医薬品最強でしょ

29 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:24:44.77 ID:FdT1Hdj70.net

>>23
おしっこ飲めばええんか

30 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:25:01.51 ID:Y3KqfD560.net

>>24
でも肌めっちゃ白くなるぞ

31 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:25:54.29 ID:4Dqa8L7o0.net

>>30
元々白いからもう必要ないわ

32 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:27:00.08 ID:265fC0pk0.net

肌荒れからの色素沈着も治るかな？
(´；ω；｀)

33 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:27:24.29 ID:qB/TeMD50.net

ワイ最近鳥の胸肉とブロッコリーしかくってねぇのにはなにでっけぇニキビできたんやが

34 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:28:01.92 ID:4Dqa8L7o0.net

>>32
ぐぐれば分かるけどCとBがいいらしいで

35 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:28:19.84 ID:RCi+8yLEa.net

>>33
それ部屋汚くてダニに噛まれたとかじゃないんか

36 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:28:35.20 ID:4Dqa8L7o0.net

>>33
それ明らかに栄養偏ってるやろ
プロテインかサプリとか飲んだほうがいいで

37 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:29:00.26 ID:L2QW0XQi0.net

良い皮膚科で塗り薬貰えばすぐ治るで

38 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:29:43.13 ID:4F/W5hvY0.net

>>30
飲まなくなったら元に戻るんやろ？

39 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:30:04.53 ID:qB/TeMD50.net

>>35
たしかに部屋はくっそきたねぇわ
布団とまくらにファブリーズぶちまけるわ
>>36
サプリはビタミンBのんでるけどたしかにたりてなさそうやな

40 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:30:18.27 ID:4Dqa8L7o0.net

>>37
そやな
美容皮膚科とかがええんやろか
ワイは行かんけど

41 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:30:52.35 ID:Y3KqfD560.net

>>38
飯食わなくなったら死ぬって言ってるのと同じやな
栄養素は生きていく上で不可欠だ

42 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:31:31.11 ID:tDjfaJuw0.net

腎臓にめっちゃ負担かかってるぞ

43 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:32:41.24 ID:4Dqa8L7o0.net

>>42
それよく言われるけど食後なら胃酸とかで溶けるし問題なさそうやけどな

44 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:32:54.73 ID:265fC0pk0.net

>>34
ありがとやで！！(´；ω；｀)

45 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:33:06.96 ID:I/3PlyDpd.net

ビオチン飲み出したら肌良くなるで

46 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:34:31.88 ID:Zi9AtWMw0.net

サプリって腎臓に悪いんか？
マルチビタミン飲んでるんやがあかんの？

47 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:35:02.55 ID:4F/W5hvY0.net

>>41
一生ビタミンCを10g摂取し続けるとか無理やろ

48 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:35:20.97 ID:5ZvUQ7Ue0.net

亜鉛はニキビできやすくなるのかできにくくなるのか記事によってバラバラやな

49 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:35:33.07 ID:4Dqa8L7o0.net

>>46
よく言われてるけどどうなんやろな
論文とかあるんならあれやけど

50 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:35:42.84 ID:L2QW0XQi0.net

>>40
いや普通の皮膚科や

51 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:36:09.93 ID:pGVFgXeFM.net

タケダがいいよ
高いけど

52 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:37:20.95 ID:4Dqa8L7o0.net

>>50
ほーん

>>51
武田薬品のも普通にいいやろな
ワイは外国のやつやけど

53 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:37:35.00 ID:2Ef0atY20.net

知ってる人がマルチビタミンのサプリやめたら悪夢みなくなったって言ってた

54 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:38:23.75 ID:Ex2FCGY3a.net

食べ物から栄養取った方がいいで
サプリメントは補助やで

55 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:38:36.73 ID:4Dqa8L7o0.net

>>53
ワイは昔アルギニン飲んでたら悪夢よく見たからやめたわ
そういうのあるかもな

56 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:38:48.27 ID:t6CJw6PB0.net

>>9
多分そんなでもないで
ロキソニンとかと違って腎血流減らしたりせんし
もともと腎臓逝っとるのでもなきゃヘーキよ

57 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:39:50.17 ID:pGVFgXeFM.net

ビタミンCは、
主に野菜や果物、
じゃがいも、サツマイモなどに多く含まれています。100g中に含まれているビタミンC量を以下にまとめます。



赤ピーマン：170mg
黄ピーマン：150mg
ブロッコリー：120mg
キウイフルーツ（黄）：140mg
菜の花：110mg
キウイフルーツ（緑）：69mg
イチゴ：62mg
ネーブル：60mg
レモン果汁：50mg
キャベツ：41mg
ジャガイモ：35mg
サツマイモ：29mg

58 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:40:07.01 ID:4Dqa8L7o0.net

>>56
なるほど
まぁとりすぎはなんでも毒やね

59 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:40:59.78 ID:265fC0pk0.net

>>48
相性かもね。自分はにきびできなくなった亜鉛で

60 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:41:11.04 ID:4Dqa8L7o0.net

≫57
ピーマン優秀やな

61 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:41:38.01 ID:e//W93AV0.net

葉酸をよーさん摂るんやで

62 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:42:52.91 ID:4Dqa8L7o0.net

>>61
ようしらんけどビタミンの一種か

63 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:44:31.28 ID:4Dqa8L7o0.net

ワイは寝るけどみんなサプリ乱用はやめるんやで

64 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:45:37.15 ID:wPjc8yHO0.net

外に出る時は気をつけろよ
ビタミンCを毎日それだけとってるとすぐに日焼けする
こんがりとええ具合に焼けるで

65 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:46:23.70 ID:4Dqa8L7o0.net

>>64
それは一応知ってるで
ビタミンCは夜のがええな

66 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:48:46.30 ID:e//W93AV0.net

>>62
ビタミンBの一種やがギャグ言いたいだけや

67 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:50:42.60 ID:4Dqa8L7o0.net

そうか

68 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:55:42.40 ID:fqHdlvbn0.net

そマ？
ワオもビタミン剤買ってこようかな

69 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 01:59:27.61 ID:d2QIue/S0.net

美容部員ワイがおすすめ教えてあげるで
シナールとトラネキサム酸とハイチオールとユベラとタチオン飲むとええぞ
追加でビタミンCサプリ飲んでるけどリポソーム型のやつがおすすめや

70 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:01:43.37 ID:4Dqa8L7o0.net

>>68
飲み過ぎはよくないで

71 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:01:55.37 ID:YoCIHf+a0.net

ニキビ1個できてなかなか治らんのやけど何取ればいいんや？

72 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:02:02.18 ID:4Dqa8L7o0.net

>>69
専門的すぎて手に入らんわ

73 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:03:23.78 ID:d2QIue/S0.net

>>64
こういう嘘吐きはほんまいついなくなるんやろな
ビタミンCとって日焼けしやすくなることなんか全くないからな騙されちゃあかんで
あかんのは柑橘類に含まれるソラレンや

74 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:03:35.38 ID:e//W93AV0.net

>>69
にきびじゃなくて肝斑のおばちゃんが美容系の病院でもらっていくやつやん

75 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:03:59.30 ID:ICnwAa+N0.net

ビタミンCは取りすぎても黄色いおしっこになるだけだからな
過剰摂取で副作用ないやつは気楽

76 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:04:01.97 ID:4Dqa8L7o0.net

>>73
あらあらそうなんや
混同しとったわ

77 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:05:43.11 ID:4Dqa8L7o0.net

>>75
そういう説もあるけどワイは不安やから飲み過ぎないようにするで

78 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:06:00.20 ID:ZPngZfwL0.net

>>8
レモン一個にはレモン5個分のビタミンCが入ってることも知らんのか

79 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:06:02.54 ID:d2QIue/S0.net

>>74
既にあるシミはレーザーで消すしかない
上の処方薬はシミ予防で飲むんや早めに対策しとかんと30以降悲惨やぞ男も女も

ワイはニキビあんま詳しくないけど知り合いはエピデュオを夜ケアに入れたら随分良くなったて聞いたわ

80 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:07:11.84 ID:4Dqa8L7o0.net

>>78
1個なのに5個ってお得やな

81 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:09:00.43 ID:sPVlMDHnM.net

ビタミンCなんて250mgぐらいしか吸収できへんのやろ？

82 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:10:05.60 ID:ZPngZfwL0.net

>>81
100mgやな
それ以上は基本無駄
レモン5個分のビタミンCやからレモン1個食べればOK

83 ：風吹けば名無し：2022/06/24(金) 02:10:27.36 ID:e//W93AV0.net

>>79
シミ対策かおじさんもしなあかんか
ベピオとディフェリン混ざったごりごりのニキビ薬やきかんかったら諦めて