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一人暮らし初心者「えっ肉ってこんな安いの…?」「えっ野菜ってこんな高いの…?」

1 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:02:43 ID:tKBsLvmf0.net
野菜食わなくてもええよな?

2 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:03:11.53 ID:nAR/9AGJ0.net
お米って炊いたら安いんやなって

3 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:03:28.65 ID:ISrrNMqs0.net
肉(鶏胸肉)

4 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:03:49.57 ID:NkIL+Wmg0.net
肉(ブラジル産モモ肉)

5 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:04:29.62 ID:nWgJPeZma.net
白菜高い時一玉890円やったで

6 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:04:33.20 ID:cqzucZ8m0.net
肉(カネスエ)

7 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:04:50.18 ID:8VQDDTmn0.net
肉(サイコロステーキ)

8 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:05:03 ID:jAmb/h3N0.net
安い野菜中心に献立組むと飽きにくい
最近は揚げナスか蒸しキャベツか白菜鍋

9 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:05:10 ID:q/vghrur0.net
野菜マジで高いよな

10 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:05:37 ID:Gn2lgzVQ0.net
牛肉は普通にたけぇわ

11 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:05:47 ID:8APv8VFV0.net
肉も魚も野菜も高いわ…炭水化物食お

12 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:05:58.09 ID:LMrhN1EK0.net
肉(整形肉)

13 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:06:02.56 ID:RVkHFCCZa.net
毎晩茹でブロッコリー食べてるけど高すぎて嫌になるわ

14 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:06:26.27 ID:nWgJPeZma.net
>>13
一株298円くらいか?

15 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:06:58.99 ID:Gn2lgzVQ0.net
栄養面から言っても鶏卵が神

16 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:07:07.21 ID:t773TG160.net
野菜は特売狙えば安いが大抵夜行くと全滅してる

17 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:07:23 ID:sd72gPGcd.net
シャウエッセンってこんな高いんか…

18 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:07:38 ID:Ij7LdXbu0.net
コンビニってたかっ!

19 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:07:55 ID:hNZ2pCvf0.net
一人暮らしの味方はドラッグストアやぞ

20 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:07:56 ID:r8C+Hpjm0.net
>>16
その前にワイが買っとるからな

21 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:01 ID:F7YjZlEL0.net
わぁい白菜だぁいすき

22 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:31.77 ID:nAR/9AGJ0.net
キャベツ白菜玉ねぎの心強さ

23 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:34.52 ID:t773TG160.net
野菜を一旦買うとそればかり食う羽目になる

24 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:39.37 ID:7OV01Cvr0.net
台風で畑壊れたから今年は野菜安くならんぞ

25 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:40.36 ID:dSoP9Ak3a.net
人参ピーマン玉ねぎしか食べられへん…

26 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:43.36 ID:Mqb5JvdN0.net
手羽元やすいと思っても骨あるんだよな

27 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:44.72 ID:dQb8H8Td0.net
白菜と豚バラで鍋するの楽しい

28 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:47.10 ID:txGSg2go0.net
ホルモン安すぎやろ

29 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:58.91 ID:SxlNwI+L0.net
シャウエッセンの高さにはひっくり返るな
冷凍餃子の安さには涙がチョチョ切れる

30 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:08:58.94 ID:RQVPTrBe0.net
ワイ「惣菜やっす」

31 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:09:06.62 ID:w2xOeM+w0.net
ネギを育てはじめるけど飽きるよな

32 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:09:07.73 ID:M8qTfGOw0.net
300円ぐらいまでの洗わないで食える生野菜ばっか食べてたわ

33 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:09:14.96 ID:Gn2lgzVQ0.net
仕事終わりにスーパー行っても値引き食材達を奥様方がもはや買ってるの辛い

34 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:09:25.52 ID:oc4s3PWM0.net
この時期は鍋やな

35 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:09:27.87 ID:L2rVRjyOa.net
牛肉買ったことない
鳥のほうがうまいしな

36 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:09:50 ID:r8C+Hpjm0.net
ウィンナー類はほんま高いわな
そら母ちゃん赤いの買ってくるわ

37 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:10:02 ID:amDTZH3ja.net
玉ねぎと白菜は一人暮らしの味方

38 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:10:27 ID:d7jfwj5C0.net
胸肉を食おうとするけどマズすぎて続かない

39 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:10:28 ID:hxZ8kzdaM.net
ウインナーと冬の葉のものにはびっくりするわ

40 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:10:38 ID:t773TG160.net
大根とかいう上をサラダ中間を煮物下を漬物にできる有能が去年の冬は安かった

41 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:10:41 ID:vjl5ZVEA0.net
もやしの消費期限の短さよ
あれを持ち上げてる奴は一人暮らしエアプ

42 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:10:44.80 ID:J7txuPI4a.net
ワイ「野菜食べたいな……とりあえず人参と玉ねぎ安いし多いから買っとこ」

ワイ「肉食べたいな……鶏むね肉安いし多いから買っとこ」


ワイ「今日も鍋やな😋」

43 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:10:48.67 ID:GtBJysck0.net
胸肉うまいやん

44 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:10:52.53 ID:ah+Rr65p0.net
ポールウインナー地味に高い

45 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:11:29.94 ID:+P8KSC/r0.net
毎日お好み焼き食ってたときは体調良かったなあ
山芋とキャベツと豚肉が良かったんやろか

46 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:11:32.67 ID:Mqb5JvdN0.net
鳥ムネg49円
手羽元g49円
鳥レバg49円
鳥モモg79円
豚モモ肩g89円

安くで買うのこんなもんやなぁ

47 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:11:36.51 ID:M1DkSdZd0.net
野菜が余りまくる

48 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:11:37.69 ID:70iXVVrup.net
鶏肉が神すぎる

49 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:11:44.72 ID:2ScTij0br.net
ワイ「トマト高ぇぇえええええええ!」

ワイ「……!?」

ワイ「白菜安うううううううううう!!」

50 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:11:46.32 ID:9aAFy8bw0.net
今の時期白菜クソ安くて一人鍋が捗るンゴファニキメンスねえ…

51 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:11:47.45 ID:Lr3u3oIl0.net
玉ねぎじゃがいもは常備

52 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:11:48.76 ID:gOBA60IF0.net
コンビニとかにある1食分の野菜が摂れるみたいなやつあるけどめっちゃ野菜多いねん
あれで1食分とかこの世に野菜不足じゃない人間はおらんのやないかと思う

53 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:12:10.83 ID:SQWS1CIP0.net
冬は鍋マシンガンや

54 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:12:14.98 ID:MMs6ZHla0.net
大量の米を少量の鶏肉で掻き込む生活になる

55 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:12:20.20 ID:XgT2PMU80.net
魚が栄養価あって安いと思ってたら高いメンス

56 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:12:28.26 ID:x2JrdDKta.net
実家大学生ワイ「牛丼やっす毎日食うわ」
1人暮らしワイ「自炊したら牛丼一食200円もしないじゃん…」

57 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:12:34.13 ID:SQWS1CIP0.net
>>49
地味に高いのがプチトマト

58 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:12:47.41 ID:SxlNwI+L0.net
>>49
トマトは生で買わんわ
ホールトマトの方が安いし賞味期間長いし

59 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:12:54.44 ID:AVVIjOyI0.net
言うほどもやし頼りにはならない

60 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:12:54.81 ID:dQb8H8Td0.net
白菜としめじと長ネギと豆腐を鍋に入れればなんか健康な食事してる感あるわ

61 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:02.87 ID:nWgJPeZma.net
>>38
やわらか鳥チャーシューで検索や

62 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:06.83 ID:SHUJXah80.net
日本の野菜と果物は頭おかしいレベルで高いからなぁ

63 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:07.73 ID:77w99eQ3d.net
>>3
最近人気でて値上がりしてんのひで

64 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:11.49 ID:J7txuPI4a.net
米と麺が値段に対して量多くて食いまくって舞うわ

一人暮らし始めてぶくぶく太った

65 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:11.82 ID:2ScTij0br.net
ウィンナーは割り切って高いの買うと「うまいなぁ高いの買って良かったなあ」ってなるで
ジョンソンヴィルめちゃめちゃうまいで絶対買ってみてくれ

66 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:23.54 ID:x2u1T0wv0.net
ネギたまねぎキャベツとかもやしくらいしかくわんな

67 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:28.60 ID:ZbhKxP2K0.net
何故かいっつも値引きしとる挽肉

68 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:30.24 ID:dSoP9Ak3a.net
>>41
いつでも安く買えるから二、三日で使い切ったらええやん

69 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:32.32 ID:rpzw1lUAd.net
毒おじ鍋とかいう有能
アレンジもいろいろいけてええわ

70 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:35 ID:W2HtI0Ne0.net
ワイ「鶏ガラ50円?!肉ついてるし買うンゴ」

71 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:41 ID:r4iBzppx0.net
え、スパゲティーてこんな安いん?
お米てなんでこんな違いん?

せや、スパゲティーで生活したろwwwwワイ生活上手やんwwww

72 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:13:47 ID:Vc1OgsbR0.net
田舎出身のやつは米売ってくれる農家だけは確保しておくべき

73 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:04.70 ID:SNMnVzeb0.net
>>41
買ってその日に使うぞ

74 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:04.80 ID:hxZ8kzdaM.net
この時期は春菊が安いと嬉しくなるわ
地味に高いねんこいつ

75 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:10.96 ID:n+VlzXvZ0.net
えっ!ニンニクってこんな簡単に育つの…!

76 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:13.40 ID:NkIL+Wmg0.net
>>49
トマトは買うものちゃうぞ
育てるもの

77 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:16.62 ID:Z0ojsyi50.net
果物高すぎンゴ…

78 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:23.25 ID:WXWV5KcPa.net
>>71
違いん?

79 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:33.22 ID:t773TG160.net
キャベツはまるごと買って芯に爪楊枝刺して外から剥いて使うと長持ちするのでつい後回しにして腐らせる

80 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:36.14 ID:AOHVEDa90.net
一年中ネギと白菜食ってるわ
安くないけど

81 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:49.16 ID:Vc1OgsbR0.net
>>68
そもそもかさ増し以上の使い方が出来ないから一人暮らし向けというより貧乏人向けだろ

82 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:14:58.17 ID:7OV01Cvr0.net
>>77
バナナで我慢せーや

83 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:03.99 ID:LcKC+s1zr.net
なんJ民「ブラジル産鶏肉は成長ホルモン残留しててヤバい」
ヲイ「成長ホルモン摂取できるとか最高やん」

84 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:05.06 ID:RVkHFCCZa.net
>>14
近くのスーパーやと一株200円やわ

85 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:06.40 ID:jAmb/h3N0.net
>>65
安いソーセージはどれも不味いもんなあ

86 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:11.02 ID:dQb8H8Td0.net
海鮮鍋食いたいけど食材が高すぎるわ

87 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:11.13 ID:+SRS64ZJ0.net
果物はバナナしか買えんわ

88 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:12.56 ID:DN6JWj6ca.net
もやしの有用性に気づいた

89 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:14.89 ID:J7txuPI4a.net
三大一人暮らし始めると意外と高くて買わなくなるもの「野菜」「果物」

あと一つは?

90 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:15.59 ID:ZbhKxP2K0.net
白菜とキャベツは今安いやろ

91 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:25.14 ID:tIKrXhpq0.net
トマトの高さは異常
玉ねぎ人参じゃがいものスリートップは有能

92 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:26.36 ID:SQWS1CIP0.net
>>77
みかんはまだ手が出る…
今年は梨を食べずに秋が終わりそう

93 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:37.83 ID:0vw2UYvw0.net
一人暮らしを始めて分かる業務スーパーのブラジル産冷凍鶏肉のコスパの高さ
2kgで1000円切ってるってどうなってんねん

94 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:42.18 ID:hxZ8kzdaM.net
>>77
カットフルーツ盛り合わせを閉店間際に行って100円で買うのがコスパええぞ

95 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:42.76 ID:AKgCksMa0.net
もやし叩けばマウント取れると思ってる奴多いよな
足早いとかいうがどんだけ大量に買い込むんやって

96 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:47.13 ID:dQb8H8Td0.net
安いソーセージはグニュグニュしてるからな論外

97 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:47.57 ID:0SitPBEq0.net
毎日鍋や

98 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:51.60 ID:pSknYDKO0.net
>>89
シャウエッセン

99 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:53.25 ID:DN6JWj6ca.net
>>41
買いだめは厳禁やな

100 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:53.25 ID:EDMlKF6m0.net
ニラともやしとバラ肉

101 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:55.21 ID:Z0ojsyi50.net
>>82
カットパインで我慢するンゴ…

102 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:55.36 ID:3Kx8lQMt0.net
ここ数年で値引きシール待ってる底辺が露骨に増えまくっててこの国どんどん貧しくなってってるの実感するわ

103 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:56.63 ID:SQWS1CIP0.net
>>84
ブロッコリーが198やと即買いボンバーやな

104 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:15:57.24 ID:y+K0MBNc0.net
>>89
アフィリエイト

105 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:00.80 ID:ZVZt0qh70.net
「卵」「納豆」「サバ缶」
一人暮らし三種の神器

106 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:09.10 ID:DN6JWj6ca.net
>>101
すこ

107 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:11.05 ID:nWgJPeZma.net
>>89
シャウエッセンかシーチキン

108 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:13.36 ID:r4iBzppx0.net
安いスパゲティーに無印のソースかけたらオサレやんwwww
安くてオサレ

109 :坂本先生 :2019/11/08(金) 23:16:14.56 ID:ki+tiL6Yd.net
薄く切ってるだけなのにやけに高いしゃぶしゃぶ肉よ
1人やったら100円そこそこの豚のこま切れ肉買ってきて水入った鍋にぶちこんで煮えたらザルにあけて
器に盛ったらポン酢ぶっかけりゃ十分しゃぶしゃやわ

110 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:17.46 ID:OvgSdjLpa.net
もつ鍋うまヨ

111 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:17.66 ID:2ABvYjrj0.net
スパゲティか蕎麦だったのにそれすら面倒になってコンビニ弁当

112 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:24.38 ID:+SRS64ZJ0.net
バナナも平気で二倍になったりするしなあ
特売の98円は小さい3本房やし

113 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:26.29 ID:r8C+Hpjm0.net
果物ってそんな高いか?

114 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:29.87 ID:HF1ak4DJ0.net
>>83
そもそも口から入れる成長ホルモンにどこまで効果があるのか

115 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:33.10 ID:NkIL+Wmg0.net
>>65
コストコで買ったけどあんまりやったわ

116 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:42.80 ID:hxZ8kzdaM.net
果物はみかんダンボール買いもええなぁ
1人やと腐らせそうでもあるけど

117 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:50.43 ID:1fuvhjtR0.net
りんご1個98円?いけるやん!

りんご5個500円!?たっっっか

118 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:51.75 ID:uDgDN8Fw0.net
ワイ自宅通学大学生今日もマッマの料理に舌鼓を打つ

119 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:54.67 ID:Twy+M5jJ0.net
チーズも高い
ちょっとちゃんとしたやつだとアホみたいな値段してる

120 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:16:56.43 ID:yquiim5Cd.net
もやし買い溜めたのにもう腐っとるんやけど…

121 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:02.15 ID:5v0+zfFAa.net
玉ねぎじゃがいもは下処理がめんどいのが欠点やね

122 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:04.44 ID:3BGb40VB0.net
お菓子作り趣味にしてるわ
生クリーム高杉

123 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:04.52 ID:DN6JWj6ca.net
>>65
結局食べ慣れてる赤ウインナーとかになるわ

124 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:09.96 ID:SQWS1CIP0.net
アボカドは前は100円以下でも見たのに
ここ最近は安くて128円とかでなかなか買えんわ

125 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:14.66 ID:+SRS64ZJ0.net
ブロッコリーは冷凍でええわ
栄養価は落ちてるんかも知れんが

126 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:16.22 ID:0vw2UYvw0.net
ソーセージは香薫あたりが最低ラインやな
シャウエッセン以上はほぼ買わん

127 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:20.59 ID:5DzrikCAd.net
長ネギって買ってからどれくらい持つんや
買ったは良いけど使う料理無くてそのまま冷蔵庫や

128 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:21.32 ID:gOYLJrkT0.net
豚コマともやし炒めしか食ってねえわ

129 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:28.61 ID:jAmb/h3N0.net
一人暮らししとるけどバイクで10分くらいのとこに業務スーパーあるからガチで捗るわ
使いきれないような業務サイズにものは言うほど置いてないし普通に安いスーパー感覚

130 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:28.89 ID:DN6JWj6ca.net
>>118
幸せ噛み締めなあかんで

131 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:30.90 ID:CTjf7AWK0.net
キャベツ、タマネギ、ぶなしめじとかいう有能野菜

132 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:31.11 ID:J7txuPI4a.net
鶏むね肉はピーラー使うと薄く切れてなんちゃってしゃぶしゃぶ肉みたいに楽しめるで これ豆な

133 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:35.44 ID:f/icviq30.net
国産アスパラアホ程高くて草
食うと旨いんやけど

134 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:37.56 ID:f656kKeBd.net
一番驚くんはコーンビーフの高さや

135 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:37.54 ID:qd7vskQv0.net
ガイジ「毎日松屋で良くない🤔」

136 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:40.80 ID:5v0+zfFAa.net
どうも韓国産パプリカは買う気になれんb

137 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:42.28 ID:Xi03OK5f0.net
もやしって冷凍できんの?

138 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:45.20 ID:SxlNwI+L0.net
>>95
毎日毎日スーパーなんぞ行っとれんやろ
独身暮らしじゃ毎日自炊するわけでもなく、余った食材の日持ちも考えにゃならんし

139 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:45.95 ID:nWgJPeZma.net
>>122
ワイもハンドミキサー買ったで

140 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:46.83 ID:F5IleG1tr.net
野菜ジュース理論

141 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:48.92 ID:1obYTC/V0.net
>>65
ジョンソンヴィル言うほどか?
シャウエッセンとかグランドアルトバイエルンならわかる

142 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:54.11 ID:dQb8H8Td0.net
>>127
5日くらい経つけどそろそろしなしなになってきた

143 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:17:54.56 ID:t773TG160.net
>>124
アボカドはガチャの難易度高い

144 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:05 ID:bbUSdji8a.net
自炊5年目のワイの晩飯評価してや
トマトキーマカレーとローストチキンサラダやで
https://i.imgur.com/edACuE3.jpg

145 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:06 ID:F7YjZlEL0.net
>>118
こどおじに戻るとありがたみを染々感じられるンゴねぇ……

146 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:07 ID:2ScTij0br.net
>>134
これ
グラムで言うならステーキ肉より高い

147 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:07 ID:r4iBzppx0.net
>>120
モヤシ1円やん!お一人様3個までやから3個買ったろwwww

148 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:08 ID:LcKC+s1zr.net
果物は100円ローソンでたまにキウイやりんごやナシが4個108円とかあるからめっちゃ買うんや

149 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:09 ID:+SRS64ZJ0.net
干し芋って異常に高いなあ国産やと
中国産でもけっこうするし

150 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:09 ID:UEFdImy+0.net
>>114
ホルモンなんか肝臓が代謝するし、
代謝できないとしたら先端肥大症ばっかの人間になる

151 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:10 ID:DN6JWj6ca.net
>>141
グランドアルトバイエルンって熟成アルトバイエルン?

152 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:15.74 ID:5ARIaVlQ0.net
ブロッコリーは太い茎の部分も美味いことに気付いてコスパ上がったわ

153 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:17.25 ID:pkBMxcloa.net
やっぱカレーの作り置きがナンバーワン!

154 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:18.60 ID:pzEU+RGTp.net
これはガチ、野菜買わなすぎて早死にする気しかせんわ

155 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:20.53 ID:eUFhtZVN0.net
シャウエッセンってなんであんな高いんや

156 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:22.43 ID:EDMlKF6m0.net
>>122
ワイは手でやるのが好き

157 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:23.36 ID:1fuvhjtR0.net
>>137
食感死ぬけどできるで

158 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:23.60 ID:CTjf7AWK0.net
>>101
贅沢ンゴねぇ…(嫉妬)

159 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:29.92 ID:SQWS1CIP0.net
>>119
ベビーチーズのシリーズばっか買ってしまうわ

160 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:30.14 ID:3Kx8lQMt0.net
>>113
高い、めんどくさい、すぐ腐る、ハズレだと酸っぱい

独り者にはコスパわるすぎだぞ

161 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:40.53 ID:5v0+zfFAa.net
>>65
その金で肉買った方がうまい

162 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:44.47 ID:2ScTij0br.net
>>141
肉汁の量がダンチやで
焼きで食って欲しい

163 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:51 ID:x2JrdDKta.net
>>93
あれはいいよな
てか一人暮らしだと冷凍庫が足りない
今の世の中用に冷蔵庫より広くすべきだと思う

164 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:54 ID:J7txuPI4a.net
>>153
はいエアプ
洗い物の面倒臭さとキッチンに残るニオイでコスパ最悪やぞ

165 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:18:59 ID:mWBfQqaC0.net
>>144
まず挽き肉の炒め方が下手くそ

166 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:02 ID:XS7CskqG0.net
意外と冷蔵庫なくても生活できるんやな

167 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:07 ID:jxaAe0fad.net
なんか牛肉とニンニクの芽が一緒に入ってるやつめちゃめちゃ重宝してる
なんだっけ名前

168 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:09 ID:+SRS64ZJ0.net
>>134
馬肉入りコンミートしか買えんなあ

169 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:14 ID:0vw2UYvw0.net
>>153
ウェルシュ菌不可避なの聞いてから最近は置いても1日程度だわ

170 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:14 ID:Ooe7xAEC0.net
そういや今回の台風被害で色んな畑やられたはずなのにあんま品不足とかなってないよな
値段も上がってる風もないし。いつもは便乗値上げとかすごいのになんでやろ

171 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:15 ID:+CCh6jD80.net
食材やないけど日用品もあるわ
やすもんとの差がすごい
使えるから良いけど

172 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:15 ID:SQWS1CIP0.net
>>152
あそこは皮むき?をしっかりせんとあかんから
手間かかるよな

173 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:17 ID:hxZ8kzdaM.net
>>144
素材入った袋が見えてくるけど美味そう

174 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:20.06 ID:qrAGUr710.net
ワイ「納豆と卵でええか…」

175 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:24.72 ID:r4iBzppx0.net
独居プロが買いだめするべきはキャンベルスープなんだよなあ…

176 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:25.62 ID:6xGx7nhU0.net
鶏肉ってひたすら有能やね

177 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:26.48 ID:1IAqNX+V0.net
カット野菜でええやん

178 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:31.19 ID:5DzrikCAd.net
ホンビノス貝売ってると必ず買って酒蒸しにしとる
クソ簡単なのに酒のつまみに抜群や

179 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:31.36 ID:Xi03OK5f0.net
>>157
もしかして、もやしじゃなくなるの?

180 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:37.31 ID:5ARIaVlQ0.net
>>65
ソーセージは結局コープのソーセージが安くて美味いから何周しても戻ってしまう

181 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:38.98 ID:r8C+Hpjm0.net
マイタケってええアクセントになるのにあんまり売り切れにならんよな

182 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:44.55 ID:Vc1OgsbR0.net
>>161
ウインナー買える程度の肉ならウインナーのが美味いと思う

183 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:48.89 ID:pA2tkLKkd.net
>>138
無能感まるだしで草
スタートからだめだわ

184 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:57.94 ID:QMPu2NLxa.net
昨日玉ねぎの下ごしらえしたんだけど今も手が玉ねぎくせーわ

185 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:58.23 ID:f/icviq30.net
1人でローストビーフ作ると飽きるほど食えるわ
https://i.imgur.com/TEJLCtB.jpg

186 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:19:59.26 ID:hkPRh+uVr.net
青汁でええやん

187 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:05.57 ID:LwgZ5YPz0.net
>>164
こびりつかんカレーの作り方教えたろか?
具を全部ミキサーにかけてドロドロにするんやで

188 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:10.18 ID:jST1mFdNx.net
ライス(野菜)

189 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:12.92 ID:ZH0VrDBG0.net
肉高いやろ
もも肉ワンパック300円だぞ
だったら焼き鳥食うわってならんか?
野菜は高いと言われる今でも安く感じる

190 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:16 ID:w2xOeM+w0.net
>>161
普通の肉買ってもタコさんに出来ないだろうが

191 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:23 ID:tdtqmtng0.net
>>144
いいじゃん

192 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:26 ID:DN6JWj6ca.net
>>185
ローストビーフを美味いと感じたことないわ

193 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:26 ID:muwFrDPV0.net
自炊洗濯が面倒臭すぎてマッマの有り難さを思い知った
お陰で外食やクリーニングばっかりやわ

194 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:32.12 ID:dSoP9Ak3a.net
>>177
自分で切った方が安いからしゃーない

195 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:37.02 ID:AKgCksMa0.net
>>165
この画像からそんなんわからんやろ…

196 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:38.81 ID:dHMtRk3QM.net
ワイ田舎民、地元の野菜が激安

197 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:39.91 ID:arzybaCFr.net
もやしは100gで売ってくれたら使い切りできてええんやけどな

198 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:40.13 ID:CNtajOeI0.net
業務用スパゲティ以外は全て高いやろ

199 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:41.18 ID:+SRS64ZJ0.net
野菜炒めセットってもやしばっかでズルいわ
でもバラで買うともっと高いし

200 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:42.66 ID:t773TG160.net
自炊は常に賞味期限との戦い

201 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:43.39 ID:8mZwMnzt0.net
最近自炊しとるけど肉が高く感じるわ
業務用スーパーやと安いんやけどな
それよりも思ったより自炊高くついた
外食よりは安いけど思ったより掛かるわ

202 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:44.11 ID:6xGx7nhU0.net
ワイウインナーは茹でる派、安物が時間経過で萎びる様を見て考えを少し改める

203 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:45.08 ID:tIKrXhpq0.net
>>81
これ
火を通せば葉物と一緒で水分抜けてぺちゃぺちゃ
具材としては優秀だけどこれで腹を満たすみたいなこと言ってるのはアホ

204 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:47.70 ID:J7txuPI4a.net
>>187
具がごろごろのシティカレー派なんやすまんな

205 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:49.65 ID:SQWS1CIP0.net
>>174
限りなく真理に近いわ

206 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:55.17 ID:BdyeGgNrp.net
>>165
否定ガイジ

207 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:55.32 ID:jxaAe0fad.net
>>185
へー
どーやってつくるの?
めちゃめちゃうまそうだな

208 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:20:59.23 ID:GrhjgWrf0.net
>>144
明らかにカット野菜のサラダやん

209 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:03.10 ID:kukSnRFN0.net
冬は鍋って言うけどなんやかんやコストかからんか?

210 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:15.88 ID:2nuIB7c7d.net
>>185
なんか不味そう

211 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:18 ID:V16F6Mkd0.net
>>41
もやしは袋を開けて冷蔵庫
いま一生使える豆知識を授けた

212 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:22 ID:SxlNwI+L0.net
>>166
玉ねぎ卵なんかは常温でええしな

213 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:23 ID:mWBfQqaC0.net
>>195
おもくそダマになってるやん

214 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:25 ID:QMPu2NLxa.net
1日1〜2食なら1000円以下に抑えられるな!

215 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:31 ID:NMneQsc70.net
ステーキ肉って意外と安くてびびるよな

216 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:36.39 ID:nWgJPeZma.net
>>189
国産鳥ももならそれぐらいするな

217 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:37.47 ID:Gspq5oNqd.net
カレーとか作ると人参だけ余るのどうにかできんか

218 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:38.99 ID:jcnEzTAx0.net
コンビニ飯はだめだ!

えっ一人分つくんの値段するんやな・・・つか洗いもんも面倒・・・

コンビニ飯でエエわ!

219 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:40.69 ID:CTjf7AWK0.net
>>172
言うほど食べる部分少ないからね

220 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:42.84 ID:5v0+zfFAa.net
>>182
お前の舌に障害があるだけやで

221 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:45.64 ID:DN6JWj6ca.net
>>211
マジ?
これで日保つん?

222 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:46.79 ID:FSakI2mrH.net
ここ最近鶏むねを油引かず焼くだけやわ
野菜は洗ってそのまま流しで食ってる

223 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:49.55 ID:1fuvhjtR0.net
>>179
ナムルみたいになってシャキシャキ感は出ないんや

224 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:49.75 ID:hAqfLSePp.net
いや、一番は薬代やろ
家に腐るほどあった頭痛薬や風邪薬とか 数回分しか入ってないのに平気で数千円してビックリしたわ

225 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:50.95 ID:iBe8IQOeK.net
>>205
このゲームで最強の国作るンゴ
ttp://www.pandora.nu/nyaa/cgi-bin/bj/index.cgi
定員 143/400人
プレイヤー保存期間 30日
(1世代目1レベルは1日)

226 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:21:58.94 ID:U9ushCV+0.net
初心者&玄人「ビタミン剤飲んどきゃ大丈夫やろ…」

227 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:02.87 ID:0vw2UYvw0.net
>>209
いろいろ入れたらそらコスト上がるけどこんぶだしに白菜と豚肉ぶち込んでポン酢で食べるだけで美味いからやりようやな

228 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:09.45 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>217
余らせずぶち込んだらええやん

229 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:12.24 ID:w2xOeM+w0.net
>>167
あれどのスーパー行っても大概おいてるよな

230 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:12.46 ID:hxZ8kzdaM.net
>>209
まず白菜春菊がね…
1人鍋ならそんなにかさむとは思わんけどな

231 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:13.53 ID:8COpqyKG0.net
しらすご飯とチキンサラダ毎日食べてる
健康そうやろ?

232 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:17.24 ID:tdtqmtng0.net
>>215
そうか?
g500円は下らんやろ

233 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:18.86 ID:wsgtRAypa.net
安いのってむね肉ぐらいやろ

234 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:20.58 ID:bbUSdji8a.net
>>208
サラダの野菜は買ってきたけどそれ以外はちゃんと作ったぞ😤

235 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:30.52 ID:t773TG160.net
ほうれん草とブロッコリーはめんどくさいから買ったら即全部茹でる

236 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:32.27 ID:DN6JWj6ca.net
>>224
目薬とかも高いんだよなぁ

237 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:37.99 ID:5ARIaVlQ0.net
>>209
ミルフィーユ鍋で十分や
安いし美味い

238 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:41.00 ID:xpIk+7MH0.net
エアプ「もやし最高!」

239 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:42.08 ID:fO7wusYu0.net
安い肉なんて食えたもんじゃないわ

240 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:51.14 ID:f/icviq30.net
豚汁とかもめちゃくちゃ野菜入れるから結果高い
特に里芋

241 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:51.39 ID:kp83kYVd0.net
ワイはアメリカ育ちの青汁とサプリメントで栄養を取る

242 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:55.47 ID:Z8RQWuxT0.net
>>41
そもそも一人暮らしで冷蔵庫なんてまともに使わんし大体一週間で食べきれないものは買わんやろ

243 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:57.19 ID:Jww1/mfud.net
独り暮らし=貧乏飯って固定観念持っとる奴おるけど、実際は独り暮らし=食いたい物食うって感じの奴の方が多いよね

244 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:22:57.87 ID:gGgJO3sw0.net
肉は安い
野菜はボッタクリ
魚は高級品

245 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:00.88 ID:8mZwMnzt0.net
自動調理鍋すすめてくれたj民サンガツ
めちゃくちゃ楽や食材切る手間ぐらいしかかからん後は勝手にできあがるから楽

246 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:05.41 ID:QMPu2NLxa.net
鶏むねは親子丼にするというゴールにたどり着いた
パサり具合と卵のとろみが合う

247 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:06.33 ID:7OV01Cvr0.net
>>217
すりおろしてご飯に炊き入れろ
色だけサフランライスみたいになるで

248 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:07.82 ID:mE9QrdI5M.net
いきなりステーキでワイルドステーキ300g1500円!

1100円で1kgも食えるやん...

249 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:08.71 ID:SQWS1CIP0.net
自炊は栄養価や健康を考えてするもんやろ
コンビニ弁当ばかりじゃ栄養偏るし

250 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:09.51 ID:nWgJPeZma.net
>>235
冷凍できるからその方ええやん

251 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:14.45 ID:SHUJXah80.net
最近卵も地味に高くなっとる
なんもかんも高くなっとるわ

252 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:23.25 ID:AKgCksMa0.net
ぶんぶんチョッパー買っちゃったンゴ

253 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:32.87 ID:ZH0VrDBG0.net
一人自炊だと栄養コスパのみでつくるとまだ安いけど
それなりに凝った料理つくろうとすると逆に高くつくこともある
料理はやっぱり家族がいてこそだよ

254 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:39.79 ID:XS7CskqG0.net
>>212
ワイは炭酸飲料ですら常温でも気にならんから乳製品だけ注意しとけば余裕で生きていけるわ

255 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:42.32 ID:jAmb/h3N0.net
>>248
ステーキは焼いてもらった方が美味く感じるわ

256 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:43.59 ID:5v0+zfFAa.net
g98円とかgとか158円くらいの肉いくらでもあるし肉買ってきて下味つけて冷蔵庫ぶち込んどけばうまい

257 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:44.34 ID:EDMlKF6m0.net
>>235
即全部茹でて即全部食う

258 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:50.39 ID:+SRS64ZJ0.net
輸入牛の半額になってるステーキ肉はたまに買うわ
タダで牛脂もらえるし

259 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:51.39 ID:K725n7hx0.net
ワイカッペ、米と野菜を買わなくてはならないことに困惑

260 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:53.75 ID:rI3QqXON0.net
最近牛肉買ってもタタキばっかやわ
塩だとぐう美味い

261 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:56.49 ID:arzybaCFr.net
肉と油ものしか食っとらんやつらは30超えたら血管年齢ボロボロで心筋梗塞一直線や

262 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:23:58.48 ID:ZbhKxP2K0.net
鍋の具は白菜豆腐とケンミンの餃子や200円くらいや

263 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:00.37 ID:bbUSdji8a.net
>>252
家事ヤロウ見たんか?

264 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:00.96 ID:LcKC+s1zr.net
ワイ貧民は業務スーパーで冷凍肉とか冷凍野菜買って食ってるわ
不味いらしいがあまり分からんね

265 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:01.91 ID:Y5WcOkku0.net
>>141
ちょっと塩辛すぎるよな
皮もシャウエッセンほどの歯ごたえないし

266 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:08.28 ID:SAX4a//H0.net
風邪ひいたときの心細さ

267 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:12.33 ID:H5qSDc2/0.net
>>203
これが問題だよな
味付けようとしても塩分が交じると塩かけたナメクジ状態で水ドバドバ吐き出すから味付けらんない

268 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:12.88 ID:fFEwcADnd.net
結局炭水化物が安くて腹も膨れるから仕方ないんや
うどん3玉と白菜の値段が同じくらいやしそらうどん買うよ

269 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:19.30 ID:w2xOeM+w0.net
>>251
200円で嫁が同級生やわ

270 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:19.92 ID:EDMlKF6m0.net
西友のアンガスベーフの肩ロースステーキ肉好き

271 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:20.82 ID:Qvex11g90.net
キャベツはわりかし安いやろ

272 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:24.86 ID:vDf3XAeV0.net
ワイスーパーの青果部門社員、野菜には困らない模様

273 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:28.46 ID:Twy+M5jJ0.net
>>185
これ火通ってるのか?

274 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:41.70 ID:hxZ8kzdaM.net
>>252
あれすごい気になってるんやけどくっそ便利よな?
買いに行こう買いに行こう思ってていつも忘れるわ

275 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:43.37 ID:5ARIaVlQ0.net
ブロッコリーは最近レンチンだわ
茹でるより栄養逃げないし
ただ国産に限る

276 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:43.85 ID:RYwzdI6fa.net
茄子と挽き肉で炒めてばっかりやわ
バリエーションなんか知らん

277 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:44.39 ID:3fipiFfo0.net
カット野菜買ってビーフンばっか食べてるけどカット野菜は栄養ないってマジ?

278 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:48.98 ID:QMPu2NLxa.net
最近おやつ感覚で生のちくわ食べてる
めっちゃうまいし5本入りで100円だからコスパ最高だわ

279 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:50.10 ID:JPykbsYQ0.net
きゅうり高いわ

280 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:50.37 ID:SQWS1CIP0.net
>>269
これで伝わるのが草

281 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:53.29 ID:V16F6Mkd0.net
>>221
あきらかに日持ちのびる
息をするしないの問題みたい
とはいえ弱い野菜だから早めに食べてあげてね

282 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:54.57 ID:0LYK1jbw0.net
値段あたりのカロリーが一番高いのってうどんとかパスタか?
脂質マシマシはNGで

283 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:56.42 ID:0vw2UYvw0.net
アメリカ産の1000円500gとかのステーキ肉って週末に半額とかなってるとつい買っちゃうわ

284 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:56.48 ID:8Q1wqt2D0.net
ワイ一人暮らし中級者、野菜はスーパーの冷凍ブロッコリーで済ます

285 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:24:58 ID:HGpnAzMR0.net
>>272
キズ野菜もらえるんか?

286 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:01 ID:DsWnQDJ+0.net
緑黄色野菜高えよなぁ
もやしくらいしか食べれんわ

287 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:07 ID:dIzRRA2o0.net
ささみ高い

288 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:16 ID:GrhjgWrf0.net
>>221
マジレスすると袋の口開けて水で一度ゆすいで耐熱容器に入れて600wで2分レンチンそのまま冷蔵
その日食べる分だけ綺麗な箸で取るようにすると一週間もつやで
火通してるからドレッシングかけるだけで食べられる

289 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:26.22 ID:Gspq5oNqd.net
魚どれ買ったらええかわからん😰

290 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:31.71 ID:Hgl7al9gd.net
サーモン以外はもらいもんや
http://i.imgur.com/LT8QTSd.jpg
明日はホタテくれるらしいから楽しみや

291 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:33 ID:+SRS64ZJ0.net
>>277
言うほど抜けてないって記事見たことあるで

292 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:35 ID:fuDyA3GRd.net
鍋作るか
スープは250円
白菜100円
肉200円
きのこ100円
豆腐50円

トータルたかすぎぃ

293 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:37 ID:r4iBzppx0.net
>>235
それこそキャンベルスープやぞ
ぶっ込んで煮て
翌日は冷や飯に混ぜてチーズ乗せて焼けや

294 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:40 ID:HGpnAzMR0.net
100円くらいのパックサラダは不養生の免罪符

295 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:41 ID:CTjf7AWK0.net
>>271
キャベツと白菜やな
庶民の味方や
果物はポイーで

296 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:45 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>282
ソーセージとかいい線いきそう

297 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:48 ID:syiP9+Fd0.net
わい「おっ!牛脂とかいうのタダやんけ!これ貰いまくって油代節約や!
なお死んだ模様

298 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:51 ID:jxaAe0fad.net
あー思い出したプルコギだ
牛肉とニンニクの芽

299 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:53 ID:Rdm8aI990.net
買ってきた食材を冷凍用に小分けにする作業すこ
掃除も洗濯も面倒やけどこれだけはちゃんとできる

300 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:56 ID:aaBEucc50.net
>>49
白菜まあまあ高いやろ
安いのはキャベツ

301 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:25:59 ID:FSakI2mrH.net
>>277
カット野菜も冷凍野菜も栄養あるし野菜ジュースとかよりは万倍マシ
多分スーパー野菜に拘らず量食ってる奴の方が健康やで

302 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:01 ID:SlJ/6l1qa.net
>>185
写真映り悪くね?
柴漬けみたいや

303 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:03 ID:t773TG160.net
人参やジャガイモより茄子やズッキーニやパプリカのほうが皮むき作業無くて楽

304 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:03 ID:AKgCksMa0.net
>>263
観たンゴ
観る前から気にはなってたが性能が不安で迷ってたんや

305 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:04 ID:Z8RQWuxT0.net
>>185
こんなに赤黒かったっけ?

306 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:04 ID:nEm4g4/Z0.net
鶏むね肉キャベツブロッコリーきのこにホールトマト缶入れて煮込んだのしか食べてない

307 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:07 ID:BQhVSikO0.net
半額惣菜がナンバーワン!

308 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:07 ID:Rd8sNlfb0.net
えっ魚ってこんなに高いの…?
サバ缶食べよ…

309 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:11.04 ID:hxZ8kzdaM.net
>>282
切り餅やない?
あれひとつでご飯茶碗1杯分越えやで

310 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:17.52 ID:OnJuopTf0.net
まな板も包丁も使いたくないから
カット野菜や切れてる肉しか買わね
鍋入れて味噌か鍋の素かポン酢で食う

311 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:17.73 ID:6u0FEmsxa.net
キャベツとレタス地味に値段の変動激しいよなあ

312 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:18.14 ID:nWgJPeZma.net
>>292
スープは自作でええやろ

313 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:20.67 ID:GrhjgWrf0.net
>>292
調味料使えばコスパ最高やろ

314 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:20.97 ID:L/kG2DsI0.net
野菜は99%が水分
食べなくてOK

315 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:21.87 ID:V16F6Mkd0.net
>>282
こむぎこ

316 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:22.17 ID:SQWS1CIP0.net
>>292
それ2〜3食分あるやろ

317 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:23.20 ID:fRKlaoKvp.net
する前はもやしとパスタで生きていけると思ってたわ

318 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:26.97 ID:HGpnAzMR0.net
知り合いの漁師がたまにでかいワタリガニいっぱいくれるわ
食べにくいけどうまい、ただ冷蔵庫が臭くなるねんな…

319 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:28.30 ID:i/xWrY2E0.net
ウインナー高すぎィ!!!

320 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:35.85 ID:DmHIuaTR0.net
>>38
どういう調理しとるんや
美味いやん胸肉

321 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:37.83 ID:1IAqNX+V0.net
>>277
デマに決まっとるやろ
最近はカレーの具もカットのもので済ませとるわ
じゃがいも剥きしなくていいのはすげえ楽

322 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:38.25 ID:xFMc163N0.net
ガチで1食しか食わなくなる

323 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:39.93 ID:0LYK1jbw0.net
>>290
隣人気まぐれクックか?

324 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:48.35 ID:kQ5TtR0p0.net
>>185
これタタキだろ

325 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:49.66 ID:x8QHhWzb0.net
買い出しは週1でインスタント冷凍3コンビニ2自炊2ぐらいが丁度いいわ

326 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:49.71 ID:LY1ZC7QTH.net
果物食べるとか上級国民やんけ

327 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:50.13 ID:/RzroiDSd.net
ポークステーキが一番美味いと知ったわ

328 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:50.80 ID:yACSfNG0d.net
コスパのことしか考えずデカ目の調味料買って使いきれないまま古くなってしまう
1人用の小さいサイズのやつが最適なんやな

329 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:50.96 ID:5ARIaVlQ0.net
>>282
サラダ油ちゃうか

330 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:52.11 ID:SxlNwI+L0.net
>>243
それなら外食メインでええやん
一人暮らし=食材を如何に使い切るか、が課題になるやろ
一回しか使うとらん調味料が棚にズラッと並んでるような連中はまだまだケツが青い

331 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:56.84 ID:a0rJF30E0.net
もやしってなんであんなに神格化されてるんだろうな
そりゃ豆の栄養使って芽が伸びてるんだから明らかに栄養は豆以下だし
しかもはっきりいって美味くないし

332 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:26:57.06 ID:SQWS1CIP0.net
>>282
バタピー

333 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:02.56 ID:XsNW618I0.net
エアプだなんだ言われるけどワイはもやし好きよスーパーいく度に買ってる

334 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:07.08 ID:VXc5i89i0.net
30kg1980円のコメは流石に不味い

335 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:08.48 ID:bhjmZEXYa.net
ワイ「おっ、このステーキ肉デカイし安いしでええやん!」
ワイ「うっす!食い応え無さすぎやわ!」

トレーはちゃんと横から見ないとアカンと学んだわ

336 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:08.88 ID:whupoXJD0.net
休日よくホットケーキ作るけどどら焼きの皮みたいになるわ、あれ厚み出すには型買うしかないのか?

337 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:09.59 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>289
鯖缶でええやろ
生魚買って焼いたら洗うのだるくない?

338 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:15.10 ID:2Df3b4TR0.net
逆にウインナーの高さにびっくりするわ
マッマの愛にじんとくる

339 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:20.33 ID:Jww1/mfud.net
>>289
ワイ骨嫌い、コンビニの塩鯖を酷使

340 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:23.84 ID:Omyg6aVA0.net
細切れと生姜焼き用の豚肉安すぎやろ

341 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:27.82 ID:t773TG160.net
カボチャは切るのが大変過ぎて潰してサラダかスープばかりになってる

342 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:27.89 ID:VqpRY9v00.net
マグマだけ食ってりゃええ
旨いものは外食

343 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:28.77 ID:EzCjBon8a.net
ブラジルさんでええわ
抗生物質?なんのことやろ

344 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:30.90 ID:mWBfQqaC0.net
>>282
砂糖やろ

345 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:36.23 ID:2/PjDEjkM.net
1年も立つと冷食やレトルトに頼る
米だけ炊いたりパスタだけ茹でる

346 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:38.91 ID:QMPu2NLxa.net
昨日初めて揚げ物したけど揚げるのって楽しいんだな
残った油は生野菜やらに吸わせればいいし
高カロリー飯や

347 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:42 ID:2j3l3GVYa.net
もやし不要論あるけど2日に一度以上料理するなら問題ないわ

348 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:44 ID:J7txuPI4a.net
鶏むね肉1キロ 450円
玉ねぎ 3個 100円
人参 3本 100円
白菜 半個 200円
マロニー 1袋 200円
豆腐 2個 70円
市販の鍋の元 200円
パックご飯 150×5個入 400円

計 1720円 で4食分(1食あたり430円)

洗い物が鍋、まな板、包丁、箸だけで済むから秋〜冬にかけて鍋の味変えながらずっとこれで食べてるわ

349 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:46 ID:V16F6Mkd0.net
>>331
かさましかさましアンドかさまし
節約しとるなーいう自己満足もある

350 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:50 ID:fO7wusYu0.net
いかに安くシャウエッセンを買うか悩むよな

351 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:52 ID:LcKC+s1zr.net
ワイもやしよりエノキ派や

352 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:54 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>292
数日に分けて食うんだよ

353 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:55 ID:cnfbxdyi0.net
キャベツと白菜の格差にびびる

354 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:27:58.45 ID:HGpnAzMR0.net
>>298
にんにくの芽が苦手だから買ってないけど
銀色トレーの調味済みな臭い牛肉はたまにメチャクチャ食べたくなるわ
冷えると固まる黄色い脂からして絶対体にわるいけど

355 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:01.32 ID:dvzuQ+9Od.net
鍋で野菜買いまくるとマジで高い

356 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:01.80 ID:DsWnQDJ+0.net
もやしなんであんな安いん?
もやし農家儲からんて泣いてたぞ
もう少し値上げしたれ

357 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:05.44 ID:Ivvr8l6V0.net
魚は高いな
肉は鶏と豚が導いてくれるわ

358 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:06.13 ID:npB1NijT0.net
野菜と肉では育てる過程で手間のかかり方が全然違うからな
肉なんて餌やって放っとけば育つけど野菜や果物はマジシビアやで

359 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:06.38 ID:4Dkivyjga.net
カップ麺生活でよくね

360 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:15.29 ID:w2xOeM+w0.net
>>335
なぜグラムを見ないのか

361 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:15.33 ID:7OV01Cvr0.net
>>336
混ぜすぎてグルテンできてるのもあると思う
ダマダマが残ってるぐらいでもう十分

362 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:16.49 ID:nWgJPeZma.net
>>336
炊飯器で調理したら分厚いのできるで

363 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:16.87 ID:uqCzDZjDa.net
高橋留美子とか今だに貧乏だから野菜しか食べれないよ〜みたいなネタ描くからな

364 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:16.94 ID:1fuvhjtR0.net
1食分作ろうとすると2〜3人分できてまう

365 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:19.97 ID:wXCsaYy+a.net
ワイ「ここが桃源郷(業務用スーパー)•••!!」

366 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:21.00 ID:/RzroiDSd.net
>>323
確かにヒラメなら釣れるからわかるけどマグロくれるのは珍しいな

367 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:21.24 ID:GrhjgWrf0.net
>>336
粉入れてから混ぜすぎなんや
卵と牛乳だけでフワッフワになるまで泡立てて、粉入れたら二、三回サックリ混ぜて泡が消えないうちにすぐ焼け

368 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:24.74 ID:jAmb/h3N0.net
>>292
ほんだしと塩振った水で煮てポン酢で食え

369 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:25.22 ID:2j3l3GVYa.net
>>331
膨らましにええんや満腹なってもそんなカロリーいかんし

370 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:26.42 ID:rOATCyr+0.net
うーんめんどいし全部入れちまうかで、白菜1/2、ぶなしめじ1株、鶏モモ300g、豚300gのしょうゆ鍋いっつも作っちまうわ

371 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:27.57 ID:bbUSdji8a.net
>>304
ワイも見て買ったわ
鶏むね肉ミンチにするの捗るンゴ

372 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:30.89 ID:+SRS64ZJ0.net
焼いてあるレンチン用ホッケもたまに食うと美味い
魚も高いよな

373 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:33.18 ID:dvzuQ+9Od.net
>>356
五十円ぐらいでも文句ないよなw
安すぎてかわいそうだわ

374 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:33.47 ID:bxTRqXxu0.net
野菜は青菜だけはとっとけ
おすすめは豆苗と小松菜。卵で炒めるだけで十分うまいし栄養抜群や。しかも安い

375 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:37.21 ID:fxbqQ4G30.net
>>359
3玉90円のうどんおすすめ

376 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:40.77 ID:8blyRoQi0.net
果物は丸のを剥く技覚えると捗るぞ
旬ならハネジューメロンは200円で丸ごと買える
https://i.imgur.com/lP9V5oa.jpg

今ならパイナップルが丸ごと200円や!
これで75パーセント分やね
https://i.imgur.com/Nebkp8L.jpg

377 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:41.24 ID:MgKQtslPd.net
なんで1人前じゃなくて2人前3人前やねん

378 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:54.19 ID:GV6mtg6Xd.net
マッマって当たり前のように野菜のサラダとか作るけど
あれ作るのクッッッソめんどくさいよな
食べるのすらめんどくさい
一人暮らし始まってから一回も作ってない

379 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:56.80 ID:EzCjBon8a.net
>>359
腎臓「ほな…」

380 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:59.52 ID:t773TG160.net
>>331
洗う時ざるの洗い物増えるから無能

381 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:28:59.90 ID:QMPu2NLxa.net
レトルトパスタ生活は逆にやらんくなったな
味気なさすぎる
惣菜摘みつつの自炊が一番いい

382 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:07.83 ID:Omyg6aVA0.net
>>292
肉と白菜とポン酢だけで我慢しろや
お湯で茹でろ

383 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:13.20 ID:HGpnAzMR0.net
>>365
加工肉の冷凍サーロイン&サイコロステーキの存在感好き
うまいのかあれ
なおソーセージは産業廃棄物

384 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:14.41 ID:XsNW618I0.net
>>354
どこ住みか知らんけど
冷えると黄色い油がぎとぎとになる谷津って全国で売られてるんやな勝手にワイの地域だけやと思ってたわ

385 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:15.14 ID:AcYDXiDs0.net
卵とジャガイモとかいう味,栄養,価格,汎用性,保存の5拍子揃った神
これに牛乳足すだけで必要な栄養も全て取れる

386 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:15.52 ID:H9BC6s5x0.net
>>372
魚は肉よりだいぶ高いな

387 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:19.17 ID:YiwhvzFf0.net
えっ鍋ってこんなに高いの?

388 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:19.75 ID:syiP9+Fd0.net
紅生姜好きだから買うけどあれも高いわ
すき家とか無料なのにな
すき家いったら半分くらい持って帰るわ

389 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:32.92 ID:jAmb/h3N0.net
>>378
生野菜それも葉っぱなんかただの飾りや

390 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:33.37 ID:DsWnQDJ+0.net
>>329
脂質ましましどころか油そのもので草

391 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:37.25 ID:8blyRoQi0.net
>>336
円周部分を盛るんや

392 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:38.74 ID:H5qSDc2/0.net
>>356
中国から輸入した大豆を水につけて発芽させただけで大儲けしようなんて考えが甘い

393 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:40.63 ID:r4iBzppx0.net
すき家の冷凍三食牛丼は安売りでゲットしとけ
紅生姜と卵があれば最強朝飯や

394 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:42.32 ID:B9//Mt320.net
>>376
切るのめんどくさいからスーパーのカットしてある果物買ってるわw

395 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:46.03 ID:9tLZ+YtP0.net
TPPで安くならんの?

396 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:47 ID:r8C+Hpjm0.net
もやしシャキシャキで食べたいなら長いこと熱通したらあかんで

397 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:29:55 ID:duJd4Y7+0.net
肉はグラム100円以下じゃないと手が出ない

398 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:02 ID:dOukVzK2d.net
野菜って言ってもピンキリやろ

399 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:14 ID:Er18fU720.net
>>4
十分美味い

400 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:16 ID:bbUSdji8a.net
商店街の八百屋はクッソ安い
商店街の肉屋は別に安くない

401 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:17 ID:zYO4kIltM.net
ア.フ.ィ
>1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49
>50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84,85,86,87,88,89,90,91,92,93,94,95,96,97,98,99
>100,101,102,103,104,105,106,107,108,109,110,111,112,113,114,115,116,117,118,119,120,121,122,123,124,125,126,127,128,129,130,131,132,133,134,135,136,137,138,139,140,141,142,143,144,145,146,147,148,149
>150,151,152,153,154,155,156,157,158,159,160,161,162,163,164,165,166,167,168,169,170,171,172,173,174,175,176,177,178,179,180,181,182,183,184,185,186,187,188,189,190,191,192,193,194,195,196,197,198,199
>200,201,202,203,204,205,206,207,208,209,210,211,212,213,214,215,216,217,218,219,220,221,222,223,224,225,226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249
>250,251,252,253,254,255,256,257,258,259,260,261,262,263,264,265,266,267,268,269,270,271,272,273,274,275,276,277,278,279,280,281,282,283,284,285,286,287,288,289,290,291,292,293,294,295,296,297,298,299
>300,301,302,303,304,305,306,307,308,309,310,311,312,313,314,315,316,317,318,319,320,321,322,323,324,325,326,327,328,329,330,331,332,333,334,335,336,337,338,339,340,341,342,343,344,345,346,347,348,349
>350,351,352,353,354,355,356,357,358,359,360,361,362,363,364,365,366,367,368,369,370,371,372,373,374,375,376,377,378,379,380,381,382,383,384,385,386,387,388,389,390,391,392,393,394,395,396,397,398,399
>400,401,402,403,404,405,406,407,408,409,410,411,412,413,414,415,416,417,418,419,420,421,422,423,424,425,426,427,428,429,430,431,432,433,434,435,436,437,438,439,440,441,442,443,444,445,446,447,448,449
>450,451,452,453,454,455,456,457,458,459,460,461,462,463,464,465,466,467,468,469,470,471,472,473,474,475,476,477,478,479480,481,482,483,484,485,486,487,488,489,490,491,492,493,494,495,496,497,498,499

402 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:18 ID:0LYK1jbw0.net
>>376
どこで買えるんや?

403 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:20 ID:dVgMkpIJp.net
カット野菜の栄養取れてない感すごいんやが

404 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:22 ID:xAGBawRx0.net
ウインナーってレンジでチンが一番楽でうまくね?

405 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:22 ID:2j3l3GVYa.net
>>396
10秒でも茹ですぎやな

406 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:27 ID:CZt0f3tRa.net
豚肉鶏肉と果物の缶詰で凌いでたな

407 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:32 ID:HGpnAzMR0.net
>>278
塩分見るとビビるで
タンパク強化してそれっぽい薬剤足した減塩ちくわを筋トレのプロテイン用途に作れば売れそうな気がする

408 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:32 ID:HD6yQ67A0.net
鉄フライパンで野菜炒めシャキシャキンゴ

409 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:33 ID:VkoHw78Ya.net
ワイちゃん、冷蔵庫キャベツまみれ冷凍庫お好み焼きまみれ
もう全身キャベツや

410 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:35 ID:NMneQsc70.net
紅生姜ってどうやって保存するんや?

411 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:35 ID:5ARIaVlQ0.net
>>396
シャキシャキなら水から茹でて沸騰したら上げるとちょうどええな

412 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:36 ID:EzCjBon8a.net
アメリカ産豚バラ98円好き

413 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:40 ID:8blyRoQi0.net
>>394
慣れれば楽やぞ
皮の近く甘くない果物なら歩留まり気にせずズバズバ行くんや

414 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:42.32 ID:npB1NijT0.net
>>385
牛乳は日本人に合わんしワイはもの凄い下痢するからあかんわ

415 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:46.15 ID:+fIsTYzg0.net
1人鍋したいんやけど小さい土鍋買ってもええか?

416 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:46.77 ID:NEntRZu/0.net
刺身パック高杉内

417 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:50.17 ID:kvy9PNwE0.net
冷凍餃子クソ有能だよな 米炊いて すぐうまい

418 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:52.66 ID:XsNW618I0.net
>>4
筋トレ後に蒸してよく食べてた

419 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:52.95 ID:62Mrqjulp.net
最近の晩ご飯はミューズリーと冷凍フルーツと自家製R1ヨーグルトや

420 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:54.77 ID:FR3vlz0q0.net
弁当買うわ!
https://i.imgur.com/DfJhcf8.jpg

421 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:30:56.73 ID:8blyRoQi0.net
>>402
業務スーパーとか安いとこのスーパーがオススメや

422 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:06.59 ID:i/xWrY2E0.net
塩分塩分うるせーよ
何食っても塩分って言われてもうイヤ!!!

423 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:07.84 ID:f/icviq30.net
ジョンソンビルのグリラー ってやつ美味いわ
火が通りにくいけど

424 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:09.92 ID:SxlNwI+L0.net
>>364
コレな
一人暮らしの何が大変かって言うと食う奴が自分だけな事や
食材使い切る事優先せんとどんどん腐らす
無駄なモン買えん

425 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:17.08 ID:mbsfW8hW0.net
結局サラダ食べたくても1から作るよりも出来たやつ買った方が楽や

426 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:20.97 ID:Uc19bDNF0.net
エアプ指摘マン「自炊は結局食材腐らせて高くなるから…w」

計画的に食材買って自炊すれば相当安いからな

427 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:21.16 ID:FB3sbrXka.net
国産しか買わないので肉は安く感じんわ

428 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:23.26 ID:Hgl7al9gd.net
>>323
市場の人や
余ったから言うて売り物たまに持ってきてくれんねん
だいぶ前のやけどこれもサーモン以外はもらいもんや
http://i.imgur.com/nVZlwgq.jpg

429 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:27.47 ID:FmUu7xlgM.net
野菜買わなくても
野菜一日これ一本でよくね

100円で栄養分とれるんやろ

430 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:28.97 ID:Gspq5oNqd.net
揚げ物は一回挑戦してもうええなってなる

431 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:31.79 ID:BvBgqs7g0.net
>>407
魚肉ソーセージが正義

432 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:32.24 ID:Va94d+eW0.net
ソーセージは安もんばっか食べてるから
少しでもランク高いの出てくると感動するようになってもうた

433 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:32.39 ID:LcKC+s1zr.net
野菜というかビタミン群は毎日取らないとあかん
朝食に菓子パンとか有色カップ麺は栄養学的に言えば欠食やで
食ってないのと同じや

434 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:32.92 ID:+SRS64ZJ0.net
>>410
蓋つき容器で冷蔵で日持ちするやろ

435 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:34.15 ID:HGpnAzMR0.net
>>384
無限に飯が食えるけど流石に高校生の頃みたいに肉側を一気に食べきるのは無理やな…ちな愛知

436 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:34.68 ID:7ABF1FWx0.net
朝 サラダとフルーツ
昼 ご飯とふりかけ
夜 お肉とプロテイン

一食で色々食べようとするより安上がりで楽やった

437 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:36.46 ID:YXir1Rdqa.net
結局野菜ジュースで代用できるのかはっきりしてくれ

438 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:37.52 ID:3Ayu2g3s0.net
>>356
昔もやし9円でやってた店が公正取引法に引っかかるとかで19円にしてたわ

439 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:40.69 ID:nWgJPeZma.net
>>410
蓋つき保存容器に入れて冷蔵保存

440 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:40.86 ID:g5kZqcDi0.net
肉も高くね?
ワイは野菜の方がよう買うわ

441 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:41.60 ID:tLeBusa/0.net
スレタイはガチでわかる
炭水化物って意外と安くない…?肉が安すぎるだけか…?野菜たっっっっか!
やわ

442 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:45.52 ID:DsWnQDJ+0.net
多分健康気にしなきゃうどんに麺つゆ+生姜ネギとパスタ+食べるラー油で1月暮らせるわ

443 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:47 ID:+IrKG03Sa.net
白菜去年の冬は安かったけど今年は水害がやばくて葉物値上がりしそう

444 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:48 ID:K3UhUM+Z0.net
>>17
赤ウインナーの高さのほうがビビる
もっと安いかと思ってたわ

445 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:48 ID:npB1NijT0.net
>>398
汚い野菜安く売ってるスーパーあるよな
買う気せんけど

446 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:50 ID:XsNW618I0.net
>>417
家で作るよりパリパリしてて美味しくて好き

447 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:51 ID:FB3sbrXka.net
>>415
100円ショップの鍋でも十分に楽しめるで

448 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:51 ID:Xu93AFcz0.net
>>292
きのこいらんな

449 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:51 ID:8blyRoQi0.net
>>425
サラダはサラダバーちょこちょこ行くのでええかもしれん
ブロンコビリーとかすこ

450 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:31:52 ID:BLAGYu6ia.net
実家に帰るたびに思うけど野菜ってのはまともな料理があるから美味しいんだよ
一人暮らしのエネルギー補給レベルの飯に野菜は邪魔でしかない

451 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:04.48 ID:LaCUWfFeM.net
魚料理は難易度高くて出来上がりも微妙になるし
そもそも値段も高いからなかなか手が出ない

452 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:08.53 ID:ADhpjpOI0.net
>>65
でも香薫が一番うまい��

453 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:09.79 ID:AeL3YxIAa.net
新潟のとん汁屋のとん汁は簡単で旨いで
玉ねぎ豚バラ豆腐味噌だけや

454 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:10.71 ID:f/icviq30.net
>>443
マ?もう値上がりしとる?

455 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:11.29 ID:QMPu2NLxa.net
>>407
味濃いし塩分多いんだろうなとは思ってたけど

456 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:12.03 ID:SQWS1CIP0.net
>>424
買う食材のバリエーションは狭くなる
鍋マシンガンは途中で休むとローテ崩れがち

457 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:13.57 ID:tLeBusa/0.net
>>17
安いソーセージあるやん…まっず!

458 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:16.56 ID:EzCjBon8a.net
>>426
計画的に作ってもその日の気分でまた別のもん作って腐らせるマン

459 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:21.64 ID:5ARIaVlQ0.net
>>433
こま?
カップ麺はいくら食ってもカロリーゼロなんか

460 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:24.86 ID:2j3l3GVYa.net
>>425
虫とかついてたらクレームなるから洗いすぎて栄養分の抜け殻やで

461 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:30.34 ID:QDJ8zSIMp.net
なんか白菜がちょっとずつ安くなってる気がする!!

462 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:42.09 ID:LcKC+s1zr.net
野菜食ったほうがいいぞ
ガチで頭の冴え感変わるで

463 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:41.87 ID:tLeBusa/0.net
>>364
ちょっとした薬味とか絶対使えんよな

464 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:43.69 ID:w2xOeM+w0.net
>>385
ジャガイモええよな
ほんまに金ないときグラム23円のジャガイモ潰してチーズ混ぜて焼いたので凌ぐわ

465 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:46.36 ID:remRdr14d.net
>>429
栄養考えるならサプリがクッソ安いからそれで十分
単純に野菜食べたい勢が意外と多い

466 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:47.51 ID:yaubnlKb0.net
>>437
脂溶性のビタミンなんかはいけるけど水溶性のビタミンとか食物繊維なんかは諦めろ

467 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:48.01 ID:SQWS1CIP0.net
>>443
先週は安かった
産地の問題かな

468 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:48.32 ID:AeL3YxIAa.net
>>407
確かあるで

469 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:32:55.46 ID:+fIsTYzg0.net
>>447
そうなんか!買ってくるわ

470 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:07.17 ID:i/xWrY2E0.net
ワイぐらいの貴族になると餃子はこれなんだよなぁ・・・
https://www.iy-net.jp/iyns/sys_image/490/286/611/121/9/001_4902866111219.jpg

471 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:02.95 ID:HGpnAzMR0.net
>>441
そりゃアメ公の貧困層は肥える訳だって感覚
でもあの冷凍食品とチョコミルクは憧れる

472 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:10.00 ID:whupoXJD0.net
アドバイスサンクスやで!
また今度作ってみるわ
昔作った画像あったわ

https://i.imgur.com/YLI1MiN.jpg

473 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:23.32 ID:XxyTztCV0.net
野菜食べないと明からにウンコ率落ちるしパワーでないよな

474 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:34.42 ID:NEntRZu/0.net
>>462
トマトときゅうり有能すぎる
塩水でささっと洗えば生で食えるし

475 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:38.01 ID:0vw2UYvw0.net
1日分の野菜は昼飯のコンビニサラダで摂取してるのでセーフ理論を唱えて夜は野菜とらんかったりするわ

476 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:49.14 ID:fdn3fsOe0.net
食いたいもの作ったあとの
玉ねぎ余ってるから親子丼かな…とか
ネギの青いところ勿体無いから角煮かな…みたいな
献立を縛られる感じがクソ

477 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:52.31 ID:w2xOeM+w0.net
>>394
すぐ半額なるのにわりと残ってるしな

478 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:52.91 ID:6Qdt5AoC0.net
業務スーパーやとこれすこ
キロ700円くらいやしこの時期やとこれと雑に野菜突っ込むだけでまあまあな味のポトフ出来るから重宝してるわ
http://imgur.com/9izPa6T.jpg

479 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:53.36 ID:fT6mTXrpa.net
コンビニ弁当とか食ってるやつ実は上級国民やろ
外食に至ってはロイヤルがやることに思える

480 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:56.10 ID:AeL3YxIAa.net
>>429
野菜ジュースは加熱してあるから
野菜の栄養素は抜けてるで

481 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:33:59.49 ID:whmyNwBW0.net
>>465
日本のサプリメントなんて所詮どっかの企業の副業みたいなもんだからから微妙なんだよなぁ…

482 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:01.53 ID:/RzroiDSd.net
業務スーパーの冷凍餃子が安くて買ったのに冷凍庫に入らない時の絶望感

483 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:03.07 ID:7OV01Cvr0.net
野菜食いたいならピクルスやな
液作っとけば何回か使い回せるし安い時に買っておけばええし

484 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:03.23 ID:9HpINhyo0.net
>>292
エアプがなにレスしとんの?

485 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:06.47 ID:AcYDXiDs0.net
>>470

たまに買うけどいつも微妙な満足感やわ

486 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:06.69 ID:+P8KSC/r0.net
やっぱお好み焼き毎日食うべきや
今週は5日間クリームシチューで過ごしたが体がダルかった

487 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:10.17 ID:YsU10GLcp.net
なんJ民ってサプリとか青汁とかとるんや
意外

488 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:11.98 ID:Wdu1DFbW0.net
意外とシャインマスカットが高いんだよな1580円とかするからシャインマスカットデザートに2房買って
あとは98円のキャベツ20玉とマルちゃん焼きそば3玉入り128円40袋と豚小間1キロメガパック10パック買っちゃうわ

489 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:12.42 ID:4Ml+YjBt0.net
加熱用生肉を生で食ってる奴ハラデイ

490 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:16.63 ID:RceSq0cn0.net
ワイガチ貧乏人、毎晩うどん

491 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:24.39 ID:npB1NijT0.net
>>474
今のトマト凄いよな
完全にフルーツやわ

492 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:31.74 ID:HGpnAzMR0.net
>>455
5本で塩分4.3gとかねえ(腎臓)無理無理無理

493 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:34.01 ID:lIHJgehY0.net
>>490
糖尿まったなし

494 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:34.71 ID:89dCdK0M0.net
玉ねぎさえあれば他の野菜いらんわな

495 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:36.04 ID:DGwBUFk50.net
>>470
餃子くらい王将の餃子持ち帰ればよくね?

496 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:41.57 ID:pZetfXrJ0.net
カセットコンロやっす!ガスボンベやっす!

497 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:41.95 ID:4Ml+YjBt0.net
>>486
なんでや

498 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:44.47 ID:XsNW618I0.net
ビタミンはエビオスで補ってます😅

499 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:47.96 ID:xAGBawRx0.net
味玉ストックしとくといいよな 一個でご飯1杯は食べられるしラーメンにトッピングするのもいい

500 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:49.82 ID:8blyRoQi0.net
>>480
濃縮還元のジュースも基本砂糖水だよな

501 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:51.51 ID:r4iBzppx0.net
フリーズドライの味噌汁は一回うまいが飽きる
結局10食入りあさげに戻る
ずっとあさげと生きていきたい

502 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:52.03 ID:t773TG160.net
先週はレタス一個買ったら毎日サラダとタコライスで流石に飽きた

503 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:52.90 ID:g5kZqcDi0.net
1kg400円でうってる鶏肉あれなんなん?
くそコスパいいんやが

504 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:59.56 ID:XsNW618I0.net
>>492
草死ぬわ

505 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:59.85 ID:J7txuPI4a.net
時間あるときに一つの鍋とかでまとめて調理すると歯止め効かなくて意外と食べ進めてしまって予想より早く食いきってまうよな

一食分ごとに小分けにするのも面倒やし
あればある分だけ食べる癖があるやつは要注意や

506 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:34:59.92 ID:whmyNwBW0.net
>>472
ええやんうまそう

507 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:03.37 ID:5Bv5Ks/8a.net
葉物野菜買う気起きん

508 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:04.52 ID:xrjWBWqT0.net
>>65
高いウィンナーは低音がすごい

509 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:06.65 ID:eXAolhZZa.net
ワイは産地が気になってしまうから業務スーパーは調味料しかかわない
あと野菜だけ
生物は西友やな

510 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:09.66 ID:/yyJ6iTw0.net
スーパーの惣菜かえよ

511 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:10.20 ID:X1zeYDec0.net
>>453
それ玉ねぎの水分だけで炊くから家庭じゃ無理や

512 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:10.53 ID:npB1NijT0.net
>>487
マルチビタミンとマカは毎日飲んどる

513 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:16.46 ID:Rd8sNlfb0.net
安く済ませるならスーパーの割引弁当でよくね?

514 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:19.43 ID:uupA0j/Pd.net
大根の葉っぱに醤油と塩混ぜて軽く炒めると
ふりかけになるで
ソース1日外出録ハンチョウ

515 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:28.45 ID:jOrXVglq0.net
>>458
計画的と言うか
冷蔵庫に残ってる食材に何を足せば何が作れるかが分からんと無駄になるな

516 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:29.76 ID:QMPu2NLxa.net
適当に半額の葉野菜買って肉に包んで食べるの好き
サンチェではない

517 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:30.66 ID:DsWnQDJ+0.net
大人なってから鍋の白菜ネギの美味さわかったわ
ガキの頃嫌だったのに

518 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:32.78 ID:1En/NZSZ0.net
スーパーの安売り把握してるわ

519 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:42.99 ID:UTqvN4LG0.net
>>474
きゅうりとか栄養ないから塩舐めてるようなもんやで

520 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:45.07 ID:whmyNwBW0.net
>>429
糖分多すぎるから糖尿になるぞあれ

521 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:50.03 ID:+91mBcMRd.net
個人的にバナナは高コスパでおすすめやで🍌

522 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:35:56.75 ID:+fIsTYzg0.net
ニュースキンのサプリメントは寝る前に飲んでる、水に溶かすやつ

523 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:04.19 ID:pZetfXrJ0.net
冷凍庫の中身が炊いて小分けした米と業務用鶏肉で埋め尽くされてる奴www

524 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:06.26 ID:jOrXVglq0.net
>>513
それ深夜しか飯食えなくね?

525 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:08.85 ID:+P8KSC/r0.net
サプリはここ一年欠かさず飲んでるがはっきり言って体調や頭の冴えが安定することはない
食い物の違いの方が絶対重要や
野菜が大事なのにはワイも同意や

526 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:09.18 ID:HD6yQ67A0.net
鉄フライパン重すぎて草

527 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:09.79 ID:remRdr14d.net
>>481
いや普通に海外製買うやろ
何やその縛り

528 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:11.43 ID:sRe270TL0.net
シャウエッセンとアルトバイエルンは買ったらあかんよな
一度味覚えると香薫ですら不満に思う

529 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:12.77 ID:Wdu1DFbW0.net
>>511
大なべで1200玉位一度に似てるんだよな
しかもその大鍋を6つ用意して1日で消費する前テレビで行列出来る店って特集してたけど

530 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:17.63 ID:bZr4+g9Wp.net
カレー作った後の影響でたまねぎが一玉だけ残ってもうた
どうしよう

531 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:18.93 ID:OSfJ17sFa.net
エビがくそ高い

532 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:19.34 ID:XxyTztCV0.net
ビタミン不足なると口内炎できるぞ

533 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:20.38 ID:8W6GAm8V0.net
鍋しようと思うと白菜4分の一カットばっかで糞や

534 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:20.42 ID:5ARIaVlQ0.net
栄養士「野菜ジュースは有用」
なんJ民「野菜ジュースは意味ない」
どっちを信じればええんや?🤔

535 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:20.79 ID:XsNW618I0.net
ヨーグルトとエビオスだけは毎日必ず食べてるわ
おかけでどこでもウンチもりもりよ

536 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:25.72 ID:AKgCksMa0.net
>>521
バナナカッター買ったンゴ

537 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:26.50 ID:AcYDXiDs0.net
>>509
近所の八百屋がなぜか野菜高くて鶏肉安いの草生える
別に福島でもないしなんでやろ

538 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:33 ID:i/xWrY2E0.net
味噌汁作ってそこに玉ネギとか白菜とか大根とか肉をぶち込んで白飯と食っとけば栄養問題ないやろ(適当)

539 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:36 ID:F7YjZlEL0.net
朝飯いつもバナナとヨーグルトやったわ
安いし栄養あるし

540 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:37 ID:OnJuopTf0.net
バナナとヨーグルトで事足りるんじゃね?

541 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:40 ID:SxlNwI+L0.net
>>494
玉ねぎは神やな
値段も安定してるし、日持ちは常温2ヶ月イケる、料理の汎用性も高い

542 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:40 ID:mbsfW8hW0.net
ワイ業務スーパーでバイトしてるけどたまに冷凍食品貰えるわ

543 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:41 ID:+SRS64ZJ0.net
近所のスーパー空芯菜仕入れなくしたの許さんぞ
ワイしか買ってなかったけど

544 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:41 ID:FmUu7xlgM.net
>>480
じゃあ一日これ一本は表示法に引っかかるじゃん

545 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:47.54 ID:8F72vjaca.net
一人暮らしマンワイ「えっ自炊ってこんなに高いの…?」

546 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:48.94 ID:f89q4oCNd.net
冬になると一人鍋で野菜消費量増えるよな

547 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:49.90 ID:3YqN9db5d.net
ワイはばあちゃんから米が送られてくるから食費大幅節約やで

548 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:50.32 ID:0vw2UYvw0.net
>>530
バターかマーガリン乗せてレンチンやな
ポン酢か味噌で食べると美味い

549 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:36:51.24 ID:UTqvN4LG0.net
>>429
そこまでいくとサプリメントの方がええな

550 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:00.00 ID:RceSq0cn0.net
>>493
ええこと教えたるわ 実は普通に米食うより糖分低いんやで

551 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:01.69 ID:whmyNwBW0.net
>>527
いやちゃんとそこも言っとかないと国内の買うほうが多いやろ

552 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:03.81 ID:AABuL171p.net
めっちゃ果物食いたくなってきたわ
みかんとか食いたい
パインも食いたい
バナナはいらん

553 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:04.66 ID:bhVri+YJ0.net
今の季節は柿がスーパーフルーツや
ビタミンCが豊富なのに100円以下で買えるからこれ食っとけば何とかなる感あるわ

554 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:08.59 ID:SQWS1CIP0.net
>>541
二ヶ月は流石に芽が出んか…

555 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:10.07 ID:+91mBcMRd.net
>>519
未だにこんな事言ってる古代人いるんか

556 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:10.35 ID:ItGMzLlv0.net
ワイはこの時期湯豆腐やね
安い豆腐でも旨く食えるからよく食べるわ

557 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:11.60 ID:DsWnQDJ+0.net
>>487
美味いからモストチュアブルのカルシウムサプリ食っとる

558 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:18.32 ID:HGpnAzMR0.net
>>504
Lサイズマックフライで1g少々だから死ぬわ
保存食は伊達じゃない

559 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:21.18 ID:VwifmOKD0.net
果物は貰うもの

560 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:21.93 ID:GV6mtg6Xd.net
>>534
そらなんJやろ
利権とか絡んでないしな

561 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:21.92 ID:vmERQtu10.net
>>56
初期投資がね…

562 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:22.21 ID:ZgX/ZZBmd.net
貧乏飯食いながら「ワイ頑張っとるなあ」って
感傷に浸るのが好きなんやけど
正直末期やと思う

563 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:25.02 ID:r4iBzppx0.net
>>535
青汁も飲めよ
おなか暴れ馬やで

564 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:26.87 ID:EzCjBon8a.net
安いウィンナーは鶏肉混ぜてるからなあ
下手に舌が肥えるといかんという戒め

565 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:31.10 ID:+IrKG03Sa.net
>>470
これ買うぐらいなら9個100円ぐらいの生餃子冷凍した方がいい
そのまま鍋にぶち込んで豆腐と油揚げも手でちぎって入れれば簡単にできる

566 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:31.34 ID:NEntRZu/0.net
>>519
にわか乙

567 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:32.71 ID:v8MmBN5V0.net
卵と納豆とパスタ安すぎワロタ!!!!
・・・うどん安

568 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:34.63 ID:HD6yQ67A0.net
>>543
すぐだめになるやん

569 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:34.93 ID:Rd8sNlfb0.net
>>524
朝はコンビニおにぎり
昼は適当に外食
夜は割引弁当
でよくね?

570 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:36.61 ID:89xzRyIf0.net
作り置きに切り替えるとくっそ楽になるで
毎日料理する気力湧かんわ

571 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:36.84 ID:J7txuPI4a.net
>>530
まるまるチンして醤油で食ってみ
良いつまみになるで

572 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:37.45 ID:a0rJF30E0.net
>>480
その理論なら野菜スープは栄養ないことになるけど?
というか加熱した野菜全般

573 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:39.28 ID:SQWS1CIP0.net
>>552
冬の風邪予防の為にミカンは常備したいよな

574 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:39.81 ID:lqWUxyCca.net
むね肉とブロッコリーとオートミールとサバ缶と納豆しか食べてないわ
食べていいのは今日みたいに飲んだ日だけ

575 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:41.45 ID:h5t4UuIW0.net
野菜や魚は身体にいいが、高いから買わない食わない
外食でも炭水化物や脂が大量に売られているからそれを消費する

576 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:43.56 ID:OjZN2Q3b0.net
毎朝料理作るのがこんな苦痛とはね
パンにもどしちゃったわ

577 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:47.98 ID:nKqDsZ+80.net
ベーコンとか加工肉は最初こんな高いの食ってたのコスパ悪って思ってたわ
慣れるとそうでもないけど

578 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:50.94 ID:DsWnQDJ+0.net
きゅうりに味噌つけて食うの美味すぎ

579 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:51.89 ID:w2xOeM+w0.net
>>530
素直に切って焼け

580 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:52.51 ID:8F72vjaca.net
一人暮らしの自炊ってほんと高くつくよな
惣菜とか弁当どころか下手したら外食より高くつくこともある

581 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:37:59.32 ID:+P8KSC/r0.net
>>546
夏もあれくらい野菜食いたいんやが暑くても美味しく食える調理法が無いわ

582 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:06.67 ID:t773TG160.net
グレープフルーツは毎回触るのめんどくさいから全部剥いてタッパーに入れて3日くらいで食い切る

583 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:08.26 ID:UTqvN4LG0.net
>>525
冴え感でいったら
風呂と運動の方が大事やな

584 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:09.00 ID:89dCdK0M0.net
>>530
まるごと1個スライスして鶏ひき肉と一緒に砂糖醤油みりんでしばらく放置するだけでおかずになる

585 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:09.82 ID:rOATCyr+0.net
白菜と豚肉だけの八宝菜重宝してる
具は同じで気分や飽きで鍋に変更もできる

586 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:16.97 ID:6Qdt5AoC0.net
>>558
桁違いやんけ
ちくわをつまみにって割りとヤバイんやな

587 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:23.30 ID:Wdu1DFbW0.net
>>550
低いけど吸収率はうどんとか麺類の方が実は高いから一概に成分量云々では語れないんだよな
なんで香川県民の糖尿病患者が全国1多くて2位の県にトリプルスコアなのかを考えて貰わないと

588 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:24.44 ID:yACSfNG0d.net
君らマメやな
働いてヘトヘトになった後に毎日自炊は続かんわ😭

589 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:27.86 ID:hbDcpU/E0.net
>>185
これただのブルーレアステーキだろ

590 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:28.02 ID:nWgJPeZma.net
>>545
自炊は一種の頭脳ゲームだから…

591 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:30.70 ID:DsWnQDJ+0.net
>>530
卵丼にしろ

592 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:31.76 ID:gzYrUIVP0.net
野菜ってサプリで代用できないの?

593 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:34.70 ID:xrjWBWqT0.net
野菜不足やけどサプリメントのおすすめ教えてや

594 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:35.19 ID:npB1NijT0.net
>>559
田舎ならその辺に生えてて食べ放題やしな

595 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:36.74 ID:jOrXVglq0.net
>>569
それなら自炊に勝てて無いやん

596 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:38.01 ID:b2YHDaAtd.net
一人暮らし初心者ワイ、食品の値段相場がわからず高いのか安いのかわからない
玉ねぎ10個190円て安いのか?

597 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:41.21 ID:HGpnAzMR0.net
サラダよりサプリとわかもとかビオフェルミン飲んでた方がいい気がする…

598 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:46.85 ID:DRYr2v35d.net
>>580
ガチエアプやん

599 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:48 ID:AeL3YxIAa.net
>>511
ジャニの番組でレシビ公開したんや
はじめは鍋底に水を少しと味噌と豚バラ入れて5分位煮るんや
火が通ったら玉ねぎと豆腐を上に重ねて20分コトコト煮るだけ

600 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:50.81 ID:WU4NRV8mr.net
>>89
ゴマ油

601 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:52.57 ID:XxyTztCV0.net
食べることそのものが健康につながるからサプリ多用はあかんで
消化器系の健康を維持するには噛んで食べて消化してってのをやらないとダメ

602 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:53.65 ID:+SRS64ZJ0.net
>>568
その日に全部食うからセーフや

603 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:54.75 ID:OjZN2Q3b0.net
市田柿がめっちゃ高いのビックリしたわ
ようたべてたのにもうあんま食われへんわ

604 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:56.23 ID:SQWS1CIP0.net
>>581
温野菜とか野菜炒めも試すけど
夏は単純に火を使うのが苦痛

605 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:38:58.86 ID:VAwsOhuxp.net
>>596
やすいやすい

606 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:01.94 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>574
トレーニーかな?

607 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:04.17 ID:whupoXJD0.net
フルグラはちょっと高いけど朝食には便利だわ、最後のほう粉っぽくなるのが難点だが

608 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:05.97 ID:5ARIaVlQ0.net
>>530
オニオンリング

609 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:06.80 ID:AcYDXiDs0.net
納豆安くて美味しかったのに国産中粒納豆のやつが美味くて他がマズく感じ始めたから結局高くついて悲しい

610 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:09.47 ID:bHeeo7V6p.net
3バックの納豆とめかぶ・もずくは常に冷蔵庫入っとるわ

611 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:12.17 ID:i4KW6Xdl0.net
一人暮らしして初めてカレーのじゃがいもがチームを奈落の底に突き落とす奴だって知ったわ

612 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:13.95 ID:EzCjBon8a.net
>>580
量作ってガス電気浮かせて初めて勝てるんじゃ無いの?
時間給で考えることはしてはいけない

613 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:14.02 ID:g5kZqcDi0.net
>>596
高いわけないやろ
10個つかってみたらわかるわ

614 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:15.08 ID:kp83kYVd0.net
4月から一人暮らしや飯どうすればいいんや?
自炊したことないから簡単なの教えてや
弁当はほっともっと、ほっかほっか亭が最強なんか?

615 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:15.53 ID:mTo15B4Hd.net
胸肉半額の時に買い溜めして結局全然使わんで一気に食ってる
パサパサやなあとか思いながら

616 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:17.08 ID:DzMRR8xk0.net
葉物野菜が安くなる季節やね
なべも飽きるんだよなぁ

617 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:21 ID:OI+psOkQM.net
ニンニクの芽好きやのに売ってるとこ少ないすぐ売り切れるし

618 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:23 ID:/ZvZYGwc0.net
りんご一個120円とかうせやろ?

619 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:24 ID:RceSq0cn0.net
>>587
うどんと一緒に米も食っとるからやろ ごはんはおかず理論や

620 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:28 ID:h5t4UuIW0.net
>>596
安いと思うけど一人で消費しきれる量を買うのが大事

621 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:28 ID:7OV01Cvr0.net
>>581
山形のダシとかあんなんぐらいやな
全部刻んで昆布だしにつけたのを冷ご飯にぶっかけて食う奴

622 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:34.73 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>580
それはないわ

623 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:38.05 ID:cP43ib/20.net
一人暮らし初日ワイ「とりあえず調味料やソースは買っとくか…」
3年後ワイ「ケチャップも塩もマヨネーズも焼肉のたれも使い切れんわ」

624 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:39.61 ID:+P8KSC/r0.net
ベーコンって異常に安くないか?ワイの地元だけか?
クソデカブロックが400円くらいで買えたりする
しかも消費期限をオーバーしまくってるのに腐る気配すらない

625 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:41.93 ID:t773TG160.net
牛乳と卵って絶対賞味期限の日に余ってて無理矢理プリンとか作る

626 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:42.39 ID:npB1NijT0.net
>>593
亜鉛
精子の量多なるで

627 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:43.12 ID:LcKC+s1zr.net
バナナは胃腸弱い人は注意屋が栄養素だけじゃなくメンタル的にも効果あるゾ
ヨーグルトのビフィズス菌は一日しか持たないゾ
ビフィズス菌だけじゃなくビタミンも1日しか体に滞在しないぞ
だから毎日取るんやで

628 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:43.39 ID:EveewnBB0.net
>>520
野菜ジュース飲んだら糖尿になるガイジ必ずこの手のスレに1人おるよな

629 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:44.94 ID:BYOJGACk0.net
蒸し野菜と蒸し鶏胸肉!ゆで卵!プロテイン!

食事終了

630 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:39:57.76 ID:0vw2UYvw0.net
>>596
うせやろそんな値段で10個も買えるとこあるんか

631 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:06.48 ID:SQWS1CIP0.net
>>618
120円はわりと手頃な値段

632 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:06.74 ID:89xzRyIf0.net
>>596
激安やんけ

633 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:07.26 ID:AcYDXiDs0.net
>>596
大きさにもよるけど安い

634 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:09.69 ID:i/xWrY2E0.net
>>581
「王貞治は夏の暑い時こそキムチ鍋を食べて体力をつけていた!!」
みたいなエピソード見て以来夏でも平気で鍋食えるでワイ
気持ちは世界のホームラン王や

635 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:09.92 ID:HGpnAzMR0.net
>>586
煮て塩抜きしてマヨネーズとかなら許されるんかな?

636 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:09.84 ID:LaCUWfFeM.net
チューブのにんにくと生姜クソ有能
大抵この二つと醤油さえあれば下味付けれる

637 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:11.15 ID:bHeeo7V6p.net
野菜は高いというか葉物が高いから根菜ばかりになる

638 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:11.34 ID:FmUu7xlgM.net
自炊↓

そこまでコスパよくない
使いきらないと腐って廃棄が出る
時間がかかる



これもう外食、コンビニ、スーパーの惣菜や弁当だけでよくね?
マジでやる気になれんわ

639 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:11.29 ID:UTqvN4LG0.net
>>555,566
君ら遠回しに嫌味いうだけやん
わざわざググったわ

640 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:13.05 ID:StdnSjZv0.net
ワイ筋トレ民
鶏むね肉100グラム48円最高や!

641 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:14.48 ID:8blyRoQi0.net
冷凍バナナと牛乳をミキサーにかけるだけのシェイク美味い
オススメやぞ

642 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:25.09 ID:CTjf7AWK0.net
>>553
柿が…100円以下…?(嫉妬)

643 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:29.79 ID:xrjWBWqT0.net
>>626
サンガツ
でも亜鉛って野菜の代用なんか?

644 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:32.80 ID:BOck8BBu0.net
ねぎ(そのままの姿)→たっか!
ねぎ(カット済み)→やっす!

645 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:32.83 ID:+SRS64ZJ0.net
>>614
飯だけ炊いてお惣菜買うのから始めたらどうや

646 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:37.15 ID:NEntRZu/0.net
>>596
安いで
外の皮向いて根っこと頭の部分切り落としてラップで包んで
電子レンジで500W設定で5分チンすればええで
ポン酢と一味か七味加えればくっそ旨いで

647 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:46.23 ID:kp83kYVd0.net
一人暮らし始めるにあたってこれは買っとけというものはあるやろか
家具は基本的なものは一通り揃ってるんやが

648 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:48.03 ID:SQWS1CIP0.net
鍋はたまに調子乗って加熱用の牡蠣入れると
満足感が凄い

649 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:48.59 ID:vldCYpYh0.net
マルエツとかは高いわな
ベルクス安いぞ

650 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:49.67 ID:Wdu1DFbW0.net
野菜は自宅の庭で栽培した方がいい
寒い時期でもネギ白菜大根などはメガメガ育つし10アールも庭あればかなり野菜育てられて楽しめる栽培も

651 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:51.07 ID:8qRmlIoL0.net
鶏むねのブーム作ったやつ死ね、値上がりしたやんけ

652 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:51.94 ID:rf6swa7Qd.net
>>601
尤もらしいがどうだろう
胃腸やられてる人は点滴だけで治療したりするし

653 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:54.14 ID:nWgJPeZma.net
>>625
卵は火通すならもっと日持ちするぞ

654 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:40:55.09 ID:whmyNwBW0.net
>>628
トマトジュースならともかく
野菜ジュースは毎日飲んだらガチでやばいぞ

655 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:04.96 ID:QTaNFGT00.net
ブロッコリー好きだけど虫ついてそうで怖いわ
買いたくても買えない��

656 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:11.83 ID:K0Kif6qu0.net
ウインナーチンポ高すぎだろ

657 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:20 ID:XdxqCCP+d.net
デブワイのために安くて低カロリーの一人暮らしメシ教えろ

658 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:21 ID:g5kZqcDi0.net
>>638
やってみたらわかるが段取りよくなるで
脳のトレーニングみたいなもんやわ

659 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:21 ID:0uFblhsaM.net
安かったから業スーのウインナーを週5で食べる生活してたけどそもそもウインナーが体にあんまよくないって話聞いて鶏胸肉に切り替えた

660 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:24 ID:HGpnAzMR0.net
>>651
サバ缶一時期流行ってたけどいまどうなんやろ

661 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:24 ID:kp83kYVd0.net
>>645
あ〜確かにそういうのが一番ええって聞いたわ
しばらくはそれで乗り切ってみるわ

662 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:26 ID:AeL3YxIAa.net
うどんは袋ごとレンチンできることを知って最近はうどんばかり食ってるわ

663 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:26 ID:XsNW618I0.net
冷凍ネギとごま大好き
どんな食べ物にでもぶっかけてしまう

664 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:29 ID:EzCjBon8a.net
ネギは水耕栽培よ

665 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:30 ID:FmUu7xlgM.net
納豆を毎日食ってたら
マジで下痢なくなって草生えた
腸内環境が実感できるレベルで違う

666 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:33.44 ID:UTqvN4LG0.net
>>593
ビタミンACEとビタミンB群
特にACEはおすすめや

667 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:36.53 ID:gzYrUIVP0.net
マルチビタミンは飲んでるんだけどほかおすすめのサプリない?

668 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:43.27 ID:blXv1Qts0.net
肉スーパー行くんやで

669 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:43.88 ID:Wdu1DFbW0.net
>>619
データ上では食ってないと多くの県民が答えてる
お前の考えを押し付けるのではなくデータ至上主義をこの手の健康に関する話題は感情抜きで冷静に

670 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:48.67 ID:8qRmlIoL0.net
>>625
卵の消費期限は生食やからそっから加工すればさらに保つで

671 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:50.47 ID:k1CnvXsJp.net
納豆と豆腐やすい��

672 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:52.86 ID:SxlNwI+L0.net
>>614
卵、玉ねぎ、鷄胸
コレで親子丼オムライスのルーティンや
卵、玉ねぎは日持ちの優等生
鷄胸は安い

673 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:53.70 ID:pZetfXrJ0.net
でも結局惣菜で買うメンチカツとコロッケが最強だよね

674 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:55.59 ID:SQWS1CIP0.net
>>637
日持ちや栄養価考えても
根菜ばかり食べてたら良いんじゃ…

675 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:41:57.98 ID:bhVri+YJ0.net
>>642
ブランド柿じゃなくて種無し柿やで売ってへんか?
種無しの方が丸かじりできるし楽や

676 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:00.90 ID:AKgCksMa0.net
>>638
やらないための理由探ししてるだけやろ

677 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:02.53 ID:5SQo7EYn0.net
圧力鍋貰ったから角煮が捗るわ
あとはノンフライヤーでチャーシュー作りと

678 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:03.78 ID:xrjWBWqT0.net
>>666
サンガツ!!!

679 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:09.09 ID:8qRmlIoL0.net
>>660
ブームに乗っかって値上がりして自滅したで

680 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:13.78 ID:QMPu2NLxa.net
ケチャップはオムレツ、惣菜パンにかけまくる
ソースマヨはお好み焼きで大量消費する
醤油は肉料理の基本

681 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:14.37 ID:mdv+iK/sa.net
卵が最強や
毎日適当に野菜2種類とたまにキノコと肉買ってきて一緒に炒めればオールオッケーや
これで7年間生きてる

682 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:15.13 ID:XsNW618I0.net
>>667
亜鉛もしくはエビオス✌

683 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:15.33 ID:DRYr2v35d.net
>>647
ビニール袋100枚くらい
生ゴミやオナティッシュは全部ビニール袋入れて縛るようにすれば快適や

684 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:18.09 ID:/ZvZYGwc0.net
>>643
んなわけねーだろ
不足しがちだし過剰接種しても死なんしいいと摂ってて良いとは思うけどな

685 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:20.45 ID:jAmb/h3N0.net
>>653
逆じゃない?

686 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:21.35 ID:LcKC+s1zr.net
安いウィンナーはゼラチン注入してある
高いウインナーはしてない

687 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:23.27 ID:1ZKMhIXkF.net
なんもかんも高いわ

688 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:26.56 ID:BYOJGACk0.net
みんな一食何円なん?

689 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:30.74 ID:6Qdt5AoC0.net
>>635
軽く煮るだけでハムとかソーセージは吹き飛ぶっぽいな
ちくわもそうなんちゃうか

690 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:31.31 ID:kp83kYVd0.net
>>672
流石に飽きんか…?

691 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:32.36 ID:kArbWlc40.net
もやしなんて安いだけで栄養なくて不味くて足早くてなんもええことないわ

692 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:35.44 ID:+SRS64ZJ0.net
>>661
それで味噌汁インスタントで作ったり漬物だけ買って盛り付けたりでええんや

693 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:38.23 ID:8blyRoQi0.net
ハナマサで中国産のニンニク1kg買えばパワー出るで

694 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:40.26 ID:CTjf7AWK0.net
>>675
果物あんまり見ないからなぁ
すまんな

695 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:41.04 ID:AAUsyXjJ0.net
かぼちゃ食えかぼちゃ
美味い安い栄養ある

696 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:48.72 ID:3ERbgQY10.net
玄人はキャベツ
10日くらいは余裕で持つし安い・ガッツリ量食える・どんな調理法でも大抵合うし生でもいける

697 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:51.27 ID:3YqN9db5d.net
>>665
腸内が納豆菌で駆逐されるから他の菌も食っとくとええぞ

698 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:51.69 ID:ScFY3pZ4a.net
今って冷凍技術進歩してるから冷凍のゆでブロッコリーとほうれん草でめっちゃビタミン食物繊維取れるよな

699 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:53.58 ID:w2xOeM+w0.net
>>614
大家さん近くに住んでる?
住んでたら大家さんに挨拶したり帰省するごとにお土産もってたりしとき
なんだかんだ食べさしてくれたり日持ちするものくれるようになるから

700 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:54.32 ID:3nvggceqp.net
玉ねぎって何日ぐらい持つ?
野菜室ないんやけど

701 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:55.38 ID:hJJR+NNR0.net
自炊民結局月いくらくらいなん食費

702 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:56.86 ID:VEd21DUAp.net
>>647
生ハムの原木

703 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:56.95 ID:AeL3YxIAa.net
>>628
野菜ジュースは自分でグリーンスムージーで摂るとええ
不味いのとめんどいのが問題やけど

704 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:42:59.28 ID:HGpnAzMR0.net
>>679
その辺のコンビニやパチ屋の景品でもよく見かけるようになってたからな…

705 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:00.31 ID:8F72vjaca.net
>>598>>622
外食言うてもちゃんとしたレストランちゃうぞ?さすがに
ガストとかそういう普通のファミレスや

706 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:00.62 ID:EveewnBB0.net
>>654
その程度で糖尿になるなら日本人全員糖尿になってるわ
ほんまガイジやな

707 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:02.62 ID:t773TG160.net
ポテトサラダを作るとすぐ消費に飽きてくるから最後はホワイトソースとマカロニ入れてグラタンにする

708 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:02.92 ID:eKubO+2za.net
低所得者は太る法則

709 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:03.12 ID:npB1NijT0.net
>>665
ワイはそういうの全然分からんわ
運動と睡眠でしか体調の変化感じられん

710 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:07.37 ID:whupoXJD0.net
ご飯作るの面倒なときは冷凍ご飯解凍してお茶漬けにしてるわ、冷凍ご飯は色々使えて便利だ

711 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:07.72 ID:XsNW618I0.net
>>647
電子レンジ系の調理器
百均でもそこそこ便利よ

712 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:08.37 ID:7OV01Cvr0.net
>>673
コロッケは飽きないけどメンチはニオイ消しの香辛料がガチで苦痛になってくる
食いすぎたせいで食えなくなったわ

713 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:15.76 ID:FmUu7xlgM.net
ぶっちゃけ、栄養不足になっても平気じゃね?
イチローだって野菜嫌いで毎日カレー食いまくってるけど平気じゃん

714 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:19.93 ID:2M1WCYBTM.net
>>41
何よりマズい

715 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:25.03 ID:0vw2UYvw0.net
もやしはオイスターソース炒めのみ認めるわ
あれはご飯が進む

716 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:26.34 ID:xvAANliuM.net
卵はなぁ
毎日三個食ってたらコレステロール値上がったわ
関係ないって言われてるけど、卵食ってから悪化したのは事実なんよなぁ

717 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:29.33 ID:+SRS64ZJ0.net
サバ缶はもう気軽に食えん値段やがまだイワシはいける

718 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:29.62 ID:yACSfNG0d.net
卵!納豆!うどん!鶏ムネ肉!
この手のスレの結論だいたいこれや🙄

719 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:30.03 ID:CTjf7AWK0.net
>>649
マミーマートおススメだゾ

720 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:31.76 ID:HGpnAzMR0.net
>>689
プロテインバー感覚だと死ぬという事は周知しておいた方が良さそうだ…

721 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:34.63 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>638
しゃぶじゃぶ食に金使うなら別にコンビニ弁当オンリーでもええんちゃう?

722 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:34.81 ID:Rd8sNlfb0.net
自炊で勝とうと思うな。
飯ぐらい美味しく気持ちよく食べろ

723 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:38.14 ID:e9ZWVJu+r.net
ワイ、マイプロテインのホエイプロテインを毎日3スクープグビグビ飲んで
これが主食

724 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:39.13 ID:cP43ib/20.net
マジで最近の冷凍パスタ美味いし楽
お湯沸かして茹でるの面倒くさい

725 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:46.71 ID:X+8DeElLM.net
とりむねチタタプして肉団子にして鍋ばっかりしとるわ

726 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:47.68 ID:nWgJPeZma.net
>>661
ネギ味噌作っておくとおかずにも即席みそ汁にもなるで

727 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:54.71 ID:QTaNFGT00.net
>>41
これはある
もやしなんて買わない

728 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:43:59.11 ID:e9ZWVJu+r.net
>>700
玉ねぎは常温でええで

729 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:05.06 ID:g5kZqcDi0.net
キャベツ、もやし、たまねぎ、じゃがいも、ピーマン、にんじんはなんか常にあるわ
安いと買っちゃう

730 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:06.36 ID:yRz8pb3Rd.net
献立迷うととりあえず回鍋肉作っちゃうけど飽きてきたわ

731 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:07.38 ID:8mZwMnzt0.net
>>650
コスパ悪くね
結局手間考えたら買ったほうがええやんってなる

732 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:10.49 ID:UTqvN4LG0.net
>>480
あれは後から人工栄養混ぜてるんちゃうかな

733 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:12.86 ID:8K7JvjJna.net
自炊エアプ多いな

× 外食の半分の値段で1食が作れる
○ 同じ値段で2〜3食分作れる

やぞ あるだけ食べちゃうやつは食費かさむ一方やで

734 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:17.11 ID:JJsIjTZJ0.net
「うそっ、私の年収安すぎ…?」

735 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:21.39 ID:n8luJqrl0.net
自炊のレパートリー飽きて外食に走ったは

736 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:24.38 ID:+86fDh7j0.net
肉が安定した安価で買えるのは日ハムのおかげやぞ

737 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:27.19 ID:whupoXJD0.net
>>724
最近200円前後で色んなパスタ売ってて本当に便利だわ

738 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:27.41 ID:8blyRoQi0.net
>>724
200円で美味くてそこそこの量あるからなぁ

739 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:27.72 ID:ZPNf5tzsp.net
冷凍パスタのおすすめ教えろ��

740 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:28.06 ID:FmUu7xlgM.net
冷食の野菜って栄養価落ちてると思いきや、むしろ逆で普通の野菜より高いってまじなん?有能すぎる

741 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:29.37 ID:H1ktE3oq0.net
油揚げの賞味期限の早さにビビったわ

742 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:36.72 ID:5ARIaVlQ0.net
>>654
野菜ジュースの糖質は100グラムあたり2グラム
コーラは100グラムあたり10グラム越え
何がヤバいのか

743 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:45.76 ID:46B8YUbP0.net
業務スーパー近所にあるけど値段よりも加工済み冷凍品あるのが一番助かる
ポテトとかスライスオニオンとか

744 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:46.71 ID:SQWS1CIP0.net
>>700
常温で2週間〜1ヶ月

745 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:49.66 ID:GXnUZiX20.net
>>41
栄養もほとんど無いし買う理由がないわ

746 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:50.80 ID:yRz8pb3Rd.net
>>702
正直憧れるわ

747 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:51.30 ID:BOck8BBu0.net
麻婆豆腐が攻守共に最強や

748 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:54.08 ID:gzYrUIVP0.net
>>716
EPA飲め
これでわいは魚食わずともLDL値改善した

749 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:44:59.93 ID:6ocMUYGy0.net
>>697
なんかあかんの?

750 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:08.21 ID:AK1oG3MJa.net
困ったら焼うどんという風潮

751 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:13.18 ID:3ERbgQY10.net
ネットでもやしは冷凍すると日持ちすると書いてあってやってみたが
水分が出てベチャベチャで食えたもんじゃなかった

752 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:15.59 ID:/ZvZYGwc0.net
>>691
焼きそばに豆付きもやし使うとくっっっそ旨いけどなあ

753 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:17.41 ID:nWgJPeZma.net
>>741
冷凍できるで

754 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:23.51 ID:HGpnAzMR0.net
>>724
これすき
https://i.imgur.com/BKg5zg6.jpg

755 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:24.06 ID:5SQo7EYn0.net
もやしはタッパに水張って水を2,3日ごとに交換するだけで2週間くらいは保つで

756 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:27.32 ID:MwYGBUzQa.net
天才ワイ 本日の成果
https://i.imgur.com/GccWDYm.jpg

757 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:28.46 ID:vldCYpYh0.net
トキりんごは梨みたいな味で美味かった
皮ごと食うには皮が硬すぎるが

758 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:30.36 ID:w2xOeM+w0.net
>>724
フライパンなら湯もすぐ沸くし楽やぞ
それすら面倒なら100均に売ってるレンジでパスタつくるやつ

759 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:33.59 ID:XsNW618I0.net
>>665
ワイの爺と同じことやって草
最悪死ぬから気をつけてな

760 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:34.65 ID:SQWS1CIP0.net
>>724
あればっか食べてるとじきに体調崩すぞ
ソースは8年前のワイ

761 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:35.88 ID:Wdu1DFbW0.net
>>736
滝沢ハム、プリマ、米久な
日本ハムの貢献度はそこまで高くない

762 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:36.53 ID:DsWnQDJ+0.net
カイワレ大根くらいなら育ててもいい
カイワレ大根て育てまくったら大根になるんか?

763 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:38.76 ID:THCILm1rp.net
>>751
炊いたご飯も潰れて食えたもんじゃない

764 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:39.74 ID:jOrXVglq0.net
コンビニスーパーの弁当や牛丼屋は半年もしたら飽きて食いたく無くなるからな
たまにはちゃんとしたの食いたいでお店で食うと金かかるねん

765 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:42.66 ID:+5hyoCen0.net
>>35
マジか
鶏肉は安いから牛に劣るって固定観念あったけどたしかに鳥も旨いわ

766 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:44.51 ID:VTMRnaKW0.net
ワイの最寄りスーパーマルエツやけど高すぎやろあそこ
卵10個200円やし
肉もたけー

767 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:49.38 ID:EzCjBon8a.net
>>747
中華屋の味出したいから豆豉買うけど高い…

768 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:50.34 ID:6wCE0+Ut0.net
かぼちゃ丸ごと欲しいのに1/4カットしか無くて腹立ちますよ〜

769 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:51.86 ID:xrjWBWqT0.net
腸が大事って実感するわ
肌荒れにも関係してる気がする

770 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:52.03 ID:8blyRoQi0.net
>>740
冷食はどうか知らんが、冷凍野菜は旬の1番収穫量が多くて栄養がある時に、
安く集めて栄養を保持してるからなぁ
有能よ

771 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:52.29 ID:5ARIaVlQ0.net
>>754
意識低い感じすこ

772 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:53.75 ID:H1ktE3oq0.net
>>753
マ?毎回捨ててたわ
サンガツ

773 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:55.07 ID:ePPT1ByOr.net
おなかすいたとか言う謎の野菜屋安くて好き

774 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:56.22 ID:3ed0rn6J0.net
冷凍食品のクオリティ上がりすぎやろ

775 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:58.60 ID:AcYDXiDs0.net
>>747
甜麺醤高いですよ悪魔
豆板醤は安いのに

776 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:45:59.96 ID:RceSq0cn0.net
古くてええからクソ安く米買う方法教えてくれや

777 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:01.32 ID:jVZFiLMi0.net
何でもかんでも冷凍しておくと楽
自分しか食べないし味が多少落ちてもかまわない

778 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:03.42 ID:cnfbxdyi0.net
>>756
どんな売り方やねん

779 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:03.83 ID:8K7JvjJna.net
>>756
メタボ糖尿まっしぐらやん

780 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:04.67 ID:UTqvN4LG0.net
ポテチいっぱい食べちゃう人は冷凍ポテトおすすめやで
カリカリに仕上げるには少し炒めないとダメやけど1キロ300円とかでクソ安い

781 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:06.59 ID:e9ZWVJu+r.net
>>756
しゅごい

けど、胸焼けしそうや

782 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:13.79 ID:XsNW618I0.net
>>756
三和?

783 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:14.03 ID:5SQo7EYn0.net
>>736
ファイターズに投資しなければもっと安く買えるんちゃうんか

784 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:16.19 ID:CfW3+4Lpd.net
オーブンレンジ買ってからいつでも美味しいステーキが食えるようになった
やっぱ肉はオーブンやないとあかんな

785 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:18.53 ID:F7YjZlEL0.net
惣菜や弁当は脂っこいもの多くて毎日食べるのは疲れるわ味つけも濃いしね

786 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:19.46 ID:sRe270TL0.net
明日になったら味がしみてめちゃくちゃ美味しくなってるんだ
https://i.imgur.com/NRy2Met.jpg

787 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:19.60 ID:hxZ8kzdaM.net
>>756
本日(9月8日期限)

788 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:21.10 ID:bb4Q0vw00.net
牛肉は国産(北海道)でも意外と安いしとりあえず食いつくけど
焼いたら臭すぎて萎える
でもまた買ってしまう

789 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:21.38 ID:pZetfXrJ0.net
>>740
旬の時期は
生>冷凍
それ以外は
冷凍>生
生は時期によって栄養価が変わるけど冷凍は一年中安定してるってだけや

790 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:21.62 ID:g5kZqcDi0.net
>>41
タッパに胡麻油と塩かけてレンチンでナムルの完成やぞ
20円で大量のおつまみや

791 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:22.38 ID:BzBdPMDEd.net
野菜ジュース飲むんやったらもうサプリでええやん
Two per day1日一粒飲んどけ

792 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:25.48 ID:dtlt0WR80.net
牛肉安く買える方法教えてクレメンス

793 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:27.37 ID:rH/ppfvO0.net
魚が高すぎるし日持ちしないし辛い

794 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:28.34 ID:cnfbxdyi0.net
>>776
米農家と仲良くなる

795 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:30.07 ID:Qr59aPtj0.net
結局菓子パンとカップ麺ばっか食ってるわ

796 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:30.69 ID:QTaNFGT00.net
>>756
なんだこれ

797 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:31.59 ID:FmUu7xlgM.net
そもそも自炊と外食とじゃクオリティが違いすぎんか
外食のほうがどう考えてもうまいじゃん

ケンモ飯見てみろよ
あんなのいくら安くても毎日食えるか?

798 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:34.77 ID:n3up1PDDa.net
牛肉は半額のときにしか買わない

799 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:34.87 ID:8blyRoQi0.net
>>754
これ俺のランチやわ
電子レンジ使える職場で良かった

800 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:37.14 ID:ePPT1ByOr.net
>>29
なおAmazonの王将餃子は半年で300個食べきれなかった模様

801 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:38.01 ID:DsWnQDJ+0.net
>>756
こんな安くなる前に廃棄されてるわ

802 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:41.05 ID:g5kZqcDi0.net
>>786
ぐううまそう

803 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:42.71 ID:kp83kYVd0.net
>>683
生ゴミの匂い封殺は必須やなサンガツ
>>692
ええなあ
>>699
マンションだから多分そういう感じじゃないと思うんや
>>711
そういうのあると便利そうやなサンガツ

804 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:43.28 ID:AeL3YxIAa.net
>>751
凍ったままスープや味噌汁にいれるんや
解凍して炒めたりはせんほうがええ

805 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:45.19 ID:AKgCksMa0.net
>>740
錬金術かな?

806 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:49.24 ID:HGpnAzMR0.net
>>711
おっまてい
一人暮らしサイズの電子レンジ、特にターンテーブルタイプだとパスタ調理器入らないゾ

807 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:50.11 ID:XsNW618I0.net
>>756
ってよく見たらワイの近所やんけ😓

808 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:51.64 ID:X+8DeElLM.net
>>765
安い牛肉ほんまマズイ
鳥は安くてもまあまあうまい

809 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:51.99 ID:t773TG160.net
>>784
オーブンええな

810 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:53.14 ID:yRz8pb3Rd.net
>>792
豚や鳥のが旨くね?

811 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:46:54.73 ID:rakMaPIQa.net
糖質制限なんかうっかり始めてしまったんやが金がかかってしゃあない
ご飯、麺、パンの安さとエネルギー効率半端ないで

812 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:01.24 ID:AcYDXiDs0.net
>>751
肉ならともかくモヤシごときをそこまでして食いたいか?
もやし買うやつってもやし好きの金持ちかアホやわ

813 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:03.42 ID:bXtmAF02p.net
大人になってからニキビできはじめて泣きたくなったけどビタミンBのサプリ飲んだらできなくなったわ

814 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:04.95 ID:+SRS64ZJ0.net
https://www.nisshin.com/products/detail/img/large/4902110374803.jpg
冷凍のこのシリーズすこ

815 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:11.92 ID:5SQo7EYn0.net
>>786
ワイも一昨日作ったで!

816 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:13.58 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>705
それは分かるけど1食1000円ぐらいしない?

817 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:14.95 ID:3c12R5Oc0.net
カレーとかハンバーグってご馳走みたいになってたけどめっちゃ簡単よな

818 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:15.37 ID:e9ZWVJu+r.net
>>786
ウヒョー
100円分分けて

819 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:17.30 ID:QMPu2NLxa.net
>>756
うおおおおおおお!!!
自炊なんてクソ喰らえ

820 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:18.05 ID:EzCjBon8a.net
>>756
2ヶ月前のお握りとか下痢まった無し

821 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:18.32 ID:Zk89fPXxa.net
自炊始めても結局ご飯炊いて半額の惣菜買うのがオチ

822 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:21.08 ID:Qr59aPtj0.net
>>786
大根もいれたい

823 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:26.68 ID:8blyRoQi0.net
>>776
ふるさと納税は使ったか?

824 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:29.76 ID:KBoHRGCa0.net
一人暮らし民からしたら日ハムのソーセージとか高すぎ死ねやってかんじ?

825 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:29.90 ID:OkTnTNK50.net
キャベツ1玉57円の時二度見したわ
キャベツとタマネギは安い

826 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:31.29 ID:i/xWrY2E0.net
ワイぐらいになるとフルーツ缶詰で体作るからな

827 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:32.34 ID:fGPNwoBG0.net
ウインナーとかいう贅沢品
タコさんウインナー大好きなガキはこの現状を知るべき

828 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:33.34 ID:6wCE0+Ut0.net
>>105
サバ缶高くね?
ブームのせいか知らんが

829 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:33.46 ID:+P8KSC/r0.net
>>755
なんというかもやしごときにそこまで手をかけたくないねん
もう少しHPが高ければ完璧な食材だったんやが

830 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:34.53 ID:5ARIaVlQ0.net
>>786
冷蔵庫で冷やしたら油が固まって浮くからそれ拾うとよりさっぱりなるぞ

831 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:41.50 ID:hxZ8kzdaM.net
パスタは夜食うなら朝に水に浸しておけば戻ってるぞ

832 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:43.43 ID:X+8DeElLM.net
>>786
うまそう
普通の鍋でやったら時間かからんか?

833 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:46.79 ID:DzMRR8xk0.net
>>747
ごまドレでこく出したりな
ワイはファオジャオも買ってもうたわ

834 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:47.62 ID:UTqvN4LG0.net
>>724
おすすめ教えてや

835 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:48.25 ID:U3dexhYI0.net
牛丼食べるのがいちばん割安やぞ
自炊なんて高いだけ

836 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:53.56 ID:GzgWTGsx0.net
野菜ジュースでええよ

837 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:56.07 ID:nWgJPeZma.net
>>775
味噌と醤油と砂糖とごま油でインチキ甜麺醤や

838 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:47:56.60 ID:QTaNFGT00.net
>>814
これのカルボナーラもなかなかうまくてすこ

839 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:01.53 ID:RceSq0cn0.net
冷凍刻みネギ150g入って100円とかで売っとるねんな ビビったわ

840 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:01.60 ID:nllXCrQEd.net
https://i.imgur.com/9YpED7N.jpg
豆苗の栽培はいいぞ🌱
どんどん増える🌿

841 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:02.17 ID:iN25VOW8M.net
ソーセージが高くてビックリしたわ

842 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:05.21 ID:8K7JvjJna.net
>>786
この時間に飯テロやめてや〜😋😋

843 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:06.34 ID:ePPT1ByOr.net
>>756
三和って普段そんなに安くないのにな

844 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:07.53 ID:5SQo7EYn0.net
>>792
安いスーパーを探す
結局流通次第やから肉に強いスーパー探せるかどうかやな

845 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:09.18 ID:3YqN9db5d.net
>>749
腸内のバランスが乱れると健康やメンタルに影響大きいぞ

846 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:12.83 ID:Wdu1DFbW0.net
野菜は畑があれば栽培した方がいい
栽培スキルも手に入るし楽しめる栽培を

847 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:18.67 ID:f7y0R8PM0.net
隙あらばニンニク

848 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:18.89 ID:CfW3+4Lpd.net
ノンオイルフライヤー買ったけどやっぱ油使わんと美味しくないわ
普通に手間でもフライヤー買った方がええな

849 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:19.18 ID:e9ZWVJu+r.net
>>811
主食はパンにして
むしろおかず側で調整

過度な糖質抜きは体に悪いで

850 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:22.56 ID:AKgCksMa0.net
>>756
こんなん売らんほうが利益につながるやろ

851 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:26.17 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>716
毎日10個を1年継続してコレステロール値の変動はなかったわ
なんなんやろね

852 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:32.74 ID:jOrXVglq0.net
>>786
大根も入れもうぜ

853 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:35.05 ID:/ZvZYGwc0.net
>>795
一番あかんやつ

854 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:37 ID:ePPT1ByOr.net
>>840
夏はコバエも増える😌

855 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:39 ID:8blyRoQi0.net
>>839
大正義中国

856 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:40 ID:hsuHW7cY0.net
エリンギが神に見える

857 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:40 ID:RceSq0cn0.net
>>823
会社が勝手に納税するけどふるさと納税ってどうやるん?

858 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:41 ID:HGpnAzMR0.net
パスタ自炊なら瓶入りトマトソースが楽でいいぞ
海外でも手抜き飯の定番らしい
更に意識下がるとデロデロのパスタの缶詰になる

859 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:41 ID:XsNW618I0.net
>>839
うどんにぶっかけて食べるの好き
なんとなく風邪予防になりそう

860 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:43 ID:Wdu1DFbW0.net
>>839
中国産残留農薬メガマックスだから胃腸も鍛えられる

861 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:47 ID:sRe270TL0.net
>>822
鍋からあふれるからから半分くらい食べたら大根ドバーするで

862 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:49 ID:5SQo7EYn0.net
>>817
ハンバーグは比較的手間がかかる方ちゃうか?
煮物類の方がよっぽど簡単やな

863 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:49 ID:PB+qIDzB0.net
今年は白菜が安くて鍋躊躇しなくて済むわ

864 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:52 ID:+IrKG03Sa.net
>>763
それは冷凍の仕方が悪い

865 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:56 ID:DsWnQDJ+0.net
>>839
刻みネギ冷凍まずく無い?
口に合わんくて普通のにしたわ

866 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:48:59 ID:hJJR+NNR0.net
ご飯だけ炊くのでもだいぶ違うんか?

867 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:02 ID:46B8YUbP0.net
ほんだしトリガラ香味ペースト味の素
とりあえずどれかぶっかけとけば美味しくなる

868 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:06 ID:RceSq0cn0.net
>>855
気にしたら負けや

869 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:06 ID:AgLIbI3M0.net
サラダバーある店行ってドカ食いしたほうが早いよね

870 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:06 ID:bhVri+YJ0.net
仕込みに手間がかかってもいいなら、乾麺のパスタを茹でた後にオリーブオイル絡めて冷凍しておけばいつでも安上がりに食えて楽やで

871 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:20.26 ID:U3dexhYI0.net
>>866
実家から米を送られてくるかどうかで変わる

872 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:22.04 ID:EemeFZrE0.net
ばあちゃんの家が農家で年に4回ほど
稲刈り手伝うだけで米と野菜がただで
貰えるで

873 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:22.95 ID:hxZ8kzdaM.net
業務スーパーはカット野菜がガチ過ぎるわ
産地こだわらなけりゃそのまま鍋に突っ込んだり自然解凍で食えるのが多くてびっくらこいたで

874 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:23.85 ID:xvAANliuM.net
>>851
人によるらしいわ
いくら食っても全く増えない人もおるらしい

875 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:25.62 ID:pBAkAxGJ0.net
スーパー糖質制限中ワイ、プロテインで1日の食費300円
なお我慢できずにいきなりステーキ行く模様

876 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:27.46 ID:H1ktE3oq0.net
コンビニのスモークタン有能すぎる

877 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:28.36 ID:fdn3fsOe0.net
>>797
1000円出して食えるのは原価300円という事実
特に夕食はまともに美味いもん食おうと思ったら3000円くらい持ってかれる
結局チェーン店でカレーとか牛丼食うなら自炊できたほうが良い

878 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:28.95 ID:YRxSWT4Z0.net
食材って基本的に安くはないよな
ガキの時は意識しないけど
鶏肉ぐらいだわ安いと思うの

879 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:29.95 ID:yRz8pb3Rd.net
>>840
虫とかカビとか大丈夫なん?

880 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:30.77 ID:h4b2p+Mn0.net
キロ250円の胸肉しか買わんわ

881 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:42.45 ID:Jww1/mfu0.net
野菜は日持ちせえへんからほんま出来合いのサラダしか買わんわ
めちゃコスパ悪い

882 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:42.69 ID:Zk89fPXxa.net
卵の安さに感激する
サンキュー価格の優等生

883 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:49.10 ID:kvy9PNwE0.net
子供部屋お兄さんわい
ままのご飯うまい��

884 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:52.66 ID:XsNW618I0.net
>>876
ローソンの100円スモークタン大好き

885 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:54.11 ID:XIs2DnobM.net
>>862
大正義ビニール手袋や

886 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:49:55.18 ID:pTJgTyS+a.net
シャウエッセンって高いんだな マッマありがとう

887 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:00.37 ID:hxZ8kzdaM.net
>>843
これ台風かなんかで早仕舞いした時のやったはず

888 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:05.87 ID:DzMRR8xk0.net
>>873
最近の冷凍野菜はほんまええわ

889 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:11.62 ID:sRe270TL0.net
>>832
小説読みながらじっくりことこと弱火で3時間くらい炊いたで

890 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:11.57 ID:gzYrUIVP0.net
糞でかい冷凍庫あればコストコでまとめ買いするんやけどなぁ

891 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:12.29 ID:e9ZWVJu+r.net
どうせワイは長生きせんだろうし
福島産の米食っとるで
キロ200円や
安いで

サンキュー放射能

892 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:14.92 ID:nllXCrQEd.net
>>854
😧🐝

893 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:17.36 ID:rpuzyGKh0.net
イチゴが高かったのは衝撃

894 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:20.32 ID:rakMaPIQa.net
>>849
パンがいちばんアカンわ
あいつら外見だけやなく中のクリームやらあんこやらにも糖質を隠し持ってやがるで

895 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:21.35 ID:KmQq2wLn0.net
豆腐とかいうガチ有能食材
鍋にも使えるしそのままでも食える

896 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:22.24 ID:yRz8pb3Rd.net
キャベツめっちゃもつやん
何にでも使えるし栄養もまあまあありそう

897 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:23.78 ID:HGpnAzMR0.net
>>882
レンチン袋うどんに釜玉とかいう昼飯調理RTA優良チャート

898 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:35.15 ID:yRz8pb3Rd.net
>>891
どこにうってんの、

899 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:36.38 ID:6Qdt5AoC0.net
意外と持ってない奴おるけど圧力鍋一個あるとめっちゃ料理のバリエーション増えんか

900 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:44.19 ID:XsNW618I0.net
>>892
コバエも食べればセフセフ
貴重なタンパク質や

901 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:46.89 ID:w2xOeM+w0.net
こういうスレ読んでると春日ってガチで凄いんやなあ思う

902 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:47.17 ID:5SQo7EYn0.net
卵とトマトの炒め物作れるようになったら万能やで

903 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:47.94 ID:3ERbgQY10.net
外食ほとんど行かんくなったわ
これほとんど場所代と人件費なんやなと考えると馬鹿らしくなって

904 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:49.50 ID:AcYDXiDs0.net
豚ブロックの蒸し料理かなんか作ったときにローズマリー入れたらクソまずくなって草生えた
色々味付けしたのにロズカスの味しかしない

905 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:57.44 ID:hxZ8kzdaM.net
>>888
ブロッコリーとパフリカは値段的にもグッドでよう使うわ

906 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:50:57.87 ID:VTMRnaKW0.net
休みの日のお昼は基本冷凍うどん2玉使ったかけうどんがほとんどやけどええのかなこれで

安いし楽だしやめられん

907 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:00.63 ID:89/wThBH0.net
最近酢ばっかり飲んどんやけど毎日腹下すわ
酢ってやっぱクソやな

908 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:01.14 ID:3c12R5Oc0.net
>>862
拘ればキリがないけどヘルパー使えば工程は卵焼きとそう変わらんわ

909 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:05.37 ID:e9ZWVJu+r.net
>>894
いや、食パンや
菓子パンはあかん

910 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:13.91 ID:yRz8pb3Rd.net
>>899
爆発しそうでこわいんだ🤔

911 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:18.20 ID:hNlzmvY40.net
キャベツが一番コスパええけど若いなら野菜なんて食わなくてええで

912 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:18.57 ID:ePBxr2HK0.net
本当にこんなの食っていいのかと思いつつブラジル産の若干黄ばんだ鶏肉を食う

913 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:23.27 ID:Slsse8og0.net
サバ缶は値段落ちてきたぞ
80円以下でしか買わない

914 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:24.83 ID:Wdu1DFbW0.net
肉魚食べて動物性の油取らないと頭おかしくなるよ

915 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:25.88 ID:1IAqNX+V0.net
>>336
遅レスやがそうやで
厚み作りたいなら型使うしかない
厚紙使えばええんやない

916 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:27.89 ID:hxZ8kzdaM.net
>>907
胃の細菌殺してるんやからそらそうやろ

917 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:29.48 ID:8blyRoQi0.net
>>857
らーてんのふるさと納税ページから買う時に手続きすると書類送られるからそれ役所に送るだけや
所得によって上限あるから注意な
上限内なら実質2000円でふるさと納税の3割相当のものが貰える
しかもらーてんならポイントもつくから実質タダ以上になる事も

918 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:30.17 ID:6JvcSF0R0.net
味噌汁は楽
野菜ぶち込みまくれば大体美味い

919 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:30.84 ID:DsWnQDJ+0.net
クリエイトに売ってたりする不揃い卵最高や

920 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:31.83 ID:OkTnTNK50.net
>>862
ハンバーグは手間かかる
カレーは楽

921 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:32.75 ID:HGpnAzMR0.net
>>899
圧力鍋 釘

922 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:33.68 ID:89xzRyIf0.net
プチ鹿島がセブンの冷凍刻みネギ薦めてるから買ってみたけど全然美味しくなくて触感に金出したようなもんやったわ

923 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:33.80 ID:7OV01Cvr0.net
>>858
ケンモメシのパクリやけど水入れて半生目玉焼き作って粉チーズ入れて食ってるわ
ホワイトソースはさすがにやらんけど

924 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:38.39 ID:t773TG160.net
自炊すると簡単に作れるものは買う気しなくなるが自分で作るとめんどくさいものは惣菜とかで買う

925 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:38.52 ID:XsNW618I0.net
>>899
無知で詳しくないから兵器の印象しかない…

926 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:43.41 ID:vldCYpYh0.net
100グラム100円の牛肉と自家製オニオンソースで普通に美味しい

927 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:44.97 ID:07y3fvSI0.net
スポンジってこんなすぐ駄目になるの…?

928 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:46.67 ID:EJuGTSnCd.net
野菜の保存方法ってどうすればいいの
とりあえず冷蔵庫に全部ぶち込んでるんだけど
タッパーとかに入れた方がええんか

929 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:47.48 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>828
取り上げられて高くなってその値段維持してる感じ

930 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:49.86 ID:XIikXdyB0.net
面倒になってワイはけっきょく牛丼とマクド、たまに奮発して焼肉のローテやわ

931 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:51:55.69 ID:TFF1z9kk0.net
スーパーの半額お惣菜安いやんか
料理作っていた手間と時間が馬鹿らしくなるで

932 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:02.97 ID:QTaNFGT00.net
>>891
正直福島の米食ったところで癌のかかりやすさってマジで変わらんぞ
結局は生活習慣や

933 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:08.47 ID:1HmRHrRU0.net
ほうれん草の高さと料理した後の量の少なさにビビる
それに比べて安くて栄養価も高い小松菜優秀や

934 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:08.84 ID:PB+qIDzB0.net
>>895
豆腐納豆油揚げ
バリエーションも豊富やしな

935 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:09.84 ID:AcYDXiDs0.net
>>902
オイスターソースを入れすぎると味が大変なことになる

936 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:12.57 ID:NEntRZu/0.net
自炊
 揚げ物 ← コスパ悪すぎる
 焼き魚 ← 臭いが問題
 生魚(刺身) ← スーパーのパックで十分
 カレー ← 作り過ぎたら冷凍しないといけないからレトルトでいいやってなる

937 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:15.61 ID:nWgJPeZma.net
>>899
大根の下茹でと寸胴代わりにしか使ってないなぁ

938 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:16.69 ID:UTqvN4LG0.net
>>866
米はシリアルとかじゃがいもや小麦で代用できる
でもウンコが出やすくなる利点があるからそれ目的で米食いに飲食店いったりするな

炊飯器と米一袋置いとくに越したことはない

939 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:16.85 ID:snM61Glp0.net
東京の野菜高すぎや
田舎はヤッスイ

940 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:17.36 ID:89/wThBH0.net
>>916
はえ〜
もも酢飲んどんやけどおいしすぎてジュース飲まんなったわ
腹下すけど

941 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:22.93 ID:89xzRyIf0.net
>>899
怖いけどガス代節約の為に買うか迷ってる

942 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:26.77 ID:8blyRoQi0.net
シャインマスカットは高いけど、輸入品の種無しぶどうはまぁまあコスパええよな

943 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:28.15 ID:bhVri+YJ0.net
近くにスーパーがあるかも大事やけどクリエイトみたいな食品も売ってる大型ドラックストアあると安くてマジで捗るわ

944 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:28.23 ID:HGpnAzMR0.net
ここまでサラダチキンの話題なし

945 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:29.42 ID:U3dexhYI0.net
自炊やるとめっちゃ金かかるぞ
1度で材料を全部を使い切る人は自炊をやるぐらいなら外食しとけ

946 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:48.35 ID:hsuHW7cY0.net
果物が高すぎてバナナくらいしか買わないんだよな

947 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:48.89 ID:n3up1PDDa.net
魚は釣って調達してる

948 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:48.91 ID:XsNW618I0.net
>>944
そんなに安くないし…蒸し器で自作よ!

949 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:51.99 ID:8blyRoQi0.net
>>910
料理するけど怖くて使えんわ

950 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:53.50 ID:gkeObHln0.net
りんごとか旬のものが一個100円くらいで売ってるしいうほど果物とれないこともない

951 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:53.76 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>874
やっぱそういうことなんか

952 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:52:55.13 ID:hxZ8kzdaM.net
トマトジュースと鯖缶は定期的に店から消えてボッタクリ価格で売ってることあるな

953 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:00.91 ID:vldCYpYh0.net
ヘルシー意識しだすと結構安くつく

954 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:02.08 ID:EzCjBon8a.net
>>928
野菜ってまだ細胞が死んで無いからタッパーに入れる方が不味いんじゃない?

955 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:03.79 ID://kATQOB0.net
https://i.imgur.com/4H3UzLp.jpg

956 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:06.92 ID:Zk89fPXxa.net
日本ハムの5袋パックのレトルトカレーいいよ

957 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:08.84 ID:OkTnTNK50.net
>>936
カレー以外は同意
あと刺身はほとんど食わない
魚はガチで食わない

958 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:14.95 ID:rv+jdBrf0.net
自炊まずいから冷凍食品ですませてる
やっぱり親の料理って神だわ

959 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:15.31 ID:e9ZWVJu+r.net
>>898
相馬で仕事してる知り合い経由で
農家から直買い

960 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:16.31 ID:sRe270TL0.net
スーパーの惣菜コーナーに売ってる天かすは
うどんにいれてよし
卵とじにして丼にしてよし
おにぎりにぶちこんでよし
ほんまお世話になってる、サンキュー関西スーパー

961 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:17.09 ID:oim71ajn0.net
スーパーの弁当が一番
働いて自炊は無理

962 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:20.93 ID:CTjf7AWK0.net
そういえば昨日カボチャ安かったんだよなぁ
煮物いいゾ^〜

963 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:21.26 ID:5SQo7EYn0.net
>>935
そもそもウェイパー程度で十分やろ(適当
まあこの辺は好みやな

964 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:27.50 ID:/ZvZYGwc0.net
>>916
胃酸の方がやばいんですがそれは

965 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:29.62 ID:rakMaPIQa.net
>>894
食パンは満腹感が無いからあかん
炭水化物食べるなら玄米が最強や

966 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:38.66 ID:Wdu1DFbW0.net
レンジで角煮レシピ本屋で10秒で作れるレシピで立ち読みしてから圧力鍋は要らなくなった

967 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:40.56 ID:HGpnAzMR0.net
なぜか完走しそうで草

968 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:53:47.85 ID:f7y0R8PM0.net
トースターって便利だな

969 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:12.68 ID:8K7JvjJna.net
完走しそうで草
大学生J民多いんやな

970 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:12.85 ID:e9ZWVJu+r.net
オートミールが味もないし食間もイマイチだし
食いかたに困る

971 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:16 ID:RfpUpJR80.net
>>944
自作したらうますぎて三枚くらい一気に食ってしまうから封印した

972 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:19 ID:/lQ6sdDWr.net
半額弁当を勝ち取れ

973 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:19 ID:OygD+yWq0.net
冷蔵庫に野菜とか肉とか入れるのなんか気持ち悪いんやけど分かるヤツおらん?

974 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:20 ID:hJJR+NNR0.net
結局値段がどんくらい違うのか分からんな

975 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:21 ID:1IAqNX+V0.net
>>936
冷凍でええやん
米なんか一度に大量に炊いて
1椀分ずつ冷凍すればええ

976 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:24 ID:89/wThBH0.net
冷凍うどんすき

977 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:29.78 ID:89xzRyIf0.net
>>967
自炊と歯医者スレは完走するで

978 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:37.26 ID:e9ZWVJu+r.net
シャトルシェフの鍋まじで有能

979 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:39.87 ID:yRz8pb3Rd.net
>>966
日本語崩壊しとるで

980 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:42.01 ID:XIikXdyB0.net
すき家の牛丼なんてスキパス買えば1ヶ月並280円やで

981 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:47.91 ID:KmQq2wLn0.net
一人ぐらいならぶっちゃけ肉+パックのカット野菜(もやしとかキャベツとか)買って炒めるのが攻守共に最強よな

982 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:49.64 ID:hsuHW7cY0.net
彼女につくってもらお?

983 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:53.10 ID:hxZ8kzdaM.net
あんまり使わんけどワッフルメーカーはあるとあまりもんを適当にサンドするだけで美味しく処理できるからええぞ

984 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:53.65 ID:AerpJGrbd.net
>>667
フィッシュオイル

985 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:54:54.95 ID:VgjfwNFI0.net
>>973
きっしょ病気やろ

986 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:05.43 ID:DzMRR8xk0.net
魚は切り身をアクアパッツァっぽいやつにするか煮魚するか開きを焼くかぐらいやなぁ
後始末がね…

987 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:14.88 ID:e9ZWVJu+r.net
>>973
保存どうすんねん

988 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:17.33 ID:vldCYpYh0.net
果物はりんごとバナナだけにしとけば安いだろ

989 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:24.24 ID:QMPu2NLxa.net
チマチマ加熱してガス代かけるの嫌だからいっぺんにまとめて調理するようにしてるわ
4食分ぐらい

990 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:25.04 ID:ULt8lYi00.net
>>970
しめじベーコン牛乳コンソメチーズ入れて煮る
もしくは和風だし卵と煮るんやで

991 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:27.04 ID:8blyRoQi0.net
>>986
ビニール袋多用しよう

992 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:29.79 ID:yRz8pb3Rd.net
>>982
そこらへんの女が作るよりワイが作ったほうが旨いってかワイの舌に会う

993 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:31.24 ID:qqZ+wX2LM.net
クックドゥ的なやつで誰でもコックさんや👨🍳

994 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:34.16 ID:Wdu1DFbW0.net
>>969
自分は53歳独身
一応3年前に建てた平屋の終の棲家に住んでる
庭として10アールの結構広い畑もあって野菜自家用に栽培してるし定番の柿の木とかぶどうも育ててる

995 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:35.54 ID:jOrXVglq0.net
>>928
スーパーのビニール袋に入れて霧吹きかけて口結んどけばええで
要するに水分が逃げずに呼吸させとけばええんや

996 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:44.40 ID:e9ZWVJu+r.net
>>990
おー和風で攻めるか

997 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:47.19 ID:Gn2lgzVQ0.net
>>959
はーめっちゃ羨ましい

998 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:53.57 ID:8blyRoQi0.net
皆美味んご🤪

999 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:55.88 ID:rv+jdBrf0.net
うんち

1000 :風吹けば名無し:2019/11/08(金) 23:55:57.28 ID:AcYDXiDs0.net
>>972
礼儀を以って誇りを賭けろ

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