【急募】筋トレを楽しむ方法

1 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:33:56.03 ID:jlenIMqJr.net

マジでおもんなすぎる…
カシャカシャダンベル上下させるだけとかくっそ飽きるわ

2 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:34:16.86 ID:7Ax7HppYd.net

専門板がある

3 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:34:21.84 ID:1P+S3QJaM.net

楽しめてる間は筋トレとは言わん

4 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:34:27.47 ID:jlenIMqJr.net

有酸素運動は気持ちええし何時間でもできるんやけどなあ

5 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:34:57.74 ID:jlenIMqJr.net

>>2
ワイは筋トレ極めたいわけちゃうんや
スポーツやりたくてそのために体鍛えなきゃないから嫌々やってる

6 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:35:23.52 ID:xMBmF1hV0.net

ネットあるならダンベル以外のメニューも調べなさい
あと誰に強制されてるわけちゃうんやから嫌ならやらなくていいやん

7 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:35:29.18 ID:7JDZcv540.net

じゃあやめたら？

8 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:35:31.21 ID:YYweVD1yp.net

>>5
なんのスポーツや?

9 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:36:08.11 ID:18l89HE7r.net

筋トレはやってる間じゃなく
体の変化を楽しむもんやで

10 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:36:15.03 ID:jlenIMqJr.net

>>6
筋トレってようはかけ算九九みたいなもんやろ
それ自体はまったくオモロないねんけど数学の面白い問題解くのには避けて通れないみたいな

11 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:36:48.64 ID:HJft1pk60.net

ナルシストになるしかないで

12 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:37:40.80 ID:CHd0RAiU0.net

>>11
これ
あとマゾ

13 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:37:44.98 ID:jlenIMqJr.net

>>8
スイミングやで
筋肉ないと全然進まん

>>9
うーん…確かに振りかえって「こんなに持ち上げられた！」はあるかもやけど
やってる間は苦痛でしかないんやが

14 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:38:43.52 ID:BEuD1xvga.net

先週より多く挙げれた
先週より重いもの挙げれた

これがモチベやな

15 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:38:49.24 ID:vJp3ZHAP0.net

重い物を持ち上げる以上に面白いことはない

16 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:38:59.35 ID:42tVyWi2a.net

お願いマッソー

17 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:39:09.61 ID:w1wM1dwWF.net

苦しみを耐えた先にムキムキになってる自分をイメージしろ

18 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:39:48.41 ID:nWQSVPN8p.net

ここで話して楽しそうやんイッチ

19 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:40:00.28 ID:oy5RIFwNd.net

アニ豚くっさ

20 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:40:52.77 ID:jlenIMqJr.net

>>18
なんJって妙に筋トレ好きな人多いやん
義務的にやるものやと思ってるから筋トレが楽しいって感覚になれないんや

21 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:40:55.77 ID:dTmKcuxXa.net

筋トレはやった後楽しい
やってる間はイライラしてるわ

22 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:41:28.82 ID:BEuD1xvga.net

楽しくないなら辞めればええやん

23 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:41:32.25 ID:dTmKcuxXa.net

>>15
文字で見るとガイジやなこれ

24 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:42:13.96 ID:jlenIMqJr.net

>>21
コレメンス
ていうかジムに人が多すぎてやりたい種目をすぐにやれないのがストレス
延々同じ種目やり続けてどかないやつとかおるし

25 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:42:35.65 ID:w1wM1dwWF.net

ライバルとかおらんの？
つまらんけどこいつより強くなるため努力しよって思うのはどうや

26 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:42:43.80 ID:mXYgekkBa.net

種類ごとの呼吸がよくわからんのやけど、力入れるときに息吸えばええんか？

27 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:42:47.43 ID:yhgiBuqE0.net

泳いでれば筋肉つくんやないの

28 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:42:56.70 ID:bcmqVkndd.net

ジャッジャッ

29 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:43:10.35 ID:aoPPOvMI0.net

分かる
スポーツは楽しいけど筋トレは苦痛でしかないわ

30 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:43:40.96 ID:Mxg6G2Ks0.net

オナニーのキレまですごくなるから
これで良い女とやるぞーって思うこと

31 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:44:39.54 ID:PW9Qavr+0.net

>>26
吐け

32 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:44:46.27 ID:a8wcw/LFa.net

喜ぶ彼女のためにやるだけや

33 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:45:26.86 ID:jlenIMqJr.net

>>27
効率的に鍛えるにはやっぱ筋トレなんや

>>29
大抵のスポーツは好きなんやけどな
バッティングセンターよく行くし卓球もやるしサッカー

34 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:45:44.39 ID:H+eTCKAip.net

ムキムキな自分を想像するしかないやろ

35 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:45:48.03 ID:mXYgekkBa.net

>>31
逆やったか
サンガツ

36 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:45:58.23 ID:BEuD1xvga.net

>>25
ありやろ
自分より太い腕の人とかすごい体の人いたらすぐ追い越してやるからなって思うわ

37 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 18:46:35.38 ID:NnJ76hNy0.net

ワイは筋肉を意識する感覚がやっと分かって楽しいんやけど